防溺水作文优秀七年级【热门20篇】

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

我们的生命像花一样多姿多彩，但是我们的生命也像花一样的脆弱;我们的生命像水一样宝贵，但是我们的生命也像水一样的脆弱，一碰即碎。因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水。

同学们，夏天到了，你们一定会去好溪里游泳、玩耍的。同学们，你们知道吗?在五月至十月这180天中，一定会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生因此失去了这宝贵的生命。同学们，我们的生命只有一次，不能让水夺走我们宝贵的生命，所以防溺水是多么的重要!让防溺水的警钟走进千家万户!让珍惜生命，预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。

我清清楚楚记得，在我读五年级的时候，学校特意为了防溺水举办了一个活动，好像是防溺水，人人有责的动员大会。会上还讲了许多溺水的典型事例，如：1.一位年轻的孩子，因放学没有回家，在水里死亡。2.一位母亲找了她的孩子一整天，但谁也不知道她的孩子去了哪，结果最后，她的孩子出现了，孩子的尸体浮在河面上……

同学们，对于溺水你们一定是知道那么一点点，也可以说是完全不知道。那么让我来跟你们说一说，防溺水该怎么“防”!1.不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。2.游泳时间不能超过1.5—2小时。3.在家长的陪同下进行游泳。4.在水浅、熟悉的水域游泳。这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!这样溺水就会远离我们啦!

同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲，不要因为一点点的热，而到水里玩。因为水，一不小心就是祸害。因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水;我们一定要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们，我们是祖国未来的花朵，我们是祖国未来的小小接班人。我们一定要让生命像阳光一样灿烂。

当我捧起鲁迅先生的著作《朝花夕拾》开始细细品读时，发现了一种奇妙的感觉，如小桥流水般沁人心脾

《朝花夕拾》这本书主要讲了鲁迅从幼年到青年时期的生活道路和经历，对那些难以忘怀的人和事表达了最炽热的情感，生动地描绘了清末时的生活画面。举几个例子吧：《故乡》中生动地写了鲁迅和闰土的童年，鲁迅家条件不错，但他没有自由;闰土家很穷，他拥有自由，可却向往过上好日子。

长大后，两人才发现自己与对方之间隔着一层厚厚的墙，美好的童年再也回不来了;《药》，则通过对茶馆主人老栓夫妇为儿子小栓买人血馒头治病的故事，反映出了愚弄人民的罪恶行为和革命者那无私的献身精神。从这两个事例来看，我们都看出了旧社会的黑暗与不公平的评判。

相比之下，我们现在过上了衣来伸手，饭来张口的美好生活，相比之下真是天壤之别。坐在干净明亮的教室里学习，有点同学还不完成作业，有的还甚至不肯做作业，想想真是不应该啊!现在的我们没有不公平的法律，我们没有提心吊胆的生活，我们没有饥寒交迫的日子，我们也没有外强的侵略。

我们有的是丰衣足食的日子，让老百姓心安理得的生活，强大富饶的国家我们在这二十一世纪过得无比快乐与甜美。想吃什么，想穿什么，想去哪儿玩，想干什么，这些都是微不足道的小事，动动手指头就能实现。但假设放在鲁迅小时候那个年代呢?能实现吗?

不，很难实现。对于富有的大户来说，可能可以，但对于穷苦的人家来说，能填饱肚子就不错了，何来的去实现那些根本不敢想的愿望呢?如今我们应该体谅父母，不能再任性了，要放在以前，哪有可能去容你幻想呢?说不定连书都没法读。

《朝花夕拾》这本书是对逝去岁月的回忆，无比悲伤，却又让人无奈。时而喜悦，时而不乐，让我记忆犹新。

“孩子，从今天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界……”这是海子对幸福的定义。那属于我的幸福是什么呢?没错，就在现在。

现在，我就被幸福包围着，四周是刷得白亮的墙，正前方嵌着一块神圣的黑板，讲台是一张课桌，孙老师坐在简单的凳子上，台下是一排排课桌和板凳，如此简陋的小房间，却是一间知识的课堂，一间幸福的课堂!

