精选餐桌上的谈话优秀【汇集20篇】

有的时候，你一个善意的举动，会让别人的心温暖好久。

还记得那一天，父母留下饭钱出差了。中午，我的肚子已在不停地“抗议”，便把饭钱揣在兜里，下楼买饭吃了。

大街上车辆疾驰，行人来来往往。路过一家快餐店，我伸头一看，屋子里人很多，但还留了几个空位。我便要了几份食物，端着找座位。

这才发现空桌子已经没有了！我尴尬地站在那儿，不知如何是好。工作人员看我呆呆地站着，拉着我走到一张有空位的桌子前，询问桌上的那位哥哥介不介意与我“凑一桌”。那位哥哥紧忙把他的书包向里放了放，拍拍凳子示意。我坐了下来，把饭菜放在桌上，甩甩已经变得麻木的双手，冲他说了一声谢谢。他温和地笑了一下，说着：“不用谢！”饶有兴趣地与我攀谈起来。本萍水相逢的我们却如多年不见的知己，谈得火热。

饭菜在我们说话的不经意之间吃完了。我抹抹嘴，叫来了服务员。清点完费用，我点点头，把手伸进衣兜里拿饭钱。一摸，却摸到了一个两指宽的洞！我的脸刷的白了，大脑像被电击了一样一片空白。见我的手伸进兜里却迟迟不拿出来，服务员冷起了脸，刻薄的话仿佛憋到了嘴角，快要向我喷射出来。

“呐，我给他垫钱。”一旁的哥哥突然说。他拿出钱包，数好钱，站起来冲我微微一笑，把钱塞进了服务员的手里。服务员的脸色立马好转起来，急匆匆地塞起钱来走了。我的脸色由白转红，心虚地低下头不敢看他的眼睛。他笑了几声，摸摸我的头，说道：“别介意，谁让我们这么有缘呢！”我的心仿佛被注入了一股力量，抬起头直视他的眼睛：

“谢谢你！”

“不客气！”

旋即，我们一起笑了，说不出的快乐弥漫在我的心头，心里仿佛被一股暖流融化了一般。

谢谢你，大哥哥。你让我免受了尴尬，虽然只见了一次面，可你的面容，早已被我刻进了心头。你对我的帮助，宛如一张张相片，永不褪色！

同志们：

今天，根据局党组安排，我代表公司党支部对全体党员、干部进行一次廉政集体谈话。开展廉政集体谈话，是按照“把纪律挺在前面”工作的要求，加强干部、党员廉洁自律教育、筑牢干部、党员拒腐防腐思想防线、保证干部、党员不犯错误、少犯错误的重要举措。对大家进行廉政集体谈话，充分体现了局党组、局纪委、公司支部对干部、党员纪律教育的高度重视和对干部政治上的关心爱护，旨在向大家重申党的纪律和廉洁自律规定，增强大家的纪律意识和规矩意识，促使大家以更高的标准严格要求自己，争做廉洁自律的表率，确保公司和自身双安全。今天的廉政集体谈话，我主要围绕纪律这个主题，就如何强化纪律意识，做遵纪守法的干部、党员等内容跟大家交心交流，以达到提醒教育之目的。

一、始终绷紧纪律这根弦，知纪明纪，做个清醒的明白人

今天我们一起交流纪律这个话题，我觉得首先要在头脑中清醒认识什么是纪律?纪律是什么等问题。这里我跟大家分享三个观点：

1、纪律是带电的高压线。对一个政党而言，纪律是“生生不息的生命线”;对一名党员而言，纪律则是“带电的高压线”。为什么这么说?单从“纪律”这个词本身来看，纪律是在一定社会条件下形成的、一种集体成员必须遵守的规章、条例的总和，是要求人们在集体生活中遵守秩序、执行命令和履行职责的一种行为规则。一般来说，纪律有三种基本涵义：一是纪律是指惩罚;二是纪律是指通过施加外来约束达到纠正行为目的手段;三是纪律是指对自身行为起作用的内在约束力。这三层意思概括了纪律的基本内涵，同时也反映出良好纪律的形成过程是一个由外在的强迫纪律逐步过渡到内在自律的过程。分析这三种涵义，纪律的强制性、惩戒性的特点十分明显，这与高压线的特点不谋而合，高压线架在那里，你不去触碰，相安无事，但如果你无视它的存在，以身试电，那么，危害就产生了。把纪律比喻成“带电的高压线”，向我们昭示了三个道理：高压线随处都有，就在我们身边;高压线是底线，不可触碰;无视高压线，后果很严重。

2、没有纪律就没有自由。当前，有些人总在抱怨：纪律太多太严，束手束脚，很不自在，总想千方百计逃避纪律的约束，达到随心所欲的“自由”状态。这种念头不仅是错误的，也是危险的。很多案例表明：违纪违法的党员干部一旦受到惩处，特别是身陷牢狱之灾，更加怀念的是自由生活，而不是权力和金钱。然而，一些党员干部在位时，不少人是在挥霍自由，看不到自由的边界是党纪国法，以“一时的自由”换取了“一世的不自由”。自由从来都是有边界的，无限制的自由不是自由，而是任性，对于党员干部来说便可能是违纪甚至违法。即使在个人生活中，自由也不是无限制的，要受道德的约束，要讲自觉，不能危害他人的自由。在公共生活中，自由受规则的约束，要讲规矩，不能违反公序良俗。在党的政治生活中，自由受纪律和规矩的约束，要讲纪律守规矩，不能突破纪律的底线。

3、纪律是党员干部活动的边界。把纪律挺在前面，就是把纪律挺在法律前面，主要有两层涵义：一是纪在法前，法律是全体公民必须遵循的底线，而作为党员干部，不仅要遵循法律这条底线，更应该把纪律挺在前面，首先遵守好纪律这条更高的底线;二是纪严于法，纪律的要求比法律更细、更广、更严，对党员干部的要求不能混同于一般群众，应该从高要求、从严要求。最近，公司组织大家学习“两学一做”、“四个意识”、“五个体会”，大家记住了吗?有必要这里再学习一遍。“两学一做”就是 “学党章党规、学系列讲话、做合格党员”，“四个意识”是1月29日召开的中共中央政治局会议，强调要切实增强“政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识”，使党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心，“五个体会” 是十八届中央纪委六次全会工作报告中总结提炼的，内容使：1、尊崇党章，坚持依规治党与以德治党相统一;

