高中说明文作文：吸烟有害健康实用20篇

人生是一段孤独的旅程，但我遇到了你。你不是我，却又像这世界上的另一个我。——题记

安东尼曾说过：人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。第一次和你相遇是在什么时候?记不清了，只记得那回眸刹那间的惊艳，画翟星空。

你给自己取名为“三毛”，这似乎注定了你一生的流浪与漂泊，但这漂泊并不能湮没你那传奇般的人生。你是个有灵性的女子，虽没有倾国倾城、闭月羞花的容貌，却有着无人可比的才情。

你三岁便开始在南京鼓楼读书，那么一个小小的人儿，便整天与文字为伴，与清风共谈;稍稍长大后，便开始读《红楼梦》，《水浒传》，或许真的应了那句话：腹有诗书气自华。年少时的饱读诗书，成就了你今后一生的灿烂辉煌。

你也是个性格古怪孤僻的小女孩，十二岁休学在家，几乎每日除了吃饭睡觉便是去墓园读书，因为你说：死人都是最温柔的。这话似乎不应出自一个十二岁的少年之口，可实际上，你的整个人生，只有少女时光最为暗淡，就好像是你心底的一道伤疤，永不愿揭开。

你说沙漠是你前世的乡愁，所以你与荷西去了非洲的撒哈拉。那段时光，你每天与当地人一起生活，虽然沙漠里的资源十分匮乏，但你仍觉得有一种“平淡而深远”的舒适，这来自于你内心前所未有的安定。

我在你的身上，似乎看到了自己的影子：开朗，乐观，但内心深处却有不为人知的感伤。我曾经也向往过一种远离世俗的生活，或是在深山中建一小木屋，每日炊烟袅袅;或是在江南辟一座庭院，每日品茗泛舟，可这哪里做得到呀，人生总有许许多多的牵挂和羁绊。而你真的做到了，你那传奇般的经历深深打动了我。而我，惟有羡慕，但我相信，走过千山万水，我们终会相遇。

这一路上，与你相伴，何其幸运。

诚信犹如一潭幽静的泉水，不喧嚣，不争辩，以它独有的方式于浮华乱世展现芳华，净化贪婪与市侩的人心。

大千世界，我们踽踽独行，三千弱水，我们渐渐迷失了自我，不断寻找回忆，企图找到最初的自己，哪知，我们缺少的仅仅是最简单的诚信。找回诚信，方能找到真正的本心。

悠悠中华五千年，诚信者如闪烁的繁星，在历史的长河中熠熠生辉。商鞅立木取信，获得百姓信任，从而推行了新法;荆轲言出必行，明知死路却毅然前行;曾子杀猪，以身作则，为儿子树立一个诚信典范;韩信落魄潦倒，受漂母恩，终以千金相还;宋庆龄与幼童相邀，即使大雨滂沱，仍然准时赴约。

而纵观当代，仍不乏将诚信作为自己人生准则的人。徐励寒划坏宝马，面对高额的赔偿，他选择了直面而非躲避，用行动演绎90后的诚信;马玉剑面对死亡，首先想起的，却是将钱推给顾客，用行动让“诚信十年”画上了圆满的句号;吴乃宜年过八旬，背负丧子之痛的同时，也毅然背负起了儿子80多万元的债务，用行动彰显了诚信的价值。

诚信似雨露，润物无声却不可或缺;诚信似和风，微微吹拂却带来春意，唤醒希望;诚信似火苗，星星之火却可燎尽黑暗的荒原。诚信看起来微不足道，实则弥足珍贵，它不单关乎道德，更关乎一座城市甚至一个国家的命运。

诚信使走投无路的人看到希望，而欺骗只能使辉煌走向衰亡。周幽王烽火戏诸侯，只为美人一笑，欺骗的后果，是五年后幽王自刎，褒姒被俘;尼克松害怕竞争，制造了“水门的事件”，欺骗的后果，是本来胜券在握的他引咎辞职。

可见，不诚信者，人不帮，天不助。

反观当今社会，不诚信者亦不再少数。“瘦肉精”、“毒胶囊”、“毒奶粉”等等诸如此类的食品安全问题，反映的无不是商家缺少诚信，危害消费者。诚信缺失，人们不得不付出高昂的成本，监督商业生产，不得小心翼翼，不敢随意饮食。

不诚，何以得信。美国学者福山曾说：“一个国家的福利极其参与竞争的能力取决于一个普通的文化特征，即社会本身的信任程度。”当我们抱怨社会冷漠，缺乏信任时，可曾想过，隔阂是我们的不诚信所致。诚信对待别人，方能得到信任的回报。

孟子曾说：“诚者，天之道也;诚之者，人之道也。”立身于世，为的不过是求的一方好名声，何不诚信待人，利人利己，无愧于心。唯有如此，我们的社会才会告别冷漠;惟有如此，实现大同社会才会成为可能。

人们常说团结就是力量，也有“兄弟齐心，其利断金”的说法。总之单个人的力量是有限的，要做成一件大事，需要很多人的同心协力。所谓一根筷子容易折断，两根筷子也容易，那如果一把筷子呢?

我比较厌恶我们村的有些人，很小气也很自私。有次我家的鸭子去了别人的田里，吃了一些禾苗上的稻谷，被田主人发现了，他便把老鼠药放到田里毒死了我的鸭子，事后也不告诉我们。弄得我们找也找不到。我在想人与人之间可不可以少一点隔阂呢?可不可以凡事都好好商量呢?其实好好说话，和和气气，什么事情都好办的，但事情不是我们想得那么容易，毕竟社会之大，什么人都有。

有家人要建房子，但是没有好地方建，一开始村里的一个奶奶说她家里的老宅基地愿意拿出来建。于是那家人就开始去她的宅基地那里整理，辛辛苦苦花了几天整理好了，老奶奶却说老祖宗留下来的东西不想给别人家。我看了都很愤怒，哪有出尔反尔的呀，不愿意就不愿意呀，可是不要说话不算话呀，毕竟是你是80岁的老奶奶呀，这么简单的道理难道都不懂吗?我顿时有点绝望了，有没有什么事情能让我感受到团结呢?哪怕是动物呢。

