一个懂得感恩的人才能体会到生命的美好(实用20篇)

当清晨的第一米阳光洒向大地，当满山的花朵绽放永恒的芬芳，当一阵淡雅的泥土气息迎面而来，当蝴蝶在草丛中嬉戏，当我们在明媚的季节里拾起生命的美丽，有一种力量在蔓延，有一种精神在闪光，有一种感动在升华。

任何事物都不会十全十美，或许我们都抱怨过上天的不公平，，抱怨命运的不幸。有人会因自己长得丑而抱怨，有人会因为自己天生的缺陷而自暴自弃，萎靡不振，也有人会为多病的身体而悲伤，但是如果怀着一颗感恩的心，生命的真谛会完美得呈现。

当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水行舟。每一个生命都来之不易，每一个生命都需要感恩，需要回报。

还记得2005年的春节联欢晚会上的《千手观音》吗？那幽雅曼妙的舞姿，美伦美奂的造型，让全国观众的感官和心灵受到了一次洗礼和震撼，更让人为之震撼的是，表演者全都是残疾人。他们双耳失聪，听不到任何声音，却能跟随着美妙的音乐翩翩起舞，每一个音符都能勾勒出青春的舞姿，每一个动作都摇摆着生命的旋律，似乎彼此心灵上有感应，他们把对社会，对亲友，对捐助者的感恩之情通过舞蹈演绎得淋漓尽致。

人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝万缕的联系，我们应当感谢那些在我们生命中路过的每一个人，感谢他们为我们做出的一切。

美国前总统罗斯福更是一个很懂感恩且幽默的人。他任总统前，一次家里被盗，损失了不少财务，一位朋友闻讯后写信安慰他。他给朋友回信说：“我现在很平安，感谢上帝。因为，第一，他偷去了我的财务，而没有伤害到我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”是到失盗本来是件不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由，他怀感恩之心看待世界和人生的精神是多么让人钦佩呀。

让我们也怀揣一颗感恩的心吧！感谢母亲给予我们生命，能让我们把快乐的种子播撒；感谢上帝，给予我们命运，能让我们在明媚的阳光之中沐浴；感谢大雨，给予我们彩虹，让我们懂得阳光总在风雨后；感谢月亮，给予我们静谧，让我们安然入睡；感谢天空，让我们插上梦想的翅膀翱翔；感谢沙漏，让我们懂得时间的珍贵；感谢苍穹，让我们藏着无数个彩色的梦幻；感谢大海，让我们学会放开胸怀，感谢我们所拥有的一切。

让我们怀着感恩的心，在困难与挫折面前昂首挺胸，珍爱我们的生命，给世界多一份美丽。

[珍爱生命学会感恩作文

每当想起《美德少年丛书》里面那一幕幕的感人故事，我的内心总会有种说不出的感动。然而，其中的一个献骨髓救助母亲的故事，它就像是一朵冰清玉洁的荷花在我脑海中绽放，提醒我要感恩父母。

还记得有这样的一句古话:“百善，孝为先。”它是做儿女的必做的天经地义的事情。我们中华民族几千年来就一直具有这种尊老敬老的优良传统。古代埋儿奉母、弃官寻母的故事，足以让人们唏嘘不已，而当今邵帅献髓救母的故事更是令我们感动万分。不一样的时代，演绎着相同的主题，那就是孝敬父母，回报父母。

其实，对于我们小孩子来说，孝敬父母，回报父母，不必像上面所说的那样做一番惊天动地、轰轰烈烈的大事情。我们只要在平时多注意从身边小事做起，从一点一滴做起，就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心。

我虽然上三年级，但我从小就很孝敬父母。我坚持每天帮父母做一件家务，洗碗、叠被子、洗袜子等等;我还坚持向父母说一句问候的话、说说我在学校的状况，让他们对我的学习放心。当节假日时，我就和父母打扫卫生、一起锻炼，为父母捶捶背、洗洗脚。由于我的孝心加上努力学习，那次感恩征文《我给爸妈洗脚》得了省一等奖呢!在重大节日，如：三八节、母亲节、父亲节、爸妈过生日时，我都会为他们精心准备一份亲手制作的礼物，让他们开心。为了不辜负爸妈对我们的期望，在学校我听老师的话，当好老师的小助手，帮助身边的同学，学习成绩遥遥领先。

在人生的道路上，父母给了我们生命，父母给了我们幸福。他们用自己的双手把我们养育成人，其中的艰辛不言而喻。然而我们是否着对父母怀有那份感恩之情呢?我坚信，只要我们对母亲拥有一颗感恩的心，我们就可以让他们感到幸福和快乐。

