再回首作文素材（最新20篇）

沈汝波，男，1960年7月出生，中共党员，河北省秦皇岛市海港区先茂社区工作人员。

1978年入伍，1984年退役，在部队期间定下“一生要做十万件好事”的目标。退役后，沈汝波将每件举手之劳的小事都认认真真做好，捡垃圾、扫楼道、巡小区、清广告、掏水井等。他虽然离开了部队，但依然保持军人本色，一言一行严格要求自己，一心一意服务百姓、服务社会，即便被确诊为食道癌，他做好事的脚步依旧没有停下。2018年5月4日，当时还依靠仪器和药物维持生命的沈汝波，做了一生中的最后一件好事：向来探望他的患病志愿者李永花捐出500元治疗款。6月1日凌晨，沈汝波因病去世。随着生命的定格，他的一生一共画下2万多个正字，做了11万余件好事。

进入高三，有种感觉，同是读书，但高三比任何时候都有一种说不出来的感觉。

说不清楚这是为什么，当然也可能是眼睁睁看着它一天天临近，但也弥补了自己许多空白，使自己过得充实一些，不在自己的人生道路上留下太多的遗憾。

有时仿佛走在梦里，但心里却深知，此刻在我周遭是一个无边无际的世界，我有点害怕，也有点迟疑，但也实在觉得欢喜，因为我知道，我正逐渐往前走去。

我一时还无法触及师长们已走过的地方。总会给我许多憧憬：前面的世界，那个就在我前面的可是此刻却还无法看见的世界，在每一个峰回路转的地方，有着怎样令人目眩神迷的美景啊!

我向往前方，感激师长他们在引领和鼓励我往前走去，当然，我不一定能够到达他们曾经站立、曾经欢呼的地方，在我的一生里，也许永远都找不到可以通往他们所说那种境界的路途。但是因为他们看见了，他们证明过了，并且在鼓励着我，我就相信了他们，相信了前面的这个世界，更相信了自己。

残酷的现实，使我一时觉得渺茫无望，但更多的是让我深知，此刻的我不该像企鹅那样静静站在海边，翘首期盼机会的来临，而应该像苍鹰那样不停的翻飞盘旋，执着的追求;不该面对峰回路转杂划丛生的前途枉自嗟叹，而该披荆斩棘，举步探索;不该拘泥于命运的禁锢。听凭命运的摆布，而该奋力敲击其神秘门扉，使之洞开一个新的天地，微笑着去享受成功的喜悦。

而现实中许多成功的实例则告诉我，必须以勇者的姿态挑战人生，笑对挫折，在风雨飘扬的岁月中驰骋风雨，它还启示我，不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。

岁月如歌，一弯绚丽的彩虹，必定经历过风风雨雨。朋友，在这最后的冲刺阶段，你是否准备好了明天的行囊?而我，正抓紧这最后的分分秒秒，迈着坚定的步伐，一起向前走去……

阅读下面的文字，根据要求作文。

每个生命的形态是不同的，每个生命的轨迹和力度也是不同的，这决定了每个人都是独一无二的。有的人像太阳，散发出无穷的光芒，给人以温暖和力量;有的人像月亮，借助太阳的照射，用微弱的光亮给人以希望……绽放自己的光彩，这就是生命的意义。

根据上述材料，选取角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。

优秀作文素材：【无论日月，皆有光辉】

谈到生命，萧红在《呼兰河传》里写了这么一段话：“逆来顺受，你说我的生命可惜，我自己却不在乎。你看着很危险，我却自以为得意。不得意怎样?人生是苦多乐少。”

从中我们可以窥见的是，衡量生命的意义，并不在于他人的评定是非，而在于自己。

很多时候，我们习惯将生命囚禁在约定俗成的镣铐里，企图用同一个准则去猜想他人的生命。这当然难免武断，因为在我们眼中，好像只有牺牲和无私的奉献才具有成为“英雄”的资格，好像只有仕途顺利、盆钵皆满才算得上“成功”的生命——如本雅明所说：“一名在二十二岁就死去的诗人，在他生命里的每时每刻，就是一名在二十二岁就死去的诗人。”

但我们应当明白，生命的精彩和复杂，是绝不能够被死亡复刻，被世俗所禁锢的。

每個人的生命有属于每个人自我的轨迹和意义。这些属于自己的光彩，是构成这个世界的万千元素。很多时候我们怀疑自己渺小的力量究竟能否撼动大树，我们为未竟的事业和遗憾而埋怨自己，就像王小波说，自己在21岁的黄金年代，坐在屋檐下看着天暗下去，“感到自己的生命被剥夺了”，害怕着自己就这样衰老下去，直至死亡也无法变成“天上半明半暗的云”。可木心说，生命就是时时刻刻不知如何是好。而某种意义上，这些迷惘与自我怀疑恰恰造就了我们的独一无二。

如大家所知晓的那样，西西弗斯是荒诞的英雄，这既出于他的激情，也出于他的困苦。他的生命在徒劳又无望中消耗殆尽，但加缪说，他又是快乐的。尽管他对诸神的蔑视，对死亡的憎恨，对生命的热爱，使他吃尽苦头;尽管竭尽浑身解数，却落个一事无成，但这是热恋此岸乡土必须付出的代价。而这代价，就像我们每个普通人在实现自我生命意义时所要向自己提问的：你是否看清生活的真相，却仍热爱它?

