高中说明文作文：吸烟有害健康合集20篇

大提琴的美，是朴素平实的美，令人心灵宁静的美。这种美，既带着一种音乐浓厚的感染力，还有一丝专属于大提琴的气质。悠扬的琴声，悦耳地传出，就会自然而然地觉得心中有一座山，压住了自己心底的骄躁，压住了心底里的急迫，给人一种踏踏实实的感觉。

我常常在忧伤时拉曲子，这时拉出的曲子是沉重的，这种沉重，好像你被压在了五指山下，踹不过气来，音乐的悲伤渐渐体现了出来。在树叶枯光了的林荫小道上，知更鸟的歌声不再轻快，紫桦和松露交杂的小河平静如镜，照着自己孤寂和悲凉的内心，在这种空无一人的悲寂环境里，自己一人骑着的枣红色大马，马蹄一步一步踩在那些无名的野花野草上，发出“咚--咚”空悠悠的声音，正如琴弦上那无人知晓的忧伤…..

我常常在高兴时拉曲子，在山峰上，这舒缓的琴声穿过高山，穿过流水，穿过辽阔无垠的草原，穿过一望无际的天空。这时，悠悠天下，都传入音乐的味道。大提琴表现高兴的方式，是一种独特的表达方式，一个人独自的诉说，这种诉说超过了语言，是用心灵去诉说，用灵魂去诉说，述说自己的快乐，这种快乐，隐藏在它那沉稳的后面……

我还喜欢在平凡的日子里日日拉琴，古人云“丝桐合为琴，中有太古声。在每一个平凡的日子里，音乐就像一块磁铁一样把我吸引住，而大提琴带领我走进了它的音乐世界，我领悟到了属于它的世界。

音乐在我最开始接触时，我是有些不耐烦的，但是，这是因为音乐能把带入属于它的世界，我才会带着期盼，去了解它、去学习它。

房间里，又响起了悠悠的琴声，带着那种踏踏实实的美感，带着那种属于音乐的魅力和美感，又带着我走进音乐的世界。

母爱就似一首田园诗，幽远纯净，与雅清淡;母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然;母爱就是一棵大树，为我遮风挡雨。

人们常说，世上有一部书是永远写不完的，那就是母爱。如果说，这世上还有一束最灿烂的阳光，那不是别的，是母爱!沐浴在母爱的阳光中，我成长了……

每当望眼前散发氤氲香气的牛奶，我的眼眶不禁湿润了，记忆如玉兰花一样坠落。

窗外的蝉还在不知疲倦地唱歌，轻柔的月光透过几方浅浅的窗帘，斜斜打射在桌面。只听见一阵轻轻的敲门声，妈妈轻轻地向走过来，只见她微微地弯腰，小心翼翼地踮起脚，左手拿一杯牛奶，右手温柔地支撑杯子的底座，走到我身边，将牛奶放在桌面，双眼温柔地望我，双手摸摸我的头：“怎么还不睡觉，妈妈煮了一杯牛奶，赶紧趁热喝完睡觉吧。”我不耐烦地摆了摆手，不耐烦地对她说道：“知道了，知道了，你也赶快去睡觉吧。天色也不早了。”那双温柔的眸子霎时闪过了一丝惊喜，可又被我粗暴的话语打断了。我急急忙忙地将她推出门外，关上房门。不经意间，看到妈妈眼角的一丝失落，以及身后的一声叹息。

回到房间后，望牛奶上的袅袅的热气，一种心酸的感觉悄然浮至在心头。手不由自主地拿起杯子，轻轻抿了一口，享受那丝滑的触感，以及蔓延在其中醇厚的爱。

我熄灯上床，却翻来滚去睡不。又是一声轻轻的叩门声，随之是细碎的脚步声，我听见那熟悉的幽幽的叹息声，接，是整理书本的声音。黑暗中我静悄悄睁开眼睛，是妈妈。她正细心地将一本书放到书架上，随之又来到我的床前。我赶紧闭上眼睛。身上突然有一股暖流，原来是妈妈将我踢到床脚的被子再次盖上我的身体，嘴里还絮絮地叨念，“这孩子，怎么这么不让人省心啊!”我眯眼睛瞥见了月光下，妈妈那刺眼的白头发。这是妈妈为我日夜操心才耗尽的青丝。想，想，我已热泪盈眶，悄悄地转了身，面朝墙壁，掩盖我眼角的那抹湿润。

妈妈，您的爱如大树，那密密生长的树枝，是您对女儿无微不至的呵护;您的爱是那古老的树根，举起一片温馨，让我在树下小憩，树枝与树叶伸出的地方，代表我无论走到天涯海角，您都会为我遮风挡雨。

岁月在不经意间从身边划过，您的青春年华因为我的出生而被蹉跎。不知何时，我已渐渐明白了您对我的爱。秋去春来，我心中永恒的情意一直不曾凋谢。妈妈，谢谢你!

大自然的.魅力是无穷的，它对人类的启迪也是无限的。身处大自然，人的身心也是愉悦的。所以，我心中的理想课堂，定然是在大自然中进行的!

语文是我最喜欢的科目，它自然也不例外，是在自然中进行的。课堂中的老师对我们来说，不仅仅是老师，更是我们的朋友、亲人!我们不惧怕他们，遇到任何问题都能随时请教他们。

课堂上使用的课本不再是我们的主要工具，大自然的一草一木都是我们学习的主要工具。我们身处这样的课堂，积极地探索、大胆滴发言!

