战胜挫折高二作文(汇编20篇)

人们常说“没有规矩，不成方圆”，这句话其实强调的是规则的重要性。规则无处不在，家有家规，校有校规，疫情期间亦有防控规则。我们不能对规则视而不见，甚至凌驾于它，否则我们就会被规则惩罚。

以前，我总是把规则当做一种约束，让我不能随心所欲，所以对规则常有点小情绪。但生活却好好的给我上了一课，让我明白了规则的重要性，让我学会了敬畏规则。

疫情期间，病毒如猛兽，侵害着人们的健康，咬噬人们的心里防线，一时间，天地暗淡，人心惶恐，大家度过了一段忧郁的日子。如今，疫情已经基本得以控制。这让全世界都很诧异，一个14亿人口的大国，人口密度如此之大，怎么会在这么短的时间内阻止了疫情的蔓延呢?在我心里有一个答案，那就是中国人对规则敬畏。

疫情防控规则一出，全国人民自觉遵守。人们居家隔离，取消出访和聚会;娱乐、休闲场所关闭;公共服务场所设置安全“一米线”。原来热闹的街道，现在空无一人。人们也都自觉戴上了口罩;面对各种体温检测，积极配合。即使每天只能呆在家里，过着枯燥而单调的生活，也毫无怨言。还有各种各样的抗疫人员，不畏艰辛，不眠不休地工作着，严格遵守规则，坚守在自己的岗位上……正是因为有规则的约束，人们也自觉地遵守，我们才取得抗疫的成果。

反观地球另一端的美国，因为疫情而支离破碎，混乱不堪。为了所谓的自由，不戴口罩;在疫情的高峰期要求复工，上街抗议，游行示威，甚至发生纵火、抢劫事件……置规则而不顾，导致疫情迅速蔓延，感染人数不断增加。由此可见，不敬畏规则，规则就会狠狠地回击它。

这次疫情，让我感到震惊的同时，也让我学会了敬畏规则。人类是离不开规则，它是社会有序向前迈进的保证。在生活中，我们只有怀揣一颗对规则的敬畏之心，我们的生活才会开出和谐之花。

在规则面前，让我们多一份敬畏之心吧!

一天傍晚，我独自走在得能湖公园的小路上，无意间抬头看到黄昏的天边，不禁赞叹道：“哇，好美的夕阳!”

空中一朵朵黄昏的云犹如波浪一般，一层一层地向我推进。眺望远方，我仿佛看到了一望无际的大海，波光粼粼，一点点余剩的微光直逼我的眼，我立刻就被吸引住了。坐在石凳上，迎面吹来一丝丝清凉的风，可我的眼始终没离开过它。

又过了一会儿，天空经过反复变换，变成了几个花枝招展的小姑娘。清风吹动她们的群摆，小姑娘迎着风儿翩翩起舞，我不禁为她们热烈的舞蹈而喝彩。两边的云朵就像帘子一样，再次拉开，她们就换了一套服装，一人拿着一个麦克风，卖弄着自己清脆的喉咙，唱出婉转的曲子，进入到高声部分，她们似乎并没有退缩的感觉，而是迎难而上，听到我震耳欲聋。帘子又拉上了，但仿佛小姑娘们还没唱过瘾，我也没有听过瘾。

帘子再一次拉开来了，一对狮子好像在争第一名一般，你不让我，我不让你，在一起打闹着，非要拼个你死我活才行。过来一会儿，已经打得遍体鳞伤，却还未争出个胜负。一旁的大象等急了，一声怒吼之后，冲了过来，一下把狮子撞倒五六米开外，似乎还说了一句：“这么垃圾，一下就被撞飞了!”

突然，远方来了一位魔术师，像有魔法一样，瞬移过来，仿佛可以呼风唤雨，一下就把大象打败了。之后，他抖了抖帽子上的灰尘，露出一丝轻蔑的微笑，仿佛在说：“不是什么事都能靠蛮力，有时需要靠脑子。”接着他又变了一个魔术，整个天都黑了，我这才发恍然大悟，原来傍晚已经过了，可我却还流连忘返，迟迟不肯离开。

我爱你，最美的夕阳，我爱你播撒出的余晖，尽管我们的相逢总是很少。

感受挫折懂得感受挫折才能战胜挫折人要得到快乐就 必须承受痛苦和挫折。这是对人的磨练，也是一个人成长的必经过程。当你处在顺境时，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折时，并会反省自己，搞清自己的不足和弱点，并认真加以总结，改进。在我的生活中，一次登山的事改变了我。使 我勇于面对挫折，化失败为力量。

记得那天刚好是星期六太阳火辣辣地照射着大地。我和一群伙伴约好去百步梯登山，站在山脚下，我抬头一望，长长的石级斜卧在绿荫之间，石级被阳光照的闪闪发亮。我心潮澎湃，立马冲了上去。

