写给过去的自己的一封信作文高中推荐20篇

亲爱的看看：

你好!昨晚睡觉前，你说13岁生日和几个好朋友一起过得很开心，看到你甜甜地进入梦乡，妈妈也为你高兴，写下这封信给你。

你知道吗?这段时间以来，妈妈心里一直是怅然若失，五味杂陈的。

爸爸不顾酷暑千里迢迢地赶回家，我很想咱们三人一起，在家团聚为你庆祝，可你执意要和同学们一起到外面去吃饭，美其名曰给父母留出空间。

前几天晚上，我看到你在舞蹈教室跳舞的姿势挺优美，便情不自禁地录了几秒小视频发了朋友圈。下课后我兴致勃勃地告诉了满头大汗的你，你立即火冒三丈，责怪我侵犯了你的隐私，然后拿过我的手机不顾那么多的好评毫不犹豫地删除了。我解释说只是录了背影，并且还是一排人的。你理直气壮地说：“那也不行!”

看着你拂袖而去，妈妈尴尬地站在那里，几乎想要流泪。

这是那个曾经寸步不离粘着妈妈的乖巧听话的小宝贝吗?

曾经的你，乖巧听话粘着妈妈

你四岁半，开始学跳舞时，老师表扬你有灵性，很多动作做得很到位很有感觉。受到鼓励后你更加努力，不怕苦不怕累，越跳越好，经常央求妈妈像其他家长那样在教室后面给你录下来。每当爸爸妈妈看你跳舞的录相时，你就会不厌其烦地跳给我们看。那时的你，是一只快乐的小鸟，在父母眼前欢呼雀跃。我们为有你这样聪明伶俐的精灵而满足!

你八 九岁时，妈妈的手机安装了微信，每当给你拍了美美的照片，或是你写了自己感觉不错的字，就会催促妈妈发朋友圈，然后频频去看评论。每看到一条夸你人漂亮或是字漂亮的评论，你就乐不可支，小小的虚荣心得到了极大的满足。那时的你，是一个可爱的小天使，乖乖地依偎在妈妈身边，妈妈的心里洋溢着满满的幸福!

小学六年，你一直刻苦努力。入初中一年来，你再接再厉，顶着各种压力克服了害怕数学的困难心理，每天主动练习各种几何题。对于校外的各种学习，你不辞劳苦，无论是寒假里北风呼啸冰天雪地还是暑假里烈日炎炎狂风暴雨，你都起早贪黑不折不扣去上课，回家后一丝不苟地完成作业，不浪费父母给你交的学费。

现在的你，的确长大了

亲爱的女儿，你的确长大了，终于明白许多事情，父母可以帮你;唯有学习，是你必须自己努力才可以的。与考试成绩相比，这才是更重要的进步!就像你坚持看书、坚持练字一样，想要有收获，就必须下功夫。妈妈很欣慰，也希望你始终保持这种积极向上的学习热情!

你是个勤俭节约懂得感恩的孩子，从小和妈妈一起去菜场买菜时你就会主动拎菜，回到家里你乐于当妈妈的助手，忙前忙后像个小大人，有时则静静地站在灶台边专注地看着妈妈炒菜，像一个谦虚的学徒。

每次妈妈问你想吃什么，你总是大声回答“妈妈做什么我就吃什么!”每当听到你稚嫩清纯的声音，看到你津津有味地吃着饭菜，妈妈所有的疲劳都烟消云散，只有满心的欢喜!我的孩子，你知道吗?你的这句话就是世界上最动听的语言，这么多年一直激励着妈妈乐观地生活。

你一直把妈妈当成亲密的伙伴和朋友，经常告诉妈妈白天学校里有趣的事情，向妈妈透露男女同学之间萌发的不可告人的小秘密。这让妈妈很感动，更加相信你也放心你，给你出主意并一直为你保密。同学们都羡慕你有这样通情达理开明的好妈妈，我也在心底对自己说要做你耐心的听众，分享你的快乐，分担你的烦恼!

可是叛逆期的你，表现的很不喜欢妈妈

可是，不知从哪一天起，妈妈给你买衣服买文具时，你只钟爱黑白色不再挑选五颜六色;妈妈去学校开家长会时，你会指定妈妈穿什么衣服背什么包，最后还叮嘱妈妈一定要披着头发……那个扎着满头小辫儿牵着妈妈衣角蹒跚学步的小丫头，在这两三年茁壮成长到了亭亭玉立的豆蔻年华!

