高中说明文作文：吸烟有害健康(汇编20篇)

夏，一位雷厉风行的嫂子。那春季的灵秀之气历经大半年的存款，这时候已酿出一种磅礴之势。明显的疾风吹得人歪七扭八，轰隆轰隆的打雷声吓得人不敢出门，道子雷击划破天慕，把本来美丽的天空变成一张凶狠的脸庞。随后，倾盆大雨哗啦啦地来啦。但是你没有必要担忧，由于夏雨来也匆匆忙忙，去也匆匆忙忙，用不上起分钟，一切又修复了平静，仅有带水滴的青果子仍在枝头轻轻摇晃，好像在说：下吧!下吧!我想长大了!小鸟儿将头外伸巢外，试探性地叫上三两声，好像是在呼朋引伴。

秋，一位慈爱的妈妈，太阳没了夏季的夺目，一切都越来越柔和起来，使人好像觉得一天到晚躺在妈妈温暖舒服的怀里中。山林里，一只只蝴蝶翩翩起舞，畅快翻飞;种植园里，红彤彤的iPhone，黄澄澄的脐橙，白亮亮的雪梨真正令人垂延欲滴;原野里，金子一样苞米，红玉一样高粱，翡翠玉一样青菜一下吧，农民伯伯正不辞辛苦地挥动着饱食稻香的镰刀。她们脸部淌着汗，眼中看见浓浓的粮仓，我想，她们这时一定是乐不可支了吧!

冬，一位饱经沧桑的老年人，刚劲有力的寒风，满天飞舞的下雪，冻死了病虫害造成了希望。地面上，树枝，房顶上面笼罩着在洁白无暇的全球里。孩子们跑出家门口，赶来雪天里，堆雪人，堆雪人，玩得乐不可支。当大伙儿围坐一起吃年夜饭，放烟火时，冬爷爷则躲在不值一提的小角落里，静静的祝福着大伙儿。

我们生活在一个充满爱的世界里，亲人之间的爱、朋友之间的爱、同学之间的爱……甚至陌生人之间的关爱，都时时刻刻发生在我们身边。这些爱就像冬日的艳阳、夏日的清风，让我们的生活充满了温馨，充满了感动。这些爱更是散发着人性的光辉，指引着我们成长的方向。

最近，我就通过观看由真人真事改编的电影《桃姐》，知道了这样一个感人至深的故事……

桃姐自幼失去亲生父母，由养父母带大。13岁时，养父被日本人杀害，养母无力养育她，就把她送到一户梁姓的人家去当家佣。

冬去春来、寒来暑往，一晃六十年过去了，桃姐一直全心全意地为梁家服务，先后伺候了梁家老少五代人。后来，梁家人大都移民去了美国，只剩下桃姐和从事电影制片工作的梁家少爷罗杰(Roger)一起在香港生活。桃姐继续照顾罗杰，在她的安排下，罗杰的生活井井有条，非常舒适。

一天，桃姐如常到街市买菜，回家煲汤、做好满桌的饭菜，等待从内地出差回家的罗杰，不知不觉间却竟昏迷在地上……原来已是七十多岁老人的桃姐突然中风了!抢救醒来后，一只手臂已不能自如活动。为了不麻烦罗杰，桃姐坚决要求入住养老并且提出辞职。

罗杰在百忙中精心为桃姐选了一家条件合适的老人院，并承担了全部、昂贵的费用。

桃姐离开家之后，罗杰突然发现，虽然只是主仆关系，但是桃姐已经成为他生活中不可缺少的人，就如同亲人一样。于是，被桃姐照顾了50多年的罗杰，开始乌鸦反哺，由此展开了一段触动人心的主仆情。

罗杰工作之余经常到老人院探桃姐，陪桃姐闲话家常、带桃姐出去吃饭散步、和桃姐一起回顾往事，甚至带着桃姐出席自己电影的首映式，宛如一对亲密的母子。

罗杰的家人也多次回来探望桃姐，帮助桃姐实现自己的愿望，带给桃姐极大的幸福和快乐。

后来，桃姐的中风越来越严重，罗杰就牵着桃姐散步、用轮椅推着桃姐散步，为她一次又一次地安排康复训练、治疗和急救，直到桃姐安详、无憾地离去……

联想到现在很多人连自己的亲生父母都不尊重、不照顾，甚至在他们老、弱、病、残时抛弃他们，罗杰一家对待家佣的大爱是多么让人感动啊!

每一位老人都是为社会、为家庭奉献了一辈子的功臣，他们应该得到尊重和关爱。而且我们每一个人也都有老去的一天。但愿我们的社会再多一些、再多一些罗杰一家这样的大爱，让所有的老人都老有所依、安享晚年!

“你要独立。”这不是一句人尽皆知的名人格言，而是我母亲对我的要求，对我的希望。同时也是在我人生道路中的一盏明灯。在我无助、恐惧时，想起这句话，便会感到莫大的鼓舞。

记得有一个学期，我的成绩直线下降，同学们一个个都蹿到了我的前面，这使我的心情一下子变得很糟糕，总觉得自己就像是一朵万人瞩目的玫瑰，被赶下了台，沦落为一株角落里无人问津的野菊。我第一次尝到了失败的滋味，脾气也变得十分古怪。于是，我把自己的痛苦、烦恼一股脑地身母亲倾诉，希望得到安慰。但母亲听后，只是淡淡说了一句：“长大了，就要独立，就要学会靠自己去争去赢。”我听了母亲的话，愣在那儿。许久，才悟出其中的含义。于是，我开始沿着母亲指给我的道路奔跑……