谁知道我还没有登上十级，二十级。我就感到气喘吁吁。两腿发软，头也感到晕晕的。渐渐的，伙伴们都接二连三地赶在我的前面，还不时回过头来对我冷嘲热讽，我不服气，于是咬咬牙，继续攀登。可能是我太粗心了了，竟然没发现脚下的石块，结果一不小心，“扑通”一声，我重重的摔倒在地，膝盖也磕破了，血不停地流出来。我愣住了，只想尽快地离开那儿。我又望了望前面的伙伴们，一个个脸上的笑容都是那么灿烂，我又想起了老师对我说的道理，无论做什么事都要坚持不懈，绝不能轻言放弃，我心想“这一次困难，我要勇敢面对挫折。这时，我身上好像增添了无穷的力量，我努力向前攀登。渐渐的，我超越了一位又一位的伙伴。

我一步一步地登，一级一级地石级被抛在身后，不知什么时候，我的脸上溢出了一颗颗汗珠，额头上也蒙了一层汗。快到山顶了，我不由得咬紧牙关，加快了脚步。终于，我登上了百步梯了。

人生路上有风有雨，到处是荆棘林。只有我们去奋斗，去拼搏。才会成功。所以说，挫折是人的催熟剂，我们都一个感谢挫折，而不是逃避挫折。

读一本好书，就像与一位高尚的人谈话。想必这句话我们都会说了，可是又有谁真正的进入到书的世界里，真正的体会到这句话的意思呢?

那里，北冰洋掀起的巨大漩涡，咆哮在极地光秃凄凉约小岛四周。而大西洋的汹涌波涛，泻入了狂暴的赫布里底群岛。

万个寒冬所积聚成的坚冰，像阿尔卑斯山的层层高峰，光滑晶莹，包围着地极，把与日俱增的严寒汇集于一处。“我对这些死白色的地域，已有一定之见，但一时难以捉摸，仿佛孩子们某些似懂非懂的念头，朦朦胧胧浮现在脑际，却出奇地生动，导言中的这几页文字，与后面的插图相配，使兀立于大海波涛中的孤岩，搁浅在荒凉海岸上的破船，以及透过云带俯视着沉船的幽幽月光，更加含义隽永了

简爱被送到里德太太家里抚养，却受尽兄弟姐妹的欺辱。他自己一个人默默承受着，所以当看到这些书，就仿佛看到了自己生活的现状。虽然身边有众多兄弟姐妹围绕，其实是孤身一人，书中所写到的，”使兀立于大海波涛中的孤岩，搁浅在荒凉海岸上的破船“这不正是自己的写照吗?简爱感受到了。

所以，我们常说，写作文要投入自己的真情实感，写书更是了。只有一本好书才能引起人的共鸣，当然，这也在于读书的人了。只有你全身心的投入到书的世界里去，你才能感觉的作者所描述的场景和感受。一本好书，往往会带给我们很多共鸣，我们也往往会从中体会到作者所要描述的情感。所以，才会有了，勇气、毅力、信心，去面对生活中的一切事情。读书是一件快乐的事情，我们应该享受读书的过程，因为他不仅让我们懂得了一些知识，更是交给了我们一些做人的道理。”读一本好书，就像与一位高尚的人谈话。“你感受到这句话的意思了吗?

文中的简爱是可怜的，他连读书的机会都被杰克剥夺了。而我们至少还可以每天背着书包上学，去接受各种书的洗礼，难道我们不幸福吗?

正如巴罗说的一句话：”一个爱读书的人，他必定不至于缺少与一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。“

在面临着高山阻挡道路的时候，世人有三种表现。

一种人看见大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们当然登不上山顶，欣赏不到“一览众山小”的壮丽景观。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是白日做梦。

另一种人幻想去到达顶峰，但是半途而废，他们同样也没能大饱“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。

可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望。他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难终于取得胜利。只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的豪情壮志。

这正如只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古今中外许多史事，都证明了这一真理。

拿破仑兵败被俘后，被囚禁于牢狱之中，但他没有向困难低头，而是经过千难万苦逃出了牢狱，之后又率领士兵发动政变，翻开了法国历史新的一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一片新天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你心中理想的帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信，只有经过风雨，才能够见到美丽的彩虹。让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

快乐的人生，也会有痛苦的阴影。在生活中，有的人能直面挫折，化解痛苦；有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。然而，要让我们心里的沙漠荒原里鲜花绽放，就要直面挫折。不一样的选择，将有不一样的人生。

如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。曾有人说：“成功的花儿，人们只能羡慕他一时的美丽，却不知当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的风雨，只为开出那一时的灿烂。”苏轼流放北海，昭君出走大漠，他们面对困境，没有选择退避，而是直面挫折。因为人生只有走出来的美丽，没有等来的辉煌，直面挫折，应该是我们面对痛苦的选择。

生命是一朵常开不败的花，那挫折就是花的养分。没有经历过挫折的人生是不完整的人生，没有养分滋润的花是一朵残花。所以，我们不必因为叶落而悲秋，不必因为挫折而放弃人生。因为花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折荒废不了整个人生。

面对挫折，我们不应过分的颓废；面对挫折，我们不应该自我沉沦；面对挫折，我们不应该沉迷痛苦。正视挫折，减轻痛苦，才是明智选择。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让荒原开满鲜花，只有直面挫折，生命之花才会常开不败。