有天下午我坐在家门口的石头上，看着脚边来了一只大蚂蚁。我随即把手中的米果咬下一点放在蚂蚁身边，蚂蚁闻了闻米果，马上就开始咬住想拖走，看到这种情景，我立即用手摁住了米果，于是蚂蚁拖不动了，他似乎沮丧地走开了。过了不久，我看到那只蚂蚁回来了，身后跟了一条长长的蚂蚁队伍，都是来帮忙搬米果回家的。我顿时愣住了，蚂蚁不是放弃而是叫来了帮手，这就是团结，让我看到了大自然本能的团结。团结的力量无比巨大，能够搬动比蚂蚁大几十倍的东西。

既然小小的蚂蚁都懂得团结协作的重要性，更何况是我们思维高级的人呢。

天空泛起一道鱼肚白，黎明悄悄来临。

灰蓝色幕布上的这条光束，照亮了熟睡中的大地。蓦地，万物苏醒，惬意地享受着晨雾的湿润温暖。朦朦胧胧地，月亮似乎就掉在了邻家窗口，一伸手就能碰到;它也好像飞去了土星，身上缭绕着若隐若现的光环、或飘或落的丝带。呀————云儿们也渐渐变得闪亮，像是炫耀自己华丽的衣裳似的，走动着，旋转着，飞翔着，那么轻灵，好似空中优雅的舞者。

盼到清晨，太阳终于现身了。

不过，也许上天注定明媚的阳光之后定要付出代价，总之，当初皎洁的月光暗淡了，这就更像一朵娇莲的微拢，一点一点，直至消失……

一首多么悦耳的晨曲啊!

起初是夜深人静。然后，一道流水般的光线，映出万物轻轻地苏醒，清唱。很快，晨的明朗和妩媚被弹出来了，也奏起了舒缓、流畅的乐章。当太阳显现，河水开始滴淌时，便是一首小曲的高潮。

我学着童书中的那样，打开一扇窗，细心聆听着鸟鸣，呼吸着甜丝丝的空气，心里淡淡地想：是什么造就了美好的早晨呢?那小小的印记，熟悉的气息，惬意的感觉，行云流水的风韵……啊，快乐————这看不见摸不着的东西，不就蕴藏在每天————醒来的第一刻嘛!

天亮了，拂晓的印记全无。

早上，小曲还在悠扬地奏响着……

永远记得那清纯的时光————

凌晨、早晨、晨雾、晨光。

今天早上，太阳将第一缕阳光洒在屋子里，暖和和的。我慢慢睁开惺忪的双眼。一睁眼，就看见了那金色的阳光，这时的阳光十分的温暖明媚，不像中午阳光时的耀眼刺人。空气似乎都十分清新，我大口大口呼吸着空气，隐隐约约还掺杂着一丝花香。太阳才露出了半个脸，全身散发着红光，像一个娇羞的小姑娘，红着脸，可爱极了。太阳的颜色向云彩慢慢渲染开来，越来越淡，如一幅漂亮的中国画。鸟儿站在枝头唱着歌儿，“唧唧喳喳”，真是悦耳极了!太阳的光照在鸟儿身上，如披上了金色的华丽轻纱。一阵柔和的微风吹来，窗台上的植物们在鸟儿的歌声中跳起了舞，似乎在欢迎着太阳公公的到来，又像在为新的一天的到来而感到高兴。

我随手拿起一件衣服，披在身上，快步走到窗台前，想进一步欣赏这清晨的美妙，阳光照在我身上，舒服极了!阳光洒在世界万物上，将世界都变成了美丽的瓷器，啊!真美!我惬意的眯着眼睛，享受着大自然独特的“乐章”。

橙黄色的天空上飘着几朵白云，形态各异，我感觉我飞了起来，飞到那天空上，跟鸟儿成为了好朋友，还吃了橙子味的棉花糖……

回过神来，我不禁在心里赞叹道：“这清晨是多么美好啊!”

今天是军训的第二天。显然，这一天才刚刚开始。当我早上醒来时，我似乎已经耗尽了我所有的生命价值。我没有时间去食堂，在宿舍吃了一顿早餐。我跟随大军来到训练场。

上午训练的前半部分包括回顾站姿、标记时间、快速行进等。昨天学到的。虽然我已经学过了，但我在实践中还是有点生疏，实践的量仍然让我感到翻着眼睛躺下的冲动。然而，令我惊讶的是，昨天还困扰着我的腰痛早已消失。这是否意味着我已经“重生”?

经过了令人疲惫的军训，我迎来了我最期待的休息时间。愉快地喝了温水后，老师开始给我们新的知识——唱歌。站在我旁边的楠楠是一名高级指挥官。在她的领导下，虽然第一次每个人都相当僵硬，但他们完全被男孩们的冲劲压倒了。但是当我第二次放手的时候，女人和男人们一个接一个的用他们的力量。这位热播男孩被称为落花，而这首歌《男孩完全走调》真的让我笑我的腹部肌肉。

下午，老师告诉我们如何清理内部事务。我完全被老师的行为震惊了——他采取了什么行动把柔软的床单变成了豆腐碎片?本着在到达黄河前永不死亡的精神，我跑进了田野的中央，一个教师手中的特写教授。在此期间，漂亮的军事教官来给我拍照。我希望那是我的一张美丽的照片。

即使我很挑剔，我也不得不承认今天的天气真的很棒。难怪高年级学生开玩笑地称我们今年的军训为假期级别。尤其是晚上，凉风徐徐吹来，空气中弥漫着青草的清香，沁人心脾。然而，20分钟的站立姿势是一种尊重和感激的姿态。在那20分钟的时间里，我感觉不到我下身的存在。最痛苦的事情不是站在军人的姿势后迈出正确的一步。当你抬起脚的时候，你会发现它根本不听你的命令，这让你很恼火。在不情愿地抬起你的腿后，酸酸和麻木的感觉会冲击你的中枢神经系统，让你不得不怀疑这是不是小牛产生了自己的意识，并对你过度使用它进行报复。