我开始努力把成绩赶上去，让其他同学知道我也会追赶!我夜夜逼迫自己做一些习题，靠自己的毅力把睡意驱赶。终于，我的成绩一点一点地赶上去了。“世上无难事，只怕有心人”，我的成绩在没有父母帮助的情况下，再次冲向了第一名的宝座。那一天，我乐得合不拢嘴。这时，我更深一层地理解了母亲那句话的含义，我为此感谢母亲。

也因为这句话，使我在生活中独立，在学习上独立，将来也会在社会上独立……所以现在的我也变得习惯成自然了，很多事情不会再依赖父母的帮助。总是用这句话激励自己的心志，使自己早一天长大，早一天独立。

“长大了，就要独立。”这句话深深启发了我：人的一生总有长大的时候，在这段时间里，往往需要用自己的力量去完成一些事，而这种力量，正是每个步入社会应有的力量……

三年如梦，岁月静好

——致我的高中生活

六月八日晚上八点，我坐在回家的车上，一言不发，就这样静静地坐着，望着窗外一辆辆汽车疾驰而过。思忖着这三年，也许就如同身旁闪过的汽车，匆匆而过却很精彩。

在离开校园的刹那，一向不喜表达的我朝着校园大喊一声：“我走了”。那一刻，心情百味杂合，这让我想起了三年的高中生活。

初中的优异成绩，让我满怀自信。带着对未来美好的憧憬，我迈进了高中的校门。军训时，严苛的军事化训练并没有让我感到不适，反而让一直仰慕军人的我很喜欢这一切，再加上老师春风化雨般的呵护让我抛却了想家的念头。军训过后，我告诉自己：“接下来才是重头戏。”我乐观地认为高中不过是初中的延伸，只要用心一些就不会差。事实上，在前二周的学习比较轻松，成绩还是理想的。可是，在之后的学习中，由于自己的错误判断和盲目乐观，成绩出现了大幅滑坡。这在初中是完全没有过的，我有些慌了，不敢向爸妈倾诉并且有些否定自己，逃避现状，幻想不费力就取得好成绩，就这样在对自己不断否定和肯定中度过了高一。

(小建议：其实，高一的功课容量不大，内容不深。它需要你尽快地找到学习的状态和节奏。其实，就是从过去的光环中走出，不要认为自己已经很优秀了。大家的实力都差不多，时刻保持一颗谦逊平和的心。保证按时完成任务，并对错题本进行复习就能取得不错的成绩。)

面对高一的种.种不顺，我对自己说：“高二，是你翻盘的机会”。吸取了高一的教训，我跟着老师的节奏，成绩大概稳定在十多名，二十多名。我时刻告诉自己，永远不要满足于现状，要想恢复往日的荣耀就要加倍努力。就这样，伴随每日的欢声笑语，时而的小伤心，小牢骚，平静地度过了高二岁月。

(小建议：有了高一的适应和经验，我们在高二的学习和生活方面都会轻松不少。相比高三的生活来说，高二留给自己的时间还是比较多的。你如果对自己的现状不太满意，那么高二是你长能力和补漏洞的最佳时机。对于自己的弱势科目要从基础做起，利用做过的习题进行补弱。但是高二整体的学习气氛不浓厚，你一定要坚定自己的内心，不随波逐流。咬死计划，惜时如金，不留疑问，勤问问题会让你的成绩有很大的提高。)

高三，是我高中三年最变幻莫测，最磨炼心智的一年。初上高三的我，满怀壮志。满脑子里只有学习二字，所以我的成绩一点点进步。后来，我的座位调到后排，视力的原因再加上心理的变化，成绩又一落千丈。一封妈妈寄来的信让我从困境中走出。我明白了：这不是你一个人的高三，是一群人的高三。见字如面，妈妈的一番苦心让我振作起来。我每日听讲、做题、问题、改错，生活渐渐归于平静。

可高三注定是不平静的。五月强化，十五次的模拟训练让你从学习到生活都紧张起来。倒计时牌的数字越来越少，发现的漏洞不断出现，一次次的成绩打击，让我有些疲惫，失去了斗志。也许是孩子和父母的心灵感应，爸爸寄来了两封信。其中一封是朱老师的《不想上学的优等生》，我看着老师与学生的对话，潸然泪下，这不正好符合我的心理吗?其中的一段话一直记得：只有你一直在走着，你就会有一个好的结果。因为这个平台特别高，你可以有自己的想法和做法，但要在完成老师的基本要求之外……别犹豫彷徨，大胆往前走，放下执念，随处是风景。看到了爸爸的信，我更坚定了信念。我无法预知结果，但我可以重视过程。

每日清晨我被梦想叫醒，走在校园的小路上，脑子想的都是未完成的任务如数学还有几道题没有弄懂，语文还有昨天上课的内容没有复习……在课堂上，认真听讲，边听边记以实现课堂效率的最大化。有些学科在高三后期，如生物、化学、语文、英语一些纯知识性的笔记可以直接记在笔记本上，避免在将卷子上的笔记腾在本子上。在英语和语文上注重分类整理(如英语：将笔记本分为生僻词汇、熟词生义、一词多用、固定搭配、语法、语法填空、短文改错、作文)。在数学和物理上，注重思维的培养，在整理时要走心，一边整理一边联系之前整理的同类习题，注重老师的变式，即使不能举一反三也要努力做到举一学三。在生物和化学的简答题，注意答案的答题角度，学会模仿。就这样，踏踏实实走好每一步，相信每一步都会向你期待的结果前进，因为天道必定酬勤，念念不忘必有回响。

(小建议：高三的压力肯定是有的，但无论你身处何境，内心一定要保持淡定和从容。遇事不慌，做事不乱，任他外面锣鼓喧天我心静然。静，并不意味着麻木，无动于衷。相反，心中有梦想并时刻牢记，努力奋斗。当你被琐事烦扰时，可以根据三个有利于标准制定自己的学习标准，如：是否有利于我形成健康的心态，是否有利于我当前的学习，是否有利于我未来的发展。在二中的校园里，做个听话的“傻小孩”可能会有意外的收获哦!)

