白露吃什么对身体好汇编20篇

今天，阳光明媚，早起的鸟儿都叽叽喳喳的叫着，仿佛知道我们的计划。早早着我就起床了，因为妈妈说中午要去姥爷家吃自制火锅。

火锅有很多种，有麻辣锅，海鲜锅，番茄锅……而今天我们吃的火锅是清淡的，也就是清汤锅。火锅是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物，所以我飞快的写完了作业，迫不及待的和父母开车去姥爷家品尝火锅宴。

到了姥爷家，一股清香的味道慢慢窜进我的鼻子，我不禁垂涎三尺，我马上跑到桌边，姥爷对我说：“我提前买好涮的食物了。”我看了看姥爷买的食物，有羊肉、鱼豆腐、海苔、粉条、鱼丸等，“好多呀，我们快吃了它们吧！”我连忙说道，大家对我笑了笑说：“好的！”

二话不说，我们就打开了锅，锅是白色带有金丝边的，看起来很美丽。我们先把羊肉放进锅内，涮了刷，等了一两分钟，羊肉从原来的鲜红色变成了暗红色，可以吃了，我抓起筷子，接过爸爸拿起的勺子，用筷子夹起里面的羊肉，把它放进火锅蘸料里，蘸了一下，三下五除二，我迅速的把羊肉吃进肚子里，“哇！着美味！”我不由得赞美起来。然后，我们又涮了土豆和豆腐，这回我往清汤锅里加了点水，才把土豆，豆腐放进汤中。锅沸腾了，于是我用勺子掏出几块来尝了尝，还是那么鲜味十足。后来，我把我所有爱吃的食物都分别涮了下去，我吃的香极了，一下子就变的热乎乎的，于是我只能喝喝凉水，解解热。

我怀着愉快的心情和父母回家了，火锅十分美味，也让人犹意忘返。下次我还要来姥爷家吃自制火锅，品尝火锅宴！同时，欢迎你们来我家品尝美味的火锅哦！

今天是我写日记，我翻开前面同学的日记看了看，大部份都写的是吃的，看着看着我就垂涎三尺，仿佛这些东西就在我面前似的。

看完了文章，我在家里四处走动，看看有没有什么好吃的能供我解解馋。突然，我眼前一亮，呀！那不是爸爸昨天买回来的橘子吗。我赶紧跑向橘子，迫不及待地拿起了一个，剥了皮就往嘴里塞，“嗯，真甜，味道不错！”我自言自语道。

一个橘子下肚了，该写作文了，我猛得一拍脑门想：吃那么快干嘛，橘子可以写作文呀，算了，再吃一个也不亏嘛。于是，我迈着轻快的脚步，向橘子走去。

橘子呢，穿着一身橘黄色的衣服，“橘黄色、橘黄色，怪不得叫橘子呢”，我边剥着皮边说。剥开皮，一瓣一瓣的橘子肉露出来了，吃货们，眼馋了吧，哈哈，我毫不客气地把橘子肉往嘴里塞，嗯，香甜可口，味道真不错。

我吃完一瓣又吃一瓣，不一会儿，又一个橘子被消灭了，哈哈，照我这种吃法，橘子迟早要灭绝了。

嗯，吃完橘子，我满足地拍了拍手上的橘子留下的残渣。”嗯，吃饱了，写作文去了”。我拍拍我那圆滚滚的小肚子，向我的课桌走去。

经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！

跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！

体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的手臂也需要锻炼！

我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！

假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！

努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！

青团又名清明果，不仅好吃还开胃，是清明节时吃的。

昨天下午我和妈妈去买青团。走了几分钟，我终于发现了青团，我认真地看了看材料，发现有艾草、清明草、糯米……，妈妈挑了四个，其中有一个是芝麻味的，其他都是豆沙味的，在结算的时候我算了一下，平均一个大约是1.5元，不贵。

回到家，我就迫不及待的想吃青团，可妈妈对我说要明天早上吃，我只好答应了。到了晚上，我又想起青团来。我对妈妈说，“前天，我们学校中午有青团吃，绿绿的，一尝，我就知道里面有豆沙。并且，还有点草香味，好吃得不得了！”

第二天早晨，我迅速地起了床，因为我要吃青团。准备吃青团的时候，妈妈醒了，他对我说，“留一个青团给我吃。”我回答了一声，“哦”，就津津有味的吃起来。“啊！”我高兴地叫道，因为这青团实在是太好吃了！吃完第三个青团。我收住了嘴，因为要留给妈妈吃。