2、实现“四个全面”战略布局，必须坚持党的领导、加强党的建设;

3、党纪严于国法，必须让纪律成为管党治党的尺子、不可逾越的底线;

4、监督执纪问责，必须坚持惩前毖后、治病救人的方针;

5、党风廉政建设和反腐败斗争永远在路上，只有进行时。

总之一句话，要把纪律挺在法律前面，充分发挥纪律的治本作用，用纪律和规矩管住全体党员，真正把纪律和规矩立起来、挺起来，管到位、严到份。这就要求所有党员干部，在脑海中始终绷紧纪律这根弦，自觉以党规党纪为活动边界，一切行为都在纪律这把尺子的测量限度内，不逾规、不踩线、不打擦边球。做到这点，关键是要对纪律有敬畏之心，在内心深处树立党规党纪意识，一党纪为边，以党规为界，时刻牢记自己是一名党员干部，永葆共产党人政治本色。

二、始终把纪律挺在前面，遵纪守纪，做个模范的践行者

要让纪律“挺”起来，喊着千斤重、抓着万钧力，出成果、见实效，关键是每个党员干部要做遵纪守纪的模范践行者。如何践行?我认为要重点抓好四个方面：

1、注重养成。坚定理想信念，养成共产党人的思想纯洁，这是遵纪守纪的活水源头。要注重学习，认真掌握党的纪律和党内规矩，把它变成自己的工作生活习惯。现在当干部是个苦差事，要做出成绩，必须付出常人难以承受的努力。这是一种责任体现，也是一种奉献精神(加班要钱、积压件)。可是一旦出了问题被曝光，就会造成很大的负面影响。因此，当领导干部要追求健康的生活方式，耐得住寂寞，坚守住底线，炼就金刚不坏之身。

2、牢守底线。领导干部的底线有很多，重要的有三条，就是慎交友、不贪财、不好色。对这三条底线，不论遇到什么诱惑，都必须一以贯之地坚守。坚守不住，就会有麻烦。如果没有纪律意识，怎么能抵得住这些诱惑?十几年前我看过一本书，叫《改正了也是坏同志》，当然，我们也经常说改正了就是好同志，但有些颠覆性的错误是不能犯的。《容斋随笔》中有首名为《油污衣》的诗：“一点清油污白衣，斑斑驳驳使人疑。纵饶洗遍千江水，争似当初不污时。”意思是说白衣服要是被污染了，不管怎么洗都无法恢复到先前状态。所以我们大家一定要慎始慎初，千万不要突破底线。

3、学会拒绝。权力是个好东西，也是个坏东西，看怎么去把握。我们每天要和群众打交道、要和银行打交道、要和中介打交道，如果面子薄，挡不住那些不正当的人情世故，抵不住潜规则，怕伤和气、怕伤感情，不敢拒绝、不会拒绝，时间长了，就如温水煮青蛙，就会麻木了。

4、做到慎独。判断一个党员、干部的品质如何，通常有两个视角，一是观大节，就是在急难险重的关键时刻，看这个党员、干部能不能顶得上、豁得出，能否挺身而出、舍生忘死，这是对党员干部最直接的检验;二是看小节，细微之处见精神。小节还有一个解读，就是慎独。当干部不要作秀，要表里如一、内外一致。为人处事不是做给别人看的，而是一种素质的体现。要做到有人监督无人监督一个样，即使有时间和空间去做坏事，但却能坚守正道，不做缺德事，这就叫慎独。只有始终把纪律挺在前面，才能做到慎独。如果当党员、干部不论何时何地都能做到慎独，那就真正把纪律挺起来了。

三、始终用纪律规范自己的言行，严纪诺纪，做个纪律的“苦行僧”

一个党员干部纪律意识强不强，不是看他自己表白得怎么样，而是要靠做事做人的实践轨迹来证明，在自律和他律的约束规范中自觉修为、完善自我。

1、要经得起时间和实践的检验。时间是最好的试金石，实践是最真的实验场。你的纪律意识如何?你的言行是否符合纪律的要求?时间和实践都会给我们最好的回答。人都有自私的一面，在允许范围内的自私是人性的一种天然流露和表达;权力其实也是一个魔戒，具有天然的蛊惑潜质，让拥有它的人可能滋生欲望，迷失人性。有这样一段名言：“一切拥有权力的人都容易滥用权力，这是万古不变的一条经验。有权力的人使用权力一直到遇有界限的地方才休止。”对于我们来说，正视人性和权力的丑陋的一面，提醒我们时刻保持足够的警惕性，将自己的为人处事限定在纪律和规矩的范围内，不越矩而行，不任性而为，在实践中不断完善自己的修为，真正把时间和实践作为检验自我的试金石，努力成为严纪诺纪的表率。

2、要经得起群众的监督。要时刻将自己的行为置于群众的监督之中，言行一致，表里如一，不做两面人。习近平总书记指出，“领导干部要自觉接受党和人民的监督，不想接受监督的人，不能自觉接受监督的人，觉得接受党和人民监督很不舒服的人，就不具备当领导干部的起码素质。”如何接受群众的监督?就是要经得起曝光，敢在阳光下做事。只要自己按规矩办事，就不怕检查和监督。

3、要经得起良心的拷问。要经常问问自己的所作所为，是否公私分明，是否合规合法，经常用自己的良心拷问一下，敢否说问心无愧。俗话说“举头三尺有神明”，我想这个神明就是自己的良心。如果在党员干部岗位上干了伤天害理、违纪违法的事，自己的良心难道一点都不会受到谴责?能睡得安稳吗?如果把这些想清楚了，为人处事自然就会有底线，也自然会有高度，就不会去做那些充满了诱惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。

同志们，开展廉政集体谈话只是一种教育监督形式，更重要的是希望大家在新的工作岗位上要做到“五惜”即，惜岗、惜时、惜节、惜家、惜缘，作为一名党员、干部，要不为名所缚，不为物所累，不为利所惑，从严要求自己，始终保持浩然正气。我今天的讲话就这些，谢谢!

