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远离毒品的班会教案(经典20篇)

吸毒的危害,我们每个人都清楚得很,但有些人却还是踏进那万丈的深渊,下面是小编整理的远离毒品的班会教案,欢迎阅读。

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珍爱生命远离毒品

全文共 629 字

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曾记得学过两篇课文,主旨分别是:第一次的感觉真好;要敢于挑战权威。其实并不是所有第一次都那么好,第一次吸毒的感觉好吗?或许毒品能给你暂时的飘飘然的感觉,但却后患无穷;老师讲的东西未必全对,这不假!但老师说:“毒品有害,不准尝试。”这就不同了,你这时不能用挑战权威这个借口去尝试毒品。因为毒品有害是有成百上千个血的教训的来的。

我们中国受尽了毒品的折磨。1840年,大麻和鸦片来到中国,鸦片战争从此爆发。鸦片这种东西,一抽就上瘾,人变得瘦骨如柴,精神萎缩。更得了“东亚病夫”这种耻辱。1985年,全国中学生运动会上两金一银的健将阿惠因吸毒而变得骨瘦如柴。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产,变成了社会上的一个废物……为吸毒而变了非人的例子数不胜数,这些例子告诉我们毒品是可怕的。新中国成立后,新一批毒品——海洛因来了,来势汹汹,势不可挡。中国人民苦不堪言。

既然我们知道毒品有害,为什么还有那么多人去吸毒呢?这些吸毒者大多都受到朋友的怂恿,而他们也自以为自己意志很坚强。于是就沾上了,后来他们想戒都戒不成,骑虎难下。毒瘾一来,如果没有毒品,那种痛不欲生,生不如死,多少意志坚强的人都熬不过。毒品对社会的安定,身心健康有着十分重要的影响,是危害社会,人类,家庭的毒瘤。

今年六月二十六日又迎来了一年一度的“国际禁毒日”,今年是开展禁毒的第十七个年头。毒品如慢性自杀,切勿尝试。珍爱生命,拒绝毒品。同学们,让我们携起手来,一起向毒品宣战,为我们开创更美好的未来!

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篇1:珍爱生命远离毒品作征文1000字

全文共 1144 字

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众所周知,毒品是残害人类的祸种,吸毒不仅使人身心受到严重摧残,还使许多人倾家荡产,使和睦的家庭妻离子散,家破人亡。具体的说,毒品的危害主要有:(1)毁灭自己,毒品进入人体后,除了直接对身体有损害外,还可导致多种并发症,如心率失常,以内膜炎,动脉炎等,吸毒过量还会导致死亡,吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性,使得吸毒者成为毒品的奴隶,被毒品折磨的人不像人,鬼不像鬼;(2)祸及家庭,一个人一旦吸毒成瘾,就会人格散失,道德沦落,为购买毒品耗尽正当收入后,就会变卖家产,四处举债,倾家荡产,六亲不认;(3)危害社会,吸毒者为了购买毒品,往往置道德,法律于不顾,偷盗抢劫,欺骗敲诈无所不做,严重影响了社会的稳定与发展。据统计,近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右,现实中,青少年已成为最易受毒品危害的高危人群,无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。

我曾经听说过这样一个故事,一个名叫张月的十三岁女孩,原本是一个品学兼优的好学生,她活泼开朗,热情大方,同学和老师都十分喜欢她。一天,张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅,后来又受人引诱吸食了一剂海洛因,正是这一剂看起来平平常常的海洛因,致使张月走上了一条不归路,因毒瘾难忍,她开始去偷家里的钱买毒品,后来又发展到了在社会上偷抢,她的品行日益败坏,学习成绩也一落千丈,老师和同学知道事情后,都不愿意和她在一起,张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月,在同龄人当中渐渐地堕落了,而毒品和引诱张月吸毒的人,正是这起悲剧的罪魁祸首。

也许,有的同学会问:“我当然知道毒品对人的危害,但不是可以戒毒吗?如果不小心吸了一口,把毒戒掉不就行了嘛!”其实,戒毒并没有这么容易,只要毒性发作,吸毒者就会受到常人难以想象的痛苦,如:全身颤抖,冒虚汗,呕吐不止,身体发冷发热等,必须再一次吸食毒品才能解除痛苦,即便戒毒成功,也只是解决了身体上的戒断症状和难受的症状,对于心理的渴求,很难从根本上得到解决。同学们,我们是祖国的未来,民族的希望,社会发展的新生力量,而毒品,正是阻碍我们向建设祖国的宏愿进军的绊脚石,因此,我们必须做到:

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,懂得“吸毒一口,掉进虎口”的道理。

(2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦。

(3)不听信毒品能治病,毒品能解除痛苦和烦恼,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4)不结交有吸毒,贩毒行为的人,如发现亲朋好友中有吸毒,贩毒行为的人,一要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。

(5)不进入歌舞厅,决不吸食摇头丸,K粉等兴奋剂。

同学们,我们的青春拒绝毒品,我们的生命拒绝毒品,让我们共同行动起来,使我们的的校园成为一所真正的无毒校园,让我们的社会成为一片无毒的净土吧!

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篇2:珍爱生命,远离毒品作文600字

全文共 763 字

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2018年11月28日,陈羽凡涉毒被拘!消息一阵风似的传遍了网络,红极一时“羽泉”组合,健康向上的公众形象轰然倒塌。数据统计,曾经涉毒的艺人46位,无一能再次成功复出,大好的前程算是毁了。然而毒品毁品的仅仅公众形象,仅仅是这些圈中的人么?答案是否定的。

父亲的消息比较灵通,我从他那里了解到,近年来,泰州的贩毒案件数量增长迅速,涉案毒品重量越来越大,有“贩”肯定就有“吸”,可见毒品就在我们的身边,对我们构成的危险是越来越近了。

五、六年级开始的禁毒教育让我对毒品的危害有了基本了解,“珍爱生命远离毒品”这八个字也深深镌刻在我的脑海里,同学们一定要牢记毒品的危害,千万不要因为好奇而沾染毒品啊!

首先,毒品能毁掉一个人。毒品能让人产生虚幻的快感,伤害的却是人的中枢神经,对身体内的器官造成不可修复的损伤,缩短人的寿命、引发精神病甚至直接致人死亡。瘦骨嶙峋、行将就木的吸毒者形象,还有毒瘾发作时涕泪皆下、生不如死的情节相信大家并不陌生。

其次,毒品能毁掉一个家庭。吸毒成瘾容易,大多数毒品吸食一次就能上瘾,戒断却极难。一旦上瘾,就必须要花费大量的毒资来购买毒品。因吸毒数千万资产灰飞烟灭,妻离子散、家破人亡的事例不胜枚举。

第三,毒品能毁掉一个民族。清朝末年,鸦片在中国大地上泛滥成灾,毒品在消灭我国劳动力的同时,卷走了大量的财富,中国人甚至被日本人冠以“东亚病夫”的称号。为了让中华民族更易控制,英帝国主义1840年用坚船利炮,打了一场“鸦片战争”,逼迫中国签下丧权辱国的《南京条约》,中国从此进入了悲惨最黑暗的半殖民地半封建社会,让一个民族羸弱了百余年。

同学们,前事不忘、后事之师,众多事实都可以让我们清楚地认识到毒品的危害。因此,我呼吁:珍爱生命,远离毒品,让我们都拥有一个健康美丽的绿色人生,为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量!