过了几分钟，妈妈吃掉吃掉了最后一个青团，她连忙地说好吃。

一天，我在小区里寻找冬天。走着走着，看见了一片很奇特的落叶，我轻轻地将它拾起，惊喜地发现下面还有一只小蚂蚁呢！

我赶紧从宝箱里的掏出放大镜，只见放大的蚂蚁身体分为头、胸和肚子三大部分。头上顶着一对精神的触角，嘴巴像两把大镰刀。胸脯上面长了六条细长的小腿，后面连着个大大的圆肚子。为了验证一下科学书上的知识，我决定蹲下来细细地观察一番。

小蚂蚁在不远处找到了一块大面包渣。它绕着面包左转转，右看看，很兴奋的样子，还试着去抬抬看。可是食物太重了，蚂蚁搬不起来！美食当前，我以为它会饱餐一顿再说。但它却没作任何停留，急匆匆地爬进一个1米以外的洞里。不一会儿，一群蚂蚁士兵排着一列队伍，迫不及待地冲向面包渣。它们把面包分成小块，开始搬运，它们可真是大力士呀！都能扛起比身体大好几倍的食物呢！蚂蚁们迈着整齐的步伐，排着长队，“一二一，一二一！”，按着原来路线向家里走去！

中途，意外多了一条小水流。对于蚂蚁来说，那可是条汹涌澎湃的大河！它们急得团团转，互相碰撞着触角，应该在讨论对策。这时，一只蚂蚁挺身而出，勇敢地走向水流。刚好飘下来一片落叶，蚂蚁爬到上面，安全地爬到了对岸。还有一只蚂蚁，灵机一动，爬到了一根小草上，越过了这条小水流。其他的小伙伴们也学它们慢慢地通过了这条危险的河流。大家一鼓作气，沿着原路把一块块面包渣搬回了洞里。我猜想：这么多美食，应该足够它们吃几天了吧！

小小身体里有大大的能量！小蚂蚁们让我大开眼界，它们可真是力大无穷！最难得的是：它们懂得分享，团结和谐，让人忍不住要给它们点赞！

今天是端午节，我去表妹家吃粽子。

一大早，我兴高采烈地来到表妹家。进门第一句话就喊：“表妹，包好粽子了吗？我拿了一大堆的零食跟你换！”因为我知道，表妹最爱吃零食了，而我爱吃粽子。我本以为表妹会狂奔出来抢我的零食吃。谁知道她会说：“哦，还差一点就包好了，你再等会，绝对好吃。”没办法，我只好坐在大厅里边看电视边等。看累了，我揉了揉眼睛，看看钟，怎么回事？已经过了三个小时了，表妹怎么还不包完呢？我等不及了，急忙跑去厨房。由于太匆忙，在路上跟表哥猛地一撞，一不小心，摔了一跤，坐不起来了，过了一会，我好不容易爬起来，拍拍裤子上的泥沙，又飞奔向厨房。

表妹见我来了，手忙脚乱地从冰箱拿出五个包好的粽子，我捏了捏怎么硬硬的，尽管粽子这样硬，可我还是小心翼翼地打开粽子，粽子打开了，我傻了眼，里面哪是什么粽子呀，分明是橡皮，我又打开后四个。里面分别是玩具汽车、纸船、橡皮鸭子和废瓶子。我见了，气得怒目圆睁，大声喊道：“你这不像话的东西，看我怎么收拾你！”说完，我拿起扫把追表妹打。表妹一边逃一边回头笑嘻嘻地说：“谁叫你那么爱吃粽子，被我骗了吧！”

我的表妹可真狡猾呀，我以后可要提防着点。

[关于吃粽子的小学作文三篇

香喷喷的新年，香喷喷的年夜饭。

这天，许多亲戚都来我家吃年夜饭，去年的年夜饭时舅舅做的，可是，今年却轮到妈妈和舅妈做。我听到这个消息我也心血来潮，决定一起参加。

一回到家，就听见厨房里传来“叮叮咚咚……”的锅碗瓢盆相互撞击的声音，这种声音像是形成了一曲美妙的音乐节奏。我探头进去看了看，原来妈妈与舅妈正在马不停蹄地做菜呢!我连忙走上去，故耍小聪明的鞠了一个躬对他两说：“两位大人，有何吩咐呢?”听到这话，忙得满头大汗的妈妈可喜出望外了，因为这是我第一次主动帮助她。妈妈抢先说：“今晚我决定做一个‘糖醋排骨’这可是家里最受欢迎的菜哦!”“哦，糟了，家里没有醋了，快快快，你快去买瓶醋回来吧!”妈妈急匆匆的说。“得令”。我滑稽的回答道。

