高中说明文作文：吸烟有害健康【实用20篇】

午后，阳光，沙滩，海风。很多人喜欢这种意境，肆意慵懒，享受。

此刻，便是这样的一个午后。我，慵懒地躺在沙滩椅上，感受阳光与我的肌肤亲密接触，呼吸清新的海风，回味着刚才那顿美味的海鲜大餐。

湛江，是我的家乡，它是一个美丽的海滨城市，因美味的海鲜和独特的风景而得名。我不得不承认，从小就生活在湛江的我，是幸运的，因为我每天都可以品味美味而又新鲜的海鲜，但这在内陆地区的人们看来，却是梦寐以求的。

扇贝，是我最喜欢的海鲜之一。它味道极其鲜美，营养也很丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。它无论是在东方还是西方的食谱中，都是一种极受欢迎的食物。在西方的食谱中，扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制，或者裹上面包粉一起炸。在东方的食谱中，日本人喜欢将扇贝配上他们的.寿司和生鱼片一起食用，而中国主要有蒜蓉粉丝蒸扇贝、清蒸扇贝、清烤扇贝和扇贝煲汤的食用方法。

我最想推荐的是清烤扇贝，这也是我最喜欢的一种吃法。不仅是因为它的制作简单，还因为它的美味。制作清烤扇贝只要三个步骤便可完成：一用刷子清理扇贝的壳;二用蒜蓉制作酱料;三把酱料淋在扇贝肉上，放在炉子上烤。其实有时候，简单的制作也同样是那么美味，没有过多的调味料，反而保持了更多的原味。

干贝因预热后收缩，所释放出来的汤汁更能让人感到海鲜的“鲜”味，如果再在上面加入大蒜末，那就更好了，因为这样会抑制住扇贝本身过分的腥味。做到了鲜而不腥，肉质不仅香嫩还吸附着汤汁，咬起来是既甘甜又富有嚼劲，让人吃了有种飘在云端，仙境般的感觉，几乎人人吃了都赞不绝口。

而我每年也只有那么一次机会能吃到清烤扇贝，就是在八月十五中秋节那天。那时候，家里会聚集许多亲朋好友，我们会一起到楼下烧烤，食物是应有尽有，但我却惟独钟爱扇贝，所以，每次扇贝的配料和烧烤工作都是由我负责，更让我感到自豪的是——每当我端上一盘香喷喷的扇贝时，盘子都会一扫而空，连汁都不留。

虽然每年只能吃到一次清烤扇贝，但在我看来，那已经足够了，因为每次吃到扇贝时，并不单单是只有扇贝的美味，它还蕴含着另一种独特的味道，那是一家人围在一起聊天、赏月，是一种亲切，一种家的味道。

时代在一日日的发展。而我们的这批00后，也由于教育的变迁，在思想情感上有着很大的变化，与上一代的沟通也有着不少的困难。也就是“代沟”。

家长一心想着替自己的孩子安排好未来，同时一心只按照自己的意愿，却忽略了我们的思想。他们只认为自己为孩子安排的未来就是好的。忙着自己的工作，自己的事情，却从来不肯花时间陪孩子坐下来静静地聊会天。

很多人说我们这批人被惯坏了，确实，在这方面无可厚非，无论是生活条件的优越还是长辈们的娇惯，在有意无意中培养了我们以自我为中心的性格。可经过过多溺爱的我们，将来所有的后果只能自己承担。

成长路上，我们会迷茫，我们会犯错，这个时候，我们渴望着有人来指点迷津，而不是指责，谩骂。总听家长在骂我们的时候说：我们像你们这么大的时候，已经会干这干那啦，然后就是，我们那个年代……可是，你们那个年代已经是过去式，我们这个年代才是正在进行时。

我们适应了现在社会的思维方式，而家长却沉浸在他们那个年代不能自拔，于是，我们就这样陷入了僵局。我们的沟通出现了问题，家长们不能从我们的角度看待问题，我们同时又无法用家长们的思维方式看待问题。

在家长们看来我们的辩驳是在忤逆他们，在我们看来他们是老顽固。天知道我们有多渴望与家长坐下老好好的交流。我们渴望家长的指引，而不是一味地否定我们，指责我们，更甚者拒绝与我们好好交流。我们要的其实很简单，考不好时的鼓励，难过时的安慰，孤独时的陪伴。家长却往往不能理解我们的需求。

我们的矛盾在这一次次缺失的交流中愈演愈烈。

只祝愿全天下的孩子和父母能够换位思考，在忙碌了一天的闲暇时间坐在一起畅所欲言，不是长辈，不是老师，只是作为简单的好朋友。

我向往的生活，是由自由和欢乐组成的。每天都可以在一望无际的原野上奔跑，听着风的耳语。看着那些青翠欲滴的小草，他们好像都在对我微笑。这就是我向往的生活。至于什么时候产生了这种想法，这就需要从2个月前刚开学时说起了。

当时刚开学，我们刚进入学校，心情肯定很激动。进入熟悉的教室，坐到位子上，就有许多同学各种“串门”，交流着暑假的见闻和收获，你来我的座位，我去他的座位，“人来人往”好不热闹!

当我想和别人交流一下时，想到：“我暑假哪也没去，在家里“宅”着学习了两个月。我能交流什么呢?”这时，有些同学来到我的座位，说到：“我这个暑假去风景区游玩啦，那里的风景真的很美，有一望无际的原野和碧绿的草原哦。天气也挺好……”说着，拿着一张照片，在我的面前转啊转，生怕我看不见。那时，我心里真是一百个“羡慕嫉妒恨”。看向窗外，道路上依旧是车水马龙，各种嘈杂的声音钻入了我的耳朵，哎，那时，我真的向往自由自在的田园时光。可以像陶渊明那样“采菊东篱下，悠然见南山”可以像辛弃疾那样，听着“蛙声一片”。对于城市生活，我早已疲倦，每天，生活就像钟表一样。几点该上什么课，几点该上什么事。城市里的生活总让人很疲倦。相反，自由自在的田园生活对我来说更是一种向往。每天都在外面自由自在的奔跑，一直等到太阳公公拖着疲惫的身躯躲到山后才罢休。每天都可以无忧无虑得在原野上奔跑，玩耍，我向往这样的生活!

