我改变了我作文【通用20篇】

遭遇挫折时，不要轻言放弃，调整心态，改变自己，机会迟早会眷顾你。——题记

你快乐过，你烦恼过，但快乐与烦恼都是自找的，对吧？别人是永远不会给你烦恼的。当你忧郁时，想想过去，冷静分析一下，是微不足道的小事，还是无法改变的事实。曾听说这样一个故事：犹太人去卖豆子，如果卖不出去，就让豆子发芽，卖豆芽，豆芽卖不动，就卖豆苗，豆苗卖不出去，就移到花盆里，当做盆景卖，盆景卖不出去，就移植到土里，继续生长，结出更多的豆子，循环如此，没有没不出去的豆子。一颗豆子在遭冷落的时候，有无数种选择，何况人呢？人至少比一颗豆子坚强些吧？那么你又何必为冷落而忧虑呢？

“发明大王”爱迪生，小的时候，曾是一个调皮的孩子，总是提一些令人奇怪的问题，因此在学校总得不到老师的赞扬，成绩很糟，不久就被学校退学了，他的妈妈做起了他的启蒙老师，一点一滴的开导他。爱迪生不断长大，也在不断的探究物理知识。他一生的发明上千种，在他发明电灯时，做了8000种尝试，一次又一次的失败，他并没有灰心气馁，大胆的尝试中，最终取得了成功。只要紧紧把握每一次机会，不放弃每一次努力，勇于面对挑战，就一定能够实现自我的价值，让人生充满光彩。上帝在关上一扇门后，通常会敞开另一扇们，而我们就是要得到另一扇门的钥匙，做到这一点，我们必须调整心态，脚踏实地的去选择。谁也说不准，士别三日，令人刮目相看。

面对新挑战，遭遇冷遇和碰壁是常有的事，心理落差时而有之……如果抓住机会，勇于表达和挑战自我，挖掘自己的潜能，坚持之下，总会有不一样的精彩。

朋友，不要因一时的挫折而放弃自己，只要肯改变自己，成长的旅途就会充满无数机遇……

朋友，加油……

传承古文化，塑造新人才。

——题记

为弘扬传统文化，市里组织了一场“中小学生文化素养展示活动”，各学区都用上了“洪荒之力”。参展作品一个比一个漂亮，一个比一个精致。这对于爱凑热闹，而又对中国传统文化情有独钟的我来说，真是一个天大的机遇。于是，我和朋友早早赶到了现场。

一到现场，我便看见前面不远处围了一群人，一定有什么新奇的东西。我忙拉着朋友挤进去一探究竟。原来，那里在展示一件做工精致的作品，作品的主人——一个胖胖的小男孩正声情并茂地向人们介绍。那是一幅以“环保”为主题的手工制作，用废旧物构成，材料的选择和作品主题搭配得十分和谐。

只听小男孩说道：“你们看，我这件作品以‘环保’为主题，以废旧物为材料，不正应和了中国勤俭节约这一传统吗？大家再看，这件作品结构布局精妙和谐，人物形象栩栩如生，这可是我花了一个多星期才完成的……”小男孩得意洋洋地说着，估计是口渴了，抓起手边的饮料“咕咚，咕咚——”喝了起来。

“小雪你看，他的作品确实不错呀！特别是用广告纸做的花边和牙签围成的立体图案……”我正听得入神，忽然耳边传来“啪”的一声。我扭头，不知何时小男孩把喝完的饮料瓶随手扔到了地上。白色的饮料瓶、残留的饮料汁，在光滑洁净的地面上显得显眼。我皱皱眉头，周围的人也看到了这一幕，纷纷议论起来：“心口不一，怎么……”。小男孩却置若罔闻，仍滔滔不绝的吹嘘着。

我实在看不下去了，上前一步，打断了他的话：“小弟弟，你可不能做语言上的巨人，行动上的矮子啊！”小男孩听了，一脸茫然地望着我。

“你这件作品确实不错，反映了中华民族节俭的传统，但你随手乱扔垃圾的行为就是给这件作品抹黑，所以无论你的作品再精美，也只是如海市蜃楼般空洞，华而不实！”我顿了顿，接着说，“当然了，如果你能改掉这个坏毛病，将垃圾放入它应该去的地方，就离文明更近一步了，你的作品也就有了灵魂！”

小男孩涨红了脸，走上前，把瓶子捡起来，扔进垃圾箱里。周围响起一片掌声。我知道，这掌声，既有对我直言不讳的赞誉，又有对小男孩知错就改的鼓励。（公众号：冯老师为你读书）

