2015年中考英语作文预测_怎样保持健康推荐2篇 作文精选20篇

说来也怪，今年的这个小镇的整个冬天，竟然出奇的暖和，这样舒适安详的冬天，只在老舍的笔下领略过，却不曾有过真切的体验，虽然这里的冬天较别的地方暖和，但这也本不像这里特有的气候，整个冬天完全就是阳光普照，邻近过年的那几日，简直就有点大热天的味道，见着干脆穿一件衬衫的人在小镇上溜达的情形也见怪不怪了。这不，人们还真是面上含笑了，暖暖地过了新年。

于我，冬天要是不来点寒风刺骨般的感觉，总是觉得这个冬天还是有些遗憾的，我是有点怕冷的，但是又特别渴望那种刺骨的寒风浸入骨髓的透彻，尤其是冬天不下雪，更觉得没了冬天的韵味和景致，雪，特别属于南方的尤物，我无可替代的挚爱，我总是在这个季节急切地盼望着她的到来的。

在我即将淡忘的日子里，她竟然在这个无声的夜晚悄悄来临，我连梦里也没有一丝迹象，满山的白，兴奋，欣慰夹杂着无可抑制的情愫，冬的生灵，在这春的夜到来，虽然极薄的一层，却是了却了我的心愿。

我小心翼翼地捧一地的洁白，不敢用劲，担心她们会瞬间融化，我再也找不到她们的影子，尽管她们终究是会融化，我也不愿自己给了她们温度了更早融化，还是顺其自然的好。因为我总是觉得她们来的很不容易，承载着多少殷切期的等待而来，毕竟，人们担心着，总是会有一种不祥的预兆，而看到了这些圣洁的生灵，悬着的心也就落了地，虽然迟了些，但毕竟是来了，希望也总是存在着的。

希望春之雪更多地眷顾大地，让人们心里更踏实！

[中考作文预测:春之雪

健康数据发布会2日在京召开，通过对今日头条3.3亿用户的健康资讯阅读行为进行分析，解读了公众的健康关注。国家卫生计生委在会上发布的数据显示，目前我国个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策的仅为9.48%。(12月4日《京华时报》)

个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力，用一个公众不太熟知的名词来说，就叫“健康素养”。卫计委发布的9.48%这个健康数据，至少表明，我国公民个人的健康素养实在较低。这从2014年12月卫计委发布的《2013年中国居民健康素养监测报告》，也可找到印证：2013年我国居民健康素养水平为9.48%，意味着15至69岁人群中，每100个人中只有9个人具备基本的健康素养，属于较低水平。

我国公民的健康素养水平较低不容轻视。这种较低水平，反映在基本健康知识和理念普遍存在较大缺失，健康生活方式与行为普遍做得远远不够，维护健康的基本技能普遍欠缺。就拿安全用药来说，不少老百姓不遵医嘱、不按说明书、盲目用药等误区普遍存在。中国科协也曾对27个省区市城乡居民安全用药问题进行调查，结果显示，87%的受访者曾有自我药疗的经历、69%看不懂药品说明书、36%表示在自我药疗时出现过失误。这都是健康素养欠缺的外显。

然而健康素养对于每个人的重要性不言而喻。影响每个个体健康与否，虽然有遗传、自然和社会环境因素，但最重要的决定因素，却是每个个体的基本健康知识和理念、生活方式与行为、维护健康的基本技能。有专家研究发现，健康素养对每个人的健康影响力占到60%，一个人的体质比较好，多半还是因为他的生活比较规律，平时生活比较健康养成的。而一些老年人病多，要吃的药特别多，不合理用药反而诱发其他疾病。可见，健康素养对每个人何等重要。

我国公民的健康素养能否普遍提高，还涉及全民身体素质能否增强。全民身体素质增强，既是经济社会发展的目标，也是经济社会发展的基础，这从百年前旧中国积贫积弱，老百姓被称为“东亚病夫”，而今已脱胎换骨，就可感知一二。故世界卫生组织倡导各国大力开展健康素养促进工作，世界很多国家都将健康素养作为衡量民众健康状况、卫生事业发展状况，乃至于经济社会发展水平的重要指标之一。而我们，也必须努力提高全体国民的健康素养。

卫计委去年发布《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》，这是官方首次发布国民健康素养促进纲领性文件，提出“到2020年，全国居民健康素养水平提高到20%”，该指标现仅为9.48%，五年后能否翻倍，取决于各级相关部门能否大力推进营养与健康科普教育、健康促进活动。公众获得健康知识的渠道如今虽多，但权威、科学的健康知识的获取途径还不通畅，掌握健康技能、急救知识的渠道更是匮乏，不合理用药也几乎受不到干预，如何提升管理自己健康的能力?

Here are my advices about how to keep healthy.

以下是我关于怎样保持健康的建议。

Firstly, build normal daily routine and eat regularly. You should go to bed and get up early. Make sure you can have a good rest. Pay attention to your diets. Don’t eat too much meat and sugar. Eat more vegetables.