我拖着沉重的箱子走在回家的路上，用拖动时轻轻地响声一声声地度量着这一段距离，这一段时光。回首天际，目光中带走最后一瞥苍老而凄美的夕阳，洒在地上，散落了一地的忧伤。

我走进家门，踏过一步步大的距离的瞬间，那道不大，装饰不华丽的门却彻底地过滤掉了我身上所有的疲惫与风尘。这道门上，常常被无意间刻满了无数不舍与疲惫的目光。

饭后，独坐灯前。这一刻，一切都如此安静，如此温馨，安静得心跳都如此清晰，温馨得连再多的灯光也不刺眼。

然而，家人的轻声议论打破了寂静。讲的似乎是近来父母事业的不顺利。声音很轻，却很清晰，轻轻浮动在空气中。望着窗外，夜色越发凝重，沉重地压在了我的肩上。

随后，父母都回来了。我继续写着作业，屋外的电话声中传来了母亲对下属的训斥声："这事情不能这么做，你怎么这样......"一字字都被强烈的语气重重抛在四周的墙上，经折射击中我心里，四周的空气在震动后躲入沉寂，平静中似乎有什么锐利的东西，吸一口到心里都感到疼痛，桌子上的一切都无语地相视。近来的不如意使母亲的脾气越来越暴躁。她不再有以前听着音乐时的那番悠闲，而父亲的琴声日渐减少。我缓缓抬起头，对面的玻璃上映着另一个我，明亮的灯光坦白地展露了我的愁绪，平直的光线在透明上面划过浅浅的哀伤。合上书，书签停止在了那沉重寂静的一刻。

我推开门，不远处是父母的房间，近在咫尺。这一段如此之近的距离却充满了无数疑惑与不解，复杂的情绪像是在心中翻腾的巨浪，拦在我的面前。会是一片沉郁，还是会一如既往?周围的空气沉重得停止不前，窗外的月光不再明朗，躲入云层中编织着不可告人的秘密。眼中是两个紧闭的门和两个艰难的抉择。

忽然，地板传来了脚步声，他们推开了门。缓缓打开的门将黑暗一点一点挪开，藏在门背后的光亮随之倾泻在地板上，铺在地板上不再令人感到冰冷，使原本冷寂的空气迅速温和，温暖从心脏蔓延至全身。他们的笑容依旧，依旧和蔼，嘴角是岁月镂刻的痕迹，笑容的背后是岁月的侵蚀。但是，真挚的感情依旧光亮如新。他们指了指桌上的牛奶，说道"你下周要带的东西都准备好了......"平和的语气使得四周恢复了和谐平静，不再静得可怕，也不再起伏跌宕。

桌上，色彩斑斓的灯光像是纷繁的尘世和尘世中纠结在一起的复杂的情绪。但是，它们无法占据整张桌子。桌子上，有一份简单的爱驱赶着这一切，可以将我们在尘世中的不安平静，将我们的疲惫消失殆尽，使交织的的情绪只剩下最初的快乐，只剩下澄净。窗外，又有无数的灯光，将黑夜洗得澄澈，不再模糊不清。

这一刻，我明白，生活中其实充满了美好，只是我们都体会不到，因为我们还不会感恩。它们都隐藏在我们生活中平淡无奇的细节里，就像是隐藏在一朵含苞待放的花朵中，只有用感恩去滋润它，用行动浇灌它，待到它盛开之日，才能散发出生命最醉人的芳香。越是平凡，越是沉重，越是抱怨时，越应有一双敏锐的眼睛和一颗充满感恩的心，才能发现这一切。感恩的同时我们才能感受到生命真谛所在，才能在枯燥繁杂，疲惫不堪的生活中找到可以让我们心灵平静悠闲的瞬间，才能不在重压下变得麻木，失去了生命的乐趣和意义。

父母常陪伴在我们身边，其实，他们的爱细腻到了我们的发稍和指尖，陪伴着我们度过日日夜夜，只是我们让它们走得太匆匆。转眼之间，那些熟悉的身影静静地在我们身边拉长，老去;转眼之间，那些慈祥的目光将从我们身边默默溜走。学会感恩，才能抓住那些安静到可以永恒的一刻，体会到永远的真情与幸福。

我抬起头，看着父母，他们不曾改变，笑容依旧和蔼，和他们从前一帆风顺时一样。窗外风儿依旧轻轻吹，月光静静淌。感恩如清泉在我心中静静流淌，风清月明，流转千年，以一种永恒的姿态，将我们投在水面的笑容从这一刻带向下一刻。

