2015年中考英语作文预测_怎样保持健康推荐2篇 作文实用20篇

Fast-food is becoming more and more popular in China, especially among children, teenagers and white-collars.

快餐在中国越来越流行，尤其在小孩子，年轻人和白领这些人群中。

There are several reasons for its popularity. First, its so convenient that saves a lot of time. Your just need to go into a fast-food restaurant, order your food, and your food is ready in time. Second, you can have many choices, various collocations of food. And you can eat it there or take it away. Third, the environment of fast-food restaurants is both clean and comfortable.

有很多理由可以解释它兴起的原因，首先，它很方便，能节省很多时间。你只需进入一家快餐店，然后点餐，你的食物就会按时送上来。其次，你有多种选择，他们提供各种各样的食物。你可以选择在那吃或带走。第三，快餐店的环境相对干净又舒适。

However, in terns of nutrition, it is usually not a balanced diet and low in nutritional value. Usually, fast-food is rich in sugar, so that regularly eat fast-food may cause obesity.

然而，从营养方面讲，快餐没有提供平衡的饮食，营养价值也很低。通常，快餐都是高糖的，所以经常吃快餐会导致肥胖。

Fast-food is only a good choice when you are in a hurry and turn to it once in a while. But for people, especially children, eat fast-food as little as possible.

当你时间比较赶时，偶尔吃一次快餐，还是不错的选择。但人们还是得尽量少吃，尤其是孩子。

请问一问，我们心中还有盛放别的东西的空间么?

我们的心总是满满的，似乎沉淀了很多不该有的脏东西。那么，我们用来盛放空白的地方在哪里呢?我们想到的，真的就是用也用不完的沉寂么?

人们，似乎要把所有的容器都盛满才罢休。如果不放满，似乎就很浪费，就是人羞愧。连自己的心都不放过。是啊，难道说，真的有不必盛满的容器么?是的，人的心，就是应该留下一点点空余的地方的。那里，不存在肮脏和污浊的残渣。那是人心灵的美好空间。

贪婪，自私，粗暴，蛮横，霸道，无一例外的都在每个人心中体现。可是，有的人就因把那个空白无情地填起来，才造就了恶人。那些空间，就因这些人而变得丑恶。

心灵，就像一个排演的城市。汽车的轰鸣，烟囱的乱冒，把整个城市搞得乌烟瘴气，没有享受幸福的一家，也没有真正的贸易。唉声叹气就像那里的污水一样，随处可见。连苍蝇也离那里远远的。臭泥蔓延在马路和楼房上，攀爬之处没有一棵幼苗。古力井像间歇泉按时喷发，海边的缆绳发出臭鱼的味道。天空被一块神经质似的黑油云遮住，连阳光都懒得穿过。四处回响着罢工的声音。没有一丝绿色。只有褐色和黑色。景色都粘稠。

但是，那空闲的一角，却远离城市的世俗，远离名利，远离金钱，远离压力和粗俗。这是一个优美的自然环境。是一个动植物的天堂。花儿竭尽全力伸展向上，使自己更加娇艳。小草以数量取胜，蓬勃地挥洒魅力，构成一片精致的绿色地毯。蝴蝶与蜜蜂用绚丽的线条勾勒美丽的形状，悄悄地进入花朵。这里的竞争不流血，大家都互相祝贺，欢声笑语响彻云霄。

留些空白来净化我们的心灵。

请你阅读你的加拿大网友Tommy的e-mail，根据e-mail的内容，给他写一封回信.

Dear Li Lei,

I havent heard from you for a long time. Im glad to tell you that Ill visit Beijing this summer vacation. It is said that Beijing is a great city with a long history and more changes have taken place since the 2008 Olympic Games. I would like to know something about Beijing, such as places of interest, the environment, traffic and people there.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Tommy

★ 范文

Dear Tommy,

Im glad to know you will come to Beijing.

Beijing, the capital of China, is one of the largest cities in the world. There are many places of interest, such as the Summer Palace, the Forbidden City and the Great Wall. All of them are beautiful and well-known to the world. Great changes have taken place in Beijing since we successfully held the 2008 0lympic Games.