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篇3:全国消防日主题班会教案

全文共 719 字

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教学目标:

1、学习火灾的严重危害及学习消防知识的重要性。

2、了解学校的防火重点区域,学习学校的防火注意事项。

3、了解常见家庭火灾原因,学习预防家庭火灾的注意事项。

4、学习到公众聚集场所时应注意的消防安全事项及发生火灾时的逃生方法

5、培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。

教学过程:

一、燃烧的概念:燃烧时可燃物与氧化剂作用发生的剧烈的发光放热的化学反应,

通常伴有火焰、发光和发烟的现象。

二、燃烧的三要素

1、可燃物 2、助燃物 3、着火源

三、防火的基本措施

1、控制可燃物 2、隔绝助燃物 3、消除着火源 4、防止火势蔓延

四、灭火的基本方法

1、冷却法 2、窒息法 3、隔离法 4、化学抑制法

常见的火灾原因:1吸烟以及乱丢烟头引起火灾 2、厨房用火不慎及易燃物(油、

煤气等)过多 3、电器使用不当 4、酒精炉使用不当

宿舍常见的火灾原因:1.乱接电源;2.乱扔烟头;3.躺在床上吸烟;4.在蚊帐内点蜡烛

看书5.焚烧杂物;6.存放易燃易爆物品;7.使用电炉等电热设备;8.擅自使用酒精炉

等可能引发火灾的器具;9.人走灯不关。10.台灯靠近枕头和被褥。

五、灭火器的使用方法

1、左手托住灭火器底部,右手拿住压把,拿出灭火器;2、奔赴火灾现场;3、拔掉安

全销;4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部,右手按下压把喷射。

六、灭火时应注意以下几点

1、正确判断风向、站在顺风位置喷射 2、如果火势较大,应组织多人扑救 3、火

被扑灭后,仍要提高警惕,防止死灰复燃,直到确信不会再燃烧才能离开

七、消防方针:预防为主,防消结合

八、扑救火灾的一般原则:

1、报警早、损失少 2、边报警、边扑救 3、先控制、后救火

4、先救人、后救物 5、防中毒、防窒息 6、听指挥、莫惊慌

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篇4:远离毒品的好句子

全文共 4003 字

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6.26世界禁毒日,让我们远离毒品,珍爱生命!小编收集了关于远离毒品的好句子,欢迎阅读。

1. 毒品不是好东西,众人千万不要吸,一吸从此踏邪路,卧床不起杆不离,家财散尽家人弃,人人鄙视无人理,哀愁苦闷从门进,快乐甜蜜早远离。

2. 毒品竟会有人爱,意志不坚搞的怪,别人吸食你就抢,你让家人怎么想,日日辛劳三两钱,一刻消沉影不见,问你觉得冤不冤,你说不冤那你贱。

3. 吸烟荡尽万贯财,身体单薄百事衰,两眼无神心不定,双手无力病自来,祸事灾事接连起,坏运霉运踏至来,若想生活变美满,从此戒烟不再犯。

4. 毒品已成一大害,害己害人害社会。禁毒不是一两天,任务艰巨路途远。世界人民齐努力,抵制毒品止毒害。国际禁毒日,不仅要大力宣传毒品的危害,还要消除毒品源头,才能还我们一个健康的环境!

5. 1839年有虎门销烟,是中国清朝委任钦差大臣林则徐在广东虎门集中销毁鸦片的历史事件。2013年有国际禁毒日,是联合国禁毒署打击吸毒、贩毒的非法活动。让我们远离毒品,珍爱生命!

6. 不要让毒品吸走你的身体健康,吸走你的家庭幸福,吸走社会文明;吸来了身心病毒,吸来了意志消沉,吸来了双脚镣铐,吸来了一无所有。6月26日世界禁毒日,赶紧戒毒,拯救自己、拯救家庭、为社会文明出力吧!

7. 食物中毒,伤胃;电脑中毒,伤机;感情中毒,伤心;吸毒中毒,伤命!626国际禁毒日,远离毒品,方能百毒不侵;珍爱生命,健康快乐永驻!

8. 摇头扭臀挥臂跳,音乐响起尖声叫。迷离灵魂醉妖姿,一粒毒丸神魂倒。跳走了妻子儿女跑,舞来了毒瘾无力逃。父母劝告反目仇,告进高墙毒戒掉。国际禁毒日:一朝失足千古恨,浪子回头金不换。

9. 毒如虎,猛如山;危害大,胁安全;黑人心,恶之胆;劝朋友,要离远;别尝试,不沾染;洁自身,束邪念;好生活,乐久远。

10. 初尝因好奇,享受幻境游;此后难止住,一发不可收。吸毒已成瘾,万事身后丢。不管家财尽,不理妻儿哭。人瘦眼凸出,健康不再留。只要毒品在,幸福不再有。国际禁毒日,远离毒品,才能拥有幸福生活!

11. 半睡半卧持烟枪,似醉似迷绕云烟。行尸走肉空躯壳,摇摇欲坠飘飘然。荡弃事业卖家产,无视亲人不听劝。非人似鬼偷吸毒,幽灵孤魂凹两眼。国际禁毒日:重返正道乐人间,亲朋家人尽欢颜。

12. 毒品是个坏东西,稍稍一点就上瘾。多少豪气男子汉,沾上毒瘾人低贱;多少幼稚的青年,好奇害得骨如柴;多少美满的家庭,因它妻离又子散。国际禁毒日,远离毒品,保一生平安!

13. 毒品种类多少种,时至今日上百千。冰毒大麻摇头丸,娱乐场所较常见。K粉吗啡海洛因,私交暗市多明显。禁毒不止禁毒日,时刻提防记心间。拒收陌生烟与饮,更有毒品似糖甜。当下缴获多白面,化学药品不安全。亲朋好友常关照,远离毒品不容缓。如若涉毒快解决,幸福自然驻身边。

14. 毒品不是好东西,不明真相莫触及。腾云驾雾道听说,误食尝鲜鬼喘气。终身悔恨伤不起,家破儿散无人理。债台高筑索命钱,私欲毒品爱人弃。国际禁毒日:毒瘾病夫不可当,弃暗投明有健康。

15. 毒品种类有多种,吸毒结果都相同。当时迷幻仙境游,腾云驾雾人轻松。过后上瘾人难受,浑身蚁咬涕泪流。要想戒除太艰难,意志不坚又复吸。为吸毒品家财尽,妻儿啼哭也不闻。国际禁毒日,加大宣传力度,大家远离毒品,享受幸福人生!

16. 注射针管随身抱,打喷流泪发信号。瘾君犯病打毒剂,腿臂针眼冒水泡。一日两次不能少,漏注一次难受嚎。变卖家产为毒品,六亲不认妻打跑。6.26国际禁毒日:忍疼康复坚信心,聚团惜家爱生命。

17. 毒品之祸猛于虎,害人害己害社会。家财万贯都吸尽,骨瘦如材病缠身。妻离子散家破败,父母身边无孝儿。丧心病狂天良灭,杀人越货为毒品。人人唾弃不愿近,天地虽大难容身。国际禁毒日,奉劝朋友远离毒品!

18. 白色粉末锡箔纸,烟雾缭绕深呼吸。昏沉欲睡醉迷离,瘦骨嶙峋一滩泥。多少英豪丧志气,千万家庭儿妻离。损害健康命黄泉,害苦家人伤自己。国际禁毒日:奉劝朋友下决心,妻儿久盼戒毒瘾。

19. 毒品,是悲剧之源,呼天号地剩下了呐喊;毒品,是幸福的墓地,摧毁家庭的美满;毒品,是身体的搅碎机,健康从此远离。国际禁毒日,远离毒品,珍爱生命。

20. 毒品猛于虎也:毒瘾让人欲罢不能,倾家荡产妻离子散,精神崩溃行尸走肉,自戕自缢自取灭亡。远离毒品保护健康,禁绝毒品保卫家园,毁灭毒品斩草除根,宣传禁毒创造和谐。国际禁毒日,我们一起努力,让毒品从我们的生活中消失!

21. 当年鸦片害国人,东亚病夫人侮辱。如今国强民富裕,贪图享乐惹毒瘾。冰毒大麻海洛因,种类众多骇人闻。万贯家财都吸尽,骨瘦如材身难存。家庭破碎难顾及,一心只想吸毒品。国际禁毒日,为了自身的健康,为了家庭幸福,为了社会安定,吸取教训,远离毒品!

