白露吃什么对身体好【最新20篇】

今天下午，我正在广场周围散步。突然，我发现一棵大树旁边有几只红蚂蚁正在爬过树根去觅食。树根的另一边是白蚂蚁，它们越过树根，就是白蚂蚁的地盘。

只见一只红蚂蚁的触角碰到了白蚂蚁的屁股，那只红蚂蚁便张开血盆大口，用力咬了下去。白蚂蚁疼得在地上乱翻乱滚。但这又有什么用呢？不一会儿它就被簇拥上来的红蚂蚁撕碎，吃掉了。

随着时间的推移，爬过树根那边的红蚂蚁越来越多。它们捕捉的方法和第一只基本一样，并且几乎都捕到了一只白蚂蚁。这些白蚂蚁中，有的被直接吃掉了；有的被抬回去，要用来做一顿丰盛的“全蚁宴”……

该回家了我意犹未尽地站起身来，看了满载而归的红蚂蚁最后一眼。我便踏着夕阳，走上了回家的路途。

不知何时，我变成了一个吃货。

我的胃似乎升级成了128G，且处理器处于全球领先水平。从吃饱到感觉饿只需2个小时。为了提高机体运行效率，我只得随身携带“充电宝”，但一盒净含量胃225g的饼干只可以续航30min。

为了寻找解决方案，我找到了同样身为吃货的姨哥。姨哥用一大盒草莓与一瓶水成功的解决了我的饥饿感，姨哥很自豪。“这可是我的独家秘诀。”甘拜下风的我高兴的小睡了一会儿，但不久就被一种未知的感觉惊醒。“姨哥，我饿了。”“啊？你刚刚吃了那么多，这么快就饿了？”姨哥晕倒。

算了，胖就胖，吃才是最重要的。

来到学校，同桌以陌生的眼神看着我。“你……是……？”“你组长啊，怎么了？”“你受什么刺激了，别想不开啊！”我鄙夷地望着他。“半个月没见面就认不得我了？真不够意思！”“不是，你好像有点不对劲……”“嗯哼？”“你的脸颊好像被仓鼠感染，圆了……”“有吗？”我嚼着牛肉干，奇怪的问。“算了，当我没说。”同桌摇了摇头，补作业去了。

走出教室，初二的学长看见我，“你胖了，小白。”“嗯哼？”隔壁班好友看见我，“你胖了！”“真的吗？”老师看见我，“注意饮食啊，小伙子！”好吧，我要减肥！

听说嚼口香糖能瘦脸减肥，我回到家，花10元买回了一盒益达口香糖。“一次两粒吧！”我想。嚼着嚼着，肚子饿了。“来点饼干吧！”我吃了一盒饼干。嚼了嚼，又饿了。“来点面包吧！”我有吃了两袋大面包。“好像饿的更快了！”我上网搜了一下，才发现嚼口香糖我增加胃酸的分泌！怎么办？一怒之下，我把口香糖扔进了垃圾桶。为了补偿肠胃，我又吃了两个苹果，一个橙子。晚饭后，我称了一下体重，发现比吃饭前重了2。7kg。比三天前饭后重了1斤。“这体重速度增长的不快嘛。”我心中很高兴。稍后回想一下，一个月涨10斤！天气寒冷，我身上却出了一身冷汗。吃这么多，这么办呢？

啊，我又饿了！我是时候进食了……

好烦恼……

水饺散发出一阵阵的肉香，时不时滴下浓郁的汁水，我更饿了，饿得快前胸贴后背了。我像卖火柴的小女孩一样，眼前慢慢浮现出了妈妈的秘制蒸饺。

晶莹的水饺盛在干净的青花瓷盘里。有人说，雪之所以是白色的，是因为它忘记了自己本来的颜色。而饺子的白不同，那是吸食了水汽而饱满到几近透明的白，黄金似的玉米粒和饱满的虾米若隐若现，令人垂涎欲滴。

一旁配的小碗里是辣油。鲜红的油里浮起一层光芒，白芝麻在碗里沉沉浮浮，又如出水的白玉美人。碗上用釉彩绘画出了江南水乡，质朴的人民和秀气的建筑仿佛穿越了几百年的时光来到我面前，碗里的红油像是早晨朝阳洒下的红光，似天上人间。

