高中说明文作文：吸烟有害健康（精品20篇）

人性的美丽，过于广泛，但细细苦想，发现它离我很近，就在身边。中华民族素有“礼仪之邦”之称，致谢礼仪即是美丽的人性。

人性的美丽源于生活，春秋孟子便提出了“人性本善”的理论。人性的美丽是平凡的，但又是不平凡的。他平凡入微进入的生活，它不平凡，多少人为它牺牲太多。

孝。百善孝为先，古有卧冰求鲤，现有陈毅为母洗尿布。即便是鸟类，亦知“既壮而能飞兮，乃衔食而反哺”，何况人呢?古云：“夫孝，天之经也，地之义也”;又说：“亲爱父母亲，便是仁。”这些古语无不在告诉我们，孝敬父母是为人的根本，是自己作为儿女应尽的责任和义务。父母一天天老了，也帮助不了自己，就变得越来越不重要，如一个陈旧的包袱让人讨厌了……但是，是谁将我们拉扯大，是谁对我们无微不至，又是谁加我们做人和生活。谁言寸草心，报得三春晖。阳光给花儿温暖，花儿向阳光微笑，风儿给小树力量，小树给风儿舞蹈，父母给予我们关爱。我们给予父母感恩。

礼。早在春秋时期，孔子就提出了礼这一说法。主张以礼待人，己所不欲，勿施于人。生活中，我们应该礼待他人，懂得尊敬他人，理解他人。见到师长应该主动问声好。俗话说的好：“喊人不失本，石头打个滚。”礼貌是人与人沟通的桥梁，是国与国合作的基础。在竞争激烈的社会潮流中，库买也许会成为我们踏上成功之路的指示牌。

信。“人，诚心为本，以信为天。”没有诚信，生存在时间的你再怎么美丽也只是一粒悬浮的尘埃。拥抱诚信，活得真实。它让我们拥有富足的物质条件、丰富的只是、纯真的友谊和崇尚的思想，也让我们的生活绚丽多彩。所以，用一颗诚实的心面对生活，即是穷困潦倒，但只要拥有诚实，从某种意义上说，你便是个富翁，你在正确驾驭着人生之船并终会有所收获。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”孝、礼、信……无一不体现出人性的美丽。

人性的美丽是值得人用一生的去完善和追求的，因此，我只是希望自己将来能够成为一个大军的人、一个站着的人，凭着人性的美丽，走过每一个无愧于心的日子。

放学了，一群小学生像小鸟一样，飞快地冲出了学校。他们唱着、跳着，跑着、闹着，路上洒满了他们的欢声笑语。

同学们相约来到小山坡上的一块绿地，他们麻利地把各自的书包搭起了一个球门，要来一场说干就干的球赛。首先开始分组，同学们拉开了阵势，开始做准备工作。他们吸引了许多的观众，大哥哥来了，小姐姐来了，叔叔阿姨们也来了。

比赛开始了，一位蓝队高个子男生像一条灵活的泥鳅，左突右闪，迅速把球抢了过来。红队队员像闪电一样的扑过来，他们赶紧把球传给了队友，被传的那个同学弓着背，神情紧张地注视着前方，生怕接不住，只见队员一个眼神，被传的队员一个箭步，冲上来。一传一接，动作娴熟，传球准确，配合密切。红队的队员紧追不放，死死咬住，步步紧跟。突然，一脚射门，蓝队守门员技术高超，一个扑球，球牢牢地被守门员抱在怀里，场外一阵欢呼。

轮到蓝队发球。说是迟，那时快，一个飞踢，球犹如一枚火箭，以惊人的速度，向对方的球门飞过去，队员们一惊，但谁也不敢接球，只能看着球往球门飞去，近了，近了!“砰”的一声，打在了书包做的球门杆上，反弹回来，落在了地上。红方队友借此机会夺过了发球权。蓝队队员的守门员准备踢个高球，使出了他吃奶的力气，一踢，球再次飞到了空中，掉下来之后，红队队员眼疾腿快，一鼓作气，一下子就跑到了球所在的位置。一踢，球飞向球门，只听“砰”的一声，球进了。

红队队员们向踢进球的队员翘起了大拇指，他们抱在一起，把他抛向空中，守门员高兴得跪在地上。场外大哥哥高喊：“胜利啦!”一阵欢呼声在绿地上空响起，就连观战的叔叔阿姨们，也激动地鼓起掌来，为他们的胜利喝彩。这时，天上的云朵也裂开嘴笑了。好像在说“同学们，你们太棒啦，加油哦!”

通过观看这场比赛让我明白：团结的力量是伟大的。

世界上只有沙子最不值钱，但它却蕴含着金。东西尚且如此，人亦是如此，众多普普通通的人，很多平凡的职业，却蕴含着不平凡的含义，甚至比一些看似高大上的职业更能为社会带来价值。

环卫工人，可以说这是较平凡的职业，但是却能为我们带来最干净的街道。当我们还在呼呼大睡时，环卫工人便要起床开始工作了，他们在天还没开始亮时就得拿起工具扫掉街道、马路上的垃圾，因此等到我们开始出门上班时，看见的便是干净的，没有一点灰尘的街道。很多环卫工人都是年纪较大的叔叔阿姨，他们用他们那不再年轻的身体为整个城市服务，我们还能说他们的职业是平凡的吗，他们平凡但有价值，他们就像那闪着金色光芒的沙子一样，那么神圣。

