高中说明文作文：吸烟有害健康(经典20篇)

黄石国家公园主要坐落于美国怀俄明州，是世界上最大的火山口之一。这个国家公园被叫做是“地球上最独一无二的神奇乐园”。去年暑假，我和母亲就慕名来到这里旅游参观。

第一，大家来到了老忠实泉。老忠实泉确像他的名字一样，很地“老实”，每两个小时喷发一次，好像严格地掐着秒表。大家到达时，老忠实泉已经让人群围得里三圈外三圈了。大家焦急地等待了片刻，老忠实泉终于喷发了，白色的水柱像一条巨大的白龙，直冲云天。人群传来阵阵惊呼，大伙都被这奇特的自然景观给震惊住了，我也忍不住欢呼起来。几分钟后，老忠实泉的“表演”结束了，我和母亲又向下一个地方进发——温泉。

这部分温泉可不是一般的温泉。它们是天然的，含有很多的硫磺。可别想跳进来美滋滋地洗个澡，你看，这部分温泉都还冒着热气呢，里面温度非常高，还具备非常强的腐蚀性。大家沿着步道来到温泉边，不少大小不一的温泉立刻呈目前大家眼前。大的足有一个篮球场大小，小的只有餐桌大小。每一个温泉的颜色都不同，有红色的、黄色的、蓝色的、绿色的、白色的……泉水清澈见底，在阳光下好似一颗颗散落在地上的晶莹剔透的宝石，被人沉醉。美中不足的是空气中弥漫着一股臭鸡蛋的味道，我连忙捂住了鼻子，母亲告诉我这是硫磺的味道。

赏析完温泉，大家的节奏又踏向了下一个景点。我和母亲步行了一段时间，接着又爬上一座小山丘，来到一个小小的观景平台。俯瞰下方，我惊讶地看到了-个巨大而又壮观的温泉——著名的大棱镜彩泉。大棱镜大概有两个足球场大小，但它出名并非由于大，而是由于它天然漂亮的色彩。大棱镜彩泉呈现同心圆，由内到外分别为蓝色、绿色、黄色、橙色、红色，像一个流光溢彩的大双眼!我好奇地问母亲：“为何它会有这么多种颜色?”母亲告诉我是由于不一样颜色的水域温度不一样，每一个地区生活着不一样颜色的微生物，因此呈现出不一样的色块。大棱镜真不愧是“地球上最漂亮的表面”啊!

黄石国家公园不但有漂亮的自然景色，还有不少野生动物。大家在路上就见到了成群的麋鹿和牦牛，还遇见一只黑熊在车前慢悠悠地过马路。这真是一次让我终生难忘的旅游啊!

自古有雾里看花美，今却有我棋里看人生。说起来，这还是象棋给我的感悟。

那只是一个普通的下午，没有晴朗的天空，温暖的阳光，有的只是沉闷的空气。而我却兴致勃勃地拉着我亲爱的父亲大人——我的老爸开始愉快地下象棋。

看哪，对方的炮兵出动了，隔着楚河汉界隐隐蓄势，我心中略有不安，赶忙让我的马军走日字格出动，却又见对方不慌不忙地用出了小兵，慢悠悠地向前走了一格，我见状，趁对方不注意，使用车棋吃掉了对方的马步兵，正在我沾沾自喜之时，敌方炮兵隔棋又吃掉了我的车棋，我亲爱的爱将啊!我不断地摸索着胜利的道路，突然，一个选择出现在了我的面前，这真是一步险棋啊，考骆的是我愿舍去哪颗棋子去换另一颗，我极为不舍，车棋已占据良好地势，而马兵却有多条路可通，这可直让我头疼啊!我不断地寻找着，去寻找一处安身之所，可是对方却不给残这个机会，条条后路都已被堵死，细细一看，对方已有直逼我家将帅之意，无奈，舍马棋，退车棋，护我主。

如此三番两次的对峙下，我只剩下两个小什保护将帅，而对方却还有半壁江山，我垂头丧气地宣告失败，我极为不甘地向父亲吼逍，“再来一盘!”，可这次父亲并没有如我意，只语重心长地对我说道：“做事要小心谨慎啊!”可这时的我正处在气头上，又哪能听得进去，气呼呼地灌了一杯水，父亲无奈地笑了。当晚，我对着明月沉思，我为什么会输给父亲呢?我百思不得其解。突然，父亲的那番话涌上了心头，“做事要小心谨慎啊!”对呀，如果我不一次次因暂时的小利小惠而蒙蔽双眼，如果我不一次次的洋洋得意或骄傲自满，也就不会失去如此多的棋子啊!

试想我平日的表现，总是因一时的利益而冲昏头脑，做起事来不顾后果，所以父亲才会如此地告诫我吧。我对着明月淡淡一笑，月亮啊，月亮啊，你是否也懂得父亲的心呢?天下的父母都希望自己的子女品德端正吧。真是，古有雾里看花美，今有棋里看人生，虽然这只是生活中微不足道的一件事，却也让我感触颇深啊。不过嘛，下次下棋我一定要赢，这是属于我的小执着。

“我遇见谁会有怎样的对白，我等的人他在多远的未来，我听风来自地铁和人海，我排着队拿着爱的号码牌”。遇见是一种缘分，在冥冥之中早有注定。

笔友诉心事

在我心情跌入低谷的时候，我在朋友的“怂恿”下，曾经写过一封信，信上写了我的一些心事，然后随便写了个地址就寄出去了。寄出去后心情也好了很多，本以为寄出去就没事了，可过了没多久，我就收到了一封信，我一看发件人地址：哎!怎么这么眼熟呢?我拆开的那一刹那就想起来了，这不是我寄信的地址吗，打开一看，字迹工整，而且新中尽是一些劝导之词，想必对方人也不错，于是我们就开始了书信的往来，以此来诉说心事。

