小学生作文：找回自尊最新20篇

中秋，在我看来就是一家团圆的日子。因为中秋节的月亮是圆的，月饼是圆的，自然而然一家人也要团圆咯!但是，我这一家却在五湖四海，爸妈在上海，姐姐在杭州，而我在巢湖私立学校上学。所以每年的中秋节我都格外的想家。

但是去年的中秋节却让我难忘!

虽然同样是在学校过的，但是气氛却让我倍感温馨。上午，学校举行了一个迎中秋诗歌朗诵比赛。我们有序的进入学校的阶梯教室欣赏选手们的表演。本为中秋还呆在学校里的事抱怨，为听无聊的朗诵鼓着嘴。但是，或许是表演者也想家了吧，他们的朗诵真的很有感情，让枯燥乏味的现场弥漫着思念的气息，让人沉浸在情感的氛围里。尤其是其中一位女选手，她的朗诵听着让人眼睛发酸，我差一点就流出眼泪了。因为怕丢脸，我硬是将泪水忍了进去。比赛结束后，我还在细细的咀嚼诗句，真是让人回味无穷啊!

学校也想的挺周到，晚饭后，还给每个学生发了中秋节最让人期待的美味的月饼，月饼在月光的照耀下似乎更甜、更香、更有嚼劲。吃着月饼，看着亲爱的同学们，不禁让我想起了“海内存知己，天涯若比邻”这两句千古名句来。

回宿舍的路上顺便赏了个月。皎洁的月亮在黑色的天幕高高挂起，而且我感觉她每一刻都在变得更圆更明亮。突然，月亮被一层层雾气笼罩住，隐隐约约还能看到她淡淡的光芒。她多么顽皮啊，还跟我捉迷藏呢!

想必远方的亲人们同样也在赏月、吃月饼吧!不过去年的中秋节没有让我产生孤独、寂寞之感，学校的体贴，老师的祝愿，同学的互相安慰都让我有了中秋团圆、温馨的感觉。

远方的亲人啊，我过得很好，愿你们也能快乐每一天!

星期四，我们学校举行了一场趣味运动会，比赛项目有：拍皮球、乌龟爬和头顶沙包跑。上完了第一节课，王老师带我们到一楼的红色区域，比赛就开始了。

第一个项目是拍皮球，我们班得了第四名。第二个项目是乌龟爬，很可惜，我们班和第一名之差了四秒钟。第三个项目是头顶沙包跑，我也参加了，刚开始我们，可是渐渐地就被二四班超过去了，轮到我了，我急死了，拼命地跑，可结果还是输了，我难过极了，趴在桌子上，差点眼泪都掉下来了。

下次我们要好好练习，争取得第一名。

20--年的盛夏，我遭遇了十六年人生旅途上最重大的打击——中考失利，我落榜了。

仿佛一切都成了黑白的，天是阴的，云是低沉的，像是要压在我的肩上，盛夏的风吹过来，我竟簌簌地抖着，像秋天的一片落叶。我第一次体会到那种抓一住幸福的庞大无助感，这种感觉像潮水般涌来，没过我的头顶。

大半个暑假过去了，我依然无所事事，每天都像个游魂般地飘来飘去，找不到方向。我曾在日记中一遍又一遍问自己：我是谁?我要做什么?我能做什么?但是，没有能给我答案。我就像被失败绊倒的孩子，不知所措，找不到回家的路……

终于有一天，我看到窗外的梧桐。蓦然想起，仿佛已经好远的，为理想而拼搏的，那段日子里，有一个暴风雨天，湿了大半的我艰难地中跋涉在回家的路上，那梧桐紫色的花瓣被打落，铺成一条花的道路。我站在树下，不敢相信，那曾经在夕阳下开得灿烂的生命竟被以如此残忍的方式摧残，我小心翼翼地走在这用最娇嫩的生命和最脆弱的美丽铺成的花毯上，听着曾经最鲜活的生命被脚踏过而发出的“咯吱”声，心中有一种彻骨的痛。以后我就再没敢抬头看这颗树，我怕它零星的花朵会让我心疼。

可是，现在，朝阳中的梧桐让我惊艳!或许是太久不见，那树冠已比记忆中长大了不少，满树梦幻般的紫色在朝阳下闪闪发光，叶子也是如此干净，绿得耀眼。一片蝉鸣声中，我觉得世界又重新变回彩色。梧桐树那份神采打动了我，对，是梧桐散发出的坚强和勃勃的生机，它在暴雨中被摧残得体无肤，可睛天后，它却像是受到了洗礼般越发向上，灿烂地活着!满树绚烂中，我走出了失败，走出了迷茫。