回忆三年级时我初来这里时，我对文学的见识颇浅，还是一个幼稚的小屁孩。时间的流逝，光阴的穿梭，我就在孙老师的教导下，每时每刻，一分一秒地长大，成为了一名优秀的中学生。多么幸福啊!难道我不应该更珍惜现在吗?

每次来这里听课，有多少次了，心一颤，总是一次次地悸动荡漾。刚刚在马上要上课时，只见孙老师大步流星地走到讲台，虽然已到中年，却不失一点儿青春风范，似乎还存着年轻时具有的活力。她拿起了讲义，一本正经又不死板地给我们上课。孙老师先扫视一遍教室内的同学们，再竖起耳朵倾听着我们对文学的理解，又用幽默的口吻说几句笑话或生活轶事，把我们的兴趣给提起来，然后继续上课。

上课更是有趣了，不光有书本知识的传授，更有课外的实践知识。孙老师先给我们讲写作的技巧概，再举例子，讲到动作描写时还加上几个滑稽的动作，每次都能吸收同学们的眼球。我觉得上孙老师的课最大的幸福是身临其境。比如说今天课上，讲到鲁迅《故乡》开头的环境描写时，孙老师不忘插上自已的事例，让我们都身临其境于这种意境中。只见她左手叉腰，给我们讲起30多年前的安昌农村，房子是简陋的草屋，孩子们穿着有补丁的棉袄，在冬天里大口吃冰凌……我们一边听着，一边看着她的手一直在比划着房子，比划着吃冰凌的颤抖。正当我们入迷时，她又不失幽默地说：“一边吃冰凌，一边用冰凌给他一个栗子亏(绍兴话，敲额头)。”引得大家哄堂大笑，孙老师不忘加上一句：“这就是鲁迅《故乡》的环境描写。”孙老师的讲解是多么生动啊!上孙老师的课是幸福的!

幸福，就是此时此刻的精神充盈和知识的满足。现在!就在现在!

周五，一个冬日的下午，天气晴朗，万里无云，太阳公公也露出了开心的笑脸，阳光洒在大地上，我们迎着冬日的暖阳，来到大又漂亮的红山区第九幼儿园。

看!首先映入眼帘的是那五彩的跑道，就像彩虹一样，使整个幼儿园看起来更加熠熠生辉。园中有很多彩色的建筑，大的，小的，形态各异。操场上还有一个巨大无比的闯关游戏设施，等着小朋友们去玩耍呢!哈哈，别急，幼儿园了里出现了一群穿着校服的学生，在九幼的操场前排起了整齐划一的队伍，原来，是我们五年四班的同学们来参加这次别开生面的庙会了。

这次庙会的节目可真丰富，有秧歌、皮影、京剧、跳蚤市场……在众多活动里我最喜欢的就是跳蚤市场。因为这里不仅有好玩的玩具，实用的文具，还有令人垂涎三尺的美食……那散发着诱人香味的美食，可真让我“口水流下三千尺”。看，那卖棉花糖的阿姨，脚不停地压着按钮，手也不停地转着，往锅中的一个小孔倒白糖，过了不一会儿，眼前就出现了又大又白的棉花糖，她们一边做一边叫卖，不时地吸引着很多同学去买。瞧，另一个摊位里还有糖人呢!只见一位叔叔的左边有一个锅，锅里有黄黄的糖汁冒着热气，他拿起小勺子，在锅里盛了糖汁，在一块干净的板子上“挥毫泼墨”，他用熟练的手法时而做出了一条栩栩如生的大龙，时而做出了一只伶俐可爱的老鼠，我看得眼花缭乱。

我又上了二楼，这里有各种各样的玩具。刚上楼我的眼睛就开始发光了，因为我看到了一个可爱的小猪。正好，今年是爸爸的本命年，那就买一只小猪送给爸爸吧。我一问价格，真是不听不知道，一听吓一跳，这小东西居然这么贵，足足十元钱。就在这时，我们班的“讲价大王”来了，他好像看透了我的心思，就开始和“店主”讨价还价，他的嘴就像机关枪一样打个不停，不一会“店主”就被逗得哈哈大笑，最后以7元钱的价格买下了这只可爱的小猪。看来，学会讨价还价也是一项本事呢!