语文课是最有意思的!同学们组成几个小组，或是坐在湖边，或是倚在树旁，一起完成老师布置的任务。同学们讨论的热火朝天，老师不时地来回转转，及时为同学们答疑解惑，有时还参与我们的讨论呢!接着，同学们围坐成一圈，分享着自己成果。

作文课就更令人兴奋了!老师布置了作文题目之后，同学们便结伴去大自然中寻找素材。我相信，大自然往往能给人非同寻常的灵感。

有了素材、灵感，那就找一块安静的地方，席地而坐把。静静地让自己所要表达的全凝聚在笔尖上，汇集在纸上!

最后，同学们聚在一起，把自己的文章读给大家听，好让同学们提出修改意见，共同进步!

我们现实中的课堂，总是坐在整齐明亮的教室里，听着讲台前老师不停地讲着，同学们的发现、思考、探索的过程也被各种规定束缚着，课堂学习效率似乎并不高。既然如此，我们何不把课堂搬到大自然中，让我们的思维飞向天空呢?

如果说童年是太阳初升的时刻——因为谈的纯洁与明净;如果说暮年是傍晚的黄昏——因为它是漫漫人生道路的尽头。那么青春呢?

青春是什么?

青春是破土而出的小草，极渴望阳光的温暖，茁壮成长;青春是嬉戏玩耍的鲤鱼，渴望跃龙门的壮志;青春是勇敢的海燕，渴望风暴的卷席。青春是我们朝气蓬勃，奋力向前的精神象征，像钟表的十点九分，代表着胜利与向上。

青春之路漫长与艰辛;青春之路任雨打风吹，那么索性，以劲风为号角，扯缆绳做琴弦，拿清声当作伴奏，狂浪里，我们放歌，让我们呼喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧。”

当我们在青春之路遭遇坎坎坷坷之时，我们为何不去想想那海洋，随时间的流动，它时而平静如静，时而浪花如溅，时而巨浪冲天……人生也如此。

但请相信风雨过后有彩虹，只有经历风雨的洗礼，生命才会更有价值，青春才会更意义。你是否也曾发现青春也经历过痛苦、彷徨之后，而更加精彩。

当然，我们的青春也有些无奈。教室——食堂——寝室，三点一线，春秋不变。名次的压迫，功课的折磨，分数的蹂躏，我们只有逆来顺受，苦中作乐，只因分数是我们的生命线。

但我们不必在乎，若是因此而纵然伤感，不如一笑而过，因为我们的青春在乎的是快乐度过每一天，我们应勇敢面对，抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的影子。

星星能够展示自己的光彩，是因为有了黑夜的衬托;小草能够生长，是因为有了阳光的照耀;而我们能够成功，是因为有了努力的陪伴。

忆起，那次哭发生在苹果成熟，灯笼满挂的秋日，我们迎来了一年一度的运动会。经几次翻转，我被排进了跳绳比赛。对于我这种“体育优等生”而言，得第一简直是轻而易举的事。可是，与此同时，我听到了一个如同晴天霹雳的消息——四班的一个女生居然能跳180个。我心想：打破这个高分简直是不可能的事，但木已成舟，再抱怨也无济于事。不如振奋一下精神，迎来新的挑战吧。

时间仿佛一下子便过去，运动会那日，万里无云，太阳烤着大地，知了有气无力地叫着，校园里人山人海。我双手紧握跳绳，拼命控制住自己那颗狂跳不止的心，强迫自己平静下来，“预备——跳!”体育老师洪亮的声音不知何时响起，顿时间，选手们便飞快地甩起了跳绳。短短的一分钟内，空气仿佛凝固了，非常静，就连一根针掉在地上也能听得一清二楚。随之打破这宁静的是一阵加油声，是我们班的同学正在为我鼓劲儿呢!我顿时信心大增，跳得更快了。在最后十几秒钟，有些同学都坚持不住了，停止的停止，喘气的喘气，只有我和一位同学还在跳。我们俩一个快一个慢，追星星赶月亮，刚一会儿是我领先，她又把比分追了回来。场外，呐喊声，讨论声融成一片。渐渐的，我开始有点体力不支，每步都像踩在棉花上，随时可能摔倒。可是又有另一股特殊的力量鼓励着我。

我们几乎同时停止。比赛之后，我已是满头大汗，脸红得像个熟透的蕃茄。

结果出来了——我第一。那一刻，有两股热流从我眼中夺出，是泪水，喜悦的泪水。站在主席台上，我心中有股说不出的激动，因为这第一是用我的努力换来的。

努力，如阳光，照耀着成功的梦，那一刻，我哭了，成功是令人激动的，令人向往的……

大自然是广大无涯的天空，任云恣意遨游;大自然是五花八门的大地，蕴含丰富的地形;大自然是蔚蓝的大海，容纳每一条河流。

“一沙一世界，一花一天堂。”水川流不息、源远流长，让我们体悟做事应该持久不懈，才能成功;高山上迎寒伫立的松树，让我们体悟凡事遇到逆境时，不应该放弃;巍峨的山，让我们体悟人是多么地渺小，想主宰一切，必定面对大自然的反扑，我们是无法与之抗衡的。

大自然是那么地残酷，弱肉强食、适者生存，不适者淘汰。但是，唯有依循这样的法则，才能让大自然生生不息。因此，大自然是一部伟大的书，处处充满启示。从微不足道的生物，到千变万化的地形，只要肯放慢脚步，倾听大自然的声音，除了处处感到惊奇，也能从中获得做人处事的道理，以及生物如何面对这无边的世界，开创一条生命之路。瞧!那萤火虫在它生命的最后一刻，利用全身的力量，点亮了黑暗孤寂的夜;瞧!那蜘蛛吐出柔细的丝，成为许多昆虫生命的终点，但它日夜不停地工作，交织成一幅令人震慑不已的图案;瞧!那黄澄澄、令人赞叹不已的沙漠，是由许多沙粒聚合而成，因为沙漠能纳百沙，故能成其大，因此，人要有包容的雅量，才能成大事。