Now, people pay more attention to the environment. More trees and flowers have been planted. For the traffic, it is very convenient for people to travel around Beijing, because several new subway lines have been built. If you come to Beijing, you will find people here are very friendly and helpful. Whats more, a lot of people can speak English. Beijing is really an attractive city with a long history.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Li Lei

中考英语作文范文 我的朋友

I have many friends. One of them is my classmate Ma Hua.He is a League member and one of the best students in my class.He is fond of English and good at it.

He often practises reading aloud. So he has a good

pronunciation. He is always ready to help others. With his help I have made great progress. I have made up my mind to catch up with him and to join the League in the near future.

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雨交加的夜晚，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦?

生活中需要挫折，成长中也需要挫折。成长中没有了挫折就没有了成功，就没有“穷人的孩子早当家。”这句话;成长中没有了挫折，人类将一步一步的往后退;成长中没有了挫折，人类将成为“麻布袋，草布袋—一代不如一代。”这句歇后语。

要说我经过的挫折，那是俯首皆知。要说是最深刻、最难忘的挫折，那也是不计其数。想起学骑自行车就让我不得不说了。

家里一直有一辆自行车，爸爸妈妈又不怎么用，我很想骑自行车，但我又不会。只好叫爸爸教我骑。在一个风和日丽的下午，我和爸爸去和江门广场学骑自行车。广场上面人山人海。一开始，我掌握不了方向，所以一座上去就摔了下来。爸爸看我摔得很重，就说：“今天不学了嘛，我们改天再学吧!”我看了看四周，看看那些在广场上飞舞的身影，一种不而犹然的不服埋在心中昂昂上升。我勇敢的站了起来想着爸爸对我说要一步一步的来。不怕别人的嘲笑，只怕自己学不会。在心中一定要学好骑自行车。就这样：多摔几跤，多跌几个跟头，多用乐观去面对摔跤的痛苦。……最后，我终于学会了骑自行车，战胜了挫折的痛苦。

挫折，想说恨你不容易!成长需要你。

当小孩不总是好玩的事。比如，当你玩耍时，被老师叫进教室写作业;当你看电视时，被爸妈妈叫停，然后逼你看书;当你买文具时，爸爸顺便又买了几套练习册。这些，都让人很不开心。

但是，小孩也有时有趣，甚至非常有趣。

下课，低年级几个班级的老师拖堂。我想了一想：如果我从教室的窗口往里扔几片树叶，那会怎样?于是我真的拿起几片树叶从窗口扔了进去。呀!没有动静。于是，我再扔了几片树叶。终于有了动静，只见窗口里伸出一根教鞭，老师的头也探出了窗口。她看见了我，愤怒地咆哮着你干什么!进来啊!我不知道我胆子怎么会越来越大，不仅不怕，还将窗口边的水杯都推掉了，真有趣!我还想干一些有趣的事，就跑到办公室，把办公室把所有放在窗台上的东西全推倒了，弄得老师大乱，而我兴兴奋奋地走了。

另外，还有一件更有趣的事。有一次，我和黄亮策去玩碰碰车，我一坐上车，就向黄亮策发起猛攻，黄亮策躲了过去，我又向黄亮策冲去，又被黄亮策躲了。我非常恼怒，就用了我的必杀技——“重锤龙卷风”。只见我在原地高速旋转着，黄亮策刚向我冲过来，就被我弹飞了，逗得我哈哈大笑。接着，我又旋转着逼退他，最终黄亮策被我打败了。

当然，还有一件更有趣的事。打篮球比赛时，双方打得很激烈，队友把球传到了我手里，我接到球后，拼命地向前跑，糟糕，篮没投中，篮球却砸到了我的头。球弹到站在篮框旁的对手。他赶快去投篮，没投中。那个球又弹出了界，差点打到了一个叔叔。还好，那个叔叔脚快，把球踢到了我的头上，逗得大家哈哈大笑，呜呜呜呜……我可真可怜!不过我觉得这件事还挺有趣的呢?

想起这些事，我就觉得当小孩子实在是一件有趣的事!

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他;打败他;战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗?假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢?原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。

Earth’s temperature begins with the Sun. Roughly 30 percent of incoming sunlight is reflected back into space by bright surfaces like clouds and ice. Of the remaining 70 percent, most is absorbed by the land and ocean, and the rest is absorbed by the atmosphere. The absorbed solar energy heats our planet.