与此同时，叛逆就像一颗等待萌生的种子，在你日益成长的身体深处蠢蠢欲动：

我们一起出门时，你不再让妈妈牵你的手，疾步如飞与妈妈拉开距离;偶尔妈妈想送你去上学，你也不让妈妈到校门口，说是不想让同学们看到，你这么大了还要家长送;再给你拍照时你躲着镜头不配合;做数学作业时遇到难题，你只问爸爸不再请教妈妈;听到妈妈读英语或唱英文歌，你不屑一顾说很土气……

你表现得很不喜欢妈妈，说妈妈脾气没有爸爸脾气好，说妈妈爱批评你唠叨你，说妈妈更年期提前到来了。有时你很委屈，说妈妈批评你时没有考虑你的感受，所以你就故意与妈妈对着干想把妈妈难听的话顶回去，你不想受妈妈的约束，想过自己的生活。

有几次你公然出言不逊与妈妈顶撞，像一个想挣脱缰绳的小马驹，渴望通过叛逆的行为，来向我昭示你已经长大，全然不顾妈妈这样一个敏感脆弱的小女人内心的感受!我们经常为一点小事争执不休，分歧和矛盾越来越多，友谊的小船说翻就翻。甚至，你开始说很烦我，不想和我在一起!我把你的顶嘴，你的倔强，看着是对我的不敬，气得咬牙切齿真想一巴掌扇过去!枉我我读了那么多育儿书，想要制服你还得靠吼!吼得你口服心不服。

一想到13年的含辛茹苦换来如此的局面，妈妈的心里就有种撕心裂肺的痛!

原来，是妈妈束缚了你的身心

痛定思痛，在你13岁生日之际，妈妈进行了深刻的自我批评。女儿和同龄孩子一样健康成长，有自己的思想和见解，妈妈应该为这种必然的必需的成长感到开心，而不是不成熟地失落难过。尽管我是那么怀念被你依赖的感觉，那么享受我在你心中独一无二的重要，但我也必须要接受你的世界慢慢变大，接受你叛逆的成长。孩子是妈妈生命的延续，孩子的成熟是值得妈妈骄傲的!

都说家长是孩子的镜子，孩子是家长的影子，孩子的问题就是家长的问题。看到你，我也就看到了自己。我教育你，也是在教育我自己。

原来是妈妈束缚了你的身心，没有给你足够的空间和足够的理解，总想通过高高在上的权威来迫使你听话，没去想越强制越适得其反，所以导致你对妈妈的感觉从崇拜一路下滑到不喜欢。这都是妈妈的耐心不够，教育方法不当导致的结果。妈妈下决心要改变!改变是痛苦的，但是我会努力，会用更加耐心、细心和用心的态度，彻底放下父母的架子，心平气和，言传身教做你的好妈妈、好老师、好朋友，陪伴你成长。毕竟，生活就是派你这个小孩来考验我的耐心，让我得道升华、进化成更好的人。我要感谢你!

看看，请相信妈妈吧!

尊敬的家长：

高二做为高中阶段的分水岭，在高考中具有战略意义，我们来分析下高二的重要性，为什么要在暑假进行高一升高二的衔接。

一、高二的成绩将决定高三的走势。

高二学习任务重，体现在学习难度大幅加大，学习内容大幅增多，高二成绩好的同学，除成绩上的体现外，更深层次的体现在心智的成熟、体现在同学间心智角逐上的胜出，心智的胜出其作用之巨大将延续至高三，从根本上决定高三的走势。

二、高二成绩将决定高三的节奏。

高二的成绩好，将使自己在高三的复习中游刃有余，既可紧跟老师又可在暑假全力备战竞赛，自己完全把握节奏，形成学习上的共振，步步向前。反之，极易造成患得患失，顾此失彼，陷于两难，影响士气，令高三步履蹒跚，难有喘息之机。

三、高二的成绩将决定高三的心态。

高二的成绩好，说明整个高中阶段的新课学得扎实，对高三的心态有极大的正面影响，反之则需要用很长一段时间甚至整个高三的第一轮复习时间才能恢复元气。

四、高二的成绩将决定学生在高校自主招生的中的处境。

高三上期学校将会根据高二下期成绩和高三入学考试成绩推荐学生参加高校自主招生，按惯例，成绩排名前15名才有资格获推荐名校。

那么，既然高二的学习如此重要，高一升高二暑假衔接就是奠定高二起跑线的一次重要学习。

华北星金牌名师

数学

张老师，九中高中数学资深高级教师，高考数学命题研究员。任教高中数学18年，其中任教高三达12年，参加6次高考阅卷，近10年浅心研究高考数学试题。自主汇编《高考数学120》注重对学生思维训练、优化解题方法、传授解题技巧。

英语 胡老师，七中教研组组长，教学经验丰富，授课风格沉稳且不乏幽默。高中英语多次获得学校优质课大赛一等奖，所带班级在本校调考成绩中排名前三。

物理

刘老师，九中教研组长，从事高中物理教学20年，有丰富的教学经验，带过九届高三毕业班，其中两届理科重点实验班所带学生物理竞赛多次获一、二等奖，多名学生物理高考近满分。

化学

严老师，华北星教育集团教学顾问，特级教师，资深教育专家，北大附中考试研究中心主任。30多年化学化学教学经验，24年阅卷教师，并多次担当化学阅卷大题组长和总组长，省级学科带头人，省级教研员。多年来致力于命题趋势研究，著有《化学解题技巧》一书，创造了所教学生化学满分率50%以上的“神话”。

亲爱的木然莞：你好吗?

或许你会说你很好，但是你又可想而知，在麦格里面认识的人很多，但是真正把你当朋友的有几个呢?犹豫了吧，有人给大家写了一封信，偶尔提到你也只是一句话带过，还有人给笔友写了一封信，但是呢写你的估计一个人都没有。你很多时候在想，自己到底来麦格是干嘛的呢?给别人提供笑料的?当一个角落里的人?还是被别人随便骂骂就丢掉的破玩具?