人要学会感恩，懂得感恩的人，你会发现世界是多少的美好。

不懂得感恩的人，他的眼睛里就缺少泪水，他的灵魂里就缺少彩虹。

人生的杠杆是精神，精神的支点是感恩，只有有了感恩的思想，人才能焕发出无穷的力量。感恩，在中国历史上这样的例子很多。三国时期，诸侯并起，纷争天下。刘备三顾茅庐请得卧龙出山，诸葛亮为报知遇之恩，鞠躬尽瘁，遂使刘备与孙曹三足鼎立。民族英雄袁崇焕去世后，佘家义士“冒死葬忠魂”，子子孙孙，生生死死，守墓遗训，代代相传，17代人为他守墓370多年。其所感之大恩，大到国家、民族的大义之上。

然而，随着市场经济的发展和外来受多元文化的影响，中华民族传统精神与美德受到一定冲击，逐渐被淡忘。“感恩”一词现在在有些人看起来过时了。不禁想到丛飞，在他重病期间，个别曾受他资助的学生，竟不愿承认，这是何等的无情与无耻。感恩是美德，而“忘恩负义”却是违背道德的可耻行为，是对人最重的一种谴责。社会感恩意识的缺失，其影响不容低估，其危害免会导致人的自私、人情的冷漠、社会道德的滑坡。不知感恩最直接的结果，也使一个人融入社会的过程变得缓慢而曲折。

作为一个新时代高素质的中学生，怀一颗感恩的心看待周围的一切，是我们素质的核心。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”，爱才能让这个世界不停旋转。

原来，我只知道妈妈做好饭后，我吃就行了；妈妈洗好的衣服我穿；只懂得衣来伸手饭来张口，而不知道帮家人分担。但通过一次事例后我都懂了。

那天，妈妈因为姥姥生病，所以就让我在家等她回来。可是我把作业都写完了，妈妈还不回来。但我的肚子却叫个不停，于是我决定自己做饭吃，这门技艺还是我偷偷学会的。我把半锅水放到火上，水开后我下入大红袍火锅料，然后迅速下入速冻香肠，再下入一把青菜，最后下入一些面条放入盐，大功告成。我我吃着热腾腾的饭。可妈妈却在医院里挨饿，想到这儿我不由得落下了眼泪。我又为妈妈下了一份面条，然后等她回来。

妈妈回来后看到热腾腾的饭菜和累坏的我，为我鼓起掌来。

我和妈妈边吃边说我做饭时的情况。

这次的尝试让我懂得了感恩，感恩其实就是在父母劳累一天后，你帮他们锤锤肩。这都是我们身边不注意的动作。

我们每个人都要学会感恩，只有你学会感恩，你才是一个灵魂完整的人。

我懂得了感恩。

是河水给了鱼儿的生存，是阳光给了花儿成长，是树林给了鸟儿的家园……生活处处都美好，是身边的一切装点了美丽的世界，我们要学会感恩。

感谢父母：是父母抚养我们在长大成人，从呀呀学语的无知儿童到亭亭玉立的青春少女；每一步都离不开父母的辛勤教导，每一步都寄托着父母对我们美好未来的向往。是父母给了我生命，个了我来到这个世界的机会，是父母……没有父母的辛苦打造，创不出今天的我们，感谢父母！感谢父母在我生病的时候给我关怀，在我沮丧的时候给我鼓励，在我害怕的时候给我勇气；在我哭泣的时候给我安慰……父母创造了我们美好的明天！

回忆四年，我们感谢同学。我们从五湖四海来，又要向四面八方去。是你，与我在自习室里切磋问题；是你，与我在绿茵场上击掌高歌、相拥而泣；是你的鼓励让我克服胆怯，是你的批评让我学会自省。是你在孤独迷惘时给了我最真实的信心和力量。是你与我共同经历了考研的艰辛和求职的阵痛后挺一挺腰杆还是那么自信。毕业时分，如果还有不快让我们忘却，时间早已酿成了一杯最浓郁的酒，我们共同饮下，酒中留下的只有惜别之情。

聚是一团火，散作满天星。背上行囊，让我们笑对分离。生命的历程注定校园只是一个驿站，搭载的只是大学时代的求知之路。走出中青，我相信，改变的是路边的风景，不变的是一颗诚挚的心和拼搏的热情。“朝气蓬勃，实事求是”，无论是继续深造，还是走向社会，这句校训我们将铭刻在心，它告诉我们永远不要丧失年轻人的蓬勃力量，一颗追求梦想的心，但同时又要保持务实的态度，谦虚的精神和聪明的头脑，向社会学习，向生活学习。

“朝为青丝暮成雪”用在您的身上一点不为过，您的青春在我们的欢声笑语声中、在在批改的作业本中一去不复返了。

老师，讲台您的舞台，粉笔便是您的指挥棒，的成绩是那五线谱上高低起伏的音符，在您的带领下，一同演奏着一首首美妙的歌曲，演绎着精彩的人生。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，千百年来，把老师比作春蚕，比作蜡烛。在老师无私的教诲下，不知有多少人了祖国的栋梁之材！可是，谁又知道，默默奉献的老师背后付出了多少心血与汗水。也许，老师头上那丝丝白发、条条皱纹最好的见证吧！