星划过天空，一闪一闪，消失在地平线中。月缓缓在空中游走，散发出淡淡的光芒。

月光照在一根粗壮的大树上，在莹火虫腹部那若隐若现的灯火的点缀下显得格外柔美。

突然，一片树叶动了动。一个长而胖，身上还有着硬刺和斑点的小生物———条毛毛虫正在一下一下地向上爬。

它爬到了树叶的边缘，拌着少许的露水，小口小口地咬了起来。一片又一片。过了不知多少时间；太阳升了起来，金黄色的阳光照在树干上，照在毛毛虫的身上。

虫已不见，现已被一个茧所替代。

毛毛虫在茧里做梦。它做了很多梦：它梦见了自己的同伴。它们在一起生活，在一起学习；知道了许多，学到了许多。

它了解了思维定式，知道了它有积极和消极两面，并如何去消灭它，回顾了自己的“虫”生，通过攀爬一级级阶梯，最终确定了自已的梦想，并为之奋斗——助人；又凭借自我介绍，再次审视了自己，也使别人了解了它……

茧动了几动——或许是真的，或或许是幻象。它还梦见了那只蝴蝶，是她用她那绚丽的双翅扇起狂风，为毛毛虫吹开了这里的大门；以及它的同伴们，虽说它自己并不出众，但它们却很是信任它，让它当了“领袖”……

它现在还能梦起那时的情景：它尽可能地抬起自己肉嘟嘟的身体，寒意从四周传来。它有些畏惧了，几次想放弃；但这时，大家都爬到了它的后面，仿佛在说：“头儿，我们什么时候出发？”它感动得身体抽搐了几下：它在大家的信任之下，成功了……

太阳已升到天空中央。萤轻轻动了动，一只花蝴蝶从中钻了出来，它整顿好自己的花衣之后，便振动翅膀，向远方飞去。

虽说它们就此分道扬镳，但，它永远不会忘记它们。因为，它们，给了它这次飞翔的动力，是它心中永恒的信念。

它飞啊飞，向着阳光；不一会儿，便消失在了那灿烂的光芒之中……

“新鲜”是21世纪的代名词，江泽民说创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达不竭的动力。而我们作为中国的新鲜血液理应用不同的思维去改变生活。

相信大家都知道湖南卫视推出的新节目——《我是未来》。它让我们知道了科技创新对于人类的意义，而并非跟其他老套的综艺节目一样，毫无营养。《我是未来》的播出无疑对青少年有这重大的价值意义和引导作用。科技在节目中呈现啦时尚，新鲜，好玩的特点。不仅让人们爱上啦科技的创新也对节目的创新充满赞叹。这可能就是创新的魅力吧。

不知道你是否听过这样一个故事。六岁的玛利亚出生在一个贫穷的家庭，有一天他的父亲去玩具商的家里擦玻璃。玩具商问她，是否喜欢自己手中摆弄着的玩具，她却说不喜欢，并且指出了他手中玩具的缺点。玩具商感到很新奇，并将各种各样的玩具摆在她的面前，她却一一指出了它们的不足之处。于是乎，玩具商就聘请她做了公司的设计顾问。有很多人对他大胆的行为感到不解，问到为什么要聘请那么小的女孩。他坦然的回答到：“所有的设计师都有一个通病，他们总是用陈旧的眼光，陈旧的想法去设计玩具，以至于没有任何创新”。是啊，随着时代的发展，我们应该有不同的举措，不同的想法，不要让自己活的那么迂腐老套。成为一个套子里的人。而这位小女孩新奇的眼光也给公司带来了巨大的利润。这可能就是创新的魅力吧。

就拿这次作文来说，我们的老师有了一个大胆的创新——在网站上发表自己的文章而不是书写在作文本上。这也无异于也是一个进步。一来，当今的中国学生已经产生了思想上的惰性。总觉得作文嘛，老师也不怎么看，随随便便在网上抄一篇应付应付就应付过去了。但这次写作方式的改变，很大程度的阻止这一现象。二来，老师也可以方便批改，能够利用空余的时间随时随地的来阅读指导同学们的作文。这一现象也说明啦创新的好处。

人们与生俱来就有着新鲜感，对新鲜的事物充满兴趣。马克思主义哲学认为，新鲜的事物必然能战胜旧的事物。是啊，新鲜的事物是最有前途的。它总是结合了多数人的智慧，想法，和创新。

因此，让我们这批社会新鲜的血液，怀抱着一颗充满创新的心去建设更好的社会吧！

我从小就爱看书，书中的世界总是让我着迷，让我沉醉，让我爱不释手。每每发现一本好书，就迈不开脚，好似被书香勾住了。每每打开一本书，就听不见其他声音，好像进入了书中的世界。每阅读一本书，必定手不释卷、书不离手，恨不得一眼看完。

以前最爱听妈妈讲故事，《葫芦娃》中葫芦兄弟的勇敢机智让我心生向往；《黑猫警长》中维护正义、守护和平的“警察”让我敬佩不已；《白雪公主和七个小矮人》中的恶毒皇后让我咬牙切齿。妈妈口中的故事总是那么吸引人，我盼望着自己早点上学，读书识字能阅读故事。

