0

心理美文作文(经典20篇)

人是喜欢群居,喜欢聚集,在意他人的看法,喜欢跟随,从心理学角度来讲人都是社会性动物。下面是小编整理的心理美文作文,欢迎阅读!

浏览

1767

作文

1000

不忘初心理想作文

全文共 888 字

+ 加入清单

我不是一个作家,甚至不是一个自由撰稿人,因为我从不喜欢冗杂的头衔,我只是把自己当成一个写手而已。

有许多人夸我会“谈情”、会“说爱”,写的东西很精彩。其实我对自身感情经历的词穷让我羞愧,每每写出关于爱情的作品,会有成就感,但更多的是挫败感。写得越出彩这种感觉就越强烈。因为我于此方面的作品从没写过自己的亲身经历,或者说我根本写不出自己的感情经历。

这些年的所念所想、所情所感都只得浮沉于深层的脑海里,能写出来的也只是些粗糙的、零零碎碎的片段。

扎西拉姆·多多在《不忘相思》中这样写道:如今明月夜更凉/搔断白发为你赋一阙新词/上半阙/老来多健忘/下半阙/唯不忘相思。我没有那么伟大,但我是个衷于回忆的人。但凡这样的人都很乐观,有许多时候活在自己的世界里,在回忆中释然现实的不愉快。因为曾经美好,所以现在回想起来还是很美好。也正因为此,我从不忘初心。其实我描绘不出我真正的“初心”是什么,我只知道我喜欢,单纯的喜欢。

一对老年夫妇谈起青年时代,对遥远的过去激动不已,决定像年轻时那样,到河边约会。那天,老伯采了鲜花,来到河边等待,却一直不见老太太来。天快黑了,只好回家,却看到老伴儿盖着羊皮袄躺在床上。老伯嚷起来了:“你怎么失约呢?”老太太把脸埋在枕头里,羞涩地说:“我妈不让我去。”那美好的年代,虽已逝去,可不管几十年都忘不掉。我一直渴望着我们老去的时候也能像这样,人老爱未老。

曾经听过这样一个故事:他30岁便开始脱发,她笑着摸摸他的头:我看你头型挺好看啊,就是掉光了头发也不怕!他皱眉:我接受不了自己秃头的样子。她30岁那年,他突然剃光了头,笑嘻嘻地问她好看不。她笑了,眼眶却湿了。那是她接受化疗的第一天。“我爱你”三个字,讲出来只要三秒钟,解释要三小时,证明却要一辈子。

我无法给你太明了的承诺,我甚至无法保证我会永远爱着你,但我可以拍着胸脯说:“在说出这句话的时候,我还是唯一深爱着你。”未来充满着太多太多的不确定,我能做的只是让你一点点的相信——我就是能和你一起走完一辈子的那个人。既然相识相爱,就要分外珍惜,只有不顾一切地爱过了,才对得起那年少最赤诚的心。

不忘初心,因为忘不掉。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:心理暗示作文

全文共 438 字

+ 加入清单

可是在你看来,那些事情也是那么简单的事情的。他们说只有构思好了之后才肯动呗,写字这样的话,一篇文章行不行?流水下来,根本就没有任何的犹豫,也不需要做很大幅度的改动,所以我们现在可以看得清楚那些东西始终存在着我们记忆当中,但是我们不愿意去触碰它们,就好像害怕唤醒了她们魔鬼就会出来一样。

就是在这个地方根本就没有那么多的魔鬼。我们只是一直都在担惊受怕,害怕自己能力不够,自信心始终不足,所以才会怀疑自己,怀疑他人,以至于后来相躲避的心累。

根本就不用说别人不用去别人的例子,我本身就是一个很典型的例子,很多时候我也是不能想太多,我一件本来很简单的事情,或者是。比复杂还简单一点的东西,原来还没有那么多的心血和情绪,但是当你经过思考加工,想了很多东西,之后你会渐渐发现他比你一开始接受到这件事情的时候要变的男的多,那是因为你一直都在给他加工,所以,在你现在看来,他们是一件很难的事情,但实际上他们并不难,他们还是原来的样子,并没有发生任何改变,只是你一直在潜意识的暗示自己,他们很难。

展开阅读全文

篇2:描写人物心理的段落

全文共 4999 字

+ 加入清单

1、我从未见过这样的希望,它微弱得近乎绝望,强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望,但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊,令我“轰”地一下全然忘了身在何处,一时有些痴了。

2、假如我是一位发明家,我要发明一种又快又安全的摩托车。这种摩托车的好处可多呢!当你骑着摩托车在大街上行驶的时候,若前面有辆货车,后面又有人想要超车,这时车尾上的警告铃就会响起来,告诉你要注意安全。当你有急事时,而马路上又有许多人和车辆,只要你按一下起飞键,车便会飞起来,而且十分得快;当小偷偷你的车时,只要小偷的手碰到摩托车,手就被粘住,车尾上的警告铃马上会响起来,而且声音十分的大,如果小偷跑了,你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车,留下了指纹,指纹便很快被电脑输人进去,电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

3、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?》我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般,眼泪模糊了我的眼睛。

4、算了,豁出去吧,大不了扣掉一个月零用钱,再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢?》不会是暴风雨前的平静吧?》早知会这么惨,我情愿少看几部电视剧,少k几本小说,少玩几次电脑,少……总之,做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”,她却出奇的冷静,放下试卷片刻之后,又慢慢地从写字台上取出钢笔,在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说,就做饭去了。一切都那么平静,仿佛没有发生过什么一般。我想,她是对我心灰意冷了吧?》天知道,我多想妈妈能骂我几句,你可知道,这种沉默的比挨骂更难受啊!

5、我站在舞台上,听着台下响亮的掌声、欢快的笑声,心里美滋滋的,别提有多快慰了。我演的是“小丑”,可我的心灵是美的。我给了大家欢乐,大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身,真的心花怒放了。

6、路灯亮了,我的心咯噔一下:糟了,这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上,爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛,不时出现在我眼前。我忐忑不安,心里七上八下,像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑,心里不住地埋怨自己:前几天爸爸刚说过,放学后要直接回家,不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天,就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气,说不定还要揍我呢。这时,我放慢了脚步,心想着该怎么办。现在只有一条路,那就是向爸爸承认错误,请他原谅。想到这儿,我又加快了速度,飞快地向家里跑去。

7、捧着那新书,我的心情沉重得像坠着一块大石头,想读却读不下去。我在想,眼下该怎样面对刘利同学?怎样面对这新书?我惭愧,我懊悔,我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

8、我听了他的话差点没昏过去,心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽,一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

9、上课铃响了,我赌气不进教室,站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光,看得我又羞愧又悔恨,比挨打挨骂还难受。这时,我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀!我多么希望有个同学叫我回教室啊。

10、不知怎么的,虽然我还在走,然而刚才的快乐却不知到哪儿去了,只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子,不住地映在我的眼前,痛苦的呻吟,回旋在我的耳边,我挥了挥手,想把这些不愉快的东西驱散,可是不行,老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的,不断地出现。

11、司契潘脸色苍白,把蚂蟥从胸膛上扯下来,用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥,扣上了衬衣的领子,又好象不知道是害怕什么,重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了:哆嗦着,显露出一种笨拙的笑容,紧紧抿住,变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得,司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西,司契潘脸上渐渐地有了血色,从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

12、我蜷缩着坐在沙发上,电视开着,却无心去看。我心里想:“爸爸妈妈下班这么晚啊!家里会不会闹鬼啊!我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然,窗帘飘了起来,我叫了一声:“啊,救命啊!谁来救救我!!”我定下神来,仔细一看,原来是我忘记关窗了啊!这下让我虚惊一场。

13、我只得坐在位置上发呆,这感觉是多么难熬啊,更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟,烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命,我只好转过身去。再看看周围,大家有说有笑,没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊?》”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了,烦躁、焦急一起涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着,心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!

