白露吃什么对身体好（实用20篇）

春节，在我们家乡有一种习俗——吃汤圆。趁着假期，我回到老家，与奶奶一起，体验了一番如何做汤圆。

“做汤圆的粉团最难和，不能太干，也不能太湿。太湿会粘在手上，让你动弹不得。”奶奶一边和粉团，一边告诉我。

待奶奶把粉团和好后，我们便开始搓“团团”。我们做的是大麻团，大小分配也是个难点。只见奶奶娴熟地把粉团搓成长条，再分成几小段，然后拿起其中的一小段搓起来。我学着她的样子，也拿起一小段开始搓起来——

我把粉团放在手心上，顺时针揉搓，哪里不够圆就倒过来搓一搓，揉一揉……虽说做得珠圆玉润，却大得如乒乓球般，简直是奶奶做的粉团的两倍大！

“你要分得稍微小一些，但也不能太小啦！”奶奶叮嘱我。我继续尝试，可结果并不令人满意。

我再细心观察奶奶的动作，边看边琢磨。终于，我成功了，也悟出了窍门：分段时不能太长，像一节手指那样就行。

看着那圆溜溜的汤圆，我心中的自豪感油然而生。

我们的芝麻汤圆与众不同——芝麻是裹在汤圆外层的，而不是用作馅料的。

汤圆熟得快，煮上几分钟，等它浮在水面上翻滚时，就可以出锅了。我们把煮熟的汤圆放在芝麻堆里来回滚动，几碗香气腾腾的汤圆便新鲜出炉了。

我们一家五口人围着一张大圆桌坐下，津津有味地品尝起这些香气四溢的汤圆。碗中的汤圆好似硕大的珍珠，像精灵一般跳进我的嘴里，团圆与幸福的滋味在空气中蔓延……“嗯，不错不错，好吃！”妈妈情不自禁地赞扬道。

汤圆，象征着团团圆圆、万事如意。我捧着那碗溢满浓香、甜蜜的汤圆，尽情享受这美好的时光……

李菲

有一只小花猫看到一个鱼缸里有一条肥肥嫩嫩的小金鱼，馋得流下了口水。他想一想，怎么才能吃到这条鱼呢？突然小花猫灵机一动，想到了一个绝妙的方法，那就是可以把金鱼引诱出来呀！

于是，小花猫跳到桌子上的鱼缸前对里面的金鱼说“金鱼弟弟，你怎么老是待在鱼缸里，不出来呢？”金鱼回答道“花猫姐姐，因为我们鱼是不能离开水的。”小花猫又说“那你就不想去外面的世界看看吗？外面的世界可美了。”金鱼说“真的吗”。小花猫“外面有美丽的花儿和新鲜的空气。”

金鱼说：“那我要怎么才能出去呢！”小花猫说：“很简单呀，你只要跳出来就行了。”

可金鱼刚跳出来，就被小花猫一口吞下了。

人们常说“一叶知秋”，那我面前这只扑棱的黄蝴蝶，是否就是秋姑娘的来信？

一阵凉风徐徐吹过，是的，是秋来了，是白露来了。

风卷云舒，天空更高更蓝了，只是掩着一层黑纱，不愿用她那美艳的笑容面对世界。“滴答，滴答”，雨珠打在窗瓦上的声音甚是动听，交杂着风轻轻敲打窗户的声音，像一支交响乐、他们配合默契，在这凄寒的秋天中平添一抹轻快。

我把手伸出窗外，几点雨滴争先恐后地要来访问这位新朋友；风在我指缝间流转，她轻轻地抚摸着我的纹路，从手腕一路蜿蜒到了指尖，痒痒的，却又让人不舍放手离开。雨点打在手上是微凉的，它们落在手上依次开了花，余下的水滴又顺着手掌滑到手背、再恋恋不舍地离开。

耳畔是风的嬉笑，鼻间是风的清香。来自远方松柏清冽的冷味，田野上漾起的稻谷金黄的暖味，与沁人心脾的桂香一起在空气中发酵；“哧溜”地窜入鼻间，好似一阵电流在一瞬间传入神经。

