高中说明文作文：吸烟有害健康【汇编20篇】

20--年。冬天那是我们与团体操相遇的时候。初见它，我是十分抗拒的。说真的，当时我觉得幼稚难看，要把动作做得到位，也很困难。

那时正是冬天，周五、放学，下午的术课也都被团体操占去了。七年级的我们顶着凛冽的寒风，在操场上一练就是两个小时。做着被我们笑称为“猥琐”的动作，我感觉很不是滋味，甚至有些愤怒。我有点想放弃了。随着新动作的引入，团体操似乎也没有那么乏味了，大家的动作熟练了，效果好了，就有种自豪感。那种感觉很美好再累也拼一下吧。

转眼夏天来了，天气热了起来。这时我们被要求穿武士服了。重重的盔甲挂在我的身上，我感到很吃力，加上手里举着盾牌，我越发不轻松了。太阳无情的炙烤着大地，汗不住地往下流。我仍然不敢懈怠，冥冥之中的荣誉感，总是激励着我。看到大家越发整齐的动作，愈加响亮的呼声，拼一下有什么不值得?

演出的日子来了。我很紧张，我站第一排，生怕掉链子。就要出场了。武士帽把我刚长出来的青春痘割的生疼，我也懒得管了，心中一遍遍的重复动作。

“下一场节目。百战金甲，众志成城!”

这八个字像钉子一样钉在我的心里，给我十分大的冲击。

熟悉的音乐声响起，那鼓点十分鼓舞人心。所有的人都拿出了自己所有的力气呼喊着。我的鸡皮疙瘩起来了。那一刻，我的心燃起一股热血，仿佛我真的要上战场了。拼了，我心想。

我聚精会神的做动作，大家的动作前所未有的标准。一声声铿锵有力的呐喊回荡在蓝天下，向所有人证明着我们自己。半年，六个月，180多天!辛苦的排练画面历历在目，像放电影一样回荡在我脑海里，久久无法散去。

随着音乐的最高潮，我的心情更加澎湃。跑步声伴随着又一声呐喊，我很感动，一瞬间，竟控制不住自己，热泪盈眶…

我们的节目取得了非常大的成功。全都是那么多天努力的心血，这样一拼也值了。

成功固然不简单，面对困境时，我们应该拼搏，不断地拼搏，一点一点的积累，总有一天我们会重见光明。那些光，更加灿烂。

拼搏吧，少年!

拼搏一路，直到尽头。

梦想的尽头，有星光等候。

俗话说的好：“团结就是力量。”我非常喜欢这句话。

别人都说：中国就像一只猛狮。沉睡多年的猛狮。为什么中国是猛狮呢?因为中国有几千年的文化。这些年我们在不断的发展进步着。为什么呢?因为团结!

在四川省汶川大地震期间。是我们的解放军叔叔团结合作救出了那么多频临危险的生命。是我们的全国各地，社会各界人士纷纷拿出的爱心捐助，为那么多的小朋友买文具，给每个家庭盖房子。也是因为团结的力量。

每个人都向往团结。可做起来非常难。比如，让同学不要打闹。吵架。不过一动努就容易打架。就不团结了。工作人员闹不和。也是不团结。国家与国家意见不同产生了争执，也是不团结。国家强大了就欺侮小的国家，也是不团结的行为。不过，你只要经常想“团结”二字，你会理解他的意思，你会明白团结的力量，团结使我们可以更好的发展自己。使国家更加的强大!

我们要相互团结。工作要相互团结。国家也要相互团结。只要大家坚信这种信念。在矛盾面前求大同而存小异。就一定能让我们的的国家成为一个世界的强国。魏然屹立于世界的东方。

我眼中的互联网就是网线互相交织联通，如同人体的血管纵横交错，分布于全身。如果把互联网比作血管的话，那客户机和服务器就像血管的两端，血管对身体的各个器官发出的指令输送所需的”养分”。

互联网的功能可强大了，它可以让人们足不出户就能买到喜欢的东西；还能让人们了解各种知识，只要输入你想要了解的问题，它都会告诉你答案；更厉害的是里面还有无数好玩的游戏……

那它具体是如何工作的呢？我想应该是这样的吧：客户机提了个问题，那这个问题就通过网线输送到服务器里，再由专业人士给出解答。你想玩游戏，就会把游戏的名字输到地址栏里。如果你输入“3366小游戏”后，是不是要等一会儿才能开始游戏？在这段时间里，“3366线传回到你的电脑里，你就可以开始玩了。那为什么有些时候加载特别慢？是不是因为网线里“堵车”了？是的！因为同一时段有太多人占用同一条网线了，空间太挤，只能让一部分问题先到达服务器，如果想问题得到快速回答，就得把网线“加粗”这样同时通过的问题就多了，网速也就会快喽。这让我突然想起我们的血管，如果血管够粗，够宽敞，那各个器官同时需要的养份就能快速送达了。

如今互联网就如同人体血管一样已经跟我们的日常生活密不可分了。有了互联网，我们的生活会变得更加丰富，人与人的沟通会越来越方便。哪怕是远隔重洋，也会感觉很亲近，人们可以通过QQ、微信等近“距离”沟通。而且，我们可以不出门就能知道世界各地发生的各种事情，太棒了！

