再回首作文素材合集20篇

两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀!在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”……其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢?”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向我靠近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志;参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界;读书让我了解了白求恩的伟大事迹……我的暑假生活真是丰富多彩。

我的家乡是--，各地过年的习俗也是不同，五花八门，但都有幸福美满的欢乐寓意。

农历十二月是最冷的天气，我家乡的腊八节差不多就算是春节的开始，也就是说开始准备过年的年货了。特别是家乡的农会，商店的老板会把店里的商品都搬出来，给客人们选购。家乡的腊八节标志着春节的慢慢到来，同时家乡还有说这样一种说法“腊七腊八，冻死寒鸦”，这一天还要喝上一碗香香的腊八粥，胃里热热的，心里暖暖的，在这个粥里放入了各种豆、米，足足有八种以上的谷类进行熬制，这不仅是粥，而是小型农业展览会。

现在农民生活好了，鸡鸭鱼肉是必不可少的，而孩子们最喜欢的却是那甜甜糖果儿，有的晶莹剔透，有的“红红火火”，这也是春节必备之一。再有就是买花炮了，那包装精致的柳叶鞭，更是我们男孩子的最爱。还有就是增添新衣服了，这是家乡的孩子所盼望的，穿着新衣服，心里那个美呀!

年三十那天走在大街上更是热闹，孩子们成帮结队的在大街上放花炮，无忧无虑的跟朋友们走街串巷。特别是各家各户都做着美味的佳肴，散出的那个味道，那真是香味扑鼻呀。下午黄昏时，火红的对联开始上门了，喜气洋洋的对联迎接着祝福，迎接着春天，迎接着各路大神的到来，晚上的除夕大餐就是饺子了，我们在家门口放鞭炮，而奶奶们却在自己家的院子里烧香拜神，烧元宝，拜五神，企求他们保佑我们一家平平安安。吃着香香的饺子，看着好看的春晚，一家人其乐融融，快要睡觉的时候，长辈们会在我们的枕头下面放上盼望已久的压岁钱。

正月初一的早晨四五点钟，老家还有起五更的习俗，我就跟在爸爸、妈妈、叔叔、婶婶后面就开始先给袓爷爷们袓奶奶们磕头，然后再给爷爷、奶奶磕头，哈哈哈，小孩子们就可以得到更多的糖果了。吃完早饭，我们就开始去逛庙会、走亲戚了，我们小孩子就可以跟在大人的后面，去买好吃的东西，在亲戚家还可以挣到压岁钱，呵呵，心里那个美呀!真希望天天过大年!晚上的节目就是放烟花了，看着那一朵朵绽放的花朵，真是心花努放。这就是我农村老家的春节，是不是很美呀!

农历五月初五，是家乡最有特色的日子—端午节。端午节是为纪念伟大诗人屈原所设定的节日。每年端午节这一天，我们家家户户都会包粽子，粽子有各种各样的：有四角的、有三角的、有长方的……味道有咸粽子甜粽子两种。甜粽子有莲容、豆沙、枣泥等口味;咸粽的呢，有咸肉、蛋黄、绿豆等口味。还有两种特别的粽子：财粽和喜粽，谁吃了财粽象征着他今年会发大财，喜粽吃了象征着喜事连连。包好的粽子放在一个锅里煮，等粽子熟了以后，就闻到淡淡的竹叶香，四溢的清香弥漫着整个乡村……

解开扎藤，剥开粽子叶，甜粽子里红红的粽肉，咸粽子里白白的粽肉升腾着热气，散发着一种特有的粽香。糯米在太阳光下晶莹透亮，散发着撩人的浓郁糯米香，真是棒极了!我的眼睛紧盯着那两种特别的粽子，没等妈妈分好粽子，眼尖的我一眼就看中了财粽子，刚想解开，脑子里闪过爸爸为我们一家的幸福生活所付出的辛劳，于是悄悄地把它放到了爸爸的碗里。喜粽呢，自然也让我弄到妈妈的碗里，可精明的妈妈瞧出了我的鬼点子，又把它弄到奶奶的碗里。奶奶一边吃着粽子，一边无限憾慨地说：“这就是我三十年前梦想的生活啊!可惜你们的爷爷享受不了。”我接过奶奶的话茬说：“奶奶，今后我们的生活会更美好。你要健康长寿，幸福安享晚年。”“哈哈哈”，屋子里充满了愉快的笑声。

