2015年中考英语作文预测_怎样保持健康推荐2篇 作文【汇编20篇】

你在我心里

潮起，潮落;花开，花谢

自然的轮回让人感叹，生活也正当如此，我们生活，如果一定要给它一个定义，那么我希望它是一场旅行。不必在乎目的地，要在乎，是沿途的风景，以及看风景的心情。这样的话，我还希望能揣着一张纸，管它是泛黄或是洁白，记录下我的所见所闻，看云舒云卷，听风呼鸟鸣，所有的点点滴滴，将会成我最美的经历。

我们并不孤单，因为一路上总有人同行。怀念那些纯真朴实的岁月，那些溜进学校赶早的日子，那些摇着响铃哼着童谣的日子，那些午休是躲在被子里玩耍的日子。那些日子，我们曾手拉手一起走过。那些人，那些事，将会是初中生活中最亮丽的一道风景线。

记得那些盛夏的日子里，我们站在树阴下大口喝着冰凉的汽水，水甜甜的，凉丝丝的，一直流进心底。有几缕头发因为汗水的缘故粘在额头上，我们碰着手中的汽水，开心地笑了，连蝉鸣的叫声也抛在脑后，那么简单的幸福，那么干脆的友谊。

我们拥有共同的爱好，下午的时光是最快乐的也是最短暂。我们换好了球衣开始我们的对决，就开始了满场的奔跑。不大的球场上，回荡着我们的笑声。一道短促的弧线划过天空，然后听见“啪”的一声，进球了!我们用汗水挥霍着自己的青春，那么洒脱!

虽然我们离这些日子渐行渐远，但不经意间回头，风景依旧。大家都不曾离开，只是让时间冲淡了一切，每个人的心中都保留着对初中生活的美好回忆，所有的这一切，我都将让它伴随着我，直到永远，伴我勇往直前!

人生的道路很荆棘，挥手告别漫天的云彩，你在我心里

现在的人总是那么贪婪，总是想着自己一定要得到什么，却不想去想自己已经拥有了什么。我曾经看过这样一个故事:一个年轻人喜欢拿自己和别人比较，看到别人比他有更多或者更好的东西就经常抱怨。一天，他遇到一个智者，智者问他:“我用500美元买你的心好吗？”年轻人回答说:“不行，我离不开我的心。”智者又问:“那我用1000块钱买你的身体，好不好？”年轻人回答说:“不行，没有我强壮的身体我活不下去。”智者听后开导他:“你父母把你带到这个世界。你有一双明亮的眼睛，强壮的身体和一颗完美的心。你还和别人比什么？”大人常说:知足常乐。但是知足和上进并不矛盾。知足是对自己所拥有的感到满足，进取是不断为自己的目标而奋斗。所以知足和进取应该是我们同时应该有的。其实我小时候也喜欢和别人比较。遇到自己不如别人的事，有时候会不甘心。但是想一想:虽然我不是什么都用的最好，但是我用的很舒服，也很得体。这还不够好吗？想到这，我冷静了下来。有些人总是想要这样或那样。这个时候，我们应该考虑一下。我们有关心自己的父母，有好朋友，可以和同学一起上学。这不幸福吗？我坚信:知足常乐。只有知道自己应该满足于现状的人，才会越来越幸福。

李刚很喜欢画画，应该说已经进入了痴迷状态，甚至有时上课他也在情不自禁的画着。

语文课上，郑老师正在指导同学们朗读课文，“很好，再来一遍……”。李刚打着哈欠听着老师的“催眠曲”，觉得特别无聊，于是拿出本子画开了。

灵感说来就来，李刚先画了一片绿油油的庄稼地，接着，他画了一只伸出舌头的青蛙，又在草叶上画了一只满身黑斑点的毛毛虫……嘿，还别说，李刚这画技也够“高超”的！

李刚正画得出神呢，冷不防伸过一只手来拿走了他的本子，他抬头一看，是郑老师恐怖的面孔。同学们的目光也在此瞬间齐刷刷地投向李刚，李刚的脸红一阵白一阵，他可真想找个地缝钻下去。

郑老师看也没看，就将本子捏成一团，纸团长了翅膀似的，“呼”的一声飞进了垃圾桶。郑老师的嘴闭成了一条直线，两只带有“杀气”的眼睛似乎停止了转动，狠狠地瞪着李刚，空气仿佛在瞬间凝结了。同学们静静地等待着，似乎在等待着郑老师对李刚同学的宣判。

“李刚，你很喜欢画画对不对？那好，我‘批准’你可以在数学课、英语课……练习画画，你现在也还可以画，你画呀！”李刚不动声色地低垂着头，手系握着印有“哆拉A梦”图案的画笔。郑老师放平缓了语气，说：“你给我站到墙角好好反思反思！”李刚迈着沉重的脚步走到墙角靠住，树桩似的静静立在那儿。郑老师回到讲台，语文课照常进行。

唉！可怜的李刚，倒霉的李刚，这已经是你第六次在郑老师的课上发生“绘画案”了！

How to Keep Psychologically Healthy?

Psychologically healthy problems can cause the disease.People with the psychologically healthy problems can’t work well and enjoy the beautiful life.They fell bad without self-confident.

