学会放开的话题作文【优秀20篇】

珍惜会使生命精彩，正如海潮的大海，茂盛的绿叶和高耸之云端的高山。

知足者常乐。"足"中正浸透着对已有一切的珍惜。只有在珍惜中，生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中生活才会溢满充实。只有在珍惜中心灵才能体会出身边的美丽。又何必让迷住你的眼睛。

有一个农夫临死前，他请来一位哲人并问他：“我一身劳生草草，身心两疲，即还是一无所获，一贫如洗，我这一生是不是徒徒虚度?”哲人只是微笑着说：“如果我用万贯家财和你交换你的儿女妻子，你愿意吗?”农夫很微弱但毅然坚决的说：“我不会同意的。”哲人还是微笑着回答道：“那你又何须苦恼呢?你拥有的是亲人的爱，他们是你最值得珍惜的东西。”农夫释然的笑了，望着在一旁低泣的家人，微笑地闭上眼睛。

农人最终懂得了珍惜的道理，所以他是在快乐中死去的。也许人生就是如此，得到的更多并非意味着真正的幸福，珍惜你所拥有的才是真正的快乐。

也许正在此时，还有人在感叹上天的不公，报怨事与愿违。何不放下对不可及事物的执着，而去珍惜已拥有的珍宝呢?珍惜亲情，亲人的关爱，那是世间最闪耀的珍宝;珍惜友情，朋友的友谊，犹如一泉甘露，是心灵里的一眼清泉，一池清凉;珍惜快乐，保持一颗年轻的心，快乐是生活的音符，是寒冬的一缕暖阳，是轻轻掠过心湖的一阵清风;珍惜时间，时间对每个人都是公平的，珍惜时间就是延长了生命，何不珍惜时间完成更远大的梦想?

每个人都有如此多值得珍惜的东西，又何须在的歧途中苦苦求得恩宠。懂得珍惜的人才能得到更多，贪婪的索取只会带来永无止尽的。

让珍惜进入灵魂，让它伴随着你一道走上人生的旅途。在珍惜的陪伴下享受生命，享受生活。

在中国的传统文化中，宽容是中华民族的传统美德，我们要学会宽容。

俗话说：量小失众友，大度集群朋。人只有宽阔的胸襟，才能赢得友谊，增进团结，才能解人之难，取人之长，谅人之短，从而产生很大的感召力，使人相互新人亲近。战国时的蔺相如，为了社稷之安，三让廉颇，终让廉颇心悦诚服，将相团结一致；三国明贤诸葛亮七擒七纵孟获，其胸怀豁达，非同一般。纵观古今，凡是有成就的人，无不襟怀坦荡，度量恢宏。二心胸狭小者，于人于己都没有好处。有位睿智的人说过，像庞涓那样嫉妒贤能的小肚鸡肠者，只会最终兵败马陵道贻笑天下。

宽容更是相互的，只有相互理解，相互尊重，才能够相互宽容。清朝宰相张英和叶侍郎毗邻而居，两人同在京城为官。叶家修墙占了张家三尺地面，张老夫人为此修书到京城，张英作此回复老夫人说：千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。张老夫人接信后立即令家丁将墙院让出三尺，叶家深感惭愧，也将墙院后退三尺。两家人正是因为能够互相尊重、理解，并互相宽容，才能够和谐共处。

宽容能医治心灵的创伤，使你忘记不快，也不会为往事耿耿于怀；宽容能使你用内心的温暖去融化寒冷的坚冰；宽容也能使你理智地去填平感情上的洼地，对美好的明天充满信心。

我们应当学会宽容，让宽容进入自己的日常生活，让明天更加美好！

[以宽容为话题的作文：学会宽容

感恩“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”，当听到电视上一位歌手深情演唱《感恩的心》时，心中不禁泛起涟地，联想翩翩，热心阿姨的身影仿佛又在我眼前闪现。

今年我家下坡的那段路又结起了厚厚的冰。想起那年也是在这样寒冷的天中，我因结冰路面太滑在下坡时摔了一跤让我疼了好一会儿，我有些后怕。果然，在这样一个北风呼啸的天中，我家下坡的那段路又结冰了。光滑的冰面反射出莹莹的寒光在向我挑衅。

而耳边也尽是路人跌倒在硬硬的冰面上的“扑通”声，这些让我不得不放慢了脚步，甚至说是有些小心翼翼。我弯着腰，一小步一小步的挪着自己的脚，样子笨拙的像只熊。可是看着光滑的冰面，我的心开始发慌了手心里也布满了密密的汗珠，瘦小的我在冰面上显得窘迫。

忽然，脚下开始打滑一瞬间自己就失去了重心!身体快速的向左边倾斜，顿时自己觉得好无助!这时一只温暖的大手飞快的拉住了我，身体得到了平衡，心里恐惧感也随之消失。我望了望把我扶起来的人：是一个和蔼的阿姨，她化着淡妆，嘴角的微笑让看起来她像个天使。

“小妹妹要小心一点，”阿姨先说话了“要不我扶你过去吧!”我这才反应过来点了点头：好的，谢谢你了阿姨!”阿姨牵着我的手扶我走一步，叮嘱一句：“要小心一点，路面很滑的哦!”“小妹妹，牵着我的手，慢一点别摔倒了”“小心一点。”就这样，阿姨扶着我走过了冰面。“小妹妹，我先去上班了，你一个人走路要小心啊!再见”阿姨走了，这时我才发现阿姨的背影和妈妈是一个样的”。

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”，此时只有这首歌才能代表我的心情。

如果你的孩子长大后只不过想当一个小丑。可别指责他“胸无大志”。至少，他可以把欢笑带给世界，比起那些没有理想的孩子要好得多。 If your child grows up, just want to be a clown.Dont blame him for "not big ambitions."At least, he can bring the laughter to the world, much better than those children who are not ideal.