我们的力量有强有弱，但生命的力量却无关强弱。在绽放自我的意义时，在我们于平坦的大路和西西弗斯堆起石头的路之间做出选择时，我们已在交付着真心。无论日月，皆有光辉。

我希望我们每个人都对自己抱有信心，相信无论平凡还是伟大，都有意义，无论是微弱还是热烈，都能无悔地创造独一无二的价值。生命是开放的，所有可能性都能在连接中产生创意。人是会思想的芦苇，脆弱却囊括了一个特殊的宇宙。我们都能创造这一片宇宙，这是我们之所以高贵的原因，也是我们生命的意义。

沐浴着午后的阳光，我坐在沙发上，翻着我家那本厚厚的相册，上面记载着我从小到大生活的点滴。其中一张使我进入回忆的幸福之中。

我想起，这张是我们一家人去山东青岛旅行拍的一张照片。这也是实现我心中一个愿望，甚至是幻想的地方。

我小时候一直幻想着，我在蓝天白云之下，赤着脚，踩着软绵绵的金黄的沙子，看着一望无际的大海，海浪一个一个的打到岸边来。贝壳在阳光下格外耀眼……

我多年的一个梦实现了，那天爸爸妈妈宣布要带我去青岛看海，帮我实现我的愿望。我怀着激动的心情，踏上这未知的旅行，就像灰姑娘穿上美丽的裙子穿上闪亮的水晶鞋去奔赴那充满未知的城堡一样。别提有多高兴!

我看到了我朝思暮想的大海!看到了它的广阔、蔚蓝，看到了白色的海鸥，金色的沙滩，看到了辽远的海岸线，甚至还有一只只可爱的小螃蟹……

为了记下这一个激动的时刻，妈妈说，一定要拍照留念。我扫视着大海，看见那边有一个屹立在海中的孤岛。我让妈妈以大海，小岛为背景拍下这张全家福，我们每个人的脸上都洋溢着无法掩盖的激动和幸福。

在那次旅行之后我还学到了很多道理，这张照片也成了提醒我健康成长的警示牌。每当我看见这张照片，看见那个屹立在一望无际大海里的孤岛。我就想：我也要成为那个孤岛，任凭凶猛的海浪击打着，我也要坚强。看看我的父母，几根白色的头发在阳光下格外显眼，想想他们每天辛苦的工作是为了谁呢?不是他们自己，而是正在成长的我们。

那张照片记录了我们一家幸福的瞬间，也记录着父母对我的爱。它像一粒爱的种子，教会我，要长出更多美好的愿望，也要结出更多对家人、对生活的爱!

《论语》中有一句话说道：言忠信，行笃敬。这句话说的是：说话必须讲究诚信，终于国家。做事情必须礼貌待人，尊敬他人。诚信，是每个人都需要有的品格，没有诚信的人是会受人鄙视和看不起的。

是的，不论有多伟大的目标，有多伟大的事业，都要遵守自己的，百事可乐的总裁卡尔就是一个讲究诚信的人。某天，卡尔在科罗拉多大学演讲前答应与一个叫杰夫的商人在演讲后进行十五分钟的会谈，可是他讲得过于尽兴，时间过了也不知道，当有人上台来告诉他的时候，他猛然醒悟，当即终止演讲，下台对杰夫道歉并与之交谈。这位是一个事业有成的大人物，可在演讲的时候果断终止，这是对他人的和信用啊。所以卡尔不但事业成功，也获得别人的尊重。

很多人都认为诚信是尚的品质，在讲究诚信的同时也获得了人生的愉悦!一则故事就体现诚信的高尚品质!一个年轻的艺人在演奏时发现一张中了50万美金的奖券放在了他的礼帽中，第二天他就带着这一张纸去演奏，纸上写着这奖券的失物招领，一个中年人看到了急忙走过来，语无伦次的领回奖券并千谢万谢。原来是中年人错把奖券放入了艺人的礼帽里了。一个贫困的艺人能在巨额金钱前不为所动，归还失主，因为他有着尚的品质——诚信，并收获了诚信带给自己的愉悦。

很多讲诚信的人都会受到他人的尊敬，美国的前国务卿基辛格在出访以色列的时候，想去一个小酒店里消遣，于是他打电话给小酒店老板，要求老板拒绝其他的顾客，可是老板谢绝了，因为他的酒店里有许多老熟客，他不愿意把他们拒绝于门外，他要对他的顾客负责任和讲信用。酒店老板的做法就体现了诚信的精神，也体现了诚信的力量。他更受到他的顾客的尊敬了。

诚信是的智慧，诚信是事业发展的先决条件。

洗涮涮，洗涮涮，值日那天，我给教室洗澡。

一放学，等所有同学走光了，我和同学便开始给教室洗澡。我从保洁大宝柜里拿出扫把，从讲台开始扫，扫把发出“沙沙沙”、“沙沙沙”的声音，好像在说：“小宝贝，加油噢，努力啊，可别偷懒!”我扫得更快了，因为呀，扫把都仿佛在鼓励我，再说，我可不想当大懒虫。扫地很快完工了。我们把拖把洗干净，开始拖地了!呀，好沉呀，这拖把就像一块沈甸甸的大石头。哎呀，加油，加油啊，我能行!我在心里为自己打气。我费了九牛二虎之力，终于，地面被我们拖得干干净净，亮得像一面镜子，都可以照到人影了。累死了。我已经大汗淋淋，但是我都没有停歇，我又去洗好抹布，开始擦黑板。我刚擦好一块，就被和我值日的那个捣蛋鬼用粉笔乱画上一笔，气得我哇哇大叫，只好重新擦一次，可是，捣蛋鬼又画一笔，我虎视眈眈地看着他，吓得他马上擦了。最后，我们把桌子对整齐，就像四队排列整齐的士兵一样，站在教室里。

看着光洁如新的教室，我们开心地笑了!

