高中说明文作文：吸烟有害健康最新20篇

人生路上，坎坎坷坷，总会遇到各种各样的挫折。只有在挫折中奋进，在挫折中坚持，一个人才能真正的成长。

那一天，雨过天晴。拿着考砸的数学试卷，我的心忐忑不已。我在心中反复的询问自己：最后一题真的解不出来吗?我真的只是粗心吗?……可惜，终不得其果。

我带着郁闷的心情，在公园里漫步。突然，一只停在叶子上的蜻蜓映入我的眼帘。为什么它不自由飞翔呢?我心中不由产生了疑惑。我走近它，蹲下认真观察，只见蜻蜓薄而透明的翅膀上挂着豆大的雨滴。唉——真是一只与我一样可怜的蜻蜓。我站起身来，正准备离去，可那令我震撼的一幕却在我心中久久不散。

公园里的孩子们也发现了它的踪影。我本以为它会被孩子们擒入手中，可曾想到……它抖了抖翅膀，使翅膀上的雨滴掉落，用那被打湿的翅膀，奋力飞起，停在了三米高的树枝上。是那强大的求生欲望，让它摆脱了困境!我似乎有所感悟。

蜻蜓在困难中奋进，在绝地里求生，何尝不曾触动了我的心弦?我低下头，不由想起了那张分数不高的试卷，想起了那还未解出的最后一道题。难道我能因为遇到一点困难就退缩?难道我能因为遇到一点挫折就放弃?难道我能因为遇到一点失败就萎靡不振?

我抬起头，看见蜻蜓扇了扇翅膀，飞向了天空，越飞越远，渐渐飞离了我的视线。我忽然间豁然开朗起来。

我赶紧回到家，把试卷放在书桌上，又开始思考那道难题。一次失败，两次失败……但我并没有因此气馁，我在心中鼓励自己——我一定会成功的，就像蜻蜓一样!终于，皇天不负苦心人。在两个小时后，我成功地解出了这道难题。我长吁了一口气，也露出了久违的笑容。是的，我成功了!

人生路上，坎坎坷坷。面对困难和挫折，我们只有坚持不懈的奋进，努力奋斗，才能取得成功。也只有在挫折中愈挫愈勇，我们才能真正的成长。

在这个夏天，一切都是那么美好!树，是流动的绿色，阳光在午后变得透明，蜿蜒的洒向所以它可以到达的地方。空气里蔓延着平缓、舒畅的气息。

这本该是令人赏心悦目的夏天，而我却无心欣赏——我练琴，却卡在了瓶颈，因此，再好看的夏天也无心观赏。

我以往练琴，总是死磕——不计次数的去练习。单凭这一种方法，不管多难的曲子，最终总能被我流畅地弹下，可是，眼下这首曲子，却让我感受到了挫败。无论是如何多的尝试，最终都是以失败告终。一到第四小节，手便会茫然无措。“老师，我弹琴遇到困难了，该怎么办?”我发微信求助道，不一会儿，老师告诉我，不妨先用眼睛仔细观察乐谱，同时脑子要想清楚，捋清楚思路，想明白手改怎么运动，再弹，说不定就可以成功。

对于这个新方法，我心中暗暗道疑惑，弹琴不是只是手的事情吗?就算捋顺了思路，也不见得有用吧?但我终究是放下了吉他，仔细看着乐谱，用手比划着，开始细细思索起来。我这才发现，弹琴也是需要思路的!我继续思考着，慢慢不再燥热了，心，原本好似烧开了的开水——咕噜噜地冒泡，现在却逐渐平息了、平稳了，脑子的思绪也在这夏日中逐渐地凝聚成了一条丝线。顺着这条丝线，我逐渐想明白了手应该如何变化、弹奏。可谓是茅塞顿开、豁然开朗。

于是，我胸有成竹地抱起了吉他，脑子又一次回想思路，顺着思路，我再一次尝试，这一次，再到第四小节时，我居然真的不像先前那般手足无措了，这弹琴的思路好似一根根丝线，牵引着我的手，一曲终了，我方才意识到我终于迈过了这个难关。

我不由得惊讶，没想到，这新的方法还真的奏效了，而且显然，换了方法之后，我练琴的效率有了提高，此后，我也得以更快的进步。再后来，我想，其实生活中各种琐碎的、令人心烦意乱的事情不正好比弹琴遇难吗?与其厚着脸皮去硬抗困难，到头来手足无措，做事情也未必成功。倒不如用脑子先思考对策，捋清楚思路，之后再采取行动。以这种方式，一切都变得有条不紊。等到成功的那一刻，不由得感慨，换个方法，还真行!

雾气氤氲，山峦迤逦，水波潋滟，金色的阳光为大地镀上了一层金箔，小女孩来到小树下，踮起脚，伸着手，摘了一朵沾有几滴露水的花朵，这是爸爸为我种下的花，花真的很香。

——题记

成长是痛苦的吧，毕竟摔了那么多次；成长是累的吧，毕竟深夜挑灯那么多次；成长是苦的吧，毕竟流了那么多眼泪。但我的成长因为你们痛并快乐着，正是因为你们的陪伴，这才足以让我克服重重艰难险阻。

我也曾踟蹰不前。那是一个非常迷茫的时期，总感觉我身边的人总是拿有色眼镜看我，感觉自己就是得不到认可，夜晚睡觉的时候总感觉冥冥之中有一个声音对自己说你别在坚持了，放弃吧，你根本不是读书的料。

我真的打算放弃了，可是那天之后一切都改变了。

就是那天晚上我看见爸爸腰疼到直不起来躺在床上。可他却还对妈妈说，一会儿他还要出去， 妈妈让他不要去了，可爸爸却说没有办法，女儿读书需要很多钱，不去哪里会有。

那个晚上我一夜都没有睡，我讨厌自己，为什么要那么轻易就放弃，为什么要把自己的努力付之东流，恨自己为什么没有在意一家人为自己做的一切。那时我知道为什么自己要努力了，为了自己，更是为了那些爱我并为了我而付出太多的人。