时间一分一秒的过去。“可算忙活完了，没想到做一次家庭晚宴这么累呀!”舅妈和妈妈在一旁聊道。

吃饭之前，每个人都需要说一句祝福语，我刚要说，门被推开了，我往门那边望。“啊，是表哥!”我高兴的叫起来，“你不是有事回不来的吗?”我疑惑的问。“只有你这么笨!我就是为了给大家一个惊喜嘛!”说完，全家都笑得乐开了花。

晚饭过后，我提议一起去放烟花，可是这么晚了，没有卖了，这可怎么办呢?我的心里急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时，爸爸在屋里大声喊道：“谁来帮帮我?”我们小孩对这样的事情毫不理会。爸爸只好自己搬。我们都十分认真的看别人放烟花。爸爸叫了一声，我们全都往后看，没想到父亲早已经准备好了烟花，就是为了给我们一个惊喜。

我们把烟花放在中间，全部人退出10米外的地方去了，爸爸小心翼翼的把导火索点燃。

只见几秒过后，烟花像一条条蜿蜒盘旋的巨龙一样盘旋直上，到达一定高度是绽开来，可美了。

放完烟花，我们一起去看新年联欢晚会。开始倒计时“10，9，8，7，……3，2，1”新年的钟声敲响了。

香喷喷的新年，香喷喷的年夜饭。

今天，我们吃饺子啦！香喷喷的饺子比什么都可口！

早晨，姥姥先把雪白的面粉和好，接着调出美味的饺子馅儿。一个小时过后，面醒好了，再把光滑的面团擀成圆圆的面皮，把馅儿包进去。一个个元宝似的小饺子就这样在姥姥灵巧的手中诞生了。

坐上锅，五分钟后，锅中的水沸腾了，姥姥再把包好的饺子一个个放入锅中。圆溜溜的饺子在翻滚的水花中上下翻腾，好像一条条戏水的鱼儿一样。不一会儿，香喷喷的饺子出锅了，盛入盘中，端上饭桌。

饥肠辘辘的我迫不及待地拿起筷子，向香喷喷的饺子夹过去。由于饺子太美味啦，我吃的太饱，肚子好像要涨爆的气球似的，喝不下汤去。可是姥姥说：“原汤化原食！”听完姥姥的话，我立刻端起碗把汤喝下去。姥姥真是料事如神，过了一会儿，我终于不撑啦。看来我以后还是乖乖的听姥姥的话吧！

姥姥做的饺子真好吃啊！

我最喜欢吃的水果就是苹果了。它不仅味道好，还有多营养。

今天爸爸给我买了一个小苹果，多像一个小皮球呀！又红又亮，摸着皮也光溜溜的，它那晶莹透亮的皮太美了，我仔细看了一看，哇！它不只有红色的皮还有黄色的小点点呢！粗心一点就观察不到！我闻了闻，一股清香的味儿向我的鼻子冲了过来，真是香里带着一股甜蜜的味儿，这个小苹果太神奇了，我从没见过这么香、这么甜的苹果。我等不及了，吃了一大口！汁水真多呀！汁水弄得我不止是嘴上有，连脸上都弄上了。我又吃了一大口，啊！凉丝丝的感觉真爽呀！我让妈妈咬了一口，妈妈说："真甜呀！"苹果含有丰富的营养，我要每天吃一个，长得强壮好。

