高中说明文作文：吸烟有害健康20篇

我们是跨世纪的鲜花，洋溢着热情与芬芳;我们更是二十一世纪的朝阳，管它喜怒哀乐，我们用自己的方式去面对。

快乐，宝贵兮若金银

在我们这个年龄，也许是因为学习压力太大任务太重，所以真正的快乐几乎成了凤毛麟角。于是，即使只有一小段娱乐时间，我们也会用120%的心态去对待;即使少布置一点作业，我们也会欢呼雀跃;即使课间十分钟打瞌睡的空闲，我们也不会放过。得到的很少，我们就把它放大、分享、传播、扩散，从而收获更多的乐趣，这是我们独一无二的“享乐”方法!

压力，淡然兮似云雾

提到“压力”，人们对待它的态度区别就很大了。悲观的人难以化解，而像我一样乐观的人从不怕它。就算再大的“鸭梨”，啃了它，抛到脑后去吧，我们一样“High”劲十足。合理发泄也是一种方法，谁说哥叛逆，哥是在锻炼身体。虽然还做不到“化压力为动力”，但“化压力为乐趣”不是更好吗?我们要的就是“三分钟压力”，三分钟过了，欢笑依然是属于我们的。

干劲，庞然兮如巨石

谁说我们都是“拜金”、“啃老”一族?我们也在为自己的人生努力拼搏着。我们有执著的信念——一本重点才是王道;我们有顽强的毅力——做着成堆作业，上着各类补习班却毫不退缩;我们有强悍的思维——格式化电脑、装机修理只是小问题，苹果越狱只是举手之劳;我们更有永不消失的自信——谁说“凤姐”“春哥”不可以是我们学习的榜样?为了成功我们勤奋积极，这些难道不是时代赋予我们的优势吗?

你说我华而不实，虚度光阴，我说你out了，我们是在细腻地品味一段美妙而又漫长的旅程。

在整理小时的旧课本时，无意发现了夹在书中的照片，那是我上小学时与朋友照的，几张纯真的笑脸使人产生无限遐想，也勾起了我童年时最快乐的记忆。

从我记事起，就一直时爷爷奶奶在照看我的生活，妈妈因为太忙，便把我放在了乡下的奶奶家里，当然，我的童年也是在乡下度过的，那段时光五至今难忘。

小时的我是个调皮的女孩儿，每天一放学，我就会跟着我们街上的小孩儿一块儿出去玩，而地点总选在离我们村很近的果园里玩。

那个果园里种着各种各样的水果，有很多都是我们连见都没有见过的，所以，我们经常爬到树上去摘果子吃，因为男孩儿爬树爬的好，一般都是男孩摘的多，女孩儿摘的少，这点，让我很是恼火，可又无可奈何。

当然，有时我们也会被守果园的人逮住，一般这时，男孩儿就比较吃亏了，那人总是抓男孩儿，对于女孩儿，他们一般只是批评几句，并不下手打，对于男孩儿，轻的打几下，重的还会被”抓到村长那儿，在报到他父母那儿，这时，就免不了一顿毒打，可即使是这样，每到放学，我们依旧到果园里摘果子。

思绪渐渐的从童年的回忆中游了回来，在看看那张照片，我不禁笑了出来，童年的时光时短暂的，但它在我们的心灵深处，谁也无法替代，它就像一颗大树的跟，紧紧得抓住你的心，让你永远都无法忘怀。

童年的时光就这样匆匆流逝了，虽然是那样的短暂，但却是那样美好，是我们心中最美好的记忆。

青春，我们的青春，进取的青春。青春的乐章由我们奏响，青春的鲜花因我们绽放，青春的梦想，因努力而盛开。这是我们不断进取的豆蔻年华。

绿茵场上，我们正在进行体育测试中的坐位体前屈。听着时不时传入耳畔的低吼，仿佛我的脊椎骨与扣人心弦的叫喊一并绝望。聚在周围的同学们又散开了。小小的刻度，短短的距离，平日里简单的弯腰却让人此刻咬牙切齿。“加油啊!再向前一点点!”这名男生离及格线就差一点点了，似乎是活动一下指关节便触手可及，但对他，一个几乎接近自己极限的人来说，这样的距离仿佛是在大洋彼岸。

“再向前一点点!”“你要赢!”我听到了一株小草破土而岀的声音，这是星星冲破暗夜的光明。他的脸涨红了，他的手在颤抖，但他超越了自己，这名男生直僵僵地起来，轮到我了。

坐下，弯腰，手伸直。我期许着我的手能带着我对成功的向往向前冲，但它终究只停留在那里。“再向前一点点吧!”同学们大声鼓励我，我要向前，我要向前，我要再向前。刹那间，进取的火苗从我的胸腔窜到了我的指尖。

我觉得我的脚紧绷到了极点，即使是一根羽毛飘落，这小小的重力也许便会将我逼进绝境。但我不能放弃自己，后面没有路，左边没有，右边也没有，我只能向前进取，拼尽全力才会发现更好的。

体育测试重要，文化课考试亦是如此。第一次大考，我的成绩差强人意，第二次仍是如此，但比上次进步了许多，第三次考试同样有所提升，但我不应因此而止步。对于我，比起排名，我更在意自己是否竭尽全力。正因如此，便不断更新目标，不断向上攀登。天很高，路很长，梦很远，所以才要不断进取。

青春热血沸腾，一股“冲”劲和一股“拼”劲。无时无刻不鞭策着曾经想放弃的我们。青春很短，在校园里学习的日子看似辛苦，却始终将成为我们奋斗的最美见证。浑浑浑噩噩是一天，勤奋刻苦是一天，把浮躁的心转化为学习的静，把贪玩的劲转化为进取的力。

拥抱青春，珍惜即将逝去的时光，向前一点，向上一点，努力一点。将进取铸进你我心间。年龄的青春有结局，青春的进取无止境。没有所谓的最高处，进取的青春，值得更美好的风景!