大自然多变万化，尽管是万物之灵的人，也无法掌控这一切。大自然美不在风景，而在万物生存的运行法则，因为它奥妙，少了它，大自然就会彻底崩解，“一沙一世界，一花一天堂。”每种生物、每种地形，都带给我们无穷无尽的启示。

窗外，“淅淅沥沥”的雨声，仿佛是一支优美的弦乐，将我从梦中唤醒。

此时的我，已毫无睡意。床边的书桌上放着的那张试卷，又让我的神经，紧绷了起来。为什么我如此的努力，仍看不到一丝希望?为什么倾洒了汗水，却得不到理想的收获?

起床披衣走到窗前，向外眺望。朦胧之中，隐约看见稀疏的树枝在风中猛烈的摇曳。这应该是一场春雨吧?应该出去走一走。

是啊，应该出去走一走。我踌躇了一下，便穿好外衣，拿起伞走了出来。

虽是4月，但这个塞北小城仍是春寒料峭。雨，就像一位熟悉的老友，扯着我手中的伞，在我的耳边轻吟着。透过迷茫的雨雾，我隐约看到了一抹绿色的影子，心中不禁一喜。

那是几棵稀疏的小草，正隐在一片枯草之中，努力的向外探着头，不留意的话，很难望见。颇有“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的味道。想象着这小草在春雨的滋润下，会茁壮成长，由黄绿色逐渐变为油绿色，心中不免生出一份敬佩，它们经历了秋天的凄冷寒霜，冬天的刺骨风雪，当第一场春雨来临时，便渐渐醒来，用自己柔弱的身躯染绿大地山川。我敬佩它们“野火烧不尽，春风吹又生”的顽强毅力，也赞叹它们的不忘初心，执着追求。我原本抑郁的心情。此时也渐渐好转起来，心中的那片荒漠上，仿佛也延伸出一片希望的光彩。

想到这里，我突然嘴角上扬，飞快的向家跑去，不顾厨房中忙碌的母亲满眼的诧异，冲到书桌旁，重新展开那张试卷，认真的研究起来。

我也要从我的严冬中苏醒过来，用我的勇气和决心去拥抱属于自己的春天。即使是经历了寒风苦雨，也要用汗水和心血点染出我生命的绿色。

细品春草，我从它们柔弱的身躯上看到了力量。从它们不屈的品质上看到了希望。我也要做一棵春草，在春风中起舞，在春雨中成长。

人生就像是一幅丰富多彩的画卷，有着那郁郁葱葱的垂柳，也夹杂着栀子花的香味，还少不了那飘渺的远风和“拂堤杨柳醉春烟”的美丽画卷。而让这幅画卷五彩斑斓的，正是不断引领我的-目标。

在我二年级的时候，因为我没有一技之长，而被送去练习跆拳道。“就你这样连一点儿苦都吃不了，压腿都压不下去的人，还能把它当技能?做梦吧!”当听到同学们的嘲讽与讥笑时，我的信心一下子丧失了，变得很羞愧，很茫然。然而这时，目标它出现了。它让我明白了：台上一分钟，台下十年功。如果想要拥有一技之长，苦是必须得吃的，并且我必须要清晰对目标的看法，不顾同学的讥笑，不顾汗水浸湿后脊，坚定执着，勇往直前!这才是现在我应该认识到并且做到的!没错，我坚定地点了点头，并开始为此付诸了行动-在课间休息时，我不浪费一分一秒，努力并且拼命地练习，有动作不标准的地方就及时向老师请教，不懂的地方、有动作不标准的地方多加巩固练习，任身上大汗淋漓。当别人在玩耍时，我在巩固动作;当别人在嘲讽我，对我指指点点的时候，我在向老师求学。我总是抓紧课余时间，有时去其它班“偷听”本领，每当学到了一些本领时，我便十分地开心，内心洋溢着喜悦，我心中的目标引领着我永不言弃，引领着我走向正确的道路上。

其实不光是在小学中引领对于我的重要性，在初中更是明显。它发出了闪烁的光芒，让我在茫茫大海中找到前进的方向，而发出的那指引我的光亮，是目标-中考。

如今的我上了初一，在体育中又再次面临着新的挑战：引体向上。引体向上对于我来说那可是天大的挑战，难度极大，我们班很多同学都不会，也没有练，然而这可是中考的必考项目啊!我这时可是进退两难，总不知如何是好，感觉迷失了方向。这时目标再次出来了。它在我脑海里轻轻回荡着，让我清晰地认识到了：这一次遇到的挑战难度很大，是引体向上，众所周知是非常难上去的，可是这一次的目标是中考啊!中考是人生十分关键的一次重要性的考试!此时我难道真的因为困难就把它给抛弃而不练了吗?每个人在人生十分关键的阶段时的目标都很清晰，我不能去模仿那些没有目标的人，我是有目标在的，跟着目标走，目标一定会引领我走向成功的!醒悟之后，我仿佛就像是原本在茫茫大海中找不到方向的帆船，而此时来了个引路的帆船，引领我走向成功的彼岸。当时的我清晰了对目标的认识，明白了此时我的目标是中考!我必须得要不负秋阳，在艰难坎坷中挖掘出自己最大的潜力，跟着目标走!

