高中说明文作文：吸烟有害健康汇总20篇

在我的日记本里有一片枫叶，红色的叶片像一只伸开的小手，叶片已经变得透明，上面清晰的脉络像它的血管，它是去年秋天我从一座大山里带回来的，是一个穿着花布衫的小女孩送给我的。

小朋友，你收藏过树叶吗?你关注过你身边的这些生命吗?它春天萌生，夏天成长，秋天凋零，它或许每天都在你的窗前晃来晃去，你却对它视而不见;它或许在你上学的路上一遍遍向你招手，你却与它擦身而过;它或许在操场边为你加过油，你却没有听见……

作家贾平凹先生曾经写过一篇文章《落叶》，他先描绘了春天窗外法桐的叶子：

“它长满了叶子。枝根的，绿得深，枝梢的，绿得浅;虽然对列相间而生，一片和一片不相同，姿态也各有别。没风的时候，显得很丰满，娇嫩而端庄的模样。一早一晚的斜风里，叶子就活动起来，天幕的衬托下，看得见那叶背面了了的绿的脉络，像无数的彩蝴蝶落在那里，翩翩起舞;又像一位少妇，丰姿绰约的，作一个妩媚的笑。”

作者常常坐在窗里看它，感到温柔和美好。然而到了秋天，“叶子并不再长，反要一片片落去。法桐就瘦削起来，寒伧起来，变得赤裸裸的，惟有些嶙嶙的骨，而且亦都僵硬，不再柔软婀娜，用手一折，就一节一节地断了下来。”

在对比中，我们看到了生命由盛到衰的过程，不由人不伤感。而作家却从大自然的变化中得出了“欢乐到来，欢乐又归去，这正是天地间欢乐的内容;世间万物，正是寻求着这个内容，而各自完成着它的存在。”这样深刻的对生命的理解与感悟。

从今天起，放慢你的脚步，也去仔细地观察一片叶子吧。你可以从上向下近距离地仔细观察它的形状、色泽、脉络，也可以站在树下看阳光透过叶片，像照X光一样，看到叶子内部的秘密。你就像摄影师那样，一会儿把镜头拉远给全景，一会儿把镜头拉近呈大特写，一会儿俯拍，一会儿又仰拍。你还可以观察它在风中摇摆的身姿，或从空中飘落、在地上滚动的样子。总之，你要从不同角度去看，要动静结合地看，然后，把你观察到的写下来。

随着你的细致观察，你会发现你与它之间似乎有了某种联系，你仿佛看到了它童年的嫩绿，壮年的墨绿。此刻，到了它生命最绚丽的时刻，那就把它夹到你心爱的日记本里吧，制作成树叶标本，在旁边记下你为它写的文字，以后无论什么时候看到它，你都会想起这一年的秋天，它为你留住了这个秋天的记忆。

人性的美丽，过于广泛，但细细苦想，发现它离我很近，就在身边。中华民族素有“礼仪之邦”之称，致谢礼仪即是美丽的人性。

人性的美丽源于生活，春秋孟子便提出了“人性本善”的理论。人性的美丽是平凡的，但又是不平凡的。他平凡入微进入的生活，它不平凡，多少人为它牺牲太多。

孝。百善孝为先，古有卧冰求鲤，现有陈毅为母洗尿布。即便是鸟类，亦知“既壮而能飞兮，乃衔食而反哺”，何况人呢?古云：“夫孝，天之经也，地之义也”;又说：“亲爱父母亲，便是仁。”这些古语无不在告诉我们，孝敬父母是为人的根本，是自己作为儿女应尽的责任和义务。父母一天天老了，也帮助不了自己，就变得越来越不重要，如一个陈旧的包袱让人讨厌了……但是，是谁将我们拉扯大，是谁对我们无微不至，又是谁加我们做人和生活。谁言寸草心，报得三春晖。阳光给花儿温暖，花儿向阳光微笑，风儿给小树力量，小树给风儿舞蹈，父母给予我们关爱。我们给予父母感恩。

礼。早在春秋时期，孔子就提出了礼这一说法。主张以礼待人，己所不欲，勿施于人。生活中，我们应该礼待他人，懂得尊敬他人，理解他人。见到师长应该主动问声好。俗话说的好：“喊人不失本，石头打个滚。”礼貌是人与人沟通的桥梁，是国与国合作的基础。在竞争激烈的社会潮流中，库买也许会成为我们踏上成功之路的指示牌。

信。“人，诚心为本，以信为天。”没有诚信，生存在时间的你再怎么美丽也只是一粒悬浮的尘埃。拥抱诚信，活得真实。它让我们拥有富足的物质条件、丰富的只是、纯真的友谊和崇尚的思想，也让我们的生活绚丽多彩。所以，用一颗诚实的心面对生活，即是穷困潦倒，但只要拥有诚实，从某种意义上说，你便是个富翁，你在正确驾驭着人生之船并终会有所收获。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”孝、礼、信……无一不体现出人性的美丽。

人性的美丽是值得人用一生的去完善和追求的，因此，我只是希望自己将来能够成为一个大军的人、一个站着的人，凭着人性的美丽，走过每一个无愧于心的日子。

成熟，是我们毕生的追求，是我们在这个世界经历过后的一种沉淀。成熟之后，我们面对这个世界时更加坦然，应对这个世界时更加从容，看待问题的眼光也更加长远。

余秋雨的《苏东坡突围》中，那个放浪的苏东坡，那个洒脱的苏东坡，那个坎坷的苏东坡，在遭遇陷害之后，他无措，他凄苦，他悲哀，他不想连累他人，自杀未果，只能自认流放。真的认了吗?他只是经历了，看透了，成熟了。

成熟，是能忍一时之气的气概。韩信自知寡不敌众，为了不吃一时之亏，在众目睽睽之下接受了胯下之辱。一身技艺，一腔报国之情，却甘愿忍受如此之辱。而现在的许多人只知道置一时之气，做事不计后果，横冲直撞，对自己不负责。相比韩信，真不可谓成熟。