舀起一勺辣油，淋在饺子上，雾气瞬间蒸炽了我的双眼，我好像看到了中华龙君盘旋在天上的身影，好像看到了好大只的黑王尼德霍格遮天蔽日的龙体，好像看到了……

把那饱满的饺子一口咬下去，有玉米的清甜，有虾米的鲜香，猪肉的多汁和辣油的刺激……

这是家的味道。

今天妈妈说：“如果你把我们买的资料写完了的话，就带你去吃自助餐。”“噢耶，可以去吃自助餐啦！”我欢呼着。

终于在上午我写完作业，中午午睡时候，妈妈对我说：“我带弟弟去体检，马上回来。”我说：“好吧。”时间如流水，一会就到了，“咚咚，咚咚。”妈妈来了。“妈妈来了。”我边走过去开门边说。妈妈把门一关对我说：“快点去换鞋子，我们去吃自助餐！”“知道了。”我说。

在路途中弟弟居然睡着了，一路上我们就在议论弟弟为什么会睡着。

终于我来到了自助餐店，“哇！”这里的食物真是琳琅满目，让我眼花缭乱。我拿来薯条和甜甜圈，还有鸡块往嘴里塞。桌子上有牛排还有水晶小笼包、鸡蛋、布丁、爆米花等等都是我的最爱。“嘻嘻，嘻嘻”不好有人在偷笑，大家为什么都看着我。

哦，原来我的嘴上有白色的“胡子”。

我和姐姐来到蛋糕前，姐姐对我说：“你要不要吃？”我说：“那你呢？”“我不想吃。”姐姐说，“我也不吃”我说。

我拿起杯子去搞奶茶，“咕噜，咕噜”一声喝完了。“啊！”吃饱喝足，可以去“散散步”。

过了一会儿，大家也吃完了。我走的时候，也不忘记拿一杯奶茶，一路上我们在车上睡着了。哎，真的是吃完就睡觉呀！

一个炎热的中午，我正在午休，朦胧中听见一阵阵熟悉的、久违的吆喝声：“西瓜，卖——西——瓜喽！“蓦地，清醒过来：二十多年前，故乡的小巷子里，瓜农们拉着瓜车，也是喊着同样的调子，经过一家家门前，不一会儿，就有一个扎羊角辫的小姑娘追过来，手里举着五分钱.....儿时往事如此清晰再现我的脑海，甜蜜与快乐的感觉使我一时兴奋起来.......

童年时期最喜欢做的事就是帮母亲买酱油、醋，因为偶尔买完东西能找回一两分钱来，母亲会做为奖励给我，我小心的保存起来，等到嘴馋了，拿出来用。

夏天，炎热的中午拿上五分钱，追上卖瓜的瓜农，买来一块西瓜，美滋滋地啃起来，对于我是一件幸福的事，一块西瓜被我啃老长时间，恨不能连瓜皮也吃了。

有一年，黄河涨水，河面上漂了很多西瓜，父母换上雨衣，雨鞋，拉上架子车冒着大雨下河滩去了。傍晚时候，浑身是泥的父母回来了，拉了满满一车西瓜，这下可乐坏了我们姐弟三个，急急忙忙帮父母卸西瓜，可是，等我们切开来吃的时候才发现那些寖了水的西瓜，不是没味儿，就是酸涩难咽。

后来家里的经济条件稍稍好转，每到夏季暑期，母亲隔三差五买一个回来，切开了，摆在桌上，我们姐弟三个疯了般的抢着吃，先是抢着占，在每块西瓜上先咬一口，放在自己面前，谁咬的多就能多吃。母亲坐在旁边看着，笑着，在我们疯抢完之后，她会把自己仅有的一块放到小弟面前。

大概为了给我们解馋，几年后，父母在黄河滩开了一块荒地种上了西瓜，瓜熟时期，可以尽情的享用了，姐弟三人整天泡在瓜地里，母亲喊我们吃饭的时候，也不想回去。渴了，饿了，都吃西瓜，后来也懒得切了，举起来，摔在地上，摔成几瓣捡着吃，吃够了，就在河滩上戏闹。那时候，被父母疼爱着，日子像灌了蜜，瓜是甜的，日子也是甜的。

如今，我仍爱吃西瓜，只是在物质文明高度发达的今天，吃西瓜对于我再也不是难事，无论何时想吃都可以买来，只是无论怎么吃，儿时吃西瓜的味道却再也找不回来......

