白露吃什么对身体好（20篇）

在超市里，有脆脆的薯片；有香香的牛乳饼干；还有软软的鱼肉丝等。超市里面的零食虽然琳琅满目，但我还是最喜欢凉爽的口香糖。

今天，可乐老师带了两包口香糖，我最喜欢西瓜味的。包装的左边是粉色，中间有“益达”两个大白字。右边是白色的，下面还有一块切过的西瓜，还有一块是没有切过的。打开一个西瓜片的外层，有层刺刺的、尖尖的小东西，就像一个小拉链。打开后一阵阵香味就涌了出来，让人忍不住想一口吃掉。

开始吃口香糖了，有的人把口香糖一口咬着；有的人一口就放在嘴里；还有的人把口香糖卷起来吃。刚咬一口，感觉很硬，可是后面你嚼着嚼着就感觉很软了。有的人把咬过的口香糖扯出来玩，像玩面条一样；有的人吹出口香糖，发出“咂咂”的声音；还有的人想再吃一个，于是在纸上写着“再来一个”，她可真聪明，同学们都纷纷模仿起来。教室里热闹极了。

虽然口香糖很好吃，但是也不要吃多，因为口香糖可能会掉进你的肚子里，这样就有害身体哦！

荷花虽美，但荷花的果实——莲蓬更美。

莲蓬呈漏斗形，像淋浴的花洒，后面跟着条小“尾巴”。它还软绵绵的，里面全是海绵条一样的纤维，这些“线”应该是为了莲子运水运养料的。中心的莲子呈椭圆形，戴着一顶小尖帽，露出头顶。

我轻轻掰下一小块，剥出莲子，看见的还是绿色。于是我再剥，看到了果实，但又一想：里面还会有东西吗？于是我带着疑问，继续剥。最后，终于看见了种子，原来莲子皮里有果实，果实里有种子呀！我好想尝尝味道如何，便小心翼翼地拿起莲子往嘴塞。我轻轻咬下来，嗯，又脆又清口，莲子汁水多，这实在太可口美味了！

莲子还有去热解毒的功效，这好吃的莲子，真让人吃了还想吃！

“小丁，给我一点，就给我一点！”我说，你都说过多少次了，我给你多少次了，你还找我要，没错，这就是我们班的吃货大王——小祥。

小祥很胖，因为他很爱吃，小小的眼睛，大大的耳朵，虽然不爱看书，但是他还是戴着一副厚厚的眼镜，在吃的方面，他让我记忆犹新的是吃鸡排时。

那次，中午要吃鸡排，我有四块，吃了三块了，最后一块想吃时，就打铃了，别的同学去刷盆，我在这里吃，没想到，他过来二话不说，从我的鸡排上撕下一大块鸡肉，他一丁点一丁点的吃，嘴里吧唧吧唧的响，脸上还露出难以忘记的神态，他那仔仔细细的品味着的样子真是难以形容。我对小祥说：“天哪！不就是一块肉吗，至于这样吗？来，来，来，最后的都给你！”小祥听见了，别提多高兴了，等我刷完盆时，只剩下骨头了，他还在那里唆着，一丁点肉都不剩，我说行了，他还在那里唆，直到没香味了才停止。

还有一次，我带了一包墨西哥鸡汁番茄味的薯片，星期五晚上吃，还剩一些时，就给了小祥，它吃的很慢，好像在细细的品味，他吃完后，把袋子拆开，在舔里面的渣滓，哇塞，小祥你也太贪吃了吧！

贪吃大王——小祥就是我的小伙伴，一个贪吃的小伙伴。

童年，可笑的童年，七彩的童年，发出耀眼的光彩。

那是在一个夏天的下午，太阳火辣辣的，把马路、楼房晒得滚烫滚烫的，家里开空调，吃冷饮，都是必不可少的。我和妈妈从外面买东西回来。这时，我发现桌子上有一盆亮晶晶的紫葡萄，上面的水珠停留在那儿，犹如一颗颗珍珠，正因为它使葡萄更加讨人喜爱。我一见它就生爱慕之心，便尝了一口。哇！太棒了，才一颗，那酸甜的`感觉便流进了我心里。我开始不停地吃，越吃越有劲，越吃越有味；不一会儿，两串葡萄就被我吃的只剩干巴巴的枝干了。