成熟，是面对问题时理智的态度。康熙以八岁稚龄初登帝位，朝臣们结党营私，骄横跋扈，玩弄权术，不把他放在眼里。康熙愤怒却知自己无能为力，他用理智压制愤怒，暗自积蓄力量，终于一举歼灭了叛臣，肃清了朝堂，掌控了实权。小小年纪，便有成熟的心智，若非如此，又哪来那个运筹帷幄的康熙大帝。正是他的理智成就了他的成熟，正是他的成熟成就了他。

成熟者，人人敬之，不止敬那忍让的姿态，更敬那种苦难过后仍能笑对、痛苦过后仍能坚持的精神。

当天赋初展，众人都认为学界将出英才时，命运却和他开了个玩笑，他成了和轮椅相伴的人。可他却没有气馁，他并不灵活躯体依旧迸发了对科学事业的热情，他固定在那里，思想却未被禁锢，飞入了遥远的宇宙。面对不能活动的生活，他依旧用笑容面对，从未觉得命运有何不公。史蒂芬霍金以最成熟的眼光看待他的病痛，看待这个世界。

当马加爵杀害同宿舍同学时，当海子、三毛结束自己生命时，那些所谓的经历是否变得苍白?再看我们，那些网吧里的身影，小说中的奴隶，没有理想和未来，没有理智与淡定，遇事只有慌张，处世只有冲动，一个不如意就挥拳相向，成熟离我们是否越来越远?

多一份沉淀，多一份思索，多一份成熟。要知道：刚出土的小树苗，当不了顶梁柱!

看坐在那张凳子上的老男人，眼睛盯着饭店的电视一动不动，但手上倒是不闲着，那表情真是惬意的很呢!

那就是我平淡无奇的老爸——一个叫周敏建的老男人。

我对父亲的印象并不多，因为在小时候，父母离异后，都去了别的地方工作，只留下我住在奶奶家。在父母离异后，我有些恨这个老男人，因为他把这个完整的家给毁了，他整日的胡吃海喝，把家底都掏光了，还在外面欠了债，使得妈妈灰了心。起了婚的念头，但妈妈还是给了他一个机会，可他还是没能抓住。最后离婚的结局不可避免，看着他那夹着少许白色的黑发，酒后微红的面庞，眼神迷离，我失望了，真的很失望。他说：“你先去你奶奶家住吧!”之后又动了动嘴唇，但我没听到任何声音，我失望的转身跑开，留下一地泪滴。

他把那一缕爱藏在心底，因为他怕我更加伤心。

我十六岁了，进入了多愁善感的年龄。他回来了，我有半年没见到他了，我很想他，他晚上就来找我了，并把我接走，说晚上跟他住了。看着他那邋遢的模样，心底一阵酸楚，于是忍不住劝他：“爸，你找一个吧!这样也能照顾你，看你弄得这个邋遢。”爸爸马上声音提高了十个分贝，“找什么找，关你什么事?”之后，一夜无语。后来我大舅告诉我，在三亚，有个女人想和他在一起，各方面条件都不错，但对他只有一个要求，就是不能回周家。爸爸当时就否决了，并说，我还看我儿子呢。听完，我心里涌上阵阵酸楚和甜蜜……

他把那一缕爱藏在心底，他从不说，“舍不得我”或“爱我”。

我知道，幼虎成年了，他的父亲不得不把那一缕爱藏在心底，驱赶幼虎，去世间历练……

经过这个漫长的冬天，我知道，暗夜终有破晓时。清泉流过，滋润滴在心里;暖阳照过，温暖藏在心里;艰辛奋斗，坚强沉淀在心里。

“砰”一本厚厚的乐谱被一双焦躁的手，狠狠摔在角落。“我不练了!”话音刚落，吉他也被我扔在沙发上。

马上就要考级了，总共三首曲子，我一首也弹不好。唉，我深知叹气没用，却忍不住发愁。再试一次吧!于是，我再次抱起吉他。

但我觉得吉他好重，我盯着曲谱，上面有一排排小蝌蚪似的音符，它们从我眼中流入，又飞快地游走，不留下一丝痕迹。是一品的音，我偏偏按成二品，是第五根弦，却偏偏弹成第四根，我不练了!

吉他课上每个人都弹得很好，仿佛他们的手是机器，丝毫不出差错，可轮到我就迥乎不同了。

“好，开始吧!”老师温和地说。第一个音，我按偏了。“没事，别紧张。”老师笑着说。接下去，我频繁出错。同学们忍不住地笑，老师的笑容也凝固了。一起未弹完，“停!”老师的眉头紧锁了，我垂下头，“还需多练!”

多练，谈何容易，我看谱，靠着桌子，丝毫提不起兴趣。这首曲子对我来说太难，我想我无法像别人那样的坚强。

我看着窗台，角落里摆着一小株瘦弱的野花。那是我看着它被一个小孩采摘后丢在地上，便随手捡回来的。如今，它也成长了。

“我成长了，是因为我努力了。”野花轻声对我说。她的颜色很好看，像调色盘中被画师一不小心混在一起的斑斓。它付出的努力只有它清楚。

我凝视着琴弦??

此后的每一天，练吉他的时间都雷打不动的在三小时以上。第一天我很痛，第二天我很累??我的两双手仿佛一直弓着，随时准备练习。粗糙的铁丝磨破了拇指，这是血;细细的铁丝嵌入了指甲，这是累。又是那个音!错了，再弹;错了，再弹。我觉得肩膀很痛，但过会儿又忘了??街上的灯熄了，我房间的灯仍亮着。半夜，我房间的灯熄了，我的心还亮着!

去温州考级的那一天，我觉得全城的野花都为我绽放。

这个冬天很漫长，但春天还是来了，来得那么灿烂，那么温暖。我终于没有放弃，成为了畅游在琴弦间的坚强。

梦还在，花会开。我忘不了练琴的艰辛，就像忘不了一个简单的道理：坚持就是胜利。抹去流过的泪，是坚强;擦去留下的血，是坚强。奋斗再艰辛，坚强永留我心。

暗夜终有破晓时，愿这份坚强，永远留在你我心田!