小小的苹果，那么大的好处。苹果，我爱你。

冰棍大家一定都喜欢吃，在炎热的天气里，它既解渴又好吃，深受人们的喜爱。可是，大家千万别学我在不适合的时候吃冰棍，最后生了病。

上个星期六的中午，写完作业后我就去室外溜达了一圈。走到小区外的便利店，我一下就被门口那被花花绿绿包装纸包装的冰棍吸引了。好想吃一根香甜的冰棍啊，可妈妈不让我随便吃，说怕我受凉。我抬头看看天空，那火辣辣的太阳好像要把大地给烤熟。我想：这么热的天气吃根冰棍应该不会着凉吧，可又怕回去挨妈妈的骂。正在犹豫之时，我看见一个小朋友津津有味地吃着冰棍，顿时口水直流。不管三七二十一，吃了再说。我边想边买了一根冰棍，撕开包装纸就吃。我慢悠悠地走着，品尝着冰棍的美味，在回家之前正好吃完了。我为没有被妈妈发现而得意洋洋，却不知道厄运就要来临了。

到了晚上睡觉时，躺在床上的我突然觉得头昏脑涨，脸红得跟关公似的。本来不想叫妈妈，可是实在是太难受了，我不得不把妈妈叫了过来。妈妈给我量了体温，说我发烧了。妈妈问我怎么回事，怎么会好好发烧。我支支吾吾地说：“天气太热了，我……我中午吃了根……冰棍。”妈妈听了严厉地批评了我：“现在天气还不稳定，虽然今天天气有点热，但还没有到可以吃冰棍的时候。你看你，虽然中午吃的时候痛快了一时，但是现在却难受得要命。”妈妈喂我吃了退烧药，又不停地喂我喝水。过了半个多小时，我的烧退了，妈妈才安心去睡觉了。

这次偷吃冰棍，让我知道了只图一时解嘴馋，不但自己受罪，还连累了别人，真是太不应该了，以后我再也不这样了。

有一种水果，有的人说它奇臭无比，难以入口，甚至避而远之，有的人却说它营养极佳，口感细滑，细品香甜，你能猜出这是什么水果吗？它就是榴莲，被称为“热带水果之王”，外表虽丑，入口却让人回味无穷，这也是我最喜欢的水果之一。

熟透的榴莲外表凸凹不平像一个个小丘陵，特别要小心不要被刺伤，它果皮的颜色比较深，果实的味道特别浓郁，远远的就可以闻到它独特的气息。剥开外皮，可以看到它的果肉是淡黄色的，在果肉中含有大量的维生素，是一种营养丰富的水果。

妈妈告诉我说：“它的果皮和骨头一起煮汤也可以补养身体，它的种子可以炒熟或者煮熟了去掉外壳吃，味道像栗子可以增强体力。”榴莲不仅好吃，原来浑身是宝呀！

听完妈妈的话，我抱着试试看的心情，捏着鼻子张开嘴巴轻轻地咬了一口，果然很迷人的味道，柔软、细腻、甜美！

这就是我喜欢的榴莲，虽然外貌丑，闻起臭，但是口感甜美！

老师拿的是什么

作文课上，老师在桌子上放了一张凳子，凳子上放了一个白色的袋子。老师让我们猜猜看，袋子里装的是什么？我们七嘴八舌地讨论起来：有的说是西瓜，有的说是南瓜，有的说是哈密瓜，有的说是冬瓜，还有的学生说那是足球、篮球。好多学生都想上去摸一摸，可老师说，不能摸，只能看，只能猜，只能想。

我猜测会不会是两个滚圆滚圆的西瓜？可是右边的透过袋子看，好像是橘色的，难道是南瓜。左边的呈现一点绿色，不会左边是西瓜，右边是南瓜吧？不可能吧，南瓜怎么可能那么小？我好像已经知道了袋子里装的是什么了？

几个同学争先恐后地跑到袋子面前，仔细观察，我也过去凑了个热闹。我围着凳子转了一圈，专心致志地看了看，心中的猜想也被证实了。我好不容易从人海中挤出来，其实里面应该是两个西瓜，只不过，用了一个橘色的袋子包裹了起来而已。

掀起你的盖头来

老师终于要打开袋子了，同学们一个个都屏住呼吸，聚精会神地盯着袋子，都想看看自己的猜测是否正确？

老师打开袋子，这白色的袋子里面还有两个红色袋子。打开了红袋子，里面装了两个圆滚滚的西瓜。一个条纹非常明显，上面绿中带黑，这是我想到了一首诗：金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。为什么会想到这首诗呢。因为我想到了“飞夺泸定桥”这个故事，这黑色的条纹不正像一条条的锁链吗？这绿色难道不就是一条波涛起伏的大渡河吗？另一个西瓜的条纹就不太明显，很难被发现。