地球的温度开始太阳。大约百分之30的太阳光被反射回太空的光明面与云冰。在余下的百分之70，多数是由陆地和海洋吸收，其余的被大气层吸收。吸收太阳能加热我们的星球。

As the rocks, the air, and the seas warm, they radiate “heat” energy (thermal infrared radiation). From the surface, this energy travels into the atmosphere where much of it is absorbed by water vapor and long-lived greenhouse gases such as carbon dioxide and methane.

当岩石，空气，和温暖的海洋，他们辐射热能源(热辐射)。从表面上看，这种能量进入大气层，大部分是由水蒸气和长寿命的温室气体如二氧化碳和甲烷的吸收。

When they absorb the energy radiating from Earth’s surface, microscopic water or greenhouse gas molecules turn into tiny heaters— like the bricks in a fireplace, they radiate heat even after the fire goes out. They radiate in all directions. The energy that radiates back toward Earth heats both the lower atmosphere and the surface, enhancing the heating they get from direct sunlight.

当他们吸收辐射能量从地球表面，微观水或温室气体分子变成小加热器-就像在壁炉的砖，他们散发热量，即使在火熄灭。他们在所有方向辐射。能量辐射回地球加热低层大气和表面，增强他们从阳光直射加热。

This absorption and radiation of heat by the atmosphere—the natural greenhouse effect—is beneficial for life on Earth. If there were no greenhouse effect, the Earth’s average surface temperature would be a very chilly -18°C (0°F) instead of the comfortable 15°C (59°F) that it is today.

这种吸收和辐射热的气氛自然温室效应有利于地球上的生命。如果没有温室效应，地球表面的平均温度将是一个非常寒冷的18°C(0°F)而不是舒适的15°C(59°F)，它是今天。

奔跑

人生之路曲曲折折，充满了困难与艰辛。蝴蝶经过了破茧的痛苦，才有了如今的美丽;彩虹经历了风雨的洗礼，才有了现在的缤纷;梅花经历了寒霜的考验，才有了暗香袭人。

在人生的旅途上，困难与挫折不可避免，也是人生不可缺少的一部分，没有困难的磨砺，人生就像是一杯失去了香味的咖啡，平平凡凡，没有了其原本的香醇。

着名的音乐家贝多芬，热爱音乐，却失去了聆听音乐的双耳，他经历了作为音乐家的痛苦，但他却没有放弃，他一直隐忍自己的痛苦，却以自己用痛苦换来的欢乐来安慰人们，创造了许许多多的不朽的作品。

