一个懂得感恩的人才能体会到生命的美好汇总20篇

其实生活中是有许多事物值得让我们感恩的。父母哺育了我们,让我们健康快乐的成长,值得我们感恩;老师教授我们各种知识，不辞辛劳地在课后为我们辅导，值得我们感恩;朋友能在我们遇到困难时，不求回报地帮助我们，也很值得我们感恩…...甚至一草一木都值得我们去感恩：感谢路旁的小花今天向我微笑;感谢湛蓝的天空给予了我们舒畅的心情;感谢...... In fact, there are many things in life worthy of our gratitude.Parents have nurtured us, let us grow up healthy and happy, and it is worthy of our gratitude. Teachers teach us various knowledge and tutor for us after class. It is worthy of our gratitude.Help us, it is worthy of our gratitude ... ... even a grass and one wood are worthy of our gratitude: Thank you Xiaohua on the side of the road to smile at me today; thank the blue sky for giving us a comfortable mood; thank you .....Then, then, then

高尔基曾说过：“如果你在任何时候、任何地方，你一生中留给人们的都是些美好的东西--鲜花、思想，以及对你的非常美好的回忆——那你的生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要你，这种感觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知道给永远比拿愉快。”

而我要感恩的是生活。

美国犹太教哲学家赫舍尔说：“世界是这样的，面对着它，人意识到自己受惠于人，而不是主人身份;世界是这样的，你在感知世界的存在时，必须做出回答，同时也必须承担责任。”

生活是公平的。只要你和他付出的心血同样多，同样的努力向上，你和他就会取得一样好的成绩。也会得到同样的奖励。

生活是美好的。努力付出，就会得到优秀的结果。在和伙伴们玩耍时，你总会感到很快乐。

生活也是痛苦的。如果你患上了很严重的一种病，患上这种病之后，你就无法和家人、朋友见面，你会感到很孤独、痛苦。生活也可以让一个即将成功的任重新回到事业的起点......

感恩是一种交往的哲学。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。你感谢生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感谢，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!

是的。我们应该感谢生活，感谢自己得到的一切，并且以平常心看待生活中的每一件事情，才能做生活的主人。

在你最无助的时候别人奉献出的爱，就好像冬天里供你取暖的篝火，为了感谢篝火，你添加了些许柴禾，篝火越烧越旺，他在温暖你的同时，也在温暖着更多的人。

一个冬天的晚上，一个鞋匠把一个走丢的孩子领回了家，从此他边在街上补鞋，别打听谁家走丢了孩子，他求人写下了好多寻人启事，然后不辞辛苦的地贴到大街小巷，甚至有熟人外出也要拜托出去打听一下，他找过电视台，用尽各种方法。他心中只有一个念头“一定要找到孩子的父母”。一年后孩子的父母找到鞋匠，说了几句感谢的的话就急匆匆的把孩子领了回去，若干年后，一位年轻人在网上注册了一家网站因专门提供寻人启事帮助上千人找到家人而出名，令人惊奇的是网站竟然以鞋匠的名字命名的，在网站上的显要位置上，是网站创始人的“寻人启事”他要寻找的，就是很多年前给他无限关爱的鞋匠。

这个故事看似平淡，但它包含的意义却是不平淡的。

懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报，有人说善良的本质就是有一颗感恩的心。懂得感恩，才能知道一米一饭的来之不易，于是懂得珍惜万物，懂得感恩，才能体会父母养育之辛劳，于是不再冷漠和只知索取。懂得感恩，才能明白我们的生活的每一次消费，都是在耗用地球的资源，于是不再肆意浪费。懂得感恩，才能领悟我们的生命，只是自然千百次组合的一次，于是懂得珍爱生命，真爱他人，真爱这个世界。

为了我们的存在，我们应该懂得该恩。

“生命”是一个鲜活的词语，它组成了一首快乐的诗，它构成了一句温馨的话语。在我们的生命摇篮中，珍藏着最美丽的阳光，最灿烂的笑容，最幸福的日子…… "Life" is a lively word. It forms a happy poem, which constitutes a warm words.In our life cradle, the most beautiful sunshine, the most brilliant smile, the happiest day ...

一则新闻给我上了一堂课。一对夫妻，妻子怀有四个月的孕，丈夫开水泥搅拌车，妻子坐在副驾驶上。途中，妻子要下车方便，下车后，因为丈夫的一不小心，使妻子被卷入车轮内，丧命在车轮之下。事故发生后，丈夫因为接受不了自己亲手杀了妻儿，意图自杀，幸好发现的及时，送进医院抢救。这一个不小心，

失去了两条无辜生命，又差点让一个人怀着悔恨离开世界;就这一个不小心，让一群人伤心、痛苦、惋惜、担忧……惋惜这一尸两命，担忧着司机想不开而自寻短见。就因为这一个不小心，也只因为这一个不小心才让悲剧发生。如果他们两个人都小心一点，注意一点。

也许，这一切的一切就都不会发生。孩子平平安安的诞生，平平安安的长大，他们过着人世间最平凡的生活，享受着人世间最幸福最美好的一切!可是，一个不小心使他们的美梦破碎，迎接他们的是残酷的现实，他们必须接受、面对现实，因为，死，是解决不了问题的，只会让更多的人伤心流泪……