一切为了百姓安危

——___镇皇木厂村党支部书记___

抢险救灾先进事迹

__月__日，北京遭遇61年来最大的一场暴雨，__部分地区受灾。由于皇木厂村地势低洼，超多雨水汇集成洪流顺势而下，再加上临近的萧太后河河水倒灌，整个村庄从21日晚上8点开始出现积水。应对险情，皇木厂村党支部书记___迅速召集“两委”班子，号召大家做好防范。

随着暴雨的降临，村办群众企业__皇家印刷厂的纸库最先进了水。___立刻召集全体党员和工人赶赴现场，采取多种措施排除雨水。站在积水中，___指挥叉车转移库存纸张，和大家一齐用水盆、水桶向外泼积水。在大家的共同努力下，大部分纸张被安全转移，损失降到了最低。

其间暴雨暂停了一会儿，但是___告诫大家不要放松警惕。他让村里的治安联防队加强巡逻，发现险情及时通报。凌晨时分，暴雨再次倾盆而下。萧太后河水和日常排水河流出现倒灌，超多的污水从地下冒了出来。皇木厂村的大片区域被洪水淹没一两尺深，原先的预防暴雨侵害也演转成了抗洪抢险。___始终奔波在积水中查看灾情，在一线指挥村民自救，并用心配合120名消防官兵共同维护群众的生命财产安全。

__月__日天亮时分，皇木厂村一半村域已成为一片海洋，最深处已经齐腰。___指挥消防车将村内的积水抽到京津塘公路沿线的排水管道中，村内积水水位开始慢慢下降。截至__月__日凌晨3点，皇木厂村内的积水基本被排除。至此，___已经将近36个小时没有合眼。尽管积水退去，___丝毫没有松懈，因为村内还处于停水、停电状态，村民生活没有着落。他一方面向防疫部门求助，对村内洪水浸泡区域进行全面消毒，防止发生疫情;另一方面继续请求消防支队协助给全体村民送水，保障村民的饮水安全。与此同时，协调保险公司加速理赔进程，尽快弥补村民家中和工厂遭受的损失。

__月__日早上7点，皇木厂村恢复了供电，但是由于地下水的严重污染，自来水未能恢复，皇木厂村的灾后救援工作依旧继续，___也仍然没有停下奔走的脚步。

连日来，___不眠不休，忘我为百姓服务的精神，感动了现场的每一位当事者。身处基层，他却以一名最普通共产党员的身份，在抗洪抢险的第一线验证了党旗的鲜红。他的精神感动了所有人，也得到了镇党委的认可和村民的一致拥护。

再回首，往事如风，像燕子掠过水面，像雨滑过屋檐。跟着离弦的箭飞奔，一只脚已跨过时间的另一个世间，另一只脚也即将跨过这个门槛。摸一摸脑瓜，搞不清楚自己什么时候和上帝耶稣做了这么多交易，我用粗哑的嗓音，一米六三的个子换取了我这一部分生命，强行把我推到下一年的大门前。我所经历过的事情竟都像过往云烟，瞬息一去而不复反了，只留下影子让我回顾。

再回首，往事如诗。昨天收到昔日友人的新年贺卡，一句“还记得我吗?”勾起了我对往事的无限追忆，童年时的纯真还让我捧腹畅怀，少年时的调皮至今还令我回忆无穷。如果把这些美好的回忆连接在一起，我相信它是以淹没东坡的气魄、李白的风流。

再回首，往事如梦。在脑海里忽隐忽现，只有美好的一瞬，却没有开头和结尾等片段。太美好的回忆会欢欣，但过多的留恋只会给人以绊羁，往事像那块水果糖，每次都能让人陶醉。但往事也会成为鸦，让人不知道所以而昏然。

算了吧!过去的始终是过去，没有必要纠缠，不要担心眼前的一切会马上变为往事，只管好好去把握，因为上天不会因为你畏寒而不降冬，时间也不会因你欢喜顽皮而停滞，大步前进吧，只要无愧于自己!