说到粽子，大家都很熟悉，每逢端午佳节，我们都吃清香可口的粽子。剥开清绿色的芦叶，展现在你面前的是银白色的糯米，它们粒粒饱满，晶莹剔透，犹如一颗颗美丽洁白的珍珠，咬上一口，更是清爽可口。

在品尝这美味可口的粽子之余，你是否想知道它究竟是怎样做出来的呢?

在家乡，端午节前夕，家家户户都忙着采芦叶。河滩上站满了人，到处都能听见笑声。采芦叶也有一定的窍门，要选那种不老不嫩的。采回的芦叶先要把它洗净，再放进沸水里煮一下，这样既可以杀菌，又能增强韧性。取出后放在凉水里浸泡一下，待芦叶冷却下来之后就可以使用了。粽子的主料是糯米。先把糯米淘洗干净，用水浸泡10个小时左右。为了更好吃，包的时候还可以加入一些花生、绿豆、红枣、蜜饯等，还可以掺入咸精肉，制成荤棕。包的方法，先把芦叶的一端卷成斗形，然后用糯米将斗填满，再用剩余的芦叶将其层层包裹起来。注意，可要压紧，不然容易散哟。最后用细绳将几个角缠紧，就大功告成啦!

至于粽子的形状可以做成多种多样，最常见的要属“宝塔粽”，它的样子就像一个立体锥形，是所有粽子中个头最大的。还有一些常见的，像方粽、菱粽、子母粽……每一样都逗人喜爱。

将包好的粽子放到清水里煮，半个小时后，整个屋子里就弥漫着芦叶与糯米的清香味。单闻着那诱人的香味，就让人垂涎欲滴了。

粽子的吃法也有多种：可以趁热吃，也可以等凉了吃。可以直接吃，如荤棕;也可以拌糖吃。各有各的滋味。

朋友，端午节来临时，欢迎来我们这儿尝尝可口的粽子!

午后，阳光，沙滩，海风。很多人喜欢这种意境，肆意慵懒，享受。

此刻，便是这样的一个午后。我，慵懒地躺在沙滩椅上，感受阳光与我的肌肤亲密接触，呼吸清新的海风，回味着刚才那顿美味的海鲜大餐。

湛江，是我的家乡，它是一个美丽的海滨城市，因美味的海鲜和独特的风景而得名。我不得不承认，从小就生活在湛江的我，是幸运的，因为我每天都可以品味美味而又新鲜的海鲜，但这在内陆地区的人们看来，却是梦寐以求的。

扇贝，是我最喜欢的海鲜之一。它味道极其鲜美，营养也很丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。它无论是在东方还是西方的食谱中，都是一种极受欢迎的食物。在西方的食谱中，扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制，或者裹上面包粉一起炸。在东方的食谱中，日本人喜欢将扇贝配上他们的.寿司和生鱼片一起食用，而中国主要有蒜蓉粉丝蒸扇贝、清蒸扇贝、清烤扇贝和扇贝煲汤的食用方法。

我最想推荐的是清烤扇贝，这也是我最喜欢的一种吃法。不仅是因为它的制作简单，还因为它的美味。制作清烤扇贝只要三个步骤便可完成：一用刷子清理扇贝的壳;二用蒜蓉制作酱料;三把酱料淋在扇贝肉上，放在炉子上烤。其实有时候，简单的制作也同样是那么美味，没有过多的调味料，反而保持了更多的原味。

干贝因预热后收缩，所释放出来的汤汁更能让人感到海鲜的“鲜”味，如果再在上面加入大蒜末，那就更好了，因为这样会抑制住扇贝本身过分的腥味。做到了鲜而不腥，肉质不仅香嫩还吸附着汤汁，咬起来是既甘甜又富有嚼劲，让人吃了有种飘在云端，仙境般的感觉，几乎人人吃了都赞不绝口。

而我每年也只有那么一次机会能吃到清烤扇贝，就是在八月十五中秋节那天。那时候，家里会聚集许多亲朋好友，我们会一起到楼下烧烤，食物是应有尽有，但我却惟独钟爱扇贝，所以，每次扇贝的配料和烧烤工作都是由我负责，更让我感到自豪的是——每当我端上一盘香喷喷的扇贝时，盘子都会一扫而空，连汁都不留。

虽然每年只能吃到一次清烤扇贝，但在我看来，那已经足够了，因为每次吃到扇贝时，并不单单是只有扇贝的美味，它还蕴含着另一种独特的味道，那是一家人围在一起聊天、赏月，是一种亲切，一种家的味道。

挫折这东西可以使你奋进，也可以使你后退。俗话说的好：失败乃成功之母，没有失败哪来成功?