终于明白，一切像歌中唱的：“没什么会停止，别人继续过日子，太阳还是同一个姿势，小鸟还是那个拍子。”一切都在进行，我不能因为被失败绊倒就停止不前，生活还是要开始，日子还要继续。只要我记住梧桐挫折后的坚强，相信以后的我会更加自信，更加灿烂地活着。

泪水中，我拥抱了梧桐树，我感谢它，使我走出了迷茫，也走出了脆弱，走向了坚强。

晨曦洒落，轻风拂过，花儿们轻歌曼舞;欢声传过，踏地留声，你我从花下走过。百米紫藤长廊，留下我们多少足迹，千百紫藤萝花，听过我们多少笑语。——题记

相识

雨，落下，洗去叶上薄尘;风，轻拂，驱去夏日炽热;叶，沙沙，欢迎新生你我。

还记得么?那天，坐在新教室的我们，倾听窗外雨和叶的合奏。老师说，哪位同学去拿一下书?“我去。”两个声音同时响起，“唰”一声，两个人同时站起。我们互相对视，轻轻一笑，同时说：“老师，我们一起去吧。”是如此默契。你笑了，我笑了，同学和老师也绽开了笑脸。长廊下，你我并排抱书走着，雨声，脚步声，显得那样有节奏，“呼”，一阵风吹过，“呵呵”一阵笑声传出。

紫藤萝下，你我相识

相知

淡紫色的花，淡紫色的蝶，淡紫色的香，翠绿的叶子，在你的眼前、鼻前萦绕。淡淡的香，吸引着蝶，吸引着蜂，吸引着你我;深浅不一的花，在阳光下闪闪发光，仿如一颗颗细小的珍珠;轻盈的蝶，在花与叶间，轻轻漫步。

我喜欢和你坐在花下畅谈未来，你喜欢和我在长廊中追逐嬉戏;我喜欢和你在芳香中分享心事，你喜欢和我在绿阴下讨论学习。也许是巧合，也许是默契，我们总能在紫藤萝下相遇。渐渐，我们谈学习、谈理想、谈人生，如兄弟般的情谊在慢慢生长。

紫藤萝下，你我相知

相别

花已落尽，只有墨绿的叶，和你，还有我。蜂已离开，蝶已飞去，香已散尽。浓密的叶，隔去了炽热，挡住了灼热的阳光，屏去了聒聒的蝉嚣。静静的，只有你我轻微的脚步声。

百日，不短，却也不长。你我在长廊下，向校门外走去，心中都知晓，一别，不知何时再重逢?静静的，我们一句话也没说，甚至脚步声都很轻，因为——不想说，会沮丧;不敢说，怕落泪;也不必说，有默契。最后，没有再见，没有离别前的手势，只有一个眼神、一个硬挤出的微笑……转身，一颗泪从眼眶溢出，顺着脸颊滑下，滴在地上，“啪”一声，震彻心霏。

紫藤萝下，你我相别

花语

人虽离去，花会重开，蝶会再来，叶亦更翠，香亦更浓，朋友，相信我们会重逢。

在每个人的一生中，总会犯下各种过错，但在每个人人生的黑暗时刻，总会有一束光，冲破层层阻碍，照亮你的内心，引你前行。

每当我犯下过错，就会想起小学四年级的班主任，想到那件事!

三年前的一天下午，我犯下了一个有史以来最大的错误。

下课了，我舒展舒展身体，漫无目的地在教室中“游荡”。当走到前排一个同学的位置旁边时，我被他桌上的一个东西吸引了。那是一把小巧精致的剪刀，它因方便、美观而深受同学们的喜爱，很快风靡全班甚至全年级。此时，这把剪刀正静静地躺在桌面上，我不知怎地鬼使神差地拿起了它，并将它装进了衣兜里。

铃声响起，已经到了放学时刻，本来可以顺顺利利地回家，可我却拿出啦那把剪刀，向周围的同学炫耀。我也不明白，我当时为何会如此的心安理得，只是因为被剪刀主人看到并追问才感到一丝危机感，但我还是把它带回了家。

天黑了，妈妈也回到了家，只见她坐在沙发上，同手机另一端的谁叽叽呱呱地在聊着什么。突然，她把手机递给我，对我说：“你们班主任要和你说几句话。”我惊觉我私拿同学物品的事情已经被老师知道了。一开始我还拒不承认，但在老师的开导下，我开始以失主的角度看这件事，理解了东西被偷的人的心情，我承认了。

这一天，我学会了换位思考、体谅他人。第二天，我将剪刀还给了原主，并向他道歉，也获得了对方的原谅，同时还建立了友谊。当天下午放学后，我去商店买了一把一模一样的。虽然那位同学可能早已忘记了这事，可这把剪刀却让我将它永远铭记在心!