上学后，在老师的指导下，我接触了更多书籍，其中我最喜欢的就是《夏洛的网》。“一只蜘蛛，一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的，通过帮助你，也许可以提升一点我生命的价值。谁都知道活着该做一点有意义的事情。”简单的话语，不仅仅安抚了威尔伯，同时也震撼了我的心灵。夏洛的这种高贵的品质，让人感动、让人敬佩。人活在世上，要考虑生命的意义，要提高自身的价值。学习夏洛，乐于助人，不求回报的付出。与人相处的时候，要多为对方着想，多给予。

“书犹药也，善读之可以医愚。”读书不仅增长了我的知识，让我对生命有了更深刻的认识，也改变了我。

电脑和手机是我们人类智慧的结晶，可它有时就像毒品一样对我们发起了攻击。

我们班有一个小朋友，一二年级的时候学习成绩名列前茅，而且是我们班的副班长，可到了三年级的时候，他虽然还是副班长，但是他的学习成绩一落千丈，原来他暑假里天天在玩电脑里的小游戏。

我哥在读初中的时候，每次做完作业就开始玩手机和电脑游戏，虽然玩的时间不长，但在中考的时候就因一分只差与绍兴一中擦肩而过，真可惜啊！到了高中后，哥哥奋发图强，戒掉了电脑游戏，学习成绩名列前茅，还当上了班长。

可见电脑和手机的毒性有多大啊！但电脑和手机也有很多好处，比如方便沟通、可以发微信、查资料，还有外出旅游的时候没带相机时可以用手机拍照，和大家分享美丽的瞬间。

科学真是一把双刃剑啊！我们要利用手机的长处，克服它的弊端。

节能减排，正醒目地出现在网络的广告词中，节能就是节约能源的意思，而减排就是减少排放污水，废气……等，对于节能这个词我们并不陌生，大街上全都是此类字眼，但说归说，真正实践起来才是困难。

有一次，我和妈妈一起搭公共汽车时，听到了一段对话：“哎？这不是老王吗？”“老赵”“老王！你不是刚买了一辆新车吗？怎么？不开出来炫耀炫耀？”那个叫老王的人回答“瞎，别提了，现在啊，倒不如不买车好，现在车是便宜了不少，汽油反倒升了不少。马路上开车又塞车，而我这不是怕迟到吗？从今以后，还是把车搁在家里，拿两块钱搭车实惠。对了，听说少开车也可节油，减少二氧化碳呢！我改变了自己！”

爷爷以前总是一根烟不离手，也呛得满屋烟，奶奶也曾劝过他不要吸烟，但是，奶奶总是被反骂一顿。有一天，我看见爷爷犹豫地看着往常所吸的烟，而不是一如既往地抽烟，我疑惑地问：“爷爷，你不吸烟了吗？”爷爷双手一摆，说：“不吸了，不吸了。医生说，香烟中的尼古丁含量可以毒死一头大象，对人体危害严重，你说我还敢吸吗？况且，现在国家不是主动提倡节能减排吗？少烟一点烟也算是为祖国做一点事……”爷爷改变了自己。

以前，我总爱用一次性筷子，嫌日用筷子不干净，但是，我偶然间看见了这么一句话：“拿起一次性筷子，你就等于吃掉了整个森林。”我的眼前仿佛看见了一幅这样的图画，林木工人正在砍伐着一棵棵大树，而人们则悠然自在地拿起一次性筷子吃着菜。我实然觉得多用一次性筷子对森林的危害性了。我改变了自己。

节能减排，保护环境；保护环境，要改变环境；改变环境，先改变自己。

[改变环境先改变自己作文欣赏

曾经幻想七色花的童话，幻想着依米小花的发芽，幻想着神奇药水让我一夜长大。曾经带着稚嫩的脸庞，走过春夏秋冬，站在路边，看着哥哥姐姐们穿着校服，自豪地进出初中校门；看着他们飞驰的单车在我眼前起舞；看着他们那朝气蓬勃茂腾腾的脸庞……我也幻想明天就能成为他们。

时光荏苒成诗，岁月斑斓成歌，如今的我已经长大，可初中生活却没有我想象中的那般美妙。无意间，竟改变了我的初心。成堆的作业，接二连三的考试，让我头晕目眩；次次紧张地复习，条条错误的题目，实是触目惊心；从未见过的图形，如同一座座大山压在我的身上，令我不堪重负。之前享受学习的初心，也幻作一江春水，滚滚向东逝去。

这天，又被数学周练打垮了的我近乎颓废，回到家中又如一只麻木的老牛做起了作业。我伴着考试失败的阴影，伏在案边，满脑子都是试卷上大片的空白与惹人讨厌的根号。我的天空蒙上了灰色的阴霾，窗外皎洁的月光也丝毫无法透过。

入夜，越发憔悴得很。月光如水，洁白的光辉洒向人间大地，远看却只能觉得愁更愁了。深蓝的夜空，星星在小声絮语，似乎嘲笑我学不好。我叹息，悲伤的歌依旧继续。月，忽然被一片乌云遮住，就如同是黑布将他遮挡。月，你也在伤心吗？可你没有。你仍然执着，丝毫不改变自己的初心，倾己所有，经其所能地自己的光芒奉献给大地母亲。哦，即使在乌云之后也亦要大放光彩了。那光芒透过层层乌云，冲脱出一种极致的执着，不改初心。