然而，这是艰苦的工作，事实上，最艰苦的工作是真正的教练。教师必须不厌其烦地一再指出我们的违规行为。如果是为了我，我可能已经放弃了。与第一天相比，今天我已经逐渐适应了军训的生活。虽然我一直在口头上抱怨军训的艰辛，但每一个经历过军训的同学都会知道，军训是一个不断磨练自己的过程，敢于面对军训的种种苦难。在经历了它之后，你会明白在艰难中享受快乐有一种特殊的味道。

你可能也会喜欢:五天的军训让我知道，军训让我对自己三天的军训了解得太多了。

当前我国课程设置实行的是三级课程管理制度，即国家、地方、学校三级课程管理。作为学校课程，是具体实施国家和地方课程的前提下，充分利用学校的课程资源，根据学校的办学思想而开发的多样性的、可供学生选择的课程。

我们学校相应上级领导的号召，积极发动每一位教师开发自己的学校课程，即综合实践课。作为初四的教师，工作相比之下比较忙，起初没有这种想法。但是仔细想想，我们每一个教师都应具有自我开发课程的能力，我尽量抽出时间来，研究一个我们大家都认为值得研究的内容。到底研究什么呢？我也在冥思苦想，希望能有所收获。起初脑海里一片空白。但是在今天我值班时，却碰到一件大事，有七八名男生在厕所里抽烟，满厕所里烟雾缭绕，还抽得不亦乐乎。还不时地在炫耀自己的吸烟姿势，我也不只一次的告诫学生不要成为烟民，劝他们停止吸烟，但是还是有一部分学生把老师的话当耳旁风，照抽不误。以致于学生吸烟的现象屡禁不止。现在，吸烟已不再是成年人的专利了，它也成为了未成年人的“专利”。所以为不让这种恶习继续蔓延，我们必须戒烟！

所以我打算搞戒烟这一个课题，作为综合实践的研究内容。我将以九年级七班为研究人员，从以下四个方面进行研究：1、烟的成分。2、吸烟带来的危害。3、什么原因吸引中学生去吸烟。4、中学生禁烟、戒烟的方法。通过问卷调查法、走访、上网查阅的方法来完成这个课题，搞研究不是目的，走形式。真正的目的是为了让学生远离烟草，充分认识到吸烟对人的危害，吸烟就是慢性自杀，使他们不要成为新的烟民。也就是说，开展无烟教育、创建无烟世界必须从中小学生开始抓起，而且越早越好，让中小学生尽早形成固定的思维——吸烟有害。

中小学生是祖国未来的希望，作为教育工作者，当你看到他们成为新烟民，当你看到他们生长在烟雾中时，难道你无动于衷吗？难道你不认为在中小学开展禁烟教育是我们每个教育者的责任吗？

希望我这次研究能使我们的中学生充分认识到吸烟的危害，真正禁烟、戒烟，从烟民中解放出来，成为一名合格的、健康的中学生。让我们生活在一个无烟雾缭绕、绿色的净化环境。

最后让我们一起来做一个不抽烟的好学生兼好子女吧！

时代发展潮起潮落，国际风云变幻莫测——曾经摄影界的无冕之王尼康，只因智能手机的出现而退出中国;曾经受人们一致好评的康师傅统一方便面，只因那迅速崛起的外卖平台如今也风光不再。房玄龄曾咨嗟叹曰：“思危所以求安，虑退所以能进。”所以，任何人都应该站在时代的潮流之上，居安思危，方能立于不败之地。

安逸是羁石，会阻碍我们前进的脚步;安逸是毒药，会麻痹我们进取的内心。君不见，昔日显赫一时的大清帝国，因安于现状，认为自己是天朝上国，最后在鸦片战争的一声炮响中轰然瓦解。袁燮云：“居安思危，可无备御。”这样丰富的哲理，不仅对国家、对企业具有警示和指导意义，对于个人亦然，能居安而思的人，必然是永远走在时代前列，永远成为生活的强者。

北岛曾问：“当一个小人物冲向大时代，有多少伤害埋伏左右?”今天的人们，已然被时代伤得太深。当李世石与人类棋手斗智斗勇时，无论如何也不敢相信有一天竟会输给人工智能阿尔法狗;当手机已成为人们的日常，可曾有人记得柯达退出中国市场时的黯然神伤。由此观之，时代打败你，可能并不是你违背了历史潮流，而只是因为你只是在时代潮流之中不能立于潮头。每一个“弄涛儿”只能向涛头而立，方能“手把红旗旗不湿”。

生于此世，很多人惊呼于人工智能“抢饭碗”，却无远见提高自身素质;悲叹于科技发展挤压人的生存空间，却没有看到生产力发展带来社会质的飞跃。其实，真正的强者不是抱怨事物的客观环境，而是在危机还未降临时，就深深忧虑。所以，“永远战战兢兢，永远如履薄冰”的提醒，使张瑞敏率领海尔走向世界;“我们离破产永远只有十八个月”的告诫，使比尔·盖茨率领微软席卷全球;“我们要么是在危机中，要么走向危机”的警惕，使马云让阿里巴巴不断崛起。

在经济发展迅猛、生活环境不断改善、生活水平不断提高的今天，人们往往会过度沉浸于自我的优越感之中，而忽视了来自周围的危机和挑战。要知道，你未来的对手可能是“智能手机”“外卖”等你意想不到的“敌人”。而作为一个人，一个社会，甚至一个民族，一个国家，摒弃盲目的优越感，树立必要的危机意识，我们才能在发展路上越探越深，越行越远。

拓宽眼界，创新不败，思危则昌，求安则亡，请始终秉承着“生于忧虑，死于安乐”的理念，在顺境中看时代，在危机中求生存，如此，你的人生将更加稳定和开阔，更加丰富和精彩!