困难与挫折让他坚定了自己的信念，更加不屑地追求，让他向着自己的目标奔跑

奥斯特洛夫斯基，他疾病缠身，十分痛苦，可他却坚持不懈，创造了辉煌，获得了常人难以得到的幸福。他的成功靠的是对人生的不屑追求，靠的是在困难中让自己奔跑

爱因斯坦让自己奔跑

困难并不可怕，梦想并不是遥不可及，人生之路因困难挫折而缤纷多彩，人生的旅途因坚持奋斗而美丽，像咖啡那样先尝苦，后来才是浓郁的香醇。

让自己奔跑

一个夏天，我们互相问候

另一个夏天，我们互相告别

几张卷子，赌上我们的青春

些许话语，离别三年的记忆

在迈向那扇

通往未来的大门时

是否知道，我们失去又得到了什么

有一天当我们踏过那条熟悉的小路，发现曾经的拐角已是岔路

成群走在街上的人，哪个不是深怀着自己的一份孤独，或许一个人并不孤单，一个没有回忆的人才是真正的孤单。

有时候我不是不想张口，我怕一张口，那些深隐的念便碎成了泪，那些令人心酸的感觉又浮上了心头。

多年后的一天，刻骨的东西忽然变得模糊不清，你记不起曾经与某个人在一起的细节，只是感觉一切恍然如梦。

爱有时候只是某个阶段，我们却将其假想成了一生，我们的心啊，为何如此的彷徨，原来我们一直都在离别中。

我们可以做到对一个人放弃，却做不到对一个人忘记，有一天当我们踏过那条熟悉的小路，发现曾经的拐角已是岔路

时光的角落里，零落了几多无力诠释的清愁，却不能够再与一个人重新认识，重新开始一次。

人生是一场永不落幕的演出，今天的亲近或许就是明天的遥远，如梦如幻的往事，只在心间留下一抹惆怅的真。

生命的故事里曾经走失了谁，人生的河流里淹没了多少勇敢的执念，爱总在最深时落下交织的帷幕，我们已不敢向那个故事里的人索要太多。

或许冷漠与薄凉，才是分开的两个人最适应，最恰好的温度，我们已经无法再酝酿出那些突然的温暖，我们的心已经无力再承受那样猛烈的撞击。

错过，却不再期待新的遇见，多年后依旧在反复问询自己的心，我究竟爱过的是那段时光，还是那段时光里用心陪我走过的人。

错过的人，即使还在心底千百次的忆起，却只能说与文字里的天涯海角听了，我已经不敢在一个人的心里，拾取一份仿若当年的在乎……

The 21st century, the thought of the teenagers, we and our beloved one generation, will never be able to melt together, seems to have no why, I do not know why. Adults like to impose their ideas in a new generation of us, and we, must also accept the ideology of "unreasonable", if not accept, perhaps, in the eyes of an adult, our behavior is what is called a rebellious, not sensible, wings hard, but, you never know what we carry in our hearts, can only silently bear all this, buried our own thoughts, not move to the attraction.

We are the -- the future of The Times. We have our own dreams, we have our own in the future, we have our own life to live, all this, go to our own, you can never be with us life, the way back, but also to go on our own. Please let go of your generous hand, let us fly yourself.

Times are changing, the life also is changing. Different time, different people, have their own way. Dear, father, mother, we grow up, learn to walk, bumpy road ahead, lets face it alone, raising more than ten years, we wont forget, you also should have a rest.

二十一世纪，我们这些青少年的思想，与我们所敬爱的上一辈人，永远无法融在一起，似乎没有为什么，也不知道为什么。大人们喜欢把他们的思想强加在我们新一辈人的身上，而我们，也必须接受这种“无理”的思想，如若不接受，也许，在大人的眼睛里，我们的行为就是所谓的叛逆、不懂事、翅膀硬了，可是，你们永远不会知道我们心中所想的一切，只能默默地承受这一切，埋藏我们自己的思想，不动生色。

我们是这个时代的——未来。我们有自己的梦想，我们有自己的未来，我们有我们自己的生活要过，这一切，要我们自己去承担，你们永远不能陪伴我们一生，往后的路，还要靠我们自己去走。请你们放开你们那宽厚的手，让我们自己飞翔吧。

时代在变，生活也在变。不同的时代，不同的人，有自己的路。亲爱的——爸爸，妈妈，我们长大了，学会走路了，前面坎坷的路，让我们独自面对吧，十几年的养育之恩，我们不会忘记，你们也该休息休息了。

水，是造物主赐给地球上的礼品，天地万物都需要依靠它来生存，人们的日常生活也是每时每刻都仰赖着水。洗衣服必须自来水来清理;游泳馆要有水，大家才可以练成游泳健将;乃至全人类的干渴，还要靠它来止渴。水，也滋养地面，让地面一片绿意盎然，随处充满活力，因此水为不能缺乏的物件，我确实没法想象假如人们没了水，要怎样呢?

假如地球上没有水，地面都成一望无际的荒漠;轻凉的轻风变成了焚风;绿意盎然的山林陆续变成枯木林;小动物也一只只倒下;人们也会渐渐地的灭绝，地球上便会变为那样的荒凉，是否不忍心亲眼看到呢?

因此大伙儿要珍惜水资源，不必将污水倒进河川，毁坏了生物链;洗米、洗菜的水，能够二次运用，拿来灌溉盆栽花卉;冼澡不必泡澡，降低水源消耗，也较为环境保护;平常也不必玩水、消耗水，这一个人行为很有可能会消耗大量的水;更不可以把河川作为垃圾场，导致水源污染，造成无乾净的水可饮用。

爱护水资源，从大家的每一个小动作学起，炎炎的夏季又来了，这也是少水最比较严重的时节，因此大伙儿要更爱惜珍贵的水源，干万要让水源能博大精深。

Nowadays, there are a considerable number of individuals who prefer to lead a low-carbon lifestyle which find expression in the fact that more and more commuters are using public transportation system in their daily life.

Low carbon lifestyle can endow us and our society with numerous benefits. Firstly, it goes beyond doubt that low carbon lifestyle contributes a lot to the environmental protection and it is a favorable way to slow down the rate of climate change of our earth, which also means a lot to our health.