爱迪生发明了电灯，瓦特发明了蒸汽机，莱特兄弟发明了飞机，今天，我也发明了一个奇妙的餐桌。

奇妙的餐桌看上去和普通的餐桌一样，可是你仔细看，就会发现餐桌中间有一个又小又圆的东西。要是你打开它，就会看到一个又大又圆的按钮；要是你按一下这个按钮，空白的桌面就会蹦出许多好吃的东西。要是你觉得不好吃或者不新鲜的话，你就在桌面上写下你的意见，然后再按一下这个按钮，桌面上就跳出了你满意的东西。

早上，你起床了，按一个这个按钮，桌面上就摆满了可口的早餐。中午，你肚子饿了，按一下这个按钮，跳出的可不是早餐哦，那是既美味又营养的午餐。要是你吃过晚餐了，想吃夜宵了，就在桌子上写上“夜宵”二字，桌面上就会蹦出健康的夜宵。

当你拥有了我的奇妙的餐桌，再也不用担心洗碗的事了。你吃完了，把碗放在桌子上走人就是，奇妙的餐桌会伸出它的大手掌，把碗放进洗碗机里，洗完后，它自己按一下按钮，碗就不见了！也许你会说餐桌不干净了怎么办？这个你就更不用担心了，只要它伸出大手掌轻轻一抹，餐桌一尘不染，亮丽如初。

这就是我的奇妙的餐桌，你是不是也想买一个送给妈妈呢？

每天中午，侯国文和贾漩洋都会来一次“秘密交易”。

这天中午从餐厅二楼下来得早，所以我们班先打饭，过了一会儿，一班同学也陆续就座。贾漩洋不停地与他的“盟友”谈天：“hi！今天的饭看起来不错哦！”见“盟友”没反应，他便尴尬地笑笑，起身去打饭了。

几分钟后，他端着满满的一大盘食物，带着自信满足的笑容，缓缓落座，开始大快朵颐。

此刻的侯国文，正在为盘子中那几块为数不多的胡萝卜发愁。忽然，他拍了拍贾漩洋的肩头：“哎——贾漩洋，我给你一块鸡排，你帮我把这胡萝卜吃了怎么样？”贾漩洋沉思片刻，立刻抬手去夹那块肥的流油的鸡排，然后一并将那几块橘红色的胡萝卜纳入盘中：“成交！”

类似的事情还有很多：贾漩洋帮侯国文喝姜汤，侯国文则帮他吃洋葱，贾漩洋拿丸子和他做交换……

不得不说，这两个人可真够精明！谁也休想从他俩的盘子中捞点油水！

“宝贝，快把桌上的鸡蛋吃了！”早上，妈妈嘱咐我道。我拿起了鸡蛋，“好烫，好烫！”我一边甩着烫红了的小手一边叫着，猛地把鸡蛋摔在桌上，“啪”的一声，蛋壳摔破了，因为蛋壳和蛋白粘在一起，我费了九牛二虎之力才把蛋壳剥了下来，可是鸡蛋好像是缩水了一样，少了一圈，而且表面还变得凹凸不平，看着我剥好的鸡蛋，都不想吃了。

“噢，你的鸡蛋怎么瘦身了？唉呀，是我忘了，快把鸡蛋放进凉水里冰一冰。”妈妈急忙说道。我把其他几个鸡蛋放进凉水里冰了一冰，然后再一剥，呀，好剥多了，我三下两下就把鸡蛋剥好了，而且鸡蛋表面光滑圆润，漂亮多了。这时一个问号出现在我的脑海里：为什么鸡蛋热的时候不好剥，用凉水冰一冰就好剥了呢？

我百思不得其解，晚上我带着这个问题翻开了《十万个为什么》，在书中找到了答案。

这是热涨冷缩的结果，把热鸡蛋放进冷水里，蛋壳猛然收缩，蛋白还是原来的温度，蛋白和蛋壳之间就有了空隙，所以，剥起来就容易多了。

看来只要我们有一双会发现的眼睛，就会发现生活中的许多奥秘。

“吃完饭再玩！”随着妈妈一声怒吼，本想回卧室玩手机的我，只能乖乖坐下。“你看看，你碗里那一半米饭留着给谁吃？”妈妈不停的絮叨，我也不想跟她解释，便端起碗来想要吃完。

我想的事情从来不会顺利完成，果然，妈妈夺过我手中的勺子，说：“你不用吃饭，也不用玩，坐这里，老老实实的待着！”我不情愿地坐下，继续听她唠叨：“你说说你，好好吃过饭吗？整天就知道玩手机！以后不吃饭也别玩手机，别吃零食！”一向顶嘴的我突然无话可说，想了一会儿，便拉着妈妈的手说：“妈，我不饿，我不吃饭也没饿出病来，没事的。”我偷偷瞄了妈妈一眼，悄悄的用手戳了戳奶奶，希望她帮我打圆场，可她却无动于衷。我将求助的眼神望向爸爸，爸爸却一副爱莫能助的表情。内心的不安开始涌现出来，“怎么，还想着找你爸，你奶奶帮你打圆场？你以为这次我这么轻易放过你？”

我倔强的脾气又上来了，“那怎么样我才能走！”“你再盛点饭，吃完了，我就让你玩去。”妈妈说完，我气哼哼的拿起碗，从嘴里挤出三个字：“算你狠！”。很快，在妈妈的逼迫下，我吃完了那些米饭，她也没有再说我，而是坐下，跟我谈：“你忘记了吗？你从小背的唐诗，里面那句‘锄禾日当午，汗滴禾下土’农民种地都不容易，你怎么能浪费呢？在饭店吃饭，没吃完的也是要打包带走的。如果我们都像你这样这么浪费，那些吃不上饭的人该怎么办呢？”她说了许多，说了好久，字字都像针一样，刺痛着我的心。