记得三年级暑假的一天，气温高达37c°，在家里要开空调才能凉爽一些。热得要死的我对爸爸说：“我们去游泳吧!”没想到爸爸想都没想就答应了。爸爸这个“热血动物”肯定早就想去游泳了。

我带好家伙就向游泳馆出发了，我们换好衣服，迫不及待地来到水池边。刚下水时我才清醒过来，我不会游泳呀。顿时我那来时的勇气全没有了，像一个泄了气的气球呆呆的站在那里。我望着那游泳池一波接着一波的水，只有一个心惊胆战的感觉。

看别人像鱼儿一样在水里游来游去，我羡慕极了。我不甘心，不就是游泳池里的一点儿水吗?还能把我这样一个大活人吓死。我鼓足了勇气，刚一下水，那冰冷的水一下子把我包围起来，不停地拍打着我的脸，一会儿就淹过了我的头。顿时觉得我的身体在慢慢的下沉，我努力向上游，可怎么也游不上去。脚着地时我往上一跳，呼了一口气，又沉下去了。我挣扎着，我挣扎得越厉害就沉得越快，沉得越快我越害怕，我呛了好几口水。就在这时，一只手把我从水里拽了起来，我一看原来是爸爸。我爬到池边，望着游泳池发呆，我一想到刚才的险境就心有余悸。

这时，爸爸给我讲了一些游泳的要领，好说歹说我就是不下水。爸爸烦了，一把把我扯下了水。我不知道该怎么办，在水里乱搞。过了一会儿，我静下来，学着爸爸的样子游了两下，没沉下去，我竟会游两下了!我信心大增，学会游泳的欲望越来越强烈……

游泳让我告别了胆小，成长为一个勇敢的人。

成长是美好的，是灿烂的，是五颜六色的，成长中的挫折给了我美好的回忆。

大家肯定有许多事情是很快乐的，如读书、旅游、游泳——我也有许多事情是快乐的，骑车、游泳都能带给我快乐，最让我感到快乐的事——旅游。

有一次，我、我爸妈和小姨一家去淮安玩，直接去了淮安动物园，到了动物园门口，远远的看见好几对生动逼真的动物铜像，有老虎、狮子——在检查门票过后，我们很顺利的进入动物园大门。

动物园里真很大，正当我感叹时，小姨夫租了两辆游园观光车，我请求爸妈让我操作小车，爸妈竟然同意了，这让我开心的想跳。小车真小，还不够我们一家三口坐的，挤挤勉强塞进我和我那胖胖的爸。

首先印入眼帘的是一只名叫松鼠猴的小家伙，毛茸茸的，有点想松鼠，接着又跑来两只松鼠猴，好奇的打量着我们，看，那还有一只小小的，正趴在猴妈妈背上美美的睡觉呢，好可爱。

我们走着看着，忽然听到一阵欢呼，走近一看，好漂亮，一只孔雀在展现它那美妙的舞姿，五颜六色。快看，那边一只也开屏了，争奇斗艳，各领千秋。”好奇怪?“我发现一个奇怪的现象。”怎么了?“”你看开屏的孔雀，它们开屏的方向都是向着另一只不是很好看的孔雀。””会开屏的都是公孔雀，你看见的那只不漂亮的是母孔雀，这是孔雀在求偶呢。“我明白了，涨知识了。

我欢快的在树林中开着车，小鸟在枝头歌唱，看那，有只狗熊在树。“那是棕熊，和刚见过的黑熊是亲戚，你看棕熊的胸前那白色的毛，像不像你们英文字母v?“爸爸解释道。别看棕熊看起来憨憨笨笨的，爬起树来，四平八稳的，一点也不含糊。

我开着小车沿路前行，一路见到：威风凛凛的百兽之王——老虎，草原之王——狮子，还有角马、麋鹿、金雕、我们可爱的国宝大熊猫——时间过的真快，不知不觉间已是夕阳西下，美妙的一天过去了。

有许多事情让人难忘，让人快乐，我觉得旅游是快乐的，你们觉得呢?

泉水叮咚，轻柔婉转，伴我成长。

——题记

我出生在依山傍水的泉城。泉水叮咚，声音轻快而愉悦，浇灌着我的心灵，孕育着我的成长，像曼妙的风常常在我耳边回响。

不必说，明湖畔杨柳依依;也不必说，千佛山齐烟九点，单是汩汩的黑虎泉边，就有无限的乐趣。

每天清晨，黑虎泉边就响起叮叮当当水桶相碰的声音。从市区各个地方赶来打水的人，看准虎头将水桶抛下，“噗……”不一会儿十斤左右的水桶就被装满。哗啦，哗啦，虎头里的水欢快地跳跃着，打水人左右手交替着，把水倒入盛水的大桶中。摇晃水桶、打水、提水、倒水、拎水、挑水，一天就这样开始了。

小时候，我最喜欢和爷爷一起去打水。累了，可以坐在泉水边的岩石上歇歇;渴了，可以畅饮甘甜的泉水;天气炎热时，还也可以去泉边的泳池游二圈。蓝蓝的天，清澈的水，哗啦，哗啦，欢快的泉声在我的童年回响。

慢慢地长大，易安的笔触，犹遗落在历史的角落。而今天，我却要如许多的人一样去寻找漱玉斋堂的风韵。

未入庭落，便已听到泉水的碧音，如萧萧的风笛，流入心胸。而那泉水竟是从小山之上流下来的，如此之地，却如何叫人不写诗呢?孺子歌曰：沧浪之水清兮，可以濯我缨;沧浪之水浊兮，可以濯我足。濯缨泉池，双耳全是泉水的声音了。