杀瓜

开始杀瓜了，老师先把西瓜拿到水池上洗了洗。上面带了些露珠，晶莹剔透，格外诱人。

老师先把瓜秧给切掉了，再从西瓜的腰部拦腰一划，用手拍了拍，西瓜就裂成了两半。西瓜刚裂开，一股甜甜的西瓜特有的气息便向四面八方飘散而去，也向我迎面扑来。同学们都抽了抽头鼻子说：“真好闻，真好闻！”有的同学已经口水直流三千尺了！

吃瓜

老师说可以吃瓜了，同学们都兴高采烈、手舞足蹈的。女士优先，女生先上去挑瓜。女生们一个个喜滋滋地上去了，左瞅瞅、右瞧瞧，然后才犹犹豫豫地拿起一块，恨得我们男生牙痒痒。男生们都垂头丧气的，有几个男生也假装成女生去领瓜了。等到我们都领完瓜，我们就开始吃瓜了。我发现我拿的是一块三角形的瓜，鼻子凑近一吸，哇，好好闻耶！我先用舌头舔了一下，甜丝丝的，一直甜到心里头。实在忍不住了，大口大口地、津津有味地吃了起来。爽，吃瓜就是爽！

第二个瓜切好后，老师让第一次后拿瓜的男生先上去拿瓜，男生们是一阵狂欢。我拿到的是一块四方形的瓜，沙淋淋、脆生生的，我狼吞虎咽、三两口就吃完了。但是我还想吃，就好像猪八戒吃西瓜一样，可惜没了，只好眼巴巴地看着没吃的同学。有一个同学，桌子上放着两块鲜红的西瓜，原来，他一块也没舍得吃。真想把瓜抢过来过过吃瓜瘾。

今天的吃瓜之旅真有趣！

清晨，当东方的第一阳光刚刚洒向大地，一阵震耳欲聋的鞭炮声将我从睡梦中惊醒，我揉揉惺忪的双眼，穿上衣服走进飘满饭香的厨房，呵，锅里漂浮着白白胖胖的大元宵，看着就叫人垂涎欲滴，我快速的洗漱完毕，钻进饭厅，这时妈妈已将元宵盛好摆放餐桌上，我迫不及待的就要将元宵送入口中，“等等。”妈妈立刻阻止了我，让我慢慢地吃，并告诉我吃元宵的技巧，“不然，元宵会把口腔烫伤的。”吃着这皮薄薄带着芝麻馅儿，一咬就流油的元宵，心中那个舒服劲儿就甭提了。妈妈说：“这元宵是糯米粉做成的，吃多了不易消化。”可是我那个馋劲让我吃了一个又一个，这元宵可真格外的香啊！

每一个人的吃相都是各不相同的，今天，我就来介绍一下我爸爸、妈妈的吃相吧！

我爸爸吃饭的速度堪比火箭，在我们家一直稳居第一的宝座。昨天，妈妈煮了一盘红烧带鱼。“啊，这可是爸爸最爱吃的，他一定会飞快地把它吃完的，然后我和妈妈就没得吃了！”我见菜一出锅，便想起了上一次爸爸狼吞虎咽的样子，忍不住叫了起来。没想到，这话吸引了原先躺在床上看电视的老爸。他用鼻子抽了抽，在空气中闻了闻，立刻就知道了我是在说红烧带鱼。于是，老爸以飞一般的速度跳下床，连拖鞋都忘了穿，光着脚跑去吃饭了。他抢着盛了一大碗米饭，坐到了离带鱼最近的一个位置，没有一点儿绅士的风范。大约过了两分钟，一碗米饭，半盘带鱼就被吃得干干净净了。也许，这就是老爸肥胖的原因。

妈妈吃饭的特点是：小口吃、慢慢吃、细细吃。还是带鱼，但是爸爸和妈妈的吃相各不相同。妈妈先夹了一块小小的鱼肉，又在盘子边缘撇去了多余的酱汁，然后再细致地挑去其中的鱼刺，最后才送进嘴中。那讲究的模样，很有些贵族风范。妈妈吃饭用了二十分钟。这就是妈妈身材苗条的原因吧！