古人云；“百善孝为先。”孝敬父母是中华民族的传统美德。父母把我们带到这个世界上来，不辞劳苦地把我们抚养长大并教育了我们……“谁言寸草心，报得三春晖。”

记得那天是“三八妇女节”，愁得天昏地暗的我就在想一件事：要给妈妈一个什么惊喜呢，得想想我有什么事没尝试过的，送卡片呀、买花呀、做饭都试过了，要干点什么呢？突然一只死蚊子在我耳边“嗡嗡”的叫起，顿时我茅塞顿开呀，咦！帮妈妈洗脚不就好了吗，对！就帮妈妈洗脚吧！但心里的一个声音不断在回响：我要怎么说出口呀，会不会让同学知道了会笑话我呀？“咻”的一支孝顺之箭戳穿了心里的那些坏想法，不管了，是应该好好孝顺一回了。

晚上，我看到妈妈拖着疲惫的身体回家，一下就坐在床上，看上去十分劳累，于是，我先在洗手间端来一盆水温合适的温水，放到妈妈的房间里。一开始，我说要帮妈妈洗脚，妈妈先是一惊而后又连忙拒绝，好像有点不好意思，但是我一再坚持，妈妈也只好答应了。在不经意间，我看到妈妈的脸上绽放出了欣慰的笑意。我轻轻脱了妈妈的袜子，把那双长有茧子的脚慢慢地放进热水了，一点一点的揉着，搓着，我突然发现妈妈的脚很瘦，可以说是皮包骨头了，脚上还有几条裂痕。看到这里，我忍不住小声问了一句：“妈妈，您的脚疼吗？”妈妈看着我，满脸笑容的说：“不疼，很舒服。”我的眼泪好像不听指挥似的，自己掉了下来。我想；怎么可能不疼。望着妈妈的脚，我心潮起伏，思绪万千，以前，妈妈就是凭着这一双瘦小的脚，天天送我上学；您就是凭着这一双干裂的脚，把我抚养长大；您就是凭着这一双长满老茧的脚，包了家里的所有家务事……妈妈啊，我究竟该怎样才能报答您的恩情呢？妈妈似乎看懂了我的心思，认真地说：“你只要好好学习，就是对妈妈最好的回报，”我听了使劲点头。

洗脚，让我懂得了做父母的辛苦，是洗脚，让我给妈妈带来了欣慰，是洗脚，让我知道了我只要好好学习，就是对妈妈的最大回报。

妈妈，我不会再辜负了您对我的希望，我一定会好好学习来报答您对我的养育之恩！

人的一生中会有许多同学，他们的性别不同、年龄不同、爱好不同等等;而朋友，则是人们的知己，能让人们用尊敬的眼光去看待，像自己的家人一样去陪伴。好朋友，则是人一生的伙伴，他们与你的关系极深：见到你摔倒了，会把你扶起来;见到你有题不会做了，会去主动教你;见到你伤心，会去安慰你;见到你高兴，会去陪伴你。每个人都会有或多或少的好朋友，他们都是天造地设的，上天注定在一起的。我还是通过两个事例来说明同学与好朋友的差别与差距吧!

上周四，中午放学的时候，我去电教楼前推自行车。由于我实在太饿，于是推着车就跑。突然我听到后面有人喊我名字，我马上回头看。哪知地太滑了，我一回头看，再加上跑得太快，打了个趔趄，接着就不小心地滑倒在地——屁股着地。后面的同学见状，当然不会放过这个机会献殷勤，立马把我的车子扶了起来——呃，没错，你们没有听错，也没有看错，他们确实扶起了车子。反倒是我，拍拍屁股自己爬起来了。很快，就有极为聪明之人意识到了：“我们为什么不去扶人，却来扶车子呢?”还没等我反应过来，又一位智商绝对不低于问者的人神回复道：“因为车比人贵嘛。”当时我心里就一万匹某种不方便透露姓名的马在奔腾啊——这不是明摆着说我身价低啊!

这件事过去没多久，很快，我的好朋友们就让我体会到了友情的真谛。

周末，我去二公司滑滑板。我们一共三人，一个骑车，我和另一个人滑滑板。为了节省体力(其实是懒)，我和另一个滑滑板的人拉着骑车人车的座子——我拉车，另一个人拉我。滑到二公司里，我光顾着看后面的人，跟后面的人聊天了，结果前面的人一下把我带井盖儿上去了，屁股着地，然后就二次损伤，接近骨折。不同于上次事件的是：这次两人看到我摔倒，非常着急地一块儿来扶我，并且不断安慰我。不过我的屁股实在是受到了很大的损伤。

在社会上，虽然我们已尽全力努力想要做到人人平等，但人与人之间的基本差别还是存在的。这差别之间的差距，有大，也有小：差距小的人，有很大的几率是好朋友;而差距大的人，再怎么努力，成为好朋友的几率也很小。我们利用这既不明显，又明显的差距，便能创造出许许多多的人际关系，使自己的生活更加绚丽多彩!

网络，一个我们熟知的词语，正是因为有了它，我们的生活才变得五彩缤纷起来。如今，网络已经走入中国十七个年头，成为许多人生活中不可缺少的重要组成部分，也成为继电视、报纸后的第三大主流媒体。可以说，如果没有网络，我们的生活虽然不会陷入混乱，但是会非常的不便。可见网络对我们生活的重要性。然而任何事物都有两面性，现在越来越多的人也注意到了网络的弊端。

上网可以给我们的成长带来益处。可以开扩我们知识视野，增加我们认识世界和掌握知识的渠道。网上的新闻信息、娱乐信息等都对我们有好处，我们上网后，获得信息的途径不再单一，上网还可以艺术地展示个性、开发潜能。传统中学生的性格狂妄不羁，往往会受到许多打击，一个有才华的少年从此韶华已去。而在网络世界中，我们的个性能得到适度伸展，有益于我们身心发展。网络还使我们与他人交流的渠道变得更加宽广，方式更自由。

下面我再说说网络的弊端。网络就像勇士手里的一把锋利的宝剑，在杀死敌人的同时，也有可能会不慎砍伤自己。我们中学生正在一步步认识世界，对任何东西都非常好奇，面对绚丽多姿的网络，面对网络给我们带来的快捷、方便和欢乐，许多心智尚未成熟的青少年会迷上网络，在这些人当中，有的人是利用网络来学习，这固然是好的，还有很大一部分人会迷恋上那些让我们娱乐放松的游戏。由于种.种原因，意志薄弱的青少年会陷入网络游戏的漩涡中，难以自拔。长时间迷恋网络游戏，会导致学习成绩下降，眼睛近视、抵抗力减弱等的后果。并且，迷恋网络游戏还会耗费大量的金钱。现在，迷恋网络游戏已成为继吸烟、酗酒、吸毒之后的第四大危害青少年身心健康的“杀手”。

要想摆脱迷恋网路游戏的危害，我们就必须要正确认识网络的用途，不要认为只有玩网游才是唯一的休闲方法，要养成良好的生活情趣，自觉抵御网络游戏的诱惑，合理控制上网时间，在必要的情况下，还要安装一些强制性的软件，让网络游戏的乌云离我们而去。还我们一片健康的上网环境。

我呼吁：社会、学校和家长应当共同努力、给予帮助和引导，使“网络”成为学生的良师益友!