或许，什么都不是，你只是你自己，只是给自己的生活带来信仰的你自己，呵呵，正是因为这点。我才要给你写信。

你也许很不起眼，你也许很让人讨厌，你也许是爱担心的巨蟹座，但是这些，都构成了你，一个活生生的你。

别人不把你当回事，不必在意，因为你自己把你自己看的很重要，你是你自己的公主。

当你自己害怕的时候，记住了，你还有我，我会安慰你，不要怕，不要怕，天塌下来有个可爱的顶着呢，噗嗤，好自恋啊。

当你生气时，脸会鼓鼓的，嘴巴会嘟嘟的;开心的时候，你会毫不在意的大笑;不开心的时候，你会嘟嘴皱眉头默默地自言自语，你是那么可爱，起码，在我的心中，你是别人不可代替的存在，对我来说很重要。

亲爱的自己，你要记住一件事：你是独一无二的，没有人可以代替你，你是特殊的，如果没有人会记住你你也要活出自己的精彩人生，还有，你不是别人生命中的过客，别人也不需要你要把他(她)当成你生命的全部，你就是你，不是npc，你一定要快乐!

五年级:不知道

亲爱的自己：

喂!孩子，你也不小了。

孩子，你知道吗?你已经是一个15岁的中学生了。你应该知道你需要做些什么了。

对于过去，你应该继续你有进步的，反省你所做错的并改正。

对于今天，你应该珍惜时间，不浪费亲春年华，趁大好光阴，青春激情努力闯一闯，就像马克思所说的，赢得时间，就是赢得一切，你应该为未来奠定基础。

对于未来，你应该充满好奇，充满自信去探索真理，拼出一片属于自己的天地。

孩子，目前的生活，条件，时光，是你学习的好机会，你没有任何资本去玩去任性，只有好好努力，关汉卿说过，花有重开日，人无再少年。就是为了告诉你，时间一去不复返。

孩子，现在的你，只有一切靠自己努力用心，才能跟得上别人的步伐，只有成功才能不辜负自己，父母，老师。

亲爱的自己，只这一切求自己，愚者一切求他人，赶紧充满自信，带着阳光大步向前走吧!

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

去年的自己你好

我在这里问你几个问题。去年问心无愧吗?努力的够吗?管住自己了吗?“呃......我......”

是啊，上学期我就这样浑浑噩噩的度过了，现在的我回想起来，真有种恨铁不成钢的后悔，但毕竟已成过去，后悔也没有用了，反思一下，找到根源，抓住现在。

升入高二后，看到自己完成了高一的目标，挤进全班前十后，心中美滋滋的，于是放松了自己，开学的一个月，上课不怎么听讲。第一次月考后，成绩退了，自己也意识到这样不行，要努力，于是开始补，也在课桌上写下了“卧薪尝胆，一雪前耻”八个字。第一个月的课落下了，老师每天都讲着新课，我一边补一边学，感到很累，第一个月养成了懒的坏习惯，于是我就在补上偷懒，所以成绩还是没有什么起色。

王文强，现在的我要对你说：让你的懒习惯滚到一边，努力吧!少年，再不奋斗，青春就没了!加油!期待一个全新的你!

努力的自己：

你好!

新学期开始了，我知道在新学期开始前的假期里，你一直都在努力的提升自己，你想用自己的努力让别人对你刮目相看。

你的努力我当然清楚，只不过，随着新学期走近，你也千万不能泄气。新学期是新的开始，也是你向老师同学，向家人证明自己的开始。你一定要拿出十二分的精神来面对新学期的新知识。

并且你要知道努力是不够的，你必须找准方向，明确目标，这样你才能能够获得进步。我知道你在假期里已经给这个新学期定下了目标，并且还写下了详细的计划。所以，接下来的时间，你需要做的就是好好的朝着你新学期的目标前进。

在向着你的学习目标前进的途中，你也也一定好好的认真学习。你一定要改正自己身上的一些缺点，就比如上课容易走神发呆等等。如果你想在新学期里的成绩更上一层楼，那么你就必须不断的反省自己，并且改变自己。

我相信你，你是最棒的，你一定能够在新学期里向众人展现出一个完全不一样的自己来。我写下这封信的目的也就在于，希望你能够相信自己。只要你坚持，朝着自己的学习目标不断努力，并且在学习上遇到不懂的问题能够及时去询问同学或者老师，你就一定能迎来前方胜利的曙光。

虽然在平时的学习上，你并不聪明，反应也总是比别人慢上小半拍。但是“功夫不负有心人”，你的坚持与努力定会有所成效。

你就是我，我对你说了这么多的坚持与努力，是因为我对自己充满希望。我希望这封信能够在之后我迷茫怯弱的时候拿出来读一读，并且从中找到我前进的动力。成功与胜利不会辜负每一个努力向前的人。