消防员，可以说是众多职业当中较为辛苦的一种，他们小到救被困的猫猫狗狗，大都去着火的森林里灭火。他们看似很平凡，却做的是最辛苦的工作，并且是冒着生命危险去做的，但是他们却无人退缩，在遇到困难时，他们总是第一个冲上前，不顾及自己的生命安全却把其他人死死的护在身后。有人说：这不就是他们的工作吗?是的，这是他们的工作，但是他们选择消防员这种职业的这种精神，不就很令我们敬佩了吗，很多次，在网络上，总能看到消防员因公殉职的消息，每每看到这些，总是很痛心，他们也是其他父母的孩子，其他妻子的丈夫，其他小孩的父亲，他们的去世，对他们的家长而言可以说是种灾难，我们还能说他们的职业不伟大吗，他们平凡但伟大，值得我们尊敬。

医生，是救死扶伤的职业，我们几乎都去过医院，当我们身体不舒服，发烧都会去医院，我们也经常在新闻上看到某个人突然晕倒躺在地上，出来急救的往往大部分都是护士或医生，他们对患者进行人工呼吸，心脏按压等急救措施。往往是他们这一举动救了患者一命。但是我们近几年总是能看见不少医闹事件，前段时间甚至发生医生被捅死的事件，让不少医生急医学生心寒，我不禁会想，倘若这种医闹事件让学医的人越来越少，我们又该如何?因此，请大家能秉持尊重对方，心平气和的心态去处理问题，否则正如大自然所回馈给我们的，我们终将自食其果。

世界上还有很多平凡但伟大的职业，这些工作者我们平常也能接触到，光是这种职业就能令我们尊敬，因此，请敬畏身边的每一份职业，尊敬身边的每位平凡人。

风，轻轻的.，它无形，亦无味。当风卷起一片叶儿向你涌来，不一会儿，又欢脱的蹦起，只留下一阵阵遐想……

当春天来临时，也许嫩芽还未钻出泥土，也许鲜花还没有遍布大地，可是，它悄悄的，悄悄地向我们走来，笑盈盈地向我们打招呼，让我们不禁发出感叹：“啊!春天来了!”春日的风吹在脸上很舒服，宛如母亲的手抚摸你，为你拭手那冬雪带来的刺骨伤痕。河滩上，小草脆生生的探出了点儿头，花儿也有些颤微微的，似是对泥土含着不舍的深情。是啊，冬雪洗礼后的春风虽是温暖，却依然透着丝丝清冷的寒意，花草们怎舍得出来呢!

夏天的风，是热情的风。那一阵阵热气，使得人们都不想出门。夏风妹妹在街道上漫无目的的在大街上逛着，却没有一个人陪她玩耍，夏风生气了，鼓起了脸，像一个淘气的孩子，它呼来风唤来雨，奏出一首狂雷惊雨的交响曲。

秋日之风，寂寥而萧瑟。瞧!秋风吹，穿过了稻田，稻子乐弯了腰;秋风吹，穿到了草原，小草低下了头;他走到树林，树叶落下，宛若一群昏黄的枯叶蝶……

而东风不似春风那般柔情万千，也不似夏风那般酷热干燥，更不如秋风那样凄清寒冷，冬日之风自然、纯洁。古人云：“北风吹人倒，千万葩尽枯槁。”而我却不以为然，东风虽吹谢了千枝万朵，却吹出了最美的风姿!你瞧，那凌雪的寒梅多么坚韧，那傲气的翠竹多么俊秀，那挺拔的松柏多么高洁!

啊!风，你是如此神秘而美丽，我要千百遍的歌颂你，让你的美妙长存天地。

“既然目标是地平线，留给世界的，便只能是背影。”

——汪国真

大千世界，人情事物，林林总总，不可尽数。遥想远去了的那些人、那些事，留给今人的，只是一个背影，或伟岸，或矮小，或笔直，或蜷曲。你呢?是选择做一只快乐的猪还是痛苦的苏格拉底?大可不必。无需慨叹外物的兴衰更替，无需感喟他人的是非成败，既然选择了你，就留给世界一个独特的背影。

“君子之交，其淡如水;执象而求，咫尺天涯。”李叔同临终的偈子道出他一生的追求。生于富商巨室之家，少年得志，春风得意，而他却选择在事业的巅峰毅然遁入空门，留给世人一个洒脱的背影。庄子云：“不因冠冕而肆志，不因穷约而趋俗。”身着有224块补丁的.僧袍离世，你的心中该无憾了吧?半生清贫，一世天真，道出了一个春枝华满、天心日圆的奇迹。他，留给我们的是一个清淡的背影。

“海到尽头舟作岸，山行绝顶我为峰!”这样的豪情，留下的又是什么?不管设备有多落后，无论起步有多晚，叶笃正就是不放弃。作为我国气象事业的奠基人，他几十年艰苦摸索，在青藏高原气象学树立起一个个标杆，在大气长波频散理论创造一个个奇迹，连外国专家也难以望其项背。“让外国来与中国接轨!”这一字一句，便是一颗颗钉天的星!“笑揽风云动，睥睨大国轻”这就是顶天立地的人生。他，留给我们的是无悔的背影。