春，是令人向往的，它没有夏的炙热，秋的清冷，冬的严寒，它煦日和风，草长莺飞，最美的要数那关不住的满园春色。百花齐放，万紫千红，好一个人间四月天。晋陶渊明独爱菊，世人甚爱牡丹，而我，却偏爱那小小的桃花。

桃花，同很多果树一样都是先开花，后长叶，起先，那光秃秃的树枝上布满了花苞，我每每经过都会不自觉的看上两眼。心里期盼着期盼着：快些开放吧，让我看看你的美。春雨如丝，无声的滋润着万物，几场春雨过后，我发现不知何时，这些桃花争先恐后地绽开了笑脸，他们似有魔力，让我不禁驻足观赏。它不似玫瑰那般娇艳，也不似迎春那般俏丽。他们看似平凡，却十分耐看，让人留恋。花有五瓣，呈冠状展开，或粉红，或雪白。纤细，密集的花蕊，位于中央被片片花瓣簇拥着。像一把把撑开的小伞，有些花伞还未完全打开，只露出的那两三瓣也是蜷缩的，慵懒的晒着太阳，还有些，我连花蕊都看不到，被花瓣紧紧的包裹着，呈枣核状，我想：用不了几天，它们也会破瓣而出。他们有序的排列在枝头，一团，一簇，昨夜的雨滴如珍珠般点缀在花瓣上。甚好!桃花的花期很短，在花叶吐露之前，桃花便会凋落。微风拂过，片片花瓣纷纷坠落。此情，此景，不仅让我想起了陶渊明的那句：芳草鲜美，落英缤纷。甚美!

桃之夭夭，灼灼其华，宜室宜家。这平凡却美丽的桃花是春日里不可错过的别样风景。

为人忠诚诚信.讲原则.乐观.兴趣广泛.适应能力较强 适应能力强，具有快速学习的能力，性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;敢于面

对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳。 性格稳重，冷静沉着，做事认真谨慎，待人友好，为人诚实;敢于面对和克服困难，工

作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳;有责任心，适应能力强。 本人性格开朗自信，做事认真负责，办事沉稳，关心集体，责任心强，待人诚恳，工作

主动认真，富有敬业精神;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实、不骄不躁的工作作风

和团结协作的品质性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;敢于面对和克服困难，积极上

进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质，处理问题能力强;能较快的融入一个新的团队。 本人性格幽默开朗，易与人交往，有毅力，能吃苦，学习能力较强，

酷爱各种运动，尤其是篮球，并能从中深深地感受到团队合作的重要性。本人工作认真负责，遇事沉着冷静，能为他人着想，以团体为重。本人性格开朗，能吃苦，交际能力强，有很快融入集体的能力。

酷爱篮球，并从中感受到团队合作的重要性。性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;

敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质;谦虚，

有责任心，处理问题能力强;能较快的融入一个新的团队。 能吃苦，性格沉稳,遇事冷静，有较强的判断能力，做事较谨慎，热爱篮球等团队运动，

能很快融入一个集体，为人谦虚。 性格稳重，做事认真。

又是一年一度的中国传统节日“中秋节”，在这家人欢聚一堂的节日，赏月可是少不了的重要活动。

晚上，在爷爷奶奶家吃过晚饭，我们全家便上浮山赏月。天气很不错，万里无云，能见度高，看月亮一定看得很清楚。

不知不觉中我们便顺着盘山公路到了半山腰，山上漆黑一片，万籁俱静，只有青蛙和蟋蟀轻声低吟，给这美好的夜晚伴唱。我们走上一个小土坡，向远处望去，只见那又圆又亮的月亮就挂在大海的上空，月亮下的那座礁石就是青岛著名的石老人。月亮安详的吐洒着它的清辉，海面被照亮了，就像一条银光闪闪的丝带飘在天边，月亮像一个白色的灯笼挂在高空，让我不禁想起古诗——小时不识月，忽作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。还有苏轼《水调歌头》中千古流传的名句：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。俗话说十五的月亮十六圆，今天虽是十五，但月亮却已经圆的像一个银盘，那些星星似乎是它的朋友，在它旁边眨着眼睛，真是众星捧月啊。