是啊，我浪费的时候，也有许多人吃不上饭。看着满桌饭菜，突然有些心酸。今天在餐桌前发生的事，使我久久不能忘记，它已经深深地印在我脑海中，无法忘却。

“吃饭啦!吃饭啦!”随着奶奶一声声召唤，我们一家人都围坐到了餐桌前。

今天的饭菜很丰盛，有鱼香肉丝、宫爆鸡丁、西红柿鸡蛋……我却一点也吃不进去，举着筷子望着饭菜发呆。奶奶看到了我的样子，不禁又唠叨起来：“现在的孩子可真不好喂啊，搞不清到底喜欢吃什么，这要放在你爸爸小时候，别说有这么多好菜，只要看见这白花花的米饭，早就抢着去吃了……”

这时妈妈端着盘子进来对大家说：“来尝尝这个，这是昨天放学后我和思睿一起挖的荠菜，真正的纯天然绿色食品，在地里好多人都抢着挖，好不容易才弄了这些呢!”我一下来了精神，抢着说：“给我!给我!我要吃野菜!”爸爸也夹了大大的一筷子，一边往嘴里填一边说：“一个野菜还用抢啊，我小时候遍地都是，想吃多少就吃多少，嗯!不过今天这个吃起来味道确实不错，我再来点……”

奶奶也夹了一些，放进嘴里说：“怎么不用抢啊，我们小时候野菜可是主粮啊，别说是野菜了，就连榆树叶、柳树芽都落光了，那还吃不饱呢，为了抢野菜还打架呢!哪像现在啊!放这么多油、调料、芝麻和碎花生，那时候就是用水煮一下，放点盐就吃，有时候连盐都舍不得多放，别提多难吃了，一辈子不吃我也不想!”说完又夹了一大口。

爷爷看着大家吃得起劲，也夹了一些，放进嘴里慢慢嚼着对我说：“通过这小小的野菜，就可以看出社会的进步，我们小的时候，吃野菜是因为没有粮食可吃。后来实行了改革开放，人们生活条件慢慢变好了，到你爸爸小时候，能吃饱了，就变着法吃些好的，隔三差五弄些鱼啊肉解解馋，把野菜给忘了。看看现在，这一桌子的菜，想吃什么就有什么了，又把野菜端出来，是因为野菜里没有化肥农药，更有营养，更加健康啊!你看，这才短短的三十几年的时间，我们生活发生了翻天覆地的变化，还 是党的改革开放政策好啊!”

“哈哈!真有意思!爷爷奶奶小时候是为了吃饱，爸爸妈妈小时候是为了吃好，我现在是为了吃出健康!奶奶你不能整天逼着我吃大鱼大肉了，为了健康我提议，星期天全家一起去挖野菜，我们来一个‘野菜宴’好不好?”我高兴地说。

“好——”大家异口同声地回答，饭也吃得更加起劲了!

今天的饭菜很丰盛，有鱼香肉丝、宫爆鸡丁、西红柿鸡蛋……我却一点也吃不进去，举着筷子望着饭菜发呆。奶奶看到了我的样子，不禁又唠叨起来：“现在的孩子可真不好喂啊，搞不清到底喜欢吃什么，这要放在你爸爸小时候，别说有这么多好菜，只要看见这白花花的米饭，早就抢着去吃了……”

这时妈妈端着盘子进来对大家说：“来尝尝这个，这是昨天放学后我和思睿一起挖的荠菜，真正的纯天然绿色食品，在地里好多人都抢着挖，好不容易才弄了这些呢!”我一下来了精神，抢着说：“给我!给我!我要吃野菜!”爸爸也夹了大大的一筷子，一边往嘴里填一边说：“一个野菜还用抢啊，我小时候遍地都是，想吃多少就吃多少，嗯!不过今天这个吃起来味道确实不错，我再来点……”

奶奶也夹了一些，放进嘴里说：“怎么不用抢啊，我们小时候野菜可是主粮啊，别说是野菜了，就连榆树叶、柳树芽都落光了，那还吃不饱呢，为了抢野菜还打架呢!哪像现在啊!放这么多油、调料、芝麻和碎花生，那时候就是用水煮一下，放点盐就吃，有时候连盐都舍不得多放，别提多难吃了，一辈子不吃我也不想!”说完又夹了一大口。

爷爷看着大家吃得起劲，也夹了一些，放进嘴里慢慢嚼着对我说：“通过这小小的野菜，就可以看出社会的进步，我们小的时候，吃野菜是因为没有粮食可吃。后来实行了改革开放，人们生活条件慢慢变好了，到你爸爸小时候，能吃饱了，就变着法吃些好的，隔三差五弄些鱼啊肉解解馋，把野菜给忘了。看看现在，这一桌子的菜，想吃什么就有什么了，又把野菜端出来，是因为野菜里没有化肥农药，更有营养，更加健康啊!你看，这才短短的三十几年的时间，我们生活发生了翻天覆地的变化，还 是党的改革开放政策好啊!”

“哈哈!真有意思!爷爷奶奶小时候是为了吃饱，爸爸妈妈小时候是为了吃好，我现在是为了吃出健康!奶奶你不能整天逼着我吃大鱼大肉了，为了健康我提议，星期天全家一起去挖野菜，我们来一个‘野菜宴’好不好?”我高兴地说。

“好——”大家异口同声地回答，饭也吃得更加起劲了!

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各餐饮企业、市民朋友：

“一粥一饭，当思来之不易;半缕半丝，恒念物力维坚”。尊重劳动、勤俭节约是中华民族的传统美德，但每年，我国粮食产后损失浪费达700亿斤以上，餐桌浪费食物价值达2000亿元以上，令人痛心。习近平总书记号召全党、全社会厉行勤俭节约、反对铺张浪费。

