高中说明文作文：吸烟有害健康【汇集20篇】

屋外传来鸟儿愉快的歌唱声，我在清晨第一缕阳光透过木窗再顺势洒落在地板上的时候醒来，开始了美好的一天。

早餐喜欢把鸡蛋煎成自己喜欢的模样，装盘时再用水煮花椰菜和喜欢的水果点缀一下，奶油面包还喜欢涂上最爱的沙拉酱或者番茄酱，最后来一杯温牛奶。喂饱了肚子之后，我会提着爷爷编好的花篮打算去外面摘野菜。推开门，扑面而来的一阵阵花香使人的身心一瞬间就放松下来。

是的呢!我想在森林的深处搭一个小木屋，外面用篱笆围了一个花园，里面种着来自森林里的各种各样的花，每天早上我都可以看着它们在晨露的滋润下绽放着它们最美的模样。

挎着小花篮，沿着小石子路走出小木屋。在摘野菜的沿途中，住在树上的动物朋友用它们美妙的歌声跟我打招呼;路过小溪边，鱼儿在跳出水面的时候也拍打着尾巴向我打招呼;陆地上的动物朋友们也围绕在我旁边蹦蹦跳跳地跟我打招呼。最后，我提着满满一篮子的鲜花和野菜回家。

午后，趁着阳光柔和，微风徐徐，邀请我的朋友们来光临我的木屋，再带她们提着篮子、带上吃食来到另外一个天堂也就是木屋后面摘草莓，然后提着各自的战果在铺好的桌布上面开始午后聚餐。最后金灿灿的余晖渐渐染红了天际，灿烂的云霞被染得一片绯红的时候，趁兴而归。

与朋友分别之后，我在小花园里架起了篝火，准备食材。当一切准备就绪之后，星星在天上眨了眨眼睛，仿佛在告诉我：开始晚宴吧!

我坐在篝火旁边，旁边还有我早上遇到的动物朋友们中，它们安静地听着我说话，时不时还会发出几句叫声来回应我，在我的絮絮叨叨中它们渐渐陷入梦乡。

等到夜深人尽的时候，我还会来到秋千下面，拿出我的竹笛与树杈上的鸟儿合奏一曲。

一曲完毕，收笛，跟万物生灵道完晚安之后，在月光的映照下，沿着小石子路回到小木屋中。收拾完毕，钻进我的云朵被窝里，进入甜甜的睡梦中。

放暑假的一天，爸爸、妈妈决定带着我和妹妹，去我盼望已久的“香港迪士尼”玩。我真的的好兴奋，几天都没有睡好觉。

盼望着，盼望着，终于来到了香港。香港比我想象中的好看很多，就像电视里演的那样到了夜晚灯火通明，一座座拔地而起的高楼上闪闪发光，漂亮极了。

明天我就要去迪士尼了，晚上怎么都睡不着，迪士尼真的像妈妈说的那么好玩吗?迪士尼真的像电视里说的人那么多需要排好久的队伍吗?翻来翻去还是睡不着。

终于来到了第二天早晨，很早妈妈就好起床吃早餐，吃完早餐我们就出发去迪士尼了。香港的地铁非常方便，真是四通八达，我们选择的是地铁出行去迪士尼。这个地铁是直达迪士尼的，去迪士尼的地铁非常有特色，一上地铁我就看见了很多和米奇有关的事物，如米奇头的窗户、有米奇头的扶手、米奇头的座位……

不一会我们来到了迪士尼，刚一进迪士尼主题乐园我真的是惊呆，真的是好美呀!童话般的世界。

一进公园映入眼帘的是一个很美很美的城堡，向前方看去就是米奇和米妮在和一些小朋友拍照，但是队伍排的好长好长。再向前走去就是游乐场了。可是妹妹偏偏要和米奇米妮拍照，为了满足妹妹的心愿，我只能和她一起排队，香港的天气真是变化多端，妈妈来时就带着太阳伞，是为了挡太阳的，但是在我们排队的这短短的1小时这内，竟然下了5场雨，真是又能当太阳伞，又可以当雨伞，雨来的快也去的快，妈妈为了保护我和妹妹不被淋湿，她的衣服和鞋子都湿透了。所以等我长大以后也要像妈妈这样照顾我一样照顾妈妈和爸爸。不一会排到我们了，我开心的拉着妹妹和米奇米妮互动拍照。妹妹终于见到了她梦寐以求的米妮，又是拥抱又是亲吻的。

继续往后面走，第一个看到就是旋转木马、小飞象旋转世界、小小的世界、米奇狂想曲、梦想花园……这些都是女孩子喜欢玩的东西。向右边走去就是男孩的世界，娱乐项目也是非常的丰富，星球大战、星战急速穿梭、太空飞碟、巴斯光年星际历险……我最喜欢的一项目就是“星战急速穿梭”，真的是太刺激，就和疯狂赛车是一样的，唯一不同的就是它是在星空之中穿梭，妹妹和妈妈都吓坏了，我一点都不怕，和爸爸还做了第二次，又刺激又惊险。

很快就到了晚上，我们还看了迪士尼飞天巡游、还有晚上的迪士尼光影汇，真的是太漂亮了，最后到了晚上9点还看了烟花表演。一天的旅程就这样结束了，真是又累又好玩。心想，等我长大了我还要来迪士尼玩儿。

正好是放假的时候，妈妈去上班了，爸爸没事带我和弟弟出去散散步，玩一会儿，呼吸一下新鲜空气。

当时我听到这个消息的时候，真的是开心爆了，第一次听到爸爸带我们出去玩，因为爸爸平常工作很忙，有时还要写一些东西，休息的时候也要拿着手机看一会儿，因为每隔多长时间都会有人给他打电话的。第一次听到爸爸有空带我们出去散步，但爸爸的手还是离不开手机呀!