每一个理想都值得尊重，无论是“小丑”还是“总统”。理想没有贵贱之分。没有理想，才是真正的悲哀。

有一次不经意间翻到一小学生的作文本。里面有一篇文章叫《我的理想》，粗糙的格子上写道：“阿爸还没走德时候，他对我说要好好学习，长大做个科学家;阿妈却要我长大后做个公安，说这样以后啥都不怕。我不想当科学家，也不想当公安。我想做一只狗，天天夜里守在家门口。因为阿妈胆小怕鬼，我也怕。但阿妈说狗不怕鬼，所以我要做一只狗。这样阿妈和我都不怕了。”

文章刚好一页，字歪歪扭扭的，被老师划了个大大的叉，没有打分，估计是严重的不及格。是的，作为文章，它是不够格，但作为理想，它却值得画上一颗大大的五角星。一个孩子单纯地用笔表达出自己最真实的想法，文字间透出的除了一种稚气，更有一股浓浓的亲情。不知那孩子的阿妈看到这篇文章会怎么想?也会和我一样感动到流泪吗?

我承认拥有远大的志向是成功的一部分，但绝不是全部。是谁说想当小丑就是胸无大志?又是谁说理想只能局限于科学家、宇航员之类的职业?大人们不但容易要求多于鼓励，更狭窄地界定了成功的定义。

网络上常常会“晒”出许多人的内心。一次，在一个谈理想的贴吧中，看别人的理想。大多都记不清了，但有那么几条却深深印在脑海里挥之不去。记得有个人写道：“如果我是一个城管，当看到我母亲在街边卖红薯时，可以慢慢赶她走。”又有一人写道：“下辈子我想做一棵树，这样就能永远扎根在这片爱我养我的土地上。”

我还能说些什么呢?这些美丽的理想如此触动心弦，叫人愿意一遍遍地品尝回味，一次次地为其流泪。

我想，拥有如此美好理想的人，他的人生是成功的。至少他懂得，除了金钱、名利之外，这世上还有更多更重要的东西值得去珍惜。他们有了爱，便有了一切;而有些人除了钱，什么也不剩。

但愿，他们的理想会一直保存下去，才让我看见这个世界还保有纯洁和善良的部分;也但愿，他们的理想被更多人尊重并为之感动，才让我相信这个世界上纯洁和善良占据了绝大部分。

法国作家雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。” French writer Hugo once said: "The widest in the world is the ocean, the wider than the ocean is the sky, and the wider than the sky is human mind."

那是星期六早晨，天空灰蒙蒙的，窗外传来聒噪的蝉鸣声，不见太阳的踪影，气温却丝毫不减，闷热的天气让我不由得烦躁起来。想想还有一大堆作业等着我去写，我就头疼。

“你别跑!”“来抓我呀!”弟弟和邻居家的小孩在追逐打闹，听着他们嬉戏玩耍的吵闹声，我心中的怒火一点点地升起来，眉头紧锁，整个人就像一座一触即发的火山。“啪!”弟弟风风火火地推门而入。压着心中的怒火，我极不耐烦地说：“你不要在这里玩，我要……

”还没等我说完，弟弟脚下一滑，一个趔趄摔在地上，手里拿着的的饮料也撒得满地都是，还溅到了我身上。怒火冲上头顶，我凶神恶煞地瞪着弟弟，没好气地说：“看你干的好事!”也许是我太凶了，弟弟一下子愣住，怯怯地看着我，感觉大事不妙，结结巴巴地说：“对……对不起，我不是故意的，我……我马上就弄干净。”说着就去拿抹布来擦地板，眼睛里还闪着泪光。

看着弟弟眼里的害怕仿佛看到了曾经的自己。

小时候，我打破装菜的盘子，菜撒得满地都是，我吓坏了，愣愣的的站着，不知所措，害怕挨一顿妈妈劈头盖脸的臭骂，但是妈妈并没有骂我，而是问我有没有受伤，然后收拾好碎掉的盘子和满地的菜。妈妈那时选择宽容，给予我的不是责骂和批评，而是关心和爱。那么我是不是也应该选择宽容，放下愤怒呢?

我冷静下来，放缓语气，对弟弟说：“这次我原谅你了，下次玩的时候不要跑这么快，刚才摔了疼不疼?”弟弟对我突然的转变很吃惊，愣愣地说：“不疼。”弟弟擦干地板后，可能是心有余悸，仍小声地问：“地板擦干净了，我能不能去玩?”“你去吧，玩的时候小心不要再摔了。”看到我答应了，弟弟马上高兴地笑起来，迫不及待地跑出去了。看到弟弟纯真的笑容，我也不由得笑起来，心情也随之好起来，窗外的蝉鸣似乎不那么聒噪了。

这件事已经过去很久了，我仍记忆犹新，我很庆幸我选择了宽容，那是让我受益终身的宝藏。宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。多一点宽容，多一点快乐。

上个月，在一次体育活动课上，我不慎将手碗摔骨折了。俗话说得好“塞翁失马，焉知非福”，带着石膏，却能体验幸福。我之所以能更深地体会到到同学们对我的帮助，学会了感恩我身边的同学，正是因为这次意外地受伤。 Last month, in a physical education class, I accidentally fractured my hand bowl.As the saying goes, "Sai Weng lost his horse, knows not to be blessed", with plaster, but you can experience happiness.The reason why I was able to understand my classmates to my classmates more deeperly, and I learned to be grateful for my classmates around me because of the accidental injury.

早上到校了，我不想让同学们看到爸爸妈妈帮我拎书包，于是到了楼梯口我就准备接过书包自己背上，可是每次都被后边的同学以迅雷不及掩耳之势给抢过去了，“我来吧!”虽然骨折了，可是我却更轻松了，书包的重量已消失得无影无踪。

中午开饭了，我无法自己打饭，小洁就天天帮我打饭。她三十天如一日，每次我对她说：“谢谢你。”她总是面带微笑地说：“这没什么的!”不知怎么的，这么平常的一句话，却真的让我很感动。虽然骨折了，可是我却更幸福了，我过上了“饭来张口”的生活。

每到放学，我收书包不太方便，但总会有同学主动地对我说：“让我来帮你收吧!”“我来!”……听着一句句关心的话语，我真的再也忍不住，热泪好几次溢满了我的眼眶。虽然骨折了，可是我的心里却甜蜜无比，我的生活被同学们悉心地关照着。

就这样，在同学们的声声关心中，我度过了漫长的一个月。可这一个月又是短暂的，同学们的关心、帮助使我在无聊时觉得充实，疼痛时感觉到慰籍。我很感谢上天能把我安排在这样一个团结互助的大家庭里，在这里还有什么困难不能笑对呢?

