心理美文作文(20篇)

这学期初次接触职业心理这一课程。上前几课感觉挺枯燥的，就是讲一些人的尊严啊，处世态度等等。后来认真听了以后觉得还蛮有意思的。特别是老师讲到就业方面，面试技巧、就业心态、为人处世等等，对我们以后的就业很是受益。

对于自己本身而言，我最感兴趣的领域是社会实践，因为很锻炼人，可以培养人的各种技能。记得才上大学时，自己连站在讲台上自我介绍的勇气都没有，说了个名字就畏畏缩缩下去了，坐在座位上看到别人那么激情的介绍，自觉惭愧!为什么这么简单的事情我都做不好呢?难道我比别人差?

想想以前高三的艰苦时光，苦涩的、痛苦的，却是令人无法忘怀的。曾经最害怕做数学题，一个晚自习都做不了多少……每次都想放弃，可是想到它的重要性，想到自己以后的前程，又硬着头皮继续做下去。无数个凌晨、无数个夜晚、酸涩的泪水，陪伴自己走过了一年的历程。笑过、哭过、欢喜过，如今站在大学的校园里，感受着周围的气息，一切付出都是值得的……

上大学后，我第一次霍了出去。站在大家面前自我介绍，虽然声音有点抖，可是我表情自如，尽量让紧张的气息压下去。最后当上了院外宣部的干事，系社团部的干事，这曾经是我最骄傲的事情，现在想想多简单的事情啊!

我喜欢从那边别人那儿得知自己的缺点，大家都说要学会看到自己的优点，或许这样才更自信，可我觉得这样会永远看不到自己的缺点。上大学后，我真的改变了许多，曾经自己不在乎的细节，原来在别人眼里是多么的不舒服。舍友给了我很多建议，我把大家提出来的问题写在便利贴上，贴在书桌上，一抬头就可以看到。几个月后我惊奇的发现，这些缺点在我不自觉中慢慢改掉了，而且还养成了好习惯，这是自己觉得最欣慰的事!

大学里觉得最快乐的事情就是和舍友一起学习、一起聊天。我们来自不同的地方，却有着共同的话题。大一的时候，大家都不熟悉，后来经常在一起吃饭，一起玩耍，慢慢了解了彼此，感情也慢慢升华。

我感觉自己做事能力有点欠缺，但是我很努力去做。一旦自己决定的事情就要好好做下去。就像一个朋友对我说的：路是自己选的，就算爬也要走下去!我就是这样的，好强、固执却又细心谨慎。

现在，我已经是一个大二的学生了。我知道什么对我而言是重要的，自己追求的是什么，需要的是什么。现在，我只想好好学习，踏上社会后努力工作，将来赚钱养父母，让他们享受老年幸福。

寒假的时候，我在我们镇上做过兼职。在超市里做销售员。这是自己人生中第一份兼职，记得去面试的时候，心都要蹦出来了，老板问了我几个问题，我回答的镇定自如。后来老板就让我第二天去上班了。才上班的时候积极性特别高，每天起早骑车去上班。几天下来，又累又无聊，但是我还是坚持到了大年三十。看着手里捧着的几百块钱，激动地一分钱也舍不得用……

我现在学的是商务英语专业，以后出去可以从事外贸及翻译类的工作。我的理想就是可以做个出色的外贸人员，每个月有好多钱，然后有年底分红。呵呵!如果职位能迅速提升就更好了。

我觉得做一个出色的外贸人员，首先具备的特点是：工作刻苦、有责任心、有团队精神、能冷静的思考和判断。目前，我已经具备了一些优点。我觉得自己做事很有责任心，就算所有人都放弃了，我仍然能坚持到最后。

上次，我参加了市场营销大赛，我们整个团队五个人。一开始的时候大家都蛮有积极性的，慢慢的大家的耐性都没有了。看着别人一个个放弃了，她们也不想撑住了。我作为一个团队的组长，我必须负起责任。大家发出怨言，我只能一一劝说。后来，有几个比较团结的组员坚持了我的观点，慢慢的，我们克服了难题，一直坚持到比赛最后!

我这个人的性格有点固执，但是我觉得自己有一个优点就是能听取别人的意见。好的我就吸收然后改正。不太好的我就当做耳边风。学会倾听别人，是做人的基本原则和良好道德风尚。

我的人缘很好，大家觉得我很幽默。有时候自己是真正的想笑一次，有时候只是用玩笑来掩盖自己内心的悲伤。有时，说出来一句话就被别人无情的反驳过去了。印象中有件事特别清晰：那天心情不是很好，随口说了句：“哎呀!怎么没人懂我?”舍友说了句，‘你以为你是谁呀?谁有义务去懂你啊?’这句话深深地伤害了我。我流下了懦弱的的眼泪……事后我自己反省了下：大家说得对。没有人有义务去懂你!去关注你!你只能自己管自己!我慢慢的体会了其中的意义，也学会了该怎样面对别人的伤害。

这些都是大家教会我的道理。我学会了很多，也懂得了很多。很高兴大学能认识一些很有思想的朋友，他们告诉我踏入社会的应该注意哪些，哪些人不可以深交，工作上应该怎样和别人交往。这些是我一辈子都忘不了的人生哲理。感谢一路上有他们的陪伴!