人生道路有多种选择，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。可是在途中，适时的停下思考也是一种智慧。江淹在《恨赋》中写道，“自古皆有死者，莫不饮恨而吞声。”既然先前选择的目标已是冰塞川，雪满山，改变不也是一种选择吗?何必都学屈原郁郁然举步投江?何必都学霸王浩浩然自刭而死?让有限的人生给我们肩上赋予更多的意义，留给世界的，也是一个完美的背影。于是，便有了苏轼“小舟从此逝，沧海寄余生”的旷达，便有了陶潜“开荒南野际，守拙归园田”的闲适，便有了嵇康南山打铁的一份铿然，便有了林和靖梅妻鹤子的一份清淡。

选择了你，就留给世界一个独特的背影。向前去，让地平线上的影像凝成一柱不朽的图腾，阅尽人间离合悲欢。

合作是一块块方砖，你挨我，我依你，搭成的亭台楼阁;是一朵朵浪花，追赶着，嬉欢着，掀起的狂风巨浪;是一条条溪流，牵着手，并着肩，追寻海的风情。那一次，我才真真切切地懂得了合作的真谛。

我失落地走在大街上，夕阳落魄地渲染着天际，刚才自己气愤地扔下排球，夺门而出的情景又浮现在眼前。忽然，悠悠琴声淹没渲染达到耳畔。两名街头艺人正拉着同一个手风琴，只可惜一人少了右臂，另一人少了左臂。但拥有合作后的音乐却那样灵动优美。下意识，我拿出手机：“对不起，我有些心急，我们要合作，一定能对垫十个排球。明天我在排球场等你，不见不散!”

阳光透过玻璃窗，将我的身影映在橡胶地上，我松散地靠在落地窗上等着仪。“你来了!”我伸出手，仪将我一把拉起，递过一个排球：“我们要合作，加油!”

只见排球在我俩手臂间飞舞，脚步轻盈优雅，划过一条修长的弧线，在仪的手臂上轻轻一点，又跃了起来。阳光擦过球面，如清泉般玲珑，被携起又一簇簇落下。因为技术的不熟练，球忽高忽低。我目不转睛地盯着球，不觉得迈着步子，跟上球急促的节奏。仪则不放过任何任何一次机会，扑上前去，救起险些落地的排球。汗水自发尖悄悄滴落，在橡胶地上留下一串不规律的水点，闪闪发光，好奇看去，水中便映有我与仪两张灿烂的笑脸。静静地，我俩肩靠肩地倚坐在地上。无意间瞥见她挽起衣袖的手臂，丝丝血点，渗透其中，再看看自己，亦是如此，心中不免一丝悸动。“给，喝水!”一瓶矿泉水，递至面前，毫无杂质，如此时的心境，空灵而清爽。我小心地抿了一口，凉凉地：“这就是合作吗?共同泼洒汗水，共同付出。”

月光下，两个身影渐行渐远，心中却揣着共同的心愿。

当最后一个球在老师的手势中戛然而止，我与仪紧紧地抱在了一起，不仅因为达到了一个目标，更为了我们学会了合作。轻轻的，笑了!

合作，没有质量，它却载着一份沉甸甸的希望;合作没有体积，却占据着两个人的心，彼此守护一份真诚的热土;合作没有色彩，却可以让你快乐如风，享受人间真情的美好。

（1）总结法。就是对说明对象说完后作总结的方法。《奇特的激光》的结尾，就用了这种方法：激光作为人类历史上从未有过的奇特的光源，不仅大大促进了科学技术的发展，为开拓新的科学领域提供了强有力的工具，还启发着科学工作者产生更多、更美妙的科学幻想：激光可能是打开无穷无尽的能源宝库的钥匙；激光可能使人类看到过去从来没有见过的现象；激光可能成为宇宙航行的动力……当然，把这么多的可能变成现实，需要经历一段漫长的征途，还有待于我们进一步去探索。总结法结尾能把作者的目的、意图等集中起来揭示给读者，使读者对全文有一个总的印象。

（2）感叹法。就是对说明对象说完后表示深沉的感叹的写法。如《杨树》的结尾，就用了这种写法：让我们用一把把植树锹，在祖国的大地上写出一篇篇八十年代的新‘白杨礼赞’吧！这一感叹用于篇末，具有很强的号召力，能增强文章的感染力。

（3）展望法。就是在说明对象说明完后对其未来进行展望的方法。《宇宙里有些什么》的结尾，就用了这种方法：……今天，载人的宇宙飞船已经成功地实现了环绕地球的飞行，将来一定会揭露更多的宇宙秘密，加速人类征服宇宙的进程。篇末用展望法能给人以希望，能引起人们的联想和想象。

（4）评议法。就是对说明事物说明后加以评价和议论的方法。如《晋词》的结尾，就用了这种方法：晋祠，真不愧为我国锦绣河山中一颗璀璨的明珠。评议法用在篇末，对说明对象作个最终的评价，能有力地表达作者的爱憎感情，给人以鲜明的印象。

（5）号召法。就是对读者发号召的方法。《农作物抗病品种的培育》的结尾，就用了这种方法：毫无疑问，要使农作物产量不断地增加，不但需要不断地研究培育抗病能力更高的优良品种，还要做到各个地区各种作物都有能抗不同病害的品种。这是植物保护工作者和育种工作者的一项重大任务。结尾用号召法能引起读者的重视，对读者产生作用。