人群一回眸

在我们书信来往后不久，那群怂恿我写信的朋友就有问过有没有回信，因为当时我们打了一个赌，如果有回信就算我赢，没有就算他们赢。我挖苦他们“谁让你们不信，输了吧，要相信时间还是有好人滴!”他们也算讲信用，把我带到一处地方去玩，这个四方说偏吧人也不少，就安心的玩了一会。临走时我恋恋不舍的回眸，却无意间看到一抹身影，不知道为什么，怎么就这么熟悉呢。

相遇终相认

一次偶然的机会下，我又一次见到那抹令我熟悉的身影，我有一次见到了那抹熟悉的身影，这一次我没有错过，我快步上前扯住她的衣服，她惊讶的看着我。我不自觉的开口：“小A，”这是她在信中的名称。“你是小Q?”她震惊地说。“真的是你，真没想到啊，我们这么有缘分。”我笑着说，相认之后我们之间的联系日益密切，我们依旧用书信往来，依旧用原来的名字互相称呼，依旧保持着最初写信时的纯真。

朋友相遇不分早晚，相遇就是一种缘，不论在哪儿，是什么时间段，感恩缘分安排遇见，相识相知相互温暖，脆弱时有副可依靠的肩。

在那热闹的运动会上，我成功了!

那是个春季运动会，由于刚过完冬天，所以天气比较寒冷，身体都会不自觉的打哆嗦。但这抵挡不住我们对运动会的热情，运动员们依旧穿着短衣短裤在跑道上飞驰。

当然，我也是其中一员，本因为脚有点疼的原因而不能上场，但班里是在凑不出人来了，所以我还是上了。老师也不放心的皱着眉说：“不行就算了，比赛不重要，别把脚弄伤了。”“没事!”我笑着说。

终于，激动人心的时刻到了，我的项目——200米。

“请200米运动员到检录处点名”广播员的声音传遍了整个操场，我和对手们都一一到检录处点名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因为打枪时离的很近，耳朵会很震，我闭着眼睛祈祷：千万不要抽到7，8道!我睁开眼睛长吁了一口气，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一个，我中了一道!我心里瞬间放松了许多。

“200米运动员请到起点”广播员说话得声音随着我的心跳砰砰砰的震动，我小跑向起点，站在一道，我无意的抬头看到裁判员拿着枪向我这边走来，我紧张的攥紧手，直到他在我旁边站稳，我不想相信得问：“老师，难道要在这打枪吗?”“对啊，有什么问题吗?”他一脸疑惑的问。我感觉心脏和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

开始了!随着砰的一声巨响，我迅速的向前冲去，耳朵里的嗡嗡声伴随着风声使我更加紧张，大风阻挡了我前进的步伐，刮得我的脸红彤彤的，但我的心早已在终点，我努力的向前冲去，终于，我穿过了终点的红线，班里接应我的人也一把抱住了我，兴奋地告诉我：“你是第一，第一啊!”我的脚隐隐作痛，但还是被欢乐的气氛给代替了。

我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告诉自己：你成功了，你刷新了你自己!

我是一个有几分调皮而又喜好读书的女孩。

小时候，因为我比较调皮，所以经常受到老师和家人的批评。一年级时，一次上课，老师提问一位同学，那位同学不懂，因而站了很久，我趁他不注意时，悄悄把他的椅子往后挪开了。不一会儿，老师见他不懂，就让他坐下再想想。一坐下椅子没了，差点就摔倒，弄得全班哄堂大笑，课后，我就像一只犯了错误的小狗，既被老师带到办公室“修理了一顿”，又被家人“修理了一顿”。唉!都是调皮惹的祸。

渐渐地，长大了，也没那么调皮了，而是与书结下了不解之缘。在班上，我可是出了名的书迷，不管寓言，神话，童话……我都喜欢。其中，我最喜欢的是童话，尤其是安徒生童话。那篇《卖火柴的小女孩》，让我看了泪水盈眶，非常同情她的遭遇。真希望自己可以穿越时空进去帮助她，或把她带到现实生活，帮她渡过难关，和她做一对要好的伙伴。

我看书非常沉迷，尤其到精彩的时候，仿佛身临其境。尤其喜欢在晚上看书，因为夜里比较宁静，更能渲染那种气氛。因为我有这个特点，所以经常受到家人的限制，他们不想我熬夜，这样对身体不好。但我还是不能控制自己。有一次，我趁家人睡觉了，就偷偷拿着手电筒和喜爱的书躲到被窝里，进入书的世界。半夜，奶奶起来方便，看到我房里灯亮，就进我房间看，那时，我看到奶奶，竟然一下子就晕过去了。我不知道，是因为我太累了，还是因为被吓晕的。自此之后，家人更不让我晚上看书了。

书，增长了我的知识，丰富了我的生活，我想：我这辈子都离不开书。

进入初中后，渐渐地，我明白读书的重要性，只有读书才是我最好的出路，只有读好书，才能报答家人的深思，从我明白以后，我就勤奋学习，为我以后的人生铺路。

这就是我，一个调皮的女孩子，一个十足的书迷，一个勤奋学习的我，一个独一无二的我。

共享是在现代网络化社会逐渐发展出来的一个新名词，听起来像是一种合作共赢的经济模式，共享的意义是对于社会资源的高效度利用，这个是在如今的信息成本随着网络发展技术逐渐降低而达到的经济效益利用。