14、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱,妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时,我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!

15、那夜,我失眠了,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了就要离开自己的妈妈,自由自在地翱翔于天空,去寻找自己的美好生活,你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。

16、渐渐地,庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着,就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷,害怕地想:要是同学把这件事告诉老师,那我……我闭上了眼睛,渐渐地又后悔起来:当初我要是不把考卷给他抄,那该多好啊。可现在,一切都完了。突然间,我看见桌上的,心灵好像被重重地一击。我打开本子,一行大字映入眼帘:“诚实勇敢。”

17、我回头一看,只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨,凹眼睛,嘴向外突出,脸又窄又瘦。追我干啥哎呀!我的妈!他是不是坏人我心一慌,抱着提包跑了起来。此时,路上一个行人也没有,再回头一望,那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然,心提到了嗓子眼,我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气,嘴唇也颤抖起来,我哭了。突然,我脚一软,摔倒在地上,提包甩出老远。我拼命地想爬起来,可是人已经站到了我的面前。“完了,他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西,好像是匕首。我惊恐地望着他。可是,他并没有伤害我的意思,却把我扶起来。这时,我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包,同时,我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

18、回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做25个,我为什么不能呢难道我比他笨不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢了。对,我一定要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每天坚持做5个俯卧撑,一天、二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做40多个了。

19、她焦急地站在信箱前,等待着邮递员,这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽!”她认为这是世界上最动听的声音,因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信,迫不及待地打开,她闭上眼睛,屏住呼吸,然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着,当看到’“清华”二字时,她高兴得一蹦三尺高,此时此刻她的心情难以平静,心里一遍遍地念着:“我考上了,我考上了,我考上清华了!”接着她又跑呀跑,跑到一片空旷的地方,对着地平线大声地喊,尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

20、我觉得很不安,气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人,他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩,他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候,我们全家都诚心诚意地欢迎他,父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊,要是我没有骂他,没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是,要我向他承认错误,我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他,见他上衣肩上的线缝都开了,大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里,我觉得克莱谛很可爱,心里暗暗说“去向他认错吧”,可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

21、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上,但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感,看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容,只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子,我下意识的看看周遭的同学,大家表情各异却都有紧张的神色,我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全,心里却想着,位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧考试开始了。

22、今天是我第一次升旗,我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张,心砰砰地跳着,仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布:“升旗仪式正式开始!第一项,升国旗,奏国歌。”随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空,我忙抓起了升旗台上的绳子,开始用力的向下拉,心里想着妈妈对我说的话:“别害怕,别紧张,国旗是不会掉下来的。”终于,国旗升上了顶端,呼啦啦的迎风招展,我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

23、她的姿态时常追随着我,醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻,我把眼睛闭了,在我脑海里,我的心神之力凝聚着,有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛,她也在这儿,好像一个海洋,好像一个深圳,她在我的面前,我的身上,充满了我头部的感官。

24、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时,我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光,耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸,抚摸着手中的奖状,心想,今天我被评上“三好学生”,全是老师、同学们帮助的结果呀!

25、这时,就因为这句话我沉思了很久:“上,不上;上,不上;…哎,后悔莫及呀!这时”天使“出现了,他好像在说:上去吧,否则你会后悔的。我一想:对呀。我刚要走”小娇“又走了出来在说:”不想上就别上,别用“山”压着自己,上去也不定有好事哩。我一想,也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想:如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠K我一顿。哎!天啊,子啊,我上不上去啊?》算了,我豁出去了!上楼。

26、我高举起双手,张大嘴巴,狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了,飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟,真不知该怎么形容了!

27、这一天,我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看,台下人山人海,热闹极了。主持人夏小演也到了场下,和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是。这是一首新出版的歌,大家主要就是凑个新鲜感嘛!连票都卖完了。音乐响了,大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞,放声高歌。当我听到那一阵阵掌声,我有一种成就感,当我听到那一阵阵欢呼声,我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台,和观众们打招呼时,大家都与我握手,让我觉得心里热乎乎的。

28、那天晚上,我的心久久不能平静,妈妈的话不时地回荡在我耳边:“大雁长大了也要离开自己的妈妈,自由自在地在天空飞翔,去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话,多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大,翱翔于广阔的天空之中。

29、我不停地在心里念叨:阿弥陀佛,大慈大悲的观世音菩萨,保佑我吧!我再也不踢球了,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,手下留情,你让我过了这一关,我以后上课一定好好听讲,千万千万别让我不及格啊!

30、我站在跳台上,向台下一看,只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人,周围的建筑物都变得矮小了,像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜,水池边的建筑物像玩具一样,显得特别矮小可爱。哈哈,我是一个巨人了。但转眼一想:从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢想到这里,我不由得打了一个寒颤,刚才那股高兴劲儿,早就飞到九霄云外去了。

31、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来,把我网住,使我不能动弹,不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

展开阅读全文

篇3:心理学影片观后感

全文共 579 字

+ 加入清单

今天看了一个很有意思的视频,如果你中奖得了一个亿,你将会怎么拿?看到这类问题,我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一,你去买白菜,要十块钱,但你愿意再多走到前面一公里的话,就可以买到五块钱等量等质的白菜;情况二,你去买电脑,要三千块,但你愿意再多走前面一公里的话,就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然,前者你更倾向于走多一公里去买白菜,而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品,为什么我们有时愿意付出时间与精力(一公里)去追求而有时却完全不会?现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为,比如有些人在噪音下注意力更加集中,比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下,说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金,但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉,在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿,每一次只拿一些奖金,这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”。与之相反,如果我们想要减轻痛苦的感觉,这就要我们尽量减少历经痛苦的时间,比如不喜欢写作业,那么我们可以快速高效地完成作业。

展开阅读全文

篇4:心理学影片观后感

全文共 968 字

+ 加入清单

其实故事中的那位医生也有着一段永生难忘的经历,或许是张昕的这个个案,触及到了他记忆的深处吧。他的眼前不停地出现着上学时一个女孩儿的影子。但他却始终相信这是幻觉,并且为了不让别人知道自己的心灵也出了问题,他竟然在办公室采取为自己进行电击的方式来抵制这种所谓的“幻觉”,被同事发现后,他仍然不愿说出事情的真-相。后来,在同事的鼓励下他改变了原来不愿与人交往的生活习惯,并和张昕确立了恋爱关系,生活接近了平静。然而,在一次他与同事小聚时,冒然闯进来的一对老夫妇对他的过激举动打破了这场平静,也激

发了他内心深处的记忆。他变得近乎失常,但仍然拒绝面对自己的内心,拒绝敞开自己的心扉。直到最后站在当年那个女孩跳-楼自杀的地方,他才迫不得已的说出了积压在自己内心的秘密,说出了自己的心里话,真正的面对了自己的内心。

故事至此,已经接近了尾声。想必您会产生疑问,心理医生也会出现心理问题?其实心理医生也是一个平凡的人,他们也有着自己的七情六欲,也有着生活的苦恼。我接下来的说法,或许会得到大多数心理学工作者的赞同,其实相对于其他人而言。心理工作者更容易产生心理问题,他们每天都要接触许多负性情绪,过多的负性情绪积聚到一起便会形成负性的心理暗示,在这种负性暗示的影响下再加之一些生活问题,自然就像是一颗定时一样,随时都有爆炸的危险。我的老师在第一堂课时对我们说“他很佩服我们的勇气,敢于向这种高危险的工作所迈进。”这一点在我经历了志愿工作后深有体会。我想这也是心理咨询督导这个职业所由来的原因之一吧。不知大家是否看过央视12套的《心理访谈》节目,我对片头中的一句话颇为认同“没有一个人的心灵永远一尘不染”。故事中那位医生认为自己是心理医生,自己出了心理问题会招来别人的笑话,所以宁愿默默承受,也不愿意向自己身边的朋友、同事、领导所倾诉,不愿敞开心扉。最后险些让自己葬身在高楼之上。