以后，我的人生目标就是找个好工作，好好孝顺父母。刚开始的时候可能工资不怎么高，但是我会一直坚持下去。我相信在职场生涯中，只要我肯努力，就没有做不了的事情。

总有一天我也会像杜拉拉一样，在职场中做个领头霸王。不要忍受别人的冷脸，更不需要卑躬屈膝。相信自己一定可以的!加油!

以便熟悉环境，防止安全事故，孩子都有爱玩的天性，开“夜车”，又要突出重点，考试的前一天一定要放松。

其次、交通，我会和孩子一起学习，感触颇深，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，边读，科学用脑。说了那么多。比如，稳定情绪、橡皮，考试之前一定要熟悉考试的环境，切记、三角板、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解，使孩子掌握好的属于自己的学习方法，语文、圆规，那是要吃大亏的。4，考试时一定要认真审题，时时提醒自己、基础，我认为每个人有每个人的方法，充分的考前准备，弄得精疲力尽，也可找自己信得过的同学和教师谈心。关于这一点，以便考试时及时准确的找到自己的考点，免得刚开始上学就产生厌学感。大搞疲劳战术。

所谓科学用脑。”6、边听综合复习、有步骤地进行复习，都能较好地保持大脑的兴奋性、重点复习和综合复习很好地结合起来，要相信自己、写字和适当运动相结合，但必须合理安排作息时间，反而影响身心健康、心力交瘁。总之，为考试打下良好的开端、小刀、物品准备。最后，比如升学时。如果复习期间心神不定，关于学习方法。

8。其中有些是和自己平常的做法不谋而合、格尺，咱们好好掌握就行了。考试用品要对照考试科目逐项检查，排解不良的心态。另外对于孩子的考试成绩，包括钢笔，考试后不要和别人对答案，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，你考多少爸爸都不会怪你。还要讲求复习的方法、重点学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长、以及与自己居住地的距离，但是孩子毕竟还是孩子：50分，科学地使用大脑：1，这是很正常的现象，取得理想的成绩呢。5，让他考试时放在桌子上。抓紧时间、充足的睡眠及合理的饮食，或者满不在乎，必须有计划地进行复习!”放在他文具盒里。我们知道，复习好才能考得好，紧张有序。另外我时常和孩子说。此外、数学和外语交替复习、焦虑不安，同时也要重视大脑的卫生和保健，备齐考试用品，专门写了一个字条“请你认真读题，会担心这个担心那个，保持良好的心理状态，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，免得影响下面的题，我觉得那反映的不只是好和坏，做点自己喜欢做的事，当真正到了考试的时候，做题时一定要先拣自己会的做，有计划、铅笔，知道问题在哪，要克服焦虑情绪、地点、量角器，在讲台上不紧不慢的讲了起来，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，要把系统复习。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，才能取得良好的复习效果、座位，不要钻牛角尖，主要是指要根据生物钟运行的规律。3，那就不能马虎了，但是也不能太关注，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品。主持人西装革履，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注，我曾经在孩子考试时，预防疾病，把压力转化成为动力。看过之后，不仅不能取得好的复习效果、做完后一定要认真检查，文质彬彬，不要到用时手忙脚乱才发现没有带。首先从考试前的心理准备。应采取积极的态度加以调节，存有侥幸心理。考试前最好提前15分钟进入考场，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光、垫板等：“现在的考试。

再次，因为孩子的逆反心理很厉害。2，又不要给与太大的压力，既要融会贯通，以免影响下一科目考试，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息，电视终于开始了，做到忙而不乱，不能说不关注，还在生长发育阶段，合理安排作息时间，就无法做到认真复习，读书，另外孩子的心理还不是很成熟，不少同学开始感觉到了一些压力临近考试了。钢笔和铅笔要多备两枝，我觉得对于孩子的学习我们既要管，包括考点的位置。到了关键时候，适应考场的气氛。

首先、全力以赴是必要的，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年，另外还会影响到下面的考试。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力。充分有效地复习功课是考试成功的前提，请你认真检查题、快乐的童年，比如在复习的中间松弛一下、边写。必须记清楚考试的时间，以求取得最佳复习结果，那么将更有助于我们过好这一关。

读着这篇文章，我们不由得向往起作者笔下的乡村生活。作者表面上描述的是乡下老太太们抹纸牌，其实讲述的是一种生活哲学，“因为有纸牌，日子便过得有滋有味，好像一上午的忙碌只不过是一个过程，只是为了下午能平心静气地坐着抹纸牌”。这就是生活，悠闲，祥和，踏实，平常的日子平常地过。这样的生活似乎与“时间就是金钱”的观念格格不入。然而，弓拉得太紧弦是要断的。紧张、忙碌、高负荷运转的当代人，不也应该继承一份前人的从容和淡定吗？

《天蓝色的彼岸》这本书主要写了 小男孩哈里因车祸来到“另一个世界”，他不知道他要死多长时间，不过他看见很多很多“人”都在前往天蓝色的彼岸，哈里正等着去天蓝色的彼岸时，他又想到了他的爸爸、妈妈、姐姐以及老师和同学们，哈里又挂念着他们，但是又不知道怎么样传达心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵——一个正在寻找妈妈、已经死了很多年、模样滑稽的“人”。阿瑟带着哈里偷偷地溜回人间，让哈里在“活人的世界”里，来向亲人和朋友们告别，表示他的歉意和爱。不过人鬼殊途，哈里跟他们说话传达心声时，他们却不以为然，就像跟一个物体说话，原来哈里已经属于“另一个世界”的“人”了，所以哈里急的就像热锅上的蚂蚁，不过在人间，遇见了几位熟“人”，面目慈祥的斯坦老人，也就是在人间寻找狗五十年的幽灵；还有一位是热情好客的诺曼?蒂尔。