这真是一个快乐的下午!

夏天即将来临，学校组织我们，学习了防溺水视频，让我们学到了很多知识。

在这个季节里有很多小孩子或大人都觉得天气炎热了到小溪里、水库里、水沟里游泳，这些地方是非常危险的。只要我们看到禁止游泳的标志牌就不能游泳，以防溺水。

如果我们要想游泳必须有家长的帮助下，不能独自一人在河边玩耍，不能去深水区游泳，游泳前要做准备活动，以防抽筋，当我们溺水时不要慌张一定要向四周呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧示，等侍救援，身体下沉时，可将手掌向下压，如果在水中突然有人抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条脚，用手将脚趾向上板，以解除抽筋，我们要劳记这些知识。

珍惜生命以防溺水让我们时刻劳记，生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧!

我用了一个星期的时间读完了简爱这本书。说着的我不舍得放手，我太崇拜里面的主人公了。我深深被简爱所吸引，我发现我的心中充满了悸动。我不知道世界的另一端生活着我是这莫喜欢的一个人。

她的倔强，善良，纯洁，包括她的胆小，她的坏脾气，我都一并是那末喜欢。简爱，从小就生活着一个寄宿家庭里，她的舅妈并不喜欢她，孩子们都拿她当下等人看待。她终于反抗啦，她毫不客气的维护了一个人本有的自尊，她不担心这样做的后果。

后来她被送到了寄宿学校，他是那麽优秀，在一个环境如此恶劣的情况里，成长为一个有修养，有文化，有本事的女强人。后来她自力更生，给别人当家庭教师，所有人都很好，她得到了主人的喜爱。

就这样，她见到了罗彻斯特先生，一个可以作她父亲的男人，两人相爱，当由于很曲折的原因，简爱牺牲了自己，离开了她爱的人。来到了圣约翰家。简爱发现他是一个令末的人，因此和他保持着隔阂，但她不知道实际上圣约翰先生已经爱上了她。

但见忘不了罗彻斯特，毅然放弃了很美好的一段姻缘。

当时过境迁，她再回到罗彻斯特先生身边的时候，罗彻斯特已是个废人了，此刻两人已在不能分开，拥抱着。 简爱和罗彻斯特结婚了，他们从此幸福的生活着。

大家看看吧，真的是太美好了。我爱你，简爱。

我记得在我小的时候，有一件事让我懂得了不少道理，这件事在我脑海中时隐时现，让我欢喜让我忧。

记得那是一个炎热的夏天，苍蝇嗡嗡地叫着，在空中慢慢地做着低空旋转，猎狗喘着粗气，花朵儿们低着头。这时，有一群小孩子走到一个深水塘，其中有一个男孩，一双明亮的大眼睛镶在白皙的脸上，特惹人喜爱。当他在池塘边走边唱时，一不留神，他掉进了池塘。因为水深处的温度与岸上的温度相差较大，男孩的脚抽筋了。岸上的小孩被眼前的突发事情给吓呆了。幸好这个男孩会游泳，还懂得些防溺知识，他马上用手去按摩小腿，然后仰游向岸。当他安全上岸时，他对着这群呆若木鸡的伙伴们说：“别害怕，我懂得防溺知识，你们一定要学着点，否则后果会不堪设想。”

这男孩就是我，现在我想起这事还让我心有余悸。不过它也给我带来了快乐，因为在那么深的水里能化险为夷，令我非常欣慰。面对这个的意外的场面，我没有紧张，没有恐惧，我没有被这个张着大嘴巴的深塘吞没。

我挽回了自己的生命，是因为我会游泳，更重要的是我懂得防溺水的知识，是它救了我。在这里我也要奉劝每位朋友：学会游泳固然好，但更重要的是掌握一些防溺水的知识。

请记住，学会游泳真是好，防溺水知识不可少。

在这些画面中，让我们了解到了在我们嘉兴一些地方，每年有学生死于溺水事故。在20__年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤;看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

暑假，是每个学生都非常自由的时候，而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假防溺水。

我们不能去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。

所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏天，我们应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的准备。

乡村真是一个美好的地方，让我们走进美丽的田园风光吧!