妈妈常说：“我们自己开车守规则不代表别人就会守规则;我们开车很小心不代表别人开车就会小心，所以，我们开车的时候就是能让则让，要非常小心。”记得有一次，妈妈在来学校接我的时候发生了小车祸，原因是对方的车开的太快了，妈妈刹车不及，所以导致两车相撞，虽然只受了一点小伤，但却让妈妈记在了心中，从那之后，妈妈开车就越发小心，越发注意，避免事故发生。

一个人就只有一次生命，它是短暂的，就如流星般划过;它是珍贵的，失去了就不会再有了。有些时候，我们并不能决定生命的去留，我们能做的，就只有好好珍惜，即使无法使它变长，至少，让它变得精彩些，变得有意义些，这样，就够了……

感恩像一朵花，人们不惊扰它，它就会给人们一种好的空气。

自从妈妈那软嘟嘟似跳床的肚子中出生时，我就学会了感恩。

是妈妈给了我一个完整的生命，因此，我也学会了感恩，在我心中，自以为是的感恩就是比别的小孩可爱，聪明能干，这样，妈妈脸上沾光，就是我对妈妈的感恩。

其实，我想错了，在妈妈的心中，感恩不仅仅是这些，是我学习好，能以优异的成绩去报答她。

有一次，在考试之前的几周，我们过‘六一。因为过六一排练节目耽误了我的学习，导致期中考试，我心爱的卷子给了我一个可怕丢人的数字“73”。

当我回到家，把这个让我胆战心惊的数字告诉我的妈妈时，妈妈满脸的笑容与慈祥变成了紧锁的眉毛，白瞪瞪的眼睛，可怕极了，母亲训斥我完后，转身走了，我一直盯着母亲消失的身影，感到阵阵凄凉

晚上，我小心的爬上炕，慢慢的拉开被子睡下，睡不着就一直装着，半夜里，我听见妈妈哭了，很伤心，只模模糊糊的听见：“孩子她爸，我已经尽力了，我尽到了一个母亲的职责了，可是孩子成绩总上不去……”

我这时想起了天堂的父亲，伤心的落了泪。

从那次起，我不断的努力，不断学会感恩，成绩也不断的上升，母亲的脸上也没有再变化过，同时，我也知道感恩自己的母亲，就是好好学习，不要让母亲伤心，不要让母亲为我们操心，这也是我的深刻理解与领悟。

我们生活在一个美好和平的世界，但你们是否想过你是怎么来到这个世界上的？

我，并不没思考过，但，我感受过一种十分独特的东西，那就是母爱。是这个独特的东西让我看见了这个美丽和平的世界。如果，没有她这个人，或许，我是无法出现在大家的眼前。这个人是准？这个人，就是母亲。原来是母亲将我带到了这个世界，是她让我生活得这么好，如果没有母亲，我可能连丰衣足食，穿着打扮都没了，就像尘埃一样，渐渐消失在模糊的世界。

每次，我上学还是放学，我都怀念我幼儿园时的场景：我放学了，开开心心地跑到母亲的身旁，当时我就感到她是一个很大的挡雨板，就算老师责骂我，同学欺负我，只要我一诉苦，大大的挡雨板就是让我到她底下，感受母亲的怀抱。她和父亲为了养我们，辛辛苦苦地工作。我要懂得感恩母亲，感恩她把我带到了这个世界，解决了我和哥哥的衣着和温饱问题。难道，我们就不能感恩母亲了吗？

我觉得，所有人都应该感恩自己的母亲和父亲，没有他们你就不会在这个世界上了。

亲爱的爸爸：

您好!

也许你不会想到与您朝夕相处的女儿会提笔给你写这一封信，但是听到老师说 “学会感恩”这个主题时，我的脑海里浮现出来的是你的身影，顿时，一股暖流涌上了心头。感谢您，爸爸，是您教会了我感恩。从小，在您对我诉说感恩的熏陶下，我将爱心奉献给每一个人。我将点点感恩之心化为雨露，如春雨般去滋润大地;我将棵棵小草组成一片草地，屹立在暴风雨中，让正在饱受着狂风肆虐、暴雨倾盆的人们看见那唯一的一点嫩绿，让他们有眼前焕然一新的感觉。

“鹿乳奉亲”“卧冰求鲤”……从小我就是听着这一点一滴的故事长大的，它们在我的心中留下了难以磨灭的印象，给我的人生道路开启了一扇大门，为平凡的我留下了不平凡的正面影响。您经常给我讲这样的故事：“一代帝王汉文帝刘恒乃薄太后之子。后来，太后卧病在床三年不起，刘恒便每天亲自为母亲煎药、喂药。他几乎是昼夜照顾母亲，并祈祷若能救回母亲，他愿折寿三年。”

父亲便教育我说：“一代帝王尚且都能有如此作为，能够秉承中华民族的传统美德，拥有一颗感恩之心。对此我们都自愧不如，扪心自问一下，我们若是不拥有一颗感恩之心，整个世界将会变成什么样子呢?你要时时刻刻将这个故事铭记在心，也便以后能做一个懂得感恩的人!”