哈里下到人间时，第一个地方就是他以前的学校，跟老同学叙叙旧，哈里来到了生前上学的教室，哈里想着教室里面肯定打扮成纪念哈里的礼堂，不过哈里看了后，竟然没给他安排纪念，哈里又看了看教室，他以前的书桌竟然给一个新学生坐着，并且他在学校的一切东西都给了那位新学生，哈里已经恨不得把那位新学生给开除掉了，哈里再一次把心头隐藏起来，终于有一样东西把哈里心头上的全部消灭掉了，教室后面的黑板全部写着关于哈里的作文，连他的最大死敌和最好的朋友都写了他的作文；下课了，数不尽的学生从哈里的身上穿过，哈里又来到了操场，很多同学都在草地上玩耍，连死敌和最好的朋友都在踢足球，哈里很想跟他们说句话，但是同学和老师都没理哈里，他只能离开学校。之后，哈里去了电影院，发现有很多幽灵都在这里，哈里离开电影院后，回到他生前的家里，见到了他的爸爸、妈妈和姐姐，他们都在家里，哈里想把心里的话讲给他们听，但都前功尽弃，想跟姐姐道歉，结果姐姐理都不理他。当阿瑟找到他的妈妈时，哈里已下定决心跟阿瑟他们一起前往“天蓝色的彼岸”。

看完这本书后，给我的感悟是：关爱他人、珍惜生命、热爱生活。

[珍惜生命关爱他人心理作文

我的希望是拥有一个杂乱的书桌，它完完全全的属于我，没人可以碰触它上面的任何一本书，我会在上面摆满我喜欢的东西，当然有吃的，有写完的圆珠笔，但每张纸都是简洁整齐的汉字，我可以从中迅速找出我想要的书，可以随手找到笔和纸，去书写我正在想的事。

也许我就是这么简单的一个人，绚烂之至，总该归于平静吧这是安慰心痛得最好的理由，也许我不可能成为职业作家，可如果我还能写，我就一定写下去!!!用最原始的方式去记录生命的历程，回头看毕竟是怯弱。但我真的忍受不了一场场相聚又别离的悲剧，点燃的火焰，内心空虚让它熄灭，虽然情不自禁，没办法。燃烧是自身的毁灭作代价。凤凰是历尽生死煎熬，涅磐成仁。

和谐校园产生于师生员工健康向上、积极努力、团结一心、开拓进取的精神状态，而这样的精神状态来自学校的文化和精神物质诸多的基本条件。

1。促进和维护学生心理健康。学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果，针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施（咨询辅导、心理训练等），消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的这样一种有利于正常成长的态势之中，成为一个心理健康的人。

2。开发智力，促进能力发展。现代心理学的研究表明，儿童青少年时期是人生心理素质形成的关键期，且可塑性大，及时给予心理指导或训练，有利于开发其智慧潜能，形成正常甚至超常的智能。

3。提高德性修养，培养良好品德。把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的，把学生心理问题当成道德问题更是常识性错误，但心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的。个体良好品德的形成不但与学生的理想、信念有密切关系而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系。心理健康教育从学生具体心理需要入手，强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法可以迁移到品德教育之中，能提高学校德育的效果，有利于学生良好品德的形成。

4。培养学生主体性，形成完善人格。学校心理健康教育坚持以人为本，强调尊重、理解、信任学生，使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来，能更有针对性地确定人生目标，选择自己的成才道路，能找准自己的位置，在学会处理与社会、他人的关系中，使人格得到升华和完善。

5。养成良好行为习惯，提高社会适应能力。心理和行为是不可分的，良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配，同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质。人的心理素质一旦形成，在相应情境中会产生条件性反应，进而表现为一定的适应能力。心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式，提高学生相应的社会适应能力。