当风抚过树叶稀落的树梢，他摘一片枯叶将它轻轻地放在地上。也许你曾经在这个学校的某地方看到过他。与所有人一样，不算扎眼，朴素的、平凡的样子。

他安静的坐在教室的座位上，眼睛里藏着复杂，自己也不知道心里在想着什么。这时他原本有几分迷茫的眼睛渐渐湿润了起来，座位的抽屉里又多了几张揉成一团的纸巾。他是感觉到了些许落寞，心里胡乱拼凑着话语想安慰自己。那只本该惬意的握着笔的手，不知为何多了一条红印子。他知道红印子并不疼，只是心里有些不舒服，鼻子会不由自主的酸起来。

当老师宣布下课了，同学们都出教室“放风”去了。他迟疑了一下，抬头望了望窗外的天空。天色是灰暗的，就如此刻的心情。不断吹来的阵阵凉风是清新的、爽利的，就像一块块的冰帮着他消减着手上有些灼热的温度。这阵风让他的心平静下来了。

他走出教室，缓踏在种满植被的小路上，看着手上的红印，一颗两颗滚烫的水珠又不自觉的从眼角跑了出来。下意识的向四周看看，“还好没人!”他暗自庆幸着。使劲用衣袖子擦着微红的眼睛，后怕的想起了同学们看到他流泪时嬉笑的表情。

中午到了，该午睡了。他闭着眼睛，想着语文老师、英语老师还有班主任说的话，内心又是一阵凶浪袭来。他摇摇头，反复低声的念着：“没事儿，没事儿……”自己都没觉察到，又是两颗眼泪从眼眶里失控的滑落下来了，滴落在冰凉的手上。多想有个人用温暖的双手给他一点温度，给他抚慰。即使不能过多时间的逗留，没关系，尚有余温在也能让他欣慰。

昏沉中，他阖上了疲惫的双眼，似乎有梦在等待。梦里，风中带着春意，他摘了一片嫩绿的树叶，轻轻的放在了自己最喜欢的那本书里。抬头看着窗外，外面阳光普照，四处鸟语花香，真是一个美丽的季节啊。

难忘的军训五天，意味着什么?有可能是一场别开生面的磨砺，也有可能是用自己超乎想像的能量去面临一场特殊的挑战。而我提到的磨砺与挑战就是军训的五天。军训第一天，天空被一朵厚厚的云彩遮住，仿佛一场恶战即将开始。我们军训的地点是在即墨南泉。那里训练场地太宽广了，地面颜色暗淡而又惨白，甚至空气中都弥漫着紧张的气息。我们是在下午正式军训的，这时太阳光像一把闪光利剑一样穿透云霄直插大地，地表温度越来越热。军训时，我们主要做的是站立之类的，难度不算大，偶尔会来几阵清风，送来阵阵凉意，使刚才的那种冷酷的天气好转了一些。如果说第一天的训练是相当轻松的话，那么第二天的训练是180度大转变。烈日，给训练场的地面洒上一层金黄。这一天主要训练的是齐步走，齐步走看似比较简单，但要是走的十 breath. We were formally military training in the afternoon. At this time, the sun shines through the clouds like a flash of sharp swords, and the temperature of the surface is getting hotter. During the military training, we mainly do standing and the like. The difficulty is not great. Occasionally, we will come to a few bursts of breeze and send a burst of coolness, so that the cold weather just now improves. If the training on the first day is quite easy, then the training of the next day is a great change of 180 degrees. Sprinkle the ground of the training ground with a layer of golden. The main training on this day is to walk around. The walking seems to be relatively simple, but if the ten

分完美，可是一个不容易的事，烈日下，我们反复在如油锅般的大地上走来走去，感觉快要被烤干了，每到解散时我都要喝大半桶水，以免身体内的水分被蒸发了。阳光由金黄变

到橘子皮黄，这就意味着太阳光收敛了一点，第二天的这一场恶战告一段落。这天回到宿舍后，感觉脸都枯黄了，想想还差三天就要结束，心里便稍稍有些安慰。第三天与第四天下了一点雨，但这场雨带来更多的则是潮湿与闷热，并且一天下来浑身湿乎乎，好像是到了热带雨林。周四晚上，累的昏沉沉的，月光柔和，希望第五天的成果展

示能取得好成绩。"宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来"尽管这几天的恶战很苦，但成果却是甜的。成果展示时，我们班的每一位同学都是尽了自己最大的全力去走好每一步，每一个动作，即便是，最好一小步，也没有人敢疏忽。在展示结果中，我们班是走的最好的班之一。这是对我们五天来最大的回报。看来，只有磨砺与挑战才能磨炼人的意志。这五天，使我终生难忘!

环保问题是一个地球的一个亟需解决的问题，然而人类却一拖再拖，置之不理;当有一天，人走在室外就会有皮肤病、吃东西就会拉肚子，人们会不禁问道：地球是怎么了。

是啊，地球到底怎么了?莫非是地球像人一样得了什么病?人们慌了起来，要给地球来个诊断。这边开个环保调研会，那边整个环保计划，一个国家开始了低碳热，另个国家开始了禁污风，看似真的都动了起来，可是，最后发现环境恶化的源泉就是人类自己啊!人们哭笑不得了，那就开始补救吧。看似地球环境一天天变好了，哈哈，真的是这样吗?

几位国际专家看看数据，污染状况真的减少了，不论是什么原因，人类似乎在“恶搞地球”前停住了脚步，开始认真修复这件被弄坏的艺术品，有些专家预测，前景还不错，环保大战很有成效!呵，真的看不出来什么，对于我们普通的百姓，普通人来说，我们在一大堆气象报告，观测数据前又能明白什么?我们只知道，海平面在上升，地球物种在消失，大地震更加频繁，郊外某些熟悉的工厂依旧冒着拿钱换来的黑烟!依旧是那么黑，依旧是那么浓!也许我们的视野看不到那么远，那就看城市当下吧，前景似乎一片美好啊!