或许，这真的只能想象。或许，我在草原上奔跑的那一天永不会出现，但是，我向往这样的地方，向往这样的生活!

那是一个秋日的午后，阳光斜斜地透过窗帘洒入房间，我在房中漫步，满眼尽是单调的黑白家具，偶然间，我瞥见阳台上那盆君子兰，她正沐浴着暖暖的阳光，花儿如月亮一样皎洁。

我走过去，俯下身，细细打量着这盆纤细的植物，狭长的叶片呈半透明，十几片翠绿的叶子众星拱月般环绕着一个细细的杆儿，上面小心地顶着一朵雪白的花儿，花瓣俏生生地微张着，缝里露出米黄色的花蕊，我的心宛如被那雪白的如手指的花瓣轻轻拨动了一下：哇，一个好美丽的一个小姑娘哟。我将头贴近花儿，微微闭眼，将鼻尖轻轻贴住花儿，这淡雅的香飘入了我的鼻尖。我是那么的小心翼翼，生怕一用力，这玉雕似的花就香消玉殒了。

香味丝丝缕缕飘入我的心房，我的心渐渐平静下来，就像湖水那样：这怎么不是人间最美好的香味哪?我索性闭上眼睛，将脸小心翼翼地贴在冰凉的花瓣上，就像一个圣徒在接受洗礼似的。我甚至听见她舒展细腰时发出的声儿，就像风从林间走过。我的眼前呈现出一个个五彩的泡泡，十分美丽。秋日的暖阳柔柔地抚摸着我的脸，我微张着嘴，开始贪婪地吮吸这沁人的香气。

微微睁开眼，那花杆儿斜靠在半透明的叶片上，阳光透过洁白无瑕的瓣儿，在花瓣中，隐约可见那嫩黄的花蕊。啊，多么像古代的夜光杯啊!我仿佛看见一个婀娜少女在云端轻歌曼舞，我的心仿佛也与她一起舞蹈。

我的脸上浮现出笑容，好像喝了甘甜的泉水。那清凉的感觉顺着血液流遍全身，让我神清气爽。月落西山，橘红色的光晕飞入“夜光杯”，她竟披上了一件红纱。我惬意地站了起来，在花的世界待了一下午，竟一点也不觉得累。

落日的余晖中，那盆小小的君子兰仍在舞蹈，我的心也与她一起舞蹈着……

春天来了，伴着和煦的春风，沐浴着淅淅沥沥的春雨，树枝吐出了嫩绿的新芽，大地像铺上绿色的地毯。

我们虔诚的热爱我们的生命，就像花朵热爱阳光，树木渴望生长，就像春鸟衷情歌唱;我们都执着地追求着美，就像孔雀喜欢自己的衣裳，就像天使呵护她的翅膀，就像小姑娘一心要建一座花房。

那你可知道生命和美是什么颜色的?

我眼中的生命是绿色的，我也因热爱着生命和美而热爱着绿色。虽然美不可尽用绿色来表示，可绿却是美的底色，是大地回春之色，是生命的本色。

绿色的校园当然也是美的。我爱校园里清晨的风，风送来的是浓浓绿意化作的清香，我甚至已无意于匆忙奔走，。

不知不觉中，雨停了。

春雨唤醒了万物。春姑娘迈着轻盈的步子，去催醒沉睡了一个冬天的动物和植物。

春姑娘来到河岸旁，用柔软的双手去抚摸着那光秃秃的柳条，不一会儿，那柳条上便抽出了鹅黄色的嫩叶，远远望去，那挺拔的柳条就象一位亭亭玉立的少女;春姑娘又来到了一片枯黄的草地前，她轻轻地撒下了春的气息，顿时，小草从地底下探出了嫩绿的小脑袋，好奇地张望着这个世界。草地一下子焕然一新，就象披上了一件绿色的外套，漂亮极了

。

小花儿也不甘示弱，张开了一朵朵含苞欲放的花蕾，一阵微风吹过，小花摇摆起它那婀娜多姿的身体，淡淡的清香引来了勤劳的蜜蜂和美丽的蝴碟，它们围着花儿翩翩起舞，为大地那绿色的外套上添加鲜艳的花纹。春姑娘继续向前走，走啊走啊，它看见了田野里冬眠的青蛙，于是春姑娘用她那神奇的“魔法”唤醒了睡梦中的青蛙，青蛙便开始用它那特有的歌喉，响亮地唱起只有它自己才能听懂的歌曲。青蛙的叫声吵醒了小鸟，一下子，大地热闹起来，“叽叽叽，叽叽叽”，小鸟也唱起了美妙的“歌曲”，从这个树枝上，一下子又飞到那边的树枝上，为大地增添了不少的生机。

春姑娘就这样走啊走啊，它走遍大地的每一个角落。在春姑娘所走过的地方，立刻就呈现出一片生机盎然的景象，那就是春姑娘留下的足迹。

大自然的音乐——风雨雷电交响曲;大自然的颜色——赤橙黄绿青蓝紫。那么大自然的滋味是什么?自然是生活与风雨雷电的结合。不信，那就来一起体验一番。

风的滋味

今天，爸爸送我去上课，外面下着小雨，刮着大风，我手中还撑着一把伞，很不方便。一开始拿伞很轻松，可是后来感觉伞越来越重，最后干脆把伞架在脖子上。可好景不长，一阵强风吹来，把伞骨架给吹弯了，顿时我的脸红了，好像风雨都在嘲笑我似的。

雨的滋味

今天，我们一家人去巨石山，我真开心。到了巨石山，突然下起了蒙蒙细雨，我和妈妈很担忧，怕下起大雨玩不成，可爸爸却说没事的。我和妈妈、爸爸、妹妹在山上一路照了好几张全家照，最后我们去玩了好几个景点，还看了那些奇形怪状的石头，有的像狮子，有点像老虎，还有的像老鹰。山在雾气弥漫中飘渺，似仙境。可是居然下起了暴雨，最终我们都成了落汤鸡。

雷的感受

在巨石山玩的时候，我们是坐缆车上来的，这缆车越来越高，我和妈妈就越来越害怕，有时听到“咔嚓”一声响，吓得我和妈妈尖叫起来，更可怕的还不是这个，而是一个响雷从天上劈下来，这让我和妈妈魂飞魄散，六窍生烟。唉，这雷是谁发明的呀!