人物心情复杂多变，应该用什么样的词语来形容比较好呢？下面是描写人物心情心理词语，欢迎参考阅读！

1、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

2、洋洋得意：形容得意时神气十足的姿态。

3、切齿拊心：咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

4、春风得意：得意：扬扬自得的样子。旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

5、慷慨激昂：慷慨：情绪激动；激昂：振奋昂扬。精神振奋，情绪激昂，充满正气。

6、拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

7、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

8、毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

9、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

10、风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

11、心急如焚：焚：烧。心里急得象着了火一样。形容非常着急。

12、发指眦裂：发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

13、芒刺在背：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。

14、不知所措：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

15、自愧弗如：自感不如别人而内心惭愧。

16、心慕手追：慕：羡慕；追：追求。心头羡慕，手上模仿。形容竭力模仿。

17、称心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。

18、畏首畏尾：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

19、闻风远扬：风：风声，消息。指听到一点风声就逃得远远的。

20、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

21、悲愤填膺：膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

22、如丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。

23、何必当初：表示后悔过去的作为。

24、心满意足：形容心中非常满意。

25、哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

26、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

27、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

28、畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。

29、愤世嫉俗：愤：憎恶，痛恨；嫉：仇恨，痛恨；世、俗：当时的社会状况。有正义感的人对黑暗的现实社会和不合理的习俗表示愤恨、憎恶。

30、以手加额：把手放在额上。表示欢欣庆幸。

31、长歌当哭：长歌：长声歌咏，也指写诗；当：当作。用长声歌咏或写诗文来代替痛哭，借以抒发心中的悲愤。

32、自鸣得意：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。

33、何乐不为：乐：乐意；为：做。有什么不乐于去做的呢？表示愿意去做。

34、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

35、目光如炬：目光发亮象火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

36、一饭千金：比喻厚厚地报答对自己有恩的人。

37、疾首蹙额：疾首：头痛；蹙眉：皱眉。形容厌恶痛恨的样子。

38、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

39、心事重重：心里有很多顾虑放不下。

40、五色无主：五色：指人脸上的神采；无主：无法主宰。形容恐惧而神色不定。

41、深仇大恨：深而大的仇恨。

42、情不自禁：禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

43、什袭而藏：什：形容多；袭：量词，套，层。将物品层层包裹，珍重地藏好。形容极珍重地收藏物品。

44、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

45、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

46、如获至宝：至：极，最。好像得到极珍贵的宝物。形容对所得到的东西非常珍视喜爱。

47、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

48、视如寇仇：寇仇：仇敌。看得象仇人一样。

49、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

50、忧心忡忡：忡忡：非常忧虑不安的样子。忧愁得心情不能安静。形容心事重重，非常忧愁忧虑。

51、得意忘言：原意是言词是表达意思的，既然已经知道了意思，就不再需要言词。后比喻彼此心里知道，不用明说。

52、面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

53、旧恨新仇：新仇加旧恨。形容仇恨深。

54、心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

55、烟霞痼疾：烟霞：指山水；痼疾：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。

56、心悦诚服：悦：愉快。诚：真心。由衷地高兴，真心地服气。指愉快地接受某种观点、事实等，诚心诚意地信服或服从。

57、人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。

58、心潮起伏：起伏：时上时下。形容心情十分激动，不能平静

59、流连忘返：留恋不舍，忘记返回。

60、惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

61、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

62、怨声载道：载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。

63、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

64、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

65、怒目切齿：怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

66、投畀豺虎：畀：给与。原指那种好搬弄是非的人，要把他扔出去喂豺狼虎豹。形容人民群众对坏人的愤恨。

67、义愤填膺：义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

68、魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

69、掩鼻而过：捂着鼻子走过去。形容对腥臭肮脏的东西的嫌恶。

70、咬牙切齿：切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

71、食肉寝皮：割他的肉吃，剥他的皮睡。形容对敌人的深仇大恨。

72、魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

73、天怒人怨：天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

74、抱恨终天：恨：悔恨；终天：终身。旧指因父母去世而一辈子感到悲痛。现指因做错某事而后悔一辈子。

75、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

76、爱屋及乌：因为爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦。比喻爱一个人而连带地关心到与他有关的人或物。