三年时光，恍然如梦，仿佛昨日。就在我到家时，我感觉还在教学楼前随回主任一起高喊口号，在高考考场上奋笔疾书，明日还要跑操，还有自助与限训……我想高中生活已经刻在骨子里，融入血液中。在这的三年，相比学业，我收获的更多的是品质。我在老师的身上看到了敬业，我在内务中收获了严谨，我在学校看似严苛的规定中体会了精益求精，在这里知道了什么是超越永无止境。好吧，让我带着满满的收获，带着对母校的眷恋与不舍奔赴人生的下一站!

奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄的核心精神;崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展，崇德向善的品质，增进了人类与自然，国与国，人与人之间的和谐发展。

以“明礼知耻崇德向善”为精神引领，讲道德，树新风，做正直友善的人;讲学习，能奋斗，做刻苦勤奋的人;讲健康，懂文明，做乐观开朗的人;讲诚信，守信用，做一诺千金的人;讲秩序，会友好，做遵纪守法的人;讲奉献，助友爱，做乐于助人的人。

记得中国古代有这样一个故事：从前，一位远行寻佛的苦行僧，在一个漆黑的街道上遇到了一位挑着灯笼的盲人，苦行僧百思不得其解，一个双目失明的人，完全没有光的概念，更看不见高山流水，来往行人，他这拎着灯笼的行径岂不是可笑至极?于是僧人问，“怎么你什么也看不见，却挑一盏灯笼呢?”盲人笑道，“虽然现在是我所看不见的黑夜，但夜晚没有灯光的照映，那满世界的人，不就和我一样是个盲人了吗?”僧人若有所憎地说：“原来你是为了给他人照明!”盲者微笑着说：“因为我是个盲人，我什么也看不见。但如果我挑盏灯笼，既为别人照亮了路，又让别人能够看见我而不会碰撞到我了。”

僧人恍然大悟：“原来我寻遍天涯海角去寻找心中的佛，没想到佛就在我的身边。佛就像一盏灯，只要点燃它，即使自己看不见，佛却会看见我。”

英国著名诗人雪莱曾经说过：“爱都是甜蜜的，无论是给予还是回报。爱就像阳光，无所不在。”是啊，爱就像一盏灯，照亮别人，温暖自己。捧着一颗心上路，一生都会沉浸在爱的温馨之中。爱是一种非常美好的人生情感，像花开一样，愉悦别人，自己也结出果实来酿造芬芳四溢的美来。

人心向善，感动常青。我们要用观念来指导我们做人，做一个有价值的人，那么，这价值就像一滴水，许多人的水会聚起来，终会成为真、善、美的海洋。从身边小事做起，摒弃丑、恶、假，继承中华民族悠久的传统美德。

著名作家冰心奶奶说过：“爱在右，情在右，在生命的路两旁，随时播种，随时开花，踏着荆棘，而不觉痉痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉!”

夜晚，皓月当空，星星对我眨着眼睛，月亮对我微笑，看着美丽的星空，真想飞上天去太空旅行了。

突然，天上电闪雷鸣，一道金光照着我，我兴奋地说：“哇!!飞碟!”快带我去太空吧!飞碟的们打开了，金光把我吸进飞碟里面。

飞碟起飞了，越过了摩天大厦，越飞越高，进入了太空，我看见了星星，好想装一颗带到地球去，可是我一碰它就从我的手指尖溜走了。

飞碟把我带到了一个不知名的星球，外星人走过来说：“欢迎你来到A星球。”奇怪，外星人怎么会说地球话呢?看着我迷惑不解地样子，他自豪地说：“我们发明了一种语言交流器，可以说各种不同星球的语言。

外星人把我带到他们的公园，那里的溪水清澈见底，鱼儿地球上的不一样，只有一只眼睛;风一吹，鸟语花香，绿树成荫。我们的地球树木被砍伐了，河水污染严重，鱼儿无法生存，地球和A星球真是天壤之别。

外星人把我带到餐厅，这里的食物应有尽有，而且还能根据自己的喜好变形，变色，变味。按红色按钮会出现一杯热乎乎的牛奶，按绿色按钮，会出现一杯冰镇果汁，每一个座位上有一个按钮，一按就会出现一个机器人为我服务。

享受完美味佳肴，我来到奇异动物园，那里动物很奇怪，羊头长在狗头上，虎头长在鸟头上，孔雀的羽毛长在乌鸦身上，而且这些动物都可以和人类交谈，好奇妙!

不知不觉该回家了，望着美丽的A星球，我恋恋不舍，这时，一阵凉风吹过把我吹醒了，原来时幻想，但我相信，不久将来就能乘飞船去太空做客呢!