电的体会

我很喜欢穿着鞋子，打着雨伞在水中行走。记得那一回，是一场暴雨，风很大，行走都很困难，我不听家人的劝阻，独自打着伞在雨中行走。那凉爽的风，清爽的雨，让我沉醉在暴雨之中，可是一刹那一道闪电击到了我的伞，伞立刻着起火来，我连忙将它扔进水中，它立刻消失了。我开始后悔当初没听家人的话，只好拿着伞骨架，叫苦不迭的回到了家。

大自然是复杂多味的，需要你去细细品味，风雨雷电，红橙黄绿，将大自然编织成一道甜美的歌，一副斑斓的画，让我们去体验吧，你会发现它其实是多姿多彩的。

什么是快乐呢?富裕吗?不是，富裕的人不一定拥有快乐，他拥有的只是物质上的充裕。我曾看过这样一句话：“快乐之权，操之在已。”是呀!快乐掌握在自己手中。那么，快乐到底是什么呢?

其实，在生活中，有许多快乐围着我们，关键是你有没有去发现?你是不是个有心人?老师会说：把学生教好，我很快乐;医生会说：让每个人都有健康的身体，我很快乐;建筑师会说：设计出别具一格的建筑，我很快乐……你又会说什么呢?

一个班干部管理好班级何尝不是一种快乐?每当同学们吵闹时，你说了句：“别吵了!”班里立即安静下来，你心里是不是美滋滋的?当班里举行一些活动或遇到困难时，同学们都团结一致、共同解决，你不开心吗?团结就是力量，团结的班集体，一定是个优秀班级。我相信，你一定会为自己在这样的一个集体而快乐自豪。

帮助别人是快乐的。当别人无能为力时，你伸出一双援手;当别人丧失信心时，你给予鼓励和安慰……不管是一双援手，还是一句鼓舞人心的话语，你都给了别人精神上的慰藉。当别人跟你说一句又一句“谢谢”时，你感觉如何呢?我想，这时的你一定被快乐的气氛所包围。

学习任务完成了是快乐的。老师讲的每个知识点你都懂了，老师布置的作业你按时按质完成了，在学校你没有浪费学习时间，你不快乐吗?

什么是快乐?我想说：其实，快乐时时刻刻在我们身边，“快乐之权，操之在已。”朋友，我真诚地希望你过得快乐。

每个人都有喜怒哀惧……每个人都会哭。那一次，我悲伤地哭了。

那天，我与妈妈去了大润发。正当妈妈精挑细选看衣服时，电话“叮铃铃”地响了。满面笑容的妈妈接通了电话：“喂?”只见她脸色瞬间变得严肃起来，还小声地自言自语：“怎么会这样?不可能吧!”接着，脸色苍白，跟纸一样，手还不停地颤抖着。看她挂了电话，我疑惑地问：“妈妈，怎么啦?”不知是怕我也紧张还是怎么的，她并没有说什么，拉起我的手就走。一路上，妈妈沉默不语、眼神黯淡，把我送到了外婆家。我的脑袋里冒出了许多小问号，看着妈妈忧伤的表情，也不敢多问，心里也像压了一块大石头似的异常沉重。妈妈对外婆耳语了几句，外婆惊讶地说：“我的个天呐!怎么这样了?”妈妈走后，我紧张地问外婆：“家家，怎么回事?”外婆低沉地说：“你……你的大姑妈被车撞了，现在正在医院。”“什么?大姑妈……”我大惊失色，和蔼可亲的大姑妈怎么会遭遇如此不测?顿时，我的眼眶里充满了泪水……我在心里暗暗祈祷：老天有眼，保佑我亲爱的大姑妈!

第二天，家里只有外公在，我小声地问外公：“大姑妈怎么样了?我想去看看她。”外公低声告诉我：“大姑妈已经在化妆了。”我问：“化妆干什么?”他说：“人死了不好看，要化妆。”我心里一沉，眼泪夺眶而出。老天终究没保住我的大姑妈!

下午，我被接到举行葬礼的地方。看着大姑妈的照片，往日的一些情景像放电影一样浮现在我的眼前。心像刀在割一样，我偷偷地抹着眼泪。葬礼进行到亲人致悼词这个环节，爸爸低着头，慢慢走上前去。一天未见，爸爸就瘦了很多。他用低沉的声音说：“上个……上个星期我与三个姐姐一起去看望老母亲，谁知那是我最后一次见大姐姐……”说着说着，眼泪夺眶而出，声音早已颤抖，泣不成声，整个身体几乎站不住，像大风中的小树一样摇摇晃晃。我也忍不住了，放声痛哭，任泪水恣意流淌。

接着，排队进去看大姑妈。妈妈不让我看，担心我害怕。进去以后，我只透过人缝看见了棺材。只听见小姑妈与二姑妈哭着说：“我的大姐姐呀，你怎么走了啊!呜……”我的眼泪也像断了线的珠子一样往下掉……

事后，只要一回忆起大姑妈对我的关心与照顾，我的眼泪便会涌出来。爸爸也好几天沉默不语。妈妈对我说：“在你的三个姑妈中，大姑妈对我最好。每次待客，大姑妈都来特别早，帮我买菜做饭……”听着，我的眼泪悄然滑落……

大姑妈，祝您在黄泉路上一帆风顺，一路走好!

