白露吃什么对身体好【推荐20篇】

我爱吃甜丝丝的金桔，也爱吃像胖胖小鸭子的芒果，但我最爱吃的，还是滑溜溜的葡萄。

葡萄的皮是滑溜溜的，像是穿着紫裙子的小姑娘，还像紫色的小皮球。在灯光底下还反着光，好像能映出我的脸呢！

我摸了摸觉得非常舒服。又滑又软，滑的就像一条小泥鳅，软的就像棉花糖。

我拿起一颗小葡萄，先是凑到鼻子前闻了闻，一股清香的气味钻进我的鼻孔里，然后，我用手一捏，果肉就滑到了我的嘴里，果肉软绵绵的，轻轻一嚼，接着又酸又甜的汁液充满了我的嘴巴。

啊！我最喜欢吃葡萄了。

“过年啰!过大年啰!”在孩子们的欢声笑语中将要迎来“兔”年，处处是一片喜气洋洋。我和爸妈一起贴春联，爷爷和奶奶在厨房切菜剁肉准备丰盛的年夜饭，家中充满了节日的欢乐!

我家的年夜饭分工合作，各司其责。奶奶是总设计师，负责人员调度和做菜。为了年夜饭奶奶会把柜子里的一套精美的新餐具拿出来用。爷爷帮奶奶打小工，负责买配菜、买调料、拿油盐酱醋、锅碗瓢盆。我嘛，就负责“偷吃”，菜做好后，我总以尝尝菜的咸淡为借口，来偷吃做好的菜。

在奶奶的指挥和操持下，晚上六点整我们的年夜大餐正式开始，一盘盘色香味俱全、香喷喷的饭菜端上桌来，我看得眼花缭乱。其中红烧鱼、安豆头、水芹菜是我们必吃的菜，寓意着年年有余，平平安安和路路通。今年还是我第一个出场，我端起酒杯祝愿爷爷奶奶福如东海，寿比南山。祝愿爸爸和老妈身体健康，笑口常开，工作顺利;爷爷奶奶祝我学习进步，爸妈祝我身体健康，天天好心情，“干杯!干杯”

正在大家都吃得高兴的时候，爷爷突然提出了一个问题问我说：“我们为什么要吃年夜饭呢?”我听了后，目瞪口呆，不知如何回答。奶奶见我回答不出来，就笑着说了一个传说：“传说高阳氏有三个儿子，死后都变成了疫鬼。两个居住在江边，一个却住在人家屋内的角落里，专门在除夕夜里出来吓唬小孩子。由于火可以驱邪，人们便在除夕夜里燃烧炉火，再加上家人团聚，疫鬼就不敢出来惊扰小孩子了。还有，一家人一面吃年夜饭，一面闲话家常，每人都谈谈自己在外面所遇到的难忘的事情，让家人共同分享。“哦，原来吃年夜饭还有这种说法呢。”我高兴的拍手叫好。

我家的年夜饭一直吃到晚上八点钟，奶奶说：“中央电视台开始播放春节联欢晚会了，我祝大家兔年交好运，健康又快乐，下面大家一起去看春节联欢晚会。”

今年除夕，我们一家在温馨的气氛中，吃了一顿非常开心的年夜饭。

你瞧！从教室里慢慢走出一个庞大的身影，“嘿嘿”不用看就能知道，那无疑就是小吴了。小吴肥头大耳，是典型的吃货的特征。他的肚子圆圆的，像一个大皮球，真不知道里面可以装多少食物；他的腿粗粗的，像一个大萝卜；他的脸也圆圆的，像一个红苹果……

他每天都吃很多东西，他的衣服上缝了好几个衣袋，那是他妈妈给他缝上去的。每天上学，那几个袋子里都满满的，而一放学就瘪瘪的了……而且，一旦有同学带了零食去学校，在课间分发的时候，他总会讨好地要一块回去。那情景真像一只小狗在向主人讨要食物呀！而且，他一吃完，就继续屁颠屁颠地去要了。他什么都吃，他最爱吃：马铃薯、牛排、炸鸡腿……