这就是我妈妈和爸爸的吃相，很有趣吧！

新年吃炆蛋，是江淮之间不少地方的风俗。新年第一天，人们清早起来，穿戴一新，踩着开门的鞭炮喜屑，到亲朋好友家去拜年。几乎所有的人家都摆好了茶点，当人们围坐一起，喝着茶，嗑着瓜子时，这家主妇就笑呵呵地从厨房端出一大盘炆蛋来，连嚷着叫吃“元宝”。炆蛋被称为“元宝”，是我们这里的叫法，大约是寓意财源滚滚，兴旺发达之意。

每年春节，我都得在拜年时，在人家吃上几个“元宝”，一般一户人家只吃一个。我们这地方人家都很好客，吃得越多，主人就越高兴。所以，吃了一个非拉你还得吃一个，而吃了第二个还要吃第三个。但“元宝”必须得吃单数，吃双数，主人会有些不高兴，认为你没给他留一份。而吃单数，双方都皆大欢喜，因为彼此都可以添财添喜。不吃也可，这样可以把人家的财气留下来。年复一年，由于生活质量的提高，过年在人家吃单双数的炆蛋也就没有那么多禁忌了。而我因为胃不甚好，在人家吃炆蛋，我总是想法子少吃或者干脆不吃。逢着人家一个劲地拉吃炆蛋，就故意嚷着说，留着那份“元宝”，宝招宝来，喜上添喜这些吉利的话，说得人家眉开眼笑，人家也就听之任之了，我就得以解脱。

一到春节，我家自然也煮炆蛋。将新鲜的土鸡蛋买来，放入锅中煮熟，再轻轻将壳碰碎，放入酱油、八角、辣椒、盐等作料，然后再煮一会等汁进入蛋内，炆蛋就成了。有时，我也将壳剥掉，这时就得小心地剥，不弄损或者弄缺一星点儿，这样的炆蛋看起来光洁晶莹，用好看的盆子盛着，犹如真的“元宝”一般。来了客人，在品茶嗑瓜子的时候，我照例端上一盆炆蛋。若客人不吃，我就想尽法子让他吃上一个。在一来二往的客人谦让当中，终于吃了一个，客人完成了任务，我也情到礼周，显得非常高兴。

什么时候就有拜年吃炆蛋的习俗，我也无法考证。闲来翻阅乡贤清代诸生姚兴泉先生的《龙眠杂记》，看到其中一首“桐城好，祀祖洁晨兴。欢喜团堆春果盒，金银花灿上元灯。炆蛋热腾腾”，方才得知吃炆蛋的习俗早已有之。

拜年吃炆蛋本是平常事，但人们盼望财旺喜旺兴旺的意愿，却也如炆蛋一样热气腾腾啊。

[吃炆蛋学生作文500字

说起吃相，我的脑海里就会浮现出一个个经典形象，有狼吞虎咽的、有细嚼慢咽的、有霸道粗鲁的、有落落大方的……今天，我就来介绍一下，我爸爸妈妈的吃相。

爸爸吃饭特点非常简洁，就一个字——“饱”。今天，家里做了带鱼，爸爸寻着香味，走到餐桌边，正准备先偷吃几口，可是被我发现了，于是我硬是把他拉回了房间。

终于开饭了，爸爸的馋虫早就大闹五脏庙了。于是，他急匆匆地盛了一大碗饭，夹了一块带鱼，连刺也不挑，只在碗里随意地撇了撇酱汁，就塞进嘴里去了。一番咀嚼过后，才混着几粒米饭一起吐出鱼骨头。他又夹了一大筷青菜，合着饭往嘴里送，看起来简直是恨不得在肚皮上开个口子，把吃的全塞进去。

他吃了一碗又一碗，吃到第N碗的时候，终于饱了。爸爸一边打着嗝，一边心满意足地去看电视了。只剩下惊讶的我们。

妈妈就截然不同了，她要干净，要淑女。今天她吃的是土豆，却也不是直接吃的。妈妈先夹了一块土豆，用筷子分成两半，再夹起较小的那部分放进嘴里，慢慢地嚼起来。将近嚼了数二十次，才肯将土豆慢慢地咽下去。她吃饭的时间更久，差不多要半个小时，妈妈讲究干净，吃完饭要仔细擦一下嘴角。和爸爸比起来，可以说一个是天，一个是地了！

有一次我们在外面“下馆子”，她吃出了又细又短的小钢丝，真是吃得太仔细了！

他们的吃相就是这样，是不是很有趣？

大家还记得，前年的运动会吗?你是否看到四年级组女子4X100的接力赛场上，奋力冲刺勇夺第一的身影，你是否注意沙坑跳远中奋力一跳，引起满场掌声的英姿，你是否留意代表402中队，领取团体第一名奖状的那个女孩?