在后来的生活实践中，我才彻彻底底的明白了什么是感恩。我也懂得了感恩是一件多么美好的事情，他会告诉你很多事情，当你用一颗感恩之心去观察身边的每一个人时，才会渐渐发现生活的艰辛，那些人都为你的成长做出了贡献，去感恩他们是你的需要，同样也是你的责任。

搏击长空的鹰说：“我要感恩一望无际的蓝天与宽阔的平原，是他们造就了我如此坚硬的臂膀!”枝繁叶茂的大树说：“我要感恩那在最深的地方无私奉献的粗壮的根与那粗壮的枝干!”我说：“我要感恩世界上所有的人!”

在这树木抽出点点嫩芽、清澈的小溪叮叮咚咚、活泼可爱的动物换上美丽的春装的季节，这春风拂面的繁花似锦的三月;我要学会感恩，去做一个懂得感恩的人!

此致

敬礼!

一切的一切都是从生命开始的，小到一粒种子的萌发，大到一个人的降生。因为有了生命，才有了这形形色色绚烂多彩的大千世；因为有了生命，才有了给我们相遇的机会，才给了我们谱写故事的机会。

在我们降临的那一刻我们便有了生命。生命给我们带来了人生中最重要的人——我们的父母。母亲是为脾气急躁却又温柔细心的人。因为最近流行感冒，在出门前母亲总是喜欢叫我多穿点衣服，多带点衣服去学校，一旦被她逮住我穿的少或者薄，保不齐的是她的一顿臭骂。要是我健康的去学校，却感冒着回家，一定会看到妈妈火冒三丈的骂我，然后亲自去熬姜汤，并在一旁监管着我把那又臭又难闻的姜汤喝来渣都不剩，才肯罢休。我真的又气又恼可依然享受着母亲对我的爱。

在生冷静之后有会对自己命中，我们也遇到了我们最可贵的人——我们的朋友。她是个个子不高却十分直率风趣幽默的人，喜欢疯喜欢笑，喜欢默默的付出，更喜欢给予我安慰和陪伴。自从上了高中，不知怎么回事不管自己做什么都不能做好，把许许多多的小事一直积累到心里，让自己变得不开心，失去了从前的朝气和骄傲。感觉自己像病入膏肓了似的。幸好有她在，她就像神医似的，给我开了一副药：“一、要有上进的心，努力学习，不论学习给你多大压力，多大的打击，你仍得待它如“初恋”。二、不要在意她人的恶意中伤，做好自己相信有我一直在你身边。三、不与他人谈恋爱只与学习谈恋爱。”就这样让病入膏肓的我有了好转。因为她的陪伴，我渡过了许多困难的，伤心的时期。我要感觉生命给了我们相遇的机会。

我们要感恩生命，让我们拥有了至宝。同时我们更要珍惜我们所拥有的至宝。在生活中，我们不免会和家人，朋友发生各种各样的小摩擦会让我们的情绪发生各种各样的变化，产生各种各样的消极思想，造成一时冲动，伤害了朋友更伤害了家人。然后在冷静后又会对自己的过激行为赶到后悔。但家人、朋友始终的不离不弃，让我们懂得了什么是情比金坚，世界上最珍贵的莫过于亲情和友情。而这两者都源于生命，父母给予我们生命，生命给予我们亲情和友情，我们要感恩生命，更要感恩我们所爱之人以及所爱我们之人。

太阳炽热，水波温柔，一层层白云漂浮在，而是从天空，踩在青青草上，在这珍贵的人间活着，我感到自己非常幸福。

蝉，只是大小如人类手掌大般的生物，简单小巧的它只有一个夏天的时间来感受这个千姿百态的世界，他并未嫌弃一个夏天的时间太短，而是从出生开始就一刻未停的鸣唱直至死亡都未停止它的演奏。即使生命短暂，但依然歌颂生命的馈赠，

昙花，娇弱无比，夜间盛放，十分钟，蓄力等待，蛰伏于八九月晚上九点钟，昙花一现，或许不够一生回忆，却足以使所与年华老去。它并没有怨自己生的脆弱，反而让自己以最闪耀的姿态来感恩生命给予它的分分秒秒。

自然界中卑微的蝉不假思索的吟唱与纤弱的昙花厚积薄发的用力舒展，因为它们知道这才是对生命最好的感恩，这些自然界中的微小一族都懂的感恩生命，更何况人呢？

由蝉和昙花不经使我联想到自身了。手伸出窗外触碰着每个分子“精灵”，嗅着花香，与同伴嬉笑着，回到家中父母长辈的关怀，浓浓的情亲化为一碗鸡汤，暖在手里，进入胃中更能触动全身每个神经的跳动。

生命慷慨的让我享受着免费的氧气，拥有真挚的朋友，无微不至的父母，和蔼可亲的长辈，温暖的家庭；让我勇敢的去拥抱陌生人，拥抱这个飞腾的时代；让我充满感情的去感受这个世界的酸甜苦辣，我呼吸着，我能感受到风中带有的味道，那是生命的味道，我满心欢喜，我感激拥有这一切，感恩这个慷慨的赋予者--生命。

每个不曾起舞的水间都是对生命的辜负。我们应当在每个五彩缤纷的日子里奋发有为珍惜每寸生命，而不是碌碌无为虚度年华；我们应当呕心沥血写一篇杜鹃啼血的文章，而不是意兴阑珊辞不达意；我们应当在峥嵘岁月里看一次痛快淋漓的风景，而不是志存高远却寸步难行；我们应当在风华正茂时与一个赏心悦目的人齐肩，而不是蹉跎岁月游手好闲。既然生命赋予了我们眼里中有光，让我们能左右自己，使我们生而平等，那我们应当去鹏程万里活成想成为的模样，去活出自我，去追寻蒹葭，去踏遍天下，去遍体鳞伤，去活的漂亮，去回报我们所得的一切，去感谢回馈这一切的赋予者--生命。