此致

敬礼

鼓励你的我

亲爱的自己：

你好！

也许，你在收到这封信的时候，正在纠结期中考试的成绩，也许，你在忙着为期末考试做准备，也许，你在学习方面十分认真，可是，你的成绩一如既往，一直提不高上去。很快就到期末考了，就让我来帮助你渡过期末考这一难关吧！

现在，我们先来讨论讨论这些知识点怎么复习吧：

1、背熟课文、古诗，以及课本中的名人名句、佳句，巩固一下要背内容。

2、将所有的单元考、月考以及期中考的试卷集中在一起，将错题抄进一个本子里，就是一个错题本，每天早晨读一遍，要边读边想，为什么会做错这道题。

3、每天写完作业后，拿出一个计算本，将当天的数学题抄进去，要重新计算一遍，想想怎么样是对的，怎样写才会对。

4、将自己读的英语单词录音，读完后再放一遍，对照着课本检查，看看哪一句读错了，哪一句读对了，直到全对为止。

好了，信写到这儿，我想你也应该知道怎么复习了，但愿你能取得好成绩！

祝

身体健康、学习进步！

莫林茜

2019年6月22日

亲爱的自己：

您好!

曾经逝去的时光给他一个追念，即将前行的道路送他一个祝福。

——题记

时间很快，一转眼你已经14岁了，14虽也意味着你要慢慢进入成熟，不会再像小时候那样上个厕所也让妈妈陪伴的了，意味着你要懂事，学会满足哦，总之你要做好你自己。

你不完美，但你正在努力克服自己的缺陷，哪怕只改变10%那也是一种进步，在以后还有很长的路要走，有平坦有坎坷，无论前方的路有多曲折，勇敢的往前走。

你要学会接受，学会应对，学会解脱，学会行动，学会珍惜，如何人在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折，如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法，珍惜你眼前的一切。

你要懂得满足，别让嫉妒心毁了你，学会感恩，在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的残渣。如果在我们心中配置一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不满。学会珍惜，为自己拥有的而开怀。青春易逝，想让你的人生亮丽多彩吗?想让你不留遗憾吗?请珍惜你拥有的。

花季是充满青春活力的时代，花季雨季，是追逐梦想的世道，已经向你挥手呼唤的高中并不是梦想的结束，而是新梦想的开始。站在花季的街头眺望雨季，你也期望更加丰富多彩的生活，也将用辛勤的汗水去浇灌更美的梦想之花，努力使之绽放。梦想不仅仅是梦想，更是人生永恒的追求和目标，它就像指南针，就像灯塔，让你始终坚定不移地走在正确但是布满荆刺的地方，它还有另一个含义叫做成长。

你在成长，勇敢的走下去，不管多难走，相信自己，加油!

未来的自己：

你好!

如今你也到了而立之年，你准备好了吗?

不管你是否准备好了，都必须去面对一切。时间不会因为你而大发慈悲，“你还没准备好，我停下来等你两年吧。”不会的，永远不会出现这种情况。既然如此，那为什么你不提前做好准备呢?

其实，写这封信的主要目的是想要提醒你，不要忘记下面几件事情：

第一，20年后，你早已离开校园，开始在社会上打拼。初入社会，难免会经历一些挫折，你会因为那些挫折而放弃努力，从而认定自己不是成大事的人吗?不，你不会的。谁的人生会一帆风顺呢?失败是成功之母，怎么可以因为一些挫折，就轻易失去信心呢?要记得，可以输给对手，但不能输给自己。

第二，20年后，或许，你已经组建了一个小家庭，有了自己的小孩。还记得中学那段不幸的经历吗?因为你的胆小、懦弱，被同学欺负。你愿意让你的小孩重蹈覆辙吗?如果不愿意的话，那请做出一些有成就的事情，首先让自己变得胆大坚强，让你的小孩以你为荣，让他可以自豪地向小伙伴们炫耀，“看，那本小说，是我爸爸写的。”高子新，你能做到吗?我相信你能做到。

第三，20年后，父亲已经快要进入花甲之年，也该好好享受晚年了。想想爸爸这一辈子可真不容易，为了你拼命工作，你作为他的长子，也是他的依靠，你一定要好好孝敬他，让他度过一个安乐的晚年。

对了，你也要孝敬妈妈，偶尔抽出时间陪她唠叨一下，相信，她一定会被感动，会很开心的。

第四，20年后，爷爷奶奶或许已经不在了。还记得吗?小时候，是谁照顾你的?是爷爷奶奶。不要总想着等自己功成名就，取得一些成就之后，再报答他们，俗话说：“子欲养而亲不待”。他们可能等不到那一天。趁他们还健在，多陪陪他们，和爷爷逛街解闷，帮奶奶做一些力所能及的家务。

第五，20年后，你还会懦弱吗?不，经过20年的洗礼，你已经是顶天立地的男人，因为你已经迈出挑战自己的一步。记得舅舅曾对我说过，每个人所害怕的事物，其实都不像他所想的那样可怕，人们都是被自己的想象吓怕的。

每个人身上都有弱点，谁都可能输给自己。其实输给对手一点也不可怕，怕就怕你输给自己。

是的，如果一个人总是被自己打败，总是战胜不了自己，那么最弱小的对手也能轻易地将他打败。

高子新，你战胜自己了吗?你如果战胜自己，人人都将对你赞不绝口，相信这一幕一定会在20年后出现的!但这仅仅是一个开始，绝不是最后的结局。

现在我能想到的只有这些。如果再想到什么，我会随时写信通知你的。

最后，祝福我最亲爱的你：身体健康，一切顺利!