我们出来呼吸了一下新鲜空气，外面的空气实在是太好了，天天闷在家里确实有点儿不舒服。我们还带了弟弟的滑板车，这个滑板车是可以伸缩的，我和弟弟都可以玩。到外面最应该的就是运动啦!天天闷在家里肉都长胖了。于是爸爸和我就一同提议来一场赛跑比赛，我们三个人一起比赛跑步。听到这个我也很惊讶，因为爸爸从来没给我们玩过游戏，他是一个很直接的人，觉得我们这些都很幼稚。第一次看爸爸和我们一起玩，真的超级期待呢!

我们赛跑的过程中十分开心，当然不用说，就是爸爸赢，他那腿比我们俩的都长呢!我和弟弟在旁边玩，爸爸一边玩着手机一边看着我们，要不然一有一个电话，他没听见可就完了。我和弟弟两个人在玩游戏，我们的滑板车就摆在一旁。这时我看见爸爸把手机揣进了口袋里。在我们两的滑板旁边走来走去，突然，爸爸抓住了我和弟弟的滑板，把脚往上一踩，开始滑了起来。没想到爸爸也有这么好奇的时候，平时他可是连看都不看一眼呐，每天都盯着手机。我觉得这次我们三个出来玩真是选对了呢!

发了玩会儿满的样子，真像一个幼稚的小朋友。边滑还边对着我们笑说：这还挺有意思的。没想到爸爸也有这么可爱的时候，平时他都是很高冷的，就每天盯着手机说话。我觉得这次爸爸带我们出去玩真的是很难得呢，因为从这次开始，爸爸就再也没带我们出去玩过了。因为他最近很忙，没有时间陪我吗?要是有一点时间的话，还是耍耍手机写什么的。

希望爸爸能带我们多多的去出去玩，毕竟爸爸天天闷在家里，对身体也不好，只不过是没时间而已。我希望下一次爸爸有时间的话，一定要找准机会带他出去玩。这次爸爸带我和弟弟出去玩的这段时间，我的脸上全程都挂着笑容，因为实在是太难得了。当我们笑着笑着都停了下来，因为爸爸接到了一个电话，说有事情要找他，所以爸爸就打电话给妈妈。让我们在这里等妈妈过来，爸爸就走了。

虽然很遗憾，但是爸爸陪我们的时间还是很长的，难得一次爸爸出来玩儿，真的是太难得了。希望爸爸能多花一些时间带我们出去玩!

孙子曰：“知己知彼，百战不殆”这句话说明了想要成功，在了解别人的同时更要认识自我，凸显了正确认识自己的必要性。

《邹忌讽齐王纳谏》故事中邹忌的妻妾、朋友认为邹忌比徐公美丽，但是邹忌通过照镜子和与徐公相比，发现自己并没有比徐公美丽，从而联想到治理国家的良策，使齐王广开言路，听取良谏，达到了“期年后，无可进也”的效果。周围的国家因闻齐“治于朝廷”而主动归附。这一切都是因为邹忌和齐王都能够充分的认识到自己，了解自己所处的环境，从而能作出正确地判断和正确的决策。因此说认识自我是成功的基础。

俗话说：“知人者智，自知者明。”中国足球队首次披荆斩棘进入世界杯比赛，首场比赛就遭遇了赫赫有名的巴西队。虽然中国队员明白胜算不大，但仍然抱着兢兢业业的态度完成了比赛，获得了世人的赞扬。这是因为我国队员在赛前已经对自己的情况做了分析，比赛时既不自负，也不自卑，怀着自信和尊敬的心态完成了这场比赛。由此可知，认识自我是成功的必要条件。

荀子的《劝学》中有提到“君子博学而日参省乎己，则智明而行无过矣。”“博学”很重要，但是“日参省乎己”也很重要。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”子曰：“见贤思齐焉，见不齐而内自省也。”所谓“省”就是反省，反省就是检讨自我而达到重新认识自我的目的。只有通过认识自我才能找到自己的优点和不足，从而扬长避短，完善自我，充实自我。所以认识自我是成功的保证。

“当局者迷，旁观者清”对于自我的事情我们往往就是那个“迷”的人。为了让自己不在自己的事情中迷惑，我们应该认识自我，看清自我。这样才能做到当局者不迷，并且比旁观者更清。唯如此，才能胜利在握。

我父亲是个普普通通的大学老师，他是爷爷奶奶唯一从农村里供出来上大学的孩子。父亲似乎天生就不是能安逸的人，他大半辈子都忙忙碌碌的，白了双鬓。他为了评副教授费尽了精力，都四十不惑了，还是拼了命地又取得了博士学位，但也总算是结束了。用父亲的话说，“总算是熬出来了。”

父亲是一个很能说话的人，他也是一个很能做事的人，邻里们总戏称他是“劳动模范”，“家庭主夫”。父亲最让我难以忘记的就是他的手。

父亲的手虽然并不能说是有多好看，但确实是比其他许多人的白许多。或许是他经常做家务的缘故吧，他的手总泡在水里头：洗菜，洗衣服，洗抹布……泡着泡着，手就白了。于是乎，父亲总跟我炫耀：“看看我的手，比你的还白嘞!我还年轻着呢，别总说我老。”可每当我看着他的手，总有种说不出的心疼。虽说是白，但他的手上到处是深深的皱纹，青筋也凸起得很高，手背与掌心上的皮肤凹凸不平。

在我小时候，便沉溺在电子产品的海洋中，玩物丧志，日渐消瘦，无法自拔。依稀记得在三四年级的时候，我偷偷地拿走了父亲的手机去玩游戏。父亲发现后怒气冲冲，一副恨铁不成钢的样子，右手反手一巴掌扇在了我的脸上。我的上牙狠狠地顶在了嘴唇上，嘴唇破了，血沿着嘴角淌了下来。从此，我就讨厌上了这双手，尤其是那只右手。