我题序的青春，还眷恋着谁的回眸?

小小的我谪居在自己的城堡中，一不小心窥见了你的模样。六月的阳光滤过你的发稍，刺进眼中是那般生疼，扎出了我的眼泪。一场午夜的电影放到黎明只剩空白，可我小心翼翼避免触及的忧伤却死死禁锢了我的回忆，满世界只剩你的背影。

曾经自命清高的我与随你而来的忧伤撞了下满怀，小心翼翼地窃喜，小心翼翼的关怀，都在我穷白的青春里刻下了根深蒂固的痕迹。我告诉自己要恨那无端闯入的你，可自始至终我都无法不去原谅，不去理解那个给了我小幸福的你。

当我埋头舔试伤口，泪浪满面的抬头时遇上了她们无比纯真的笑脸，可爱的上帝把她们的真心打包成礼品送给了我，送给了我渡忧伤的诺亚方舟。十六岁的女孩开始为自己的梦想序写蓝图，开始为自己的人生计划，十六岁的她懂得了她不可以用忧伤来伤害身边的她们，十指相扣，这是一种无言的信赖与寄托。她们的音容笑貌像一串在仲夏之夜中轻摇在梦里的流萤，一纸墨色未干的流年宣纸图中，刻满星星点点的小幸福，那是从友情里捧起的一冽清泉，清凉了我十六岁的梦。

偶尔会梦见过去，梦见了那一张张无比纯真的笑脸会流泪，眼里很涩很涩，梦中一群女孩打打闹闹，说说笑笑，可刀子们都在朝与我相反的方向奔去，轻轻呼唤中却只能看见她们模糊的背影，我们真的远了吗?

向口说着这一切，只有她可以凭我埋怨，可以任我哭诉，诺大的校园中，一个人走时，她说：“把你的影子想成如影随行的朋友，回忆着她们的样子，你就不会孤单了。”我照做了，一个人的路，瞬间充满了快乐，开始习惯低着头，一路走来，望着地上影子，心里无比幸福。

流年的故事会有怎样的结局?

当口谈底高三毕业时，心里很苦，望着她天真的面庞，我想本来应该哭一场的，可是体内原本充沛的水分像枯竭了一般，不管怎么调动，涌出的都不是在眼眶里打转的泪，而是鼻腔里阵阵的酸楚。

草拟的青春包括万千的人生境遇都抵不过“天下没有不散的宴席”，可是D，朋友们，在我们人生最纯真的年代里，我们遇上彼此，都曾经把彼此当作天使般珍惜着，疼爱着。没有云彩，天空会很寂寞，没有天空，云该何处停泊。可我们没有彼此，却依然要幸福、快乐，因为在我们的心房中，有一片天空，有一块草地，有一群女孩打打闹闹，说说笑笑。

“原来的我，怀念从前，是因为太留恋，懵懂的岁月中只收藏了简单的笑脸，我愿相信，时间倒退，记忆最美，合起双手，闭上双眼。再许下心愿。在某一天，回到从前，让他们都出现，让他们没改变，让时钟停在那年的夏天……许飞的《那年夏天》在耳边轻轻回荡，简单的干净却让人感动得想流泪。

青春似一场梦，枕边残留的是甜彻心扉的小幸福。

别人说，语文课时沉闷的、枯燥的，但我觉得语文课是别开生面的、富于哲理的、丰富多彩的，它引领我们欣赏祖国的大好河山，帮助我们开拓视野，为我们敲开通往成功的道路。记得有一次，语文老师通过一场辩论会，通过这次辩论会，我们不仅学到了很多知识，还明白很多道理，我喜欢这样的语文课。

星期四的一节语文课，我们举行了一场小小辩论会，辩论会的主题是：“小学生上网利大于弊还是弊大于利”。为此我们正方和反方展开了一场唇枪舌剑的辩论会。之前我们通过各种方式收集了大量的资料，并把小组各个人员的任务做了详细的分工，我很荣幸当上了三辩。

首先，我们正方的一辩先表明了观点，反方的一辩也表明了弊大于利的观点。还没有轮到我时，我便着急了，心里想：怎么还没到我啊，说那么久。轮到我时，我大声的说：“现在科技正飞速发展，我们可以足不出户就可以了解世界的名胜古迹，如埃及的金字塔，我国的万里长城，法国巴黎的埃菲尔铁塔，在学习上遇到不懂的问题可以把问题输入到百度上，不到1分钟就会有许多回答，这时，你只要找你最满意的答案就行了。”

说完后，当我心里还沾沾自喜时，反方就马上有人“搏击”我了，他说：“这位同学，你说的确实有道理，但是有时你正在搜查资料，突然出现一些游戏网站，爱玩游戏的同学马上就会点击进去，玩上瘾了，不能自拔，这样不仅耽误了学习时间，也可以使成绩一落千丈。”

我们的组员也不甘示弱，马上“反驳”他，“游戏可以放松自己的心情，只要你的自控能力强，可以保证学习时间，玩一下游戏是可以的。”

反方的二辩又搏击我们了，他说：“可是我们青少年的好奇心太强，可能会玩一些不健康的游戏，多玩了以后就会上瘾，不仅把学习耽误了，还有损坏了我们的身心健康!现在有的年轻人就是因为过度玩游戏，而令到自己的思想变得很偏激，脾气变得很暴躁，甚至走火入魔不能自拔，最后走上了犯罪道路!”

经过几十回合的“口战”，双方都已口干舌燥。郑老师宣布辩论会到此结束，双方打平!