我站在通风的楼梯口，秋风一下子涌入，卷着几片被她吹黄了的落叶，他们跟着风在半空中旋转、飞舞。我微微张开嘴，风猛地钻入，抵在我的喉间，像是薄荷糖，清爽而又甘甜。它在口腔中回荡，一点一点被体温所泯灭，直至消失不见。

阳台上不知名的花草，叶片还绿着，沾染了清晨的露珠，在风中摇曳。

黄昏，夕阳一点一点向着天边蔓延，带着秋风，燃尽了每一个漆黑的夜，期待着第二天清晨最耀眼的那一滴露珠。

今年的年夜饭我很喜欢。为什么我很喜欢今年的年夜饭呢？因为往常每年的年夜饭都是表哥他们带着姥爷、姥姥、妈妈、爸爸和我上外面的饭馆去吃。都是什么大鱼啊，大肉的。可今年的年夜饭是在家里吃的。今年的年夜饭不是吃大鱼，大肉的。你们会问了：“那吃什么啊？”下面就让我给你们说一说。

那天我们从外边和表哥玩回来，一进门就看见全家人在忙着准备年夜饭。听姥姥说：“都准备了一个下午了。”终于到了晚饭时间了，我一看都惊呆了，我问妈妈：“今年的年夜饭怎么没有鱼和肉啊？怎么全都是青菜啊？”妈妈说：“这就是今年和每年不一样的地方。”我看了看，好家伙，都是绿色食品。我又说：“这是睡出的主意啊？”姥姥说：“我出的，现在不是都说要吃出健康吗？所以我出了一个主意，就是吃青菜，今年就没有大鱼大肉了。”我坐在饭桌前数了数，啊！整整有十二道绿色食品。这时姥爷又说：“吃一些绿色食品也没有什么不好的。”大家都说：“对，对，对。”

大家坐在饭桌前。天啊！连水都是牵手果蔬汁。姥爷说：“没事吃点绿色食品也好。”今年的年夜饭和往常不一样，都是绿色食品。今年的年夜饭真是不一样啊！

时间过得真快，一年一度的新春佳节又来临了，今年的春节是我上学后的第一个春节。

转眼到了吃年夜饭的时间了，我们全家人聚在一起，在家中庆祝龙年的到来。满满一桌菜，那真是色、香、味俱全。大人们还在举杯互祝，谈笑风生之时，我已吃得肚皮饱饱，嘴巴油油。

正当我准备离席，找自己的节目去时，爷爷盯上了我：“书源，龙年马上就要到了，你来给我们说说十二生肖有哪些啊？”爷爷话音刚落，我就不假思索地随口道来：“鼠牛虎兔，龙蛇马羊，猴鸡狗猪。”爷爷点点头继续笑着问我：“好！爷爷再考考你，你现在是小学生了，和龙有关的成语你知道多少呀？”我挠了挠头，想了一会儿，立刻想到了好几个带有“龙”的成语。于是，我摇头晃脑地回答道“龙马精神、龙腾虎跃、望子成龙、生龙活虎、车水马龙、二龙戏珠……”爷爷不停地颔首微笑，并帮我算着成语的数量，不一会儿就数到了十，这下，我可得意啦！正乐着，奶奶捧着一大盘水饺从厨房出来，笑眯眯地嚷道：“来来来，饺子也好啦，大家快吃，快吃！”贪吃的我立马启动了第二轮猛攻，一旁的妈妈看着我忙说：“宝贝，慢慢吃，别噎着，一会儿还有八宝饭呢！”爸爸则一边吃，一边用相机记录下这喜庆温馨的一幕幕。

哈哈，这真是一顿快乐的年夜饭啊！

今天中午，爸爸妈妈炒了一盘田螺，让我大开眼界，饱饱口福。

“开始吃喽！”我兴奋地说道。爸爸夹了一个大的田螺，我也学着爸爸的样子吃，毕竟我还不会吃嘛。爸爸把田螺放在嘴里，轻松一吸，肉就被吞进了爸爸的肚子里，把壳吐了出来。

我又学着爸爸的样子，拿起田螺，吸了一口，还没有吸出来。我有左吸吸，右吸吸，头吸吸，尾吸吸，终究没有吸出来！“呀，我生气了！”我火冒三丈地说，“看我不把你弄出来！”我拿起勺子，拍了一掌又一掌，结果掉到了地上。爸爸说：“我给你吸一个吧！”“不用！”我说。然后我拿起了一根牙签，把肉挖出来，大口大口地吃。爸爸问：你……你把身体全吃了吗？我边吃边说：“是啊，怎么了？”“算了，等你长大了再吃吧！”爸爸说。