直到六年级，大概是因为步入了青春期，我成熟了，也懂事了些，在不经意间就改变了曾经对这只手的看法。

记得那是一个冬天，寒风呼啸，吹得我瑟瑟发抖，双耳冻得通红，像被火烤了似的。如同往常的每个早晨，上映着巨制灾难电视剧——上学，一个令无数学生、老师、父母痛不欲生的灾难。其实，我本是可以坐汽车上学的，但因为我与父亲都不太喜欢车里那封闭、拘束、不透气的环境，还是选择了低碳环保的方式，骑电瓶车上学。

父亲僵直地坐在电瓶车上，他只穿了三四件衣服，因为走得急，连大衣都来不及套上，脚底下还踩着一双冰凉的拖鞋。他双手赤裸裸地扶着车把手，没有任何抵御寒风的物件。他的手套呢?只留给了我。他双手冻得不停地颤抖，皮肤干巴巴的，像是要冻得裂开来似的。他双手紧紧地握着车把，想凭借这么一点力量来给自己增加些热量。那一刹那，这双手苍老了许多，却变得可爱了许多，在那一整个冬天给我带来了温暖。

写到此处，泪水湿润了眼眶，我仿佛又看到了那双在寒风中冻得通红的、苍白衰老的、父亲的手。

环保问题是一个地球的一个亟需解决的问题，然而人类却一拖再拖，置之不理;当有一天，人走在室外就会有皮肤病、吃东西就会拉肚子，人们会不禁问道：地球是怎么了。

是啊，地球到底怎么了?莫非是地球像人一样得了什么病?人们慌了起来，要给地球来个诊断。这边开个环保调研会，那边整个环保计划，一个国家开始了低碳热，另个国家开始了禁污风，看似真的都动了起来，可是，最后发现环境恶化的源泉就是人类自己啊!人们哭笑不得了，那就开始补救吧。看似地球环境一天天变好了，哈哈，真的是这样吗?

几位国际专家看看数据，污染状况真的减少了，不论是什么原因，人类似乎在“恶搞地球”前停住了脚步，开始认真修复这件被弄坏的艺术品，有些专家预测，前景还不错，环保大战很有成效!呵，真的看不出来什么，对于我们普通的百姓，普通人来说，我们在一大堆气象报告，观测数据前又能明白什么?我们只知道，海平面在上升，地球物种在消失，大地震更加频繁，郊外某些熟悉的工厂依旧冒着拿钱换来的黑烟!依旧是那么黑，依旧是那么浓!也许我们的视野看不到那么远，那就看城市当下吧，前景似乎一片美好啊!

城市里一片人工湖上，天鹅游过，鱼群嬉戏，走到路上偶然抬头，一幅如此美好的画面映入眼帘!哇，环境好起来了，生态好起来了。这时，有人不免会拿出手机，快拍几张，在发到微博上，发个说说，看，我们的家园!嗯，确实很美，不过，这是我们的家园吗?为什么自己整天在城里活着，也不曾看到过呢?是啊，怎么会看到过呢!一片湖里有几只天鹅啊!然而在更加清醒与熟悉的街道上，哪里有穿梭的飞鸟?不过是漆着黑漆的汽车随处可见;青葱的不是绿林，而是几颗摆在路旁默默挣扎着的大树;那一片片波光闪耀，像鱼鳞似得是什么啊?那不是湖面，而是高楼上玻璃反射到地面上的更刺眼的阳光!

人类发展的脚步没有减缓，反而高举着环保大旗加速前进。那些环保，真的是环保吗?那些低碳，真的是低碳吗?放眼望去，在人类还未驻足的那一片片原始森林里，任意一颗苍劲大树，能差得了人们大肆宣扬的环保计划?与其说是人类的环保措施让环境回光返照，不如是大自然在人类打盹儿时，进行的自我修复，自我优化。若真的全民都行动起来了，真的把环境当作第一位了，都能在拿着水枪洗车时想一想地球上还有多少水可以如此使用，都能在随手扔掉一张撕下的演草纸时想一想，地球上还有多少树木可以砍伐!那么地球，还会是现在这样吗?

后记：如果没有真正意识到环保的重要性，那么在华丽的环保计划，还是一纸空谈。不要说什么环保太大太空，不要说自己已经做得足够好。在大家园遭到毁灭性的危机时，地球上的那一个公民又能逃得了责任呢?莫要说地球还年轻，地球还坚强，其实大自然，一直都在等我们的一个答案，一个结果。

失败时的拥抱是安慰和鼓励;离别时的拥抱是不舍和关怀;胜利时的拥抱是激动和喜悦……总之，“拥抱”所寄托的心情千千万万。

还记得去年秋日的某天，学校组织了一次活动，我们来到市博会。冷风习习，草叶也开始黄了。首先，我们班要和其他班比赛。我双眼放光的看着眼前的项目，独木桥、钻圈都是我从未尝试过的新奇玩意儿。

比赛开始，我过五关斩六将的通过了前两个项目，又快又稳，紧跟队伍步伐，看看其他班还有些落后我们哩!我把心思放在第三关上，那是一个弧形大桥，整体由两端柱子和中间粗绳子扎结成的通道组成。随着前一个同学的慢慢远离，我心惊胆战的踏了上去，那一刻，我仿若一个将赴生死沙场的将士，我学着他们的动作，手往前，脚跟上，死死抓住结扣。我度秒如年，好像过了一个世纪那么久，才终于完成了一半达到了最高点。似乎是清冷的天气在作祟，我竟大着胆子往下看了一眼。瞬间，“好高”两个字如核炮弹般在脑海中炸开，顿时，一片空白。我很怕高，普通一米不到的距离都要畏手畏脚一大阵子，更不用说这一米不止的高度了。我攥着结扣的双手也微微颤抖，一种来自于灵魂深处的恐惧席卷全身，手掌里沁出汗水，额头冷汗唰的冒出来，整个人就如碰到天敌的动物。我迟疑着不敢向前，完成的同学们看出了我旳异样，纷纷跑来用手挡住空隙，“别怕!”“别看!”我下了决心，调整好心态，快速通过。

遗憾的是，我们还是输了，我觉得是因为自己的恐惧让全班的辛苦功亏一篑。我十分愧疚，心里像十五个吊桶打水——七上八下。这时，一个同学走了过来，张开双手，给了我一个大大的拥抱，仿佛在说，“你已经很努力了，不怪你”，我不安的心情也渐渐平复了下来。

拥抱是一个温暖的动作，在他人需要安慰的时候请给予他一个简单的拥抱吧。

挫折这东西可以使你奋进，也可以使你后退。俗话说的好：失败乃成功之母，没有失败哪来成功?