通过这节别开生面的语文课，我们明白了，网络是一个虚拟的世界，它给我们的生活、学习带来了许多方便，也给我们带来了许多不可忽视的问题。因此，网络是一把双刃剑。我们应该充分利用它的好处，尽量避免它所带来的影响，如果能运用好它，它将我为我们生活中的小助手。希望以后语文课多搞一些这样的活动，这样不仅提高我们语言的表达能力，还可以开阔我们的视野，我喜欢这样的语文课。

我最喜欢的天气就是下雪天，每当下雪，我便欣喜若狂，上学踩雪，放学玩雪，玩得不亦乐乎。

这天早晨我正在睡梦当中，忽然梦乡中的场面消失了，耳边传来妈妈和蔼可亲的声音：“妙妙，妙妙，外面下——雪——啦!”“下……

我就和那些贪玩的“小种子”一样调皮，见到这个场景手脚早就痒痒了，就迫不及待地穿好衣帽，戴上手套，门随手一甩，冲出楼去，推开沉重的大门。屋外的情景更美丽。雪花像穿着六边形裙子的仙女，翩翩起舞，像白色的枫叶随风摇曳，像小手热情地跟我打招呼。我边走边唱着那《那达慕之歌》“改编版”：

穿好衣服，穿好靴子，大家一起来玩雪!

抓取雪来揉成球啊，快来打雪仗，快来快来堆雪人。

……

我来到小区广场，看着地上那松软的雪，直接扑上去打滚。“呼——”风声在我耳边响起，我被一块“不怀好意”的冰滑倒了，但我却哈哈大笑，太好玩了!我蹲下来，把雪做成了“雪砖”，虽然冻得瑟瑟发抖，但我继续做，一块，两块，三块……

我喜欢雪，在这个冬天，我期待会有更大的雪。

人的一生中会经历很多事情，有些事无论如何都记不住，如过眼云烟;而有的事却是像刻进了心里，想忘都忘不掉，可谓刻骨铭心。

应该是20--年吧，它来的那天还飘着绵绵细雨，它浑身湿透了，打着哆嗦，恐惧的眼神使我对它产生怜爱之情。

姐姐抱着它低声央求奶奶：“就留下它吧，它那么小，不占地方的。它不会咬人的。要是把它留在外面，它会死的……”它似乎也听懂了，很可怜地配合姐姐呜咽了两声，缩在姐姐的怀里，又很可怜地睁着一双湿漉漉的眼睛望着我，望着奶奶。奶奶是个心软的人，看着几张可怜巴巴的脸，就答应了下来。

来得第一天，它就暴露了自己的本性——闹腾。对一切看得见的事物都充满好奇。钻到这，跑到那，一分钟都不肯闲下来。偏偏身子还小，找到一个适合自己的洞就毫不犹豫地往里钻。有时，扑腾着四条小短腿，跟在奶奶后面，似乎在跟奶奶撒娇套近乎，似乎也知道奶奶就是收留自己的主人。

后来，它慢慢长大，和小时候大不一样，却也性子温顺，乖巧灵活，和小时候一样讨人喜欢。爷爷出去散步，它寸步不离地跟在爷爷后面，像保镖似的。等到它熟悉散步路线后，就跑跑停停，等走得慢的爷爷奶奶。不知什么原因，爷爷给它戴上“项圈”，又系上一根绳子，每每出去散步，爷爷都是悠然自得地手牵着它，它依旧十分温顺地听从爷爷的命令。

天寒地冻了，它常在太阳底下安详地享受日光，不受任何人打扰。有时，也会在门口对着陌生人时吼几声，见到陌生的狗从家门前过，更是狂吠不止。家人喝令它停止，它立马安静下来。

家里人都很喜欢它，夸它是条好狗，就是家里不喜欢动物的小弟弟、小妹妹也会时常蹲下拍拍它的头。

它有名字，叫小小，早就成了家里的一员。我们都很喜欢它。它是我和全家人心中抹不掉的记忆。无论多久，忘掉它是不可能的。

有人认为缺陷是完美的遗憾，其实不是。因为有了缺憾，才突出完美。完美是改变缺陷的结果。

有时候播下的缺陷是完美的种子。世界著名的女神像维纳斯不也是因为缺了双臂，而留下缺憾。但是，断臂的维纳斯不正是先进艺术节中最完美的瑰宝吗?有人曾推出过成千上万种的修复维纳斯双臂的方案。这些方案都因破坏了维纳斯原来完美的形象而被不断地推翻。

完美有时候就是一种缺陷，一种突出完美的缺陷。

有时完美是千锤百炼的缺陷。一颗种子险要撑开外壳，再要钻出地面，才算真正的发芽。缺陷亦如此，先要撑开缺陷的外衣，再要经过各种挫折，才会有完美的雏形。一根弯弯曲曲的铁棒，什么用途也没有。但是只要坚持不懈的滚动，最终使之变直，也会有所作为。

完美有时候是需要锻炼的，要千锤百炼以后才会有完美的雏形。

有时候种下了缺陷却收获完美。

人种下了种子就凭着对种子的了解，知道种子会有生根发芽的可能。缺陷也是一样，因为你知道它是缺陷，你种下它，付出汗水和辛勤的劳动，目的是希望收获完美。贝多芬在失聪后连续创作了流传至今的惊世名曲——《第九交响曲》。美国著名女作家海伦凯勒天生是一个又盲又聋又哑的人，而后却成了闻名海内外的女作家。在05年的春晚上，亿万人民被震撼了，被一群聋哑墓道演员的精彩演绎所震撼了，他们凭借着对舞蹈的无限热爱与对前途的无限憧憬，以“千手观音”这一个节目赢得大江南北，长城内外，中外华人的掌声。

完美是克服并改变缺陷后的甜美果实。

更多时，却显示完美上的一把利刃。他不但不能将缺陷转变为完美，还有可能将完美推向缺陷。缺陷与完美本来就是同时存在的，你之所以不能做的完美，那是因为存在缺陷。假如你发现了缺陷，却不知悔改而置之不理，那它将进一步摧毁你的完美。假如爱迪生在双手受伤之后放弃，那我们不会有日夜光明的时刻：假如美国总统林肯在两推犯病后，自暴自弃，那美国就没那么快解放了。