家乡的端午节，给了我许多喜悦和欢乐!端午粽子飘香，家乡亲情尽现，端午节流露出的地地道道的故乡是一种古老的传统，在这一天，家家户户总要给亲戚朋友送上一大包粽子。因此，在端午节那天，我家总有好多外婆，姨妈家带来的粽子，吃着正宗的家乡粽子，享受着亲人的关爱，我的心里头别有一番滋味。

布达拉宫是一个奥秘的地方，也是中国的世界文化遗产之一，坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市西北玛布日山上。布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿城堡和寺院合成一体的雄伟瑰丽的建筑。

关于建造布达拉宫的原因，据说是西藏吐蕃王朝的松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。布达拉宫十分雄伟壮观。它高二百余米，外观十三层，内为九层，海拔三千七百多米，占地总面积三十六万余平方米。假如站在布达拉宫前面仰望，人们看不出它到底有多高;左右环顾，也看不到它的边在哪里。有人估量，假如想数一数里边的房间，可能几天也数不完，因为房间有好几千个。假如想围着布达拉宫走一圈，可能要走好几天。

你可别以为如此宏大的布达拉宫建造得十分粗糙，它可是一件完美的艺术品：它的外表染上了美丽的红色，典雅大方又不失佛教特色;内部更是金碧辉煌，走在布达拉宫之中，随处可见佛相壁画和精巧的家具。在宫中闲逛，这种美怎能不让人折服呢布达拉宫内部的美无处不在，与佛教奥秘的气息一齐布满在各个角落，就连一块砖头都把美展示得淋漓尽致，无论你在哪儿看，都是金碧辉煌……

关于布达拉宫，还有许多美丽的传说及未解之谜，等待着人们去解开。

我床头上放着一张照片，这张照片是我和爸爸妈妈在海洋博物馆拍的，照片里的情景总是浮在我的脑海中。

那天，爸爸开车带着我和妈妈去了海洋博物馆。我们进去后，排队买票，这海洋馆可真大呀!我身前身后都是鱼，我看见一只鲨鱼在追一只小鱼，这个画面非常吸引我，鲨鱼紧追不舍，而小鱼在拼命地逃，不一会儿，鲨鱼累了就停了下来，一个翻身就肚子朝上去了。我以为它死了，就对妈妈说：“妈妈，鲨鱼死了。”妈妈温和地说：“鲨鱼是睡觉呢。”“啊，它居然是仰着睡!我要跟睡觉的鲨鱼合个影，留个纪念。”我大声对妈妈说，这时，爸爸拿着照相机过来了，爸爸请工作人员给我们拍了合影。我站在爸爸妈妈的中间摆了一个姿势，大声说着茄子，“咔嚓”一声，照片拍好了。

我每次看这张照片的时候，嘴角总是露出微笑。

我经常会有奇思妙想，我认为，如果我的奇思妙想都能够成为现实，世界将更加美好。

我想发明变形家具。变形家具分别有：桌子、椅子、水杯、冰箱……这些家具不用电，不用煤气，也能变形和使用。只要用太阳、月亮的光线就可以运转了。变形家具可以省空间、省能量，还可以根据主人的喜好变成能使主人心情愉悦的样子和颜色。家里的家具每天都有新花样。

其实变形家具最让我喜欢的是它们可以随时变成我喜欢的东西陪伴我。我父母平时没空，我独自在家时，他们可以变成人的样貌，陪我玩，陪我说话，我不会觉得孤单了。这个功能，应该好多小朋友都喜欢吧。它们还可以变成小猫、小狗陪我们呢。在我写作业遇到难题的时候，变形家具爱能变成家庭教师，教我学习。变形家具还能变成打扫卫生的“小美”，帮我妈妈收拾家，打扫卫生。当我想听听音乐，放松一下的时候，变形家具会根据我的心情自动播放我喜欢的音乐……这样的变形家具，你们想拥有吗?