我奇怪地问妈妈。妈妈跟我简略地讲了田螺的身体部位。我听了以后，下午都没有胃口吃田螺了。

这田螺真是给我了深刻的童年阴影。

[吃田螺的作文400字

每个人都有自己的第一次，我也不例外。每当看到别人吃着流行于世的辣条时，我就会想起我第一次吃辣条的情景。

那是三年级的事了。周末表哥来我家玩。看见他的口袋鼓鼓的，我好奇地问他：“口袋里装着什么宝贝呀？”他神秘兮兮地说：“这是现在流行的辣条，可好吃了！”接着他又大方地说：“我们一起来吃吧。”说完他把一包辣条拿出来，那辣条包装花花绿绿，上面写着“菲力牛排”，牛排？这不是辣条吗？我非常好奇，表哥指了指下面的一个小小的“素”字，“哦——”我恍然大悟，白高兴了一场。

包装被打开了，一股说不出的香味扑鼻而来，似乎在勾引我去吃，我忍不住了，拿起一条红红的辣条放入嘴中。

“哇哇！麻——辣——鲜——香——妙不可言！”我忍不住大喊了一声。一股甜辣的味道在我口腔中徘徊，香味不断刺激着我的味蕾，我吃了一根又一根。接着，这令人回味无穷的辣条在嘴里，就不只是咸味了，“辣！辣！辣！”我的喉咙像着了火似的，一个劲地吐着舌头，头上也冒出了豆大的汗珠，“水！水！水！”我辣得都要透不过气来，幸好我表哥一把把水灌进了我的嘴里，我才换得了一口气，等我缓过来时辣条已经被吃完了，再看看表哥，他的的嘴巴也红得如两条大香肠，挂在嘴前。“好辣，好爽！”我深深地被这味道吸引了，“再来一包！”我非常好奇这个辣条是用什么做的呢？为什么那么香？我拿起包装袋看到上面有密密麻麻的配料：“山梨酸钾、脱氢乙酸钠、阿斯巴甜、姜黄、三氯蔗糖、甜蜜素、纽甜、安赛蜜……”其中2/3都是添加剂，还有许多对身体有害的添加剂。“妈呀！”我吓了一跳，隐隐感到一阵肚子疼，原来辣条虽然好吃，但是对我们人体有害呀。

一天之后我看到了一则新闻，有三个男孩吃辣条被吃成了肠胃炎，还做了手术，我感到了非常后怕。

垃圾食品虽然好吃，但是吃多了对人类有害，还是劝同学们少吃这种食品，多吃绿色食品。

我的爸爸和外公的吃相，那是天壤之别、截然不同的。

今天，我爸在三江超市买了一袋天目山小番薯，作为咱家的下午茶点心。刚打开包装，我和老妈还没吃完一个番薯，老爸早已垂涎三尺，迫不及待地把半袋都狼吞虎咽地“消灭”了。这速度，恐怕比刘翔跑步的时候还快得多呢！

而我外公的吃相，真是太奇怪、太奇怪了。他往往不急着吃，而是要先看着我们吃，一边看还要一边问：这个是什么？那个是什么？这里面装着什么？那里面包着什么？像个好奇的孩子似的，一直问个不停。我外公夹菜很慢，像个老木头人似的，我不禁想起了我们家的鱼，它们吃鱼食的时候总是吃两颗吐一颗，慢吞吞的，非常好笑。

而喝白酒的时候，他也总是小心翼翼的，又想喝，又怕伤身，于是每次只好喝一小杯。明明吃的不多，却几乎要花上一个小时，他才能吃完一顿饭、喝完他天天不忘的老酒。

唉，明明都是男人，爸爸和外公却有着天壤之别。大人吃饭——搞不懂啊！

“新年好呀。新年好呀......”我们伴着动听的儿歌，迎来了蛇年的最后一个夜晚。

新年总是热闹，喜庆的。我隔着充满雾气的窗户，看着窗外的景色，小区里张灯结彩，路灯的间隔里挂着大小相同的灯笼。我想，整个小区的灯笼不下一百个吧。那火红的灯笼好像马上就要燃烧了似的。大大小小的商店里都摆满了对联，迎接着新年的到来。