记得三年级暑假的一天，气温高达37c°，在家里要开空调才能凉爽一些。热得要死的我对爸爸说：“我们去游泳吧!”没想到爸爸想都没想就答应了。爸爸这个“热血动物”肯定早就想去游泳了。

我带好家伙就向游泳馆出发了，我们换好衣服，迫不及待地来到水池边。刚下水时我才清醒过来，我不会游泳呀。顿时我那来时的勇气全没有了，像一个泄了气的气球呆呆的站在那里。我望着那游泳池一波接着一波的水，只有一个心惊胆战的感觉。

看别人像鱼儿一样在水里游来游去，我羡慕极了。我不甘心，不就是游泳池里的一点儿水吗?还能把我这样一个大活人吓死。我鼓足了勇气，刚一下水，那冰冷的水一下子把我包围起来，不停地拍打着我的脸，一会儿就淹过了我的头。顿时觉得我的身体在慢慢的下沉，我努力向上游，可怎么也游不上去。脚着地时我往上一跳，呼了一口气，又沉下去了。我挣扎着，我挣扎得越厉害就沉得越快，沉得越快我越害怕，我呛了好几口水。就在这时，一只手把我从水里拽了起来，我一看原来是爸爸。我爬到池边，望着游泳池发呆，我一想到刚才的险境就心有余悸。

这时，爸爸给我讲了一些游泳的要领，好说歹说我就是不下水。爸爸烦了，一把把我扯下了水。我不知道该怎么办，在水里乱搞。过了一会儿，我静下来，学着爸爸的样子游了两下，没沉下去，我竟会游两下了!我信心大增，学会游泳的欲望越来越强烈……

游泳让我告别了胆小，成长为一个勇敢的人。

成长是美好的，是灿烂的，是五颜六色的，成长中的挫折给了我美好的回忆。

上了初中，就会多出许多科目，那就意味着就会多出许多科目的考试。这不，体育课上，老师就让大家开始练习投篮来，争取让我们在期末的篮球考试中顺利通过。男生们听了都不当一回事，毕竟他们的强项就是打篮球;而对于篮球基础较差的女生们来说，一听到此情况，就如同听到噩耗般个个目瞪口呆。刻不容缓，女同学们赶紧开始抓紧练习。而我却并没有将此事放在心上。

记得那天放学了，我一如既往地背上书包，正要去约好朋友小唐一起回家时，却发现她却不知去哪儿了，桌肚里也不见她的书包。起初，我以为她是因为家里有事而早走的，可到了后来就开始起了疑心，难道她不想跟我做朋友了吗?一连几天都是这样。于是我再也按捺不住好奇心，终于在又一天的放学，迅速地背上书包，像做贼似的跟在了小唐的身后。我蹑手蹑脚地跟着她来到了操场，内心惊讶极了，她来这里干什么?为什么不早点回家休息呢?只见她随手在草地上放下书包，拿了个篮球开始练习投篮，她不断地反复冲向篮框，然后奋力一跳，把球扔进球框内，可怎么也没有成功。我在一旁为她感到着急，连投了好几个球，竟都没进一个!这样下去，她体育期末考试会不及格的呀!可她却没有任何放弃的意思，继续接二连三地练习投球。看到亮晶晶的汗珠不断从她额上流下，我感动了!我误解她了，原来她并不是要故意躲着我，只是在练习投篮而已!得知真相后的我，愉悦而又快乐在心里说了一声：“原来是这样啊!”

我径直向她跑去，接住了那弹在一边的篮球，笑着对她说：“你怎么也不叫上我和你一起练习啊!害得我都误解你了!”小唐被我说得有些不好意思，羞愧地说了一声“对不起”后，露出了天真、灿烂的笑容。

事情原来是这样，而并非如我所想，这下我的疑问全部水落石出了，于是，我也放下书包，和她一起练习起来。

这件事同时也让我明白了一个道理：在事情还没有水落石出时，我们不能随便下结论，这样既没有任何意义又可能会伤害友谊。

我从蹒跚学步的孩童成长到现在，从一无所知的任性到开始了解你的艰辛。-----题记

一切的开始

五岁时，你买下一架钢琴，连哄带骗地让我步入音乐。我还记得，那一天。

吃过饭，你就将我拉到钢琴面前。我看着琴，不满地说：“妈，我不想练琴，我想看动画片”;“不行”，你斩钉截铁的语气十分肯定。我倔强地站在那儿，硬是不肯动。你好象急了，“你练不练，再不练我打你了“;你威胁的语气令我畏惧，但是看着枯燥的琴谱，我还是不为所动，你含着怒气瞪着我：”最后问你，你练不练?“，我还是低着头不吭声。你发怒了，一个箭步跑向阳台，抄了晾衣架，上来就打，我惨痛的哭声丝毫没有令你手软，最后我还是一边哭一边练琴。但是过后，你又来哄我，我不明白，你到底爱不爱我?