完美本身就存在缺陷，缺陷就造成了完美。缺陷与完美本就是同根生的兄弟。没有人是完美的，毫无缺陷的，有时候播种缺陷，往往可以收获完美。

生命的前提条件就是有强健的体魄，不然没有强健的体魄就没有了生命，有了强健体魄，生命才得以延续。因此强健的体魄对于生命极为重要。

近年来，青少年的体质不断下降，随便你进入一所学校，你都能看到一些"胖墩“可爱的身影，而一副副眼镜也不容乐观的搭了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家也启动了"全国亿万学生阳关体育运动“要求学生参加体育锻炼，上一学期，我校也开展了一次体育锻炼，是集体在操场上跑几圈，尽管我们只跑几圈，但对于我们意义非凡，而对于我更加是意义非凡，因为迎着阳光跑步，结着队儿锻炼为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志！

体育为人类做了许多贡献，体育使人类拥有了强健的体魄，可以说，没有体育也就没有健康的人类，因为有句老话说得好，“生命在于运动，有了体育运动”。人的生活才充满酸甜苦辣的感觉，体育，让刘翔创造了世界新纪录，体育，让许多中国人走到了世界的前列。体育是无穷无尽的，我为体育而感到骄傲。

“如果整天我们只知道学习或者工作，即使聪明也会变成傻瓜的”，是的学好知识是固然重要的，但是身体素质也同样重要，因为只有好的身体，学习才能够更好，因此我向同学们提议，让我们一起手拉着手，走出教育，走出班级，走向操场，走向自然，亲近阳关，进行各种体育活动，只有这样，才能让我们的身体和精神世界更强健更加活力。

青春是充满活力的，充满欢声笑语的，因此我们有大量”阳光”的时间去玩，没有任何思想包袱哪怕是慢跑之类的活动，还是玩其他的游戏因此”阳光"和快乐，其实离我们很近，只要我们推开那扇门，那么”阳光“的生活也会朝你走来，因此，健康体魄也会向你招手，想要拥有它，就从现在锻炼吧！

少年智则中国智，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以身为未来的接班人的我们更应该锻炼身体，拥有强健的体魄，以此去努力学习，报效祖国。

对于新世纪的我们，应该必须拥有强健的体魄，这是我们的义务也是我们的责任，只有了健康的体魄，去好好学习，才能为祖国做贡献，这样我们生命才会有意义，有价值。

青春应该这样度过；

我微笑，乐观，自信，坚强。

我轻松，积极，不卑，不抗。

我健康，豁达，心胸宽广。

我将百折不挠，去实现理想。

我要不断超越，走向明天，走向辉煌。

生命对于我们只有一次，何不让自己在有限生命里，做出无限的价值。前提是必须拥有健康的体魄，俗话说；”身体是革命的本钱“。

我已经准备好了，向着阳光，我舞出生命的精彩，为了能更好的面对明天，今天的我需要这阳光体育的锻炼，快乐的奔跑。

我运动，我健康。我运动，我快乐。运动伴我健康成长，伴我一生辉煌。

我呼吁；大家行动起来吧！像我一样为阳光人生而努力，奋斗。

[高中作文：我运动我健康

古人云；“百善孝为先。”孝敬父母是中华民族的传统美德。父母把我们带到这个世界上来，不辞劳苦地把我们抚养长大并教育了我们……“谁言寸草心，报得三春晖。”

记得那天是“三八妇女节”，愁得天昏地暗的我就在想一件事：要给妈妈一个什么惊喜呢，得想想我有什么事没尝试过的，送卡片呀、买花呀、做饭都试过了，要干点什么呢？突然一只死蚊子在我耳边“嗡嗡”的叫起，顿时我茅塞顿开呀，咦！帮妈妈洗脚不就好了吗，对！就帮妈妈洗脚吧！但心里的一个声音不断在回响：我要怎么说出口呀，会不会让同学知道了会笑话我呀？“咻”的一支孝顺之箭戳穿了心里的那些坏想法，不管了，是应该好好孝顺一回了。

晚上，我看到妈妈拖着疲惫的身体回家，一下就坐在床上，看上去十分劳累，于是，我先在洗手间端来一盆水温合适的温水，放到妈妈的房间里。一开始，我说要帮妈妈洗脚，妈妈先是一惊而后又连忙拒绝，好像有点不好意思，但是我一再坚持，妈妈也只好答应了。在不经意间，我看到妈妈的脸上绽放出了欣慰的笑意。我轻轻脱了妈妈的袜子，把那双长有茧子的脚慢慢地放进热水了，一点一点的揉着，搓着，我突然发现妈妈的脚很瘦，可以说是皮包骨头了，脚上还有几条裂痕。看到这里，我忍不住小声问了一句：“妈妈，您的脚疼吗？”妈妈看着我，满脸笑容的说：“不疼，很舒服。”我的眼泪好像不听指挥似的，自己掉了下来。我想；怎么可能不疼。望着妈妈的脚，我心潮起伏，思绪万千，以前，妈妈就是凭着这一双瘦小的脚，天天送我上学；您就是凭着这一双干裂的脚，把我抚养长大；您就是凭着这一双长满老茧的脚，包了家里的所有家务事……妈妈啊，我究竟该怎样才能报答您的恩情呢？妈妈似乎看懂了我的心思，认真地说：“你只要好好学习，就是对妈妈最好的回报，”我听了使劲点头。

洗脚，让我懂得了做父母的辛苦，是洗脚，让我给妈妈带来了欣慰，是洗脚，让我知道了我只要好好学习，就是对妈妈的最大回报。

妈妈，我不会再辜负了您对我的希望，我一定会好好学习来报答您对我的养育之恩！

天地之间万物都是美丽的，有人喜欢花的美丽，有人喜欢大自然的美丽，这都是人们所能够看到的美。可是有些轻小细微的美，人们却发现不了，因为那太过于微小，过于平凡，以至于人们忽略了他们。

