运动会上精彩瞬间的作文（推荐20篇）

2012年4月18日清晨，我们终于迎来了第九届春季运动会，我们个个都不停的加强锻炼，没有一个人松懈，没有一个人放弃。

运动会的第一天，我们每个人都非常兴奋，整个学校都沸腾起来了，所有人都做好了赛前准备，把心态调整到最佳，去迎接这场激烈的比赛，到了早晨八点整，运动会的开幕式开始了，所有的运动员排着整齐的队伍上场了，队头的是一年级代表队，别看一年级队员个子不高，长的也不壮，但是他们的斗志是打不倒的，我们六年级代表队，每个人的个头高，长的也壮实，也做好了非常充分的准备，来迎接这场体育赛事。

比赛开始了！一年级的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同学，赛场上那速度，对于一年级同学好像飞一样快。

二百米速算要备有两个条件：

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海般的加油欢呼声，一潮高过一潮，原来这是我们学校正在举行一年一度的冬季运动会。这次运动会主要项目有100米、200米、4×100接力赛和立定跳远等。

首先进行的是短跑项目，只见跑道起点运动员们个个精神抖擞，他们做着比赛前的热身运动，有的弯腰压腿，跃跃欲试;有的气定神闲，胸有成竹……我们班选派的运动员王凌超等人枪声一响，撒腿就跑，直奔终点。在这短短的几秒钟，他们就如同在与时间赛跑、在与时间竞争。

接下来，便是我们期待已久的男子800米赛跑。只听见“啪……”地一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，又如脱缰的野马争先恐后地追逐着。郭冉是我们班公认的“飞毛腿”，所以大家都对他报以最大的希望。啦啦队员们在看台上拼命地齐声呐喊，个个喊得面红耳赤。刚开始，郭冉处于领先位置，但跑了一圈后，他渐渐体力不支，竟被反超了。这时，同学们都紧张地跳起来，大声喊道：“坚持就是胜利，千万不要松懈啊!”郭冉听了后，又充满了活力，像拧足劲的发条一样，拼命向前跑，最后以第四名的成绩到达终点。同学们都为他欢呼呐喊，为他坚持不懈的精神而鼓掌。

最后，我们又进行了400米、4×100和200米的比赛，可以看出队员们都是卯足了劲，拼尽自己的全力，发挥出了最高水平。虽然有的队员在某些项目失利了，但他们在赛场上勇于拼搏、坚持不懈、奋力奔跑的运动精神却淋漓尽致地展示了出来，我们为此而感到骄傲。

灿烂的阳光洒在我们身上，快乐在我们心中荡漾。运动会不仅锻炼的是体力和毅力，激活的是生命，同时也增进了同学之间的友谊，使我们爱上运动，拥有健康的身体。我们时时期待下一届运动会的到来!

在这春暖花开的日子里，我校迎来了一年一度的春季趣味运动会。

我报名参加的是亲子项目——两人三足和推小车。最先开始的是两人三足，我信心十足地站在起跑线上。做完准备动作后，爸爸把我的右脚和他的左脚绑好。当张老师说“各就各位，预备——”时，我的心突然“砰砰砰”地直跳，随着哨声一响，我和爸爸大踏步地向前面走去。我们轻声地喊着“一二、一二”，很快地顺利到达终点，看来我跟爸爸合作地还不错！

不过推小车项目，有一点点失败。因为我的手臂支撑力和耐力不够，在比赛过程中，被其他同学一组又一组地超越了。看来平时还要多多锻炼。

我们班的迎面接力赛也非常的精彩。裁判一声哨响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼 进了第二棒，第二棒同学又飞一般地冲了出去……就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我班接力赛获得了年级段第三名。

为期两天的趣味运动会很快结束了，但运动场上那激动人心的场面还不时地浮现在我的脑海中。

哇!为什么一片片喝彩声，加油声在校园的上空盘旋呢?哦，原来今天是一年一度的校运会呢!