大海因为有了暴风的袭击，才显示出它的顽强。海燕，在暴风中克服挫折，在挫折面前不低头，才迎来了光明。我，面对挫折，也不放弃，勇于拼搏。

晚上，面对窗户，我的眼前仿佛又出现了75分的试卷。看，小鸟在窗前“叽叽喳喳”是在为我的遭遇鸣不平吗?听，雨“哗哗啦啦”地下着，是在用你独特的歌声安慰我吗?闻，花丛里的花正在散发着迷人的香味，是邀我从挫折中走出，和你一起跳舞吗?大自然啊!我的命运是多么悲惨，你是在可怜我吗?面对试卷上的75分，我是不是被吓到了呢?我是不是知难而退了?唉!挫折，我还没有战胜你。

早晨，拖着没有灵魂的身子去上学，如行尸走肉般。在小区门口，我看到了一个正在牙牙学语的小孩子正在妈妈的带领下学习走路。我听下了“尸”想看看一个小孩子能创造出多大的奇迹。先前，妈妈搀扶着他走，他也左一步，右一步的走着，对于他来说，这算是最兴奋的了。经过妈妈的几次教导后，他走开稍微快了些。接下来，妈妈越来越搀扶的少，只是略微扶一下，小孩子不经意间就摔倒了，妈妈并没有像慈母般的教导他，只是让他自己站起来，重新走。孩子眼里闪着泪花，他并没有哭，也许他知道不面对这些挫折是永远也学不会走路的。她的妈妈，看似不管，但我感觉到她的心里被一种巨大的力量占据着——那是妈妈特有的爱。我顿时呆住了，一个小孩子学走路，面对挫折不放弃;她的妈妈，一种看不见的爱。连一个小孩子都能和妈妈一起克服人生中重要的挫折，我这小小的挫折又算什么呢?我脑子里不禁涌出一句名言：被克服的困难就是胜利的契机。是啊!挫折，你不配打败我，我可以战胜你的!我有克服挫折的勇气;我有不放弃、不服输的崇高精神;我有一个小孩子学走路克服了重重挫折做后盾，我何曾怕你——挫折。我昂首挺胸，微微一笑，我成了有灵魂的人，一切挫折只能是我的“手下败将”一切从头开始!

我走出了小区，忽然觉得天空格外的明媚;天气格外的灿烂;我是格外的精神大振啊!

随着现代科技的快速发展，越来越多的共享资源出现在人们的日常生活中。但这些资源带来的仅仅是便利吗?

我是不会骑自行车的，共享单车在我的脑子里一直是个模糊的概念。我所知道的大概就是一排排整齐的单车，鲜艳的色彩像编绳结那样交织在一起的感觉。我也从未想过是谁亲手将这些绳结编织，把生活的美好悄悄地编起来。

我难得一次早出门。凌冽的寒风发疯似地往我衣服里钻，拉拉衣角，加快的脚步被刺眼的色彩扎住了。我停下来，被那混乱的场面撞个满怀。一堆乱七八糟的共享单车躺在地上，漂亮的颜色也都黯淡了，在冷风中萧瑟着。我赶紧蹲下身子去扶，抓住车身，调动全身的细胞，才把一辆扶了起来。寒风呼啸着，击打着我的脸庞。我被厚重的衣服压得有些喘，看着地上那么多的单车，我不禁后退了两步。肆虐的风声就像是单车的呜咽，向我涌来。我四周环顾一圈，没有人。

“又不是我弄乱的。”这样想着，我就快步逃开了。

“我又不骑车。也不是我把车子弄成这样的。我没责任要管……”一直这样思考着。究竟是谁把单车排好的?那个人平时会用共享单车吗?

我再次早起出门，穿着轻便的衣服，冒着寒风，我想去排排那些单车，我想去见见那个人。刚吃力地扶起一辆，你就踩着拖沓的的黑色棉鞋过来了。肥大的保安服被撑成了圆柱体，里面定是绒线裤。你把自己收拾得很得体，方方正正的保安帽，和刚熨过的老款衬衫，配上你一本正经表情。

我本能地向后退了两步。你捕捉到我的动作，却只是蹲下身开始扶单车，轻轻说了一句：“今天有人帮忙咧。”我怔住了，看着你蹲下的动作因为衣服而有些吃力。我又看了看四周那么多的单车。一下子，呆住了，甚至忘了帮你一把。你终于站起来，不协调的向后顿了一下，轻轻的吐出几个字：“天冷，下次多穿点。”冷风清晰地把这几个字传进我的心里面，却又化作了一股暖流。站在你的身后，我第一次发现，这个倔强的老头撑起了一片天地，这幅驼背的躯体创造了一份文明。

日新月异的科技，不停发展的技术。我们的生活越来越便利。我们享受着资源，可却很少留意身上的责任。我们悄悄丢弃了责任，等着老实人捡起。

是共享时代带来便利吗?还是那些被他人分担的责任让你感到便利呢?

普天下最平凡的是母亲，最伟大的也是母亲。从来没有一种文字能写尽母爱，文章是有尽头的，而母爱，却是无痕的岁月，贯穿着我们生命的全部。

母爱有无数的方式，简简单单的一句话，一个微笑，一次点头……在这些细节中，或深或浅，或重或轻都有爱的滋味。只要你回味和咀嚼，迟早会品尝到爱的味道。在平常的生活中，母爱正是用一些微不足道的小事来震撼我们的心灵。

汪国真说：“我们也爱母亲/却和母亲爱我们不一样/我们的爱是溪流，母亲的爱是海洋……我们的欢乐/是母亲脸上的微笑，我们的痛苦，是母亲眼里深深的忧伤/我们可以走得很远很远/却走不出母亲心灵的街场。”是的，也许他说的没有错，母爱确实是这世上最伟大最无私的爱，时时刻刻围绕着我们每个人，让我们在爱的海洋里无忧无虑地生活。

百善孝为先，让我们读懂母亲，读懂母爱吧!