恻恻的低徊，恋恋的吟唱，如绢的丝丝哀愁要从嘴角微微的绣出，化作这一泉的清流，流到千年的岁月里了。泠泠淙淙，泉声在我耳边回响，引领着少年的我在唐诗宋词间徜徉。

五龙潭几艘画舫犹停靠岸边，华灯初上的泉城广场喷泉跳跃，泉水叮咚的舞曲在耳边响起，年过花甲的老太太们载歌载舞，轻盈的舞动让她们充满活力。

我的心中充满了感激，感谢泉水叮咚，让百姓每一天都有一个快乐的心情，去欣赏那不变的青山隐隐，绿水幽幽……叮咚，叮咚，泉声在耳边回响。

我想，人人心中都有一汪清澈的泉水，它浇灌着灵魂，韵育着成长。也许大千世界的繁杂隐匿了它，我们有时听不到它的环佩妙音。但当夜阑人静，天籁无声之时，泉声会潜入你的心中，敲打出动听的旋律，叮咚，叮咚，在每一个做梦的耳边回响。

“人的一生该怎样度过?”想必每个人都思考过这样的问题，可天下又有几人是真正想通的呢?

“拥有好多好多好吃的和好玩的!”这是小孩的想法。

“拥有事业与爱情!”这是青年人的想法。

“拥有儿孙陪在身边的天伦之乐!”这是老人的想法。

“还能怎么过，不就这样过罗!”如果是我，应该会这么回答。而具体的“这样”又是指什么呢?开心，幸福，亦或是父母的疼爱?这个“这样”连我自己都不清楚。

而这个答案在我看了《钢铁是怎样炼成的》之后，似乎渐渐浮出了水面。

一次偶然，让我邂逅了这本书，对书中的主人公也有了一定的了解。主人公保尔从小就在困苦的环境中生长，一直挫折不断。当他在双目失明的情况下，依然坚持写作，最后终于将书写成。而《钢铁是怎样炼成的》是作者尼古拉根据自己的亲身经历，强忍病痛，在病榻上历时三年才写成的。小说出版后，受到了人们的高度赞扬。我想，人们赞扬的不仅仅是书中的内容，应该还有人们对作者这种为理想献身的精神、钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质的赞扬吧!

看着《钢铁是怎样炼成的》，我沉醉于中，似乎我已经融进了这本书，成为了保尔身体的一部分。我体会到了保尔想要消灭敌军的愤怒，我体会到了保尔想与病魔决斗的决心，我体会到了他即使在全身瘫痪、卧床不起的时候，也依然渴望着为国家、

为人民付出的强烈愿望……不知不觉看完了《钢铁是怎样炼成的》，才发觉我早已泪流满面。“保尔啊!你能不能多为你自己想想!”即使我知道，如果再给保尔一次机会，他依然会选择为国家、为人民着想的活着，可我还是忍不住劝劝他。

保尔的人生是充实且有价值的，他一生中所有的经历都在为人类的解放而斗争。我想，在这位伟人临终前应该是幸福而无憾的。像这样一生都献给国家，死得其所的伟人还有很多，我情不自禁地联想到了自己，在这整整13年有余的时光里我做任何事都是抱着敷衍的态度。敷衍地写作业，敷衍地上学，敷衍地做父母交代的事，敷衍地……敷衍，敷衍，敷衍!我的人生中难道只有敷衍吗?我能不能认认真真、专心致志地好好做一件事?一直以来浑浑噩噩地生活的我在这一刻猛地觉悟了!既然活着，就要无悔、无憾地活着，不要为他人而活!不求活的惊天动地，但求活的对得起自己!

“人最宝贵的是生命。每个人的生命只有一次。人的一生应该这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。临终之际，他能够这样说：我的生命和全部精力，都献给了世界上最伟大的事业——为人类的解放而斗争。”这句曾激励无数青年人的话，我会将这定为目标，将“无悔”“无憾”奉为人生的追求。

一只叫贝贝的蚂蚁爬到海岸边，望着一个接一个的海浪涌到岸上，不禁忧愁起来：“海这么大，而我这么小，我一辈子也不可能看到大海的尽头……我还活在这世上干什么呢?”

贝贝每天都希望自己能看见海的尽头，终于有一天，她忍不住了，她问好朋友蚂蚁花花：“花花，你看过海的尽头吗?你知道那里是什么样的?你能陪我去看吗?”

“我没看过，怎么可能知道那里是什么样的!”花花犹豫地说，“嗯，好吧!我也想看看那是什么样的。”

“那我们三天后出海去看吧!”

“好啊!”花花轻快地说。他们着急地跳下岩石，往家里跑。贝贝准备了温暖的被子、合适的衣服、足够的粮食和清水……花花准备了相同的物品，真是应有尽有，各式各样。

第二天，贝贝拿来了许多许多木板，花花拿来了造船的工具和许多钉子。开工了，贝贝拿着锤子，花花拿一块木板、一枚钉子，贝贝一个又一个的做着……啊，一艘游艇进入他们的眼帘，就差刷油漆了。“啦啦啦，我是一个粉刷匠……”他们欢快地唱了起来。一会儿，真正的游艇出现了。啊，太美了!就是土豪的船!贝贝和花花激动极了，忙把需要的家具物品放进去，大功告成，就等明天的出海了。

天亮了，贝贝和花花出海的消息传遍了整个村子，大家纷纷向他们祝贺。他们行驶着游艇，踏上了出海的路上。经过了无数个白天黑夜，白天他们欣赏风景、钓鱼，晚上一起数星星讲故事，过的可开心啦。有一天，贝贝和花花来到了一个海岸上，终于到了海的尽头，可是，他们觉得这好熟悉啊，村民们又欢迎他们回来，他们怎么也搞不明白为什么会回来。

最后，他们终于明白了：因为他们就站在大海的尽头，他们在转圈。以后贝贝和花花再也不提这个问题了，因为他们看见了大海的广阔、湛蓝。

窗外，雨正淅淅沥沥下个不停，我望着眼前那满是叉叉的试卷，听着雨水不断敲打玻璃的声音，那声音仿佛敲击在我的心坎上。耳旁又响起了同学们的嘲笑声，老师的叹息声，也许还将要面临妈妈的批评声。唉!