那天上午，天气非常寒冷，但寒冷的天气阻挡不了我们的热情，让我们为运动员们加油吧!先是60米跑，你看，运动员们跑得多激烈呀!布置不觉中，就到了女子400跑了，我们目送小业来到比赛场地.比赛开始了，只见小业像火箭似的冲了出去，本来，小业是第一名的，的不幸的是，“半路跑出了个程咬金”——有一个人冲入了比赛场地，把小业撞出了跑道，使小业浪费了几秒，只见小业一把推开那个人，像风的速度向前追。你看，小业多像一只猛虎，她挥动着有力的手，迈着修长的腿，最后，以还差一秒就破记录的成绩位居第二，可真有点可惜了。接着，继续进行其它项目的比赛。最后，上午的比赛结束了。

下午，校运会继续进行，先是男女垒球，我们班在垒球的方面取得了好成绩。转眼，便准备到五年级的女子4-100米跑，在比赛前，我们为四人做准备工作。比赛开始了，只见小媚像一枝火箭似的冲了出去，以最快的速度把接力棒送到小美手里，我们班是第三个交棒，只见小美用风一样的速度交给了小泳，小泳也不甘落后，只见她施展着跑步的才能，以最快速度交给了小业，现在是最后一棒了，只见小业的速度像猛虎下山似的，她那惊人的速度令人以为她插上了双翅膀呢!最后，以还差一秒就破记录的成绩位居第一，真可惜呀!

最后，校运会在一片鼓掌声中结束了，我心想：这次真难为他们了。

在这次校运会当中，让我懂得了要经过一番努力才能获得成功，可算是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!

了秋，天气开始变凉，不过这也无法掩盖同学们的热情，我们终于迎来了期待万分的运动会，中学时代的第一个运动会。我报了名，1500米和800米。这也是我第一次参加运动会。1500米、800米可不是什么轻松的项目，但是我相信我可以坚持下来，我一定能行!

到了1500米比赛，我们在操场上点了名，便被拉到了起跑点。看着一个个选手摩拳擦掌，我不自觉的开始紧张起来，心跳渐渐加速。看着为我加油的同学们，我下定了决心，一定要为班级争光。身体微微前倾，深呼吸，“砰——”枪声响起，我马上迈开脚步，冲向最内的第一跑道，那是最佳的跑道。加油声弥漫整个操场。“加油，我可以的。”我暗暗的想。我一个劲向前跑，“加油，步子迈大一点儿!”同学们的加油声传到我耳朵里，刻在我心上。我把前面的同学当成目标，去超越她，第一圈就这么过去了，我的体力还充足。“吴慧颖加油!你是最棒的!”是的，同学们对我的期望这么大，我不能辜负他们!

这时，一个影子从我身边擦过，糟糕，我被反超了!只见那个同学越跑越快，把我甩在后边。不行，我一定要超过她!我奋力向前，腿却越来越重，好像灌了铅。我感觉自己呼吸快跳不过来了。不行了，我跑不动了，我停下了脚步，旁边陪跑的同学卖力地喊着：“加油!跑起来，你要坚持住!”“加油，你可以做到。”伴随着同学们的加油声，双腿似乎有有了力量，迈开步子，努力大步向前冲，我可以的!我硬着头皮拿下第三圈，最后一圈了，老师也在旁边为我加油。“剩下最后一圈了，冲刺啊!”听着老师同学们的加油，“我要为七年三班争光，我不能辜负同学们对我的期待，区区1500米，奈我何?我要坚持!”我坚定自己的信念，迈开脚来。终于看到了终点，我闭上了眼，咬着牙，用尽力气向前奔去。

“第七，第七。”裁判员对我说。我的腿已经没有一丝力气了，同学们搀扶着我，边给我递水，边安慰我，我被感动到了。这个名次不算靠前，我感到有些对不起为我加油的同学们。但我能坚持下来，已经很满足了。这次的长跑比赛，我明白了要坚持向前进，冲向前的道理。

一年一度的冬季运动会又要举行了。我们怀着激动的心情，踏着整齐的步伐来到了操场。操场上人山人海，大家都在翘首期盼。随着校长的宣布，运动会开始了!