22. "毒品是把刀,杀人不见血,毒品是蛇蝎,害人没商量,毒品是枷锁,困人于无形,"

23. 爱情,在毒品的魔爪下魂飞魄散;家庭,在毒品的威胁下妻离子散;毒品,是一张网,抓去了幸福的人生;毒品是一只剑,杀死了快乐与笑脸。6.26世界禁毒日,让我们远离毒品,珍爱生命!

24. "今天是国际禁毒日,我也要对你来个“禁独”。禁止独自快乐,不和我分享。禁止独自苦恼,不让我替你分担。一定要记住哦!"

25. 国际禁毒日来到了,让我对你也来个“禁独”吧。一禁你独自快乐,不和我分享。二禁你独自烦恼,不让我分担。三禁你独自泡妞(帅哥),不告诉我。切记!

26. “小白粉子”,不要以为你装的“冰清玉洁”,我就不认识你了,小样“冰毒”,再出来害人,我就把你放进“炼丹炉”。626国际禁毒日,举报打击毒品犯罪,人人有责,大家给力,愿无毒的世界更美好!

27. 毒品,带着不为人知的伪善;毒品,践踏着健康与尊严;走进了毒品,就走进了地狱般的黑暗;远离毒品,禁毒防毒,就是维护幸福的蓝天。6.26世界禁毒日,让我们一起打击犯罪,远离毒品!

28. 生命如泡沫般美好易逝,而毒品却带着笑嫣如花作歹人间。为每一个爱我们的人,不单单是今天国际禁毒日,在每一个美丽的日子里都要记住--拒绝毒品。

29. 毒品说:爱我吗,爱我的话,就请给我你的健康,你的幸福,你的生命。生命说:爱我吗,爱我的话,我会给你健康,给你幸福,但你要远离毒品。国际禁毒日,请远离毒品,珍爱生命,愿你健康每一天,幸福每一秒。

30. 吸毒容易戒毒难,染上毒瘾难安然,家财万贯全流逝,健康体魄已无存;吸毒舒服戒毒苦,身心疲惫家人苦。国际禁毒日,短信劝亲友,毒品猛于虎,远离保健康!

31. 国际禁毒日,吸毒者,害性命,伤身体,害家人,禁毒者,身体健,合家欢,爱情甜,禁毒日,一条心,把毒灭,对毒物,要远离,禁毒日祝你幸福每一天。

32. "毒品一个可怕的名词,只要一不小心落入它的魔掌,生命便被它的妖艳诱惑,踏上了一条不归路,充满精神和肉体的痛苦,充满妻离子散的痛苦,充满懦弱灭亡的不归路。626国际禁毒日,祝愿全天下人类远离毒品, 经得起诱惑,永远幸福快乐。"

33. 毒品是温柔的杀手,是披着天使外衣的魔鬼,是鲜花铺满的陷阱,是罪恶的源泉,626国际禁毒日,经得住诱惑,认得清善恶,祝你百毒不侵,永远幸福快乐。

34. 跟毒品挥挥手,幸福生活向你走;跟毒品摇摇头,意气风发向前冲;跟毒品断了头,健康美满紧相随;国际禁毒日,远离毒品, 亲近健康生活!

35. 毒品是一个幽灵,用短暂的欢快窃取生命;用蛇蝎的毒素刺穿心房;用魔鬼的法力摧毁毅力;国际禁毒日,手拉手远离毒品,心连心造福社会!

36. 它是刽子手,夺得是你的生命,它是鹰爪,伤的是你疲惫的心,它是恶鬼,吞噬了你的一生,它就是毒品,要的是你痛苦的一世,国际禁毒日,禁毒要记起,珍爱生命,快乐每一天。

37. 吞吞吐吐,貌似“飘飘欲仙”快乐享受,实是“步步惊醒”滑向深渊。626国际禁毒日,擦亮眼睛,莫要让罂粟花的陷阱毁了宝贵的生命!

38. 一时的欢愉也许付出的是一世的悔恨,今天的欢笑也许就是明日的泪水,家财万贯转瞬也能一贫如洗,壮如牦牛也能骨瘦如柴,妻离子散,流离失所皆是毒品所害,6.26国际禁毒日,远离毒品,健康生活,关爱从每个人开始。

39. 生活里原本有蓝天、白云、小鸟、自由、幸福和快乐,但是因为毒品,生活里充满的是悲伤、痛苦、叹息、哀怨和绝望。国际禁毒日,远离毒品,不要让毒品毁坏你的生活。

40. 毒品,多少家园因你毁灭;毒品,多少生命因你陨落;毒品,让美好的生活里燃起了硝烟;毒品,让幸福的日子蒙上了阴影。国际禁毒日,远离毒品,珍爱生命,守护幸福!

41. 毒品,让人惊心秫目。多少青春因你堕落沦丧。多少父母为你含泪哭喊。毒品,令人不寒而颤。多少生命因此无声凋亡。多少家庭从此失去希望。朋友们,国际禁毒日到了,美好的时光会在前方绽放,鼓起生命的希望,让心梦重新飞翔。

42. 罂粟花,海洛因,祸之首,殃家园。染毒瘾,受折磨,面肌黄,瘦如禾。买毒品,耗钱帛,债台筑,家必破。坐班房,食苦果,法网恢,难逃脱。国际禁毒日,惜生命,拒诱惑,守法纪,爱祖国。

43. 毒品就像是一个电脑黑客,一旦吸食便进入你的大脑,控制你的思维,驾驭你的身心,成为你生命的主宰,没有思想,没有自由,没有良知,直至成为一个行尸走肉。国际禁毒日,别让毒品介入你的生活。

44. 毒品是一个可怕的陷阱,它会让一个和睦的家庭,充满硝烟的战火;它会让一个鲜活的生命,意志消沉;它会一个振兴的民族促进一蹶不振。国际禁毒日,为了自己,为了国家,远离毒品,热爱生命。

45. 毒品是道鬼门关,进去容易出来难。一朝上瘾魂灵飞,只顾逍遥成神仙。家人痛哭各个劝,戒掉辛苦易复吸。但愿各位意志坚,一点毒品不沾染。国际禁毒日,让我们共同远离毒品,认识危害!

46. 毒品酿成了多少人间的悲剧,摧毁了多少幸福的家庭,泯灭了多少善良的灵魂,击垮了多少强壮的身体。国际禁毒日,让我们一起呐喊:远离毒品,珍爱生命。

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篇5:珍爱生命远离毒品

全文共 598 字

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地球是我们幸福的家,我们在这个家园里创造着灿烂的历史,谱写着生命的乐曲……

毒品的出现,使许多人家破人亡,妻离子散,最后因受不了毒品的侵蚀,而自杀。

毒品具有依赖性、非法性以及危害性。它让人在精神上得到麻醉和幻觉的毒害品。让吸食者在使用时产生飘飘欲仙的感觉,但脱离毒品后,无法抵御的毒瘾会把人折磨的求生不能,求死不得。为了获取毒品,吸食者大多会丧心病狂的使用抢劫,卖淫等不法的途径和手段去筹集毒资

我们将毒品分为六大类、吗啡型药物(包括鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟植物等)是最危险的毒品,可卡因、可卡叶,大麻安非它明等人工合成兴奋剂;安眠镇静剂(包括巴比妥药物和安眠酮);精神药物,即安定类药物。

烟,我想大家都不陌生吧,可是,你们知道吗?烟也是毒品,其中,最重要的是尼古丁、焦油、一氧化碳。

40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力,能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。而焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质,是导致癌症的元凶。一氧化碳与血红蛋白结合,影响心血管的血氧供应,促进胆固醇增高,也可以间接影响某些肿瘤的形成。所以,你家的爸爸或别人在吸烟,尽早劝他们戒烟吧

毒品,它是一把杀人不见血的刀,是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。它害人!毁家!祸国!禁毒从我做起,从每个人做起!我要告诫大家,请勿吸食毒品,为了自己,也为了下一代,为了我们共同的家园,请远离毒品,珍惜生命。