在抗美援朝的战争中，黄继光和邱少云都牺牲了自己，才使同伴们向前冲锋陷阵，这是无私，平凡而又伟大的美。在生活中，我们时常看到一些老人，为了生存去看重活，就好比如收废品的老人，装了满满一车的废品，在过桥的时候那怕只有一个人帮老人推一下车，那么，他的这一举动也将会形成一道亮丽的风景线。

生活中人们种下一棵树后可能就会不管不问了，它就自己生长着，它没有放弃而是继续坚持努力的生长。所以，每天它就将最新鲜的空气递给主人为主人挡着强烈阳光。或许人们还是不会注意到它，它自己也只是单纯的奉献，不追求名利，也许有的人发现大树攻击挡住的光和热，驻足赞叹一声这树的高大茂密，和平凡的伟大，它也许会感到无比幸福。

它越来越高大也越来越惹人注目，这使街上的人都注意到了它，当它年老不在长高的时候，伐木工将它砍倒，分的七零八碎拉往各个地方，加工成铅笔盒火柴人们广泛的使用它，它自然也会感到自己生命的意义，它笑了，在这无私奉献之中，在这美丽的风景之中，永远的离开了。

平凡而又伟大的美丽就在我们身边，有一句话这样说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现的眼睛”，美无处不在，你们感受到了吗?

人生就像一条河流，不可逆转，生命中的每一个阶段、每一天都是独一无二的，不能重复的。一位外国哲人说过：“没有人生活在过去，也没有人生活在未来，此刻是生命确实占有的唯一形态。”也常常听人说：“即使错过了太阳，又错过了月亮，可别再错过了自己。”因此，无论处于哪个阶段、哪一天的人们，最可贵的是眼前的时光，就应珍惜当下拥有的一切。

一位老人在他从事播音事业最后一天的时候，在他所主持的节目中讲述自己在五十岁生日时买了一千颗弹珠，此后的每个周末他都会丢弃一颗。随着弹珠一颗颗的减少，他开始关注自己身边的亲人，从而懂得了去珍惜当下拥有的亲情与友情。

是的，我们由于过分地追求那些所谓的快乐与享受，从而放任甚至放纵自己内心的贪欲与执著，以致整天都在为了生活琐事而忙碌奔波，对身边时刻关心和守护我们的家人与亲情都漠然淡忘了。

人类常常会怀念往昔，会梦想未来，唯独对此刻不会很满意，即便满足于当前，大抵也是正因可预见的未来会无忧无虑。人似乎一辈子都困在此种时空错乱的得失矛盾中。因而，我们更就应学会珍惜当下拥有的一切。

有一个人，他生前善良而且热心助人，在他死后，升上天堂，做了天使。当了天使后，他仍时常到凡间帮忙人，期望能感受到快乐的味道。

有一天，他遇见一个农夫，农夫看起来十分烦恼，他向天使诉说：“我家的水牛刚刚死了，没它帮忙犁田，我怎样能下田工作呢?”于是天使赐给他一头健壮的水牛。农夫很高兴，天使在他身上感受到了快乐的味道。

又有一天，他遇见一个男生，男生十分沮丧，他向天使诉说：“我的钱都被骗光了，没有盘缠回乡。”于是天使送给他银两做路费，男生很高兴，天使在他身上也感受到了快乐的味道。

又一天，他遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华而且富有，妻子貌美又温柔，但他却过得不快乐。天使问他：“你不快乐吗?我能帮忙你吗?”诗人对天使说：“我什么都有，只缺一样东西，你能够给我吗?”天使回答说：“能够!你要什么我都能够给你。”诗人直直地望着天使：“我想要的是快乐。”

这下可把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”

接下来，他把诗人所拥有的全部拿走。天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。做完这些事后，天使便离去了。

我要拥抱大自然，因为大自然实在是太美了。

——题记

美·大海

一来到海边，我就被震撼到了，原来这就是大海!

白色的浪花宛若调皮的小孩子，互相拥挤着冲到沙滩上来，溅起的水珠在太阳的照耀下折射出五彩的光芒，璀璨了我的眼。远远望去，在大海的尽头只有一条线。不，那并不是尽头，它只是和天空交融在一起了，是一个新的起点。这一刻我才真正明白水天一线的深刻含义。广阔的大海，无边的胸怀，也只有你才能容纳下这世界万物。

描写大海的文章多的数不胜数，可又有哪一篇能真正的描绘出我眼前的景象?眼前的大海是广阔的，是灵动的，是美丽的。大海的美，只有身临其境的人才能体会到。

美·夕阳

坐在阳台上，看着窗外的夕阳。

那轮红日正在慢慢下移，阳光把它周围的几朵云给染成了金色。慢慢的，慢慢的，太阳只剩下了半个笑脸，阳光也不再刺眼，变得柔和。它仍在动。咦，太阳呢?原来太阳已经回了家。那几朵白云也变成了淡红，渐渐地，颜色更浅，变成了淡粉，是极其梦幻的颜色。

随着夕阳的消失，我的心绪也被拉了回来。夕阳是特殊的，它的美无法表达，只能自己体会。

美·天空

雨过天晴，太阳又重现笑脸，天空被雨水冲刷得更加明亮。碧蓝的天空上飘着朵朵白云。整块天空像一块空灵的巨大蓝水晶，美得让人无法移开视线。烦闷的心情一扫而空，留下的只有满心的喜悦。

大自然的一切都是那么的美，我爱大自然。

——后记

今晨六点多，我独自骑上自信车，穿梭于晨风中，看见了一幕幕美丽画卷，心中不禁感慨，便与你们分享这美丽的景色。

我脱下繁忙的学习，骑着自行车漫步于晨风之中。

推开大门，顷刻间，一股清鲜的空气喷涌而出，如同河水般流入我的心胸。我骑着自行车来到了屋前的公园，顿时醉心于这满眼绿色之中。我停了下来，坐在路边的长椅上，倾听远处传来的鸟鸣，心中如释重负，心情顿时舒畅许多。