结果令我万万没想到，在初一仅开学三个月后，就奇迹地突破关键性的一个!我可以做完完整整的一个了!这对于我来说是迈出了人生重要的一步!我内心的喜悦难以言表，而我此时才真真正正地体会到了目标引领的重要性。

而现在回过头来看人生的漫漫历程，我是怎么样一步一步地走到现在的呢?没错，那就是目标。当我在学习个人的兴趣爱好而被别人嘲讽时，目标浮现在我脑海里，让我明白了不要去管别人的冷眼嘲讽，好好地做自己;当我在挑战高难度的事情却因别人的退缩而丧失理智时，目标再次出现了，让我知道此时不能去模仿那些退缩的人，而要迎难而上，勇于攀登，不丧失自己的判断;当我因为成长路上的障碍而一蹶不振，失去信心时，目标悄然无声地闪现出来了，让我明白了无论何时何地都不能失去对生活的信心，心中一定要有目标，要勇往直前地冲。是啊，正是因为成长路上有了目标的引领，我才能够在它的领导下勇于创造，不断发展与自我拼搏，在人生的画卷上涂抹出五彩斑斓的色彩。而目标更是在你遇到挫折时给你前进的最大动力，它能够让你从险境中走出来，给你指导前进的方向，让你实现人生的最大的自我价值。谢谢，目标!

徜徉在成功的彼岸，抬起头，看那金色的阳光万道;往前看，发现了正是有目标的引领，才照亮了我前行的路，引领了我给自己的人生交上了一份完美的答卷。

本以为这又是一个平淡无奇的一周，可真没想到，像我这种“微胖”的吃货还能打篮球?可笑!不过，这还真的发生了。

周二上午，像往常那样来到学校的我，坐在座位上看课外书等待老师来上课，不可思议的事情就在这时候发生了。

我们班的篮球高手兼美女——刘蕊站在我面前，说：“你来不来打球?”什么?我反复回味这句话，突然觉得自己好像摊上了大事了。

我内心一阵惊涛：“为、为什么要选我啊?”“其他人都不来，老师就说让我们来找你。”什么?老师的意思?我内心一阵狂喜，怀着试一试的心态应下了这事情。

当第三节课的时候，李安迪叫我和王思维下去练习。下去后，我才猛然发觉我根本就不会打!何止不会打，我就连打篮球的基本规则都不知道。更无奈的是，这场练习赛只要我不进去就不能开始，我就只好硬着头皮上了。

比赛过程中，男生队的中锋就在我的面前带球跑过，我努力的想让自己伸出手去抢球，到头来真的去实行的话，自己还是害怕的缩回了手。那一刻，我才真正地意识到了自己是多么怯懦。

于是，我便拼了命的去练习篮球，直到周三下午的比赛。

我本以为我是下半场上的，可谁知道她们硬是把我拽上了场。而我们的对手——五年级的学生们看到肥胖的我之后纷纷嘲笑：“诶这是什么意思?”有人戳了戳李梦媛的胳膊说道。“嗯?”我旁边的小低个儿拍拍自己的手臂，轻蔑挑眉。我毫不理会，只是淡淡瞥了她一眼，又将目光重新回到篮球上。

刚开始一会，我便意识到这场比赛我必是没办法摸到球了，所以我就挡!对手里面有一个我认识的人，我知道她出手比较猛，我就专门挡她!只见我挡了她三次，两次都听见她急的直叹“啧”了。即使我半场也没有打到，我所收获的东西也不少。

相比之前那懵懂无知的我，已经有了非常大的进步，相比之前胆小的我，已经学会了怎样反驳别人。我还是头一回体会到了自己能够派上用场的滋味，“天生我材必有用”这真的是太爽了!

相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过，有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?

大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话，那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。

不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近，所以书写时眼睛看不到字。因此，有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的，手腕缺乏书写的灵活性，书写时直着写字或侧着写字。同学们种.种错误的书写姿势，有的虽能让笔体有所改良，但利大于弊的是，错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!

高年级的同学们还记得吗?刚学写字时，练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺”。可现在，在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。

在此，我建议各位老师：1、2年级的小同学比较容易纠正，只要前期稍加指导，很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了，所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!

姿势固然重要，但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳，避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在，他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的，还以为他们的眼是铁眼哩!

希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速，老师经常提醒，我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯，共同迎接明天的学习!

成长路程上的第一缕阳光，照亮那晶莹的六七瓣雪莲，落在手里，化为水痕；寒风吹拂着大地，在冬天雪中傲然独丽！

也经常说一个人在不断的成长，到底什么才是成长？是你学会了唱歌，跳舞，或者某种才艺？还是你熟悉的学习到了一门外语？还是学会了爱因斯坦的相对论，所以你才说你成长了？

显然这些都不是实实在在的成长，真正的成长是价值观你有了新的提升。人的命运就会发生质的变化，而价值观是由很多信念构成的，你有梦想，有梦想，你会有很多很多信念，而这些信念就是你的价值观，你渴望成为科学家，但在成为科学家之前，你要有和别人不一样的想法，有超乎寻常的胆量，有天马行空的想象。

对于人生来说，成长是最重要的，我其实没有资格去评论人生，我只是经过了这短短的十几年的时间，对于过去，更标准的说，是对于童年——那些完美的事情，悲痛的往事，我只能努力的去想，甚至有些事情都很模糊。可是对于未来我有这十分多的遐想，十分多的憧憬，甚至会有一些害怕，人生的路上是不是都会有失败，可是，我不喜欢失败，也不想有失败，我只能比别人多付出一点，比别人多努力一点。