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篇6:2024学雷锋主题班会教案模板

全文共 1866 字

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班会主题学雷锋活动

活动时间:2015年3月6日 第四周 星期二

活动地点:**中学C一(3)班

活动对象:全体同学

主 持 人:班主任

一、活动目标:

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事,弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动,构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序:

欣赏图片------ 生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会

四、 具体活动过程:

1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解,然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。解放后,在党和政府的培养下,成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。1962年8月15日,一个普通士兵逝去了,雷锋叔叔因公牺牲时,年仅22岁。虽然他离开了我们,但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋,也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角,雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生的格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。比如:雷锋说:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事,其他同学集中精神,认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天, 雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、 思考: 同学们,听了雷锋叔叔的故事,你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示: ------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、 请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。(4分钟)

7、 播放录音,让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》,要求学生学会唱这首歌。(12分钟)

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样 忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本 立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样 艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉 集体主义思想放光芒

学习雷锋好榜样 毛主席的教导记心上

全心全意为人民 共产主义品德多高尚

学习雷锋好榜样 毛泽东思想来武装

保卫祖国握紧枪 好好学习天天向上

8、 全班分为若干小组,进行激烈的“雷锋精神”大讨论,并且由代表发言。(10分钟)

A、助人为乐、见义勇为、志存高远,胸怀宽广,牢固树立远大理想。

B、紧跟时代步伐,永不满足,永不懈怠,发奋学习,大力弘扬文明新风。

C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

D、做一颗永不生锈的螺丝钉,在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

E、在生活中勤俭朴素、厉行节约,坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

9、 要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成,用自己的诚实劳动创造美好的生活。

五、 活动总结:(5分钟)

1、 由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过一系列的“学雷锋活动”,让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象,以雷锋为学习的楷模和好榜样,接过雷锋手中的枪,继承革命英雄的光荣传统,把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来,全体师生要共同努力,构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会。

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篇7:远离毒品

全文共 1222 字

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我是易家湾镇中心学校的田婧。今天我演讲的题目是《珍爱生命,拒绝毒品》。

6月26日是国际禁毒日。相信有不少人会问:“为什么要把6月26日定为‘国际禁毒日’呢?”事情是这样的:自20世纪80年代以来,世界范围内的毒品蔓延泛滥,危害着人类的健康和国际社会的安宁,已成为严重的国际性公害,引起了全世界的关注。1987年6月,根据联合国秘书长的建议,在奥地利首都维也纳召开了“麻醉品滥用和非法贩运的问题国际会议”,这次会议有138个国家的3000多名代表参加,讨论麻醉品滥用和非法贩运问题,这是历史上一次大规模的禁毒国际会议。这次会议提出了“珍爱生命,远离毒品”的口号。6月26日大会结束时,与会代表一致通过决议,将每年的6月26日定为国际禁毒日,以引起世界各国对毒品问题的重视,号召全世界人民共同来抵御毒品危害。

“珍爱生命,拒绝毒品!”这八个字一针见血的指出了毒品对生命健康的危害。一个人一旦吸毒上瘾,无异于慢性自杀,毒品在腐蚀人的思想意志的同时也危害着人体的健康。吸毒者四体不勤、脸色苍白,毒瘾发作时打呵欠,流鼻涕,如果此时得不到毒品,进而发展至烦躁不安、大喊大叫、甚至于歇斯底里、精神异常,而且吸毒者身体对毒品的依赖性不断增强。因而需要不断的加大用毒剂量,而缺乏医学常识的吸毒者往往因掌握不好剂量而一命呜呼。初中禁毒课本中的小华的死就是如此。小华原是一个人见人爱的好孩子,还不到15岁就拥有1、6的身高。学习成绩优秀,又弹得一手好钢琴。听过她演奏的专家都说她是一根好的音乐苗子。一次活动中,她抱着试一口不会上瘾的心理吸食了毒品。从此以后,她变了:上课不能集中注意力,成绩直线下降。小华最后因没有控制好吸食毒品的量而死亡。她的死告诫我们:珍爱生命,拒绝毒品!

少年强则国强,少年富则国富,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。少年是祖国的未来,民族的希望。少年思想尚未成熟,社会经验不够丰富,自身免疫力不强,加之影视剧的渲染和社会不良分子的拉拢引诱,尝试吸毒最后成瘾却难以自拔的人不计其数。据2004年06月26日潇湘晨报报道:目前我们湖南省青少年在吸毒者中的比例居高不下,登记在册的吸毒人员中,35岁以下的青少年占了77%,初次吸毒者中甚至已出现了六七岁的儿童。此外,许多青少年对冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品的成瘾性和严重后果缺乏了解,导致吸食冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品人员数量明显上升。在盗窃、抢劫、抢夺等多发性刑事治安案件中,由吸毒引起的已经占到30%左右,一些毒品侵害严重的地区,这个数字甚至高达60%。报道说明:青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。为了祖国的强盛,为了中华民族的兴旺发达,少年朋友们:请珍爱生命,拒绝毒品!

在“6.26”禁毒宣传日到来之际,我在此呼吁:尊敬的长辈,亲爱的少年朋友,为了我们的生命健康、社会安宁,让我们积极行动起来,抵制毒品诱惑,宣传毒品的危害,珍爱生命,终身远离毒品、拒绝毒品!

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篇8:开学第一课班会教案

全文共 1720 字

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一、 播放视频

《父母教会我》 孝敬父母部分

主持人:孝敬是中华民族的优良传统,我们要孝敬父母 ,感受父母崇高、无私和伟大的爱。母亲永远给我们挡风雨,父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的!

二、故事分享

主持人:请同学分享有关父母关心爱护儿女的真实故事。

张汉阳:六旬老父捐肾救子: 2003年2月,湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子,固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新:“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命,也不能看着你死!

李琳琳:年轻母亲舍身救儿: 2004年8月27日下午,沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下,直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话:“儿子就是妈妈的全部。”

主持人:从上面的故事里你看到了什么?

2、学生讲自己和父母的故事:父母为我们做了很多很多,请讲:①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你最高兴的一件事

三、情景讨论

《挨杖伤老》:汉朝时,大梁有个叫韩伯愈的人,他的母亲对他管教很严格,稍微有点过失,就举杖挥打。无论母亲打多重,他都没有怨言不掉眼泪。可是,有一天伯愈在挨打时,竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪,问道:“往常打你时,你都能接受,今天为什么哭泣?”伯愈回答道:“往常打我时我觉得疼痛,知道母亲还有力气,身体健康,但是今天感觉不到疼痛,知道母亲身体不如以前,体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。” 主持人: 请每个学生写几句简短的话概括:谈一谈怎样孝敬父母?

让同学读一读自己写下的话,请家长点评,谈关于孝敬的看法

卞梦雨:了解父母各个方面(如:爸爸妈妈的工作是什么?辛苦吗?爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗?你爸爸妈妈的生日是哪一天)

张琳:尊敬父母,对父母有礼貌,听从父母的正确教导,不当面顶撞父母,不和父母发脾气

张岳松:生活节俭,无浪费现象,不乱花钱,不向父母提过高要求

候欣怡:帮父母做力所能及的家务,减轻父母负担。

杨昱:有心事主动和父母说,经常与父母聊天(多和父母沟通)

四。巧解误区

①有一位成绩优秀的学生,父母对他的期望很高,他自己对自己的要求也很高,每天一回家就马上学习。最近学校开展孝敬父母的活动,要求学生在家能帮助父母承担一些家务劳动。但小林却说:“学习成绩优秀就是孝敬父母,其他都是多余的。(不懂得做人的基本道理,学习成绩再优秀也不行)

②小刚是一名初一学生,在学校里活泼开朗,可回到家却不愿和父母讲在学校的事,有什么心事也不愿和父母讲,总是一个人独自呆在屋里。问他为什么,他说:“父母只会唠叨,和他们没什么好说的。”(缺少沟通)