在我的日记本里有一片枫叶，红色的叶片像一只伸开的小手，叶片已经变得透明，上面清晰的脉络像它的血管，它是去年秋天我从一座大山里带回来的，是一个穿着花布衫的小女孩送给我的。

小朋友，你收藏过树叶吗?你关注过你身边的这些生命吗?它春天萌生，夏天成长，秋天凋零，它或许每天都在你的窗前晃来晃去，你却对它视而不见;它或许在你上学的路上一遍遍向你招手，你却与它擦身而过;它或许在操场边为你加过油，你却没有听见……

作家贾平凹先生曾经写过一篇文章《落叶》，他先描绘了春天窗外法桐的叶子：

“它长满了叶子。枝根的，绿得深，枝梢的，绿得浅;虽然对列相间而生，一片和一片不相同，姿态也各有别。没风的时候，显得很丰满，娇嫩而端庄的模样。一早一晚的斜风里，叶子就活动起来，天幕的衬托下，看得见那叶背面了了的绿的脉络，像无数的彩蝴蝶落在那里，翩翩起舞;又像一位少妇，丰姿绰约的，作一个妩媚的笑。”

作者常常坐在窗里看它，感到温柔和美好。然而到了秋天，“叶子并不再长，反要一片片落去。法桐就瘦削起来，寒伧起来，变得赤裸裸的，惟有些嶙嶙的骨，而且亦都僵硬，不再柔软婀娜，用手一折，就一节一节地断了下来。”

在对比中，我们看到了生命由盛到衰的过程，不由人不伤感。而作家却从大自然的变化中得出了“欢乐到来，欢乐又归去，这正是天地间欢乐的内容;世间万物，正是寻求着这个内容，而各自完成着它的存在。”这样深刻的对生命的理解与感悟。

从今天起，放慢你的脚步，也去仔细地观察一片叶子吧。你可以从上向下近距离地仔细观察它的形状、色泽、脉络，也可以站在树下看阳光透过叶片，像照X光一样，看到叶子内部的秘密。你就像摄影师那样，一会儿把镜头拉远给全景，一会儿把镜头拉近呈大特写，一会儿俯拍，一会儿又仰拍。你还可以观察它在风中摇摆的身姿，或从空中飘落、在地上滚动的样子。总之，你要从不同角度去看，要动静结合地看，然后，把你观察到的写下来。

随着你的细致观察，你会发现你与它之间似乎有了某种联系，你仿佛看到了它童年的嫩绿，壮年的墨绿。此刻，到了它生命最绚丽的时刻，那就把它夹到你心爱的日记本里吧，制作成树叶标本，在旁边记下你为它写的文字，以后无论什么时候看到它，你都会想起这一年的秋天，它为你留住了这个秋天的记忆。

现在是凌晨一点，外面在下着雨，淅淅沥沥的声音下在我的心里，忽强忽弱，在暗黑的天空里，从窗户中透出昏暗的灯光，闪现出神秘的亮点，像夜的精灵蛰伏在那里，这样的夜晚显得异常安静，而就在此时我想起了初中同学情。分别这几年你是不是还是一如往常?是否还记得我?这些思绪像长了草一样，飘忽不定，像两只放飞的山鹰在空中飞旋许久，后平稳飞行了，岁月洗刷着情谊，但却洗不尽真挚的友情，反而越来越珍贵。曾经的欢笑声依然弥漫在脑海里，同学的互帮互助也渐渐在眼前清晰，在中学校园的道路上不知重叠了多少我们的足迹。

思绪填充着湿润的心灵，记忆流淌在暗黑的雨夜里。

她是一个爱笑的女孩，都说：“爱笑的女孩运气都不会太差”事实并不是这样，她是一个乐观开朗的人，但有些事却是她的疤痕，不能提及，谁知道她那一张爱笑的脸上夹杂着太多无奈，和心酸，却没有跟别人提及，她永远保持着她的乐观和善良，温暖着别人。

在三年时光里，你和我都经历过很多，一起笑，一起闹，一起吵过架，但我们还是挺了过来，在这三年里你跟我关系一直不错，在生活和经济中相互照应，有时我经济上有困难了，你就会伸出你的援助之手，来帮我解决困难。每次到月末咱俩都没钱了，就会吃泡面，回想当时，真的好开心。

连绵不绝的大山养育了你，也让你付出了辛勤的劳动力，在空闲的时候，你会帮你父亲种地，中考失利后，你就在山区里当起了助教老师，用自己的工资支撑起这个家。

时光荏苒，我们也不会散，在那个时候我们多么友好，可能你会忘记我，但我不会忘记你，同学情像一朵莲花，出瘀泥而不染，濯清涟而不妖，独立于世俗之外，我在雨中寄托一份思念，不知你会不会遇到这滴雨。

上幼儿园的时候，爸爸给我买了一个魔方，我很快就学会了把魔方的一面还原。前段时间看“最强大脑”，发现电视上的大哥哥玩魔方玩得很神奇，把眼睛蒙住后几下子就把六面还原好了，我既好奇又羡慕。暑假的一天，我找出了魔方，试着把六面全部还原。

刚开始我玩了很长时间，都找不出还原六面的规律，我有点沮丧，爸爸劝我不要放弃，我们从电脑上下载了视频，仔细观看，认真研究学习。原来玩魔方并不是你想怎么样转就能转回去的，它不仅有严格的公式，也是有规律可循的。比如先要确定一种颜色为底面，然后完成底面的“十”字，接下来拼齐底面，还要知道红对橙，绿对蓝，白对黄……每一步都要严格按公式做才可以完成这一步的内容，而且越往后越难，一个步骤不对就满盘皆输、要重头再来。

经过努力，我终于把魔方一、二层拼好了，突破前两层之后，我信心满满，好像胜利就在前方，我开始拼第三层，很快只剩下最后一步了，不过，我总是捉摸不透最后一步的规律，总是把刚刚费了九牛二虎之力才排好的`序列又打乱了，于是，一切又要重新再来，这时候，我心里再一次产生放弃的念头。爸爸耐心地开导我：“孩子，无论做任何事都要有耐心，不要轻易放弃，要敢于面对失败才能成功。”是啊，我的缺点就是没有那种克服困难的决心与耐心，于是，我一遍又一遍地摸索、研究，一次、两次……经过了无数次的练习，我不但可以顺利地还原六面，而且速度越来越快，现在两分钟里就可以完成了。

在玩魔方的游戏中，我不仅体验到了玩魔方的乐趣，还懂得了一个道理：做任何事都要有耐心，只要认真对待，不轻言放弃，就一定会取得成功!

有这样一对夫妻，丈夫每天都会买一摞报纸，在小区里摆一个摊，也不看着，只是在旁边放一个小桶。行人来来往往，大多数人在拿了报纸后，默默地把钱放进小桶里面，找零也是从小桶里拿出相应的钱。尽管有时候钱的数目不对账，丈夫也会说：“可能是行人忘了放钱了吧。”妻子也没有什么怨言，支持着丈夫。

那么，诚信在不同人的眼里是什么呢?