“小餐桌、大文明”。餐桌上承载的不仅是人类的生生不息，更有社会文明的发展进步。作为文明县城的争创者，更要注重从点滴中彰显文明形象，因此我们倡议如下：

01

文明用餐，遵守餐桌礼仪

不在餐厅喧哗，不在公共场所吸烟，不随意丢弃垃圾，不劝酒劝烟。

02

节约用餐，务实理性消费

按需点菜取食，不剩菜剩饭，不求奢华阔气，不使用一次性餐具。

03

健康用餐，讲求科学饮食

树立养生理念，注重营养均衡，不酗酒、不过量饮食，摈弃不良饮食习惯。

04

守法用餐，履行社会责任

强化安全意识，拒绝酒后驾车，珍惜生态资源，不食用受保护的野生动物。

05

举一反三，随手低碳环保

养成良好的生活习惯，节约用水、用电、用油、用纸，不盲目攀比，不过度消费。

得到时你在毁，失去时你在悔。——题记

温热的牛奶，松软的馒头，油金色的煎蛋，这是你平时早餐的全部。

而周末，也如周一至周五上课一样，是具有意义的。黑米粥，炒脆黄瓜，煮鸡蛋，酸而不咸的泡菜……你和爸妈坐在一起，却如同错隔着时空一般叫骂着。

香甜的美梦被锅碗瓢盆的合奏吵醒，你不认为那是劳动的生命之美与父母淳朴的爱，只是一味的咒骂，咒骂那为你煮饭的脚步惹人清梦。坐上饭桌，一家三口稀里哗啦杂乱而和谐的声响。你没有注意，一个美丽的清晨就这样过去。

得到时你在毁。

今天，世界却安静得让你忍不住打破。“妈妈——”，你没有听到如愿以偿的回应。喊声落回空荡荡的房屋。“妈妈不舒服，去医院检查，你好好照顾自己哈”。桌上的纸片轻巧却又让人不得忽视。你也轻松了，没有管束的小兽似乎昂起了本来就已经很高的头。

窗帘狼狈地躲藏风号，只有一双筷子碰碗发出的脆响。脆，几乎被无声的静压碎。望着半凉的菜，你只能自己热热将就你自己。想想，平时你自己热过菜吗？连端也很少吧。餐桌上一片狼藉，原来平时餐桌的美好都是他们的功劳啊。

失去时你在悔。

端着碗，一口一口无意义扒饭。平时是怎样热闹的？你的父母若无其事又小心翼翼地问你问题，从来以“嗯”开头、以“哦”结尾；你的父母活跃着气氛你却因为他们给你夹了你不爱吃的菜破口大骂；你的父母微笑着包容你的一切不耐你却一次又一次伸出爪牙本能地狠咬一口。你如今又有什么资格后悔那被你毁掉的餐桌上的时光？

在冷冷的灯下写着这篇文章。没有了手边温热的水，没有了“吃点儿水果——”、“休息一下——”的问候，你真后悔。错过那餐桌上的旧时光。

“咚咚——”

是妈妈回来了吗？

敬爱的老师们，亲爱的学生们：

你们好!

自古以来民以食为天，勤俭节约是中华民族的传统美德，珍惜粮食、尊重劳动成果是社会文明的重要体现。日常生活中，我们经常会在餐桌上打交道。小餐桌，大文明，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和传统美德。为贯彻落实教育系统广泛开展的关于“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的重要指示精神，我校决定开展以“不剩饭•不剩菜”为主题的“文明餐桌行动”，大力倡导“文明消费、节约俭朴”的良好风气。为此，特向全体师生员工提出如下倡议：

1

弘扬传统美德，倡导节俭用餐。

我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的传统美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明消费、节约俭朴”的快乐。坚持绿色消费、理性消费，做到按自己需要在食堂购买饭菜，每餐不剩饭、不剩菜，杜绝“舌尖上的浪费”。

2

遵守社会公德，倡导文明用餐。

自觉遵守公共道德规范，坚持使用文明语言。餐厅内不得恶意损坏或丢弃餐具，损坏公物要赔偿。请保持良好的就餐秩序，坚持排队就餐，不插队，不拥挤，就餐时不大声喧哗，不敲打碗筷，不得夹取他人碗中饭菜，取餐后尽量在食堂就餐，不要把饭菜带到宿舍或教室。

3

坚持低碳环保，倡导卫生用餐。

请不要随地吐痰、乱扔杂物，不要随处乱倒饭菜，不得把剩饭、剩菜及其他杂物遗留在餐桌上。不要在餐厅内吸烟喝酒。注意自己的仪表、穿着和行为，为他人创造干净整洁的环境。集体用餐时提倡“公筷公勺”，不使用一次性筷子，不使用一次性饭盒，不到校外摊贩处购买饭菜，讲究用餐卫生，不随意造成用餐环境污染。

4

讲究科学饮食，倡导健康用餐。

树立科学的饮食养生理念，科学搭配，注重营养，追求健康，摒弃酗酒、暴食等不良饮食陋习。合理搭配菜品，从寻常食物中吃出健康;不吃变质的食物，不买“三无”食品，不吃“垃圾”食品。

5

推广餐桌礼仪，倡导节约用餐。

要求各个班级召开以“餐桌上的礼仪”为主题的班会活动，宣传用餐文明，讲明节俭用餐、卫生用餐、安全用餐的好处，讲清“剩菜是地沟油的主要来源”，讲明餐桌礼仪在中国人的完整生活秩序中占有一个非常重要的地位。通过举办“文明餐桌行动”活动，强化对师生的文明就餐教育，使同学们能够掌握一些基本的餐桌就餐礼仪知识，学会文明用餐。政教处将依据“两课日志”进行监督考核。

全体师生们，文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起。让我们身体力行，与文明牵手、向陋习告别，做文明餐桌行动的倡导者、践行者，将“文明餐桌行动”持续、有效开展下去，将环保进行到底，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式!

