再回首作文素材（通用20篇）

这个暑假我过的非常充实，妈妈爸爸带我去了香港迪斯尼、海洋公园、广州荷花世界，还有广州的清远黄腾峡漂流。对了，我们去的新魏广场溜冰也不能少哟，真是欢乐多多，有趣难忘呀!

对于我来说最快乐的就是去香港迪斯尼乐园了!来到迪士尼乐园，我们首先玩了开飞船游戏，我把飞船开得老高，因为我很想看看蓝天到底有多美，可等我回过神来发现开得太高，往下一看好害怕呀，赶紧放下手柄，回归地面咯!然后坐了紧张刺激的星际过山车，过山车游戏太刺激了，刚开始我还拼命的叫后来都不敢出声了。我还以为我会被这火车甩出去呢，看来真是虚惊一场呀!到了最后我们一起坐船穿过热带雨林，丛林里有野人，有各种猛兽，还有火山爆发呢!火山爆发的时候火和岩浆都喷到我身上一点点，我害怕地躲进了妈妈温暖的怀里，有妈妈在我就什么都不怕了。

我带着激动的心情过完了我暑假里最快乐的一天，迪士尼我永远不会忘记你哟!我还会再来的，带着我的好伙伴一起来看你。等着我哟!

尚老师，我知道，您为了咱们班付出了很多。白天，您除了给我们上课，还给我们抬饭、打饭晚上，又要备课，又要给我们批改作业，有时还给差生补课。平时，即使有病，也从没吭过一声，没请过一天假，您怕耽误我们学习，您想把自己知道的知识都传授给我们。尚老师，您对我们的严格要求，对同学们无微不止的关怀，大家心里像镜子一样明白。

今天晨读时，张斌和后面的一个同学说说笑笑，您批评了他。早上吃饭时，张斌不吃饭，您让他吃饭，他说他不饿您向他道歉，他仍不吃，结果把您气哭了。中午的课，您也没心情给我们上。

老师，您不要伤心，也不要烦恼。人常说：“生气是拿别人的错误折磨自己。”在生活中，难免会遇到一些不顺心的事，如果总是闷闷不乐，想不开，就会影响自己的身体健康。一位伟人曾说“比大地大的是大海，比大海大的是天空，比天空大的是我们的胸怀。”老师，相信您的胸怀比天空大。您一定不会和幼稚的学生斤斤计较，您会原谅他的。

老师，我们都是学生，懂得少，有时候还会发小孩子脾气，惹您生气，我们很对不起您。今天，张斌惹您生气，他已经认识到错误了，我看见您哭时，他也哭了，这分明是他已经忏悔了，原谅他吧，老师。

尚老师，露出笑脸来吧，一天不见您的笑脸，我们每个同学心里都很难受，同学们都盼望着您带着微笑给我们上课。我知道，您不会恨任何一个同学的，您永远爱我们。您批评张斌，是因为爱他，想让他好好学习您让他吃饭，也是因为爱他，怕他那本来素质就不好的身体会因为不吃饭而更差。

老师，不要为一点小事而悲伤了，回到以前的您吧。做为一名学生，我向您保证：我们以后一定严格要求自己，好好学习，决不辜负您对我们的期望，用优异的成绩来回报您。

张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表，她的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。

究竟是什么样的一种精神力量在支撑张桂梅同志为贫困山区的孩子们撑起了一片蓝天，我想是因为她心中始终牢记“我是一名中国共产党员”，牢记“初心与使命”，才用她饱含深情的伟大的“爱”去帮助贫困山区女孩实现继续学习的梦想，张桂梅同志对党无限忠诚与热爱，以责任担当实现了人生的.超越。

作为一名研究生，我们要以张桂梅同志为榜样，怀着心系群众、服务人民的公仆情怀，发扬勇于开拓的创新精神和勤奋好学的务实作风，踏踏实实做好本职工作。

尾山宏一位70岁的日本老人，承受着巨大的压力，用自己大半生的时间对日本政府侵华战争的罪行进行着不懈的追问。在他身上，人们看到了跨越国家和民族的正义力量，这力量启示着人们，在捍卫正义的道路上，人们可以超越一切界限，而唯一不能失去的就是正义响在心中的声音。

梁雨润他视百姓为衣食父母，他以人民利益为根本利益。他有着高度的责任感和使命感，他始终不渝地追求着为老百姓办事的政治理想，而这种追求需要莫大的正气和勇气。这样的为官生涯，架起了执政党和百姓之间的桥梁，完整地体现出一个执政党的执政原则：立党为公，执政为民，而这正是百姓和国家的希望所在。

巴金穿越一个世纪，见证沧桑百年，刻画历史巨变，一个生命竟如此厚重。他在字里行间燃烧的激情，点亮多少人灵魂的灯塔；他在人生中真诚地行走，叩响多少人心灵的大门。他贯穿于文字和生命中的热情、忧患、良知，将在文学史册中永远闪耀着璀璨的光辉。

高耀洁这是一位步履蹒跚的老人，但她在实现但愿人皆健，何妨握独贫的人生理想的道路上却迈着坚定的脚步。她以渊博的知识、理性的思考驱散着人们的偏见和恐惧，她以母亲的慈爱、无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她尽自己最大的力量推动着人类防治艾滋病这繁重的工程，她把生命中所有的力量化为一缕缕阳光，希望能照进艾滋病患者的心间，照亮他们的未来。