每年的农历五月初五是端午节，我家乡的人们就会喜气洋洋地迎接端午节的到来。

端午节是为了纪念春秋战国时期伟大的诗人屈原。当时楚国被秦国打败了，他满怀悲愤跳到了汨罗江自尽。人们怀念他，崇敬他。为了避免鱼虾咬屈原，扔了许多米团到汨罗江，大家以为这样让虾吃饱了就不会咬屈原了。后来，人们怕河水把米团冲掉，就用荷叶把米团包住，再用红线把米团捆好。慢慢地就发展为今天的粽子。每年的端午节，在我们的家乡家家户户都忙着包粽子，可热闹了。粽子用翠绿的粽叶包裹着洁白的糯米加上用红豆、绿豆和一肥一瘦的腌肉做馅。粽子煮熟后，剥开粽叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，非常好看，还散发着香气，让人垂涎欲滴。家乡的人们都说吃了这种粽子，日子会过得更加红红火火，身体就会更健康。所以大人小孩都爱吃。

家乡的端午节除了包粽子，还会赛龙舟。赛龙舟太吸引人了，那一天，人们纷纷从四面八方赶过来观看赛龙舟。河岸上，人山人海，早就挤满了观众。

选手们都会穿着色彩鲜艳的服装，精神抖擞地站在船上，聚精会神等待着比赛的开始。最帅的就是站在最前面的鼓手，他扎着红色的头巾，强壮的身体，威武的站在船头。“砰”只听见一声枪响，比赛开始了，数十条龙舟像离弦的箭一样划向终点，选手们拼命地往前划，河两岸上的啦啦队也是拼了命似的为自己的队员鼓劲，“加油，加油”喊声此起彼伏，震耳欲聋，霎时间，锣鼓喧天，人声鼎沸。

家乡的端午节还有一个习俗，就是在门口上挂艾叶，给小孩戴香包。因为传说五月是毒月，毒蛇，蚊子，鬼都会出来，所以人们会在门口上挂艾叶避邪，到了晚上，老人都会用艾叶熬水给全家洗澡，还在小孩的脚上涂上香香的雄黄酒，听说这样可以去掉百病，驱邪。

我觉得家乡的端午节真有意思!欢迎你到我的家乡来玩。我会给你当个免费的导游带你去看赛龙舟，还请你吃美味的粽子。

当秋高气爽、菊花飘香的时节，中国人又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时的老奶奶们在县村里跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶上丰富多彩的秋季，它也染上了秋天的五彩和美丽。“九”包蕴着长久，吉利，祝福老人们延年益寿，健康。“九”代表着中华人民的喜悦、兴奋。

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。重阳节它又可以称为茱萸节、菊花节，甚至“野餐节”。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上。到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是奶奶的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做孙子孙女的应该陪自己的爷爷奶奶出去到郊外。

散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的`幸福。

1、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

2、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

3、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

4、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

5、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

6、不举步，越不过栅栏；不迈腿，登不上高山。

7、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

8、大胆的尝试只等于成功的一半。

9、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

10、人生最大的挑战没过于战胜自己！

11、成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。

12、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

13、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

14、人生如果错了方向，停止就是进步。

15、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

16、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。

17、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

18、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

19、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

20、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

21、失败是坚韧的最后考验。

22、不懂时，别乱说；懂得时，别多说；心乱时，慢慢说；没话时，就别说。

23、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

24、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

25、行动力强弱决定成功快慢。

26、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。

27、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

28、登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。

29、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

30、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！

31、一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

32、常求有利别人，不求有利自己。

33、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

34、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

35、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

36、珍惜时间可以使生命变的更有价值。

37、酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。

38、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

39、只要比竞争对手活得长，你就赢了。

40、困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。

41、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

42、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。

43、时间顺流而下，生活逆水行舟。

44、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

45、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

46、第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

47、如果你相信自己，你可以做任何事。

48、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。

49、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

50、别人能做到的事情，我也能做到。

51、人的能量=思想+行动速度的平方。

52、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

53、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

54、昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为！

55、人各有志，自己的路自己走。

56、信心源于实力,实力源于不断的努力。

57、失败就是迈向成功应付出的代价。

58、你有多努力，就有多幸运。

59、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

60、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

61、成功是别人失败时还在坚持。

62、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

63、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

64、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

65、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

66、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

67、有多大的思想，才有多大的能量。

68、骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。

69、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

70、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

有你真好，困惑的时候也不孤独。

有你真好，孤单的时候也不寂寞。

有你真好，恐惧的时候也不放弃。

还记得那次上奥数班，正当我疑惑不解的时候，在我旁边响起一个轻柔的声音，是你，你慧心地向我微笑了一下，并说：“别着急，你看，我们是不是应该把问题带入已知条件，在深入思考呢!”果然，我做出了这道题。“有你真好，困惑的时候也不孤独!”

夏令营的第一个晚上，我想家了，因为是第一次离开爸爸妈妈。你又对我说：“别伤心，虽然爸爸妈妈不在你旁边，但是有我呀!”你一直陪我聊到深夜，那一晚，我是快乐的。“有你真好，孤单的时候也不寂寞!”

还不会游泳的我，被妈妈报了一个游泳训练班，你一直陪我一起练习。可是在第一次，对于一个非常怕水的我，心砰砰直跳，一下水就浑身直发冷，教练开始让我们练习在水中憋气，一直拿一根长棒按住我。正当准备上岸时，我的腿磕到了铁台阶，腿马上淤青了。我上了岸，教练不管三七二十一就让我练动作，我忍着疼、流着眼泪。你安慰我说：“别害怕，要不你休息一会儿吧!我虽然比你好一点，但我也有过这种时候呀!加油!”最终，我还是坚持了下来。“有你真好，恐惧的时候也不放弃!”