世界上有太多太多的人能读懂母亲，读懂母爱。

孟郊读懂了母爱，写出“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖”这样的名诗。

刘志华读懂了母爱。他说：“如果说贫穷是一所大学，那我就说，我的妈妈是我的人生中最好的导师……”

郭沫若读懂了母爱，他说：“生命中有一种爱是最深的，最浓的，它就是母爱。”

家充读懂了母爱，他说：“世界上有一部永远写不完的书，那便是母爱。”

老舍先生也说：“生命是母亲给我的，我之能长大成人，是母亲的血汗灌养的。”

双腿残疾得的史铁生更是读懂了母爱，当母亲已离他而去时，他说：“那个秋天，纷纷飘下的树叶，代表了我对母亲的无限思念。”

世上也有太多太多的人没有读懂母爱。世上无法报答的恩情，那也是母爱。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不在。”母亲的爱是超越时间空间的，是永远的。

如果母亲走了，带着无数次对你的等待，也带着你无数次的不归。所有的，她都带走了，留给你的只有无法报答的恩情，这将是你终生的遗憾。

请及时读懂母爱吧!别给自己留下遗憾。

不管你给母亲什么，哪怕是一件大衣，哪怕是一杯清水，哪怕是一本书，一朵小花……它们在孝的天平上等值，它们足以让母亲流泪，让母亲感动。

请及时向母亲献上你的孝心吧!请赶快读懂母爱吧!

读，要用心去读，去体会，却感悟，读懂母爱，你也就读懂了整个人生。

说的都是战胜挫败战胜残疾的巴雷尼巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！

好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。

他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

[战胜挫折学生作文

前几天，我买了一套《小学生心灵鸡汤》，我随手拿起一本，翻开书，看了《人人面前都有一根栏杆》这个故事。读完这个故事，我感触很深。因为是它使我懂得了只要努力尝试，就能跨越人生的栏杆，冲过胜利的终点，是它让我知道了如果畏缩不前，就永远都看不到别处美丽的风景。

这篇文章说的是一个小女孩出生在一个贫穷的人家里，她的父亲因患有小儿麻痹而落下终身残疾。她的母亲有精神分裂症。12岁时，她的一个邻居教她跳高。当邻居说要教她学跳高时，她简直不敢相信自己的耳朵，更不敢相信自己也可以跳高。在邻居的鼓励下，他终于跨过了挡在自己面前的那一根栏杆，最终成为了一名出色的跳高运动员。

我想想自己，想起去年学自行车的情景。那时候爸爸妈妈叫我学自行车，可是我觉得我自己不行。于是妈妈就走过来说：“相信你自己，不要总是说自己不行。你一定要相信自己能行的。”我对妈妈说：“妈妈，我真的可以吗?”妈妈向我坚定的点了点头。我相信了妈妈的话，勇敢地迈出了那一步，我照着妈妈说的那样做。令我惊讶的是，自行车竟然乖乖的任我摆动。妈妈说的话灵验了，我高兴地得意忘形。就在我得意忘形的时候，突然，“砰”摔倒了。我一边摸着屁股，一边爬起来。一看，我才发现前面有一个坑。我心想：“怎么我刚刚没看见前面有一个坑呢?肯定是我高兴得昏了头。看来骑自行车的时候是不能分神，一定要专心认真点。那怎样才能过去呢?”我带着满脑子的疑问去找妈妈，妈妈说：“你呀，就是不专心，过去的时候呢，要先慢下来，到那儿再放开手刹用力一蹬就冲过去了。”我听了，高兴地说：“谢谢妈妈，我知道了。”从此以后，我不断训练，不断总结，现在我的技术已经超越哥哥姐姐了。而妈妈说的那些话，我永远也不会忘记。

其实人生下来，是相互平等的，所有人都一样，主要在于后天。只要你相信自己，就一定行。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

朋友们，我们可以被挫折打败，但一定不能被它打倒。挫折算不了什么!

原来，孤独的含义很好理解。就算不是一个人，孤独也是照样可以入侵的，很奇妙吧，人的感情本来就是很奇妙的东西，就算是活在世界上这么多年，也一样是有很多东西是我无法理解的。

我现在才知道高三不仅仅只有忙碌，紧张，冷漠和无奈，还有一种东西叫做冷清，什么是冷清呢?就是那样的感觉。当学校里别的年级的学生都在放假，晚上去上自习的路上一边走一边下定决心，然后看到远处破旧的高三专用教学楼，和身边一个个脚步匆匆，埋头脚下的学生，还有一个个后退的教学楼上高高悬挂的红灯篓。属于那样夜景的味道叫做冷清!那什么又是孤独呢?在冷清身边滑过的就是孤独了，那样的孤独，还真是让人无法拒绝。

还有一百天就要大考的我现在了才明白，其实有很多东西都是我们无法抗拒的，当我们无法抗拒的时候那就干脆不要抗拒。就象是我钟爱的苦咖啡，就算是苦的难以下咽，它仍旧是留有回香给坚强的人们。

高处不胜寒，想成为强者站在高处，就要忍受成为强者的孤独，就算是成功的代价，成为强者的附属战利品就是孤独的味道。当然，苦咖啡的味道也不是任何人都可以忍受。

孤独么?觉得冷清么?或许跳段舞不错。高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间

假使银河中真的有许多地外先进文明，人类与他们相比最独特的发明是什么?