首先，建立正常的作息，饮食规律。你应该早睡早起，确保你能够有良好的睡眠。注意你的 饮食，不要吃太多肉和糖，多吃蔬菜。

Secondly, have a good mood towards life. A good mood will bring you a healthy body, too.

其次，对生活抱有好心境。一个好的心情也会给你带来一个健康的身体。

Last, do some exercises. Exercises help you build a strong and healthy body.

最后，要多锻炼。锻炼能够帮助 你建立强壮健康的身体。

1. Every coin has two sides.每个硬币都有两面，比喻事物的两面性。

2. The winter is coming and the spring is not far.冬天已经临近了,春天还会远吗?

3. Failure is the mother of success.失败是成功之母。

4. Practice makes perfect.熟能生巧。

5. Actions speak louder than words. 事实胜于雄辩。

6. A fall into a pit, a gain in your wit.吃一堑，长一智。

7. A good beginning is half done.良好的开端是成功的一半。

8.Dont put off till tomorrow what should be done today.今日事，今日毕。

9.Time and tide wait for no man.时不我待。

10.Where there is a will, there is a way.有志者事竟成。

[必备的10句谚语中考英语作文备考资料

风景在我心

红尘胜景，摇曳生姿。而对于颠簸在漫漫求索长路上的我们，“风景”似乎逐渐遥远。时间恒在，是我们在飞逝;风景永存，是我们的心在远离吧……绮丽的风景不曾也不会远去，当我们把它放在心中时，眼前所见皆成美好。

清晨走在校园一侧的长庆街上，我所见的涌动的晨曦，莹润的雨凇，乃至路边小车摊儿上蒸腾扑面的水汽和大包子香味的混杂都是风景。这些最平凡的尘间烟火和天边流岚却能唤醒一个沉睡倦怠的灵魂，播散新的温暖与希望，为寒风中前行的人充上能。晨曦入吾目，风景在我心

走进教室时是有些嘈杂的，校园“蜚声”广播的早间新闻、小声的《赤壁赋》的诵念声夹杂着卷子、练习册哗啦哗啦的翻动声一下子把我盘活了。赶紧坐下翻着课本，一边加入背诵大军，还耳听八方的知道了些新闻中的那些家国大事……耳中书声诵声广播声皆成风景，这种种“枯燥琐碎”的重复也成了美好，让我迅速地再一次“找到自己”——一个充实忙碌着的绿星少年。听着班主任标志性的大嗓门从走廊尽头远播而至，低头早读的同学们纷纷抬首，相视窃笑——又一道风景，又一种美好。

下午最疲倦的时候。教室一片谧然，只是大练习答题纸上沙沙的下笔声连绵。被一道数学题弄得头昏脑涨时，偶一抬头看见了窗外那棵正对着我们的枫树，在这阳光洒落的安静时候红得灿烂喜人。叶底杳无风色，枝叶间漏下的几束阳光打在黑板上，投上了一片斑斑点点的细碎日影。那一眼的风景惊艳了整个下午，也永远的留在了语文练笔里——“枝摇萧瑟光，枫着红锦装”。许是秋叶动凉思吧，再低头时，那困扰了人许久的数学题也可爱了一点。

练习册总是令人头疼的，但《必刷题》每页下方的“鸡汤”是风景;黑夜总是漫长的，但楼下艺术学院传来的飘渺琴声是风景;前路“道阻且长”，但心中有风景，眼前有光明的我，在路上的我，也应是一道风景吧。

米兰·昆德拉说过：“幸福是对重复的渴望。”我想，心中有风景的人，才能对每一个明天，每一场重复产生渴望。用心赏，幸福和风景在路上，也在心中。在时间里奔跑的我们，也是风景，也是幸福。

请以“我不后悔”为题，写一篇记叙文。

要求：①不少于600字，字要写的规范工整;②文中不得出现真实的人名、校名、地名;③不得抄袭。

匆匆岁月，我每一次的付出，并不是都得到了回报，也不是每一次的正确的行为都得到认可。我的成长路上，那一件事使她永远的远离了我，但，我不后悔。

她，是我的闺蜜。我们分享，谈论任何事，像连体婴儿一样形影不离。可，那件事后，她再也没有理我。

期末考试的前一天，她神秘兮兮的把我叫到了厕所。

“你复习的好吧?”她一脸的紧张我茫然的点点头，说：“还行吧。”“那就好。”她长吁一口气，“你知道的啦，我数学很差。可我爸爸说，只要我数学过了95分，他就给我买我男神的抱枕和同款手表，我偷偷到老师那儿查过了，你明天就坐我前面，你给我抄一下，好吧?”