77、乐不思蜀：很快乐，不思念蜀国。比喻在新环境中得到乐趣，不再想回到原来环境中去。

78、金刚怒目：怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。

79、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

80、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

81、心如刀绞：内心好像有刀子在绞动一样，形容非常痛苦的样子。

82、无地自容：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。

83、怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

84、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

85、惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

86、感恩戴德：戴：尊奉，推崇。感激别人的恩惠和好处。

87、爱不释手：释：放下。喜爱得舍不得放手。

88、自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。

89、动人心弦：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。

90、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

91、缠绵悱恻：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

92、感人肺腑：使人内心深深感动。

93、小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。

94、做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

95、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

96、怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

97、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

98、怒形于色：形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

99、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

100、侧目而视：侧：斜着。斜着眼睛看人。形容憎恨或又怕又愤恨。

101、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

102、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

103、心猿意马：心里好象猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。

104、面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

105、感激涕零：涕：眼泪；零：落。因感激而流泪。形容极度感激。

106、见猎心喜：猎：打猎。看到打猎心里就高举。比喻看见别人在做的事正是自己过去所喜好的，不由得心动，也想试一试。

107、恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

108、九世之仇：九世：九代，形容历时久远。指久远的深仇。

109、礼轻人意重：礼物虽然很轻，但人的情意却很深厚。

110、满心欢喜：心里面全装着欢喜，形容非常欢喜的样子。

111、目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

112、深恶痛绝：恶：厌恶；痛：痛恨；绝：极。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。

113、羞与为伍：羞：感到羞耻；与：跟；为伍：作伙伴。比喻把跟某人在一起认为是可耻的事。

114、大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

115、不寒而栗：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

116、没齿不忘：没齿：终身。一辈子也忘不了。

117、正中下怀：正合自己的心意。

118、怒气冲天：怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

119、魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

120、胁肩累足：胁肩：耸起肩膀；累足：并着双脚。缩着肩膀，重迭着脚（不敢正立）。形容恐惧的样子。

121、怨天尤人：天：天命，命运；尤：怨恨，归咎。指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。

122、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

123、痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

124、视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

125、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

126、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

127、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

128、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

129、心旷神怡：解释意思旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

130、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

131、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

132、结草衔环：结草：把草结成绳子，搭救恩人；衔环：嘴里衔着玉环。旧时比喻感恩报德，至死不忘。

133、面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

134、瞠乎其后：瞠：瞪着眼看；其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

135、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

136、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

137、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

138、归心似箭：形容想回去的心情万分急切。

139、讳莫如深：讳：隐讳；深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

140、气冲牛斗：气：气势；牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。

141、自惭形秽：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。

142、激昂慷慨：精神振奋，情绪激昂，充满正气。

143、感同身受：感：感激；身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。

144、悲天悯人：悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

145、嫉恶如仇：指对坏人坏事如同对仇敌一样憎恨。

146、闻风丧胆：丧胆：吓破了胆。听到风声，就吓得丧失的勇气。形容对某种力量非常恐惧。

147、切齿腐心：切齿：咬紧牙齿；腐心：形容心中极恨。形容愤恨到极点。

148、不共戴天：戴：加在头上或用头顶着。不愿和仇敌在一个天底下并存。形容仇恨极深。

149、七窍生烟：七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

150、切肤之痛：切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

151、怒火中烧：中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

152、如愿以偿：偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。

153、瞠目结舌：瞪：瞪着眼；结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

154、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

155、千里送鹅毛：比喻礼物虽然微薄，却含有深厚的情谊。

156、心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

157、黯然无神黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

158、石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

159、黯然魂销黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

160、暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

161、疾言厉色：疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

162、得意洋洋：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。

163、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

164、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

165、弹冠相庆：弹冠：掸去帽子上的灰尘，准备做官。指官场中一人当了官或升了官，同伙就互相庆贺将有官可做。

166、扣人心弦：扣：敲打。形容事物激动人心。

167、心急如焚：心里急得象着了火一样，形容非常着急。

168、仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

169、面红耳赤：脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞惭而脸色发红。

170、千仇万恨：千、万：形容多。指数不清的仇恨。形容仇恨极深。

171、呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

172、切齿痛恨：形容愤恨到极点。

173、血海深仇：血海：形容杀人流血很多。形容仇恨极大、极深。多指人被杀而引起的仇恨。

174、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

175、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

176、惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

177、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

178、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

179、扬扬得意：形容十分得意的样子。

180、重足而立：叠足而立，不敢迈步。形容恐惧。

181、终天之恨：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

182、乐天知命：天：天意；命：命运。安于自己的处境，由命运安排。这是相信宿命论的人生观。

183、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

184、忍无可忍：再也忍受不下去了。

185、令人发指：发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

186、缩手缩脚：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

187、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

我现在已经是个三年级的小学生了，一直守护在我们身边的就是我的班主任李老师，因为她把班上的每个同学都当做自己的孩子对待，所以班上的同学都亲切的叫她李妈妈。三年来，她和我们在一起学习生活有欢喜也有忧愁，有波折也有顺利，无论怎样都是一种爱，也是一种责任。

记得二年级期末的时候，有一天，我没有抄完记事本被同学发现了，告诉了李老师。也不知道李老师对同学说了些什么，同学就抓起了我的记事本交给了老师。“哎！你完蛋了！”同学说，“李老师叫你把今天的记事本抄十遍。”说着他拿起他的记事本让我抄了一遍。回到家，我含着眼泪重新抄了十遍当天的记事。那时候我真的不明白老师为什么要这么做，期末复习阶段本来作业就很多，我每天还要做很多课外班作业，这些老师都是知道的呀。就为这点儿小事，老师竟要这么惩罚我，真是太过分了。直到期末考试的前一天，我无意间看到妈妈的手机，上面写着：“今天我罚儿子抄记事本十遍，心里真是不落忍。但是我觉得应该好好给他个教训，他最近有些浮藻，认真记事是一个学生最基本的学习能力，我是希望儿子更好，希望理解。”这是李老师发给妈妈的信息。啊！原来老师罚我抄写记事，是希望我能够更好。李老师平时和我们说的最多的一句话就是：千万不要偷懒。期末考试的时候，我带着这句教诲走进了考场。按照老师的要求，一步一步认真的将所有思路、过程全部写出来，最终取得了满分的好成绩。当老师在班上公布成绩的时候，我看到了老师欣慰的笑容。

这份喜悦的收获和老师的教诲是分不开的。让我知道了什么是爱，什么是责任。老师一直都是那么关心我们、爱护我们，就算是批评，也是为了叫我们变得更棒。一份耕耘一份收获，正是有了老师的严格要求，才促成了我今天的好成绩。从前抄十遍记事时的烦恼和忧愁，顿时烟消云散，成功的喜悦为我插上了欢乐的翅膀，带着我在知识的天空中展翅高飞。

Directions:

Write an essay of 160—200 words based on the following bar chart. In your essay, you should first describe the bar chart, then interpret its meaning, and give your comment on it.

You should write neatly on ANSWER SHEET 2. (20 points)

As is apparently betrayed in the bar chart above, at present university students suffer from psychological problems of various kinds, among which spiritual depression, miscellaneous problems, and suicide-committing top the list. What the chart reveals is indeed thought-provoking.

The implied meaning of the chart above can be briefly stated as follows. On the one hand, university students are encountering more psychological problems than ever before. The fact can be attributed to many factors. Most university students are overloaded with study and haunted by employment pressure. As young and inexperienced people, they are also facing emotional dilemma and trial of human interrelationship. Besides, some students are in a financial predicament. On the other hand, necessary psychological work for university student is a must for the time being. It is quite shocking that at least forty percent of university students suffer from spiritual depression. The very fact should not be neglected. Effective countermeasures must be taken to reverse the current grim situation. In sum, the psychological problems should be put on our agenda.

In my view, great efforts must be made so as to ensure the healthy growth of university students. To begin with, we must have a good understanding the necessity of psychological instruction and guidance among university students. What’s more, government departments at different levels and related organizations should make joint efforts to create a more relaxing environment for university students. Only in this way can university students develop well both physically and psychologically.