她就是我，602中队的“长腿”班长。

天生的长腿，让我情不自禁地想奔跑。开心时，我习惯兴奋地轻轻跃起，喜悦的感觉，伴着飞奔的脚步，漫上心头，那是我无法言语的幸福啊!失落时，我会在操场上一个人一圈又一圈地奔跑，孤独的愁云，随着脚步的节奏，豁然开朗，烦恼也就烟消云散了……

在奔跑中，我可以是自己生命的主宰者：每天为自己喝彩，为自己鼓劲!无拘无束，潇洒自如!这时我会听到身体里有一个声音——“我喜欢跑步，我喜欢跑得比别人快的感觉。”这是北京残奥会男子200米以21秒67夺冠并打破残奥会纪录的“刀锋战士”奥斯卡?皮斯托瑞斯的赛后感言。

这句让多少人热泪盈眶的话，如今成了我的座右铭。是的，我喜欢跑步，虽然跑步没有跳绳的激烈，也没有踢毽子的轻松，但我就是喜欢跑步，喜欢挑战自己，喜欢跑得比别人快，不分晨昏，不论阴晴，不惧风雨，不畏霜雪，只要一有空，随时随地都可以进行。在田径赛场的塑胶跑道上，在凹凸不平的乡间小径间，在幽静的荷花池畔，在美丽的林荫树下，无论什么地方，只要我愿意，都可以成为我的起跑线。每次跑完，我会用几分钟的时间做整理运动，闭上眼睛，吸气、呼气，重复数次。当我睁开眼睛的时候，顿时觉得眼前一片明亮洁净，自己也仿佛脱胎换骨一般，浑身轻松得好像轻轻一跃就能飞起来。这美妙的感觉，足足让我精力充沛一整天。

此外，跑步能够将身体里的水分蒸发出去，一边跑一边大把大把地出汗，那样我就可以不流泪了。这是在妈妈离开的日子里，我为自己找到的一剂排解忧伤的良药。

不知不觉中，跑步已经成了我的生活习惯，跑了就高兴，不跑就好像缺了点什么似的。就像那段古希腊人为之骄傲，保留在奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的箴言那样：“如果你想聪明，跑步吧。如果你想强壮，跑步吧。如果你想健康，跑步吧。”

跑步吧——让自己静静倾听身体的声音，让大脑在空灵的思绪里更加纯净，让心脏在欢快的跳跃中更加强壮，我想我是真的爱上了跑步!

[倾听身体的声音初中优秀作文

慢吞吞的我们班吃饭总是吃到最后。

身为筷子专业户的我帮付先生和刘玥玥拿了筷子后回到了座位上。我们几个一坐下就开始讨论许多话题，付先生一旁的梅一一和黄鑫鑫则交头接耳地在他们的二人世界里徘徊，游荡。

那天吃的饭菜里有很多辣椒和花椒，也不知道是谁扔的，特神奇，渣盘一角有一个空心的辣椒正笔直地站立着。我们一桌的几个人便尝试着把辣椒花椒扔入空洞。只见傅先生歪着头，眼睛一眯，手向前一划，一个三胞胎花椒完美堵在洞口。

徐老师忽然走过来，蓦然间，我们迅速端起碗，把米饭大口“运输”进嘴巴。

你方唱罢我登场，黄鑫鑫吐垃圾时一个黏糊糊的不明物体由一个完美的抛物线从他的口中脱颖而出，滑落在胡栀栀手边。女生们都做出呕吐的样子，男生们嘻嘻哈哈乐在了一团。黄鑫鑫出手相救，捏起那东西甩入渣盘，手还在裤子上抹了一下。

徐老师温馨提示：“快点儿，我们班是最后一个了。”

几个同学又站起来走了。

隔壁一个声音突然冒了出来：“我们班也没吃完。”