吃到最后一串时，我就开始细嚼慢咽了，我的动作也比刚开始时慢了一些。我一颗一颗小心地把它放进嘴里，生怕把它弄破了，吃到最后一粒时，我就更小心了，我把它的皮一小块一小块地剥下来，放到嘴里。没想到那味道就马上体会出来了。我真后悔刚开始吃得那么快，没有品尝到真正的美味。

从那以后，每逢看见葡萄，我就会想起那件事。

我最喜欢吃薯条，每次去肯德基我都会点个薯条。可妈妈又不经常带我去吃，我只能心想着有一天，妈妈带我去吃薯条。

一天，妈妈神秘地对我说：“宝贝，告诉你一个好消息。”“什么好消息？”我迫不及待地问。“我会做薯条啦。”妈妈对我说。我一听到这个好消息，高兴得跳了起来，然后对妈妈说：“妈妈，你可以给我炸薯条吃吗？”“好呀！”妈妈同意了，我们就开始做准备工作了。

首先妈妈先拿出了一个非常大的土豆，那个土豆上都是泥土，她就用水把土豆清洗干净，然后把土豆放在桌子上。只见妈妈把刨子拿了出来，开始刨土豆，而我就在妈妈身边静静地看着妈妈做土豆条，过了一会儿妈妈就把土豆刨好了。接着她又用刀把土豆切成一片一片的，然后切成了条形。这时候我看到妈妈把一些大的切成小的，我就问：“妈妈你为什么把大的切成小的呀，大的不是挺好的吗？”妈妈耐心地对我说：“因为有些大有些小的话，炸的时候小的熟了，而大的却还没有好呢！”我心想：原来是这样啊！没想到炸薯条，还有那么多的学问。

随后，我妈把锅拿来了，打开锅盖，在里面加上油，又撒了点盐。“妈妈，你为什么撒盐啊？”我连忙问。妈妈说：“这样炸出来的薯条有点咸咸的才更好吃啊！”紧接着妈妈把薯条放了进去，顿时油爆了起来，像一只只小精灵在跳舞呢！

过了一会儿，薯条就炸好了。我一边吃着薯条一边说：“妈妈，你炸的薯条可好吃呢！下次再给我做吧！”妈妈笑眯眯地点了点头。

吕先冉

一天，一只叫“陶八戒”的猪走进了“田地”里，他右手把鼻子往上一顶，装出他“哥哥”猪八戒的模样。

陶八戒又累又渴，身体几乎都趴在了地上。忽然，他发现了一个西瓜地，里面种满了又大又圆的西瓜。陶八戒眼里立刻发出了绿光，嘴角直流口水。于是他挺着大肚子，大摇大摆地走了过去，捧起一个大西瓜，以手作刀，劈向西瓜。西瓜裂开了，他把头埋进瓜瓤里“呼噜，呼噜”地吃起来，吃得一口都不剩。突然陶八戒抖了一下，立马躺在地上，手臂和腿轻微抽动，翻了一个白眼，吐出了舌头——原来是上“天堂”了。

“陶八戒”表演的这个节目颇为有趣，我们的笑声把屋顶都掀翻了。

晚上，姨去买了两个小蛋糕。

姨到了家，我和乐乐看到了两个精美的盒子。我们打开盒子，“呀，蓝莓慕斯，多精致的蛋糕啊！”它是正方形的，一层一层的，最上层是淡紫色的果酱，上面有三个水果片：黄的桃、青的苹果和紫的葡萄，蛋糕可香了。我真舍不得吃，但口水还流了三千尺，禁不住拿小叉子轻轻叉了一小块，放到嘴里，它是个咖啡味的，好吃极了，我们“啊呜，啊呜，”很快吃完了美味的小蛋糕。我们舔舔手上的奶油，慢慢回味着蛋糕的香味......