共享还有一种是同时共用，也就是一件东西的使用可以同时满足多方需求，这点在知识产权和教育方面由为突出，因为知识的交换成本是非常低的，所以为了满足对于知识的保护权益，而出现了专利要求。

共享单车的出现，很多人觉得是检验了国民素质，因为共享单车的乱停乱放，和撬锁破坏，据为己有。各种各样的表现，这次事件就像是一个镜子，很快的反映了在每个人的身上。第一次听到共享单车是在朋友圈里，西安开始有了这项运营制度，然后看到的就是堆积如山的自行车了，人们仿佛把这种自行车作为一次性消费品一样，使用完后就和自己无关，然后就像是垃圾一样的扔了。我觉得这是一种中国传统社会的公共意识的缺乏，可是我们能因为这样来批判中国的传统文化吗?我觉得是不能的，详细的探究寻源是很难说清楚的。这个是东方文化思想与西方的文化思想，还有就是人民参与社会的方式都是有着各种关联的。公共意识最有代表的就是广场了，这个从希腊的广场开始，它是主张的是一种全民参与的行为方式。而中国的更多的是一种代表性的行为方式。随着共享模式的在社会实践中的不断应用，相信公共参与意识会不断提高，一个是公民的自我监督和公民之间的相互监督。

如果说公民的参与意识是公民的自身问题，那么作为共享单车的自身的管理，那就是社会问题了。当公民们在使用共享单车时，城市空间是否配有相应的停放空间，当我们发现某一个地方出现大量停滞的共享单车，有些地方十里方圆却是一辆南寻。我们可以问问是不是投放有问题。如何去提高共享单车的管理，是作为共享单车的经营者在共享单车的投放实践中应该不断去考虑的事件。

共享单车作为一个网络化下的自由经济，是为了提高城市资源的利用效度，我们现在看到的是很多适得其反的效果。所以我们需要不断地去调查参与了解，去提高社会的道德水平和改变社会的意识形态。

我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。

我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”

我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”

雪，是最洁白无暇的;雪，是最柔软如绵的;雪，是我从第一次感知到她的存在一直到现在我心中、梦中的那个白色小精灵。

每年冬天，我最祈盼的莫过于一场鹅毛大雪。我至今还清楚地记得有记忆以来每一年下雪的情景，我总是开心地蹦啊、跳啊，尽情地玩耍。可是去年，我盼了整整一年啊，竟一丝雪都没见着，我只好把希望全部寄托在今年——2021。

北京的早晨，我从床上坐起来，打了个哈欠，随后翻身下床。这时，我眼角瞥到了一片白色，我猛地一回头，看见窗外白茫茫的，我立刻趴到窗户前，兴奋地喊道：“快看哪，下雪了!”，是啊，外面的小雪花正在飘飘悠悠地下，地上也已经积了薄薄一层雪。就好像雪精灵偷偷地拿魔法棒在空中点了几下，把大树点上了雪白雪白的新衣裳，把微微枯黄的草地盖上了柔软、厚实的白棉被、顺便也给了大地一条棉被。

再看小雪花，他们在空中旋转着、舞蹈着徐徐下落，有的还三五成群地拉着手跳起了多人舞。他们仿佛在跟着交响曲的节奏，跳着一支又一支优美的舞蹈。我低头细看了小雪花，每一朵都是那么无暇、那么洁白，就好像蒲公英上面的小伞、洁白的就像白天鹅身上最无暇的那一根羽毛，纯净的没有一丝杂质。

我渐渐地看入了迷，直到妈妈叫我去吃饭，我才回过神来。我兴奋地冲到客厅，对妈妈说：“妈妈，这可是2021年第一场雪!你一定得答应我出去踩雪!”“好好好，答应你行了吧，但你先把饭吃完。”妈妈微笑着说。我坐到餐桌前，向窗外望去，只见雪越下越大，从一开始的小薄片变成了指甲大小的雪花。纷纷扬扬的雪花慢慢下落，有一些还留在了玻璃上，仿佛在笑着对我说：“快出来呀，我还想跟你一起跳舞呢”。

我火速吃完饭，穿好衣服，抓起外套就往外跑，妈妈在后面喊我：“别跑太快，等等我!”可是我什么也听不进去，我心里只有那一片雪白的世界和白色的小精灵。

我跑到楼下，猛地一推门，我立刻被展现在眼前的世界震住了，它多么纯洁无暇，空气多么清新，就好像、就好像一个童话世界!我慢慢地走到外面，全方位地感受着雪花的轻抚。我缓慢地向前走着，伸开双臂，拥抱雪花，我似乎感受到了雪花的温暖和呢喃。我蹲下身子，用双手捧起一簇雪，拿到眼前细细观察。有些雪已融成一片，但还有雪还是雪花，我仔细一看，有的雪花有一个中心，四周是像树枝一样散开的分叉;有的雪花全是由小分叉组成的，密密麻麻，小分叉上再分叉，再分叉……，这样循环几次，呈现出来的，就是一朵美丽的“梅花”。我加快脚步向前走，看着银装素裹的大树、满是白雪的大地，款款降落的小雪花，把雪踩的“吱吱”响，仔细一听，我踩出的节奏有点像给雪花伴奏的交响曲，我和雪花仿佛是一对天衣无缝的搭档，合作着交响曲。我静下心来，欣赏着这美妙的雪花交响曲……