我想是音乐——直击内心的力量。

为什么说音乐直击内心而不是人心?因为不仅人类会被音乐影响，任何能听到声波的生物都会在接触音乐时有所感触。而为什么音乐能对生物产生影响?这我说不清，我想也没人能说清。如果要给出一个解释，我想引用刘慈欣在《三体》中对蚂蚁行为的看法：这是一种细胞原始的幸福感。

不同的音乐对人的影响也不同，有的使人热血沸腾;有些令人心旷神怡;有的悲伤;有的安详;但都是在情绪上的影响。而听音乐时带来的不同状态，则是情绪对我们自身的影响。因此，合适的音乐确实能够提升人们的工作或生活质量。

比如我自己，在写作业时会听一些所谓比较“燃”的音乐，让自己能够保持清醒，充满干劲，提升注意力集中的程度;同时也可以使自己部分忽略精神上的疲惫。这样一举两得，既提升了效率，又提高了质量。而在休息时，也可以听一些较为缓和的音乐，让自己彻底放松。

但或许有些同学听音乐时并不能提升自己的学习效率。的确，听音乐并不是适用于全部人的助学方法;但很多时候我们听的音乐并不适合，这里提供选择合适自己需求音乐的几条建议。

首先，根据自己要做的事选好音乐的类型。要休息时可以听些舒缓的钢琴曲;要工作时听一些给人动力，提神的音乐。不要自己喜欢什么音乐就一直听，设想一下，在晚上九点钻研数学时听悠扬的长笛或轻柔的颤音琴，你怎么可能不睡着?

其次，注意歌词是否会影响你的任务。在放松休息时有歌词的歌曲或许效果更好;但在工作学习时大忌听有歌词的音乐，因为歌词会在你思考时带跑你的思路，再回来时或许就是这首歌放完时了。听一些非中文歌词的歌曲也许还好些，但我建议最好还是不要带歌词。

最后，音乐只是辅助，学习的真正动力来自我们自身。不是听上了音乐就能把所有问题迅速高质量解决，也不是不听音乐就什么都做不了。不要舍本逐末，在学习时不时摆弄一下自己的音乐播放器，想着找到一首“效果好的”音乐，殊不知自己把时间都浪费在了找音乐上。

音乐，直击我们的内心。是利用它，还是被它操控，在于我们自己。

挫折，就是一种愚蠢而又懦弱的东西，它惯于对着惊恐的眼睛，卖弄它的威力，而只要听见刚健的脚步声，就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

——题记

无论条件是多么充分；无论物质是如何优越；无论才能，才华是何等的了得，但生活不会等待我们一切都准备好了才开始。它总是充斥着不为人预知的意外发生，没有谁可以预测未来，更没有谁的旅行是一帆风顺的。

挫折是苦的。

当你的学业正蒸蒸日上时；当你的事业正在飞黄腾达时；当你为有朋友而高兴时，挫折与不经意间拌你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子，从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。挫折，就像你在沙漠中行走，兴奋的发现一条河流，跑过去，你才发现那是海市蜃楼。挫折，就像你满怀激情登上自己的希望之山时，因为骄傲自满，从希望的顶峰跌入万丈深渊。挫折就像你在伸手不见五指的黑夜中行走，四处碰壁。此时挫折带给我们的只是绝望。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利的喜悦。

挫折是甜的。

当你一次次跌倒后但最终顽强的站起来时；当你受到别人的冷嘲热讽却没有心灰意冷时；当你的人生之旅处处荆棘但你却依然乐观以坚毅的意志向它挑战时，你终于迎来了胜利的曙光，你会为自己喝彩，为自己鼓掌，更会感受到生活的快乐与美好。此时，你会发现，在重重黑影之外，还有一个明亮的天，你会发现“柳暗花明又一村”之后的惊喜与欢乐。此时，你会发现，挫折是甜的。

说挫折是甜的，是因为它对于那些强者来说，挫折反而能助他们一臂之力，使绊脚石变为垫脚石，使自己看的更高，更远。说挫折是苦的，是因为对于那些意志不坚定的人来说，挫折会使他们陷入万丈深渊，一蹶不振。那面对挫折，我们又该怎样使生命因挫折而美丽呢？

经历使人丰富。唯有经历过挫折，才能拓展生命的厚度。通过一次又一次与挫折握手，历经反反复复的较量，人们的阅历就在这个过程中日积月累，不断积淀。

自古以来，多少伟大的人因为他们那些大大小小的挫折，使他们从平凡变为了不平凡。

贝多芬双耳失聪之后，却依然不肯放弃他的音乐创作，用那出呼意料的意志力使他成为音乐巨人。正是因为那些一次又一次的痛苦与挫折，使他更顽强。由于他的顽强拼搏，《英雄交响曲》，《命运交响曲》等作品成为举世瞩目的不朽著作。正是因为这些挫折，造就了这么一位不平凡的音乐巨人。