有时候也在想，也许世界上只有我一个人会是一种不错的体验。

人活在这个世界上最大的阻碍不是自然对我们的威胁，不是我们那不值一提的寿命，更不是所谓的外星生命入侵……而是我们自己，是我们自己定下的那些规则将人类锁在这个牢笼里。如若世界上只剩下我一个人、那么我的肉体就得到了自由，我可以放开手做自己想做的任何事，一个人的世界没有别人的嘈杂声，我可以来一趟说走就走都旅行，没有别人的束缚，没有所谓的高低贵贱。但是啊，当我回头张望之时似乎会觉得少了些什么啊，这一个人的世界确实会少一些必要的东西，人们的存在和种.种不适都是这个世界必要的。一个人的世界也许是无忧无虑的，但我们所失去的可是和这份自由同等价值的事物啊。

上面是所谓“一个人的世界”，那种想法我从几年前就已经开始思考了，这种世界和世间万物一样――黑白参半。最近我又在思考“一个人的世界”，只不过这个世界是存在的。

《人间失格》中有这么一句话：“这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角、闪烁其词，如此不负责任、如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。”人与人之间是永远不可能相互理解的，变相来说就是我们的内心世界里自始至终都只有我们自己一个人，就算是我们的心房为了谁而打开了、那你能保证这个人真的可以理解和读懂我们的心吗?话说回来就是我们的内心世界、精神领域自始至终都是一个人，这样的“一个人的世界”是存在的，存在于每个人的心中。

不过我们不还是好好过日子嘛，平时遇到了仍是有说有笑，这一个人的世界仔细想想确实是可悲又可怖，但这小到足以忘记的重要事情是我们平时不需要的，我们完全可以忽视。无论是现实中一个人的世界还是内心世界里一个人的世界我们都可以选择忽视。

当这个世界上只有一个人的时候，自欺欺人就不是自欺欺人了。

朋友，在丰富多彩的课余生活中，你最喜欢什么?是在银色的滑冰场上飞舞?是集多姿多彩的邮票?是照料那香味四溢的奇花异草?还是在碧波荡漾的溪水里来回穿梭?至于我，我却对那红红黑黑的象棋情有独钟。

每当我写完作业，我就会看看书，如果放学了我会跟同学聊聊天，等到了周末，早晨我就会和爸爸妈妈去体育场打乒乓球、跑步，有时候会去爬山或者是游泳，但是我最喜欢的还是下中国象棋。我会下棋都是外公教我的。虽然外公已经去世了，但是我还是忘不了外公和外公和我下棋的场景。令我印象最深的便是那次跟外公切蹉了。我跟外公下棋，虽说是孔夫子搬家??净是输，但我也不灰心，一开始就给他一个“下马威”??架起了“当头炮”。

可外公微微一笑，沉着应战，摆起了“连环马”，又出动了“大车”，到我的阵地里横冲直撞，见一个吃一个，不愧为身经百战的“老将”。我心里一震，但没有马上慌了手脚，跳马之后，立即派“先遣部队”一“车”一“炮”长驱直入，打进了外公的“老巢”，把外公的“得力助手”一只“车”紧紧包围。外公无奈，只得让我“美餐一顿”。可毕竟“姜还是老的辣”，他趁机跳“马”，又飞“炮”，想让我的“车”吃他的“马”，趁其不备再攻掉我的“车”。我一眼就识破了外公的“诡计”，放着眼前的“马”不“吃”，用“炮”把“象”给打了。

眼看着将军了，可是没想到外公早已“十面埋伏”，让我踩中了他的陷阱?跳到了“马口”里，我的炮也只得“驾鹤归西”了。外公笑着说：“这便是‘兵不厌诈’，哈哈哈哈……”我恨得直咬牙，心想：“外公你可别高兴得太早了，我还没使出我的绝招呢。”我出动另一只“大车”，迅速地闯入外公的阵地，把他的小兵小卒杀的片甲不留。外公连忙转移目标，派了一“马”一“炮”来攻我的“大车”。“果然不出我所料。”我暗暗地想。我偷偷地移“马”，等到外公满意地把我的“车”消灭时，我的“马”早已垂涎三尺地望着他的“将”了。“哈哈!将军了!”

我高兴地一蹦三尺高，瞧，连天上的太阳也仿佛在对我笑呢!“你小子挺厉害的嘛，连我都被你打败了。”外公拍拍我的肩膀说，“你看，这楚河汉界，战云密布。下棋也像打战一样，要敢于拼搏，足智多谋。这就是下棋的乐趣。你也一定要啊!”这就是我课余生活，我爱下棋我也会永远记住外公我说的话在“困难的时候敢于拼搏”。

俗话说的好：“团结就是力量。”我非常喜欢这句话。

别人都说：中国就像一只猛狮。沉睡多年的猛狮。为什么中国是猛狮呢?因为中国有几千年的文化。这些年我们在不断的发展进步着。为什么呢?因为团结!

在四川省汶川大地震期间。是我们的解放军叔叔团结合作救出了那么多频临危险的生命。是我们的全国各地，社会各界人士纷纷拿出的爱心捐助，为那么多的小朋友买文具，给每个家庭盖房子。也是因为团结的力量。

每个人都向往团结。可做起来非常难。比如，让同学不要打闹。吵架。不过一动努就容易打架。就不团结了。工作人员闹不和。也是不团结。国家与国家意见不同产生了争执，也是不团结。国家强大了就欺侮小的国家，也是不团结的行为。不过，你只要经常想“团结”二字，你会理解他的意思，你会明白团结的力量，团结使我们可以更好的发展自己。使国家更加的强大!

我们要相互团结。工作要相互团结。国家也要相互团结。只要大家坚信这种信念。在矛盾面前求大同而存小异。就一定能让我们的的国家成为一个世界的强国。魏然屹立于世界的东方。

金钱，乃是身外之物，可它并没有在你不需要的时候，有好处，它也有坏处。每一个物品都会有一些缺点，金钱也有它自己的缺点。

我的爸爸在汽车上下载一首关于金钱的歌曲，听起来又是好笑又是自豪的样子。也无法给金钱，评一个满分，在它有错误的时候，也会像老师一样狠狠的打一个错号。

金钱，是和人一起争夺的。以为有了金钱，就可以很了不起，出手阔气，过得滋润生活，明明不该你去拿着一份钱的时候，一份诱惑却使得自己在事后痛苦。因为金钱，使自己坐牢，这就是金钱的坏处，诱惑自己的错误。