（6）反问法。就是用否定的形式表示肯定的意思，或者用肯定的形式表示否定的意思的一种方法。《蝉》的结尾，就用了这种方法：我们猜您什么样的钹声能响亮到足以歌颂它那得来不易的刹那欢愉呢？结尾用反问法能加强气势，起强调作用，增强文章的表达效果和逻辑力量。

（7）比喻法。就是对说明对象采用比喻的方式来说明的方法《从甲骨文到口袋图书馆》的结尾，就用了这种方法：……它好象架设着一座座坚实的阶梯，召唤着不畏艰辛的人们努力攀登。结尾用比喻法不仅生动形象，还能传达深刻的寓意，给人以教育和启迪。

（8）描述法。就是对所说明的对象加以描述的方法。《雄伟的人民大会堂》的结尾，就用了这种方法：我们花了一整天时间看完这座大厦的时候，万道霞光洒在外面苍翠的树丛上，洒在杏黄色的墙壁上，洒在天安门的红墙黄瓦上，放射出一片光辉灿烂的异彩。结尾用描述法，能借此表达作者的感情，能给人以形象的感染，能给人以深刻的印象。

（9）旁补法。就是文章最后追加补充其不足的写法。《看云识天气》的结尾，就运用了这种写法：……但是，天气变化异常复杂，看云识天气自然有一定的限度。我们要准确的掌握天气变化的情况，还得依靠天气预报。旁补法有利于维护说明文的科学性和客观性，能帮助人们准确地、正确地认识客观世界。

家乡的味道是什么?是春天遗爱湖公园里的花团锦簇，是夏天赤壁公园里池塘边的蛙鸣，是秋天望月堤旁桂花的甜香，是冬天龙王山上的银装素裹……哦!对于一个名副其实的‘吃货’来说，家乡的味道有罗田的糖炒板栗、红安的烤红薯、黄州的东坡肉……当然绝对不能少了外婆做的包子!

说起外婆做的包子，我忍不住要流口水了，那是我心目中最美的味道，它面皮筋道，肉质鲜美，一口咬下去是满嘴汤汁但决不油腻。这么好吃的包子是怎么做成的呢?为了满足我的口福之欲和一探究竟的好奇心，外婆让我参与了她做包子的过程。

外婆把做包子材料什么的都准备好了便忙活了起来。只见外婆先把肉放在菜板上用两把刀一上一下交替地剁，那声音极有节奏，眨眼间就剁好了一大盆肉泥了。然后加工包菜丁、红萝卜丁、生姜末等等配菜，将配料和肉沫调和成肉馅备用。

接下来就是和面了。外婆在面粉里加上适量的水和碱使劲地揉。面团和好后，外婆将面团搓成粗粗的条状，然后切成大小一致的小面团，在案板上上下移动面条，边移边切，以免切出来的面团粘连。接着用擀面杖将面团压成一张张面皮。整个过程如行云流水般一气呵成，我在一旁不由得惊叹外婆娴熟的手艺和速度。外婆也不无得意地说：“别看外婆年纪大，这速度可决不会比小年轻慢哦。”

开始包馅了。外婆把肉馅挑起放在面皮中间，再将面皮轻轻合拢，一边合一边捏，很快一个包子就成型了，边上出现了一圈大小一致的褶子，像展开的花瓣一样，真好看!

总算开始蒸包子了，等待的过程漫长难捱。我在旁边不停地转悠，从蒸笼里发出包子香味，早已让我按捺不住。外婆见我猴急的样子，慈爱的刮着我的鼻子笑眯眯地说：“瞧把我家的小馋猫给急成啥样了。”火候差不多了，外婆用筷子夹了一个给我先尝尝。我迫不及待地一口咬下去，外婆心疼地说：“慢点慢点，别烫着，别急!”

品尝着那回味无穷、齿颊留香的包子，我简直陶醉了。留在舌尖上的不仅仅是包子的味道，还有满满的爱的味道!，叫我一辈子也忘不了!

夜深人静，突然听见窗外小木锤敲击在竹筒上发出的“咚咚”闷响，我抬起了头，看向窗外，一辆略显老旧的，让人熟悉的小木车缓缓驶过。

上一次看见这辆车是什么时候?两个月前吗?似乎，真的已经很久了。

小时候，最高兴的莫过于，夜晚时听见那“咚咚”的声音。往往那时，都会去买一碗馄饨。昏暗的灯光下，看着那位老人把一团肉末放在沸水中一焯便起，又丢下十几朵半透明的馄饨，隔着皮还能看见里面淡淡的肉色。等把馄饨捞入碗中，再放上一小把紫菜。那紫菜马上就吸收了馄饨渗透出的鲜美，慢慢地沉入汤中。

馄饨无规则地晃动着，像清晨那淡淡的云彩。似乎只要用手中薄薄的塑料勺子轻轻一搅，那些馄饨就会破碎，消散在汤中。

舀起一朵放入口中，咸淡适中，带着淡淡的鲜味。几乎无需咀嚼，馄饨与汤便再无分别，二者互相牵引着滑过食道，流入胃中。

说实话，那时候吃馄饨，并不是为了吃了有多饱。其实馄饨在胃里，就如同在汤里一样，如云雾般虚无缥缈。吃它，纯粹是为了解馋。一碗吃完，身心都极为满足，然后就可以去睡觉了。