小朋友们有时间也让爸爸、妈妈买一个蛋糕吃吧！

从小到大，小孩就喜欢吃鸡腿：炸的，煮的，蒸的，红烧的……各式各样。我也一样，自幼就喜欢吃鸡腿。红烧的鸡腿尤其好吃，吃三个都不过瘾。

记得有一次去喝喜酒，主人们端上了一盘鸡腿，我闻着香味就忍不住了。尽管爸爸妈妈是不让我吃的，怕我发胖。但是我不管三七二十一，伸出小手，以最快的速度抓起一只鸡腿放到嘴里，津津有味地嚼了起来。我大口大口地咬着，像一头三天没吃饭的饿狼，满嘴都是鸡腿的味。吃完肉以后，我连鸡骨头也没放过，放进嘴里啃了起来。鸡骨头也挺好吃的。我像一只小狗一样，把鸡骨头嚼烂了才肯罢休。这时，口水又流出来了。我盯着鸡腿望了望，它好像在哭诉着：“别吃我，疼!”望着那些会说话的鸡腿，我想吃它们的欲望一下子没了，倒开始同情起它们了。

我爱西瓜。它的形状、滋味和颜色，都吸引了我。

西瓜的形状很有意思。它被一根瓜藤拴得紧紧的。西瓜圆圆的表面非常光滑，摸起来十分舒服。每一个西瓜的个大小不一，小的像小皮球一样小，大的足有十多斤重呢。还没成熟的西瓜，不甜；等它成熟了，也就渐渐变甜了。吃一口果肉，甜津津的，很可口。

西瓜成熟时外皮是深绿色的，而刚结出来时却有些发白。当你把它切开，里面的果肉是鲜红色的，有些黑籽，还有些白籽，这是西瓜的种子吗？再往边上看果肉就有些发白了，那是瓜皮，不好吃。西瓜从里到外看上层次分明，很有特色。

西瓜是我最喜欢的水果，一到夏天，我就疯狂地吃个不停。有一次我吃了多半个西瓜，吃完就睡觉了，早上起床觉得牙齿有点疼，这才想起是昨天晚上吃多了西瓜的缘故吧。后来，妈妈告诉我，西瓜虽然好吃，但要是多吃了，也会很难受的。还有一次，我一口气吃了一个大西瓜。过了一会儿，觉得肚子有点痛，就去上厕所了。你们猜我去了多少次，五次，整整五次，这就是吃多了西瓜的副作用。

直到现在我还没有忘记妈妈告诉我的话，每次吃西瓜最多就吃两块。原来，任何好吃的东西都不能吃太多，太多了就会适得其反。

“海上生明月，天涯共此时。”中秋节这个万家团圆的日子，怎么能少得了吃汤圆呢？

傍晚时分，奶奶开始搓汤圆，只见她将面团捏成无数的团块，娴熟地在手上翻滚着。我在一旁入迷地观看，摩拳擦掌，跃跃欲试。可就在这时，奶奶惊慌失措地大喊道：“哎呀！我的戒指不见了，一定是滑落到汤圆里了！”我也着急起来，瞧这三十几个汤圆像白生生的胖娃娃，模样、大小基本一致，根本分不出谁是谁非，怎么办呢？这时我突然萌生了一个想法，便激动地说：”不如我们将错就错吧，如果谁吃到有戒指的汤圆，那就相当于中了头彩，嫦娥姐姐会帮你带来好运，到时要发红包哦！”大家一致赞同。

不一会儿，晚餐开始了，热气腾腾的汤圆端上了桌，每个人的碗里都盛了八只“吉祥宝”。我精心挑了一碗，愿好运降临。爸爸妈妈都不声不响地开始吃汤圆。看他们吃得那么仔细，我也夹起一个塞进嘴里，香喷喷，黏乎乎，真是美食之最啊！大家都在静静地吃着，祈求幸运的降临，屋子里静得连一根针落地的声音都能听见！

“哎呀！”妈妈的叫声打破了寂静，“我吃到啦！哈哈！”她像是回到了童年一般，还高兴地竖起了剪刀手。我呆呆地定在那儿，很不服气。可等妈妈拿出她吃到的“戒指”，我们大家都捧腹大笑，原来是淘气弟弟的恶作剧，他将巧克力豆趁奶奶不注意塞进了汤圆。妈妈像泄了气的皮球，我则虚惊一场，继续埋头“淘宝”。

第二个、第三个……眼看碗里还剩两个汤圆了，我有点泄气了，正挑起一个咬下去，只听“咔嚓”一声，只觉牙齿撞上了个硬家伙，加倍疼痛。我立刻瞪大了眼，但更多的是惊奇，难道真的被我吃到了？我吐出了这个硬家伙一看，果真是戒指！我兴奋得一蹦三尺高，就像运动员在奥运赛场夺冠了一样，我捧着被我吃到的“宝贝”还给奶奶，爸爸笑着说：“真是好运临头，祝你在学习上加倍努力，像芝麻开花一样节节高啊……”

