极限特工3剧情详解(实用20篇)

自喻为“玉面小飞龙”的郑微，怀着对邻家哥哥林静的爱意考入大学。当她联系林静的时候，却发现林静不告而别，匆匆出国留学。生性豁达的她与同宿舍女生之间结下了深厚的友谊，并开始享受着大学时代的快乐生活，直到她意外爱上了学长陈孝正。而刻板敏感自尊的陈孝正却在毕业之际又选择了出国留学。

几年后，林静和陈孝正先后归来再次走进郑微的生活，而美丽动人的好友阮莞意外离世，促使郑微重新思考自己的人生道路。在经历了与陈孝正跌宕起伏的爱和林静的细心呵护之后，郑微明白了什么才是平凡的幸福，并最终选择了更加成熟阳光的生活。

蒋介石四一二政变清党行动中，赵惊蛰的父母被害、妹妹失踪，仇人是他最爱的女生欧阳小满的父亲欧阳尊。惊蛰忍辱负重，死里逃生后成为青峰岭的土匪老大。惊蛰将土匪改造成一支半正规军，与仇敌欧阳尊率领的十八团对抗。

抗战爆发，日军入侵青峰岭，十八团因为情报泄露惨败，而惊蛰被诬成汉奸。我党地下组织接触惊蛰，说服他团结抗日。惊蛰将计就计潜入日军情报系统，找出了令十八团惨败的日军情报特务“蜻蜓”，但“蜻蜓”却是他亲妹妹赵小雪。

在亲情与民族大义的抉择中，惊蛰毅然做出决定，设计令“蜻蜓”上钩，将假情报泄露给日军。最后，日军因为假情报做出了错误的战略布局，被十一军和十八团联手重创，撤出青峰岭。惊蛰最后与敌同归于尽，死后被追认为中共党员、抗日烈士。

《决杀》元素众多，融合了青春、谍战、抗日三大主题。年轻一代尚处于懵懂阶段，便被历史推上舞台，肩负重要的使命。人物在斗争过程中成长，从青涩到成熟，从家仇到国恨。青春元素巧妙地融入时代与社会，与谍战、抗日两大主题相结合，激荡共振、震撼人心。

剧中赵惊蛰与赵小雪的兄妹线尤为复杂。赵惊蛰为救出失散多年的妹妹勇闯虎穴，岂料这竟是面容酷似赵小雪的日本女特工松田樱子假扮。一时间真真假假，敌我难分。赵小雪的扮演者徐百卉表示，她既是赵惊蛰的妹妹、欧阳大满的妻子，也是山口组织的特工。她是三者之间的关系纽带，也是《决杀》谍战剧情的重要组成部分。

翟天临饰演剧中男主角赵惊蛰。对于翟天临而言，不啻是一种转型与突破。赵惊蛰是一名军校学生，由于历史原因被迫落草为匪，与国民党军队对抗，但最终与王志飞饰演的欧阳尊联手抗日，并光荣地加入中国共产党。这十八年的跨度里，赵惊蛰经历了各个时期，思想上有了显著的变化。从个人英雄主义到自我牺牲精神，为了民族大义与革命胜利忍辱负重。翟天临用饱满的热情与演技，为《决杀》塑造了一个“向死而生”的时代性人物，谱写了一段荡气回肠的革命英雄史诗。

王志飞在剧中扮演国民党高级军官欧阳尊，一生忠于民族，最终殉国。有别于他曾饰演过的诸多经典军人形象，此次不仅在造型上让人耳目一新，为《决杀》特别奉献出一头白发，更在塑造人物上倾尽心力，他痛苦地夹在党国与亲情之间左右为难，既是纠结焦虑的慈父，又是严厉果断的长官。在片场，王志飞永远是忙碌的身影，一段戏没发挥好，立刻要求再来，直到让自己与导演满意为止。无论哪位演员需要对戏，他都亲力亲为。其敬业与认真的态度赢得了大家的尊敬，两鬓生出的白发也让大家看到，一个好演员是怎样为一部戏倾情奉献的。

除了赵惊蛰与欧阳尊，女主角石谷雨的表现也是可圈可点。出演过《小爸爸》的青年演员徐翠翠此次扮演石谷雨，有石头般坚毅刚强的一面，也有似雨露的温柔可爱。石谷雨是不折不扣的女汉子，看破生死，对赵惊蛰痴心一片。她虽时常犯二、做事莽撞，但在挫折中锤炼自己，最终与赵惊蛰结合，成为革命情侣。敢爱敢恨的石谷雨，对进步思想的追求，对个人感情的执著，她凭着这份大爱为那样一个特殊的战争年代增添一份人性的光辉。

剧情简介：袁浩(胡歌饰)是个事业上小有成就的旅行社首席代表，英俊潇洒、单身多金，是大多数女人梦寐以求的结婚对象。正值而立之年的袁浩，可谓正值人生的大好时光，但由于自小成长于破碎的家庭，又遭受着女友死缠烂打般的疯狂逼婚，使袁浩对婚姻恐惧更甚，并标榜自己是不想结婚的男人。直到有一天，见着女人就能变成“耗子”的袁浩，却阴差阳错地遇到了“猫”一样敏捷、聪慧的女人茅小春(王晓晨饰)。身世复杂、还有着一段不同寻常感情经历的医院护士茅小春，后来也成了一个不婚主义者;她和袁浩不打不相识，两人由一见面就互掐的关系，渐渐发展至擦出火花，这对不想结婚的男女，最终还是克服所有障碍，一起走进了结婚礼堂。

电视剧《大好时光》将视角对准了都市“避婚”男女，以轻喜剧的风格犀利拷问男人“为什么不结婚”，“你们可能想不到，最早结婚的是90后，最犹豫结婚的是80后，所以胡歌在剧中饰演的80后男主角很有看头。”

继电视剧《媳妇的美好时代》走出国门、《生活启示录》连获奖项之后，有“金牌编剧”美誉的编剧王丽萍最新力作《大好时光》12日在沪开拍。据王丽萍介绍，这部新作品是基于长期深入现实生活的素材积累，将聚焦时下最热门的男女情感话题，解剖都市生活中“逼婚”“闪婚”“恐婚”，甚至“避婚”等社会新现象。

电视剧《大好时光》讲述了“20、30、40”三个年龄段三对男女“不走寻常路”的恋爱和婚姻历程，从幽默诙谐的男性视角观察不同境遇下都市男女的价值观碰撞，以及他们的人生选择，其中也不乏对“拜金”“崇洋”等一些热点社会现象的深度解剖。