田野里全是金灿灿的油菜花，油菜地真像穿上了一件黄澄澄的新衣。一株株挨得密密麻麻的，我走进油菜地里，花丛中有很多很多的蜜蜂，有小蜜蜂、马蜂、蜂王、还有其它种类的蜜蜂。我站在中间感觉要被咬了一口，叫了一声：“好吓人呀!”蜜蜂们似乎听懂了，就飞到了另一朵油菜花上，我和它们犹如成了好朋友，我永远不会忘记它们是我最好的朋友。

走在田间的小路上，我觉得非常自由。再往前走就到了小溪里，在小溪里有形状各异的石头。那一块块有的躺在岸上，如果是下雨天，就像在洗冷水澡，如果是晴天的话，就像是在晒太阳。有的静静地躺在小溪里，感觉非常的悠闲自在。早晨小溪里挤满了捣衣的妇女，她们各个旁边有一两个小水桶，里面全是一件件衣服或其它生活用具。到是夏天，小朋友会在小溪里打水漂，捉小鱼、小螃蟹、小泥鳅……许许多多的好玩意儿。

几乎每户人家的房前屋后都搭了瓜架，种上蔬菜、水果，有柑子、柿子、玉米等好吃的。还有一些人家养了几只肥肥的母鸡率领着一群小鸡和几只膘肥体壮的雄鸡。这几只雄鸡叫了，远处也有一只雄鸡在叫，后来我发现了这边叫一声，那边也叫一声，好像就是在对话一样。

有一次我在田间，抬头一看空中全是一群红蜻蜓，令人眼花缭乱。我想去捉它，可是不知道用什么捉好，后来人越来越多，有的说用网，有的说用石头，还有的人说用竹筛。我每样都试了一次，最好捉的还是竹筛，一拍就可以掉下五六只，我望着盒子里的蜻蜓好开心呀，爷爷说它们是益虫，专吃蚊子和其它有害的飞虫，我们不应该伤害它们，于是我就把它们放了。

多么自由的乡村，多么宽阔的田野，多么多姿多彩的生活，我流连忘返，这幅连绵不断的画卷时常在我的脑海里回荡，我爱我们的乡村生活。

尊敬的家长：

您好!

随着天气逐渐转热，学生防溺水安全教育工作已成为学校和家长关注的焦点。为有效预防学生溺水事故的发生，学校已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合学校的安全教育活动，将学生的防溺水教育活动做得更扎实有效。

一、要重视对子女进行防溺水教育工作。牢固树立安全意识，加强自我保护意识，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的水域游泳。提高他(她)防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

二、家长要切实做好孩子在家休息时的监护工作，尤其是“双休日”和各种假期，时刻关注他(她)的去向。

三、家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育。禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳;禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍。夏季需要游泳，应该到安全，正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。

四、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

五、家长要自觉履行自己的职责，管好自己的孩子，切勿有“麻痹思想”和“侥幸心理”的产生。并且教育孩子相互监督，对于那些违反纪律，私自外出游泳或到渠边、河边、水塘(坑)边玩耍的同学，教育孩子要坚决抵制并劝阻，并及时向老师和家长报告。

六、教育孩子一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不可盲目下水施救。不提倡未成年人下水营救溺水者。

亲爱的家长朋友们，危险离我们到底有多远?当我们忽视它时，它离得很近;当我们重视它时，它离得很远。恳请您积极配合学校，让我们共同携起手来，切实加强孩子的安全管理工作，为孩子的明天健康成长而不懈努力!