是啊，老师，祖国的花园才这般美丽，大地才充满春意！老师，您是耕耘者，是您用阳光普照，用雨露滋润，的心田才芳草如茵，繁华似锦！您如春雨，唤醒世界，而却无声无息的消失在泥土中，默默为祈……

朋友，当你夏日躺在树荫下，看到赤日炎炎中挥汗劳作的爸爸时，你能心安理得吗?当你冬夜坐在电视前，看到双手炸裂正编织御寒毛衣的母亲时，你能不为之震撼吗?当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗?拥有一颗感恩的心吧，它能使你获得一种别样的幸福感觉。

这并非我，在此故作假设，如果你叩心自问，放眼四周，此种不关心爸爸妈妈、不尊重老人、不为家长分担家务的现象，你是否亲身经历过，或似曾相识吧?

在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实，自然界的一切还都知道感恩。大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机;天空给了鸟儿飞翔的领空，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽;大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢?

世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。

我们学过海伦的故事，她自小双目失明，连正常的行走也需要他人扶着，但是她没有因此而埋怨上天、埋怨爸爸妈妈没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和爸爸妈妈。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。

感恩，不像你想像得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你要投去一个甜甜的微笑;当受到他人的鼓励时，你要说声“我会努力的!”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，“谁言寸草心，报得三春晖”是儿子对母亲的感恩。

感恩，充实着我们的生活;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，是世界变得美丽;感恩，是我们拥有爱心。让我们怀带一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!

我们所生存的世界，因为有了生命的存在的而生机勃勃，因为有了生命的存在而绚丽多彩。生命是什么?生命是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的远大抱负，是龚自珍“落红不是无情物，化作春泥更护花”的献身精神……是的，每个人的生命都只有一次，生命值得我们去珍惜、热爱，而有价值的生命，更值得我们敬重—— The world we survive, because of the existence of life, because of the existence of life and colorful.What is life? Life is the great ambition of Wen Tianxiangs "who has no death since ancient times, leaving the heart of Dan Xins heart".There is only one life of life. Life is worthy of our cherishment and love, and valuable life is even more worthy of our respect-

再卑微不过的蚂蚁家族，在遇到火灾时会迅速抱成一团，飞快滚动逃离火海，然而虽然得以保住大多数蚂蚁的生命，但包裹在最外面的蚂蚁却必须牺牲自己，它们以牺牲自己的生命来为同伴开辟生存之路，它们以自己原本卑微的生命演绎不卑微的那种伟大。在这样的生命面前，我想我们不得不肃然起敬。

也曾有一个故事，讲述一只小小蜜蜂被人踩进很深的泥土里，翅膀一只折断一只受伤，自己也奄奄一息，但它以惊人顽强的毅力与死亡作斗争，并战胜了死神，奇迹般地飞向了久违的天空，这种对生命的执着与热爱，竟是这般的令人感动，也令人敬畏。

如此渺小的蚂蚁和蜜蜂，都能将生命演绎得如此感天动地，人类亦然。惊人著作《假如给我三天光明》的作者海伦。凯勒，是一个神话般的坚强女子。在这个残疾人的世界里，没有碧水蓝天、红花绿树，没有鸟儿的歌唱、人们的欢笑，她双目失明，双耳失聪，同时还不能说话，但她并没有就此萎靡不振，自暴自弃，而是以坚强、乐观的态度面对生活，在导师莎丽文的教导下，她渐渐地融入外面的世界，最后写出了《假如给我三天光明》这部感人肺腑的作品。这种对生命的热爱以及坚强的意志，这因坚强而辉煌的生命，值得每个人尊重与感动。

回望过去，四川汶川、青海玉树的强烈地震牵动了中国人民的心。一些在地震中被埋于废墟的灾民，被自己对生命的渴望支撑着，最终战胜了死神，以惊人的毅力奇迹般获得了重生。是的，生命，绝不会如此轻易地倒下!

