高中说明文作文：吸烟有害健康(通用20篇)

因为热爱所以执着，因为执着所以突破，小鸡因为热爱崭新的世界而努力地破壳出生，鹰因为热爱让自己变得更加的强大而忍受痛苦拔毛断喙，蝴蝶因为热爱美丽而去努力突破蚕茧的束缚，而我因为热爱蓝天，而去努力拼搏当一名民航飞行员。

每天都为中考而担忧，害怕自己会落榜，但却没有真正的去努力过，这一次疫情瞬间拉近了与中考的距离，看到眼前的日历被一页一页的翻过去，心中开始无比的担忧。

当一名民航飞行员，是有困难，但必须攻破困难而去突破自我，这个寒假从以前七点起床改变到五点半起床，起床后进行30分钟的晨跑，加强体能，跑步是我最不擅长也是我最不热爱的一门运动，但为了梦想而去努力奔跑，而去突破自我去热爱跑步，热爱运动。

从以前的不热爱到现在的热爱跑步，从以前害怕到现在的不害怕，可能这就是热爱与梦想相结合的力量吧，让我突破自我去收获一个崭新的我。

每天清晨，从家出发跑到田野，看着即将升起的太阳，吸着新鲜的空气，空气中那青草与小麦的芳香，心中有一丝快乐和开心，跑步既是锻炼身体，锻炼体能，也是一项与大自然亲密接触的运动，跑步时抛掉所有念想，感受着大自然的气息，真的让人舒适至极。

清晨跑完步后，回到书桌旁，背诵着语文课本上的古诗文，感受着田园生活的舒适，敬佩着不以物喜不以己悲古仁人生活的精神，这种舒适的精神生活是无法与物质生活相媲美的。

每当在作业遇到问题，无法解答时，便会上网查阅资料，一一弄懂或者请教知识比我丰富的姐姐，在请教或者查资料的过程中，也是补充知识的途径。

因为热爱我会更加的坚持，坚持运动，坚持学习，坚持对知识的积累。

每当晚上结束一天的学习时，看着自己喜爱的航空图和航空知识，简直无比舒适，这种舒适来源于热爱，因为热爱所以喜欢，因为喜欢所以突破自我。

这次疫情的到来，感受到了中国人民的团结，也让我发生了改变，这种改变来源于热爱，这种热爱来源于梦想，只有付出比常人多的努力，才能收获自己的梦想。

伟人之所以伟大，是因为他们在不断的热爱自己的事业自己的梦想，不断地去突破自我，去改变自我。

我们是跨世纪的鲜花，洋溢着热情与芬芳;我们更是二十一世纪的朝阳，管它喜怒哀乐，我们用自己的方式去面对。

快乐，宝贵兮若金银

在我们这个年龄，也许是因为学习压力太大任务太重，所以真正的快乐几乎成了凤毛麟角。于是，即使只有一小段娱乐时间，我们也会用120%的心态去对待;即使少布置一点作业，我们也会欢呼雀跃;即使课间十分钟打瞌睡的空闲，我们也不会放过。得到的很少，我们就把它放大、分享、传播、扩散，从而收获更多的乐趣，这是我们独一无二的“享乐”方法!

压力，淡然兮似云雾

提到“压力”，人们对待它的态度区别就很大了。悲观的人难以化解，而像我一样乐观的人从不怕它。就算再大的“鸭梨”，啃了它，抛到脑后去吧，我们一样“High”劲十足。合理发泄也是一种方法，谁说哥叛逆，哥是在锻炼身体。虽然还做不到“化压力为动力”，但“化压力为乐趣”不是更好吗?我们要的就是“三分钟压力”，三分钟过了，欢笑依然是属于我们的。

干劲，庞然兮如巨石

谁说我们都是“拜金”、“啃老”一族?我们也在为自己的人生努力拼搏着。我们有执著的信念——一本重点才是王道;我们有顽强的毅力——做着成堆作业，上着各类补习班却毫不退缩;我们有强悍的思维——格式化电脑、装机修理只是小问题，苹果越狱只是举手之劳;我们更有永不消失的自信——谁说“凤姐”“春哥”不可以是我们学习的榜样?为了成功我们勤奋积极，这些难道不是时代赋予我们的优势吗?

你说我华而不实，虚度光阴，我说你out了，我们是在细腻地品味一段美妙而又漫长的旅程。

从小，爸爸妈妈就经常对我说马克思的一句名言：“只有经过摔跤，才能学会走路。”我一直懵懵懂懂，直到最近学校举办首届“绳彩飞扬”八字绕绳跑跳大绳比赛时，我才懂得了它的真正含义，也正是这种精神，让我学会了“成长”。

为了比赛创佳绩，同学们都要进行跳大绳训练。回想第一次的训练场景，我仍心有余悸。这可是我的第一次跳大绳经历，我仍清晰地记得大绳被快速地摇着，“啪、啪”地抽打着地面，一股股灰尘扑面而来，让人莫名地紧张。我前面的同学们一个个精神抖擞地跑到绳中央，像轻巧的小燕子一样，腾空一跃，便跳了过去。看到前面的同学们都轻松地跳到了对面，我的内心不由地越来越忐忑。“要是被绳子抽到了怎么办？”“要是摔倒了多丢脸啊！”……我的大脑被一些莫名其妙的想法填满。等轮到我时，由于高度紧张，我就像一个呆头憨脑的狗熊一样，似乎腿里灌满了铅，不听使唤，没等跑到绳中央就被落下的绳子绊倒在地，重重地摔到了地上。慌乱中，我看到同学们的一双双眼睛不约而同地扫向我。俗话说：“眼睛是心灵的窗口。”他们似乎在埋怨我，又似乎在鼓励我。在众目睽睽之下，我羞愧难当，脸像熟透了的大苹果，瞬间涨红了起来。我快速地爬起来，在心里暗下决心：一定要克服恐惧，刻苦练习，取得成功！