“沈喆，吃团圆饭了！”妈妈的声音把我从联想中拉了回来。我来到饭桌前，各色各味的菜铺满了饭桌。“哇，这么多菜啊！”我不禁感叹道。妈妈笑着对我说：“你知道吗？这些菜都是有寓意的哦！”我抢着说：“知道啊！年年有鱼——就是年年都会有余钱。”奶奶又说：“鱼圆就是团团圆圆，羊肉就是发洋财。”我若有所思地点了点头。

开饭了。我争先恐后地夹了一块鱼肉，塞进了嘴。妈妈拉着我的手，摇摇头说：“小孩子不可以先吃，要长辈先动口，你才可以吃，这是中华基本的礼仪。”我吐吐了舌头。我家六口人其乐融融地吃了起来。

吃完团圆饭，大人们分分拿出红包，给了我和妹妹，我和妹妹好开心噢。我把电视机打开，与大家一同观看春晚，迎接马年的到来。

你吃过山楂吗？有人说：“山楂很酸，从舌头到舌根，还很苦，一直苦到心里。”也有另一个声音：“山楂也很甜，虽然一开始很酸，但慢慢地，你会发现它有一种茶香，伴着茶香的，还有一种水果的甜。”

山楂长得很平常，凹凸不平的表面，灰红色的皮，还有浑身的“雀斑”，甚至有点丑陋。味道更是其酸无比。我天生不怕酸，一开始自信地咬了一大口。结果，酸得牙齿打颤，喝了一大口水，浓烈的酸和苦却仍不能消退，嘴紧紧地闭着，半天说不出话来，显得“面目狰狞”，并且之后也有一点苦的回味，但着实太涩。

我尝试着张开嘴，却被一种果香吸引了。甜，因为有了之前酸的对比，更加自信地绽放在舌尖。一种幸福，顿时袭满了全身。初尝山楂，它的酸不仅没让我厌恶它，还让我对它深深的着迷。恍然大悟，山楂为何会赢得我的喜爱？是因为它艰苦的生存环境。它生长在高原上，恶劣的生存环境，让它经历了更多的风雨。其实人生也是如此。有的人出生时就含着金钥匙，一生享尽荣华富贵，但他们常常自甘落后，不思进取，最后荒废了一生，有的平平常常，一切与常人无异，在父母的精心照料下，像温室里的花朵，也不会有很大的成就。而还有一些人，家境贫寒，就像山楂，更多的困难只是向上的动力，他们不会抱怨，只会默默耕耘，最后闯出了一片天地，得到人们的赞许。

我想，这就是山楂给我的启示，无论何时，想想山楂的精神，再大的困难面前，也不会退缩。

这天是大年三十，大街上到处都挂着红红的灯笼，到处都是人们喜气洋洋的笑容，然后各家各户都贴着吉祥的春联。我们家里也在忙着布置过年的装饰，每个人都是那样的开心，过年的喜悦写在每个人的脸上。

此时妈妈正在晒衣服，外婆和小姨正在陪乐乐玩，大姨正在喂月月吃奶、爸爸正在上网，然后大姨夫与小姨夫正在看电视，爷爷让我把他们叫过来吃饭。

爷爷做好一碗清淡的汤，我的两个妹妹每人都来喝。过了一会儿，我顺着浓浓的香味走了过来，我喜不自胜，桌子上有我最爱吃的木耳，木耳的旁边有鲜嫩的鱼糕和香喷喷的火锅鸡，火锅鸡的旁边有每一天需要吃的青菜。然而，最招人喜爱的菜是蛋卷。

我先拿了一杯橙汁，对爷爷奶奶说：“祝爷爷奶奶身体健康，万事如意，牛年大吉！”然后爷爷笑着对我说：“多谢你，也祝你学习进步，天天向上！”说完，大家鼓起了热烈的掌声，我吃得津津有味。有时吃鱼糕，有时吃蛋卷…