城市里一片人工湖上，天鹅游过，鱼群嬉戏，走到路上偶然抬头，一幅如此美好的画面映入眼帘!哇，环境好起来了，生态好起来了。这时，有人不免会拿出手机，快拍几张，在发到微博上，发个说说，看，我们的家园!嗯，确实很美，不过，这是我们的家园吗?为什么自己整天在城里活着，也不曾看到过呢?是啊，怎么会看到过呢!一片湖里有几只天鹅啊!然而在更加清醒与熟悉的街道上，哪里有穿梭的飞鸟?不过是漆着黑漆的汽车随处可见;青葱的不是绿林，而是几颗摆在路旁默默挣扎着的大树;那一片片波光闪耀，像鱼鳞似得是什么啊?那不是湖面，而是高楼上玻璃反射到地面上的更刺眼的阳光!

人类发展的脚步没有减缓，反而高举着环保大旗加速前进。那些环保，真的是环保吗?那些低碳，真的是低碳吗?放眼望去，在人类还未驻足的那一片片原始森林里，任意一颗苍劲大树，能差得了人们大肆宣扬的环保计划?与其说是人类的环保措施让环境回光返照，不如是大自然在人类打盹儿时，进行的自我修复，自我优化。若真的全民都行动起来了，真的把环境当作第一位了，都能在拿着水枪洗车时想一想地球上还有多少水可以如此使用，都能在随手扔掉一张撕下的演草纸时想一想，地球上还有多少树木可以砍伐!那么地球，还会是现在这样吗?

后记：如果没有真正意识到环保的重要性，那么在华丽的环保计划，还是一纸空谈。不要说什么环保太大太空，不要说自己已经做得足够好。在大家园遭到毁灭性的危机时，地球上的那一个公民又能逃得了责任呢?莫要说地球还年轻，地球还坚强，其实大自然，一直都在等我们的一个答案，一个结果。

迈入高中，进入新的班级认识新的同学，就已经证明我又长大了一岁，离成年人的门槛已经近在咫尺。现在我变得稳重成熟多了，回想着自己的过去，我发现我以前是那么幼稚。

呆不住的康师傅

小时候，我在改名前叫做何--康，所以别人就给我安了个外号“康师傅。”

记得我小时候总是呆不住的，这个习惯总会让我闯出祸来。一次，我在院子里乱蹿，将奶奶的菜地都踩的东倒西歪，并且我还想将一些生菜拔了扔到墙外。小朋友终究是小朋友，根本没有多少力气，扔了几次都没成功，所以就干脆挖个坑埋了，当我为生菜举行“葬礼”时，结果奶奶回来了，奶奶就将我抓个正着，奶奶将我抱起，放在大院中，说等一下就我就知道挨打的滋味，结果她去厨房拿棍子时，我就慌忙藏在鸡笼里，吓得我在鸡笼里面呆了二十多分钟。呆久了，我也觉得无聊，就偷偷的跑了出来，奶奶见了我这么狼狈的样子，哭也不是笑也不是，只能拎着我去浴室，帮我洗澡。

小星星超人

上学后，我就换成现在的名字，正好班上有个同学跟我名字一模一样，于是同学们就按体型来给我命名“小星星”而他就是“大星星。”

小学时，我跟很多人一样，都很喜欢看超人，也想着自己也能成为超人，所以我总和几个同学玩超人打怪兽的游戏。

二年级的那次六一儿童节，我跟一个同学就假扮成超人去打“大星星”怪兽，可能是因为大星星经常当怪兽不爽，就和我争吵起来。结果，火星撞地球我就跟大星星打了起来。后来，不管是谁，都给老师抓去站办公室门口。

改过自新，认真学习

小学六年级过去了，到了初中，整整一个级部四百多人。我却排在240多名，成绩不是太理想。在班上招到同学的嘲笑，感觉自己一点地位都没有。于是我决心痛改前非。为了与以前的毛病一刀两断，我甚至不再和以前很要好的朋友玩耍了，而是转向成绩较好的学生，并且跟他们结成很要好的朋友。在我的不懈努力和老师和同学的帮助之下，我成绩蒸蒸日上，但我也没有停止过，我成功进了班的前十名。

将以前破碎的记忆碎片拼起来，你会发现那是多么美好的故事。

回忆着，那些过去的历史，会有多么的滑稽，但现在却能对着这些历史前进。

我一直拥有一本像《太公兵法》一样珍贵的书，可以教会我许许多多的道理，让我的成绩优异。因为我上幼儿园时，妈妈给我讲了一个有关张良的故事，让我记忆犹新。

故事是这样的：一天，张良漫步着走到了一座桥上，只见一位白发苍苍、衣衫褴褛的老人盘腿蹲坐在桥头。看见张良迎面走来就故事把鞋子扔下桥，对张良说：“你去帮我把我的鞋子拾回来!”张良很生气，心想：“这老人也太不像话了吧。”但他还是硬着头皮帮老人拾回了鞋子。可老人又傲慢地说：“再把鞋子给我穿上。”张良更不高兴了，我都帮你把鞋子拾回来了，还要帮你穿上?可看在是位老人的面子上，张良还是跪下身，恭恭敬敬地帮他穿上了鞋。老人连声谢谢也没说，仰天大笑三声，回过头对张良说：“孺子可教矣，五天的的早晨你来这儿等我。”话音刚落便扬长而去。

第五天，老人一早就在桥上等张良，一见张良就责备他：“和老人家约好的时间，你怎么能比我后到呢?过五天再来吧!”张良有些懊悔。过了五天，这次天刚微微亮，张良就到了桥上，但老人仍然先到了那里。这回老人声色俱厉地责骂道：“怎么又迟到了，还是过五天再来吧!”张良十分惭愧，心想：“下次我可不能让老人家失望了。”转眼又过了五天，张良大半夜摸着黑赶到了桥口，刚好老人也慢慢悠悠、满脸笑容地走来了。老人递给张良一本名叫《太公兵法》的书，让张良好好读。张良捧着书回到了家，在家勤苦读书、刻苦钻研，最终成了汉高祖刘邦的得力大将。