我不想凭借着这小小的一篇文章来纠正人们对于心理学的错误认知。只希望大家能够理解那些患有“心灵感冒”的人们,多给他们一些关心和鼓励,让他们有勇气敞开自己的心扉。同时作为一名心理学专业的自考生和志愿者也想对大心理学工作者说上一句:你们辛苦了!工作固然重要,但要学会调试自己的心理。我们都是同样的人类,都有着各式各样的烦恼。面对烦恼,敞开自己的心扉吧!让自己成为真正的“心里达人”。

展开阅读全文

篇5:描写心理的作文

全文共 774 字

+ 加入清单

健康是人生的第一财富。那么,怎样才算健康呢?同学们也许会说:“健康就是不生病,身体好。”其实,这样的回答是不全面的,健康除了指身体健康,最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德,有利于提高学习成绩,有利于身体健康,更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩,就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的,需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中,依靠自身努力和锻炼形成。在班里,我是一名清洁委员,也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”,()但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽,而且对我们的学习也有很大的帮助,所以我总是认认真真把自己的本职工作做好,因此经常受到老师的表扬。可是有一天,我一直忙着做作业,忘了检查卫生,教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了,老师毫不留情地批评了我,还扣了我的分。当时,我心里甭提有多难过了,真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来,心想:这次扣了就扣了,自己端正工作态度,以后一定更好地做好检查督促工作,为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质,真正做到了“胜不骄,败不馁”,所以我很快调整了自己的心态,以一颗平常心接受了老师的批评。后来,我以更积极的态度对待工作。在我的努力下,我班的卫生工作真的搞上去了,教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活,同学间的关系也更加融洽了,大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见,健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的,只有在受批评时不气馁,受表扬时不骄傲,才会取得成功。是啊,健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理,以健康的心态对待一切,我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康,让我们每一个人都拥有健康的心理。

展开阅读全文

篇6:我是谁心理作文200字

全文共 1212 字

+ 加入清单

我有很多优点,也有不少缺点;我想象丰富,但也很独特;我非常幽默,偶尔也发火;我喜欢蓝色,也爱黄色……

我属老鼠,想象丰富独特。有一次,老师讲《浅水洼里的小鱼》那一课时,问同学们看到那种情形自己会怎么做?同学们都说自己也要帮助小男孩一起捡鱼,而我却说,不但要自己捡鱼,还要发动更多的人来一起捡鱼。我会自己编一套故事讲给同学们听,并把它画成连环画让同学们传阅。我的理想是开发自己的游戏软件,让更多的人玩我设计的游戏。

我的优点很多:诚实、善良、乐于助人、喜欢小动物和看各种课外书籍。我从不撒谎,老师在学校批评了我,回家我都给妈妈承认错误,考试成绩不好,我回家会先给老妈倒杯水,然后告诉她我考试成绩,再保证以后要努力,这样妈妈在批评我的同时,也会夸我诚实、给我鼓励的。如果没有完成妈妈交代的事情我也会及时告诉妈妈,妈妈虽然生气,但也不忘表扬我两句。

我喜欢各种各样的小动物,也喜欢养小动物,可妈妈总是说怕影响我学习不让我养。我家的小猫咪咪天天陪着我写作业,有时间我就逗它玩,可是妈妈嫌影响我学习把它关在后院了,从此咪咪便流浪别人家,很少见到我了。我家养的小兔子死了,我伤心了好几天,还给它举行了一个小小的安葬仪式,葬在我家的后院里。想到小兔子,我就觉得我生活的好幸福啊,有爸爸妈妈的精心照顾,我还不知道珍惜,而小兔子从出生就不知道自己的父母在哪儿,还随时都有被人类捕食的危险,多可怜啊。我希望有能力能保护更多的小动物,给它们一个赖以生存的家。

我喜欢看书,几乎到了痴迷的程度。吃饭时看,上厕所时看,每天晚上都是搂着书睡觉,早晨一睁眼衣服也不穿就看书了。有时上厕所看书一坐就是半个多小时,为此没少挨老妈的吵。妈妈不是不让我看书,而是怕我不良的看书方式影响我的身体健康。唉,没办法,书里的内容太精彩了,我真想一口气都吞到肚子里去,可惜作业太多,老是没有时间看书,只能利用一切空余时间了。

我爱蓝色,爱得疯狂,好象离了蓝色我的生活就失去了光彩。妈妈给我买衣服和鞋子时问我颜色,我都选蓝色;买玩具也非蓝色不买;玩游戏选人物,我也选蓝色;就连看比赛也支持蓝队。尽管蓝队经常叫我失望,但我还是一如继往地支持蓝队。蓝色象是我生命中一道亮丽的色彩。

我也有很多缺点,比如磨蹭、上课时注意力不集中,让自己的思绪自由飞翔、爱发脾气等等。妈妈经常吵我,老师也没少批评我。其实我也知道自己的缺点,但就是改不了。因为我的大脑里有太多的问题需要思考,没有时间,只好利用写作业和上课的时间思考自己的问题。我以后会尽力改正自己的缺点。我非常爱发脾气,有一次宋欣泽叫我快去值日,就打了我一下,我一气之下把她打哭了,虽然后来老师调查之后确定是宋欣泽先打的我不对,但我想来想去还是觉得自己不对,不该为了这点小事就把同学打哭。以后我要学会对同学宽容谦让,让我们的班集体更团结。

说到这儿,你们该知道我是谁了吧,我就是我们班大名鼎鼎的故事大王——四眼仔王巨岩也!