我的谎言

在我上五年级时，你突然生病，住进了医院，我反倒有点幸灾乐祸，再也没有人盯着我练琴了，你临走去医院时说，要是我每天在家乖乖练琴，就奖励我一部MP5。我两眼放光，MP5啊!那可是现在最流行的了。我当天就在家练足了一个小时，第二天，第三天过去了，我开始厌倦了，于是，我开始偷懒了，想着反正也没有人盯着我了，就快活几天吧，转眼十几天过去了，父亲带我去医院看望你，到了医院我竟然没有想到问你有没有好点?什么时候可以出院，反倒被病房中的电视给吸引了，窝在椅子上兴致勃勃看起电视来。突然，你问我有没有按时练琴，MP5都买好了，我一听，干脆撒了个谎，于是MP5就收入囊中。

冷战

现在上初一了，数学成绩不是特别的理想，你又想着帮我报个作业辅导班，这本没有什么，但是有一天，我向你抱怨学习太累了，天天晚上去上作业辅导班是个累赘，向你软磨硬施想让你同意我不再去作业辅导班，但你始终不同意，：“你小孩子累什么累?我一天到晚工作，还不是为了你，送你去学琴，作业辅导，不都是为你好!”，我不敢顶嘴，把头撇向窗外，觉得委屈极了，一切的不满在心底暴发：”我不累?从五岁被你送去学琴到现在，每天的作业等着要完成，学习压力这么重，你还说我不累?“，那段时间，我不愿意理你。你也不愿意再哄着我。临近期末，你又买来鸭子煲了一晚上的汤给我喝，我又在心底问自已，你到底爱不爱我?

真相

到现在我才明白，送我练琴是你那时沉重的负担。在当时，买钢琴是不被村子里的人认可的，特别是爷爷奶奶，在许多种田人眼里看起来是件荒.唐的事。不止是买钢琴的钱，每节课的钢琴费也是一笔不小的开销。而那次的谎话，其实你早就知道真相

蓝天有了白云的陪衬，才显得更加广阔;黑夜有了繁星的陪衬，才显得更加深邃;鲜花有了绿叶的陪衬，才显得更加娇艳;主角有了配角的陪衬，才显得更加耀眼。

主角配角，相得益彰。甘当配角，可以铸造精彩的人生，在历史上留下浓墨重彩的一笔。主角赢得了鲜花与掌声，配角同样能获得赞扬和尊敬。甘当配角，成就自我。

甘当配角，成就一番千秋伟业。在中国近代史上，孙中山与黄兴被认为是主角与配角的最佳模式。前者长于思想与决策，后者长于实践与行动。黄兴始终服从孙中山的领导，不居功，不抢戏，最终保证了辛亥革命的胜利。而洪秀全与杨秀清则被认为是最典型的主角与配角的失败模式。两人本应同心协力、取长补短，但都不甘心当配角，居功自傲，相互猜疑，自相残杀，两败俱伤，使太平军一蹶不振。甘当配角，能成就伟业;相反，只能以失败告终。

甘当配角，成就一支女排劲旅。中国女排主教练陈忠和，1979年调入女排时只不过是给一群姑娘做陪练。后来为了女排发展的需要，他义无反顾，甘当配角，协助主教练工作。直到2001年，陈忠和才执掌帅印，带领中国女排走向世界。陈忠和甘当配角多年。经过多次挫折，依然笑容灿烂，为中国女排的发展立下了汗马功劳。他是当之无愧的英雄。

甘当配角，成就一段传奇艺术。配音界泰斗乔榛曾担任《魂断蓝桥》、《生死恋》等两百余部译制片的主要配音演员。他那极富磁性的声音伴随着这些优秀译制片的上映而脍炙人口、家喻户晓。对于活跃的银幕上的明星来说，乔榛只是幕后工作者，但他的声音却成为一代又一代人抹不去的记忆。乔榛甘当配角，为艺术奉献一生，最终成为声音的雕刻大师。

当你是生活中的配角时，不必怨天尤人、自怜自贱，更不能自暴自弃、虚度光阴。在生活的大舞台上，只有小角色，没有小人物。竭尽全力地甘当配角、演好配角，照样能够实现理想、铸造辉煌。

配角并不是一成不变的，配角并不是为主角而生。因此，配角不必悲观、不必彷徨失措。做好每一天，默默坚守，砥砺前行，总有一天配角会破茧成蝶、柳暗花明，成为生活的主宰。甘当配角，积蓄力量，实现超越。

配角有时只是一块垫脚石，踩着这块石头向上攀登，终会达到人生的顶峰，成就一段传奇人生。甘当配角，成就自我，无怨无悔。

There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,its hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybodys health.

高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。

东方绿舟是上海市中小学生国防教育基地，我这个“小军事迷”可是一直想着要去玩一次呢。今天，终于实现了我的小愿望。

东方绿舟占地面积很大，风景优美，景色如画。里面最吸引我的就是国防教育园了。一入园，我就直奔那按照一比一比例仿造的航空母舰。舰船的底舱是兵器博物馆，一进去，我便不由得发出“哇”的赞叹声，这里停满了各种型号的导弹发射车、装甲车以及坦克等，我细细地打量它们，真是让我大开眼界。

接着我参观了上一层的轻兵器和冷兵器展览馆。到了飞行甲板了，“哇!”我被震撼了，“真大呀!”只见上面停了许多架飞机，可惜都是只有航炮的老式飞机，连导弹都没有。正当我暗自遗憾时，咦?前面不远处那架飞机有导弹呢!我连忙跑过去跟它合了影。

从航空母舰上下来后，爸爸和我去参观了一艘2003年退役的280潜艇。潜艇上有很多设备，十分拥挤，生活条件也很差，唯一的一张桌子既是餐桌，又是手术台兼会议桌。我真佩服那些潜艇兵叔叔呢!但是越艰苦的环境往往越能锻炼人哦，据说在这艘潜艇上服役过的某支队中就有近20人成为将军，真是了不起!