亲爱的爸爸，您有没有按时吃饭？有没有按时睡觉？有没有适当休息一会儿？您可知道，儿子最担心的就是因劳累而拖垮您的身体啊！

爸爸，您在外边打工挣钱，一定很累很辛苦吧？因为我们学校盖教学楼，我看到工人们那么热、那么累，还在坚持干活，我就想到您！我想，您的情景可能和他们差不多吧！爸爸，您要注意自己的身体，不要太累。累垮了身体，什么事也做不成了。

爸爸，我听妈说，您为了多挣钱，经常自告奋勇地加班。只要您休班，同事的病假、事假您都去顶班。爸爸，我知道您是为了我――攒钱让我读大学，还说以后为我买房。可是您这样不行啊！您是一家之主，您把身体累垮了，我们该怎么办呢？您还记得吗，前年您十二指肠溃疡急性穿孔，妈妈日夜守侯着您，眼睛熬红了，人急瘦了一大圈；我整天牵挂着您的病，学习心神不宁。您说，这样的事情对家庭的打击还不够大吗？所以，您一定要顾惜自己的身体呀！

爸爸，我真的不希望您在外面打工。因为妈妈和我都不在您身边，管不住您，您总是拼死拼活地干活，会累垮身体的。爸爸，您回来吧，即使收入少一点，我们一家人在一起也是快乐的。您看，我的同学每天都有爸爸辅导学习、陪打球、陪散步，节假日有爸爸陪逛公园……我多么希望您也能每天替我检查作业，陪我踢足球，节假日陪我逛公园啊！

爸爸，回来吧，妈妈常说，身体是本钱，别在外面打拼了，我和妈妈都等着您呢！

[关于爸爸要顾惜身体的作文

暑假一个晚上，我们全家去吾悦广场吃自助餐。

我们来到三楼到维京汉风去吃自助餐。大舅买了六张票，我进去一看，居然有一个冰淇淋机。我拿了一个桶，做了一个冰激凌进去了，这里的人真多啊！有的人在低头玩手机，有的人在着急的排队。生怕牛排到他那里就没有了，我拿了一份牛排，两根烤肠和一瓶可乐，坐在座位上。我拿起刀叉无比兴奋的像战场上的士兵正要杀死敌人的时候，天不助我也，妈妈说：“你的刀叉拿反了。”我说：“牛已经为人类牺牲，难道还在乎拿刀叉的正反吗？”虽然嘴里这么说，但我还是换过来了。我把敌人按住，然后把刀给他分支。我吃了一口，嘿！甜甜的，辣辣的，真是人间美味呀！

吃饱后，我们去身后的游乐园去玩。我玩了一会儿，又觉得很饿，又去点了一些东西。这次我点了很多东西，有鸡柳，牛柳，烤肉等等。等烤好了以后，我就放开肚皮大吃特吃。吃饱了以后，我就没力气玩了。

休息了一会儿，我们就回家了。我想我下次还要在这里吃自助餐。

今天下午，我们玩了一个别开生面的游戏——“吃鸡”。

上课了，王老师宣布这节课玩“吃鸡”，游戏规则是：抽签请同学回答想吃的部位，但不能重复，而且五秒之内必须说出答案，否则就要接受惩罚。

游戏开始了，同学们一开始答的很顺利。不一会“鸡爪、鸡翅、鸡舌”都说了，同学们开始紧张起来，有的嘴里还念念有词：“菩萨保佑，千万别抽到我!”这时候老师抽到了李短短，他竟然说“鸡屎”，大家哄堂大笑。再来一次抽签，没想到抽到的居然是王老师。全班同学又一次狂笑起来，都想看王老师说什么。结果，王老师直接认输了，表演了学兔子跳。

今天，跟你们说下我的同桌金贤靖，他可是我们班出了名的“吃货”。

他的身子不胖不瘦的，不高不矮，一双小小的眼睛，眼珠子圆溜溜，炯炯有神。他的力气很大，每次掰手腕，我都比不过他。

别看他是我们班出了名的吃货，但他是绘画高手。有一次，美术老师布置了一个作业，回家完成一幅秋天的画。第二天，我们全班都带了画，就我没带，我急得像热锅上的蚂蚁。

“好同桌，求你了，给我一幅画呗！”

“不可以”。

“我还没画完呢！会被老师骂的。”

他眼珠子咕噜一转，看着我说：“给你我的画不行，帮你画还差不多，但是，必须给我东西吃哦。”

“吃货，好吧！”

刚好，今天我带了一颗巧克力，我给了他，他便飞快地帮我画起来，没到5分钟就OK了，我都来不及看，老师就来了，我拿给老师看，打了5星哦，厉害吧！不过，我心里还是有一点点愧疚，今后，我一定不会犯这样的错误了。