傍晚的炊烟在最后一缕夕光中袅袅升起，浮动的烟霞随着落日在远方的地平线漫洒延伸，远处鸡犬的声音隐隐约约，淹没在完成一天工作黑奴们的交谈声里。精装的薄薄纸笺背后，映射出五十年代的美国南部乡村。

那时的塔拉还是美丽的庄园，那时的豪宅里战争未起，那时的她，还是一个为了爱情勇往直前的姑娘。

斯佳丽是塔拉庄园的大小姐，一双美丽的绿眼睛勾魂摄魄，让无数青年公子心生爱慕，苦苦追求。可骄傲的她让所有人倾慕，却唯独赢不了所爱之人的心。告白失败后，她一念之差作他人嫁，成了艾希礼的嫂子，也是亲密却不可僭越的人。随着战争到来，丈夫去世，艾希礼生死不明，黑奴背叛，她被迫带着自己的“情敌”远走他乡。为了所爱之人，她竭尽全力顾照玫兰妮，尽管心中始终有嫉妒，她却将玫兰妮保护的发毫无损。她在物质极度匮乏下，为了生存不得不不择手段，却始终为爱人筹划一切，维护好尊严，尽管也许那个人，并不领情。一个执着于爱情的人，在现实的压力下，一次又一次背叛了自己的内心。

而也正是因为她的固执，使她看不清内心，不明白谁才是自己真正所爱的人。

她比自己的两任丈夫都更有思想、有能力。为了摆脱令人恐惧的贫困，她不惜以婚姻为代价。养尊处优的大小姐终于明白，她的父辈一直坚守的，不是荣华富贵，而是塔拉一抷令人心安的红土地。她完美、骄傲、自强;她也自私、卑鄙、低微。面对复杂的她，始终有一个人默默爱着她，假装不在意，却时时刻刻给予她物质及精神的支持。面对漠视，他只能把对斯佳丽的爱，全数倾注到女儿的身上。当斯佳丽终于意识到自己的心，白瑞德的心却随着女儿死去。

最后的最后，她得到了一切，却失去了最真的爱情。

《飘》不仅是一个人的命运沉浮，更是南北战争的一个缩影。斯佳丽是个完美的女人，却也是个有缺陷的女人。但不管面对怎样的困境，好都会选择相信希望，即便所有人都放弃，她始终不会选择坐以待毙。从温室的水仙逐渐褪变，斯佳丽是一朵开在废墟之上的红玫瑰，骄傲热烈地昂着头，将浑身利刃对准残酷的现实，却唱着永不言弃的生命之歌!

“我要在那最高的山峰矗立，不管它是不是悬崖峭壁;我要在最蓝的大海扬帆，绝不管自己能不能回还……”，人生总应是不平凡，只要像斯佳丽一样坚强勇敢，必能走出绝境平安返航。

让温室里起风雨，让废墟上有玫瑰!

“上学喽!”闹钟铃一响，我顿时翻了个身坐在床上。“隆隆——”从不远处传来了火车头的鸣叫。我伸出头在窗边望了望，我傻眼了，一大批工人正在搬石头，搬铁，开着挖掘机。我哼了一声，便说：“劳动真傻呀!他们都白忙活了，几年了，还是不见火车经过。”我气呼呼地去洗脸，刷牙，乱七八糟地吃了几口面包后，背着书包直奔学校。

“累死了!”我背着个沉重的“大家伙”一路摇头晃脑地走着。刚到拥挤的大马路，我拿出手表看了看，顿时喜出望外：“才7：40，还早着呢，今天我又是前10名喽!”“咳咳，怎么那么呛呢?”正在我喜出望外的时候，我被什么东西呛着了。

我试图睁开了眼睛，呀!看见眼前的景象，我惊呆了，一位位环卫工人的大扫帚正在做早操，我心想：“唉!他们干嘛当环卫工呀!环卫工可赚不到几个钱。”再看了看地面，我觉得我像误解了什么。“可真干净呀!”我觉得他们好像不怎么傻了，我似乎明白了什么。

快到校门口时，我看见一位位小贩正买着水果、蔬菜，甚至还有文具，我看见他们辛苦地吆喝着，这个道理好像更明显了。

刚到学校的教学楼，我闻到了一种奇特的味道。这不是我们午饭的味道吗?我知道学校的厨师又在做中午饭了。“他们那么早做午饭是为了能让我们及时吃饭呀!”我沉思着，这个道理好像近在咫尺，但怎么也看不见，摸不着。

“放学喽!”同学们嘻哈打闹地排队放学，而我们小组还要留下来打扫又脏又乱的教室。在我扫地的过程中，这个道理好像隐隐约约出现在我的眼前，可怎么也不清晰。做完了!看着干干净净的教室，我很有成就感，并知道了一个道理：劳动一点不傻，劳动可以让我们过上幸福快乐的生活!