接下来，我趁大家休息之际，在几个好朋友的帮助下反复练习。我照葫芦画瓢，渴望成功的到来，可前几次都以失败告终。功夫不负有心人，到第六次时，我灵活地跑到绳中央，纵身一跃，我在空中形成了一个完美的抛物线，成功地落到了绳子的另一边。那动作干净利索，行如流水，我终于成功了。

在我的努力下，我的跳绳水平取得了突飞猛进的进步！我与同学们配合得越来越默契，最终为班级赢得了荣誉！

那次跳绳训练至今仍让我难以忘怀。正是那次失败，才激发了我成功的梦想；正是那次失败，才让我走向成功；也正是那次失败，才让我懂得了成长、学会了成长——成长就是美丽的痛！

三国鼎立，群雄争霸，硝烟弥漫，这是一个阳光灼烈的世界。在这里，你可以看到手执羽扇，头戴纶巾的谋士;可以看到舞着大刀，驰骋战场的将领;可以看到求贤若渴，众人爱戴的君主……在这星光璀璨的时代，有一颗霸气十足的星辰，他被人称之为“治世之能臣，乱世之奸雄”，他的名字叫曹操。

乱世出英雄，枭雄曹操以他特有的光辉照耀史册。

论待人。早期的曹操性情豪爽，待人诚恳，求贤若渴。他敢作敢当，善于结交天下好汉。于是，他有了骁勇善战的夏侯悖，有了为他出生入死的典韦，有了慕名而来的徐晃，有了弃暗投明的许攸。他曾千方百计地结交关羽，赠与其赤兔马，封印绶金;他也曾喜不自禁地迎接许攸，“不及穿履，跣足出迎，遥见许攸，抚掌欢笑。”他曾慨叹：“我有嘉宾，鼓瑟吹笙。”

论性情。曾经在一本书上看过这样一句话：“然而曹操是个绝对积极的人，他本身就像赤壁大火一样炽热激烈。”没错，曹操的自信乐观是他能扫荡中原，称霸一方的`关键所在。纵然他有昔日濮阳攻吕布之日，宛城战张绣之日;赤壁遇周郎，华容逢关羽，割须弃袍于潼关，夺船避箭于渭水等种.种不堪回首的败笔，但他仍能笑对四方，说道：“我视天下鼠辈犹草芥耳。”

论才华。曹操是当时建安七子之一。他曾观沧海：“日月之行，若出其中，星汉灿烂，若出其里。”他也曾感叹人生：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”出于对贤才的追思，他吟诵：“青青子衿，悠悠我心，但为君故，沉吟至今。”出于人生苦短，他吟诵：“对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日苦多。”他的才情与他的壮志相辅相成，他有一颗永不消沉的勃勃雄心。

有人说曹操是奸雄，他的人生哲学是“宁我负天下人，不教天下人负我”，他自称为魏王，与汉家皇帝平起平坐。但我仍是喜爱曹操，他是一位不折不扣的英雄，虽然奸，可是谁又能说奸雄就不是英雄了呢，而且一个能将文学、军事、政治、韬略、权谋集于一身并玩得出神人化，风生水起，这样的人难道不是雄才大略?难道不令世人景仰?

我喜欢曹操，喜欢他的唯才是用，喜欢他的才华横溢，喜欢他的豁达自信。曹操，你是我心目中的英雄。

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话常常在我的耳畔响起，它促使着我在人生的道路上做出一个又一个正确的选择。至今想起，那件事，真是让我受益匪浅……

课间，班上吵闹不已。突然，一声刺耳的声音使教室变得鸦雀无声。我一看，原来是哪位同学不小心弄碎了我同桌的玻璃杯，杯子正安安静静地躺在地板上，毫无生气。闻声而来的同桌先吃惊地望了一眼玻璃杯，然后莞尔一笑，摇着头说：“没事!没事!扫掉就行了。”说着，就拿起扫把。旁边还围着一脸震惊的同学们，他们都为她的宽容忍让而感到惊讶。此时的阳光也轻轻地洒在她身上，使她的身躯像笼罩上了一层金纱。“她的性子可真好，难怪有那么多的朋友!”我暗暗想着。

几天后的一个午休，我坐在讲台上管理班级纪律。像往常一样，一股不和谐的杂音在那个角落响起。起先他们捂着嘴，窃窃私语，嘴角还残留着一丝笑意，还时不时看我一下，生怕被我听见。“就让他们吵吧，反正声音又不大!”我心想。

可没想到，他们越说越起劲，声音也渐渐吵闹起来，完全忽视了我的存在，陶醉在自己的世界里。“不能再忍了!”我紧握着笔，鼻子里冒出了几缕粗气。眨眼，他们竟然聊得前仰后翻，嘴巴一张一合，一会儿拍着桌子，一会儿趴在桌子上。他们脸涨得通红，眼睛也眯成了一条缝，嘻笑声好似即将破口而出。

正当我想声嘶力竭地阻止他们时，同桌的身影浮现在我的脑海中，是啊!她的隐忍有度，换来的是赞许与肯定。而我这时如果用暴力解决问题，换来的必定将是他们的讽刺与否定。我点了点头，心里好似有了一个明确的答案。阳光被茂密的枝叶剪得支离破碎，照进教室里，也照在我的身上，原本恼羞成怒的我霎时冷静了下来。

我将友善的目光投向那群正言论得热火朝天的同学，嘴里轻轻吐出：“同学，现在是午休时间，请你们安静，不要影响到别的同学好吗?”只见他们立刻愣住了，羞愧万分地看着我，并向我投以歉意的目光。忽然，一股清风抚拂着我的脸庞。也许，这就是宽容的力量吧!宽容他人给我带来的意外收获，让我心里有一种说不出的快乐。

午休后，空气中弥漫着令人暖心的橙色。“嗨!干得好!”同桌笑眯眯地对我说，深陷的两个酒窝好似绽放的朵朵鲜花。

至今想起，那件事，真让我受益匪浅……

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这句话可谓耳闻能详。可是你真的了解这句话背后的诗人范仲淹吗?你真的能体会到他的忧国忧民吗?那么今天我们就来走进这位诗人的一生。