之后，我们体验了水陆两栖车项目，这可是我第一次乘车过河，感觉有点特别啊!

东方绿舟真大呀，还有很多项目我没有来得及体验，只有下次再来领略这里的奇妙了。

粽子是我国的传统美食。几乎家家户户都会在端午节这天包粽子来吃，当然也有人因为忙而出去买。

粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远。粽子的种类也有很多，比如豆沙粽、蛋黄肉粽、红枣粽……

粽子制作的过程是要很久的，虽然听起来简单，可每一步都要很久。

因为糯米要泡一个晚上，所以前一天，妈妈就开始准备了。妈妈把糯米倒在一个大盆里，在加水进去反复搓洗，搓洗2～3次就干净了。最后加水进去泡到第二天早上。

第二天，妈妈先把粽叶放在开水里煮10分钟，再捞出来洗干净。接下来就开始处理猪肉了。妈妈把肥瘦分明的猪肉切成一块一块的，放到盆里加入各种调味品，最后用手抓匀，这时猪肉的颜色就变了，变得越来越诱人了。

材料都准备好了，妈妈坐在凳子上，开始包起了粽子。妈妈包粽子看起来是那么流畅、轻松、熟练。不一会儿，一个好看的粽子就包好了。妈妈首先把两张粽叶重叠在一起对折成一个漏斗型，再舀一勺米进去，然后放几块猪肉，用米填住，最后把粽叶对折一下再用绳子绑好，就这样，一个结结实实的粽子就包好了。看妈妈的样子那么轻松，我学着包了一下，我包了好几次，但是都有糯米漏出来，包粽子可真难啊!

妈妈安慰我说，“没事，多试几次就好了，熟能生巧嘛!”妈妈一边指导我一边包，在妈妈的指导下，我终于包好了一个粽子，但是样子很丑。把粽子都包好了之后就该下锅煮了，妈妈在一个大锅里放水，再把粽子放下去。大概煮了3～4小时，粽子快要出锅了。盖子还没打开，粽子的清香缓缓地从锅中溢了出来，我贪婪地嗅着这一丝丝、一缕缕棕香，口水都要流出来了。轻轻剥开青绿色的粽叶，一股粽香味扑鼻而来，露出乳白色的糯米，咬了一口，好吃极了。

粽子不仅代表妈妈对家的爱，还体现出了中国历史的源远流长。

有人说，生活充满了喜怒哀乐;有人说，生活饱含了酸甜苦辣;有人说，生活展现了悲欢离合。这些都是对生活最全面的理解，我们不应对生活中的不快而加以抱怨，正是因为有了它们，生活才变得丰富多彩，因此我们要感谢缺陷，感谢生活中的不完美。

当美丽的春天跟你挥手告别的时候，不必伤心;当火辣的夏天悄悄溜走的时候，不必惘然;当踉踉跄跄的秋天落进彼岸的时候，不必惆怅;当严寒的冬天爬上你的额际的时候，不必惧怕。这正是大自然造物弄人，你也不必惆怅，正是由于大自然中的缺陷，我们才会更加珍惜已有的，为完美而奋斗。只要心中有太阳，就能感受到阳光;只要心中有花香，就能闻到花的芬芳，感谢大自然的缺陷，是它让我们懂得了这个道理。

大自然中有失去也有得到的缺陷之美，同样，不管是已尘封的历史还是正跨步前进的现实生活中，也有缺陷而造就的美。

其实每个人的人生都是不一样的，有圆，有缺，有满，有空，这是你没有办法选择的，但是你可以选择看人的态度，然后带着一颗感恩的心去面对人生的不满。古今中外都有很多这样的人。

司马迁为历史的画卷上增添了一笔“顽强”的色彩。从他身上我们可以真正了解到什么是“缺”，什么是“圆”。他被处以宫刑后仍然顽强的活下来了，身负具大的伤痛以及内心无法磨灭的阴影投身于史学写作中。正是由于他的“伤”而弹响了史家之绝唱，让后世千秋万代的人瞻仰;正是由于他的“痛”而吟出了“无韵之离骚”的《史记》绝响，让人们百读不厌，正是由于他的“缺”而划上了他人生圆满的句号。

因领导“千手观音”而家喻户晓的邰丽华，她用那残疾的身躯登上了舞台的巅峰，获得了常人都难得到的的荣誉，苦练出了常人都难达到的毅志。正是由于她身体的缺陷而造就了这位舞台巨匠，造就了邰丽华人生途中“圆满”的风景。

生活总是出人预料的，“塞翁失马，焉知非福”，“失之东隅，收之桑隅”这些古代的佳句都说明了这一点，缺陷与圆满不一定是对立的。

我们应当充分利用生活中的缺陷，用它来追求自身的完美。将不利化为有利，正如“失败是成功之母一样”，我们也可以说：“缺陷是圆满之母。”所以我们要感谢缺陷。

“逝者如斯夫，不舍昼夜。”我每分每秒都决心与时间追逐，做时间的追逐者，这何尝不好，可我却无法回答自己，一时间只剩下心底的茫然，还有那隐藏在心底的微微苦涩与怅然。

可我有什么对时间不满的理由呢?我的日子滴在时间的洪流里，没有声音也没有影子。但我也巧妙地利用了它，背诵古诗是我最大的嗜好。

从妇孺皆知的“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”，至耳熟能详的“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹”，日积月累，我不知积攒了许多古诗词。然而今日得空重温，却没能抚平心底异样的感觉。它在心中蠢蠢欲动，像是随时会苏醒的野兽，我的心也跟着狂躁起来。

偏头看向窗外，一朵洁白无瑕的云朵占据了我的视线。凝视着它，竟发现自己完全看不透它。也是，这天地间最干净的产物无疑是最纯净的，我又怎能用诗人的多愁善感去揣摩它的心思呢?不知怎的，它竟神奇地安抚住了我，乱如麻的思绪，迷茫的心情，似乎一股脑地钻进云深处。抬头仰望洗涤后宁静的晴朗天空，云，还是这么白。