生命是丰富多彩、容光焕发的，而那些对生命的热爱与执着，那些有价值的生命，更值得我们尊重，因为在这些生命背后，还有更美好更伟大的东西。

如果说人生的杠杆是精神，那么精神的支点就是感恩。————题记

劲草感恩疾风，是因为疾风赋予了它更加顽强的生命力;落花感恩流水，是因为流水让它看到更加美丽的大千世界;我感恩对手，是因为他磨炼了我顽强的意志使我抵达成功的彼岸。

落红不是无情物，化作春泥更护花。是花的感恩;鸟鸟私情，愿乞终养。是鸟儿的感恩;士为知己者死。女为悦己者容。是人的感恩。

可是，对于现在的你来说，是否还知道感恩;对于正处于青春年少，叛逆固执的你，是否还懂得感恩;对于散慢自弃的你，是否还想着用行动来诠释感恩的真谛你呢?试问，在座的同学们请你们在心中细细的想一想在这十多年的成长历程中，你们有多少回真真正正的感恩过你们的父母呢?你是否想过，当我们坐在教室里安安静静的学习时，父母正在做什么;是否想过，当我们受到老师批评时，父母正在做什么;是否想过，当我们高高兴兴的奔向食堂时，父母又在做什么?有多少个夜晚，有多少些日子，有多少个春秋，父母不是为了我们辛苦操劳着一切。年轻的妈妈心系着她的儿女，乌黑的头发发白了，年轻的脸上到处是岁月留下的痕迹;严厉的爸爸冒着生命危险在楼层与楼层之间穿梭。年轻漂亮的妈妈为我们结束了青春，高大帅气的爸爸为我们过早的衰老。同学们，难道我们不应该怀着一颗感恩的心对待他们吗?

同学们，让感恩之花绽放在这片属于炎黄子孙的神州大地之上。让我们用行动作出感恩，让我们用行动回报父母，回报师长，回报社会，回报祖国。让感恩之花永远绽放在这个充满爱与和平的世界。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。”

读了《游子吟》后，我更深刻地理解了母亲的伟大。

小的时候，我就体弱多病。常常让妈妈担心。有时在半夜里发烧，但妈妈总是毫无怨言地将我送到医院。直到我7岁时，情况才渐渐好起来。可能是年纪小，不懂事，没什么感觉。岁月飞逝，我也慢慢地长大了，没当想起小地时候，都会不由自禁地落泪。想到妈妈是那么的疼爱我……

古代诗人孟郊的《游子吟》中的最后一句“谁言寸草心，报得三春挥”说出所有子女的心声啊!爸爸妈妈对我们的养育之恩，是我们一辈子也还不清的，但我们也要报答。所以我们要努力学习，不要辜负妈妈的养育之恩!

我，一个逐渐长大的女孩。长大了，我懂得了许多：懂得了珍惜，懂得了克服困难，也懂得了感恩。

小时候，我总是天真的认为爸爸妈妈、爷爷奶奶的疼爱与付出是应该的，是义务的；总是，认为我就是他们的一切。但我逐渐发现，我错了。爸爸妈妈爱我，那是应为我是他们的孩子，并不是无条件的抚养我至老，所以我不在自私，不再不懂事。

渐渐的，我学会了说一声“对不起”，学会了对爸爸妈妈说一声“谢谢”，也学会了做自己力所能及的事。因为我长大了，我不再是一个不懂道理的小孩，我不能再让我的爸爸妈妈为我操心，为我劳累，为我伤心。我懂得了感恩！

早上起床，我会特地的做了蛋炒饭。晨读之后，我就上学了。中午回家吃完饭后，我会主动的要求洗碗，妈妈洗衣服时，我就去帮忙晾衣服。总之，我学会了自己的事情自己做，也能帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情。

一句句话语，一声声问候，一件件小事，渐渐的我突然发现我懂事了许多。现在，也许同学都以青春期为借口，与爸爸妈妈顶嘴，还搞反动。可是我认为，不管你变成什么，也无论你在哪儿，我们都应记住，爸爸妈妈始终都是我们最亲的人，他们做的事永远都是为我们好，他们永远都不会害我们。也许，你的父母实在是做错了，可是，你知道吗？他们永远爱你。我已经懂得了感恩，所以，在我的观念里永远都不会有青春叛逆期，永远都不会对父母抱有怨恨心理，我永远是他们的孩子，而他们永远是我的父母。我懂得了珍惜一切，所以我懂得珍惜父母的爱，我懂得感恩，所以我学会感恩我的父母！

乌鸦反哺。做为一个21世纪的公民，我们更应该有一颗感恩的心，感恩上天赐予你的一切。“感恩的心，感谢有你。伴我一生，使我用之不尽-------”听了这首歌，我，一个逐渐长大的女孩，懂得了感恩。

安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢?其实很简单：

1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧!