记得上学期学过这么一篇课文，好像是叫《爱之链》吧。同学们把关心与爱都给了我，而我的报答应该是什么呢?那就是将这份关心与爱继续传递下去，在别人需要帮助时，也为他们送去爱与关心。

让我们从生活的细微处去感受爱、享受爱，让我们学会感恩所得的每一丝爱的暖流，让我们的爱乘着天使的翅膀，飞遍海角天涯，温暖彼此，融化世界!

学会感恩的感觉真好!

理解是什么，简言之，理解就是两个人两颗心的碰撞、融合。从俞伯牙摔琴为知音，到现代社会人们所高呼的“理解万岁”，“理解”在生活中的地位日益提高，因而，学会理解也就成了人类社会不衰的议题，成了我们迈向成熟的必修课。

那么，我们应怎样学会理解呢?

首先，我们应该学会换位思考。在现实生活中，我们每个人扮演着不同的角色，如果不能够换位思考，站在他人的角度看待问题，我们无法明白他人的想法，更别谈理解了。比如对于著《史记》的司马迁，如果我们不能站在他的角度，深刻体会他奋而著书，坚持创作的心路历程，我们就无法理解他在遭受莫大耻辱后，仍顽强活下去的意志，我们就无法从中吸取更深层次的优秀的精神，而只是浮于表面，单纯的崇敬，于自身并不会有所提升，相信这种缺乏理解的崇敬也绝不会让司马迁感到慰藉。

其次，我们应该采取必要的行动，需要理解的人或许在生活上、精神上受到了莫大的打击，或者陷入狼狈的困境，如果我们仅仅停留在换位思考，用语言去安慰受伤的心的话，结果往往不尽人意。要知道，在苦难面前，语言的力量是贫乏卑微的，该出手时就出手，才是对理解的诠释，这是学会理解的步骤中至关重要的一部分。庄子寓言《涸辙之鲋》就讽刺了那种只许下泛泛无际的诺言，却无丝毫行为的人。的确，在问题面前，只有行动，才是最真实的，也只有行动才能将自己的理解送到他人的心中，给人以温暖、力量。

再者，我们应该学会适当沉默，当一个人来寻求你的理解的时候，他往往被强烈的情感牵制着，无法看清真象，如果你同他悲喜与共，那么你也会迷失方向，无法真正的理解、帮助所需要帮助的人。因此，我们在适当的时候尤其要克制住自己的情感，理解在大部分时候并不需要太多话语和行动，有时甚至一个眼神、一个拥抱就足以概括理解的全部含义。

学会理解是一门艺术。理解之道，在乎于心，只要你真正用心去理解，理解也会变得十分容易。学会理解吧，让人与人相处得更加紧密、更加美好。

生命如同一颗石头，仅是世界万物中最平凡不过的事物，但只要努力地去锤炼，也会钻石一样璀璨

题记

作为一只有鸿鹄之志的鸟，飞高不过青天白云，这辈子就算是白活了。

一年一度的“鸟界飞翔技能评比大赛”开始了，所有的鸟儿都开始了最高强度的训练，想在这次比赛中一举夺魁，成为万众敬仰的飞翔能手。森林里好热闹，就我最清闲，哼着小曲儿，不紧不慢地飞着，我就属于那种破罐子破摔的鸟，何必自讨苦吃!其实想想，我也有过远大的志向，就在上一次比赛，我也像其他鸟儿一样，想成为一只英勇神武的鸟儿。

为了得到专业的指导，我拜了褐雨燕为我的导师，他可是赫赫有名的飞翔高手。从那时起，吃饭、睡觉、训练成了我每天的工作，从基本的翅膀的力量训练，再到飞翔的技巧性训练，我都做得很好，唯一不足的是我发现我居然恐高，对于鸟类来说，恐高就等于患上了癌症，就算褐雨燕老师再厉害也无能为力。

我不止一次想要尝试飞得比平常高，就在比赛的前一晚，我独自来到训练场，我不信!我仰天怒吼，铆足了劲，一飞冲天，立马一阵强烈的眩晕感向我袭来：我的翅膀就像是灌了铅，扑腾几下就掉在了训练场的草丛里。我感觉身上的毛像被人用钳子一片片拔掉，疼得钻心。

比赛如期而至，当裁判员吹响口哨的时候，所有选手像箭一样飞了出去，就在要飞到我不敢超越的高度时，恐惧使我的翅膀抽筋，我的飞行就这样戛然而止：场下一片欷歔声。正想得分心的时侯突然撞上了我妈妈，我心里有点害怕和惭愧，她飞到我身边让我抬头看天空，然后平静地说：“别忘了你是一只鹰!”第二天，我重新开始了强度训练，尤其对于高处飞翔的心理恐惧的克服：我相信事在人为，让我来一次鹰的重生。

很快，又一年决赛开始了，熟悉的哨音吹响，我铆足了劲，一飞冲天

“叮铃铃铃......” "Dingling Bell Bell ..."

“啪!”