该剧主创团队汇聚了著名编剧王丽萍、导演夏晓昀、摄影师阿迪江等，堪称国内都市题材影视创作的“黄金组合”。演员阵容包括胡歌、王晓晨、许亚军、徐百卉、鲁伊莎等。值得一提的是，两岸话剧界知名“戏骨”吕凉和方芳也将在剧中“过招”，上演精彩对手戏。

自十三世纪开始，倭寇为患中国，明朝嘉靖年间贻害最烈。权奸严嵩父子把持朝政，军队无能。日本九州藩招揽武士浪人，勾结海盗大举入侵，略地屠城;中华帝国面临着有史以来最严峻的海权挑战。

戚继光生于将门之家，少年时期反叛不羁，屡屡闯祸，幸得严父和恩师循循善诱而成为文武全才;他娶得悍妻，反而养成他非凡的耐性;赴京考武举，结交了未来的贤相张居正，在政治纷争中共筹国家海洋战略。

他知遇浙闽总督胡宗宪，助其完成中国第一部海防图集《筹海图编》;他携名将俞大猷、智囊徐文长，在腥风血雨间谱写传世兵法，创新武器，打破传统抗倭战术，锻造出戚家军，打赢了第一场荡平倭寇的民族战争，在刀光剑影中重铸中华脊梁。

我们还是一个小婴儿的时候，我们的大脑像一张等待被填满的房间一样充满未知，没有情绪小人，没有记忆玻璃球，也没有人格小岛。那时我们的情绪还没有出现，记忆还没有开始产生，我们的人格也还不完善，所有的动作(包括哭)都是反射性。

慢慢地，随着大脑的发育，情绪小人一个一个蹦出来了。我们开始有了自己的情绪，当我们看到新奇事物的时候，乐乐蹦蹦跳跳地出现了，于是我们感受到了快乐，快乐可以为我们带来积极的想法，使我们更具创造性。当面临危险的时候，怕怕打了个冷战走来了，于是我们会害怕，害怕使我们回避可能的危险。吃到难吃的东西的时候，厌厌带着嫌恶的表情现身，于是我们会感到讨厌，厌恶使我们原理对我们有威胁的的东西。被为难的时候，怒怒也不甘示弱地跑出来，让对方知道我们不喜欢这样。这些情绪们在乐乐的主导下，反映了茉莉以及我们的生活，并将生活的点点滴滴变成代表记忆的玻璃球，储藏在我们脑海里。慢慢地，我们的人格山谷也随着记忆逐渐形成了。我们便成为了童年时期活蹦乱跳小孩子。

忧忧其实也是情绪小人中很重要的一员。但当代表忧伤的忧忧第一次瑟缩着出现的时候，乐乐并不清楚忧伤的意义在哪里，很排斥忧忧。这正像我们很多人觉得消极的情绪是没有意义并且不应该出现的一样。乐乐还企图压抑它，把它限制在一个小圈子里面不让它出现，正像我们企图压抑自己的感情，让自己永远不悲伤一样。后来乐乐发现适得其反，不仅让忧忧自责和失控，最后还和忧忧一起被意识吸走了。悲伤和快乐其实是分不开的，我们以为强行压抑悲伤就能变得快乐和幸福，但是事实上可能会因为自责让悲伤更强烈，甚至会出现抑郁(depression)。

如果再极端一点，我们终于通过强行压抑真的完全感受不到悲伤，但是我们也会感受不到快乐了。剩下的害怕，厌恶和愤怒在一起，就是焦虑，我们就会体验到焦虑障碍(anxiety

disorder)。所以压抑自己的情绪很多时候反而没有那么有幸福感。消极情绪也有它的作用的，就像在乐乐想进去危险的抽象思维空间的时候，忧忧提醒过乐乐那离很危险，但是由于乐乐太积极不够谨慎，所以遇到了危险;还有就是，故事的最后，忧忧让茉莉把她的伤心事清晰地倾诉了出去，得到了父母的理解，并最终和解了。我们经常说我们应该积极，并不是说我们不能有消极情绪，只是让积极占主导而已。我们要知道，消极的情绪并不是只能毁灭东西的定时炸弹，是一个很正常的东西。我们应该像乐乐最后接受忧忧，并让茉莉倾诉苦闷一样

梦想，一个美丽又神圣的词语。每个人都有梦想，或多或少，或伟大或渺小，或壮烈或平淡。可是美丽的梦想啊，又有几个能如花朵般绽放？心若在，梦就在！没有梦想的人生将是空虚寂寞的，梦想它会随着思想的前进而改变。儿时的梦想是希望自己像一只小鸟一样，在广阔的天空上自由飞翔。但现在我长大了，我坚定了自己的梦想，那就是——当漫画家！心若在，梦就在！只要有心，梦就会在。我之所以有这个梦想，是儿时我与爸爸去图书馆看书，那时我无意中发现一本漫画书，漫画书中的人物都是那么的美丽，那么的迷人，那么的真实，那么的让人陶醉。那时我心想，要是我长大了当个漫画家多好呀，画出千千万万幅美丽动人的漫画。我把这个梦想告诉了我爸爸，我原本以为爸爸会同意，因为我做什么事，爸爸都会支持我，鼓励我，可是这次他竟然不允许我有这个想法，为什么？为什么？为什么他会这样？当漫画家有什么不好？我相信我一定会实现我这个梦想的！在一个星期后，爸爸知道我每天在画画，于是他看我画的画，表情立刻严肃起来，说；这么难看，还想当漫画家，简直就是痴人说梦话！我的自尊心瞬间被他的一句话给打击了。在那一刻，我有种想放弃当漫画家的恋头，爸爸你可知道你的这一句话深深的伤害到我了吗？我想你不知道吧。心若在，梦就在！我坚持这个信念，可是被爸爸的嘲笑给打败了。放学回家，我跟爸爸说明了这件事，爸爸带着讽刺的语言说；这么不堪一击？经不起别人的几句话麽？如果真是这样，你没有资格说梦想！那晚爸爸跟我说了很多，我哭了，原来我是这么的不堪一击。心若在，梦就在！经过那件事后我懂得了许多道理，在追逐梦想的过程中，少不了别人的嘲笑，少不了别人的讽刺，但那又怎样呢。不管遇到什么困难都不要退缩，下一站的梦想未必比上一站的梦想那么合适。相信自己你可以做到的，梦想它在等待你去打破它，你又怎能半途而废呢？泉水挑不干，知识学不完，只要我们为自己的理想去努力冲破难关，就必然有事者事竟成。朋友们，梦想它是看得见的，只要用心，它就在，请给梦想一次开花的机会吧！其实我知道爸爸是在跟我说气话，就是想让我去坚持这个梦想，爸爸谢谢你给我另一种方式的鼓励。心若在，梦就在！