猛然间，我似乎想起了我的追求，我享受学习之乐的初心。在人生长河中学习是终身的，是伴随着挫折与失败的。我们只有学会忍耐孤独，感谢挫折，坚守初心，享受一次次跌倒后，能从泥泞中爬起来的坚强，以及坚守初心所散发出的成熟气息和成功的欢乐。

成长路上，不能改变的，定是那永远坚守着的初心！

从小我就是个贪玩的孩子，爸爸妈妈给我买了好多书，但是这些书却成了我的“牺牲品”。有的书被我剪下折成纸飞机；有的被我画了好多动物；有的我剪成小纸片当“雪花”洒下来……当爸爸妈妈回家时，我就被打成“肉包子”了。

“吴玥，爸爸带你去图书馆吧。”图书馆，没听过，但一定很好玩！“好啊！”于是爸爸带我来到了广州图书馆。

“哇！图书馆好大呀！”“走，爸爸带你去看书吧。”“不要！书不好看！”“你看这么多哥哥姐姐都在看书，你都快上三年级了也应该多看书，你就看一会，爸爸就带你去游乐园玩。好不好！”看一会儿书，捡个大便宜，太好了！“好吧。”

爸爸给了我一本《假如给我三天光明》，我便坐下来静静地看书。其实看书也很有趣呢。原来作者这么渴望阅读呀，虽然她看不到光明，但是她却给人们带来一片光明。

“吴玥，你都看了两个小时了，我们去游乐园吧。”“爸爸，谢谢你！”“你谢我干什么？”“是你让我看书，我觉得我爱上读书了，我不去游乐园了，我再读会书，行吗？”“当然可以了！但是不是爸爸让你爱上阅读的，是书改变了你。”

爸爸说的话，我现在依然记得很清楚——书改变了我。

科技改变生活

科技，顾名思义，就是科学技术的意思。对于科技大家应该不陌生，因为它就运用和服务在我们身边，与我们的生活息息相关，密切相连。它不仅给我们带来了精神上的愉悦，还跟给我们带来了身体上的舒适。在这个高速发展的社会中，科技代表了一种精神，也代表了一种力量；代表了一种创新，也代表了一种文明。它是估计一个国家综合国力水平的重要标志，不管在什么领域，科技都占有重要的地位。

科技的运用很广泛，军事、生物以及航天都运用到了科技。科技已融入了生活，也丰富了生活。在街道、在家中、在教室、在商店，科技都给人们带来了便捷。可以说，是人类造就了科技，也是科技造就了人类，人类和科技是相互依存的。我们的衣、食、住、行都离不开科技。下面我就带领大家一起走进奇妙的科技生活中看看。

人靠衣装，每个人都需要用衣服来装扮自己。仔细看看我们穿的衣服，晴纶的、丝绸的、纯棉的??瘦身的、保暖的、健体的??多不胜数，它们给我们带来了温暖和舒适，健康和快乐。而这些衣服的制作都离不开科技，就说保暖衣吧，它可以使你感到温暖，在寒冷的冬季，我们可以不用穿上肥大的厚羽绒服、粗重的毛衣，只靠一件轻薄细软的保暖衣就可以让我们倍感温暖。瞧，这不是科技带给我们的便捷吗？

再来看看我们吃的，现在，我们吃的东西都要讲究一点，那就是健康！随着社会的进步，人类的发展，大家对食品的观念也改变了，不单单只追求味道好，还

科技改变生活作文科技改变生活作文(六)

科技改变生活

科技改变生活，相信这句话很多人都不陌生吧？但是科技对人类的生活有利也有弊，任何事都是双面性的，在做有造福人类的东西比如说汽车，使人出行方便，但是尾气的排放成了一个全球性的危机，比如说世界变暖。还有比如说互联网，互联网的初衷本是想让人们更长见识，而有的人则利用互联网传播不良信息，而造成违法行为，还有游戏，游戏这个词对于大家都不陌生，每个人都应该玩过各种各样的游戏，有些游戏上写着适当游戏益脑不要沉迷于游戏。但很多人因为沉迷于游戏，对于学习成绩一落千丈，这是游戏的错吗？当然不是，是我们的自制力。总的来说，科技是一把双刃剑，有利有弊，但看于人们的使用。

没有评语和得分是随笔

坚持不一定成功，但放弃一定失败。

——题记

寒冬伴着盛开的嫩黄月季渐行渐远，春随着归来的候鸟悄然降落人间。就在这万象更新的季节，我迎来了升入中学的第二学期。

再忆往事，心中阵阵刺痛，懊悔之情直涌上心头。众所周知，上学期我的成绩并不稳定，名次如同乘上了漂流船，一路上沉溺混沌，任被湍急的水流冲向峡底。偶尔在船只将要沉没时，给船舱排水，但不过是临时抱佛脚。期末，我的成绩跌到了无法想像的境地。