我便继续骑车且骑且吟，陶醉其中，一阵阵微风迎面扑来，远处传来的晨练音乐点缀着这美丽且平凡的早晨。到了一个十字路口，突然我被迷住了，几棵木棉树开花了，风一吹，一片一片花瓣如细雨般落下来，把土地悄悄的染红了，我走上前去。拾起一片花瓣，细数精致的纹理，色彩由浓而淡，美得一发不可收拾。

我走走又停停，不经意望天空一望，哇!这才是万里无云，昨晚下过一场大雨，天上几乎一朵云也没有，只露出一大片湛蓝的天空，几个小黑影从我头上掠过，继而欢快地叫着。

我停下车，跑到家里天台上，我想只有上到最高处，才能看到最美的景色。结果不然，当真验证了那句话“往往山顶的风光最美”。我眺望远处，一座座矮楼房在蓝天的`映射下格外美丽，随着太阳渐渐爬高，远处的马路变得繁忙起来，逐渐变得车水马龙，市场里显现出繁忙的景色，大人们又忙起来了。

我回到家中，坐在沙发上，细细的回味，心情愉悦起来，带着满怀的好心情，又开始了一天美好的生活。

传承是上下五千年的浩繁卷帙，是以史为鉴的睿智;传承是云雨中腾飞的卧龙，是展望中华未来的全新力量;传承是拆卸的伦敦奥运的“伦敦碗”，最好的遗产不是保留，而是在于传承一种精神，传承一种快乐，传承一种大爱。

传承不是简单的复制和保留，而是在新的时代中负于其新的内涵。中华灿烂五千年，祖辈们留给我们炎黄子孙的不仅仅是故宫、北京四合院、中华五岳、丝绸茶叶、京剧相声……他们带给我们的最好的遗产，更是蕴涵在这些中华璀璨的物质文明中的精神文明——优秀的中华精神。

若保留了故宫，却忘却了历史;若保留了茶叶，却品不出先人的智慧结晶;若保留了京剧相声，却不解其艺术中的韵味。这些行为都算不上真正意义上的传承，只能说是一种机械化的、缺乏主动汲取精华的复制而已。

古人常言：“百善孝为先。”孝道的传承是现代中国社会主义精神文明建设中至关重要的内容。古人的“孝”，大多为愚孝，而在提倡人人平等的今日，是不适用的。而在今日的中uo，亦有背着母亲上大学的孟佩杰，亦有割肝救母的广州大学生……他们传承了真正的孝，让孝道精神在新时代里得到升华。

传承一种大爱，传承一种梦想。大爱是宋代范仲淹唱吟的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的家国之乐，忧心苍生的大爱;梦想是主席倡导的“美丽中国梦”，建设文明富强民主和谐的社会主义现代化中国;传承大爱，传承心系社会，魂系家国的大爱;传承梦想，传承复兴中华民族，建设中华强国的梦想。今时今日，传承“中国梦”，建设大爱中国，是每一位龙之传人的美好心愿与奋斗目标。

传承是“三万里河东入海，五千仞岳上摩天”的坚韧;传承是“指点江山，激扬文字”的自信;传承是“数风流人物还看今朝”的豪情。

李大钊说：“我看未来的全球，必是赤旗的天下。”惟有传承中华精神，传承中华大爱，传承美丽中国梦中国梦，才能展望中国腾飞的未来。

大江东去，白驹过隙。时光抚平了当年赤壁叽上的斑驳箭迹，藏锈了那秦始皇一同尘封的千万秦俑，亦揉碎了古人“闭月羞花，沉鱼落雁”的如玉容颜……唯有他，心平气和地以千古奇才的姿态横亘于历史长河之上，悠悠然，任时光飞逝。

扬州的春，孤独的诗人尽情地漫步在寂寥的夜中。扬州之夜，江中波声涌来，此起彼伏。扬州的江上的月光随波声一道洒来，澄澈地直把花变成了霜。

春、江、花、月、夜，这五种元素融成强大的力量直击他的心房。他感到自己作为诗人和哲人的血液在疯狂跳动，脑中诗词的火光在不断迸射，无需酝酿，他的《春江花夜月》一挥而就，中国诗坛登峰造极之作横空出世。

“春江潮水连海平，海上明月共潮生，滟滟随波千万里，何处春江无月明。”何等开阔，何等气象。月海在他的笔下浑然天成地自成一体。若是平常诗人拥有这几句，早已凭其恣意卖弄和求取功名了。但张若虚只是淡然一笑，继续挥舞他的如椽大笔：“江畔何人初见月?江月何年初照人?人生代代无穷已，江月年年望相似……”写诗于他而言，就如吃饭一样稀松平常，词词句句，都是由心而发。——他的心是向着无限宇宙的。“日月逝于上，体貌衰与下，忽然与万物迁化。”站在真理高度的他，心中自有丘壑万千，得时而发，便成大作。

张若虚，兖州兵曹，与贺知章，包融、张旭号“吴中四士”。这是《全唐诗》中对于这位天才的数语描述。他太吝啬，只顾向着宇宙、向着时间发问。而忘记给世俗回赠篇文华章。或许他明白，即使留名青史，史书上的文字也终会随着时间的消磨而失去当时的生动，所谓“不朽”，不过是现实之下小小的倒影。

所以，他只是看。上抵宇宙，下临尘世。他看了孟郊“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”摇头浅笑;也看了看李白“安能推眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，拂袖而叹……他表现出其才气超尘的孤高淡然。

而这一切，或为天性，又或是天才太早参透玄机的必然。

张若虚始终不是能被马上想起的所谓“诗坛大家”，但他，却以高于“大家”的姿态，站在高处，带着始终不可名状的微笑，与宇宙永存。

历史就像一枚磁铁，深深吸引着我，让我沉醉其中，不能自拔。它那种独特的魅力，令我无法抗拒。我不知多少次翻阅史书，也不知多少次重温古典，历史那份悠远的文化内涵，如汩汩清泉，永远滋润着我的心田。那些历史上经典的故事，经典的人物，时刻萦绕在我脑海中，他们的精神不朽。

历史犹如一本厚重的书，它浓缩着中华上下五千年的文化，散发着无限的魅力。从远古到至今，从帝王将相到平民百姓，他们的故事无一不精彩。帝王的威严、至高，文臣的谋略、胆识，武将的英姿、骁勇，才子的文采、聪颖，我都敬慕不已，他们是我心中的偶像!