大家有说有笑，屋里充满了欢声笑语，空气中弥漫着节日的幸福，我的心里则像吃了蜜一样甜。虽然今年的中秋天上没有明月，但却有一轮圆圆的明月在我心里。

煮的刚刚好的面依次放老抽、生抽、味精搅拌、热好约一小碗的油淋在葱花里，“嗞啦”一声便葱香四溢、配着油的葱花直接洒进面里，面的“卖相”总是因为油而晶莹。小时候的我总会在厨房看到外公这样做面……

“外公，我想吃葱油拌面“从小时候到现在这样的话说了不下千遍，每次去外公外婆家都必不可少，而外公每每也笑盈盈地答应我。不出二十分钟外公便会将热腾腾的面条从厨房里端出来，我也都会津津有味地吃。有时坐一旁的外婆会问“每次来都吃不会腻啊？”“当然不会”我总是果断地回答“外公烧的葱油拌面最好吃了！”

小时候的我就这样天天在外公外婆那儿“大吃大喝”，从没考虑过“以后会不会很少再吃到”这个问题。

可是，事实就是如此。我，因为开始上初中变成每周一次去外公外婆家。而现在又初二了连每周去一次也变成了奢侈，包括暑假也是天天在家吃外卖（因为中午爸爸妈妈不在家）我已经有多久没有去外婆家了？我已经有多久没吃到外公外婆做的饭菜了？

原本月考之前复习紧张，外婆一直特别想让我过去也无奈为了让我好好复习而作罢。我本想考完试便可以去了可谁知接踵而来的又是期中考试的消息，这无疑是没有机会再去了……

外公外婆在厨房里忙活，端出一道道佳肴的身影好像就在我的眼前。最近一次和他们一起吃饭还是外公过生日时在一家上海菜馆聚餐。“红烧肉”没外婆烧的入味，“清蒸鱼”没外婆火候掌握的好，“葱油拌面”更是不和我口味。

我所熟悉的卖相是那个饭桌上晶莹的葱油拌面；我所熟悉的味道是葱香四溢酱汁浓郁的葱油拌面；我所熟悉的做面人是外公……

在我写作文之前外婆在朋友圈里发了一组和外公同去世纪公园的照片，外婆是不是说了“现在两人白头发多了”为什么这句话莫名的戳我泪点。

我真的好期待再吃一次葱油拌面——外公做的葱油拌面，我坐在外婆的身旁吃……

老师拿的是什么

作文课上，老师在桌子上放了一张凳子，凳子上放了一个白色的袋子。老师让我们猜猜看，袋子里装的是什么？我们七嘴八舌地讨论起来：有的说是西瓜，有的说是南瓜，有的说是哈密瓜，有的说是冬瓜，还有的学生说那是足球、篮球。好多学生都想上去摸一摸，可老师说，不能摸，只能看，只能猜，只能想。

我猜测会不会是两个滚圆滚圆的西瓜？可是右边的透过袋子看，好像是橘色的，难道是南瓜。左边的呈现一点绿色，不会左边是西瓜，右边是南瓜吧？不可能吧，南瓜怎么可能那么小？我好像已经知道了袋子里装的是什么了？

几个同学争先恐后地跑到袋子面前，仔细观察，我也过去凑了个热闹。我围着凳子转了一圈，专心致志地看了看，心中的猜想也被证实了。我好不容易从人海中挤出来，其实里面应该是两个西瓜，只不过，用了一个橘色的袋子包裹了起来而已。

掀起你的盖头来

老师终于要打开袋子了，同学们一个个都屏住呼吸，聚精会神地盯着袋子，都想看看自己的猜测是否正确？

老师打开袋子，这白色的袋子里面还有两个红色袋子。打开了红袋子，里面装了两个圆滚滚的西瓜。一个条纹非常明显，上面绿中带黑，这是我想到了一首诗：金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。为什么会想到这首诗呢。因为我想到了“飞夺泸定桥”这个故事，这黑色的条纹不正像一条条的锁链吗？这绿色难道不就是一条波涛起伏的大渡河吗？另一个西瓜的条纹就不太明显，很难被发现。