面对如此结局，我又怎能满不在乎？我一度迷茫，认为自己没有能力，没有资格与他人高谈阔论。窗外的柳树干枯泛黄，像是位命不久矣的期颐老人。风雪中扬起的柳枝，也失去了往日的神韵，尽是悲惨凄凉。

突然，有那么一天，我在丫枝间发现了一点晶亮，聚神，原是极其细小的柳芽儿。春天来了！是啊，冬天结束了，春天不就来了么？

依着窗，看着那棵枯黄孱弱的柳树，一天天吐出新芽，那芽鹅黄、小而厚实，充满活力。渐渐地，鹅黄中增添了一抹翠绿，原本小小的芽，伸展着身躯，似乎在努力触碰春的气息。风中仍存留着些许寒意，但她却带着蓬勃的生命力在风中摇摆。我凝望着，那每次的摆动似乎都在为我打气。我明白了，消沉与无所事事是得不到好成绩的。

而今，面对崭新的学期，我对自己提出了许多要求。以愉悦的心情面对每一门课程。在课堂上，集中精神，积极发言。以认真的态度对待每一条作业，遇到不懂的问题努力思考，让文面整洁美观。每天抽出时间背诵笔记……

这些要求对于其他同学来讲，或许并非难事，而于我，真是件不容易的事。但我能感觉到，时间化为的皮鞭狠劲抽打着我的背，似声声提警。我十分清楚，我的努力，不会令我空手而归。一分耕耘一分收获，生活不会吝啬对付出者付出的嘉奖。

在将来，我会持之以恒，做好自己应做的每一件事。

坚持不一定成功，但放弃一定失败！我，在改变！

随着科技的发展，我们的生活也日渐美好。科技的世界，对于我们来说也更为奇妙。

夕阳的余晖渐渐逝去，夜晚悄然降临。大部分人已经休息，但在充满科技的现在，所有事物并没有全部休息。街灯依然亮着，冰箱仍在运行，摄像头也没有因为夜晚而停止工作。它们无私地为人类奉献，为什么？因为人类创造了它们，是因为人类，它们才得以出现。它们似乎没有生命，但我觉得它们有，我长大后也一定会搞明白这个问题。

太阳逐渐升起，天亮了。人们操纵着交通工具去上班，假设交通工具会说话，它一定会说“这可恶的人类，天天需要我们工作，你不累我们还累呢！”可我们人类就是有能力，用我们奇妙的双手创造出了奇妙的工具。就像诸葛亮制造的木牛流马一样，不用吃、不用喝，照样干活。造成如此便利的原因，不就是人类的奇思妙想和那奇妙的、敢于尝试的双手吗？

但也是因为我们奇妙的双手，制造了刀、枪、箭等武器。因为有了这些武器，动物们也无处可逃，只能在猎人的脚下俯首称臣。而那些贪得无厌的猎人，为了钱不择手段，肆意捕、猎杀动物。尤其是大象，它们强壮有力的象牙能有效地保护自己，但也同样招来了祸端。近年来，已有数千计的大象被猎杀。这难道不是科技的反作用力吗？虽说科技奇妙，但奇妙的未免太过了些。

还好，正因为科技的发展人们已经有了保护动物的能力。已经有很多濒临灭绝的物种生活在国家级的野生自然保护区内。它们在哪儿能受到非常好的保护，避免受到伤害。

科技的发展是一把威力十足的双刃剑。用在好的方面它就能充分发挥自己的作用。用在坏的方面，也会使人们受到极大的危害。但首先来说它的好处是远远大于坏处的。如果你摔伤了擦上点碘酒，不一会就不疼了。这种感觉是多么奇妙啊！如果不是日渐发达的现在而是在科技还未发展的过去，就只能强忍伤痛等待伤口恢复。你想想三国时期，曹操头痛就只能劈开脑袋医治，要是在现在开两盒药，吃完就不疼了。充满科技的现在真是奇妙啊！

美丽的世界因为科技而日渐美好。人们的生活蒸蒸日上。动物的生存有了很大的保障。如果没有科技的发展，现在的生活又怎能如此美好呢？

奇妙的科技带给了我们奇妙的世界。奇妙的世界带给了我们奇妙的生活。奇妙的生活使我们日渐成长，就又能创造一个更加奇妙的科技。科技的未来充满希望，而我们的未来却有无限可能！

手机，是现代的高科技，可以给人们带来许多的方便。因此它离不开人们，人们也离不开它。学生可以通过手机与家长取得联系。自己外出游玩遇到危险时，可以立马向家人、朋友或警察进行求救。手机在人们心中有一个崇高而又不可议的地位。人们却没有想到危害已潜伏在我们身边，我就拿身边的人来举个例子。

我家不富裕，在最近几年才有所好转，爸妈用几个月的工资各买了一部手机。爸爸慢慢会操控手机后，看到别人用微信聊天，自己也不甘落后，便下载了下来。之后，爸爸加了好多人，聊得忙不过来。有一次，妈妈让爸爸去买袋盐，爸爸先忙着聊天，就没来得及去，妈妈见他一直坐在那玩手机，只好自己去，回来妈妈还臭骂了爸爸一顿。