[我是谁心理作文200字

展开阅读全文

篇7:描写心理活动的好词汇编

全文共 1358 字

+ 加入清单

愉快 喜悦 惊喜 愉悦 欣慰 镇定 紧张 狐疑 沉着 沉静 傲慢 惊慌

慌乱 恐慌 沉思 羞涩 羞愧 惭愧 憨厚 诚挚 沮丧 诧异 踌躇 惬意

悠闲 神往 矜持 谨慎 困窘 难堪 窘迫 欣喜 陶醉 崇敬 惊愕 愕然

惊诧 惊骇 畏惧 欢畅 骇然 心悸 忧愁 惆怅 怅然 沉闷 烦恼 忧郁

忏悔 悔恨 自责 歉疚 惋惜 愧疚 阴狠 含恨 消沉 盼望 祈求 舒坦

急躁 暴躁 焦灼 烦乱 崇拜 佩服 委屈 诚恳 骄傲 烦恼 激昂

喜洋洋 喜冲冲 兴冲冲 乐悠悠 乐滋滋 乐呵呵 乐融融 笑嘻嘻

笑盈盈 美滋滋 冷冰冰 急匆匆 慢悠悠 贼溜溜 灰溜溜 孤零零

直愣愣 恶狠狠 傻乎乎 气呼呼 气鼓鼓 气冲冲 笑眯眯 泪汪汪

郁郁不乐 郁郁寡欢 深信不疑 梦寐以求 如饥似渴 心神恍惚

人心惶惶 耿耿于怀 心怀鬼胎 惊魂未定 坐卧不安 坐立不安

心神不宁 恻隐之心 恍然大悟 心领神会 百无聊赖 扪心自问

自惭形秽 鬼迷心窍 胡思乱想 魂不守舍 百感交集 悲喜交加

优哉游哉 自鸣得意 自我陶醉 拍案叫绝 如释重负 义愤填膺

肝肠寸断 痛定思痛 痛不欲生 难分难合 如获至宝 怨气冲天

斤斤计较 睚眦必报 感激涕零 感恩戴德 目中无人 自高自大

没齿难忘 心潮澎湃 心痒难熬 忘恩负义 无情无义 胆战心惊

心急如焚 心猿意马 笑逐颜开 愤愤不平 愁肠百结 愁眉不展

垂头丧气 悲痛欲绝 心如刀绞 潸然泪下 心胆俱裂 心慌意乱

心惊肉跳 心乱如麻 心有余悸 战战兢兢 惊恐万状 七上八下

慷慨激昂 悲喜交加 念念不忘 心花怒放 忐忑不安 心神不定

意气风发 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 魂飞魄散 惊心动魄

迫不及待 心灰意懒 拍案而起 魂不守舍 六神无主 无可奈何

心如刀割 唉声叹气 忧心如焚 自惭形秽 无地自容 追悔莫及

羞愧难当 面有愧色 后悔不迭 自怨自艾 问心无愧 深恶痛绝

怨天尤人 心灰意冷 脸如死灰 大失所望 灰心丧气 万念俱灰

黯然神伤 痴心妄想 望眼欲穿 魂牵梦绕 高枕无忧 心平气和

心安理得 怡然自得 心旷神怡 心急火燎 焦躁不安 归心似箭

忧心如焚 不共戴天 愤世嫉俗 恨之入骨 疾恶如仇 同仇敌忾

痛心疾首 咬牙切齿 不寒而栗 魂飞魄散 魂飞天外 魂不附体

毛骨悚然 面无人色 心胆俱裂 惴惴不安 气急败坏 担惊受怕

方寸大乱 惶恐不安 惊恐万状 提心吊胆 心烦意乱 心如刀割

心乱如麻 悔之晚矣 大惊失色 惊慌失措 惊惶万状 触目惊心

眉飞色舞 垂头丧气 愁眉苦脸 怒气冲冲 大惑不解 怅然若失

大惊小怪 从容不迫 心不在焉 泰然自若 目瞪口呆 兴高采烈

呆若木鸡 将信将疑 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 哑然失笑

幸灾乐祸 若有所失 受宠若惊 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒

恼羞成怒 怒不可遏 怒气冲天 怒形于色 笑逐颜开 笑容可掬

疾言厉色 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状 喜上眉梢 愁眉苦脸

噤若寒蝉 瞠目结舌 从容不迫 镇静自若 威风凛凛 不屑一顾

喜形于色 气势汹汹 气急败坏 喜出望外 若无其事 乐不可支

欢天喜地 喜笑颜开 大惊失色 如坐针毡 忧心忡忡 闷闷不乐

咬牙切齿 飞扬跋扈 受宠若惊 面如土色 镇定自若 沾沾自喜

啼笑皆非 瞠目结舌 欢呼雀跃 欲哭无泪 趾高气扬 气势汹汹

咄咄逼人 漠不关心 犹豫不决 暴跳如雷 欣喜若狂 左右为难

大发雷霆 失魂落魄 心驰神往

展开阅读全文

篇8:描写矛盾心理的作文

全文共 491 字

+ 加入清单

昨天放学后邱龙和我约定,今天我们俩在网上下象棋,规定晚上十点半开始至二点结束,若谁不守信用谁就是小狗。

可是今天放学后回家我才得知老爸在电脑上设置了开机密码,我万分着急却不知所措,心想:完了,邱龙肯定会说我是小狗,向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作业做完再说吧。

于是我很快就把作业做完了,我又想了想;给不给老爸说出这个约定呢?说了怕老爸很可能不同意,不说又怕邱龙说我是小狗。我考虑了很久,最终我还给老爸说了这事。没想老爸居然同意了,但是老爸说:“你和同学约定下棋可以,可不能约定玩这么久了,这样会影响第二天的学习的,这次同意是为了让你说到做到。”

晚上十点半老爸帮我打开了电脑,并在电脑上设置了关机时间,我进入了象棋游戏,我和邱龙约定了一桌,我们便开始下起来,我先走,把我的“炮”移到中间准备打他的中兵,他又把“马”跳出来,守住自己的中兵,我再把我的“车”向前了两步……我们就激烈的"战斗"着,当我赢了3分,邱龙输了3分,明显我赢了,这时已两点到了我和邱龙退出了象棋游戏,电脑也关机了。

我发誓,以后我同学玩电脑游戏再也不能约定这么长的时间了,我揉着睡眼惺惺的眼睛睡觉去了。

展开阅读全文

篇9:以从众心理为题的作文

全文共 952 字

+ 加入清单

我最近发现一种心理表现,那就是“从众”。所谓“从众”就是别人干什么,他就干什么。别人说什么他就跟着说什么,从来不用自己的头脑去想一想那人说的话有没有问题,对不对。

比如说,有的人看到别人开饭店挣钱就不管三七二十一地开起了饭店,结果由于种种原因造成经营不善,并不挣钱甚至是赔钱。这就是“从众”导致的后果。如果在看到人家开饭店挣钱时用自己的头脑和自己的思想去想一想人家为什么会挣钱,人家的饭店是在什么位置,是怎样经营的,想到这些以后再根据自己的实际情况开饭店就有可能避免做赔本的买卖。

有“从众”心理的人,我觉得是不好的。因为长期的“从众”说明此人已经没有了属于自己的思想,他只会听从别人的话,而自己是一点主见也没有。到最后,他会变成一个没有头脑,没有思想的人。人家说什么他就相信什么,人家干什么他也跟着干什么,他的任何行为都是在别人的思想指导进行的,那与动物有什么区别啊。那将是一件多么可怕的事情啊!

人为什么会有“从众”思想,我看见在于他不善于运用自己的脑子,没有自己的思想,只有一味地听从别人的。这样的人是很盲从的,就像“文革”中有人说刘少奇是内间、工贼,他也跟着说刘少奇是坏人,他就没有想一想如果刘少奇是个坏人的话,那么早些时候怎么没有被发现呢,怎么革命成功十几年之后才发现呢?跟着说刘少奇这样的老干部是坏人的人就是盲从,他没有用自己的思想去思考一下。只是跟着别人说,那和傻子有什么区别啊。

其实我自己本身就有严重的“从众”思想,别人说什么,我就信什么。比如说,天上刮着大风,还有点冷,可我还是要坐在外面。这时如果有人对我说:“小枫,外面这么冷,你别在这儿坐着了,回屋去吧。”这时我就会乖乖地回屋去了,其实那个人没劝告我以前,我已经感到很冷了,手是被冻得凉凉的,不断把手放在嘴边,用自己的呼气来温暖自己的手,可是当我看见大街上有很多的人,就认为自己也能在外面。可是我没有去大街的人是行走之中,是在行动中而且还穿了很多的衣服,所以不那么冷,而我是坐在那儿不动的,所以是很冷的。不根据自己的实际情况,只看别人做什么,自己也跟着做什么,这就是“从众”的心理。

上帝赋予人类以思想就是让人类学会运用思想考虑各种事情的。如果只是别人的思想来指导自己的行为,岂不有负于的恩赐吗?

二〇XX年十二月十三日

[以从众心理为题的作文

展开阅读全文

篇10:描写心理的作文400字

全文共 426 字

+ 加入清单

终于盼了两个月,又可以和同学们在学校里一起学习了,我吃好早点,急急忙忙地赶到学校,因为这是一年中最快乐地日子,可以再一次见到同学,再一次发到崭新的课本,可以见到以前叫我们的老师和新来的老师。

我又激动有紧张到了学校,我走到原来的班,自然得坐了下来,可是,过了一会,我不由得觉得奇怪,?则么我们班级出现这么多新来的学生,这也太奇怪了,到了后来,我才恍然大悟,原来,这是现在的四(3)班,我们已经升到五年级了。于是,我找了又找,终于找到了四(3)班,我高兴地走进去,说:“大家好,我来啦!!!——”只见同学们有说有笑,根本不理睬我,我沮丧的走进教室,放好书包,过了一会儿,大家忽然叫声一大片,原来,是马雨萱来了,我也凑了过去,马马和我们说声笑声一大片,真是不觉得她离开我们仅然已经1年多了。

在这次返校里,我们的班主任也换了,一个非常优秀的数学老师,姓徐,叫什么还不太清楚,反正很棒就对了。

希望我在以后的日子里,好好学习,过好每一天!!

