防溺水作文优秀七年级（精彩20篇）

跑了多久已没了记忆。只知道，我不断越过身边的人，向远方跑去。我，到底能够跑多远多久呢?

不知是天意还是巧合，我毅然决定去跑步，在这个天微微亮的星期六早上。悠闲的心境让我呼吸平和，脚步稳健，就这样一直地、一直地跑着。

道路依旧，空气的味道也仍然未变，但我的烦恼却随着汗水荡然无存。我就这样一直地、一直地向前奔跑。

没有对手，没有领先，我仿佛是一个电能即将消耗殆尽的时钟，指针指在原地不断地摆动，我是否该停下来，提早结束这十圈的任务?真的就是如此吗?真的要在挫折困难面前停下脚步吗，低下头认输吗?不，只要意识尚在，就只能一步一步地跑下去，我擦擦汗，就这样一直地、一直地跑着。

在跑到体力殆尽时，剩下的路，就全看意志力了。当体力和心力都极度空乏的时候，脑海里只有不停地向前、向前，没有任何其他多余的东西。

“我为什么一定要向前?”这样的念头不断浮起，在怀疑的揪心与困惑的侵袭过程中，终于体力耗尽，我停了下来，无力地垂下双肩。我是不是真的不行了?这时，晨跑的几位阿姨从我身边经过，她们一个接着一个。那迈步时所产生的强劲的风，不断从我耳边扑拂而过。一股强烈的感觉猛地让我觉醒，我抬起头，再一次迈出脚步，就这样一直地、一直跑着。

我终于明白，当意识不再与真实的感觉对抗，我才能获得一种和谐的感受。喜悦、辛酸、惆怅百味杂陈，却是真实的感觉，像涨潮后的水位逐渐攀升，充溢在心田。

难道这就是人生吗?一圈又一圈地持续?难道这就是体验人生，用心生活吗?或许吧!唯有真正用心努力过，才能在路上留下自己的足迹。现在，我知道我是有希望成功的，因为此刻我的呼吸又渐渐平和了，我的内心是踏实而平静的。

是啊!当放下一切，心中平静时，我超越了自己，我将在这条道路上，一直地、一直地跑下去，直到拥有未来的辉煌。

尊敬的家长朋友：

根据天气预报，“五一”期间将出现高温天气，加之即将迎来五一出行高峰，在溺水高发期、易发期的季节，防溺水工作需引起家长们的重视。我校特致信于您，敬请各位家长积极配合学校做好子女的安全教育工作，增强安全意识和监护意识，严防意外事故的发生。

家长做好监护工作，切记以下几点：

一、落实防溺水工作“六不”：

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与他人结伴游泳;

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

二、告诉孩子发生溺水的常见原因：

①下水游泳;

②捡落入水中的物品;

③游泳时抽筋或在水中打闹;

④在水边玩耍不慎滑入沟坑;

⑤三五成群结伴游泳戏水打闹。

三、教会孩子学会溺水时的自救方法：

①不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

②放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，减少体力丧失，等待救援;

③身体下沉时，可将手掌向下压;

④如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

各位家长朋友，安全无小事，请谨记“安全第一、预防为主”的道理。学生安全涉及千家万户，安全防范工作需要各方积极参与、密切配合、尽心尽责、齐抓共管。让我们携起手来，共同构筑孩子安全的”防护墙”，让您的孩子健康成长，期待您的孩子平安健康地重返校园!

__学校

20__年x月x日

我们的生命像鲜花一样美丽迷人，我们的生命像黄金一样宝贵，但我们的生命又像玻璃杯一样脆弱。因为我们的生命只有一次，唯一的一次，失去了便无法挽回。为了不让唯一一次的生命在人间蒸发，因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水。让防溺水的警钟走进千家万户，走进我们的心灵。

温暖舒适的春天悄悄地离我们而去，炎热的夏天静静地到来，相信每一个人在夏天中最爱的运动便是游泳了吧。在炎炎夏日，在清澈、凉爽的好溪里舒舒服服的游个泳，是多么的惬意啊!但是，在你欢乐的同时，死神已悄悄地来到你的身边……