我不知道该点头还是摇头，沉默着，她继续说：“你不说话就代表默认咯，这样，我已经想好办法了，你明天考试的时候，你听见我咳嗽，你就赶快把选择题和填空题的答案写在纸上，然后你再咳嗽，我就假装找你借修正带，你就顺便把纸条给我，就这样，好吗?我求求你了，你可是我的朋友。”

我很想拒绝，但，她可是我的朋友。

离数学考试结束只有15分钟了，我听见她在我后面咳嗽了一声，我刚想把答案写在纸上。可我的耳畔回响起来昨天老师对我们说的话：“记住我的话，一定要诚信考试，就算你们抄出了好成绩，那也是假的，最后害的还是你们自己。”这时，我的脑海中浮现了两个小人，一个白衣小人，一个黑衣小人。穿黑衣的小人说：“她可是你的闺蜜，你一定要把答案给她，你不能丢失这份友情啊。”穿白衣的说：“不行不行，你忘记了老师说过的诚信考试吗，你表面上帮了她，其实是害了她啊。”最终，我逃择了沉默，任凭她在后面怎么咳嗽，怎么拍打我的背，我都像没听见或没感觉似的，低着头。

考试结束了，她像个仇人似的看着我。我刚想开口解释，她却瞪了我一眼，远远的跑开了。

我从来都没有后悔我做的那个决定，以前不会，现在也不会。我坚信，她一定会明白我的心，我一定是她真正大写的朋友。

青春岁月，我，从没后悔。

i live in hangzhou.it is a beautigul city.it s my hometown.every year it attracts large number of tourists come here all over the world.

we have xihu here and many places of interest.i think you will love it when you see it oneday.i want to grow up quickly.andj i will try my best to protect our city and make a contribution to it.i think if everyone protects it ,my city will becone much more beautiful.i love my city!

请你阅读你的加拿大网友tommy的e-mail，根据e-mail的内容，给他写一封回信.

dear li lei,

i havent heard from you for a long time. im glad to tell you that ill visit beijing this summer vacation. it is said that beijing is a great city with a long history and more changes have taken place since the 2008 olympic games. i would like to know something about beijing, such as places of interest, the environment, traffic and people there.

im looking forward to hearing from you soon.

yours,

tommy

★ 范文

dear tommy,

im glad to know you will come to beijing.

beijing, the capital of china, is one of the largest cities in the world. there are many places of interest, such as the summer palace, the forbidden city and the great wall. all of them are beautiful and well-known to the world. great changes have taken place in beijing since we successfully held the 2008 0lympic games.

now, people pay more attention to the environment. more trees and flowers have been planted. for the traffic, it is very convenient for people to travel around beijing, because several new subway lines have been built. if you come to beijing, you will find people here are very friendly and helpful. whats more, a lot of people can speak english. beijing is really an attractive city with a long history.

im looking forward to hearing from you soon.

yours,

li lei

阅读下面的文字，按要求作文。

题目：那一刻，几分甜蜜在心头

要求：结合个人生活经历，选取真实的生活片段，写一篇不少于600字的作文。

①文章叙事清楚，结构完整，内容充实;②恰当运用描写、抒情等表达方式;③写出真情实感;④文中不得出现真实姓名和校名。

那一刻，几分甜蜜在心头

成长的路上跌跌撞撞，我们总会有悲伤。我们丢弃过信仰，我们迷失过方向;我们故作坚强，泪水失去立场，苦涩弥漫心房。

黑夜中的光，是天亮的戎装。心中燃着不灭的希望，所有远方都为我发烫。梦想全副武装，黑暗中铿锵;我们筑起心墙，勇敢面对无常，让甜蜜占据心房。

那时，我刚上七年级，胆怯得像一只刺猬蜷缩着张开全身的刺，保护自己。

甜蜜·老师

您，我的班主任进了教室;一身米黄色的休闲服，看起来和蔼可亲;光滑的脑门上反射的光亮耀了我的眼，几丝皱纹横亘在脸上，微微下陷的眼眶镶嵌着两颗宝石一般的眼睛，一头黑发之中夹杂着几缕白发。

饱经沧桑的您，一眼就看出我的问题。从您那宝石一般的眼中射出的光，如一道黑夜之中的光，刺破了无尽的黑暗;如普罗米修斯盗取的火种，带来了光明。

接下来我就被您任命为课代表，上课回答问题第一个想到的就是我，还锻炼我的交往能力和办事能力，让我处理班上的事。于是我开始从胆怯的刺猬蜕变成好动的小猫，虽然有些痛苦，但是来自老师的鼓励所带来的甜蜜一直在心头。

七年级结束时，我对您说：“谢谢您帮我!”您说：“我是你的老师，我不帮你，谁帮你?”那一刻几分甜蜜在心头

甜蜜·同桌

升到八年级，我的数学学习有很大困难。幸好，我的同桌很好。真的好感激你，我的同桌，每次下课你都像拎着小猫一样把我拎回位子，辅导我数学，终于，我的成绩好了起来

当我的数学考到100分时，我对同桌真挚地说：“谢谢你帮我。”你说：“我是你同桌，我不帮你谁帮你?”那一刻，几分甜蜜在心头

甜蜜·朋友

九年级了，转来了一位新同学，成了我的新同桌。他的化学成绩很差，我就像以前的同桌帮我一样帮他，当然，他很乖，每一次下课都会和我学化学。

在他化学考到95分的时候，他对我说：“谢谢你帮我!”我回答道：“我是你同桌，我不帮你，谁帮你?”帮别人的感觉很好。那一刻，几分甜蜜在心头

四级英语考试很快就要到来了，英语作文是占据重要的部分，快来看看下面的范文及写作指导吧。

下面请看一篇漫画式命题的作文预测题：

Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write a short essay based on the picture below. You should express your views on the impact of air pollution. You should write at least 120 words but no more than 180 words.