我还想发明一套家用防御系统。它就是一张皮。把它放在你家外面的墙上，它就可以把整个家包起来变成透明的。只要你设置好密码，你就可以进去了。如果有外人入侵，它会变成铁皮包围家外的每个地方。你不用担心没有空气，它时刻都会传送新鲜空气进家里。

你想拥有这套变形家具和防御系统吗?希望不久的将来会有这些吧。

我的榜样可算得上是琴、棋、书、画样样精通，她德、智、体、美全面发展，是老师的号帮手，下面，我举几个事例来表示我为什莫这样夸她。

事例一：助人为乐

一天，老师让我和她一起去找大队辅导员办事儿，我们回来的路上，突然，上课铃响了，一位低年级的小弟弟听到上课铃声，飞快地向教室跑去，可能是因为跑的太快了，没有注意脚下的台阶，只听“扑通”一声，小弟弟摔倒在地上，看到眼前的情况，她连忙跑过去把小弟弟扶起来，我大声对她说：“快走吧，马上就要上课了，顾不了这么多了。”她不听，用自己的手绢擦干了小弟弟脸上的眼泪，问：“小弟弟，现在还疼吗?”小弟弟看着她说：“不疼了，谢谢你，姐姐!”说完，跑回教室。看着这一切，我的脸上感觉像是被太阳烤了一样红——

事例二：卫生能手

每次学校大扫除，我都能看到她忙忙碌碌的身影，而且，每次她都挑最脏、最累的活干，同学们走后，她还要把教室检查一遍，关好门窗，最后才放心地回家。

事例三：爱护环境

她从来都不乱扔垃圾，如果有垃圾，她也会第一时间将垃圾扔到垃圾桶里，她平时还会准备一个小方便袋，用来装小纸片，废物利用。

这就是我学习的榜样，一个品德优良的孩子，对了，忘了告诉你她是谁了，她是谁呢?她就是我们的班长——李子恵!

一墨、一笔、一毡、一纸，点墨、提笔、中锋、收尾。如此反复，心因墨香浸润而宁静，眉因隶楷呈现而舒展。

墨味是苦涩而清香的，是迷人的，是令人心醉的。每每那浓黑发亮的墨汁倾入墨盒，那股迷人的苦香味涌入鼻腔，浸泡味蕾，沁入心扉，整个人在那一瞬间跌入迷蒙而宁静的遐想。

第一次对这看似枯燥落伍的东西产生兴趣，是在爷爷那纸香、墨香交叠的书房里。本想滴一滴黑黑的“水”来玩，却不慎将它滴进了一旁的清水里，只见它舒展优美而自然的弧线，深浅不一，犹如罩着一层薄纱的黑在无色透明的天地间优雅而脱俗地释放。

一年级，我进了书法班，与所有的初学者一样，开始临摹颜真卿厚重而端庄的楷书。可能是我可塑性不错，小小年纪便写得有模有样。只可惜一年后换了老师，我哭了好久，不愿跟新老师学，最后，也就不了了之。

小升初过后，我再次拾起了尘封的毛笔，看它干涩的羊毫在水中无声地变得柔软。倾墨、点尖，细看墨汁顺着毫毛的纹理攀至笔腹，黑白分明，煞是好看。新老师很有个性，很有禅意，他另辟蹊径，鼓励我们先学隽秀自如的隶书，我学得很快，领悟起来也很快，老师常说我有灵气，一点就通，这更增进了我对笔墨的热爱。

过了一段时间，我想兼修，老师全力支持却要求更严格，提醒我梅兰竹菊是基础。梅花画了一幅又一幅，从苍劲有力的枝到娇柔仰放的花再到浓淡不一的墨色变化，一节课下来，脚边堆满了画废的毛边纸。我在一路赞不绝耳的书法征途中，头一回遇到如此挫败，沮丧犹如被石头打破的湖面，在心头一圈圈地荡开并且越来越大……

梅花……梅花……还是梅花！提笔落墨间我勾勒的花瓣愈加生硬，老师终于看不下去了，教训我说：“有你这样面对困难的吗？不欣然接受并努力争取，这种心态还不如多去写几张字呢，别画了！”

我低头看着被毛边纸埋没的双脚，忽觉出自己的盲区，是呀——心态、努力——仅此而已，真可惜了这些被我用来发泄的纸。

静下心，细品那萦绕在鼻尖墨香，轻盈而有力地在白宣上抽出梅树苍劲有力的枝条，在枝间勾出淡雅清幽的花朵，打点提蕊，倾心而至，简单而平和。提笔落墨，即是人生之悟。

亲爱的春天：

你好啊，春天!尽管此时的北国仍是一派冬季里白雪皑皑、雾凇浩荡的景色，但是北风呼啸和寒冰三尺从未将人们一颗希望的心冰封——人们无时无刻不怀揣着对阳春三月和和煦春风的向往与希冀!