在每年的5月至10月的180天中，死神常常用水夺走了许许多多的宝贵生命。在20__年x月x日的那一天。火热的太阳炙烤着大地，此时此刻，4名学生因忍受不了酷热，于是瞒着家长，结伴到好溪边游泳。他们到了好溪边后，看到凉爽、清澈的溪水，一个个都迫不及待的跳下好溪去游泳，就连热身运动都没做。看，4个“小精灵”在好溪里快快乐乐的游着泳。在快要上岸换衣时，期中一位同学突然脚抽筋，在水里一边挣扎着一边喊“救命”。此时此刻，一个同学突然听到了同伴的呼喊声，于是他不管三七二十一，直接跑过去救人，结果却被那位溺水的同学拉下了水。另外几位同学也同样被溺水者拉下水，结果一个个都被拉下了水。他们四个在水中扑腾了几下后，都沉入溪底——溺水身亡。这个故事告诉我们，一定要在家长的陪同之下才能去溪里游泳;在下水前要做好热身运动;在同伴溺水后，不能贸然前去营救，要冷静，要呼唤大人，要运用周围的工具前去营救。同学们，我们的生命是宝贵的，因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。

我们的上帝真的是很公平，给予每人只有一次美丽、宝贵、脆弱的生命。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。同学们，安全是一个永恒的话题，我们一定要注意安全，珍惜生命，预防溺水，让防溺水的警钟走进千家万户，走进人们的心灵。

写完作业后的一个星期天下午，我看着空空的罐头瓶和几盒奥利奥，突然想到一个好主意——做蛋糕。

首先准备好一包奥利奥、几块巧克力、一些饼干、一把汤匙、一把叉子、一杯热水和一个纸杯。

第一步：融化巧克力。剥开巧克力，放到保鲜膜上再摆至热水杯中。其间可以先做第二步：分离奥利奥。打开包装，先“扭”开饼干，再用叉子横向刮去夹心，放置保鲜膜备用。留一个完整的奥利奥和两片饼干备用，其余饼干掰碎放入包装，把开口处向上翻卷几次，用手捏碎。

第三步：粉碎饼干。拿出几片饼干包入保鲜膜，用汤匙压成小块儿。

第四步：“融化”奥利奥。把四分之三的奥利奥粉倒入空纸杯，加入热水，用汤匙搅拌至粘糊状。

第五步：装罐。第一层放刚刚“融化”好的奥利奥碎，倒入后用汤匙铺平。第二层放奥利奥夹心，把夹心捏至饼状，大小比罐头瓶小一圈，放到罐内用汤匙处理边缘。第三层放巧克力，用汤匙把融化好的功克力放到夹心上，铺平。第四层撒入奥利奥碎，轻轻摇晃罐头瓶。第五层放饼干碎，倒入后轻轻摇晃。看起来还有很多空，有了!用橘子吧!橘子冻过后口感如冰沙。剥开橘子，取几辩放入纸杯，用汤匙压出汁，一起倒入罐头瓶。最后，摆上奥利奥和一些饼干作装饰。

第六步：放置水箱冷冻层。盖上盖子，放入冰箱冷冻。

反正我是星期二下午饿了才拿出来吃的，冻两个小时应该也差不多，用汤匙无法挖到底，只好一层一层地吃。冻过的奥利奥确实和我想象中的一样，不腻了，橘子除了太硬也没缺点，饼干碎还是老样子。不过巧克力和夹心已经粘在了一起，味道和口感都不错，就是太腻了，得配水。最后一层不知道是没冻住，还是化了，和没冻一样，很腻。

不过自己做的蛋糕确实不错，同学们，你们动手做过什么零食吗?

Every child has an idol in their heart. They chase the famous star and

dream to be part of them. Look at those idols, they are young and beautiful, and

the most important thing is that they are favored by a lot of fans, so I dream

to be a star. If I were a star, first, I could make a lot of money. With these

money, I could make my parents have a better life and return their love. The

most exciting thing is to have a lot of fans. They will support me all the time.

I also could see my talents and feel so proud of myself. But being a star means

lacking of time to company our families.

古语有云：一叶落而知天下秋!可是秋天还没到，秋叶却一片一片的飘落，我止不住内心的情感，思绪也开始随着秋叶一起飘，此刻，惟有用这寥寥数字，方可让自己心里得到些许安慰。

秋天是个伤感的季节!秋叶纷飞，四处飘落，最终化作泥土，秋叶的生命是大地给的，所以它最终的归宿还是大地!我想这就是所谓的落叶归根吧!