范仲淹三岁丧父，跟着母亲改嫁，之后在醴泉寺苦读。据说在这段时间，他每天晚上煮一锅粥，等第二天早上凉透了。冻成块时，就切成四块，早晚各两块，配上各种捣碎了的腌菜来吃。这就是“划粥断齑”的由来，从中可以看出范仲淹年少时的艰苦，却也反衬出他刻苦与努力。

长大之后，范仲淹就跑到应天府书院求学，在这里努力读书，立下了大志向。一次皇帝本人经过书院，同学们全部都跑出去看，唯有范仲淹还坐在座位上纹丝不动，继续看书。同学们问他为啥，他说：“以后见他的机会，多的是!”别说，这还真没吹牛，他26岁就考中进士，从此步入仕途。

范仲淹从基层干起，啥都干过，样样尽职尽责。后来还应邀回应天府书院当老师。此时他以身作则，治学严谨，让书院风气焕然一新。从此他名声越来越大，被举荐到中央做官，开始了职场生涯。

范仲淹刚到京城，看到皇帝仁宗还年幼，刘太后把持朝政。可等仁宗长大了，刘太后也丝毫没有交权的意思。这可让大臣们很不爽，又不敢说。这时老范突然上书怒怼，虽然意向很好。结果却很严重，这是激怒了皇太后，老范被贬出京城。人们赞扬他“此行极光”。

要说范仲淹大公无私的性格绝对是好的，不过也容易得罪人。于是以后的日子就不断被贬，又不断被召回。虽然职场不顺，在老范从来都保持着忧国忧民之心。他这一时期的作品《江上渔者》“君看一叶舟，出没风波里”就能体现他当时的处境。也许老范之后就这样当一个正直的大臣，没什么变化。不过金子总能发光，机会来了。

话说宋朝可谓“战斗力弱的报表”，这不，西夏、辽国全都把宋朝一顿暴打。皇帝想来想去，找到了范仲淹。就这样，范仲淹来到边塞。他整顿军务提拔人才，很快让边塞面貌焕然一新，实力顿时“levelup”，名将狄青就是他提拔的。这段时间他创作了千古名词《渔家傲·秋思》，这首词描写了边塞将士的苦劳，更体现了北宋艰难的军事形势。终于，老范立了大功，被召回京城，这一次回京，他决定干一票大的。

因为北宋当时实际已经陷入了内忧外患之中，范仲淹看到此情此景，决定实施庆历新政。改革主要就是整顿官员队伍，“考核、打卡、末位淘汰”样样不能少。可这也得罪了一大帮人，他们天天打小报告。结果可想而知，庆历新政失败，新法被废，参与者被相继贬出京城。

至此，范仲淹决定安心做地方官，造福一方百姓，没过多久便去世了，享年64岁。

总结一下，中华上下五千，年寒窗苦，出人头地的，这样的人不少;公正无私，一心为民的，人不少;文能安邦，武能定国的，这样的人不少;不顾个人，厉行变法的，这样的人不少;……但是把以上所有优点集于一身的人，恐怕并不多，范仲淹就是其中一个，一个几乎没有任何污点的人。

呼应一下开头那句话，范仲淹的好朋友滕子京被贬湖南时，重修了岳阳楼，请老范写篇文章，就这样，人家大笔一挥，洋洋洒洒地写了《岳阳楼记》，而本文开头那句话，就是范仲淹人生最好的注解。

一场倾盆大雨，一个弱不禁风的背影，一句句幼稚的指责，一个美丽的微笑，构成了一道美丽的风景线，埋藏在我心灵的最深处。

还记得那天。“轰隆隆——”天空中传来一阵雷声，悬挂在空中乌黑的云朵像一群奔腾咆哮的野马。一层层漫过头顶，越聚越厚，越压越低，仿佛站在楼顶就能扯一片下来。铜钱大的雨点饶有节奏地拍打着玻璃窗，发出悦耳的“啪啪……”声。一道道电光划过，狠狠地把漆黑的天空撕裂成两半。树枝在风雨中发狂地摇摆。房顶腾起一团团白雾，房檐的水流像高山瀑布般泄下来。不一会儿，街道成了一片海洋，汽车经过时溅起一米多高的水墙，大风掀起一层层水浪。

我独自一人站在学校门口里。想着：伞又忘带了。唉，难道今天真的只能淋雨回家吗?真烦!正当我纳闷着要怎么回家的时候，一个熟悉的身影在大雨中忽隐忽现。那个身影显得十分瘦弱，仿佛经不起风吹雨打，撑着一把大大的蓝色的伞，身影逐渐接近我了，一步两步三步……我看清楚那个身影的面容，两眼无神的眼睛挂着肿肿的眼袋，一条条皱纹挤在了眼角边，脖子上的青筋十分显眼，脸颊不时流下来一滴滴晶莹剔透的水珠，不知道是汗水还是雨水，头发被风吹得乱糟糟还挂着几片枯黄的树叶，那银白色发丝在光的反射下显得十分刺眼，那是母亲。在风雨中，我才发现母亲老了。不再像以前一样年轻了，不再任由我任性撒娇了……我立即冲上前去，尽管雨滴狠狠地拍打在我细嫩的脸蛋上，我还是一样冲向母亲。

“妈，你这么快就下班了吗?下这么大雨你还来接我，傻阿你，你又不是不知道自己有多矮多瘦，万一雨水把你冲走了怎么办，下次别来了，真是的，不为自己着想，就会想着我，你属猪也不是像猪一样笨的啊!”