其实过去的就让它过去吧，如今我在辛苦的度过学习生涯……可是一切事情的最终，又会有多少期望，我只期望我能够好好把握此刻，而将来，它一向都是一个未知数。

你有多久没有看过那翠绿的小草在生长，你有多久没有看到夕阳升落的情景，你又多久没有听到过鸟儿在欢声歌唱，你又有多久没有倾听大自然的声音。

多久没有来留意夕阳下断瓦残亘也有荒凉之美。

那嫩绿的草啊！在石头缝里，仍然能够茁壮成长，你有没有研究过，它为何能够如此自强不息，你也迷茫过，我想如果小草也跟人人一样的生命的话，它会说些什么？

而这些你都没有想过。

当风抚过树叶稀落的树梢，他摘一片枯叶将它轻轻地放在地上。也许你曾经在这个学校的某地方看到过他。与所有人一样，不算扎眼，朴素的、平凡的样子。

他安静的坐在教室的座位上，眼睛里藏着复杂，自己也不知道心里在想着什么。这时他原本有几分迷茫的眼睛渐渐湿润了起来，座位的抽屉里又多了几张揉成一团的纸巾。他是感觉到了些许落寞，心里胡乱拼凑着话语想安慰自己。那只本该惬意的握着笔的手，不知为何多了一条红印子。他知道红印子并不疼，只是心里有些不舒服，鼻子会不由自主的酸起来。

当老师宣布下课了，同学们都出教室“放风”去了。他迟疑了一下，抬头望了望窗外的天空。天色是灰暗的，就如此刻的心情。不断吹来的阵阵凉风是清新的、爽利的，就像一块块的冰帮着他消减着手上有些灼热的温度。这阵风让他的心平静下来了。

他走出教室，缓踏在种满植被的小路上，看着手上的红印，一颗两颗滚烫的水珠又不自觉的从眼角跑了出来。下意识的向四周看看，“还好没人!”他暗自庆幸着。使劲用衣袖子擦着微红的眼睛，后怕的想起了同学们看到他流泪时嬉笑的表情。

中午到了，该午睡了。他闭着眼睛，想着语文老师、英语老师还有班主任说的话，内心又是一阵凶浪袭来。他摇摇头，反复低声的念着：“没事儿，没事儿……”自己都没觉察到，又是两颗眼泪从眼眶里失控的滑落下来了，滴落在冰凉的手上。多想有个人用温暖的双手给他一点温度，给他抚慰。即使不能过多时间的逗留，没关系，尚有余温在也能让他欣慰。

昏沉中，他阖上了疲惫的双眼，似乎有梦在等待。梦里，风中带着春意，他摘了一片嫩绿的树叶，轻轻的放在了自己最喜欢的那本书里。抬头看着窗外，外面阳光普照，四处鸟语花香，真是一个美丽的季节啊。

迪士尼是我梦寐以求的地方，我经常在梦里见到迪士尼乐园：米奇、米妮等迪士尼朋友把我带到一个神奇的地方。在这个美妙的童话世界里，我与白雪公主一起玩耍;与贝儿公主一起唱歌;与灰姑娘一起跳舞;与人鱼公主一起潜入那蔚蓝而奇妙的大海……今年暑假，爸爸妈妈圆了我的梦，我终于有机会来到香港迪士尼游玩。

我怀着兴奋与激动的心情踏进了迪士尼乐园的大门。映入我眼帘的是一个小火车站，我们登上小火车，先绕着迪士尼转了半圈，就看见一个巨大的喷泉。一条鲸鱼在水中遨游，调皮地喷射出一串串跳跃的水柱。米奇老鼠在水柱上冲浪，一会儿高，一会儿低，玩得不亦乐乎。转了一圈，我们大致了解乐园的各个景点。我们在“幻想世界”停了下来，来到了一条小街，两边都是以小街风情设计的建筑，非常豪华气派。

接着，我们去看四维电影，这还是我第一次看呢，我终于知道了什么叫身临其境。我们带上眼镜之后，影片中的物体似乎伸手就能够着;如果有水出现，就真的有水向我撒来，非常逼真;如果出现食物，就真的有食物的香味飘出来，真是太神奇了!

看完电影后，我们乘船去看水生动物。我看到了高大的河马，凶猛的鳄鱼，当然，这些都是假的，但很逼真。我们刚穿过原始森林，就听到“轰”的一声，旁边的小山喷出火来了，这可是真火哟。我们吓了一跳，听同行的游客说这是火山，我们都虚惊一场。

迪士尼真是我心中最美的乐园，她的奇妙是无与伦比的。不知不觉到晚上了，我要回家了。再见了，可爱的米奇和米妮，我会永远记住你们的!

在一条古老的河边，有一块满是棱角的大石，他骄傲的耸立在河边，斜眼看着河底被淤泥掩埋的卵石。他周围的草因为惧怕他的棱角和轻视它们的语言，都离它远远地，大石认为没有什么可以战胜它，超越他。

有一天，一粒小小地，微不足道的玫瑰种子在大石的旁边生根了，有了大石的庇护，玫瑰种子日复一日地长大，逐渐长出了脆弱但坚强的嫩叶。

大石却不高兴了，它对玫瑰说：“小种子，不对，应该叫你小嫩芽了吧。如果没有我，你哪里还有得活，你应该尊重我，永远在我之下!”玫瑰种子并没有回答。同样的话大石每天要说好几次，他逐渐厌烦了这朵还没开花的玫瑰。

有一天，玫瑰终于长出了小小的，如火焰般的花苞。

玫瑰终于按奈不住心中的火焰，终于张开那细小的花苞，向高处顶去，大石感觉自己被一团火焰包围，无法动弹，但又无能为力。终于，大石头被顶下了河底，玫瑰开出了火红的花儿。