有一次，快下课了，送饭的叔叔们已经把饭菜拎到教室里了。饭菜香气四溢，令我们大家口水直流三千尺啊。有的同学已经把一条腿伸到过道上了……“叮铃铃，同学们下课了！”我与同学们冲到饭桶旁。我是第一个冲到的，我先得意地看了他们一眼，转头一看，“WHAT？”怎么小吴站在了我的前面？唉，就让他站前面吧！小吴啊小吴，要是你把这种精神用来比赛，你不破校记录才怪呢。

开始打饭了，只见小吴不停地对打饭的老师说：“再来一点，再来一点……”打饭的老师不耐烦了，说：“赶紧吃去！”他只好灰溜溜地回去吃饭了。没过一会儿，他就吃完了，找老师来添菜……

他不仅吃得多，偷吃技术也是一流的。有一次，我们正在全神贯注地上课。突然，空气中有了一阵薯条的香味。唉，不用说，肯定是小吴。想着，我偷偷地瞄了瞄小吴，只见他两眼直视前方，还在微微点头，不过，别人没看出来，我可看得出来，他的嘴在微微蠕动。老师环视一圈，没发现异常，在黑板上写字时，我又看了看小吴，他一把从口袋里掏出薯条，然后以迅雷不及掩耳之势把它们塞进嘴中，整个过程我看得目瞪口呆。终于，老师讲课讲累了，让我们写作业，我想：这下你肯定吃不到了吧。可我大吃一惊：他弯下腰，假装系鞋带，然后左手在嘴上轻轻一抹，我惊叹不已。但这个动作逃得了别人，逃不过老师的眼睛，就这样，他被老师像老鹰拎小鸡一样，轻松地拎到了讲台边站着……

这就是我们班的吃货——小吴。

夏天，西瓜可是消暑利器。一人来上半个，拿着勺子挖着吃，亦或是切成一小块一小块拿着吃，大口大口啃咬吞咽之时，夏天的炎热仿佛都褪去了，只剩下那不可多得的清爽。一块西瓜，仿佛就包含了整个夏天。哪怕不旅游，不看电影，不去逛街，开着空调吹着风扇吃着西瓜，也能感受到浓浓的夏日气息。

啃着西瓜，吹着风扇或者空调，光看着就让人感觉幸福，更别提身处其中了。我捧着一大块西瓜，跟着父母一起看重播的球赛。没有争吵，大家都在看球，不时低头咬一口西瓜。翠色的瓜皮衬着黑色瓜子和殷红的果肉，绿黑红三色看起来很显眼，想让人下嘴咬一口。西瓜的汁水在我舌尖上乱溅，通红的果肉被我一口吞进，下咽舒畅，真真是一大享受。父母正在对这场球赛品头论足，普通话中掺杂着纯正的济南腔调，很朴实。父母支持的球队每进一球，都能听见他们的欢呼声。不知道为什么觉得这很吸引人。也许是父母的事吧。父母日日在外工作，我则日日在学习，听着咆哮的重金属音乐跟一根张张试卷死磕，难得有闲下来的时候。一家人的团聚让我很珍惜，毕竟是很难得的。

后来在小饭桌里又吃到了西瓜，但总觉得少了点什么。少了的不是球赛，而是家里的烟火气。那渐渐消失的烟火气真的很值得我们珍惜。

今天，阳光明媚。阿姨一早就带上我和卢华庭，还有张珊珊老师一起到益阳去吃麻辣烫。

我们睡完午觉，张老师说：走我们去吃麻辣烫。我和卢华庭像一只猴子一样，活蹦乱跳。

之后，我们一起座着叔叔的车去吃麻辣烫。不一会儿，我和卢华庭站在麻辣烫门口，在外面都能闻到一种浓浓的香味。我们一进去，有很多人在吃，我看到这种红色的汤，心想益阳的麻辣烫一定很辣吧！

张老师说，应该这一桌不会很辣。我赶紧拿了一串麻辣烫吃了一口，真的太好吃了，宁乡的麻辣烫都没有这么好吃，而且只有一点辣味，我又吃了一串，我一边吃，一边享受这种美味。