杀瓜

开始杀瓜了，老师先把西瓜拿到水池上洗了洗。上面带了些露珠，晶莹剔透，格外诱人。

老师先把瓜秧给切掉了，再从西瓜的腰部拦腰一划，用手拍了拍，西瓜就裂成了两半。西瓜刚裂开，一股甜甜的西瓜特有的气息便向四面八方飘散而去，也向我迎面扑来。同学们都抽了抽头鼻子说：“真好闻，真好闻！”有的同学已经口水直流三千尺了！

吃瓜

老师说可以吃瓜了，同学们都兴高采烈、手舞足蹈的。女士优先，女生先上去挑瓜。女生们一个个喜滋滋地上去了，左瞅瞅、右瞧瞧，然后才犹犹豫豫地拿起一块，恨得我们男生牙痒痒。男生们都垂头丧气的，有几个男生也假装成女生去领瓜了。等到我们都领完瓜，我们就开始吃瓜了。我发现我拿的是一块三角形的瓜，鼻子凑近一吸，哇，好好闻耶！我先用舌头舔了一下，甜丝丝的，一直甜到心里头。实在忍不住了，大口大口地、津津有味地吃了起来。爽，吃瓜就是爽！

第二个瓜切好后，老师让第一次后拿瓜的男生先上去拿瓜，男生们是一阵狂欢。我拿到的是一块四方形的瓜，沙淋淋、脆生生的，我狼吞虎咽、三两口就吃完了。但是我还想吃，就好像猪八戒吃西瓜一样，可惜没了，只好眼巴巴地看着没吃的同学。有一个同学，桌子上放着两块鲜红的西瓜，原来，他一块也没舍得吃。真想把瓜抢过来过过吃瓜瘾。

今天的吃瓜之旅真有趣！

我最喜欢吃的水果就是苹果了。它不仅味道好，还有多营养。

今天爸爸给我买了一个小苹果，多像一个小皮球呀！又红又亮，摸着皮也光溜溜的，它那晶莹透亮的皮太美了，我仔细看了一看，哇！它不只有红色的皮还有黄色的小点点呢！粗心一点就观察不到！我闻了闻，一股清香的味儿向我的鼻子冲了过来，真是香里带着一股甜蜜的味儿，这个小苹果太神奇了，我从没见过这么香、这么甜的苹果。我等不及了，吃了一大口！汁水真多呀！汁水弄得我不止是嘴上有，连脸上都弄上了。我又吃了一大口，啊！凉丝丝的感觉真爽呀！我让妈妈咬了一口，妈妈说："真甜呀！"苹果含有丰富的营养，我要每天吃一个，长得强壮好。

小小的苹果，那么大的好处。苹果，我爱你。

自从爸爸买回一箱冰棒后，“吃货”妹妹喜欢上了冰棒，整天只惦记着吃冰棒。

本来，管理冰棒员是妈妈。可妈妈实在管不住“吃货”妹妹，就决定让我管理冰棒。这对我来说这是个大好消息。可妹妹一听这坏消息，表情不停地变化，像一朵枯萎的花朵。“每天吃一根冰棒，表现不好，没有冰棒。表现好，多奖励一根冰棒。”我建议道。妈妈毫不犹豫地答应了。

本以为管理冰棒很困难，但事实却很容易，还可以趁机改掉妹妹的坏毛病。每次，交给妹妹的任务，她的要求只有一个就是吃冰棍，我都会答应妹妹。从此，妹妹不管是做家务还是写作业，都是又快又好。

我很想帮妹妹戒掉冰棒，但妹妹的贪吃始终戒不掉。一次，我搞恶作剧。我把透明胶封在门前，问：“谁吃冰棒？”房间里的妹妹一听冰棒，边跑边说：“我吃我吃！”妹妹开门的那一瞬间，我狂笑不止。妹妹开门跑出来时，根本没注意我把透明胶贴在门口，被透明胶粘住了脸。歪歪斜斜的嘴巴，扁扁的鼻子，庞大的脸。妹妹从黏糊糊的透明胶里出来后，问：“我的冰棒呢？”我笑得前伏后仰。