在去年那个伤感的秋季即将结束的时候，我那敬爱的爷爷也和秋叶一起长睡于土。我一直以为爷爷是可以挺过那个秋季的，因为我一直都很相信他，我相信他是很坚强的，可是，我万万没有想到，人，一旦脆弱起来比任何东西都要脆弱，生命亦然，顷刻间就灰飞烟灭。你根本无法想象那是一种什么样的感觉，眼泪是无法表达的，痛苦也是形容不了的，我不得不怨恨残忍的天心，为什么连最后一面都不让我们相见，难道我的这个要求很过分吗?难道你就真的这么的吝啬吗?

大树没有了秋叶，它的冬天一定很寒冷。是的，爷爷的逝世也给我们一家人的冬天增添了几分霜寒。爷爷走了，留给我们的只有思念。他在三尺讲台上兢兢业业、勤勤恳恳耕耘了几十年，在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献，用自己有限的生命做出了无限的事业，我不想用过多的笔墨来大肆的赞扬他，因为我知道，没有了生命，后人再怎么去评价也是枉然。

生命的长河是无止境的，人类历史的发展不会因为某个人的逝世而停止不前的。不错，爷爷的逝世固然阻止不了历史的发展，但是，爷爷的言行举止和为人处事的态度必将影响一代又一带的人，我可以告诉自己：爷爷还活着，永远活在我心中，永远在激励着我、鞭策着我。无情的岁月只能带走生命，却带不走这份人间挚情。

一方土孕育着一方人，这方人也在反哺着这方土。这片土地养育了爷爷，同样，爷爷也在用自己的一生反哺这片土地，最终把自己的生命交还给了这片土地，这也算是落也归根吧!

秋天去了，明年还会来，秋叶落了，明年还会长，可是，我的爷爷呢?我的爷爷却一去——不复返!

落叶归根，落叶归根啊!

真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

夜幕降临一轮明月悬挂在高高的夜空。那皎洁的月光曾引起人们多少美好的遐想，这不，森林里的小动物在黑漆漆的月光中讨论着月亮是什么味道的呢?

月亮的味道一定是特别好吧!一定是味浓香醇，吃一口就会让回味无穷吧。因为月亮是白白的，向往的是纯洁的心。而且月亮圆圆的，象征着家和团圆，兔子说：“我们应该派一个勇士去摘一片月亮给我们大家尝尝是什么味道的。”“可是派谁去呢?”大伙一起说。“我去!”小海龟高高地举起了自己的手。“上山摘月亮，贵在有胆量。就你去吧!”小兔子说。

小乌龟一刻都不敢耽搁，起身奔向山坡，它往上爬呀爬呀，累得满头大汗。小乌龟停下来，擦了一下汗，想：“我不能辜负了大家的期望，一定要加油，我能行的!”小乌龟想到这里继续往上爬，就像大力水手一样有重新充满了力气，没过多久就到达了山顶。小乌龟盯着月亮，颇有一种壮士一去不复返的感觉。眼看就要够到啦，月亮又调皮的往上跳了一下。真是近在眼前，远在天边呀。小乌龟与月亮，咫尺为零。还是有一点距离。小乌龟没有够着月亮，不禁感到有点失望。

正当他绝望之时，一只大象从山下走过。小乌龟就像抓住了救命稻草一样，大叫着：“大象哥哥，你能帮我把月亮摘下一块儿吗?”“当然啦!我大象可是助人为乐的表率，让我帮你吧。”大象三步并作两步就爬上了山峰。他小心翼翼的把一只脚放在龟壳上，又把剩余的三只脚放上去盯着月亮，抬起头，扬起脖子，可月亮又往上跳啦。

又有许多动物来帮忙，可月亮聪明极啦!尽管大家像叠罗汉一样，可月亮总比大家高出那么一点。就在这时，老鼠如同箭一般爬了上去。奋力一跳，撕下了一片月亮分给了大伙。“可真好吃!”大伙异口同声地说。吃着吃着大家把月亮吃成了弧形。夜色中，大伙儿带着慢慢的满足感回到了各自的家。

只有小鱼在想：“要是我也能吃口月亮该多好啊!”