月亮你是雪白美丽的，你是变幻无穷的，你是神秘莫测的，你给中国古老的中秋节带来了无尽的遐思。

妈妈赐给我了生命，老师教给了我知识，从幼儿园到现在，我的心里储存了大大小小，许许多多的愿望，随着岁月的流逝，有的随之实现，有的随之破灭。幼儿园的时候，我的心愿是生日的时候能有一个香甜美味的蛋糕，后来妈妈帮我实现了;上了小学，我的心愿也随之改变，看着讲台上慈祥的老师，我就突然想当一名老师，因为我想到了偏远的山区去任教，让那些留守儿童得到更多的知识，我要让知识武装他们，要把我的爱传递给他们;有时候看到爸爸妈妈辛辛苦苦地干那些力气活，我又想当一名科学家，研究出各种各样的机器人，帮他们干活。

而今天，我的心愿是当一名白衣天使。这要从一年前说起，我们村里的两兄妹在院子里玩，哥哥不小心把妹妹的手指砍断了，当时吓坏了他的家人，赶紧把她送进了医院，在医生的努力下她的指头竟神奇般的接上了，小女孩恢复得很好，没有落下残疾，全家人高兴极了。从那时起我就下决心要当一名救死扶伤的好医生，看着他们洁白的衣裳那是他们纯洁的灵魂。

感谢父母，感谢老师，感谢祖国给我的一切，让我们祈祷吧，让我们努力吧，路就在脚下，我一定好好学习，实现我的心愿。

有时候，我也不知道我的大脑里面都在想什么，一会儿宇宙飞船，一会儿又天外流星的，这两天我又想到了外星人会不会也像我们一样，每天都会穿着漂亮的衣服出门去上学。

之所以会想到这个，是我的好朋友，也是我的同桌，他那天问我外星人穿的衣服是在哪里买的。他这个问题让我第一反应是外星人真的穿衣服吗?然后我又想到外星人穿什么样的衣服，进而我就想到了外星人是不是也像我一样，每天都会穿着漂亮的衣服出门去上学。这一系列的问题，我还没有告诉过别人，连我的好朋友，我也没有告诉，我担心这些奇思妙想会让他觉得我奇怪，哪怕是他先问我“外星人穿的衣服是在哪里买的”这样的问题。

关于外星人每天会不会穿着漂亮的衣服出门去上学，我认认真真地想了一两天了，然而至今我还没有确切的答案，就像我还没有亲眼见过外星人的存在一样，我不能确定外星人会不会穿着漂亮的衣服出门去上学。只是经常想到这些问题的时候，我会想到外星人居住的星球，说不定比我们地球还要大，还要漂亮，在他们的`星球上，兴许还有宇宙飞船来回的在街道上穿梭，就像是我们街上跑来跑去的单车和电动车那样。

我想得多的时候，我也会想到我要是意外的进入了外星人的星球，那该有多么有趣啊!那我也就成了外星人星球里面的外星人，他们或许还会把我围起来，问我是从哪里来的。不过也许他们不懂我们的语言，或者说外星人之间语言无法沟通吧，我就那么被他们围观着，像是看一只动物园跑出来的猴子一样围观着。想到这里，我也不能确定外星球有没有动物园了。所以这些都只能是我的奇思妙想吧!想一想而已。

生活中有不少有趣的事，在我们的校园里也是一样。别看在学校里每天就是听课、学习，都说“生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”只要你留心观察，校园里随处都有趣事发生。

映象最深的，应该就是我们的六一那一天了。

那天是六一儿童节，全校都是一副欢快喜庆的景象，这一天，我们不仅不用上课，在上午和下午还分别会有六一儿童节文艺汇演和大食汇，这也难怪同学们个个都那么兴高采烈。

这天上午，我们提前来到报告厅，六一文艺汇演的现场，凉爽的空调凉气扑面而来，我们来到位置上做好，准备观赏我们学校第一届的六一儿童节文艺汇演，大家都和我们一样期待着。

经过一个上午的精彩表演，终于要迎来这次节日的重头戏，大食汇!

到了下午，大家都从家里带来自己精心准备、制作的各式各样的美食，一齐摆在桌子上，琳琅满目，看的令人眼花缭乱。大家一个个勾肩搭背，有说有笑，似乎忘记了一切烦恼，大家一起品尝美食，一起喝饮料，一起说说笑笑。

到了游戏时间了，玩的竟然是我们都熟悉的“抢凳子“，看到大家围着凳子，听着音乐转圈圈，我仿佛也回到了小的时候。果然，儿童节就是儿童节，是不受年龄的影响。突然，音乐毫无征兆得停止了，围着的一行人说时迟那时快，以迅雷不及掩耳之势迅速找到一个凳子坐下，可怜一个同学反应慢了半拍，遗憾淘汰出局。