第二天当我去浇花水的时候，发现了一株我种了无数次却没有种成功的花，在阳光下竟已开出了花骨朵！我惊异地问爸爸，他说这是他之前看到我种了那么多次也没有成功过，他想帮我种种看，种了几次后，竟然奇迹般种活了一株。

这株花在我中考后应该就能开花吐露芬芳了。等到它开花后，我要把它的花瓣保存下来，制成香囊也行，书签也好，因为这是爸爸为我种的。

其实成长痛的只是过程，甜的是结果，是啊，有我的家人再苦也甜，就像爸爸为我种的花，真的很香。

今日，阳光明媚。

女孩漫无目的地游荡在街上。忽然，她眼前一亮，径直向前走去。

吸引她的是一本被随意扔在书摊角落里的.《简.爱》。她拾起了它，好像是慈爱的母亲正在抱起一个孩子一般。她打开书读了几页，心中一惊，书中人物的经历是和自己如此相似?她合上书，爱惜的亲抚着封面，摩挲着金色的烫金字。清晰的字体，厚实的纸张，也让她越发喜爱起这本书来。

终于，她轻轻地挪动在店老板面前，嗫嚅着问：“老板，这本书多少钱?”老板看也不看她，简单而粗暴地回答打消了她的顾虑：“三块钱。”她如释重负的松了口气，从口袋中掏出一沓叠得整整齐齐的纸币，点了点慎重地交到老板手中，便夹起书，走了。

走了几个小时的泥泞山路，她回到了家。母亲一瞥她臂间夹着的书便唠叨开了：“花了多少钱?水费二十七块九，电费也不少，这么大个姑娘了，不知道干点活，看什么破书，能当饭吃?……”她充耳不闻，半躺在床上，翻开书，如痴如醉的读了起来，《简.爱》那坚强的品格深深地感染了她……

乌云慢慢聚拢，一声惊雷响起，然而，她的心却依然明媚。

早晨，雨还在不停地下着，女孩眼下挂着两道泪痕。那本《简.爱》还放在床头。书页半折着，不时被卷起的风吹过一两页。手中拿着扫把的母亲来到卧室。一瞥，又唠叨开了：“太阳都照在脸上了，还不起，想睡到晌午?早早起来干活才好，这么大个姑娘就应该做做家务了，要不将来怎么嫁人?……”

中午起床时，雨已经停了，她伸个懒腰，又忽然想起了什么，去看床边，《简.爱》不在，她赶忙起床，问哥哥，问父亲，问姐妹，不见。寻到火炉旁时，她惊呆了。

《简爱》只剩下了几页残页，封面上的“简爱”苦苦的挣扎，好像是在向她倾诉自己不幸的遭遇，她脑子一片空白……

母亲拿着扫把从门外进来，看见他呆呆地望着火炉，轻描淡写地说了一句：“柴火让雨打湿了，看到这本烂书，以为没用，就拿来烧了。”

“吧嗒!”一滴泪从她的脸庞滴了下来。

又是阴雨天……

三国鼎立，群雄争霸，硝烟弥漫，这是一个阳光灼烈的世界。在这里，你可以看到手执羽扇，头戴纶巾的谋士;可以看到舞着大刀，驰骋战场的将领;可以看到求贤若渴，众人爱戴的君主……在这星光璀璨的时代，有一颗霸气十足的星辰，他被人称之为“治世之能臣，乱世之奸雄”，他的名字叫曹操。

乱世出英雄，枭雄曹操以他特有的光辉照耀史册。

论待人。早期的曹操性情豪爽，待人诚恳，求贤若渴。他敢作敢当，善于结交天下好汉。于是，他有了骁勇善战的夏侯悖，有了为他出生入死的典韦，有了慕名而来的徐晃，有了弃暗投明的许攸。他曾千方百计地结交关羽，赠与其赤兔马，封印绶金;他也曾喜不自禁地迎接许攸，“不及穿履，跣足出迎，遥见许攸，抚掌欢笑。”他曾慨叹：“我有嘉宾，鼓瑟吹笙。”

论性情。曾经在一本书上看过这样一句话：“然而曹操是个绝对积极的人，他本身就像赤壁大火一样炽热激烈。”没错，曹操的自信乐观是他能扫荡中原，称霸一方的`关键所在。纵然他有昔日濮阳攻吕布之日，宛城战张绣之日;赤壁遇周郎，华容逢关羽，割须弃袍于潼关，夺船避箭于渭水等种.种不堪回首的败笔，但他仍能笑对四方，说道：“我视天下鼠辈犹草芥耳。”

论才华。曹操是当时建安七子之一。他曾观沧海：“日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里。”他也曾感叹人生：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”出于对贤才的追思，他吟诵：“青青子衿，悠悠我心，但为君故，沉吟至今。”出于人生苦短，他吟诵：“对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日苦多。”他的才情与他的壮志相辅相成，他有一颗永不消沉的勃勃雄心。

有人说曹操是奸雄，他的人生哲学是“宁我负天下人，不教天下人负我”，他自称为魏王，与汉家皇帝平起平坐。但我仍是喜爱曹操，他是一位不折不扣的英雄，虽然奸，可是谁又能说奸雄就不是英雄了呢，而且一个能将文学、军事、政治、韬略、权谋集于一身并玩得出神人化，风生水起，这样的人难道不是雄才大略?难道不令世人景仰?