学校上次办了一次演讲会。那是一个教授在演讲。

那个教授讲了一个真实的故事：“主要讲了，一个丈夫跳崖死了，他的妻子怀着孩子，本想随丈夫一起死去。可想她那快要降临人世的孩子，便打消了念头。就在妻子的哀伤中这个孩子出生了。这才使她对生活有了信心。那个孩子考上了清华大学。可是学费太高了，付不起。母亲去北京捡垃圾。可孩子却在酒吧喝酒，交女朋友。最后在会改下，他考上了博士。”

听了这个故事，我们流下了自己真挚的眼泪。我也不例外。听了那个教授的演讲，我学会了感恩，会了怎样孝敬父母。

感恩，是每个人做人的基础。如果人不会感恩，那么这个人将会变成什么样呢？同学们，你们会感恩，你们会孝敬父母吗？同学们，如果你们不会，我奉劝你们：“虽然你们不会感恩，但是一定要记得听父母的话，不要让父母为你流眼泪。”

其实不瞒你说，我曾让我父母流泪，那是多么的后悔呀！记得那是一个下午，妈妈让我写作业，可我却出去玩了，忘了这件事，晚上妈妈要我做作业，我却怎么也拿不出手。妈妈出去就拿了一个扫把，往我大腿上抽，一抽一下，我就尖叫一声。晚上，我睡觉时发现我的腿上有几条伤痕。当我出去拿毛巾时，发现妈妈静静地在沙发上坐着，那泪花在脸上打滚。我看见了非常后悔。我让老妈为我流泪了，我的心里是那么的不好受。

同学们，你们记住了吗？千万不要让父母流泪。从那一刻，我懂得了感恩，那一刻我学会了不惹父母生气。

乐于助人是快乐之本。你感恩别人，别人开心了，你也会开心的。相信我吗！

世界上什么最珍贵？有人说是金子，因为它给人带来了无尽的财富。我说是“母爱”，因为它给世界带来了温暖的阳光。是的，我们就应学会感恩。

我们要感激母亲给予我们生命。从学走路学说话到长成一个热爱学习的小学生，一点一滴，母亲无时无刻不在关心我。在我感冒时，是谁彻夜未眠，驱散了黑夜的孤独？在我受到挫折时，是谁，用亲切的话语，让我充满自信？她是妈妈。大家都读过《野鸭》这篇阅读吧！野鸭妈妈为了保护自我的孩子，用自我的身躯与暴风雪展开殊死搏斗。这深沉的爱，难道不感人肺腑吗？是的，世界上每一位母亲都如此伟大，为了自我的孩子，他们不惜牺牲生命。他们用无怨无悔深深爱着我们。我读过一则报纸：去年6月一个夜晚的一场大面积泥石流，在一瞬间就冲毁了四川省美姑县的4个村庄，吞噬了一百五十余条生命。一位年轻的母亲，不顾自我的大腿已被乱石压断，在齐腰深的泥石流中双手高举着仅有几个大的婴儿，艰难地挺立了四个多小时。她一向坚持到清晨，等来了救援的人们，婴儿竟然毫发无损！这是什么？这就是母爱！“随风潜入夜，润物细无声”，母爱如甘甜的雨露滋润着我们。

鲜花散发出芬芳，要感谢雨露；小鸟能自由飞翔，要感谢蓝天；我们能茁壮成长，要感谢母亲！

“母亲”一缕不变的阳光！

我要感恩我的老师，是您教会了我怎样朗读课文；是您教会了我怎样面对种种困难；是您教会了我怎样与朋友团结友爱……

记得有一次，您感冒了，甚至连喉咙豆芽的说不出来花了，可您却坚持为我们上课。老师，在那时候，我多想变成一些良药和一杯水，这样就能治好您的您的感冒了。

老师，您就向天上的太阳，我就是地上的一朵花。每天在您的照耀下，茁壮成长。

老师，今后我会刻苦学习，取得好成绩，来报答您对我的教育之情，也不会辜负您对我的期望。我真想高声的对您说：“老师，您辛苦了！谢谢您的辛勤教导！真想一直当您的学生，永远永远……”

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”这是一首叫《感恩的心》的歌。

在这个世界上，我最需要感恩的是我的爸爸、妈妈和奶奶。

我感谢爸爸、妈妈，是因为他们生我、养我、关心我、照顾我。每当我犯错误或伤心时，我想到了温馨的家，家是我停靠的港湾，爸爸妈妈会给予我鼓励、给予我力量、给予我关心和照顾……如果有什么心思，妈妈便是我的倾听者，她会在第一时间内知道我的心事，她会安慰我，让我又如从前般快乐；在我无聊时，妈妈会是我聊天的对象，我们谈天论地，什么都说，从而增长了我的知识，丰富了我的阅历；在我需要补充知识养分时，又是妈妈不厌其烦地帮我在电脑上搜索我想要了解的资料，我和妈妈在阅读完之后会作心与心的交流，从来没有两代人之间的隔阂。