一下子，我感觉好辣。这麻辣烫不是不怎么辣吗？怎么一会就这么辣了，真奇怪！

哦，我知道了，可能是我吃的太多，我咕咚，咕咯地喝了一大杯冷水。这样就感觉不那么辣了。

我问卢华庭：难道你不觉得辣吗？卢华庭说：一点都不辣。不愧是我的兄弟卢华庭这种辣度都能忍住。

益阳的麻辣烫真是名不虚传啊！下次我还要来吃这香味的麻辣烫。

今天早上起来吃早饭，我忽然想换个口味。

于是就翻了包火鸡面来吃，火鸡面是一种很辣的面。包装袋子上有一碗美味的火鸡面和一只在喷火的火鸡，那是一只白色的火鸡正端着一碗火鸡面，辣得哭了。看起来又辣又美味。

火鸡面的泡法有点复杂：第一步：把袋子里的面放在碗里；第二步：放入开水，泡上二十分钟；第三步：把开水倒掉（注意暂时别放料包）；第四步：把料包放入碗中，搅拌均匀，就可以开吃了。

然后我还拿来了五个橙子，每个切成四块，共二十块来应付火鸡面的辣。我在疑问：“火鸡面会有这么辣吗？”不管了，我夹起火鸡面就是一口塞到嘴里。“啊，辣得飞上天！”我赶紧吃上一块橙子来解辣，就这样一口橙子一口面，快速地吃完了火鸡面。

不过火鸡面里有海苔和芝麻，配料包里还有一股浓浓的海鲜味。但这些很好的味道全被辣盖住了。火鸡面真好吃，唯一的缺点就是太辣了。

要是下次再吃火鸡面，我一定要叫上我的好朋友一起来尝尝这个味道，这种超级爽的辣味！

小区的门口有一家烤鸭店，那是一个让人回味的地方。

记得那一个黄昏，我一放学就接到了老妈的紧急通牒，去伊斯兰烤鸭店吃饭。

我一来到店门口，一眼就看到这店的不俗之处，古老的门板牌上，透露出一种古老的气息，听妈妈说，这家店可是片皮烤鸭的老字号。

跨进店门，立刻闻到了一股浓郁的香味，做为一个美食搏主，吃上一顿纯正的片皮烤鸭是必不可少的。

来到包间，一阵凉风吹向我，十分舒服。不一会香喷喷的片皮烤鸭的制作材料被端上来，一张张的薄饼，还有各种的蔬菜和深红色的甜面酱，不过最后的主角——烤鸭是必不可少的，我知道自己动手卷的是最好吃的，于是拿开了老妈为我制作的，塞给表妹，自己拿起了一张薄饼，夹一点烤鸭、蔬菜、沾上甜面酱，包在面饼里。

看着面前自己制作的片皮烤鸭，我心中顿时食欲大开，有一种喜悦感流进我心里，我张开大口咬了下去，酱汁顿时炸烈开来，那原有一丝腥味的烤鸭立刻就被蔬菜的味道给掩盖了。

我可以负责任地说：烤鸭是真的好吃，每一片鸭肉和酱汁的香，能快速在人体的味蕾弥漫开来，让人是越吃越想吃。我渐渐的暴露出我像猪一样的吃相就看出来了，我相信，烤鸭绝对是美食中的一绝！

在中国悠久的历史中，有许多的美食深受人们喜爱，如：灌汤小笼包、盐水鸭、炸酱面、热干面、担担面……这些美食都是中国人永远抹不掉的回忆。

自助火锅，用料大胆，味厚香浓，新鲜刺激。每年都会有的一次“熏衣体验”，上周二如约而至。晌午，天公不作美，雨水淅淅沥沥地落在伞上，顺着伞骨滑落指尖，两两肩并肩，走在熟悉而又静谧的水泥路上，欢笑声接连不断，打破了雨天的沉寂。

同学们陆续收伞抵达目的地——一家小型餐馆。一进大门，眼前热情似火的桌椅、厢间向我们招手欢迎。随之，极其热闹的氛围把我们笼罩，从一开始的踌躇不前变成争先恐后，极力拉拢好友凑个座位数。接着，一大波扫菜大军出队觅食，左持盘，右夹镊，左瞧右看，寻找目标。随后这批军队分成两波，一波为肉食主义，怀里抱着五六个盘子，叠着罗汉，好歹没留个哈喇子，另一波则为素食主义。