【参考模板范文】

The Impact of Air Pollution

The cartoon vividly reveals the phenomenon of air pollution or the decline of air quality. In the cartoon we can see the air pollution is so serious that the earth cant bear it.

What exactly contribute to this phenomenon? Possible reasons can be listed as follows: firstly, vehicle exhaust gases could be one of the most leading causes. With the improvement of economy and peoples living standard, urban inhabitants in mounting numbers own their private cars. More automobiles will inevitably generate more exhaust gases. Additionally, household appliances widely used in cities also release a great amount of carbon dioxide gases, which further intensifies air pollution. Last but not least, many factories around the cities emit large quantities of untreated poisonous gases, which should also be responsible for the decline of air quality.

Definitely, air pollution will exert a detrimental impact on many aspects of peoples life. For example, many diseases such as cough, skin problem and lung cancer are caused by it. Perhaps it is high time that we should adopt some measures to solve the problem of air pollution.

英语漫画作文写作指导

第一、读图审题

四级漫画作文中的漫画通常反映一个社会现象或生活哲理，要求考生根据自己对漫画的理解来写作。因此，要写好四级漫画作文，审题格外重要。考生在下笔之前要仔细看漫画，弄清漫画的寓意，这是文章切题的保证。此外，在本次四级考试的三道写作题中，Directions部分都给出了写作内容的大致方向，这也为考生把握漫画寓意提供了帮助。下面笔者就来逐一梳理2013年6月四级作文的三幅漫画及其传达的寓意。

第二、谋篇布局

在把握文章的主旨之后，考生就可以构思整篇文章的架构了。四级漫画作文的写作可以分为下面三个段落。

第一段：开门见山，简要描述一下漫画内容，并指出漫画的寓意。描述漫画内容是为了揭示其中的寓意，是手段而不是目的，所以描述要简洁明快，一般来说一句话足矣。需要提醒考生的是，写作的Directions部分虽然给出了大致的写作主题，但是也要求考生对漫画进行简要描述，因此考生切不可抛开漫画内容直接展开议论。

第二段：表达考生对漫画寓意的看法，这是文章的重心所在。比如，就第一道写作题目而言，考生应在第二段阐述阅读文学作品的重要性;就第二道写作题目而言，考生应在第二段论述为什么凡事必须从小事做起;就第三道写作题目而言，考生应在第二段论述掌握基本技能的重要性。

第三段：指出漫画的寓意对大学生的教育意义，或者提出解决问题的建议。考生需要注意的是，结尾段一般并不需要实质性的分析，其主要作用是总结和升华，使文章结构完整。所以结尾段的写作要简明扼要，点到即止。

第三、论证方法

漫画作文的第二段要表达考生对漫画寓意的看法，这是文章的核心段落，也是作文字数达到要求的关键。因此，考生在这一段要浓墨重彩，写深、写透。在写这一段时，考生要尽量摆事实、讲道理，避免空泛的议论。针对这一核心段落，笔者在此推荐以下三种展开议论的常用方法，希望对考生有所启发。

1.条分缕析

在写作第二段时，考生可以从2～3个方面对观点展开论述，这种写法可使文章显得层次清楚、条理清晰。例如，本次四级作文第一道题目的第二段需要阐述阅读文学作品的重要性，考生就可以从以下两个方面展开：第一，相对于电子媒体，文学阅读更能培养人的想象力;第二，阅读文学作品能够帮助我们更好地了解社会。请参考下面的范文。

There wasa time when children could relish (欣赏/ 也可以使用appreciate 替换) literature. But childrentoday can enjoy the sounds and action on a TV or computer screen. “So why bother reading?” some ask. The reasonis obvious： It enriches our imagination. When we read apiece of literature， we are living the life of RobinHood or starting an adventure with Tom Sawyer. In addition， literature is the mirror of society，whether it be poetry， drama or fiction. We know thesociety better through literature.

2.举例论证

如果漫画所传达的是抽象的人生哲理，那么考生在论述时最好能举出具体的事例，尽量避免空洞的说教。比如，就本次四级作文第二道题目而言，考生可以在第二段中举出一些成功人士如何从小事做起的例子。笔者下面提供的范文中用到的是哈兰·桑德斯上校从一个小吃店做起，最后缔造出遍布全球的肯德基快餐帝国的例子，用以证明只有从小事做起，才能成就大事。请看下面的范文。

Everything is smallbefore it is big. A good example is KFC. In 1930 Colonel Harland Sanders beganserving food to his service station customers in Corbin， a city in Kentucky. He fried chicken in his own kitchen andperfected his secret recipe there. From the small roadside eatery， he went on to build an empire of fast food.