有你真好，你是我的依靠;有你真好，在我身边给了我屏障。朋友，有你真好!

一天，我在家玩最喜欢的魔方，我不停地转来转去，想把它还原。突然，我的脑子里冒出一个奇妙的想法：如果它转一下就会变出一样神奇的东西，就像哆啦A梦的大口袋一样，该多好。

当我打开电视时，突然哆啦A梦跳了出来，给了我一个控制器和一个魔方。他告诉我：控制器的红色按钮是关于美食的，蓝色按钮是关于学习的，黄色按钮是关于运动的。而魔方接收到控制器的指令后会自动变形，变成我所需要的东西。

我拿起控制器看了看，发现它是三角形的，每个角都有一个按钮，按钮的上方还有个小小的发光的感应器。我又拿起魔方看了看，它是一个三阶魔方，有六个面，颜色分别是红、黄、白、绿、蓝、黑，怎么跟普通魔方一样呀?真的会变化吗?

这时我的肚子咕咕叫了，我便按了一下控制器的红色按钮，“变变变”，一个声音响了起来，魔方变成了一台自动烹饪食物的机器。几分钟后眼前便出现了我最爱吃的美味佳肴，香气扑鼻的鸡腿、香甜的叉烧、诱人的糖醋排骨，我狼吞虎咽地把这些给吃完了。

吃饱了，我就开始写作业，做着做着出现了一道我不会的题，控制器上的蓝色按钮感应到我有难题了，“变变变”，魔方就变成了显示器，播放了一些相关的资料。

写完作业后我想放松一下，于是我就按了一下黄色按钮，“变变变”，魔方瞬间变成了一支箭，漂浮在空中，不停地闪着光。我拿着控制器跑来跑去，它就可以感应到，不停地朝控制器移动。哈哈，我跑它追，看看谁灵活!

睡觉时，哆啦A梦又出现了，把控制器和魔方收了回去。我躺在床上想：真的好奇妙啊!我一定要好好学习，将来把这个东西造出来。

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。人生数十寒暑，一眨眼就过去了。它是如此的短暂，犹如大海中的浪花，刚卷起转瞬便又无了影踪。司马迁曾说过：人有的死轻如鸿毛，而有的却重如泰山。为何有的人能让这短暂的一生去创造永恒的美丽，而有的人只能碌碌无为地虚度一辈子呢?

有的人认为享受富足、安逸、闲适或呼风唤雨、权倾一时的生活才是真正的人生，却不知已为名利所累。的确，莫扎特在他最喜爱的音乐上取得了辉煌成就，却最终贫病交加地离世而去。梵高的画价值连城，但在他生时却得不到别人肯定，而且最终以轻生的方式结束了自己的生命。可是他们却永远地活在我们的心中，惟有真正的人生才能不会因生死而改变，不会因时间而兴衰，而永远闪烁于浩瀚的天宇之间。

“淡薄以明志，宁静以致远”诸葛亮的这句话在居里夫人身上应验了。也许她可以用这笔奖金来改善生活，可出人意料的是，当她得知镭的放射线可以治病时，她毫不犹豫地将价值数百万法郎的镭捐献出来;当别人认为她应当把奖金投入到科学研究上时，她却将奖金捐赠给战争中的法国，并凭借自己的努力再一次获得了诺贝尔奖。

一个人的追求也许会为人所费解，那是因为人们没有站在那些非凡之人的生命历程上去了解别人的理想。居里夫人一生不为名，不为利，为了追求科学的梦想，她付出了自己所有的青春和精力，但是她的价值重如泰山，她的美丽为世人所永记。

“巧妇难为无米之炊”，这是许多同学写作的难题。因为缺乏素材，很多同学的写作时只能堆砌一些被无数人使用过诸如屈原、陶渊明、爱迪生或者是感动中国十大人物的事例，以致千人一面，难得高分；因为缺乏素材，也有些同学只能不断絮叨自己儿时的一些小事，以致事例缺乏典型性和说服力而不得高分；因为缺乏素材，作文中只能将某些陈旧材料拿来扩写，或者“同构”材料中的事例，以致没有自己的创作而分数居低不高……

为什么产生这些弊病呢？这主要与大家自身的因素有关。客观上，由于年龄小、生活空间窄，经历简单，阅历不足，自然就没有生活体验、生活积累；再加上学习科目多、任务重、压力大，自主学习的能力尚未形成，只会跟着老师转，哪个学科布置的作业多就应付哪科，不可能自觉主动地腾时间去阅读，素材积累自然偏少。主观上，由于写作本身是一个比较艰苦的活动，写作能力的提高也不是短时间能见效的，很多人在思想上有着较强的畏难甚至是抵触情绪，因此也就不愿意主动去阅读，去积累。

作文在整个高考过程中是重中之重，素材又是构筑作文大厦的基本建筑材料，素材积累的程度如何，直接关系着作文的成功与否。高考作文评分标准中基础等级的“内容充实”和发展等级的“丰富”，都与使用的材料种类、数量、是否新颖有着密切的关联，因此储备大量的素材，是写好作文的基本条件。那么，在平时的复习备考中，考生应该如何进行搜集、储备作文素材呢？笔者以为，可从以下五个方面去尝试：

你还记得上一次与人沟通是什么时候吗?