达吾提。阿西木他隐藏起最深重的悲痛，他紧握心灵的伤口，在他那颗流血伤痛的心里还装着更多的村民。他以一个共产党员对群众朴素的感情，在百姓中传播着温暖；他以舍我其谁的气魄，在危难的时候担当起百姓的精神支柱；他在废墟中挺起脊梁，他的坚强和无私为刚刚经历了噩梦的村民们撑起重建家园的希望。

成龙作为演员，他对事业的执着追求和顽强的拼搏精神，演绎了精彩的艺术人生，在国际影坛展现出中国影人的形象，为世界打开了一扇了解中国文化的窗口；作为公众人物，他对国家的情感和对社会的爱心影响着他人，在最需要的时候鼓舞着人们的信心，传递着人与之间的温情。

衡阳武警消防兵他们以火一样的激情投身火场，他们怀揣群众利益走向危险，他们用自己的生命捍卫了他人的生命，捍卫了武警消防兵这个崇高的职业。那壮烈的一幕将永存史册，他们勇往直前、舍生忘死的英雄气概更将长留在人们心里，那将是对什么是敬业精神的最好诠释。

梦翻开尘封的记忆相册，散落的画面飘零在记忆的原野，如骤雨般，震撼我怅惘的心灵。再回首，那段美好的记忆，一一在眼前浮现，如一汩清泉，流过我的心间。

再回首，入学的第一天。一张张稚嫩的面孔，一副副天真的笑脸。嘈杂的声音后遮掩不住的是你们对初中生活的期待、对知识的渴望，眼神里充满了青春的朝气。

我们的老师，那么的宽容、慈祥，温柔的声音唤醒了我们的求知欲望。她是老师，更是朋友，伴我们度过四年的幸福时光。

再回首，燥热的运动场上。一个个奋勇向前的身影，一张张呐喊助威的面庞。接力棒传递的是你们胜利的渴望，终点线则是你们奋进的方向。当你们挥洒的每一滴汗水流入大地、渗入泥土，只留下淡淡的芬芳，那是你们拼搏的结晶啊!承载着你们的梦想，久久弥散在这运动场上。

再回首，中考前的课堂。没有了吵闹，没有了嬉笑，仅留下笔尖划过书本的“沙沙”声，仿佛静止在了空气中。在一分一秒的流逝中，你们长大了，成熟了，懂得珍惜时间了——真的是么?

随着下课铃的打响，随着老师走出课堂——"哄——"教室又活跃了!或许，我们同学之间的天真与友谊是不会老去的——就算他被紧张的学业深埋在了心底。

或许，相会是偶然，分离是必然;或许，快门按下，闪光灯闪烁的那一刻，便是我们美好四年的结束。多少欢笑，多少痛苦，多少成功，多少失败，都化为最深的一句祝福、一句告别。泪水，终究还是留了下来。

伫立在宁静的校园，注视着熟悉的背影，我竟不忍离去，不忍分别。再回首，那段美好的记忆，浮现在眼前。仿佛你们还是那幼小的身影、那稚嫩的面孔，在追逐、在嬉闹——但那段时光不会再来了，只能埋在不深的心府，待我们去回首、去重逢。

再回首，心中满是回忆;再回首，心中满是悲伤;再回首，心中满是不舍;再回首，心中满是向往……

突然，下雨了。细密的雨丝中，你们的背影模糊了，消散了。眼睛有些湿润了，不知是泪，还是雨，充盈在眼眶之间。

今天下午，我们日记班的同学兴高采烈地跟着老师游动物园。

走进动物园大门，我们首先看到了一只凶猛的老虎、一只笨重的黑熊、美丽的珍珠鸡······后来，还看见了机灵的猴子。

我最喜欢的是可爱的猴子。它有一对明亮的眼睛，一双灵活的爪子，一条长长的尾巴。同学们看见了猴子，纷纷扔食物给它们吃。有的扔饼干，有的扔糖，有的扔水果······我也忍不住扔了一块糖，只见一只小猴迅速地扑过去，一把抓住糖，紧紧地攥住，生怕被同伴抢了去。它跑到假山的背面，把糖纸撕开将糖小心地放进嘴里，津津有味地吃起来。

时间过得真快，转眼间，天色已经暗下来了。老师要带我们回去了。我们只好依依不舍地离开了动物园。

我的学习用品多得像天上的星星一般，数也数不清。但是，最让我爱不释手的，是我的“小姑娘”笔盒。

这位小姑娘长着一头乌黑发亮的长发与一双水灵灵的大眼睛，她的头总是仰得高高的，一副十分高傲的样子，仿佛在告诉别人：“我是世界上的女王，你们谁也比不过我!”

打开笔盒，里面有一个非常醒目的位置，是用来放课程表的。有了这个地方，我就像多了一位沉默的小老师，虽然从不说话，但却始终提醒着我下节是什么课，真方便。外侧还坐着一位理发师，如果铅笔的发型乱了，只要将它交到这位理发师的手中，使劲卷，不一会儿，铅笔又拥有了一头清爽时髦的发型。理发师的旁边还有两个圆圆的小按钮，稍一按动，保管橡皮的抽屉就会“噗嗤”一声弹出来。小按钮旁，还有一个大按钮，可以让躺在里面的笔迅速弹出来，就像火箭发射一般。这还不是它最神奇的呢!想知道它最神奇的地方在哪里吗?告诉你吧，在笔盒的另一侧，镶着一个指南针。你是不是和我一样不解：笔盒上怎么会有指南针呢?