拥抱母亲，我们体会到亲情的温暖;拥抱成长，我们体会到丰富的成长内涵;拥抱梦想，我们会开创辉煌的人生;拥抱阳光，我们会感悟到快乐的真谛。

——题记

普普通通的一个拥抱，能给他人带来鼓励、带去安慰、带去快乐与友谊。拥抱，看似简单平凡，却包含了更深层的内涵。

听爷爷奶奶讲小时候的我，父母为了让我学会走路，便在一边满脸欢喜的对我说：“宝贝，走过来，妈妈抱。”为了得到这样的一个拥抱!自己鼓足劲坚决的走了过去。

稍稍大了一点，父母没有与我在一起了，他们每次回到了家，我总是会迎上一个拥抱。那一刻，我们彼此诉说着，我们就在这样的一个拥抱里融为一体。

现在长大了，学习任务也重了，每次回到家，很难再和父母说上一句话。而今，我打开了记忆的闸门，想起了以前快乐的日子。说实话，我和我父母的感情都不是很好。但在我的记忆中，有一副画面一直在我的脑海中浮现。那就是，有一次多年后的见面，妈妈紧紧的搂住了我。那双粗糙的手抚摸着我的脑袋，一边嘴里似乎还念叨着什么东西。唉，原本以为没见就没见，决无大碍，但现在回想起来，心里还是酸酸的。

我相信，对于每一位得到过真挚的友谊的人来说，拥抱是最不可避免的吧!有了伤心事就抱着姐妹又哭又闹，在彼此拥抱的时候，我们体会到了类似于母亲的爱一样的关怀与温暖。友谊是最纯真的，拥抱是最切合实际的。

每个人都得到过最温暖的拥抱，而那一份拥抱我们也给过别人。

导语：吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。吸烟有害健康，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Smoking is harmful and healthy

smoking is harmful and healthy

this is how clear caution, how well-meaning advice! Cigarette resembles invisible killer , it is in casual a health that damages you, gobble up your life. There also is such person beside us, know perfectly well smoking ill health, but he still smokes. Do you know ? In the aerosol of the generation when smoking, have a variety of 3000 harmful material. Endanger among them the biggest is nicotine. Tar and carbon monoxide. The nicotine in a smoke is OK kill with poison a small white rat. Absorb 40-60 milligram nicotine the person dies possibly. The person that smokes for a long time suffers from chronic tracheitis easily. Coronary heart disease, suffer from even on lung cancer. Tar is nicotian flaming child, among them a variety of cancer make thing. The harmful material in cigarette body can enter their body insensibly, the neurological, respiratory system that destroys them. If be mixed for a long time cigarette intimate contact the immune force that can reduce human body, make memory drops likely still. The nicotine in cigarette has direct destruction to vitamin C action, because of smoking may prevent human body to be absorbed to it. If human body is long-term devoid vitamin C, get likely scorbutic.

did not smoke again please! A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Let us have a smokeless beautiful season!

参考翻译

一股小烟，危害一万万千。吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。吸烟有害健康

吸烟有害健康

这是多么清晰的告诫，多么善意的忠告!香烟就像无形的杀手，随意伤害你，吞噬你的生命。还有这样的人在我们身边，明知吸烟不健康，但他还是抽烟。你知道吗?在烟雾产生的气溶胶中，有多种3000种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳。烟中的尼古丁可以用毒药毒死小白鼠。吸收40-60毫克尼古丁可能导致患者死亡。抽烟的人长期患有慢性气管炎容易。冠心病，甚至患肺癌。焦油是烟草燃烧的孩子，其中各种癌症做的事情。香烟中的有害物质的身体可以进入他们的身体不知不觉，神经系统，呼吸系统，摧毁他们。如果长期与香烟亲密接触会降低人体的免疫力，使记忆下降的可能依旧。香烟中的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因为吸烟可以阻止人体对其吸收。如果人体长期缺乏维生素C，就可能坏血病。

请不要再吸烟!一股小烟，危害一万万千。吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。让我们拥有无烟美丽的季节!

爱，无处不在，有时是一句简单的叮嘱;有时是一个小小的动作;有时是一次宽容和理解……

一次，在我深夜熟睡时，突然听到一声清脆的碰撞声，我小心翼翼地起床，轻轻打开门往客厅里看。原来是爸爸在客厅里呀。爸爸听见开门声，看见我，急忙把手中的东西藏到背后说：“怎么还不睡呀?这都12点多了。”我撇了撇嘴，小声嘀咕着：“你不还没睡吗?”爸爸看到我的嘴动了动却没发出声音，便问：“你说什么?”我大声的说：“你不还没睡吗?”爸爸有点窘迫，他急忙解释道“我有点事要处理，你赶快睡吧。”我“嗯”了一声。

“咦?”在我转身的时候，看见了爸爸手里拿的东西——我的试卷。我很疑惑，爸爸拿我的试卷干什么?这个问题像一条毛毛虫，挠的我心里痒痒的，把睡意都赶走了。我坐起来小声地说：“既然不想睡了，就把问题弄明白。”

我坐在床上，等啊等，等啊等，终于等到爸爸关灯去卧室休息的声音了。我打了个激灵翻身下床。为了不让爸爸发现，我光着脚，打开手机上的灯，蹑手蹑脚地走了出去。

当我看到桌子上的东西时，我的眼泪控制不住的往下掉。原来爸爸熬夜是在给我分析试卷啊。在我看到那一排排密密麻麻的字时，我惊呆了，里面竟然还有爸爸的检讨，大概意思是“这段时间没有关心辅导我学习，以后会关心辅导我。”

父亲的爱总在不经意间流露出来，因为父亲不善于表达自己的爱，但只要你用心去观察，爸爸对你的爱不会少。

我拥有了爱，我快乐。

一阵熟悉的铃声伴随着同学们的嘻哈声，下课了。全然忘了刚刚上完美术课。纸条扔的到处都是，紫泥沙在哪儿都能看见让整个教室看起来像猪窝一样。同学们竟没有一个感到不适，继续各玩各的，好像看不见这些垃圾一样。