The reason why so many people are not quiet psychologically healthy is that the social pressure make them can’t relax themselves.For example,nowadays many people are worry about the house and job.In order to get a house,many people fight with life.They manage their life only keep the job in their mind.They always know that just work harder and harder.Even if they fell tiered and unhappy,they don’t care.For a long time,they take the pressure for themselves and can’t put down.

How to keep the Psychologically Healthy?People should take part in some activities to relax themselves and make friends with other people.Do something that people interested in can make them fell more better.

Good living habits are important to our lives, which ensure us a healthy body and a good mood. Having a good rest is the basic, so that we can have enough energy in the whole day. Otherwise, we can do nothing if we were sleepy. Therefore, remember to sleep and get up early. Besides, eating healthily also plays an important role. There is an old saying goes, “A close mouth catches no flies.” That is telling us pay attention to our eating. Finally, doing exercises is essential. It brings us health as well as relaxation and pleasure. Many stress and negative emotions can be drained away by doing exercises. In short, healthy living habits bring many benefits, although sometimes you even do not realize.

良好的生活习惯对我们的生活很重要，它能保证我们有一个健康的身体以及愉快的心情。有一个良好的休息是最基本的，这样我们一整天都能有足够的精力。否则，如果我们打瞌睡就什么也做不了。因此，记得一定要早睡早起。除此之外，健康的饮食同样很重要。有句老话说：“病从口入，祸从口出”。它告诉我们要注意饮食。最后，锻炼身体也是必要的。它能够给我们带来健康，使我们放松和愉快。很多压力以及消极情绪都可以通过锻炼身体来消除。简而言之，健康的生活习惯带来很多好处，尽管有时候你甚至都没有意识到。

导语：人们说自信是成功的一半，它能给你带来勇气去坚持你所做的事。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

People say that self-confidence is half of the success that can bring you courage to stick to what you do. Without self-confidence, one can not do well in anything. Self-confidence is of great importance and value to a person.

Firstly, self-confidence enables us to have the ambition of being successful. Only when you have the ambition to be successful, can you be successful eventually. Secondly, once we gain self-confidence, we will possess the courage and strength to overcome the setbacks and difficulties. With self-confidence, no one and nothing can stop you to success.Thirdly, with self-confidence we may accomplish something which seems to be impossible previously. No great thing is easy for us, therefore we should hold the idea that anything is possible. We should, or have to trust in ourselves.

In short, self-confidence is the spiritual pillar of a person as well as the inherent power, which is of great importance and value to a person.

【参考译文】

人们说自信是成功的一半，它能给你带来勇气去坚持你所做的事。没有自信，一个人就不能做好任何事。自信对一个人很重要也很有价值。

首先，自信使我们拥有成功的雄心。只有当你有成功的野心的时候，你最后才能成功。其次，一旦我们获得了自信，我们就拥有了勇气和力量去克服挫折和困难。有了自信，没有人也没有什么能够阻止你成功。再次，有了自信我们可能实现一些以前看起来不可能的事。没有什么大事对我们是容易的，因此我们应该相信一切皆有可能。我们应该，或者必须相信自己。

总之，自信是一个人的精神支柱也是一个人的内在力量，它对一个人很重要也很有价值。

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英语写作是中考中检测学生语言应用能力的最重要部分。

提高中考写作水平，需要有效的训练。正确无误的造句能力和各种文体的写作技巧，两者缺一不可。

正确无误的造句能力

这得从初中一开始就抓起，首先可以从替换单词、扩词造句训练，做到有效积累，扩大视野，灵活运用。

如：如何修饰一个最简单、最常用的“说”？我们就可以写出许多：say some thing gladly（merrily excitedly sadly kindly worriedly loudly sweetl ytimidly bravely confidently）

还可说say some thing in a friendly way.替换了一个副词，生动地表达了说话时的不同心情。

扩词有：play football——play foot ball in the play ground——play football in the play ground with my friends——play football in the play ground with my friends after school.对其中的动词我们还可替换成playgames，play the piano…等，后面的状语都可以有相应的更换。

又如：a friend——my friend——my close friend——my close friend named Mary.以此类推，我们可以模仿着进行扩句训练。The students love life.——The studentsof Class One love enjoyable school life verymuch.为了避免句型的重复，我们还可以转换不同的句型，来表达同一内容。如：The dictionary is so big that it doesn’t fit in tomy pocket.——The dic ti on ary is too big to fit into my pocket.——The dictionary is not small enough to fit into my pocket.

这样训练写句的方法，可以帮助学生克服心里先想好中文，然后逐字翻译的不良习惯，从而造的句子符合英语表达的习惯。

在平时的学习中，我们可以试着用课文中所学的句型和词汇，设计一些中译英句子，虽然对初中学生有一定的难度，但长此以往可以有效地掌握正确的句子结构，巩固所学词汇，做到活学活用，为中考作文作好铺垫。

在《牛津》7B开始，我们针对所学的句型和学生日常学习生活的真实情景，设计了许多中译英，如：

1.尽管我的爷爷奶奶已80多岁了，他们还能每天早上坚持锻炼。(although…)

2.你与其他同学不同，你总是喜欢独自一人呆在家里。(be different from)

3.去天目山参观是一件很开心的事。(It’sfun…)