我喜欢曹操，喜欢他的唯才是用，喜欢他的才华横溢，喜欢他的豁达自信。曹操，你是我心目中的英雄。

人工智能是研究、开发用于模拟、延伸和扩展人的智能的理论、方法、技术及应用系统的一门新的技术科学。人工智能已经渐渐走入了我们的生活。

阿尔法狗是一个很棒的人工智能!它曾经以4：1的总比分，打败了职业九段棋手李世石，在2017年5月，他又以3：0的总比分打败了，中国围棋第一人柯洁。

我正好也是一个围棋爱好者。有一天，我惊奇的在弈客上发现了一个ai对抗，里面有一个巅峰挑战，我毫不犹豫的点了进去。我好奇的和机器人下了起来。我下的每一步棋都被他巧妙的挡了回来。渐渐的，我感觉有些招架不住了，这个机器人咋这么厉害，莫非，这是阿发狗吧?错，阿法狗的力量至少是这个的十倍!为什么现在人工智能都能把人遥遥甩在脑后呢?

阿法狗连接了神经网络系统。在后来又在中国企业网站上以master为注册账号，与数十位围棋高手进行快棋对决，连续60局全部赢了。现在人工智能，的发展水平比人类高多了!

在我家还有一个智能扫地的机器人，只要你一按按钮，机器人就会帮你把房子从里到外扫的干干净净，即使你不在家也能自动导航，你也可以定时，而且扫过的地方不会再重复扫几遍，他还有记忆功能，不会在墙壁上撞来撞去了。

我的EV3乐高机器人也不逊于他们哦!我在空余时间搭了个还原魔方的机器人，运用了颜色识别系统，可在电脑上编程，特别酷，说不定就能还原起来魔方的呢。

现在人工智能已经，渗入我们的生活，更好地为人类服务。

俗话说：“早起的鸟儿有虫吃!”一大清早，公鸡开始引吭高歌，唤醒了梦中人。东方鱼肚白，太阳的微光照亮了我的窗前，小鸟开始“吱吱喳喳”的叫，这又是一个崭新的一天。

“一日之计在于晨”，一早起来，好好的深呼吸，呼吸清晨清新的空气，让我在这一天充满朝气与活力。早晨气温十分凉爽，爸爸心血来潮找我去骑“自行车”，我马上二话不说戴起安全帽，将我的心肝宝贝——“小瑞”牵出，骑上它痛痛快快的在路上奔驰啰!骑着骑着，我突然发现鸟儿成群结队的在天空翱翔、引吭高歌着，更能衬托出早晨的美丽。接着，看到早餐店人山人海、大排长龙，同时也看到老板手忙脚乱的，但是辛苦是值得的，不但满足了客人的胃口，也让自己荷包满满啊!

我努力的骑啊骑，骑得我汗流浃背、气喘如牛。时间一分一秒的过去，终于到了目的地——国际棒球场。一到那边，巨大无比的棒球场，绿油油的草地，响彻云霄的练球声，真是热闹非凡啊!有时还会看到好手如云的棒队在练球呢!那令人振奋的球技，爆发力十足的打击，也就是闻名天下的暴力猴打线，早起，让我可以享受到各式各样不同的视觉享受呢!

早起对我来说，一开始觉得是不可能的任务，但是经过了这次的经验，让我看到许多感人的画面，我决定要养成早起的好习惯，不要老是赖床，睡到日上三竿。

早起的感觉，真棒!

晨曦里，清凉温湿的风和清晨斑驳的梦影，浅浅的印着那条旧旧的路，青灰色的石板，摇摇晃晃地被路人踩出些节奏来。路旁暗暗的小屋里，也浅浅的印着那个安谧而贪婪的睡颜。

我站在一块青色的石板上，在这宁静的街角等着她。她说，风雨无阻，我便提早了些。我们相约在对面那家老字号米粉店，小店早早的开了门，从店里的炉台上冒出缕缕热腾腾的水汽，夹杂着熟悉的面香，飘在那旧旧的巷道里。小店里稀稀落落几位顾客，为巷道里添了几分别样的温暖。

街角又添几缕轻风，吹醒我那欲睡的眼。我轻轻摇了两下石板，有种很特别的感觉，我注视着这如诗般朦胧。

在街的另一头，我看见了那个弱小的生灵。它静静的卧在树下，任一片孤独的影，为它遮去一部分晨曦。它那透着水的眸子里充满了悲伤，那长而并不柔顺的毛，诉说着它那被践踏的命运。寂静的早晨，古街的一角，一只并不惹人爱的野狗，孤独的卧在树下，它两眼愣愣的.盯向远方，等待着什么……

它也许和我一样，在这寂静的早晨，等待着该来而未来的伙伴;它也许和我一样。

一切，就像巷道里的风吹过那样自然。她的失约，也一样，就像一缕又一缕的清风，吹过街道的每一角，而那清风，也淡淡的点缀着我和它无声的等待……

风一缕又一缕的吹过，我走了，离开了这个太过冷清的清晨的街角，而它，还在它的那一角静静的等待，我不明白，它为什么还要等，只是带了疑问，离开了这个带了淡淡失落的味道的街角……

时间，像夏花，在无声间一点点绽放，然后是血红一片地渲染着凄美……当我再次走过这条古街时，天幕，已遮了层黑色的痕迹，就像故事里的背景烘托，在结局前拉开淡淡的伤感。任凭五彩绚丽的灯火，也遮掩不住的那个街角，一点点地在视野里变得清晰……

像早晨一样的街角，虽然回荡着人流的喧闹声，但仍飘洒着早晨一样的气氛。忧伤的气息渐渐在嗅觉里变浓，让这古老的街道变得灯火模糊，混乱的人群渐渐让人感到厌烦，同时在我心底埋下了淡淡的不安……

模糊的树影下，那个我内心一直惦记着的白色生灵已无力地躺在地下，它那口鼻中尚存微弱的气息。这时，我才发现，它的后腿上的白毛遮掩着深红的血迹，一直漫延到不深的石板缝间，血腥，给喧闹的街道点缀了淡淡的凄凉……