感恩生命赋予我的分分秒秒，朝朝暮暮，年年岁岁，让我一再蜕变，心怀感恩写下这篇文章。

人的一生，无论，都会得到太多人的帮助。的养育、老师的教侮、配偶的关爱、的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向，创造并享受着生活。

是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的"恩赐"。人自有的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父；滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又。正如感恩墙上一网友的留言）：感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。有位家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的和生活，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。顺风顺水的人，想着逆境的人；无忧无愁的人，想着拮据艰窘的人。只有充满博、仁慈心、善良心、同情心、才能达到"人人爱我、我爱人人"的境界。人常说："施恩于人共分享。""送人玫瑰，手留余香。"在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为。给予越多，就越丰富；奉献越多，才更有意义。

感恩是一种处世，是一种生活，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份，是一种，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原凉那些伤害过自己的人。就会而。感恩的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己。太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，的生活，我们有什么理由不呢？

心存感恩，因为漫长的路上，我并不孤独！

在这个瞬息万变的世界里，有太多的冷漠与无助，然而，从小便穿梭在高楼耸立的世界中的你，是否曾将自己扔进那片奇妙无穷的大自然，抛开所有的世俗与功利，去真切的体会一下生命最原始的精彩？

春天，万物复苏，百花争艳。朋友，你是否因为早春的寒冷，把春天紧紧的锁在了门外？不，你需要为自己打开一扇窗，去呼吸大自然苏时的气息！拨开枝条上覆盖的春雪，去寻找那一丝新绿！撩开心头的愁云，去享受那一缕缕明媚的阳光！你尽可以让那一片片绿养养你的眼睛，让那一阵阵泥土的芳香熏染你的鼻子，让一颗颗野果塞满你的嘴巴，让那一声声鸟鸣充满你的耳鼓。你可以抛开一切你的烦心的事，拽着风筝的线，在草地上尽情的奔跑。

夏天，大自然开始昌盛起来。朋友，你是否因为夏日的酷暑，而遗忘了那一轮明亮的圆月？不，你需要走出房门，抬起头，去观赏眨眼的星星！靠近墙角，去聆听虫儿的叫声！光着脚走进欢快的小溪，去感受那潺潺的流水从你趾间滑过！

秋天，总是给人伤感和悲哀的感觉。朋友，你是否因为害怕哪一片凋零的树叶触及你不堪回首的往事，而拒绝那金灿灿的秋天？不，你需要为自己珍藏一片火红的枫叶，纪念那灿烂的青春。我们不能忘了那沉甸甸的果实，它们在这个收获的季节里笑的正欢呢！你看，他们那胖胖的身体已压弯了枝条，迫不及待的要跌落下来！这使我不禁想起了“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的好景。是的朋友，当你体会到生命的精彩时，秋风吹来的

不再是伤心，而是沉甸甸的希望与无尽的豪情！

冬天，冰雪裹住了世界。朋友，你是否因为冬天的严寒，而收起了那个银色的梦？不，你只需要在自家的小院里，做一个红鼻子的雪人，让它打开你记忆的门，你可以观赏那一棵棵挺拔的劲松在大雪中昂首挺立，你可以走近那一株株不畏寒冷的腊梅，看它晶晶的在寒风中微笑……

朋友，如果生活的琐屑已让你的心灵麻木，世事的变迁已让你的灵魂郁闷，也许你正抱怨，也许你正烦恼，可是你是否认真为自己寻觅过一丝欢乐？朋友，打开心灵的大门，走进自然，体会生命的精彩！

爱，人的本性。爱是一种美好的东西，世界、人类因为有了爱，才会完整，那当爱付出的时候，那付出的人也同时感到爱，因为——懂得感恩。

我也读了一篇这样的文章，它的名字叫做《小男孩的心愿》。它主要讲了一个小男孩他叫鲁本，一天，他看见商店里有一枚胸针，他想买，但这枚胸针的价钱对他，他家都是一个天文数字，所以他每天都要捡两个麻袋，虽然只有五分钱，但他已经心满意足，就这样他每天都去捡，吃了不少苦头。终于在母亲节的前一天买了那枚胸针，在母亲节那天终于送给了妈妈，他妈妈除了结婚戒指以外，唯有一个礼物让她热泪盈眶，就是这枚胸针。

不只是小男孩，谁都有过这种经历，就连我自己也有，虽然我小，但我也有感恩的心啊。妈妈每天都会干很多家务，为我做饭，洗衣。在38妇女节时，我也和妈妈换了换角色，真是不容易啊，扫地、洗碗，看起来容易，其实很难，碗上的油，一点也不好洗，还把人一身都弄得油油的。扫地也不简单，好像永远也扫不干净，扫得很干净了，但一会儿，新的一些脏就从不好扫的死角出来了，一天终于熬过去了，我送给了妈妈三朵康乃馨，妈妈很高兴。