下锅后，画面堪称满汉全席，火锅底料沸腾玩转于锅间，蔬菜鱼虾眼花缭乱，在水中尽情跳跃，而在座的各位早已迫不及待。不到几刻，只剩下残留于空气中的火锅味，活跃的美食在味蕾上舞蹈，只觉生活多么美好幸福，一片片欢声笑语在空气弥漫。屋外雨水顺着玻璃窗滑下，留下了一道浅浅的水痕，在这定格的瞬间，嗯，是家的味道。火锅一个人吃，没意思；一起吃，才其乐融融！

把胃填满，就该消消食了，六七个人坐一起唠会儿磕，火锅味充斥着整个包间，没有瓜子没关系，想吃了，夹两块，乐哉！火锅就是这样，一锅胜七菜，喂饱十号人！也许团聚的感觉就是火锅的味道，火辣却暖心，香浓热闹。希望来年今日，我们还能在这“锅”中相聚，体会这浓浓火锅味，亲亲同学情。

我们这个家族的年夜饭可是毋庸置疑的，在前一天晚上大家都会在各自家中准备好丰盛的食物，第二天早早地起床做好饭菜，然后再匆匆忙忙地跑去婆婆家帮忙。大人们在家里准备时，我们几个小孩就已经在锅盆的敲打声被吵起床了。接着又在婆婆家傻乎乎的看着大人们跑上跑下，时不时：“唉呦！”一声。吃年夜饭的“前夕”可是最忙的时候。临近下午那些饭菜的香味就会随着风飘入我们的鼻子里。这香味……

下午到晚上这段时间最难熬，闻着饭菜香的香味，嘴巴老觉得痒痒的，时不时想起那些美味至极的食物。等到有人来搬桌子时，我们几个就一拥而上，抢到最好夹菜的位置。我坐在两个桌子的中间，最好夹菜。看着一盘盘菜被端出来，我们几个小家伙就忍不住了，纷纷拿起筷子……

“哇哇！老妈我好爱你喔！”坐在一旁的我忽然叫了起来，因为我正在吃着母亲做的水晶鸡，实在是太好吃了，我从没吃过这么好吃的水晶鸡呢！我迫不及待地再吃了一块，觉得浑身充满了劲。便拿起筷子飞快的夹起一块鸡肉送到嘴里，不一会儿，两大盘鸡的其中一盘就被我吃了四分之一。

吃到了半饱以后（小孩），又发现了桌子上还空了一处没有菜，我把眼睛渐渐往上瞟，发现大姨还在厨房里忙活，我有些疑惑：两桌子菜加起来也都快有二十多个菜了，色彩鲜艳，让人口水留不止，怎么还要做？不一会儿，大姨把菜端了出来。哇！一股香味瞬间流入我的鼻子，睁眼一看，原来是蒸鲍鱼，我又尝了一口，那感觉没的说。

这次年夜饭是我感觉的最好吃的一次，因为这是有史以来自己在家里做年夜饭，平常都是大伙儿一起在酒店吃。我相信，2010年，这个新年年夜饭，如果也是在家里做饭，还是在一起忙活，真是太美好了。

昨天陈哥的妈妈邀请我和一些小伙伴们晚上去吃夜宵。

听到这个好消息，我和小伙伴们一下午都很开心。出发时间到了，我和他们一起上了车。在车上，我们有说有笑的来到了火盆烧烤。

到了火盆烧烤后，我们欢快地下了车，陆续走进了烧烤店。这里是由自己烧烤的，而别的店是由工作人员烤的。就这一点来说，这个火盆烧烤与众不同。

进了火盆烧烤后人真是人山人海啊！我们急忙找了一个桌子，不然别人都把桌子占了。开始烤了，里面有一个小伙伴真逗，想知道我就告诉你吧，她拿着烤串往里面一放变成黑色的东西了。大家都说不要浪费食物，牛牛说我要吃，我要吃！大家都被牛牛逗笑了。这个烤串烤好了后，我们难吞虎咽的吃了这一些烤串，姑姑问我们还要吃吗？我们都点了点头说：“好好，好。”姑姑又叫员工点了一些鸡翅。

今天真开心。

一天下午，还没放学，我就饿极了。我有气无力地趴在桌子上，说：“我想吃汉堡，我想吃汉堡……”不知这样自言自语了多久，竟迷迷糊糊地睡着了。

我梦见自己来到了汉堡王国，这里的人长得一副汉堡样子，房子也是汉堡形状，水是汉堡果汁……来到这个崭新的世界，我对汉堡王国还不太了解，于是饥饿的我随便进了街旁的一家汉堡店。刚坐下，旁边的人见我不是汉堡的模样，便偷偷地报了警。就这样，我什么都没吃到，就被一群警察带进了警察局。他们很严肃地问：“你是谁？你从哪里来的？为什么和我们长得不一样？”我饿得说不出话来，他们便把我拘留了。