在列车上的时光慢了下来，窗外的风景如同放映电影一般缓缓流转，经过一段长长的隧道，仿佛时光凝固了下来，只余风声在耳边呼啸而过。

一望是平川。一大片嫩草地被分割成几十个长方形，黄绿的是孱弱的细苗，嫩绿的是新发的小草，青绿的则是蓬勃的青草细密生长。涓涓细流在其中，滋润着田野。几座小屋坐落在小径边，隐藏在苍翠的林中。一个老农戴着草帽，自由行走在田径之中，似是在观察作物的长势。亦是风景。

天色陡然灰暗。远方笼罩在一片阴雨之下，随着列车驶进，我们也被包围其中。一根根银线向着不同的角度划在窗上，却都似有着直前的力量。天色雾蒙蒙，看不清眼前树。无数根银色蝌蚪，拖曳着细长的尾，向后游动。雨势骤停，看清眼前景色，一条大江，带有暗黄的土地的颜色，一叶小船，泛舟其中。再回首，雨迹不见。如同一幻。

眼前皆绿景。一片染着一片，层层叠叠，似延绵无尽。翠绿之中蓦然现出几座粗长的筒子，带着钢筋水泥的色彩。上端如烟囱一般不断冒出黑烟，一团团漂浮空中，缓慢被风吹动，久久不散。如同在洁白的丝绸上，染上污渍，刺目灰暗。一根根粗壮的树干堆叠，一圈圈年轮都是岁月的痕迹。一旁的柏油路上，疾驰着一辆辆汽车，反射着耀眼的光芒，来来往往，穿行不息。车后喷出一串串细微的烟，飘向空中，虽微不可及，却从四面八方聚集而来，使得乌云又增多几片。是喜?是忧?是必然。

这是最好的时代，这是最坏的时代。树木被伐、任意捕杀、排放污水……一桩桩，一件件，谁之故?工业发展的触角四处伸展，企图破坏那碧水蓝天。我愿停下脚步，倾听自然的声音;我愿极目远眺，找寻自然的踪迹;我愿播种希望，让绿遍布人间!

我在最近的报纸上看到了一则新闻，上海的迪士尼乐园开业了!看到这个新闻我心里泛起了阵阵涟漪，想起了上次去香港迪士尼玩了许多游戏，其中有两个项目让我至今心有余悸……

我初次到了香港迪士尼，看到了犹如梦幻般的城堡，心想：“这个里面以前是不是有白雪公主和白马王子幸福地生活着?”我和爸爸妈妈一起走进游乐场，一眼就看到了雄伟壮观的过山车，那过山车的轨道仿佛通往天国一般，让人感到十分神秘。我听到了战车在轨道上轰鸣，仿佛在做最后的冲刺，许多人发出又开心又惊恐的尖叫声。我也打算去体验一下这种惊险和刺激，我和爸爸排了很长时间的队，终于轮到我们了。我系好双层安全带，手握住把柄，仿佛正坐在战车上带着千军万马投入一场激烈的战争，没有一点畏惧。

过山车开动了!剧烈的反冲力让我们身体向后一倒，速度飞快地提升起来，头发随风飘扬，风驰电掣般的感觉。当过山车驶向第一个转圈口上，大家都尖叫了起来。我双手紧握着扶手，手心里全都是汗，一颗心提到了嗓子眼，眼睛也不由自主地紧闭起来。最后，速度骤然加快，一口气转了三个大圈，大家已经连尖叫的力气也没了!过山车终于停了下来，我们还惊魂未定，颤颤巍巍地从坐位上下来。

我和爸爸下来后找到妈妈，接着去找下一个有趣的项目。前面我看到了一个直插入云霄的柱子，远远看去，一只只青蛙匍匐在柱子上。仔细一看，这些“青蛙”是一个个载人机器，我想起了儿童公园玩过的“青蛙跳”，但那个柱子远没有这个高，现在这个应该叫“青蛙跳”的升级版。我和妈妈排队去玩，终于坐上了“大青蛙”，机器顽皮地轰鸣了一下，把我吓了一跳!“大青蛙”升空了，在升到一半时突然停下，让我们一顿，然后骤然下降、急停，身子又震荡了一下，真是名副其实的“青蛙跳”!当“大青蛙”升到最高处时，停顿时间较长，我放眼望去，可以鸟瞰整个迪士尼，下面是一个平静如镜的大湖泊，只要把安全带一松，就会掉入湖泊的感觉。“大青蛙”把我们又“戏弄”了一番，最后终于把我们安全地送下去……