快乐的时光总是短暂的，就在这欢声笑语中，我们度过了这个属于我们的最后一个六一。

今天，我来到了瑞安图书馆来看书。

一进去，我就看见了儿童阅览室。哇，有好多好看的书，有好几本阳光姐姐伍美珍的书呦!我想大家透露一下，我是阳光姐姐的书迷!有《同桌冤家》系列的，有阳光姐姐小书房系列的，还

有……我看得眼花缭乱，应接不暇，口水都流出来了，我看着色彩鲜艳的书，决定要挑一本看看。

好看的书太多了，也不知道应该先看哪一本，比来比去，我就拿了一本《巧克力味的暑假》，然后，连忙找一个空 位子坐了下来。

一下子，看了半个多小时，眼睛有点儿酸了，决定到其他地方玩。

我看到了标志牌：书法展览室。我想：既然叫书法展览室，那里面应该就有很多好的书法作品吧。想着想着就进去了。

里面有好多稀奇古怪的东西啊!一进去，映入眼帘的是一个叫无弦琴 的东西，说是用8根长短不一的管子做的，只要遮住它们下面的光线，就会发出美妙的旋律，

我按照它所说的做了一下，真 的是这样，不愧是无弦琴，没有弦的琴!我还看见了会动的乒乓球，太阳能电力。

我离开图书馆时，想着：图书馆有这么多好看的书，有这么多稀奇古怪的东西，我以后一定要经常来这充满知识和有趣的东西的海洋。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

转眼间，已是秋末冬初。伴随着温室效应，冬天将会不再太寒冷，但是，过去的记忆却还在心头。

记得我在读小学四年级的时候，曾经参加过学校的运动会。我报的是立定跳远和掷实心球，在比赛开始之前，我十分紧张。就在这时，一片枫叶遮住了我的眼睛，我回头一看，是我们班的小静。她正拿着那片黄里透红的枫叶嘻嘻哈哈：“嘿嘿，没想到吧?吓到你没有?”

我无奈地摇了摇头：“没啊。”

她显得很挫败。但她是一个天生的乐天派，三两下就调整好心情，和我闲聊起来。虽然我和她在说话，但我总是看着立定跳远赛区，显得心神不定。她发现了我的紧张，说：

“怎么，还紧张啊?哎哎，听我说，我报了跳绳呢，怎么样?支持我吧?”

她报了跳绳!这我倒不知道。“你怎么没有告诉我啊?”“这不是关键!你知道，我为什么会参加吗?就是因为我自信!”

自信!是的!我缺的就是自信!我在同龄人中是高大的，是健壮的，也是比较聪明的，但我并不经常自信，这是为什么呢?因为我总是在一些小的事情上犯马虎眼，并以此作为我不自信的借口。是的，是捡回我自信的时候了。“谢谢你。”小静以她简短而浅显的话，点醒了我。

我在比赛中发挥出了最高水平，我获得了年级组的第一名。当同学们将我抛起来的时候，我看了看小静，她正在向我鼓掌，但她不知道，他给我的自信却伴随我到了初中，成为我击败一个又一个对手的动力。如今，我已经是一个十分自信的人，无论是学校的乒乓球比赛，还是学校的百科知识竞赛，我都参加过，并得过奖。有许多比我优秀的学生见我都要尊敬地打招呼，哈!自信给人带来的好处真不赖。

可是，我又怎么会忘记是谁给了我自信呢?

一天，我闲着没事，听着外面此起彼伏的蝉声，不由得动了心思：这蝉叫得这么欢，不如捉几只来玩玩。弟弟听说我要捉蝉，连声嚷着：“我也要捉，我也要捉……”

我们循着蝉声找了一颗不太高的树。我对弟弟说：“你太小，爬树很危险，还是我上去给你把蝉抓下来，你就在下面等着。”弟弟好像听懂了我的话，安静地看着我一步步爬上树。

我小心翼翼地爬上树，顺着声音，我发现一只蝉停歇在以一个枝干上，正得意的演奏了自己的乐曲呢，看样子它没有发现我。我不由得一阵狂喜，赶忙伸手一扑，由于动作太大，还没扑到蝉，蝉就闻风飞走了。我的高兴劲儿一下子就没了。

我正为没抓住蝉而丧气呢，弟弟在下面一个劲儿地喊：“姐姐，姐姐，我要，我要……”听到弟弟的话，我没好气地说：“就知道喊，知了都被你喊跑了。”弟弟一下子住了声，委屈的站在那里。

后来，经过几次试捉，我慢慢摸索出了捉蝉的诀窍。我发现在一个粗的枝干上有一只很大的蝉，鼓着眼睛，收着翅膀，正有节奏的演奏着，声音清脆悠长。呵呵，这次你可别想跑了。我吸取前几次的教训，身子慢慢靠近树干，伸出右手小心地接近，在快要离蝉只有两三寸远的时候，突然用力扑向它。可能它演出太投入了，根本没想到危险降临，就这样稀里糊涂的当了我的俘虏。