第二天早上，一个汉堡警察扔进来两个汉堡。我高兴极了，大口大口地吃了起来，生怕有人跟我抢似的。吃完之后，两个警察把我带进了审讯室，继续审问。我只好告诉他们：“我叫朱泽，来自异世界，我是人不是汉堡。”这些警察，没想太多便把我放了。

我高兴极了，又蹦又跳地来到了一家汉堡店，拿出身上仅有的钱，可怜巴巴地对老板说：“老板，我身上只有这么多钱了，能不能给我三个汉堡？”老板也是一个好心人，他热情地说：“可以，给你拿三个吧。”于是，我把三个汉堡接过来，刚准备吃时，却听到有人叫我。

我睁开眼睛一看，原来是老师在叫我。老师温柔地说：“快回家吧，都五点半了。”于是我赶紧背起书包，回家让妈妈给我买汉堡去了……

说起“吃货”这个称号，那就一定非我们班的花钰轩莫属。她个子不高，不胖也不瘦，别看她个子小，但她却是一个吃货，是个什么都爱吃的吃货。

每当中午的时候，她总是第一个跑到饭桶旁边。一到座位旁边，就开始大吃特吃起来。只见她左手拿着鸡腿，正往嘴里塞，右手拿着鸡块，“啊呜”一口，就把鸡块吃完了。过了几分钟，一碗饭被她吃了个一干二净。她又跑到饭桶旁边添饭。

她上课也会吃零食，语文课在吃巧克力，数学课在吃棉花糖，英语课在吃薯片。我很好奇老师为什么没有发现她，哦！原来她躲在书桌里悄悄的吃零食。那是一节美术课。教室里飘来了一阵香味。不用说，一定又是花钰轩蠢蠢欲动了。我往右边瞄了一眼，她坐的很端正，装作很认真的样子。可是，她又往嘴里塞东西。老师讲累了，让我们自己写作业。老师站在讲台上，看我们写作业，我心想：看你怎么偷吃。谁知，她蹲了下来，假装系鞋带，又在桌下吃零食。哎，你的偷吃技术真行呀！

她真是个名副其实的吃货，她什么东西都想吃，每次吃甜点都会向别人要一点，但这一点我觉得她也蛮可爱的。

她是个吃货，她是我的好朋友。

在成千上万中水果中， 我最爱吃苹果。

苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。红富士和青苹果都是又香又脆，不同的是红富士个头较大，特别甜，青苹果个头较小，稍微带了点酸味，香蕉苹果却与众不同，松软可口，入口即化，吃过很久舌尖上还留着甜甜的滋味，果肉的味道就像香蕉一样，所以得名“香蕉苹果”。

有一次我从商业街经过，水果店里一些奇怪的苹果吸引了我，那些苹果的表面上居然长出了很多字，连起来一看，哇！“福如东海”，“寿比南山”，“万事如意”，都是些吉祥的字眼呢！什么样的苹果树有这么神奇的功能呢？我百思不得其解，优秀作文大全。

回到家，我拿出《十万个为什么》，查找了半天，终于知道了其中的奥妙.原来，只要在苹果成熟之前还是青色的时候，用黑纸剪成子，贴到苹果上，到成熟的时候，太阳照到的地方变红了，黑纸覆盖的地方就显现出各种各样的字迹了。商贩们用这种方式吸引顾客，可真聪明啊！

苹果不但好看，好吃， 而且还包含着许多学问呢！

纪钦文

一个夏天的炎热中午，胖乎乎的小猪到别人家做客，它走着走着，突然看到了一个西瓜摊，馋得口水直流。于是它就买了个西瓜解馋。

小猪坐在树荫下吃西瓜，它狼吞虎咽地吃得脸上全是西瓜汁。它吃完一片西瓜，把嘴一擦，随手一甩，西瓜皮就被甩出老远。小猪就是这么野蛮，刚刚切西瓜的时候也是，把西瓜使劲地往地上一砸，西瓜瓤溅得满地都是。