通过了鲁本的故事，和我自己的亲身经历，我深深的懂得了一个人活在世界上要懂得感恩，学会感激。感谢大地，哺育了万物生灵;感谢阳光，给了我们光明和温暖;感谢苍穹，给了我们生活的空间;感谢母亲，给了我生命;感谢老师，给了我知识……一个人只有懂得感恩和感激才能变得更加宽容善良，变得有责任有爱心，人和人之间才会更和谐，我们这个世界才会更美好。

穆尔曾经说过：“生命是条单程路，无论你怎么转变抹角，都不会回头，你一旦明白和接受这一点，人生就简单得多了。”是啊，只要我热爱生命、珍惜生命，你的人生便会活得更加光彩。说到这里，我想起了我家后院的小蚂蚁热爱生命的故事。

记得有一次，我在我家的后院里给植物浇水。浇着浇着，在一株植物上，我忽然看到了一群红蚂蚁和黑蚂蚁，好像在战斗。我有点出于好奇，便弯下腰来仔细地观察这群蚂蚁。首先，红蚂蚁对黑蚂蚁发起经过。红蚂蚁军队喊出响亮的声音：“预备，开始进攻！”话音刚落，一群红蚂蚁拿着盾牌，毫不犹豫地冲向黑蚂蚁军队，手脚并用双管齐下，转眼间，消灭了不少黑蚂蚁。而黑蚂蚁却没有一点点防备，所以，黑蚂蚁军队从原来的数十只迅速变成了几只蚂蚁。看到黑蚂蚁们一个一个地倒下，它们都很不服气，决定向红蚂蚁军队发出进攻，来个绝地反击，不让它们得逞。于是，几只黑蚂蚁大踏步地走过去，拼搏到底，永不服输，经过一番搏斗，黑蚂蚁凭着自己的力量，把红蚂蚁打败了，占领了它们的地盘。

通过这个热爱生命的事例，我明白了，我们要向蚂蚁们学习，要珍惜生命。我们在学校要遵守纪律，不要在课间追逐打闹，注意安全。我们要认真学习，珍惜时间，不要虚度光阴，我们要使自己的人生活的更加有意义！

对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、同事不和......其实这些都不是您不快乐的决定因素，真正决定您快乐与否的只是您自己！

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自您内心，您可以随时创造一种我很快乐的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果您一直使自己的情绪处于低落的状态，例如您肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么您就真会觉得情绪很差。您要是一脸哭相，没有人愿意理睬您。那么要怎样改变呢？很简单，您只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果您真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。您反复地对自己说一些话，如我很放松、我很平静等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松您的下巴，抬起您的脸颊，张开您的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说忆些趣事。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以您要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。您只要有意识地使声音比平时稍大就行。

抬头挺胸：您仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，您会感到快乐滋长。

利用自己的优点：假如有人告诉您：你在电话里很会说话。您认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是您值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用您的真正的优点，这使您的自我意识变得更加美好，您也就愈快乐。

分享：一个人问上帝：为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。

感恩：您若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，您只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，您的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心您为你开创快乐的奇迹。

当然上面说的这些一下子做到是不可能的，您可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定您是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，您选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信您也希望最终能够找到属于自己的快乐。

[感恩生命_作文阅读

在我们蹒跚学步时，父母总会在我们身边扶着，在我们遇到挫折而垂头丧气时，父母总会在我们身边安慰、鼓励我们……父母为我们服出了许许多多，可我们却一点也不懂得感恩。

有些孩子总是埋怨父母对他们啰啰嗦嗦的，“哎呀，你怎么又不穿衣服了。”“哎呀，你怎么又打游戏机了，快去复习。”…这些话语总是萦绕耳伴。

作为儿女，我们也应当为父母做一俩件感恩的事，略表我们的心意。

记得那一次，我看电视广告，看到一个小弟弟的奶奶为小弟弟洗脚，那一弟弟也学他奶奶那样为他母亲洗一次脚…看到这，我也学那个小弟弟那样为母亲洗一次脚。

傍晚，母亲回来后，我就端了一盘水给母亲洗脚，我把母亲的袜子脱下来，再把母亲的脚放到水里，我摸着母亲的脚时好像摸着一根木棍，硬梆梆的，母亲为了我而四处奔波，才搞成这样的，我的眼泪不禁夺眶而出。我用毛巾把母亲的脚从上到下反复的搓着，并用搜狗捏揉，最后用毛巾把母亲的脚擦干净……

经过那一次，让我懂得了感恩。你们的父母也对你们恩重如山，不如你也来为你母亲做一件感恩的事……

感恩是什么？有人感恩父母的无私奉献，有人感恩老师的辛勤付出。而在我眼里，那些默默无闻的劳动者同样值得我们感恩。

有一次，爸妈带我去一家常光顾的老店吃饭。刚进门，映入眼帘的便是那温馨的室内装饰，随即是一阵熟悉的饭香，仿佛置身在自己家中，真是名副其实的宾至如归。这时一位上了年纪的服务员缓缓地走过来，她个子不高，弓着背，朴素的衣服前系着一块雪白的围裙，脚穿一双略微发黄的白布鞋，一张黝黑的脸上布满沟壑般的皱纹，明亮的灯光照射在她那饱经岁月洗礼的双眼上，使她不得不眯缝着眼。虽然老婆婆过于简朴的着装与店内的氛围格格不入，但她还是用那慈母般的笑容迎接着每一位顾客。