但是，我虽然仍怀念当初的味道，现在再吃，却不会像那时那么兴奋满足了，少了很多滋味。那时候的我，对一碗馄饨充满了渴望。但现在，心中的渴望转移到别处，当年的感受，如今很难再体会了。

现在的我心思变得很快，也许下一刻，我又会有新的喜好。童年时的记忆，也只能珍藏起来。

也许，偶尔的回忆，是保存一种美好印象的最佳方式。

什么是快乐，诺问起这个问题，那就各有各的答案啦!小朋友会舔着嘴唇说，吃巧克力最快乐，我在想为什么快乐这么难找，突然，我眼前有一个东西诺隐诺现，它说：“快乐，很容易找，只是你没有用心去体会它而已，你把快乐放在了内心深处，从而忽视了身边的快乐。”说完了，就不见了。我一直在寻找快乐，而快乐就在我身边，半随我度过了一个有一个的春夏秋冬。好了我要去春姐姐那里寻找我的快乐。

春姐姐，你快帮帮我寻找快乐吧!好的没问题，你去一个百花盛开的地方，躺在上面，享受着花的香味，看着天上的星星，这就是快乐，谢谢春姐姐。

夏哥哥你好，我是了寻找快乐的，快乐，就是到游泳池里尽情的游泳，吃着冰淇林，交几个好朋友，一起活动活动身体，体验夏令营的生活。我觉得这就是快乐!秋妹妹我来了。

秋妹妹，你说快乐是什么呀!快乐就是在路上捡树叶做标本，去闻芬芳扑鼻的桂花，去关心老爷爷，老奶奶，让他们觉的秋天不凄凉。冬爷爷我要快乐。

冬爷爷我要快乐，快乐?快乐就是回老家找几个伴，一起打雪仗，堆雪人。穿上漂漂亮亮的衣服，过年。

我从春姐姐、夏哥哥、秋妹妹、冬爷爷，那里寻找了我的快乐，你呢?

北京，是全国人民向往的地方。我去北京看到了世界上最宽广、最壮观的天安门广场;雄伟壮丽的天安门;风景如画的颐和园、北海;十九世纪的恭王府;世上历史最悠久、最大的宫殿——故宫博物院;观似巨龙的八达岭长城;死气沉沉的十三陵;充满勃勃生机的海洋馆……

最让我难忘的就数故宫了。故宫建于1420年，是永乐皇帝修建的。它位于北京市中心，前通天安门，后倚景山，东近王府井街市。

故宫也叫“紫禁城”。因为当时皇帝下令任何人的房子都不能比自己的宫殿高，都建了平房，所以又称“平房之都”。

一走进故宫我就看到了一面高大雄伟的午门，走过午门，我就见了太和门。穿过太和门在我眼前呈现的是一做红墙黄瓦、雄伟壮丽、金碧辉煌的太和殿。太和殿是过去皇帝上朝的地方。走近一看，它分为三层，屋顶上分别雕刻着十一只珍禽异兽。我再往里面看：里面的摆设跟古装电视剧里的一模一样。

走过太和殿就是中和殿。中和殿是皇帝休息的地方，然后才更衣到太和殿。

中和殿的后面是保和殿。我凑近一看，活见鬼了!怎么什么都没有?听导游说，这是以前殿试的地方，只有全国前十名才能到这里来，让皇帝亲自给他们出考题，第一名为状元，第二名为榜眼，第三名为探花。

离开了“考场”我们又来到了乾清宫。乾清宫是明代十四个皇帝和清代两个皇帝生活过的寝宫。

后来，我们又到后面参观了皇帝的御花园，皇后的寝宫等许多地方。

要出故宫了，我恋恋不舍地感叹道：“这凝聚了多少人的智慧和汗水啊!”

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

雨轻轻地抚摸着大地，为她消去灰尘。像是一位母亲亲吻着她的孩子。大自然的美景，美不胜收。

大自然的万物都富有生机，春天青草发芽，百花含苞欲放。在无色的世界上添上几笔淡淡的墨绿。春姑姑走了，夏姐姐来了。他像那女娲将静静的世界变得丰富多彩，色彩斑斓，好不热闹。它使整个世界变得生机勃勃。百花争放，百草竞相生长，百鸟争鸣，叽叽喳喳地叫个不停。这一派生机勃勃的景象，使整个世界变得热闹。夏姐姐走了。秋阿姨来了，她带着微黄的色彩是整个世界布满了谷子香，玉米香。农民们个个脸上都流露出笑容。秋阿姨悄悄地走了，冬婆婆，来啦!她拖着她那沉重的身子来到这儿。似乎一切都变了模样。刹那间整个世界变得雪白。

大自然的每个东西都是美好了，那绿绿的小草经历了多大的磨难，风吹雨打，人摘脚踩。但他们仍然坚强不屈，昂首挺立，非常符合野火吹不尽，春风吹又生。

大自然的那轮明月还在那里让回家的人看到光明，让游子看到家乡。

走进大自然。呼吸呼吸新鲜空气，它会使你心旷神怡傍晚的时候，一手拿着扇子一边赏月，体会大自然的美好。体会轻罗小扇扑流萤那种悠闲与洒脱。

去吧，拥抱大自然，让我的呼吸与自然合流，让我的泪水融入自然的雨滴，让我的血液与自然合二为一。

尽情感受自然之美。

大自然像是一位美丽的少女，微风吹过，抚摸她的秀发，展示它的美丽。大自然像一位勇猛的战士冲向前方保家卫国。大自然一直默默地给予人的氧气与生活环境不求回报。

去吧!去吧!哦，生命的飞奔让我的呼吸与自然合流感受大自然的魅力与无限风光。描写自然

从古至今，从中国到外国，诗人都喜爱“自然

有时，我面对那些鸟儿，树荫，虫鸣，忍不住想问：“上天是不是喜爱那些是人，才发明了绿树，动物，和昆虫。”