我顿悟了，在烦躁如薄雾消逝后，一切都明了。原来自己也是盼望着在广阔天地下自由享受，扮演着时间追逐者的角色多了，也渐渐乏味了。这一刻，我只愿做一个时间的支配者。

霍然起身，自由天地的春色，我来了!或许这便是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真谛吧。就让我来领略乍暖还寒时节的春景。即便在校园里，一花一草皆春色。感受着“吹面不寒杨柳风”，向楼下望去，“春风吹又生”的小草已经为草坪点缀着些许图案。清清楚楚地告诉人们：春天的脚步近了!注视着青青的小草，去感受春的讯息，对我而言是一种享受。

时间从指尖轻轻地、悄悄地溜走了，我倚着走廊的栏杆，心情却是更加愉悦。

春意盎然的春天，孙悟空的第十八代子孙，孙小圣趁祖爷爷去赴蟠桃宴之际，偷偷溜下凡间，他立刻去找他的好朋友吉米熊，他到了吉米熊家说"吉米熊，我们去公园游玩吧""。好呀"吉米熊一口爽快地答应了。

他们刚来到公园，就被这山清水秀的景色给迷住了，小河清澈见底，绿树成阴，百花齐放，争奇斗艳，真令人心旷神怡。他们来到人工湖旁，这时，孙小圣跳到湖中的一块青苔上，摆了个POSE，吉米熊连忙喊道："快下来，快下来，一不当心你会摔进河里的。"孙小圣才不听吉米熊的话，他说："没事没事，"接着孙小圣翻了个空心筋斗。这下可把吉米熊吓个半死，吉米熊说："你要是再不下来，我就不理你了。"孙小圣万般无奈只好乖乖的从青苔上跳了下来，吉米熊这才松了一口气。

他们继续往前走，孙小圣用火眼金睛看见了前面有一个凉亭，他对吉米熊说："吉米熊，我们去前面的凉亭休息一下吧。"吉米熊说："好呀，好呀"两人来到凉亭，孙小圣被这四根大柱子吸引住了，他想："当年我祖爷爷大闹天宫，在如来佛祖手指上写了齐天大圣到此一游这八个大字，今天，我也要效仿我的祖爷爷。"于是，孙小圣使出了看家本领，用尾巴缠在柱子上。孙小圣像爬树一样上了柱子，从口袋里拿出手笔在柱子上写下了"孙小圣到此一游"这七个大字。吉米熊连忙说："不要写，不要写，这样会破坏公物的。"如果人人都像你这样，那我们的环境会遭到破坏的。孙小圣惭愧地低下头说："我这就去把字擦干净。"孙小圣从口袋里拿出一块手帕，把柱子上的字擦得一干二净。吉米熊这才露出了笑脸，小鸟叽叽喳喳的叫着，好像在说："孙小圣你真棒，知错能改就是个好孩子。"

人来人往，同一个世界，同一个城市，我们都在十多岁的年纪相遇了。缘分啊，就是这么的妙不可言!

对你的第一印象，是一种熟悉感，一种好像我们从前就认识一样的感觉。

初见时，我们都怀着考上高中的喜悦站在操场上的班级队伍里。我们并肩站着，互不认识。太阳高高升起，阳光拥抱着我们，就好像我们相遇一般的美好。

初中毕业的我们刚到一个新的集体，很陌生，很孤独。于是我开始主动靠近你，跟你打招呼，你也会微笑着答应我。慢慢地，我们都在这个陌生的集体中变得不陌生了。

起初，我们会聊聊一些小事，我觉得你有些幽默总会被逗得笑出声。随着时间的推移，我们都在进一步了解彼此，后来也成了无话不说的好朋友。

近距离看着你，大大的眼睛一眨一眨的，嘟起的红唇好像小孩子卖萌一样的可爱。原来长长的头发却因为心血来潮给剪成了蘑菇头，说真的刚见到时我被你给丑笑了。

你很喜欢吃零食，一吃就停不下来。却又总是指着自己微胖的身材嚷嚷着要减肥，这就是网上流行的“吃饱了才有力气减肥”吧!

你有时也很顽皮，有很多鬼主意。比如在窗户口吓人、关了厕所里的灯、突然在我耳边说句话。但每每我要“回击”时，你却总是一脸无辜的对着我笑，我也只好原谅了你。

你喜欢看小说，每每看到感触很大的地方都会分享给我。我看着你看小说的样子，很安静，我知道你也只有看书的时候这么安静，这么认真。

虽然生活中我们会有所摩擦，但是只要我们经受住生活对我们的考验，我相信我们会永远成为彼此的好伙伴。

既然缘分让我们在最好的年纪相遇，那么我们就一定要好好珍惜在一起的时光。未来的日子里，我们一起长大，一起见证彼此的成长，一起努力学习，一起进步。

希望未来的我们还像现在一样开心的笑着!