第一个项目是50米赛跑，比赛的同学们站在起跑线上，个个摩拳擦掌。随着“砰”的一声枪响，我们班的“飞毛腿”李文浩向离弦之箭冲了出去，他得意的回头望望，还真的没有人赶来，我们全班一起摇着小红旗高喊着：“加油!加油!”眨眼功夫他就冲到了终点，结果李文浩不负众望以6。9秒的好成绩取得了第一名!我们班欢呼跳跃起来。接下来是800米赛跑，参赛的是我们班的体育班长赵万修，他不敢有一丝大意，最开始爆发力很强一直跑在前面，可中间有点耐力不够，但我们看得出，他没有气馁，始终竭尽全力在奔跑，最终他全力拼搏取得了第四名。尽管没有拿冠军，但我们都为他的精神所感动!我们为他竖起了大拇指。

运动会结束，我们班取得了全年级第一!我们非常兴奋，看着大红奖状，我的心情激动万分也久久不能平静，我深深的体会到每一次胜利都来之不易，任何成功都离不开顽强的拼搏!

盼星星，盼月亮，终于盼来了激动人心的运动会。早读完后，我们来到操场，首先是开幕式，当国旗徐徐升起到顶峰时，校长终于发话了：“大沥实验小学第十六届体艺节现在开始!”话音刚落，就传来了如雷般的掌声和叫喊声。

本次运动会还有很多精彩的赛事，既有考智力的魔方比赛，又有考体能的运动项目。除了同学们参与外，我们的家长也积极热情地参加集体跳长绳比赛，不比赛的同学和家长就做啦啦队。

第一场比赛是200米赛跑，比赛选手是小钟和小彬。首先是小钟开赛，小钟在起跑线上做好姿势准备开跑，他的眼睛紧紧盯着前方，竖起耳朵接收裁判员的号令。“三，二，一，开始!”随着裁判员的倒数声，比赛开始了，选手们听着号令全都往终点赶，都用尽全力跑了起来，小钟毫不逊色，一下子就超过了前面的第一名。同时落后的选手们，用尽了吃奶的力气纷纷追赶上来，小钟顾不上擦去脸上眼旁的汗水，奋力往前冲向终点。第一场五年级的200米赛跑结束了。我们班的同学都非常高兴，小钟取得了第三名，非常好的成绩，真是太厉害了。

接着，下一场比赛是200米，参赛的是小彬。我相信小彬一定可以拿到前三，因为他可是我们学校田径队的队员来的。小彬站在自己的位置，认真聆听着裁判员的哨声。哨声响起那一刹那，小彬像利箭般冲在了最前方，他保持第一名的优势冲到终点。赛事扣人心弦，节节紧扣。

激动人心的运动会结束了，但我的心还没有平静下来，我们班运动员英勇地夺到三枚金牌。他们的好成绩不是天生的，是后天的努力，这些都激励着我要勇往直前，不到终点誓不罢休，永不言败!

今天我终于盼到了我们学校一年一度的运动会，虽然太阳公公有意和我们作对，躲在云层里不肯出来，但是我的心里却是热情似火。在精彩的开幕式过后，比赛正式开始了。

瞧！一群生龙活虎的运动员个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“呯”的一声枪响，女子三百米长跑比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样冲向终点，跑在最前面的是我们班的颜冰洁，她越跑越快，像一头矫健的小鹿一样第一个冲过了终点，我们坐在看台上欢呼雀跃，一个劲地鼓掌，把手都拍疼了，连老师都笑得乐开了花。