4.我有个建议，把我们旧的书报杂志送给班级阅览角，这样同学们就会有更多的书可以分享。(suggestion)

5.在暴风雨中，我们最好不放风筝，因为它可能让我们触电。(because,get a electric shock)

6.新的隧道将把上海和崇明岛连接起来。(linkup…with)

7.这位驾驶员从这次事故中吸取了教训。(learn a lesson)

8.我们赢了这场比赛，他们看上去很失望。(win，look)

9.你们校运会准备工作进展如何？(get on with…)

10.我们盼望着2008年的北京奥运会.(look forward to)有了扎实的组词、造句能力，要写好一篇中考作文，就如同裁缝做服装准备好了上等的面料，如果学生对中考中可能出现的各种文体的格式，一般行文规律能了解掌握，那么中考作文定能获得满意的成绩。

题目：困境让我成长

要求：①除诗歌外，文体不限。600字左右。

②文中不得出现真实的人名、校名、地名。

记得冰心奶奶说过：“生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。”两年前的那次经历，毫不夸张地说，是我人生的里程碑。因为正是那次历练，成就了一颗“勇敢的心”

那是一个寒假，我和爸爸妈妈去焉支山旅游。焉支山远远看去高大雄伟，山中有常年郁郁葱葱的松树。下雪后，焉支山仿佛裹上了一层银白色的外衣。白雪中透出绿色的枝叶，就好像是在白色的绸缎上绣上了精致的花纹，格外美丽。

焉支山中有一座吊桥，没有人走上去时还好，可一旦有人走上去，它就摇摇晃晃地，像马上就要断了似的。我有恐高症，心中的畏惧感可想而知。或许是爸爸有意识地想练练我的胆量，竟然提议我们从吊桥通过。一向对爸爸言听计从的我硬是按捺住心中的不满继续做乖乖女啦。

想要通过吊桥，第一关自然是双脚踏上吊桥。即便下了无数次当勇士的决心，可走到它跟前时我就害怕了，爸爸鼓励了我半天之后，才硬是把我拉上了桥。这时从我身边跑过去几个人，他们好似根本不害怕，跑到桥的另一头后，不停得跳了起来，震得吊桥上下不停的摇晃。我吓得直接坐在了桥上，爸爸拉了我半天，我才提心吊胆地迈开颤抖着的双腿，小心翼翼地向前走去。

走到中间时，我扶着铁索链想站一站，低头一看，深深的峡谷就好像一个黑洞似的，要将我们都吸进去，我越想越害怕。就在我打算退缩时，我看到了爸爸鼓励的眼神。爸爸对我说：“加油!不要去想有多可怕，你要努力去克服它。”

慢慢地，我在爸爸的加油声中迈出了第一步，然后闭上眼睛一步一步地向前走去。走着走着，我发现——原来也并没有那么可怕，只要有勇气迈出第一步，就会有第二步、第三步……

终于，我通过了吊桥，就在我为自己欢呼的瞬间，爸爸给了我一个大大的拥抱。收获着困难后迎来的成功，我心中不但有喜悦，而且还掺杂着激动。

于是，我明白了一个道理：在困难中，最可贵的是要有迈出第一步的勇气和坚信自己会成功的信念。在困难面前，我们不能退缩，更不能被_。只要拼搏过，哪怕不成功，也不会遗憾。

经历了困境，让我成长了……

Nowadays more and more people are concerned about their health. But how to keephealthy? Different people may give different answers to this question. In my opinion, it is essential to do the following.

现在越来越多的人都关注自己的健康。可是如何保持健康呢?不同的人会给出不同的答案。在我看来，是十分必要的。

First, it is absolutely necessary to take some exercise every day. Research shows that getting plenty of exercise make the heart beat faster and the lungs work harder. This strengthens the heart, reduces the chance of heart attack, and helps lower blood pressure. Thats why more and more people are becoming active in various kinds of sports and exercises. Every morning many people get up early and take much exercise. Some practice shadowboxing and swordplay while others run, jog, walk or dance to music. In the afternoon,there are also many people keen on sports. Some play basketball or volleyball or table tennis, others go in for gymnastics or track events. Through sports and exercise, people become healthier and stronger.

首先，它每天做一些锻炼是绝对必要的。研究表明，多多锻炼身体使心脏跳动更快、肺更加努力工作。加强心脏功能，降低心脏病发作的可能性，同时有助于降低血压。这就是为什么越来越多的人在各种体育运动变得活跃。每天早上，许多人早起锻炼。一些练习太极拳和剑术而有的跑步，慢跑，散步或跳舞的音乐。在下午，也有很多人喜欢体育。有些打篮球或排球或乒乓球，还有些爱好体操或径赛项目。通过运动和锻炼，身体越来越健壮。

Medical researchers have proved that what people eat affects their health. They advise people to eat more fruit and vegetables and less meat such as beef and pork because meat contains more fat than poultry and fish. Fat can build up in the arteries, block the flow of blood, and cause a heart attack or stroke.

医学研究已经证明，人们吃的食物会影响他们的健康。他们劝告人们多吃水果和蔬菜，少吃牛肉、猪肉等肉类，因为肉类比家禽和鱼含有更多的脂肪。脂肪可积聚在动脉里，阻挡血液流通，并引起心脏病发作或中风。

Getting rid of bad habits like smoking and drinking alcohol is also an important way to keep healthy. Smoking and drinking alcohol injure ones health a great deal, and therefore should be given up. Unfortunately few people follow this advice.