吃完香喷喷的团年饭，在欢乐的笑声中我们全家人依偎在一齐看春节晚会。

作者：404金志杰

十月三日是个特别的日子，那天是我堂哥金国龙结婚大喜的日子。

他们的婚宴就办在新皇朝大酒店，那气派就像电影里一样。这天，天气格外晴朗，大家喜气洋洋地走进大酒店。首先，迎接我们的是一对卡通造型人物——米奇，站在大门口跟人打招呼，亲朋好友都聚集在一起，脸上都洋溢着开心的笑容。

随着婚庆公司礼仪小姐的开场白和婚礼乐曲的响起，英俊潇洒的新郎挽着漂亮大方的新娘缓缓走上台来。接着，国龙哥哥对着美丽的新娘一片表白，说得大家都笑得合不拢嘴，亲朋好友以热烈的掌声祝福这对新人。

接下来，礼仪小姐给大家安排了精彩的节目，给大家带来了意外的惊喜。第一，要我们在椅子下面找红丝带，谁的座位下面系有红丝带，就能得到一份精美的礼物。我很幸运地得到了这份礼物，激动地跑到台上领奖品，心里美滋滋的。接着，下一个节目又开始了，如果大屏幕放的歌曲你能接唱下去也能得到奖品。

最后，最精彩的节目上演了。礼仪小姐叫十个小朋友到台上去，我也参加了，是两个人一对吃蛋糕比赛，谁的一组先把蛋糕吃完，就算获胜，得到大奖。我和一个双胞胎的哥哥一对，礼仪小姐刚说开始，我俩就猛吃起来，吃得津津有味，脸上就像两只大花猫，这场面真叫人捧腹大笑。结果我俩得到了大奖，大奖的礼物是两只超大超重的大熊猫，我们都抱不起它。妈妈急忙跑了过来，帮我抱起大熊猫。大家都夸我厉害，我心里简直乐开了花，开心地笑了起来，也享受到了成功的喜悦，脸上露出了灿烂的笑容。

金国龙哥哥隆重的婚礼，给我留下了深刻的记忆，也给了我美好的回忆，我要永远记住这份来之不易的喜悦。吃糖记作文吃火锅作文吃辣椒作文

今天，我养的蚕宝宝终于有点“蚕”样了。你们看，一个个全身雪白雪白的，胖嘟嘟、肉呼呼的。真想捏它们一下，呵呵，但我还是忍住啦。

再看它们的吃相，那可真是千姿百态呀。有的四脚朝天，有的像在打地洞，有的见头不见尾，还有的爬到桑叶杆上荡秋千，真是逍遥自在。一个个狼吞虎咽的，争先恐后，还不断地发出沙、沙、沙地声音，好热闹啊!看来它们都和我一样是个十足的吃货。更搞笑的是，有些蚕宝宝竟然吃着吃着就睡着啦，一个个像被施了“定身法”似的，一动不动。有的自己明明困的不行，却依然仰着头，假装在吃。当别的蚕一靠近，立马又吃两口，不让它靠近。然后吃两口以后又睡着了。我凑近一看，发现它的额头上竟然有一个“王”字。看来它真是一条名副其实“霸王蚕”呀。

一片桑叶没多少功夫，就被这群吃货们吃得七零八落，千疮百孔，一片狼藉。真是一群吃货的蚕宝宝。

过节，对我来说是件很高兴的事，可以拿得到一份丰厚的压岁钱，可以玩，还能吃丰盛的年夜饭.今天是大年三十，我和爸爸妈妈都到老伯家吃年夜饭，大人们忙碌着准备菜肴——鸡鸭鱼肉样样齐全，还有各种蔬菜.我家的烹饪大师——“岳大厨”(老伯)来了.只见他右手拿着炒锅，左手拿着勺子，走进了厨房.先炒蒜末，然后放入木耳，最后把银耳放进去抄.顿时，厨房里传出噼噼啪啪的爆炒声，同时也飘散出了阵阵清香.老伯把各种各样的肉变着花样做出各种各样的菜，还给这些凉菜、热菜分别取了好听的名字：百花争艳、莲子鸡汤、水果沙拉……光听这些名字你肯定也早就口水流了三千尺吧!没过不久，随着妈妈的一声：“来来来，吃年夜饭了.”我这只小馋猫就飞奔到饭桌上.哇，年夜饭好丰盛啊.爸爸放完鞭炮，我们就开吃了.我一开始就“占领了”一个大鸡腿，接着我又吃了许多的羊肉串.这时，大家都站起来，开始互相干杯，我却还是坐在椅子上吃着菜，因为这些菜太好吃了.过了一会儿，我也拿饮料当酒敬大家.我们都沉浸在欢乐的气氛中，大家有吃有乐，高高兴兴的.屋外还响着噼里啪啦的鞭炮声.屋里屋外这热闹的景象混合在一起，像一首正在演奏的交响乐.