你在哪里?正在做什么?

现在让我们来回忆一下你曾经有过的，给你留下深刻记忆的沟通吧。有几回?是没有，还是已经忘记了?

如果你已经回答不出上面的问题了，那么请你回忆一下沟通的方式吧。在当今这个社会沟通的方式多种多样，电话、e—mall、中文短信息等等都是人们所熟识的方式。但是，倘若你已经在头脑中淡化了沟通，请试一试“彩排人生(一个虚拟人生和活动)中的方法。找个午夜，给熟识的人写封信。在温暖的信被日渐现代化的工具代替的今天，当人与人的沟通日渐表面化、工具化、实用化(材料中也提到了沟通是实现目标的手段)的今天，找一个午夜，静下心来，问一问自己，我们已经相距有多远。在上面提到的“彩排人生”中有封信是这样写的：“当人们为生活奔波劳碌时，更容易忽略生命中最重要的东西。感谢上苍，我还可以弥补?”我从中受到很大的震动。也许我们只有在远离了熟识的轨道后独自面对白壁、孤灯、冷月，在午夜的灵魂出来审问自己的时候，心灵才会变得柔软起来，才明白了什么是生命中最宝贵的东西。也只有在这时，我们才发现了心与心之间的距离，才体会到沟通的重要。拿起笔，记下你心中的感受，用这些心底的话语与人沟通，也许会补偿一些你所失去的沟通。

我曾以看过这样一个故事。一位姓杨的商人，他整日与业务为伍，除了一些必要的寒喧，已经很久没有与人沟通了，与妻子也到了感情破裂的边缘。但是当他在一次假想的灾难中体验到了死亡后，他与妻子做了一次很长的谈话。他对妻子说，他会珍惜手中的幸福，他永远爱她。他说，正是当他被象征死亡的白单子蒙上的那一刻，他体会到了与人沟通是多么的重要。正是他对妻子的冷漠才导致了他们感情的“冬天”。也正是这个时候他明白了自己和部下之间一直难以化解的矛盾。我想：无论是处于哪个层面的人，无论做什么，最要紧的首先是加强人与人之产的相互理解，相互谅解，而达到这个境界最好的方法莫过于沟通。

我们平时总爱将真实的心灵深深藏起，我们总是吝惜说出诸如感谢、珍惜、痛悔、喜欢一类的话语。然而，正是因为我们的吝惜，使一个个与人沟通的机会从身边溜走。同时，我们应该用平等的身份与人沟通，真诚地去与人沟通。我们不应该让沟通也和这人社会中的利益关系一样蒙上一层虚伪的面纱。只有不再吝惜，真诚地面对别人时，才有真正的沟通。

最后我要告诉自己，也要告诉每个人：我不是生命的匆匆过客，我要好好体验生活，我要好好体会沟通，珍惜每一次与你、与他(她)的沟通，这，就是我对沟通的一点点感悟。

我的家乡在安徽，在我们老家，过节都是有讲究的。端午节这天，家家在院子里摆上一个桌子，桌子上放着包成各式各样的粽子和好吃的咸鸭蛋，这时候，最开心的当然就是小孩子了。

我最喜欢吃母亲包的粽子了。每个端午节，母亲便早早起床去把已成熟的粽叶泡在水盆里，约莫一个小时后就来擦洗一遍，擦洗时不能用粗粗的硬物，只用头软的布条，以免把粽叶们损伤了或擦破了，把粽叶擦洗好后一一摆放整齐。

端午节用的米是糯米，母亲泡糯米只选大粒饱满的，把它们洗得白白净净，然后放在水里浸泡，过了一个小时后，它们变得肥胖了一些，健壮了一些。做完这些后，母亲就开始要加调料了。很小的时候，家乡里都很穷，所以调料只有单调的碱，加了碱之后，米酒变黄了，再用粽叶包起来。现在可不是这么单调了，现在的材料一年比一年丰富了。开始，家乡人只在粽子里加入豌豆和红豆。后来，生活富了起来，家乡人开始在粽子里放进一大块鲜肉，从此，粽子的味道就变得与众不同起来了。

每当我看到院中人家的粽子在锅中焖得不住欢叫时，我的口水就会留下来，我迫不及待想尝尝粽子的新味道，当然，每户人家的粽子焖好后第一个就是给小孩子吃的——不管是自己家小孩子还是别人家的孩子。

从小时候的端午节开始，母亲就开始给我讲为什么要吃粽子，原来，有一个典故：在春秋战国时期，楚国有一位名叫屈原的大臣，他是一个诗人，他很爱国，楚国有危难的时候，楚王被俘获了，他想要和楚国同生死，他来到江边，面对着滔滔大江作了一首感人肺腑的诗后，毫不犹豫地跳进了江河。后来，许多人知道了屈原感人的事迹，都被感动了，许多渔夫自告奋勇地要去捞屈原的尸体，但一无所获。从此，人们为了防止屈原的身体被海里的鱼虾吃掉，就用竹叶包着大米丢在江河里，从此，它就被称为“粽子”。听了屈原的故事让我也深受感动，下次我一定好好珍惜粽子，不再乱扔了!