韩国前任总统朴槿惠，因贪污国家的钱，使得自己坐牢。每一次报道她的新闻时候，那脸憔悴不得了，我想，朴槿惠，你真的不后悔当初做法吗?现在知道后，后悔已晚。

不要因为金钱的诱惑，而忘记自己的原则。不要因为一点点的钱，而去忍不住拿。在一个金钱的利益时段，大官自然毫不犹豫接受，心里就想这本来就是自己该拿的。就算你没有去坐牢，可你自己过的真的很开心吗?为了金钱，大官们忘记一个成语：两袖清风。

过自己美好的生活，认为钱没有坏处，你不去留意，自然会忘记。

钱，能买到朋友，却买不来友谊。钱，能买来书籍，却不能买到知识。钱，能买来漂亮的眼镜，但不能买来明亮的眼睛。

金钱当然也是又爱又恨的，金钱是在现实生活中必不可少的东西，可它们也会害你，也要记住自己的原则，不属于自己的，就不应该去拿。只必须选择，不去中追求那一点利益的人。

金钱收买你的心，金钱有时候可以解救你。可有时候一不小心的诱惑，最终害的仍然是自己。

做一个真诚的自己。不要因为金钱的诱惑害的自己，它也有缺点。

充满了活力与激情的六月，大地翠绿，鲜花争艳，展现着自然的风采;“神九”上天，中华耀世，展现我中华科技的风采。我的舞台，自己主宰，在那铮铮的琴声中，展现我的耀人风采!

伴着步入六月份的步伐，天气炙热炎炎，而艺术节也终于结束了激烈的角逐。回想当时，我心中的激动仿佛又伴随着热烈而愤慨的琴声愈演愈烈，如昨日重现般将那耀人的风采展现在我眼前。

我步入赛场候场室，各种乐器的声音纷至沓来、不绝于耳。如同在战场上作出最后的准备一般，所有人的技艺都精妙绝伦，不由得将我心中的自信浇灭了一点。但回想着曾经无数次赛场上的“拼杀”，我的信心又慢慢注入，不自觉地对自己加油鼓劲儿：你的舞台属于你自己，加油!拿出你的气势来!

就这样，琴声便随着我热烈的情感，迸发而出，仿佛在战场上的击鼓进军一般。“战鼓同擂，舍我其谁!”我的手用力和着旋律节拍，在琴弦上肆意驰骋，扫，摇，拖，提。各种指法不由使他人眼花缭乱，而我依旧熟练而有力地弹奏，如同指点江山，英勇威猛的“常胜将军”。一曲《满江红》，愤慨而热烈，我仿佛入了境，置身于战场、兵团。那军队的雷霆，傲人雄姿，无不展现这首曲子的无限风采!

“抬望眼，仰天长哮，壮怀激烈。”一句句诗词如同神来之笔跃然于纸上，在我心中呐喊。记起为练好这曲子，我曾独自一人立于高山之上，手握《满江红》诗词，探索寻找当年岳飞带领岳家军南征北战的风采与精髓。那狂放霸气，酣畅纵横与淋漓尽致的威武锋利，正如我此时的铮铮琴声，在舞台上带领众人，俯仰千万大军，随心展现动人风采。而我此时更有“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声”的绝对气势。破千军，斩万马，铁骨铮铮，风采震天!

我尽情弹扫琴弦，挥动手臂，表情时而坚定，时而肃然，不经意间词句便从口中溢出：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”琴声持续到最强音，又仿佛意犹未尽，以一扫弦结束全曲。我起立、站定，抬头，微笑。如同光彩散布全场，雷鸣震天的掌声如潮水般向我涌来。我明了，当今少年，千古名曲，动人词句，风采依旧。

结束舞台的比赛，仿佛又跨过人生的一小步台阶，如此酣畅淋漓。漫漫人生路，遥遥峥嵘期。我的琴声指引我，必将以千军万马之势，雷霆浩荡之姿，主宰自我，不断向前，展现我最耀人的风采!胜于古人云：当今少年，伴傲人风采!

大自然是神奇的，会有无数的奇迹等待着我们去观察，去发现;大自然的生命力是顽强的，顽强的生命时时都在我们身边，它们影响着我们，感化着我们。

在我8岁时的深秋时节，我和朋友们去山上玩，看见了山上的草枝叶枯黄了，非常干，我们便拿出放炮的打火机，不一会儿，干草被我们烧光了，被烧的地方黑黑的，露出了部分黄土，我想：这些可怜的小草“牺牲”在了我们的打火机下。

冬天，下了一场大雪，小草身上盖上了一层软绵绵的被子。在远处看，好像一座雪山。

春天来了，鸟语花香，山上有许多人，我也来到了假山上，啊!我吃惊的叫道，秋天被烧光的小草又冒出了嫩芽，黄黄的，非常惹人喜爱，“小草的生命力真强啊!正如那首诗：“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”不久，黄黄的嫩芽变成了绿绿的，山上又一片蓬勃生机。

小草的生命力很顽强，还有一处的生命力令人震惊。

夏天，一场突如其来的暴风雨将我家前花坛的小花被冲的.无影无踪，只有泥水在流着。但过了几天，小花又顽强地长了出来，当我在阳台上望远的时候，小花的身影是那么的耀眼。

小草，小花那种求生的欲望是多么强啊，于是，我下定心，一定要热爱生命，珍惜生命。决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

我养的植物有很多，有高贵的玫瑰、美丽的百合花、可爱的小花。可我去最喜欢的是长在我家门前的小草。

一天，天空突然下起了大雨，还起了暴风，那些雨像冰雹一样滴在小草的身上，我想那些小草肯定都被淹死了。雨停了，我去看看那些小草，果然，小草有的趴在地下，有的躺在地下，有的弯着腰。可我相信小草不会就这样就屈服的。过了两天，小草居然全都站了起来，我心里很高兴。虽然小草没有金子那么耀眼，没有鲜花那么鲜艳，没有白杨那么挺拔。可小草具有不怕恐惧、不怕挫折和生命力顽强的精神。