劳动会给我们带来很多，我以后在家要常做家务，多做事，要热爱劳动。

It’s New Year again. In this holiday, sharing is the hottest activity.

People share their lives and discuss hot topic in social lives. Besides, there

are many traditions during theSpringHoliday. For example, in the north, people

will eat dumplings in the New Year’s Day while in the south people will make

Zongzi. Firecrackers and fireworks are essential during the New Year. Now,

people live a much better life than before, so people want to have a lively and

grandFestival. Some are likely to travel while some stay at home and take part

in various activities to enrich their holiday.

水是我们的生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是大家都喜欢的事情，可你知道吗?溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要谨防溺水。

今天，我们小记者组织防溺水活动，一大早我便和奶奶兴致勃勃来到市体育中心，已经有很多小记者到了，我赶紧换好泳衣加入到队伍中。教练先带我们做下水前的热身运动，防止我们突然下水不适应会抽筋。

首先，教练教我们憋气，深吸一口气，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因为你需要换气，头抬出水面再吸一口气。我们跟着教练开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像

泄了气的皮球早早的“没了气”。一开始吐泡泡时我总会不小心呛水，喝了好几口水，很不舒服，都想要放弃学习了。

但是教练不停地鼓励我，我又坚持练习了十几次，终于学会了换气。接下来，教练教我们的是蛙泳，蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿，是由“收、夹、蹬、合”四个动作组成。教练带我们来到水池边，让我们下水。心里既渴望又紧张。面对水池，我的腿开始颤抖起来。小记者们一个一个下了水，我还是不敢下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮下了水。按照老师要求的去做，没过几分钟，我把头露出来，呛了一大口水，鼻子也好像进了水似的，酸溜溜的。我说：“哇!好难受呀”。老师继续要我们按他的要求去做，这样做了几次，我感觉好多了。

教练还在水中为我们示范了常见的溺水情况和应对措施并告诫我们不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

这次防溺水学游泳就让我体会到，任何一样本领都不是一朝一夕便能练成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反复练习，这样才能练成真本领。

我是一个十足的“体育白痴”，在小学的时候，无论是跑步、跳绳等有关运动的比赛中，倒数十名中必有一个我。随着年龄的增长，我开始了漫长的初中生涯。对于体育，我越来越伤脑筋。

小学时的体育课一般都是让我们自由活动。但在初中开始有正规的体育老师给我们上课。记得前几天的一节体育课老师要求举行一次跑步测试。听到这个消息，我犹如五雷轰顶，我是个争强好胜的人，在其它方面我绝对不亚于别人，但独有运动是我的致命弱点。我，一时慌了，身体麻木的走向操场迎接我的，将是一场嘲笑吧……

如我所料，我成了倒数第四名，虽然没有我想象中的那么可怕，但我还是从许多的同学眼里看到了“明目张胆”的歧视与瞧不起……

从那一次后，我便下定决心——一定要多做运动，把体育练好。因此我一直在为下一次体育测试做准备，这主要归功于母亲。自从那一次后，我向母亲埋怨过，她还是那么严厉，并为我制定了一连串的运动计划。我知道她的苦心，也一直暗自努力，跟自己较劲。因为，“倒数”这个名词对我来说太恐怖了!其实，我并不怪那些曾近嘲笑过我的人，或许就是就是他们激励我，让我有勇气直视这个缺点，并加以改正。

这便是我与体育的故事，我的身体素质确实不比别人好，但我认为——只要肯努力，我的体育成绩就一定能提高!