入座后，妈妈高喊一声：“服务员，请帮我们把桌子擦一下，谢谢。”话音刚落，老婆婆便佝偻着背缓缓地朝我们走来。“是她！那个老婆婆！”得知是她帮我们擦桌子时，我的目光中流露出些许厌恶，武断地认为她那么大年纪手脚肯定不够麻利，服务肯定不够周到。她似乎察觉到我的嫌弃，但却始终笑盈盈地忙活着。

正当桌面被抹布擦得湿漉漉的时候，那位婆婆却竟径直走开了，我心中不禁生起几丝气愤：“这位婆婆怎么回事？这么不尽责，还没擦干就跑了！”我如此埋怨着，可当我知道真相后，惭愧地脸红起来。原来，婆婆是去拿干毛巾来擦第二遍，她的手法是那样娴熟、态度是那样认真，临走时，还不忘留下一叠纸巾和她那淳朴的笑容。

等菜上齐后，我无心品尝，只是向四周张望着寻找那佝偻的身影。我看着那位老婆婆一次次帮其他客人收拾桌面，带走的是残羹冷炙，留给客人是那淳朴的微笑，散发着独有的温和光芒。

那一次，我心中充满深深的感激，感激那位婆婆教会了我用笑容迎接生活，对待每一位素不相识的人，也用笑容来包容每一个人。

提起感恩，首先感恩父母我们从哪里来?是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。

那时，我总是让父母偷偷地流泪，想想那时的我，真是“身在福中不知福”啊!从前的我，是一个天真而顽皮的孩子，幼稚且无知，只有爱我疼我的父母才会容忍。三年级之前，我还不懂这个世界，它的艰辛，它的曲折，我一无所知，是爸爸妈妈告诉我，人活着要有意义，没有意义的人生不算完整的人生，那只是人们在虚度年华，浪费生命。我也不懂得什么是爱，爸妈也告诉我，爱是人生不可少的东西，没有爱的人，肯定是冷酷无情的人。爱也有许多种：父爱，母爱，自爱，友爱，恋爱……，要做好一个人，要先学会去爱别人，只有学会爱，才会学会生活，才会懂得为人处世。年少的我，在不懂中接受了这些充满哲理的话。现在呢，我终于明白了世界的残忍和爱的伟大!小时候，我总以为父母如此含辛茹苦的付出是天经地义的，可是当我慢慢长大，才真正了解了父母的艰辛和他们给予我的深沉的爱。

刚刚过去的星期天是元宵节，那天，我首先想到的就是要感恩父母，因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶!

一个只有懂得感恩父母的人，才能算是做儿女应该的事。让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。感恩父母，是他们让你体验生命;感恩父母，是他们使你不断成长;感恩父母，是他们让你度过难关。朋友们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母、用一颗真诚的心去与父母交流，用一颗宽容的心去细味父母的唠叨吧!父母，永远是仁慈的对你笑，开心的对你说，哪怕是打，骂我们，也会受到心灵毫不留情的谴责，心上的疼远过你身上的痛!

他们都信奉着一句话：人生诚可贵，孩子价更高!您对我的爱是说不完，写不尽的，您的儿子不知道怎样才能报答您啊，妈妈!

站在人生的转折点，面对着崭新的高中生活，我仿佛明白了“人生在于奋斗”的含义。我抱着美好的希望憧憬未来的分分秒秒，同时也怀着感恩的心情回忆着那段珍贵的，充满激情的奋斗岁月。

自踏入初中的门槛，生活就发生了很大的变化。首先是科目的增多，学业的繁重。其次是能力要求的提高，常常感到身边的人会用更高的标准来要求自己，学习上我从不敢也不愿放松对自己的要求，一直认真努力地拼博着……

初一、初二化做轻烟被风吹散。转瞬即逝，初三迈着沉重的步伐来到我们的眼前，学习生活变得更加紧张。读书、吃饭、睡觉，这成为了初三生活唯一的节奏。

每一天的课程都被排得满满的，令人喘不过气来，晚上又有补习。在备战中考中最后几个月里，自习下课后都已经10：30了，回家的路上冷嗖嗖的，我和一群走读生常常忍冻回家……

日子平平凡凡，忙忙碌碌，虽然很累很辛苦，但却承载了我们太多的感动与美好……

每当你捧着考砸的试卷发呆难过时，好伙伴们总会跑上前来安慰你，给你带来的信心和勇气。

常常一连几节课上下来，眼睛都很疲劳。于是，我们大家又帮着互相滴眼药水了。

平时谁要得了感冒发烧什么的，大伙儿都跟着难受。平常时间闲着无聊时，开个玩笑，打一打，闹一闹生活就又增添了几分乐趣。

当然也有争吵的时候，吵闹的结果是彼此都流下伤心的眼泪，不过没有感情，哪儿来的眼泪呀!

在这难忘的日子里，多少次跟同学们讨论难题，畅谈知识，多少次跟他们玩笑嬉戏。

夜里补习归途中，陪我走来的伙伴们陪我去学校附近小吃店，吃夜宵的好友们，我永远不会忘了他们。

回到家里，看到母亲一直等着我见我疲惫归来，既开心又心疼的模样，我常常感动地傻笑着……

中考第三天，我要到县城去考试，三天的住宿生活让我们更加地了解彼此。真奇怪，紧张奋斗了这么久，这时候反倒放开了!怀着“一切尽力就好”的心情，于是三天过得充实、快乐!