同学们瞬间笑得前仰后合，差点喷饭，那个同学也被逗乐了。这让我联想起了袁老师说的我们班吃饭吃得慢似乎是在“吃年饭”的玩笑。

正因为如此，我们班3月没有评上文明就餐示范班。看来“吃年饭”的我们真该改改了！

夜半，肚子突然饿了起来。——想吃牛肉羹了。

明明是脑海中一个突然闪过的念头，却一直想着，无法忘记。我在床上翻来覆去，总觉着外面的蝉鸣变成了水的沸腾，蛙叫变成了牛肉被刮去的声音。

忍不住了，实在忍不住了！我打了个电话：“萱，出来吃夜宵吧！就我们俩！”

“好啊！在哪？”

“就在小卖部对面！”我轻轻穿上鞋子，打开门，又轻轻地关上，没有一点动静。

在路上，我睁眼闭眼都是一碗牛肉羹。粉红的牛肉，浸泡在清汤里，洒上一把胡椒，再放上几根香菜，就成了一碗难得的夜宵。吃一口，就觉得浑身充满了力量。“喂，喂，姑娘！到了！钱还付不付的嘞！”我完全沉浸在自己的幻想中，忘了自我。

我一下车，便闻到了一缕香味，使我浑身颤抖。我走到小摊前：“两碗牛肉羹！”

“好嘞！”说罢，老板就开始制作，他的一举一动都引人注目——因为他一手持着勺子，一下下地滑下肉羹。

咔嚓！咔嚓！是切香菜的声音。本是如此平常的声音，为什么此刻这么美妙！这简直是百听不厌的天籁之声！

好了，终于好了！

我怀着激动的心情，接过了这碗夜宵。它渐渐抚平了我澎湃的食欲，捞起一个，放入口中，真有嚼劲！不知不觉，我就吃完了整碗牛肉羹。

回家时，已是夜深人静。街道上没有一点声音，整个小镇都在休息。

我踏着月光，走回了家。在小摊上，两个碗还摆放在那儿，它们互相依偎，互相取暖，即使将来身处异地，这段情谊也永远不会断开。

深秋时节，凉风透着我们的脸颊，向我们吹来。

在这个时候，它是最适合吃火锅的季节了。

下午放学了，我走在回家的路上，无精打采地问：“爷爷，今天晚饭吃什么呀？”爷爷回答：“牛肉火锅。”我听到这四个字，顿时精神抖擞，迫不及待地冲回家。

一到家，我就追问奶奶：“火锅好了吗？”奶奶说：“别急，还没好呢！我们等爸爸妈妈回来一起吃。”“啊？”我“仰天长叹”，只好向作业进发，可是，还会情不自禁地想起牛肉，都没法专心。

好不容易熬过了作业时间，终于迎来了美味的晚餐。

牛肉火锅一端上来，掀开盖子，锅里的热气就飘了上来，把爸爸的眼镜蒙上了层雾，泡泡也“咕嘟咕嘟”直冒。闻一闻，嗅一嗅，浓郁的汤香就钻入自己的鼻子。夹起一块深褐色的牛肉，沾上浓浓的汤汁，咬下去，QQ弹弹的。里面不仅有牛肉，还有微微泛黄的甜不辣、红白的蟹柳……；也有黄白的娃娃菜、白色的蘑菇、绿色的青菜……

吃到最后了，终于可以吃粉丝了，滑溜溜的粉丝，一吸，“咝”的一声就滑进了嘴巴里。透明细长的粉丝口感真是好极了！

深秋时节，火锅应该算是最适合的食物了。

今天，我非常高兴，那是因为我盼望已久的火锅终于可以吃到了。火锅不是我一个人吃，而是我们家一起吃，不然多没意思啊。这次吃火锅跟我以往吃的与众不同，因此我非常兴奋和激动。

妈妈和爸爸开着车子来到了菜市场，我买了一些火锅的必要品：锅底、蔬菜、肉丸之类的东西，现在食材已经具备齐了，现在就差洗，切，烧，等人到齐四件事了。妈妈在厨房里忙的不可开交，妈妈把蔬菜洗了一遍，才放心的松了一口气，现在“万事俱备，只欠东风。”

时间一分一秒的过去了，人全都到齐了。我像一个小小品尝师也像一个“捣蛋鬼”将火锅这里翻翻，那里翻翻引的大家哈哈大笑，吃着火锅我也美滋滋的笑了起来。人们都说羊肉好吃，我也觉得。它口感鲜香，嫩滑。我们吃到深夜才散，火锅都吃完了。

这次吃火锅真开心呀。你要不要来品尝一下呀？