我的视野变得模糊，周围的人群，以及那耀眼的灯光让我觉得喘不过气，我仰头看看天，又一道黑幕拉了下来，就像我心底深深的悲伤与内疚……

也许我明白了一切，它等待的，是我们每一个人……

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信，小编收集了 ，欢迎阅读。

1.烟山有路抽为径，酒海无涯吐为舟。

2.烟路漫漫其修远兮，吾将左右而吸之。

3.香烟担道义，苦茶著文章。

4.南国风光，千里烟飘，万里知道。望椒陵内外，唯烟茫茫;大家忙活，顿失腰包。

5.香烟几时有，弹之问青天。不知你我他她，口袋是何烟。我欲乘烟归去，又恐琼楼玉宇，高处点不燃。

6.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

7.真相是吸烟一点用也没用

8.任何人都可以轻松戒烟

9.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财

10.吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾

11.吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信

13.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

14.戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反

15.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

16.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

17.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

18.吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

19.吸烟的本质是毒产瘾

20.戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

21.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

22.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

23.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

24.尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

25.床前香烟香，疑是地上霜。举头问明月，低首烫衣裳。

26.恸哭男人怕老婆，冲冠一怒为香烟。

27.粉身碎骨浑不怕，要留烟魂在人间。

28.人生自古谁无死，留取香烟照汗青。

29.有的人抽着，他已经戒了;有的人戒了，他还抽着。

30.你永远不质疑戒烟的决定。

31.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

32.你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

33.你不使用戒烟替代品。

34.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

35.每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

36.吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

37.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

38.戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

40.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

41.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

42.不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

43.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

44.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

45.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

46.每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

通过学习了如何构建和谐人际关系之后，我对这方面也了解到了很多，也学习到了很多东西。我觉得在我们当今社会和谐的人际关系是我们人与人在交往过程中必须学会的，可以说，人际关系构成了我们生活的主要内容，我们是在复杂的人际关系中不断成长与发展的，人际关系的成败对我们的影响是非常大的。

卡耐基说过：“一个人的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处事能力。”和谐的人际关系在我们学习和生活中是很重要的，所以在这个社会群体中我们要善于与他人沟通，在我们的生活和学习中无时无刻不在与他人沟通，而善于沟通的人他的生活圈子就会大一些，交到的朋友也就多一些，这样我们的人生才会因此而变得丰富多彩。融洽的人际关系会让我们在一个好的环境中成长，在初中和高中我都有玩的很好的几个姐妹和哥们，我觉得这就是缘分吧，和他们相处就是很真诚很温馨的感觉，无论有什么开心的事或时烦恼的事都可以向他们倾诉，而他们则会在你失意的时候给你安慰和鼓励，在你成功的时候为你开心和祝福，这种友谊会让我觉得人生很有意义。

在人际交往中我们要学会与人和谐相处的技巧，所谓林子大了什么样的人都有，不要用同样的交往方式去和所有人交往，要学会随机应变，只有良好的沟通才能使你与其他人和谐的相处。在高中的时候我曾在学校报社担任社长一职，刚开始接任的时候我也不是很会处理一些人际方面的事，但是和学姐她们多交流了几次，和社团成员们多相处了几次后，才发现只要你用心与他们沟通，大家真诚对待，尊重彼此就会得到别人的尊重，从这以后和他们的关系非常好，大家一起工作，遇到困难一起解决，当你有什么对他人不满的时候学会换位思考，理解至上，我给他们安排的任务他们也完成得很好，大家相互信任彼此也成了很好的朋友，在这中间不仅学会了人际合作也提升了大家的工作能力，这是我在这个报社的最大收获。

总之，我们在人际交往中要想取得良好的沟通效果，就要学会真诚的对待他人，常保持微笑，学会倾听，合理利用体态语言，这样别人才会愿意与你沟通。我相信我以一颗真诚的心对待别人，别人也同样会用真心对待我的。让我们学会和谐的与他人沟通，在生活中做一个沟通达人吧!

在生活水平迅速提高的今天，人们的物质生活丰裕了，心灵田园却似乎荒芜了。忘却了见义勇为、暗淡了乐于助人，看轻了诚实守信，抛弃了勤劳俭朴。

翻看一页页新闻杂志，那么多关于“冷漠”、“暴戾”“道德沦丧”的报道刺痛人们的眼球，这让我们不得不思考：中国人的道德心怎么了?

黑色新闻之一：06年，彭宇出于见义勇为将跌倒的徐老太太扶起，却无奈地被徐老太指认是撞人者，并告上法庭，索赔13万多元。时至五年之后，案情才终于水落石出，彭宇才洗清了自己无辜的罪名。黑色新闻之二：2011年10月13日，在佛山南海黄岐，两岁女童小悦悦被一辆面包车两次碾压，几分钟后又被一小货柜车碾过。七分钟内在女童身边经过的十八个路人，全都对此不闻不问。最后，她被捡垃圾的陈贤妹抱起并送医院，但小悦悦已经永远地离开了这个世界。她给世界留下来的只是人们无止息的悲伤和国人对中国社会道德的反省。

纵观上述案件，这让我们看到：市场经济不断挑战着道德的进步，日益进步的物质文明并不一定能换来道德的同步提升。这一切告诉我们：物质永远不能替代精神，金钱永远不能滋润心灵。重拾中华美德，已经刻不容缓!