我们要学习小草那种热爱生命、生命力顽强和不怕恐惧、不怕挫折的精神，我爱小草。

2017年4月7日 -- 今年世界卫生日的主题是老龄化与健康。这一主题与我们每个人息息相关。口号是“健康有益长寿”。开展活动和提供宣传材料的焦点是，关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。

期望寿命在上世纪显著提高。不久，世界上老人的数量将超过儿童。人口老龄化无处不在， 但是低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化。这种社会转型代表着挑战和机遇并存。尤其是，各国可能只有一代人的时间为老龄化的世界在卫生和社会体系方面作准备。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

世界不断变化

全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2017至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

192017年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2017年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

健康老龄化的决定因素

健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

起承转合皆艺术，说学逗唱尽人生。一说起戏剧，你脑海里浮现的又是什么关键词呢?作为我国的传统艺术之一，它萌芽发展的历史源远流长，当然也延伸出了种类繁多的门类，而不同地方的戏剧也有着不同的风格和特色。京剧是我国五大剧种之首，被视为我国国粹。

怀揣着对于它的憧憬，我也一直想亲眼看看京剧究竟是何种模样。好在学校就组织我们观看了一场京剧表演，让我可以一睹真容。在老师的有序组织下，我兴高采烈地跟着其他同学一起走进了学校大礼堂，也终于见到了梦寐以求的京剧演员。

只见台上的演员有男有女，男演员画着或黑、或白、或红的各色脸谱，手中刀枪剑戟舞动如飞，让我们看的眼花缭乱，都忍不住热血沸腾起来。女演员则身着五颜六色的漂亮服饰，头上珠钗也闪着微光，看的周围女同学一直连声羡慕。再看她们的脸上，眉眼如画，举手投足间都流露出精致的优雅，让人看的如痴如醉，不禁被她的喜怒哀乐所牵引。

而给我印象最为深刻的则是京胡和绸舞表演。京胡由五个人一起合作演奏，五个身着长衫的人在台上“一”字排开，看起来特别有气势。只见他们手势一扬，把京胡演奏的悠扬婉转，动听悦耳。不过要说漂亮，那肯定非绸舞表演莫属了，听老师说这也是最有难度的一项表演。

只见台上一名女子配合着优美的舞步，把两条长长的绸带舞动得美轮美奂，时而像长长的彩虹桥，时而像柔美的云雾，时而变成飘逸的圆圈把女子围在中间，真是恍如仙女下凡，美的让人移不开眼。

表演的最后，台上的演员们还特意留出时间和我们台下的小观众进行了互动。有的女生被请到了台上跟女演员学习花旦表演，男生则被请到台上跟男演员学武生的一些武打动作，看起来飒爽英姿，真是帅呆了。而他们一板一眼的认真劲儿，把台下的同学们都给逗乐了。

京剧，不仅给我们带来了欢乐，更让我们领略了国粹的魅力!希望以后能有更多的机会来欣赏这样的表演!

在风渐凉的秋季，在拐角处，我与一课银杏树“狭路相逢”。

虽说是狭路，只是字面上的窄路罢了，相逢倒是真的，我从未知道过这里还有一颗银杏树。

秋季的傍晚很美，天气晴朗时，那被太阳余下的金光染透了的云气有时竟像凤凰的翅羽般，绚烂又脱俗。

这样的天空美景下，又是这样凉爽的好季节，我果断抛下写作业的念头，像负手散步的老人，悠哉游哉的踱出家门，朝向我怎么也逛不腻的八十间小巷去了。这小巷如其名，虽无八十那么多。也是七弯八曲的，房子古老，地也是泥巴的，瓦房顶上还有角饰一般的东西。总之两个字。复古。

今儿我不右拐了，向左拐瞧瞧。因为好奇，我走进了那窄窄的拐角处，我是微低着头的，因此仿佛一瞬间，那同似是凤凰的尾羽般熠熠闪光的金色便涌进视线，在我心里绽开一朵大大的惊喜的花，只能这么形容那般惊艳的感受了。

我记得曾经在百科一类的书中见过银杏的树叶。扇形的，有密密的条纹。却比扇形更生动，圆滑的边缘，中间有小小的圆滑的缺口，可爱极了。

我微微定了定神，有一瞬的恍惚。小心翼翼的拾起一片落叶，这可比书上的照片真实多了。条纹与边缘一般，都是滑滑的，叶子没有一处尖锐，却是柔软又厚重，这独特的触感!于是，我恨不得浸泡在这银杏的海洋里般，又捻了几片宝藏似的拿在手里。

我开始寻找这落叶的来源，抬头，吓，那银杏树就在我脚边!只是与后面的水泥台不知为何砌在一起了。树干比不上那千年老树般的粗壮，大概一抱吧，却是笔直的，树干的裂纹清晰均匀。不高，毫无直冲云霄的架势，仿佛随心所欲长到一半就张开了树冠。树冠也不大，也许是因为有些枝条被人砍了的原因吧，刚刚笼罩住这窄口的一方天空，恰到好处的营造出金灿又毫无灼热感的氛围。我忽的感到一屡金风吹来一阵凉爽，银杏叶子们摩擦出沙沙的响声，一种满足的幸福感油然而生。

后来，我每天放学吃饭前，总会去看看那株银杏，那令人愉快的银杏!直到冬风开始凛冽。

在后来，我意识到银杏这种植物的古老悠远，难怪，只有经历过千万年的世间才会懂得这淡然吧。在不起眼出尤自发芽，尤自生长，尤自撑起一片不大的天空，尤自落叶，美丽给自己看，为自己的生命而绚烂。