我的“吃货”妹妹，啥时候能少吃点零食啊！

今天，我放学回到家，一下子闻到一股馋人的香味，我顺着香味跟到了厨房，看到妈妈正在厨房做大餐，我心想：“嘿嘿，今天有口福喽！”我飞一样的跑到卧室写作业，想快点去吃美味的大餐，于是我绞尽脑汁的奋笔疾书，不一会我就写完了。

到了开饭时间，我赶紧去洗手。一家人坐到餐桌前，我把筷子碗一一摆好，这时妈妈一盘螃蟹端了上来，看到大螃蟹摆在了我的面前，那又大又肥的螃蟹太诱人了，我不知不觉的流出了口水。看到盘子上有只最大的螃蟹，心想“哈哈！最大的螃蟹是我的喽！”这时妈妈走过来发螃蟹，妈妈一筷子夹到最大的那只，我心里正得意，这一定是我的，便情不自禁的把手伸了过去，可妈妈却毫不留情的把大螃蟹放到了爷爷的碗里。有点失落的想‘下一个肯定是我的。’接着第二个第三个大螃蟹分别在我眼前消失，他们都被妈妈夹到奶奶和爸爸的碗里。看到大螃蟹都被分走了，顿时，我失望的靠在椅子上。看着剩下的两个螃蟹我不期待了按辈分高低来分，我一定是最小的。我失望透顶，这是妈妈却夹起一个稍大的放到我的碗里，给自己留了一个最小的。

当时我心里很难过，我太自私了，只想到了自己，没有想到家人，我感到我脸上的温度在逐渐升高。

幸福的年夜饭寒假进入尾声，过年的脚步也悄悄的靠近了，家家户户都马不停蹄的赶着在除夕吃年夜饭之前把事情都做到定位，大家分工合作、不分你我的整理和打扫，大张旗鼓的贴起春联，这可是有学问的，上面不但有着意义深远的金玉良言，贴的位置也很讲究，并让人看起来有喜气洋洋的感觉才不会坏的除夕的气氛，为了犒赏我们的辛劳，父母趁着年夜饭未到的空档，风尘仆仆的带我们去了最北部的地标—灯塔游玩，海风轻拂稚嫩的脸庞，也吹起了一阵微微的涟漪，似乎夹带着幸福的味道。夕阳西下，倦鸟终须回巢，大伙儿摩拳擦掌，蓄势待发的准备大啖这一顿年夜饭，厨房里的总厨师也不负众望准备出两大桌丰盛的佳肴，映入眼帘令人不禁垂涎三尺，口水直流，大家好像饿了好几天的猛兽一般对着美食虎视眈眈！年夜饭有着热呼呼，暖入心窝的火锅，象征着长辈福如东海寿比南山的长年菜，QQ嫩嫩的超弹牙万峦猪脚，有着团圆意涵又爆浆的芝麻汤圆，更有那我敬而远之、谢之不敏的生鱼片…………

等山珍海味。这些大鱼大肉，珍馐佳肴让大家吃的津津有味，欲罢不能，恨不能像牛一样有四个如无底洞的胃，将美食一扫而空，用食完毕，大人们依旧正在大快朵颐和意犹未尽的在客厅泡茶悠闲的谈天说地，倾诉着近日的点点滴滴话当年，而我们孩子们早就一窝蜂兴高采烈的往庭院奔去，人人手上一枝香，争先恐后的燃放起五彩缤纷、绚丽夺目的烟火，玩得不亦乐乎，美中不足的是我们似乎太过忘情，忘了时间扰人清梦，让左邻右舍来提醒该休息了，让我们脸上都红了起来，然而我们还是不肯这难得的除夕夜如此画下终点，我们就在客厅聊天看电视，享受这难得的一晚，直到眼睛不争气阖上才沉沉睡去！和许多家财万贯却难得团聚好好吃顿饭的富豪家庭们比起来，这是一顿多么美好却朴素而幸福的年夜饭呀，因彼此的心紧紧相依而温暖了起来，这也是我小学阶段的最后一个年夜饭，明年的这个时候我已经毕业进入的中学，新年新气象，我也期许自己能不要那么的幼稚无知让家人担忧，可以成熟些有不一样的新思维，珍惜身边的亲朋好友，怀着感恩惜福的心情继续努力，易经有云︰‘天行健，君子以自强不息’，日月星辰如此周而复始的运行的，我们也要持之以恒的去学习和努力，蜕变出崭新而不同以往的自己，唯一希望不变的是可以年年都有这么温馨充满关怀的年夜饭！