[描写心理的作文400字

展开阅读全文

篇11:精选大学生心理素质论文1500字

全文共 3696 字

+ 加入清单

大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段,也是一个伴随着个体心,理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。以下是小编给大家整理的大学生心理素质论文的内容,欢迎大家查看。

【摘要】大学生时代是人生中一段既美好又特殊的时期。现在的社会给我们提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的发展机遇,而他们可凭借的竞争优势已不单单是智力和体力,更重要的是健康和健全的人格。大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段,也是自我意识不断完善的重要时期。大学生的人际关系问题尤其重要,大学生们应加强认识,掌握技巧,积极训练,不断改善自己的人际关系,促使自我健康成长。

【关键字】大学生心理健康,人格的发展和培养,大学生恋爱心理,大学生自我认识,心理教育。

大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段,也是一个伴随着个体心,理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变。我们要树立正确的人生观,价值观,世界观。以塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展。

一、大学生的时代主题

心理健康是时代的主题,是现在社会进步与人类自身发展的客观要求。对当代大学生而言,全方位开放的新局面为其提供了成才得广阔舞台和更多的发展机会,但同时,激烈的竞争也带来更多严峻的挑战,时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。提高个人的修养,保持心理的健康,增强人格的魅力,优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面对的时代课题。

当代大学生面临着新世纪的挑战。综合国力的竞争,科学技术的竞争,归根结底是人才的竞争。科技的发展,经济的振兴,乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。心理素质是人才素质系统中的基础,同时又渗透在思想道德素质、科学文化素质、职业素质之中。由于21世纪对人才的素质要求更高、更全面,与以往任何时期相比,当代大学生更需要心理健康的指导和锻炼。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。

二、大学生人格的培养与发展

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而达到心理优化、健全人格的目的。

三,大学生恋爱心理分析

步入大学,许多的同学都步入了大学恋爱这一人生事业当中。大学恋爱已经不仅仅是一种现象,而是已经从现象转变成了潮流,就像许多同学说的那样,在大学恋爱是正常,不恋爱才是不正常,因此,大学生恋爱是个值得社会关注的一个热点话题。

大学生恋爱,除具有一般青年恋爱的特性外,还具有自己独有的特点:

1) 注重恋爱过程,轻视恋爱结果;

2) 主观学业第一,客观爱情至上

3) 恋爱观念开放,传统道德淡化;

4) 失恋态度宽容,承受能力较弱。

大学生恋爱的利弊并不是恋爱与生俱来的东西,而关键取决于我们对待恋爱问题的态度,以及是否树立正确的恋爱观,是否正确选择恋爱时机,是否能正确处理恋爱与学业的关系等因素。而这一切的一切,都是不确定的,都是因人而异的。处理的当,可以成为学习和事业的催化剂,使人努力学习,成绩上升。而处理不当,则可能分散精力,浪费时间,情绪波动,成绩下滑。大学生的恋爱问题关键取决于自己,而学校则应当加以正确的引导。

四,大学生自我认识

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快。

五、对大学生心理教育

人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,每年约有 10%的新生被约请面谈,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

作为一个大学生,我们应该保持乐观开朗的心情,努力学习科学文化知识,为祖国未来的建设添砖加瓦。

展开阅读全文

篇12:作文:健康心理,快乐人生

全文共 436 字

+ 加入清单

今天你快乐吗?

人生不如意之事,十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案

当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。

何谓情绪?--喜、怒、哀、惧

消极情绪危害__误诊后….

当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。

这个例子说明:不良的情绪如果长期得不到调节,就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁,战胜悲伤,起到治病的作用。所以说,消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。

[作文:健康心理,快乐人生

展开阅读全文

篇13:心理学书籍观后感

全文共 783 字

+ 加入清单

我们在生活中很容1653易把事实与看法混淆在一起,事实无法改变,但看法却可以改变,我们可以控制我们的思想,用不同的视角审视事实,结果将大相径庭。在“家乐福”这一站等518路公交车是一件极其痛苦的事。10次等车有9次超过15分钟,有车来了就三四辆一起来,实在令人很头痛,甚至一想到要去等518,心里就产生厌恶、恐惧、心烦的想法。

以上是我一贯的想法与陈述方式,并且,我相信大多数人都不会觉得有问题。但按照“事实与看法分离”的法则来分析,我们就能得出以下结论:首先,我们看到事实是:等518路公交车,10次中有9次超过15分钟,有车时常常是三四辆一起来。其余的:等车是痛苦的,一想起等车就厌恶、恐惧、心烦,这些都是“自身”的看法。换句话说,这些厌恶、恐惧、心烦都是我自找的。从头至尾没有人让你产生这些想法,是我自己“自发的”、“自愿的”“乐意的”这样看待这件事。我们完全可以用愉快的心情去看待这件事,只是自己“不愿意”而已。

于是,我试着将看法从事实中分离出来。就如今晚的等车吧,我等了20多分钟还没见到518的身影。照平常我早就火冒三丈,但今天我试着控制自己的情绪,虽不能说心情多么愉悦,但毕竟有了很大的改善。在等车的时间里,我观察公交路线、观察路边有些什么小店、有些什么特色,观察周围的人群、看看蓝天白云……这些都是我平时从未留心过的,通过观察我能得到很多信息:原来宁波最近的天这么蓝、空气污染应该很少;周边有很多餐馆,噢,有一家新开的,下回吃饭又多了一个选择;如今的女孩子爱穿这样的衣服……而以前,这一切只是被心烦、厌恶、生气所取待,如今想来,生再大的气又如何呢,除了浪费一个美好的夜晚、除了让你的额头多一道皱纹、除了让你变得凶神恶煞、除了让你气的胃痛、气的吃不下饭、除了让你事事看不顺眼之外,你的愤怒并不能让车子早来一分钟、并不能让道路变得通畅、并不能改变任何事实。

展开阅读全文

篇14:四月踏青抒情美文

全文共 984 字

+ 加入清单

四月悄悄地来临了,它送来了春天的气息,渐绿的树枝,怒放的花朵,四归的燕子,它们都是春的使者,象征着寒冷的冬天已经离去,春天的国度又来了。春天,阳光普照大地,一望无际的碧蓝碧蓝的,在今天又传来了一个振奋人心的消息;“我们要春游了!”这个消息迅速地传播遍了全校,每个人的心情都是一样,都是那么兴奋期待,我也不例外,整个晚上我的脑袋里全是明天玩耍的情景,害得我连睡觉也不踏实。

第二天,同学们个个都拎大包,挎小包地来到教室,似乎早已经预谋好了似的。我来到教室听见了同学们正七嘴八舌地议论着;“你说我们将会去哪儿玩呢?我听说应该前去烈士陵园,再去“柳浪闻莺”观光。你今天带了什么吃的?我可带了好多,瞧!我的包鼓鼓的,有果冻,饮料、巧克力……一应俱全。”范老师来了,我们班这次小小的燥动才逐渐平息。原来我们该坐公交车去春游了,同学们一听,争先恐后地拥出去,迫不及待地冲上公交车抢座位。汽车在路面上驶过,我转头望向窗外,路旁一排排柳树挺立着,一头绿色的“秀发”使它们更加美丽,一阵微风拂过,柳树轻轻摇摆了起来,柳条上的柳叶也纷纷舞蹈了起来,似乎在为柳树当伴奏,奏响一曲优美的乐章。不一会儿,烈士陵园到了,我们下了车,当看见了烈士碑时,我心中不免感叹万千;“这里埋藏着曾经为我们党事业,为新中国的成立,抛头颅,洒热血的英勇烈士,有的在风华正茂之际却为国捐驱了,他们这么做可以说为了我们中国的后代,没有他们的努力,那便没有我们如今幸福美满的生活,难道我们不该向他们致以最崇高的敬意吗?接着我们为烈士默哀,绕着碑文转了一圈,送上自制的白菊花,来纪念他们,我们的菊花虽然没有真花一样美丽,却饱含着我们的心意。