我学弹钢琴已经整整两年了，关于学钢琴我可有不少的感受。

一开始学习钢琴识谱、左右手分手弹奏，比较简单，我很快就学会了，觉得弹钢琴其实并没有想象中那么难，心里还洋洋得意。可是，慢慢的曲子越来越难，并且还要左右手合奏，我就开始乱套了，顾了左手，顾不上右手，遇到一个难点节奏练习十几遍还不熟，我就会气得使劲拍琴，发脾气，跟妈妈顶嘴甚至哭闹。记得有一段时间，我非常排斥弹钢琴，每天都会因为弹钢琴和妈妈“开战”。等我冷静下来后，妈妈对我说：“学钢琴是不能心急的，要让自己的心静下来，必须耐心地把基本功练好，才能演奏出好听的音乐，如果做不到耐心、坚持就不可能继续学习钢琴。你可以考虑几天，是要坚持学还是要放弃学琴。”接下来的几天，我真的不练琴，虽然好像轻松了，但是我总觉得每天有事情没做好，总觉得心里不踏实。我忽然觉得我选择不弹琴是不对的，如果我就这样放弃了，我之前的所有努力不就白费了吗?待我冷静思考后，我跟妈妈说：“我还是要继续弹钢琴。”

从那以后，我每天坚持练琴至少五十分钟以上，虽然曲子还是越来越难，还是经常遇到很难的节奏要不断练习十几遍，左右手合奏常常会弹得很乱，不过我还是继续坚持。现在，我觉得弹琴不是一件烦躁的事，弹琴能带给我快乐，当我能熟练弹奏一首曲子时心里是满满的自豪感。老师说我这半年进步非常大，还常常得到老师的表扬，现在我对弹钢琴更有兴趣和信心了。我高兴：还好我没有放弃弹钢琴。

通过学钢琴，我明白了：无论做什么事都要有耐心，不能轻易放弃，只有坚持才能得到更大的成功，因为“坚持就是胜利”。

雨，是你吗?在这如火的夏日，的确是你啊!你好象很伤心呢!黑色的明亮的眸子也变得朦胧了，连天空也掩饰不了你心底的忧伤。于是，我说：“哭吧，哭吧!你便十分畅快地哭了，无所顾忌。

你总是喜欢发泄，在发泄之前，还一定要沉下脸来，逼着我把那蝴蝶般游离而漠然的目光聚集起来，看着你生气。我一声都不吭，你真的生气了，突然从天而降，来质问我的过失，我无言以对，只得加快脚步，来逃脱你的追问和那带着湿气的目光。你渐渐地沾湿了我的裤腿，淋湿了我的书包，以此来作为我不理你的惩罚。闷热的天气加上你的`惩罚使我十分难受，我知道，即使是冰凉的你也无法改变地球的运转。不多时，你终于肯怜悯我了，想方设法把太阳公公变出来，我开心了，你也一样。看天空，你脸色也由灰转白了。

你嬉笑着，调皮的走了，与那飞鸟、蓝天作伴，你并不孤独，很多好友都陪伴在你身边，但你很快又回来了。我问你为什么，你笑着说，忘记给你告别了，让我再送给你一次礼物吧!说着，惜别的痛苦涌上心头，豆大的泪珠滚落下来，这回你的哭声震撼天地，我也吓得够呛，伞下的我，静静地倾听着急促而有力的告别，你的泪珠沿着我的伞串成了线，我不想也不敢安慰你，因为我看见你正哭得越来越凶，我也被闷热和离别的忧伤压得喘不过气来，我不善言谈，也没有表达过多的悲伤，但我知道你是知道我的，最终，你离去了，被狂风带走，天又晴了，万物还是那么美好，只是经过了纯净的洗礼显得更加生机勃勃。

夏天的雨，过了，又来了，一阵一阵，每年都一样。N年后，你想起我来，我已在岁月中慢慢老去，看着窗外依旧年轻而美丽的你，我说，我的时光，过去了，不再来。你似懂非懂的又像原来一样的去了，少了一种东西叫友情。

一个星期六的早晨，弟弟的哭声硬是把我从梦中惊了起来，怎么回事?

我连忙从床上跑下来冲向弟弟的房间，天呐!不在这里，我又跑向爸妈的房间，只看见弟弟一边抹泪一边跟我说：“呜呜，爸爸妈妈不在!”我赶忙安慰弟弟说：“昨天他们不是说过了吗?有我呢!”弟弟又说道：“嗯嗯，可是我饿了!”哦!原来是这样，我只好去给弟弟找吃的。东看看，西瞧瞧，我就像一只猫一样把家翻了个底朝天，终于在柜子里翻出了面条，我问弟弟：“你要吃面条吗?”弟弟点了点头，我心想：这下总能安静一会儿了吧!