在我的脑海里，你该是个温润美丽而青春俏皮的姑娘。小孩子们一遍遍地用稚嫩的笔触写下对你到来的期望——“春姑娘正唱着婉转的歌儿向我们跳跃着走来......”诗人们更把你的到来当做胜利的曙光——“冬天来了，春天还会远吗?”;而我也像许许多多的人们一样，在这北国的寒冬中翘首盼望着，在这朝阳未升、夕阳西下的雾霭里望眼欲穿着，希望在下一轮旭日中看到你温润如玉的倩影，歌唱着、跳跃着正像我们赶来，为这片土地带来无限生机…

现在，春姑娘你去年流连光临的这片土地上，正蒙受疫患的侵袭——年年伴你玩耍的孩子们都不得不呆在安全的室内，岁岁伴你日出日落的劳动者们也纷纷戴上了隔离口罩，平添了几分“生人勿进”的距离感......也许，当你不久再次光临这里，看到了这样的景象，你会感到几分形单影只和对人类伙伴不幸遭遇的同情，但是请你不要留下伤心的泪水。因为，请你和我们坚信你的到来一样，坚信这一切都只是暂时的!普希金的诗句此时此刻就像你带来的和煦春风，安抚着我们的心灵——相信吧，快乐的日子将会来临!心儿永远向往着未来;现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一起都会过去;而那过去了的，就会成为亲切的怀念。

三尺寒冰、千里雾凇，在你看似温柔的和风细雨中竟然会消融地不着痕迹，一切的坚硬和冰冷都在不知不觉中转变为生机和温暖，这就是春的魔力!你永远是人们心底光、暖和爱的象征，是带去生机的和风细雨，是播撒希望的明媚春光。你就是这样，在不知不觉中在我们的心底播撒下一颗爱的种子，教会我们，在艰难面前永远相信温柔的力量，怀揣希望、用充满爱的行动去化解寒冰。

有了黎明仍会如期到来、春天终会如约而至、美好生活就近在咫尺的信念，眼前的一切黑暗和艰难都只是更加激励我们努力学习、战胜疫情的动力，因为我们知道这一仗，我们必胜!

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2.9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非。

8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

沐浴着午后的阳光，我坐在沙发上，翻着我家那本厚厚的相册，上面记载着我从小到大生活的点滴。其中一张使我进入回忆的幸福之中。

我想起，这张是我们一家人去山东青岛旅行拍的一张照片。这也是实现我心中一个愿望，甚至是幻想的地方。

我小时候一直幻想着，我在蓝天白云之下，赤着脚，踩着软绵绵的金黄的沙子，看着一望无际的大海，海浪一个一个的打到岸边来。贝壳在阳光下格外耀眼……

我多年的一个梦实现了，那天爸爸妈妈宣布要带我去青岛看海，帮我实现我的愿望。我怀着激动的心情，踏上这未知的旅行，就像灰姑娘穿上美丽的裙子穿上闪亮的水晶鞋去奔赴那充满未知的城堡一样。别提有多高兴!

我看到了我朝思暮想的大海!看到了它的广阔、蔚蓝，看到了白色的海鸥，金色的沙滩，看到了辽远的海岸线，甚至还有一只只可爱的小螃蟹……

为了记下这一个激动的时刻，妈妈说，一定要拍照留念。我扫视着大海，看见那边有一个屹立在海中的孤岛。我让妈妈以大海，小岛为背景拍下这张全家福，我们每个人的脸上都洋溢着无法掩盖的激动和幸福。

在那次旅行之后我还学到了很多道理，这张照片也成了提醒我健康成长的警示牌。每当我看见这张照片，看见那个屹立在一望无际大海里的孤岛。我就想：我也要成为那个孤岛，任凭凶猛的海浪击打着，我也要坚强。看看我的父母，几根白色的头发在阳光下格外显眼，想想他们每天辛苦的工作是为了谁呢?不是他们自己，而是正在成长的我们。

那张照片记录了我们一家幸福的瞬间，也记录着父母对我的爱。它像一粒爱的种子，教会我，要长出更多美好的愿望，也要结出更多对家人、对生活的爱!