这就是我的笔盒，独特神奇、惹人喜爱，它日夜陪伴着我，让我的小学生活更加丰富多彩，怎能让我不爱呢?

我们盘锦市的生态园是一座生态名城。那里一年四季风景都很优美。形成了一条美丽又迷人的风景线，每年都有不少游客来这里观光、游览。

春天，不知是哪个调皮的小精灵把五彩颜料打翻了。柳树绿了，桃花红了，河水蓝了，连云也白了。小燕子飞回来了。她叫醒了小花，小花妹妹打着哈欠，伸着懒腰，她唤醒了小草，小草弟弟揉着眼睛，一个劲地往上钻。这时，几只美丽的蝴蝶飞了过来，它们在花丛中翩翩起舞，好像是在和花儿比美呢。

盛夏，雨婆婆不知被谁惹生气了，竟呜呜哭了起来，雨后，生态湖里的白荷花盛开了，哪一朵都是那么白，好像一块没有瑕疵的玉，一阵微风吹了过来，我就翩翩起舞，雪白的衣裳随风飘动，不光是我一朵，整个人工湖的荷花都在舞蹈。过了好一会儿，风停了，我这才记起我不是荷花，原来，我是在看荷花呢。它们美得让我如痴如醉。

转眼就到了秋天，秋风姑娘让风阿姨帮忙，把树上的叶子都吹下来，落叶像一只只黄蝴蝶在风中舞蹈。菊花坛中，美丽的菊花颜色各异，姿态万千。你看，它们有黄色、有白色、有红色、有粉色，还有的黑里透红、白里掺黄，真漂亮。再看，它们有的彬彬有礼，有的倒挂枝头，有的一枝独秀，有的千朵成群，有的羞羞答答，有的盛气凌人，有的昂首怒放，有的孤芳自赏，有的似高山流水，有的像孔雀开屏。真是美丽极了。

秋去冬来，大雪下了起来，冬爷爷让地上铺满了雪。河上冻厚了冰，树上挂上了银条，房顶上也落上了积雪，生态园里一片银装素裹的景象。孩子们来到这儿堆雪人、打雪仗、溜冰车、滑冰刀。玩得好不快活，个个脸上都洋溢着笑容。

鼎翔生态园里的一草一木都是那么美，如果你来到这里，定会使你流连忘返，我爱家乡的鼎翔生态园，我更爱我们美丽的家乡，盘锦！

我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自己很长一段时间不生病。

而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不仅可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但是每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。

我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才可以，但是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。

一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。

我们之所以去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，但是我们现在的祖国站起来了。

这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。

哇!自然界里有这么多昆虫!它们包括了：蜘蛛、蟋蟀、蝉、螳螂、萤、黄蜂和松毛虫呢!它们的名字有：塔蓝图拉毒蛛、虎纹园蛛、狼蛛等等……读后就感觉来到了自然界!

书里主要讲述了：天生的攀岩家、蟋蟀的住所、蝉和蚁、蝉的音乐、蝉的卵、萤的外科器具、黄蜂悲惨的结果……现在，《昆虫记》就像一股风，带领着我们，慢慢的向自然界飘去……

因为好奇，我和弟弟来到院子里，开始细心的寻找昆虫。很快我们发现了一条毛毛虫，它身体上长满了毛毛刺，它爬行的很慢，很有趣。接着我们又找到了许多蜗牛，蜗牛总是将自己的身体缩起来，像一个个小圆球，好玩极了。后来我们还发现了蚯蚓、蜘蛛等……

《昆虫记》让我了解了美妙的自然界，了解了各种昆虫的习性。妈妈说自然界里不仅有许许多多奇妙的昆虫，还有各式各样奇妙的植物、各种各样奇妙的动物……如此可见，自然界真是有趣的非同一般!

转眼间二十年过去了，在外漂泊了这么多年，我已经是集团公司的董事长了，每当看到员工和他们的亲人有说有笑时，使我不禁想起儿童时和小伙伴玩的情景。于是，我准备踏上回家的道路。

在路上，我想，父母过得怎么样?朋友们过得好吗?带着种种疑问，坐车回到了我阔别已久的家乡。路过人公湖时，风吹动了我的头发，使我想起了儿童的时候和伙伴们玩的情景。

每到周末，我的好朋友崔喜悦来找我玩，我本想和她一起去公园散步，可是，她却跟我提出要去人公湖玩，我便同意了。到了人公湖，我们想玩捉迷藏，但是两个人怎么玩呢?于是，我提议把高颖、韩嘉、温晴叫来玩。把她们叫来之后，我们就开始商量抓的应该数几秒。捉迷藏要用黑白配的方法分出谁是抓的，谁是藏的，最后结果出来了，我、崔喜悦、温晴是藏的，高颖、韩嘉是抓的。游戏开始了!韩嘉、高颖先数50秒，在这50秒之内我们要藏好，先抓住的两个人将是下一轮的抓者。我藏在了草丛里，在暗处盯着她们的一举一动。“找到了!原来你藏在庭子里!”最先找到的是韩嘉，所以韩嘉将是下一轮的抓者。她们继续仔细地寻找着，随后并在树丛中找到了崔喜悦。这时我心里正在暗暗的高兴着呢：你们几个小笨蛋，我藏在这么明显的地方，你们都没找到。哈哈!看来我的隐藏技术还真是一流啊!就在这时，躲在草丛中的我忍不住地笑了出来。可这一笑不要紧，她们就像有顺风耳一样，听到了我的笑声，在草丛中找到了我。于是，我们有说有笑的在湖中看鱼。

这时，一阵微风把我从童年时美好的记忆中吹了回来。我心里暗暗想：如果还能回到童年多好啊!和小伙伴们玩，那是一件多么快乐的事啊!