③在课堂上,老师批评现在社会上一些不赡养父母的错误行为。小明说:“等我工作后,每月都给父母生活费就行了。”只是每月给父母生活费就是孝敬父母吗?(孝敬父母,不但要很好地承担对父母应尽的赡养义务,而且要尽心尽力满足父母在精神生活、情感方面的需求。特别对年迈的父母,更要精心照顾,耐心安慰,在精神上让父母感受到子女的爱更为重要)

④一位学生在接受了孝敬父母的教育后写下了一段话:为了我们的妈妈,我们应该好好学习,将来让妈妈过上幸福的生活,不再让妈妈做又苦又累的生活,让妈妈过世界上最好的生活!妈妈,等着我给你过最幸福的生活吧。

五.班主任总结:

孝敬父母是中华民族的传统美德,是做人的最基本道理,通过这节课我们对如何孝敬父母也有了深刻的认识,其实孝敬父母并不是要求我们以后轰轰烈烈的去为父母做什么大事,而是要求我们从现在做起,从点滴做起;有时候关心孝敬父母,就是陪父母聊聊天,就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱,甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报,但是只有父母付出的爱,没有我们回报的爱,这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人,我们的老师、同学和朋友,甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱,一个家庭才能美满,人们在学校里、在社会里才能和谐相处;大家都能献出爱国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!

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篇9:珍爱生命远离毒品

全文共 1407 字

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目前,日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康,并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

据联合国的统计表明,全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上,毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区,而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多,其中17~35周岁的青壮年占78%!这么多惊人的数字展现在你的眼前,你是否也感到了一种前所未有的恐惧呢?

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患,多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力,出卖了自己的良心,背弃了家人与朋友,甚至失去了活在世上的意义,更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想,你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们,就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们,毒品的危害是多么的巨大啊!!

“毒品”,两个再简单不过的字眼,可出现的频率却非常之高,在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么,为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害,而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢?

其实毒品并非是“毒性药品”的简称。它是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。从自然属性来讲,这类物质在严格管理条件下合理使用具有临床治疗价值,也就是说,在正常使用下,它并非毒品,而是药品。不过,从社会属性来讲,如果为非正常需要而强迫性觅求,从而这类物质失去了药品的本性,这时的药品就成为了毒品。因此毒品是一个相对的概念。当然也有些物质成瘾性大,早已淘汰出药品范围,只视为毒品,例如海洛因。

吸毒--这一丑恶现象乘着我国改革开放之机,肆无忌惮闯了进来,带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体,使其体能产生改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现戒断反应,使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦,反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量,使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统,出现精神依赖性,并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品,甚至为吸毒而丧失人性!!吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用,还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性,还扰乱社会治安,带给人们巨大的威胁,毒品活动造成环境恶化,并逐年缩小了人类的生存空间。

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国,我们曾受鸦片的泛滥,而被称为“东亚病夫”,使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体,也是人的意志!我希望人们要积极宣传毒品的危害,自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争,珍爱生命,终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品,关爱未来”,对每一个人而言,这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观,有些路,永远不能走;有的错,永远都不能犯!

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篇10:远离毒品珍爱生命作文

全文共 816 字

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毒品,在我们小学生的眼中,是吞噬生命的恶魔,是拆散美好家庭的凶手,是让一个品学兼优的学生变成“瘾君子”的魔鬼,是……在我的脑海里,常听大人说起的毒品有:鸦片、冰毒、海洛因、K粉。在我的记忆中,最可怕的是冰毒和K粉,冰毒只要服用几粒,K粉只要服用几毫克,便会至人死亡,这是多么的可怕呀!虽然说,我们还小,只读五年级,基本不可能接触到毒品,但我觉得,毒品无处不在。在我们的学校门口,有两条小路,我从来没有走过,因为我不敢走,为什么呢?因为听别人说,小路里吸毒的人很多。还有更可怕的,我九岁那年,我去奶奶家旁边的公共厕所去上厕所,在里面,我借着灯光,看见了几个人在吸毒,她们看了我一眼,我急忙跑了出来。我在报纸上还看见,一个八岁小孩因为吸毒,最终导致死亡。我看了心里想:“为什么人们要吸毒呢?难道生命对于他们来说不重要吗?”

吸毒的下场会是什么呢?偷家里的钱;导致妻离子散;导致死亡。但世上没有后悔药的,这句话会让吸毒的人知道,一点细细的粉末,一片小小的药丸、药片,会毁掉你的一生。因此,我要提醒吸毒的人:吃进去的是一点、一片、一粒小小的毒品,但吐出来的是你那宝贵的生命。

“毒品无处不在,请珍惜生命”这句话应该贴在学校的门口,让所有小学生知道,毒品无处不在,保护好我们宝贵的生命,不要让毒品接触到那朵美丽而脆弱的“生命之花”。在此,我要提醒同学们做到五个“不要”:

一、不要认为毒品是一种“时尚”的“食品”而去接触它。

二、不要有太强的好奇心,比如:有的人会想:“毒品是什么味道?我要去尝一尝”。同学们千万不能抱有这样的好奇心。

三、不要接受陌生人的饮料和食品,他会诱导你去吸毒。

四、不要认为毒品是一种“药品”,能治病,就去尝一尝。

五、不要虚荣,认为只有有钱的人家才吸得起毒而去吸毒。

这五条如果都能做到的同学就不会去吸毒。

作为21世纪的青少年,“珍爱生命,远离毒品”要牢记在心,永不忘记。要让吸毒的人越来越少,甚至没有,让美丽的中国变得更加美好。

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篇11:珍爱生命远离毒品

全文共 898 字

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生命,在有些人眼里甚至比父母还重要;生命,在有些人看来却一文不值。这些人就是吸毒的人。吸毒的人每时每刻都在“吞食”自己的生命,在吸毒时,根本没有想到过生命的价值。

毒品,在我们小学生的眼中,是吞噬生命的恶魔,是拆散美好家庭的凶手,是让一个品学兼优的学生变成“瘾君子”的魔鬼,是……在我的脑海里,常听大人说起的毒品有:鸦片、冰毒、海洛因、k粉。在我的记忆中,最可怕的是冰毒和k粉,冰毒只要服用几粒,k粉只要服用几毫克,便会至人死亡,这是多么的可怕呀!虽然说,我们还小,只读五年级,基本不可能接触到毒品,但我觉得,毒品无处不在。在我们的学校门口,有两条小路,我从来没有走过,因为我不敢走,为什么呢?因为听别人说,小路里吸毒的人很多。还有更可怕的,我九岁那年,我去奶奶家旁边的公共厕所去上厕所,在里面,我借着灯光,看见了几个人在吸毒,她们看了我一眼,我急忙跑了出来。我在报纸上还看见,一个八岁小孩因为吸毒,最终导致死亡。我看了心里想:“为什么人们要吸毒呢?难道生命对于他们来说不重要吗?”