We are supposed to undertake the responsibility to lead a low-carbon lifestyle, which is of great significance. And there is a diversity of measures we can take so as to lead such an environmental-friendly life. For one thing, we are expected to minimize the use of private cars, which emit a large amount of greenhouse gases. For another, we are supposed to cultivate the public awareness of energy conservation for energy in the world today is decreasing rapidly. For instance, we can turn off electrical appliances if not necessary as well as using renewable materials. Furthermore, at our leisure, we can seek opportunities to plant more trees which can absorb carbon-dioxide.

In brief, low-carbon lifestyle is nothing but the best choice for us and only in this way can we form a harmonious relationship with the environment.

如今,有相当数量的个体们喜欢领导一个低碳生活方式的表现,越来越多的通勤者使用公共交通系统在他们的日常生活。

低碳生活方式可以使我们和我们的社会有诸多益处。首先,它超越怀疑低碳生活方式很多有助于环境保护和它是一个有利的方式来减缓气候变化的速度,我们的地球,这也意味着很多我们的健康。

我们应该承担责任领导一个低碳生活方式,具有重要意义。和有一个多样性的措施,我们可以采取这样一个环保的生活。一方面,我们预计会减少私家车的使用,排放大量的温室气体。另一方面,我们应该培养公众对能源的节能意识是当今世界上迅速减少。例如,我们可以关掉电器如果没有必要使用可再生材料。此外,在我们的闲暇,我们可以寻找机会种植更多的树木可以吸收二氧化碳。

总之,低碳生活方式不过是我们的最佳选择,只有用这种方法我们才能形成一个和谐的关系与环境。

In the young generation, their lifestyle is different from the old

peoples. They like to stay up and join many night activities, then they wake up

very late. The new expression of brunch fits them so much, which means the

people to have a meal combining with breakfast and lunch. But their health is

under threat. Some young peoples stomach hurts and cant digest food well. In

order to keep healthy, we need to do some exercise and eat food regularly.

Whats more, the balanced diet is very important, as the saying that an apple a

day, keeps the doctor away, so we need to eat properly. The healthy lifestyle

makes us live happily.

There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,its hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybodys health.

高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。

犯错的时候

人人都有犯错的时候

在一次早读，我因为抄同学的作业被叫到了办公室。说心里话，我是没什么忐忑的，我认为也就是骂骂几句或者打几下手掌，这种事情我经历得多了。可是这次却没有我预料的那样。

我一进办公室，老师就叫我站在门外。我什么也没说，站在门外，本以为是站几十分钟的。班主任却让我站了整整4节课，第4节课下课时，班主任对我说;“你为什么抄作业?”。我便说：“因为有一些不会写，所以抄了同学的。班主任拿着书本轻轻敲了我几下头，说：“明天叫你父母来学校一趟。”我一会家，发现爸爸并不在家，我可以不用叫家长去学校了，我在心里欢呼着。

第二天，老师又把我叫进了办公室。

“你的父母怎么没来?”

“刚好去上班了，所以没来，我中午告诉我爸爸叫他和您打个电话。”

晚上我一回到家，就接到了爸爸的电话。爸爸因为接到了老师的电话，非常的生气，因为我学习很不好，又接到了班主任的电话，说我抄同学的作业，使我的爸爸非常生气，说了一点狠话，爸爸就挂断了。

我内心是十分的不安。我认为事情是不会闹这么大的，这见事情已经超出了我的预料，我已经有点手足无措了。晚上睡觉时，我是十分内疚，因为我的学习不好，也没什么可以报答父母，而父母却没有丝毫嫌弃我，我却一天到晚，没学到什么东西，父母每天这么幸苦的上班，就是为了我的将来可以好好的生活，我却放弃了自己。想到这里，我眼睛里有一股热流冲了出来，怎么也阻挡不了。

哭了一场后，我内心里平静了许多，不知道是否想通了什么，我现在只知道我想报答父母，我不想这么下去了，我不想在惹父母伤心，因为他们已经慢慢变老，却还在为我的未来拼搏，我会对昨天的我说声再见!还有，对不起，我的父母!

老师传播知识，正如太阳释放能量;学生接受教育，正如西瓜沐浴阳光。---题记

平凡的事总蕴含着不平凡的道理。西瓜也与我们的学习有关系。我们坐在同一间教室，接受来自同样老师的光和热，但为什么最后收获的果子却又甜又酸呢?