随手关掉放置在床头的闹钟，我起床伸了个懒腰，睡眼惺忪地走到浴室洗漱一番。

瞥了眼挂在旁边的日历，今天是二十四号!愉悦地加快了手上的动作，走到饭厅吃了几片面包填饱肚子后，拿了包包便出了门。

今天是到“阳光孤儿院”去帮忙的日子。自两年前离家到了吉隆坡上学后，我每个月的二十四日都会到公寓附近的“阳光孤儿院”去拜访帮忙。

驱车约二十分钟便来到了孤儿院的大门前。一下车便听见里面传来朗朗读书声，整齐且悦耳。大门旁栽种了两棵柳树，风一吹，柳枝飘扬，很是好看。

按了按大门旁的门铃，不多时，大门便缓缓被推开，走向我的是一位笑靥如花的妇人。妇人便是这孤儿院的院长。她领着我去到她的办公室，我们坐在沙发上聊起了孤儿院的近况。这一个月来，又有好几个孩子被领养走了，但却又有一批孩子被送进来，且未婚先孕，把孩子生下后又抛弃的占大多数。院长边说边拭泪，看得我心里也难受。

大约过了半小时，孩子们都下课了。我拿着一箱在来孤儿院途中时买的文具走向他们。他们一见我手里拿着箱子，便纷纷围过来，问我里面放的是什么。一张张天真可爱的小脸望着我，眼中闪烁着好奇的目光，犹如夜空中的点点星光，如此耀眼。

我把箱子里的文具分成等份分发给他们。拿到礼物的他们脸上无一不是洋溢着喜悦，满足的神情，这令我产生莫大的满足感。也许是因为他们从小在孤儿院这种略特殊的环境下成长吧，他们很容易知足，这也正是我最欣赏的一点。

随后，我们坐在草地上，我抱着从院长那儿借来的吉他，弹起了童谣。我还表演了之前特意为他们学的魔术，他们纷纷拍手，大声叫好。这些看似微不足道的动作总能给我带来莫大的快乐，甚至能让我从生活上的挫折中重新站起来。

就这样一直嬉笑玩乐到了夕阳西下的时分。临走时，孩子们站在大门前向我挥手道别，叮嘱我下次还要来。这一天下来，他们的笑声和笑容感染了我，让我稍微舒缓了课业上的心理压力。

忽的，我想起了自小大人便一直挂在嘴边的一个词——分享。我想，在我把快乐带给他们的同时，他们也把自己的快乐分享给我了吧。分享，从来就是一个互相的词。

等待是什么？等待是赵师秀“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”的清闲；等待是欧阳修“月上柳梢头，人约黄昏后”的浪漫；等待是岳飞“莫等闲，白了少年头，空悲切”的雄壮。等待是一种幸福，即使等不到结局，但过程也是值得享受的。

有人会为了曾经的一个承诺，等待一辈子。在别人看来，他也许是愚蠢的，却不知他是在等待春暖花开。“女人的一生，许多时光都是在等待中消耗，但正因为如此，这样的女人才是最美的、最幸福的”。也许，世人认为林黛玉葬花是痴情愚蠢的行为，但她是最美的女人，也是最幸福的女人。因为她用一生等候了她的爱情，心灵上等到了春暖花开。即使是死亡作为结局，也是美丽的。

谁在彼岸等待着开花？谁有勇气去等待开花？选择是痛苦的，也是幸福的，等待着不可知的命运，等待着人类所盼望的虚无缥渺的希望，在等待暖春之后的盛夏，等待盛夏之后的金秋，等待金秋之后的雪冬，依旧是永不休止的等待。

等待也许会令你烦躁不已，也许会令你后悔不迭。但如果没有等待，我们就没有勇气去继续我们的人生旅途。人生，可以没有最终的结局，但不可以没有等待的过程。等待使我们人生更加绚丽多彩。不管是漫长的等待还是短暂的等待，这都是我们人生旅途中的一个驿站，休息过后，我们还将开始下一站的旅途。

人生有太多的等待，我们要学会等待，等待人生的春天，迎接万紫千红。

[以学会等待为话题的600字作文

“挫折”是每人必经的艰难过程，一个人要是时常抱怨，用不耐烦的情绪来面对挫折，它就会像年糕一样黏着我们，吸引更多不好的负面能量，使自己更常怨天尤人。所以为了不让“挫折”成为心中的绊脚石，我学会了用积极，乐观的态度来解决问题，挫折就会云消雾散了。 "frustration" is a difficult process for everyone. If a person often complains and face the setback with impatient emotions, it will stick toWe attract more bad negative energy and make ourselves more complained.Therefore, in order to prevent "frustration" a stumbling block in my heart, I learned to solve the problem with positive and optimistic attitudes, and frustrations will disappear.

“作文”是我由史以来令我头昏脑胀的敌人，因为作文总是让我绞尽脑汁，疲累的双眼呆呆地盯着空白的作文纸，笔在手中不停的转，没有一丝灵感，我只好临时抱佛脚，去翻翻书、找范本。每一次我都要过个一、二十分钟才能勉勉强强的动手写几个字，总是写了一句，停顿了很久，作文的困难就好像千百斤的铁块掉下来，原来这就是“挫折”的痛苦滋味啊!脑袋不断的浮现出“放弃”的字眼，缠绕着我的思绪，心想：如果我是天才，也不会忧郁成这样!

忽然，想起了妈妈曾经讲了一番鼓励我的话：“成功=1%的天才+99%的勤奋，学习是一个长期的过程，重点在于自己的心如何去正视这件事，凡事转个弯，所有的感触也会与之不同。”记得，我在写冬天的景象这篇文章时，同样的，我一点灵感也没有，愁眉苦脸的，妈妈就骑着机车载我到街上感受这个寒冷的冬天。

在大街上，我看见行人都把衣服包得紧紧的像颗大粽子，冷得直发抖，但是经过了公园，我却看见年轻人、妈妈们和老人个个精神抖擞的在公园里慢跑、做操、打太极拳;肚子饿了，妈妈又带我到火锅店享受热呼呼的火锅，好像跟妈妈一起经历了一趟小小的冬天之旅。为了想要有更丰富的写作灵感，我翻开了冬天爸妈带我去日本和奥万大旅游时拍的照片，又好像进入了快乐的时光隧道。所以现在写文章的“挫折”就不在那么沉重了，反而更期待下次的写作，这样我又可以体验不同的、多采多姿的生活，从中找到无限的乐趣。