坐在桌前，我忐忑不安地等待着妈妈的到来。“吱”的一声，门开了，我的心不由得一紧，妈妈进来了!妈妈走到我身边，轻声问道：“这次考得怎么样?”我并未说话，只是小心翼翼地将试卷递给了妈妈。

妈妈接过试卷，我分明看到她眼里亮起的光芒像刹那绽放的烟火般转瞬即逝。空气中弥漫着令人窒息的死寂，没有半点涟漪。终于，妈妈打破了沉寂，缓缓地说道：“早点睡吧!明天还得上学呢!”说完，便拿着我的试卷离开了房间。我深知我不堪的成绩如刀子般伤了妈妈的心。成绩优异的我，一直都是妈妈的骄傲啊!可这次……我后悔莫及，我羞愧难当，我恨不得有个地洞钻进去。

我躲在房间，窝在沙发上，用被子将自己卷成一团，像只胆怯的蜗牛。不知过了多久，门，又开了，妈妈又进来了。妈妈用手抚摸着我的头，我抬起头，望了望妈妈——昏黄的灯光洒在妈妈身上，她的全身浸在一片蜜色的黄晕里，她那光洁的脸上映出慑人的柔和与静美。妈妈的手上还端着一杯热茶，一股浓浓的茶香萦绕在鼻尖，让我倍感温馨。妈妈微笑着对我说：“起来吧，现在天冷了，喝杯热茶暖暖身子吧!”那一刻，几分甜蜜在心头!我双手接过茶，起身走到桌前，妈妈又叮嘱了几句便出去了。我坐在桌前，看着那满是批注的试卷，眼睛湿润了。原来妈妈帮我检查了试卷上的错题并提出了建议，又将我做得好的地方圈出来了，还写上了鼓励的话语。

我端起那杯热茶，心中暖暖的感觉真好!妈妈的谅解，妈妈的深沉的爱意充盈在我心头。是的，那一刻，几分甜蜜在心头!

雨，仍在下，滴落在房屋上、玻璃上、地面上，犹如一个个跳跃的音符谱写一支美妙的曲子，诠释着母亲对我那份不可言说的亲情。

失去了才懂得珍惜。

——题记

时间不等人，我们渐渐长大，身边的一些亲人就会慢慢离世。我的姥姥爷是我失去的第一个亲人，他留给我的不只是悲痛，伤心，还有，令我至都难以忘记的一段话。

假期姥姥和妈妈通电话说：“你有时间就回来吧，你爷爷他的病又严重了……”妈妈听到这话后二话没讲，退掉所有的工作，让爸爸带着我们回家。一路上妈妈一句话都没说，眼睛很空洞一直望着窗外，眼边红红的，小声的哭泣着。她知道姥姥爷的病情很不乐观，况且，年龄又大了，或许……

回到姥姥家，妈妈第一时间冲到姥姥爷的房间。姥姥爷坐在床上，眼睛里透着无奈那张被岁月“划”过划出皱纹的脸上，像干枯的土地一样。双手放在腿上，若有所思。

妈妈洗了把脸坐到姥姥爷身旁，轻声的说道：“爷——我们来看您了，您看欣欣，浩浩都来看您了，您最近咋样啊?”姥姥爷，听到后，嘴角露出了微笑，眼睛显出一点活力。“没事儿，我好了很多，不用担心。”姥姥爷从喉咙里，小声地挤出这一句话。妈妈看到姥爷这样，扭过头将即将要落下的眼泪赶紧抹掉，对我说：“去牵着你姥姥爷的手。”我过去漫不经心的牵着姥姥爷的手说道：“姥姥爷你，看我，我是欣欣啊。我来看你啦。”姥姥爷露出了笑容，嘴巴张着似乎要说什么，却无奈发不出声来。我牵了一会儿，便坐不住了，一心想去外面玩。便趁妈妈不注意，一溜烟的跑出去。

过了一会，太阳落地很低很低，似乎要落下，可就是还没有落下，它散发着最后那亲切的黄晕。我们要回去了，姥姥爷执意下床送我们，爸妈说不过便扶他下床了。老爷爷走在乡村的土路上。他好像一个孩子要“飘飘摇摇”地走着，我没想到一个曾经可以支起“一片天”的姥姥爷，现在竟然连走路都如此不稳。像一棵老树，老树根不稳了，一直在岁月的狂风中摇晃。姥姥爷抓住我的手抓的紧紧的，他似乎用尽所有的力气对我说：“最近天气冷，要多穿衣服啊，要好好学习……”姥姥爷的声音如老鸦一般沙哑。我回答道：“嗯!”