就拿一堂课来说吧，时光凝固的一瞬间，半数同学或以桌代枕，或以臂代枕，在宝贵的课堂上会周公。也有同学没有“休眠”，却在和别的同学窃窃私语，沉浸在自己的小世界里。还有的同学(包括我)既不打盹，也不唠嗑，只是坐着，目光呆滞，如同一尊精致的雕像。中考满分作文人在课堂，思绪早已飞向了不知什么地方。而那种真正能做到思路跟着老师走，认真听讲的学生。往往能在考试中争取一个相对不错的成绩。

时间很宝贵，尤其是在家中，没有老师的监督，就只要靠自觉了。诗云“十年窗下无人问，一举成名天下知。”这是需要非凡的执着和定力。成功需要执着的追求，坚定的信念，和不怕苦的精神。有一句名言说得好：“如果你想出人头地,你要耐得住寂寞,因为成功的辉煌就隐藏在寂寞的背后”。我并不是能耐得住寂寞的人，相反，我最害怕的就是孤独。然而，一分耕耘一分收获。考试前，还是不得不克服寂寞感，努力的把参考书啊，复习资料啊上面的能量“光合作用”转化为能量，储存在脑子里。为了结出佳果，耐得住寂寞，很重要。

老师为我们讲课，他不是只为某一个人讲的，老师是针对我们每一个人的。之所以成绩不同，是因为我们对待来自老师的阳光的态度不同。学习不能怕吃苦，我们同在阳光下，应拿出坚韧的态度，耐得住寂寞的精神，充分吸收光和热，结出香甜的果实。

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生……可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦……”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来……“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着……我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

My familys house rules story has two principles: one, to be good; Two, on this basis, and strive to do a useful person.

Discipline is not just daughter, more of a tube we adults. From our daughter was born to now, nearly 9 years down, looking back, whatever our parents do good house rules, often daughter also did well; We parents lead the violation, or good house rules, often are punished.

In my home, before the rice then empress to wash hands, wash a face to brush your teeth before going to bed, basic implementation in place; The house rules related to the learning and effective implementation. I basic dont watch TV at ordinary times, do not play games, when they have free reading, try to go out to do outdoor sports, every week the husband read books at home too much at ordinary times, daughter, also frequently twice, read the phrases dictionary and math also enjoy it. Sometimes with a husband see reflection after several times, but there are some rules in our house, do not too ideal, such as "to bring things back where you", "their dirty things packed immediately", "no temper tantrum" and so on, to think of it, because our parents cant set a good example. So, her daughter set rules and implementation rules, also is our parents self-reflection, good chance to start.

Lead by example. Personally, I think in Chinese family education is to teach children more people skills, and school teach more knowledge of child education.

我家的家规故事有两个原则：一，先做个好人;二，在此基础上，再努力做个有用的人。

家规并不只管女儿，更是管我们大人的。从女儿出生到现在，快9年下来，回头一看，凡是我们父母做得好的家规，往往女儿也表现不错;我们父母带头违反、或者言不由衷的家规，常常都是空文。

在我家，饭前便后要洗手、睡前要刷牙洗脸，基本执行到位;与学习有关的家规也有效落实了。我平时基本不看电视、不玩游戏、有空就看书，尽量每周出去做户外运动，老公平时也在家看书多，女儿耳濡目染，也常常手不释卷，读成语词典和做数学题也乐在其中。有时还拿着老公看的三国志看上几遍，可是，我们家还有一些家规，做得不太理想，比如“哪里拿来的东西放回哪里去”、“自己弄脏的东西马上收拾好”、“不能乱发脾气”之类，细想起来，都是因为我们父母不能以身作则。所以，给女儿制定家规、执行家规，也是我们父母的自我反省、重新出发的好机会。

以身作则。我个人以为在中国家庭教育更多则教孩子为人处事的道理，而学校教的更多的是孩子知识方面的教育了。

宽容是冬日里的一团篝火，在凛冽的寒风中温暖你我;宽容是夜空中的一首歌谣在孤独寂寞的夜里陪伴你我;宽容是沙漠中的一泓清泉，在绝望的时刻，你给予我希望，让我们重新扬起生命的风帆。

法国作家雨果曾说过：“世界上最宽阔的地方是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽的是人的胸怀。”聪明人将理智的行为以种种形式表现在生活的各各片段，在这其中，有一种理智叫宽容。没有什么力量可以阻挡宽容背后的那种感恩，也没有什么可以比及一颗充满理智和宽容的心。