[关于坚持梦想的作文详解

“公主梦”破碎 贝丽丽部门成员双双被辞

贝丽丽是一个大学刚毕业的“职场菜鸟”，是一个心地善良、单纯可爱的平凡女孩，她有，个缺点，常常说话不过脑，为此总是好心办坏事。贝丽丽所在部门因为一个失误搞砸了公司的一笔海外大生意，部门四名员工集体遭辞退。经理乔逸樵挺身而出，带着大家成立“瞧一瞧工作室”，至此一系列啼笑皆非的故事在四人之间展开。

贝丽丽梦中正与心爱的王子共舞，一觉醒来却发现自己马上就要迟到。贝丽丽的运气好到爆，虽然错过公交，但还是在离迟到最短的时间内打卡，免去迟到的厄运。本以为贝丽丽的好运会一直伴随这个刚毕业的职场菜鸟，不料贝丽丽不小心在四年一次的生日那天不小心对着乌鸦座流星雨许了愿，自己的厄运自此也开启了。

贝丽丽所在的乔氏公司，部长乔逸樵是董事长的儿子，但是他们部门的业绩确实全公司倒数第一，一直不被人看好。部长乔逸樵一直渴望在公司经营部门的美女们一起工作，为了这个目标，他一直全心全意准备着全公司今年最重要客户的接待工作。碰巧，乔逸樵父亲指派的负责代表公司签约的同事飞机晚点，全公司只有他们部门在，为了一展宏图，乔逸樵决定代表那个迟到的同事与这个客户签约，结果一不小心把事情搞砸，客户扬长而出。

原来，自从生日那天在乌鸦座流星雨许下愿望后，贝丽丽运气一直不大好，贝丽丽第二天一大早刷牙时，突遇停水，赶公交，公交发动机出了问题，遇到部长，本以为可以搭顺风车，结果部长丢下自己扬长而出，此时的贝丽丽还没有意识到星座专家白馥美一语中的预言。公司重要客户签约那天，贝丽丽担心他们部门的“多管闲事”会弄砸这个签约，结果还是被贝丽丽一语中的，签约搞砸那天，贝丽丽、奚帅、白馥美、乔逸樵，纷纷被公司辞退，开始了漫漫无期的求职之路。

正当几人经历一周投十几家的简历却仍是找不到称心如意的工作后，奚帅、贝丽丽、白馥美相继接到了同一家公司的电话，正当三人对着公司莫名其妙的摆设摸不着头脑时，乔逸樵突然出现给了他们一个惊喜，原来乔逸樵准备带领大家一起创业，为此乔逸樵还专门成立了“瞧一瞧”工作室，想到一周找工作四处碰壁，再想到毕竟大家一起工作奋战了这么久，四个人决定团结起来，共同为他们的“瞧一瞧”工作室奋斗。

人类的寿命提升到底有没有限制呢?下面是小编带来的时事论据：人类寿命的提升有极限。

时事论据：新研究认为人类寿命的提升有极限

纽约爱因斯坦医学院的Xiao Dong等三名研究人员在《自然》期刊上发表论文，认为人类的寿命极限可能是115岁左右。研究人员说，只有极个别的人可能活得更长，但这种人非常稀有，在任何一年有人的年龄突破125岁的概率是万分之一。研究人员分析了全球百岁老人的数据，发现至少在过去20年长寿老人最高的寿命极限开始稳定，不再出现高峰。

对年龄超过105岁的人的研究显示，在105岁之后就没有什么进展了，也就预示着人类寿命正在接近极限。他们认为寿命的极限是在115岁左右。人类现阶段很难突破这个极限。目前的长寿记录保持者是法国人Jeanne Calment，她于1997年去世，去世时年龄为122岁。人类如果要大幅度提高寿命，需要解决人类细胞衰老的问题，只有这样，才有可能把人类的寿命提高到120、125、130岁以外。

但由于衰老过程如此复杂，目前则很难大幅改变人类寿命的极限。一些科学家对这项研究有异议。德国马克斯普朗克人口研究所主任沃佩尔教授说，科学家在过去曾称人类寿命到65岁，后来又提高到85岁，再后来是105岁就到头了，但这都被证明是错了。

1.美琴这个妓女有目的，不掩饰，又野又烈，有情有义，她看的清楚，我就是想要体会不同男人的身体，嫁人什么的老娘不做那个梦。她的心目中只是男人，是否跟你有身心灵的交通，你多大的官职关我何事，我只看你们脱光了衣服后的能力。2. 妓女如果都是好的写作者，那就真的不得了，绝对比书斋里研究什么社会学，人类学，性别比教学来的真切，踏实。

2. 妓女尤其是这种军妓，更是观察男权社会里的阶级，命令服从关系，男性心理学等的绝佳训练场所。估计如果妓女从良，把所学应用到今后生活中，至少会是个成功的人，懂了男人，不就懂了世界吗?就不用从男人那里去索取一些东西，而是，站在他们上面，看的更多，更远。

《秦时明月前传》主要讲述的是荆轲与丽姬，原是青梅竹马，但丽姬的美貌，惊动天下，让秦王得知而下令齐王建交出丽姬。丽姬被掳至秦宫后，方才得知怀有荆轲之子，为保荆轲血脉，丽姬委身秦宫。

荆轲因失去丽姬而变得意志消沉，却在山上遇见异兽而开窍顿悟，自创“惊天十八剑”。春去秋来，丽姬于秦宫产下荆轲之子——荆天明，秦王因爱屋及乌，也视如己出。

荆轲接受燕太子丹的刺秦重任，提了樊於(wu)期将军的项上人头与督亢地图献给秦王，并欲藉此机会刺杀秦王。

不料刺秦一事早被随行的秦王首席护卫通报秦王，任务失败，荆轲与丽姬双双死于秦王宫殿，韩申受两人所托携其子荆天明逃出秦宫，秦王下令追杀昔日爱子荆天明，派出秦王四大护卫风林火山，日夜追赶。

易水之寒，乌江之畔，?苇丛中一战，韩申与四大高手之双锤山同归于尽。幸赖天下第一剑——盖聂及时赶到，施展百步飞剑后诛杀剩下的三大高手，荆天明始暂逃此劫。

然经此一战，盖聂亦深受重伤，秦王的追杀却不因此而中断，故人遗愿，烈士重托，长夜无语，故情不灭，盖聂挽着故人之子——荆天明，踏出了秦国边境，向着不可知的归处前进……