同学们的欢呼声，掌声，还在操场上空回荡。啊！多么令人难忘的春季运动会呀！

本周星期五，我们学校将要举行了一年一度的运动会。

这一天终于到了，我们怀着激动而又急切的心情，到达了操场，只见操上人山人海，非常热闹。

运动会开始了，第一个项目是50米短跑，你瞧，我们班的阳军杰已经摆好了姿式，只等着那声惊心动魄的发令枪响。“砰”，随着枪声的响起，运动员们都向终点奔跑。只见我们班的`阳军杰箭步如飞、天马行空，他像一支离弦的箭，闪电般的向终点冲去，其它选手也你追我赶，眼看我们班的阳军杰快要跑到终点了，可是4班的大个子又追了上来，于是，他和阳军杰进行了一对一的较量，但他们俩的实力差不多，没有高低之分，他们俩同时跑到了终点，在欢呼声中，他们走上了领奖台，把跑步第一名的奖状给领走了。

旁边的跳高比赛也开始了，只见一个大哥哥冲向跳高台，轻松的一跑一跳，就跃过了横杆，这时，一位较胖的大姐姐，她使劲一跳，差点把栏杆压断，起来后，她说了一句：“我还需要继续减肥啊。”我们听了哭笑不得。

我参加的比赛开始了，那就是男子1分钟跳绳，我的心悬了起来，生怕跳不够规定的个数，我们开始跳了，前20秒我的表现还不错，跳了40个，后半段我快不行了，但我仍坚持着，心里想，怎么也得跳够规定的数量啊!比赛终于结束了，但我已经累如一滩软泥，结果出来了，我跳了109个，全班第二名，那一刻，不知为什么，我又来劲了，立刻跳起来为自己欢呼。过了一个下午，运动会在欢呼声中结束了，同学们都筋疲力尽，腿软如泥。

这届运动会虽然结束了，但这届运动会令我至今难忘，因为这届运动会蕴含着老师辛勤的劳动，同学们劳累的汗水，有同学们失败的眼泪，更有那些甜美的笑容和永不放弃的精神。

今天虽然下雨，但是我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天的进行着……

伴随着雄壮的《运动员进行曲》，运动会拉开了序幕。首先入场的是国旗队，他们雄赳赳、气昂昂的走过来;紧随其后的是彩旗队，他们手中挥舞着五彩缤纷的旗子，迈着欢快的步伐向我们走来了;快看!手持着一束束美丽的花朵的鲜花队来了，笑容洋溢在他们的脸上。

过了一会，天气晴了，各个班排着有序的方阵走来了，表演着古今中外的经典名著。我们在太阳底下站了好久，终于等到我们班的重头大戏，《花木兰》只见第一排舞剑的同学们把剑一挥，那威风凛凛又刚柔并济的感觉一下就上来了。表演结束了，我们依依不舍地离开主席台。

走完方阵后，接着开始了接力赛，运动员们陆续上场了，我也满怀紧张的心情来到了比赛场地，我曾经憧憬过我们班得第一的情景。可能是我们心情太紧张了，接力棒掉了五次，结果可想而知。下场后，我们的心情都很沉重，但好在其他项目的运动员，帮我们班争取了好多名次，我们班的田径赛得了第三名。每次运动会给我们艺术美和体健美的锻炼!

这个星期的星期一和星期二是我们学校一年一度的运动会。在这天早上，我穿上校服，戴上红领巾和校牌，怀着激动的心情来到了校园。校园里热闹非凡，个校园里充满了紧张的气息。

下午，运动会开始了，我们班踏着有力的步伐，走向主席台。走到主席台时，我们喊出了响亮的口号“勇往直前，永不放弃”。校长站在主席台上讲话。当校长宣“冷水镇中心学校第六届运动会开幕”时，整个操场顿时沸腾起来了。

比赛马上进行，女子1500米即将开始，运动员们站在各自的起跑线上。随着“呯”的一声响，运动员们已经离开了起跑线。我们班的运动元本来是第一名的，但是后来又被四(1)班的人超过去了，但我班也不甘示弱，冲劲十足。可还是没能追回第一，分别赢得了第二名和第三名。