我姐姐最近迷上了小说，只要爸妈做别的事，没顾得上手机，放在一边，姐姐看见了，她立马拿走，坐在一旁，津津有味地阅读起来。爸妈知道了，把手机藏起来，不让她看，但她还是找到了并看了起来，爸妈拿她没辙，只能尽量防着她。渐渐，姐姐成了近视眼，但她仍乐此不疲，不知悔改。

所以，我希望大家不要痴迷于手机，长时间玩手机对身体有很多危害，凡事得有个度。

那个女孩留着长长的头发，穿着白色的衬衫，很安静听我说话。她轻轻一笑，眉眼会弯成月牙的形状，眼皮上的褶皱会促在一起，

笑肌会不住的上扬，裸粉色的嘴巴被太阳照得闪闪发亮。她在一个天微微亮的早晨，牵起我的手说：“努力吧，王小嘎！”一句话，就改变了我。

“情绪的作用……”期中考试前几天，繁多的背诵，让我格外焦虑。四月的天气开始闷热，热气透过窗户传进来，我的大脑愈加混乱了。我气恼地将课本撇下，烦躁的抓着头发，歇斯底里地朝天花板大喊一声：“啊！”随后趴在了桌子上，有点绝望了。她似乎察觉到了我的不对劲，轻轻走来，静静坐了一会，走开了。

第二天早晨，又是背诵政史的时间，她来了。她什么都没说，在我身边轻轻坐下，翻开我的课本，用笔一个又一个地为我勾画重点，然后告诉我怎样复习。接着她捧起课本，挽住我的胳膊，陪我一起背起来。

那一刻，仿佛树上的花全开了，热风透过窗户变成了清凉的风，窗户上映着她好看的眉眼，书上被她勾画的句子井井有条，一切一切原来都如此美好。她看着愣住的我，像水一样平静的眼神里现出我的影子，缓缓启唇：“努力吧，王小嘎！”猝不及防。当她亲昵的喊出只有我们之间才互相称呼的名字时，我的泪水再也抑制不住的喷涌而出。她澄澈的眼神里没有一丝杂质，流露出的只有真诚和希望。

我放下了内心的焦虑，缓缓地捧起课本。原来获得美好感情的方法真的有求助他人，改变认知。

当我怀着忐忑走进考场，揣着期待，写下这篇作文时，我的眼前瞬间就记起了你的音容，你的笑貌。那句简单的话，激励着我，使我有了奋勇直前的动力。

谢谢你抚平了我不安的内心，改变了焦躁的我。

我们的友谊，天长，天久。

犹记那一年，春光正明媚。小小的我们，身高相仿，第一次一起在操场奔跑，欢笑。

自此，我们既定的命运里，有了对方。

那三年，我们是同桌。日子便常布满我们的笑。那些日子，可真美好啊！在学校的每一天，我们形影不离，我们互相记得彼此的生日，星座，各种小爱好……

直到，我们毕业了。离开熟悉的教室，我们各自踏上了不同的旅途。虽然同在一个中学，但学业的繁重，使我们渐渐疏远了，陌生到我们的关系，仅仅是见面时打下招呼，然后擦肩离开。

以为，友谊原是不经碰的。以为，我们续了三年的情，就此改变。

又是一年秋，落叶金黄，把整个世界，都染成金灿灿的。期中考试刚刚过去，我正托着下巴，呆望窗外的满天金黄。桌肚里有一张贺卡，那是早上，妈妈给我的生日祝福。想起每一年，我的生日，你总会递上精美的礼物，算不上贵重，只是发卡，辫绳，却都是你精心挑选，都是我最喜欢的。每一份礼物，都藏着你的关心，都是我们友谊的见证。对天你，我也从不怠慢。那三年，桌肚常常有各种小零食，那是为了满足你吃货的心。在不经意的日子里，涂上一笔一笔友谊的缤纷，在彼此的心里，便烙下美好，烙下友谊，烙下幸福。此时觉得，友谊，不会变。今年，应该不会再有你的礼物了吧！

我苦笑自嘲了一下，忽然听到有人有窗外喊我，我急忙忙走出，是你！你笑吟吟的望着我，眼里似带清泉，又带了些暖意。“生日快乐！给，礼物”，你抓起我的手，一个小小的盒子轻轻的出现在我的掌心，盒子上有点潮，带着你掌心的温度，你一定拿着它等了我好久。打开盒子，哇，是我最喜欢的手链。“喜欢吗”你看着我，期待着，“当然”，我尖叫着答，“你竟然还记得我的生日”。你长抒一口气，用手指戳戳我的脸，好似从前，“我怎么可能忘了你的生日呢”。看着你花般的笑脸，我的心头，渐渐温暖。秋天的悲伤，早已消失无影无踪。眼眶有些湿润了，视线有点模糊不清。你有些慌乱：＂别哭啊，生日不能哭鼻子的”。我一下子就笑了，你也是。时隔一年，又一次像从前那样，一起笑，一起快乐。