康德曾说：“能充实心灵的东西，乃是闪烁着星星的苍穹和我们心中的道德律。”实践贵于理论，中国人一定要重新树立一份具有良好道德品质的心灵，才能避免悲剧再次发生。首先，学会尊重和善待生命。世上的每一个生命都有存在的价值，我们没有理由漠视。小悦悦的悲剧是对生命的践踏，活在世界上的人们，要对灵魂来一次洗礼!其次，要树立健全的人格。从鲁迅笔下的孔乙己、祥林嫂，再到如今的彭宇被控告，小悦悦被碾压，他们的悲剧，从侧面反射出了人性的扭曲、美德的退却。所以，必须以道德教育来匡正人们的道德，去净化人们的灵魂。最后，牢记法律制度，树立良好道德观，做一个有责任感的公民。不要再让“老人摔倒扶不扶?”之类的疑问困扰人们的心灵，不要再被“有没有利益可图”之类的算计扭曲人们的行为，社会才能走向和谐。

说了这么多黑色的新闻，听了这么多负面的语词，我们这个社会是不是没有希望了?不!我们要说，在我们的社会里，“感动与刺痛并存，谴责与反思交织，忧虑与希望同在。”让我们诚心举起灵魂的标尺来善待身边的每一个人，每一件事;让我们呼唤退却的美德，使我们的社会、我们的生活中多一些阳光多一些和谐吧!

匆匆地，它来了;匆匆地，它又走了……

——忆时间

一周的时间过得如子弹脱膛般迅速，转眼间烟消云散，快乐如疲惫一起消失，只是心头久久不能褪去那军训(生活)色彩斑斓的生活……在记忆的匣子中留下一道一道深刻的痕迹，反复咀嚼，似乎悟出了点什么!

初对学校，对军训这些未知数产生了具大的好奇心，也赋予了各种美好的期望，学校怎么样?环境怎么样?同学怎么样?教官怎么样?

……就这样，带着各种期望和疑惑，我走进这所学校，走进这个班级，走进了那个操场，开始了这场军训……

累，累，还是累。每天挺着笔直的身体在毒辣的阳光下爆嗮，两条腿都站到麻木还要坚持，能清楚地感到汗水随着后背一滴一滴地向下流，嘴唇都干得撕开了一条口子，眼角都晒得脱一层皮，火辣辣地烧灼感刺激着我每一个神经细胞——痛!

这种生活刚开始两天，我就彻底地失去了兴趣，之前地各种向往早就抛到九霄云外去啦!我开始想要放弃，想要退缩，但这种念头刚萌发出来，就被朱教官扼杀在思想的摇篮里，“你们是不是特别羡慕我们整齐化一的步伐?那你们知道我们练了多少时间吗?三个月!你们七天而我们三个月，才有今天的成就!所以你们坚决不可以放弃!”

“是啊!台上十分钟，台下十年功!播什么种子，施什么肥，来年就会开什么化，结什么果!天下没有免费的午餐，不付出就想收获简直是天方夜谭!”就这样，一股正能量埋在我心底里，鞭策我前进。

就这样，七天军训生活结束了，其实现在回头望去，坚持下来了，原来也没什么!

我相信，已经开始的高中生活也将会如此，所以，珍惜吧!这来之不易地三年，这意义非凡的三年。

Ibelieve……

一直坚持，每当累的时候，想放弃的时候，心中便会掀起朵朵浪花，荡出层层涟漪，耳边传来声声回响：不可以，坚持就会成功，是所必需具备的能力，顽强将会为武你人格魅力的真实写照。

“光阴似箭，日月如梭”时间如流水一般，转眼就过去了一年又一年，几年中，我既有令人高兴的事，又有令人悲伤的事，但有一件事令我久久难以忘怀，它就像一缕温暖的阳光拂过我的心田。

那是一个夏天的下午，我无所事事地走着。突然，一个小男孩飞奔过来把我撞倒了，我摔在结实的地面上，疼得差点叫出声来。“干嘛呢你?走路看道!”我从地上爬起来，掸一掸身上的土，冲着男孩大声呵斥。

“对不起!”那男孩一脸愧疚。“我走得太急了。对了。你知道附近的书店怎么走吗?”

什么，竟然厚颜无耻地向我问路!我十分生气地想着。接着一个报复的念头从我脑中成了形。“我知道，我知道。”我答道，先往前直走，左拐，再直走，右拐，就到了。

“谢谢你!”男孩朝我露出真诚的笑容，点了点头走了。

我得意地笑了……

第二天上午，我独自去奶奶家，快到了!我不由加快了脚步，可是胡同口立着个大牌子：“前方施工”!什么!我心中一惊，奶奶家我只来过三次，只知道这条路，现在让我绕路，怎么办?这时，我看见了一个小男孩，我喜出望外地对他说：“这附近还有别的路进胡同吗?”“有啊”这时，我认出了他，“你是?”男孩也认出了我。

“我知道还有一条路通往胡同。”我心想：我才不上你的当呢!于是，我转身就走，男孩说：“我知道你不肯相信我，我可以给你带路呀!”

过了一会儿，我拐进了胡同。

“谢谢!”我对他说。“不客气。”男孩脸上又一次充满真诚，他朝我挥挥手，远去了。

我目送他远去，他的胸怀那么宽阔，是他教会了我如何宽容。

在人生道路上，他是我的老师，我的引路人!

虽然这件事过去了很久，但是我仍然不能忘怀!它是我人生的标尺，宽容让我的心田充满阳光。

人性的美丽，过于广泛，但细细苦想，发现它离我很近，就在身边。中华民族素有“礼仪之邦”之称，致谢礼仪即是美丽的人性。

人性的美丽源于生活，春秋孟子便提出了“人性本善”的理论。人性的美丽是平凡的，但又是不平凡的。他平凡入微进入的生活，它不平凡，多少人为它牺牲太多。

孝。百善孝为先，古有卧冰求鲤，现有陈毅为母洗尿布。即便是鸟类，亦知“既壮而能飞兮，乃衔食而反哺”，何况人呢?古云：“夫孝，天之经也，地之义也”;又说：“亲爱父母亲，便是仁。”这些古语无不在告诉我们，孝敬父母是为人的根本，是自己作为儿女应尽的责任和义务。父母一天天老了，也帮助不了自己，就变得越来越不重要，如一个陈旧的包袱让人讨厌了……但是，是谁将我们拉扯大，是谁对我们无微不至，又是谁加我们做人和生活。谁言寸草心，报得三春晖。阳光给花儿温暖，花儿向阳光微笑，风儿给小树力量，小树给风儿舞蹈，父母给予我们关爱。我们给予父母感恩。