美啊!江西鹰潭-山

期待了很久，终于到了暑假。妈妈说带我去江西-山玩。我们全家很早就起来了，7点出发坐上高铁火车，2个多小时后，我们到了鹰潭。爸爸开车接上我们，继续向-山行进，半个小时左右，我们终于到了。

首先我们到了-山的观光站，买好票进门，然后坐上观光车，观光车载着我们一路往旅游景点前进，“快看，左边的像不像只大象的鼻子 。”爸爸说道：“是啊，那长长的往下垂的确实像大象的鼻子哦”! 我往象鼻山望去，真的像极了一头大象，在左边的山很巨大，是象身，右边的山却比它细小，而且长长的往下延伸着。活脱脱的一只大象在哪里处着。

然后，我们来到天师府，看到许愿树上有好多的彩带，妈妈告诉我那是游人来此地游玩时，许愿后挂上的。

接下来,我们听说泸溪河边有竹筏坐，我便迫不及待的来到码头，不巧，刚刚走了一班，下一班要二十分钟以后，在等船的空隙，外公给我和弟弟买了水枪，我和弟弟用水枪打起水仗来。清凉的溪水溅在身上，怪舒服的。竹筏来了，导游引我们上去，穿好救生衣，船工用长长的竹篙轻轻一点，竹筏顺势向前漂去，清清的溪水由毛竹的缝隙漫上来，浸到了我的光脚丫，我兴奋地大叫：“好舒服呀!”，我们全家坐在竹筏感受着大自然的清净，顺着泸溪河而下，阵阵凉风迎面而来，凉爽极了。两岸秀丽的风光随着竹筏的前进，都让我看的着迷了，两岸青山一片绿，山峰千奇又百怪，有的像一只没有尾巴的兔子，有的像一把大勺子，还有的像带着紧箍咒的孙猴子，看着又像一个满脸皱纹的老婆婆......

当我们看的眼花缭乱的时候，船工们说：“我们的船要上岸了……”我们许久都还沉浸在这优美的大自然风景中。

我们为了记住这些美丽的景色，我们拍了很多的照片，-山你真美啊!我爱你-山!

古人有云，读书破万卷，下笔如有神。可这句话放我这里，怎么变了呢?我读了许多书，可为什么作文还是写不好呢?所有作业里，我最烦恼的就是——作文!

周五下午，李老师又留作文作业啦，题目就是“我很____”。半命题作文真的是难倒我了，我一向不擅长写作文，这次竟还是一个有限制的题目，难上加难!

为了尽早搞定作文，我回家第一件事就是攻克作文堡垒。

我拿着笔，面前就是作文纸。唉，横线上填什么词语好呢?我捂着头想了半天，高兴?最近又没有什么值得畅快大笑的事儿。虽说也有瞬间的笑，可那些芝麻大的事儿，也值得动笔吗?烦恼呢?也不行，都是鸡毛蒜皮，不值一提;囧事呢，私人机密，不能泄露……平时脑子中装了那么多好词，怎么这会儿一个也用不上?

“嘭!”我把笔扔在桌上，心不在焉地拿起旁边没看完的小说。看了几眼，心思又回到了作文上，随手把书丢在床上，“怎么就是没想法呢?”心情又开始烦躁起来。书到用时方恨少啊!窗外的阳光一束束射进来，像一根根棒子击打着我的脑袋，好疼!连太阳也来欺负我，虎落平阳被犬欺啊!

磨蹭了半天，好不容易确定了材料，怎么开头又让我陷入了沉思。该怎么写好“头身脚”呢?嗯，有了!引用一句关于烦恼的名言!我打开手机百度，竟然这么多!我精选细筛了几句，找了一句最合适的写了上去。看看表，二十分钟已经悄悄流逝了。我心里又多了一股莫名的烦：唉，我怎么这么慢?