海伦凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，顽强拼搏，终于走向了成功，史铁生，在人生活得最狂妄的年龄上双腿残疾，却以自己的乐观，以豁达的心胸泰然处之，不仅成为当代著名作家之一，还用自己的文章鼓励了成千上万的人。

人生不可能一帆风顺，有时生命的美丽与伟大，离不开挫折。因为在经受了痛苦和委屈时，我们学会了宽容；在经历了挫折与失败时，我们学会了坚毅；在经历了失落和离别后，我们懂得了珍惜。

……

的确，挫折有时真的很苦，但我想，苦后的甘甜一定是刻苦铭心的也许，我们的生命正是因为这些挫折而变的华丽无比。

想必《西游记》这部小说大家一定都看过了吧?就算没看过，也一定听老师或者家长讲过这个故事吧?读《西游记》，我有了更深刻的感想。

大家都知道，西天取经过程中主要人物有五位：唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧和白龙马。师傅唐僧，虽说没有孙悟空的本领、猪八戒的活络、沙僧的勤快、白龙马的脚力，但他品行端正，会念真经，不怕“千刀万剐”，有坚定的信念;孙悟空虽然犯过天条，但他神通广大，而且通妖性，与妖魔打交道熟门熟路，他还会腾云驾雾，一个跟头十万八千里，一路上可以帮助唐僧降妖除魔;猪八戒虽然有点好吃懒做、贪心好色、拨弄是非的毛病，但他最通人性，懂得爱恨情仇，正是因为他这一点，与人打交道，方方面面调和，这些就不成问题了;沙僧和白龙马虽说没有什么大本事，但都勤勤恳恳，任劳任怨，甘心当好后勤，不好出风头。像孙悟空、猪八戒，刚被唐僧收服时，不是三番五次地闹着要回花果山，要回高老庄吗?可沙僧却一直默默无闻地挑着担、背着行李;小白龙心甘情愿变成驯服的马匹。

我愿意学习孙悟空。我想大家看他沿途降妖伏魔的过人本领和战胜困难的顽强的精神，一定都很佩服他吧!而我不想让小孩子们以他为榜样。你看他出世那会，大闹天宫，大闹地府，大闹龙宫……这么多罪名，那么多劣迹，就是跳进黄河也洗不清呀!取经途中还几次要回花果山呢，要不是观音菩萨教给唐僧紧箍咒控制住他，还不知会闹出什么事来呢。

如果说要再添个人物与唐僧一起去西天取经的话，你会选个什么样的人呢?我想，最好是不要添加了，省得画蛇添足，节外生枝。

2020新年的钟声刚敲过一轮明月挂树梢

夜色如墨，雄关小区里却是一片静悄悄

在一户普通的人家里

丈夫摆好饭菜一双儿女客厅里面正玩闹

女主人独自躲在卧室里

床头前轻轻地拿起电话机

喂!主任你好：我想好了，工作方面我有经验，

这次工作我参战。

说完话，她放下电话打好行李背起包，

泪珠如线噗噗噜噜往下掉

这时丈夫推门进了屋，

看到此情此景很惊讶

媳妇呀，这大过年的我可没招你没惹你，

这干啥，准备打起背包回娘家呀

亲爱的，你坐下

我想和你说说心里话

咱们酒钢医院募集医疗志愿者去武汉

作为医务工作者理应把这责任来承担

我已经报名去参战

出发时间就在今晚八点半

事前没有和你来商量

希望你能够支持能体谅

妻子刚把这话说

好家伙，一家人简直炸了锅

我说你这人胆太大

简直连死都不怕

你百度抖音瞅一瞅

现在往武汉去的还有没有

咱家上有老下有小

你要是被传染了怎么得了

丈夫生气发了火

儿子吓得往门后躲

小女儿拉着妈妈的衣服角

一个劲的哭嚎啕

妈妈呀，你别去。你别去。

你在武汉出危险

我和哥哥谁来管

父子三人你言我语吵不休

简直乱成了一锅粥

这媳妇一看着了急

叫一声孩子老公你们别着急

听我给你说仔细

我在酒钢医院传染科工作了七年半

对传染病情护理和自我保护都有经验

逆行武汉不仅是嘉峪关医疗战线的荣光

更是一名医护工作者的责任与担当

我们舍小家是为大家，众志成城护国家

虽然说疫情的源头在武汉

可全国人民都在奋战

为防止疫情在扩散

涌现出英雄的人民千千万

老大夫钟南山已经年近八十多

主动请缨去最危险的医院来工作

抗击疫情 驰援武汉

面对疫情我们有底气有信心打好这场攻坚战

这次赴武汉去参战

嘉峪关一共派出逆行战士整八名我们义无反顾抗重担

我们八个人凝聚着嘉峪关光荣与希望

你们放心到武汉我们努力工作绝不辜负雄关人民的期望

说到这老公含泪把决心表

媳妇你放心去吧

父母孩子我照顾

我保证在家当好贤内助

这正是

疫病无情人有情

壮士断腕要逆行

盼亲凯旋早日归

这场战斗我们中华民族一定赢

“万事如意”“一帆风顺”这样的字眼在赠言中经常可以看到，而在现实生活中，真正万事如意、一帆风顺的人生又有多少呢?达尔文的进化论曾受人讥笑唾骂，最后才被世人接受;诺贝尔经过无数次失败的实验，甚至在牺牲了弟弟之后才发明了炸药;鉴真多次东渡受阻，直到第六次才到达日本。这些事实都说明，在成就一番事业的过程中总难免会遇到些意料不到的困难、失败，这也就是常说的挫折。挫折、失败和成功总是相伴而行。