初三生活就这样在奋斗中画上了句点。

考完不久，我收到了福州来的录取通知书。作为乡下的孩子，能考上城市的学校是不易的，但是我却怎么也开心不起来。想到我要离开伙伴和家人，离开熟悉的环境，独自踏上一条陌生的求学之路，我的心里充满了不舍。刹那间，我发现了我已深深地爱上了初三的苦日子。

现在，我已是一名高一学生，我变得更加坚强、乐于奋斗了，而那段初三美好的时光也似一坛香醇的美酒，它那可口醉人的味道已深深地留在我的心里，印在我的脑海里，永远清晰……

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”这是一首永垂不朽的歌，更是人人内心的呼唤。 "Thanksgiving, thank you, accompany me, let me have the courage to be myself." This is an immortal song, and everyones heart is inner heart.Calling.

我们时刻怀有感恩之心，感谢一切。俗话说：“滴水之恩，涌泉相报。我们一生中遇到无数次感恩，一生当中有无数个帮你的人。正因为他们的陪伴，我们才能坚强快乐成长。

父母之恩无以言语，父母不仅给予我们生命，还将我们养育成人，父母是我们最亲近，最依赖的人，父母总是陪伴在我们身边，默默地关心支持我们。为了我们，父母起早贪黑，父母使我们坚持不懈，铭记父母是我们最坚实的后盾。我们应时刻铭记父母之恩，并尽自己所能回报他们。

父母的恩情比天空更辽阔，父母的恩情比海洋更深远，“鸦有反哺之意，羊有跪乳之恩。”世间万物都有感恩的心，世间各个角落都充满了爱，万物都心存感恩，更何况我们人呢?

还有我们朝夕相处的老师同学，正因为有他们，才使我们学业之路不会孤单无助。老师同学陪伴我们成长，和我们一起面对困难，并肩作战将困难击退。老师同学是我们精神的寄托，是你我倾诉的对象，更是我们的知心朋友。每当我们遇到烦恼而闷闷不乐时，老师同学就会耐心地开导帮助我们。正因为有他们的关心帮助，我们才能勇于面对困难，并且战胜困难。我们感激老师同学的恩情，我们只能在困难面前不低头，勇往直前地面对一切，才能使他们欣慰，我们只想说：“有你们真好!”

我们即将奔赴考场，一生中起转折作用的高考。我们内心恐惧过，害怕过自己会落在后面，老师同学鼓励我们和我们一起并肩作战。在家里父母鼓励我们要努力学习，争取考得好成绩，为自己的人生添彩，父母在我们沮丧难过时，总是鼓励我们，告诉我们要勇于面对一切困难，并努力去拼搏战胜困难，要成为生活中的强者。是父母、老师、同学教我们学会了坚强，是他们帮助我们立足于社会。

感恩之心永存在我们心中，我们时刻怀有一颗感恩的心。感恩父母，感恩老师同学，感恩亲朋好友，感恩所有帮助我们的人。

感谢太阳给我们温暖，感谢大地给我们食物，感谢小鸟给我们唱歌，感谢父母给我们爱，感谢老师、同学给我们的教育与关心，感谢陌生人给我们一个理解的微笑

人应该有颗感恩的心

天地万物，生命轮回，每一个来到这世间的人都是幸运的。步入新世纪的孩子们，更是如此：有风儿为我们作伴，有鸟儿为我们唱歌。我们在安静的环境中汲取知识。在爱的呵护中健康成长－－伤心时，会有人送来逗你开心的棒棒棒糖；摔倒时，会有人伸出一双双热情的手。你们可以有理想，你们有条件去实现你们的理想，你要你们努力。

同学们，生活在这五彩缤纷、爱心无限的世界是多么幸福！你们应该懂得珍惜。应该懂得给予你们这一切的他、她或它。是的，人应该有颗感恩的心：

感谢太阳给我们温暖，感谢大地给我们食物，感谢小鸟给我们唱歌，感谢父母给我们爱，感谢老师、同学给我们的教育与关心，感谢陌生人给我们一个理解的微笑――――

懂得感恩就有一个好心情，世界也会变得更美好！

[一颗懂得感恩的心的作文

我听过这样一句话：“今天所做的一切，都是为明天做准备。”我们每个人都希望明天可以越变越好，但需要每个人都付诸行动。而我亲眼目睹的一件事，也让我明白，美好的明天是在感恩中萌生的。

现在已是冬季，天气一天比一天冷了。我走在去书店的路上，萧瑟的寒风让我打了个寒噤，但只能缩缩身子，硬着头皮往前走。前方是一对母子，大手牵着小手，有说有笑，与裹紧衣服、艰难前行的行人一比，他们就像生活在春天一样。真是一副温馨的图画！

而另一幅画面却强烈的冲刺着我的眼睛：一位衣着单薄的环卫工人，在寒风中正费力地将垃圾箱里的垃圾倒入垃圾车。箱体的摇摇晃晃可以显现他是有多么地重心不稳，仿佛风一吹他就会随之倒下去。这又跟那对母子行成了强烈的反差。