摆脱坏习惯也是保持健康的重要方式。吸烟、酗酒极大地损害健康，因此应该放弃。不幸的是，遵照这一忠告的人寥寥无几。

If people follow these three ways of keeping fit, they greatly improve their health.

如果人们遵循这三种方式保持健康，他们大大提高他们的健康。

因为岁月拥有一份柔情，所以它让我变得更加明媚，让我懂得了要笑对生活，以灿烂的笑容征服一切困苦。它告诉了我张海迪的故事，让我明白了什么是残疾之上的坚韧。我被感染了，我接受了岁月的第一份礼物——笑对生活。

岁月其实也是毫无心机的单纯，所以它让我变得更加实在，让我懂得了要脚踏实地，一步一个脚印，才能走向成功。它毫不犹豫的告诉我想要实现心中的理想，想要达到目的，就必须坚持，必须脚踏实地的前进，不能急于求成，造成自己的失误。我被感召了，我接受了岁月的第二份礼物——脚踏实地。

岁月并非夸夸其谈者，它是一个经受了千百年磨练的长者，所以它将自己的经验告诉了我，让我能够自如应付生活中的种种问题，走向成熟。它告诉了我另一种思考方式，让我全方面的思考所有问题，负起自己该负的责任。我感慨着，接受了岁月送给我的第三份礼物——走向成熟。

第四份礼物迟迟未到，我倍感疑惑，我问岁月：“你将赠给我的第四份礼物是什么?”它微笑，轻声细语道：“你现在不正是在创造这份礼物吗?”我顿悟，思索着第四份礼物——快乐的生活。

岁月所给予我们的是限定的，而我们的创造是无穷的，我们将用自己的思维，创造出属于每一个人的快乐生活，让每一个人快乐到永远。

生活是一杯白水，常有人抱怨她索然无味，平淡无奇。只有当你仔细品味，才会明白那份平淡中的深意。

清晨到公园走走，常见到这样一幕：一位半瘫的老爷爷正在一位老婆婆的搀扶下一步一步艰难地走着。但从老人的眼神中，看得出他们的幸福。每每看到他们紧紧相握的双手，心中便升腾起一分隽永的感情。无论他们从前一起经历过什么，但此刻，他们之间的相濡以沫即平淡，又令人震颤。

走累了，到路边的小吃摊要一碗粥，一抬头看见那对正在炸油条的夫妇，男人将面切好，拉长，放到旁边的油锅里。女人用长长的竹筷拨弄着油条，再将炸好的油条夹起来放在铁丝筐里。两人都不说话，只有当有人来买东西时才会笑着答应一声。想来，他们在这里卖油条好多年了。油锅中的热浪早把她白皙的脸烤得通红，但她没有抱怨什么，也许他们之间有过一段轰轰烈烈的爱情，但热烈过后便归于平淡。而那平淡，便是生活中真切的味道。

我常看到有恋人之间的海誓山盟过后又分道扬镳，惊天动地的爱情固然甜蜜，却不知这样的生活犹如白糖兑的水，有着化不开的甜意，但那转瞬间的甜意消散后，留下的，是说不清的苦涩。

“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真……”多少人为追求生活奔劳一生，回首看来才幡然醒悟，自己追求的正是以前嗤之以鼻的生活。咀嚼生活的真味，只有细细品味，才会尝到那份平淡中隐藏的深意。

生活像白开水，它淡然无味。但是，在最淡最淡的那个地方，却蕴藏着最深最深的甜意。

阳光一直都在，温暖一直都在。

——题记

政治老师是我们班每个同学看见后都要躲路走的人。

见他的第一眼就给人不好的印象。有事没事戴个茶色墨镜在班上走来走去;穿的衣服很贴身，由于过紧，显出他胸前的两块方状的胸肌;头发剪得极短，看起来像刚释放的囚犯。他神出鬼没，性情诡异;他爱发脾气，喜怒无常……在我们眼中，他看起来不怎么像个老师;在我们心中，他的形象自然也不怎么好。

6月20日上午，下了很久的雨在中考前停了，让人感觉不可思议，好像这雨就是为了我们更好地考试而停。按照考试安排，第一场是语文，我们很早就来到了自习室，准备做考前的最后温习。

阳光透过窗子，射进室内，丝丝缕缕。每个人都精神抖擞，室内发出朗朗的读书声。

我忽然想起一个问题，想和同桌探讨一下，却发现她满脸煞白，捂着肚子，“怎么了，不舒服?”我问她。她点点头，一副很痛苦的表情。

我跑出教室去找班主任，班主任不在，回来的路上碰到了政治老师。他看到我风风火火的样子，问我什么事，我说了一句“__肚子疼”就连忙跑开了。

没过多长时间，政治老师走进教室，到处搜索，最后把目光锁定在我同桌身上，然后要我把同桌扶到他办公室。

办公桌上早已准备好了一杯茶，正冒着氤氲的热气，他将茶递到我同桌的手中，带着笑，轻声说：“是不是有点紧张，放松点，把这杯热水喝了，会好些的!”