端午节家乡的习俗各种各样，我都喜欢!

不知不觉已经迎来了国庆节，也是我们祖国妈妈x岁的生日，全国人民都为此感到无比的骄傲，在这欢乐的节日里，我们家也欢腾起来，为了迎接祖国妈妈的生日，虽然我们不能亲临北京去祝福祖国妈妈，但是我们准备在这有意义的日子里，做一些有趣的事，鱼也是中国的一大象征，象征吉利，对一切美好事物的祝福，所以在国庆假日里，我和爸爸妈妈要用鱼儿对祖国妈妈祝福，所以我们准备用自己亲手钓上的鱼儿，来表达对祖国妈妈的热爱感谢之情。

我和爸爸妈妈对钓鱼情有独，今天是国庆节的第二天，第一天我们看完了一阅兵仪式那是久久不能忘怀，我们钓鱼也要有哪些军人的精神，坚持…我们早早的就到了钓鱼的场地鱼池很大，划分的类别也很多，但挑来挑去，还是选择了一处的鲤鱼池扎下营来。我和爸爸为了表达对祖国的热爱，我们举行了比赛。比赛开始了。我注视远方，坚信自己绝对钓得比老爸多。于是，我使出吃奶的劲，用力一甩，“嗖”的一声钓竿即以迅雷不及掩耳之势串了出去，“扑通”一声扎入水中，势头吓也能吓死一条鱼了!慢慢的，浮标升上来了，我心中想“：那条鱼儿会冲上来呢?可是十分钟过去了，连个气泡也没看见，我垂头丧气地举起钓竿——搞错了吧!鱼饵不见了!难道鱼也有了先进武器，改良设备，祖国妈妈的强大，鱼儿们也有好武器了，哎!下回钓鱼前还要来个侦查。老妈看出了我气恼，再看看同样两手空空的老爸，啥事也不干的她开始吹起来：!这么长时间了一条也钓不上来，换了我这会这一湖鱼全上钩了!”

于是乎，或是老爸受了刺激，或是运气好撞上了鱼，竟钓上了一条鱼，还不小!老妈又开始了挑拨父子关系，结果我们父子俩全受打击了。可是老爸受的打击起了正面作用，不一会儿工夫又多了两三条鱼;而我受的打击起了负面作用，连鱼长什麽样都忘了，还是一条也没上钩。

老妈的表一定有问题，两小时怎么比眨眼还快，这就要走了。撇一眼老爸的鱼篓，五条!蒙的，这绝对是蒙出来的!再看看我的，半条都没有。在老妈的催促下，爸爸开始收杆了。我还是不死心，吵着闹着再下最后一杆。于是，在老爸老妈众目睽睽之下，我抛下了最后一杆，根本不抱什么希望。望着因湖面波动而时上时下的鱼标，我都快睡着了。

一分钟——水面一如既往;两分钟——水面一如既往;三分钟——水面一如既……等等!突然间，浮标以每秒三千光年的速度开始下沉，于是我提起精神，下意识地抓住托在架子上的鱼竿，半秒过去了，鱼标依然在下沉，于是我断定不是鱼在试探真假。我用力一提：原以为是一条大鱼，结果太用力了，直接把鱼提出水面悬在半空中，是小鲫鱼。定睛一看，我傻了——“两条!”我叫了出来。一箭双雕!成双的呆鱼我还第一次看见。老爸老妈也惊呆了，史无前例前所未闻!这种情况实在不多见。当时的我受宠若惊，不断惊呼，然后仰天哈哈大笑，觉得自己太厉害了。虽然钓的总数不如爸爸，但绝对比爸爸钓的精彩。我不由得大叫祖国万岁~!万岁。

说起春节，人人都知道是怎么回事，因为人人都经历过。可是，不同地方的春节，风俗也是截然不同的。

我的家乡是广州，这儿的春节可热闹了。

先从花市说起吧。

春节逛花市是这儿的一大风俗，特别是“水上花市”。商贩们把满载货物的特色小艇停靠在湖边，有的顺便还会架上小板，供顾客通行。水上花市一般会买年花年桔，以及各种年货;开市的时候，湖岸边，小艇上，都聚满了人——他们大都是本地人，但也有一小部分是只是过来凑一下热闹的外地人。从高处往下看，各式各样的充满年味的商品、装饰品，与个个脸上洋溢着幸福快乐的人们相交融，构成了一道好不靓丽的风景线。

有“水上花市”，当然就有“陆上花市”了。我说的“陆上花市”其实就是普通的“花街”罢了。花街里卖的东西和水上花市的差不多，也是年花年桔还有各种年货。开市的时候，商贩的呦喝声，人们的讨价还价声……汇聚在一起，好不热闹。

除夕这天，南方跟北方一样，都是要吃年夜饭的。在广州人的年夜饭菜谱里，“白切鸡”、“清蒸鱼”、“白灼游虾”、“脆皮烧鹅”是最出名的。“白切鸡”寓意着晓春报喜;“清蒸鱼”寓意着年年有余;“白灼游虾”寓意着欢乐笑哈哈;而“脆皮烧鹅”，则寓意着红红火火。一家人围坐在圆桌，其乐融融地吃着一顿如此的年夜饭，别提有多幸福了。