没有什么大彻大悟，只是为自己的人生目标多了一味境界罢了。

妈妈出差，正好赶上我放暑假，我脑子里一个养狗的主意诞生了，我连忙跑去和爸爸商量说：“爸爸你喜欢狗，我也喜欢狗，要不买只来玩弄玩弄?”“这……要是妈妈回来怎么办?”爸爸诧异地说。“回来之前送走就行了!”“那好吧。”爸爸同意了，我高兴得一蹦三尺高，我连忙跑去宠物店抱了一只小狗回来。

小狗刚来家里，眼睛不停地转着，仔细打量了这个陌生的环境。它确认安全了，就静静地趴在我的怀里，但身子还是抖个不停，小狗初来乍到，一点儿也不守规矩，到处拉屎拉尿。为了他能在家里呆得久，我每天不得不带它出去转转。天气越来越热，我有点不愿意带它出去了，它自己也不愿出去，我和小狗只有呆在家里。没过多久它又开始乱拉屎拉尿，我看到了心里十分想用拖鞋打它。可它太小了，有点不忍心，所以我取下拖鞋朝它挥舞着。示意它要讲卫生，它看到了我对它挥舞拖鞋，好像懂得了不能在家里“方便”，只有出门后才拉，但这样我就必须每隔两小时带他出去。尽管如此，比以前还是轻松了许多，我觉得自己“教狗有方”，就在那沾沾自喜，意想不到的事情发生了。

由于天气太热了，热得小狗直吐舌头，还不停的在地上打滚。我看着十分着急，急忙打开空调，关上门窗，不一会儿，一股怪味扑鼻而来。我赶紧找出空气清新剂，到处喷洒，可还是掩盖不住这股怪味。我急忙寻找怪味的来源。阳台走没有，厕所没有，厨房没有，我的房间没有……天啊!妈妈的房间有!这股怪味是从妈妈的房间传出来的!我用力的推开床，发现了许多屎尿，一滩一滩的都堆成了小山。我赶紧用手捏住鼻子，另一只手还在鼻前扇动着，我恶心得只想干呕。看着这小狗的“杰作”，我慌忙找来扫把，用力地扫，可是扫不掉。看来有些时日了，于是我又用妈妈种花的铲子，用力地铲，费了半天工夫才铲掉。我用拖把在床底拖了一遍又一遍，一点也不敢松懈，一点儿也不敢马虎。我将窗户打开，为了空气流通，我搬出家里唯一的电扇，对着妈妈的床底一个劲地吹。

刚刚收拾停当，“咚咚咚”一阵敲门声传来，我连忙去开门，一看是妈妈回来了，我支支吾吾地说：“妈妈，你怎么回来了?”“我工作效率高，就提前回来啦!”妈妈高兴地说。妈妈进门一看，说：“卫生不错嘛，还有淡雅的清香。”妈妈走到阳台，目光投向我为小狗做的窝，满腹狐疑地说：“这是什么，怎么还会动?”我连忙挡在妈妈前面说：“没……没有，你看错了!盒子怎么会动呢!”妈妈说：“清洁不错，以后家里的卫生就交给你了。”“那……”妈妈打断了我的话，好像知道我要说什么呢，她对我做的事儿，睁只眼闭一只眼。对我说：“好好表现!”我的秘密暂时保住了。

为了保住小狗，我每天用勤快换得了小狗的长居，从此我和妈妈心照不宣，但妈妈并没有揭开秘密，就这样小狗留下来了。

东方绿舟是上海市中小学生国防教育基地，我这个“小军事迷”可是一直想着要去玩一次呢。今天，终于实现了我的小愿望。

东方绿舟占地面积很大，风景优美，景色如画。里面最吸引我的就是国防教育园了。一入园，我就直奔那按照一比一比例仿造的航空母舰。舰船的底舱是兵器博物馆，一进去，我便不由得发出“哇”的赞叹声，这里停满了各种型号的导弹发射车、装甲车以及坦克等，我细细地打量它们，真是让我大开眼界。

接着我参观了上一层的轻兵器和冷兵器展览馆。到了飞行甲板了，“哇!”我被震撼了，“真大呀!”只见上面停了许多架飞机，可惜都是只有航炮的老式飞机，连导弹都没有。正当我暗自遗憾时，咦?前面不远处那架飞机有导弹呢!我连忙跑过去跟它合了影。

从航空母舰上下来后，爸爸和我去参观了一艘2003年退役的280潜艇。潜艇上有很多设备，十分拥挤，生活条件也很差，唯一的一张桌子既是餐桌，又是手术台兼会议桌。我真佩服那些潜艇兵叔叔呢!但是越艰苦的环境往往越能锻炼人哦，据说在这艘潜艇上服役过的某支队中就有近20人成为将军，真是了不起!

之后，我们体验了水陆两栖车项目，这可是我第一次乘车过河，感觉有点特别啊!

东方绿舟真大呀，还有很多项目我没有来得及体验，只有下次再来领略这里的奇妙了。

窗帘忽然被高高地抛起，窗外的大树左右摇晃，发出“沙——沙”的声响，啊，是风!我走到窗前，秋风迎面吹来，吹散了成长的烦恼，吹散了所有的不愉快。我闭上双眼，任由风把我带回了童年……

“风哥哥!风哥哥!你在哪里?出来吧!”年少无知的我正在田野上与风玩捉迷藏。风哥哥在哪儿?我踮起脚尖，寻找。金黄色的麦田如一幅美丽的画卷向远方展去，平静。蔚蓝的天空飘过朵朵浮云。橘子树上的果实如一串串火红的小灯笼，一个个地挂在树上，那自然的清香引来几只花蝴蝶在橘子上驻留。一切，都洋溢着秋天的成熟气息。可是，风哥哥在哪儿呀?我怎么看不见他。

“沙沙沙!”橘子树发出了声响，深绿色的叶子在欢快地鼓掌。花蝴蝶被吓到了，纷纷拍打着翅膀飞走了。呵!是风哥哥，只有风哥哥才有让大树们发出热烈的掌声。“风哥哥，我找到你了!呵呵，你输了，你输了，现在换成你抓我，闭上眼睛，不要偷看哦!”