虽然“挫折”让我有时头疼，有时苦恼，有时失落……，但是也使我坚强，闽南语有句俗话说：“吃苦当作吃补”，当我处在逆境中，就要不断地努力学习、充实自己，吸取各种经验，我要在人生的困境中推开“乐观”的窗，让生命喜悦地进到我的世界，温暖我的心房，无论遇到什么挫折，我都会乐观以对。

因为看远方爱总是长不后悔把心安放，所有的爱播种成长，梦是阳光;每次努力有进步地方，爱呼唤天天向上，勇敢经历岁月迷茫，有梦不受伤。

人生，我们会经历很多的风风雨雨，每一次，都会有努力的口号激励我们继续前行。长着么大，有很多的事情我都会努力去完成它。因为每件事情如果我们要把它做好，都少不了努力的去做，去拼搏，成功并不是光想就能想出来的，想要成功我就要努力的去做。

每一次经过失败的泪水，我会伤心，尝过失败的味道，我想每个人心里都会有苦苦的味道，但那并不意味着永远的失败。流过泪，也坚强，也许只差一点力量。齐心协力的去改变它，晴朗的阳光总会照到你的身上。

有时候参加比赛，我也失败过，但那时只顾一味的不高兴，却没有顾及到身边人的感受，父母总是鼓励我。第一不是那么简单就能拿到，但你已经努力了，没拿到好成绩，说明你的努力还不够，需要更加的努力，才能打败别人。每次考完试，老师也会告诉我们，你在努力，别人也在努力，如果你的努力比别人少，就会被别人打败。通过这些，我明白了，做什么事情都要认真、努力的去干，哪怕你干的没有别人好，只要用心，加倍努力，就一定能超过别人，以后不管我遇到什么事，都要努力的去做。

不放弃，不抛弃，笑到最后才美丽，梦遥远，零距离，每一秒都要努力。不放弃，不抛弃，相信爱总有可以，梦如意，不停息，明天一起继续努力，明天一起继续努力!

努力吧，为了明天的美丽。

每个人的成功都是一条荆棘路，对血肉模糊的伤口来说，的良药就是学会坚强。 The success of each person is a thorns. For the blurred wounds of flesh and blood, the good medicine is to learn to be strong.

有一种山崩于前而面不改色的品质叫坚强;有一种被众人误解却据理力争的勇气叫坚强;有一种家徒四壁但悠然自得的闲情叫坚强。学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气;学会坚强，就有守得云开见明月的耐心;学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

坚强是对灾难的轻视，是对未来的希望，谁都无法忘记几十年前的一夜夺去三十万生命的灾难。唐山———一座苦难的城市，一夜由工业重镇变成废墟，唐山人民没有舍弃这个伤心地，他们用坚强抹干泪水，用坚强愈合伤口，在亲人的白骨上又建起了一座生机勃勃的新唐山。

坚强是泪水中的微笑，是爱和痛的花朵。2008年5月12日，汶川震动，四川震动，中国震动。那从地心传来的震动牵扯着每个人的心。天府之国的十几个城市被毁，数万人丧生，数百万人失去家园，数千万人被迫搬迁。但我们看到的是泪水下永远绽放的微笑。亲人生死不明，他们坚强的微笑;痛失家人，他们坚强的微笑，在断垣下，残壁中，瓦砾盖住他们的脸，钢筋砸断了他们的手脚，忍受着巨痛，面对着死亡，他们坚强的微笑。微笑让坚强的花遍布中国，开成一个爱的海洋。

坚强是不屈不挠的抗争，前赴后继的勇气。二战中纳粹德军的阴云一度笼罩欧洲大陆，被称为“欧洲的最后希望”的美国已被困成一座孤岛。英国人没有屈服，用坚强搬开正义的棺板，成就了人类文明。司马迁用坚强写出千古史记;贝多芬用坚强谱出对命运的激情和抗争;文天祥用激情唱出浩然天地的《正气歌》，哥白尼用坚强勾画出心中的日心说;李大钊用坚强在中国洒下红色的种子;丘吉尔用坚强造出一个新兴的英国。

坚强是自我的坚持，是对尊严的扞卫。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”诗仙李白坚持自己的清白之躯，不肯为功禄阿谀奉承他人。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”是他的坚守。一代“女侠”秋瑾为了动乱中的中国，为了自己的理想，投身于革命。即使是面对敌人的屠刀，也坚持着自己的节操，镇定地吟出“秋风秋雨愁煞人”的诗篇。

坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。

只有坚强，我们才能在困难中前行。

让我们学会坚强。

——读《假如给我三天光明》有感

暑假，转眼就进入了倒计时，这个暑假，我读了一本书——《假如给我三天光明》，是作者海伦凯勒的自传体小说，作者是一个盲、聋、哑人，她从生活的低谷，走向生命的高峰，用她自己的毅力，克服了病魔，这，何不体现主人公对生命的渴望与对命运的不服呢?

生活中，有许多色彩，蔚蓝的天空，金黄的沙滩，绿茵茵的草地，……好一个缤纷是世界，可是，对于盲、聋、哑人，是一种怎样的感受呢?于是，我决定，体验“生活”!

找来一块不透光的黑布，绑住眼睛，顺便把耳朵捂上，不说话，这样，我就是个“聋哑人”了。

眼前一片漆黑，盲人，生活是黑暗的。我伸出手来找方向，才想起这是我生活了12年的家，我向前走了几步，“砰”一声，我头撞到了书架，头火辣火辣的疼，我想大叫一声，可一想，不行，我现在是“聋哑人”。我只好忍着疼摸索着门走去小花园了。

刚出门，与秋风撞了个满怀，真舒服!于是，脑海中出现了这样和画面——花池中，五颜六色的花随风摇曳，跳着动人的舞，那婀娜的舞姿，把七星瓢虫，蝴蝶，蜜蜂都吸引来了，小昆虫们在草丛里开演唱会……这些，之前我怎么都没想象得到的呢?