这个故事让我受益匪浅，我明白了我们要尊重老人、孝顺老人，老吾老以及人之老。还要乐于助人，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

清风拂过，那缕愁云终于散去，明月，补全了天际最后的缺憾，补齐了遥不可及的银河。

窸窸窣窣的声音响起，一丝微弱的光窜入了房间，心中升腾起一丝疑惑。

于是，借着月光起身，蹑手蹑脚地将脑袋凑到门口，朝客厅的方向看了一眼，一盏绿色的台灯趴在桌上，有气无力地散发着微弱的光。灯下，外婆戴着老花镜，手握着针，缝合着一件衣服，仔细瞅瞅，似乎是想要补全臂膀上那条不应景的裂痕。

借着月光，我看清了那件衣服：一件衬衣，棕色条纹，蓝色格子，我不禁心头一沉，那正是我中午弄破的衣服。

骄阳似火，我喝净杯中最后一点映着暖阳的水，准备上学，外婆叫住我，拿来一件衬衣，让我换上，我瞟了一眼那衣服，棕色的条纹，真是既老旧又难看，但是，表面却一丝灰尘也没有，似乎刚刚洗过。我冷笑：“前年的衣服，怎么还拿出来穿。”说罢便急着走，外婆执意让我穿上，我无奈，但又实在讨厌这土个拉擦的颜色，我心中闪过一丝恨念，于是，穿到胳膊肘时，我用力一扯，衣服应声破开了一道口子。我得意地甩下那件衣服：“看，我说穿不了吧!”然后，留下外婆呆楞在原地，盯着破开的衣服。

我并不相信什么青春期，什么叛逆，然而，面对外婆的关爱，我一次又一次拒绝，那撕破衣服不过是沧海一粟，莫名地，我与外婆之间，似乎破开了一条银河，一缕愁云罩在心头，挥之不去。

灯下，外婆依旧在执着地补着那件衣服，用手中线和灯下光，将皎洁月和心头爱，一齐补了进去。外婆揉揉眼睛，似乎有了些许的困意，而后深深叹了口气，把毛衣换一个角度，接着补起，线，一点点补足了衣服上的空隙，月光的歌声洋溢在缝隙间，那是外婆的爱。

我没有哭，默默忍着，悄悄地，我下了楼，端上来一杯热水，走到外婆身边，把水放在桌上。水，升腾起丝丝热气，宛若一朵愁云，却很快被月光掩盖，水中，灯与月交融，银白色的光，溢满了水杯。

外婆依然在执着地补着，没有发现我的存在。我拍拍外婆胳膊。外婆回过神来，看着我，刚想大声吼叫，突然，似乎是想到家里人都睡了，转而小声地骂到：“这么晚了，还不睡，明天起不来不叫你。”我默默无言，把水推到外婆面前。

外婆低头看着，笑了，皱纹舒展开来，一如清风拂过，愁云褪去，明月，又补全了银河，补回了那一丝丝断弦的爱。

生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。

同样的雨，有人看到的是愁绪万千，有人看到的是润物无声;同样的落花，有人欣赏它的缤纷美丽，有人怜悯它的柔美无助;而同样的豆浆，当你以不同的心情去品尝时，其味道也并不始终如一。

是的，生活在物质之间，而又在物质至上，是选择眼前的苟且，还是诗和远方，只取决于心灵的选择。

诗人荷尔德林曾说：”人生充满劳绩，却诗意地栖息在大地上。”

是的，生活在这片土地上的人们，总要与物质打交道，总要为物质而辗转奔波，没有人能高居于物质至上，甚至脱离物质而生存，但我们可以选择诗意地生活，以优美的姿态去完成宿命给予我们的任务，去跋山涉水、去翻山越岭、探索生命的终极意义。

物质是生活的基础，而诗意和远方是生活的本质。生活并不等价于生存，“活”有生命本身所具有的清新优雅以及其所带来的愉悦鲜活的之感;而生存是栖居在这片土地上的一切生物的状态，它是生命的基本状态，并不需要任何心理素质或是更高的精神追求。然而，反观今日的人们，却有无数的“生存者”，在物质之间流离失所，无所皈依，本已心力交瘁却仍不知疲倦地耕耘着，成为一种常态的存在，岂不悲哉?

总是记起慧能祖师那首小诗：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”这难道不是对那些热衷于物质而执迷不悟的芸芸众生的告诫吗?佛曰：破我执，破法执破无明。诗意才是甘霖，远方才是归宿。物质带来的是枯燥与沉沦，心灵永远不需要物质来喂养，恰恰相反，在缺乏物质的世界里，心灵才能茁壮成长。

在我看来，在生活的各个维度中，总能找到一维，那是梦想的领地，是诗意的栖息地，他超脱了物质的三个维度，是心灵生长的净土。

《华严经》有云：犹如莲花不着水，亦如日月不住空。生活除了眼前的苟且，请不要忘记，还有诗意的梦想，和美丽的远方!

上幼儿园的时候，爸爸给我买了一个魔方，我很快就学会了把魔方的一面还原。前段时间看“最强大脑”，发现电视上的大哥哥玩魔方玩得很神奇，把眼睛蒙住后几下子就把六面还原好了，我既好奇又羡慕。暑假的一天，我找出了魔方，试着把六面全部还原。

刚开始我玩了很长时间，都找不出还原六面的规律，我有点沮丧，爸爸劝我不要放弃，我们从电脑上下载了视频，仔细观看，认真研究学习。原来玩魔方并不是你想怎么样转就能转回去的，它不仅有严格的公式，也是有规律可循的。比如先要确定一种颜色为底面，然后完成底面的“十”字，接下来拼齐底面，还要知道红对橙，绿对蓝，白对黄……每一步都要严格按公式做才可以完成这一步的内容，而且越往后越难，一个步骤不对就满盘皆输、要重头再来。

经过努力，我终于把魔方一、二层拼好了，突破前两层之后，我信心满满，好像胜利就在前方，我开始拼第三层，很快只剩下最后一步了，不过，我总是捉摸不透最后一步的规律，总是把刚刚费了九牛二虎之力才排好的`序列又打乱了，于是，一切又要重新再来，这时候，我心里再一次产生放弃的念头。爸爸耐心地开导我：“孩子，无论做任何事都要有耐心，不要轻易放弃，要敢于面对失败才能成功。”是啊，我的缺点就是没有那种克服困难的决心与耐心，于是，我一遍又一遍地摸索、研究，一次、两次……经过了无数次的练习，我不但可以顺利地还原六面，而且速度越来越快，现在两分钟里就可以完成了。

在玩魔方的游戏中，我不仅体验到了玩魔方的乐趣，还懂得了一个道理：做任何事都要有耐心，只要认真对待，不轻言放弃，就一定会取得成功!