礼。早在春秋时期，孔子就提出了礼这一说法。主张以礼待人，己所不欲，勿施于人。生活中，我们应该礼待他人，懂得尊敬他人，理解他人。见到师长应该主动问声好。俗话说的好：“喊人不失本，石头打个滚。”礼貌是人与人沟通的桥梁，是国与国合作的基础。在竞争激烈的社会潮流中，库买也许会成为我们踏上成功之路的指示牌。

信。“人，诚心为本，以信为天。”没有诚信，生存在时间的你再怎么美丽也只是一粒悬浮的尘埃。拥抱诚信，活得真实。它让我们拥有富足的物质条件、丰富的只是、纯真的友谊和崇尚的思想，也让我们的生活绚丽多彩。所以，用一颗诚实的心面对生活，即是穷困潦倒，但只要拥有诚实，从某种意义上说，你便是个富翁，你在正确驾驭着人生之船并终会有所收获。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”孝、礼、信……无一不体现出人性的美丽。

人性的美丽是值得人用一生的去完善和追求的，因此，我只是希望自己将来能够成为一个大军的人、一个站着的人，凭着人性的美丽，走过每一个无愧于心的日子。

今天是军训的第二天。显然，这一天才刚刚开始。当我早上醒来时，我似乎已经耗尽了我所有的生命价值。我没有时间去食堂，在宿舍吃了一顿早餐。我跟随大军来到训练场。

上午训练的前半部分包括回顾站姿、标记时间、快速行进等。昨天学到的。虽然我已经学过了，但我在实践中还是有点生疏，实践的量仍然让我感到翻着眼睛躺下的冲动。然而，令我惊讶的是，昨天还困扰着我的腰痛早已消失。这是否意味着我已经“重生”?

经过了令人疲惫的军训，我迎来了我最期待的休息时间。愉快地喝了温水后，老师开始给我们新的知识——唱歌。站在我旁边的楠楠是一名高级指挥官。在她的领导下，虽然第一次每个人都相当僵硬，但他们完全被男孩们的冲劲压倒了。但是当我第二次放手的时候，女人和男人们一个接一个的用他们的力量。这位热播男孩被称为落花，而这首歌《男孩完全走调》真的让我笑我的腹部肌肉。

下午，老师告诉我们如何清理内部事务。我完全被老师的行为震惊了——他采取了什么行动把柔软的床单变成了豆腐碎片?本着在到达黄河前永不死亡的精神，我跑进了田野的中央，一个教师手中的特写教授。在此期间，漂亮的军事教官来给我拍照。我希望那是我的一张美丽的照片。

即使我很挑剔，我也不得不承认今天的天气真的很棒。难怪高年级学生开玩笑地称我们今年的军训为假期级别。尤其是晚上，凉风徐徐吹来，空气中弥漫着青草的清香，沁人心脾。然而，20分钟的站立姿势是一种尊重和感激的姿态。在那20分钟的时间里，我感觉不到我下身的存在。最痛苦的事情不是站在军人的姿势后迈出正确的一步。当你抬起脚的时候，你会发现它根本不听你的命令，这让你很恼火。在不情愿地抬起你的腿后，酸酸和麻木的感觉会冲击你的中枢神经系统，让你不得不怀疑这是不是小牛产生了自己的意识，并对你过度使用它进行报复。

然而，这是艰苦的工作，事实上，最艰苦的工作是真正的教练。教师必须不厌其烦地一再指出我们的违规行为。如果是为了我，我可能已经放弃了。与第一天相比，今天我已经逐渐适应了军训的生活。虽然我一直在口头上抱怨军训的艰辛，但每一个经历过军训的同学都会知道，军训是一个不断磨练自己的过程，敢于面对军训的种种苦难。在经历了它之后，你会明白在艰难中享受快乐有一种特殊的味道。

你可能也会喜欢:五天的军训让我知道，军训让我对自己三天的军训了解得太多了。

我们不可以选择命运,但我们可以改变命运。命运不能主宰我们，但我们能主宰自己。

记忆中那是四年前的事了，貌似很遥远了，但记忆却十分深刻。市里举行了一次大型的.舞蹈比赛，老师找到我说想让我代表学校参加这次比赛，刚听到这个消息，我很开心也很激动，便毫不犹豫地答应了。以后的一个月里我都非常认真地在练习。可在比赛前两个星期，我却不小心扭伤了脚，这对于我来说是一个致命的打击，于是，我害怕了，我退缩了。晚上，我呆在房间想着明天如何去跟老师解释我退赛的事情，这时，哥哥来到我房间，见我如此闷闷不乐便问道怎么了，我一五一十地把所有事告诉了他，他听后皱了皱眉又说：“你的选择是由你自己主宰的，你的命运也由你主宰，如果因为这样的事你而选择退缩，那我也无话可说。”

良久，我才从哥哥的话反应出来，我望了望他说：“谢谢哥哥，我知道了。”之后的两个星期我很努力地做着康复。比赛如期到来，我站在舞台上，看着下面，我知道此刻整个世界都是由我主宰。

小时候，特别害怕在人多的时候说话，更别说在人多地时候唱歌了，可是自己却总是喜欢唱歌，就这样，心里就一直存在着这样的矛盾心理，。后来，我在报纸上看到过这样一篇报道：说有一个女生，她长得不好看，还是一个口吃，可是她却从来没有因为自己的这样的原因不说话和不开心，反而她生活的很快乐，并且获得了很多朋友，大家对她都十分真心。