给2035年18岁的你们：

“那是一个诺言穿山越海，真切预见梦想的明天。我脑海的芯片终将万物互联，唯有信念永不变，奇迹不断地涌现。”2018年的春节联欢晚会上，此刻最火热的偶像团体TFBOYS在舞台上边跳边唱，你能想象当时我的心境多激动吗这次，他们唱的是一首新歌，“我和2035有个约”。

我跟着旋律哼哼唱唱，不禁胡思乱想。2035年的到来，还要再过18年。那时候的世界，应当和此刻差别很大吧;那时候的我们，又会是怎样的科技发展，世界每一天都日新月异，未来世界也是翻天覆地的变化吧。网络上说，未来20年有60%的职业将会被代替，环境问题将极端恶化，水资源十分短缺……但我想，变化本身就是无可避免的，可是会有不变的事物吗

如果有，那我期望是信念。

有信念，天大困难也压不垮。18岁的你们，旅游必打卡目的地里有天府之国四川吗如果你们去到四川汶川，那里应当已经是一个楼房林立、生气勃勃的美丽家园吧，这时距离2008年四川汶川的那场地震也已经27年了。可是你们没有看到当年那场灾难中，一栋栋房屋被摧毁成一片废墟，一个个美满家庭支离破碎，多少人心痛欲绝。在中国，有句古话讲，“有手有脚有条命，天大的困难能战胜。”正是坚定的信念，才让灾后一个又一个奇迹在汶川这片坚强的土地上诞生。

房屋重建、志愿者从海内外前来支援、全国各省纷纷发起一对一支援，让废墟不再是废墟。一双双手凝聚成力量，重建起一个完美家园，信念就是无坚不摧的最利武器。

有信念，奇迹不断涌现。2013年，“天宫一号”首次太空授课;2017年，中国网民规模到达7。72亿，互联网普及率超过全球平均水平……如果不是敢想敢闯的信念，我们也无法想象人类的触角能够伸到太空、互联网能将这么大的地球连成一个村。此刻，VR、AR技术让我们在虚拟现实中游走，人工智能让网络、机器人也能思考对话，各种“黑科技”层出不穷，每每出现都让我们大吃一惊。2035年还会有哪些好玩新鲜的技术呢可要靠你们去创造了!

每一个年代的人，拥有着不一样的际遇，应对的挑战、肩负的使命并不完全相同。或许18年后，我们也有代沟烦恼，兴趣爱好全然不一样，但都拥有心中的美丽梦想和信念。我此刻将这封来自2018年的信，信心满满投入时光机器中。2035年，当18岁的你们亲手开启它时，我们约好了，为正在享受的完美青春充满电，带着我们不变的信念，在追梦圆梦的路上，当这个时代的主演!

未来的吕鑫宇

你好!

我是2014年的你，我想你早已经工作了吧，我对你的世界很好奇，不知道你是怎么工作的。也不知道你是做什么工作的。

不过，我最大的梦想就是当公司里的董事长了，那是多么美好的工作呀，每天只要工作几个小时，工资也很多呀。不过你在工作时，可也不要忘了孝顺爸爸和妈妈。是他(她)们把你养大，他们在你最需要帮助时，帮助你。他们在你生病时安慰你，如果你有能力去孝顺他们，而不去，那么他们养你的说有心血就都白费了。你也可别忘了去探望你的老师。

如果你当上了银行行长，可不要为了一点钱就拿银行公款，就像一篇课文《诚实与信任》诚实与信任比金钱要重要。

希望你抱着“我还有不足之处，还要努力改进”，这句话去生活。这样才能越来越好。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你也要珍惜好每一点时间，可别只顾着玩哦。

祝你工作更上一层楼!

吕鑫宇

亲爱的自己：

你好!

我知道很胆小，胆小到内心的话无法对别人诉说，只能把这些话藏在心底。那就让我来替你说吧。你还记得你刚转入这所学校的时候吗?周围的人和环境是那么的陌生，因为胆小，所以你害怕和别人说话，只能呆呆地坐在花坛旁仰望天空，那时的天空是那么的蓝，天空上挂着一轮火红的太阳，旁边还有一朵朵棉花糖一样的白云，白云的形状可多啦，你不停的幻想着它们的形状，在脑海中编织着它们的故事……

后来几天，因为你带了新奇玩意儿到学校，同学们一下子把你围得水泄不通，争着抢着要玩，有一位同学把你撞倒，把玩具抢过去，你本来就是个爱哭的孩子，眼泪便忍不住的往外流，你感觉自己被同学欺负了，但是转念一想，伙伴之间哪有不发生矛盾的呢，自己的玩具得到同学们的喜爱，并且可以和同学们一起分享玩具，这应该是一件高兴的事，虽然那个同学的行为略有不当，但是只要好好说说你们依旧可以友好相处的。事实证明也确实是如此。从这件事中你明白了其实你并非孤身一身，你还有同学，虽然不愉快的事常有，但是愉快的事也是常常有的。