到家后，妈妈和姥姥微信视频，看见姥姥爷正在吃饭，他那劳动了一辈子的手不停的抖着，他本想夹起菜叶，却始终夹不到，很困难，就像他一辈子那样困难。我姥姥想夹菜喂他，他却不肯吃，好像要证明他很好，身体很健康。

第二天噩梦就来了，姥姥爷去世了，我听到消息时就震惊了。听姥姥说，昨天是姥姥爷病后第一次下床，第一次笑也成了最后一次……顿时我的耳边回响起姥姥爷对我说：“最近天凉要多穿衣服，好好学习……”我的泪也再也止不住了。

那句话一直回响在我耳边，带着我的愧疚，我的伤心，和姥姥爷对我的爱。

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信，小编收集了 ，欢迎阅读。

1.烟山有路抽为径，酒海无涯吐为舟。

2.烟路漫漫其修远兮，吾将左右而吸之。

3.香烟担道义，苦茶著文章。

4.南国风光，千里烟飘，万里知道。望椒陵内外，唯烟茫茫;大家忙活，顿失腰包。

5.香烟几时有，弹之问青天。不知你我他她，口袋是何烟。我欲乘烟归去，又恐琼楼玉宇，高处点不燃。

6.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

7.真相是吸烟一点用也没用

8.任何人都可以轻松戒烟

9.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财

10.吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾

11.吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信

13.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

14.戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反

15.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

16.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

17.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

18.吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

19.吸烟的本质是毒产瘾

20.戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

21.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

22.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

23.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

24.尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

25.床前香烟香，疑是地上霜。举头问明月，低首烫衣裳。

26.恸哭男人怕老婆，冲冠一怒为香烟。

27.粉身碎骨浑不怕，要留烟魂在人间。

28.人生自古谁无死，留取香烟照汗青。

29.有的人抽着，他已经戒了;有的人戒了，他还抽着。

30.你永远不质疑戒烟的决定。

31.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

32.你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

33.你不使用戒烟替代品。

34.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

35.每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

36.吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

37.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

38.戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

40.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

41.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

42.不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

43.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

44.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

45.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

46.每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

小时候，爸爸妈妈就教我别靠近陌生人。从此，“陌生人”这个词就在我心里的黑名单中深深扎根。

“欢迎乘坐本车，本车是由……”公交车上，这熟悉的`声音又在耳畔响起。这时，一个邋里邋遢的中年人一脚踏上车来。他风尘仆仆的样子，脸上的皱纹如深沟密布，黑黝黝的肤色一看就知道是刚从工地里出来。他的一身俗气的衬衫粘着若隐若现的石灰，拎着一个破旧的麻袋，还有那被泥泞覆盖的胶鞋。我暗自庆幸：他离我的座位还远着呢!在他拿出攥得皱巴巴的纸币付费后，我带着一种厌恶的眼神看着他鬼使神差地坐在了我旁边靠窗的座位，心中大呼倒霉。

汽车开始启动，他一下子把车窗用力地拉开透透风，只听见“咯吱”一声，所有乘客的目光都寻声投来。我顿时不好意思的低下头，当作事不关己地翻动着手里的书。他尴尬一笑地搓着手。我在心中怒骂，这是什么人啊，做事那么毛躁，把我都连累了，果真一个乡下人!随后又响起了令我讨厌的声音，他不顾形象地扯着嗓门唱起歌来。如果他是一个仪表堂堂的城里人，我肯定会认为他是一个豪放的人。但他不是，因此在我眼中他的歌声成了噪音。无意一瞟，看到了他露出的发黄的牙齿和他脸颊上粘着的灰尘，在他身边的我，感觉到被一股热气包围，空气闷闷的就要窒息，好不自然。我对他的厌恶之情油然而生。我故意面不改色地端坐着，挺胸抬头。就是要别人看看这城里人和乡下人的区别，文化人和打工仔的不同。

终点站到了，他急急忙忙地站起来，却又猛地坐下。我正好奇他的举动，只听他说：“对不起，你压到了我的袋子。”我赶紧移开。他拎起袋子，一步跨出座位却不小心将袋子上的灰尘弄在我衣服上。他一边不假思索地从口袋里掏出纸巾递给我一边歉意地对我说：“不好意思，不好意思。”等我反应过来后，他已经下了车，不见了踪影。

我不由得感叹，表面的完美形象还真比不上这位中年人与生俱来的高尚。如果换作我，我想我肯定不会这样，我会轻视他，我会把这样一个礼貌的道歉抛之脑后。

从那以后，我对“陌生人”这个词又有了不同的看法，我把它从黑名单转移到好友名单中。

藏羚羊飞奔在寒冷的雪山，猎鹰飞过那碧绿的天空，爬山虎一点点的攀上墙角。鸟儿清脆的鸣叫，小溪潺潺的流动，风轻轻掠过美丽的花朵，人们伸开双臂，呼吸着享受着大自然的美妙与奇幻……“啊”的一声一切美好的事物都消失了，取而代之的是融化的冰川，没有家园的动物，条条黑色的河道，被污染的的空气，植物渐渐的枯萎，森林夷为平地……

在现今，由于人们无穷无尽地开采资源，大自然遭到了严重的破坏。为了拯救奄奄一息的地球，世界各地都纷纷号召人们保护环境、珍惜资源。

当你在姹紫嫣红的花丛里时，当你在缓缓流淌向远方的河流边时，当你站在碧绿无垠的草原上，微风亲吻着你的脸颊，耳畔回荡起婉转的鸟叫声，人往往是在失去后才懂得珍惜，懂得美好。