我一下子呆住了，这是我们的政治老师吗?很多时候，他因我们不能背书而发脾气，为我们不能灵活地运用知识而指责我们，总是一脸严肃，现在他居然笑了，笑得那么自然，那么灿烂。

我想起了他平时的授课，总是那么激情澎湃;想起了我们平时测试不理想时，他那苦口婆心的可笑模样;想起了考完后，他耐心的个别辅导……我内心涌起一股暖流。原来在他严厉的外表下，一直隐藏着一颗关爱我们的心灵。

同桌看起来舒服了许多，第一场考试入场的铃声已敲响，我和同桌起身离开办公室，在出门的一刹那，我回望了政治老师一眼，他也正默默地注视着我们，有关心，有期待，像一束温暖的阳光，霎时照得我浑身舒畅。

走出办公室，外面阳光一片灿烂。沐浴着这双重的阳光，我满怀信心地走进考场。

你们班上周进行了一次“说出你的烦恼”的调查活动，请你根据下面信息用英语写一篇短问。词数80左右。（开头已给出，不计入总词数）

20% 活动少，体质差；50%作业多，学业压力大；30% 父母要求严，相互沟通少；20%---twenty percent of the …

活动少---don’t often do sport；体质差---not health, be weak in health；作业多---have too much homework；学业压力大---feel stressed too much; under too much pressure；父母要求严--- be strict with sb.；相互沟通少--- don’t often talk with sb. ；

You should write a short essay on the topic On a Harmonious Dormitory Life.

写作导航

1.指出宿舍生活未必和谐;

2.简要阐述和谐的宿合生活带来的好处;

3.从生活方式、处理矛盾等方面阐述如何创造和保持和谐的宿舍生活;

4.进行总结。

范文与译文

On a Harmonious Dormitory Life

Dormitory life is an indispensable part of college life. But sometimes the harmony in the dormitory can be disturbed in one way or another.

As is known to all, a harmonious dormitory life is important to college students and benefits all the members. On one hand, you can have a good rest and put your heart into study. On the other hand, you will have a good mood and enjoy being together.

There are several ways to create and maintain a harmonious dormitory life. Firstly, you have to evaluate your lifestyle and try to get rid of your bad habits, if there are any. Secondly, when an annoying situation arises, youll just have to learn to tolerate each other and coexist. Thirdly, youll have to share with each other and make good friends.

In conclusion, you should make every effort to build a harmonious dormitory life for the sake of good study and good life.

和谐的宿舍生活

宿合生活是大学生活中不可缺少的一部分。但有时宿舍的和谐会以这样或那样的方式所打破。

众所周知，和谐的宿舍生活对大学生很重要，会让所有成员受益。在一方面，你能够休息好，全身心投入学习。在另一方面，你也会心情好，彼此相处愉快。

有几种方法可以用来创造和保持和谐的大学生活。首先，你需要评估你的生活方式，如果有不良习惯的话要改掉。其次，当不愉快的状况出现时，你要学会容忍彼此，和平共处。第三，你要与彼此分享，成为好朋友。

总之，为了好好学习和美好的生活，你应该努力打造一个和谐的宿合生活。

温馨提示：如本文未解决您的问题或者其他方面的问题，请添加我们统一服务微信公众号：VC说(微信搜索公众号:vcshuo)，请留言您需要处理的问题即可。

You should write a short essay on the topic On a Harmonious Dormitory Life.

写作导航

1.指出宿舍生活未必和谐;

2.简要阐述和谐的宿合生活带来的好处;

3.从生活方式、处理矛盾等方面阐述如何创造和保持和谐的宿舍生活;

4.进行总结。

范文与译文

On a Harmonious Dormitory Life

Dormitory life is an indispensable part of college life. But sometimes the harmony in the dormitory can be disturbed in one way or another.

As is known to all, a harmonious dormitory life is important to college students and benefits all the members. On one hand, you can have a good rest and put your heart into study. On the other hand, you will have a good mood and enjoy being together.

There are several ways to create and maintain a harmonious dormitory life. Firstly, you have to evaluate your lifestyle and try to get rid of your bad habits, if there are any. Secondly, when an annoying situation arises, youll just have to learn to tolerate each other and coexist. Thirdly, youll have to share with each other and make good friends.

In conclusion, you should make every effort to build a harmonious dormitory life for the sake of good study and good life.

和谐的宿舍生活

宿合生活是大学生活中不可缺少的一部分。但有时宿舍的和谐会以这样或那样的方式所打破。

众所周知，和谐的宿舍生活对大学生很重要，会让所有成员受益。在一方面，你能够休息好，全身心投入学习。在另一方面，你也会心情好，彼此相处愉快。

有几种方法可以用来创造和保持和谐的大学生活。首先，你需要评估你的生活方式，如果有不良习惯的话要改掉。其次，当不愉快的状况出现时，你要学会容忍彼此，和平共处。第三，你要与彼此分享，成为好朋友。

总之，为了好好学习和美好的生活，你应该努力打造一个和谐的宿合生活。

四级英语写作指导：

一、审题

我们拿到作文后第一件要做的事就是审题。审题的作用在于使你写作不跑题(如果跑题，条理和语言再好，也得不到及格分，甚至0分。)那末审题要审什麽呢?