今天晚上，我像飞出笼子的小鸟一样，开心地叫上哥哥一起去美食街吃夜宵。

刚到美食街，灯火通明，远远就闻到了铁板豆腐的香味。我们一起去那里排队，等了好久还没轮到，于是对老板说：“半天了都不说话，要不然我们去旁边一家。”

“不好意思，太忙了，”老板满脸笑容，连忙解释，“马上来。”

“哦，我们还要赶时间呢。”

来喽，外边金黄带焦，里面雪白，香喷喷的调料，我爱不释口，吃下最后一块时，像个开心果。

接着，我们又来到了下一家——“冰棍烧烤”，这里人山人海，挤都挤不进去。鱿鱼在炭火上烧烤，嗤嗤冒着烟。“20串鱿鱼！”老板都一脸懵逼：“这么多？”

鲜美的鱿鱼几分钟就烤完了。我舔舔调料，真香，鲜嫩的肉在嘴里越嚼越香，越有嚼劲，让人停不下来。我摸摸小肚子，打了个嗝。

“那边有火锅！”哥哥叫道，来的人也非常拥挤，我们像发现新大陆，来到二楼直接点了八份毛肚、十份羊肉卷，还有积分里脊肉。老板一脸惊讶。

我们像立下无数战功的英雄一样，凯旋归来。我惬意地躺在床上，肚子撑得提出反抗了。

到了第二天，我连床都起不来，只能躺在床上哇哇大哭：“肚子好疼啊！”我终于明白了：早上要吃好、晚上要吃少地真正意义。

寒冷的冬天，如果说吃什么最好，那当然是火锅啦！早上，妈妈说我们全家一起去吃火锅，我一听高兴地跳了起来，恨不得天马上就黑下来。

终于到了晚餐时间，我们来到自助火锅店，店里已经热气腾腾了。我们选了一个靠窗的位置坐了下来，服务员马上就笑眯眯地迎了上来，给我们端来了一口大锅。爸爸看了看说：“今天的是鸳鸯火锅啊！”我好奇地问：“什么是鸳鸯火锅？”妈妈告诉我说：“鸳鸯是成双成对的意思，你看，这个锅也是左右两边成双的。”哦，原来是这样。

哇！自助菜品区的小菜真是太丰富了，有各种各样的肉、海鲜、蔬菜……真让人大开眼界。我挑选了最喜欢吃的牛肉、螃蟹、蛏子、蘑菇。回到座位上，我迫不及待地想把这些菜放进锅里，妈妈赶紧抓住我的手说：“水还没开呢，再等一会儿吧。”我只好等啊等，等得肚子都咕噜咕噜地响了起来……忽然，一个小泡泡冒了出来，紧接着，一个又一个的小泡泡不断地冒了出来，仿佛水底下藏着一个吹泡泡的小娃娃。哇，水开了！我赶忙把菜倒入了锅里，发现这些小菜慢慢地变了颜色，还不停地在水中翻滚着，像一群孩子在快乐地玩耍。很快，它们就熟了。我津津有味地吃了起来。就这样，我们吃完了拿，拿好了煮，煮熟了接着吃，我的肚子吃得像一个大西瓜。

冬天吃火锅真是太美味了，下次我们还要去！

随着初中第一次期中考试的结束，家长会像一声猛然刺破天际的雷鸣，突如其来。

自从和我被老师定为主持人后，我的心仿佛再也无法平静。像乒乓球与球拍接触的一刹那，急促的发出砰砰声，萦绕在耳畔，无法平息。

手中捧着已经打印好的台词，纸张微微晃动，心中不断地自我怀疑：像我这样胆怯的人能胜任这份工作吗？我真的能自信地站在讲台上吗？……这些疑问，连我自己也无法给出一个答案。我就像一个在黑暗中迷失方向的人，无助又迷茫。

只知道应该练习，直到熟悉掌握。每天晚上放学后我便拿出放在口袋中的纸张，小心展开，身体笔直站好。一字一句地念着，似要将那些密密麻麻的字体刻入脑海，周围万籁俱寂，除了我的声音，只余下一件件家具摆在身旁。