到了晚上，迪士尼中放起了烟花，空中绚丽多彩，我躺在草地上，看向天际……

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信，小编收集了 ，欢迎阅读。

1.烟山有路抽为径，酒海无涯吐为舟。

2.烟路漫漫其修远兮，吾将左右而吸之。

3.香烟担道义，苦茶著文章。

4.南国风光，千里烟飘，万里知道。望椒陵内外，唯烟茫茫;大家忙活，顿失腰包。

5.香烟几时有，弹之问青天。不知你我他她，口袋是何烟。我欲乘烟归去，又恐琼楼玉宇，高处点不燃。

6.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

7.真相是吸烟一点用也没用

8.任何人都可以轻松戒烟

9.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财

10.吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾

11.吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信

13.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

14.戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反

15.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

16.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

17.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

18.吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

19.吸烟的本质是毒产瘾

20.戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

21.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

22.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

23.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

24.尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

25.床前香烟香，疑是地上霜。举头问明月，低首烫衣裳。

26.恸哭男人怕老婆，冲冠一怒为香烟。

27.粉身碎骨浑不怕，要留烟魂在人间。

28.人生自古谁无死，留取香烟照汗青。

29.有的人抽着，他已经戒了;有的人戒了，他还抽着。

30.你永远不质疑戒烟的决定。

31.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

32.你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

33.你不使用戒烟替代品。

34.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

35.每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

36.吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

37.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

38.戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

40.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

41.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

42.不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

43.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

44.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

45.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

46.每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首脍炙人口的古诗，也许同学们在幼儿园里就已经会背了。然而不知同学们是否留意过没有，每天中午学校开饭后，就会在食堂里发现很多同学桌上、地上会留下米粒或饭团;有的甚至因为菜不合胃口，只有吃了几口，就把剩下的饭菜倒在学校的塑料桶里了，这实在是一种可耻的行为。

不珍惜粮食是不尊重农民伯伯的劳动果实，不热爱劳动人民，农民伯伯辛勤劳动，任劳任怨，在田野不缀劳作，好不容易才生产出粮食来。上面的那首古诗，不正是农民伯伯辛勤劳动的真实写照吗?

记得长辈们经常提起：“上个世纪五、六十年代，由于某些原因，国家大量缺少粮食，有的人因为没饭吃，只得啃树皮，吃野菜，甚至活活饿死。”不知同学知不知道，现在非洲还有很多饥民，许多孩子被活活饿死。这些情况也许在有的同学看来是无法想象、不可能的事。认为自己家的米多得吃也吃不完，浪费一点算什么。但是，同学们是否想过，农民伯伯辛勤劳作产生出粮食，要经过多少工序，将生米煮成熟饭，而我们却白白地把它浪费了。我们是否为这种行感到羞耻呢?

浪费饭粒也会助我们养成铺张浪费之风，有碍于同学们良好情操的陶冶。我们可以这样计算一下：一个学生浪费一口饭，像我们学校有一千多人在食堂吃饭，一天就要浪费十几斤饭，一年就要浪费上千斤粮食。这是一个相当惊人的数目，这在我们目前还不富裕的国家里是一个多么令人触目惊心的事啊!况且，和目前国家提倡的节约型社会是格格不入的。

这样看来，同学们也许就会认识到浪费粮食的确不是件微不足道的事了，小事非小，我们应该从生活的琐小事做起，作为新时代的小学生，我们要继承和发扬中华民族勤俭节约的优良传统。爱惜每一粒粮食，懂得节约粮食光荣，浪费粮食可耻。真正理解：“锄禾日当午，汗滴禾下土……”的意义。

渐热的氛围，破冰的流水，渐绿的柳枝，吐芽的苞蕾，那些笨阅使者，斥逐了料峭的凉风，支去了热战的气味!被风蜂拥着的秋季，阳光温温，万物岌岌可危。“黑杏枝头秋意闹”，让我的心情也随着秋季的到去而平静，归纳秋季的格式漠没有体贴。

“一年之计正在于秋”，阿谁秋季，是我们匹里劈脸洒播“知识种子”的时令，需供我们细致培养，辛劳的蜜蜂永出偶然分的哀思。正在讲淌芟，我们该当目没有转睛的听讲，自动回问标题成绩，课下，可切切没有能记了给“知识种子”浇水，带着相识往温习教过的知识。

简朴了然的话语，做起去讲何随便?对一个克己力好的卧冬念要往完成方针，便像蜗牛爬背金字塔的山顶颠峰，步步为艰。虽然云云，我也下定决计，经心积极，往知识的陆天中飞舞，往真现我的幻念，我的方针。

我的远除冶タ标，少除夜后是考上一所名牌除夜教，正在那冶畏蚜Φ耐局校会让我碰到许许多多的“绊足石”，但是我相疑我可以或许担当统统坚苦的检验，“宝剑石从磨砺出，梅花喷喷鼻自苦热去”，只要我可以或许大概踩结坚固的进建，认瘸碌真听课，像好国的亨利。祸特那样做人办事。因为他的瘸碌与刚强让我冲动，也让我收略了一个事理：任何一个胜利者，背后皆跣着他人没有成思议的费力。只要把简朴的工做做好，便是没有简朴;只要把浅显的工做做好，便是舶诎大。做任何事，只要您迈出两糙一步，然后再一步步天走下往，您便会渐渐接远您的方针天。假定您知讲您当标细的方针天，而且背它迈出两糙一步，您便走上了胜利之陆薄

我念：只要我可以或许大概对峙下往“经心便是无缺”、“我必定能止”，虽劝谝没有聪慧，但是我知讲“天赋=99%的汗水+1%的灵感”，从目下现古做起，我要瘸陆仓没有雅观的进建，享用进建中的悲欣，正在坚苦少远决没有仄服，正在掉踪败少远决没有放弃，正在挫开少远决舶诜缩……那么，我目下现古的艰易会换去将去的胜利。

我如同看到：将去正在胜利的曙光中映照着卧冬让我布谦自负，神驰将去，我的将去没有是梦!我自负!我胜利!