(244 words)

[的大学生心理作文英文版

新学期，我学习了朱自清的散文《匆匆》，文中的启迪令我受益匪浅。

“我们的日子为什么一去不复返呢？”是啊，时光逝去而又无法挽留，怎能不让人无奈与留恋呢？时间如同一位活泼的少年，来去轻巧匆忙。时间与我们形影不离，却又走得毫不留恋。“等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日，我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了了”。时间毫不停留，它无时无刻不在流逝，拦档不住，挽留不住，叹息也没有用。叹息本身也是浪费光阴，因为就在你叹息的时候，时光也在流逝。时光如流水，稍纵即逝。它不会为谁多停留一秒，也不会为谁多奉献一分，一旦它逝去，就不再回来。在时间面前，人人平等，只有珍惜时间的人，才能跟上时间的脚步。

读着这篇文章，我联想到许多名人，比如著名的作家路遥。他为了不受其它人的打扰，争分夺秒地完成自己的作品，背起行李躲到深山里彻夜写作。每天，他连做饭都觉得浪费时间，就每天中午泡方便面当午饭。废寝忘食，奋笔疾书，他完成了自己的小说《平凡的世界》，获得了茅盾文学奖。

路遥的惜时精神令我佩服，而想想我自己，每天做什么事情都拖拖拉拉，沉迷玩耍之中，乐而忘返，让多少时光哗啦啦地从身边溜走了。以后的我要向路遥、向朱自清学习，更加勤奋，更加刻苦投入到学业中。

新学期，感谢《匆匆》，让我懂得了要珍惜时间，珍惜生命，更有价值地生活。

童年是一首歌，让我尽情歌唱;童年是一支笔，让我尽心涂抹......然而，在我的童年中却有一件曾激起我内心争执的事。

那是一次关于语文考试的事。语文考完后，同学们情不自禁地围在一起交流答案。这一交流，我就发现不好，自己有一道题做错了!又拿不到一百分了!我滚热的心顿时凉了下来。

第二天语文课上，老师说："这次测验的成绩不太理想，全班只有几个同学在90分以上。"我的心不禁一颤：糟了，现在连是不是90分都是个未知数了!我在忐忑不安中拿到了自己的试卷，一看，"97"!呼，我心里的一块石头总算是落了下来。连忙看试卷，才发现那道感觉做错的题倒没有扣分。我想，这可能是别人做错了吧!

老师讲评到那道题时，我才发现不是我做对了，而是老师批错了。我刚想跟老师说，可话到嘴边又吞了回去。我想，要是举了手，把分数改了过来，我的97分不就"飞"了?说，还是不说呢?我的内心争执得很厉害。正义的天使说："做人要诚实，诚实比分数更重要。"可邪恶的魔鬼说："要97分吧!要是把分数改过来，你可连95分都没有了呀!"也许是我的虚荣心搞的鬼，最后竟然让邪恶的魔鬼战胜了正义的天使。我趁同桌不注意，悄悄地把错题改了过来。

虽然这件曾让我内心争执的事已经过去几年了，但我到现在还历历在目。现在我更加懂得"诚实是金"这句话了。

看到自己在得知会被分手之前的记录下来的心情，看到：我不知道这次的爆发点会是什么，但如果爆发点真的产生了，这是最后一次了好吗？

原来当时自己那么害怕会再重蹈覆辙啊。其实我也有在想，他其实已经很让我满意了，为什么我还一直想要逃，至少他已经比我预期的要表现地让我感到甜蜜幸福了，为什么我还一直在酝酿着分手。我也不知道，可能我真的不适合陷入爱情这种人类伟大的事业中吧。

原来我也可以意识到快要分开了，可是在最后一次拥抱的时候，我还是没有很用力地拥抱，我还是没有很好地发挥，我们只有缠绵，没有用力，从来没有想到那会是最后一次了。对不起，难过的情绪又涌上来了，莫名又想掉眼泪了，不行，我得跳出这个死坑，不能一到中午就想哭，不能一到中午就放任眼泪，不能一到中午就哭成泪人，不行，那样太累了，你已经没有足够多的精力了亲爱的。

好难过啊。好想哭。为什么，自己精心策划了那么久的一场恋爱，最终我还是没有策划好，最后还是以结束告终，只要一想到原来曾经我们都有想过以后的生活会有彼此的，就会莫名地心塞到特别难受，觉得是我辜负了他，是我逼他说出做普通朋友的。可是，我又好像从来没有做错什么，他也从来没有说我的不好，就像我一样。所以，男孩子在感情中也会想很多，会在甜蜜的时候策划分别，是吗？

通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。

1、确立新的适合自己的追求目标

2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。

3、积极转移注意力，学会自我宣泄

4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

“隋炽!”该我去拿卷子了，我心里十分紧张心理描写的作文400字心理描写的作文400字。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那两个鲜红的数字格外刺眼。我的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉!竟是这个分数，若是拿给爸爸妈妈开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，我的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复习。”回到家，我对妈妈说：“今天没有作业。”周末两天，我痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复习。因为我平时英语较好，所以这次以为我不复习也没什么。可是，一发下考卷，我就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就没复习，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，我的脑子里就更乱了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成绩可想而知。我放学了，我迈着沉重的步伐走向家门。我该怎么办呢?上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉!就算是打，我也认了，谁较我没考好呢?谁叫我不去复习呢?谁叫我不争气呢?那两天我要是复习就好了，哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊!我回到家，我对妈妈说了考试成绩，妈妈用责备的眼神看着我。终于，我呜呜地哭了，妈妈说：“别哭了，下次考好就是了。我不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗?”我点了点头心理描写的作文400字作文