你还怕黑，小时候上楼时因为看见一道光投射出的人影，你便害怕得从那以后都不敢上楼，总是幻想着黑暗中有无数的的怪物，所以晚上睡觉时总是用被子把自己裹得严严实实的，认为只有被子可以保护自己。可是后来你想，那只是一个影子而已，光没有了就什么都没有了，白天虽然明亮却也存在着危险，夜晚虽然黑暗，却并非不安全，只是大家都不喜欢黑暗罢了。夜晚只是夜晚，白天只是白天，被子也只是被子保护不了任何人，恐惧都是想象出来的，只要战胜心魔，勇敢面对便不那么可怕了。

让我们一起加油，变得更加勇敢!

王思媛

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

越变越美丽的自己：

你好!我是8年前的你，8年后，你已经步入大学的校门，坐在大学的课堂上，思索着童年的趣事。有的时候，会情不自禁地发出笑声，低下头看看自己已经出落成一个亭亭玉立的大姑娘，不会再为一丁点的困难而低头，不会再为妈妈的善意批评而落泪。

还记得8年前的你吗?时光飞逝，会许你忘了。在学习钢琴的道路上，我也曾经抱怨过为什么其它小朋友能快乐的嬉戏玩耍，而我却不能，长大后才知道，妈妈是为了让我学习一技之长，我也抱怨过，妈妈为我定的学习目标太重，我不能像其他小朋友度过快乐的童年，8年后的你，是不是还记得家里来客人的时候，当一首首欢快优美的钢琴曲从我的指尖流淌出来的时候，让客人们都向自己投来赞许的目光并竖起大拇指的时候，你自豪吗?

小时候，妈妈因为我吃饭太磨蹭而不止一次的说过我，现在，我已经彻底明白了妈妈的良苦用心，都是为了我好，怕我长不高，怕我长不大，妈妈天天那么辛苦，而我却因为这一点小事而惹妈妈生气，让妈妈落泪，想起那时，我怎么那么不懂事，那么幼稚。

8年后，我们的沧州一定也发生了巨大的变化，让我们努力学习，展开美丽生活新的一页，用自己的能力来报答辛苦多年的父母和为我们寄托希望，并陪伴在我身边的的老师。努力吧!我相信你一定可以做到!

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20__年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的.我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，还是一个好老婆吧，体贴、平等、理解自己的老公，又有一个幸福稳定的家。

未来的我，是一个好媳妇吧，忍让、懂事、关心爸妈，成为家中的顶梁柱。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

你好!

我和你是同一个人,每天和你一起上学,一起玩耍,与你一同走过了十几个春秋.可是你有一些小毛病,应该改改了,免得影响你的前程.

你现在最大的毛病就是太粗心了,你一定要改掉它,不管付出多少心血.记得有一次,你写作业时由于你的马虎,把一句话重复写了三遍,自己没发现,写完作业也不检查,直接放到书包里去写别的作业了.第二天,作业本发下来,我还以为能得"优"呢,可谁知老师用红笔写了:"要细心,不能马虎,写完作业要多检查几遍!"后面还写了一个"良"字.顿时,你脸上的笑容不见了,露出了一种后悔为什么当初写作业时不认真呢?为了这件事,

你在一个星期中每次写作业时都很认真,每次都得"优",可一个星期后,你的旧病再次"复发".考数学时,眼睛好象花了一样,把376看成367,把有小数点的看成没小数点;把"+"号看成"-"号,结果考了80多分.语文也同样,把"今"写成"令",把"太"写成"大".闹了许多笑话,那几次测验的成绩都不理想.

你还经常被家人责骂,我也无能为力,你一定要改掉这些毛病.

祝你【好好学习，天天向上】

突然觉得有时微博比微信更适合抒发出自己的一些小情绪小抱怨，原因可能是因为这里的人越来越少了吧。__，一切都在美好的向往中开始，会有好的机会，事业有成。会有贵人出现，在我迷茫的时候点醒我。不停的寻找，不停的选择，可是最后在不停的懊恼和不忿中度过了这一年。似乎一切都平平淡淡而又死气沉沉，没有什么让人开心的蹦起来的事情。有些事不愿意承认，可是确实，一事无成。

人总是会怀念那些人生得意时的日子，那时身边有着好多好多朋友，他们不管你现在混的还是坏，不管你今天找他的时候他在忙还是有事做，他会什么都不说的陪在你身边，很多事情，他不会讲出来，但是总是在你低迷的时候替你担心，在你困难的时候，偷偷的往你口袋中塞钱。好想，去找回那段经历。好想，到处走走，去你们在的地方。

这一年，见识了很多人间百态，领略了很多人情世故。难能可贵的事情当然发生在身边的概率很低，所以看到的都是锦上添花，没有雪中送炭。

相信人生不会将所有的不顺都放在一个人的身上，走过这一年，想的多了，见得多了，也踏实多了。至少我，比生意破产跳楼的健康，比急功近利进了大牢的自由。而且，我还收获了我最爱的另一半。