袁浩(胡歌饰)是个事业上小有成就的旅行社首席代表，英俊潇洒、单身多金，是大多数女人梦寐以求的结婚对象。正值而立之年的袁浩，可谓正值人生的大好时光，但由于自小成长于破碎的家庭，又遭受着女友死缠烂打般的疯狂逼婚，使袁浩对婚姻恐惧更甚，并标榜自己是不想结婚的男人。直到有一天，见着女人就能变成“耗子”的袁浩，却阴差阳错地遇到了“猫”一样敏捷、聪慧的女人茅小春(王晓晨饰)。身世复杂、还有着一段不同寻常感情经历的医院护士茅小春，后来也成了一个不婚主义者;她和袁浩不打不相识，两人由一见面就互掐的关系，渐渐发展至擦出火花，这对不想结婚的男女，最终还是克服所有障碍，一起走进了结婚礼堂。

对于剧中呈现的婚恋观，《大好时光》从“不婚男”入手，通过对于“不婚者”的诠释，该剧传递给人一种年轻人“不负大好时光”，“该爱就爱，该结就结”的正能量，让人通过一部电视剧能够有所启发，选择最适合自己的生活。剧中，无论特立独行的“不婚族”，还是对未来充满懵懂的“90后”，又或者人到中年的“恐婚族”，都是角色鲜明，带有明显的“性格标签”。在当今社会，《大好时光》令都市白领一族在面对社会压力，家庭压力，以及自身内心的自卑与恐惧的时候，产生共鸣感。

《大好时光》人物角色关系介绍

袁浩 |演员 胡歌 配音 胡歌

旅行社首席代表，单身多金，英俊潇洒，但有恐婚症，是典型的不婚主义者。袁浩一开始被模特女友夏冰冰疯狂逼婚，在他对婚姻越来越迷茫时，遇到了正在经历一段“被小三”恋情的不婚女茅小春，两人不打不相识。(广州gz.o.cn/play都市圈整理发布，禁止转载或采集!否则追究法律责任!)后来袁浩接连遭遇生意合伙人背叛、女友抛弃，一下从行业新贵变成穷光蛋，然而他却渐渐与茅小春相互扶持与鼓励，两人从斗气冤家变为惺惺相惜，最终走进了婚姻殿堂。

茅小春 |演员 王晓晨

医院护士，曾遭遇过一段“被小三”恋情，成为不婚主义者。与袁浩不打不相识，两人从斗气冤家逐渐变得惺惺相惜，最终走进了婚姻殿堂。

朱涛 |演员 许亚军

40岁不婚男，大好时光咖啡馆老板，袁浩好兄弟。

夏冰冰 |演员 周楚楚

模特，袁浩第二任女友，对袁浩疯狂逼婚，却反而使两人越走越远。

假期第一天，妈妈神秘兮兮地把我叫了过去：“欣欣，今天我们去杭州湾游乐园玩。”“真的啊！”我一下子跳了起来。

一路行车，一路哼着“我的滑板车”，我们终于来到游乐园。走进游乐园，映入眼帘的是一片白茫茫的雪地，我在雪地上奔跑着，欢呼着，像细沙般的雪流进了我的鞋内。咦？怎么有点疼啊？来不及细究，我就和一些人一起玩了摩天轮、过山车、直冲云霄……

随着人群，我突然看到了一个没有任何人玩的地方，那就是360度大翻转。一位阿姨道：“这个我可不敢去，玩过一次，一颗心都要出来了！”“你不是最喜欢刺激吗，再来一次吧！”一旁的叔叔笑着说。“不行，这回死都不去了！”同行的好些人笑了笑，都走了。真是这样吗？我不信……可是他们都这么说……还是不玩了……过了这个村就没下个店了，不玩我肯定要后悔的……玩吧，叫上妈妈！我终于打定主意。在我的死缠烂打下，妈妈、叔叔、阿姨和我一起走进了“入口”，我坐上椅子，扣上安全扣，静静地等着。开始了，我越升越高，哈哈，原来没什么嘛！正在这时，它翻了个面，顿时我两脚朝天，不一会儿，又迅速落下去，一颗心也沉了下去，仿佛没地方放似的。“啊！”我忍不住喊出了声，

却发现喊出来后舒服了点。随着时间的推移，它的速度越来越快，眼前的一切都看不清，只听到呼呼的风声，我也已经喊不出声音了。妈妈呢？我一看，她两腿绷得很直，伸得老高，是在用力吧！我不敢再看，感紧闭上眼睛，随着机器一上一下，一分钟，两分钟……终于，下来了，下来了。我连忙解开了安全带，走了下去。

有点晕，但我很兴奋。“360度大翻转”，让我的寒假生活更精彩！

由奚美娟、范雨林、田牧宸、陈莹等主演的以消防题材和社会热点事件为原型的灾难电影《火云端》将于2015年11月30日全国公映。谨以此片向中国所有的消防战士以及官兵家属致敬!

青年演员田牧宸此次在剧中饰演消防队员吕建国，剧中其父吕志明因执行消防任务牺牲。其母含辛茹苦拉扯四个子女长大成人，因当年受到痛失亲人的巨大打击，绝不允许儿女们再从事危险行业。可吕建国为了继承父志，不顾母亲百般阻拦，踊跃参军，奔赴火灾一线，最终，为保卫人民生命财产安全，壮烈牺牲。吕建国的未婚妻钟碧芝因担心吕母接受不了失去儿子的打击，决定对吕母隐瞒男友牺牲的消息……

近年哈尔滨、天津、香格里拉等地发生火灾，正是我们的消防官兵战斗在最危险的地方，保卫祖国和人民的生命财产安全。他们是真正的英雄，红色战车、银色水枪是他们的武器，在繁华的闹市里，在绿色的警营中，用青春和热血保卫着这片伟大的土地。本片以烈士家属视角出发，来展现在火灾中壮烈牺牲的消防员的故事，感动之余也带给我们深深的思考。

更多热门文章：

1-2：班长好帅啊！可是他的权力有那么大么？

3-5：真想也能有许三多的傻劲，我们就是想太多想走捷径怕吃亏才让生活没有意义了。

6：喜欢许三多在大草原上的那段，那几个懒散的家伙太贫太逗了。

7-9：其实班长一开始就喜欢上了许三多，所以才会那么关心他对他那么温柔，副班和连长明显吃醋了。华丽丽的4角基情恋啊～面壁思过去～

《士兵突击》快看完了，发现原来成才也是主角，听着好听的成才之歌《前向きな乙女心》，说说我对他的一些看法.