突然，我看见我左前方的一个桌子上漂浮着一个脑袋，我一惊，跑过去一看，原来是她。只有她蹲在地上，拿着无比迷你的小扫把在地上扫着一个个小纸条或泥团。教室前方那片干净整洁的地面应该就是她的劳动成果了吧。可是，一群顽皮的男生正好在玩泥巴大战，把泥巴扔得到处都是，那片地不一会就又脏了。我望着她，心想：她一定很难过，辛辛苦苦得来的劳动成果，就这样被这群男生糟蹋了。可她的表现却出乎我的意料。她什么也没说，就默默地扫干净这片地，又回过头扫那片地。看着她那无私奉献的样子，我的心被感动了。

这时，我又听见教室那边传来吵闹声。走进一瞧，原来是劳动委员A正在和乱扔泥巴的B吵架呢!我看着A，只见她两手插腰，气势汹汹，对着B破口大骂。可我很好奇，A手上也没拿扫把，她站的那片地也脏兮兮的，全然没有刚刚扫过的痕迹，我便好奇的问旁边围观的同学，只听那同学气愤地说：A真是爱管闲事，自己才是劳动委员，却指挥我们做这做那的`。别人扔个泥团，明明又不是A自己扫，还要多管闲事上去理论让别人不许扔。她是谁呀?凭什么管这管那的。我望着吵得起劲的A，又望了望她，在A吵架的时间里，她已经把教室一大半扫干净了，那些调皮的男孩也主动来帮她了。终于，A吵完了，而她也把地面扫干净了。她擦了擦脸上的汗，满意地笑了。同学们都围在她身边夸她;而A好像完成了一件让教室不再脏乱的样子似的骄傲坐在位子上，却没有一个人来赞扬她。

就像她一样，摆好自己的位置，默默无闻地努力着。而A的职位就是劳动委员，管好班级的卫生，但是A却当做是指挥别人去做。古往今来，摆好自己位置最重要的一点就是像她一样，说得多，不如做得多。这样，在人们心中也才能有自己的位置。

在风渐凉的秋季，在拐角处，我与一课银杏树“狭路相逢”。

虽说是狭路，只是字面上的窄路罢了，相逢倒是真的，我从未知道过这里还有一颗银杏树。

秋季的傍晚很美，天气晴朗时，那被太阳余下的金光染透了的云气有时竟像凤凰的翅羽般，绚烂又脱俗。

这样的天空美景下，又是这样凉爽的好季节，我果断抛下写作业的念头，像负手散步的老人，悠哉游哉的踱出家门，朝向我怎么也逛不腻的八十间小巷去了。这小巷如其名，虽无八十那么多。也是七弯八曲的，房子古老，地也是泥巴的，瓦房顶上还有角饰一般的东西。总之两个字。复古。

今儿我不右拐了，向左拐瞧瞧。因为好奇，我走进了那窄窄的拐角处，我是微低着头的，因此仿佛一瞬间，那同似是凤凰的尾羽般熠熠闪光的金色便涌进视线，在我心里绽开一朵大大的惊喜的花，只能这么形容那般惊艳的感受了。

我记得曾经在百科一类的书中见过银杏的树叶。扇形的，有密密的条纹。却比扇形更生动，圆滑的边缘，中间有小小的圆滑的缺口，可爱极了。

我微微定了定神，有一瞬的恍惚。小心翼翼的拾起一片落叶，这可比书上的照片真实多了。条纹与边缘一般，都是滑滑的，叶子没有一处尖锐，却是柔软又厚重，这独特的触感!于是，我恨不得浸泡在这银杏的海洋里般，又捻了几片宝藏似的拿在手里。

我开始寻找这落叶的来源，抬头，吓，那银杏树就在我脚边!只是与后面的水泥台不知为何砌在一起了。树干比不上那千年老树般的粗壮，大概一抱吧，却是笔直的，树干的裂纹清晰均匀。不高，毫无直冲云霄的架势，仿佛随心所欲长到一半就张开了树冠。树冠也不大，也许是因为有些枝条被人砍了的原因吧，刚刚笼罩住这窄口的一方天空，恰到好处的营造出金灿又毫无灼热感的氛围。我忽的感到一屡金风吹来一阵凉爽，银杏叶子们摩擦出沙沙的响声，一种满足的幸福感油然而生。

后来，我每天放学吃饭前，总会去看看那株银杏，那令人愉快的银杏!直到冬风开始凛冽。

在后来，我意识到银杏这种植物的古老悠远，难怪，只有经历过千万年的世间才会懂得这淡然吧。在不起眼出尤自发芽，尤自生长，尤自撑起一片不大的天空，尤自落叶，美丽给自己看，为自己的生命而绚烂。

没有什么大彻大悟，只是为自己的人生目标多了一味境界罢了。

大自然的.魅力是无穷的，它对人类的启迪也是无限的。身处大自然，人的身心也是愉悦的。所以，我心中的理想课堂，定然是在大自然中进行的!

语文是我最喜欢的科目，它自然也不例外，是在自然中进行的。课堂中的老师对我们来说，不仅仅是老师，更是我们的朋友、亲人!我们不惧怕他们，遇到任何问题都能随时请教他们。

课堂上使用的课本不再是我们的主要工具，大自然的一草一木都是我们学习的主要工具。我们身处这样的课堂，积极地探索、大胆滴发言!