自然

走在青石板小路上，树荫投下的影子把酷暑挡在外面，里面，只有荫凉。

一枝花背甲虫爬过身边，我惊叫：“妈妈快看快看，天牛!”妈妈惊喜地说：“是啊，你看它的背甲多鲜艳。”但，甲虫可不领情，一展翅，就离开了。

我们边走边看，不知哪儿飞来的玉色蝴蝶，环绕着我们，一直送到我们回家，才慢慢离去。

我，经历过无数次宴会，但没有一次像现在的自然

自然

早上，鸟儿和虫子扯开嗓子鸣叫起来，我却没有恼怒，想得，反正睡不着，出去走走吧。没想到，我这一走，就再不想回去了。

整个大自然

谁说自然

自然

自然

我是个“好奇宝宝”，什么昆虫都喜欢摸一摸。一次，我抓住了一致翠绿森蚱蜢，把它放在手心感受它大腿的力量，以及身上的小刺儿。这个小歌唱家，是怎么“唱歌”的呢?我摸着它绿色的背夹，心中塞满了问号。但还没等我仔细观察呢，他一个“鲤鱼跃龙门”，逃脱了我的手掌，只剩下我满心失望地盯着他的背影。

后来，我从书上懂得了它的“发声原理”，可我再也没有学他的热情了。真的，一点儿都没有。

我终于明白了自然

自然

细细想想，我们有时真的不如动物和自然

自然

自然

——是鸟叫，

——是虫鸣，

——是竹子的低语，

——是雨点的交谈。

自然

是春天迎春花的黄色!

是夏天绿草的墨绿色!

是秋天树叶的金黄色!

是冬天雪花的银白色!

自然

只要你有一双会发现的眼睛，

就会发现，

自然

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”“遥知不是雪，为有暗香来。”“昔去雪如花，今来花似雪。”品读古诗，可见古人对雪景的情有独钟。正巧，今年大年初一正好下了一场大雪。

一切都白蒙蒙，让人犹如身在人间仙境。天看不见一点蓝色，地看不见一点绿色，好像全笼着一层白纱。热情的老奶奶把“年夜饭的炊烟”送上了天空，天好像穿了一件灰白的纱衣。天底下，一个个山丘也披上了一件件白棉袄，山溪像一条条闪光的流苏，点缀在素白的轻纱上。这时，从远方飞来的“海鸟”栖息在树枝上，顽皮的孩子把雪白的棉花糖撒在条条道路上，一下子，不止山丘穿上了轻纱，树林、马路……都穿上。走进深林，厚厚的积雪不停地从树枝上滑落。在雪的映衬下，平时昏暗的树林里，亮堂了许多。当晨曦微露，透进丝丝阳光时，整个山林仿佛一座晶莹剔透的冰雪宫殿。

山路上，身后的脚印好似跳动的音符，又似童心写出的诗行。雪轻柔地吻着我，落在脸上，凉丝丝的，落在脖子里，麻酥酥的，让我心醉。闭了眼，我仿佛也是一片雪，在山坡上留下一个痕迹，使树木不再寂寞。雪还是下个不停，好像在向我们诉说着它想来到人间，在大地身上留下洁白的痕迹;雪，让树木有生命的甘泉;雪，让鱼儿有赖以生存的家;雪，让……此时，我的心像被洗过一样纯净、透明。

雪停了，太阳出来了，阳光照在大地上，亮堂堂一片。树枝上挂满了银条儿、雪球儿，风一吹过，银条儿和雪球儿就簌簌的落下来，摔碎了，玉屑似的雪沫儿随风飘散，真是美不胜收。

像珍珠一样纯洁的雪呀，愿你为我们带来幸福美好的一年。

无论世事怎样沧桑变化，你都陪在我身边，让我只顾风雨兼程。

——题记

生活，真是个令人深思的字眼。

每个人都想让自己的生活能够按照自己的意愿进行，于是我们或计划，或幻想，或做白日梦，但生活却偏偏不是我们想象的那样，而是给我们意外或者惊喜，总是让我们在经历之后才恍然大悟，而这——恰恰是生活的魅力所在。

但不论世事沧桑变化，不论生活给我留下怎样一个烂摊子，当我彷徨迷茫时，当我想要抛弃一切时，蓦然回首，发现你还在我身边。我的生活因你而精彩。

忘不了那年夏天，你坐在我床边的那一整个夏天。

当火舌猛烈的向我扑时，年幼的我已经无力挣扎，只能任由他的摆布。当我醒时，我已经“荣幸”的成为一名病人了。虽然只是轻度烧伤，但这已足以给我年幼的心灵留下巨大的伤痛。我甚至不敢照镜子。一整个夏天，我都躺在床上，连个翻身的动作在我这里都成了奢求。炎热的天气又给我的恢复增添了困难。每一个夜晚，都是我最难熬的时候。我甚至可以听到我的脸上每一寸新皮顶替我的旧皮开裂的声音，那种难当的疼和痒的交加，令我此生难忘。于是我恼怒，我胡闹，我疯狂的喊叫，想要掩盖住一切或恐怖，或美丽的声音。而你——我的母亲却一直在我的身边守护着我，努力让我平静下。我当时的表情一定十分恐怖，因为我看到你着急的都快要肝肠寸断了。好不容易等我平静下以后，你就去厕所偷偷地哭泣。从那以后，我学会了让眼泪流到心里，绽放出花朵;我也学会重新聆听那种声音，把他当做生命的音符。