大石十分沮丧，但又无力回天，它看到玫瑰站在自己曾经的位置，自己却和自己曾经蔑视的卵石在一起，心中的怒火瞬间点燃了它曾经的傲气和坚毅的内心。水流像刀子一样刮过它的棱角，它也可以像水底的卵石一样被淤泥掩盖，永远不再有痛苦，但它却想站在他们之上，它对自己有信心，相信自己可以战胜水流。于是它停止了挣扎，开始与水流做日复一日的抗争。

苍茫的它像风景线一样耸立在河底，就如同它耸立在岸上一样，毫不动摇。

不知过了多久，大石被人从水底拾起，人们惊叹着说：“原来世界上最美丽的石头长这样啊!”大石睁开眼，看到自己的身体如同太阳一般闪烁，皮肤一样细腻。它被送进了博物馆，就在最高的台子上面，有无数的人前来观看它的美丽，忽然，它朝旁边同高的玻璃柜里望去，看到一朵熟悉的，骄阳般的火焰——那朵玫瑰，它们相视一笑，彼此心中的都明白，如果没有对方给予的磨练，就没有如此闪耀的今天。

我们的人生就如同他们一般，只有磨练才能成功，只有毅力才能创造辉煌。

我们每一个人身体上，都有着这一个部位，那就是头，不管是动物还是人类都有一个头。头可以传授听觉神经和视觉神经，这一些困难的动作，都是由头中的大脑传授到手脚的。

那一些记事情很快的人，很多人就会说：“你的记忆力很好”。而记忆力产出的场所也是大脑，假如你想回忆一件事情，就要让大脑回忆起那件事，在传出神经想起这件事，记忆不仅仅是读书的好帮手，也是在难过时的安慰，当你在难过时回想起那温暖的记忆，就会让你开心起来。

同样在我的大脑中也有温暖的记忆，这份记忆就是在今年七月份发生的：“就是灾难发生的前一天晚上，九点过后电闪黎明，天空下着暴雨，我多次被雷声从梦中惊醒，天上一直出现着闪电，令人害怕得有点睡不着……。这令人害怕的夜晚终于过去了。”

只听见，咕咕咕的一声公鸡叫了，天亮了，我和奶奶快速穿好衣服，走出房门，奶奶和我被眼前一幕所震撼!小河中的水把防水的堤墙给冲垮了，因为冲垮出是两条水流，两条水流冲击所冲垮的，正好垮墙处是我家菜园，我家的菜全没了!没过多久眼前的一片田野就如一片海洋!全被大水吞食，一些穷人看见自己的田野没了，非常的难过，可是这是天灾不可能挽回了，只好痛在心里!

因为我家园被淹没了，所以周边知道的邻居都给我家送菜，不仅仅是我家得到了帮助，很多受灾的人都得到了帮助，我看到这一幕非常感动，因为我看到了我家乡人民文明的和谐和关爱。

虽然水势非常凶猛，但是也有很多人站在抢险当中，保卫着我们的家园，我看着他们在灾难面前不畏艰险，敢于与灾难做斗争，我非常想和他们与一起保卫自己的家园，但是我太小根本帮不到忙，所以我只好在这里为他们加油，他们用自己的生命在保卫着我们的家园，他们是英雄，他们是我们的榜样!

就是大水后的第二天，爷爷拿着捕鱼的工具去捕鱼，因为水很大，我们都不同意爷爷去捕鱼，又因为我和姐姐都很喜欢吃，所以爷爷坚持要去了。可没到河边就下起了大雨，爷爷还是走到水中捕鱼。一会雨势越来越猛，爷爷只好回家了。虽然只抓了几条小鱼，但这几条鱼我认为是这世界上最好吃的鱼!因为这是爷爷用汗水换来的。

记忆不仅仅是聪明的表现，记忆中也存在着许许多多的故事，这些故事是可以让人从难过转为开心的记忆，所以说记忆是温暖的!

“孩子，借个碗。”隔壁的新邻居又来借碗了。我不耐烦地走进厨房，随手从厨柜里抓了个碗给她。她接过碗，连声道谢……

隔壁来了个新邻居，操着满腔的本土话，穿着老土的衣服，头发随随便便地绑起，皮肤被晒得有些黑红，体态有些臃肿，一看就是个乡下人!但我并没有因此对她感到厌烦，可她老是来我们家借东西。一次，正当我看电视看得津津有味时，门铃不合时宜地响起。我不情愿地去开门，迎面看到的就是她：“能把瓢借我一下吗?”我一脸不耐烦，可妈妈却马上从厨房里拿来瓢递给她。她走后，妈妈看出了我的想法，道：“别那么小家子气，人家带着一个小孩也不容易。远亲不如近邻，我们能帮多少是多少。”我不予理会，继续看着电视。

直到几天前的一个晚上，放学回家时，家里没有人在，只好我自己淘米煮饭。正当我在淘米时，铃声又响了起来——邻居又来借东西了。我把东西递给她时，她瞧见我手上沾着几粒米，问道：“爸爸妈妈不在家，没人煮饭是吗?”我点了点头。她随即拉着我的手，说：“来，去阿姨家吃吧!”我连忙摆手拒绝。可这，她就不乐意了：“怎么?是嫌阿姨家做的饭菜不好吃吗?”我不知如何回答，进退两难之际，只好随着她走了。

一进门，她就忙着去炒菜，我有些尴尬地找了一块椅子坐下，便无聊地环顾四周：家具都很简朴，许是刚搬来不久。许多东西仍未买齐，她的孩子乖巧地坐在客厅的窗台前写着作业，虽不大，却感到温暖。

不一会儿，她就招呼着我们吃饭。她给我盛好饭之后，有些不好意思地说道：“家里只有这些，不能好好招待你，别嫌弃。”我便坐下埋头吃了起来，无意间瞥到她没有动碗筷。我抬头一看，只见她正看着我吃饭，眼里带着宠溺，仿佛把我当作亲人看待。心中，悄悄流进了股温暖。

吃完饭后，她送我回家，帮我检查煤气、电源等等，临走前仍不忘叮嘱我，直到一切事项都好了之后才离去。

而后，我躺在床上，耳畔回响着母亲当时说的那句“远亲不如近邻”，在我对她心存芥蒂之时，她却给我带来了不期而遇的温暖。我有些自责，但更多的，是她为我带来的温暖……

自从开了家长会后，妈妈就对我的中考体育担忧起来：“儿子，听说明年中考体育可能涨到60分呢，你那么不爱动，你的体育中考分数恐怕要拖后腿吧?”