我慢慢地坐在草地上，感受着秋天傍晚的舒适，秋风在我身边乱窜，静谧中，我竟然，慢慢睡着了，……

我真的变成了一个盲聋哑人，我看不到，听不到，说不到，只能用手去感受世界，仿佛，我被锁在了一个黑暗的房间，那房间没有门，那里，只有我一个人，在苦苦地呻吟……

我被吓醒了，醒来后，我把布摘下来。已经是黄昏了，西边，金色的晚霞灿烂无比，万物都踱上了一层别样的红，这么美的黄昏，以前我怎么没注意到 呢?

真好，我不是真的看不到、听不到、说不到，我还能好好享受这美丽的世界。虽然，我没有失去，但我会更加珍惜这份光明!

人的生命是非常脆弱的，就像蜡烛的火一般，风一吹就灭了。生活中，有许多看起来很小的事情实际上都会严重地威胁着我们的生命。所以我们要学会生存，掌握生存的本领，保护好自己的生命不受伤害。

就在我六岁那时，我并没有自我保护的意识。

一天，我和我的一个妹妹然在一个池塘边玩水。正当我们玩得开心时，我由于身体向前倾，重心不稳，一下子掉进了水里。我急忙喊“救命”，并且下意识地在水里扑腾。但是不等我喊救命，水就已经灌满了我的鼻子和嘴巴。然在一旁不知所措地看着我，过了好大一会儿她才急忙跑回家喊她的妈妈，然后她拉着她的妈妈急忙跑了过来。她妈妈看到在水中挣扎的我，一下子把我拽了起来，我筋疲力尽地趴在地上，那样子不知道多狼狈了：头发全部湿透了，衣服也全湿了，身上嘴里还有泥巴。我的肚子喝了满满一肚子的水，胃里难受极了!那时我真想哭，可是，又哭不出来，这是我自己不小心造成的，又能怪谁呢?

回家后妈妈和爸爸都狠狠地批评了我，比哪一次都凶，必竟这威胁到了我的生命啊!并且他们还教育我：不能在没有家长陪同的情况下到水边玩，如果溺水，不能与同伴手拉手盲目施救，应该立刻寻求周围大人的帮助。到现在我还不敢在水塘边玩水。

在生活中，我们一定要保护好自己，及时准确地运用自己所学的安全防护知识保护自己，使我们的生命不受伤害。

人的一生会经历许许多多的挫折，只有经历了挫折，才能使人变得勇敢和学会坚强，并且去战胜挫折与困难。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” The life of a person will experience a lot of setbacks. Only by experiencing setbacks can people become brave and learn to be strong, and to overcome frustration and difficulties.Just as: "Bao Jianfeng came out of sharpening, the fragrance of plum blossoms comes from bitter cold."

成绩出来了79分，我尤为伤心。成绩与我所想象的相差太远，似乎倒了过来。犹如一种“金玉其外，败絮其中”的感觉。

下课后，听到周围一片讥笑声。无意中听到“也不过如此嘛，还以为自己成绩多好呢!也不过就是79分，简直就是好笑。”我很气愤，我讨厌别人在背后说的坏话。可这又是事实，的确是自己考得不如他人。

于是我暗下决心“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔!”我要让瞧不起我的人对我“士别三日，当刮目相看!”

尽管每天都能听到别人的舆论声、讥讽声，但我不介意他们如何说我，“身正不怕影子斜。”于是就当作与我毫不相干，埋头苦干，努力的去学习。甚至连别人下课出去玩时，我都呆在教室里看书、写字，几乎很少出去。然而这样却同样遭受了别人的舆论与讥讽。甚至有的人说：“简直就是假正经，做样子罢了!”

这时我真的是伤心透了，好希望遇见自己的“伯乐”。这时的我已不知该如何去做，如何去面对眼前的这一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”伤心过后，换来的是我的勤奋;是我坚持不懈地毅力;是我超越他人的动力。这一刻，我也使我学会了坚强。敢于去面对人生中的挫折与困难。

深夜，四周空寂无声，一片漆黑。凛冽的寒风不断的呼啸着，透过窗子的缝隙向我袭来。这时已夜里10点多了，环顾四周，只有我的屋子灯依然亮着。我刚准备睡觉时，那张鲜红的79分又映入了我的眼帘。这时刚愈合的“伤口”又一次被刺痛了，仿佛听到同学对我的嘲讽声。我不愿就这样承认命运，我要学会更加坚强。尽管我此时没有收获，但我相信“精诚所至，金石为开”。于是，我在次那起书，将近凌晨，我才进入那冰冷的被窝。

期中考试来临，当我再次那起手中的笔，面对桌上的试卷时，我再次想起了按79分，他再次次痛了我的心。我应有那“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”的不屈不挠、坚强面对的精神。于是，我动起了手中的笔……

试卷发下来了，97分，我高兴极了，似乎都快压抑不住心中的喜悦，我的脸被笑容所覆盖，毫无之前的悲伤、忧愁。或许这就是“失之东偶，收入桑榆后的喜悦吧!

这一刻我向他人证实了自己，我不在胆怯与害怕，这时，我已变得更加坚强，勇敢的面对人生。

我也懂得了：“天下事有难易平，为之则难者亦易也;不为，则易者易难矣。”只有刻苦，努力的去做，才能获得成功。

挫折与困难，就需要去面对，只有面对才能变得坚强;只有坚强才能够勇于去战胜;只有战胜才能获得最终的成功。

那时，我可以站在高山之巅，振臂高呼：“我不比任何人差!”

有句老话说得真是好啊：光阴似箭，日月如梭，那像陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”一般闲适的初一已经远逝;初二像李白一样，相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，永不言败;初三像曹操“老骥伏枥，志在千里”拥有雄心壮志。我要对自己说向前，向前，向前!追寻自己的梦想! There is an old saying that it is really good: time is like an arrow, the sun and the moon are like shuttle, it is like Tao Yuanmings "Chrysanthemum East Restaurant, seeing Nanshan leisurely".It has passed away; the second day is like Li Bai, I believe that "the long wind will break the waves sometimes, and hang the clouds and sail the sea."I want to say to myself, move forward, move forward! Pursue my dream!