有人说：“诚信是金，品质纯正而弥足珍贵，值得我们珍藏在心灵的最深处。”

有人说：“诚信是树，需要灌溉、培土、剪枝，直至成长为挺拔苍茂的岑天乔木。”

有人说：“诚信是泉，澄澈透明，涓涓不息，荡涤污渍，滋润心田。”

有人说：“诚信是火种，需要我们悉心守护，不但要把它播散开来，成就燎原之势，而且要星火相传，让每一代都能感到它的光明和温暖。”

有人说：“诚信是一枚古老的种子，它播撒在每颗善良淳朴的心里，它植根于每一个踏实真诚的足迹里!”

也有人说，诚信不过是一种习惯而已。的确，它属于一个人的个人习惯，但它也是一种责任感，一种道义，一种准则，一种对向外的声誉。就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常的生产生活秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象……

学生就是祖国的未来，学校也是祖国的缩影，可以说这是一个小型的中国社会。那么，当代中学生对待诚信的现状又是如何呢?有人做过一个调查问卷，关于中学生对社会的诚信问题，提出了几个问题：(1)如果你走在街上，发现乞丐或是残疾人在路边乞讨，你会不会向他(她)投钱结果会的站50%，认为不会的占50%。(2)如果你走在街上，突然有人走上前来，要你帮他(她)照看行李，你会不会帮他(她)照看?结果会的占37%，认为不会的占63%。(3)如果你走在街上，突然有人走上前来，说自己远在外省，钱都用光了，不能回家，要你帮他(她)付车费，你会不会帮他(她)?结果会的人占15%，认为不会的人占85%。(4)如果你走在街上，看到名目繁多的招工广告、购物广告等，你对它的诚信度是多少?结果认为诚信度在70%——-100%的占14%，70%以下的占86%。(5)如果你在摊位上购物，与店主讨价还价时，店主说你所购买的商品进价太高，没有钱赚，实在不能便宜了，你会不会相信?结果会的人占3%，认为不会的人占97%。

……

等等一系列的调查后发现，中学生对调查中的对象诚信度普遍较低，而且是生活中最有可能遇见的事。换而言之，就是学生对社会的诚信度评价不高。这就能说明我们的社会现状：缺失诚信。举几个例子：摔倒老人无人搀扶，原因竟是怕被讹人;广东佛山小悦悦被车碾压两次，7分钟内经过的18人竟无一人施救等等。

我们常说：“需要是因为缺失。”既然现状是“诚信的缺失”，那么，我们就需要建设社会的诚信，提高所有人民对社会的诚信度。

正如前面所说，：“诚信是火种，需要我们悉心守护，不但要把它播撒开来，成就燎原之势，而且要星火相传，让每一代人都能感到她的光明和温暖。”诚信，就是在人与人之间相传，继承的一种存在方式。若人人做到诚信，传递诚信，那么就会像一条链一样的传递着，且会一直传递下去的一种好的品行。

愿诚信传递与你我之间，他他(她她)之间，用诚信的荧光点亮这个社会!

早晨，我打开窗户，享受着清晨新鲜的空气，一阵扫地的声音打破了清晨的寂静，定睛一看，果然是他。

他是一位普通的清洁工，大约40多岁。今天，他和往常一样，穿着那套由点旧的工作服，带着帽子，拿着清扫工具，准时开始工作。他弯着腰，不停的扫着，似乎总有干不完的活，使不完的劲。望着他的背影，我被拉到了记忆深处。

记得那是一个寒冷的早晨，北风呼呼的吹着，地上的垃圾被吹得到处都是。这位清洁工顶着寒风，默默无闻的工作着，还不时地弯下身子用手拣起来地上的小纸屑，手早已被冻得通红。几个孩子远处跑来，随手把手里的食品袋扔在了他的面前。他只是摇了摇头，并没有说什么，把孩子扔的垃圾扫起来，又继续工作。但是大风好像故意和他作对，把他扫到一起的垃圾一次又一次的吹散。他并没有抱怨这坏天气，搓了搓快要冻僵了的手，活动了一下酸疼的腰，重复着扫地的动作……就这样，不知过了多长时间，地面上终于没有了垃圾。他望着自己的劳动成果，朴实的脸上露出了欣慰的笑容……路过的行人看见他，说：“辛苦了!”他微微一笑，说道：“没关系，谁让我是干这行的呢?既然干了，就应该干好!”

一位平凡的清洁工人，却能够如此敬业。原来，平凡也美丽。

我们一直在一颦一笑中追求着怎样的道路?也许并不需要道路宽敞发达的交通大道，恰恰是路旁有着潺潺流水的田间小路，引导着我们走到那温暖的彼岸，让我们认识到人生的洒脱，使得脚下的路途漫漫绽放异彩。这便是我对走路的理解了。

孩童的我们，脸上挂着甩不掉的稚嫩，所谓的孤独，寒冷，寂寞似乎永远不是我们自己的章节。大人们说他们羡慕我们总有着一大堆莫名其妙的口头禅，永远不会去想做事所要承担的后果，对于呵斥，也不会影响到下一秒的美好生活。瞧，他们踏着轻盈的步伐在走路。

少年的我们，没有深沉。开始成熟的生命梦想缤纷，却依旧念念不舍那童心。在耳畔悠扬的曲子中，似乎才真真实实的展现了我们的天性，我们爱潇洒，我们充满活力。自由地唱，再也不被束缚的像个囚犯，我们未来的蓝图自己来勾画，随意的添上一笔便变得美好。昂首阔步，走出前人所未曾走过的路，我们不畏惧失败而更渴望胜利的曙光。瞧，他们踏着自由的步伐在走路。