突然袭来的“新型冠状”病毒，在寒假期间降临武汉，随后又向全中国发起攻势。在这“抗击疫情”行动中，人们只能居于家中，不外出，出门戴口罩，等待着那一个好消息。在这场“狙击战”中，涌现了很多英雄的小人物，其中就有一位快递小哥。

他只是一名普通的80后快递小哥，从早到晚，送快递、打包、发快递、搬货，日复一日地拼搏。

大年三十那天，因为疫情的影响，快递公司放假了。傍晚，快递小哥关好仓库，返回家中与亲人吃团圆饭。晚上10点，他打算哄女儿休息时，突然刷到一名来自武汉金银潭医院护士的朋友圈，对方写道：“求助，我们这里限行了，没有公交车和地铁，回不了家，走回去要四个小时。”需求是六点钟发布的，一直没有人接单。

看到这条消息的小哥很纠结，想为在一线奋斗的人们做一些事，又怕感染病毒来连累家人。最后，他决定瞒着心理脆弱的老婆和上了年纪的父母，去!

他编了个借口，说网点临时需要值班人员，他被派去值班了，顺利地瞒过了老婆。等他到了金银潭医院，护士看到他愣了一下：“我没想到有人会接这个单。”接着，她上了车，一路上一言不发，默默抽泣，一直哭到下车。

第一天小哥接送了将近三十个医护人员往返金银潭医院，一天下来，腿抖个不停。他心里很害怕，万一感染了怎么办。小哥开始打退堂鼓劝自己：“要不算了吧。”但当他看到晚上有护士发单，目的地距离医院有几十公里那么远，没有一个人接。他的心一揪，突然就改变了主意。

小哥又编了第二个“谎言”，告诉老婆说，自己接触了疑似病患，害怕被感染，只能在快递仓库隔离七天，没有问题才能回家。开始老婆不听他解释，哭得稀里哗啦，后来情绪稳定后，同意了。小哥就继续干起接送医护人员的事。

支援武汉的医疗队越来越多，医生们也有了轮休的时间。小哥觉得自己接送不是长久之计，就联系上了摩拜单车和滴滴，为医护人员提供接送服务。

随着任务越来越多，小哥对家里也瞒不住了。老婆知道后很慌，在小哥做了思想工作后表示支持理解。小哥的两岁女儿很黏他，一到晚上就要跟爸爸睡，找不到就坐在角落里哭。元宵节那天，看着她趴在小哥照片上亲了又亲的视频，小哥心里特别愧疚，很想家人，但是他明白自己不能停下脚步。

最开始，小哥的队伍为倒夜班的护士提供泡面和水，后来有一位护士发朋友圈说好想吃大米饭，小哥看了很感动，就找到几家餐厅提供盒饭，但是餐厅的负荷实在是太大了。最后小哥找到了金滏山餐厅，可食品安全部门查封了这家餐厅。还好武汉一家本地企业“today便利店”免费供餐，这才解决了问题。

生活中有些小人物并不起眼，但是在关键时刻，他们的“英雄事迹”却可以改变很多。

走进四年级四班的教室，有一个胖胖的男生非常引人注目，因为他有些动作也太“疯”了。这个“疯子”就是我。

要说我的外貌，好像除了胖也没啥特点。不过如果你仔细瞧瞧我的五官，会发现我一个眼睛大，一个眼睛小，小的那只是双眼皮，大的那只是单眼皮。它们就像我这个人一样，常常处在纠结之中，要和对方对着干。我有时三更半夜还不睡，所以成为了一只长着黑眼圈的“熊猫”。

说到“疯”，我可是这方面的专家。在体育课上，老师要求我们绕着操场跑五圈，我开始跑了，很快我就与张念祖，张淩岳冲在最前面。在第四圈时，我们已经领先同学一圈多了。等到还剩最后一百米的时候，我就像一匹”疯马”一样狂奔。还发出撕心裂肺的吼声。似乎这一举动，也感染了其他两位同学。他们都跟着“疯”了起来!我们用闪电般的速度冲到了终点，同学们目瞪口呆地望着我们……

再说说爱好，我最喜欢的就是弹吉他了。每次弹起吉他，我的心就感觉像着了魔似的，非常激动，甚至让我感到有点自恋。我经常沉醉在自弹自唱中，爸爸妈妈也听得津津有味。记得有一次，我们一家出去玩的时候。我看见有人在弹吉他。听着听着，这个音没有弹响，那个调弹错了。我忍不下去了，一把抢走吉他，弹了起来，当时那个人是一脸茫然，不知所措，半晌才反应过来。因此，我被爸妈责骂的口水淹没了!不过这都改变不了我对吉他的热爱。只是我经常沉迷于半夜三更弹琴，这个还是得改改。

我就是我，一个疯狂的精神小伙!