她，就像上天给我的一个奖赏，曾经的自己是那么轻浮，那么的不成熟，在见识了一些你永远无法猜透的女人和一些你无法满足她们的女人后，她的降临让我来不及过多的思考，只是想每天跟她一起，对她好，保护她，而她的好，让我在短暂的分离时，像个傻子似得哭了一路。这一年，她一直陪伴在我身边，会发牢骚，也会发脾气，但是原因都是，她很怕我不爱她了。可是我好想让她懂，我比她更要离不开彼此。

依旧有很多憧憬，很多梦想，但是不是从前那些充满物欲的追求，只是想多出去走走，带着自己心爱的人。尽早让爸妈放心，可以让他们不用再为我付出那么多，可以成为他们的骄傲。

20__持勤奋，心怀希望。i hope，everything gonna bealright.

亲爱的___：

你好!

现在的你一定正漫步在大学的校园里吧!八年了，你经历了初中、高中的奋力学习，已经从一个调皮活泼的小男孩变成一个“帅气”的年轻人了，然而，你在努力学习的过程中有没有忘记自己儿时的梦想呢?

小时候，你曾经想当艺术家，拥有一个属于自己无忧无虑的世界;你曾经想当宇航员，去天际遨游，探索神秘的宇宙;你曾经想当一名军人，在战场上所向披靡;你曾经想当一名美食家，尝遍天下所以美食;你曾经想当科学家，发明造福人类的高科技产品……

虽然这些梦想你现在看来有些可笑，只不过是自己不懂事时头脑发热所立下的“雄心壮志”，但它们却代表了你童年时美好、幸福的生活。

当你长大一些后，少年的你渐渐爱上了看书，尤其比较钟情于儿童文学、小说、科普类书籍，并不断尝试写小说，虽然中途有许多坎坷，甚至有时只写一段就写不出来了，但你并没有放弃，这更加坚定了你当作家的决心。

也许你常常有这样的疑问：那时的你写的文章并不算是很优美，为什么当作家的决心还那么坚定?其实仔细回想一下就会有答案，是那一本本书籍，一篇篇文章，一个个作者给了你动力。在书籍里，你学到的不仅仅有生活常识和科普知识，还有人们用经验、汗水、鲜血、甚至生命换来的真理;在文章里、你读到的不仅仅是许多好词佳句，还有作者用他那手中神奇的笔勾勒出的奇妙意境;在作者中，你看到的不仅仅是《静夜思》的思乡之情，《望洞庭》的美丽景色和《从军行》的英雄气概，还有鲁迅写下的爱国情怀、沈石溪描绘的动物世界、杨红樱展现的童话之旅……

现在，进入大学的你应该快实现梦想了吧，你一定要多看书，因为“书籍是人类进步的阶梯”，而且，八年来，祖国的文学、科技一定有了很大的进步，在这样优越的环境下，你一定要早日实现自己的梦想，给祖国文学史上增添光辉的一笔。

祝你成为一名伟大的作家，加油!

此致

敬礼!

八年前的___

20__年11月27日

姚家诚（五年级）

亲爱的2049年的自己：

您好！

自从上次收到你的来信，我也写了一封回信给2049年的你。你还记得这封信，我要写什么吗？

不知道，那我来告诉你。我在想，我要叫你啥？是叫“我”还是叫“你”？那时的你在干什么？让我想想……

未来是不是有很多我们现在没有的东西？长生不老，人们的衣服无所不能，飞船里和地球一样，它会自动的前进，事故很多，和外星人有着战争，机器人到处都是……

这样的未来真是太好了。未来一定有时光机，请你送给我一台时光机，那我能到过去或者未来玩，那是一种怎样的情景啊……真是太好了！

我还想要一件会飞的衣服，我可以在天上飞。我也想要把房子搬到天上去，你有办法吗？我要一座飞船，和你一起到火星去玩。

哦，对了，你现在住在什么地方，是不是在太空？

上次邮递员说有你的信。过了一秒后，我收到一个大箱子。我打开一看，还有个箱子，我开了半小时才打开。打开了3968个箱子，里面有一个小小的东西，它变成了一个很大很大的光屏。我一页一页找过去，没有一个字，就在369页时，出现了字，上面是你对我的告诫——

亲爱的2018年的自己：您好！在未来，战争不多，不过我们也不能去发起战争，那会搬起石头砸自己的脚。比如日本人去攻打鸟星，结果被杀了个精光，已经没有这个国家了。所以不要有战争。这箱子大不大？它是未来的高科技箱子，你留着吧，就当是给你的礼物。

感谢来自2049年的你的告诫，我会记得，不要战争，一定要和平！

祝：身体健康！

你的好朋友：姚家诚

2018年8月6日

亲爱的好儿子：

经过三年艰苦初中学习，你又以优异的成绩考入了理想的高中，这也离你的人生目标又靠近了一步。我们全家人都为你高兴，也向你祝贺!同时我们也鼓励你，不要松懈，要再接再厉取得更好佳绩。