1.体裁(议论文，说明文，描述文)

审题就是要审作文的题材和体裁。因为什末样的体裁就会用什末样的题材去写。那末体裁包括那些呢?它包括议论文，说明文和描述文。从近些年看，四级作文不是单一的体裁，而是几种体裁的杂合体。例如：Directions: For this part ,your are allowed 30 minutes to write a composition on the topicTrying to Be A Good University Student .You should write at least 100 words and you shouldbase your composition on the outline (given in Chinese ) below :

1)做合格大学生的必要性

2)做合格大学生的必备条件(可以从德智体方面谈)

3)我计划这样做

很多人说这种类型的作文是议论文。这是片面的，因为，第一段要求写"...必要性"，这说明本段体裁是议论文;第二段要求写"

...必备条件"，这说明本段要求写说明文;儿地三段要求写"...这样做"，这说明本段要求写描述文。所以在大多数情形下，四级作文是三种体裁的杂合体。

2.根据不同体裁确定写作方法

我们审题的目的就是根据不同体裁确定不同的写作方法。通过审题，我们可以看出四级作文大都是三段式。如上例第一段为议论体，第二段为说明体，地三段为描述体。而各种文体又不同的写作方式： 议论文;要有论点和论据，而且往往从正反两方面来论述。例如上面第一段的思路是：做合格大学生，会怎末样(这是从正面论述);不能做合格的大学生，会怎末样(从反面论述);所以我们要做合格的大学生(结了论)。

说明文：可以从几方面或几条来说明一个问题，就上作文而言，可以从方面(德智体)来说明合格大学生的必要性。

描述文：一"人"为中心描述一个"做"的过程。与上两段相比，本段的主语多为人称代词，他要与第二段相互应进行描述。 二 确定主题句

通过审题，我们知道该如何确定正确的写作思路。下边我们就谈如何些。第一部就是要写主题句。主题句是确保不跑题的前提，只有不跑题才有可得及格分。写主题句嘴保险的方法就是把中文提纲的各句译成英语。例如上述三段主题句分别为：

1)It is very necessary to be a good university student . (议论体的主题句)

2)There are several respects of necessities to be a good university student .(说明体的主题句)

3)What I will do in the future is the following .(描述体主题句)

如果要求句是英语就可以把它变成主题句，例如这样一篇作文：

标题：Good Health

1)Importance of good health

2)Ways to keep fit

3)My own practice

这样的作文的要求句就可以扩充成主题句。扩充后三段的主题句分别为：

1)It is very important to have good health .(将名词importance变成形容词important)

2)There are four ways to keep fit for me .(用there be 句型)

3)My own practices are the following .(采用原词)

二、条理清楚

保证不跑提示写作当中第一任务，第二个重要任务就是要做到条理清楚。对于议论文来说，正反面要清楚，对于说明文来说条理要清楚，对于描述文来说，谁干什么要清楚。就拿上例Good health 来说，第一段保持正反面要清楚救应这样写：正面(With good health ,we can...)，反面(Without good health ,we cando nothing .We cant do...)

为了使文章更具有条理性，我们可以用first(ly) second(ly) third(ly)等副词，他们可以是文章的条例性更加突出。作文是主观题，想得告分就必须引起老师的主意，老师的时间很短(每篇作文只有一两分钟就要阅完)，所以我们在列调试最好不用: To be with,... after that ,...And then, ... The next , ... Thefollowing , ... As last ... 。因为用这样的词语不利于老师看出你作文的条理性。

三、保证作文符合字数要求的十二句作文法

考生一般都希望作文达到字数而又不至于写得太多，因为写得太多一方面暴露自己语言上的弱点，另一方面又会占用过多的时间。写得太多还易跑题，一个有效的方法就是十二句作文法。

我们知道，四级作文都是三段式。我们算一下，如果我们在每一段中写上四句，即主题句加两三句扩展句和一个结论句就可以了。这样全片在十二句左右，每一句十多个词，就又120-150个字。大家可以试图找一些作文题练一练。

坐在窗前，一道夕阳的余晖照在我的脸上，感觉暖暖的。这时，一件薄薄的衣衫披在我的肩上，我回头一看，只见舅妈正站在我身后，微笑着看着我。霎时，一股幸福的暖流袭遍我的全身。哦，原来幸福就在很近的地方等我。

我从小在舅舅家长大，爸妈在外打工，心里一直感觉挺孤单。但是，我却认为我非常幸运，因为我拥有爱我的舅舅和舅妈，还有一个可爱的小妹。这让我孤单的心有了一点温暖，一丝幸福。

在我记忆深处，有这样一幕：读小学时，一天，下第一节晚自习后，我正与班上的同学疯闹，这时，上课铃响了，我忙跑向教室，谁知跑得太快，头一下撞在台阶上，顿时鲜血直流。老师赶紧将我送进了医院，并打电话给我的舅舅、舅妈。他们听见消息后，飞快地赶了过来。我看见他们满头大汗，便知他们万分焦急。他们一来便向医生问我伤势严不严重，要不要紧。我担心地问舅舅：“我头上会不会留下伤痕?”他们安慰我说：“没事儿，你这是小问题，绝对不会留下任何痕迹。再加上这位医生的医术很高，你就放心吧!”我听完他们的话后，心里舒坦了许多。在接下来住院的一段日子里，他们为我忙前忙后，经常半夜不睡觉，这让我很感动。尽管现在我头上有一条伤痕，但每当我看到它，便会想起那感人的一幕，顿时，一种幸福的感觉围绕在我的心中。