语文课是最有意思的!同学们组成几个小组，或是坐在湖边，或是倚在树旁，一起完成老师布置的任务。同学们讨论的热火朝天，老师不时地来回转转，及时为同学们答疑解惑，有时还参与我们的讨论呢!接着，同学们围坐成一圈，分享着自己成果。

作文课就更令人兴奋了!老师布置了作文题目之后，同学们便结伴去大自然中寻找素材。我相信，大自然往往能给人非同寻常的灵感。

有了素材、灵感，那就找一块安静的地方，席地而坐把。静静地让自己所要表达的全凝聚在笔尖上，汇集在纸上!

最后，同学们聚在一起，把自己的文章读给大家听，好让同学们提出修改意见，共同进步!

我们现实中的课堂，总是坐在整齐明亮的教室里，听着讲台前老师不停地讲着，同学们的发现、思考、探索的过程也被各种规定束缚着，课堂学习效率似乎并不高。既然如此，我们何不把课堂搬到大自然中，让我们的思维飞向天空呢?

大江东去，白驹过隙。时光抚平了当年赤壁叽上的斑驳箭迹，藏锈了那秦始皇一同尘封的千万秦俑，亦揉碎了古人“闭月羞花，沉鱼落雁”的如玉容颜……唯有他，心平气和地以千古奇才的姿态横亘于历史长河之上，悠悠然，任时光飞逝。

扬州的春，孤独的诗人尽情地漫步在寂寥的夜中。扬州之夜，江中波声涌来，此起彼伏。扬州的江上的月光随波声一道洒来，澄澈地直把花变成了霜。

春、江、花、月、夜，这五种元素融成强大的力量直击他的心房。他感到自己作为诗人和哲人的血液在疯狂跳动，脑中诗词的火光在不断迸射，无需酝酿，他的《春江花夜月》一挥而就，中国诗坛登峰造极之作横空出世。

“春江潮水连海平，海上明月共潮生，滟滟随波千万里，何处春江无月明。”何等开阔，何等气象。月海在他的笔下浑然天成地自成一体。若是平常诗人拥有这几句，早已凭其恣意卖弄和求取功名了。但张若虚只是淡然一笑，继续挥舞他的如椽大笔：“江畔何人初见月?江月何年初照人?人生代代无穷已，江月年年望相似……”写诗于他而言，就如吃饭一样稀松平常，词词句句，都是由心而发。——他的心是向着无限宇宙的。“日月逝于上，体貌衰与下，忽然与万物迁化。”站在真理高度的他，心中自有丘壑万千，得时而发，便成大作。

张若虚，兖州兵曹，与贺知章，包融、张旭号“吴中四士”。这是《全唐诗》中对于这位天才的数语描述。他太吝啬，只顾向着宇宙、向着时间发问。而忘记给世俗回赠篇文华章。或许他明白，即使留名青史，史书上的文字也终会随着时间的消磨而失去当时的生动，所谓“不朽”，不过是现实之下小小的倒影。

所以，他只是看。上抵宇宙，下临尘世。他看了孟郊“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”摇头浅笑;也看了看李白“安能推眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，拂袖而叹……他表现出其才气超尘的孤高淡然。

而这一切，或为天性，又或是天才太早参透玄机的必然。

张若虚始终不是能被马上想起的所谓“诗坛大家”，但他，却以高于“大家”的姿态，站在高处，带着始终不可名状的微笑，与宇宙永存。

如果说我的拿手好戏，那可就要跟你们好好谈谈了，我玩得最好的还是——魔方。

话说我玩儿这玩意儿也有点年头了，两年多了!当时四年级，学会后，我将魔方带到学校去“得瑟”一番。可是得瑟大了，在班里掀起了一片风云，就连老师都玩得起劲。五年级，本来已经平息了，可又不知怎地，我又带了个四阶魔方，就这样，班级里又爆发出一片风云。真是“后浪推前浪，一浪推一浪”。

就连老师都说什么要办一个魔方大赛，我一听，心都凉了，作为我们班玩魔方的元老，如果输了，那可就糗大了，但是如果不参加呢，就会被说不敢。当我在两者之间纠结着不知咋办才好时，只听老师说：“赢的有奖品!”一听奖品，我眼睛都放光，立刻高呼一声：“我参加!”就这样，我参加了这个“作死”大赛。其实不是不想参加，而是对自己没信心。既然已经参加了，能怎么办，拼了!

日复一日，周复一周，天天练，反复练，可以说已经是炉火纯青。

三周后一个周五的下午，魔方大赛就此拉开序幕。

我是第一轮，早死晚死都是死，还不如早死，老师宣布了“3、2、1开始!”我猛地拿起手中的魔方，一边争分夺秒地拼，一边替自己捏把汗，生怕别人比我早拼完。教室里一片安静，掉一根针都能听到。在这紧张的气氛里，我不由得放下了心，反而不再紧张。终于，拼完了!我激动地转完了最后一步，最终我夺得了第一名，教室里传来了一阵欢呼声。

当我回到座位时，同桌说道：“可以啊，老弟!”我骄傲地说道：“想学不?”“想!”“叫爸爸。”“儿子?休想!”

最后领奖，我的天呀，麻辣小龙虾!最爱。

玩魔方不仅是我最拿手的，还是我最喜欢的爱好!