其实一开始是不太喜欢成才的,他欺负三多,自命不凡爱炫耀,烟也是备三种分等级，就是一个跳梁小丑的样。

后来,他在演习中失败了,伴着这首好听的吉他曲，他说：他能在一千米外打中一个烟盒么?我能!他能为等一个目标趴一天一夜不动么?我能!!他能为等一个目标拿老鼠当饭么?我能!!!这才知道了他多想成功有多努力。然后他跳槽了.抛弃了钢七连，因此挨了巴掌被泼了酒。走的时候没人送甚至没人敬军礼。谁都有选择未来的权利，这些对于一个很有上进心的人来说未免残忍了一些，面对虚无缥缈的未来和前进的眼前这样的选择并不过分。

袁朗说成才从来没有对别人敞开过心，他原本和许三多就是2个完全不同的人。许三多没有好的基础，笨笨的，这样很容易就使别人产生优越感和同情心，而且他又对人诚恳很努力，所以很多人都愿意帮助许三多，一路走来，有着许多的贵人，牺牲着自己去帮助他进步。

成才机灵得很，也很优秀。面对着一个即优秀又机灵的人又会有多少人愿意诚心相处给他帮助呢？正因为他的不需要谁而让他不容易走进别人的心。并不是他故意要给自己包裹起来，说真的，谁不是将心比心呢？人在挫折之后学会长大，后来很难再看到成才骄傲地卖弄，得意地笑了，这之后才发现他以前的炫耀也没那么讨厌。

幸好，最后成才的结局也蛮好的。应该的。

ps:里面的基情很多呀，老七班长恋、班长561恋、老七561恋、班长三多恋、三多561恋、老七成才恋……眼泪也蛮多的，不过两个字：好看。

“快来买书呀！”“买三送二！”“跳楼价！跳楼价！”……咦？学校操场上怎么这么热闹？噢，原来是正在举行的“淘书乐”暨阅读节闭幕活动现场！

操场上热闹非凡，一个个小书摊儿有序排列，一张张别具一格的海报迎风招展。我们班的小书摊儿布置得特别漂亮，一撂撂书分类摆放，旁边的小篮子里是小礼物，一只金色的招财猫正笑眯眯地招着手。

不一会儿，我们的书摊儿前就挤满了小顾客，但推销员胆子太小，坐在椅子上一句话也不说。眼睁睁地看着顾客走掉，我急得赶忙辞去会计职务，自告奋勇当起了推销员。我热情地介绍：“这本书很好看，只要4元，还可以送你精美卡片呢！”“这本《无厘头》漫画搞笑死了，买一送一！走过路过，不要错过！”……

这时，一位女生走过来。我定睛一瞧，原来是六一班的朱天文，她手中拿着一本《老爸，你真笨》，一副爱不释手的样子。我连忙凑上去：“这本书很精彩，情节生动、有趣，价格也便宜！”朱天文似乎有些动心了，问：“多少钱？”我笑得更灿烂了：“一看就是识货人！这本书不贵，原价14元，现在只要9元。”“什么，9元？太贵了，不要了。”她摇摇头准备离开，我连忙解释：“我们这儿货真价实。”可她还是转身要走，旁边的夏宇浩提醒我：“就便宜点儿吧，总比没生意好。”我只好拉住她：“别走，别走，我便宜点儿卖给你，7元怎样？”“不行，我出5元。”她斩钉截铁地说。“5元，那岂不是亏大了？”我瞪大眼睛，心里真是舍不得。“到底卖不卖？”“好好好，我真是服了你。成交！”我垂着头，一副心疼的样子。(小学生作文 )不过，一笔“生意”总算做成了，李老师在旁边朝我微笑着点头，我顿时信心倍增。

好不容易推销了三本书，轮到我出去淘书了。刚走到六一班的摊儿前，我就被一本《魔幻东游》吸引住了。经过一番舌战，我终于以3元的最低价格成交，心满意足地寻找下一个目标。

花坛边坐满了买到好书先睹为快的同学，他们三五成群，席地而坐，捧着书津津有味地读着。活动还在进行，操场上的叫卖声、欢笑声此起彼伏，谱成了一支欢快的交响曲。

春分:二十四节气之第四节气，在3月20日或21日;表示春季中间，昼夜等长。

夏至:二十四节气之第十节气，在6月21日或22日;表示炎热将至，该日昼最长，夜最短。

秋分:二十四节气之第十六节气，在9月23日或24日;表示秋季中间，昼夜等长。

冬至:二十四节气之第二十二节气，在12月21日或22日;表示寒冬到来，该日昼最短、夜最长。

先说“春分、秋分”。从汉字字面可以解释为“昼夜均分”的意思。春分是春天昼夜均分的一天。秋分是秋天昼夜均分的一天。

再说“冬至、夏至”。从汉字字面可以解释为“冬天夜长到头了”。夏至可以解释为“夏天昼长到头了”。有些人把“至”当成“到”来解释，是误解了。冬至绝对不是冬天到了的意思，夏至绝对不是夏天到了的意思。您如果从前也听人这样说，并且信以为真的话，要赶快纠正过来，以免被人当笑话说你。“至”在这里是“极至”的意思，即“到头了”的意思。什么到头了?冬天是说“夜长到头了”，夏天是说昼长到头了。或者换一种说法:冬至是中午的影长变长到头了;夏至是中午的影长变短到头了。用天文学的术语说，冬至是太阳走到南回归线了，该回头向北了。夏至是太阳走到北回归线了，该回头向南了。

冬至夏至春分秋分这四个日子是中国传统历法里的24节气里的四个节气。分别是第四、第十、第十六、第二十二节气。或者说是春夏秋冬四季的正中一个节气。天文学上分别以黄经0°、90°、180°、270°定义这四个黄经点。

西方天文学上这四个点的名称是：winter solstice， summer solstice， spring (vernal) equinox ，autumnal equinox。这四个英文词被西方人解释为春夏秋冬四季的开始。其实这毫无根据，完全是以讹传讹。笔者在此作一批驳，加以纠正。

先看春分(spring (vernal) equinox和秋分(autumnal equinox)。spring (vernal) 和 autumnal 是两个定语，是春季的和秋季的意思。equinox是赤道。与定语合起来是表示春天太阳走到赤道了，秋天太阳走到赤道了。根本没有春天开始和秋天开始的意思。比如可以说：“spring holiday”，“autumm holiday"表示春假和秋假。并不表示春季和秋季的开始。如果要表示春季的开始或秋季的开始，要用“the beginning of spring”，和“the beginning of autumn”这样的说法。