高中生活在人生中是一个极为重要的阶段。高中阶段是学生与成年人的衔接期，升入高中就意味着你真正成为了成年人了。你也有了自己独立的思想意识，理想目标，做人准则，处事原则。

亲爱的好儿子，对于高中生活我们也想与你交流几点：

一、要做一个有责任心的人。对于责任，我们平时都说：责任重于泰山。这就足以看得出凡是“责任”都很重要。无论是做人还是做事，首先要有责任感，不但要对社会、对他人负责，也要对自己负责。对于高中的学习也要负责，这是为自己今后的工作、生活负责。

二、学习、做事要用心。以前总是说：要认真工作，认真学习。只有认真还不够，认真只能把事情做完，用心才能把事情做好。对于学习一样，也得要用心。要主动学习，不要被动应付，要在学习中发现乐趣，只要真的用心了，无论是高中的学习，还是以后的工作，每件事情都能做的很出色。

三、要有适合自己的学习方法。在高中课程多、内容深、难度大，要想轻轻松松的取得好成绩是不可能的。只凭刻苦、勤奋取得好的成绩也不会那么容易，这就要在刻苦、勤奋的基础上找出适合自己的学习方法，如：课前预习、课后复习、定期总结、设立错题本等。这样在一定程度上更能容易取得好的成绩。

四、学习生活要有计划。高中的学习生活纷杂，所以要制定适合自己的学习、生活计划，可以有短期计划，也可以有长远计划，使学习、生活有条不紊。

五、思维要开阔，知识面要广泛。高考涉猎的知识面广，所以，思维不要仅仅局限在课本上、试题上，要用发散的思维考虑问题，针对社会现象要有自己的观点。学习知识要广泛，要多读书(包括英语读物)，这样对于提高自己的知识面、理解能力以及语文、英语、政治等的成绩有很大的帮助，要把读书看为是一种消遣。要多动笔，俗话说：好脑子不如烂笔头。动笔不但能锻炼脑、手、眼，还能提高人的逻辑思维，增强知识的记忆深度。对于知识要举一反三，不要仅仅局限在为了做题而做题，要在做题的过程中掌握知识点、做题技巧、做题方法。

六、要充分利用好课堂时间。认真听课至关重要，因为老师在课堂所讲的都是知识的重点、难点，容易出错的问题。要积极思考，要养成做笔记的好习惯，做好笔记一是加深了对知识的记忆，二是在课后复习的时候能把握住重点难点。要养成上课积极回答的习惯，积极回答问题既能提高思考问题的能力，又能提高自信心，增强自己做事的勇气，是对自己能力的很好的锻炼。要善于提问，对于不明白的问题，不会做的习题，要问老师，问同学，要始终提醒自己，这道不会的题目也许就是高考题目。

七、要有不怕困难挫折的精神。高中生活是艰苦的，无论是在学习上，还是在生活上是人生中最为艰苦的时期。三年的高中生活中，一定遇到很多困难，甚至是挫折，有困难挫折不可怕，可怕的是被困难吓倒。对困难挫折要敢于面对，查找原因、分析原因，及时纠正克服。有时候也许成绩下滑，不要灰心丧气，要有争先进的勇气和胆量。要有自己的目标，向着自己设立的目标奋勇前进!要有敢拼敢打的勇气和精神。

八、要学会沟通。在高中可能遇到一些心理、生理、学习、生活等一些问题，不要憋闷在心里，要及时与我们沟通，释放心里的憋屈。亲爱的好儿子，我们既能分享你的成绩与快乐，更能分担你的烦恼与苦闷。

亲爱的好儿子，这些仅是我们的几点建议，我们相信你自己会有更好的适合自己的学习、生活方法。

亲爱的好儿子，我们就是你最坚强的后盾!

亲爱的好儿子，我们坚信高中的你更精彩!

爱你的爸爸妈妈

敬爱的徐老师：

您好!

春去冬来，时光飞逝。眨眼间，小学六年即将过去了。我从一个刚刚踏进校园，一无所知的孩童，渐渐地长成了一个小有文化，小有修养的学生。我的成长，离不开老师您对我的谆谆教导。

老师，您在我的心目中下留下了深刻的印象。我至今也忘不了您对我们生活、学习上给予的种种关爱。上课时，您把课文的内容讲得很深入，很透彻。

二年级的时候，我住在学校附近。有一次早自修，您在班级里巡视，见我的座位上空空的，不见人影。立马打电话来询问情况才得知——我发脾气不想来学校午睡，赖在家里不上学。您急匆匆地来到我家里，豆大的汗珠从您的脸上冒出来，滴落在您的洁白的衬衣上。您走到我面前语重心长地对我说：“午睡可以让你精神变好，下午上课就更有精神了。还可以增强你的免疫力。如果你实在不想午睡的话，可以帮我管午睡的纪律，或安静地看书。”

我不好意思地回答：“好的。”您伸出手拉着我去上学了。从那以后我就成为了老师的小帮手，偶尔还会午睡。

徐老师，您像茂密的大树，为我遮风挡雨;您像和煦的阳光，照亮我的心田;您像一座桥梁，带我通向未来的彼岸。

祝您身体健康，万事如意!

您的学生：陆锦洋

20__年2月7日