3.类比论证

如果漫画中的寓意不容易通过具体的事例来证明，那么考生还可以使用类比论证的方法，即通过打比方来论证一个抽象的道理。比如，对于本次四级作文的第三道题目，考生可以在第二段中用学习打篮球的过程来打比方。学习打篮球时，只有先学会了投球、运球、传球这些基本技能，才能进一步学习高难度的技能。以此类推，无论做任何事情，只有掌握了基本的技能，才可能取得更大的成功。此外，考生还可以举出统计数字，用具体的研究结果来证明论点。请看下面的范文。

Simple as they mayseem， basic skills serve as the first link in the chain of success. Thisis analogous to learning to play basketball. If shooting， dribbling and passing are not mastered，learning advanced skills will become difficult， if notimpossible. A growing body of research has also documented that such basicskills as reading， writing and computing are highlycorrelated with success later in life. A 2012 study surveyed 300 CEOs ofFortune 500 companies and found that 87% attributed part of their success tothe basic skills they learned in primary school.

每日迎着晨曦行走在校园大道上，初夏的味道在山坡的野丛林中四溢开去，像一只高脚玻璃杯盛的薄荷酒，倾在流动的色彩中，醇厚清新，芬芳沁人，一齐汇成心底最美的风景，谱写出希望与光明的诗篇。

一日与好友同行，依旧是这条蜿蜒的公路，山坡上的小黄花漫天漫地地绽放，随风摇曳，璀璨夺目，它们是校园的五月最典型的标志。她木然而立，望着绵延的花海，久久地出神，又似在自言自语：“一朵花开的条件，除了阳光和空气，也许还包括一只偶然飞过的蝴蝶。”我怔怔地看着她，突然地，心里有一阵莫名的失落、无奈与感伤。是啊，每一朵花都必须历经一场与蝴蝶的邂逅，亦或在火一般蓬勃的夏季孤独地凋零。然而大地上的芸芸众生，或辉煌，或落寞，上帝没有时间来眷顾每个人的命运，不是吗?那么的一瞬间，我仿佛看到那本书写希望的诗集在我面前重重地关上了它的书页，我又陷入了迷惘。

因为我想起了始终在中考第一线拼搏的我们，的确，在这最后读秒的时刻里，每个人都在无畏地向前方冲刺。秋冬春夏，四季已又一轮回，不变的是我们在灯影下埋头于书山题海的身影，人人都是勤奋的愚公，日夜连轴，任时日翻飞，左手执卷，右手持笔，我们用黑色的字迹来换鲜红的分数，沉沉浮浮，看着自己点滴的进步，每个人都是这场红与黑的较量中的赢家。是的，一路走来我们一无所有，但我们相信梦想，用执着的信念征服未来。然而现在，当我面对金黄的无际花海，轻轻地叹了口气。沃野千里，却不是每一朵花都能赢得蝴蝶的青睐，迎来属于自己的涅槃;正如初三的我们，再如何地飞奔向前，却不一定能够拥抱一个完美的结局。我不愿再继续想，生怕断了紧绷的心弦。

良久，我依然痴痴地面山而立，低头仔细欣赏着每一朵小黄花的笑靥，呆头呆脑地开，这般可爱。忽然间仿佛有什么击中了我的心房，我仿佛开始懂得这其中的奥秘。看呐!花儿之中有的早已张开了拥抱阳光的双臂，有的才初露新蕊，急不可耐地嗅着夏日的阳光，醉在清冽的晨曦里。每一朵都在努力地生长，努力地绽放，迸发着生命的正能量。我想我明白了，每一次绽放都绝非偶然，花儿正是因为曾经不畏风雨，欣欣向荣，才得到一次与蝴蝶邂逅的机会;而我们只有执着地去追梦，才能收获似锦前程。

机会只给有准备的人，幸运是对奋斗的奖励，而非仅仅是命运的安排，即使努力过也会有遗憾，但它至少会变成某种可能的幸运。又是那样的一瞬，谱写希望的书卷又在我的眼前翻开了它全新的一页，诠释着截然不同的奥秘。山坡上的花儿，你是我最美的一本书，教给我相信梦想的勇气与力量，让我重拾执着的信念，告诉我希望与奋斗之路该如何走下去。

时光流逝，岁月如梭，每个人身上都发生过很多故事，有太多美好的回忆，被岁月吞噬在时间的长河里，也有一些事被封存在脑海中、照片里……

那是一个灰蒙蒙的早晨，天上好像有一块看不见的黑色幕布，将阳光全都遮住了。看着手里刚刚发下来的语文试卷，心里一阵说不出的苦涩，这次考试我考砸了……这一张试卷如同晴天霹雳，将我的心情打入谷底、坠入深渊……下午回到家，我心灰意冷地坐在书桌旁，忽然看到书角露出一点白白的东西，我漫不经心地将它拽了出来。原来是我的一张旧照片，照片后的几个刚劲有力的字却显得特别醒目：儿子，加油!