接着，我来到了厨房，先是戴上了围裙，然后把葱切成段，再接一点点姜末，准备工作做好了，我打开煤气，往锅中倒了些许油，待油温五成热的时候，把我切好的葱花和姜放了进去，只听“呲呲”的声音，顿时，一股香味扑鼻而来，真香呀!眼看着葱花快要变黄的时候，我赶紧往里倒水，一瞬间，锅里面就像放鞭炮似的噼里啪啦。最后，我又放进面条用筷子搅拌，过了好大一会儿，面条在锅里翻滚起来，心想应该差不多了。我赶紧把面条盛在碗里，冷却之后端给弟弟吃。瞧!弟弟一副兴奋的样子，他吃了一大口说：“啊!好淡!”我有些奇怪，也尝了一口，哈哈!我居然忘了放盐。

今天的经历实在难忘，不过我还是收获了很多，我学会了照顾弟弟，更学会了自食其力。

蜡烛是默默无闻无私奉献的，在黑暗中它燃烧了自己却照亮了他人。

随着电子产品的先进，蜡烛显得微不足道。但在不同的时候蜡烛却能发挥它的用途，白玉似的蜡烛送去死掉的灵魂，红烛喜迎新的家庭，生日蜡烛象征着又一岁的开始。蜡烛有着纤细的身躯，浓郁而又凝重的红色衣裳包裹着烛芯，端顶跳跃着小小的火焰。

在一个晚上，我写着作业。突然，原本明亮的房间顿时漆黑一片，伸手不见五指。妈妈拿出一根蜡烛，点上了。小火苗跳动着，火焰如同光芒，照亮了房间。蜡油顺着蜡烛流了下去。看到这儿，我想起了李商隐写的《无题》中的一句“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。慢慢的，蜡烛矮了一段又一段，蜡油流了一滴又一滴。蜡烛照亮的地方虽然很小，但是那是它耗费生命所照亮的，因此那小小的一块地方此时却显得如此宝贵。

蜡烛平常并不是很起眼，甚至人们如果不是因为停电是不会注意它，去用它，但在停电时，人们却想到了它。蜡烛就如粉笔，轻轻一划它的寿命就会减少;蜡烛就如黑板擦，轻轻一擦它就会弄脏自己。它们都像蜡烛一样默默无闻，无私奉献。我的眼角溢出一种咸咸的液体。蜡烛已经没有原本那样纤细的身躯了，现在的蜡烛只有那一截矮矮的而又不成型的固体了。蜡烛旁边有一堆蜡油，蜡油就像蜡烛流下的眼泪，我想：那并不是它为它的生命将要耗尽而感到悲伤，而是它为它用自己的生命去帮助人们摆脱黑暗，找到光明而激动地留下了泪水。

其实，生活中有很多像蜡烛一样默默无闻，无私奉献的人。就像我们的老师，白天他们站在讲台上耐心讲课;中午他们放弃午休的时间给我们批改作业;晚上他们夜以继日给我们备课。但这些是身为学生的我们是永远也体会不了的辛苦。这些苦他们从未诉说;这些苦他们从未挂在嘴边;这些苦他们从未告诉过我们。老师用他辛勤的汗水来培育我们这些祖国的花朵，使我们变成了祖国的栋梁，而老师却随着时间的飞逝逐渐变老。老师就如蜡烛一样，默默无闻，无私奉献。

黑暗中，燃烧的蜡烛像一只小小的火矩照亮了房间，它用自己的生命打破夜晚的黑暗。蜡烛的一生是辉煌的，从生到死始终为人们奉献，不求回报，却是那么默默无闻。

海上升明月，天涯共此时。又是一年中秋佳节，赏月当然是必不可少的。

中秋节当晚，当我完成了一天的学习任务，正值夕阳西下之际，马上就要轮到中秋的月亮出场了。

我在百忙中抽出时间，独自外出赏月，赏月就要有个好地方，熙熙攘攘的大街或喧闹的广场肯定会让那皎洁的月光大打折扣。因此我搭上公交车，来到了六大份村的一片田野上，汽车驶离了灯火通明的市区，月光便成了主角。下了车，眼前的景象却让我略感失望，月光虽然明亮，但那一轮圆月却躲在云朵织成的面纱后面迟迟不肯露面。

我只好抱着盼望的心态，在一望无际的田野上散步，准备一睹中秋圆月的真容。一阵阵萧瑟秋风吹过，我独自漫步在毫无遮拦的田野上感到阵阵凉意，不禁打了个哆嗦。就在徘徊之际，几束皎洁的月光就像纤纤玉手般揭开了那层神秘的面纱，一轮圆月将她那清秀的面容呈现在我面前。顷刻间，整面原野撒满了银白色的月光，微风吹动地上的枯草好似掀起一阵阵银色的涟漪。