吸毒的下场会是什么呢?偷家里的钱;导致妻离子散;导致死亡。但世上没有后悔药的,这句话会让吸毒的人知道,一点细细的粉末,一片小小的药丸、药片,会毁掉你的一生。因此,我要提醒吸毒的人:吃进去的是一点、一片、一粒小小的毒品,但吐出来的是你那宝贵的生命。

“毒品无处不在,请珍惜生命”这句话应该贴在学校的门口,让所有小学生知道,毒品无处不在,保护好我们宝贵的生命,不要让毒品接触到那朵美丽而脆弱的“生命之花”。在此,我要提醒同学们做到五个“不要”:

一、不要认为毒品是一种“时尚”的“食品”而去接触它。

二、不要有太强的好奇心,比如:有的人会想:“毒品是什么味道?我要去尝一尝”。同学们千万不能抱有这样的好奇心。

三、不要接受陌生人的饮料和食品,他会诱导你去吸毒。

四、不要认为毒品是一种“药品”,能治病,就去尝一尝 。

五、不要虚荣,认为只有有钱的人家才吸得起毒而去吸毒。

这五条如果都能做到的同学就不会去吸毒。

作为21世纪的青少年,“珍爱生命,远离毒品”要牢记在心,永不忘记。要让吸毒的人越来越少,甚至没有,让美丽的中国变得更加美好。

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篇12:勤俭节约主题班会教案

全文共 1483 字

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一、教育目标:

1、通过主题班会,教育学生懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约是中华民族的优良传统,也是一个中学生应具有的美德。

2、明确勤俭节约,关键是从自己做起,从小事做起的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、一度电,一张纸做起。

3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯,树立勤俭节约、不吃零食,不攀比,从我做起、从小事做起的意识。

4、通过带领学生宣读勤俭节约承诺书,教育学生把节俭落实到平时的生活中。

二、教育重难点

重点:以现实生活中的例子感染教育学生学会勤俭节约,从我做起。

难点:把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。

三、参与人员 2011级7班全体学生

四、主持人 班主任

五、活动准备:

1.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。

2.查阅相关资料,通过数学计算得出浪费的弊端

3.学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲以及雷锋勤俭节约的故事

六、活动过程:

(一)全班起立,共同唱响《学习雷锋好榜样》的歌曲

(二)班级代表作班级介绍

(三)主题班会正式开始

主持人:

曾几何时,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时,“一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时,伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话:“浪费是极大的犯罪”,指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一名中国人,我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言:“在工作上,要向积极性最高的同志看齐;在生活上,要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭,雷锋是这样说的,也是这样做的,在短暂的一生中,为了党和人民的事业,他勤俭节约,努力工作,不怕艰难困苦,严格要求自#from 本文来自学优网http://www.gkstk.com end#己,为我们树立了光辉的榜样,这种勤俭节约的精神影响了几代人。

今天,我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约?

第一部分:节约

首先,请同学们看三组照片,谈谈你最深的感受是什么?(随机找学生回答)

在座的各位,当然也包括我自己,又有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电,抑或是一张纸、一粒米呢?

下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些?(学生说后课件展示图片)

校园六大浪费行为

一、不关紧水龙头 二、不随手关灯和电扇等 三、光线明亮时仍开灯

四、浪费粮食 五、浪费纸张(纸张只使用一面) 六、肆意攀比高消费

(主持人)面对日常生活的这些浪费现象,我们也许早已习以为常。然而,当我们随手扔掉一块馒头时,我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时,我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时,我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……面对日常生活的这些浪费现象,作为现代的中学生,我们应当怎么做呢?(学生讨论,分组回答)

听了几位同学的发言,那么在大家的日常生活中,又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?

(主持人)感谢同学们的积极发言!其实,勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到,也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心,它只需要一点点有自我克制。

第二部分:勤俭

同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了“嘴”的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。

请同学们思考一下

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篇13:远离毒品珍爱生命征文900字

全文共 788 字

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禁毒,是每一位合法公民的责任!朋友们,请珍爱自己珍爱生命远离毒品的生命,把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人,请你们自重,。世界上的职业千百种,别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来,觉悟吧

珍爱生命远离毒品珍爱生命远离毒品毒品”一个可怕的名词,只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命,因为被它妖艳的外表所诱惑,从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦,充满了妻离子散的痛苦,充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡?”的不归路。 在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情,而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具,一个利用友爱,父爱,母爱谋取金钱的工具。

曾经一位戒毒者在接受访问,回想他当初吸毒的情形时说:“当初我在家也曾经想戒毒,但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认,为了有足够的钱来买毒品,说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊,他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。” 我曾在报纸上看到一个人吸毒,他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀,吸毒者不久也因吸毒过量而死亡,真是一人吸毒,家破人亡。 所以说,毒品碰不得。

它就像是一个电脑黑客,一旦进入你的脑中,目的只有一个——控制你的思维,让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。 “远离毒品,关爱未来”,这不仅仅是一句简单的口号,更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人,失去一切人间美好的事物,让他觉得人间已无值得他留念的了,从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭,充满硝烟的战火。

毒品会让人意志消沉,会促进一个民族的兴亡。为防止毒品的猖獗,让我们做好准备。

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篇14:珍爱生命远离毒品

全文共 1324 字

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生命,是父母带给我们最好的礼物,是我们生活的资本,是我们最应该珍惜的东西。地球上一切的动物与植物都离不开生命二字。如若没有生命,那些鸟语花香将不复存在,我们人类将灰飞烟灭,那些我们的古老文明则更是无稽之谈。生命,是如此美丽,如此可爱。可是,生命也有一个强大的敌人。它是飞机大炮吗?不是。它是子弹轮船吗?不是。它是炸弹火药吗?不是。它是“纯洁”的白色晶体,它是诱人的得黑褐色神秘药丸,它是细腻而又雪白的粉末。它们,有一个共同的名字——毒品

毒品可真是臭名远扬。那一个国家的人民会不知道它呢?就连幼儿园的小宝贝都明白要远离毒品。我在很小的时候就知道了许多关于毒品的故事。有一位大姐姐,因为父母离婚结识了几个混混朋友,而她的朋友就是吸毒的人。最终,她还是经不住朋友的诱惑,进入了吸毒这个泥潭,并且走上了犯罪的道路。有一位阿姨,因为经常光顾酒吧和迪厅而开始接触毒品、吸食毒品,并且无法自拔。直至为了毒品而倾家荡产,还是不思悔改……这些故事在我的心里生了根,让我更加坚定地认为要远离毒品。可是,随着年龄的增长,我却怀疑了。那只不过是几克十几克的药粉,那只不过是几个小块,那只不过是几张锡纸,哪里会有那么大的危害,不会是大人们夸大其词吧。可当我查了资料后,才明白——毒品果然名不虚传。

吸毒会给人带了很大的副作用。比如嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等等。而且,他们会有精神障碍与变态,甚至还会损伤神经系统、免疫系统,容易感染各种疾病。同时,吸毒对社会也有极大的危害。吸毒者的家庭会因为他陷入经济破产、亲属离散、甚至是妻离子散、家破人亡的困难境地。而吸毒者还会造成社会财富巨大的损失浪费,甚至会诱发各种违法犯罪活动,给社会安定带来巨大威胁。无论是静脉注射毒品、肌肉与皮下注射毒品,还是通过呼吸道吸食毒品,造成的后果都是不可想象的。那些艾滋病、肺炎、肺癌哪儿来的?都是吸食毒品所产生的恶果啊!即使是戒毒,也会受到各种并发症的折磨,甚至因为痛苦难忍而自杀身亡。难道你没有看见吗?当又一个人因为毒品而受到折磨,毒品笑得那么妖娆,那么洋洋得意。他手里有一个像布偶般任它玩弄的东西——生命。

既然吸毒后的戒毒如此痛苦,难道就必须要被毒品折磨至死吗?不!我们可以选择不吸毒。不但自己不要吸,还要让别人也不要吸。如果看见别人吸毒,就要告诉警察叔叔或戒毒所。对于毒品,我们应该避而远之,而不是“明知山有虎,偏向虎山行”。这样的结果只会把自己变成一名合格的吸毒者。可千万不要明明知道别人递来的烟里有毒品,却为了捍卫那所谓男子汉的尊严而接受它。那样的人可真是愚昧可笑。为那种人怜悯,不值得。

如今,全社会都在努力创造一个没有毒品的美丽天地。警察叔叔捉获了一批又一批毒品,一个又一个犯罪团伙。我相信,在不久的将来,那千千万万的吸毒者会悔过,会重新热爱生活。珍爱生命,再也不会有人吸毒,再也不会有人贩毒,再也不会有那个叫戒毒所的地方。人们都愉快的生活,珍惜生命的每分每秒,那些关于毒品的记忆都灰飞烟灭。

珍惜生命,远离毒品。这不应该只是一句口号。我们要从小事做起,从一点一滴做起,筑起坚固的防毒长城。只要我们努力,有关于毒品的一切都会远去,人们都珍爱着生命,为美好的明天而奋斗!