从前，有一个老婆婆煮豆子汤。她在锅里放用了一些豆子和水，盖好锅盖。又拿了一些稻草放在灶台里面，上面压了一些煤炭，点着稻草开始煮豆子了。有一颗豆子、一株稻草和一块煤炭逃了出来，既然都是死里逃生，它们决定联和合在一起出去外面闯。

走着走着，遇到一条小溪挡住了他们的去路三个小伙伴站在小溪边发起愁来了：这条小溪是去对面唯一的出路，如果不过去，他们的逃跑计划就破灭了。

黑黑的煤炭对豆子说：“你最聪明，你想个办法吧!”

豆子眼珠子咕噜一转想出了个办法：“稻草最高，让它的头和脚在小溪上搭起一座小桥，咱们从稻草身上走过去，就可以了。”

稻草和煤炭也觉得是个好办法，说着稻草就弯腰搭起了稻草桥。

豆子让煤炭先走过去，自己再走。因为如果豆子和煤炭一起走，稻草就可能被它们两个踩断了，所以煤炭先上去了。可是稻草真的太细了，煤炭越往前走一步，稻草就离水面近一点。当煤炭走到河中央的时候，稻草就要贴近水面了。煤炭朝下一看，就被吓的站住了，再低一点碰到水面，它就被水湮灭了。正在它犹豫不决的时候，竟然把稻草烧着了，稻草急的跳进了小溪里，和煤炭也跟着掉进了小溪里。煤炭在小溪里冒着白烟，稻草已经被分成了两段，它们呢两个在小溪里大声的呼喊着救命，看到小溪和稻草狼狈不堪的样子，而豆子在一旁大笑起来。最后，豆子的肚子笑开了。

小溪旁边的大树对笑破肚皮的豆子说：好朋友要有福同享，有难同当，而不是恶意取笑。

“每个人的心中，或大或小，都会拥有一个梦。”是的，每个人都有属于自己的梦想，也许它不是那么的伟大，却隐含着自己对未来的憧憬和期望。

我的梦想是当一名像刘洋、王亚平一样的女航天员。当我向伙伴们说出我的梦想时，他们都嘲笑我异想天开，白日做梦。我知道梦想是美好的，现实是残酷的，两者之间存在着很大很大的距离。或许一辈子也实现不了自己的梦想。当我看见她们和其他的航天员在太空翱翔时，我心潮澎湃，涌起了无限的激动和自豪。他们承载着祖国和人民的重托，努力学习，刻苦锻炼，突破了一个个难关，才得以光荣地飞上太空。她们为了祖国的航天事业，放弃了逛街、化妆、美容等女孩子最喜欢的时间，放弃了和家人团聚的时间，把自己的青春、汗水、智慧全部奉献给了祖国的航天事业。她们不愧是令人尊敬的航天英雄!

当看了王亚平那节精彩的太空授课，我的神秘感又加深了一层，那些有趣的实验，更刺激了我的好奇心，大大激发了我的探究欲望。

我知道，要想实现梦想，必须付出艰辛的努力和劳动，必须好好学习科学文化知识，增长本领，要学会面对挫折、失败，要不怕别人的讥讽嘲笑，向着既定的目标全速前进。我已经做好了与各种困难作斗争的准备了，因为不经历风雨怎么能见彩虹，没有人会随随便便成功的。为了我的航天梦，我绝不放弃梦想的执着与追求，一定会脚踏实地，勤奋学习，勇于攀登，积极钻研。

儿童时代，我们最刻骨铭心的时候就是小学时候，同学们的笑容是那么的真诚，是那么的让我回味无穷，小学，是我所珍惜的，我相信每一位同学的心都还是连在一起，相信友谊之花会开得如从前那样灿烂、美丽。