随我们便去西湖博物馆,在那儿我了解了许多中国的历史和西溪的文化,还在观看幻灯片中知道了许多西湖美食的做法呢?然后我们又去了西湖边的“柳浪闻莺”游赏,这里的空气十分清新,风儿轻轻地抚摸着我们的脸,地上的小草悄悄地探出了头,蓬勃地生长,到处绿油油的一片。最惹眼的还是那些桃花了,一朵朵粉红色的花朵争相开放,好像在比谁开得最大最美,和那碧绿的草配合起来,从高空俯视下来,像绿缎带上衬托着美丽的粉色图案。然后我们便在这美景之下美美地,陶醉吃着午餐,每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容,好不快活。

这次的春游收获真是大呀!既学到了知识,又能高兴地玩耍,一举两得。同时这次春游表达着对春色的无限热爱。

展开阅读全文

篇15:关于美文美段的摘抄100字

全文共 4038 字

+ 加入清单

导语:时间好比一把锋利的小刀——用的不恰当,会在美丽的面孔上刻下深深的纹路,使旺盛的青春月复一月,年复一年地消磨掉;但是,使用恰当的话,它却能将一块普通的石头琢刻成宏伟的雕像。下面是yuwenmi小编为大家整理的关于美文美段的摘抄100字,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

1.爱情赐予万事万物的魅力,其实决不应该是人生中短暂现象,这一道绚烂的生命的光芒,不应该仅仅照耀着探求和渴慕时期,这个时期其实只应该相当于一天的黎明,黎明虽然可爱,美丽,但在接踵而至的白天,那光和热却比黎明时分更大得多。

2.在这个把回头看作软弱和耻辱的世界上。走德再远,也终究达不到想要的永远。走得再近,也终究回不到想要的梦境。人永远是一群被内心的遗憾和憧憬所奴役的生物,夹在生命的单行道上,走不远,也回不去。

3.生活中受伤难免,失败跌倒并不可怕,可怕的是因此而一蹶不振,失去了对人生的追求与远大的理想。没有一个人的前进道路是平平稳稳的,就算是河中穿梭航行的船只也难免颠簸,生活中所遇上的坎坷磨难不是偶尔给予的为难,而是必然所经受的磨练。

4.生命是一条美丽而曲折的幽径,路旁有妍花的丽蝶,累累的美果,但我们很少去停留观赏,或咀嚼它,只一心一意地渴望赶到我们幻想中更加美丽的豁然开朗的大道。然而在前进的程途中,却逐渐树影凄凉,花蝶匿迹,果实无存,最后终于发觉到达一个荒漠。

5.时间好比一把锋利的小刀——用的不恰当,会在美丽的面孔上刻下深深的纹路,使旺盛的青春月复一月,年复一年地消磨掉;但是,使用恰当的话,它却能将一块普通的石头琢刻成宏伟的雕像。圣玛丽亚女校虽然已有五十年历史,仍是一块只会稍加雕琢的普通白石。

6.世上再也没有比时钟更加冷漠的东西了:在您出生的那一刻,在您尽情地摘取青春幻梦的花朵的时刻,它都是同样分秒不差地滴答着。人自生下那天起就一天天地接近死亡。而到了您在临终前喑哑地呻吟的时候,时钟也还将枯燥而平静地计算着分分秒秒。

7.一阵清风徐来,娇艳鲜嫩的盛期牡丹忽然整朵整朵地坠落,铺散一地绚丽的花瓣。那花瓣落地时依然鲜艳夺目,如同一只奉上祭坛的大鸟脱落的羽毛,低吟着壮烈的悲歌离去。牡丹没有花谢花败之时,要么烁于枝头,要么归于泥土,它跨越萎顿和衰老,由青春而死亡,由美丽而消遁。

8.新年的夜晚。一位老人伫立在窗前。他悲戚地举目遥望苍天,繁星宛若玉色的百合漂浮在澄静的湖面上。老人又低头看看地面,几个比他自己更加无望的生命正走向它们的归宿——坟墓。老人在通往那块地方的路上,也巳经消磨掉六十个寒暑了。

9.我不由自主地走了过去,捧起一把枫叶。哇,它好美!像一个巴掌,鲜红、鲜红;像一把扇子,平平展展;像一朵盛开的鲜花,永不凋谢!临走,我拣起一片绿色的红枫,我会将它作为青春、美丽、激情的象征,永远珍藏!

10.雨静悄悄地下着,只有一点细细的淅沥沥的声音。桔红色的房屋,像披着鲜艳袈裟的老僧,垂头合目,受着雨底洗礼。那潮湿的红砖,发出有刺激性的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。

11.如果说他的命运是那破旧的花架,那么因为他的坚强意志,变得繁花似锦光艳夺人;如果说他的命运是那漆黑的夜空,那么因为他的坚强意志,变得繁星闪烁,熠熠发光;如果说他的命运是那贫瘠的土地,那么因为他的坚强意志,变得郁郁葱葱,油油翠绿。

12.青春,有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华,青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰,虽然没有完全长大,有些稚气,有些懵懂,脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自己的一片天空,为的是一时的激情,为的是一种独自翱翔的感觉!

13.你身临暖风拂面,鸟语花香,青山绿水,良田万顷的春景时,一定会陶醉其中;当你面对如金似银,硕果累累的金秋季节时,一定会欣喜不已。你可曾想过,那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿,那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。

14.纳百川的海将它们揉和,无论在陆上曾经多么澎湃的江河,海都以拼合的心接受,接受江河激情的力量,拥起海浪。但海部允许一丝浮躁和不羁。海就是这样——人们给予的,不全要,它留下该留的,成就了伟大的孤独。

15.那雪,白得虚虚幻幻,冷得清清醒醒,那股皑皑不绝一仰难尽的气势,压得人呼吸困难,心寒眸酸。不过要领略“白云回望合,青霭入看无”的境界,仍须来中国。台湾湿度很高,最富云情雨意迷离的情调。

16.陌路尽头,撒去一抨惨淡暗白的骨灰,有多少淡漠的人情能够留得住厚养薄葬的遗憾,在悲郁的挽歌的尾音上,给这尊尊沉默的青碑下孤孑的魂灵叩首,而在这朝生暮死之间,有多少尸骨未寒的魂灵遁入空寂,却在人世中再也捞不起一丝纪念。

17.风起时,满城枫落,落无边无际的枫叶,下一季的黄雨。人行秋色之中,脚下踩的,发上戴的,肩上似有意无意飘坠的,莫非明艳的金黄与黄金。秋色之来,充塞乎天地之间。中秋节后,万圣节前,秋色一层浓似一层。

18.风,那么轻柔,带动着小树、小草一起翩翩起舞,当一阵清风飘来,如同母亲的手轻轻抚摸自己的脸庞,我喜欢那种感觉,带有丝丝凉意,让人心旷神怡。享受生活,不一定要有山珍海味、菱罗绸缎为伴,大自然便是上帝所赐予人类最为珍贵的。

19.不经意间,秋冬就这样悄悄的到来了,我喜欢秋天却不喜欢深秋,秋天本来是收获的季节,可是深秋却让我感到孤独,本不是冬季却时常会有冬天的凄凉,我喜欢冬天的雪花,却不喜欢冬天的到来,因为冬天来了,就意味一年的结束,年龄的增长。