这时小羊西西经过这里，不小心踩到了小猪扔的西瓜皮，跌了一跤。“好痛啊！”西西尖叫道。小猪听到“噗通”一声，拔腿就跑，一不小心，小猪也踩到了自己扔的西瓜皮，脚下一滑，一屁股坐在地上，小猪痛的大哭起来。

小猪得到了教训，心想：原来垃圾可千万不能乱丢啊！于是它和小羊西西一起把垃圾送到了属于它们自己的家——垃圾桶。

这个故事告诉我们：一定要懂得爱护环境，垃圾不能随地乱丢。

徐治允

今天，妈妈带我去吃西餐，我一到西餐厅就来到两人桌前坐了下来，拿起菜单点了牛排、披萨、冰淇淋。

牛排

牛排像一张棕色的脸蛋，上面涂了一层黑胡椒汁。当服务员刚把牛排端上来，我就闻到了一股黑胡椒味，牛排的香味让我口水直流。我把叉子拿了起来，叉在牛排上，一口一口把它吃掉，味道可真好呀！

披萨

我最爱吃的榴莲披萨马上就要来了，榴莲披萨上面放着许多榴莲块。看起来金灿灿的，好像一块大金盘。你是不是觉得榴莲闻起来很臭呀，但是吃起来却很香呢！

冰淇淋

最后是我在夏天最喜欢的冰淇淋。我最爱吃巧克力味、草莓味和芒果味这三种口味，巧克力味的冰淇淋像一坨棕色的泥巴，很好吃。草莓味的吃起来如同一块草莓糖一样甜，粉嘟嘟的很可爱。芒果味就更别说了，吃起来酸溜溜的，正和我胃口……

这可是我头一次吃得这么开心！

我喜欢吃水果，在各种各样的水果中，我尤其喜欢吃草莓。

到了草莓上市的季节，每当走到草莓摊前，看到那红彤彤的草莓，我的口水就不禁流出来了。

我喜欢吃草莓的原因是，它的颜色、形状和味道都十分惹人喜爱。草莓的形状像一个爱心，浑身长满了软软的小刺，摸上去像毛茸茸的小球。熟透的草莓穿着红艳艳的“外衣”，头上戴着绿色的“遮阳帽”，样子可爱极了。取一颗熟透了的草莓放在嘴里，轻轻一咬，软软的，那酸酸甜甜的红色溢得满口都是。

我喜欢吃草莓的另一个原因是它没有皮和籽，吃起来特别方便，这样我就不用薄皮、吐籽了。嘻嘻，一口一个，痛快极了。

草莓不但好吃，而且营养也特别丰富，含有多种维生素。草莓的吃法也很多，除了可以直接食用，还可以榨成草莓汁，或者是酸奶拌草莓吃。

听了我对草莓的介绍，你一定馋得直流口水了吧，保管你吃了还想吃！

说起我最爱吃的美食，那一定是“镇江三怪”之一的镇江锅盖面啦！

镇江锅盖面那不仅是色香味俱全，而且吃完后令人回味无穷啊！

淡棕色的底汤和如白蛇状的面条，形成了强烈的对比。荷包蛋，肥肠也在这碗面漂着，等待人们来享用它们，扑鼻的香气不停地钻入我的鼻子，刺激着，诱惑着我的神经，让我忍不住夹起筷子，大块朵颐一番。

此时的我已是口水“飞流直下三千尺”，我一把夹起筷子，将面条在汤中搅了搅，香气愈加扑鼻，上人欲罢不能。此进的面条上多了一层薄薄的网状的物质，也变得更加光滑，竟令筷子有些夹握不住，我连忙将它们一把塞入口中。嗬！烫中带着一种醇香，筋道的面条在口中不停地翻滚。丝滑！这是唯一一个可以形容此时面条的词语啦！

我咽下这些面条，还有一些残留在牙齿之间，那股醇香似乎也留在了唇齿。第一口吃完后，已是令我回味无穷，不知第二口又会是怎样呢？

我舀了一勺汤，淡棕色的汤汁在灯光下显得十分耀眼，细品一勺，那真是百“喝”不厌。淡淡地咸味犹如海边的轻风，现在又有一股醇美在我的舌尖上一瞬而过，只留下那一丝淡淡的咸味。