一个个不眠的夏夜，重新编织了一个不一样的我，我心里的伤痕渐渐息和，反而更加坚强了。

生活就是这样，当你以为透彻的领悟时，他却在那里嘲笑你的无知，而唯一不变的，是总有一些人站在你的身后，给你力量，给你鼓励。

热爱生活把，坚信每一分每一秒都过的有意义，用心享受生活给你的酸甜苦辣。

那些曾经在我生命中划过的人，无论你在我的生命中留下了什么，我都要谢谢你们。因为，我的生活因你们而更精彩。

每当我做一件事感到疲劳以至想临阵逃脱的时候，总有一个声音在耳边响起：“别停下，继续跑。”那是我以前的班主任对我喊出的一句话。它曾在我落后无助的时候，给我平添过许多勇气。

他是一个瘦瘦的中年人。过分的疲劳和疾病的折磨使他显得比实际年龄衰老：脸庞瘦削，腰微询着，但一双高高挑起的眉毛下，却有两道深邃的目光。

老班主任最先给我的印象，是严谨得有些迂腐。一个标点，丫个词的好处，他都要津津乐道，而且一连儿遍。我忍不住轻声嘀咕：“真嗦。”他对我们的作文要求很严。记得有一次，我为了交差，随便写了一篇应付了事。

他却将我作文中的错别字、病句，勾出、改正。看着满纸一片红色，我不由一阵惭愧，又为老师的认真而着恼，竟把作文揉成团，扔了。可到现在，我才体会到，我的作文基础恰恰是在那时打下的。

有时，班主任会突然来个小测验。看着我们半夭写不出答案、抓耳挠腮的模样，他显出着急的样子，却往往也流露出几分得意。但最后，他又会苦口婆心地给我们分析讲解清楚。

最难忘的，是那次八百米跑测验。

我跑了没多久就感到难受，胸口憋得直疼，腿也越来越沉。我对自己说：“算了吧。，却听见远处传来一个响雷般的声音：“别停下，继续跑。”我一惊，脚步不由加快了，一股无形的力量支撑着我，终于，我跑到了终点。只见班主任那深邃的眸子在高高扬起的眉毛下闪着喜悦的光。

老师，那时我只觉得您一如常人的平凡;如今，每想到您，却不由觉得您的教诲力量的巨大。我将永远记着您的这句话：“别停下，继续跑。”一直跑向成功的彼岸。

想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变;想做的梦不怕别人看见，在这里我都能实现……

——题记

懵懵懂懂的童稚岁月悄然而逝，无声无息。牵出激昂澎湃的青春岁月，年轻气盛的我们，期待着心中运蕴藏着的理想的种子茁壮成长，形成枝繁叶茂的参天大树;企盼着自己成为一只有着凌云之志，王者之风，奋勇搏击于苍穹的雄鹰。是的，风华正茂的我们，有梦想，有追求，有颗滚烫的赤子之心。

临近中考的我们为了梦想而奋斗，渴望在漫漫黑夜中做最亮的那颗繁星，我们奋斗不止，卷面便是任由我们驰骋的舞台，在这夺目的舞台上，我们成为最璀璨的明星。

在拼搏的道路上，伴随着坎坷，一次次的考试，让我应接不暇，我像失了翅膀的小鸟一样失去了方向!面对着身前这一摞摞的复习书，聆听着老师对物理题的一遍遍解析，凝望着墙上钟表指针的不懈转动，……我真的乏了!但我真的要止步于此吗?三年的复习只为不到两个月后的爆发，而那，不正是我的梦想吗?是啊，在追梦的舞台上，我们难免被挫折欺辱，会被失望拉进深渊，但我们应在小小的绝望中大大的成长，在属于自己的舞台上引吭高歌，载歌载舞。

时间的沙漏永不停息，我们各自在舞台上扮演者不同的角色。而我，愿以最大的努力，在舞台的最中央，演绎自己的人生。

“大声欢笑，让你我肩并肩，何处不能欢乐无限，抛开烦恼，勇敢的大步向前，我就站在舞台中间”，伴随着这首《我相信》，我肆无忌惮的高唱，我自信的站在舞台中央，演绎着最努力的最好的自己!

今天，我要去寻找快乐，但我不是在电脑中寻找快乐，也不是在生活中寻找快乐，我要去大自然中寻找快乐!