暑假的时候我总觉的自己上初三了，这应该是件很开心很快乐的事情，在学校里是学姐，那种感觉美滋滋地。可是一切都不是我想的那么美好，看着初三的教学楼，心里就会有一种说不出的心酸与压抑。眼泪不禁流下，初三的第一个晚修我默默的哭了班主任换了，老师换了，宿舍换了，宿友换了，一切都变的不一样了，回到宿舍继续发泄自己的情绪。

那时候我选择的是发信息向妈妈诉苦，妈妈跟我说了很多鼓励我的话。可是每到黄昏的时候，洗着衣服，看着对面的宿舍楼被夕阳照的通红，就有一种想家的感觉我不知道我是念旧，还是不敢接受自己要面对中考的事实。但我很清楚自己的目标，我不能在最后的冲刺上放弃自己，我也把放弃是最可耻的!当座右铭来时刻提醒自己!我要在泪水中，我选择坚强!

现在已经过了三个月了，我经历过月考，期中考。中午要留堂，下午要上第八节课，晚修要比初一初二多上半个小时，这些都是再正常不过的事了，已经把这些都当成了享受，有人帮我规划时间，生活井井有条，我在边享受边受益，就像梁启超说的要敬业与乐业。现在我也对每位老师有了很深的认识，还有三位实习老师，他们都很用心，很认真。我应该学会珍惜，毕竟在初三认识的人，发生的事，只有一次。

初中所有的时光，如同昙花一现，却也刻苦铭心，只要会成长，会绽放，灿烂过，就再无遗憾!

流泪并不是坏事，最重要的是要在伤心，泪水背后学会坚强!像我一样勇敢的面对初三吧，初三并不恐怖，也许你乐在其中的时候，它只不过是一个很长很长的游戏，面对它吧!永不言弃!

“读一本好书，就好似一个饥饿的人趴在面包上。”高尔基的话真真实实地证明了阅读的重要性。

要读好书。随着社会经济的发展，市面上呈现着各种各样的书籍。对于我们来说，选择一本好书是至为重要的。在好书中汲取它的精华，再通过自己的努力或实际行动，将它有无形变为有形，丰富自身的情感，陶冶自身的情操。例如，在《钢铁是怎样炼成的》中，我们会看到一个坚强不屈，勇敢无畏的主人公形象，同时也在无形中教导我们在困难中勇敢直前，在失败中总结经验。反之，若选择不好的书，会对我们的思想产生负面影响。因此，好书塑造人生，促进人的全面发展，这一举两得的途径，我们何乐而不为呢?

要好读书。每个人都不是与生俱来就爱读书的，许多人也是在后天阅读积累起来的兴趣。唯有将读书当成身体中的一部分，才能读出其中的精华。没有兴趣可以培养，就像没有好的身体可以锻炼一样。久而久之，自己会爱上读书的。

要会读书。这是最重要的一项技能。依照每个人的习惯，读书方法很多，而如何选择正确的方法，就因人而异了。若走马观花式读书，那么到头来都不知道自己读了什么，甚至连作者也无从知晓;若将重要的情节看一遍，那么会觉得小说“牛头不对马嘴”，不能正确的把握主人公的形象我是这样读小说的：先将整本书大致过一下，在大脑中留下印象。接着精读，把握住故事情节，故事脉络，以及人物性格;再阅读第三遍，这时会产生与第一遍截然不同的奇妙感觉;隔上一段时间将其再拿出来阅读，重温故事情节。只有这样，才能说明真正的读了一本好书。

在我看来，读好书、好读书、会读书三者是贯穿于阅读之中的。正确处理好这三者的关系，学会去拥有它，那么就是真正掌握阅读方法了。不仅丰富我们的情感和知识，还陶冶我们的情操。

在亚马逊有一种叫雕鹰的鸟。它们以飞行时间之长、飞行速度之快、飞行动作之敏堪称“鹰中之最”。

母鹰为了教会幼鹰翱翔蓝天，总是把有限的食物抛向空中，让小雕鹰飞起来争夺。当孩子们刚刚学会飞的时候，母鹰会无数次将它们推下悬崖，让它们接受高强度飞行。这还不算，小雕鹰接下来还要面临更为血腥的“魔鬼训练”：母鹰残忍地折断小雕鹰的翅膀骨骼，然后把它们带到高空抛下。在经历了这一系列的磨砺之后，它们才能够成为名副其实的“鹰中之最”。

反观成长路上的我们，总是在父母打造的一片无风无雨的天空下安全地生活。我们感谢父母的付出，可是什么事情都由父母包办就一定是好事吗?父母的担心与顾虑是可以理解的，可是作为新生的一代，我们需要的不是衣来伸手、饭来张口的安闲与自在啊!过于安逸的生活只会让我们像温室里的花朵，永远都经不起风吹雨打的考验。等我们由于不堪一击而被社会淘汰的时候，父母还能一直为我们挡风挡雨吗?

爸爸、妈妈!我至今清楚地记得，小的时候，怕我摔倒，你们总是搀扶着我，以致我都四岁了还不能独立行走，是你们的担心与顾虑让我得不到锻炼的机会。我知道，我的成长之路是平坦的，我应当感谢你们。可是90后的我需要的不是这样的生活，我不应该被动地坐享其成。我有思想，有碰壁的愿望。爸爸妈妈啊，任何一个人都明白这样一个道理：只有在碰壁中，孩子才能够逐渐走向成熟!

亲爱的爸爸妈妈，如果你们真的爱我，那么就请放开你们的双手，让我一个人去处理一些事情，不要什么事情都由你们去帮着打点。你们的做法，表面上看是爱我，关心我，可是从成长的角度分析，你们这是在扼杀我的独立意识!

你们应该像母鹰训练小鹰那样，让我历经磨炼。只有这样，我才能够学会自己生存，只有放手的爱才是真爱。亲爱的爸爸妈妈，也许你们听了我的这番话后会很伤心：自己的付出非但没有被认可，相反还落得了一个“不是真爱”的罪名。可是，我相信，你们也不想看到一个弱不禁风的我在社会上难以立足!