总是有名人，有无数的鲜花和掌声。也有一些人独自撑着伞，走在细雨中，只为心中的明月。还是孤独的花朵，更鲜红，更美丽。

93岁的科学家，几十年来一直保持匿名，真的很孤独。他没有要求温暖的家书，膝盖上没有家庭纽带，也没有来自世界的鲜花。掌声——真的是无名和孤独。然而，那些平静的岁月并没有达到人们的期望。中国核潜艇问世并取得巨大成功。你认为这会带来多少苦涩的泪水?在这种孤独中绽放的花朵的确受到全世界的赞美，并将在未来的许多年里受到人们的景仰。

早在庄周的自由论中，身外有名之物就有“内外之分，荣辱之分”其用意是赞扬宋不为世人所说服，不为世人所劝阻。是的，人有物，我有分，荣辱都是身外之物。男人都想要名利，但回头看，他们会发现“功德”已经存在，“名利”只是世界上的一朵浮云。凡高，一位著名的油画家，直到他把他的画抛在身后，才被世人所欣赏。他的名字将被永远记住。或者哀叹他在死前不为人知，但为什么不呢?他已经告诉我该如何处置我的心，并触动了我心中的月亮。他已经取得了他的“功绩”，但他的名气仍然超出了他的能力。

一心追求事业，名利不过是浮云。不管它是否突出，人们仍然在小溪边钓鱼，酿造春天的酒。鲜花和掌声固然令人心旷神怡，但陶醉于心中美丽的风景岂不更美妙?沉默的是岁月，盛开的是成功的花朵。在诺贝尔奖评选结束之前，涂有友并没有广为人知。但正是在这些宁静的岁月里，最甜美的葡萄酒诞生了。在千千，青蒿素最终被提取了一万次。孤独中绽放的花朵的确更加绚丽多彩。它们不是为了名声或财富。它们只是用来回顾明亮的月亮和一路闪烁的星星的时候。

那些孤独的岁月让花朵更加绚丽多彩。在孤独中静静地开放，甚至更纯净，远离尘世的尘埃，建造精致的高阁，新月的微光，千里的色彩。中华人民共和国成立之初，弱小的国家和贫困的人民激起了成千上万学生的斗志。他们要么从国外回来，要么决心给祖国添砖加瓦。邓稼先是其中之一。从那时起，他走进沙漠，在那些孤独的岁月里定居下来。他的家人不知道他要去哪里，也不知道他什么时候回来。因此，从现在起，他没有任何家信，只有沙漠被黄沙和一天孤独的烟雾所覆盖。经过几十年的沉淀，黄沙上总是开出花朵，而且花朵娇艳，足以成为历史上壮丽的——朵孤独的花朵，更加纯洁，更加灿烂。

总是有名人，赞美和追求无数的人。总是有人在山路上爬行，一步一步地磕头，只为了早一天拥抱太阳。总有一天，会有一轮明月高照，凉风绕腕，花儿会在寂寞中绽放，纯洁而优雅。

诞生于书臭世野的她，有着广博的才干，多才多艺的她能词、能诗、能文、能息绘;存在爱邦精力的她坚强、忠贞。她就是那个沐浴着书香气味，文才尽好的李清照。

爱好清照，喜欢她的感伤诗词。

儿时即文采没众的她曾作《如梦令》，描写她在济南的高兴生活。正如诗中所讲：“常记溪亭日暮，陶醉不知回路。争渡、争渡，惊讫一滩鸥鹭”。可快活的日子未是功眼烟云，清照的丈夫赵亮诚在宋晨失守时，不言病死于途中。清照却要单独一我蒙受与其情感笃深的丈妻猝然长逝。在连遭国破、家灭、妇逝世之疼后，她的文章更替成熟，字字句句皆是那么地深厚感己：“觅寻找寻，熙熙攘攘，凄悲凉惨休戚。三杯二盏咸酒，怎敌他，晚去风急?这次序，怎一个忧字了得?”这首有名的《声声缓》就已把本人的伤感描述的酣畅淋漓。

清照的暮年生活极其凄苦，甚至能够说是居无定所。她的暮年是孤单的，她的心更是懦弱的，她置身异乡怎能不勾起浓浓的城愁，想起她跟她的丈夫那从前值得回想、去爱护的旧事，我的心好像也在降泪，脑海中显现的是那首《醉花阴》中的场景：“东篱把酒傍晚后，有暗香盈袖。莫路不消魂，帘舒东风，人比黄花瘦。”这首诗已把清照过后辗转难侧的寂寞与独守空闺的惆怅跃然纸上。

敬仰清照，更敬佩她的爱国精神。

她在南渡时代，写过一首《夏日绝句》，带给尔的感触颇多。因而我至昔仍历历在目：“生该作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”是啊!她用项羽的宁为玉碎，不为瓦全、精忠报国的精神来反衬宋徽宗父子的丧权辱国。共时，也抒领了她对行将消亡的国度的无绝的悲伤，也寄托了她无穷的哀念。

清照的毕生，堪称跌荡放诞伏伏。即便生涯中有这么多的甜难与可怜，那么多的失望取酸辛可她却并不口存恼恨，反倒用细腻的笔触往捕获性命中最艰巨的点点滴滴，让生命充盈着野蛮的暖质从而载进了中华文化的史册。

她的感情、思维、发明力已达到了历代父词人创作的巅峰。

我愿感想她普照的力气，像她一样地向着生命入发!