在校园镜心亭前，有一棵高大的木蔷薇。

走进镜亭的院落里，眼前突然一亮，那一颗枝繁叶茂的木蔷薇，开满了密密麻麻雪白的花。这繁

花从树杆开到树梢，既不见其发端，也不见其终极。阳光下好像一道飞花的瀑布，一泻千里;又好像

一大片祥云飘落人间。花儿们竞相开放，你不让我，我不让你好似要开展“花的盛典”。这繁花一丛

丛、一簇簇，将自己全部的生命力展现在人们眼前，不断给予人们惊喜。

木蔷薇花，开得是那样地烂漫;那样的绚丽多彩;那样的旺盛多姿。它把一冬天所蕴藏的精神、

力量都尽情地释放出来了!木蔷薇花是暮春的交响乐，它好像在和我友好地打着招呼，又好象深情地 凝视着远方-----

一阵风拂过，花丛中涌起阵阵林涛，好似蝴碟正翩翩起舞;又好似一条连绵起伏的彩带，正随风 飘荡;更似一道珍珠的屏。

走近观看，青绿色的枝条一顺朝下，枝叶润泽透明，宛如一条碧绿的瀑布，正从九天云外飞泻而

下，令人惊叹不已。树枝上缀满了洁白的花朵，花瓣一层层、一片片连绵不断。花儿们有的三五成群

，好象似久别重逢的亲人再次重逢;有的紧紧靠在一起，好象在轻轻絮语;还有的独自傲对碧空，享 受着阳光的滋润。这么多冰清玉洁的花朵覆盖了整个木蔷薇。

每一朵花儿都有自己独特的姿态，仔细端详，它们神态各异：有的还是花骨朵，好象一位害羞的

小姑娘不愿探出头来;有的含苞欲放;还有的完全绽放了，它耸立在绿叶间，望着神奇而美丽的大自 然。

我们在花下欣赏着，赞叹着这迷人的蔷薇，不知不觉便钻进了树丛中。啊!我顿觉凉意侵体，精

神焕发。抬头仰望，只有那满目的葱绿，阳光透过缝隙照射进来，留下了点点光斑，犹如夜晚的繁星 ，密布在枝与叶之间。

我伸出双手触摸着树干，不禁感慨万千。仿佛是在与一位沧桑的老人对话：你将自己多姿多彩的 一面展现在人们眼前，自己却寂寞地承受着一切。

蔷薇用自己旺盛的生命力，展示着春天的魅力，蔷薇是春天临走前送给人们的最后一份礼物。我 凝视着它，久久不愿离去。

善意的谎言是星空，璀璨的星光令人闪耀;善意的谎言是大海，七彩的珊瑚令人着迷;善意的谎言是花瓣，沁人的香味令人沉醉;善意的谎言是阳光，于是，照到的地方开满了幸福的鲜花。

瞧!那个脸上有一块难看的紫色胎记的孩子，他以脸上的胎记而自豪。为什么呢?因为他的父亲很小就告诉过他，你是与众不同的，这是天使的吻痕。果然，孩子相信了，他不断的攀登，成为了一个有出息的人。

听!为什么他的电话总是响起。你看他，不是粗暴地回绝，就是干脆不接。咦?你看，他终于接了起来：“喂，你是谁?”“爸爸，妞妞知道你工作很忙，但你能在电话中亲一下妞妞吗?”那个男人不明白是怎么回事，但还是响响的对着电话亲了一下。当他再听时，电话里不再是幼稚的童声，而是一个沉闷的女声：“哦，先生，妞妞已经去世了，我想你一定在电话里亲了妞妞，妞妞生来命苦，得了骨癌，她的爸爸一直鼓励着她。谁知一场车祸结束了她爸爸的生命，我就编了个谎言给她，而你却······哦，此刻她已经幸福地闭上了眼睛，她一定是去找她的爸爸了，谢谢你······”

我们再往丛林看，一只小狼在猎人的捕兽夹下痛苦的呜咽着，一匹母狼陪伴着它，并摩擦着它的颈部，用肢体语言告诉它：宝贝，不怕，妈妈在这里。然而，当小狼沉浸在母爱的甜蜜里时，母狼却狠狠地咬断了它的喉管，在猎人还未到时，将它叼埋在土里。而小狼的脸上，还漾着一丝甜美的笑。

善良的谎言是一个圆，直到最后还是美。它的起点也是终点，起点是善良终点还是善良。终归是完美无缺，变化成一个个美丽的泡泡升上天空，散成了一个个美好的梦影······

本以为这又是一个平淡无奇的一周，可真没想到，像我这种“微胖”的吃货还能打篮球?可笑!不过，这还真的发生了。

周二上午，像往常那样来到学校的我，坐在座位上看课外书等待老师来上课，不可思议的事情就在这时候发生了。

我们班的篮球高手兼美女——刘蕊站在我面前，说：“你来不来打球?”什么?我反复回味这句话，突然觉得自己好像摊上了大事了。

我内心一阵惊涛：“为、为什么要选我啊?”“其他人都不来，老师就说让我们来找你。”什么?老师的意思?我内心一阵狂喜，怀着试一试的心态应下了这事情。

当第三节课的时候，李安迪叫我和王思维下去练习。下去后，我才猛然发觉我根本就不会打!何止不会打，我就连打篮球的基本规则都不知道。更无奈的是，这场练习赛只要我不进去就不能开始，我就只好硬着头皮上了。

比赛过程中，男生队的中锋就在我的面前带球跑过，我努力的想让自己伸出手去抢球，到头来真的去实行的话，自己还是害怕的缩回了手。那一刻，我才真正地意识到了自己是多么怯懦。

于是，我便拼了命的去练习篮球，直到周三下午的比赛。

我本以为我是下半场上的，可谁知道她们硬是把我拽上了场。而我们的对手——五年级的学生们看到肥胖的我之后纷纷嘲笑：“诶这是什么意思?”有人戳了戳李梦媛的胳膊说道。“嗯?”我旁边的小低个儿拍拍自己的手臂，轻蔑挑眉。我毫不理会，只是淡淡瞥了她一眼，又将目光重新回到篮球上。

刚开始一会，我便意识到这场比赛我必是没办法摸到球了，所以我就挡!对手里面有一个我认识的人，我知道她出手比较猛，我就专门挡她!只见我挡了她三次，两次都听见她急的直叹“啧”了。即使我半场也没有打到，我所收获的东西也不少。

相比之前那懵懂无知的我，已经有了非常大的进步，相比之前胆小的我，已经学会了怎样反驳别人。我还是头一回体会到了自己能够派上用场的滋味，“天生我材必有用”这真的是太爽了!