再看冬至winter solstice和夏至 summer solstice。winter 和 summer是两个定语，冬季的和夏季的意思。solstice是回归线的意思。合起来是冬季太阳走到南回归线了，夏季太阳走到北回归线了。根本也没有冬季开始和夏季开始的意思。把这四个词组解释为四季的开始，与这四个词毫不相干。完全是附会欧洲的气候随意解释，以讹传讹。

按照人们的正常思维逻辑，春spring，夏summer，秋autumn，冬winter四季，应该是太阳在黄道上一年走过的路径的四个段落。大体上应该是相等划分的。按时间划分，还是按几何位置划分，都各有道理。但从天文学的角度考虑，按几何位置划分更科学一些，因为四季的原始概念是从气候的周期形成的。而气候形成的根本原因是太阳的位置。当人们认识到这一点后，当然要选择以太阳位置来划分四季的办法。所以，天文四季就是按照太阳在黄道上的位置作出的四等分划分，每季占90°区域。关键就在分点取在何处?从winter solstice， summer solstice， spring (vernal) equinox ，autumnal equinox这四个词给我们的启示，这四个点作为分点的可能性几乎是零。这四个点的前后都属于同一个季的可能性是绝对占优的。按照人对于对称性的偏爱，以此四点的前后对称的45°构成的90°区域是最可能的四季区域。但这只是一种合理的可能性。不是必然性。我们要用另一种思维逻辑来证明这是唯一的正确选择。思维逻辑就是四季区域的划分必须符合科学划分的充分必要条件，正如地图正常着色问题所要求的那样：任何有共同边界线的二相邻区域必须着以不同颜色。这是地图正常着色的充分必要条件。天文四季分划也必须符合类似的充分必要条件：任何相邻区域必须有不同的天文数量特征。我们的任务是求得符合此充分必要条件的四分点。如果答案还是唯一的，那将是理想的天文四季分划。任何只凭主观想象给出的不符合这充分必要条件的所谓天文四季分划，都将被证明是不合理的。

西方天文学把以春分夏至秋分冬至黄道四点(0°、90°、180°、270°)看作四季的分点。表面看起来很直观，四个黄经90°区域分别占直角坐标分割单位圆的四个象限的弧。可惜这样的分区，每区的太阳赤纬不能满足上面说的科学分划的充分必要条件。只要看一、二两区的太阳赤纬范围完全一样，三、四两区的太阳赤纬完全一样，就能明白，这样的划分法作为四季划分是不合理的。太阳赤纬不能作为区分区域的天文特征。

很容易用数学证明以315°、45°、135°、225°为分点的划分法是唯一满足科学划分充分必要条件的划分法。这样划分的四区域的中点正好是春分、夏至、秋分、冬至四个点。即二分二至是天文四季的中点。这就是二分二至的真正天文意义。它们是四季的中点，而不是起点。

7.关于冬至吃什么（汇总）

1935年秋，中国共产党领导的工农红军胶东游击队发动了“11·4”暴动，党中央决定尽快在胶东建立革命根据地。

在高粱地的小路上，黑鲨一干人劫持在吴乾坤的独生女儿吴若云的半路上，埋伏好绳子将他们的轿子给绊飞了，而吴若云居然恰好飞到了海猫的身上，将正在睡觉的海猫给压醒了。

吴若云一看到黑鲨就吓得在高粱地逃了起来，一头雾水的海猫见吴若云莫名其妙的跑了起来，就一路跟着她不要她再跑了，让她留下来讲理。没想到在吴若云逃跑的时候，黑鲨的人居然开枪了，海猫救了吴若云一命。

吴若云却讨厌一直叽叽喳喳的海猫让他离自己远点，吴若云慌不择路滚了下来，崴了脚，为了救吴若云，海猫抱着她躲了起来，为了躲避他们的搜捕，海猫在紧急时刻亲了吴若云。

黑鲨的人走之后，吴若云因为海猫亲了自己打了他一巴掌，并让她背着自己去找她家的长工和丫鬟，海猫被打了一巴掌，本来想要拒绝的，可当他听到吴若云会给自己一块钱做酬劳，立马就答应了。

吴若云和海猫没想到黑鲨他们并没有离开，海猫他们刚露头就被黑鲨他们抓了起来，吴若云不想连累素不相识的海猫，就向黑鲨说明黑猫和她没有关系，黑鲨就让荣七将海猫给放了。荣七将海猫给放了，可海猫却不依，他居然站出来和黑鲨讲理，并要和吴若云一起被抓走，吴若云很感动，黑鲨心中对海猫也有了一丝丝的佩服，最后将海猫一起抓走了。

虎头湾两大家族吴家为了对付同是虎头湾大家族的赵家，就决定和林家的林家耀联姻，可没想到这时，槐花和长工吴天胜向吴乾坤禀告了吴若云被黑鲨绑了去的消息。

吴乾坤来到赵家找赵洪胜让他和自己一起去打海盗，可赵洪胜却推三阻四不愿意出乡勇打海盗。

吴乾坤决定带着吴姓子弟独自去聚龙岛救吴若云，可家族里面的人都不同意，这时，林家耀闯了进来，要求给他一把枪，独自去聚龙岛救出表妹，吴乾坤担心林家耀的安全，无法向他们家人交代，就让手下的人将他给关了起来。

就在吴乾坤召集吴姓子弟一起去打海盗的时候，吴老太太却用自己的生命威胁他不让他去救吴若云，吴家只有吴乾坤这一个儿子，吴老太太不舍得这个儿子，而且吴若云既然已经进了海盗窝，那还有好吗?于是，为了儿子，她可以舍弃自己的亲孙女。

为了保命，海猫出主意，让吴若云用美人计将荣七和他的手下迷晕了过去。

为什么我们在面对一个人时心里会问：TA到底在想什么? 为什么有时候我们感觉脑袋里有好几个声音在吵架? 为什么 “长大”似乎是一件很突然的事? 这些问题，就是彼特-道格特和他的制作班底打算在《头脑特工队》里一探究竟的问题。 也许我们一开始也都像单纯的Joy一样，不能明白Sadness存在的意义而想把她排除在外。然而失去了悲伤的能力，并没有让人生变得完美。人的成长中会有很多的艰难时刻，任你看一千遍滑稽电影也无法度过，而这个时候找个安静的角落大哭一场，却能帮你满血复活重新再战。于是最后我们终将走过Joy的路，明白悲伤也是生命的一部分，很多时候是Sadness将你引向光明。 这并不是一个拍给儿童看的成长故事。对于那些还没长大的孩子们来说，这五个情绪小人加起来恐怕还比不上一个能卖萌的大白。然而对于成年人、尤其是已为父母的观众们，它却是精心制作的一场内心冒险，充满了太多让人会心一笑或是细思恐极的巧思。 静静地坐到片尾，屏幕上打出一行字“献给我们的孩子，愿永不长大”，我看在眼里，却觉得这话像是说给我心里的那个孩子听的。走出影院，看见那令人毫无兴致的海报，没想到自己会被这九十年代像素游戏风格的人设以及孩子脑海中的那点事儿感动得热泪盈眶。 在故事里，五个情绪小人主宰着大脑司令部，他们产出的五色记忆球构成了庞大的记忆仓库和脑海之城.........