我吃得津津有味，无法自拔，而我心中又掠过一个想法：为什么它会叫锅盖面呢？于是，我开始寻找答案，最终在面店的墙上找到了答案，当年这叫镇江伙面，一次乾隆七下江南，嚷着要吃镇江伙面，然后他来到了张大嫂面店。由于客人来得早，也催丈夫动作快一些，自己生火，煮面，她心里急，可越急面越难好，一急，便把小锅盖放入锅里，便去招呼客人。终于面好了，乾隆一吃便道：“今天这碗面真是好吃，你用什么方法将面做得如此好吃？”说完，他便走到厨房惊呼：“你怎么把锅盖放在锅里？”大嫂说：“就是因为这个吧。”从此，镇江锅盖面名声大噪。

我看完了，碗里也光了，打了个嗝，心满意足地离开了，心想：镇江锅盖面可真是好吃啊！

端午节的前1天正好是妹妹的生日，妈妈的兄弟姐妹都回来啦家里好热闹。于是舅舅提议道今天晚上我们自己动手煮龙虾吃吧。大家都投票赞成。于是我们都去开心的购买材料。

晚上，我们洗的洗属地属切的切分工合作不一会儿一会大盆香喷喷的龙虾就煮好拉。我口水都流出来了，赶紧拿起筷子先下手为强。于是我架起一个龙虾把它咬碎，可是肉怎么也出不来只吃到了一些汁。妈妈说要先把头拿下然后把尾巴里面的那个肉再拨出来这样就可以吃到肉啦。于是我就照这样，可龙虾就想和我作对，怎么也不不下来。我便要妈妈再教我一次。妈妈加我先把头拨下然后一只手抓住龙虾的尾，一只手抓住中间那条缝一下子雪白的肉就露出来了，终于吃到了美味的龙虾肉。人多力量大不一会儿一大盆龙虾就全部被我们干完啦。

这个端午节过的真开心，希望家人可以多这样聚聚。

生命的美好，在于喜悦和谐占据生活的大部分。有负面的情绪才知道正面的喜悦，每个人都难免会有情绪低落沮丧的时刻，也许一个拥抱、身边亲密的人一句安慰的话语，都能让负面情绪获得转移。心灵瑜珈的目的，希望能教你当你独处并面对无助时，能勇敢走出阴影的方法……惟有拥有健康的心灵，才能拥有健康的身体！

身体真的很奇妙，它能反映出你的心灵状况，比如说，额头长满痘痘，可能是你最近正遭遇强大的压力；口腔内的小伤口，可能在警示你最近脾气的暴躁。

因为人的健康与情绪的对应，是来自于心灵状态的改变，学习用喜悦的心灵信息，转换身体的能量，补充身体的活力，才能对疾病产生自我免疫力，并能排除容易被外在事物干扰的躁动心情，逐渐将自己导向宁静及幸福的心境。

现代人摆脱不了“忙茫盲”，因为工作、课业的繁忙，开始对生活的目的茫然，渐渐过着“心盲”的日子。每个人受到不同的观念、关系、社会价值等影响，意识作用里，一旦面对某个不好的情境，就容易被情境拉着走，沉溺在悲伤或沮丧之中而五可自拔。

在医学理论里，当你对自己缺乏自信时，一遇到事情就往悲观的方向思考，沉溺在某些悲伤的情境中走不出来，自我保护的感受越变越大，好像全世界的人都针对你唱反调，此时请别性急，这都是内心对事物、对人的感受，已从压迫变成心理最大的负担。

没有人永远勇敢地在跌倒时不掉泪，重要的是，掉了泪后知道如何站起来为自己疗伤，这才是坚强的心智最可贵之处。当你面对低潮时、面对难以摆脱的情绪时，告诉自己一些观念吧！

学习冷静倾听，做自己的主人

若你长期处于心闷、沮丧、悲观、想要远离人群的逃避心态，对未来人生走向觉得没有意义，这可能是忧郁症的前兆。忧郁的情绪经常导致各种不安的念头，那是因为身体和心灵处于矛盾之中，无法平静下来。很多人以为治疗心灵要从心灵着手，于是买了一堆书来舒解不安、寻求解脱，或是藉由抽烟喝酒来逃避、麻醉自己，以为那是情绪的出口，但是，反而会让负面能量继续积累在你的身体器官之中，成了忧郁症的温床。