“哎哟！”伴随着一声惊呼，垃圾箱倒了，垃圾洒了一地。环卫工人叹了口气，无奈地伸出枯枝般的手，将地上的垃圾一点一点地捡起。本来脸上还洋溢着春天的母子被这突如其来的事情吸引了。突然，原本紧紧攥住大手的小手猛地松开了，迈着小小的步伐走到环卫工人身边，一声不吭地用自己胖乎乎的白嫩的小手，捡起那些令人恶心的垃圾。环卫的老爷爷都被惊住了，手上的动作顿了一下，又好像幡然醒悟，笑着继续收拾。而那位妈妈呢？她脸上并没有一点惊奇，好像这种事情她已经习以为常了，她就微笑地站在那儿等着自己的孩子。

一幕幕情景让我看呆了，冷风打在脸上都感觉不到什么。等我稍微走近了些，他们也基本收拾好了。我听到老爷爷说：“谢谢你啊，小朋友。”小弟弟一脸正直地回答：“不用谢。您平时为我们保护环境，应该是我们谢谢您。我妈妈告诉我要懂得感恩，要多帮助像您一样的人来报答你们。”小弟弟忽然调皮一笑，脸转向妈妈，“当然，我也会感恩妈妈的！”孩子的话把两个人都逗乐了，是因为小弟弟的感恩而幸福的笑，是发自内心的幸福。

这世界需要感恩——不管在哪里，是什么，为什么，该如何做。总之，当你心中有“感恩”这个词时，你就会发现，你有太多的想感恩的人和事。但世界很善良，它只需要你怀揣一点点感恩就够了。为世界做一些力所能及的事，世界就不会对你冷漠，明天也会变得更加美好。

如何不管明天变化，但感恩是永恒的。

感思腐败戴德生命腐败节抒怀冰消雪 化，万物复苏，六合间没有了狂暴，没有了激烈热烈，有的是草木吐绿、细雨纷繁、销魂的行人、飞舞着的冥钱凄楚中透着哀伤。又是一年腐败节准期而至了。

腐败时节人们的心中充满着愁绪，愁绪是对那些已故亡灵的哀伤，我坐在窗边，闭上眼睛，感受着腐败的神韵，腐败的文明，视野变得恍惚了。

在恍惚中，我仿佛看到了二千多年前的晋文公避祸的路上，温饱交煎，大臣介子推割下大腿的肉煮汤给他吃，晋文公成绩大业后，却健忘了捐躯救君的奸臣中转，当别人提示以后，晋文公惭愧难当，他决定夸奖介子推时，介子推同老母亲已隐居山林。绵绵群山里，晋文公找不到介子推母子的身影。为了能找回介子推，晋文公命人放火燃烧绵山。介子推与老母偎依在大树旁，熊熊烈火纵情飞舞，在烈焰中，介子推如同最后一抹云彩消逝了

不知不觉中，一滴泪珠落到我的唇边。在腐败节里我感慨后人的忠义。千百年来，腐败节一向是人们对已故亲朋的追思，对已过的爱 的怀想。当我们在墓前拜祭先人时，除了哀伤思念以外，我想我们更要着眼现在，贡献我们的父母、长辈。孝是中华民族传统美德的精华地点，回眸汗青：王祥卧冰求鲤，文帝亲尝汤药每个故事都记录着一段至孝之情。俯瞰目前，马鹏飞细心顾问奶奶，田世国捐肾救母，一幕幕动人事迹又奏响了当代人孝的乐章。长辈用爱与工夫庇护我们生长，他们忘我支出，无怨无悔，而我们又何曾报答亲人?树欲静而风不止，子欲养而亲不待，不要把这类遗憾留在腐败节之季，要用我们的实际施动去慰籍父母、长辈们的劳累，要让大孝之花开满神州大地，让传统文明在炎黄子孙心底根植。

腐败节生命灭亡，面对着亘古稳定的话题，谁能不慨叹生命的贵重1尘包几年，频繁的天然灾害：如四川汶川地动、甘肃泥石流、日本海啸地动数以万计的生命，瞬息间化为无有。面对如此灾害，我们哀思，我们哀伤，我们祈祝他们的灵魂获得安眠。有些东西能够重来，而生命真的是不克不及重来。我们活着的人要更加酷爱本身的生命，善度此生。生命需求一颗戴德的心来创作发明，当我们在追思中，看到那些埋没在藐小中的体贴、那些不起眼的庇护、那些影象深远的爱与支出，那些生命赐与我们能够或许经历的统统，包含失意。不快意我们都要戴德生命。爱护保重本身的生命，也要尊敬别人的生命。生命是宝贵的，它也是脆弱的，我们必然要善待生命。现当代界，有多少人的生命毁于疾病、烽火。面对病魔，生命和它固执的妥协，会显得更加壮美。可对于战役，我们多么但愿不要报酬的为生命制造灾害，那些为一己之利而交战的甲士可想到过战役使多少无辜生命伤亡，又使多少布衣流浪失所。

一代天娇成吉思汗的铁蹄曾踏到欧洲，战神亚历山大几近交战半个天下，终究又能如何?腐败节里追思那些伤感的汗青，诉说无尽哀思的情怀之余，我们更不克不及健忘拜祭那些为人类的战役逝去的先烈。是他们用血肉之躯换来我们的安然安静安静糊口。我们永久要戴德那些逝去的生命，衷心但愿天下能没有战役，让生命不在厮杀中死去，让每个新鲜的生命活的更加出色，更有质量。记着：生命在万物之上，生命无价。窗外，细雨还是纷繁，天空也淡然失容，我挥笔和时空照应，在腐败的深思中我发明：本来生命如此崇高!