不说别的，单我们这些健康活泼的中学生，在完成学业的过程中，在刚迈出人生第一步的时候，也同样遇到各种挫折。说到这一点，也许有人会笑：“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。”确实，我们接触社会少，生活面窄，我们遇到的挫折不能与大人们遇到的挫折相提并论。然而也正因为这样，我们更加天真单纯，也更加脆弱，所以一些成人看来不算什么问题，像学习名次退后了，没有评上“三好学生”，甚至上课没有答出老师的提问，被点名批评等，在我们看来却都是不小的挫折。可以想象，在以后的人生中我们还会遇到更多的挫折，这就正如巴尔扎克所说：“人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。”

我们不能向现实人生奢望什么。要成功，我们必须正视生活，正视挫折。对挫折，巴尔扎克曾说它是“能人的无价之宝，弱者的无底之渊”，为什么挫折能使一些人成功，也能使一些人一蹶不振呢?

关键就在于对待挫折的不同态度。同样是失恋，使日本相扑清水川堕落了，却催生了歌德的千古力作《少年维特之烦恼》，更使玛丽远走他乡，奋发攻读，矢志成材，成为了诺贝尔奖获得者、镭的母亲——居里夫人。这些事实都是有力的证明。而弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，所以沉浸在失败的痛苦中不能自拔，甚至自暴自弃，放弃成功的希望。对他们而言，一次的挫折就可使他们失去再次胜利的`可能。所以，一两次的挫折并不是失败，真正的失败是你自己失去信心，放弃为成功而奋斗的信念。

没有什么东西会和人作对到底，最终决定命运的是人的意志。对于有“催伤虽多意越厉，直与天地争春晖”这种豪情的人来说，挫折确是一种无价之宝，它能加速人的意志成熟，能培育人的性格成熟，能锤炼人的人格成熟。“失败是成功之母”，只是对那些“浑身是勇气，浑身是毅力”的人说的。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》”，这正是历史给我们的最好例证。

挫折可以战胜，挫折孕育成功，挫折是无价之宝，而前提就是具备无比的信心、勇气与毅力。当你有了这一切而真正做到“愈挫愈勇”的时候，请相信吧，挫折即将过去，明天就是拨开浮云见丽日之时。

林肯，大家都很熟悉，那么我们来看一看他的人生简历：二十一岁生意失败;二十四岁，做生意再度失败;二十六岁，情人离世;三十四岁，角逐联邦众议员再度落选······然而，在这样的坎坷经历之后，他、林肯当上了美国第十六任总统，并成为最伟大的总统之一。由此可见，挫折炼就成功。

成功是很难打造出来的，然而，有一个匠师可以帮助到你，他就是挫折。

《聊斋志异》想必大家都有所见闻，一部历史名作，然而他的作者却是一个贫困潦倒、四次试举不中而“名落孙山”的普通人——蒲松龄。还有李时珍，曾三次考举人，三次失败，后立志学医，终于写成了流传千古的不朽之作——《本草纲目》。汉代杰出史学家司马迁也不例外，在触怒龙颜而被用刑后，不畏艰难，转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的巨著。瞧瞧他们的光辉，瞧瞧他们的磨难、挫折，他们拼搏的道路上如果没有这些荆棘、坎坷，他们的名字就不会被载入史册。

音乐大师贝多芬曾说过：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向快乐。”他本人的做法也应证了这一点。他曾是一个有名的指挥家、钢琴家，但有一天，他发现自己突然无法倾听一切，这对一个音乐人来说是多么沉痛的打击啊!他崩溃了，但他没有完全崩溃，心中仅存的信念和冷静告诉他：你不应如此懦弱!于是，他坚持创作，在无尽的没暗中创作，终于创作出一部有一部惊世之作，但我们不难发现，她在失去听觉之前，从没创作出如此的巨作!这就是挫折打造的人生。

“人的生命是洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以极其美丽的浪花。”这是又一个典型磨难人物的话，相信在你读完了《钢铁是怎样炼成的》之后，你就会明白，谁最配说上面的话。奥斯特洛夫斯基，苏联作家，他的背后有着艰难的人生：十一岁开始当童工，1924年加入共产党。由于长期参加斗争，身体受训严重损害，到1927年，其健康急剧恶化，但他竟不屈服，以惊人的毅力同病魔作斗争;1927年底，奥斯特洛夫斯基在身患重病之际，写了一部中篇小说，可是的一份手稿再寄给朋友们审读时被邮局弄丢了。这一残酷的打击并没有挫败他的坚强意志，反而使他更加顽强!1929年，他全身瘫痪，双目失明。1930年，《钢铁是怎样炼成的》问世了，收到同时代人真诚而热烈的称赞。6年后，它离世了。回想他的一生，想想自己的人生，我们却很幸福!我们生活中的困难和他的磨难比起来，真是沧海一栗!