随着分针与时针地不停旋转，我也已经能将台词说的一字不丢，身体也仿佛留下了记忆，说出上一句，便能接出下一句的大概。但即使这样，我也不能保证台词的完全成功，毕竟在这里，并没有观众。于是我找来奶奶和妈妈，在她们面前讲述一遍早已烂熟于心的句子，却仿佛不再轻易。迎着她们的目光，已跑到舌尖上的话，又被牙关卡住，像是生了锈的铁门，要用极大的力气才能将门推开。我不断告诉自己不紧张，我可以，但却收效甚微。

我一遍又一遍地朗诵，心脏像高速运转的机器，规律地发出急促的砰砰跳动声。身体原有的记忆像被删除，铁门不断开合，直到身体恢复记忆，铁门不再生锈，才合上双唇，觉得背后与额头都湿漉漉的。

当太阳从我的头顶往下滑动时，我正在被检验成果。心虽跳的厉害，却不再急促，语句也自然顺畅，练习更是得到了回报。

看着太阳发出的最后一束光芒渐渐消失，我不由笑了笑，原来，告别怯懦，勇敢迎接他人目光的方法，不是精神上的催眠，而是身体的记忆。

从小我的身体就很不好，一到换季的时候就很容易生病，五岁那年的夏天开始妈妈就会带我去看中医，到今年整整三年了，妈妈告诉我，冬天的病夏天治，这叫冬病夏治。

每次看完中医总为七大包的中药带回家，妈妈每天准时准点的端来，还没有走近，我就闻到一股浓重的药味，立刻皱起了眉头。再看看那药汤的颜色，黑不溜啾的，苦苦的。我可怜巴巴地望着妈妈。妈妈又心疼又着急地看着我。妈妈说：“你别看它很难喝，但对你的身体却很有帮助，良药苦口嘛。”

我只能无奈地说：“好吧。”我把碗端到嘴巴前，一种怪怪的味道，真想马上倒了，可是想想妈妈的话我就咕噜咕噜地喝了起来。妈妈看我这么乖，每次都会拿糖让我舔舔，我感觉这时候的糖也是甜中带着苦的。

哎，喝中药可真难受，我要好好锻炼身体，让自己少生病这样就再也不用吃中药了。

“丁零零”，上课了，黄老师满面春风地走进教室，手里还拎着一个漂亮的纸袋子。她面带笑容地问我们：“知道这个袋子里装了什么吗？”同学们“刷”地一下全都举起手来。黄老师点了一个同学，他说：“可能是你上次说的要给我们带的熟花生。”老师笑着摇了摇头。我看了看，这袋子方方正正的，猜想着里面的东西也一定很方，我又仔细想了想，今天是农历九月初八，明天不就是重阳节了，难道这是……重阳糕？我举起手来，老师叫我，我说：“重阳糕。”同学们听了哄堂大笑。老师笑而不答，慢慢地把袋子打开，“哇哦！”同学们大叫一声，果然是重阳糕！哈！我猜对啦！老师大声宣布：“今天，我们一起吃重阳糕！”“哇——”同学们欢呼声一片，我激动得差点从座位上跳起来了。

开吃喽！老师拿出一把小刀，小心翼翼地把重阳糕切成块，然后让我们按座位有序地去领，同桌两人同吃一块。可我们却偏偏是第四组，看着其他组同学津津有味地吃着的样子，我们组的同学个个把脖子都快伸成长颈鹿了。终于轮到我了，我跑到讲台前，领了一块重阳糕。这块重阳糕上面有一根根五彩缤纷的像萝卜丝一样的点缀，中间一道白一道棕，不仔细看还以为是五花肉呢。糕幽幽地散发出一股股米香，真让人垂涎三尺。

走到位子时，我想把这块重阳糕分成两块，可是这糕却像不愿分开一样，紧紧粘在一起。同桌陆萧霏见状可急了，两手抓住重阳糕，用力一掰，就把它一分为二了，嘿嘿！果然是“女汉子”。她把其中的一块给了我，我轻轻地咬了一口，哇！粘粘的，软软的，香香的，甜甜的，真好吃！

因为这是老师给我们的重阳糕，并且还是老师亲手为我们切的，所以吃起来尤其好吃，更是难忘！