一、 作文教学的序列目前国内正在实验的作文教学序列，主要有以下三种：

(一)以统编教材为基础的作文教学序列

统编教材的作文扣除安排在教材的“基础训练”中，与阅读教学结合穿插进行。一可分三个阶段：

1、一年级.为中年级写片断做准备阶段。通过看图说话、写话、回答问题等形式训练学生说写一句完整的话、几话连贯的话，同时学写请假条、留言条、简单的日记等应用文。

2、三年级，由说话写话向命题作文过渡阶段。要求能写记人记事和状物的简短的记叙文，要求内容具体，条理比较清楚，语句比较通顺，会用标.点，同时学写板报稿、决心书、通知等应用文。

3、四、五年级，命题作文综合训练阶段。进行记叙文写作方法和作文能力的各项训练，使学生作文逐步做到思想健康、中心明确、内容具体、条理清楚、语句通顺。同时进行一般书信、读书笔记、会议记录等应用文教学。

(二)以景山学校实验教材为基础的作文教学序列

该校实行“读写结合，以作文为中心安排语文教学”，以名家名篇为典范，严格进行写作训练。

一、二年级在集中大量识字的同时，突出字词句的训练进行大量造句、抄书、听写句子和段落、看图写诗写片断、写日记等练习。同时引导学生留心观察和反映周围的人、本、秆境，养成观察习惯，积累写作素材。这样，到二年级下学期，“绝大多数学生就能在教师指导下，写出三、四百字的短文，为下一段作文启蒙打好基矗

三年级是作文启蒙阶段。主要采劝放胆文”的形式，把文章“写开”、“写顺”。从三年级下学期起，就指导学生围绕中，用逻辑思维去选择和组织生活中那些生动、形象、具体的材料，要使文章内容具体，叙述细致生动。

四年级是掌握规律，严格训练阶段，教会学生如何写人、记事、状物等。

五年级是运用规律，提高作文水平阶段，训练学生能写出夹叙夹议央抒情的儿童小品。

应用文则根据难易程度分别插在几个阶段中进行教学。

(三)以中央教科所和辽宁黑山北关实验学校合组的实验教材为基础的作文教学序列

从“集中识字——大量阅读——分步习作”体系出发，制定“三步分段”的教学序列。

1、说话训练，第一段，说一句完整的话;第二段，说几句连贯的话(表达一个完整的意思);第三段，说一段连贯的话(表达一个完整的意思)。这步说话训练主要在一年级完龙同时，且要贯穿于小学作文教学全过程.随年级升高而不断提高要求。

2、写话训练。第一段，记录口语和原文，就是记录自己或别人说的一句话、几句话，听写简短的记叙文;第二段，借助现成材料(图画、问题等)写话;第三段，自己搜集材料，《自己所做所见所感所想等》写话。

书面作文训练.第一段，放胆练笔，启蒙开篇;一第二段，分项训练，系统提高.第三段，综合训练，全面达标。

二、作文教学的规律

小学作文教学的基本规律可归纳成四句话二“从说到尾，.从达到作，从模仿到创作，从扶到放到收。”

1、“从说到写”。在教学过程中，要注意为1练学生口头语言.如回答问题.青团说话，叙述观察所见，复或课文，论问题，朗读和背诵课文等。要注意说写结合。把说的话贸。尽一可能让学生写下来。各种书面作文，也要重视会学生先用“说”做准备。“说”和“写”互相配合，一互相参逐。

2、“从述到作”。“述”是学生依据一定的材料。按照一定的要求，用语言文字表达出来的;而“作”则要求学生自己去选材，通过独丘构思陈述自己的意见，抒发自己的感情，是创造性发表自己思想的方式。“述”的训练先从四、五句短文，到比较复杂的文章，从教师提出提纲让地土叙述，到儿童共同拟定提纲，再到独立拟定提纲叙述，这屯是按“由浅入深，循序渐进，逐步提高”的原则进行。“作”的训练是如此。先是从低年级以图片、实物，学校与家庭生活为题材，叫学生写简单的故事，到写题材更为广泛、内容更为复杂的文章。从写简单的日记、书信，到独立写简短的记叙文和常用的应用文。

3、“从模仿到创作”。给学生以范文，让他们模仿，这对帮助学生写好文章，逐步提.高作文能力的作用是很大的。教师要注意，只要学生作文有了一定的基础，“就要引导学生向创作过渡，否则，模仿会对学生作大起消极作用。

4、从扶到放到收。“扶’，是指对学生写作练习的具体指导帮助。“放”的意思，就是激发儿童写什兴趣，培养儿童的写作习惯，并能放开笔，练习基本写作技能。然后对学生作文逐步提出较高的要求，这是“收”的意思。

三、作文的起步训练

1、明确训练要求

一年级上学期，结合学词学句单元的教学首先让学生直接感知什么是句子，帮助学生建立句子概念。学会议完整话、学写完整句子，初步认识陈述、感叹、疑问、祈使四种基本句式。

一年级下学期，在认识结构简单的单句的基础上，再从一识一些结构比较简单的复句。有意识地提一些常见的句型、句式，让学生练习仿造句子，扩充句子，要在学说连贯话、把一句话写通顶上下功夫。

二年级上学期，通过看图说一句话、说几句话的训练，让学生认识内容较多、形式较复杂的句子群，学会模仿范句套写总分式、并列式、接续式句群.进行初步的逻辑思维训练，使学生观察有序，言之有序。

二年级下学期，通过看图、看静物、看一场景色等观察训练，学习按时间、方位等叙述顺序写一段话，或写小短文。“学习简单的比喻句、排比句、设问句等，练习修改不通顺的病句。

2、加强说话训练

①口语训练从第一堂课抓起。儿童入学的第一堂课，就围绕“入学教育”的六幅图，进行说话习惯的培养和说好每一句话的训练。

②在看图说话中逐步建立句子概念。凭借学拼音的辅助图画;在看懂图意后，每幅图编一句简单而完整的话让儿童仿说。

③在句式练习中，理解、巩固句子概念。一要让儿童理解怎样便才是完整的一句话，什么样的话不是句子;二是让儿童在练习中学会说和写比较复杂的句子，从而进一步建立司于概念。