吃过了年夜饭，一家人坐在电视机前看春晚，到了差不多十二点，就要拜神祈福。一到十二点整，新年的钟声敲响了。鞭炮声纷纷欢迎着它的到来。鞭炮声像海浪，一浪接一浪，经久不衰……

终于，鞭炮声停了，人们也逐渐进入了梦乡……

当然，春节这趟奇妙的列车的旅程才刚刚开始，后面的，以后再说吧。

保护生态环境从我做起。

唐山地震、汶川地震、南方暴风雪、北方暴风雪是谁造成了这些自然灾害？有些人会说所有的自然灾害都是由地球本身造成的。这是一个原因。然而，主要是因为人类对地球无止境的需求，破坏才会导致这些事情。日益严重的环境污染是一个主要因素。原本被草覆盖的草原变成了一片荒凉的沙漠。植物消失了，动物消失了，下一个将是人类。人类的无休止的毁灭使地球布满了洞。美丽的地球已经变得荒凉。世界上几乎所有的地方都被摧毁了，甚至南极也被污染了。人类已经失去了地球上最后一块净土。然而，我们仍然没有注意到这一点，仍然在摧毁我们美丽的家园。我们应该看着这个美丽富饶的地球家园被摧毁吗？人类会在那之前醒来吗？白羊吃草，野马在草原上奔跑，鱼在清澈的河里游泳。人类还有机会看到这些照片吗？保护环境始于周围的水滴。节约用水意味着保护环境和节约资源。我们应该把我们的想法付诸行动，从小事做起，注意我们的行动，不要浪费水资源。刷牙时关掉水龙头，浇花，洗拖把。为了节约水资源，你不能认为水龙头里的几滴水就不会浪费水。一点点可以成就很多。如果继续下去，会浪费多少水！水资源是地球给我们维持人类生活的重要物质。我们必须珍惜它！节省电力资源。电已经成为人们生活中不可缺少的东西。没有它，电视、电脑、冰箱和其他电器就不能使用。但是你有没有想过它们是从哪里来的？地球是如此无私，它慷慨地为人类提供能源。我们应该珍惜这一资源。如果我们不节约使用，它总有一天会干涸的。为了节约资源，我们应该从自己做起，上完厕所后关掉灯和电视。这些都是节约能源的措施。我们应该在现在的基础上努力宣传它，这样人们才能养成良好的习惯。我们应该过低碳生活，在生活中节约水、电和油。低碳生活是我们想要建立的绿色生活方式。

我们需要采取行动，努力建设低碳生活。我们应该从身边的小事做起。不要让世界上最后一滴水变成人类的眼泪。让我们采取行动，让我们亲爱的地球母亲的伤疤消失。让地球在未来变得更加美丽和强大。

“欲而不知止，失其所以欲;有而不知足，失其所以有。”

——题记

花开花落，尝尽多少无情风雨，却隽永了一世艳溢香融：

雁来雁归，消逝几岁草木枯荣，却铭刻了一生聚散悲欢。

匆匆太匆匆，情起情灭，仅在弹指之间。而其间淌过的，那百味的，便是人生追梦时。

志者的航向，背道平庸，趋向远方。而在这浩瀚的海天之际，澎湃的海水，汹涌的巨浪，一次次浮动着舵手的思想，充斥着内心的欲望。无畏浅滩暗礁，尽管满身泥伤，也扑灭不了燃烧的欲望，

几番波折，几番怒浪，帆倒了，船沉了，梦散了。停驻，回望。志者的一程仅浮现了蜿蜒的轨迹，仅代表了平淡的存在。尽管曾经与海浪搏击，毕竟，在追梦的路上，遗失了太多美好，仅是满足无边的欲望。

因道，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，至理也。

人生是从泪水的旋涡开始的，阴翳，雨季，本就是常态。而生命又终将会消逝，这话，也本不悲凉。行走在生命路上，许多人，一味延长生命的长度：许多人，苦苦追求生命的高度，殊不知，人生是一种回归，只为给心灵寻一个归宿。

人生一世，草木一秋。那么，在回家的路上，疲惫的心，追了一程又一程。而惟有“知足者，常乐!”

知足者，生活的智者。适者生存逆者汰，是天地间亘古的准则。尊重生命，惟有知足者，才能拥一颗平常心，抛弃牵绊，出色的实现既定目标，尔后步步作节，知足而乐，为下一程储备能量，不竭的奋斗。

知足者，精神的智者。一亩薄田，一壶清茶，一盘檀香，一方古琴，清净无为，闲适散淡。用一樽浅浅的酒杯承载满腹经纶，在春暖花开之时绽放大海的笑脸。陶渊明悄然遁世，隐匿南山;孟浩然厮守农舍，归隐田园。阮籍虽混迹于酒市店铺之间，与商贩市井为伍，但不屑于高官厚禄，浮华名利。他们所追求的是一种常人难以体会的精神上的满足，也拥有了不足为外人道哉的乐趣。

知足，是一种智慧：常乐，是一种心境。人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。惟有知足常乐，才可在无穷的欲望与有限的潜质之间恰当的找到平衡点，竭尽所能，所以人生无悔。

因道，知足常乐，人生大智。

漫漫人生路，风雨几度寒。知足常乐，荣辱得失，都付诸笑谈!