我们天天都要喝水，对于水，我们并不陌生。但是，朋友，你知道吗？现在，我国的水资源已经极度匮乏。有许多地方干旱严重，每年，我国都有成千上万的人因为喝了不干净的水而死去。

我国是一个水资源匮乏的国家，现已被联合国列为14个缺水严重的国家之一。在正常情况下全国年缺水总量为300亿——400亿立方米，每年有1亿——3亿亩农田受旱，669座城市中有400余座供水不足，在32个百万人口以上的特大城市中，有30个长期受缺水困扰。随著全国用水量持续增长，水资源短缺进一步加剧。

不光是我国，以色列，也门，还有非洲大部分国家也是谁资源严重匮乏的地区。科学家预计，石油危机之后，水资源危机也会席卷而来！在2055年，全世界储备的水将会被用光！埃及，荷兰，柬埔寨，叙利亚，苏丹和伊拉克等国家，60%的纯净水是从国外进口的，有人说，在不久的将来，人类可能会为争夺水资源而掀起世界大战！

地球现存高达97%的水属于海水，不便人类直接使用，适合人类直接使用的淡水只占地球全部水的3%，其中约0.7%存在南、北极巨大冰帽和高山冰川的固态水中，另外2.3%的清水有0.5%被污染，剩下1.8%才为可用之清水，加上水循环极为缓慢，一滴水需耗时3千年才得以形成，水资源显得格外珍贵。

现在，我来教大家一些节水的小窍门∶在洗手后，一定要把水龙头关紧，要不然一年下来，浪费的水大约可以装满8个浴缸。如果你家养花的话，要用淘米水浇花，一年下来，可以大约节省25L的水。

珍爱生命之水，共建生态文明，让我们一起来节约水资源！

自然的声音，是一卷绮丽的画轴。或清新如幽兰，或浓郁如油画，或明媚如阳光。

声音一：溪声潺潺，小提琴般明快

在宁静的山谷里漫步，入目全是一片苍翠疏密的叶子，清风一来，飘忽得眼前所有的绿都在轻轻晃动。在这极富韵律感的绿色的雀跃中，我毫无目的地闲散地走着。分花拂柳的心情也没有，只静静地在一片耀目的绿色中开出一条小路。

忽地，淙淙的流水声悄然传来，混合着眼前深深浅浅的极富生命力的绿，组成一曲绝妙的乐章。我循着溪声，来到这清澈的小溪边。

溪水一汪如明镜，晶莹清澈无杂质。仿佛是一块浑然天成的璞玉般，溪水静静地流淌着，流着流着，仿佛流进了我的心里，冲刷走了心里所有的忧愁烦闷。

倒映在泛着细小涟漪的溪水上的，是我眉头紧蹙的脸。因为考试没考好而心情不佳的我，在这个中秋三天小假期里心情堵塞郁闷，无奈之下才到森林里踏青游玩，想像柳宗元一样寄情于山水中排遣心中的愁烦苦闷。然而却如一块大石压在心头般沉甸甸地，令人喘不过气来。

我郁闷至极地蹲在溪水边，伸出双手掬起一捧清澈甘甜的溪流，触手时只感觉一片温润。我微微一怔，好奇地把双手托得高高的，在高处把水流倒进溪中。溅起一串玉珠般的水纹，伴随着清脆无比的“滴滴答答”的声音。小提琴般音质清丽，让人顿觉悠扬。烦闷心事一扫而光。

我弯了弯唇角，忽然感觉舒服了许多。

声音二：风声沙沙，低音贝司般浑厚

林子里静静地刮着风，我百无聊赖地沿着小溪散步。初秋的天气有些凉意，微风轻轻摇曳着树梢，带起一阵簌簌的轻响。沙沙地，却奇异地好听。仿佛带了丝迷人的醉意。

微风轻轻地吹拂着，撩动树上的绿叶，相互间碰撞摩擦所产生沙沙的声响，有些沙哑，有些浑厚。宛如管弦乐队里的低音贝司所发出的声音，厚重却不失好听。许多奇异的声线交织在一起，融汇成了现在我所听见的似乎还散发着浓郁气息的沙沙声。

林子里出奇地安静，因而这不知疲倦的乐音便成了的亮点。仿佛模糊了时间般，我就一直倚在树干边，聆听着平日里淹没在喧嚣浮华的都市里的最自然的声音。几天前的考试似乎已经被我抛却在脑后——至少，此刻的我，是宁静而放松的;至少，我现在并没有在为那一摞尚未完成的假期作业而焦头烂额，烦恼重重。

声音三：鸟鸣啾啾，长笛般清丽

走出树林时，已经是晌午。我长长地吁了口气，准备拔腿回家好好犒劳一下一上午什么都没吃的自己。

此刻的环境不同于林子里万籁俱寂的安静，隐约可以听到远处马路上汽车鸣笛声、小贩叫卖声，以及都市里特有的喧闹声。

我们都知道病毒是需要活细胞才能生存的，在病毒侵入人体的过程中，人体的免疫系统会和病毒对抗，那么对抗的过程是什么呢?