由此可见，挫折本身不是坏东西，只在于你用什么样的态度对待，希望你能视挫折为朋友、动力，只有这样，才能炼就成功!

生活中每个人都有自己的弱点。有一句古语说得好：金无足赤，人无完人。我的弱点就是胆怯，这个弱点困绕了我很长时间，直到有一天，我战胜了它!

五年级时，班级进行了读书分享会活动，要求每个组都要选派人做演讲，分享自己的读书体会。在我们组成员的大力推荐下，由我来承担这个任务。我嘴上说可以，但是心里实在没底，脑子里一直在打鼓：这可怎么办，万一发挥不好，那就尴尬了!

带着一颗忐忑不安的心，我回家了。先草拟了演讲的大概内容，修改之后，就这首开始背稿子，渐渐地，我快背过了，心里想，还是去镜子面前照一下自己吧!于是，我来到镜子前开始演讲。只见镜前的我表情很不自然，由于亲眼看着自己，开始背得很不自然，语句也多处出现结巴。这样下去可不行，必须再加强练习，我想。于是，我不厌其烦地在镜子面前练了一遍又一遍……

终于，在演讲的那一天到了，我怀着忐忑不安的心情来到学校，幸好在我的前面还有几位同学，我舒了一口气，静下心来，默默地背着自己的稿子。时间过得飞快，看看就轮到我了。我只好硬着头皮上场，站在讲台上，看待大家期待的眼神，我顿时心安了许多。那一双双鼓励的眼神竟化作了一股股神奇的力量，注入我的体内，促使我完成了演讲。听到同学们的掌声，我感到无比喜悦和自豪，我终于战胜了胆怯!

我始终没有忘记同学们的目光，那是鼓励的目光，同学们深情的目光激励着我，这才使得我战胜了胆怯。以后，我还会像这次一样，战胜更多的困难，勇敢向前!

人生是什么?对于不同的人有不同的说法，成功者说它是香气扑鼻的桂花先败者则说它是臭气醺无的药水，苏格拉底曾经说过：“患难及国苦是磨炼人格的是主学府。” What is life? For different people, successful people say that it is a scent of osmanthus., Socrates once said: "Difficulty and national suffering are the principal institutions."

人的一生并非是一帆风顺的，很多时候，我们都会经历一些大大小小的困难，实事上，困难和挫折并不可怕，可怕的是在你经历过挫折困难后，害怕你一蹶不振，我们只有在经历过重重困难后，你才会吸取教训和经验，才会越挫越勇。

当我面临困难挫折时，我会把我的人生画板画得更加光彩夺目。人生像是一幅画，它已经给你纸长涂白了，只有在纸上的内容是靠你自己来现的，它需要你用心的认真对待，在我的人生画板上，挫折困难只是微不足道的小草，它是衬光托出我的人生画板更加栩栩欲治。当我面临困难挫折时，我不是一蹶不振，而是越挫越勇，竹子在暴风雨来临之前紧紧的抓住土地，正因为它的坚强不屈，才在暴风雨洗涮过后，更显得英姿勃发。

当我遇到困难挫折时，我不是在逃避它，而是勇敢的与它“搏斗”，人的一生十分的漫长，我们也要成长，困难和挫折是我们人生中不可避免的，有谁的一生中不是困难挫折呢?困些，我们也要学会坚强勇敢，我们应该正确的面对它正确的看待挫折，这样我们才会在人生的道路上变得越来越坚强。

因此，我们决不能轻言放弃，我们经历过困难挫折后，成功的海岸就离我们不远了，就如克雷洛夫所说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流行动则是架在河上的桥梁。”

所以，我们应该铭记于心：挫折只是人生道路上的石头，只要我们不怕辛苦，将这块石头移开，那么我们以后的路更加光明。

《水浒传》是中国古典四大名著之一，它是施耐奄和罗贯中合作而写成的。书里讲的是各种英雄人物的传奇故事，他们个个性格鲜明、光彩照人。里面的鲁智深、武松、林冲、宋江等都是家喻户晓的人物，在众多英雄人物中，我最喜欢的是武松。

武松武艺高强，性格刚烈。他还有超人的力气和勇气，在景阳岗他赤手空拳打老虎，铁锤般的的拳头，三两下就把老虎给打死了。这里我非常佩服武松的勇敢和气魄。

武松还是一个光明磊落、敢作敢当的人。当他知道哥哥被西门庆欺负而死的时候，他先去向官府告状，他相信官府会主持公道。可是官官相互，告状不行，他便亲手杀了西门庆和潘金莲。然后便去了自首。从这儿可以看出他是个敢作敢为光明磊落的人。

《水浒传》这本书写得非常精彩好看，把毎个人物都描写得栩栩如生，把每个打斗写得都非常逼真。比如景阳岗打虎中，把武器松、店家、老虎的动作都刻画得淋漓尽致，让读者有种身临其境的感觉，里面的一拳一脚描写的非常到位，人物性格刻画得非常鲜明。

《水浒传》还反应了宋王朝的腐败，社会的黑暗。它不愧是四大名著之一，我喜欢看这本书。