上课的铃响起来，催着我们快回教室。我们放开彼此的手，道别。

窗外，校园里，有开着正浓的樱花，美的眩目！

就像我们的友谊，从未改变，而以后也不会再改变！

心头，一份暧，褪不去。

我又高又瘦，皮肤白皙，长着一张瓜子脸。我有一头乌黑发亮的长头发。在一对清秀弯眉下面，有一双亮晶晶的大眼睛。长长的睫毛，双眼皮，使我的眼睛显得更大了。笑口常开的小嘴里，有两颗雪白的“兔子门牙”。

我是一个非常喜欢唱歌的小女孩。在我7岁的时候，妈妈给我请了一位声乐老师。第一次试听，我有点紧张。但来自老师的点评让我欣喜万分：音色很纯、很聪明、能举一反三。我自己也不清楚是不是这样，但我非常开心。从那以后，我就开始学习声乐了。我第一次参加的比赛是2016年“永恒的童声”全国歌手大赛。站在舞台上，我的心跳加速了，两条腿不停地发抖。然而当演唱开始时，我进入了状态。演唱结束后，得知顺利晋级，我非常激动。类似的情形伴随着我，从预赛、初赛、半决赛到决赛。最后，竟然迷迷糊糊地进入了全国总决赛，并荣获“金奖”，得到了一个大大的奖杯。站在领奖台上的时候，我太开心了。因为我知道，我不仅唱歌得到了肯定，更加重要的是我的胆量得到了锻炼。我感觉到了自己的进步与成长，也更加喜欢音乐了。

唱歌改变了我，给我带来发自内心的愉悦，让我变得更有自信，成为一名阳光女孩。

不经历风雨怎知彩虹的灿烂？没有品尝过酸甜苦辣怎知生活的美好？如果生活只有一味甜，那这样的生活岂不是单调乏味？如果成功没有失败的先导，那这样的成功又可以维持多久？每个人都有遇到挫折的时候，我也不例外。

在初三上学期的一次数学考试中，我满怀信心走上考场，坦然从容地答完考卷。下了考场后，我和同学们炫耀我这次考得有多好，心里一直期盼快点发下试卷来，但结果却远不是我预想得那么美好。那天老师突然把我叫到办公室，我以为老师要夸奖我这次考试有进步，但没想到的是，我居然才考了五十分，当时我看到那个红色是那么刺眼，我都快要站不住了。老师对我说：“你这次错的都是一些基础题，要是这些基础都对了，你也不至于考这个分。下去好好反思一下，写一份总结。”我看着试卷上的错题，心中满是悔恨。

走在回家的路上，冷风不停的刮着，仿佛要把人的心刮碎了。我把自己关在房间里，妈妈察觉了我的异样，进来询问，我支支吾吾地把这件事情告诉了她，令我没有想到的是妈妈不仅没有训斥我反而还开导我，她告诉我：＂如果连这么点挫折都经受不了，还怎么面对这漫长的人生路＂，这句话使我豁然开朗。接下来的几天，我每天坚持回顾错题，把错题一道一道重新做一遍。就这样坚持了一个月，在第二次考试中成绩有了很大的提升。这一成绩让我着实兴奋了好几天。

几天后，内心终于归于平静。是啊，人生的某些障碍是不可能躲开的，与其费尽心思的绕过去，不如勇敢攀登，或许这会铸造人生的高点。不妄自菲薄不自暴自弃，鼓起勇气去正视自己的不足，才可能找到突破的方向。

＂阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望都在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹？＂此时耳边响起了许美静的这首歌，我知道，从此我的心中出现了一道彩虹，永不散去！

过去的我，读书总是三分钟热度；过去的我，总是在考试前临时抱佛脚；过去的我，总是很害羞，也很安静。

我要改变自己，读书不能再是三分钟热度了；我要改变自己，不要总是在考试前的下课才想到要临时抱佛脚，这样不一定有把握会考到好成绩；我要改变自己，上课发言时，大声一点。我有一次英文班要大考，结果没有复习，在考试前几分钟才临时抱佛脚，那一次的大考不但没通过，还被降班。

如果我有一个机会开始改变，我一定要每天好好地读书，持之以恒，不能再三分钟热度了；如果我有一个机会，我要在考试前几天开始好好复习，考出一个满意的分数；如果我有一个机会，我要好好大声地发表答题，不再因为声音太小而无法发表。

如果我改变了我的缺点，我可能会更好，我相信我一定可以改变我的缺点！如果我这次成功了，我会再尝试改变更多，从今天起，我要将我的世界变成彩色的！

挫折，是邹鹰面对一次次翱翔的自信；挫折，是薄公英面对一次次起飞的挑战；挫折，是落叶面对一次次凋零的考验。挫折，它给予我希望，给予我自信，让我改变了挫折的色彩，登上理想的高峰。