病毒的第一重关卡是我们的皮肤和黏膜，如果皮肤在没有受伤的情况下，会阻止细菌和病毒的侵入，所以病毒通常是从眼睛和口鼻进入，鼻腔内有鼻毛，不过鼻毛只能挡住，灰尘和大部分，病毒还是可以畅通无阻地从鼻腔内进入，每一次进入身体里的病毒都有数百万。

病毒来到了第二重关卡，这重关卡由抗体和巨噬细胞所成。病毒到达体内之后，Y字型抗体立刻识别到了敌人的存在，主动出击，依附在病毒的蛋白质表面，将许多的病毒牢牢的抓在一起，送进巨噬细胞内。这一过程中就有90%的病毒阵亡。

有很多病毒身上附上了抗体，但是却没有被巨噬细胞吞噬。到达了细胞表面，理论上细胞表面就可以阻碍病毒进入细胞，可是通过数亿年的进化，病毒已经进化出了能欺骗细胞表面的“钥匙”，所以在细胞表面，病毒成功的进入了细胞。

下来它的目标就是，进入细胞核。不过他刚刚进入了细胞。对于病毒来说，从细胞膜到细胞核还是个漫长的距离。首先病毒进入一个叫核内体的细胞分拣站，它是检测进入细胞的营养物质该去哪个地方的，病毒在其中被酸化，一些病毒被分解失去活性。而有些病毒挺了过来，进入了漫长的细胞旅行。

90%的病毒就将游荡在细胞内，永远不可能接近细胞核。但是仍有10%的病毒狡猾地骗过了马达蛋白，让马达蛋白认为自己是营养物质。开始运输自己，前往细胞核。进入身体的数百万病毒，现在只剩下百来个了。理论上讲，现在病毒侵占这个细胞已经仅是时间问题，好像没有什么能阻止他们了。不过，细胞内部其实还是有一种免疫系统，它会识别病毒上的抗体，通过一种特殊的蛋白标记病毒，被标记的病毒会招来一种名为细胞酶体的蛋白质，来绞死被标记的病毒。如果人体幸运的话，这个过程将杀死所有的病毒，可是如果有一个病毒特别幸运，没有任何的抗体附着在他身上，特殊蛋白就不会标记到它，它也就不会被杀死。

一般到这一步，可能真的就只有一个病毒，还侥幸的活着。这一个病毒前往细胞核就真的畅通无阻了。这个细胞也就彻底被攻陷了。这个病毒的RNA或者DNA进入细胞核内转录。并通过人体的营养物质。进行复制，又复制出来数以百万计的病毒。这些病毒再去攻击新的细胞，病毒就算是攻克了人体。但是人体的免疫系统也不会坐以待毙，被病毒攻克的细胞。会向外界发出已被攻克的信号――病毒碎片。如果这个病毒碎片被巡逻的白细胞发现。它会将被感染的细胞连同其体内的病毒大军一起消灭，但如果白细胞没有发现，病毒将会扩散。

这时你体内的免疫系统会发现病毒大军。他们一旦发现了病毒，你体内的安全系统便会提升级别。负责产生抗体的细胞大量产生针对该病毒的抗体。并复制出大量白细胞，每秒产生的抗体大概是5000个。当病毒从被攻陷的细胞中出来之后，会被抗体所标记，然后被白细胞消灭，为了保证万无一失，白细胞通常会吞噬被攻陷细胞周围可能被感染的细胞。作为健康的细胞也开始做出伟大的牺牲，开始红肿发炎，毁灭自己以阻止病毒的传播。

从病毒进入体内到现在两天，你可能都不会意识到体内发生了什么，直到红肿发炎，我们才可能知道体内发生过这样的战役。血液加速流动，让更多的白细胞到达战场，导致鼻部红肿充血，也就是我们感觉到的鼻塞。这场战役，绝大多数情况都是人体获胜。

这场战役无时无刻不在全球七十亿人体内发生，虽然我们很少察觉，但是病毒和人体确实无时无刻不在进行这场宏大的战役。

老子曰：上善若水。水这灵物，无时无刻不在显示它的智慧。“滴水穿石”，何其刚也;“顺流而下”，何其柔也。水的智慧在刚与柔之间彰显。小到个人，大至社会，他们的魅力与精神也同水一样，在这一刚一柔之间展现得淋漓尽致。

苏轼：在刚与柔之间彰显人格魅力。“

左牵黄，右擎苍，锦帽犹如裘，千骑卷平岗。”有力的双手，一手牵着拼命往前跑的猎狗，一手擎着勇猛的苍鹰，千骑的军队踏起滚滚黄尘，你酝酿着半醉的胸胆，出猎密州。是啊!微霜的双鬓又有何妨?被贬黄州又有何妨?你这铮铮铁汉不是依旧高唱“共挽雕弓如满月，西北望，射天狼”么?这便是苏轼的刚，贬后的他依然豪情万仗，失意的他依旧心怀天下!他有一颗刚强的心，不畏强权，不畏挫折。

苏轼的柔亦是动人心扉。同是一曲《江城子》，《记梦》却为我们展现了曾大笔挥下“大江东去”的豪放词人的柔情一面。

“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。”王弗何幸，生得苏轼十年相守，死后亦得词人十年相思。当他为亡妻种下十万株松苗，当他十年后写下这感人肺腑的天下第一悼之词，苏轼便注定以柔情男人名义流传千古。他的柔情抚慰了亡妻的魂灵，他的柔情诠释了文人君子应有的风范。

苏轼在刚与柔之间找寻到了人生的定位，他的人格魅力在刚与柔之间溢满天地!