④用课文的词句丰富儿童的语言。经常引导儿童模仿运用课文上的语句说话，儿童学一句用一句，口语规范、充实、丰富了，将为过渡到书面语言打下良好的基矗

⑤说写意思连贯的话，要重视思维训练。六年制小语第一、二册教材中，几乎每篇课文后都设计编排了思考练习题。是训练儿童思维和语言的作业。要通过这些作业进行思维训练.通过思维的条理性达到语言的连贯性。

四、作文从说到写的过渡

1、做听写练习。听写就是用文字记录口语，这是作文的基本功。听写训练从一年级第一学期就可进行，开始先听写学过的词语、课文，然后听写教师编撰的句子、短文，或书报上的一段话。这科训练在一二年级几乎可以天天进行。二年级第二学期，学生有了一定的阅读能力，可摘录优美句子、篇段，这样做，不但能激发学生阅读兴趣，而且能为说话、写话积累素材。

2、从造句、写见闻到记观察日记。在学生掌握一定数量的常用词后，开始用词书面造句，先说后写、一词多退。在练习书面逐句的同时，还可让学生写见闻。开始要求把今天看到、听到、说的、做的各写一句话，叫写见闻。要求每天或隔天写一段，这样学生觉得有东西好写，也感兴趣，学生写的内容也慢慢地丰富起来，就成了日记。在此基础上指导学生写观察日记。除了写见闻、写观察日记之外，还指导他们写三言两语。三言两语的面更广一了，可以把他们看到的、听到的，不受命题的限制，通顺连贯地写下来。

3、看图写话。进行看图说话、写话的训练，要注意由易到难，循序渐进。在启发引导时.要认真抓好看、说、写三个环节。每一环节有次序地进行具体指名一不能操之过急。

五、三年级作文常规训练

(-)连句成段训练

1、练习以事情发展为顺序的。①把错乱排列的几句话，按照事情发展的先后顺序整理成一段通顺的话。②先听老师讲一个小故事，再把这个小故事分成一段话。③教师给一个开头和一个结尾，让学生把事情的经过部分写成一段话。④仔细观察几幅连续留，并对照每幅图上的小标题，把图上的意思连成一段话。⑤让学生观察一幅宣传画，思考几个问题，再把画面的意思写成一段话。

2、练习以总起分述为顺序的。①给总起句，并规定分达的范围或内容，让学全.写一段话。②给学生一个总起句，要求学生把分述部分写成一段话。③规定内容或范围，要求学生用总起分达的方法写一段话。

3、练习以时间为顺序的。①在指定时间里观察某一事物。如指定在清晨、中午、傍晚三段时间内观察太阳的变化，然后要求学生以时间为顺序把观察结果写一段话。②规定描写对象，要求学生写出它在不同时间里的不同状态。③在几幅图上标明时间，女。这样三幅图：第一幅图是幼苗出土，图上标明时间为“春天”。第二幅图是植物开花，图上标明时间为“夏天”;第三幅图是植物结出果实，图上标明时间为“秋天”。要求学生以时间为序，把图上的内容写一段话。

4、练习以地点。方位为顺序的。①指定地点、方位，如指定写“学校的四周”，要求学生以方位为序写一段话，写出学校四周是什么样的环境。②要求学生按方位顺序写出室内的布置、陈设，如“教室”、“图书室阳等、③给学生一个题目，如小卜河两岸》，要求学生按地点的转移写一段话，分别写出小河两岸的景物。

暑假一开始，我就要妈妈给我报名学游泳。由于和学拉丁舞，学写作有冲突，妈妈好不容易给我报进华茂暑期游泳培训的末班车。

7月23日，我开始去参加游泳培。才学了两天，妈妈学校组织去厦门旅游。可以带家属同去。我不想错过这游玩的机会。向教练请三天假，教练不同意，他说：”等你回来，别人都会游了。”在我再三保证：回来好好补！教练才勉强答应。

愉快的旅游结束后，我傻了眼！别人还真都会游了。我拼命学，想赶上他们。经过两三天的训练，我已经能不用浮板游了，但还是背着气囊。妈妈表扬我进步了。我好高兴。

还没等我乐三分钟，教练突然解掉每个小朋友系着的气囊，要我们一个挨一个从跳台上跳下去。我吓坏了，我借口要上厕所。还没等妈妈点头，眼疾手快的教练，一把抓住我，像老鹰抓小鸡一样地把我拎到跳台上，然后命令我跳下去游。我看着下面的水池，腿都软了。我拼命求教练放过我，他凶巴巴瞪着我。我只好大声叫妈妈来救我，妈妈说：“宝贝，你能行的！”我拼命摇头，教练抓着我双臂，重重地把我扔下水池。只觉得自己往下沉，我想：这下完了，我要淹死了。手脚慌张地乱扑腾。“张开双臂，用力蹬双腿！”教练大声吼道。我努力做起蛙游动作，还真不往下沉了。我用尽吃奶的力气，往旁边的扶梯游去。死死抓住扶梯，拼命喘气。教练走过来说：“你看，你不是会游的？”我狠狠盯着他。他却说“自己去跳一次。”

我又一次在跳台上犹豫，妈妈鼓励我：“宝贝，你还记得刚刚在伦敦奥运会上夺得金牌的我国运动健将吗？”，立刻在我的脑海里浮现出吴敏霞和何姿勇夺女子3米跳水金牌，和我国16岁游泳新星叶诗文打破世界记录，摘取400米和200米游泳的2枚金牌的情景。我要向她们学习，我要战胜自己，我深深地吸了一口气，闭上双眼，咬紧牙关，纵身跳了下去。我还是感觉自己要往下沉，但这一次，我迅速运用教练教的动作要领，游向岸边扶梯。妈妈欢呼着：“宝贝，你真棒！”此时，“凶恶”的教练也微笑着，对我点头。好像他的脸庞不再那么狰狞可怕了，哈哈！我暗暗下决心：在剩下的5天训练中，要更加努力学，真正学会蛙泳！

从这次学游泳的磨练中，让我明白了一个道理：只要坚持不懈，努力拼搏，一定能战胜自我，走向成功！在今后的学习中，我一定要全力以赴，让自己更棒！

极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。

它除了追求竞技体育超越自我身体极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季极限运动和冬季极限运动两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。

夏季极限运动的项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板(轮滑、小轮车)的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。

由于极限运动有其“融入自然(自然环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。