瑜珈最大的能量，来自于让身体在动静之间自然做主，真正的力量，来自于自己的身体，瑜珈强调让你的头脑停止思考，进入一种沉淀止息的状态，听从身体的指示，在身体自然的呼吸律动之中，慢慢按摩你的内脏经脉，化解九积在身体里的负面能量。

[用心聆听身体的的声音作文

夏日里，大人们最先想到的清热解暑的蔬菜就是苦瓜。你瞧！我妈也买了一根苦瓜：绿衣裳，满身的疙瘩。我看了就想到了那个苦味儿，嘴都情不自禁的远离苦瓜。

没办法，妈妈已经开始做了：首先将苦瓜一片一片切开，再对半切。接着，将苦瓜放入铁盆中，倒点盐，用手把苦瓜汁挤出来。然后，将苦瓜放回盘中，等一小会儿。差不多的时候，拿一个盘子，将苦瓜装进盘子里，留下的一点绿色汁水，无疑就是苦瓜汁了。最后，就可以开始炒了。

这个过程不需要耗费很长时间，很快，饭桌上便多了一盘绿色的蔬菜。我咽了咽口水，拿起筷子，一点点，一点点的靠近苦瓜。在盘子前面，我挑了个最小的，又咽了口口水，把他塞进嘴里。“咦？怎么不……”当苦字要说出的时候，苦味儿就漫上来，我突然张嘴，把这苦瓜给吐了出来：“好苦！”我再抿了一口饭，不管用！还是好苦！“有那么苦吗？你看我，一点都不苦。”妈妈说，说完了还夹了一大口的苦瓜。看这样子，我都怀疑我的味觉了！妈妈津津有味的吃着苦瓜，一夹就是一大口，看得我又夹了一片。这次，我决定包着饭吃。“啊呜。”我把米饭和苦瓜放入嘴中，一小口一小口的嚼着，我尝到的不是苦味儿而是一点甜滋滋的味儿。我惊住了，原来苦瓜没有那么苦啊！

虽说它叫苦瓜，但只要将它的苦味去除了，便是甜甜的味道。我想，这才是真正的“苦尽甘来”吧！

上周日，我们去一个叔叔家吃火锅。走之前，妈妈说：“这次咱们吃的火锅和之前的都不一样。”我十分好奇，心想，火锅还有什么不同么？带着这个疑问，我迫不及待的出发，准备去一探究竟，也一定要好好品尝一下这与众不同的火锅。

很快就到了叔叔家，一股又香又辣的味道钻进我的鼻腔，使我顿时垂涎三尺，寻着这股香味，我来到餐桌，做到位置上。吃火锅用的锅已经摆好了，锅分成两个部分，一边是白色的汤，像温泉一样冒出大大小小的泡泡。另一部分，是红色的汤，汤汁上许多油花漂浮在上面，看着就让人眼馋，我也不禁咽了口水。

看着我像小馋猫似得趴在锅边的样子，叔叔说：“这是四川的火锅，是用牛肉汤做成的，配料也是香油，和北京火锅有很大的差别。”“噢！”我恍然大悟，说道：“原来如此，我还以为是食材不一样呢！”“大家都开吃吧！”叔叔说。妈妈最先夹了一块辣莲藕，我也不敢落后，急忙用筷子夹起一大块蘑菇放到碗里，蘑菇上渗出一滴一滴的辣汁，滴到碗里，碗里的香油上开出了许多小红花，我咬了一小口蘑菇，轻轻咀嚼着，慢慢吞咽下去，刚咽下去，辣味就在我口中蔓延开来，顷刻间，我只觉得舌头和嘴唇麻麻地，好像爬满了小蚂蚁，嘴巴像着了火似得，我抓来水瓶，拧开瓶盖，大口大口喝了好多水才把嘴里的火“扑灭了”。虽然蘑菇很辣，但是辣味带给我的快感使我还想继续吃，就这样，越辣我越想吃，越吃越辣，我吃了许多，真到了肚子是在装不下任何食物了，我才善罢甘休。

这次的火锅宴使我明白了四川火锅和北京火锅的不同之处，还使我体验了“辣”这个味道。中国的食文化是一个巨大的宝库，希望我还能品尝到更多中国美食！