我一边指责这母亲，一边从她手中拿过伞来，为母亲撑伞，我发觉母亲比我矮了。回想起以前下雨天的时候，我吵着要撑伞，“妈妈，你为什么长那么高，我那么矮的，为什么我不能撑伞，这不公平。”母亲笑了笑，说：“女儿，你长大就会比妈妈高了，现在你还小，当然不够妈妈高啦，你长高了就能撑伞啦。”“那我要快点长高，帮妈妈撑伞。”

母亲听着我指责她的话，她嘴角微微笑，笑得那么甜，那么美……不禁我想起一句话：“妈妈是最美的，岁月你别伤害她。”一路上，我不断指责着母亲冒着大雨还来接我回家，可母亲一句话也没有说，只是笑了笑，认真地听着我说的话，像是在享受这儿女孝顺的幸福。

那幅画面，那个场景，那个微笑，那个熟悉的背影，构成了一幅美丽的油画，成为了我心灵中最美丽的一道风景线。我要知恩于心，感恩于行，要一辈子记住。

天空泛起一道鱼肚白，黎明悄悄来临。

灰蓝色幕布上的这条光束，照亮了熟睡中的大地。蓦地，万物苏醒，惬意地享受着晨雾的湿润温暖。朦朦胧胧地，月亮似乎就掉在了邻家窗口，一伸手就能碰到;它也好像飞去了土星，身上缭绕着若隐若现的光环、或飘或落的丝带。呀————云儿们也渐渐变得闪亮，像是炫耀自己华丽的衣裳似的，走动着，旋转着，飞翔着，那么轻灵，好似空中优雅的舞者。

盼到清晨，太阳终于现身了。

不过，也许上天注定明媚的阳光之后定要付出代价，总之，当初皎洁的月光暗淡了，这就更像一朵娇莲的微拢，一点一点，直至消失……

一首多么悦耳的晨曲啊!

起初是夜深人静。然后，一道流水般的光线，映出万物轻轻地苏醒，清唱。很快，晨的明朗和妩媚被弹出来了，也奏起了舒缓、流畅的乐章。当太阳显现，河水开始滴淌时，便是一首小曲的高潮。

我学着童书中的那样，打开一扇窗，细心聆听着鸟鸣，呼吸着甜丝丝的空气，心里淡淡地想：是什么造就了美好的早晨呢?那小小的印记，熟悉的气息，惬意的感觉，行云流水的风韵……啊，快乐————这看不见摸不着的东西，不就蕴藏在每天————醒来的第一刻嘛!

天亮了，拂晓的印记全无。

早上，小曲还在悠扬地奏响着……

永远记得那清纯的时光————

凌晨、早晨、晨雾、晨光。

“好球!”“太漂亮了!”篮球场上你争我抢，到处是蹦跳的身影，他们叫喊着，个个神采奕奕;脊背上早已汗水津津，却全然不顾;衣服一个劲儿的往身上贴，头发上的汗珠时不时四处抛洒。“好帅的抢断!”周边凳子上的人鼓掌喝彩，享受着激烈比赛带来的愉悦，而我也禁不住大喊：“好!”可是竟然没有人回头正眼瞧我，我犹如一缕清风，不复存在似的。

太阳已升得足够高了，场上弹跳的身姿渐渐迟缓。终于该换人了，我趁机介入，来历练自己。我虽不是科比、乔丹，但也不是菜鸟，我这么想着。我要竭尽全力把你们打得满地找牙，让你们也为我喊声“好!”可结果却出人意料，大人对战初中生，我的身体素质占不了半点便宜，也只能连连被盖帽。

太阳毒辣辣地射在我们的脊背上，似一块烧红的烙铁。面对这样的尴尬的处境，我脸上真挂不住;急于想展示一下，却又连连犯规。完蛋了，这下我可身败名裂了，可恶啊!我愤愤地想着。一分一分被对方得到，我们队出现了消极的态度，恨不得立马将我换掉。“没手感，一会就将分扳回来”我羞红着脸自我解嘲说。队员们也不答话，比赛仍在进行中，最后，我竟没进一球。我感觉自己真是无地自容了，失望地坐在旁边的长凳上，喝着那苦涩的水。

太阳收敛了些许光芒，凉风渐渐袭来，掠过我燥热的脸颊和满是汗珠的胳膊，吹拂着我那颗焦躁的心。我开始静静观赏球场上下一轮比赛，似乎顿有所悟。

终于又等到我们队上场了，队员们都用鄙夷的神色看着我这个吊车尾，我只好默默承受着这一切。

赛场上，我连做假动作，晃过对手，蓄足气力，屏住呼吸，清风似乎也在为我助威，在3分球从篮筐中空空穿过，球网发出“嚓”的一声时，全场欢呼：“空心，好球!”我定了定神，心中抑郁已久的那句话终于吐了出来：“怎么样，还不赖吧?”球场上洋溢着欢声笑语。

那一刻，几分甜蜜在心头。

“我遇见谁会有怎样的对白，我等的人他在多远的未来，我听风来自地铁和人海，我排着队拿着爱的号码牌”。遇见是一种缘分，在冥冥之中早有注定。

笔友诉心事

在我心情跌入低谷的时候，我在朋友的“怂恿”下，曾经写过一封信，信上写了我的一些心事，然后随便写了个地址就寄出去了。寄出去后心情也好了很多，本以为寄出去就没事了，可过了没多久，我就收到了一封信，我一看发件人地址：哎!怎么这么眼熟呢?我拆开的那一刹那就想起来了，这不是我寄信的地址吗，打开一看，字迹工整，而且新中尽是一些劝导之词，想必对方人也不错，于是我们就开始了书信的往来，以此来诉说心事。

人群一回眸

在我们书信来往后不久，那群怂恿我写信的朋友就有问过有没有回信，因为当时我们打了一个赌，如果有回信就算我赢，没有就算他们赢。我挖苦他们“谁让你们不信，输了吧，要相信时间还是有好人滴!”他们也算讲信用，把我带到一处地方去玩，这个四方说偏吧人也不少，就安心的玩了一会。临走时我恋恋不舍的回眸，却无意间看到一抹身影，不知道为什么，怎么就这么熟悉呢。

相遇终相认

一次偶然的机会下，我又一次见到那抹令我熟悉的身影，我有一次见到了那抹熟悉的身影，这一次我没有错过，我快步上前扯住她的衣服，她惊讶的看着我。我不自觉的开口：“小A，”这是她在信中的名称。“你是小Q?”她震惊地说。“真的是你，真没想到啊，我们这么有缘分。”我笑着说，相认之后我们之间的联系日益密切，我们依旧用书信往来，依旧用原来的名字互相称呼，依旧保持着最初写信时的纯真。