树木是地球的肺，自然是地球的面貌。只是今天有人突然大梦初醒，发现不管是水资源流失还是冰川融化都威胁到了人类的生存，但他们自私自利，依然无止境浪费。但他们号召他人时，美名其曰：“保护地球”。

保护环境已经不是一个新的话题了，我们应该从小事做起，从自己做起，保护地球人人有责。拒绝使用一次性筷子，节约用水节约用电，以及不乱扔垃圾，这都是最基本的。可又有几个人是真正在乎保护环境的融化的冰川上，可怜的北极熊在漂泊，污染的水里，鱼儿在痛苦的呻吟，砍倒的树木下有多少动物的家。

也许多年后，城市会被一场大水给淹没世界上最后的一个人也会沉寂在黑暗的水中，也许多年后世界会是一片沙漠，最后一滴水会是最后一个人类的泪水，也许多年后人类依旧繁华，但我想他们应该忘记了一个名为地球的星球。

保护环境不是自私自利，不是关爱人类自己，而是一场战争，一场报答养育我们的地球母亲的战争。

保护环境，人人有责。

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

喜欢与人为善，不为别的，只为心底的那份愉悦。人活一世，孜孜以求的不外乎开心和欢乐;有了欢乐，人生才有意义，生命的泊泊活水方能浇灌幸福的心灵。用一颗善意的心，去坦诚待人，助人为乐，收获的只会是善意的果子，香甜而沁心;俗话说：“授人玫瑰，手留余香”，善待他人，就是善待自己。

人乃群居动物，彼此需要帮扶、照应。生活犹如妆镜，若能真诚处事待物，容悦自然会眷顾你;若三心二意，糊弄人生，映出的不过是邋遢的自己。善待他人，需从日常小事开始，邻居的垃圾帮拎一拎，同事有难事竭力帮一帮，遇蹒跚老人帮扶一扶，公共区域细心地扫一扫……总会收获一张笑脸，一份赞许、一个肯定，心儿也会因此而爽朗、快意。

与人为善，为自己创造宽松和谐的人际环境，可以少一份吵闹，多一份融洽，让个性和事业有更宽阔的自由天地;与人为善，不仅能享受施惠于人的快乐，更能让自己的身心健康美丽。纷繁人生，拥有一个和平、安宁的世界，就等于拥有了一座五彩缤纷的花园：温柔的小草，慈祥的老树、温馨的花儿……散发的清香会沁人心脾。

与人为善，缘于一种自信，一种高尚的品性，是智者心灵深处的一种沟通，是仁者内心世界的一片广阔视野。与人为善并不是为了得到回报，而是为了让自己活得更加快乐。孟子曰：“君子莫大乎与人为善。”善待他人是寻求成功的一条路径，只有我们去善待别人、关爱别人，帮助别人，才能处理好人与人之间的关系，从而获得他人的愉快合作。

善待他人，就是善待自己;做一个与人为善的人，让人生更充实，更美丽!

人生路上，坎坎坷坷，总会遇到各种各样的挫折。只有在挫折中奋进，在挫折中坚持，一个人才能真正的成长。

那一天，雨过天晴。拿着考砸的数学试卷，我的心忐忑不已。我在心中反复的询问自己：最后一题真的解不出来吗?我真的只是粗心吗?……可惜，终不得其果。

我带着郁闷的心情，在公园里漫步。突然，一只停在叶子上的蜻蜓映入我的眼帘。为什么它不自由飞翔呢?我心中不由产生了疑惑。我走近它，蹲下认真观察，只见蜻蜓薄而透明的翅膀上挂着豆大的雨滴。唉——真是一只与我一样可怜的蜻蜓。我站起身来，正准备离去，可那令我震撼的一幕却在我心中久久不散。

公园里的孩子们也发现了它的踪影。我本以为它会被孩子们擒入手中，可曾想到……它抖了抖翅膀，使翅膀上的雨滴掉落，用那被打湿的翅膀，奋力飞起，停在了三米高的树枝上。是那强大的求生欲望，让它摆脱了困境!我似乎有所感悟。

蜻蜓在困难中奋进，在绝地里求生，何尝不曾触动了我的心弦?我低下头，不由想起了那张分数不高的试卷，想起了那还未解出的最后一道题。难道我能因为遇到一点困难就退缩?难道我能因为遇到一点挫折就放弃?难道我能因为遇到一点失败就萎靡不振?

我抬起头，看见蜻蜓扇了扇翅膀，飞向了天空，越飞越远，渐渐飞离了我的视线。我忽然间豁然开朗起来。

我赶紧回到家，把试卷放在书桌上，又开始思考那道难题。一次失败，两次失败……但我并没有因此气馁，我在心中鼓励自己——我一定会成功的，就像蜻蜓一样!终于，皇天不负苦心人。在两个小时后，我成功地解出了这道难题。我长吁了一口气，也露出了久违的笑容。是的，我成功了!