雏鹰它不放弃翱翔于天际的机会，因为它想飞向理想的高峰。每一个成功的人的背后，都有一道乌云遮住了他们心中的希望，但是，他们却坚持了下来，因为他们相信远方的一道彩虹正在等待着他们。

这道乌云是挫折，这道彩虹是改变。

绿草枯了，它不会放弃，因为它相信四季还会改变那绿的希望；花儿枯了，它不放弃，因为它相信阳光还会改变给矛它再次绽改的机会。

没错，挫折就如同一杯浓浓的咖啡，只有细细品味才能知道它的甜美。人生何尝也不是如此呢？当我们遇到挫折时，我们不要逃避，要勇敢地去面对它，相信自己会用双手却改变它。风雨过后，你将收获一片蓝天，来迎接你的，将会是成功的拥抱。

曾经，我也遇到过挫折，但是，母亲曾对我说：人生不要总想着放弃，因有放弃的信念，人生就像夜空中的一颗星星会变得黯淡，不再闪烁，失去光芒。但是你换一个角度想想，你想着也许可能会成功，你有信心去做好，以一种积极上的态度去面对，那么，在远处等着你的，将会是理想的翅膀。

挫折是一股甘泉，滋润你寂寞的其超急的心灵；挫折是在黑暗里独自发光的萤火虫，给予你点点星芒；挫折是那葱郁的大树，撑一片浓荫，默默付出，在季节的轮回中刻下岁月的痕迹，改变挫折的色彩。

挫折，是你想拥有一条河流，而它却给了你整个大海；是你想拥有一朵花，而它却给了你整个春天；是你想拥有一片流星，而它却给了你整片星空。

挫折，是三月争奇斗艳的花朵，五彩斑斓；挫折，是青春岁月的葱郁，蓬勃生机；挫折，是翱翔的海鸥，带来一片海的希望。改变那挫折的色彩，你的人生不再会有黯淡无光的乌云，你将收获心灵中的一道彩虹。

自信、坚韧、勇敢，让我改变了挫折的色彩。

它，是天空中的霸主，一些人说它残忍，而我却认为它是一种有着顽强生命力的生物—鹰。

初生的小鹰如婴儿般娇嫩，但它们一出生，生存之地便是山顶绝壁，一窝小鹰们争先恐后地向鹰妈妈们索要食物，可鹰仔太多，有些瘦弱的鹰仔终还是要被挤出窝外。幼小的鹰仔啊，就是受到如此艰辛的磨练，但也只有这样，幼鹰才能历练出那双坚硬的翅膀和那顽强的性格。

每只幼鹰刚出生不久，要迅速学会母亲的动作，继而母鹰会将幼鹰们推下山崖，山顶之上，落到平地，能存活的少之又少，但也只有如此，苍鹰们才会有如此高超的飞翔技术。

众所周知，鹰的巢穴位于山顶的最高点，距离地面如此之高。不仅如此，鹰的巢中铺垫的是荆棘，更可见鹰的坚强。苍鹰啊，你们的生存是何等艰难。

但也只有这样才配得上一个“苍”字。

刚进初中的我根本不知道初中竞争的激励，经过第一次月考，我重新认识了初中生活，认识了自己。在初一新生达两千多人的学校，排名一千多名的我忍不住想放弃，家长的责骂使我更加泄气。可是我在最低落的时候，想到天空翱翔的苍鹰，想起了它们一生经历的风雨，从出生到死亡，它经历那么多艰难和困苦，而我呢？只因一次考试的失败、老师和家长一点点责备，就想气馁。这太脆弱了、太渺小了、太让瞧不起了。

不经历风雨怎能见彩虹。我要学习苍鹰之坚韧、顽强，在通往科学顶峰的道路，没有宽广的大道，只有崎岖的小路，只有勇于攀登、坚忍不拔的人，才能到达科学的顶点。

苍鹰改变了我！

这世上的一切皆有可能，只要你试着去改变。

一个气球，它是那么的普通，在人们的眼里，根本就是弱不禁风地，但是，实验证明，二十五个气球，能够轻松的撑起五百斤重的物体，这相当于四分之一吨重，二十五个人当然能轻松抬起四分之一吨，但是，气球是那么地脆弱，被稍微尖一点的东西碰到就会破。

一个塑料袋，它一碰到高温就会瞬间融化。不信你们去试试，不管是薄的塑料袋，还是厚的塑料袋，只要里面装了冷水，你用打火机烧它，他可以保持很久不熔化。

纸，是多么寻常之物，如果你不信，不妨去试试：半张弱不禁风、吹弹即破的A4纸，折叠成波浪形，架成纸桥，能承载起1.9公斤的重量；一张一拉即断的A3纸，一旦折叠成条状，承受一个人的重量绰绰有余；一张张薄薄的纸片，能够托起一杯水。

这几个事例告诉我们： 改变，会使人成长；改变，会让人坚强；学会改变，最平凡的你，也能创造奇迹！

[学会改变300字作文