一直记得，去年冬天，天空下着大雪，寒风凛冽，那时我要去学校拿成绩单，由于舅舅外出打工，小妹又弱不禁风，只有舅妈能陪我去。我们走在覆盖着大雪的路上，天很冷，路很滑，我好几次都险些摔倒，可舅妈却紧紧搂着我。那一刻，一股暖流融进我的心中，感觉很温暖，很幸福。

在我成长的12年中，舅舅和舅妈对我的关心我一直铭记于心。生活上他们问寒问暖，学习上他们点点滴滴都支持我，让我时刻享受幸福。

夜幕降临，我抬头望望窗外，尽管太阳只剩一丝光线，但我努力追随着它，回想着和亲人在一起的快乐日子，我的心中荡漾着幸福的涟漪……

1. 不用说…… It goes without saying that …

= (It is)needless to say(that)…

= It is obvious that …

例：不用说早睡早起是值得的。

It goes without saying that it pays to keep early hours。

2. 在各种……之中，…… Among various kinds of …，… /= Of all the …

例︰在各种运动中我尤其喜欢慢跑。

Among various kinds of sports，I like jogging in particular。

3. 就我的看法……;我认为……

In my opinion，…

= In my mind，…

= As far as I am concerned，…

= I am of the opinion that …

例：In my opinion，playing video games not only takes much time but is also harmful to health。

就我的看法打电动玩具既花费时间也有害健康。

4. 随着人口的增加…… With the increase/growth of the population，…

随着科技的进步……With the advance of science and technology，…

例：With the rapid development of Taiwans economy，a lot of social problems have come to pass。

随着台湾经济的快速发展许多社会问题产生了。

5. ……是必要的 It is necessary(for sb。)to do / that …

…… 是重要的 It is important/essential(for sb。)to do / that …

…… 是适当的 It is proper(for sb。)to do / that …

……是紧急的 It is urgent(for sb。)to do / that …

例：It is proper for us to keep the public places clean。

It is proper that we(should)keep the public places clean。

我们应当保持公共场所清洁。

2015年11月，全国中东部地区17省市持续雾霾，陷入大范围的重度和严重污染。造成这一现象的主要原因是工厂排出的废气和汽车尾气等。绿色低碳，保护环境，从我们身边小事做起。现请你根据以下三个方面的提示，以“Let’s Do Something to Save Our Environment”为题写一篇80词左右的短文。

内容包括：

1.重要性：只有一个地球。

2.主要问题：污染、疾病、灾难。

3.措施：停止污染、保护大自然。

Let’s Do Something to save Our Environment

We all live on the earth. The earth is our home. We have only one earth. We must take care of it. It gives us the best environment. If we harm it, it will be angry. And then we will have a terrible end. There are three problems in our earth, they are pollution, disaster and illness.

It’s our duty to protect our environment. So we must plant more trees, protect the flowers and the trees, save energy, reduce the pollution. We should ask our government to control the pollution from the factories.

Protecting the nature is very important. It’s our duty to keep our environment clean and tidy.

If everyone makes a contribution to protecting the environment, the earth will become much more beautiful.

我很想像鸟一样在天空中飞翔，自由自在，但作为人，我必须在地上行走，这是我们作为人应该有的尊严。

可能有人会问，鸟为什么会飞，因为这是从祖先那里继承下来的传统，我们也是一样。我们继承的是尊严，人要活得有尊严。

今天，在回家的路上，我看到一个人在路边求饶。当他看到有人时，他跪了下来。当时我想哭，因为他失去了人类与生俱来的所有尊严。太可悲了，太可恨了，太可怜了。我们要问，是谁让他这么做的？谁叫他放弃尊严，谁叫他下跪？答案是唯一的，肯定的。是他自己。我们不应该同情这种人。他有手和腿。他为什么不自己劳动赚钱？因为他懒，所以我们不应该同情这种人。他不值得我们同情。我们应该鄙视他，鄙视他，羞辱他，让他忏悔。但是当我妈给我钱，示意我给他的时候，我心软了，因为我觉得眼前的这个人可能是我认识的人，甚至是我。

所以现在，作为中学生，我们应该努力学习，为了我们自己的尊严，为了我们的父母，事实上，更多的是为了我们自己。毕竟我们未来的生活是自己创造的，路是自己走出来的。让我们为美好的未来而努力。

不要固执，不要机智，不要自欺欺人。

加油，努力，阿门！

There is nothing complicated about eating a proper diet. For good health,

eat a variety of foods. Do not eat the same foods day after day! Foods should be

selected everyday from each of basic four. They are the four groups of food

essential to proper nutrition: the milk group, meat group, vegetable-fruit

group, and bread- cereal group, Your body will then be supplied with all the

nutrients it requires; they are water, minerals, carbohydrate, fats and oils,

proteins, and vitamins. A persons diet is determined by his attitudes, likes

and dislikes. If you eat foods from each of the basic four groups each day, you

will have a balanced diet.