朋友相遇不分早晚，相遇就是一种缘，不论在哪儿，是什么时间段，感恩缘分安排遇见，相识相知相互温暖，脆弱时有副可依靠的肩。

母亲的爱无处不在，一个小小的细节也能让我们了解到这伟大的母爱，下面我们一起看看这篇《令人难忘的细节》。

深夜中的寂静，会把一切细微的声音凸显出来，刷刷地奋笔疾书的声音，仿佛就成了这静寂中唯一的声响……

“吱——”推门的声音划破了这寂静。妈妈轻轻地走进来，望了一眼我身旁垒起的一摞书本，踮了踮脚，又望望我笔下的作业，转身又轻轻地走了，却留下一条门缝。

我只顾着写作业，压抑着内心想睡觉又不能睡而带来的怒火。不知过了多久，正准备拿一旁的书本，突然在玻璃上看到了妈妈的影子。此时，她正踮着脚，望着我一旁的书本。我想，她是在估摸着我睡觉的时间……我的心猛然抽了一下，难道妈妈真的日日这样轻踮着脚，在一旁静静地望着我学习?我不是能从窗户的倒影中看到妈妈轻踮着脚的样子?我仿佛感觉这个世界所有的声音都嘎然而止，只留下妈妈轻踮起脚的声音，这声音令我震耳欲聋，冲击着我的头脑与耳朵。

难道在我夜夜奋笔疾书时，妈妈都会轻踮起脚，从门缝处望着我的背影?在日后的几天里，我都发现，妈妈始终在用这最无声的方式，但同样也是最有声的方式。

我没有告诉妈妈我看到她踮起脚、急切地望我的身影，因为我享受在这身影陪伴下的每个令我苦不堪言的夜晚。每当我内心烦躁想要退缩的时候，我都会向那窗户映出来的身影处望去。我知道我还有妈妈在陪伴着我，我并不是一个人孤身奋战。

母亲踮起脚，这一细小的动作，一直令我难以忘记。她这一踮，正踮在我的心头上。我不禁反省自己——时常抱怨父母不理解自己;但如此看来，是我不理解他们的良苦用心。踮起脚站在门缝处静静地陪伴，其实是最有力而有声的陪伴。

每当我在困难前退缩不进时，我的脑海里都会闪现出妈妈踮起脚的身影，这会让我感觉到，我并不是一个人，我还有他们，那我还有什么理由不努力前进?

妈妈轻轻踮起脚的陪伴是最令我难忘的细节，这也同样是最有力的陪伴。

望望窗户中的倒影，我仿佛又看到她那急切的眼神和轻轻踮起脚的样子……

现在，吸烟是一个世界范围的习惯，不仅老年人、青年人吸烟，就连中 学生也加入到这个行列中来，他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。然而，吸烟对人的健康是有害的，它会引起肺癌，在刚刚过去的几年中;许多人因此而丧命，还可能引发其他 的疾病。总之，如果你吸烟的话，你就很可能失去拥有健康的机会，更进一步说，科学研究显示，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且对公共健康来说，也是一个凶兆，尤其是对妇女和孩子。 因此， 许多国家都制定了不准在公共场合吸烟的法规，例如：电影院，车站，医院等地。 戒烟吧,如果你还未染上，请不要开始;戒烟吧，为了你的健康，为了你的家庭的健康，为了整个世界的健康。

一个凄凉的日子。一段美丽的邂逅。一种缘分。一段感情。

冷冷的秋风吹起了我飘飞的头发。在这个凄清的校园里不免增添了一丝活力。我在没有终点的跑道上不断的前行。就象一个没有家的孩子在残酷的现实的世界中寻找一个归宿。我的心里没有一丝欢乐的气息。有的只是不断的奔跑奔跑奔跑。

我认为我的人生会如以前一样。没有一丝的欢乐没有一丝的希望。可是当你那美丽的身影走进我的视线。我的心里不知不觉中泛起了一种温暖的波涛。好象这个冷冷的秋天也有了春天般的暖风。我的脚步在不知不觉中渐渐的向你走去。不知道是不是你的美丽释放出了春天的气息。所以在这个没有生机的世界里。我们看见了希望的闪光。

当你那可爱的面孔出现在我的.面前。我真的好心动。好象那刚刚盛开的鲜花美丽又不娇艳。当你那水灵的眼睛和我相遇。我真的好恐慌。婉如那出水的莲叶纯洁又不浑浊。当你那乌黑的秀发散飞在空中。我真的好开心。就如那浪漫的柳枝飘逸又不零乱。当你的声音轻轻走入我的心里。我真的好高兴。仿佛优美的旋律温馨又不操杂。你的美丽仿佛那刚刚升起的朝阳灿烂又不伤人。

我不知道是什么让我在不知不觉中把你深深的记在了我的心里。但是我明白我的世界里从此不依旧只是一个孤独的身影。也许从此我的日记里就多了一个美丽的你。我的心里多了一份无名的牵挂。我的生活中多了一段长长的思念这一切都会。一直一直在我的人生中蔓延蔓延。

当夕阳西下夜暮降临。天空中布满了闪耀的繁星。我抬起头仿佛看见了你美丽的面容。我的脸膀露出了好久不见的微笑。我知道也许你是上天给我的缘份。我很高兴能和你有一段美丽的邂逅。无论未来你我是不是能走下去。我都会保存这份记忆。

这份邂逅。是我人生里最美丽的邂逅。我会珍惜到永远永远永远。

一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦

，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!

我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。

记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。

对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义.