第二天，有我的比赛项目。铅球比赛开始了，我使劲全力扔铅球，第一次好像扔了二米九，第二次扔了二米九五，第三次扔了二米九。最后我得了第二，我班的另一个同学得了第一名。

比完了铅球，我来到了女子200米的比赛场地，因为我是也参赛者之一。我们站在各自的起跑线上，随着一声枪响，我们就像离弦的箭，冲向了终点。离终点还有十米左右的距离时，我看到了姐姐和她的同学在为我加油，正当我想跑快一点时，我却不知为什么摔了一跤，那时我忍着疼痛，还是勇敢地起来跑向了终点，最后我得了第五名。跑完后，姐姐问我：“痛不痛，要不要贴创可贴。”我摇摇头，有些失落，独自一人走回了自己班的队里。

虽然我的成绩不够理想，但是我已经尽力了，这是一次难忘的运动会!

森林里四年一度的运动会就要召开了，小动物们争先恐后的去报名。小猫皮皮和小狗东东是一对非常要好的朋友，他们也报名了。他们每天除了睡觉和吃饭，其它时间都在练习跑步。终于迎来了盛大的运动会，经过层层选拔，最后只有皮皮和东东凭自己的实力赢得了总决赛的资格。

决赛开始了，这一天来了很多前来观看的人。随着一声枪响，东东和皮皮像两支离铉的箭一样冲出了起跑线，他们跑得都非常快，可正当他们跑得正起劲时，小猫皮皮一不小心摔倒在地上，这一幕恰巧被小狗东东看见了，东东好不犹豫的跑过去把东东扶起来后才又向终点跑去。当小狗东东快要到达终点的时候，回头一看：咦，皮皮呢？原来皮皮刚才那一跤摔得太重了，站起来跑了没多远腿就又疼了起来，现在正在后面一瘸一拐的走呢。看到这种情景，小狗东东连忙跑过去扶起皮皮说：“来，皮皮，我扶你走。”小猫皮皮却说：“东东，你不用管我，别忘了这可是正在比赛。”小狗东东好像没听见皮皮的话，依然固执地扶着皮皮向终点走去，最后他们终于同时到达了终点。

这时兔子裁判可犯难了：冠军的奖杯只有一个，该给谁呢？还没等裁判开口，皮皮就站出来大声说：“东东是为了帮助我才和我同时到达的，以他的实力，他才是真正的冠军!”皮皮话音刚落，雷鸣般的掌声就响了起来，最后小狗东东获得了冠军，小狗东东激动地拉着小猫皮皮的手说：“皮皮，谢谢你!”小猫皮皮却真诚的说：“说这句话的人应该是我才对。”说完他们两个都开心的笑了起来。

打开我的“记忆宝库”，最上面有一张写着“四百米”的纸条，“镌记着”我在校园里的第一次长跑经历。

那一天下午，我和几名同学比赛跑四百米，第一名将代表班级参加学校举行的运动会，我们都争着去。

“砰!”比赛开始了，我马力十足地往前冲，但有一位同学已经先我“飞”了出去，更想不到的是，路有点滑，我差点摔了一跤，虽然曾把“油门”轰到了最高，但为时已晚了。接着另一位同学也飞快地超了我，我很不服气，紧紧地咬住第二名不放。快到转弯处了，我突然灵机一动——第一环赛道不是最短的吗?不如到那环去“超车”我说变就变，立马变到第一环赛道，顺利超了第二名的同学。正当我得意时，谁也逃不过第一名同学的那双火眼金睛，他立刻也变换到第一赛道……

“哼!真烦人”，我一下子生气了，不停地来回变换“赛道”，想把他给超了，可他后脑勺好像长了眼睛似的——见我变到哪一赛道，他就接着变到哪一赛道挡着我，我只好悻悻地跟在后面，等待加速的机会……

就在这紧要关头，一名小男孩从我身旁一闪而过，我吓得立马来了个“急刹车”，后面的人差点撞了上来。就这一下，我和对手的距离就拉开了!我不得不再拼命将速度提上来，胜败就在最后的冲刺五十米!