太阳公公把我引到了楼下，只见老爷爷种的杏树上结了许许多多桃红色的小花苞，好像是用红墨点上去的。杨花落的到处都是。这一切，都是多么的生机盎然。

昨日的春雨，灌溉了大地，唤醒了生命，我踏着松软的泥土，突然发现，泥土里有几棵嫩绿的小草，它们是那么的娇小，那么的柔弱，我第一次感受到发芽也是多么有趣呀!院子里的花花草草都贪婪的汲取阳光。看到这么多生命的开始，我感到很开心。

我跑去看我的花盆，去年的指甲花死了，今年又长出了许多不知名的小草，小草汲取着昨日泥土中的雨水，吮吸着阳光。突然，我发现窗台上站着好几只小鸟，有麻雀、布谷、燕子，它们唱着跳着，可以算是一级的演员家了，而我，则是它们最忠实的观众，它们的声音一会儿高亢，一会儿低沉，一会儿轻快，一会儿缓慢。聆听鸟儿的声音，也是多么的快乐呀!

发芽，多么快乐;成长，多么快乐;歌唱，多么快乐。大自然中到处充满了快乐，只是没有被我们发现，所以，让我们一起去寻找快乐吧!

照东北的老规矩，春节的前奏在腊八就响起了。在腊八这一天，家家都包饺子，饺子是用各种蔬菜包成的。由于做法繁杂，包饺子便就成了一项家庭工程。

除此之外，这一天还要腌酸菜。把白菜洗净，用盐水泡上，封起来，为过年做菜用。到年底，白菜泡得又酸又爽口，让人口水直流。

孩子们也准备过年，第一件大事便是催促家里大人做粘豆包。这是用小米面、糯米还要红豆做成的，又甜又黏。是孩子们过年的首选零食。

除夕真热闹，一家人围坐在一起。大人们在聊天，小孩子们则是一起下楼玩去了。放鞭炮、砸冰溜儿、找叶子串儿……“节目”可真不少。

午夜十二点，饺子准时起锅。酸菜馅、玉米馅、韭菜馅、白菜馅还有胡萝卜馅。嗬!真像是一次蔬菜聚会。

初一的景象和除夕可真是不一样。大人和小孩因为昨晚的狂欢很是疲倦，街上的行人也是寥寥无几。春节，就这样静悄悄地离开了。

我爱家乡，更爱家乡的春节。

咕咚——随着一声巨响，我从单车上狠狠地跌了下来，不由得号啕大哭：“我不骑了，我不骑了!”

这事发生在我五岁那年，我看到大街上，那些大哥哥大姐姐骑着各种各样，花花绿绿的单车，不禁羡慕起来，对着爸爸叫道：“爸爸，我也要骑自行车。”这声音不大，带着一种乞求与坚定的语气。

爸爸犹豫片刻，最后毅然决定为我买了一架崭新又漂亮的自行车，我高兴得手舞足蹈，把车推到户外，便迫不及待地想上去转几圈。爸爸似乎看穿了我的心思，说：“别急，让我先骑一遍。”

由于单车很小，所以爸爸骑得很别扭，我不禁在心里哈哈大笑，我猜想自己肯定骑得比爸爸好。爸爸让我骑，我本来以为这单车不就跟吃饭那样简单吗?动动脚就行了。便照猫画虎，学着爸爸那样骑上单车，结果，车轮还没动一下，我便摔了个四脚朝天，还弄破了膝盖，鲜血一滴滴地往外流。

“这什么破单车，害得我摔了下来!”我哭泣着骂道。

爸爸仔细地帮我处理一下伤口，又苦口婆心地开导我，我也吸取了上次的经验，不再冒冒失失地往前冲，而是小心翼翼地，先稳住车身，再慢慢慢地移动，最后，我不断消除心中的恐惧，往前拼命地踩踏板，我居然成功了!

我不禁又留下了眼泪，和开始比，可这是由喜悦而凝聚成的泪水，这两次流泪的感觉，让我难忘，使我永远铭记了那一刻!

什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——题记

你如果选择了高山，你也就选择了坎坷与挫折。的确如此，人生就像一座巍峨雄伟的高山，想达到顶峰，就要面对一切挫折。我们应该不惧怕，鼓起勇气去面对和战胜这些“绊脚石”。虽然付出了，但会有回报，虽然失败了，但拥有了经验。如果成功了也不要骄傲自满，因为那可能只是战胜了小挫折，在这些小挫折后面一定会有一个更大的挫折。我们应该勇敢地面对挫折的挑战，战胜它，我们就胜利了!

俗话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。宝剑为什么锋利无比?因为经过了长年累月地磨砺;梅花为什么那么香气扑鼻?因为经历了寒风的扑打，冰霜的考验。挫折虽然会使人发愁，劳累，但是它能使人进步，令人生得到升华……

我也经历过挫折，曾经会心地笑了，也曾经难过地哭了。小学时代的挫折已过，但我绝不可放松，因为现在是中学时代，每个人都又站在同一起跑线上。虽然又会有挫折，但我可不敢一开始就被落下了一大截。如果你被落下了，可千万别这样想：“唉，落队了，真惨!”因为这样会失去信心，失去前进的动力，会被越落越远。应该要这样鼓励自己：“落伍了，我应该努力，再努力，力争追赶上!”我们应该把悲伤化为奋斗的动力，把克服挫折作为前进的目标，让自己乘着成功的小船向前驶去!

不经历风雨，怎能见到彩虹。对于挫折，我们不应该害怕，而应该战胜它;对于挫折，我们不应该退缩，而应该向前进。挫折即是成功的阻挡者，但它又是成功的摇篮。

在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。挫折即令人悲伤也令人欢笑……那挫折会使人是怎么样的呢?——它只会让你的生活因挫折而精彩!