这里我可是告诉了你们这个秘密呀，要是我妈知道，一顿暴揍我一顿不可，我的天……

言归正传，说他是吃货，这一点也不假。还记得我生日那天，我邀请他来参加我的生日派对。我们玩了很久，我妈大叫一声：“开饭了！”他听到了，跑过去，好一个饿虎扑食，一只手拿起两个可乐鸡翅就吃，另外一只手抓起一只油焖大虾，两眼放光，吃得满嘴油。到分蛋糕时，最大一块给了他，我们分了小块的，剩下的全被他吃了，他开心的真是无以言表哦。这“吃货”真是名不虚传吧，而且还是一个有才华的“吃货”哦！

能吃而不胖，真是令人羡慕啊。

过节，对我们孩子来说是很高兴的事，可以拿得到一份丰厚的压岁钱，可以玩，还能吃丰盛的年夜饭，当然我家也不例外。

今天是大年三十，父母邀请了许多客人来吃年夜饭，他们忙碌着准备菜肴——鸡鸭鱼肉样样齐全，还有各种蔬菜。快看，我家的烹饪大师——“王大厨”（父亲）来了。只见他右手拿着炒锅，左手拿着勺子，走进了厨房。先炒蒜末，然后放入木耳，最后把银耳放进去抄。顿时，厨房里传出噼噼啪啪的爆炒声，同时也飘散出了阵阵清香。父亲把各种各样的肉变着花样做出各种各样的菜，我给这些凉菜、热菜分别取了好听的名字：百花争艳、芙蓉水上漂、莲子鸡汤、水果沙拉……光听这些名字你肯定也早就口水流了三千尺吧！这时屋外也响起了噼里啪啦的鞭炮声。屋里屋外这热闹的景象混合在一起，像一首正在演奏的交响乐。过了一会儿，客人们陆续来了：有堂姐一家，有表弟一家，有表姐一家，还有外公外婆……我们立即向大人们拜年：“新年好！”大人们可高兴啦，连忙掏出红包。大约过了几十分钟，开始吃年夜饭了。于是大家围坐在桌子前，斟上满满的一杯酒，互相祝福。除了丰富的菜肴以外，而且还有一道传统的点心——饺子，这让我想起去年表弟为了吃到有硬币的饺子，吃坏了肚子，我可真担心他又吃坏了肚子，就吃不到其它好吃的了。

“为什么要吃年夜饭呢？”表弟好奇地问我。

“传说高阳氏有三个儿子，死后都变成了疫鬼。两个居住在江边，一个却住在人家屋内的角落里，专门在除夕夜里出来吓唬小孩子。由于火可以驱邪，人们便在除夕夜里燃烧炉火，再加上家人团聚，疫鬼就不敢出来惊扰小孩子了。还有，一家人一面吃年夜饭，一面闲话家常，每人去谈谈自己在外面所遇到得意的事情，让家人共同分享喜悦。”我告诉表弟。

“没错，你表哥说得对，就是这个样子。”姨妈说。“对了这个给你。”姨妈递给我一个盒子，盒子上有一条红色的巨龙。打开盒子一看，里面躺着两个小巧的酒杯，酒杯上写着“茅台”二字，我想这杯子可以给小酒量的父亲用。

接着我和堂姐、表弟、表姐一起端起酒杯说：“祝父母们笑口常开，工作顺利。”父母们说：“也祝愿你们身体健康，学习天天向上。”大家举杯异口同声：“干杯！”

然后我和堂姐、表弟、表姐给大家表演了节目。第一个节目是合唱：新年快乐。指挥是我，我还担任了主持。随着我舞动的双手，堂姐和表姐一字一句的唱着新年快乐，表弟虽然不会唱，可他还是学着我们的样子咿咿呀呀地哼唱着，惹得的人们哈哈大笑。第二个节目是由我给大家猜字谜。谜面是一口咬掉牛尾巴。大家都猜不出来，过了一会儿，突然母亲举起了手：“我知道了是‘告’！”我立刻拿出了奖品——一根巧克力。母亲高兴地在我脸上的亲了一口。随后，我们比赛成语接龙。我先起了个头：“照明。”，“明，明星。”，“星，星光。”，“光，光，光……”表弟好像一时想不出，这时他摸了摸自己的小光头：“光头！”大家捧腹大笑起来。