就在这时，站在终点附近的老师和同学大声地喊：“刘晏城，加油，李若怿，加油，”刘晏城一听见这声音，也立马来了劲，加快了步伐，嗖地越过了终点，很快，我也越过了终点……

可惜，刘晏城快了我三秒，获得了参加校运会的资格，我得了第二名，无缘总决赛，真是捉弄人啊，第一次四百米赛跑真是难忘又刺激!

我们班的“女飞人”

“加油！加油！”一阵阵喊声从翠苑二小传来，哦！原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

马上，女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰，她在第三跑道。枪声一响，卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手，她身后是三（4）班的女生，她们两个人你追我赶，紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段，只见卢冰冰咬紧牙关，昂首阔步，拼命往前冲，最后拿下第一名。

很快，第二组开始了，我们班的郑盈盈上场了，枪声一响，郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去，把对手远远地甩在后面，遥遥领先。第二圈了，只见郑盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧！眼看就要被别人追上了，紧张的时刻，我们放大加油声，呐喊声，给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她，给她冲刺的力量，只见她加快步伐，快速摆臂，使出全身的力气冲向终点。哇！又是一个第一名！

比赛这么激烈，我们如此激动，兴奋得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比赛场中狂奔。

4月10日，阳光灿烂，晴空万里，我迈着轻快的步子，怀着激动的心情来到学校。校门口的大姐姐们正热烈欢迎幼儿园的小朋友和家长。

广播操比赛开始了!我的心一直砰砰地跳，生怕做错动作，让班级扣分。直到校长寿老师宣布运动会开幕时，我那颗一直悬着的心才如石头落地。

退场了，我终于放心地随着“大部队”离开操场。没过多久，我们低年级班的同学为大家表演“课余时光”舞蹈。班主任程老师把正方形红色“道具”分给每位同学。随着优美的音乐响起，大家一个个精神抖擞，像一只只小鸟一样“飞向”操场。时而围成圆形、时而变成方形……最后在同学们共同配合下，一个“20-”年的图案出现在人们眼前。霎时，雷鸣般的掌声响起，我们带着幸福的微笑走下“舞台”……

当一首“华尔兹”乐曲响起时，老师们纷纷上场翩翩起舞。班主任程老师舞姿特别优美，她那犹如瀑布的长发飘起来，美丽极了!

午饭后，同学们稍作休息，又开始了激烈的比赛。我、胡洁怡等六名同学参加了学校年级组立定跳远比赛，胡洁怡同学还得

了冠军，为咱们班又争了七分，二(2)班的同学表现也很不错，有几位同学还破了学校最高记录呢!我想：我们班一定要在下周三“扔沙包”比赛中加油，不然很难超过二(2)班。

立定跳远比赛结束了，我们像离弦的箭一样跑回班里。程老师见我们回来了，温和地对我说：“姜赵泓同学，你已经完成了今天的比赛项目，做班级的“小记者”，写几篇同学们在赛场上的特别报道，请广播室播放，为同学加油!还能为班级争分呢，好吗?”我非常乐意地担任了班级的“小记者”，全神贯注地观察赛场上的一幕幕,并及时记录了精彩的一个个瞬间……

夕阳西下，一天的运动会结束了，它给同学们提供了交流、展示身手的平台，也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义，让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动，我们的精力更充沛，学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试，运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作!享受其中运动精神!