20.心的本色该是如此。成,如朗月照花,深潭微澜,不论顺逆,不论成败的超然,是扬鞭策马,登高临远的驿站;败,仍滴水穿石,汇流入海,有穷且益坚,不坠青云的傲岸,有“将相本无主,男儿当自强”的倔强。荣,江山依旧,风采犹然,恰沧海巫山,熟视岁月如流,浮华万千,不屑过眼烟云;辱,胯下韩信,雪底苍松,宛若羽化之仙,知退一步,海阔天空,不肯因噎废食。

21.最为值得珍惜的是今天,因为最容易流逝的就是今天,把握今天就是把握希望,分分秒秒只是瞬间,而所乘载的分分秒秒就叫做一天,时间的流逝往往是在不经意之间,人生几回,青春更珍贵,对于我们这个年龄的青少年来说,青春已不足二十载,在学习的生活中我们必须靠自己的力量,驾驭着自己的小船驶向希望的彼岸。

22.在每个人心中,都曾停留过那些值得怀念的人,也许还在,也许早已消逝,在茫茫人海中丢失,于是,那份怀念便得凄凉,因为模糊的记忆中只剩下一个“空壳”,没有什么,甚至连自己的心都装不下,时间把一切抹平,也把当日的泪水封锁,因为已经没有,怀念只是悲凉!

23.生活是蜿蜒在山中的小径,坎坷不平,沟崖在侧。摔倒了,要哭就哭吧,怕什么,不心装模作样!这是直率,不是软弱,因为哭一场并不影响赶路,反而能增添一份小心。山花烂漫,景色宜人,如果陶醉了,想笑就笑吧,不心故作矜持!这是直率,不是骄傲,因为笑一次并不影响赶路,反而能增添一份信心。

24.天凉,树叶的色变得快,干得快,掉得也快。裸露的大地,深浅不一的展现着土黄,褐黄,黑黄。上面点缀着荒草,茬梗,静悄悄的。秋风起了,在旷野上无遮拦的刮着,卷起的黄烟在地陇上回旋,枯枝败叶天上地下的碰撞。看得见,地皮上匍匐着最后的星点绿意,已经发黑定影了,又一阵风刮来,吹嘣了角质草芥,绒绒的籽絮瞬时飘散,荡起了一溜白雾。

25.一只荆棘鸟的故事,让我的心一直倍受感动。毕生只歌唱一次,那歌声比世上所有一切生灵的歌声优美动听。从离开巢穴的那刻起,它就在寻找荆棘树,直到如愿以偿才歇息下来。然后把自己的身体扎进最长、最尖的荆棘上,在那一刻放开了歌喉。那歌声让云雀和夜莺都黯然失色,曲终命竭!它的歌唱是以生命为代价,是世间最凄美的绝唱。这不仅仅是一种生存的态度,更是一种感天动地的爱的方式。

26.感叹人生,是因为曾经没有过轰轰烈烈的壮举,觉得渺小,觉得平庸,似乎生活过于简单,简单得让人感觉烦躁。没有大言不惭地说过将来,只是比较现实地握住了现在,我想,这是一条路,每个人所必须踏上的一次旅程,曾经看到过这样一句话:成长的过程漫长却充实,自毁的过程短暂却留下一生痛苦,人生可以说是一次考验,何去何从取决于自我。

27.悲观的人,先被自己打败,然后才被生活打败;乐观的人,先战胜自己,然后才战胜生活。悲观的人,所受的痛苦有限,前途也有限;乐观的人,所受的磨难无量,前途也无量。在悲观的人眼里,原来可能的事也能变成不可能;在乐观的人眼里,原来不可能的事也能变成可能。悲观只能产生平庸,乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里,我们不难发现乐观的精神;从平庸的人那里,我们很容易找到阴郁的影子。

28.“因为爱着你的爱,因为梦着你的梦,所以悲伤着你的悲伤,幸福着你的幸福。因为路过你的路,因为苦过你的苦,所以快乐着你的快乐,追逐着你的追逐。因为誓言不敢听,因为承诺不敢信,所以放心着你的沉默,去说服明天的命运。没有风雨躲得过,没有坎坷不必走,所以安心地牵你的手,不去想该不该回头……”苏芮的这首老歌,第一次收听就被它深沉的曲调,和携手相伴的情怀深深地触动心弦。多年后的今天,再一次重温,我的心依然备受感动!

29.茫茫沙漠,滔滔流水,于世无奇。惟大漠中如此一湾,风沙中如此一静,荒凉中如此一景,高坡后如此一跌,才深得天地之韵律,造化机巧,让人神醉情驰。以此推衍,人生,世界,历史莫不如此。缎带浮嚣以宁静,给躁急以清冽。给高蹈以平实,给粗犷以明丽,惟其这样,人生才见灵动,世界才显精致,历史才有风韵。然而,人们日常见惯了的,都是各色各样的单向夸张,连自然之神也粗粗糙糙,懒得细加调配,让人世间大受其累 。

30.在青春之书里,我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代,冷暖自知,最朴素的生活,与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下,渐渐抽象成一些雾一样的尘埃,浮在梦境之外的空茫黑暗中,日日夜夜不停坠落,终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处,隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道,我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝,是生命最华丽的裙袂。

展开阅读全文

篇16:我是谁心理作文200字

全文共 657 字

+ 加入清单

在万籁俱寂的夜晚,与蛙声虫鸣为伴,与纸笔灯光为伍,正在挑灯夜读的人,便是我;在人声鼎沸的赛场,加油助威,振臂欢呼的人,也是我。我亦静亦动,或沉稳如水,或热情如火。我的名字在我看来,是那么的意义非凡,弥足珍贵——唐定宇,三个普普通通的字,勾勒出我一生的蓝图:为我们生活的社会增光添彩,作出贡献!

我相貌平平,自认为与电视上的帅气男生差了十万八千里,但这并不让我感到自卑:从古到今,美男子有几个呢?我引以为豪的是我优异的学习成绩。小学时的我在年级名列前茅,各科成绩比较平均,是同学们的领头雁。我也经常帮助同学解决难题,有一副古道热肠。我的意志品质也十分坚强,不服输,打不垮。哪怕一败涂地,哪怕输得体无完肤,狼狈不堪,也不会自暴自弃,咬咬牙,一定会东山再起,卷土重来。我的兴趣爱好十份广泛,琴棋书画不算样样精通,但也略知一二,球类运动更是驾轻就熟。其中乒乓球是我的最爱,训练时的认真刻苦使我的技术得到提高,在俱乐部中也算数一数二的高手。小时候的体弱多病也烟消云散,我的体魄日益强健。电子琴也是我的看家本领,十级优秀是我的骄傲,不过现在主要的还是放松心情,娱乐自己,指间流淌出的美妙琴声将伴随我一生。要想优秀就必须接近文学,我生活的一部分就是由书组成的。知识面拓宽全是书的功劳。天文地理,津津乐道;奇花异草,头头是道;珍禽猛兽,大抵知道。书净化了我的心灵,让我见贤思齐;书提高了我的人生境界,让我明事理,知是非。我的课余生活,就像五彩斑谰的调色盘,充实而有趣。

这就是我,一个多样化的我,一个自由自在的我,将来一定要成功的我。

展开阅读全文

篇17:描写心理活动的小学生作文

全文共 486 字

+ 加入清单

上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了,背不下来不能走。我一慌,哎呀,我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后,我忙打开书疯狂的背,可是脑袋就像生了锈,怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢,我心想:反正也是背不下来了,还不如高兴一会儿,放松放松嘛。我抬起头来,看见旁边几个同学也在背,不行!我非得背下来不可。哎呀,这首诗怎么这么别扭:“晨兴理荒秽,带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪,反复念了好几遍,终于通顺了。到了管理班,老师要查了,可是我还是没有完全背下来。在管理班,我充分运用了时间,可是总是背了这首,忘了那首。放学了,老师要查了,没想到的事丁老师根本不查,就问一句:背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了,然后就走了。我心想:那么多同学老师都没查,不信老师就查我,今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想,不行,这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责,今天没完成的事就得今天完成。终于,功夫不负有心人,我在学校基本能够背下来了。

展开阅读全文

篇18:写心理的作文

全文共 1407 字

+ 加入清单

世界上的人大多数都喜欢为自己设置一些条件。然而,要是有达到了这些设定目标,他们就会感到很高兴,快乐。要是没有达到这些目标的话,是否呀快乐就不存在呢?