俗话说得好，"没有规矩不成方圆"。在社会上就有许许多多的规则，大部分人都能够遵守，但有一些人却去违背它们。为了让我们更深入地了解规则的重要性，这节语文课上冯老师就组织我们玩了一个"传口令"的游戏。

"传口令"游戏的规则是这样的：由老师分别给每列第一名同学悄声下令，由这位同学将口令传给他后面的那位同学，然后按照顺序依次往下传，直到这一列的最后一名同学。传令时，传令者必须悄声，不能让其他同学听见，排头的同学不准提醒也不能提前传令，且每人只能传一次。最后，由每组"尾巴"上的同学大声说出自己听见的口令。以传得最快、最准的小组为胜。

游戏开始前，我的心里像揣了只兔子，"咚咚"直跳，既紧张又兴奋。"游戏开始!"随着冯老师一声令下，游戏开始了。看到各组的同学都在抢时间传令，心里想着"会是什么口令呢?是一些五花八门的句子还是杂乱的数字呢?快点，再快点!我们小组要取胜!"我越想越紧张。当我还没有反应过来时，坐在我前面的同学忽然就对我小声说了一句话，我先是一震，细想好像是"风铃风铃响"，然后连忙对坐在我后面的周玥晗说："风铃风铃响!"周玥晗是我们这组的最后一名同学，她听到后迅速站起来说出了我传给她的口令。周玥晗刚说完，冯老师就宣布"游戏结束!"我们都松了一口气。之后，冯老师让每组末尾的同学分别再次说出听到的口令。

结果，各组报出的口令五花八门，令我们捧腹大笑。第三组先说："不得了!"这得到了一阵雷鸣般的`笑声。然后是第七组的"注意规则!"又是一片地动山摇般的笑声。该第四组了，他们的答案是"没听见!"不例外，也是一阵狂笑......依我看来，最好笑的要数第十组了，因为他们的答案是"方圆眼睛小!"刚报完，全班最热烈的笑声响起......"答案到底是什么呀?"我们都急切地想知道，终于到公布答案时间了，冯老师郑重宣布："答案是“风动风铃响!”"我们恍然大悟，又回味起刚才那些另类的回答，忍不住再次发出此起彼伏的笑声。

时间不知不觉地过去，下课铃声响了，但我一直沉浸在美好的回忆中，这真是一节令人难忘的语文课。这堂课不仅让我们玩得开心，更让我们明白了规则的重要性，规则不仅存在于游戏中、学习上，更存在于生活的方方面面。规则是社会中的隐形指挥家，指挥着千千万万的人们密切配合，和谐共处。正是有了各种各样的规则，我们的社会才能变得有序、文明;我们的生活才能变得安宁、幸福。我会在生活中自觉遵守各项规则，做一名文明守则的小学生，为我们的社会变得更加有序、和谐，尽自己的一份力量。

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信，小编收集了 ，欢迎阅读。

1.烟山有路抽为径，酒海无涯吐为舟。

2.烟路漫漫其修远兮，吾将左右而吸之。

3.香烟担道义，苦茶著文章。

4.南国风光，千里烟飘，万里知道。望椒陵内外，唯烟茫茫;大家忙活，顿失腰包。

5.香烟几时有，弹之问青天。不知你我他她，口袋是何烟。我欲乘烟归去，又恐琼楼玉宇，高处点不燃。

6.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

7.真相是吸烟一点用也没用

8.任何人都可以轻松戒烟

9.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财

10.吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾

11.吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信

13.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

14.戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反

15.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

16.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

17.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

18.吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

19.吸烟的本质是毒产瘾

20.戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

21.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

22.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

23.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

24.尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

25.床前香烟香，疑是地上霜。举头问明月，低首烫衣裳。

26.恸哭男人怕老婆，冲冠一怒为香烟。

27.粉身碎骨浑不怕，要留烟魂在人间。

28.人生自古谁无死，留取香烟照汗青。

29.有的人抽着，他已经戒了;有的人戒了，他还抽着。

30.你永远不质疑戒烟的决定。

31.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

32.你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

33.你不使用戒烟替代品。

34.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

35.每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

36.吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

37.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

38.戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

40.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

41.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

42.不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

43.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

44.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

45.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

46.每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

一转眼暑假就到了，总要有一个小目标吧!骄阳似火，这个目标就定在清凉的游泳池里吧!

我望着长长的泳道，不禁长吁了一口气：“这还是我第一次独自一人游泳呢，一个来回，我行吗?”

“行的，肯定行的。”我又呼出一口气，一头扎进水里，开始了我新的尝试。

一开始，我求快，用自由泳拼命游着。不到一分钟，我就因为过于用力的动作而没了力气，从一开始的自由泳变成了蛙泳。速度减慢了不少，眼看着离尽头还很远，我却一丝力气都使不上了，只好狼狈地中途上岸。

“为什么呢?”我大惑不解地坐在躺椅上，看着泳池中穿梭的人们。一个正在游泳的人进入我的视线，看样子，她也是游来回的吧!我看看她怎么游!看着看着，我发现，她的速度不是很快，却看起来十分轻松。“是呀，游一个来回，我不求快，要稳呢!又不是参加比赛，何必游这么快!”想到这，我马上一咕噜爬起来跳入水中。

这次可没有什么累不累的了，轻松游就好了!我没有多想，深吸一口气就游了起来。我用着最简单的蛙泳，速度不见快，却也不慢，稳稳当当。渐渐地，我的泳镜起了雾气，没办法，我只好盲游了。

“嗷!痛痛痛痛痛!”我迷迷糊糊地游着，本来以为还有很远，不料头砰的一下撞在了墙壁上，“痛呐………痛……嗯?到了?”我猛然醒悟，原来这么快就到了，而且也不累，非常轻松!“那么赶紧游回去吧!来回一定可以啦!”我洗洗眼镜，便游上了归途。我刚游了一会儿，迎面游来一个叔叔，我看看他，他看看我，接着，他向我竖起了大拇指，我楞了一下，接着笑着向他摆了摆手，算是对他的回应和感谢吧!