相传周定王元年，楚庄王平定叛乱大捷，特宴请众将，百官，并让爱妾许姬敬兴。突然，一阵狂风把所有的蜡烛吹灭。黑暗中，一个人拉着许姬的衣袖调情，许姬不许，顺手扯下了那个人的一个衣角，并请庄公检查每个人的衣服。庄王听后大笑两声，道：“酒后狂态，难免如此，若治罪，必伤人之心，百官不欢而散，得不偿失。”许姬听后叹服。日后吴兵罚楚的战场上，有位战士异常奋勇，为保卫楚国立了大功。庄公问他为何如此，他说：“殿上之事乃者。”

其实，做到宽恕并不困难，也不需要付出很多，用一扇敞开的心扉多包容一些，一切够了，但并不是所有人都拥有像楚王一样理智的处事态度和宽容的胸襟。他们往往因此酿成了不可挽回的悲剧。

当年的猛将众多，谋士如云的项羽曾拥有过等一大批勇士，可他霸气冲天，处处不能容人，使众多谋臣良将纷纷挂冠而去，最终落得四面楚歌，自刎于乌江。屠格涅夫曾说：“不会容忍别人的人，就不会得到别人的宽恕。”这句话在项羽身上得到了最好的验证。它若能用比天更宽广的胸怀面对处处为他尽忠的谋士，多一份理性，多一份豁达，当年的楚霸王何至于发出“虞兮虞兮奈苦何”的英雄路地感叹?

卡基尔曾说人格成熟的重要标志是宽容，忍让，和善。理性的定义中也有一种名叫宽容的元素，它是一切聪明才智的起点。

常言道“君子坦荡荡，小人常戚戚。”在人生这一路上，即使被打击的一塌糊涂，也可以从这个底线上重新起航，因为这里有一种理性叫宽容——对别人，也对自己。

【作文题目】

下面是一则非洲古谚语，寓意深刻，一定引发你很多思考。请选取一个角度，联系实际，写一篇文章。

想要走得更快，请独行;要想走的更远，请结伴而行。——非洲古谚

要求：(1)题目自拟;(2)全文不少于700字(3)不要写成诗。

【参考范文】

席慕蓉曾说过：“在人世间有些路是非要一个人去面对，单独一个人去跋涉，路再长、再远，夜再黑、再暗也得独自默默地走。”

放下一切，只着一方轻便的背包，来一场说走就走的旅行，于天地之间享受孤独与寂寞，这便是独行者，独自一人，快步前行。

翻开历史书，徐霞客是我国历第一位背包客。他在交通不便的古代，却依然踏遍我国多个省份，跨过大河，走过群山，抒发出“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的壮言，写下了《徐霞客游记》这本广泛流传的著作。他是一个独行者，他在独自旅行的过程中，有寂寞相伴，有清风相随，灵魂直接而纯粹地与自然相遇。天地之间，他遗世独立，和天地唱和，和自己对话。当今背包客，我最崇敬的旅行者。他们为了寻找最本真的自我，甘愿放弃舒适方便的团队旅行，而选择带着一个背包，骑着一辆自行车独自踏上未知的旅程。独行者，以其孤傲的姿态前行，却没有人敢说他，走得不快。

李娟，我国现代作家，著有《我的阿勒泰》《阿勒泰的角落》等书，获得国内诸多大奖。生长于新疆的她，没有接受过系统的文学创作培训，却写下了一段段令人感动的文字。《阿勒泰的角落》一书的扉页上有这样一句话：“在孤寂中迸发出天才的力量，以浑然天成的笔触扩写生之爱恋。”李娟，这个在新疆净土上独行的姑娘，是真正“天然”和“野性”的作家，真正接触生活、体验生活、感悟生活，在生活中写作。她是一个独行者，却没有一个人否认她的成功。

在社会关系日益复杂的今天，人们总是觉得结伴才能走得更远。然而我们是普通人，我们也许无法做到小贤一郎的独坐空禅，无法做到张岱的半夜看雪，无法像鲁滨逊一样独自创造荒岛王国。但我们仍然应该学会享受孤独，在孤独中寻找真正的自我。

像《孤独星球》中提倡人们的：“多单独行走吧!”让我们带着心灵的背包，在精神的山脉间独自前行，独特体验，感悟生活，寻找真我。