蝉在我手心拼命挣扎，却被我死死抓住。我挥着手，冲弟弟喊：“抓住了，抓住了。”弟弟也高兴得在地上蹦起来。

“光阴似箭，日月如梭。”这句谚语说得好。时光列车在飞速奔驰着，转眼间，我从一个童心未泯的幼稚孩童变成了一个略显成熟的初中生;我的知识蓄水池里每天都源源不断的灌进“新鲜”的知识。当然，初一的生活也使我的内心涌进了许多苦与乐。

记得那一天是初一开学的第一天。“叮叮叮”，一大早我就被烦人的闹钟吵醒了。还没等我醒过来，妈妈就大开尊口，滔滔不绝地发表起了演讲：“书都带齐了吗?文具都准备还了吗?预习今天要上的新课了吗?”我快被吵疯了，连忙用了几遍“全准备好了。”这才打断了她的演讲。

到了学校，初中老师并没有像小学老师那样给我们一天“放松调整”期，而是直接强调规矩便开始上课。我的大脑仿佛还在梦幻假期里度假，根本听不进去课。

晚上，我在书桌前望着一堆作业发愁，长叹一声：“初中的生活实在太苦太累了!”爸妈听了都忍俊不禁地笑了，说：“当你尝到先苦后甜的滋味时，你便会觉得这是一次有趣的人生阅历。”

“有趣的人生阅历?”我想是不是我听错了。早上起得那么早，晚上又睡得那么迟，学习压力又那么大……这一切的一切竟然被父母说成是一种趣味!

随着时间的推移，我的年龄也在不断增长，对某些事情也有了更深层次的理解。我第一次体味到父母所说得那种趣味是在某次阶段考试后。那段时间，父母抓我学习，使我“不得不”学，“不得不”练。这也不是没有好处的。当我坐在考场里，一看卷子，便胸有成竹。当然，我早料到这次我考得会不错，但最终成绩真让我吃了一惊——全班第一!当时听见老师的表扬，看见同学称赞的目光，我笑了。这笑是发自内心的，从未有过的。

我终于明白了父母所说的话。现在，我的内心是充满欢乐的，当我再回忆起那些昔日里我所谓的“苦与累”，全然变成了一种求知过程中的趣味，是实实在在的欢乐与趣味。

乐与苦都是人的感知。乐固然给人以精神上的极大开心，但苦也不是全给人以内心上的痛苦，它有时可以看作是一种“苦中之乐”。我清楚地知道，在以后的学习生活中，“苦中之乐”会随时来临。但只要有一颗认真、坦诚、向上的心，不论是苦是乐都会转化成为我们宝贵而有趣味的人生阅历。

你相信未来可期吗?我相信。

今天很无聊，我就随意翻了一下以前写的作文，很难得，很久以前的作文我还好好保存着，当然还是宝典替我保存得好啦。

真的就是不知不觉，我在宝典写了那么东西，记录了那么多和我现在心境不一样的东西，突然莫名有种这些东西不属于自己的感觉。以前写的东西，真的和现在不一样，再看看，会觉得很神奇。就是那种，原来我会有这种想法，会说出这些话，我怎么现在就没有了呢?这真的是一种特别神奇的体验。

我在宝典上，好像真的记录了很多很多，有心的，无意的，无聊的，有感而发的等等，这一切让我感觉自己是真实存在的!现在有那么一刻我突然感觉，一切都是值得的。而且我真的变得很不一样了，无论是言行还是举止，不说现在有多稳重，但是真的进步了不少耶。

我好像真的越来越好了，没有辜负以前的自己，虽然现在我依然糟糕，但是起码对比以前好了不少。不是说以前不好，只能说我更喜欢现在的自己吧。可能年龄不同了，心境确实真的会发生变化。宝典也见证了我这几年来的变化，我也知道我在成长。

这些文字可能会很无聊很幼稚，但是我还是想要说，我以前总会说自己的缺点之类的，但是现在我一点都不想批评自己，因为我知道，我也有在努力改正那些缺点。其实，我们都会发现一个人最大的变化，大概就是开始接受自己，正视自己，认可自己，我想我正在努力做到。无论现在，还是以后。

也许我以前或许做得不是很好，可能现在也一样不怎样，但是我可以保证未来我一定会慢慢努力变优秀。至少我现在所希望的是，我会成为自己喜欢的样子，积极勇敢负责任，以后活得更加精彩。我不知道，在一定的年纪我有会什么想法，我只希望，无论哪个年纪，我都可以好好生活，努力优秀，这就足够了。