香港：在刚与柔之间传达香港精神。

还记得菲律宾人质事件吗?香港媒体在这一事件中的表现向世界传达了香港精神。在事件一发生香港媒体就跟踪报道，满足人民的知情权，并谴责菲政府，要求力查真相，严惩真凶。最令人感动的是，当得知香港有仇菲事件，香港媒体立即发表文章表示谴责。香港媒体用理智与善良告诉世界：什么是香港精神。香港精神是激烈谴责菲政府的刚硬，是坚持正义;是真切关怀无辜菲人的温柔，是善良宽容。

香港人坚守自己的刚与柔。他们能空前团结却不群情激愤;他们能善良宽容，却不放弃追责而纵容罪恶。

苏轼用刚强的心灵撑起宋词的天空，用似水的柔情抚慰受伤的心灵，在刚与柔之间为君子写下注脚。香港媒体用刚硬的态度击退罪恶，用善良的柔情宽容无辜，在刚与柔之间诠释香港精神。

一、按新农村“生产发展”的要求，完善部分基础设施

(一)对损毁严重的引水沟渠进行修建衬砌。村内农田有部分引水沟渠没有衬砌，连年使用损毁严重，已无法使用，如不进行衬砌维修，明年将有近五百亩农田无法引水浇灌。

(二)建设农村社区服务中心，方便群众生产生活。

(三)为村里购置部分微机，建设农民致富网吧，方便农民群众及时上网查阅致富信息。

(四)组织开展农民科技培训，提高农民科学种养水平。

二、按新农村“生活宽裕”的要求，促进农民增收

(一)建设现代畜牧示范小区。村内有部分村民有发展愿望，但苦于资金不足，建设现代畜牧示范小区，引导发展养殖业(以养鸡、鸭、猪为主)，可调整优化村内农业产业结构，带动农民增收致富。

(二)成立棉花专业合作社。村内有2100多亩耕地，据统计，今年仅有一百多亩种植小麦等其它作物，其余都种植棉花，成立棉花专业合作社，可以更好的服务农民生产，让农民抱团打市场，提高应对市场风险的能力。

三、按新农村“乡风文明”的要求，加强村内精神文明建设

(一)邀请医院的医生专家到村内义诊，开展健康知识讲座，引导农民群众树立健康文明的生活方式。

(二)开展送电影下乡活动，丰富群众文化生活。

(三)建设农民书屋，配套部分农民实用的图书。

(四)开展群众性精神文明创建活动。通过组织“文明家庭”、“十文明户”、“好婆婆、好媳妇”等评选活动，努力提高村民的道德素质。

四、按新农村“村容整洁”的要求，美化村容村貌

(一)制作村庄牌坊，树立村庄良好对外形象。

(二)对村内主要街道进行命名，并安装路牌。

五、按新农村“管理民主”的要求，加强基层组织建设

(一)开展党建帮扶活动。以庆祝建党__周年为契机，组织党员到大王刘集支部参观，重温入党誓词，坚定永远跟党走的信心和决心。组织党员到外地考察学习，开阔视野，提高带领群众致的能力和水平。

(二)制作村务党务公开栏，加强村务党务公开，自觉接受群众监督，提高工作的透明度。

六、加强驻村组自身建设，为帮扶工作打下坚实基础

(一)深入调研。按照“主动融入、虚心学习、贴近群众、严守纪律、创新工作、务求实效”的要求，经常深入群众调研，真正摸清村情民意，做好帮扶工作。

(二)加强学习。要通过集中学习和个人自学等方式，不断增强和提高在艰苦环境下观察和分析问题的能力，增强适应基层、服务下派工作的本领。

(三)严守纪律。自觉遵守下派工作各项规章制度，珍惜这次帮扶的工作机遇，为所帮扶村多办好事，多办实事，按工作队要求努创建“让组织满意、让群众受益”工作组。

这是一件冬日的早晨，太阳暖烘烘的，我们课外采风团在校门口集中，乘着玉湖社区的中巴车前往玉湖农场割稻子。

十几分钟后，我们来到了水稻丰收的地方，放眼望去，一大片金黄的稻子，仿佛是一张宽大无比的床。“如果能躺上去，那一定很舒服。”我自言自语地说着。这时，老师给我们分成五组，一位农民叔叔带来了五把镰刀，给我们一组发了一把，让我们轮流割。说着，大家脱下鞋子争先恐后地跳了下去。

我随叔叔下了地，便感觉一阵冰凉从脚底袭来，又感觉自己在慢慢地陷下去，都快要被这一片金黄色给融化了。我努力地让自己站稳。这时，那位叔叔来到身边给我做了示范。只见他弯下腰，边割边对我说：“割的时候，应反手抓着稻子，这样才不会伤到手。”