中年的我们，已没有年少青春供我们肆意挥霍，本本分分是最大的祈望。花开花谢，让我们疲惫却不后悔，每一次选择，每一个决定，都塑造了一个独一无二的自己，你走的路，别人学不来。真正知道了什么叫做有些事情开始了，就注定不会结束;而很多事情一旦结束，也注定不能再继续。所以，无论你怎样抱怨，都要让现在比昨天好，明天比现在好。瞧，他们踏着沉稳的步伐在走路。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”老年的我们，懂得了世界上的些许真谛，还在回忆，那时的年少轻狂;还在感叹，此刻的世态炎凉。瞧，他们迈着蹒跚的步履在走路。

人生之路是崎岖的。

回忆总是很温暖，生活却总要往前走，所以我们每时每刻在走路。

三年如梦，岁月静好

——致我的高中生活

六月八日晚上八点，我坐在回家的车上，一言不发，就这样静静地坐着，望着窗外一辆辆汽车疾驰而过。思忖着这三年，也许就如同身旁闪过的汽车，匆匆而过却很精彩。

在离开校园的刹那，一向不喜表达的我朝着校园大喊一声：“我走了”。那一刻，心情百味杂合，这让我想起了三年的高中生活。

初中的优异成绩，让我满怀自信。带着对未来美好的憧憬，我迈进了高中的校门。军训时，严苛的军事化训练并没有让我感到不适，反而让一直仰慕军人的我很喜欢这一切，再加上老师春风化雨般的呵护让我抛却了想家的念头。军训过后，我告诉自己：“接下来才是重头戏。”我乐观地认为高中不过是初中的延伸，只要用心一些就不会差。事实上，在前二周的学习比较轻松，成绩还是理想的。可是，在之后的学习中，由于自己的错误判断和盲目乐观，成绩出现了大幅滑坡。这在初中是完全没有过的，我有些慌了，不敢向爸妈倾诉并且有些否定自己，逃避现状，幻想不费力就取得好成绩，就这样在对自己不断否定和肯定中度过了高一。

(小建议：其实，高一的功课容量不大，内容不深。它需要你尽快地找到学习的状态和节奏。其实，就是从过去的光环中走出，不要认为自己已经很优秀了。大家的实力都差不多，时刻保持一颗谦逊平和的心。保证按时完成任务，并对错题本进行复习就能取得不错的成绩。)

面对高一的种.种不顺，我对自己说：“高二，是你翻盘的机会”。吸取了高一的教训，我跟着老师的节奏，成绩大概稳定在十多名，二十多名。我时刻告诉自己，永远不要满足于现状，要想恢复往日的荣耀就要加倍努力。就这样，伴随每日的欢声笑语，时而的小伤心，小牢骚，平静地度过了高二岁月。

(小建议：有了高一的适应和经验，我们在高二的学习和生活方面都会轻松不少。相比高三的生活来说，高二留给自己的时间还是比较多的。你如果对自己的现状不太满意，那么高二是你长能力和补漏洞的最佳时机。对于自己的弱势科目要从基础做起，利用做过的习题进行补弱。但是高二整体的学习气氛不浓厚，你一定要坚定自己的内心，不随波逐流。咬死计划，惜时如金，不留疑问，勤问问题会让你的成绩有很大的提高。)

高三，是我高中三年最变幻莫测，最磨炼心智的一年。初上高三的我，满怀壮志。满脑子里只有学习二字，所以我的成绩一点点进步。后来，我的座位调到后排，视力的原因再加上心理的变化，成绩又一落千丈。一封妈妈寄来的信让我从困境中走出。我明白了：这不是你一个人的高三，是一群人的高三。见字如面，妈妈的一番苦心让我振作起来。我每日听讲、做题、问题、改错，生活渐渐归于平静。

可高三注定是不平静的。五月强化，十五次的模拟训练让你从学习到生活都紧张起来。倒计时牌的数字越来越少，发现的漏洞不断出现，一次次的成绩打击，让我有些疲惫，失去了斗志。也许是孩子和父母的心灵感应，爸爸寄来了两封信。其中一封是朱老师的《不想上学的优等生》，我看着老师与学生的对话，潸然泪下，这不正好符合我的心理吗?其中的一段话一直记得：只有你一直在走着，你就会有一个好的结果。因为这个平台特别高，你可以有自己的想法和做法，但要在完成老师的基本要求之外……别犹豫彷徨，大胆往前走，放下执念，随处是风景。看到了爸爸的信，我更坚定了信念。我无法预知结果，但我可以重视过程。

每日清晨我被梦想叫醒，走在校园的小路上，脑子想的都是未完成的任务如数学还有几道题没有弄懂，语文还有昨天上课的内容没有复习……在课堂上，认真听讲，边听边记以实现课堂效率的最大化。有些学科在高三后期，如生物、化学、语文、英语一些纯知识性的笔记可以直接记在笔记本上，避免在将卷子上的笔记腾在本子上。在英语和语文上注重分类整理(如英语：将笔记本分为生僻词汇、熟词生义、一词多用、固定搭配、语法、语法填空、短文改错、作文)。在数学和物理上，注重思维的培养，在整理时要走心，一边整理一边联系之前整理的同类习题，注重老师的变式，即使不能举一反三也要努力做到举一学三。在生物和化学的简答题，注意答案的答题角度，学会模仿。就这样，踏踏实实走好每一步，相信每一步都会向你期待的结果前进，因为天道必定酬勤，念念不忘必有回响。

(小建议：高三的压力肯定是有的，但无论你身处何境，内心一定要保持淡定和从容。遇事不慌，做事不乱，任他外面锣鼓喧天我心静然。静，并不意味着麻木，无动于衷。相反，心中有梦想并时刻牢记，努力奋斗。当你被琐事烦扰时，可以根据三个有利于标准制定自己的学习标准，如：是否有利于我形成健康的心态，是否有利于我当前的学习，是否有利于我未来的发展。在二中的校园里，做个听话的“傻小孩”可能会有意外的收获哦!)

三年时光，恍然如梦，仿佛昨日。就在我到家时，我感觉还在教学楼前随回主任一起高喊口号，在高考考场上奋笔疾书，明日还要跑操，还有自助与限训……我想高中生活已经刻在骨子里，融入血液中。在这的三年，相比学业，我收获的更多的是品质。我在老师的身上看到了敬业，我在内务中收获了严谨，我在学校看似严苛的规定中体会了精益求精，在这里知道了什么是超越永无止境。好吧，让我带着满满的收获，带着对母校的眷恋与不舍奔赴人生的下一站!