独自走在田野上，欣赏着皎洁的月光，没有了城市的喧嚣，远离了刺眼的灯光。耳畔不再有汽车的轰鸣和家人的唠叨。只有我一人在这个宁静祥和夜里，欣赏着宛如一幅美丽的画卷一般的月夜景色，我和月亮深情对视仿佛看到了广寒宫中的嫦娥和捣药的玉兔。月亮那原本就很清秀的面容在寂静夜色的映衬下显得更别致、美丽。今晚的月夜景色虽不像朱自清的荷塘月色那般有情调，不像张若虚的“海上明月共潮生”那样壮观，却能让人在繁重的工作和都市生活像赶马车一样的快节奏之余感受到心旷神怡，宠辱皆忘，其喜洋洋者矣的欢快之感。

我拿出手机，记录下这美好的景色。这时远处一辆公交车飞驰而来，眼看末班车的时间到了，我才依依不舍带着眷恋的心与月亮道别离开了这片月光如洗的田野。虽然，回家后眼前依然会出现如山的作业，家人的唠叨也会在耳畔如约而至。但与月亮的一次约会后，皎洁的月光似乎退去了我心中的一切烦恼与杂念，身边的一切都充满了希望。于是我坐上这辆通往市区的公交车，向着崭新的明天走去。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

这是一个普通的晚上，我和妈妈在家，妈妈还是习惯性地看着我写作业。“啪”，停电了，屋内漆黑一片，什么都看不见。“迁，”只听妈妈叫了我一声，我挪动了一下位置，见妈妈非常紧张，她慌张地说：“不要动，不要动，别踢到桌子了，脚会很痛的。”我并没有管那些，因为那时已经晚上十一点半了，我困意很大，不耐烦地说：“不可能踢到的，现在这么黑，我怎么写作业啊!”“我找找手机，给你打手电筒。”妈妈在床上摸索，找到手机后，打开了手电筒，“我把手机放在这儿，不要动噢，快点写，写完早点睡，明天……”

“我知道，我知道，你能不能不要这么啰嗦啊!烦死了，本来困意就大，你还啰嗦，更烦了!”妈妈的话还没说完，就被我打断了，本以为妈妈会骂我，吼我，但她却心平气和的说了句：“好，我不烦你了，我去客厅，写完早点睡。”我望着妈妈离去，到门口回头看了我一眼，在微弱的灯光下，妈妈的白头发和皱纹更加明显，她慈祥地看着我，从她的眼神里，我仿佛看到了更明亮的灯……

2、担忧的目光

四年级里，我第一次去补课，妈妈教我怎么坐公交车，是哪个教室，中午在哪吃饭……

终于，补习班开课了，妈妈把我送到车站，又开始啰嗦：“先坐--X路到--X，然后转车坐X路到补习班，你在--X教室，中午下楼买点面包……”唉，妈妈把我当三岁小孩了，以为我什么都不会，那时我特别希望--X路来，这样我就可以走了。果不其然，车来了，我立马上了车，车开了，妈妈还在底下喊：“一定要吃午饭，妈妈等你放学去接你!”看着妈妈那担忧的目光，我仿佛知道妈妈心里在想什么，这孩子又不敢找人问路，万一坐车坐过站怎么办?中午不吃饭又怎么办……

3、欣喜的目光

五年级期末考，原本以为自己考得会很差，已经做好了罚写的准备，老师在讲台上念着分数，我心里忐忑不安，“--X，九十一分，九十八分，一百分。”(ps：语数英连着报。)天呐!我简直不敢相信自己的耳朵，语文九十一，数学九十八，英语一百!

“天呐，一百分，这次考得真好!”妈妈的心情果然也跟我一样，妈妈拿着手中的试卷激动不已，露出欣喜的目光……

夏天即将到来。不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。但每年都有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的水域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

“水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫”“珍爱生命，预防溺水”生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。你们的未来是灿烂的，你是家庭的希望，社会的栋梁，祖国的希望。请把握好自己的现在!