“不用担心，到时候学校会集中

训练，你放心吧。”我每次只好这样瞒天过海。

妈妈看我这样，似乎心里更加着急了，想了不少办法，企图带动我运动运动，但我都无动于衷。终于有一天，妈妈又打听到跳绳可以提高体育成绩，她积极准备好了绳子，只等着我放学回家开练。

晚饭后，妈妈提议跳绳，我以刚吃完饭不适合马上运动，逃到书房写起了作业。正当我深陷在题海正与那顽强的数学题斗争时，门突然被推开了。“儿子，一个小时已经过去了，出来休息一会儿，陪妈妈跳绳吧，我们只跳十分钟!”她的半个身子伸入房门，又拿着她精心准备的跳绳向我晃了晃。我知道再也躲不过去了，只好放下笔，跟着她出去了。

我们来到阳台，我换上运动鞋，准备开始我的跳绳训练。可我不会跳啊，我拿着绳子不知道怎么弄。“来!我先跳给你看!”真是“知儿莫如母”，妈妈一下子就看出了我的窘样，自告奋勇地要求为我作示范。妈妈接过跳绳，先摆好姿势，然后将那跳绳甩到半空中，双脚腾空跳起，像一只轻快的小鸟，跳得还真好看。

我在一旁看得眼花缭乱，就是看不懂其中的步伐。妈妈停了下来，嘴里喘着粗气，不禁感叹道：“唉!还是老了啊!我以前可是我们班的跳绳冠军。来，你来试试!”我连忙接住妈妈的跳绳，开始有模有样地模仿着，只是动作十分笨拙，步伐十分沉重，地板发出“咚咚”的声响。妈妈在一旁喊道：“脚落下的时候轻一点啊!”可我总是做不到脚步轻盈，妈妈在一旁不停地指导。我总是跳不到20个绳子就被脚绊住了，妈妈看到我的样子，又把绳子抢了过去，边跳边说：“你再来看看我。”话没说完便又开始示范起来。

跳了一会儿，我后背开始冒汗，我赶紧对妈妈说：“十分钟应该到了，我还有作业没写呢!”“体育也很重要嘛，中考分值也挺高啊，我听小杰的妈妈说，小杰寒假就开始准备了……”妈妈又开始讲那些大道理，又向我列举那些倒背如流的例子。我只好老老实实地跟着妈妈一起继续跳。

前前后后折腾了近半个小时，此时的我汗如雨下，妈妈看到我实在不想跳了，只好对我说：“好了，今天就跳到这里。你去写作业吧，我们明天再跳啊。”我拖着疲惫的身体来到书桌前，又开始与那数学题抗争。等到我拿作业给妈妈签字时，她又说：“明天我们继续跳绳啊!”我只好应答了一声，赶快睡觉去了。

妈妈，我知道您这样做是为我好。但平时作业实在是有点多，我要是听你的安排跳绳，要么就是我的作业不能完成，要么就是很迟睡觉影响第二天的学习。我想你一定不愿意看到这样的结果吧，到时候捡了芝麻丢了西瓜就得不偿失了。您以后不要想到一出就是一出，我们学校会安排训练韵，您放心吧，我的体育中考会很棒的。

你有没有想过，留一点幸运给自己?在信息高速发展的今天，每个平凡的你整日忙忙碌碌，勤恳的完成每日应做的任务。不抱有侥幸心理，生活按部就班，尽管保持个人的理智态度，对未来有美好的憧憬，可终还是败在真实的现实中，对吗?

那么，你有没有想过，去留一点幸运给自己?不是大难不死的奇迹，也不是工作时偷懒而未被领导抓包的侥幸，而是暴雨后的彩虹，会让你瞬间充满希望的那股特别的力量。

每个平凡的早晨6：40，自然醒的时间与前夜设定的闹钟同步就是幸运;每当你慵懒的伸完懒腰，拉开窗帘时，阳光不偏不倚的洒在你身上，这是幸运;在早晚高峰期，能在公交地铁上找到一个“无人认领”的空位，这是幸运……

幸运真的很简单，可为什么明明随处是可见的幸运，还会有人杞人忧天，在深夜时睡不好觉，失眠刷着朋友圈。边为别人的美好生活点赞，边为自己的生活哀叹。一面喊着要努力变优秀，过上电视剧和小说中的幸福生活，一面又感慨命运的不公，羡慕并嫉妒地兀自抱怨着“为什么同样是人，他能比我优秀?”这个问题，我想替你解答：那是因为对方可以享受生活，热爱生活，把一小份幸运放在身边，同时拼命去努力，为自己制造机会和可能，让自己的努力变成双倍的“幸运”，而不是唉声叹气，强行把自己的世界涂成深灰色，用自己掷地有声的努力，去让自己成为一个幸运并幸福的人。

生活不易，可幸福也不远。那些你绕过的远路，努过的力都能成为不久后未来那个幸运的你成功的垫脚石。所以，多留点幸运给自己，多对世界努点力，越努力就越幸运。生活不是偶像剧，没那么多多余的设定，没有固定的主角，没有那么多的不公，只是个别人的起点比我们高一点而已，其他哪一个不是自己一步一个脚印自己走出来的?在你的人生里，你就是自己的主人公。每个平凡的人都是幸运的，每个在你看来所不起眼的路人甲也会变成你所羡慕的那个发光的任何一个他。

所以，别对自己吝啬。记得，每天都留一点幸运给自己!