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方——题记

每当夜幕降临，我总会仰望着那遥远而浩渺的星空。当我看到最亮的那颗星星朝我眨眼时，不禁想起：我心中的远方。

我们总是被眼前的忙碌而迷失，局限自己那“一亩三分地”，却忽略了心中的远方。远方是什么?一个梦想，一处风景;是那个无拘无束的地方还是心灵的那一块净土?你到达远方了吗?走多远才算是远方?到达一个远方，你的下一个远方又是哪里?显然，远方是自己永远抵达不了的，它永远是我们心中所期望的地方，随着我们的处境、思想的改变而改变。

朋友，你不必为此担忧，因为这世上还有最奇妙的语言——那就是诗。

是的，到达不了的地方，就让我们乘着诗这艘帆船，去一次旅行吧。

当你想要欣赏那荷花时，不必移步河池，读一首杨万里的《晓出净慈寺送林子方》，感受那“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的满池荷花吧。当你厌倦了冬天的寒冷，读一首“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”就能让你感受到暖意融融的春天。当你耐不住酷夏的炎热时，就让诗把你带到那“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的秋天去，去那里“独立寒秋”，看那“湘江北去”。当你想要回到昔日的长安城时，就让诗带你回到“长安大道连狭斜，青牛白马七香车”的繁华，仿若置身于长安城中。

诗不仅能让我们跨越时空，更能为我们的心灵流上一泓清泉，带着我们向远方追寻。

若你踌躇满志，“会当凌绝顶，一览众山小”的气概让你鲲鹏展翅。若你深陷挫折之中，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的磨练让你重振旗鼓。若你一时迷茫，不妨去“天生我材必有用，千金散尽还复来”的太白世界里走走。若你感觉疲惫，不放去“面朝大海，春暖花开”的大海边拥抱一下海风。就让诗伴随着我们，一起“微笑着走向火热的生活中”吧!

于清晨，午后或夜晚，品一杯香茗，读一卷诗集，去寻找那属于你的远方吧。在纸上流淌下你的心声，去开拓我们的世界，连接我们的远方。

所以当我再次抬头找寻那颗最亮的星星时，就“更上一层楼”，我相信，我的远方就在不远处。

因为只要诗在心中，前方必然有路，远方必然可期……

上学前，妈妈用手机帮我开了一辆共享单车。我不满，坚持着要骑自己的车。她一面摆弄手机一面说我：“你傻呀，共享单车用完想停哪就停哪，省了麻烦。你快点上学，别迟到。”

我苦笑。共享单车?这不是个陌生的名字。这几年来，“共享”系列的产品越来越多，从街边停的五颜六色，各家公司旗下的共享单车，到至今仍对我来说是陌生共享书店。共享的资源，和每个人有千丝万缕的联系。

有人说，因为那都是共享的，所以更本没有必要去爱惜，保护，即使碰着了擦着了，也没有大碍;大不了，扔下它不管，再换一个。因此，我每天上学时看到路边横七竖八的共享单车，也不足为奇。

但是，正是因为是共享的，不属于自己，而不负起责任，对它不管不顾?

错了，都错了。

之所以会存在所谓“共享”产品，是那些公司带着“便民利民”的理由而在这个时代扎根发芽。便民利民，发起者并无错。他们相信人的素质是越来越高。

错误，是在我们，这些使用着身上。

而我们，让他们失望了。

曾经在小区里看到各式的单车挤满了停车区，导致我的自行车不得不停在路边;居民楼后的绿化带小心地藏着的从“共享”到“私人”的单车;甚至只留下废铜烂铁。

因为人与人之间互相信任，才存在“共享”。因为他们相信你，信任你，才决定把这些五花八门的共享产品使用权轻轻地交到你的手掌中。在你们违反规则，擅自主张时，人与人之间那何等珍贵的信任，顿时土崩瓦解;风一吹，就散了，散在荒凉的世界中，不留一点痕迹。

共享产品，把它鲜亮的糖纸剥开，就是一张对诚信和人性的考卷，做题的是你，打分的也是你。

我骑着自行车，窜梭在水泥路上，窄窄的车轮在路上留下细长的弧线。说了这么多，我还是习惯的选择私家“车”，毕竟啊，我可不想依赖于共享产品，若是哪一天这共享的东西在世界上消失了，那些依赖着它的人，就要被伤者个措不及防，片甲不留了。

车轮飞速地转，如同时代的新陈代谢。路边落了满地桂花的几辆共享单车，轻轻地笑。

我非常喜欢作文，因为它能提高我的分析和理解能力，它能把英雄的事迹记录下来;它能把我们祖国山河描绘下来;它能把动人的事情叙述下来;它能把人的思想抒发出来……

每当我把一篇篇成功写好的作文写完时，我都回津津有味地读上几遍。一方面可以检查有没有错别字，有没有语句通顺;另一方面在感受一下自己写的作文是否太好了，太美妙了。每当老师在课上朗读我的饿作文时，我听到熟悉的文章在我的耳旁响过，仿佛可爱的大拇指也在我的饿面前举过当时，我得到了快乐的荣誉，这是我值得高兴的一点。当我去听，去阅读别人的文章后，心里很难受，顿时，我决得别人写的文章比我好多拉，同时我也在别人的文章里穴道了许多知识，知己知彼，扬长避短才能把作文写得更好……

作文啊!你虽然给了我快乐，但也给了我不少的烦恼啊每当想怎么样写作文时，我都会挖空心的去想。越是在发愁，越是静不下心，脑子就自然回一片空白，要把作文写好，也不是件容易的事情。因此我多这种情况发生了烦恼。每当问别人怎么写的时候，脸上自然情不自禁露出羞愧的脸色。

我明白快乐和烦恼是相对应的。只要把烦恼克服才能得到快乐，我相信我自己能克服的。

有一种奉献叫母爱，母亲为了我们的成长，奉献多么珍贵的东西都在所不惜;有一种感动叫母爱，雨天里一把伞的关怀，生病时焦虑的目光，这些渗透在生活中的`点滴哪一个不令人动容;也许你不知道，有一种唠叨也叫母爱，化成一首爱的乐章。