我感谢奶奶，因为我从小就是我那“可爱”的奶奶一手带大的。记得小时候，我有一次在房间里玩耍，看见奶奶去阳台晾衣服，调皮的我把通阳台的门锁了起来，但不会开了，折腾了好半天，门就是打不开，于是我干脆坐在地上大哭起来，奶奶则坐在阳台椅子上哭，一个在外哭，一个在里哭，汇成了一首“美妙动听”的交响乐，最后是爸爸回来费了好大劲，把门凿了个洞打开门，奶奶才被“解放”出来，真难为我那可敬的奶奶了。

在非洲的戈壁滩上，有一种叫依米的小花。它用五年时间扎根，到第六年春才会开出一朵小小的四色花，虽渺小脆弱，却独具一格。它的花期很短，仅仅两天便香消玉殒。

依米小花每瓣自成一色：红、白、黄、蓝。这样一朵奇特可爱的小花却盛开在荒芜的戈壁滩上，无人观赏，无人爱怜，而短短两天的花期也为它本就孤独的生命蒙上了一层转瞬即逝的哀伤。不禁令人发问：“这样的生命值得吗？”

在自然界中，像依米小花这样的存在并不鲜见，古时就有文人对此有所感悟。有庄子的“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”；有苏轼的“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。这短暂的生命似乎使这些在天地间本就渺小的生物降低了存在感，生命的绵长不息之美它们更无缘体会……

美好的生命却如昙花一现，人类也逃不开。红粉凋零，红颜薄命之间是否有着宿命的关联？《花田半亩》的作者在十六岁那年患上了血癌，原本绽放在青春中的如花笑靥，舞动在妙龄里的曼妙身姿，却因苦涩的药片和无情的化疗一点点枯萎。纵然知道自己的时间不多了，纵然知道以后的痛苦更难熬，但她依然在生命的道路艰难前行，直到生命尽头，为世人留下一个袅袅婷婷的背影。生命虽险，却不愿放弃，只因这条路上的风景摄人心魂。

当每一个婴儿呱呱坠地之时，人们总是满怀喜悦与期待。没有人知道他会经历什么，他的生命能有多长，但只是这纯净美好的生命降临，便足以令人心生感动与祝福。无论生命或长或短，或顺利或坎坷，或平凡或辉煌，只要能在世间走一遭，收入眼底的色彩都令人感到不虚此行。

我想生物同人也是一样的，它们对生命也有着深深的渴望。其实早在扎根时，依米花就已感受到生命的力量，那一寸一寸生长所经历的辛苦与执著、收获与喜悦便是生命对它的回报。

夜色笼罩在天地间，黑色的幕布上绽放了一朵绚丽的烟花。天空又恢复平净，但那倒映在我眼底心间的色彩却挥之不去，灼灼其华。

在历史的长河中，生命无疑是一个永恒的话题。古往今来，不知有多少仁人志士为之抛头颅洒热血，他们的结局让人感到凄美，悲壮。

翻阅经典，徜徉于诗词曲的字里行间，我们可以触摸到古人那感知生命的脉搏。面对陆游的“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”，我们可以感受到生命的短暂；面对辛弃疾的“把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意”，我们可以感受到生命的孤寂与无奈；面对关汉卿的“满腹闲愁，数年经受，天知否”，我们可以感受到生命的可悲。

可是，不管生命是怎样的短暂、孤寂、无奈甚至可悲，我们总对生命充满着感恩之情，也许是因为它赋予了我们生存的权利。因为生命，我们享受到快乐、幸福、满足，由此便萌发了对生命的感恩之情。

其实，感恩生命并不是人的独有标签，它分泛得存在于自然界，只是方式不同罢了。秋风来临，红叶飘落，滋润土地，那是落叶的感恩；百川东到海，永不复西归，为海洋助力，那是江河的感恩；悬崖百丈冰，犹有花枝俏，不惧风霜，那是腊梅的感恩……

也许，感恩生命是自然界的基本法则吧，那为什么作为自然界高级生物的人类往往是在浪费生命，糟蹋生命呢？一些自制力不强的年轻人，抵制不住诱惑，轻染毒品，嗜毒成瘾；一些利欲心强的中年人，贩卖毒品，害人害己，最终给自己带来了牢狱之灾；一些迷信心强的老年人，轻信偏方，最终害了自己。

生命是宝贵的，因为他对于每个人来说都只有一次，我们不应该浪费它，应该珍惜它、爱护它，应该对它充满感恩之情。不然的话，我们会留下很多的遗憾，是会后悔的！有时候，这种后悔不是每个人都能承受得了的。