西安惠安中学政教处

国庆节饭店里人特别多，聚餐的不止我们一家，连老板一家都出动来帮忙。

菜很丰富，有松鼠桂鱼、红烧甲鱼、糖醋排骨……正吃得开心，老板娘进来了，说今天人多，忙不过来，有几样菜还得等一会。爸爸大手一挥，说：“没关系，等就等吧，烧得好吃就行了。”

老板娘感谢我们的理解，走了。没有多久，爸爸的手机响了，听说有几个朋友去我们家，我马上对爸爸说：“那就叫厨师把下面的菜炒好送上来！”爸爸说：“人家正忙着哩，不要添麻烦了。”

正说着，老板娘又进来，见我们正嘀嘀咕咕，愧疚地说对不起，还要再等一会。我正要说后面的菜不要了，准备要她结账，爸爸却拉住了我，示意我不要说。老板娘似乎猜出点什么，赶紧问我们：“你们是否有事？等不及就先结账，没事的。”老爸却摇摇头说：“没什么事，我们等一下不就行了。”

爸爸怎么说谎？他的朋友大约快到我们家了，总不能让客人在门外等着吧？爸爸看看手表，掏出钥匙给我说：“果，你先回去，对客人说，爸爸过一会就回家……”我不情愿地应了一声，一肚子不高兴地回家帮他招待客人。那“一会儿”的时间可不短，我和他的朋友等了半个多小时爸爸才回来。

事后，我问他为什么要两头说谎？爸爸告诉我：“朋友不能不接待，但是一家人好不容易聚在一起，爸爸不能把你的阿姨、大伯他们这些亲戚丢在饭店自己回家吧？”我说：“我们也可以提前结账结束吃饭啊。”爸爸语重心长地说：“节日里，饭店里人多，忙也是正常的，老板娘两次来说不好意思，不能不给人家面子……”我顿时明白了爸爸的善解人意。看起来，善意的谎言，可以拉近人与人之间的距离，让人们感到欣慰，必要时是少不了的。

星期二的傍晚，我闷闷不乐地回到家。客厅里的吊兰自顾自地生长着，无拘无束，丝毫没有顾及到我的情绪。窗外是淅淅沥沥的小雨，树叶在雨滴不断的击打下变得无精打采。

我发着呆，用手中的勺子来回地搅着米汤。

“别愣着了，快吃吧，米汤一会儿就凉了。”妈妈的手在我的脸前挥了挥。

“嗯。”我淡淡地回了一声。“怎么了，不高兴？”爸爸似乎看穿了我的心思。“也没什么。”我很不情愿地把一口米汤送进嘴里。“今天坐公交车回来的时候，一开始我是有座位的，过了一会儿，上来了一位年迈的老奶奶，我就站起来给她让座，”说到这儿，我顿了顿，象征性地喝了一口米汤，“结果旁边一个中年男人直接坐了上去。他肯定知道我是给老奶奶让的座，为什么还要抢呢？”说完，我愤愤地用勺子在碗里搅了几下。

窗外，几片叶子不堪雨淋，随着雨滴飘落下来，与泥土混在了一起。我的情绪更加低落了。

这时，那让人信赖的富有磁性的男中音又在耳畔响起。“这世界是很复杂的，人性更是如此，当你无法改变环境时做好自己爸爸就非常开心。”爸爸摸了摸我的头，继续说：“你有一颗善良的心，有乐于助人的行动，就是极好的！”我若有所思，点了点头。

是的，当我无法改变环境时做好自己就可以了！屋里的吊兰向我微笑致意，似乎很赞成这个观点。我望向窗外，枝头的几片嫩叶经过雨水的冲刷，显得格外耀眼。

“住手，这块是我的！”“谁说了？哈，抢到了！”“我抢抢抢，哈，我也抢到了！”“你这小子……”

都说晚餐时最温馨的时刻，话虽如此，可我家的餐桌却变成了战场，这不——哐当——大战又开始了。

老妈在营地（厨房）煮菜，我和老爸各占一方，虎视眈眈地盯着对方，手里的筷子紧握，做好“杀敌”的姿势。我先发话了：“嘿嘿，今晚让你吃不了兜着走。”老爸发狠话了：“想和我比，我还从来没输过。放马过来。”“营地”飘来阵阵香味。我和老爸招架不住，急忙奔向营地。“菜好了”老妈一说，我和老爸又回了战场，所有菜都摆在了面前。我的筷子和老爸的筷子同时伸向红烧肉，冲啊，奋勇杀敌！老爸趁势夹了一块红烧肉，瞧，老爸那得意样，他像英勇的武士，横扫战场。弄得我牙痒痒的，我拼命舞动筷子，这一块块红烧肉也就自然而然地落到了我的嘴里，一盘扫光。鱼！鲈鱼我的最爱啊。我勺子筷子一起上，这可急坏了老爸，他将我的筷子夹开，鱼头被老爸叼走了，呵，没事，鱼肚子肉还在，我趁老爸在吃鱼头的时候，我一下子夹走了鱼肚子肉，美味啊！我们一盘杀完再杀一盘，噼里啪啦——哐当哐当——我们抢的抢杀的杀，“大将军，你……你还挺厉害的！”老爸饱得说不出话了。我嘿嘿一笑，说：“彼此，彼此。”老妈瞧我和老爸那副狼狈样：“我说你们，吃饭跟打仗似的。”老妈是淑女，才不像我和老爸那样呢。我和老爸互相看着对方那花猫脸，都笑了。“小花猫啊，哈哈。……”“你不也一样，呵呵……”

温馨的战场上发出阵阵欢笑，星星和月亮看着这温馨小家，也笑了。

文/任妍冰

妈妈曾经问我：“你长大了想做什么呢？”

我说：“我，我想做一名医生救助别人。”这是我八岁时的答案。

过了一年，我的答案变成了画家。一年又一年过去了，我每年的答案都在变，因此到了现在我仍没有一个准确的答案，也因为没有明确的努力方向成了一只无头苍蝇。

暑假里的一天，我坐在餐桌前与自己开始了一次长长的谈话。

我对自己说：“你知道我到底在想什么吗？”“我不知道。” 她冷冷的回答，但我仍不断地问她，而她总是那四个字“我不知道”来回答我。因此我渐渐迷失了方向。

过了一会儿我再一次问她，她的回答让我出乎意料，她平静地反问我：“你想过没有？你为什么要回答这个问题？你问这个问题是为什么呢？”

听了她的话后，我的脑海中充满了问号，我只顾一味的陷入自己的思考当中，却没有听过心中的回答。

冷空气不断侵蚀着我的体温，我打了一个寒颤从沉思中走了出来，我看了看桌前一碗面不知何时出现在我的面前，我用筷子在里面来回搅拌，不经意间撇到了一本书，那是我刚买回来的书《摆渡人3：无尽之爱》上面写着，因为你需要……