太行山，山清水秀，人杰地灵，来到这里，感觉整个人焕然一新。

太行山的山，那可真是不一般，我们平常作为休闲活动爬的山相比，可真是个巨无霸。虽没有五岳的险，可却深不见底，那幽幽的峡谷，茫茫的雾气，让人心里都没个底，虽然没有让人撕心裂肺的可怕，却有一股空虚的感觉，让人有点心里发毛。太行山的山势，也是别有一番风味，有险峻的起伏山势，奇奇怪怪的石头不规则地遍布着，也有平坦的地方，有水有树有生气，也可谓是美景了。山，最注重的就是灵气，仙气，山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。可见，仙灵之气对于一座山来说有多么的重要，山若是有了足够仙灵之气，便会名气大噪人人向往，境界生华，而太行山迷雾遍处，微风处处都是，也颇有神仙之境的味道。

太行山的水，和别处也是大有不同，跟城市里的水相比，差别一目了然，城市里的水，都是有现代工业净化而来的，没有山中之水的秀气，清朗，没有大自然的气息，虽是纯净的，却少了几分活灵。太行山的水，清凉，润滑，摸上去，仿佛又无数条细丝在指尖划过，这一刻，感觉自己触摸的不再是“水”了，而是一个生物，一个生命，它就像一个小精灵般，从你的指尖划过，它是有活性的，有灵性的，此时此刻，你会觉得它不仅仅是“水”，不仅仅是一个“物”，而是一个有生命的生物，有龙则灵，太行山的水，一定有一个隐藏的“龙”在深处。

来到太行山，自己整个人也变得不一样了，在城市中，人难免会是烦恼的，这也有事，那也有事，整个人都置身于烦躁之中，来到这里，你会觉得整个人没有丝毫烦恼，面对着绿水青山心境，平静无比平静，来的这世外桃源，还有什么好烦恼的呢，喧噪的环境会使人心情不佳，而舒适的环境会使人心情开朗假如你眼前只看到绿树，蓝天，白云，流水，你又怎会想起种.种不开心之事，人在这里，可谓是心境佳，复得反自然呀。

太行山，多么自然的地方，山野自然，水也自然，人也自然，使人沉醉其中，流连往返呀!

午后，妈妈带着我和妹妹去公园散步。刚进公园就被眼前的景色吸引住了。

整个公园沐浴在阳光下，垂柳随风吹拂着，好像是一大幅活的画。公园里开满了各种各样的花，首先映入眼帘的是长在地上的一大片开着紫色小花的诸葛菜。这不起眼的诸葛菜全身都是宝。它的种子可以榨油，菜可以吃而且营养价值很高，还可以清理血管达到软化血管的作用。

沿着铺满鹅卵石的小路向前走，出现了几株榆叶梅，它的叶子像榆树叶，花像梅花。纵横交错的枝条像是编织的大网，粉红色，淡粉色的花朵点缀在上面，漂亮极了。

远远的看见前面是一片黄色海洋，我以为是连翘，走近一看才发现是棣棠花，让我吃惊的是我以前见过的都是单层花瓣，而这里面居然藏着几株多层的成立体球形的花朵。不仔细观察根本分辨不出。听妈妈讲他们有化痰止咳，利湿消肿，解毒的功效。

走着走着，我还发现了两株日本晚樱，一粉一白紧挨着。白色的那棵花已经开了许多，粉色的也要含苞待放，与旁边开的正盛的紫荆对比，日本晚樱就像一个害羞的小姑娘。

公园里最多的花就数紫丁香了，淡紫色的小花一串一串的像极了葡萄。花香也很诱人，吸引着各种昆虫翩翩起舞。

公园里不仅各种花在争奇斗艳，就连路两旁的冬青，垂柳也不逊色。一米多高的冬青都舒展着嫩芽，想多吸引人们的眼球。微风拂过，垂柳及时把它那不完整的花撒落到大地，洒落到水中，洒落到人们的身上……

这是多么美妙的一幅画呀!春姑娘真是一位了不起的画家。

一提到刷新，大部分的同学来了兴趣，这不是电脑吗?玩过电脑的人都知道，按下“F5”键，电脑桌面总是闪烁个不停。其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己!

以前的我，是一个不爱学习，爱干坏事，缺点很多并且还有点小邋遢的小男孩。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。平时一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶有兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己!”“刷新自己?啥意思?”我问道。他回答说：“刷新自己，就是不断的改变自己，改变自己的缺点。你怎么不尝试着按下自己的‘F5’键呢?”在哥哥的鼓励下我鼓起勇气按下了自己的“F5”键。

按下自己的“F5”键，我仿佛看见了依附在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。

按下自己的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没有了贪玩君的诱惑，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了;刷新后的我可以照顾每天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。

按下自己的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没有了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。受到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。

按下自己的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。

按下自己的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学习，生活的坏蛋们，去迎接属于自己的各位君们。

周末的时候，天气很好，我和妈妈来到了湖南图书馆，一进门我就被两本书——《流萤谷》和《睡尘湖》的封面和故事情节深深地吸引住了。妈妈见我对这两本书爱不释手，果断地给我借了这两本书。

回到家，我做的第一件事就是上床看书。时间一分一秒地过去了，妈妈叫了我几声“该睡觉了”我还毫无反应，可见我对这本书是多么着迷。但我还是快速地瞄了一眼表，啊!这么晚了?!才刚刚看到主人公的妈妈被抓走了!我依依不舍的放下书，虽然睡着了，但我满脑子里想的都是《流萤谷》。

第二天一早，我趁妈妈不注意，把书偷偷塞进书包里。原本我是想下课无聊时才看的。结果，下课的时候我出去玩了，到了上数学课时，我才想起那本书。我小心翼翼地拿出《流萤谷》放在抽屉里，看，还是不看?最终，我禁不住诱惑，打开了这本课外书。数学老师在讲台上说得滔滔不绝，而我，就在抽屉里看得津津有味。当老师向我们这边走过来时，我就抬着头，装作听课很认真的样子。其实，老师讲的重点和要点，我一句都没听进去。紧张的一节课就这样平安过去了。