我转过身，向麦田跑去，我跑到麦田里，蹲下了。一定不能让风哥哥找到我。我小心翼翼地抬起头，看到风哥哥正在一棵棵橘树伯伯下找我呢!橘树伯伯一起摇起头来，表示没看见。正当我幸灾乐祸时橘树伯伯们突然不动了，我连忙蹲下来，屏住呼吸，头趴在土地上。一动不动，忽然，我觉得脖子痒痒的，转过头去，发现一株麦子正懒懒地依在我的脖子上，顷刻间，麦田里泛起大浪，我仿佛听到风哥哥那银铃般的笑声：“呵呵呵!我找到你了，呵呵——”于是，整个下午，我和风哥哥玩了许许多多次的捉迷藏，乐此不疲。

风停了，我的思绪又被拉了回来。窗外又是一片宁静。再也找不到儿时的风哥哥，童年的风似乎已消失不见，每天在为作业而奋斗，连吹风的机会都微乎其微，更别说与风抓迷藏了。就算追到了，可是总觉风少了一种让我留恋的味道，童年的风啊!是否已经消失在天边?

“荣耻观”的内容我已经背熟了，可是里面的深刻意思我还是弄不懂。在寒假期间，我把书看了，最让我心里一直想着的是“勤劳篇”的做一辈子荣军护理的“老黄牛”，这个“老黄牛”爷爷，他为了他人，而帮助他们洗澡和抠大便。他们的精神使我非常感动，对我们的人格和性格都很有帮助。

尤其是“为民篇”的人民警察张叶民让我非常感动。在一事件中，在一家酒楼的四楼上。两个歹徒突然发难，夺门而逃。张叶民飞身到门口堵截。这时房间灯光突然熄灭，黑暗中歹徒拨出的尖刀狠狠地扎进了张叶民的胸膛!两名嫌疑犯夺路而逃到酒楼的三楼的拐弯处，张叶民抓住了一名嫌疑犯，准确地铐住了对方的手。他想把手铐的另一端铐在楼梯的扶手上，但因力不从心体力不支没有成功。当张叶民用尽最后的力气追到酒楼一楼大堂时，终于倒下了。但他还是尽力拔通了守候在门外的战友的电话，追捕了嫌疑犯。从酒楼大堂沿着血迹走到四楼的案发现场，一共有65级台阶，再加上一段12。5米长的走廊，这是人民警察张叶民洒尽了满腔英雄的鲜血，忠诚的走完的最后一段路。

我知道张叶民他想为国为民，保护大家。我认识到张叶民是个为国为民的英雄。他为了保护幼儿园的小朋友而牺牲。军人的衣服上粘满了军人的血，鲜红的血流到衣服上和裤子上。书看到这里，我的眼泪流潢面，我的衣袋中的面巾纸用尽了，还是泪如雨下。英雄的事迹太感动人了。

书中这几段写“老黄牛”爷爷和人民警察张叶民叔叔为国为民的光荣事迹，他们是高尚的，我们应该向他们学习，学习他们的`为国为民的精神，这是我找准的人生的方向。

昨天上体育课时，我和同学们踢足球。分好队后，比赛开始了。

首先我冲上去，把球给截下来，然后再传给我们队的队长。队长就带球过人，队长看到我在前面，就把球传给了我，我用力一踢，球进了!我和我的队友们的心里都非常地开心!

现在比分1比0。比赛还在继续。敌队的一名队员也冲到了我们队的球门前，一射，幸好没进，我心里的紧张终于消失了!

随后，我抢到了球。不料，敌队的人早早地在球门前防守着，让我进不了球。我看见了一个洞，我一踢，球又进了!我跑去跟队友们欢呼。

现在比分2比0。就在这一刻，我们队的守门员突然要去上厕所，现在到我守门了。敌队的一名队员带着球冲到了我们队的球门前，我冲上去拦住他射门，他一射，被我的脚给挡住了，他再射，又被我给守住了。这时，守门员回来了，我不用守门了。

守门员把球给了我，我拿到球，就向前跑去，跑在对方球门前，我一踢，我又踢进球了!太棒了!

比分又被我改了，比分是3比0。对方一发球，我又把球给截下来。给了队长，我跑到了前面，队长看到了我到前面就立刻把足球传给了我，我带球过人，然后我又一射，球又为我而进。球再次被我踢进对方球门。

比分再次被我改写成4比0了。这次我抢到球，我传给了队长，队长非常大力地一射，对方守门员一扑，没扑中，但是，球进了。我看见敌队的队长已经有一点绝望了。因为现在的比分是5比0。

不料，我们队的守门员突然下场了，我们队就换了一个守门员，这个守门员是练武术的，非常的壮。现在离下课还有一点点的时间，我们队的守门员开一个大脚，球直接飞到了对方球门前。对方守门员也开一个大脚，球又飞到了我们队的球门前。我们守门员接到球后，又开了一个大脚，球又飞到对方球门前，但是，这次结果不一样哦，对方的守门员跳起来也接不到球，结果球进了!6比0!突然下课铃响了，比赛结束了!我们以6比0击败了对手!

这节体育课真好玩啊!