我也希望自己现在所说的一切不会只是空头支票。说起未来，我们所有人可能都有过幻想吧!其实我也有想过，小时候会觉得未来我可能是一个演员歌手明星之类的。后来随着年龄的增加，对于职业有了概念，我便不像小时候一样了，但也确实不知道自己想当什么，只想好好读书。属实，我不知道自己将来会成为一个怎么样的人，身处什么岗位，所以我只希望做任何事我都可以做到问心无愧。

然后最后，我想说，我认识宝典还有两个月就三年了，希望下一个三年，我还在。说起来，那时候我都高中毕业了呢!我是不是已经考上了理想中的大学?毕业后我是不是又有了不一样的选择，开始了全新的人生!又或者有了什么其他的变化之类的，真的很期待啊。

我相信未来可期，也相信心向着目标前进的人，世界都会给他让路。

夏天刚到，房前屋后，便都热闹起来了。“吱吱喳喳”鸟语软俏，像一串不知从哪儿飞来的树种，在城市鸣出一片喧闹来。

江南小镇的人吴侬软语嫩生生，而江南的鸟似乎也感染了这特有的灵气，叫起来虽各异，声音却如没角的红菱，出水的嫩藕一般清脆甜赋。凭窗听鸣，一声声鸟鸣或清甜或柔媚，高高低低交错出一首无韵的歌。

鸟儿有些怕生，只爱在衣架上稍作停留，梳理羽毛，有时便张开喉咙婀娜婉转起来，在高楼间，鸟儿独特的鸣叫自然而然成为一道亮丽的风景。清晨，无需闹钟，早有鸟鸣把大好晨光灌入耳鼓，诱人起床，去呼吸新鲜空气;傍晚暮色瑰丽，黑黑的鸟影带上婉丽的鸣叫，在夕阳中增添一抹亮色。鸟儿独鸣时极尽柔媚，而对鸣时相呼相应又脆生生，当鸟儿在一棵大树上放弃喉咙齐鸣时，一片片树叶便为之打起节拍来，千回百转，如管弦齐鸣，于娇丽中生壮美，行人都情不自禁驻足而视。

那些歌喉动人的鸟不一定是最美丽的，相反，那些外表美丽的鸟儿有些嗓音嘶哑，如破锣坏鼓。有一种灰羽毛的小鸟，红喙朱爪，唱起来有如童稚之音，动人可爱，而另一种绿羽蓝尾的鸟却叫声似乌鸦。

有些老人出去遛鸟，见外面的鸟叫得欢，便敲笼门，笼中的鸟也唱了起来，却始终没有外面鸟叫的悦耳。那些老人始终都不明白，笼中的鸟在被禁锢身体的同时也禁锢了声音，被禁锢的声音充满了世故，只为乞食而献媚的声音是永远也无法和自由于天空的欢声相比的。

夏日刚来，鸟儿便活跃起来了，放下笔，听见窗外鸟鸣正欢。

我有一个幸福的家，它是那样的温馨。

我的爸爸是个”电视迷"整天捧着个手机在那里看电视，把手机当作金元宝似的，不舍得让手机离开自己半步。有一次，爸爸把一篇已经播放了许多遍的战争电视剧在看了一遍，我对爸爸说："爸爸，你不要再看了。反正结局都是咱们中国共产党赢!"可是爸爸却说："我倒是觉得每一次都是咱们中国赢，但是看的感觉总是不相同!"就这样，这位"电视迷"就"诞生"了。

我妈妈是个"购物狂"，是我们的一家之主，专爱在网上"秒杀"物品，我曾经在私底下给她取名为"秒杀大王"。有一次，妈妈帮我买凉鞋，看到一双凉鞋正好还有几小时就要秒杀了，于是妈妈就记了时间，把鞋子从五百元降到五十元，就这样这双鞋子就成了我的"宝物"。

我是一名"小书迷"，总爱看一些儿童小说，为了看小说我还与妈妈决斗过。那时已经很晚了，妈妈来到我的房间从我的小手中夺过了我的小说书，但是，妈妈是我的长辈，所以我没继续斗气，而只好在床上睡觉了。

这就是我的家，一个让人永远都不离不弃的家。

“同学们，你们一定要用自己的生命来爱惜这份单子哈。”他手上抱着一沓雪白的单子，一本正经地说。

来者何人?哦，原来是我们的化学老师——吴波，我们都亲切地称他为波波。

波波“芳龄”四十，却有一颗小孩子般的童心。初次见面那天，他一手拿着电脑，另一条胳膊下面夹着书。那本化学教材一看就“久经沙场”，书页泛黄，十分有年代感。他把东西都放在讲台上，开始了他的“表演”。