少年时代，我们最憧憬的时候就是中学时候，对，进入了中学我过得很好，我很喜欢现在的同学朋友，才过一年我就认识了现在的那些朋友，我会真心的对待他们的、

真的，当我回到了小学同学的身边，我感到了小学同学的冷漠，我感受到了不同以前的他们，一个个都变了，让我无法接近他们，无法了解他们，可能是我变得不会说话了，我说了一些不中听的话，从此我最好的朋友和我的心里就有了一堵无形的墙，断绝了我和他的交流。虽不再交流但是，只要他能将哪一堵墙开出一个小小的洞我们仍能如从前。

这是升入中学后的三十七周，我改变了好多，不再像以前那样热情，不再那样胆小，而且不知生么时候变得如此小气。在我的寝室中，有三个人，我不喜欢最小的那个同学，他太吵了，一天都在说话，像只麻雀似的唧唧喳喳叫个不停，还经常擅作主张叫一些狐朋狗友到寝室玩。

大家都变了，你、我、他、还会互相理解吗?会吗，这个问题的回答将无人能回答吧!谁又能预知未来呢?

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

在大家的心中一定都埋藏着一个个美丽而又远大的愿望吧!有些人希望是自己长大后当一个威猛高大的警官，有些人希望自己长大后是一个救死扶伤的医生，还有些人希望自己成为一个为人们带来美味佳肴的厨师。而我希望我将会是一名让学生爱戴的好老师。

大家都说老师就是一个“辛勤的园丁”坐在下面的学生是一颗颗种子，老师每天都给那些种子“浇水，施肥”，让这些种子开出各种各样的花朵，并让这些花朵在阳光雨露的哺育下茁壮成长。

我喜欢花，也喜欢种花。如果不信，我愿邀你去我家院子里，哪里处处都是花，那些花正是我用汗水浇灌的，每一朵都开得那么灿烂。

我喜欢花，所以我想当一个“园丁”，而老师就是那个我梦想中的“园丁”。

我时常痴想，假如有一天，我真的实现了我的愿望，那么一定会用尽我的全力让那些种子都开出绚丽多彩的花来。让他们欢乐的成长，让他们在风雨中茁壮的成长，让他们成为风雨中毅然开放的花朵。

我知道，要想实现自己的愿望就必须从现在开始努力拼搏，奋发图强，这样才能实现自己的愿望，难道不是吗?

所以，从现在开始，在课堂上我“偷”取老师的知识，课堂下“盗”取书本的智慧，课余时间我“抢”走长辈们的教导，让我为实现自己的愿望做一个冲刺。

与我有一样愿望的朋友们，让我们一起手牵手，走上实现愿望的旅途吧!

我的妈妈是个农民，长着胖乎乎的圆脸，雪亮的眼睛在乌黑的眉毛衬托下炯炯有神。一说话，老是爱笑。她一笑，我就看见在她的眼角有一些鱼尾纹，近来，我发现妈妈脸上也有了皱纹。可我的妈妈才三十出头，怎么会有皱纹呢?我问妈妈，妈妈告诉我说，那是她爱笑的原因。可我不相信。

妈妈在买东西的时候非常节约，平常买东西她总是挑来挑去，用她的话说就是要买既好又便宜的东西。

有一次，我和爸爸到西城去玩，买书花了三十多元，吃饭花了二十多元。我们一回到家，妈妈就说开了：“你们这些家伙，花这么多钱，你们以为咱家多么富啊!”她心疼地唠叨个不停，最后我和爸爸都不爱听了。

别看我的妈妈疼钱，可是，她更疼我。

有一次，我感冒了，妈妈干活回家问我愿意吃点什么，我说想吃鸡翅。妈妈就到街上的熟食店去给我买了四个鸡翅。晚饭时，我啃着鸡翅，妈妈和爸爸就着咸菜吃馒头。骨头上的肉，我啃不干净，妈妈就拿起我啃过的鸡骨头，很细心地啃起来。我看到妈妈啃骨头，没加思索，就对爸爸说：“妈妈最爱吃骨头!”听了我的话，妈妈低着头，没说话。可是，我看见爸爸把手中的馒头放下了，他两眼盯着我看了一会儿，叹了一口气说：“你妈妈也爱吃肉，她是为了让你吃饱，自己舍不得吃肉。”听了爸爸的话，我的心里有一种说不出的滋味。

那一天，我想了很多。也是在那一天，我才读懂了妈妈脸上的皱纹。

妈妈，我爱您!