照片上的我那时才九岁，正在攀岩!我清楚的记得那是2015年10月3日，我被爸爸带到了一个山地游乐场，爸爸好像什么都安排好了似的，径直带我来到一个巨大的攀岩墙下，熟练的为我戴上护具，然后说：“去吧，儿子，今天你爬不到顶端，我们就不回家!”还极有预谋的拿出一个折叠凳，坐在旁边看着我。我愣了愣神，然后冲了上去，可岩墙好像在和我作对，已经爬了半个多小时的我还没爬到顶……

天色已渐黑，爸爸仍注视着我，本来已失去信心的我，也不知哪来的力气?又一步步摸索着继续往上爬……终于，我爬到顶了，我成功了!

我激动地跑到爸爸面前，爸爸笑着摸着我的头，投来赞许的目光，说：“儿子，你真棒!”我拉着爸爸的手奔向我们温暖又舒适的家。

蓦然，我似乎明白了什么……人生不就像一场攀岩?只要有勇气、有决心，不断摸索，不断前进，就一定能到达顶端，到达人生的巅峰!

从小到大，我们一直与书为伴。在书的引领下，我们变得成熟，我们变得智慧，我们变得宽容，我们变得优雅……请以“书”为话题，写一篇文章。

提示与要求：①可以叙写故事，也可以发表看法，题目自定，文体自选(除诗歌、戏剧外)。②字数不少于600字。③文中不得出现真实的人名、地名、校名。

范文：我与书

我的生活中有三分之一的时间被花在了我钟爱的书本上。看书，成了我的一大爱好。

之所以说书是我的钟爱之物，是因为书有一个神奇的魔力，令我看上一眼便不忍心放下，读到后来，越读越引人入胜，越读越爱不释手，最后，读完这一整本精彩的书后，感到回味无穷，十分欢喜，便又看一遍，越来越不肯放手，越来越喜爱，渐渐地，书便成了手中的钟爱之物。

我是一个典型的书痴，只要一扎进书店，就常常忘记了时间。记得有一次，我去了一家书店看书，那里的书版本齐全，分类极多。我十分欣喜，一头扎进了书海，全神贯注地看起书来。我一口气连看了五本书，直呼过瘾，丝毫没有察觉到已经过了整整一个下午。等我揉揉眼睛抬头看了一看钟表，这才发现已经比预定回家的时间晚了30分钟了!我揉了一下麻痹的双腿，站起来伸了个懒腰，之后以与摩托车相等的速度狂奔回家。等我到家时，老妈已经整装待发，马上就出去找我呢!

我这个书痴，看起书来废寝忘食，可是一等到考试时，平常看的那么一大堆书可就派上了用场。有一次进行了一场数学考试，这次考试的考卷上最后一道附加题属于奥数题，我在奥数班上还没有学过这类题，左右看看，其他同学也在冥思苦想。我瞪着眼前这道题，总觉得它很眼熟，好像在哪儿见过，在哪儿呢?我猛地记起一个地方来——书店!我在书店的《奥数历练大全》上见过这种题型。我顿时想明白了，“刷刷刷”地写下了这道题的答案。考完之后，我暗自庆幸，幸好自己那天下午去了书店，否则，今天不知道会考得怎么样呢!

书上的知识不但替我在考试时化险为夷，还替我解决了几个生活上的难题。以前，我们家切洋葱前都要先用冷水洗脸，以减轻洋葱的那一股呛人的辣味扑进眼睛时那种难受的感觉。后来，我在翻阅百科全书时看到了一个小秘籍——切洋葱前将刀放入清水中浸泡一下再切，那么洋葱的呛人味道会减轻不少。我把这个秘籍告诉老妈，经过验证，果然非常好用，从此以后，我家不用再为切洋葱发愁了。

书，是我的良师益友，是我的可靠帮手，我要做一个知识渊博的人，自然要与书交友。

《我的暑假》

I love holidays,because during holidays ,I can do everything I like,and study something new.Now the summer holidays is coming,Im going to do something meaningful.

I like English,I spell words well,but I can not speak English very well.So I want to improve my English in the holiday.I will read English every moring,and then I think my English must be improved.

I will also learn to swim.I think it is very helpful.

There are too many things to do,I believe in myself can do them well!

My summer holiday must be a good one !

[中考优秀英语作文大全

人生不可以没有理想

“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明……”人生如蜡，理想如芯，没有了理想，人生还有何意义?有梦想萦绕的日子是宝贵的，有理想相伴的感觉是充实的。理想，驱散了人生路上的每一处黑暗!

历，无数能人志士、文人墨客、能工巧匠都是因为拥有理想，才使得人生更加有意义，作出更多非凡成就。

理想是沙漠中的绿洲，给予你生存的希望。司马迁年轻时遵从父亲遗愿，立志写一部能够“藏之名山，传之后人”的史书。在他着手撰写这部史书期间，受李陵案牵连被捕入狱，受尽酷刑，司马迁一度打算自杀，却因撰写史书心愿未了而顽强地活下来，历时18载，终于完成《史记》这部着作，史料丰富翔实，备受后人推崇，开创了我国纪传体通史的先河。

理想是大海中的灯塔，给予你前进的方向。王羲之酷爱书法，自小立志成为大书法家，每天勤学苦练，老师却将他的字称作“死字”。为此王羲之曾一蹶不振，后来受父母劝导，迷惘间入山拜师学艺，日复一日、年复一年地练习，直到他写完第十八缸水后，师傅才允许他出师。自此其书法已成气候，字体端秀清新，“飘若浮云，矫若惊龙”，被后人传赞为“书圣”。