接下来的是语文课，虽然我知道上课看课外书是不对的，但我也还在为自己看书没有被老师发现而沾沾自喜。难道是我的隐蔽工作做得好?那章老师也有可能不会发现我喽!有了上节课的经验，我打算明知故犯。

还是跟上节课一样，我再一次把书放进抽屉里。可让我万万没有想到的是，这次的运气不太好，没有逃过章老师的火眼金睛。下课后，章老师把我叫到她的身边。难道是被发现了?我变得忐忑不安起来。果然章老师语重心长地对我说：“陈诗琦，爱看课外书是好事，可是，看的时间不对，那课外书就不是好书了......”听了这些话，我羞红了脸。我知道，上课看课外书是绝对不行的。因为上课不认真，我不但没评上每周之星，还影响了学习，晚上回家连数学作业都不会做。不仅如此，我的妈妈还严厉地批评了我。

第二周，我认识到了自己的错误，改正了缺点。在自己的努力下，终于评上了每周之星。章老师有句话说得好:“知错就改，还是好孩子。”

小时候，爸爸妈妈就教我别靠近陌生人。从此，“陌生人”这个词就在我心里的黑名单中深深扎根。

“欢迎乘坐本车，本车是由……”公交车上，这熟悉的`声音又在耳畔响起。这时，一个邋里邋遢的中年人一脚踏上车来。他风尘仆仆的样子，脸上的皱纹如深沟密布，黑黝黝的肤色一看就知道是刚从工地里出来。他的一身俗气的衬衫粘着若隐若现的石灰，拎着一个破旧的麻袋，还有那被泥泞覆盖的胶鞋。我暗自庆幸：他离我的座位还远着呢!在他拿出攥得皱巴巴的纸币付费后，我带着一种厌恶的眼神看着他鬼使神差地坐在了我旁边靠窗的座位，心中大呼倒霉。

汽车开始启动，他一下子把车窗用力地拉开透透风，只听见“咯吱”一声，所有乘客的目光都寻声投来。我顿时不好意思的低下头，当作事不关己地翻动着手里的书。他尴尬一笑地搓着手。我在心中怒骂，这是什么人啊，做事那么毛躁，把我都连累了，果真一个乡下人!随后又响起了令我讨厌的声音，他不顾形象地扯着嗓门唱起歌来。如果他是一个仪表堂堂的城里人，我肯定会认为他是一个豪放的人。但他不是，因此在我眼中他的歌声成了噪音。无意一瞟，看到了他露出的发黄的牙齿和他脸颊上粘着的灰尘，在他身边的我，感觉到被一股热气包围，空气闷闷的就要窒息，好不自然。我对他的厌恶之情油然而生。我故意面不改色地端坐着，挺胸抬头。就是要别人看看这城里人和乡下人的区别，文化人和打工仔的不同。

终点站到了，他急急忙忙地站起来，却又猛地坐下。我正好奇他的举动，只听他说：“对不起，你压到了我的袋子。”我赶紧移开。他拎起袋子，一步跨出座位却不小心将袋子上的灰尘弄在我衣服上。他一边不假思索地从口袋里掏出纸巾递给我一边歉意地对我说：“不好意思，不好意思。”等我反应过来后，他已经下了车，不见了踪影。

我不由得感叹，表面的完美形象还真比不上这位中年人与生俱来的高尚。如果换作我，我想我肯定不会这样，我会轻视他，我会把这样一个礼貌的道歉抛之脑后。

从那以后，我对“陌生人”这个词又有了不同的看法，我把它从黑名单转移到好友名单中。

琴声绕梁思无声，许向人间梦中寻。

打指，勾指，抹指，托指，烂熟于六载。升入初中前的最后一个暑假，我要参加古筝十级考试了，两首八分钟的大曲子，背下来，一遍遍弹――犹记，无数次用手机反复录音，走到哪，就戴着耳机听到哪。犹记，无数次弹不顺畅一个小节，我就用力的扫琴弦，把压抑撒在杂乱无章的音序里，无数次的和自己较劲，对着自己哭。

四个月，弹琴用来绑指甲的胶布，已经用完了一卷。我同母亲走到那候考的队伍中，那里人头攒动，早已坐得满满当当。我就这么缠着指甲等，等到呼吸与冷交织在一起，胶带被冷汗浸的失去了粘性。就一遍遍的背谱子，一遍遍的麻痹自己。

排进考试的教室了，瞧见弹琴的姑娘们打扮的花枝招展，却是软软的，蔫蔫的，开剩下的花儿一样，垂着头，垂着眼，作出一番娇滴美人的样子――弹出来的音儿很小很小，让我听不见，时不时还冒出来点儿杂音，慰籍了我这四个月的努力。

舒一口长气，走到评委老师前，挑一张琴，坐下。灯光打在这陌生的琴板上，打下一根根弦的影，把我眼里原本分明的21根长弦，拧在一起，搅成一滩白、绿色的颜料，化为抽象。

慌了，一口气还没吸满，就忙用僵硬的手抓弦了。可悲，这一抓，抓乱了我的谱线，又抓乱了我的思线，一失足成千古恨，第一个音错，一个接着一个，步步错。

稀里糊涂，不知道我弹到了哪儿，“可以了，出去吧”评委什么都没说，只是低头写着什么。寥寥几句，绕着我的大脑不停的转，又死死勒住，生疼。我傻了，好吧，头一昏，直往门外冲，一撞见等我多时的母亲，又是稀里糊涂的，就哭。母亲却只一笑“哭啥，没出息”。那温柔，绕过了深渊。

往返两个小时的车程，四个月的艰辛。准备好了无数次，偏偏在这个时候万事皆空，一切都在模糊中，变成了无所谓的代表。

有时候付出心血了，付诸期待了，反而落得更加落魄。梦想和人生绝不是“我付出了”，“我要当科学家，飞行员，画家”那么简单。世界大的是，道理浅，也知易行难。

我其实很渺小，是我自己加工膨化了我自己，自己屏蔽了安逸以外的大千世界。后来，我学业紧张，两年里再也没碰过那张琴，也不知多少灰尘，带着失意落在了仓库一角――它的琴面上。

思悠悠吧，琴声依悠悠。