在我的印象里，你像一棵大树，挺立在车来车往的路口，指挥着交通，你，就是我敬爱的交 警叔叔。

交 警，这个平凡而又普通的岗位，却蕴含着为人民服务原则，人们只要需要他们，他们就一定会出现在人们的面前。

记得有一天，妈妈让我坐公交车去上学。突然，在交通路口处出现了堵车的现象，从远处就可以看到以为交

警叔叔站在一个大约2米高的一个红白条纹相间的铁质的圆盘上，一边指挥着交通，一边招呼人们过马路。此时，他看见了我所乘坐的9路公交车，上面的人你拥我挤，还有将近二分之一的乘客是我们市二小的学生，而站台就在前面不远处我们的学校也就在那里。见此情景，他立刻挥舞着手中的指挥棒，三下五除二地把我们送到了站台。下车后，我和同学们站在路边，一齐向那位交

警叔叔行注目礼，他发现后，也向我们行了一个规规矩矩的军礼，尔后，他就继续指挥着交通。

放学了，我看到那位交

警叔叔仍然在指挥着交通，看着他额头上的那豆大般的汗珠在阳光的照射下闪闪发光。我不由自主地买了一瓶水和一包纸巾偷偷地放在了他的脚边，看着他对脚边不知何时多出的一包纸和一瓶水浑然不知的样子，我笑了笑便离开了。

此时，我的心中油然而生出一种情感：“有你，真好!”

五月的黄昏，漫步在静谧的原野，有秧苗甜丝丝的气息扑面而来，淡紫的泡桐花飘在左肩，粉红的桃花落在右颊。腊肉和水菊粑的香味弥漫在炊烟里。炊烟被晚霞映照，披在你的身上，有几颗早星迫不及待地追赶着你的眼睛，你像嫁娘一样美好。

有云雀停在树梢，有鸟儿从天空飞过，絮语、低吟，随即放声歌唱，翩翩起舞，仿佛相约出发去远方。

夕阳像你年青的恋人，头戴月季花，手执红手帕，温柔地低着头，一步一回首，羞答答地归去。不远处高大的厂房无所顾及地耸立在城乡的交界，你和我小心地漫步在河流的边缘。农人荷锄而歌，将快乐挥洒在平凡的日子里，看家的土狗和村头那棵老枫树一起守护着村庄的岁月。

天边的海市蜃楼放射出万道金色光芒，那是唐朝的宫殿，正在铺摆爱情的盛宴，有霓裳羽衣曲从远古飘来。岁月在不经意间流成汹涌的无法逾越的心海，从我们身边匆匆走过，留下无奈的苍茫和期盼。

四月的黄昏，是一首低吟浅唱的歌，是步履匆匆中一抹轻柔的叹息，是一段失而复得的记忆。

走在空朦的原野，有青蛙咕咕的鸣叫，蜻蜓在油菜花上盘旋，蜜蜂嫉妒地追逐，红花草籽搔首弄姿，田埂上的小草探头偷看，黑泥土发出吃吃的憨笑。

一口古井坐在路边的菜园子里，把晚霞抱在怀里。农妇到井里担水，用绳索提着木桶往上拉，深井里雾气腾腾，冒出清亮的甘泉。小男孩骑在牛背上，手做喇叭对牛吆喝;老爷爷牵牛扶犁，用麻鞭轻轻拍打牛屁股，哼着流行的黄梅调。清凉的晚风在犁耙水响的季节里肆意吹拂，四月的黄昏，烟火人间，美丽如画。

你和我悠闲地漫步在郊外的田园，夕阳把我们的影子重叠在一起，那是思想的交融，无与伦比的快慰;夕阳又把我们的影子分开，仿佛橡树和木棉，是最默契的对望。

幸福在四月的黄昏里四处漫溢，此情此景成追忆。

7月31日凌晨，一场突如其来的特大暴雨袭击了整个大苏河乡，暴雨肆虐达6小时之久，洪水冲毁超多房屋、农田、道路，造成全乡直接经济损失达12014万元，仅平岭后村就因暴雨造成6户房屋不同程度被淹，水毁农田150余亩，冲走肉食鸡8000多只，公路冲毁长度达3公里，冲断桥梁3座，村民的生产生活受到严重威胁。灾情不容怠慢，在千钧一发之际，平岭后村党支部书记、村委会主任刘忠祥冲锋在前、勇挑大梁，奋力组织党员群众抢险自救，经受住了洪灾的考验，最大限度地保住了群众生命财产安全。