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信，小编收集了 ，欢迎阅读。

1.烟山有路抽为径，酒海无涯吐为舟。

2.烟路漫漫其修远兮，吾将左右而吸之。

3.香烟担道义，苦茶著文章。

4.南国风光，千里烟飘，万里知道。望椒陵内外，唯烟茫茫;大家忙活，顿失腰包。

5.香烟几时有，弹之问青天。不知你我他她，口袋是何烟。我欲乘烟归去，又恐琼楼玉宇，高处点不燃。

6.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

7.真相是吸烟一点用也没用

8.任何人都可以轻松戒烟

9.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财

10.吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾

11.吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信

13.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

14.戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反

15.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

16.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

17.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

18.吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

19.吸烟的本质是毒产瘾

20.戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

21.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

22.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

23.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

24.尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

25.床前香烟香，疑是地上霜。举头问明月，低首烫衣裳。

26.恸哭男人怕老婆，冲冠一怒为香烟。

27.粉身碎骨浑不怕，要留烟魂在人间。

28.人生自古谁无死，留取香烟照汗青。

29.有的人抽着，他已经戒了;有的人戒了，他还抽着。

30.你永远不质疑戒烟的决定。

31.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

32.你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

33.你不使用戒烟替代品。

34.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

35.每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

36.吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

37.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

38.戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

40.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

41.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

42.不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

43.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

44.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

45.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

46.每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

她叫潘娜威,辽宁营口市一名普通的学生，她用着两个指头见了无数的废旧电池。有的时候，小娜威捡废电池，周围小孩子看见跟着学，有的孩子父母看见了，就特别不高兴地喊，多脏啊，捡哪个干嘛?小娜威一点也不客气地回敬说：“手脏了可以洗，地球脏了怎么洗?”

渐渐地，有越来越多的人加入到小娜威德行列，这里也成了全营口市人民收集废旧电池的集中点。一个微不足道的她，却用一双只有两个手指的手，做成了感动中国的大事!

同样让我们感动的，是5.12汶川大地震中的一名小男孩，他叫小峰，当救援人员发现并准备马上开始救援时，小峰说：“叔叔，我旁边还有别的同学活着，你去救他们，我不怕!我不疼!”果然，援救人员在周围发现了六名幸存者。小峰被最后就出来，当他从废墟中被抬出来的时候，他对着所有的人敬了一个标准的对礼，并用他微弱的声音说：“谢谢叔叔!”

世界上有一种力量，震撼着我们的心灵;有一种精神洗涤着我们的灵魂。它就是上帝赐予人类的厚礼--文明。它促使一个仅有两个手指的15岁少女，用她微小的力量，做了一件让全营口，全中国乃至全世界人民感动的事情;它促使一名仅有13岁的男孩子，在最紧要的关头，还不忘说那句“谢谢”;它促使一位人民教师，在生命的最后时刻照亮了他最爱的学生。他们的坚持来源于文明的净化，他们的行为正体现了人类作为万物之灵的伟大!

回忆，满满的回忆……它化成陈旧东西上厚厚的一层灰，化成照片中一抹浅浅的微笑，化成一张张泛黄的纸张。遥远，却依旧闻得到淡淡的芳香;早已淡忘，却又喜悦得有点夸张;平常小事，回首一望，又涌回心上。回忆，满满的回忆……

如今，翻开了那久未打开的柜子，重重的灰尘扑入鼻腔，而我却闻出了儿时的味道，看着许多的奖状、日记本，一种感动瞬间涌上心头。翻开那些本子，如此笨拙的字体，如此幼稚的语言，却让我感觉多么亲切，多么临近，如童颜知已一般。细细地阅读，阅读那一行行字，一行行歪扭得几乎辨认不清的字，我沉静下来，陷入浓浓的回忆。

睛前的一切都变了，我似乎身处于另一个空间，仔细一看，我已回到了珠海的家中。看着看着，几滴热泪差点从我眼下滑落，怀念，无尽的怀念。有那么一秒，我甚至有些想回归到过去，有那么一秒，我恐惧成长，不想面对随着年龄所需要承受的压力。但下一秒，它便被主观硬生生地毁了，我必须成长!我要变强!我需要阅历，经验，同时懂得更多知识，变得更成熟。这样才能拥有一切我想要的!无畏，我近乎嘶吼出来了，无畏!

门突然被推开，儿时的我回到家中，只见他的脸红红的，眼睛也红红的，很明显，刚刚大哭过一场，不知为何，我的心底燃起了浅浅的愤怒。愤怒什么?愤怒那一滴滴说流便流的泪水。“男儿有泪不轻弹”。而那一滴滴如水龙头一般随意挥霍的弹，在我看来比流血还痛，那，那，那是我吗?我问着自己，不断问着，是!那就是!一个声音传来，敢于面对过去!我在短短一天中，第二次感受到了一种成长的伟大力量，正是它!正是它使我改变，改变我的所有!改变并注定了我的一切!

我从幻想中，回归现实，呵呵，要是十年后再回想这事，一定会嘲笑现在的我幼稚吧!望向窗外，太阳又落下了。