我们都有一双眼睛，它让我们能够更好的探索、发现，也让我们明白了一些人生的真理。

在我的家乡，有一个大山坡，在山脚下，荒草丛生，而在那些野草当中，生长着一两朵花。

那花很美，周围那么多的野草，衬着它们更是鲜艳。它们在风中摇曳着，像是在炫耀，毕竟在这片野草中，它们是特别的：特别的艳丽，特别的引人注目。

对于这几朵花，我确实是喜欢的，谁让有那么多野草在那衬托着它们呢?同时，我也有点惊讶，毕竟和那么多野草抢来养分，开出花朵，实属不易。

但是，总归是太单调了，等它们凋谢了，我或许也就忘却了。

后来，我来到了一块田野里。这里和山坡完全不一样，在这儿，有大片大片的油菜。太阳毫不吝啬地给予它们阳光，这让它们看起来无比耀眼。

这些油菜毫无保留的，毫无防备的，闯入我的眼帘。没有太多绿叶的衬托，但他们是那样的夺目，让人震撼!

风来了，“沙沙沙”，这是它们的欢笑声，每一朵，都在为它们自己喝彩。

这是怎样的景象啊!明黄的一片，星星点点的翠绿，点缀其间，成群结队的蜜蜂、蝴蝶穿梭其间。好一副明丽，热闹的画面!

看着眼前这壮观的景象，任谁都会忘了烦恼，能回忆起的也都只剩下开心的事儿了。

倘若它们凋谢了，我想我会感到惋惜，我想我会时常记起那一片明黄……

比起那些零落的野花，我发现我更喜欢这大片的油菜。

或许，过度地展现自己，会让人厌倦，而团队的表现往往比一枝独秀来的要好。

在我身边接触的许多的目光：父母期盼的目光;同学疑问的目光;甚至是在镜子中看到自己失落的目光……但，老师那鞭策、鼓励以及有一些失望的目光让我牢记在心。

上初中以后，我的班主任是数学老师，那时，我的四大主科中最不擅长的就是数学，我对数学毫无兴趣，每次上数学课就想睡觉，看着黑板上的密密麻麻的“天文”。直到有一次上数学课，老师喊了一声“郑昕”，我吓了一跳。然后赶紧回过神站了起来，我望着周围同学，祈求着他们能给我点提示，可是我发现居然没有人能帮我。那一刻，我心想：完了，这次是真的逃不掉了。我看了一眼黑板上的题目，又看成了一眼老师，老师那清澈、有神的眼睛里充满了鼓励和期望，她似乎明白了我的心思，她好像在用目光和我交流。老师的目光给了我力量，让我提起勇气，最后在老师的帮助下，我顺利地解答出这道题的答案，我又一次凝视老师的目光，这一次是赞许。

自从那次之后，我渐渐喜欢上了数学，只要一到数学课，我就像吃了“兴奋剂”一样，特别活跃。不管老师讲什么，我都能跟着老师的目光。就这样，我的数学成绩上升的也很快，老师对我也寄予了厚望。一直到这个学期上课，也不知道是怎么的，注意力老是集中不起来，仿佛又回到了最开始。带着这样的状态一直持续到了第一次月考，成绩发下来，果然不出我所料，分数不高，刚好及格。放学以后，我正准备回家，老师也恰巧下楼，我们在楼梯间里相遇了，当时我的整个心都提了起来，眼睛不敢正视老师，希望老师别问我的成绩。我心里是这样想的，可老师却什么话都没有说，只是看了我一眼，那意味深长的目光好像对我说“你行的，你只要努力你的成绩会上去的”。我真的这辈子都不会忘记这目光，因为那目光中夹杂着一丝鼓励……从那天以后，我上数学课的状态再也没有怠慢过。

老师的目光，诉说了学生时代的一切，可真是至情至爱，恩师的目光，给了我不曾有过的一切，那意味深长的目光，我真的永远不能忘记。

西瓜是水果的一种，西瓜皮的外表一般是浅绿色中带有墨绿色的波浪条纹，西瓜根部有一个又细又短的小尾巴。向阳光的部分花纹间距比较大，挨地面的部分花纹呈浅黄色，花纹也比较密。

当你切开西瓜时，一股清香扑鼻而来，粉红色的瓤很诱人。西瓜的营养很丰富，用西瓜做出来的西瓜汁甘甜可口，你喝上一口，干沙果肉就伴着可口的西瓜进入你的口中，可好喝了。

最可爱的要数西瓜的孩子——瓜子，它们又黑又亮，好像一个个黑色的珍珠。

最后，你们喜欢吃西瓜和西瓜汁吗?