凌晨4时，暴雨如注、水势迅猛，应对突如其来的灾情，刘忠祥迅速召集村 两委

成员、村民组长冒雨集合，经过简短的分析、研究和商定，一场抗洪抢险攻坚战迅速打响。应对困难不退缩，应对压力不妥协，为了鼓舞干劲，刘忠祥身先士卒，冒着大雨，奔波于四个村组之间，针对各村组实际状况做好安排部署。当他再次回到形势最严峻的梁家屯时，河堤已经出现塌方，桥身眼看要被冲垮，危急时刻，他既当指挥员，又当战斗员，手持铁锨，趟着过齐腰深的河水，同党员群众一齐装沙袋，堵决口，迅速筑起了一道沙袋堤坝，在他的带领下，大家死看死守，桥和大坝最后保住了。

随着雨量增大，河道旁养鸡场房及部分村民家中的积水越来越深，刘忠祥意识到，如果再不转移群众和财产，后果将不堪设想。经过短暂分工，村干部分头开始组织转移河边的农户和鸡场，当梁房组孙喜峰家养鸡场刚被转移完，肆虐的洪水就顷刻将整个鸡房全部卷走。孙喜峰家人和在场的村民看了这一幕，再看到满身泥水的刘忠祥，顿时感动得流下热泪。

应对灾情，刘__组织全体村干部和党员在对全村各受灾户进行一次全面的调查摸底后，及时妥善安置灾民，指派村干部专人负责，重点解决受灾群众的基本生活保障，确保受灾村民有饭吃，有衣穿、有地方住。同时加强危险地段巡查，要求村两委干部自始自终在岗在位，对所有被水浸泡过的房屋进行全面排查，对灾民的生活妥善安置。

在抗洪抢险的两天里，他基本没合眼，连续24小时没来得及吃上一口饭。他始终持续高度的职责心，全身心投入到抗洪抢险工作中，使受灾损失到达最低。据统计，在这次抢险中，刘忠祥带领党员干部共转移出群众50多人，无一群众因灾伤亡。当地群众一提到他，无不竖起大拇指，说：

这样的干部真够格。

刘__带领全村干部、党员用实际行动印证了 关键时刻，党员豁得出来冲得上去 ，充分体现了一名共产党员的模范带头作用，展示了基层党组织的良好形象。

同学们，你们去过上海吗?前不久我又去上海玩了。这次不是什么迪士尼，也不是星期八，而是上海科普教育基地，那些地方你们有可能不太熟悉!

我们先去了科普馆，它有宽敞的大厅，各式各样的展厅吸引着我，特别是我看见了未来人类对石油的需要，如果没有了是有了石油，我们穿的衣服裤子、沥清马路、柜子上的油漆都会消失，柜子就会变得非常丑陋、有些在石油里提取的医药也会消失!

然后我们又去了水族馆，在水族馆里看见了许多非常稀少的鱼。有虎鱼、白恐龙、电鱼、海草龙。最凶猛的要数”臭名远扬”的伪装杀手——鳄鱼。他身怀绝技能在对手毫无反应的情况下把它“杀死”!如果要说镇馆之宝的话，这就要数那几条长达五米的中华鲟了!

给我印象最深的是东平国家森林公园，真是不虚此行，来之前就听说这里很好玩。一进入崇明岛自然保护区就望见公园大门，里面更是一片世外桃源般的景象。再向前就有一个彩弹射击。听说很好玩，可是我没去，因为价钱有点贵。里面给我感觉比较好的是原野乐园，乐园里有独木桥、蜘蛛网、堡垒等。我和妈妈比赛，可是因为我太小不能爬又高又大的蜘蛛网输掉了。不过那儿最好玩的还是滑索，我一开始不敢玩，后来看见别人都在玩我也动心了。可是大家一个个像打了退堂鼓一样都向后退，有的还去退了票，把我晾在了最前面，那些大人像我投来了鼓励的目光，我鼓足勇气，从天而降。这一溜而下的感觉，最好玩、最刺激、最爽!

游上海真让我回味无穷呀!