我似懂非懂地听着。等叔叔示范了三遍后，便把镰刀交给了我，我漫不经心地接过叔叔递过来的镰刀，刚要割，叔叔急忙纠正了我，说：“你把镰刀拿反了，应该有锯齿的一边向内。我说的反手抓应该是把稻子抓向外。”说着，叔叔又示范一下。哦，这时我才恍然大悟，原来，割稻子也有学问呢，看来，我刚才太粗心了。我学着叔叔一手反手抓着稻子，另一手紧握镰刀，吱溜几下，终于，一把稻子被我割下来了。我把它们往地上一扔，又去割第二把了。正要放下时，同组的汉铭提醒了我，说：“刚才叔叔说了放稻子要往一个方向放好，不然下一个工序脱粒的时候就麻烦了。”啊，我真没想到割稻子还处处有学问呢。

随着我们各组割的稻子越来越多，老师建议我们比一比谁割的稻子多。“比就比!”说罢，我们便卖力地割起稻子来。但因为我们的稻子太少，比不上别组，我就想出一个妙计——把附近的的已经割好的稻子拿到我们的稻子堆里。于是，趁着大家正热火朝天地干着，我带了几个人去偷边上的稻子。一眨眼功夫，我们的稻草果真变成了一大堆。这时，黄志鑫加入了我们的队伍，只见他熟练地挥舞着手中的镰刀，不一会儿，就割了一大片，大家拍手称奇，小李老师说：“黄志鑫是袁隆平第二，真是把老手!”因为他的加入，使我们组如虎添翼，当老师宣布我们组获得冠军时，我们兴奋地拍了照留作纪念。

这真是一件有趣的事，整个上午，稻田里充满了我们的欢声笑语。当然，有趣的事还有很多，我们抓稻田里的昆虫去吓唬女生;我们把脚丫踩得黑黑，爸爸妈妈再不说我们脏;我们还挖了一些泥巴制作起各种玩意儿;我们捡起掉在地上的稻谷责怪到底哪个调皮的家伙“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

转眼间，20年过去了，今天正值中秋佳节，我回到了离别已久的家乡。

踏上故土，我便看见一群孩子骑着各式各样的自行车在平坦宽阔的马路上行驶，路边绿树成荫，繁花似锦。我的思绪一下子飘到了我的童年时光。那时，每逢假日，我们都会约上伙伴顺着田间小径来到核桃树下，绿油油的核桃缀满田间，我们争先恐后地捡起来，装进袋子，飞奔回家……“还在想什么呢?赶快回家吃饭!”妈妈的声音打断了我的思绪，我快步朝家里走去。

路过曾经我读过的幼儿园，我大吃一惊，以前的破旧的幼儿园变成了一个美丽的大花园，许许多多的人在这里散步，郁郁葱葱的树木像一排排士兵立在花园周围。各种各样的花竞相开放，红的似火，白的如雪，粉的如霞，黄的似金，美丽极了，花儿的周围绿草如茵，风儿一吹，淡淡的清香扑鼻而来，令人神清气爽。

我加快步伐，穿过小时候经常玩耍的莲峡河，眼前的一切让我目瞪口呆，这里已经建成了“国际避暑山庄。”你瞧!一座座吊脚楼依山傍水，一座座石拱桥跨河而建。莲峡河的水涨高了，河水清澈见底，鱼儿在水中游来游去，只见肤色不一的国外游客静静地坐在河边垂钓，一副清闲惬意的神情……这里游人如织，简直就是“天然氧吧”。

“20年后的家乡变化真大。”我不禁自言自语地感叹。

不知从什么时侯起，天空变得深蓝而透明，寒风变得柔和而清新，枯黄的大地变得葱绿……哦，原来是她——春来了。

阳春三月，春风轻轻地扶摸着小孩，用她那纤细的手指拔动着水面，鱼儿在水中嬉戏，岸上的大白鹅忍不住也跳入水中，享受着春带来的快乐。春雨静静地亲吻着小草，而春姑娘呢?正躲在那桃花盛开的地方。你看，桃树的枝头镶满了粉红色的花蕾。你瞧，有的含苞欲放，有的蓓蕾初开，还有的已绽开了笑脸……真是“人面桃花相映红”呀!远远望去，-簇簇，-团团，真是花的海洋，又仿佛是-团彩霞从天而降……

清晨，杜鹃林里的杜鹃鸟打破了夜晚的沉静。清脆的鸟叫声奏响了春天乐章的序曲，唤起了百鸟争鸣。山雀、八哥、画眉……都拿出了自已的绝话-起演奏春天的交响乐，就连贪睡的小黄莺也在“嘀哩哩”——“自在娇莺恰恰啼”耶!

你争，他也争，就连小小的“风铃草”也闲不住了。伸了伸懒懒的腰，揉了揉那绿意绵绵的眼睛，再打了一个大大的哈欠。干是，她醒了，摇一摇自已婀娜多姿的身体，然后开出了美丽的花骨朵，-朵一朵地连接着，像一串串逗人喜欢的小铃铛。真可爱!每当花儿盛开时，那无数个小铃铛里溢出淡淡的芬芳，在春风中飘散开来，她修长的身影往往出现在墙角青草丛中，碧莹莹的绿叶，小水滴似的花蕾，粉粉的，嫩嫩的。多么清秀，多么高洁!

放眼望去，山昰绿油油的，水是清汪汪的，花是红艳艳的，云是白茫茫的，小鹿是欢快的，天空是蔚蓝的，小鸟是悠闲自在的，一切美景尽在春之中。