这时父亲从厨房家里走了出来，手里端着一盘炒鱿鱼，对我们说：“别笑啦，快来尝尝炒鱿鱼吧！”我们刚要吃，表弟叫了起来：“别吃！吃了炒鱿鱼后真地会被炒鱿鱼的！”我们听了又一次大笑起来……

应该说，春节作为中华民族传统节目中最大的节日，有其深远的意义。它是维系亲情的重要纽带，是应酬交际的黄金时段。时代在发展、社会在进步，人们的观念也将不断更新，但愿今后“年”能越过越有滋味，越过越开心。

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”这句话不知出自哪位名家之口，于我而言，这句话简直如同我人生中的座右铭。人嘛，不吃怎么行？不吃美味的零食更不行！

我可是班里有名的小个子，相比其他身材跟我差不多的人，我的体重可比他们差得多。一般人都认为爱吃的人必定是一个大胖子，可我就是一个活生生的反例。毕竟，这也是我爱吃零食的原因之一，谁叫我怎么吃都吃不胖呢。

直到有一天，事情发生了变化。记得那是寒假里的一天，我抱着一大包薯片在床上津津有味地吃着，爸爸见我每天都吃很多零食，还不运动，就预言我再这么吃下去，总有一天一定会变成一个大胖子的。我死都不信，为了能证明我怎么吃都不胖的体质，我决定择日不如撞日，今个儿就去称体重。到了秤前，我信心十足地走上秤。现实总是残酷且无情的，距离上次称重还没几个星期，我便整整重了十斤有余。看着体重秤上的数字不断飙升，我不禁开始紧张了起来，原以为重了十斤的我，最后称完竟增加了十五斤。这一触目惊心的数字让我想到了这些天来吃的零食：薯片、饼干、辣条……再回想我这些天来过的“猪”一样的生活：吃了睡，睡了吃，不是吃就是睡，不是睡就是吃，日子过得简直舒服得不要不要的。哎，早知今日，又何必当初呢！

之后的日子里，那触目惊心的数字时时困扰着我，每当我看着零食垂涎三尺时，它仿佛在告诫我：上次称体重的教训还不够让你戒掉吃零食这一陋习吗？你难道想让你的身体横向发展吗？想到这里，我暗暗下了决心，一定要改掉这个爱吃零食的坏毛病。

这便是我，一个爱吃零食的我。你们愿意跟我交朋友吗？

今天，我非常高兴，那是因为我盼望已久的火锅终于可以吃到了。火锅不是我一个人吃，而是我们家一起吃，不然多没意思啊。这次吃火锅跟我以往吃的与众不同，因此我非常兴奋和激动。

妈妈和爸爸开着车子来到了菜市场，我买了一些火锅的必要品：锅底、蔬菜、肉丸之类的东西，现在食材已经具备齐了，现在就差洗，切，烧，等人到齐四件事了。妈妈在厨房里忙的不可开交，妈妈把蔬菜洗了一遍，才放心的松了一口气，现在“万事俱备，只欠东风。”

时间一分一秒的过去了，人全都到齐了。我像一个小小品尝师也像一个“捣蛋鬼”将火锅这里翻翻，那里翻翻引的大家哈哈大笑，吃着火锅我也美滋滋的笑了起来。人们都说羊肉好吃，我也觉得。它口感鲜香，嫩滑。我们吃到深夜才散，火锅都吃完了。

这次吃火锅真开心呀。你要不要来品尝一下呀？

“谁吃柠檬？吃的快来拿！慢的同学可没有啦！”姝戈站在座位上大声地嚷嚷着。

一大堆同学们很快包围住了姝戈，唯独我没有去，不过姝戈却把那个最大的留给我，并对我笑着说：“欣彤，你怎么不过来，这柠檬可是原汁原味的，甜又甜，一丁点也不酸、不苦，可好吃了！”

我半信半疑的问：“你保证？如果不甜，又酸又苦，该怎么办？”“我保证，不甜的话，我就是一条又笨又丑的小野狗！”还没等我说完，姝戈就提前说了起来。看她的样子，挺严肃，不像说谎，我也就不好再说什么了。

接过了姝戈递过来的柠檬，我先是用舌头轻轻的舔了一下柠檬，嗯！不酸！我把柠檬整个塞进了嘴里，大口大口的嚼起来，但让我没想到的是，满嘴的酸味让我哑口无言，眼泪都差点流出来！

我稍稍稳定了一下，气急败坏的大吼：“好你个姝戈，你可真是谎话大王！早知道你没安好心，可我怎么就这样轻易地相信你了呢！”