人工智能是研究、开发用于模拟、延伸和扩展人的智能的理论、方法、技术及应用系统的一门新的技术科学。人工智能已经渐渐走入了我们的生活。

阿尔法狗是一个很棒的人工智能!它曾经以4：1的总比分，打败了职业九段棋手李世石，在2017年5月，他又以3：0的总比分打败了，中国围棋第一人柯洁。

我正好也是一个围棋爱好者。有一天，我惊奇的在弈客上发现了一个ai对抗，里面有一个巅峰挑战，我毫不犹豫的点了进去。我好奇的和机器人下了起来。我下的每一步棋都被他巧妙的挡了回来。渐渐的，我感觉有些招架不住了，这个机器人咋这么厉害，莫非，这是阿发狗吧?错，阿法狗的力量至少是这个的十倍!为什么现在人工智能都能把人遥遥甩在脑后呢?

阿法狗连接了神经网络系统。在后来又在中国企业网站上以master为注册账号，与数十位围棋高手进行快棋对决，连续60局全部赢了。现在人工智能，的发展水平比人类高多了!

在我家还有一个智能扫地的机器人，只要你一按按钮，机器人就会帮你把房子从里到外扫的干干净净，即使你不在家也能自动导航，你也可以定时，而且扫过的地方不会再重复扫几遍，他还有记忆功能，不会在墙壁上撞来撞去了。

我的EV3乐高机器人也不逊于他们哦!我在空余时间搭了个还原魔方的机器人，运用了颜色识别系统，可在电脑上编程，特别酷，说不定就能还原起来魔方的呢。

现在人工智能已经，渗入我们的生活，更好地为人类服务。

我们不可以选择命运,但我们可以改变命运。命运不能主宰我们，但我们能主宰自己。

记忆中那是四年前的事了，貌似很遥远了，但记忆却十分深刻。市里举行了一次大型的.舞蹈比赛，老师找到我说想让我代表学校参加这次比赛，刚听到这个消息，我很开心也很激动，便毫不犹豫地答应了。以后的一个月里我都非常认真地在练习。可在比赛前两个星期，我却不小心扭伤了脚，这对于我来说是一个致命的打击，于是，我害怕了，我退缩了。晚上，我呆在房间想着明天如何去跟老师解释我退赛的事情，这时，哥哥来到我房间，见我如此闷闷不乐便问道怎么了，我一五一十地把所有事告诉了他，他听后皱了皱眉又说：“你的选择是由你自己主宰的，你的命运也由你主宰，如果因为这样的事你而选择退缩，那我也无话可说。”

良久，我才从哥哥的话反应出来，我望了望他说：“谢谢哥哥，我知道了。”之后的两个星期我很努力地做着康复。比赛如期到来，我站在舞台上，看着下面，我知道此刻整个世界都是由我主宰。

小时候，特别害怕在人多的时候说话，更别说在人多地时候唱歌了，可是自己却总是喜欢唱歌，就这样，心里就一直存在着这样的矛盾心理，。后来，我在报纸上看到过这样一篇报道：说有一个女生，她长得不好看，还是一个口吃，可是她却从来没有因为自己的这样的原因不说话和不开心，反而她生活的很快乐，并且获得了很多朋友，大家对她都十分真心。

看完那篇报道后，我觉得自己很惭愧，我只是因为害怕被别人议论，怕别人说自己唱歌不好听。所以从来不敢在外人面前表露真正的自己，所以我的朋友并不多。他们都觉得我是一个不好相处，不好打交道的人。可是看了这篇报道，我知道自己不应该那样做，我要勇于在大家面前表现真正的自我，而不是虚假的。虽然不会被所有的人认可，但自己认可自己就够了，自己的人生掌握在自己的手中，那条命运之绳永远都是由我们自己所主宰的。

漫漫的人生道路还很长远，以后的我们要面临更多的困难，选择，失意，但要坚信自己是主宰自己的命运之神。

我们要时刻相信，自己并不是被命运主宰，而是由自己主宰的。

想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变;想做的梦不怕别人看见，在这里我都能实现……

——题记

懵懵懂懂的童稚岁月悄然而逝，无声无息。牵出激昂澎湃的青春岁月，年轻气盛的我们，期待着心中运蕴藏着的理想的种子茁壮成长，形成枝繁叶茂的参天大树;企盼着自己成为一只有着凌云之志，王者之风，奋勇搏击于苍穹的雄鹰。是的，风华正茂的我们，有梦想，有追求，有颗滚烫的赤子之心。

临近中考的我们为了梦想而奋斗，渴望在漫漫黑夜中做最亮的那颗繁星，我们奋斗不止，卷面便是任由我们驰骋的舞台，在这夺目的舞台上，我们成为最璀璨的明星。

在拼搏的道路上，伴随着坎坷，一次次的考试，让我应接不暇，我像失了翅膀的小鸟一样失去了方向!面对着身前这一摞摞的复习书，聆听着老师对物理题的一遍遍解析，凝望着墙上钟表指针的不懈转动，……我真的乏了!但我真的要止步于此吗?三年的复习只为不到两个月后的爆发，而那，不正是我的梦想吗?是啊，在追梦的舞台上，我们难免被挫折欺辱，会被失望拉进深渊，但我们应在小小的绝望中大大的成长，在属于自己的舞台上引吭高歌，载歌载舞。

时间的沙漏永不停息，我们各自在舞台上扮演者不同的角色。而我，愿以最大的努力，在舞台的最中央，演绎自己的人生。

“大声欢笑，让你我肩并肩，何处不能欢乐无限，抛开烦恼，勇敢的大步向前，我就站在舞台中间”，伴随着这首《我相信》，我肆无忌惮的高唱，我自信的站在舞台中央，演绎着最努力的最好的自己!