“读史使人明智”。一合上史书，我的心中就会涌动一种伟大的力量。朝堂上大臣们的斗智斗勇，你方唱罢我登场，他们的智慧和胆识令人惊讶而又佩服;沙场上将士们英姿飒爽、武艺绝伦，个个奋勇杀敌，他们的军事谋略和绝世武功令我羡慕不已;书卷里文人墨客的诗赋文章之精巧绝妙，或豪放或婉约，他们的诗情才华和率真也令人叹服不已……

历史让我明白了许多道理。“头悬梁，锥刺骨”的故事让我们懂得了要想成就一番事业，必须刻苦努力;司马迁受宫刑而作千古传诵的史记告诉我们面对逆境要不屈不挠，才能成功;韩信从受胯下之辱到常胜将军让我们明白了遇事不能急躁、冲动，要懂得“忍”，才能成就大事;刘邦、朱元璋成就帝业的故事告诉我们不管出身高贵还是低微，只要有才华，肯努力，一样能取得成功……

晚上无事时，坐在灯下，打开史书，一股清幽的墨香扑鼻而来，就这样，伴着书香，伴着一盏孤灯，伴着一轮明月，我默默地读着书，读到精彩处不禁拍案叫绝，读到高深处便细细品味，读到心怡处便又忍俊不禁，这是多么惬意哪!

现在许多人不喜欢读史书，认为历史是枯燥乏味的，其实不然，历史本身很精彩、很有趣，只要你静下心来，慢慢品读，相信你很快就会被历史的魅力所吸引。中华上下五千年源远流长的历史长河里，有多少传奇的故事，传奇的人物，又怎能不有趣?

我爱历史，更爱那流芳百世的人和事!

上了初中，就会多出许多科目，那就意味着就会多出许多科目的考试。这不，体育课上，老师就让大家开始练习投篮来，争取让我们在期末的篮球考试中顺利通过。男生们听了都不当一回事，毕竟他们的强项就是打篮球;而对于篮球基础较差的女生们来说，一听到此情况，就如同听到噩耗般个个目瞪口呆。刻不容缓，女同学们赶紧开始抓紧练习。而我却并没有将此事放在心上。

记得那天放学了，我一如既往地背上书包，正要去约好朋友小唐一起回家时，却发现她却不知去哪儿了，桌肚里也不见她的书包。起初，我以为她是因为家里有事而早走的，可到了后来就开始起了疑心，难道她不想跟我做朋友了吗?一连几天都是这样。于是我再也按捺不住好奇心，终于在又一天的放学，迅速地背上书包，像做贼似的跟在了小唐的身后。我蹑手蹑脚地跟着她来到了操场，内心惊讶极了，她来这里干什么?为什么不早点回家休息呢?只见她随手在草地上放下书包，拿了个篮球开始练习投篮，她不断地反复冲向篮框，然后奋力一跳，把球扔进球框内，可怎么也没有成功。我在一旁为她感到着急，连投了好几个球，竟都没进一个!这样下去，她体育期末考试会不及格的呀!可她却没有任何放弃的意思，继续接二连三地练习投球。看到亮晶晶的汗珠不断从她额上流下，我感动了!我误解她了，原来她并不是要故意躲着我，只是在练习投篮而已!得知真相后的我，愉悦而又快乐在心里说了一声：“原来是这样啊!”

我径直向她跑去，接住了那弹在一边的篮球，笑着对她说：“你怎么也不叫上我和你一起练习啊!害得我都误解你了!”小唐被我说得有些不好意思，羞愧地说了一声“对不起”后，露出了天真、灿烂的笑容。

事情原来是这样，而并非如我所想，这下我的疑问全部水落石出了，于是，我也放下书包，和她一起练习起来。

这件事同时也让我明白了一个道理：在事情还没有水落石出时，我们不能随便下结论，这样既没有任何意义又可能会伤害友谊。

天空泛起一道鱼肚白，黎明悄悄来临。

灰蓝色幕布上的这条光束，照亮了熟睡中的大地。蓦地，万物苏醒，惬意地享受着晨雾的湿润温暖。朦朦胧胧地，月亮似乎就掉在了邻家窗口，一伸手就能碰到;它也好像飞去了土星，身上缭绕着若隐若现的光环、或飘或落的丝带。呀————云儿们也渐渐变得闪亮，像是炫耀自己华丽的衣裳似的，走动着，旋转着，飞翔着，那么轻灵，好似空中优雅的舞者。

盼到清晨，太阳终于现身了。

不过，也许上天注定明媚的阳光之后定要付出代价，总之，当初皎洁的月光暗淡了，这就更像一朵娇莲的微拢，一点一点，直至消失……

一首多么悦耳的晨曲啊!

起初是夜深人静。然后，一道流水般的光线，映出万物轻轻地苏醒，清唱。很快，晨的明朗和妩媚被弹出来了，也奏起了舒缓、流畅的乐章。当太阳显现，河水开始滴淌时，便是一首小曲的高潮。

我学着童书中的那样，打开一扇窗，细心聆听着鸟鸣，呼吸着甜丝丝的空气，心里淡淡地想：是什么造就了美好的早晨呢?那小小的印记，熟悉的气息，惬意的感觉，行云流水的风韵……啊，快乐————这看不见摸不着的东西，不就蕴藏在每天————醒来的第一刻嘛!

天亮了，拂晓的印记全无。

早上，小曲还在悠扬地奏响着……

永远记得那清纯的时光————

凌晨、早晨、晨雾、晨光。