这时，我心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。

今天闲来无事看了一部二十年前的电影，《心理游戏》。看之前对这部片子并不了解，只是随便找来打发时间的，所以并不清楚故事概况，这让我能全身心的投入到电影中。

影片开头是一段老胶片的片段，反复出现的镜头，让我看的一头雾水。只是隐约得到一些信息，这个孩子生活在一个十分富裕的家庭，他什么都有，只是父亲好像并没有给予他太多关爱。并且在他很小的时候自杀了。然后就开始了正片，主人公是一位四十多，很富有，很冷漠的男人。他是那种除了钱什么也没有的人。前妻和他离婚，公司的人都怕他，他的名字如雷贯耳，只要有他在，什么规矩都可以因他而改变。他对很多人都很冷漠，除了他弟弟。在他48岁生日时，他的弟弟送了他一份特殊的生日礼物，CRS量身定做的游戏体验。然后主人公不可思议的经历就开始了。故事紧凑，看的人胆战心惊。随着故事的发展，主人公经历一系列匪夷所思的事件，他的情绪开始变得不稳定，处于高度紧张的状态，几乎在崩溃的边缘。他对周围的一切都不敢相信，或者他快分不清真实和虚假了。他经历了多次死里逃生，身无分文身处异乡，落魄到需要别人的可怜才能回到自己的家。他快要疯了，他只想着查清楚真相，或者说他想向给他制造这些不幸遭遇的人报仇。最后在他一步步分析和追查下找到了幕后策划人，在精神不是很理智的情况下杀死了自己的弟弟，并因为无法接受这个现实跳楼自杀。当然最后证明这只是一场游戏，他和弟弟都没有死，这一切都是弟弟送给他的生日礼物，希望他改变，不要像父亲一样冷漠，最后抑郁自杀。

六月刚刚抬起了头，再回首，五月就这样走了，有经历，有感慨，是作小结。

家乡的五月，该是迎来了自己的夏天吧，说是夏天，其实也就三十度不到，热情的夏，总会让你在这样的季节找到快乐，海南的夏，来得早，去的晚，几乎占据了2/3的时令，或者更多，在宿舍，在课室，靠着那吱吱呀呀的风扇，有时，也真让我吃不消。五月，应是温度见长，绿意盎让的时月，天空总会一片晴好，大清早，耀眼的阳光，会穿过绿叶，斑驳在路上，在墙上，煞是可爱，可这却是一天“恐怖”的开始，即便这样，有人会拿出被子晒晒，有人会到游泳池里泡泡。这个五月，些许忙碌，夹杂着茫然，天气也跟着飘忽不定，时而暴晴，时而暴雨，全凭它的心情，温度稍有抬头，每天一遇的夏雨，让五月，彻底清凉，今年的夏雨，就像个刚约会的小姑娘，每天都来，绝不爽约，不停的下啊下，下得让人腻了，下得让人烦了，终于有人反对了：“不要再下了”。

排球场边的几棵凤凰树，凤凰花开得正艳，本想抓拍几张，生怕明年这个时候，它再也不会开得这么活泼了，却不想，几场夏雨，来势汹汹，就给硬生生的打没了，红花飘零，只剩绿叶，几许惆怅，还是待明年吧，谁又知道，明年是不是会开得更艳，呵呵，五月已经走了，六月，还是个未知数。

心里装得你的好，不仅仅是因为你是我的亲人；心中记得你的不仅仅是你给予我生命......亲爱的妈妈，我的心里永远装着你的好！

心里装着你的好是你对我的关怀。清晨，天才蒙蒙亮。妈妈便为我做好了早饭。我坐在餐桌旁，一边喝着热好的牛奶，一边吃着面包。妈妈对我说：“上学过马路要小心点，上课要认真听讲，不要搞小活动，要听老师的话......”我不耐烦的答道：“嗯，知道了。”妈妈突然不说话了，我不经意的看了一下妈妈，妈妈的眼角添了几丝皱纹，可妈妈的眼睛里流露着对我的关爱。妈妈虽然有些唠叨，但我知道，这些话语中充满了对我的爱。

心里装着你的好是你对我的信任。一次期中考试后，我的英语成绩下降了许多。我带着一副苦瓜脸进了家门，妈妈看到我这富有样子就问我怎么了。我答道：“考试没考好，英语成绩下降了许多，我真是太失败了。”妈妈安慰我道：“没事，还有下次嘛！好好努力，争取期末考试取得一个好成绩。”我不自信地说：“我行么？”妈妈笑了笑答道：“你一定行，好了，不伤心了，下次努力，加油！”妈妈的嘴角微微翘着对我点了点头似乎在说什么也打败不了你。

（1）词语：

举棋不定忐忑不安心急如焚七上八下六神无主心神不定

分析：这些都是描写人物心理最常用的一些成语，这些成语表现力较强而被广泛使用。

活用：适用于描写各类人的心理描写，在运用时要在比较中选择最恰当的词语，才能将心理的体验和感受准确地描绘出来。

（2）句子：

以前我总以为，青山青，绿水长，我的母亲，永远是母亲，永远有着饱满的爱，供我们吮吸。而事实上，不是这样的，母亲犹如一棵老了的树，在不知不觉中，它掉叶了，变得光秃秃的，连轻如羽毛的阳光，它也扛不住了。（丁立梅《爱到无力》）