不一会儿，我又到了浅水区。我完成了自己的目标!同时也懂得了做事不求快，只求稳的道理。学习和游泳一样，我们不能囫囵吞枣，急功近利，而应该一步一个脚印，踏踏实实，稳稳当当的学好每一点知识，这样才能达到我们的小目标!

诚实守信人夸赞，为人处世路更宽。纵使风云多变换，风急雨骤能安眠。——题记

有句古话是这样说的：“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉?”这是说：一个人不讲诚信，他怎么立身处世?就好比大车没有横木，无法行走!自古以来，中国人就将诚信摆在立足于社会的第一位。我们的社会主义核心价值观也如此，将诚信和爱国，敬业，友善并行提出，可见诚信在我们生活中的重要地位。

那大家可曾想过，诚信到底是什么?

小时候，咱妈几乎都拿木偶撒谎鼻子变长的故事吓唬咱么，告诉咱们不要撒谎否则鼻子会变长，那时也信以为真，每天摸摸鼻子看看是否灵验。上小学后，我们学习了一篇国王给公民发种子选王子课文，最后抱着空花盆的小男孩因讲诚信赢得了全国人民的赞赏，那时候我觉得讲诚信一定会有好报。

慢慢的长大，我们逐渐养成讲诚信的好习惯：捡到东西归还主人，不骗人，重承诺，觉得诚信的世界真美好。可又随着时间的迁移，我们开始洞察世界，关心社会问题，可世界鱼龙混杂，负面的新闻总会冲击我们纯洁的心灵。某高考舞弊被查，某团伙欺诈老年人抓，还有去年十一黄金周来自青岛得“38元天价虾”事件，一盘普普通通的蒜蓉大虾价值竟然上千元。这些都是黑心商家不讲诚信私欲过度。

为什么我对此记忆犹新呢?因为我也遇到过此类事。2015年我去海南旅游，本以为买一个冰淇淋花不了多少钱。结果那里的冰淇淋居然以克卖，一个普普通通的冰淇淋竟然花了我66元钱。这才发现我被广告骗了，我的心都碎了，现在想起来依旧透心凉。我想吃到放心的豆浆和油条，我想穿越时空，回到小时候重新体验诚信世界的美好。我不想网购又买到假货，更不想没完没了的收到诈骗短信。不讲诚信只会带来伤害，包括对自己对他人。你看，炒虾老板已受高达9万元的罚款，工商部门也连坐受罚，最重要的是人们对青岛的印象已变质，人们对景区的好印象也一去不复返了。民以食为天，如果连食品生产都不讲诚信，那我们的诚信价值观怎么存于民心?怎么传播天下?我们的民族又怎么能立足于世界之林?唯有以诚信立世，才能在人生路上走的长远。

诚信，是一个人的根本。待人以诚，就是要以信义为要。电影《道士下山》里有一句话：心有定境，不住因果。我想，当我们的心中住着诚信并且坚定地执行它，不被任何事所迁移，那么你将是一个正直而又诚信的人了。诚信是金，诚信是命。是立人之本，是立业之基，更是立国之道!我们，作为社会主义的接班人，更应该以诚取世，更应该立信于人，做一个讲诚信的渭中学子!

人们常说，爱笑的人运气都不会太差，在这里我想说，讲诚信的人运气永远爆棚!

我想你们一定有很多各方面的对手吧!可以是学习、游戏、运动……我也有我的对手。他可是德智体美劳，样样精通。我经常和他比学习，他就是：赵博涵。

从表面看，他像个文质彬彬的好学生，可当你真正认识他的话，你会觉得他是个活泼开朗的“淘气鬼”。虽然学习名列前茅，可是好动，不像想象中那么斯文。

在四年纪下学期期中考试的时候，他打了97分，而我只有90分，在那个时候，我就下定决心要超过他。我每天坚持看书一小时，把该背的背下来。就这样时间一天一天过去了，转眼要期末考试了，在考试的前一天，我躺在床上想：哎，明天能不能正常发挥呢?我能不能超过赵博涵呢?一连串的问题使我越来越紧张起来。我早早的去了学校，为的就是温固一下知识，早自习了，我看着赵博涵，轻松活泼，不慌不忙的样子，我越看越紧张，心想：赵博涵这么轻松，看来我没希望了。终于考试了，我胆战心惊，做完一个题目要看四五遍，生怕错了，我一边小心翼翼的写着每一道题，一边想着这么小心也许还有救。就在这时，我把一句话写反了，一个5分象长了翅膀飞走了，然后一个阅读题又飞了1、5分，最后作文又失去了3分。考试完了，我的心情终于舒缓了一些。发试卷那天，我紧张得不得了，当老师叫我名字的时候，我心惊肉跳，生怕只考得70或80多分。当我看到试卷的时候，心情才好点，但当我看到赵博涵的分数的时候，我的自信心大受打击。放学后，赵博涵对我说：“考得不错吧?”，我结结巴巴地说：“一般啊!”，赵博涵友好地对我说：“去我家玩吗?”，我高兴地说：“好啊”。

从这件事，我知道了：赛场上是对手，生活上也可以做朋友，我们不能没有对手，也不能失去对手，有了对手，就有了前进的动力。

星期六的早晨，肃然安静，只有冷风吹着，一如既往。

我独自一人走在安静的街上，不远的前方是辅导班所在的大楼，它肃立在那里，头顶乌云。好容易到了周六，却还要早起上课，心中也乌云密布，不见一缕阳光。

一阵歌声打破了宁静，虚无又缥缈，不经意间吹入耳膜，听起来高亢，但断断续续，穿过楼与楼之间窄小的空隙，在城市上空飘飘荡荡。不由循声而去，转过一个宁静的街角，在一个不起眼的角落里，我发现了这位街头艺人。