俯下身，映入眼帘的还是那张爬满皱纹的作文纸。我恨不得把它当成出气筒，撕成碎片扔出去，我的烦恼也跟着消失该多好。淡定，要淡定，我按了按太阳穴，平静了一下内心，该写的还是要写的，晚写不如早写。

去客厅倒了一杯凉开水，咕嘟咕嘟几口下去，心中的烦躁稍稍平复，又拿起了笔。一段没写完，咦?喷嚏的“嚏”咋写?查查字典吧。俗话说，人该倒霉，喝凉水也塞牙。课桌抽屉，书包都找了个遍，连字典的影子都没看到。算了，还是问问“度娘”吧……

唉，写作文真烦恼，处处是关隘!谁来帮帮我啊?作文太难啦!

看着这个作文题，我的思绪如一只小鸟，飞向不久前的那个下午。

那是一个宁静而又不平常的下午。当我正沉浸在《西游记》里的大闹天宫的神话世界，妈妈的一声催促(，)如响雷般地炸开在我的耳畔：“方岱望，你还有时间看书?参加比赛的那幅画画完了没，明天就要交了，你准备什么时候画?”

我一想起马上要交的画，心里直哆嗦，画了一半，一直没有灵感，不知道怎么画下去，现在妈妈又来催了，当下就应了声：“老妈，我知道了。”可我的眼神依旧被《西游记》吸引，在妈妈的再次催促下，我拿起了那幅未完成的画。

于是，我又开始了一番酝酿，十分钟过去了，又是十五分钟过去了……我认真地画着，晕染的手法画了个太阳，水粉和彩铅混合运用，我觉得还不错。

可妈妈一看我画作，竟然说我画的不突出主题，水粉有点渗透，整个画面模糊，要求我重画。我据理力争，画太阳的是晕染的手法，你不懂的。和妈妈闹起了矛盾，哎，真不想重画，对着画发呆。这时，妈妈突然冲到我身边，抓起我身边的画，只听“咔、唰”两声，手起纸破，画立刻变得七零八落。我的心情也高台跳水，就像一条没有尾巴的鱼，在茫茫大洋中忽左忽右，横冲直撞，无助绝望，最后遭遇海洋猎手。我委屈地捡起一张张碎片，一边流着眼泪，一边吼向妈妈：“你为什么要撕我的画!不管画的好不好，那都是我的画，你没权利撕的!”“你这幅画画的太随意，太粗糙，明显态度不够认真，没有突出主题。”妈妈的话更让我觉得委屈，我气呼呼地跑向房间。在房间里，我默默地看着画，越想越伤心，泪水大颗大颗地滴下来。妈妈一直很温和，也很严，我也一直尊重妈妈，可这次……

我们的争吵引来了爸爸的关注，爸爸看了被撕碎的画，首先是批评了妈妈过于激动撕了我的作品，其次说那个画确实不是很好，建议我还是重新画。最后的结果，肯定是我重新画了一幅爸妈都满意的画。可我的内心一直为妈妈撕我的画而伤心不已。直到后来妈妈向我道歉，我才释怀。

刚读完了夏洛蒂。勃朗特写的名著《简爱》，作者通过简爱来记叙了自己的艰苦历程。

这本书主要写了简爱出生在一个贫苦的牧师家庭，她自幼父母双亡，在舅舅家生活，舅舅走后，舅妈待她很不好，她受到了虐待。一段时间以后，她又被送到学校过寄读生活。虽然她的生活非常不幸，但是，她还是坚忍不拔的坚持了下来。不屈不挠的追求着自己的目标，经过不懈的努力，最后终于成功，并过上了幸福的生活。

简爱之所以能在逆境中成功，是因为她有着持之以恒，孜孜不倦的精神。对于我们中学 生来说也要发扬她的精神，努力学习，不断进取，才能得到真正的本领。

作为今天的我们，在读书、在学习中，即使遇到什么困难，也没有简爱当时的艰难。因此，我们要敢于面对困难，知难而进，就算困难有高山那么大，也没有什么了不起的。世界上没有不可攀登的高尚，学习上没有克服不了的困难，无论是在多么艰苦的环境下，我们都坚定一个信念，阳光的前面是风雨，困难的背后就是胜利，艰苦的前方就是幸福。

一份耕耘，一份收获，我们要像简爱那样刻苦学习，努力上进，我相信只要努力就会有收获。