幸福是什么呢?怎样的事情才能称得上幸福呢?于我而言，幸福就是寻常的日子依旧;幸福就是万家灯火通明有属于自己的一盏;幸福大概便是周一离家的人周末又平平常常的回来了，挎包放在同一个角落，鞋子塞在同一张椅子下。

十岁那年，我离开老家。来到这里居住、学习，和父母只有在周末能见上一面。于是从周一到周五便是漫长的等待和无尽的思念。刚来到这里的头两年间，我的脑海里留下的全是自由和好奇，比起同龄人被父母处处监管的日子，我觉得自己就像是好不容易冲出笼子的小鸟，无比自由，那时我便觉得这大概就是幸福的生活。

初三这年，学习任务、压力在明显增加，天还不亮便早早一个人出门晚上天擦黑又一个人回家。外婆早早做好饭等我回来，但终归是两代人，好像总找不到共同的话题。餐桌上终是无话可谈都是自顾自地吃着饭。两个人到底还是没了四个人的热闹。写作业时，我也不知怎么的开始怀念从前妈妈严苟的检查我的背诵和听写，过去的一切都历历在目却又是那么地遥不可及。记得，初三刚开始补课的那个晚上气温骤降天气异常的寒冷，雨水夹杂着雪花不期而至，平日里同行的同学此时都有家长在校门口等待。我也多希望在校门口能看见爸爸的身影，但终是不切实际的幻想，爸爸在一百多公里外的老家呢，那天晚上在和妈妈通电话时我尽力隐忍着泪水，努力不让声音打颤，但终还是被妈妈的一句“是不是想我们了”瞬间击败，哭出声来。那一刻只有委屈和无尽的思念。这时的我，认为大概幸福便是伴着月色出校门时可以看见爸爸的身影，回到家厨房里有妈妈的味道，迫不及待地冲向餐桌，妈妈皱着眉头喊道：“哎呀，先洗手。”

初三下学期，爸爸为了在周末接送我上补习班方便，专门买了摩托车。每个周六的晚上从补习班出来总有人静静守候，在回家的路上我幸福地趴在爸爸背上，向爸爸分享今天课上的趣事。夜晚，即使风再大，但爸爸的脊背永远是那么温暖，那么宽阔。而每周五爸爸妈妈总是尽量赶来接我放学，一家人坐在车上，一个小小的话题便够我们谈论半天，车外再是喧嚣，在小小的车内便是我们三人的世界。而为了应对体育中考每周日下午爸爸妈妈都会陪我练习，那个人到中年身体已明显发福的爸爸还在努力的陪着我一起打球、跑步，那个严谨认真的妈妈也还是一如既往的给我计较着分分秒秒的差距。

有时觉得，其实这样的日子也是幸福的，虽不能日日相见但每晚总会接到一个带着暖意的电话，虽不能时时有父母接送但周末他们也给了最好的陪伴。这样，挺好!

我想我的幸福就是在晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上讲一样的话题。年少的我仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的假牙。厨房里传来炒菜的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻，这就是我要的幸福。

“文瑞，你看看你班长，要学习成绩有学习成绩，每次考试都是班级第一名，你怎么就没有那么聪明呢?我们不对你要求太高，只要在班里一直保持前十名就可以了!”瞧!爸妈又开始唠叨了!

我赶紧跑进了书房，开始写作业，爸妈看我写作业，这才停下了他们的嘴，啊!我终于可以清净一会儿了!但是，好景不长，过了一会，爸妈叫我去吃饭，我刚坐到饭桌前，准备吃时，爸妈又开始说他们的“魔咒”：“你也学学你班长，你看人家上台讲话从来不紧张，大大方方的，要让你上台讲话什么的，你还不得结结巴巴啊!”

“师父，不要念了!师父，我错了，不要念了!”我捂住耳朵，装作孙悟空的样子朝他们喊去。

爸妈看着我，笑着说：“这孩子!还不让说了哩!”

那天，他们没有再说……

我不明白，更不懂，为什么爸妈总要拿我的短处和别人比，责备我，难道他们看不到我的长处吗?为什么不拿我的长处和别人比呢?

比如，我跳舞好，而班长根本不会跳舞;我跑步快，而班长跑步并不快;我三步跳远能跳七米多，而班长却跳不了这么远;再比如，我所有的球类都会一些，而班长不一定会这么多种。

我想对他们说：“每个人都有自己的优点和缺点，不能拿自己的缺点和别人的优点相比，每个人都有自尊，不要总把我和别人比，要尊重我，看到我的长处!你们总把我和别人比，会损伤我的自尊，磨灭我的自信的!”