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篇15:珍爱生命远离毒品

全文共 1066 字

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人生之路或长或短,命中注定,无法左右。一路走来,我们可以不求丰功伟绩,也不求重于泰山,但一定希望不误入斜门,错进歪道。然而,世界纷繁复杂,物欲横流,诱惑与陷阱无法回避。金钱、权位、美色,毒品等,让无数人跌进深渊,肉体与灵魂被煎熬,甚至被彻底摧毁。阻止或减少如此悲剧的发生,有识之士在疾呼,政策法律在实施,笔者也想尽点绵薄之力,道上三言两语。

人是灵与肉的结合体,有七情六欲是很正常的事,要不为情困,不被欲扰,其精神就必得正,用现在流行的话来说,其精神就得充满正能量,方能镇得住人生路上的妖魔鬼怪。

百度一下“正能量”,有很多种解释。它原本是一个物理学名词,逐渐延伸为指一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的人和事,贴上“正能量”标签,上升为一个充满象征意义的符号。浏览了所有相关注解,总觉得其内涵看似很宽泛,且定位于是“动力”和“情感”,实则让人难以把握其核心。“正能量”的核心至少应包含中华民族的精神(以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神),人的精神和品格方面的内容(自信、善良、孝顺、勇敢、正直、大义)。这样,就明确了做有正能量人的目标,也便于思考如何培养有正能量的人。

曾几何时,大街上老太太跌倒无人敢去搀扶,害怕引火烧身;满堂儿女,却让耄耋老人孤苦无依,流落街头;下水救人,被救者却迅即离开,让英雄流汗又流泪;遇到挫折,不是去改变现状,而是牢骚满腹,发泄对政府的不满……

曾几何时,吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机,肆无忌惮闯了进来,带来的危害真是数也数不清!难道国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体,也是人的灵魂!

我们铭记,危险时刻,最美女教师张丽莉挺身而出,不顾生命安危勇救学生。表现了人民教师大爱无疆、纯洁无私的高尚情操和大美形象,以实际行动践行了中华民族的传统美德,让社会感受到了浓浓暖意,给人们心底留下了深深的感动。

我们铭记,一个没监控、没路灯的夜晚,在四川崇州打工的贵州小伙王冬撞倒老人李光全后,没有选择逃逸,即使老人让他走,他也坚持留下,主动将老人送至医院。在老人住院治疗的过程中,他举债筹集医疗费,并负起照料老人家庭其他成员的责任,最终两家人互相携手面对困难,被网友誉好人典范“仁义哥”。

我们每一个人努力充足自己的正能量,走好人生路的每一步,千方百计培养拥有正能量的接班人,让全社会的正能量被积聚、被点燃、被运用,我们的社会才会越来越充满力量和温暖,我们的生活才会越来越幸福和精彩。

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篇16:2024珍爱生命远离毒品征文900字

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毒品,多么遥远、多么可怕的字眼。“我远离、我一定要远离。”这是曾经多少孩子对毒品的恐惧。但是,在当今社会,这句话的份量却如此之轻。

常言说:每个人的生命是宝贵的,人的生命只有一次,一旦失去,就无法挽回。然而,有的人却不把自己的生命当成一回事,在毒品的虚幻梦境中,不知不觉地断送了自己宝贵的生命,在毒品漫延的历史长河里,演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

我有一个邻居的表哥,今年十五岁,因为染上毒品,他的父母痛苦万分,整天工作无激情,忧心忡忡,原来那种喜笑颜开、温馨的家庭格调也完全消失得无影无踪了。

听邻居讲,他的表哥自从上小学以来,学习成绩总是在班上名列前茅,深得老师的喜爱和同学们的羡慕。全家人都为有这样一个品学兼优的好孩子而感到无比的自豪和骄傲,并把他视为掌上明珠。

一位学习如此优秀的好学生是如何染上毒品这个“天敌”,走上犯罪道路的呢?

听说他十一岁生日那天,正当他和朋友举杯开怀畅饮时,一位读高中的朋友拿出一支烟引诱他吸毒,他明知是毒品,但是为了那所谓的男子汉,便吸了几口。从此,他就染上毒瘾,向家人要的钱越来越多,也远远不够了,在百般无奈的情况下,他们只好去抢,在一次抢劫过程中,被警察叔叔当场抓获,送进了劳教所。就这样,他的才华被毒品扼杀了。

据记载,自18世纪七八十年代起,英国东印度公司无耻地采用走私的手段,将鸦片大量运输到中国,使我国越来越穷,贵族吸了毒,使政治更加腐败,人们也变得越来越贪婪,正在这危难时刻,林则徐挺身而出,发动老百姓在虎门消烟,拯救老百姓于水火之中。

可是,又有什么用?毒品像一条毒蛇,快速延伸着,现在一年不知有多少人败倒在毒品的引诱下,多少无辜的人们丧失了自己宝贵的生命。还有一些人,因吸毒成瘾,身体衰弱、精神疲惫,发生呕吐,心中像有千万只蚂蚁在叮咬,像千万只虫子在吸血,像万箭穿心般难受,而且奇痒无比,叫人求生不成求死不得,有的人因为实在难受而上吊自尽了……这样一来,不但使家庭破裂,而且给国家、社会造成极大的影响。

为此,我作为一名小学生,要从我做起,从身边的每一件小事做起,当看到贩毒、吸毒、种毒等事件时,要及时报告警察叔叔,对他们进行处理,加以制止,彻底消灭毒品的危害。

我们每个人无论在何时何地,都要保持清醒的头脑,积极参与禁毒活动,学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而放弃自己宝贵的生命;放弃温馨和睦的家庭,放弃自己远大的理想。而要共同筑起一道“识毒、防毒、拒毒、远毒”的新长城,形成一种人人参与禁毒的态势,扫除毒魔。

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篇17:珍爱生命,远离毒品作文700字

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毒品——人人皆知的东西。毒品,对人类来说是一种巨大的危害品。据统计,全世界每年有10万人被毒品夺去生命,100万人因毒品丧失工作能力。毒患,正以迅猛的发展速度,摧残着人的身体,威胁着人类社会,吞噬着人类的文明。

一个人,若染上了毒品,难以戒掉不说,就毒瘾发作时,头脑中那如蚁般萦绕的振翅声;身体上的鸡皮疙瘩;内心情绪的激动不安,极度惊恐……这些无一不在挑战者吸毒者的承受能力。然而,毒品的危害还远远不止这些,长期吸食毒品,还会导致心率失常,严重者甚至会丧失生命!

家庭中,一旦出现吸毒者,家便不能再称为家了,吸毒者在自我毁灭的同时,也在破坏自己的家庭。经济破产,家属离散,甚至家破人亡!这些只在电视中出现过的片段,一旦出现吸毒者,便不再是剧情,它会一幕,一幕地发生在你眼前,直至你一无所有,只剩下疯狂的毒瘾对你的日日夜夜的折磨!

毒品,不仅让人失去理智,破坏家庭,它还严重影响了社会。毒品破坏了巨大的生产力。首先,吸毒者因为吸食毒品,从而导致各种身体疾病,影响生产。其次,毒品的吸食需使用大量的金钱,这造成了社会财富的巨大损失和浪费,更加诱发了各种违法活动的产生,给社会的安定也带来巨大的威胁!

毒品,祸害有千千万万,但无一给我们带来的不是“致命伤”!我们不仅要知道“吸毒一口,掉入虎口”还要明白“毒品尝鲜,万丈深渊”。不因好奇而靠近它,不要出现“一口而酿造的悲剧”!

由此可知,个人的健康需要远离毒品;家庭的幸福需要远离毒品;社会的安定也需要远离毒品;还有国家的繁荣,人民的安全……毒品,不仅联系这个人,还联系着国家!同学们,让我们联合起来,不接触,不吸食,为了祖国的繁荣昌盛,对毒品说“不”!让我们一起做到“珍爱生命,远离毒品”!