In work hard learning, the library is a good place, I study it brings me a lot of knowledge. For every class often in and out of the library I; Selected for the volunteers by the teacher, in the heart very happy, because finally had a chance to service for people!

When a small volunteers on the first day, class library all things for me; Is a question mark, for others, photocopies accidentally! A wrong button, the paper places appeared a piece of data only a quarter of the paper, I have to pay.

Sacrifice lunch break I went to the library work, the more cautious to fill a book, seeing so many tattered book, thinking "can have such a good study environment, dont cherish" an angry heart. One day, after finishing the book, see a man in the book, a stepped forward to wanted to scold him a lesson, but the thought of Confucius said: "the way of administration, together with punishment, people free and shameless. Virtue, together with the ritual, shame and." Im not angry, had to use moral to persuade him, and when no ones in, also wont destroy the book.

Busy, the teacher also told us to read, to gain understanding. When moving the heavy book, in fact, think about it, this will not only help the teacher save trouble, also enhance their own strength, every second, why not?

As the young volunteers, I though a little tired, but for the teacher to share many things; I am also very happy, because "help others for pleasure this!"

在功课繁重的学习中，图书馆是我进修的好场所，它带给我许多知识。因每天下课常出入图书馆的我;被老师选为小志愿者，心中无比的高兴，因为终于有机会替大众服务了!

当上小志愿者的第一节下课，图书馆一切的事物对我来说;都是一个问号，替别人影印资料时，一不小心!按错一个钮，出纸的地方出现了一张只有资料四分之一的纸，使我得自己掏腰包了。

牺牲午休时间 去图书馆工作的我，更加谨慎的补书，眼见这么多破烂的书，心想“能有这么好的读书环境，竟然不好好珍惜”心中一股气愤涌上心头。一天，在整理书时，见到了 一位在破坏书的人，走上前去原想臭骂他一顿，但一想到孔子说：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻。道之以德，齐之以礼，有耻且格。”我也不生气了，只好用 道德来规劝他，才能在没人的时候，也不会再破坏书。

忙碌之余，老师也叫我们看书，以增广见闻。在搬那沉重的书时，其实，想想看，这不但帮老师省麻烦，也增强自己的体力，一举二得，有何不可呢?

身为小志愿者的我，虽然累了一点儿，但替老师分担了许多事物;我也很快乐，因为“助人为快乐之本”呀!

中考英语作文评分标准一般分为三类：一等作文、二等作文和三等作文。为了让不同层次的学生在作文得分率上都能有所提高，现对各类作文进行分析，找出相应的得分秘诀。下面说说中考英语一等作文的写作方法。

一、中考英语一等作文的评分标准

内容完整，具体，丰富，包含所有要点，能够围绕内容适当发挥，语句流畅，应用了较丰富的语言结构和词汇，用词准确，句子通顺，行文连续，层次分明，表达清楚，无语法错误，书写规范，标点正确，计满分。

二、中考英语一等作文的写作要求

(一)确保作文的完整性，关注评卷第一印象

考试的时候，要尽量留出充足的时间写作文。这样，我们才能有足够的时间去构思，打草稿。由于评卷是人工进行的，所以作文留给人的第一印象是很重要的，从以往经验看，第一印象至少占1分，那些卷面整洁，文字自然流畅，书写工整，标点符号正确的非常“吃香”，所以，大家平时就应该注意作文的“形象”，“仪表”一定要保证自己看卷面时觉得舒服，那么中考得高分就不是一句空话了。

不论做哪种题目，审题是最关键的，写好中考作文更是这样!要做到内容完整，我们首先要认真看好题目的要求，分析题目到底要我们写什么。比如要求我们用第三人称来写作，如果审题没有审好，用了第一人称，那么，作文一定得不到满分，说不定还是最差的。所以，要重视审题，按题目的具体要求进行构思。中考书面表达基本上都是提示性作文(包括看图作文)，因此要保证运用所有的提示要点，进行合理的发挥，为写下满分作文打好基础。

(二)打好草稿质量，全面留意扣主题

写好中考英语一等作文除了做到上面讲的内容之外，还要做到以下几点：

1. 要做到内容具体。中考提示性作文都有具体的内容和要求，写作时只要按规定将作文写出来，得分就不难，但是要想得满分，必须做到围绕内容适当发挥，并且要突出文章的主题，体现实际的中心思想。

2. 要做到语句流畅。这就要求有扎实的英语基本功。在平时的学习过程中，注意一些常用句式的表达方法。要尽量使用自己最熟悉的词语和句型，要尽量避免汉语式的表达方式。要注意句子之间的连贯性，不仅仅从语法上，更主要的是从句意上，把握句子的连贯性。

3. 要做到层次分明。写文章不都是一个段落，一个模式，要根据文章的具体需要，来确定文章究竟用几个段落，作文要讲究层次分明，突出主题。

4. 要按规定的词数书写。中考提示作文都有具体的词数要求，写作时要注意数一数所用的单词数量，词数过多或过少都会丢分。

5. 最后要注意检查。写完作文不是没事可做，最后一步就是细心检查，这很关键。检查时要从题目要求开始，到具体内容无误结束。保证词语，句型的运用正确，标点运用得当等等，都是重点检查的项目，直到在一定的时间之内完成好作文，不留遗憾为止。