回头再找那只“小野狗”——姝戈，她早已溜之大吉，不知去向了。

我拿着酸柠檬，实在不舍得扔了，只好一口一口的吃着，柠檬肉是酸的，子是苦的，最不能忍受的是我不知道柠檬皮是什么味道？因为我的贪吃，竟然连同柠檬皮也吃了。皮又苦、又涩！吃的我一阵又一阵地想呕。

吃一堑、长一智，以后我不能再轻易相信姝戈啦！一定要想清楚再做决定，呜呜……

榴莲外表粗糙，像一个“刺猬”，但是里面却细腻光滑，有一种独特的质感。泰国有句古老民彦：榴莲出，纱笼脱。意思是说榴莲成熟上市时，有些姑娘宁愿将裙子当了也要饱餐一顿榴莲。可见榴莲受欢迎的程度。

有一天，爸爸给奶奶买了一个榴莲。刚打开榴莲，一股臭气就从榴莲的裂缝里“跑了”出来。顿时，满屋都是臭味，呛得奶奶直咳嗽。奶奶立刻从屋子里走了出来，透透气。吃榴莲的时候，奶奶一直都没敢吃，但过了一会儿，奶奶看见大家都在吃，于是也拿了一块放到嘴里，可是刚放到嘴里，又被呛得咳嗽起来。当她看大家都吃的津津有味时，就又鼓起勇气，捏住鼻子咬了一口，这下不得了，奶奶也觉得好吃了，于是就大口地吃起来。奶奶慢慢地适应了榴莲的味道，爱吃榴莲了，再也不像以前那样被呛得跑到外面去了，反而却像被榴莲吸引了似的，吃的时候还要闻一闻。

榴莲虽然外表不好看，味道也不好闻，但是它的果实十分好吃。生活中我们经常遇到一些像吃榴莲一样的事情，都要先经历一些苦头，才能尝到甜头。

俗话说的好，“民以食为天”。今天，爸爸带回来几只活蹦乱的大螃蟹。

咦？这次的螃蟹怎么和以往的螃蟹怎么长得不一样呢？爸爸告诉我这是生活在大海里的，叫梭子蟹。梭子蟹们穿着一身青铠甲，头顶上的两只小眼睛一转一转的，胡须摆来摆去，还不停的挥舞着两个大钳子可爱极了。可我又想到这些可爱的梭子蟹马上就到了我的肚子里，想想还是真的有点舍不得呢。我默默的想：梭子蟹呀，梭子蟹，我真舍不得你，可我必须吃掉你们，我太想念你们的美味了。这时妈妈走过来，开始蒸梭子蟹了，只见妈妈把梭子蟹们放在锅里的蒸屉上，盖上锅盖，只听螃蟹们在锅里噼里啪啦的，好像再说：烫死了，烫死了。

过了一会，妈妈大喊：“吃螃蟹啦！”我十万火急地跑出来说：“螃蟹终于好了。我口水都要流出来了！”还没到冬天呢，螃蟹们就急忙脱掉了青色的衬衫，换上了红棉袄，个个比美呢！妈妈笑着说：“看看你那馋样。”我不管三七二十一抓起一个梭子蟹用力的掰开在蟹壳上倒上醋夹起一块蟹黄沾上醋，放入口中，简直是人间美味，让我吃的如痴如醉，我感觉自己仿佛来到螃蟹王国！我一口气吃了两只梭子蟹，简直让人回味无穷！

有一天，我和徐庆桢在游乐场玩，突然天上乌云密布，哎呀，要下雨了，这时，一道闪电向我们头上劈过来，眼前顿时变成一片漆黑。

当我们醒来的时候，天已经晴了。我爬起来，发现在我旁边躺着一个长得像我的人，我想：咦，那不是我吗？突然，我感觉我的声音有点像徐庆桢的声音，难道我变成徐庆桢了？我仔细看了一下身体，我大吃一惊——我竟然穿着徐庆桢的衣服！

天啊，这是怎么回事，我们的身体怎么换了？

中午，我们在游乐场的一个餐厅吃午饭，我发现吃饭的习惯没有变，我很奇怪：奇怪，我们的身体不是换了吗，怎么进食习惯没有变？

下午，妈妈带我们两个去医院，经检查，原来闪电里有一种物质，这种物质会将两个被闪电劈中的人的真实身份从自己的身体中取出来，然后装入另一个身体里，所以才会这样。但是性格不会受到这种物质的影响，所以不会换。我和徐庆桢大吃一惊：“那我们岂不是变不回来了吗？”可医生说：“那可不一定，等残留在你们体内的那种物质能量耗尽了，你们就能变回来了。”