追求“感情”的人!通常会梦想着自己所需要的另一半?在自己心中是应当是怎样完美的?怎样的符合自己本身的要求?但是,往往现实当中,这是非常难寻找得到的。对於那些人,他们会常常感到沮丧,失落!请问这些朋友们,是不是他们呀把自己给“禁锢”在这设置的条件里呢?要是找不到的话,是不是就不会快乐了吧?

追求“金钱”的人!是不是要为自己设置一份计划,规定自己一定要赚到多少钱?实现某个梦想?解决某一个的问题,而让自己的财富更为富足?或喜欢说“等我有很多钱,我就会快乐幸福”的人,他们会满足吗?就算是真的给他们赚到这些钱了,他们是否真正的“快乐”起来?

追求“权势”的人!欲望会逼着他们,不停的努力往上爬?不断的要求自己去创造人脉关系?到处的应酬,不允许自己犯下错误?常常思考着,要怎样做才能争取成功於某个高职。如果,他们的能力有限,智慧有限,做不了这高职,那么,可想而知他们是多么的痛苦,难过,这些对他们来说,快乐到底在哪呀?

追求“表演”欲望的人!人生过程当中,时时刻刻的要求他们自己“能文能武”“能唱能跳”的?期望着自己能成为明日之星?常常不断的要求自己的“一举一动”。怎样才能曝光在大众眼皮底下,增加自己出镜的机会?宁可失去可贵的自由,永远强调着自己魅力十足!要求完美外表和身材?面对,减肥和绝食。这也不是一种的负担压力吗?如果,这些是基本要求无法办到的话,背后的努力就达不到想要的效果,那么,快乐对他们来说是一份奢侈,期望。永远都觉得快乐好难哦!

快乐对人们来说,是需要条件的吗?反过来想,条件是否能带给人们快乐呢?放眼观望这世界,有好多人已经达到了目标,不是吗?他们住在很豪华的宅子里,有声誉,有名望,拥有高尚的地位和令人羡慕的财产。但是,请问他们快乐吗?他们满足吗?还不是一样“闷闷不乐”的。成天担心着,害怕着,能不能保住这一却得来不易的“事物”呢?

快乐对人们来说,是一种心境呢?还是由环境来造成的呢?有钱可以买到豪宅了,买到一辆独一无二的名车。你住在豪宅里面,驾著名贵的车子,但是,你还是你呀!并不会因为环境的改变,你自己也改变了,让自己更为快乐起来。

事实上,快乐是一种心境,是一份感恩。自己才能去体会那一份心情,那一份感动的感觉。这事,确实是需要靠自己的“心”来决定的,否则,自己想要快乐,都快乐不起来呀!

这又是什么道理呢?理论上,快乐和条件是一点关系也没有的。“快乐”是一份心境的选择,是一个决定。你决定要“快乐”还是“不快乐”,如果,你想要快乐,你就会去寻找快乐。换句话说,如果,你选择痛苦,那么你就会把自己往死角里推,钻牛角尖而犹豫不已。

既然自己才是自己的主人,那么自己才是可以决定,自己想不想,要不要快乐的。你自己想要选择怎样的人生,你就会有什么样的人生。而“快乐”是无处不在的,也不需要任何条件。因为,没有任何人及任何事,是可以阻挡着我们快乐的。

所有的一却确实是自己的选择,今天的你选择了吗?要快乐呢还是不要快乐?只要你决定了要让自己快乐起来,那么你就自然而然的向往这一面方向去寻找,去追求,去感动,去体会,去感恩。这样快乐自然而然的紧贴你不放,很快的你自己就会感觉快乐舞动起来。让你的心情飞舞,精神满足。呵呵,是否快乐很简单呢?祝福你们,笑容敞开,好事自然来!

展开阅读全文

篇19:教师积极心理学心得体会

全文共 830 字

+ 加入清单

最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书,读完之后,令我感触颇深。为此,我表达如下几点自己对于这本书的理解。

这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略,掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容,因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序,这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导,以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识,学会运用有关策略进行心理调适。

书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成果,已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪,控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人,一方面能够在适当场合表现出适当的情绪;另一方面也善于调节自己和他人的情绪。例如,在正式聚会当中,适当表达喜悦的情绪,在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪,在人际冲突中控制自己的愤怒情绪,善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成:对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力;根据对信息的判断和利用,成熟地进入或远离某种情绪的能力;成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力;管理自己和他人情绪的能力。

这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地方,我会结合书中的方法与实际情况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们,我们不仅是学生前行路上的指明灯,还是他们性灵的创造者,更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们交流,减轻他们的压力,同事缓解自己。希望我们在心与心的交流上,他们的学习,精神能更上一层楼。

展开阅读全文

篇20:让爱走进我们的心理

全文共 745 字

+ 加入清单

夜,静悄悄的,我站在窗台前,凝望着浩瀚无边的星空。忽然,我看见东方有两颗星星特别明亮,一大一小,紧紧依偎在一起,亲如兄妹。我想,这就是所谓的吧!爱,像空气每天在我们身边;爱,是开启心理的金钥匙;爱,是一部生动的人生教科书……看了《爱的教育》这部风靡全球、令全世界亿万人民感动的伟大作品,我的心也同样被震撼了。

《爱的教育》是意大利著名作家亚米契写的,书中的故事令我非常感动,让我突然之间感悟到爱是那么的神圣。这里的爱有许多种,每一个爱的故事,都能给我们一个启发、一个哲理。

卡洛菲是主人公恩里科的同学,在玩雪时不小心打伤了一位老职员的眼睛。他非常害怕,但在同学卡罗内的鼓励下勇敢承认错误并来到伤者家里。他强忍着泪水把自己心爱的邮集送给老人,当作期盼老人原谅的礼物。可是,令人出乎意料的是,老职员康复后亲自来到卡洛菲的学校,把邮集还给卡洛菲,还送给他3张难得的邮票。

是啊,这就是爱!是同学之爱使卡洛菲勇敢地承认错误,如果没有卡洛内的耐心开导与鼓励,卡洛菲是无论如何都不会站出来的,这样,他的内心也许会一辈子都为此而感到不安。是同学之爱使唤醒了卡洛菲,使他登门道歉,并赠送自己心爱的邮集。也正因为卡洛菲的这一举动,才使老职员归还邮集并赠送邮票来表达对卡洛菲的爱,让爱在几代人中间得到延续和发展。

精神世界往往要比物质的世界广阔得多,心理的修炼也要比知识的吸取重要得多。如果心中没有了感恩的意念,也就失去了他美好的前程,无论多么优秀,但看上去都是苍白无力的。人活着,最可贵的莫过于胸中最美好的爱的心理。

我们该爱的,早己不仅仅是身边的亲人朋友,还有更多的需要我们去爱。去爱吧,因为原本就是个美好的世界!去爱吧,因为许多人正需要这样的温情!让爱走进我们的心理,只要人人都献出一点爱,世界将会更加绚烂无比!

展开阅读全文