看到这儿，我一下清醒了。“原来这个问题，从来只是妈妈问我，而我却从未认真思考，因此迷失了方向。” 我对她说，她点点头回答道：“是的，只因你没有思考你心中的疑惑，只因你没有认真去问自己的心，这个问题只有你能回答。”

我恍然大悟，听了自己的心声，那心声便是她，她便是自己，于是我们结束了这一次谈话。我开始认真思考自己的未来，也许明天就能找到答案……

温馨的家庭是我们永远的呵护，也是我们获取乐趣的地方

在生活中，我们在家里无忧无虑，什么事情都不用操心，只需努力学习。忙碌了一天的父母看到我们认真学习的样子，就会感到无比的欣慰。其实一天里与家人相处的时间并不多，父母在各自的单位吃饭，我自己在学校食堂里吃饭，偌大的家里只剩下爷爷奶奶两位老人，显得格外的冷清。

傍晚，一家人终于可以聚在一起了，有说有笑。记得有一次，我家过年时，别提有多热闹了，爸爸举酒杯与姨夫们痛快喝酒，妈妈与自己几个姐妹们边吃点心边聊一些家常事，最平常的是有一次，爸爸在桌子上喝的有些迷糊了竟把一个类似杯子的蜡烛的东西往嘴里倒，一不小心，蜡烛滴倒了爸爸的嘴里，他竟没有发现，或许是喝太多酒的原因吧!妈妈也在餐桌上讲述了一大堆我吃饭的经历，有一些太使我羞愧了，爷爷奶奶也仿佛在嘲笑我，可我不管他们，就尽管吃菜，我最喜欢吃爸爸烧的红烧鱼和糖醋排骨，他当过厨师，烧的自然好吃，餐桌上的每一个人都在准备自己的事情，那晚，我很开心。

过年时的家庭聚餐很热闹，可普通家人在一起吃饭也别有一换风味。傍晚，妈妈做好了晚餐，，接着叫到：“大猴子，小猴子，出来吃饭了!”于是我与爸爸都出来了。我第一眼就抓到了考妈妈比较近的糖醋排骨吃了起来。

我的家庭虽然很普通，但从餐桌上，就可以看出我是一个幸福的人。

今天我们学了《草船借箭》，选自《三国演义》，我非常感兴趣。晚饭前，我们一家人坐在餐桌前，开始了一番关于《三国演义》的对话。

我心想：我拿文中的人物来考一考爸爸妈妈。我说：“爸爸，《三国演义》里有什么人物？智者是谁？义者是谁？奸者是谁？”爸爸想了一会说：“这是你还是问你的妈妈吧！”妈妈听了瞪了爸爸一眼说：“可以看看书再回答这个问题吗？”我说：“不用了，还是我告诉你们吧。《三国演义》里有诸葛亮、关羽、刘备、张飞、曹操……智者是诸葛亮，义者是关羽，奸者是曹操。”

爸爸和妈妈说：“你知道的挺多呀！”我说：“这都是书的功劳，老师告诉我们一定要多读书。”爸爸说：“那我请教你一个问题：曹操为什么会杀了杨修？”我说：“书上说了，杨修恃才放旷。他总是显得自己比曹操聪明，曹操容不下他。”爸爸说：“那么曹操手下的谋士那么多，每个人都有聪明过人之处，为什么曹操只容不下杨修一个呢？”我想了想：“书上没说呀！”妈妈说：“你问的都是名著竞赛题上固定的题目，还应该学会自己思考。这才是真正的读书。”我恍然大悟：“刚才我问你们的，原来你们都知道呀！这是在故意考我呢！”

爸爸妈妈笑而不语。

自小学起，家里便有一条不成文的规矩：晚饭时，必须谈谈今天学到了什么。这规矩是爸爸定的，时间一长，便也成了一个很好的习惯。

又到了晚饭时间了！撑起小饭桌，搬来小木凳，我们一家人聚在院子里。太阳渐渐落下山去，天边的晚霞织就着一个五彩斑斓的梦。

“来！大家都说说，今天学到些什么？”爸爸张罗起来，“钰凯，从你开始吧！”

“我啊，我今天了解到尼泊尔的一些信息。”我坐在一边，认真地讲述起来，“尼泊尔，是一个很小很穷的国家，但它的人口可不少！占地面积大约14。7万平方公里，是中国的1/65，人口却有2800万呢！而且，据说那里的风景很美，是一个旅游胜地。”

“嗯，看来收获不小呀！”爸爸坐在一旁，向我投来赞许的目光。

“嗯，差不多吧！”我低声地回应着，心里却早已乐开了花。

“哥哥，尼泊尔在哪儿？我们去那儿玩吧。”我循声望去，只见弟弟倚着餐桌，两只小拳头托着腮帮，眼睛里满是亮光。

“是啊，尼泊尔这个地方，我还是第一次听说，在哪儿呢？”妈妈将饭菜放下，站在桌边等待我揭晓答案。

我顿时怔了一下。天哪！尼泊尔在哪儿呀？本以为对尼泊尔很了解，没想到却被这么个小问题给难住了。“等会儿啊，我去找找地图。”说着，我立马站起身来，拽着弟弟冲回了房间。

一会儿的功夫，地图册已经在桌面上打开来。皎洁的月光洒在上面，仿佛也来凑热闹。爸爸打开手电筒，我们四双眼睛挤在图册上。“找到了，在这儿！尼泊尔在这儿！”我兴奋地大叫着，仿佛挖到宝藏一般。妈妈见状，不禁称赞起来：“我们钰凯厉害！眼疾手快！”弟弟也围着我，拍手叫嚷着：“哥哥厉害，哥哥真棒！”听到小家伙的捧场，大家不禁哈哈大笑起来。

“你也很棒！你提出了一个很好的问题。”爸爸摸着弟弟的头，总结了今天的谈话，“‘吾日三省吾身’，你们一定不要小瞧了每天的总结，在未来，可是大有用处呢！”我点点头，若有所悟。

微风吹来，暗香浮动，真是一次美好的谈话！

亲情是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春天;亲情是一股清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净;亲情是一盏明灯，让你的旅途即使在黑暗的夜晚也充满了光明;亲情是一片海洋，让你的心胸即使遇到电闪雷鸣依然仁厚宽广。