星期天，我和徐庆桢商量好了，为了能暂时隐瞒我们两人的真实身份，我将以徐庆桢的生活习惯生活，而徐庆桢以我的生活习惯生活；然后将课本、作业本、笔袋、书包换了一下；最后我们奔向学校，将抽屉里的东西换了一下：我将我课桌里的东西放到徐庆桢的抽屉里，徐庆桢把他课桌里的东西放到我的抽屉里。OK！大功告成！这下再也不用担心我们的秘密被发现了！

当“徐庆桢”被老师表扬时，我偷偷地窃笑：“老师肯定不知道，我其实是王清阳！嘿嘿嘿！”然而，当“我”被老师表扬时，徐庆桢也偷偷地窃笑：“老师肯定不知道，我其实是徐庆桢！嘿嘿嘿！”

有一个星期五，放学了，我和徐庆桢搞好卫生就走出了学校，可是当我们准备跨出校门时，我们感到自己被闪电劈了一下，眼前又变成漆黑一片。

当我们醒来的时候，我们已经在舒适堡了，我发出了声音，发现这是我的声音，我激动万分，我看了一下身体，我格外激动——我的身体又变回来了！

耶，我和徐庆桢的身体又变回来喽！

童年，可笑的童年，七彩的童年，发出耀眼的光彩。

那是在一个夏天的下午，太阳火辣辣的，把马路、楼房晒得滚烫滚烫的，家里开空调，吃冷饮，都是必不可少的。我和妈妈从外面买东西回来，这时，我发现桌子上有一盆亮晶晶的紫葡萄，上面的水珠停留在那儿，犹如一颗颗珍珠，正因为它使葡萄更加讨人喜爱。我一见它就生爱慕之心，便尝了一口。哇！太棒了，才一颗，那酸甜的感觉便流进了我心里。我开始不停地吃，越吃越有劲，越吃越有味。不一会儿，两串葡萄就被我吃的只剩干巴巴的枝干了。

吃到最后一串时，我就开始细嚼慢咽了，我的动作也比刚开始时慢了一些。我一颗一颗小心地把它放进嘴里，生怕把它弄破了，吃到最后一粒时，我就更小心了，我把它的皮一小块一小块地剥下来，放到嘴里，没想到那味道就马上体会出来了。我真后悔刚开始吃得那么快，没有品尝到真正的美味。

从那以后，每逢看见葡萄，我就会想起那件事。

你们喜欢吃梨吗？答案肯定是喜欢，因为梨被称为“天然水矿”，一般夏天口渴时，来一口新鲜的梨是非常不错的。

今天我们进行了一场吃梨比赛，第一轮是选四个人上去吃梨，看哪两个人先吃完，就可以参加第二轮的比赛。

第一轮选上了我和其他三个人。刚开始时，我大口大口地吃，嘴里实在吃不下了，就捂起嘴巴来，尽量不要吐到桌子上。这时候，我一看旁边的两位选手，一下子就惊呆了！左边的张斯凯狼吞虎咽地吃着，就像一只老虎在吃着一只猎物一样；再看看右边的郑宏旭，简直就像是一只骆驼，反复咀嚼着，刚把梨吃到嘴里就吐了出来，紧接着又把吐出的梨又吃进了嘴里。最后，“老虎”和“骆驼”大获全胜，进入了第二轮的比赛。

第二轮的规则是：选手戴上眼罩，转十圈，先摸到梨吃完人的获胜。

比赛开始了，那只凶猛的“老虎”（张斯凯）直奔向猎物，“骆驼”（郑宏旭）也不甘拜下风，虽然他看不见，但是却一下子就抱住了“老虎”，“老虎”不管他的纠缠，大口大口地吃起来，“骆驼”平静下来后也前往找梨，没想到一下子把梨扫到了地上，着急的大声喊着：“梨呢，梨呢？”他就像是瞎子着了忙，四面都是墙，手忙脚乱的样子把我们都逗笑了。我们在下面都替他着急，急忙指挥他说：“这边，不对，是那边！”骆驼继续开始了“咀嚼法”，虽然比老虎吃得晚，但也吃得很快，不过最后还是“老虎”胜利了。