啊!多么令人难忘的校运会啊!我心里暗暗下决心：下一年运动会，我一定也要为班级取得更大荣誉。

当我们站在4×100米比赛领奖台第一名位置上时，当我们拿着金灿灿的奖牌时，自豪感便油然而生。

当我们四个还在检录处等候的时候，我的心便开始剧烈地“砰砰”乱跳。表面上风轻云淡，和别人谈笑风生，内心却紧张得快说不出话了。因为短跑并不是我的强项，担心可能会拖后腿，可大家却赋予我重任——最后一棒。别人慢了，后面的人可以追回来，而我慢了就是最后的结果了呀！我不能辜负大家的信任，心中越是这样想，压力也就越大。看着老师、同学以及身边三位队友们期待的目光，我的身上仿佛承受千斤的压力。我的手冰得似乎已经没有一丝温度了，可还在不停地冒着冷汗，这简直比期中考试的压力还大。

“七三班，第一组第二道。”我们举起了手，向裁判员示意全体到齐。接下来我的脑子好像一片空白，想开口却什么也说不出来。大概过了一两分钟，我们就被带上了跑道。从跑道走向自己的比赛位置，距离那么短，可感觉走这一段路十分艰难，每走一步似乎都需要极大的勇气。

发令枪对着天空发出了“砰”的一声，激动人心的时刻到了，运动员们都开始跑起来了。我的手还在不断地冒着冷汗，向后伸的手似乎已经僵住了，身体在微微地抖动。我的目光追随着队友们的身影，第一棒，第二棒，第三棒，到了，终于到了，看到第三棒的同学急速向我跑来的时候，我的心中突然不再紧张了，取而代之的就是一个字“冲”，我使出浑身力气奋力地向前奔跑，终于第一个越过了终点。

直到运动会最后一刻，广播员说出女子4×100米第一名是“七3班”，全班都欢呼庆祝的时候，我的心中感到无比的自豪。之前的所有努力和紧张，为这一瞬间的骄傲都是值得的！

星期五的上午，天气晴朗，阳光明媚。我校一年一度的秋季运动会在一中体育场拉开了帷幕。同学们个个身穿整齐的衣服，显得精神抖擞。

今年的校运会我也要代表班级参加100米和4__100接力的比赛。我怀着激动的心情来到检录区，一边等待比赛一边做着准备活动。四年级的比赛结束后，体育老师把我们带到起跑线后。我看了一下，参加比赛的都是4个班的高手，我的心里不免有一些紧张。“各就各位”，“预备”，“跑”，枪声刚响，我就想离了弦的箭似的向前飞奔，“加油”声不断传入我的耳朵，我加足了马力，第一个冲过了终点线，同学们都高兴的欢呼起来。

时间一分一秒的过去，100米，200米，400米的比赛都结束了，我们班的同学都取得了不错的成绩。接下来是4__100的接力赛，随着裁判的口令，第一棒的同学都顺利的把接力棒传给了第二棒的同学。我们班的第二棒是张亦驰，她像刚刚加满了油的赛车一样，拼命飞奔，甩掉了其它3个班的同学，把接力棒传给了第三棒的赵旖旎，赵旖旎也不甘示弱，一直保持着优势。第四棒是我，我接过棒就向终点冲去，我们胜利了!红色的彩绸飞舞着向我们祝贺，同学们都开心地笑了。

通过这次运动会我明白了：团结就是力量，只要我们齐心协力，没有什么可以难倒我们。

今天，我们迎来了一年一度的冬季田径运动会，在我们的学校的操场上举行。

早上，音乐一响，全校的师生都搬着小矮凳走到了操场，有秩序地找到各班级的场地……哇!我睁大眼睛一看，操场的四周都有一个运动项目，有跳绳、打球、跑步、跳远、跳高……

跳绳，是在篮球场右边举行，只见裁判员站在两边同学的中间对同学们说：“同学们，跳绳比赛现在开始，请运动们准备好。”紧接一声哨声，同学们立即安静下来。裁判员大声说：“各就各位，预备开始!”每个同学都非常紧张，脸憋得通红，手摇得飞快，脚步也随着抬起，有一个同学就要跳到100个了，“嘟”哨声响了，这项比赛结束了，同学们各个都满头大汗地回到自已的座位上，“呼呼”地喘着气，接着又进行了二年级的跳绳，三年级的跳绳……热闹极了!