愁云惨淡，阳光稀疏，安静的街角，一位四五十岁的中年人安静地站着，手里拿着一把铜色的麦克风。头发油黑而蓬乱，却倔强地挺立着;面庞已被岁月刻上了痕迹;身躯有些佝偻，单薄的衣衫洗涤得看不出颜色，扬起的衣角在寒风中摇动着。

在他的身边，立着一个老式音响，锈迹斑斑却擦得锃亮，护理得很精心。他调试好麦克，清清嗓子，立刻，歌声喷薄而出，高亢如扶摇直上的鸟儿，触摸到天边最美的云彩;抑低沉如鱼儿潜入海底，感受深海汹涌的暗流;时缓吟轻吐，时徐徐清风;时急喘高唱，任歌声节节攀升，旋转几圈，最后在墙角炸裂开来，平仄乱撞。

太阳渐渐探出云层，街头也多了一份喧闹，艺人已陶醉在自己的歌声中。一刻不停，首首相接，全是不知名字的老歌，我早已看呆了。他终于停了下来，似乎是累了，看到我目不转睛地盯着他，显然有些不好意思。我知道他已注意到我，便打消顾虑上前问道：“您为什么不到热闹一点的地方唱呢?这个角落太冷清了。”“唉，自得其乐，哪都一样!”

他的话音落地，我的心也随之一沉，是啊，自得其乐，安然我心。生活中难免遇到压力和烦忧，这时不要一味地抱怨，要懂得安于我心，坦然面对。也许，再苦的药中也会有一份清香，奕奕飘散。

低头看表，快迟到了。我快步向着辅导班的大楼飞奔而去，身后的角落里，那位中年人又继续唱起了歌。此刻，这个暗淡的角落，微光闪烁，已是街头最美的风景。

冬日雪花飘扬飞舞着，在空中遗留下一道道无形的弧线，无声地勾勒着冬的凄冷。白雪覆满大地，依旧清晰地残留着行人匆匆而过的脚印。

阳光毫无温度地照耀着大地，感觉不到一丝暖意，有的只是一阵阵刺入肌骨的寒风，凛冽地怒吼着，不断地宣泄着。我，独自一人，低着头疾步走在马路上。车辆飞驰着从我身边穿过，耳畔是一阵阵震耳欲聋的汽笛声。而我置若罔闻，只期盼着早点到家。

不知何时，一阵悠扬却略显沙哑的二胡声传入双耳，这是《二泉映月》。我忙停下匆忙的脚步，凝神细听。伴着熟悉的音乐，我缓缓地抬起低垂已久的头。

首先，映入眼帘的是一双破旧不堪的布鞋，两只臃肿而通红的脚趾裸露在空气中。接着就是用带有破布补丁缝补过的破旧棉裤包裹着的略短的双腿。看得出来，他并不高。上身穿着深绿色的军大衣。他抱紧手臂蜷缩着坐在马路边，身旁依旧是同别的乞讨者一样的饭碗。我不禁略有些鄙夷，瞥了他一眼，可是我却愕然了，呆立在那里。

他，是一个盲人。原来，他是一个靠卖艺谋生的盲人。

一副黑旧的墨镜低低地架在鼻梁上，他始终正视着前方，从未低下头，未曾露出半点卑微的神色。我恍然明白，他也有着令人敬重的尊严。我仔细打量着他的双眸，这是一双深陷在眼窝里的瞳孔，唯一令人叹息的是这双眸子永远只能空洞地眨着，毫无焦距地注视着前方。心不禁咯噔了一下，鄙夷的眼神随之转化为同情。

这是我第一次这样打量一个人，这样打量一个盲人，我与他便是以这样的方式相逢。

他又裹了裹单薄的衣衫，搓了搓冻得发红的双手，那双手已满是冻疮，我不禁有些心酸。他艰难地拉着那把破旧不堪、泛着灰尘的二胡，仍旧是那首熟悉的《二泉映月》，仍旧是熟悉的旋律。他也将阿炳当年的旋律演绎得淋漓尽致，泛着辛酸，含着对生活的无奈与渴望。这世上除了饱经沧桑的人，又有谁能将这首曲子如此富有感情地演奏出来呢?

我听着看着，不禁红了眼眶。生活的艰辛或许只有他自己知道吧!我蹲下身，掏出了身上所有的钱轻轻放在他的身旁，轻轻对他说：“会好起来的!”他依旧目视前方，微微点了点头，随后转过身，而我清晰地看到了他眼角的泪花。

我与他的相逢烙印在我的记忆里，他让我明白要勇敢面对一切，乐观地生活。

他是我记忆力最美的风景。

这一天，一个来自河南的猕猴桃，嗯，没错!是我!就是本桃。

嗯……我确实挺不幸的啊，我千里迢迢来到海南，但是有一位女士收到了我，当然，她就是我的主人啦!哎!这不是重点!重点是我的身体硬邦邦的，主人一看不太乐意了，毕竟身为大馋猫的主人想早点尝尝新品种红心猕猴桃!可让我受尽了酷刑——对我拳打脚踢。天哪!太绝了!我痛得满桌子地滚。

主人消停了几天后，突然又有一个来自四川大凉山的纸箱到了主人家中，瞧那阵仗，我不禁浮想联翩，天，难道是折磨我的刑具吗?还是来一起患难的好兄弟?接着，我看见主人打开了箱子，噢不!我的生命就要陨落了?天哪!我闭上眼睛冥想，可就在这时，一阵阵红苹果的香气扑鼻而来，咦?不是刑具，我离死亡远着呢!这红苹果长得还挺俊啊!不错不错!等等，哎哎哎!主人为啥要把我们放到一个纸箱子里呀?不!我要出去!这时，苹果用了一招“死亡微笑和死亡凝视”的眼神盯着我，才使聒噪的我平静下来。“你叫猕猴桃?”苹果笑着问，“嗯，对!是本桃!你你你……来干嘛的?”“主人说了，我跟你在一块呆三天你才能熟。”“噢!天哪!我亲爱的救星终于来临了!谢谢!”