理想是风雨中的港湾，给予你无穷的斗志。鲁班出生工匠世家，从小耳濡目染继承了精湛的技术，并立志要将它发扬光大。一次，国王下达任务，要求20天内建造一座宫殿，可完成宫殿需要300根巨木，凭当时的工具根本无法按时完成。鲁班一度意志消沉，让弟子们离开，准备一人承担罪责。但想到自己未竞的理想，又重新燃起斗志，经过反复实践研究，终于制造出“锯”，大幅提高了采伐速度，按时完成了任务。从此，鲁班信心大增，遇事不再颓丧，通过仔细观察生活，又陆续发明了刨子、云梯等工具，其美名在民间广泛流传，对后代工匠技术的进步产生了深远影响。

如果没有理想，人生就像一艘无舵的航船，飘飘荡荡，没有方向。

如果没有理想，人生就像一只无头的苍蝇，哼哼嗡嗡，到处乱撞。

如果没有理想，人生就像一只折翅的苍鹰，跌跌撞撞，缺少目标。

让我们用理想的明灯驱散生活的迷雾，照亮人生的路途，让我们在崇高理想的指引下，一路披荆斩棘，努力实现自己的人生价值!

Today, more and more people are in poor health. If we want to keep healthy we should healthy diet.

First, we should have a balanced diet.Though we may not like eating vegetables, but the vegetables have a lot of nutrition. They are very good for our health. Second, wed better eat regular meals. We need to eat breakfast, lunch, and dinner every day. Because regular meals throughout the day can give us enough energy to carry out our daily activities.

Third, we should get away from fast food, for it may cause a lot of disease.

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

健康的身体是我们成就一切事物的根本，没有健康，什么都无从谈起。

【预测话题】健康

【预测题目】

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求：根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

I think healthy habits are very important for us.

【参考范文】

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health.Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

If we can do all above, we can live a healthy life.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须吃正确的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼，以建立我们的身体，最后，我们应该洗手饭前和刷牙，每天两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

如果我们能做到以上所有，我们就能过上健康的生活。

列宁曾经说过一句话：书籍是巨大的力量。今天就让我来为你们推荐一本“世界公认”的好书——《西游记》。

《西游记》是明代著名作家吴承恩老先生的著作，这本书是甘肃文忠出版社出版，还是中国古典四大名著之一，也是中国古代第一部浪漫主义章回体长篇小说，让我想象丰富。他主要写了大唐高僧，在徒弟孙悟空猪八戒沙僧白龙马四人的辅佐下，历经了14年，冲破了九九八十一难，最终取得真经的故事。

《西游记》里面的人物个性鲜明，第一名非孙悟空莫属。他练就一身的本领。火眼金睛，72般变化。他英勇无畏，几乎每次打妖怪都是他的功劳被封，为了斗战胜佛，第二就是猪八戒了，他憨厚老实，对师傅忠心耿耿，但是在第16回等章节中，因为在巡山时偷懒睡觉，和孙悟空出现了小打小闹，封为净坛使者。沙僧非常的单纯，总是伴在师傅的左右，什么都听从师傅的，被封为金身罗汉。唐僧只是一个文弱和尚，总是发慈悲心，在红孩儿一章节中，因为太过善良，不听从孙悟空的话掉进了妖怪的陷阱中了妖怪的阴谋诡计。还经常错怪孙悟空念紧箍咒。

《西游记》里除了唐僧，其他的徒弟们个个神通广大，唐僧不仅什么都不会，还经常不听从。孙悟空的劝阻到处惹事儿。孙悟空他们徒弟几个都有很厉害的兵器，首屈一指的就是孙悟空了，他手持一根金箍棒，还逼着从四海龙王那儿凑齐了一套铠甲，大闹天宫时穿上了他威风凛凛，孙悟空在西天取经的途中起到了非常重要的作用，猪八戒有九齿钉耙。他的兵器是在天庭时当天蓬元帅时玉皇大帝赐给他的。后来因为好色而被贬下凡，沙僧的降魔宝杖也是玉皇大帝给他的，他原来是卷帘大将，却因为打破了一个琉璃盏被贬下界。他们俩的兵器都在黄毛狮精一章节中显现过神通。

我感觉我已经被我推荐的《西游记》所吸引住了，不说了，我要去看书了，拜拜!

人们总渴望着成功，名利双收，希望大，失败后心里的落差也大，他们不曾想想：为什么不尽力而为呢?即便是尽了力，但没有成功，只要你尽力，就好!