人生路上，坎坎坷坷。面对困难和挫折，我们只有坚持不懈的奋进，努力奋斗，才能取得成功。也只有在挫折中愈挫愈勇，我们才能真正的成长。

“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”，这是马致远眼中的秋;“荆溪白石出，天寒红叶稀”，这是诗人王维对秋的感悟;又有诗云：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。这是刘禹锡心胸豁达而更具生气之秋。人心所向，与秋不同。

漫步校园，秋风把琅琅读书声送到每个角落，片片秋叶缓缓飘落，不经意间，一片下翔的秋叶擦过我的掌心，让我观注到秋叶下翔的姿态竟如此美丽。拾起那片叶，捧在掌中。色泽金黄鲜亮，脉络清晰，还残存着些许春的芳香，夏的清凉。

我决定将这金黄夹在书页中，浸润书香气息。好让我一翻开书页，便能看到这美妙的金秋之叶。转念，心里竟有一丝不安：落叶应归根。于是到次日清晨，将它取出，随风扬手。它掠过我的头顶，在耀眼的朝阳下飞翔着，寻找属于它的根处。落红不是无情物，化作春泥更护花。

不知为何，霎时间，我竟想到前些天的作文颁奖仪式上，给予我鼓励的那沉甸甸的钢笔。我便决心写出更好的文章，写下最美妙的文字，记录最美的瞬间。执起笔，让笔尖在纸上飞翔，思绪也在字里行间飞翔，心中还怀揣着梦想与憧憬，在文中和我心中的整个秋天一同飞翔。

忆起童年、少年时，我那幼稚懵懂的文字;而现在，我的文字逐渐变得富有活力，朝气蓬勃，有了该有的样子，这样才能使得文章飞翔起来啊!

天空湛蓝，白云悠悠。我曾触及过那云啊。扬起头，伸出手，云与我仿佛距离仅有一胳膊长似的，仿佛马上就能触碰到了。我攥紧拳头，准备飞翔了!我一心想要飞到那至高的九重天上!在这个秋天，我要飞翔!

不由自主，我吟起“凤凰秋秋”。“秋秋”，是飞翔的样子。我愿冲着朝阳飞翔，同我飞翔的，还有那整个秋天和美丽的金秋之叶……

我的妈妈就像天空中的云朵一样变化莫测。有时如同“开心果”

“开心果”

我的妈妈简直是一个“开心果中的开心果”。每次妈妈一笑起来，她那个小眼睛立刻眯成了一条线，妈妈总是乐呵呵的，露出两排洁白的牙齿。一次，我考试没考好，一回家就耷拉着脑袋，垂头丧气，无精打采。妈妈走到我身边，手一叉腰，腰一挺，头一歪，眉头一皱，叫道：“咦?这外面晴空万里，暖洋洋的，这屋里怎么凉飕飕的?我得看看是哪儿漏风了……”我听后，立刻眉飞色舞，捧腹大笑。妈妈又满脸疑惑：“我还没看呢，怎么就不冷了呢?”我笑得更是上气不接下气……真搞笑!

“理发师”

别看我妈妈整天乐呵呵的，可是面对我的错误却毫不留情。她就像一位高明的“理发师”

“造型师”

我的妈妈不但认真负责，而且十分具有审美眼光，都快赛过造型师了。妈妈每天都把我打扮得十分帅气、个性十足，把我装扮成一个亮点去迎接新的一天、新的知识。她总说：“孩儿，看这身衣服好看不?穿得帅气，也要把知识学到。新的一天，一身新，把原来的毛病翻新成优点……”于是，我这个“潮流小伙”开始了新的一天……真专业!

不论我的妈妈怎样千变万化，不论打、吵、夸、骂，对我的爱是永远不变的。我的这位多变的妈妈，是不是很搞笑、很负责、很专业呀?

漫步于田野的小路上，和煦的春风轻柔地抚过我的脸庞，吹醒了沉睡在土里的种子。嫩芽儿星星点点，害羞地探出头，张望着这广袤的世界。芳草的清香在湿润的泥土中微微发酵，令人沉醉。我爱这多姿多彩的春色，更爱这生机勃发的春天!

我爱家乡的雨。第一场春雨往往发生在清明时节。夜晚，那多如牛毛，细如针线的雨儿宛若空灵的仙子，悄然莅临，带来了第一次的馈赠。第二天，你往往会惊奇地发现，世界终是摘下了神秘的面纱，清新的空气扑面而来，好似一杯醇香的佳酿，回味无穷。我喜爱雨后的绿色，水一般的灵动，缓缓地流，流进我的.眼睛，流进我的心胸。这是只有存在乡间的静谧。

我喜爱家乡的山。连绵不断，郁郁葱葱的树林覆盖上面。那是我儿时与伙伴玩闹的地盘，藏着无数珍宝。清凉的山风，鸟儿争相啼鸣，唱着婉转动听的歌。潺潺的溪流孩子气地欢快跑着，在冷冷声中，靠着树干，咔嚓咔嚓地啃着野果，又怎能不被喜爱与让人沉醉呢?在幽静的大山中，茂盛的树丛中，藏满了四处蹦跶的野兔，搜寻松果的松鼠，狡猾的黄鼠狼暗自思忖如何晚上偷鸡，黄莺高声欢歌……

我喜爱家乡的水。说的是水，倒也只是一个圆形的河塘。水平如镜，碧绿的荷叶宛若一只只小船，静静地浮在水中。每至夏季，莲花绽放，似不经任何雕琢的玉石，浑然天成，就是一件精美的艺术品。宛若女子待嫁即将出门的羞涩，爱怜之情便奔涌而出，只待轻轻抚摸着花瓣，却又后悔亵渎了她的庄重。家乡的水很清，莲花，莲叶，清水，简单的景物却描绘着无穷无尽的画卷。那是每一个乡村孩子的童年。

我喜爱这雨、这山、这水，家乡的一切都是那割舍不断的缘。即使来到县城读书，家乡却还是拴住了我的心，这或许就是一个普通的孩子所能尽力描绘的乡愁了吧!但愿，这家乡的绿色生机永远长存我的心中!