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篇18:远离毒品珍惜生命

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毒品”一个可怕的名词,只要一个不小心,就会落入它的摩掌。多少条鲜活的生命,因为被它娇艳的外表所诱惑,从而失了生命。

毒品害处多,吸毒就等于自毁前程,更是慢性自杀。1985年,全国中学生运动会上,那个勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴;硕士研究生江涛因吸毒变得倾家荡产,变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们:毒品,是个害人的魔鬼。

150年前的英吉利人,带着贪婪的欲望,用鸦片敲开了中国的大门,既而发动了两次鸦片战争,揭开了中国近代历史屈辱的一页。有识之士如林则徐,他禁烟、缴烟、销烟,终在历史的舞台上留下应有的尊严。曾经在新中国的建立后消失了很大一段时间的毒品“贸易”,在改革开放的大潮下,又如幽灵般地重新回来了。有很多海洛因、大麻、冰毒、摇头丸……越来越多的被走私进了中国。

上个世纪80年代以来,吸毒在全世界日趋泛滥,毒品走私日益严重。面对这一严禁形式。1987年6月1日、2日至26日,联合国也在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长给会议。会议提出了“爱生命,不吸毒”的口号,并与会代表一致同意将每年的6月26日定为“国际禁毒日”,从而引起世界各国对毒品问题的重视,号召全球人民共同来抵御毒品的危害,今年是开展禁毒斗争的第17个年头了,今年,让我们携起手来,一起向毒品宣战。

我给大家举一个事例:一位正处在花季少年的少女,但她已经被毒品摧残的体无完肤了,她每天都在与可怕的毒魔作斗争,而她那双脚也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看到与她同龄的少女们穿着漂亮的裙子,自信的走在大街上的时候,她都非常难过,因为她那双被毒魔“亲吻”过的腿已经不可能示人了。这一切一切的痛苦,都是因为她接受了毒魔的邀请。

毒品,不仅毁坏人的身体,还吞食人的灵魂,逼人走上了犯罪的道路。记得云南省前几年发生的一起凶杀案,凶手竟然是3名16岁的花季少年!那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里,那所住宅的主人很有钱,一天,他刚走出门就被几个从门后蹿出的少年推回屋中,全身被捅了十几刀,那几位少年还抢走了几万元现金,就是为了买毒品。是毒品吞食了四位花季少年的心。

俗话说:少年兴则国家兴,少年强则国家强,青少年是国家的希望,民族的未来。我们要敢于同犯罪分子作斗争,同学们,让我们携手一同珍爱生命,拒绝毒品!

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篇19:2024禁毒征文远离毒品

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人,一个美丽而又高贵的名词。毒,一个肮脏而又恐怖的词汇。不敢想象,这两个名词碰在一起的那一刻将是怎样的触目惊心。可是,现实毕竟不是天堂,恐怖总是要发生的,一幕幕惨剧陆续呈现在了人们的眼前

毒品的定义,也许我们早已熟悉,其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中,他们无法自拔、拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品,就像是跌进了无底深渊,离阳光越来越远,而等待他们的则是黑暗和恐惧

别以为这离我们很遥远,在我们的同龄人中也有不少毒品的受害者,他们也都是花季少年,跟我们同样大小

毒品是那么的可怕、可恶、可恨!它就像个潘多拉盒子,释放出了所有邪恶的灵魂,却把所有的善良都留在了盒子里。毒品是所有罪恶的源泉;其实许多学生听父母唠叨已经听得不耐烦了,再讲也只能是废话。可是一件又一件血淋淋的事实,我们真的不得不抱头痛思,一切都是怎么了?

毒品,是个让人恐惧的词汇,它使人们丧心病狂,尽干些损人害己的事情,甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归之路;毒品,它用一把把沾满血腥味的钞票,把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品,在中国那肥沃的土地上,放肆的游荡着,伤害着一个又一个的生命,它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼!

或许你会认为自己是绝对不会也永远不可能接触这种东西的,但是你有没有看过这样一篇报道:有一名16岁的女孩子,因和爸妈呕气而离家出走,在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒,在这时,一名男子递给了她一杯酒,说:尝尝我这个,我这个比你那酒喝下去更刺激。那女孩听完后,也没有什么戒备,喝了下去。喝完后她感到很兴奋,随着音乐的劲爆,她走进舞池,疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用,而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里,她就恋上了这个舞厅,看到那个不认识的男子递给她那杯酒时,就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒,可她控制不了自己,极力地想喝那杯酒。后来,她的父母发现了她的异常,送她去医院做检查才知道,原来自己的女儿染上了毒品,他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。这些跟我们同龄的吸毒者又何尝没有这样想过,可是他们还是没有从毒品的手里逃出;也许那一刻他们想的是:试一试,我不会上毒品的钩的。就是这个试一试在瞬间将他们从阳光下推入无底的黑洞;他们不仅害了自己,还害了自己家人

青春,人的花季,生命的花苞正尽情地绽放时,谁也猜不着自己的明天是晴天还是雨天,因为我们都在花季的时候。也许他希望自己将来是一名缉毒警察,可是如果在那一刻的一个动作的瞬间,他就与他的人生和理想完全相反过来,那是一个多么可悲的事呀!

所以,面对毒品,我们不要害怕,要勇于面对,让我们用法律武器来击败毒品,让我们的社会更美好,更和谐,更安定!

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篇20:珍爱生命远离毒品

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远离毒品珍爱生命说起毒品的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭,危害社会”十二个字 。毒品的源头就在非常漂亮的罂粟花里面。其实,罪魁自首不是罂粟花,而是人们!无论从报纸上、杂志上、网上等都可以看到很多的关于吸毒带来危害的例子,一幕一幕,无不让人心酸、痛心。毒品不但对自身的危害极大,还导致家庭的破碎,家中只要有了一个吸毒者,从此全家就会永无宁日,就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散,家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。正所谓:

“烟瘾一来人似狼,卖儿买女不认娘。”

吸毒使人性泯灭,人格变异,不顾念亲情,抛却社会责任感,致使许多家庭妻离子散,骨肉相残。所以吸毒者在自我毁灭的同时,也毁灭了自己的亲人和家庭并影响社会安定。毒品损害人大脑、影响中枢神经系统、心脏功能、血循环及呼吸道系统功能,还会影响正常生殖能力,并使免疫功能下降。吸毒者极易感染各种疾病,他们往往脸色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。

严重则丧失劳动能力,以致日渐衰竭而死亡。他们在毒瘾发作时,轻者头晕、儿鸣、呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤,重者有如万刀裂肤,求生不得,求死不能。这时吸毒者往往丧失人性、丧失理智。他们四肢痉挛鬼哭狼嚎地撞墙,倒在达地上打滚,磕头作揖,要求人家让呀吸毒。严重者中毒生亡或自杀而死,悲惨至极,目不忍睹。

同学们,我们整天喊着禁毒呀禁毒,可是有成效吗?毒品贩子还不是我行我素,像他们每天都在像青菜,鸡一样卖着他们的毒品,如果真像些宣传一样,我们的身边应该看不到毒品才对,可事实呢确恰恰相反,可怜的吸毒者们,他们刚刚戒了毒,可是毒品贩子又打来电话,要他们去试货....... 墙上随处可见禁毒的标语,口号,但是,有多少人真正做到了呢………远离毒品,珍惜生命等等,毒品无所不在,你要我们怎样去远离毒品呀!这不都是一些空话吗?到底要怎样去禁毒呢? 我们现在不是要远离毒品,而是要铲除它.......

同学们,有一些家庭本来幸福美满的,却被毒品破坏了,有一些生意人拥有百万家产,一染上了的毒品就成了一个可悲可憎的劫匪……有很多人因放纵自己染上毒瘾而陷入犯罪的泥潭。要牢记名人告诫,成龙16岁时,父亲对他说:"儿子,你已经长大了,有三件事此生却莫去做,即:不吸毒,不能参加黑社会,不赌博。"

同学们,禁毒就从我们做起!

远离毒品,珍爱生命,你记住了吗?

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