“同学们，化学是初中阶段最后学的一科，因为它比较综合。”大家屏息凝神，准备听波波的“高见”。“做化学题时，我们要读题，是语文;要计算，是数学;要背元素名称，是英语……所以你们学的不是化学，而是其它科目。”不知哪个“好事之徒”，在台下嘀咕一句“体育”，波波一愣，说：“体育要运动，人就要呼吸，呼吸就是化学反应嘛。”波波的一席话，让全班都被他的“神逻辑”折服。

当然，波波还会“以数据”服人。“你们学习语、数、外，三年才一百五，每年就是五十分，物理两年八十分，一年才四十分，政、史、体更惨，三年才五十分。你看我们化学，一年就七十分，是不是最赚?”大家安静了几秒，突然爆出一阵哄堂大笑，大家都直不起腰，趴在桌子上，身体随之起伏。我们已经找不到任何理由来反驳波波“神奇”的观点了。

波波还有一套独特的肢体语言，他称之为“波波操。”

“同学们，请翻到教材封面，看到‘米奇头’没有?”我们翻到封面，嘿，水分子的模型真的就像动画片里米奇的头一样。“为了方便大家记忆，我们来做波波操。”大家都很好奇，他会使出什么“大招”，结果只见波波双手握拳，向上移动，到头附近后靠在斜向上的地方，与他的形象形成了巨大的反应。“我上一届学生毕业时专门画了漫画，有六十多个动作。”波波得意地对我们说。得，我们以后课间操不用体锻了，波波操强身健体，有助记忆化学。

波波教给我们的不仅是化学，还有人生的道理。“木炭在氧气中充分燃烧生成二氧化碳，所以人要实心，火要空心。”他还教我们质疑。“请拿出‘点点’，我们来对上次作业的答案。基础训练，ADAAD。”“啊?”全班一片惊讶。“第五题选C!”“哦，对不起，昨天太匆忙了。”波波呀，‘点点’可是你出的呢，你怎么都做错了呢?

初三最幸运的事，就是遇到了波波，遇到了化学。化学就在我们身边。

当我和世界不一样，那就让我不一样地坚持，对我来说，就是以刚克刚。

——题记

变化，坚守这类词眼让你熟悉又让你陌生，想脑海中那支离破碎般的散落，世界的变化?人群的变化?时代的变化?又类似于人格坚守。亦或是一件事让你格外的坚持。结合，完美无缝。

你忽而想起，浩浩朔风，大漠孤烟，生存于边疆之境界的人们，有谁愿于存的下寂寞，奈得下孤独，顽强地过着自己生活，又不失乐天派的一如既往。硕大的世界变化，却也只不过是人格的坚守与不放弃，得就与一个不一样的自我。苏武，他须发尽白，始终铭记着生是大汉人，死是大汉鬼的信仰。他也同样满霜白鬓，即使最爱的人死去，即使在那一刻，整个世界好似倒转，草是蓝色，天是绿色，他却永不放弃那乐天派的个性。爱极了苏武，他似我的偶像，好像就是他那在变化中坚守的个性成为了我爱他的理由。

你又想起了李尚龙先生写下的，寂寞是最好的增值期。还记得他写的一个故事：一个朋友，在准备一个英文辩论赛，因为需要查阅大量资料，背诵大量专有名词，于是，很贪玩的他，竟然三个多月电话打不通。后来，李尚龙先生才知道，他去了一个很安静的地方租了一个房子，每天除查资料就是对着墙对自己说英语，搞得都快人格分裂。故事结束了，结果呢?他得了那年的最佳辩手。他说，只有偏执狂，才能创造卓越。而在李尚龙眼中，是那些寂寞时光，创造出卓越的他。看完后，你羡慕极了，那个能够坚守寂寞时光的辩手，又想想，自己是否曾与他一样，奈得下寂寞的时光，虽是岁月流逝，却是换来更好的自己，没错，有人会说，一点都不值得，为了一个辩手，又或是为了一些东西，时光怎放于这种时候。可是，往往这种人的想法却是错误的，因为你在为了你想要的东西时，付出了你的一切，而又在付出着一切的过程中，你是在寂寞值中完成的。

回头过来看，你的寂寞值呢?是不是，从没有过?又是不是丢失了，你会不会去寻找呢?我相信，即使世界在变化，只要是你想要的，都不会丢，愿的是你想不想找回，属于你的那一份坚守，寻找回最好的自己。

愿你在每一个增值期，修炼成最好的自己。