看完那篇报道后，我觉得自己很惭愧，我只是因为害怕被别人议论，怕别人说自己唱歌不好听。所以从来不敢在外人面前表露真正的自己，所以我的朋友并不多。他们都觉得我是一个不好相处，不好打交道的人。可是看了这篇报道，我知道自己不应该那样做，我要勇于在大家面前表现真正的自我，而不是虚假的。虽然不会被所有的人认可，但自己认可自己就够了，自己的人生掌握在自己的手中，那条命运之绳永远都是由我们自己所主宰的。

漫漫的人生道路还很长远，以后的我们要面临更多的困难，选择，失意，但要坚信自己是主宰自己的命运之神。

我们要时刻相信，自己并不是被命运主宰，而是由自己主宰的。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”一棵棵树仿佛过了一个夜晚后就焕然一新的似的。

天空刚刚露出鱼肚白，万物都开始了新的生活。树上点缀着一片片星星似的叶子，阳光撒在光滑的叶面上，让叶子铺上了一层金灿灿的黄金。叶子仿佛是一把镶上了黄金的利刃，那般美丽，那般好看。枫树红得似一团熊熊燃烧的火焰，银杏树仿佛染上了一树树的金油漆变得格外光鲜亮丽。一阵微风吹过，树妈妈在风中摇着那一头浓密秀发的脑袋，发出“沙沙”的悦耳声。一片片调皮的小树叶飞离了树梢，在天空这个广阔的舞台上热火朝天的举行着“舞会”。叶子们一个个都像是身怀高超技艺的舞者在台上翩翩起舞，你看那片落叶像一架纸飞机在空中盘旋着，还打着旋儿呢，你又看看那两片叶子，在风的托举下跳着美丽的华尔兹一会儿靠近了相拥而舞，一会儿又像两位恋恋不舍的情人缠缠绵绵那些唯美的舞姿简直让你移不开眼睛，让你的心也跟着每一次低沉每一次高升而运动着。有一片树叶，似乎有一颗好奇心脱离了这个热闹的舞团，朝着未知的远方飞去来了一次说走就走的旅行。越来越多树叶脱离了大树妈妈的怀抱，向着遥远的地方飘去，它们像一群群美丽的蝴蝶，在空中留下自己美丽的身影，让观众大饱眼福。它们俏丽的身姿引得飞过的小鸟还要回头看几眼唱几句好听的歌曲给它们伴奏。它们穿过每一片树林让森林里的小动物领略它们的舞蹈，它们漂过每一条大河在湍急的流水里表演着美丽的舞蹈令骄傲的舞蹈家小鱼都心悦诚服。它们在每一个地方都留下了一支支美丽优雅的舞蹈。从早晨出发一直到次日的傍晚它们回到了大树妈妈的所在的地方，即使它们看遍了这大好河山但也还是免不了会思念旧日在大树妈妈的的怀抱中的那些美好的日子，无论再怎么调皮淘气大树妈妈也只是柔和的对待它们。它们落叶归根重新回到大树这位伟大母亲的温暖怀抱中。

你瞧光秃秃的枝头又长出了繁茂的树叶。这些美丽的舞蹈也一直在周而复始地表演着，但每一次总会有叶子去了外面又回来。是啊，即使鸿雁再怎么长大，飞的在再远也会想念家。

从小，我就喜欢跳舞。在音乐强烈的节奏里，表达内心的激情，用优美的肢体语言诠释心中的梦想，那种自信的、优雅的感觉，令我陶醉。

一次偶然的机会，妈妈带我走进了“舞之梦”，正式开始了我的“舞之旅”。我的舞蹈启蒙老师姓刘，是一位漂亮、专业、认真、和善的大姐姐。一开始学习舞蹈时，我总想很快地学习很多舞蹈，但刘老师总要我练枯燥、沉闷的基本功，还不厌其烦地告诉我：“高楼万丈平地起，打好基础最重要。”

仰卧起坐、小跳、压肩、压腿、踢腿、下腰……每堂课下来，我累得快趴下了，回家还得完成老师布置的舞蹈作业……我嘴里小声嘀咕着：“真难啊!”一次次汗水、泪水、悔恨、埋怨占据了我的心。我觉得舞蹈十分无趣，简直就是在浪费生命。我想要放弃。

记得一次做掰腰练习时，老师让我趴在地上，双手交叉放在前胸。然后，老师一手按住我的腰部，一手托着我的手肘，让我的头尽量后仰再后仰。我都不敢呼吸。突然听到“咔嚓”一声，老师才放开我。我“哇”的一声哭了起来。妈妈以为伤到我的腰椎了，赶紧冲进教室!确认我没事后，她才放下心来，按老师教的方法帮我“回腰”。

那次之后很长一段时间我都害怕跳舞。是妈妈的劝导、老师的鼓励支撑着我继续一步一步往前走……“孩子，人人都喜欢鲜花、掌声。舞蹈之路充满了荆棘、艰苦。然而，最重要的是你能不能去战胜困难，走到最后，迎接最终的鲜花、掌声。”

如今，一千五百个日夜过去了。现在的我，身体柔韧、步态轻盈，有了扎实的基本功，学起舞蹈来又快又好。今年“六一”儿童节，我还担任了领舞呢!我参加零陵区舞蹈节目比赛多次获得一等奖。

我是一个幸运的人，在“舞之梦”这片温暖、自由的沃土上，我由一棵光秃秃的小树苗，逐渐长出了枝桠、长出了绿叶，根须也越扎越深。我相信，只要有足够的阳光，我就可以长成参天大树!

原来，只要坚持，只要肯付出努力，一切都皆有可能。相信在将来的人生路上，我一定会舞出精彩的自我!