妈妈，一直以来，我都有些心里话想对你说，但一直没机会也没勇气说。妈妈，我知道我撒过谎，但是我已经改正了，你为什么不肯相信我呢?虽然我感谢你把我生下来，并辛苦把我养大，但我希望你不要用老眼光看我。

记得那一次，你把我叫进卫生间，指着地上说：“你是不是把米撒在地上了?”“没有啊。”“怎么可能，家里就我们两个人，不是你也不是我，难道有别人来倒进去?”妈妈，你知道我当时听了你的话心里有多委屈吗?我哭着说：“不是我，我在厨房淘的米。”你也气极了：“那这米是哪来的，难道有小偷进来故意把米倒在地上冤枉你?”……

不知过了多久，我们还在争吵中，我只想洗清自己的冤屈，当你说出那句话时，我的心都快碎了：“撒谎不要紧，不承认才让人觉得可恶，我再问一遍，你要是不承认，你就去跪着!”妈妈你为什么不相信我呢?难道是因为我之前撒过谎吗?可是我已经改了呀，你怎么还是用老眼光看我呢?我仍然坚持说：“真不是我弄的。”当我说完这句话，你就毫不犹豫地命令我：“给我跪下!”然后不容我再争辩就走了。

我绝望地在黑漆漆的客厅不知跪了多久，心里也对妈妈您失望透顶!“快来睡觉，明天去上学!”在我的腿都要麻木得失去知觉时忽然听到您大声地说。

因为这件事，我和妈妈您冷战了几天，因为这几天我都害怕见到你的面孔。一天晚上，你问我还撒不撒谎，我说：“不管我撒不撒谎，你都不会相信我的。”

“那是因为你撒过谎，让人不信任。”直到这天，我和您才结束了这场冷战，可是心里的伤痛依然还在。

妈妈，请你在确认我干的事之前，先搞清情况，再下结论，不要冤枉我，不要用老眼光看我，好吗?

我们生活在一个充满爱的世界里，亲人之间的爱、朋友之间的爱、同学之间的爱……甚至陌生人之间的关爱，都时时刻刻发生在我们身边。这些爱就像冬日的艳阳、夏日的清风，让我们的生活充满了温馨，充满了感动。这些爱更是散发着人性的光辉，指引着我们成长的方向。

最近，我就通过观看由真人真事改编的电影《桃姐》，知道了这样一个感人至深的故事……

桃姐自幼失去亲生父母，由养父母带大。13岁时，养父被日本人杀害，养母无力养育她，就把她送到一户梁姓的人家去当家佣。

冬去春来、寒来暑往，一晃六十年过去了，桃姐一直全心全意地为梁家服务，先后伺候了梁家老少五代人。后来，梁家人大都移民去了美国，只剩下桃姐和从事电影制片工作的梁家少爷罗杰(Roger)一起在香港生活。桃姐继续照顾罗杰，在她的安排下，罗杰的生活井井有条，非常舒适。

一天，桃姐如常到街市买菜，回家煲汤、做好满桌的饭菜，等待从内地出差回家的罗杰，不知不觉间却竟昏迷在地上……原来已是七十多岁老人的桃姐突然中风了!抢救醒来后，一只手臂已不能自如活动。为了不麻烦罗杰，桃姐坚决要求入住养老并且提出辞职。

罗杰在百忙中精心为桃姐选了一家条件合适的老人院，并承担了全部、昂贵的费用。

桃姐离开家之后，罗杰突然发现，虽然只是主仆关系，但是桃姐已经成为他生活中不可缺少的人，就如同亲人一样。于是，被桃姐照顾了50多年的罗杰，开始乌鸦反哺，由此展开了一段触动人心的主仆情。

罗杰工作之余经常到老人院探桃姐，陪桃姐闲话家常、带桃姐出去吃饭散步、和桃姐一起回顾往事，甚至带着桃姐出席自己电影的首映式，宛如一对亲密的母子。

罗杰的家人也多次回来探望桃姐，帮助桃姐实现自己的愿望，带给桃姐极大的幸福和快乐。

后来，桃姐的中风越来越严重，罗杰就牵着桃姐散步、用轮椅推着桃姐散步，为她一次又一次地安排康复训练、治疗和急救，直到桃姐安详、无憾地离去……

联想到现在很多人连自己的亲生父母都不尊重、不照顾，甚至在他们老、弱、病、残时抛弃他们，罗杰一家对待家佣的大爱是多么让人感动啊!

每一位老人都是为社会、为家庭奉献了一辈子的功臣，他们应该得到尊重和关爱。而且我们每一个人也都有老去的一天。但愿我们的社会再多一些、再多一些罗杰一家这样的大爱，让所有的老人都老有所依、安享晚年!

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”随着杜甫的这首《春雨》，外面也不禁下起了淅淅沥沥的春雨。

沙沙沙，听，是什么声音?哦——是下起了淅淅沥沥的小雨。咦，为什么要下雨呢?因为呀，植物们都盼望着和春雨姐姐一起玩耍呢!小草满怀期待地说：“春雨姐姐快来快来，我想快快发芽。”小花兴奋地说：“对呀!对呀!春雨姐姐你快来，我想早点盛开。”小柳树听了说道：“是呀!是呀!你如果不来我们荒凉寂寞，春雨姐姐你快来呀!我想快快长大。”春雨姐姐听到了它们的呼唤，立即脱下她的衣服，陪同它们在一起玩耍，嬉戏了。