自苹果与我同居一室后，咱俩的情谊逐渐生涨啊!天天都挺粘糊的，我走哪，它到哪。终于第三天来临了，我不能与苹果一块玩了。

在和苹果彻底分开那一刻，我的心里无比的悲伤。主人将我三下五除二就装进了他的胃里，就在我绝望之际，期待再见光明之际，我看到了跟我一起生活的苹果朋友也来到了主人胃里!嘿嘿，分别才几分钟，我俩又在胃底团聚咯!我们高兴得相拥而泣!

人的一生啊，能遇到如此有缘分的朋友，足亦!

小鸟选择了天空，拥有了飞翔;小草选择了土地，拥有了生机;溪流选择了大海，拥有了磅礴。——题记

有人曾将生命形象比喻成是一趟列车上的旅行，这一比喻实在令人折服。但在我看来，人生则更象一滴水。

随着哗哗的雨声，一个个小生命降临到人间雨停了，大地焕然一新，而那些小生命??水滴也渐渐苏醒，开始它们的旅程。初来乍到，这世间的一切都让这些小水滴感到新奇，但同时感到迷惘，它们还分不清对与错，好与坏。因此只能顺着溪流流动不知过了多久，小水滴渐渐有了自己的思想，因为在它们的道路上开始出现十字路口，这也就意味着它们要作出选择。在十字路口前，它们各自选择了不同的路。选择离开队伍走自己路的水滴，有的身陷泥潭，越陷越深，最终无法自拔;有的流入湖泊，一生微波不兴，碌碌无为;而那些始终向着大海奔腾而去的水滴，它们心里明白：只有选择了大海，才能拥有磅礴之势，唱出激昂有力的生命之歌。

我想将来有一天，这些水滴们一定能到达光辉的顶点。那么人的一生又何尝不是呢?

一个人从降临人间经历磨难到生老病死，不正象水滴一般吗?人在人生道路上总会面临抉择的时候，你选择一条好的路，前途一片辉煌，但是如果你不慎选错了，你就可能终身无所事事，甚至身败名裂。现在社会上这种例子很多，一些人因为吸毒而走上不归路，有的则因为谋财害命而荒废一生，这些问题的根本原因不就是在人生叉路口的选择吗?古人云：一失足成千古恨。

反过来说那些选择正路的人，虽说他们没有因为叉路的吸引而深陷泥潭之中，但正路上也满是艰难困苦，遍布着荆棘。然而正如大诗人李白所说的：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。只要运用你的智慧，就没有越不过的难关。正所谓没经历过风雨怎能见到彩虹，当人们越过人生旅途上的道道难关后，将会象水滴一样登上光辉的顶点，这时你会产生一种巨大的成就感，在一瞬间充满你的全身

后记：漫漫人生路，需要我们做出选择的太多太多，然而只需要慎重地做好每一次选择，我们将成为命运的主宰者。路漫漫其修远兮，愿大家一生走好!

“留一点寂寞给自己，在寂寞中坚守自己，在坚实中丰厚自己。”这是历史老师在九年级开学第一天送给我们的话。

老师说这话时，全班同学都笑了，觉得她开玩笑，毕竟寂寞对于我们来说，只是平淡的词，没有什么特殊的含义。

可，经过半年的初三生活，当我再想起这句话时，心里总会似有所悟。回想这几个月，似乎最大的收获是懂得怎样在晚上战胜内心对黑暗的恐惧，一个人独自坐在教室里学习，每天一个人早早起床跑步背书，晚上挑灯夜战到十一点，再独自一人回到寝室戴着眼镜沉沉睡去。

有时，当身边的同学嬉戏打闹时，自己也想加入其中，和他们一起玩耍，当同学们在睡梦中时，我也想和她们一起起梦乡相会，但，我明白，自己必须有很大定力，为了心中的理想，努力，奋斗!

昨夜，九点，为了今天的考试大多数同学已经睡下了，我走出教室，看到夜空中挂着一轮朦胧的月，淡淡的，很温馨。我看着它，不禁会心地笑了，这就是只有自己独处时才能欣赏到的美景吗?这就是寂寞给我最大的回报吗?我相信是，相信付出努力就会有回报。

从某种意义上来说，每个人都是孤独的，能和你一起走完生命历程的人，只有你自己，那么，当我们面对外界的喧嚣与浮华时，为什么不选择寂寞来坚守自己的`净土呢?

相信每个人都会有这样的感受：当别人追求的生活方式，处世态度不同时，会感到迷惑，但请放心，迷惑很快会消失，认真投入自己的生活，你定会在其中发现，你拥有的美。正是这些美，让我们一步步，走向成熟，一路上丰厚自己的灵魂。

留一份寂寞给自己，在寂寞中坚守自己，在坚守中丰厚自己，请记住这句话吧，朋友。