清晨进行曲

每天清晨，闹钟还没响，妈妈就早早地起床了，开始叫还在梦乡熟睡的我，“宝贝儿，快点起床，要迟到了。别磨磨蹭蹭的，人家孩子都开始晨练了……”我一边答应着，一边慢吞吞地离开留恋的被窝。衣服还没穿好，厨房里叮铛的“交响乐”中又传来妈妈的女高音：“你衣服穿好了没?抓紧时间，抓紧时间……”

洗脸刷牙，妈妈还在不断催促我;吃饭的时间，耳边总少不了妈妈的叮嘱;临出门，没完没了的话语仍在耳旁萦绕。我有些不耐烦了，“砰”

的一声关上门，声音被紧锁在屋子里。哎!一听到妈妈的唠叨，我真想把耳朵堵起来，相信你也有同感。其实我也知道，妈妈是爱我才向我唠叨。

生病变奏曲

有一次，闹铃响了很长时间，我才睁开眼，一看表，几乎跳起来，哎呀!都这么晚了，妈妈怎么不叫我呢?我有些埋怨妈妈了，刚到嘴边的话却被吞了回去——原来妈妈生病了，爸爸在厨房里忙碌地做着早餐。没有人催促我，早上却似乎少了什么，变得安静而冷清。没有了妈妈的唠叨，耳边的确清静不少，房间里只有秒针勤奋的在奔跑。可这真的是我所希望的吗?我告诉自己：“不是的!”在不知不觉中，这种唠叨仿佛成为了我生命的一部分，不可分割的一部分。

爱恨交响曲

妈妈的唠叨啊!真是叫人又爱又恨。心情不好的时候真想大喊一声：

“烦死了，能不能别说了。”可是却又离不开。我终于明白，母爱原来这么平凡，就隐藏在生活中，那唠叨给我提示，给我帮助;那唠叨汇成一股甜甜的小溪，流入我的心田;那唠叨早已成了我的习惯，一种爱的习惯。

习惯了吃饭时，听妈妈的唠叨：多吃点，不要挑食。习惯了睡觉时，听妈妈的唠叨：盖好被子，不要着凉。习惯了上学时，听妈妈的唠叨：路上注意安全，上课认真听讲。习惯了写字时，听妈妈的唠叨：把头抬高一点，保护好你的眼睛。习惯了进步时，听妈妈的唠叨：不要骄傲，路还长着呢!习惯了沮丧时，听妈妈的唠叨：不要难过，一切都会过去!

正是这些点滴成就了母爱的伟大，它深深包含了妈妈对我的关爱和呵护。

有一个人是一生一世不求回报的，这个人是母亲，有一种爱是最无私而伟大的这种爱是母爱，有一种唠叨也叫母爱，母爱深深，深深母爱。

我题序的青春，还眷恋着谁的回眸?

小小的我谪居在自己的城堡中，一不小心窥见了你的模样。六月的阳光滤过你的发稍，刺进眼中是那般生疼，扎出了我的眼泪。一场午夜的电影放到黎明只剩空白，可我小心翼翼避免触及的忧伤却死死禁锢了我的回忆，满世界只剩你的背影。

曾经自命清高的我与随你而来的忧伤撞了下满怀，小心翼翼地窃喜，小心翼翼的关怀，都在我穷白的青春里刻下了根深蒂固的痕迹。我告诉自己要恨那无端闯入的你，可自始至终我都无法不去原谅，不去理解那个给了我小幸福的你。

当我埋头舔试伤口，泪浪满面的抬头时遇上了她们无比纯真的笑脸，可爱的上帝把她们的真心打包成礼品送给了我，送给了我渡忧伤的诺亚方舟。十六岁的女孩开始为自己的梦想序写蓝图，开始为自己的人生计划，十六岁的她懂得了她不可以用忧伤来伤害身边的她们，十指相扣，这是一种无言的信赖与寄托。她们的音容笑貌像一串在仲夏之夜中轻摇在梦里的流萤，一纸墨色未干的流年宣纸图中，刻满星星点点的小幸福，那是从友情里捧起的一冽清泉，清凉了我十六岁的梦。

偶尔会梦见过去，梦见了那一张张无比纯真的笑脸会流泪，眼里很涩很涩，梦中一群女孩打打闹闹，说说笑笑，可刀子们都在朝与我相反的方向奔去，轻轻呼唤中却只能看见她们模糊的背影，我们真的远了吗?

向口说着这一切，只有她可以凭我埋怨，可以任我哭诉，诺大的校园中，一个人走时，她说：“把你的影子想成如影随行的朋友，回忆着她们的样子，你就不会孤单了。”我照做了，一个人的路，瞬间充满了快乐，开始习惯低着头，一路走来，望着地上影子，心里无比幸福。

流年的故事会有怎样的结局?

当口谈底高三毕业时，心里很苦，望着她天真的面庞，我想本来应该哭一场的，可是体内原本充沛的水分像枯竭了一般，不管怎么调动，涌出的都不是在眼眶里打转的泪，而是鼻腔里阵阵的酸楚。

草拟的青春包括万千的人生境遇都抵不过“天下没有不散的宴席”，可是D，朋友们，在我们人生最纯真的年代里，我们遇上彼此，都曾经把彼此当作天使般珍惜着，疼爱着。没有云彩，天空会很寂寞，没有天空，云该何处停泊。可我们没有彼此，却依然要幸福、快乐，因为在我们的心房中，有一片天空，有一块草地，有一群女孩打打闹闹，说说笑笑。

“原来的我，怀念从前，是因为太留恋，懵懂的岁月中只收藏了简单的笑脸，我愿相信，时间倒退，记忆最美，合起双手，闭上双眼。再许下心愿。在某一天，回到从前，让他们都出现，让他们没改变，让时钟停在那年的夏天……许飞的《那年夏天》在耳边轻轻回荡，简单的干净却让人感动得想流泪。

青春似一场梦，枕边残留的是甜彻心扉的小幸福。

妈妈出差，正好赶上我放暑假，我脑子里一个养狗的主意诞生了，我连忙跑去和爸爸商量说：“爸爸你喜欢狗，我也喜欢狗，要不买只来玩弄玩弄?”“这……要是妈妈回来怎么办?”爸爸诧异地说。“回来之前送走就行了!”“那好吧。”爸爸同意了，我高兴得一蹦三尺高，我连忙跑去宠物店抱了一只小狗回来。