今天我玩得非常开心，同时也让我学到了很多知识。梨是天然矿泉水，我们要多吃梨哦！

指导：阳泉卓尔教育培训学校

我喜欢吃各种各样的水果，但我最喜欢吃葡萄了。

我用清水把葡萄洗干净，仔细的打量着它，葡萄穿着一身漂亮的紫色衣服，亮晶晶的，远远望去，就像一串串紫色水晶。我凑近闻了闻，阵阵香味扑鼻而来。

葡萄还没成熟的时候，呈青绿色，味道酸溜溜的。等葡萄成熟之后，剥掉紫色的皮，露出了淡绿色的果肉，咬一口，味道甜津津的。正当我大口吃的时候，突然觉得牙齿有点疼，吐出来一看，原来是一颗小籽儿啊。

葡萄的皮光滑极了，爸爸还说我可以拿针和线把葡萄串起来，做一条项链送给妈妈。

这就是我最爱吃的葡萄，你们喜欢吗？

1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

2、汗水没干，冷水莫沾。

3、饭后一支烟，害处大无边。

4、多喝凉白开，健康自然来。

5、饭后百步走，活到九十九。

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、心灵手巧，动指健脑。

8、饮了空腹茶，疾病身上爬。

9、请人吃饭，不如请人流汗。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、饭前喝汤，胜过药方

12、热水洗脚，如吃补药。

13、冷水洗脸，美容保健。

14、喝茶不洗怀，阎王把命催。

15、要得腿不废，走路往后退。

16、要健脑，把绳跳。

17、常把舞来跳，痴呆不会到。

18、锻炼要趁小，别等老时恼。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、食不语，睡不言。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、戒烟限酒，健康长久。

24、甜言夺志，甜食坏齿。

25、白水沏茶喝，能活一百多。

26、要得身体好，常把秧歌跳。

27、多吃咸盐，少活十年。

28、日光不照临，医生便上门。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、常打太极拳，益寿又延年。

31、尽量少喝酒，病魔绕道走。

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

33、欲得长生，肠中常清。

34、好人健康，恶人命短。

35、刀闲易生锈，人闲易生病。

36、指甲常剪，疾病不染。

37、饭前便后要洗手。(.)

38、立如松，行如风。

39、祸从口出，病由心生。

40、关于身体健康的谚语第四部分

41、多练多乖，不练就呆。

今天下午我和妈妈、奶奶去九方城吃自助餐。到了九方城，哇，自助餐里到处都是吃的、喝的，山珍海味都有。所以里面有好多人正在开怀大吃。

啊，终于可以享受美食了！妈妈和奶奶去搜刮食物了，所以只剩我了，我也不能这么闲着，于是我也去搜刮食物。我第一眼就看到旁边的三个铁盆子。其中一个里面有小龙虾。太好啊，我真想吃小龙虾呢！于是我夹了好多小龙虾放进旁边的盘子，回到座位上津津有味地吃起小龙虾来。哇，小虾好辣呀！这应该是麻辣小龙虾。不过小龙虾的“战甲”很难脱掉，所以我只吃了一只当做开胃菜。

吃完了一只麻辣小龙虾，正准备再次出去搜刮食物，妈妈和奶奶回来了，还满载而归。妈妈托着一个大盘子，上面有羊排、牛排、羊肉串、牛肉串、还有几块小蛋糕……我用刀叉了一块牛排，然后一口塞进嘴里。不过牛排有点硬，并不嫩。算了，还是吃羊肉串吧。嗯，羊肉串的味道的确不错。只不过我咬不动。所以我换了一个牛肉串吃。哇，牛肉串又嫩又好吃，真是绝佳的美食啊！

好啦，我要出去觅食了。我找来找去也没有找到一个合适的。突然我看到了一块披萨。太棒了，我正想吃披萨。于是我一连拿了5小块披萨。我回头一看，啊，还有寿司啊！我也正想吃寿司呢！于是我又跑过去，拿了好几个寿司，然后回到我们坐的椅子上了。我先拿了一块披萨塞进嘴里，哇，好香啊，有黄油味道，还有火腿呢！然后我又吃一个寿司。寿司酸酸的，还有一个小火腿。

哎呀，肚子已经快吃饱了，只有一小部分还在唱“空城计”。啊，那里有一个冰箱柜，在里面有好多冰激凌。有巧克力味的，香草味的，还有红豆味的……我先捅了一个香草味的冰激凌，然后再拿旁边的巧克力酱，在上面涂了好几层。然后就开始大吃起来。嗯，肚子实在是太饱了，我们得回去啦。

今天的自助餐真是太好吃了！