真正的爱就是要放开双手，让我独自去承担风雨的洗礼。只有这样，我才能够茁壮地成长，我才真正能够成为栋梁之才!

现在，我不得不写一篇作文抒发我的情感，大家从题目上都知道我要写关于什么的作文，以下我将喷出我那愤怒的怒火请带上防身工具。

以前我是我们班的班长，而现在不是了，我讨厌当班长，我讨厌当班干部，理由很简单和前面两项相比，我更讨厌的是老师。从上6年级开始，我每天都会为我们班的纪律操心，每天都会急得火冒三丈，来管理班里的纪律，自己的事情根本做不了，也没有一个人帮我收拾这烂摊子，不知道自己吃了到底有多少颗定心丸了?而且我每天都要挨老师的骂，老师还有时说，我吃了小灶还不报仇，报酬，从那时开始我管人总是留尾巴。想让老师立马把我炒鱿鱼了啊，我越是这样老师越让我坐冷板凳。就这样一个学期过去了。

这个学期又来了，然后我实在是忍受不住了，于是我做了一个非常大胆的决定，在开学后老师召开了班干部就职演讲会，于是我就借此机会摆脱了，老师也很配合我给我留足了面子，但是相比之下，我还是希望老师能痛痛快快的骂我一顿，这样我的心里可能会好受点，我的性格就是这样。

不当班长的日子，我一天比一过的快乐，而且，也会有很多休息时间和写作业时间就这样过了一段时间，同学们纷纷指着我说：“呵呵，你现在什么也不是了，别个老子装b你算个球。”然而面对这种话我也只能低头哑口无言，可是更气人的是老师们也因为，现任班长管不好班级，纪律都怪罪在我不当班长这件事情的头上。有一次我到英语老师那里过测验，因为有个句子没读出来老师就说：“你当班长当的好好的现在不当了，你不就是拆自己台吗?而且你还不知道怎么约束自己了是吧!”这句话我恨不得冲上去和英语老师说：“当不当班长是我的事，用不着你来管我，而且学习和当班长是两码事，请你不要混为一谈，ok?”

我对班干部的理解:好好团结老师同学，让自己成为人气王的工具。不用挨罚，不用挨骂，是可以开绿灯的特殊人物。

时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才最真实；耳朵听到的许是虚幻，心的聆听才最重要。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖……

做人要心胸开阔，凡事不要计较，不愉快的事情尽快忘掉，脑子里尽量多留些美好的记忆，这是一种胸怀，更是一种境界。这样做也许不容易，但是，要努力学着去做。因为，量大福大，在人生的路上，只有开阔自己的胸怀，天地才会开阔；只有把自己的心量放大，福才会大。

心中坦然，所以自在。自在是一种舒适的感觉。人生的大自在，是心无拘绊，身无藩篱。活得坦然，就活得自在。坦然是一种潇洒，一种淡然。活得坦然的人，凡事但求无愧我心，尽心尽力就好。事，成与不成随天意；人，聚还是散看缘分。少计较，少争执，因果循环，谁是谁的谁，人在做，天在看。

一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退……

每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁无论你多少岁、读多少书、生得美不美都要做个闪闪发光的漂亮自己。开心的时候要漂亮，不开心的时候更要漂亮，漂亮如果有秘诀那就是狠狠宠爱自己。多珍惜眼前的，你现在拥有的，好好活在当下！做最好的自己……！

一个淡定的女人，宛若一杯清茶。所谓“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。没有慕虚的张扬，更远离名利的角逐，她寻求的是那份心灵的安宁和性情的淡定。她眼睛里的人生和社会，添了几分美好，多了一颗爱心。她深知得与失、取与舍都是生活里固有的内容。她顿悟了执着是生命的需要，随缘才有人生的满足。一个淡定的女人，会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人。岁月的流转，人间的离合，让她更加珍视“执子之手，生死契阔”的不易。做一个淡定的女人，简单地生活。善良、率真、坦荡，用淡定去品评人生的真实，用淡定享受生活的乐趣。如秋叶般静美，象丁香那样淡雅。携一份宁静，带一种从容，淡然地来，淡然地去，活得简单而有滋味，只要留下的是一缕馨香。做一个淡定的女人吧……！

世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！人们总给＂爱＂添加各种含义，其实这个字的解释也很简单，就是：有个人，直到最后也没走…

得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。

女人的温柔并不是千依百顺，而是在爱人意志消沉时的鼓励，是平凡日子里的陪伴。男人的强大也不是耍脾气，而是在生活压力下的承担，是痛苦悲伤时的不离不弃。这世上没有十全十美的爱人，重点不是这个人有多出色，而是对你有多好。对你好的，才是全世界最完美的爱人。

人生不必求全责备，有道是：自古人生最忌满，半贫半富半自安！半命半天半机遇，半取半舍半行善！半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤！半人半我半自在，半醒半醉半神仙！半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘！ 人生一半在于我，另外一半听自然！

成熟男人应该懂得：不要追问女人的过去，有些事，知道的越多，越痛苦，想好好的生活，就不要问女人的过去。男人，请记住，女人是用来爱，用来疼，用来哄的，不是用来骂的，再怎么生气也不能动手，打了，就再也回不到从前了。男人，别忘记信任。有的女人从你什么都不是的时候就开始伴着你，并且一直支持并帮助你变得越来越优秀，这种女人是可以信任的。男人，你要知道，女人是需要赞美的，没事多夸她几句，又不费事，她会高兴一整天，你可以天天夸，她永远听不够。男人，你要知道，任性，不讲理，爱发脾气，是女人的天性，别往枪口上撞，哄哄她，说几句软话，就过去了，把自己的女人吵哭了不算本事，把哭着的女人哄笑了才是爷们。男人，一定要懂浪漫，节日啊，出差啊，一定要买小礼物送她，哪怕是一支玫瑰也好，要不断的给女人惊喜。男人，一定要学会细腻。一定要有自己的事业……

别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，人嘛，不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在保持童心；朋友不在多少，贵在求一知己。