一天中午……一声“吃饭了，别忙了”打断了大家忙碌的脚步，一家人围在餐桌边，看着佳肴搬上了餐桌。我的眼睛紧紧盯着餐桌上的佳肴，好像要一口把它吞掉似的，爸爸好像看出了我的心思，夹了一块肉到我碗里，贪吃的我准备开吃，忽然转念一想：我已经是大孩子了，要懂得让给比自己小的。于是，我把肉夹到妹妹碗里，妹妹望望我，又把肉夹给了姐姐，姐姐想到爸爸整天忙碌十分辛苦，又把肉夹给了爸爸。爸爸看着碗里的肉，愣了神，心里有一种说不出的感觉……原来大家都懂得了谦让，而鼓动大家互相谦让的，是亲情的力量，我顿时感到亲情的力量是无比强大的。

一次开饭，我把大家都爱吃的、最有营养的西红柿炒蛋放在了爸爸的位置，想让他多吃点，可是，爸爸趁大家忙、不注意的时候将菜调换了位置，把最差的咸菜放到了自己的位置，却将西红柿炒蛋推到了我和姐姐面前。可是，却被我无意中发现了，为了表现得不太刻意，我便以筷子掉到了菜碟下面为由，将西红柿炒蛋往爸爸那边挪了挪，吃起了咸菜，爸爸便吃了两口炒鸡蛋。每次开饭，爸爸都先吃饭，目的是看看什么菜最受欢迎，他就把我们爱吃的留给我们，自己吃别的菜。这不就是浓浓的亲情吗?

小小的餐桌，却盛满了沉甸甸的爱，也充满着温馨的情，那丝丝爱意、缕缕温情，伴随着美味的食物一起，默默传递着父母浓浓的爱意与希望。母亲的一声声叮咛，父亲的一次次指教，家人的一阵阵呼唤……亲情是平凡而不卑微的白云，亲情是温暖而不刺眼的太阳，亲情是纯洁而不妖艳的天空。感悟亲情的深邃，爱护亲情的花朵，你就会被亲情所感动。

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“起床啦起床啦，去拜年啦！”大年初二大清早，我就被妈妈叫醒准备去舅公家拜年。在开心的新年里，有许多传统的风俗，放爆竹、包饺子、挂灯笼……其中我最喜欢的还是拜年，和大家一起吃饭。

到了舅公家，一看可真热闹。有高高瘦瘦的大哥哥在打游戏，有矮矮胖胖的小弟弟在玩玩具，还有一群大人围在一起聊天。很快开始吃中饭了，我坐在一群大人中间吃着吃着感到有点不对劲。我发现大人们吃饭都一只手端着碗，而我们几个小孩子却都没有手拿碗。

"为什么你们大人都拿着碗吃饭呀？"我奇怪的问道。舅公听了，语重心长地对我说：“手拿着碗吃饭可是一种餐桌上的礼仪。在以前，人有“三懒”，其中一懒就是吃饭不端碗。俗话说：人以食就口，狗以口就食。不伏碗吃饭，应端碗吃饭，这是吃中国菜的基本礼仪之一。”这时一旁的爸爸也补充道：“现在虽然没有规定一定要端着碗吃饭了，但是吃饭时至少要一只手扶着碗，这是一个礼节和礼貌问题。”原来是这样啊，我恍然大悟，看来我得向长辈们多学习餐桌上的礼仪了。

听了大人们的诉说，我便也端起了饭碗吃饭。不一会，大家都吃得差不多了，陆陆续续离开了餐桌。这时，我看见舅婆才捧着一碗饭过来吃饭。“这难道也是一个礼仪？”我心里不禁纳闷了。一问才知道，这也是以前的一个习俗，旧时代的女人和小孩都只能等着客人和男人吃完才能上前吃饭呢。现在思想开放了，旧社会的习俗也已经一去不复返，但是舅婆他们老一辈人还是习惯此礼节，表示了他们对客人的的尊重。

新年里拜年吃饭看起来是最平常不过的事情了，但这次在舅公家吃饭时的谈话却非常有趣。餐桌上的那些故事让我听得津津有味，回味无穷。

People who go to a formal Western dinner party for the first time may be surprised by table manners in Western culture.Knowing them will help you make a good impression.Having good table manners means knowing,for example,how to use knives and forks,when to drink a toast and how to behave at the table.Beside your napkin you will find a small bread roll and three glasses—one for white wine,one for the red wine,and one for water.There are two pairs of knives and forks on the table,forks on the left and knives in the right of the plate.When you see two spoons,the big one id for the suop and the samll one for the dessert.The knife and fork that are closest to your plate are a litte bit bigger than the ones beside them.When you sit down at the table, you can take your napkin, unfold it and put it on your lap.In Chinese you sometime get a hot,damp cloth to clean your face and face and hands,whinch,however,is nat the custom in Western countries.

Dinner start with a small dish, which is often called a starter.Sime people pray before they start eating , and other people may keep silent for a moment. Then you can say"Enjoy your meal"to each other and everybody start eating.For the starter,which you eat with the smaller pair,you keep the knife in your right hand and the fork in your left.After the starter you will get a bowl of soup—but only one boel of soup and never ask for a seconf serving.

The next dish is the main course.Many Westerners think the chicken breast with its tender white flesh is the best part of the bird. Some people can use their fingers when they eating chicken or other birds,but never touch beef or other meat in bones.It is polite to finish eating everthing on your plate,so dont take more food than you need.

At table ,you should try to speak quietly and smile a lot,but do not laugh all the time.

Most Westerners like soft drink if they will drive home.Many of them drink white or red wine with the food.When drinking to someones health,you raise your glasses,but the glasses should not touch. The custom of toasting in some parts of China is to finish the drink at once,but Westerners usually take only a sip.For drinking during a dinner,the best advic is never to drink too much.

Table manners change over time.They follow the fashion of the day .Beside,table manners are only important at formal dinner parties.If youre not sure what to do ,you can always follow your hosts.Although good manners always make you look good,you do not need to worry about all these rules while having dinner with your friends or family