感恩生命，就是感恩自己、感恩父母、感恩社会，让我们带着对生命的感恩之情，让人生远行吧！

一道美味的食物，有人只尝一小口就给另一个人吃，是母亲与孩子；有人吃到只剩下一小口才给另一个人吃，是孩子与母亲。答案只能如此，所谓孝与不孝的区别，其实就差这一小口。学会倾听，学会知足，叩响感恩的窗扉，让生命充满爱。

饥饿的少年在离家出走之时，得到面摊老板娘的接济，知道道谢，却不知感谢父母的养育之恩，实在是可悲。

报父母养育之恩本是应当。古人云：滴水之恩，涌泉相报。一个人只有懂得感恩，懂得付出，才会为世人所尊敬。当然，感恩并不是局限于对亲人、朋友，还有对社会——这个我们赖以生存的家园。

“来吧，朋友，给你一片蓝天，把幸福给你。深情总是绵绵的结局，爱就是我一生的给予。”20多年间，郭明义无偿献血六万多毫升，相当于一个人体血液总量的十倍多；资助300多个贫困儿童读书，资助金是他工资的30%多，而他一家三口至今还住在不足40平方米的房子里。

这是一个对社会心存感恩之人的所作所为，彰显了人性最闪耀的光辉。

懂得感恩，学会付出，他播种着爱心，抒写着责任，张扬着奉献的价值。

家喻户晓的雷锋从小就是孤儿，是人民抚养他长大的。每当别人问他为什么做好事不留名，他总是笑着答道：“我是人民的儿子。”因为他懂得感恩，懂得付出，雷锋——这一平凡的名字才会永远被人们铭记，永不会因时光的流逝而淡褪其色彩。

懂得感恩，让我们一起将春风送入他人的心窝；懂得付出，让我们一起将悲痛化为对他人深深的祝福。

懂得感恩，学会付出，那是李春燕心里厚重的爱，为苗乡点亮了健康之路；那是霍英东胸中满腔的赤诚，200亿捐资赢得生前身后名；那是林秀贞心中坚定的信念，30年如一日赡养6位孤寡老人，让九州动容。

在感恩的日子里，会有春风牵引从未见过的云彩，在付出的日子里，会有细雨滋润从未呼吸过的空气，在感恩与付出之花盛开的日子里，会有彩蝶从远方捎来鼓励，去慰藉那份知足的心灵，去成就那更高、更远的追求！

懂得感恩，学会付出，让千万朵感恩的灯火灿烂着温柔和明朗的天空，牵出生命音乐般轻柔的翅膀，牵出一生春光明媚的季节。

在我记忆的长河中，许多事早已忘却了，可是，还有一件事，至今让我难以忘怀，因为那件事让我懂得了感恩。

那是个寒冷的冬天，天空飘着鹅毛大雪，我在辅导班上完同步辅导，我走到楼下正准备给妈妈打电话，让妈妈给我送一把伞，这时，我无意中抬头一看，心里头顿时不是滋味!

只见妈妈穿着一件薄薄的棉衣，手上没戴手套，头发已经被雪浸湿了，脸被冻得通红，像个红苹果，脚上穿了一双旅游鞋，脚底下那一小块地方被妈妈踩得光溜溜的，都快成雪镜了。妈妈一边往手上哈气，一边团团转。那一刻，我的心像被一只无形的大手狠狠地捏了一下，我鼻子一酸，眼泪差点掉下来。我快步走到妈妈后面，一把搂住妈妈的腰，迅速把我的围巾解下来给妈妈围上，妈妈愣了一下，随即，两滴热热的东西滴在我的手上，我和妈妈手拉着手一起走回了家。

妈妈，五谷没有阳光，就不能丰收;小花没有阳光，就吐不出鲜艳的花朵;人没有阳光，就不能茁壮成长。妈妈，您就是我的阳光!

妈妈，感谢那件事让我理解了您对我的爱，感谢您让我懂得了感恩!

不久前曾读过一篇文章，作者回忆他曾看过的一部电影：一架失事飞机的黑匣子被找到后，里面反复播放着一句话：“感恩生命……”

是的，当灾难突然来临的时刻，我们唯有感恩——感恩生命让我们来到这个美丽的世界，而我们不枉来人世走一遭!

这样动人的宣言曾引发我深深的思考：活着是一种高贵的幸福，我们是否应该少一点抱怨，多一点满足与感恩呢?

生命对于我们每个人来说都只有一次。在这宝贵的生命旅程里，我们是否应该时刻心怀感恩?

感恩父母，是他们赋予我们生命，并饱尝辛酸地把我们养育成人。

感恩老师，是他们赐予我们智慧和才干，让我们在茫茫人世中自立、自信、自强。

感恩周围每一个人，是他们让你学会成长。

感恩周围每一个事物，是它让你享受温暖的阳光，并且期待明天的朝阳。

感恩生命，是生命写下的不悔诗行!