小狗刚来家里，眼睛不停地转着，仔细打量了这个陌生的环境。它确认安全了，就静静地趴在我的怀里，但身子还是抖个不停，小狗初来乍到，一点儿也不守规矩，到处拉屎拉尿。为了他能在家里呆得久，我每天不得不带它出去转转。天气越来越热，我有点不愿意带它出去了，它自己也不愿出去，我和小狗只有呆在家里。没过多久它又开始乱拉屎拉尿，我看到了心里十分想用拖鞋打它。可它太小了，有点不忍心，所以我取下拖鞋朝它挥舞着。示意它要讲卫生，它看到了我对它挥舞拖鞋，好像懂得了不能在家里“方便”，只有出门后才拉，但这样我就必须每隔两小时带他出去。尽管如此，比以前还是轻松了许多，我觉得自己“教狗有方”，就在那沾沾自喜，意想不到的事情发生了。

由于天气太热了，热得小狗直吐舌头，还不停的在地上打滚。我看着十分着急，急忙打开空调，关上门窗，不一会儿，一股怪味扑鼻而来。我赶紧找出空气清新剂，到处喷洒，可还是掩盖不住这股怪味。我急忙寻找怪味的来源。阳台走没有，厕所没有，厨房没有，我的房间没有……天啊!妈妈的房间有!这股怪味是从妈妈的房间传出来的!我用力的推开床，发现了许多屎尿，一滩一滩的都堆成了小山。我赶紧用手捏住鼻子，另一只手还在鼻前扇动着，我恶心得只想干呕。看着这小狗的“杰作”，我慌忙找来扫把，用力地扫，可是扫不掉。看来有些时日了，于是我又用妈妈种花的铲子，用力地铲，费了半天工夫才铲掉。我用拖把在床底拖了一遍又一遍，一点也不敢松懈，一点儿也不敢马虎。我将窗户打开，为了空气流通，我搬出家里唯一的电扇，对着妈妈的床底一个劲地吹。

刚刚收拾停当，“咚咚咚”一阵敲门声传来，我连忙去开门，一看是妈妈回来了，我支支吾吾地说：“妈妈，你怎么回来了?”“我工作效率高，就提前回来啦!”妈妈高兴地说。妈妈进门一看，说：“卫生不错嘛，还有淡雅的清香。”妈妈走到阳台，目光投向我为小狗做的窝，满腹狐疑地说：“这是什么，怎么还会动?”我连忙挡在妈妈前面说：“没……没有，你看错了!盒子怎么会动呢!”妈妈说：“清洁不错，以后家里的卫生就交给你了。”“那……”妈妈打断了我的话，好像知道我要说什么呢，她对我做的事儿，睁只眼闭一只眼。对我说：“好好表现!”我的秘密暂时保住了。

为了保住小狗，我每天用勤快换得了小狗的长居，从此我和妈妈心照不宣，但妈妈并没有揭开秘密，就这样小狗留下来了。

放暑假的一天，爸爸、妈妈决定带着我和妹妹，去我盼望已久的“香港迪士尼”玩。我真的的好兴奋，几天都没有睡好觉。

盼望着，盼望着，终于来到了香港。香港比我想象中的好看很多，就像电视里演的那样到了夜晚灯火通明，一座座拔地而起的高楼上闪闪发光，漂亮极了。

明天我就要去迪士尼了，晚上怎么都睡不着，迪士尼真的像妈妈说的那么好玩吗?迪士尼真的像电视里说的人那么多需要排好久的队伍吗?翻来翻去还是睡不着。

终于来到了第二天早晨，很早妈妈就好起床吃早餐，吃完早餐我们就出发去迪士尼了。香港的地铁非常方便，真是四通八达，我们选择的是地铁出行去迪士尼。这个地铁是直达迪士尼的，去迪士尼的地铁非常有特色，一上地铁我就看见了很多和米奇有关的事物，如米奇头的窗户、有米奇头的扶手、米奇头的座位……

不一会我们来到了迪士尼，刚一进迪士尼主题乐园我真的是惊呆，真的是好美呀!童话般的世界。

一进公园映入眼帘的是一个很美很美的城堡，向前方看去就是米奇和米妮在和一些小朋友拍照，但是队伍排的好长好长。再向前走去就是游乐场了。可是妹妹偏偏要和米奇米妮拍照，为了满足妹妹的心愿，我只能和她一起排队，香港的天气真是变化多端，妈妈来时就带着太阳伞，是为了挡太阳的，但是在我们排队的这短短的1小时这内，竟然下了5场雨，真是又能当太阳伞，又可以当雨伞，雨来的快也去的快，妈妈为了保护我和妹妹不被淋湿，她的衣服和鞋子都湿透了。所以等我长大以后也要像妈妈这样照顾我一样照顾妈妈和爸爸。不一会排到我们了，我开心的拉着妹妹和米奇米妮互动拍照。妹妹终于见到了她梦寐以求的米妮，又是拥抱又是亲吻的。

继续往后面走，第一个看到就是旋转木马、小飞象旋转世界、小小的世界、米奇狂想曲、梦想花园……这些都是女孩子喜欢玩的东西。向右边走去就是男孩的世界，娱乐项目也是非常的丰富，星球大战、星战急速穿梭、太空飞碟、巴斯光年星际历险……我最喜欢的一项目就是“星战急速穿梭”，真的是太刺激，就和疯狂赛车是一样的，唯一不同的就是它是在星空之中穿梭，妹妹和妈妈都吓坏了，我一点都不怕，和爸爸还做了第二次，又刺激又惊险。

很快就到了晚上，我们还看了迪士尼飞天巡游、还有晚上的迪士尼光影汇，真的是太漂亮了，最后到了晚上9点还看了烟花表演。一天的旅程就这样结束了，真是又累又好玩。心想，等我长大了我还要来迪士尼玩儿。