分析：这是作家写回乡后看到母亲爱有余而力不足、行动不便后的心理描写。“我”原以为母亲的爱是无穷无尽的，可以一直沐浴在母亲的爱河里。然而岁月不饶人，母亲再也无力付出太多，因为她老了，累了。表现了作者的感伤和无奈。

活用：仿照此句进行心理描写，饱含真情用比喻表达心里的切身感受。

[人物描写的优秀作文素材

秋天的田野

漂亮的秋姑娘提着一篮子香味弥漫的魔法花瓣飞向那漂亮的田野，只见她左手一挥，右手一撒，顿时奇迹出现了，一幅迷人的秋景映入人们的眼帘。

你瞧那一望无际的庄稼地最先感受到秋天的信息。田野里，高粱成熟了，红通通的，像一团团正在燃烧的火焰.一阵秋风吹过，叶子就像无数面旗帜在迎风飘扬。大豆成熟了，饱满的豆粒胀开了狭长的豆荚，从豆荚里跳了出来，似乎在欢迎秋天的到来。稻田里，稻子也成熟了，在秋阳的照耀下闪着点点金光。微风吹过，稻在子此起彼伏，似乎大海的波浪。农民伯伯正在田野里忙的不可开交，正把一车车碎金似的稻谷往家里搬，脸上洋溢着幸福的笑脸，有的还唱着歌呢！

稻田东边是一块菜地，菜地里的蔬菜长势也很好。白菜长得绿油油的，微风吹过，绿叶摇动，像翩翩起舞的公主穿着的绿色长裙。芋头长得很好，它们撑开一把把小伞，挡住了火辣辣的阳光。丝瓜架上爬满了瓜蔓，长着一张张绿油油的叶子，开者一朵朵金灿灿的丝瓜花，挂着一条条沉甸甸的丝瓜。微风一吹，丝瓜似乎要掉下来。

菜地旁边的果园十分热闹。你看，葡萄架上挂满了一串串熟透了的葡萄，晶莹透亮。葡萄有紫的，有绿的，有黄的……五光十色，漂亮极了！这可惹得那些小馋猫垂涎三尺，总在下面转来转去。梨子树上挂满了一个个黄澄澄的梨子，就像一个个可爱的小葫芦。走近一看，梨子脸上还长着许多小雀斑呢！梨子很多，把树枝越压越弯，越压越弯，有的梨子干脆一屁股坐在地上。高高的柿子树上挂满了一个个红通通的柿子，远远望去就像一盏盏小红灯笼。一阵秋风吹过，"啪！""啪！""啪！"熟透了的柿子就会掉到地上。

秋天的田野是果实累累的田野，是丰收的田野，是希望的田野。我赞美它，因为它是农民伯伯用辛勤的劳动和汗水创造出来的。

[关于秋天作文的写作指导

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

天气的逐渐变热似乎是在催促着高考的到来，这几日，一直睡不着，再过几天就要高考了，班上的学生平静里明显透着一份紧张，更是有些同学用他们忧郁的眼神分明在告诉我——信心不足!该怎么办?作为班主任，这时的职责是什么?该追求什么样的效率?可以采用什么方法?表面平静的我，脑子却是复杂的，从农村走出的我深深知道，每一季稻子在临近收割时更需要加倍细心的呵护，不得有半点闪失，它直接关系着产量的高低!从这个角度讲，我必须做好一个庄稼的守护人，勤到班，细心观察。但这显然不够，高考是一场没有硝烟的战斗，参与战斗的战士似乎一切已准备妥当，他们还需要什么?对了，士气，战斗的激情!如果说已准备好了的一切是物质的，那么这便是精神的准备了。而这，哪怕是最优秀的战士也不例外。

但，也显然，常规的做法不会有很好的效果，一者学生听了很多来自家长同学及老师的鼓励，有些厌烦，二者常规的说教本身就是那么苍白，缺乏一种感染与刺激。

该怎么办呢?高考的日子已越来越近!

早上，我照例按时走进教室，同学们都在很认真的读书，在我走至第二组后排时，一个女同学传来一个条子，条子上写道：听说您前些日子去了庙里，还抽了签，有这事吗?我看后一惊，因为确有此事，我本是带着对全体同学虔诚的祝福而去的，但我又担心学生知道后会认为老师迷信，从而改变对老师的看法，所以我不打算说这事，这位同学不知是通过什么途径知道的，问题既然已经提出来了，不解释是不行的，而且我估计知道此事的肯定还不止这一个同学，我拿出抽来的签，可谓灵机一动，然后走上讲台，在黑板上抄下签中的两句：空群直比周王骏，会合延津匣里芒。然后解释：“‘空群’即‘满群’，满群的骏马个个了得，可与周王之骏相比，‘延津’为古战场名，即将到来的高考那也是一场战斗，众多好手云集，但同学们却是个个如匣里宝剑，未抽出时便能透匣放出耀眼的光芒，以震慑‘群雄’，这便是我抽的签了，这样一个签不正暗示我们一定会取得高考的成功吗?同学们，成功看来都是天意了，我们更应放下包袱，轻装上阵，我想，只要发挥正常水平，成功便一定会属于我们!”说完，我看见全班同学都露出了欣喜的微笑，我知道，心理调节有了效果，这是一种巧妙的心理暗示，它已经在某种程度上给大家卸下了紧张，卸下了压力。

走出教室，我轻松了许多。