发扬特长，尽力而为就好。台湾漫画家朱德庸，《双响炮》、《涩女郎》的作者，现在已经是声名斐赫的著名漫画家，可谁知他小的时候，却不是老师眼中的好学生，他的学习成绩特差，大人对他失去了信心。在苦闷不解之时，他悟出了一个道理：每个人都有自己的天赋，老虎拥有锋利的爪子，兔子拥有灵活的腿脚，可人们大多时候希望成为老虎，但其中很多人只能是兔子，何不好好地做一只优秀的兔子呢?朱德庸虽然学习成绩不好，但他对图形特别敏感，他观察生活中各种各样的人，将他们的脸谱画下来。当漫画发表并连载时，他受到了很大的鼓舞，并一举成为全国、甚至全亚洲闻名的漫画家。

朱德庸的成功，并不是意外，也不是一定的，他对自己的要求并不高，他可以发现自记的长处，并每天不断地努力，尽力去做好每一件事情，他不渴求成名获利，因为他知道：尽力而为就好。

追求梦想，尽力而为就好。作为一个签署过《独立宣言》和《美国宪法》等重要文件的杰出政治家本杰明·富兰克林小时候都梦想成为一名出色的政客，他制作了一个小册子，在上面为自己列出了13种美德，并且如果在哪方面有过失，就在上面打一个小黑点，小黑点多了，他就决定改正缺点，他不贪多贪快，在一周内改掉一个，这样日复一日，不断完善自我，79岁高龄时，他依然坚持，这13种美德渐渐形成了他的习惯，影响了他的一生，使他几百年来一直为人称颂。

富兰克林的梦想成为了现实，但他并不贪求别的什么，因为他尽力做好每一件小事，才能铸就他的成功。

传递爱心，尽力而为就好。被誉为“穷人的圣母”的德蕾莎修女在18岁的时候决定帮助贫寒。她默默地为穷人做好事，创立了很多慈善基金。但她从不想着成名获利，她只是要为穷人默默地奉献出她的关爱与帮助。她帮扶他们，尽力为他们做好每一件事，甚至有个穷人临死前深怀感激地对她说：“我一生活得像条狗，而我死得像个人”。她对世界默默地做出了奉献，受到了国际社会的关注，最终被授予了诺贝尔和平奖。

德蕾莎修女帮助穷人并不是为了出名，而是因为她有一颗关爱他人的善心。对待贫者，她件件事都做得那么好，因为她尽力了。

尽力而为就好，作为一个小职员的田中耕一，从不梦想着成名夺利，但他不断努力，尽力做好每一个小研究，最终发明了“对生物大分子的质谱分析法”。他不追求名利，却获得了诺贝尔化学奖。

尽力而为就好，作为一名光荣的革命斗士，谭嗣同从不奢求革命的迅速成功，但他为革命做好他该做的。他最终以生命为代价，唤醒了国人的良知。他不奢求成功，却成为了民族英雄。

尽力而为就好，作为社会的一份子，也要尽力做好自己的事情。

【写作要求】

假设你叫李华，你们市将要举行以“How to Eat in a Healthy Way”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(how to eat in a healthy way)。

2.我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因。

3.描述自己的健康饮食习惯，并举例说明。

4.希望大家都有个好的饮食习惯。

作文要求：

1.不能照抄原文;不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。

2.语句连贯，词数80个左右。

【范文】

How to Eat in a Healthy Way

Hello, everybody. Im Li Hua.Today my topic is how to eat in a healthy way.

Firstly, we should never eat fried food or foods with lots of sugar because they are not good for health.Secondly, try to eat more vegetables and fruit.Because they can make us become much healthier.

My eating habits are good.For example, I often eat healthy foods, like wholemeal bread, eggs, vegetables and milk for breakfast and rice, noodles, and vegetables for dinner.

I hope everyone can eat in a healthy way.

挫折让我们懂得了生命的内涵，只有迎向挫折，才能领略到人生的真谛。

在我八岁的时候，爸爸开始教我下棋，不久后我就打败了班级的所有人，号称“号称棋王”的爸爸也成为了我的手下败将，有一次，我竟把他打得落花流水(当然，我不知道是爸爸让我的)，那时我很狂妄，不把任何一个人放在眼里，心想，我一个对手都找不到了，我天下无敌了。

一个周末，爸爸把象棋拿到我面前，说：“坦坦，我们来下一盘，这一次我会动真格了，你可要小心哦。”我骄傲不屑的说：“谁怕谁，尽管放马过来。”

我们摆开阵势，开起战来，爸爸还是老样子，先走左边的卒，我当然是走右边的兵啦，随后，爸爸把车走了出来，然后我上相，一来一往，我就用双炮把爸爸逼到弃车的地步，我沾沾自喜地想：“嘿嘿，这次我赢定了。”谁知爸爸却冲破迷雾、峰回路转，他用车把我的相吃了，随后爸爸的马又把我的另一个相吃了，糟了，我的老王马上就要面临危险了，我赶忙用双炮将他，足智多谋、气定神闲的爸爸用他另一个车来顶，我又用炮往下移再“将”，爸爸从容下士，顶住我的攻击，我便想用兵去“将”，爸爸的一个车走到我旁边，我四面楚歌，惨败为输。

这次失败，浇灭了我自负的火焰，它成为了我人生的财富，有了这次失败的经历，我懂得了做人要冷静和谦虚，做事要认真和专注，这次失败给我的感悟使我提高，我由衷地感谢这次的失败。