粽子是我国的传统美食。几乎家家户户都会在端午节这天包粽子来吃，当然也有人因为忙而出去买。

粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。粽子的种类也有很多，比如豆沙粽、蛋黄肉粽、红枣粽……

粽子制作的过程是要很久的，虽然听起来简单，可每一步都要很久。

因为糯米要泡一个晚上，所以前一天，妈妈就开始准备了。妈妈把糯米倒在一个大盆里，在加水进去反复搓洗，搓洗2～3次就干净了。最后加水进去泡到第二天早上。

第二天，妈妈先把粽叶放在开水里煮10分钟，再捞出来洗干净。接下来就开始处理猪肉了。妈妈把肥瘦分明的猪肉切成一块一块的，放到盆里加入各种调味品，最后用手抓匀，这时猪肉的颜色就变了，变得越来越诱人了。

材料都准备好了，妈妈坐在凳子上，开始包起了粽子。妈妈包粽子看起来是那么流畅、轻松、熟练。不一会儿，一个好看的粽子就包好了。妈妈首先把两张粽叶重叠在一起对折成一个漏斗型，再舀一勺米进去，然后放几块猪肉，用米填住，最后把粽叶对折一下再用绳子绑好，就这样，一个结结实实的粽子就包好了。看妈妈的样子那么轻松，我学着包了一下，我包了好几次，但是都有糯米漏出来，包粽子可真难啊!

妈妈安慰我说，“没事，多试几次就好了，熟能生巧嘛!”妈妈一边指导我一边包，在妈妈的指导下，我终于包好了一个粽子，但是样子很丑。把粽子都包好了之后就该下锅煮了，妈妈在一个大锅里放水，再把粽子放下去。大概煮了3～4小时，粽子快要出锅了。盖子还没打开，粽子的清香缓缓地从锅中溢了出来，我贪婪地嗅着这一丝丝、一缕缕棕香，口水都要流出来了。轻轻剥开青绿色的粽叶，一股粽香味扑鼻而来，露出乳白色的糯米，咬了一口，好吃极了。

粽子不仅代表妈妈对家的爱，还体现出了中国历史的源远流长。

今天中午，吴越凯他们吃过午饭，就拿着我的足球到走廊的尽头，玩起了扔球，起初是吴越凯、洪伟炫、孔逸豪他们先在那儿讨论，讨论了一会儿就开始了。洪伟炫和孔逸豪他们一组，这让洪伟炫有些害怕。

首先是吴越凯他先发球，他把球扔起来，再用力往下压，球从地面上反弹起来，飞到了孔逸豪那儿，谁知他双手抱着头，连防都不防，把一颗球直接让吴越凯射进去了。吴越凯在那儿一边笑一边说：“孔逸豪你太没用了，连这么简单的球你都接不祝”洪伟炫也因此“吐血身亡”了。我看着他们玩得还挺有趣的，所以我也情不自禁地参加了。

他们发球了，我大叫道，把一旁发呆着的吴越凯吓了一跳，球像一个顽皮的孩子，本来要飞到我这边的，又飞到了吴越凯那儿，忽然一声大喊，原来是球打到了吴越凯的头，他把球传给了我，我一下子用力地把球往下推，球慢慢地滚了过去。孔逸豪伸出手来抱住了球，好像心里在想：我终于接住了。

这时，詹于力也参加了。他到了洪伟炫那一队，这一次就是他发球。马上球就飞了过来，掠过了我的头顶，跑到了我身后。还好吴越凯手长，接住了那球，吴越凯学着猩猩，双手拍着胸脯，之后又一下子把球打了出去，不知道怎么地，球就落到了詹于力手上。詹于力又用手把球又拍了回来。我碰到了，可是还是被它给溜了过去，但还好被吴越凯的绝技――-“胸口碎大石”给破了，不巧的是，球又弹了回去。他们又让詹于力发了一颗，这一球威力极大，从我的手上“爬”到了脸上，就这样，我的脸又受伤了……

这另类足球，可真有趣啊!

冬天，是寒冷的，是万物沉睡的季节。可这个本该寒冷的季节，却带给了我一丝温暖。

一个星期天，我照常起床。外面白茫茫的的一片，下雪了!我兴高采烈的穿好衣服便飞快的冲下了楼。楼下的雪已经积了较厚的一层了，踩在雪地上，发出吱嘎吱嘎的声音，有趣极了。因为地上有冰的缘故，我只得小心翼翼的在雪地上前行。

树上，地上，房顶上，全是洁白的一片。我走过低矮的茶树时，看见茶树椭圆的树叶上凝结着厚厚的一层冰。我小心的取下一片放在手心，冰凉的感觉一下子浸透了我的心。这是这个冬天的第一场雪。

我开心的走在雪地里，越来越快，越来越快，最后竟然在雪地中奔跑起来。忽然，砰的一下，我摔倒在雪地上。顿时，痛感冲上我的脑袋，我感觉身体被分裂开来，没有一处不在痛。我的背也是疼痛不堪，手脚全部摔得暂时没了知觉，大脑一片空白。我在雪地里躺了几分钟，我尝试着坐起来，可是我没能成功，左脚踝开始剧烈的疼痛。

就在我无助之时，一位中年大叔走了过来。他走上前，对我说：

“小兄弟。你没事吧?来，我扶你起来。”

说着，他拉住我的手，把我从雪地上慢慢的拉了起来，扶我坐在了路边的石凳上。

“小兄弟，这大雪天的，走路要小心啊!这还好没伤到骨头，如果伤到了，那可就不是小事了啊。”

“是的是的，这次真的谢谢您的帮忙。”

“没事没事，以后走路可要小心啊!”

说完，他又是将我送到了楼底下才离开。我的心，在他离开时感到了无比的暖意。

冬天固然寒冷，可当我们的心彼此关怀，彼此照顾，那一份暖意便会将这寒冷驱散。