哒哒哒，听，是什么声音?哦——这也是春雨的声音。因为这春雨就像是个小闹钟。春天一来，这个小闹钟就响。这响声让小草发芽，之后，小草就像一条条绿色的大毛毯;这响声让小树生根，之后，小树会长得枝繁叶茂，就像一个个绿巨人一样;这响声让所有去冬眠的动物都苏醒了，之后，有些动物又蹦又跳;有些动物坐在那儿，好像在谈笑风生;有些动物要捕捉食物，一看见食物就飞奔过去，眼睛时不时的发出一种贪婪的目光。

春天，春雨来了。天空也变得干净了，不像冬天那样全都是雾霾，什么也看不见。瞧!现在的天空多么美好!湛蓝的天空飘着几朵白云，那蓝天清得好像可以洗脸。啊!这个天空就像一幅美妙的画呀!那朵朵白云，有的像一条条凶恶的鄂鱼;有的像一只可爱的小羊;有的像一只活泼的小狗。

春雨也像是一位小画家：染红了桃花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧苗……

我喜欢这美妙的春天，更喜欢这美好的春雨，因为它们都有自己最独特的魅力。

一个普通的杯子，再加上白开水，人人都喝过。可我喝的那杯白开水却有着不平凡的来厉。

那是去年放暑假的时候，火辣辣的太阳炙烤着大地，就连穿着短袖、裙子的我，也被晒得汗流夹背。我忍不住地想跑回家吹着空调、嗑着瓜子、看着电视……这才是人生中的“美味佳肴”，可又有什么办法?臭美老妈硬要让我陪她逛地下商场。不料，这可就发生了一个不可描述的“悲剧”

在逛商场时，突然我看见了一件公主裙，便看走了神，还不知晓妈妈早已走了。正当我请醒过来时，才发现妈妈已不见了。我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，到处找妈妈，我越跑越快，最终大哭了起来!

这时，一位阿姨看见了，马上把我搂在她怀里。阿姨亲切地问“小朋友，怎么啦?走丢了吗?”我停止了哭泣，抬起头一看，在我眼前的这位阿姨大概40多了吧!眼睛深陷在黑乎乎的眼窝里，我不由地想：“会不会是坏人?”

“你妈妈叫什名字?"

“贺……贺湘蓉。”“好，你先在这坐一会儿，我等会去广播台上就你妈妈来领你。”我心里轻松了许多。不一会儿，阿姨端来一杯白开水，她让我喝。我心中忐忑不安，冷冷地想：“会不会下了药?”我小心翼翼地抿了一口。不是下了药的!然后我就如饥似渴地喝了起来。

霎时，我感受到了阿姨的温暖。我看见了她那慈祥亲切的面孔，心中十分感动。因为这杯水充满了她对我的关心与呵护。当时她还向我问寒问暖，给我做心理开导……

最后，妈妈找到了我，她对阿姨说了一番感谢的话后，我们就走了。忽地，我一回头，发现阿姨的慈祥脸庞渐渐变小，她的身影却在我心里越来越高大。

一杯白开水，一份温情……

煌煌华夏，灼灼其华。滚滚的黄河之水挟着生命与辉煌奔腾而下，缔造了拥有五千年历史的巍巍大国。随着千年的流逝，其中深沉下如恒河沙数般无法计量的财富，留与后人共享。

中国最早的诗歌，不是横三竖四地记录在纸上的，而是唱出来的，有着飞流直下三千尺的跌宕起伏，也有珠落玉盘般的清脆响亮。“昔我往矣，杨柳依依，今来我思，雨雪菲霏。”只廖廖数句便将一位归乡之人的怅惘，摊在了众人面前。《诗经》这部承载了先古人民无数喜怒哀乐的诗歌总集，便是藏在中国古典文化之中的一颗夜明珠，永无休止的散发着万丈光芒。

“但见新人笑，哪闻旧人哭?”陈阿娇，这个娇蛮的女人与命运的这场博弈，终是以一盘败局收场。一个皇后，为了挽回丈夫的心，不惜千金买赋，虽然那个曾许下“金屋藏娇”之誓的刘彻最后还是废了后，但那篇“长门赋”却作为汉赋的代表，永远的留在了文学史之中，犹见汉赋的绝妙。盛于汉朝的汉赋历来以“辞藻华丽，手法瑰丽”的特点，闻名于世，似一盛装少女静静地端坐在中国古典文化之中，经年不衰，堪值千金!

盛唐气象，总是给人以开放包容的感觉，一如兼收并蓄、抑扬顿挫的唐诗。都说一个朝代的兴盛之物往往反映了这个时代的精神面貌。我想，无论是“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的豪放飘逸，抑或是带有古来白骨无人收，天阴雨湿声啾啾的历史沉重感，都是唐诗多面化的体现，也是唐朝国风开放的体现。

星河冷落，是月如旧，翻过盛唐这篇华章，越往后就越有锦缎成灰的心凄。“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”边疆的号角声响彻了几乎整个大宋朝，不绝的狼烟烽火，昭示着一个散落着金戈与鲜血时代的到来，所以，才让稼轩的满腔壮志豪情化为宋词数阕，独领风骚，也让李易安的“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒”飘摇成了“人比黄花瘦”，悲戚不已，应运而生的宋词，璀璨了中国古典文化的夜空，绽成一朵巨大的烟花，光彩夺目。

盛世浮生，谁的风起云涌，谁的尘埃落定，在史册里，不过是薄薄的几页痕迹而已，唯有这些经典在岁月辗转中定格成了时空的坐标，成为炎黄子孙享不尽的财富。