“加油!加油!加油，必胜……”咦?这一声又一声的加油是哪儿发出来的?听着喊声往前走，哦!原来是各班的同学为跑步比赛中自已班的同学加油!正巧，刚好我们班的跑步高手—郑秀文开始200米比赛，我赶紧跑到跑道旁，“砰”枪声一响，郑秀文飞快地往前跑，轻松的甩掉了后面的“敌人”，我高兴地蹦起来，喊：“郑秀文，加油!郑秀文，必胜!”眼看就要到终点了，糟糕，后面一位“敌人”快要追上来了，郑秀文赶紧加大马力，“耶”郑秀文拿了个第一名，我高兴得一蹦三尺高，开必得嘴都合不拢了!

时间慢慢地过去了，运动会结束了。

这是我最难忘的一天，我一定会牢牢记住的!

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

金风送爽，丹桂飘香，我校每年在这美好而灿烂的季节里，都要举行一年一度的校园运动会，经过近一个星期的紧张准备，"二零零五年警予学校小秋季对抗赛"就在号声、鼓声、掌声中拉开了序幕

要比赛的项目可真叫多:被稍加改动的障碍跑;有青蛙弹力的跳远;使人心跳的短跑赛;激动人心的一千五百米长跑;"大力士"的实心球;需要团体合作的接力赛

随着一阵又一阵的欢呼声与高潮，同学们精彩的障碍跑给对抗赛开了一个好头儿，一个个敏捷的身影在眼前闪过;参加实心球、垒球的同学们更是卖力。瞧!他们憋红了小脸儿，使足了力气，把球抛的远远的，为对抗赛添加了几分动力;观看六十米，一百米跑的同学们拼命呼叫着自己班运动员的名字，挥舞着手臂为他们鼓劲加油，希望运动员们都能取得自己满意的成绩，为班争光;接力赛要开始了，同学们马上作好准备，一声枪响过后，只见他们直奔小皮球，争先恐后的跑过去，都很顺利，可到我班时，却出现了意外情况，王珊不幸跌倒了，我班领先的优势为落后，本来很有把握的比赛，输了，但是同学们积极参与，坚韧不拔，不屈不饶的精神，却激励着每个人:他们忘却了自己肢体的疲劳，忘却了输分的失落，留下的就只有一个信念：集体的利益高于一切!

一年一度的冬季运动会即将开幕，同学们个个都很兴奋，恨不得各项比赛马上开始。

开幕式上，校长致开幕词，他那热情的讲话，把开幕式推向了高潮。

比赛的第一项是五分钟跳长绳。五年级一班和三班，个个满怀信心，而我们却没有。我们知道是不会赢的，跳长绳我们只练过几次而已，其他班可是天天都在练习。

必晒开始，别班跳长绳，一个接一个跳，那速度杠杠的。而我们呢，一个人跳了，下一个要张望几下，绳要空几下，才跳，结果不言而喻。

我亲自参加的项目是一分钟跳绳，我很紧张。由于从来没有参加过这么激烈的对抗，心里还有点小激动呢!要开始比赛了，手拿着绳的把柄，举得高高，随时准备开始。

裁判员拿着秒表，大声地喊着：“所有人听好了，当我说‘开始’时，你们就跳起来。”他稍微停顿，“开始。”

我听见了，快速跳了起来。由于太紧张了，失误了好几次。我生气了，我用另一种方法跳，慢慢的，越跳越好，只是有点累。在跳的过程中，无意听见张智文说：“不要这样跳。”我没有理会她，按照自己的节奏，坚持下去，我参与，享受。

跳绳的时间结束了，我只跳了88下，有点小失望。

这次运动会，我虽然没有获得名次，但我参与了，这过程更重要。