这顿年夜饭，是奶奶爷爷一下午的准备，我对过年的期盼，是团圆夜中的美味佳肴.热闹的一家人，笑着说着，伴着隆隆的鞭炮声，美味一点点融在欢快的笑声中，融化在每个人的心里.

今天中午，妈妈告诉我晚上带我去吃火锅，我开心极了！一下午的时间简直是如坐针毡、度日如年，真想马上就吃上我的最爱——火锅。

晚上，还没到火锅店，阵阵香味就扑鼻而来，把我这只“小馋猫”馋得直流口水。我拽着爸爸妈妈来到位置上，拿起菜单就点起菜来。有我爱吃的猪五花、虾滑、鱼丸、青菜……我恨不得把菜单上的菜品全都点上。

菜上得可真快，一会就摆满了整张桌子。看着这些堆积如山的食物，我的肚子饿得“咕咕”叫了起来。服务员把锅端了过来，我迫不及待地拿起鱼丸就往锅里放，妈妈看见了告诉我：“等别着急，水烧开了才能放，要不食物会变得不好吃了！”我只好眼巴巴地盯着锅底看，希望水能够快点烧开。不一会，我的锅里就冒起了水泡。水泡越来越大，翻滚着，有的水花都飞溅了出来。我高兴极了，赶紧把自己喜欢吃的鱼丸、虾滑放进了锅里。它们一下子沉了下去。“哎，什么时候能吃呢？”我问妈妈。妈妈说：“它们浮上来就表示煮熟了。”在等待的过程中，我先吃了一片西瓜解解馋。很快，锅里的鱼丸开始变大了，虾滑也变成粉嫩粉嫩的了。我把它们捞出来，放在碗里，一口就咬了下去。“哎呦、烫死我了！”我喊道。爸爸笑着说：“真是个‘馋猫’呀，这么热不烫着才怪，等凉凉再吃。”吃完这些，我又想吃五花肉了！我把肉片放进锅里，没过一分钟，肉片的颜色就由红变灰了，这代表可以吃了。一片片又香又嫩的五花肉被我请进了肚子里。点的这些食物，最后都被我们消灭光了，我的肚子被撑得像个皮球一样，圆滚滚的。本来就胖的我估计又要长了两斤肉。

火锅真好吃，现在美味的食物还在我嘴里回味呢！

今年的二月四日，是立春，也是的大年三十。我们家也和家家户户一样，一家人一起忙着准备这一年里最重要的一顿饭——年夜饭。中国的年夜饭也叫团圆饭，家里所有的人都会放下手里面着急或不着急的事，热热闹闹的聚在一起，欢欢乐乐的迎接新年。这可能就是大人们口中的“过年”吧。

“吃饭啦！”不知道谁大喊了一声。听见了这声招呼，大家连忙放下手中的“闲事”，围到了餐桌旁，按“顺序”坐了下来。准备“开席”了，大家安静了下来，谁都没有动手吃饭的意思。因为，每个人都在等待着长辈的“新年贺词”。望着一桌的美味，我的口水都快流到了地上。餐桌上，摆着五颜六色的精美菜品，中间是一只炖得香味四溢的三黄鸡，它的周边摆着一盘盘飘着各种香味的美味佳肴，更有很多叫不上名来的热菜、凉菜……。空气中，飘散着大人们打开的一瓶瓶美酒的醇香，夹杂着这一桌菜肴的香味，使每一个人都沉醉在了这浓浓的“年味”中。

忽然，家中的长辈——奶奶，举起了酒杯，大家眼光一下就被吸引了过来，每个人都屏住了呼吸，时间仿佛也静止了。“祝——大——家——新年快乐！”奶奶的一句祝福，引起了大家的纷纷响应，一时间，一只只酒杯互相碰撞起来，发出“叮当、叮当…。”的声音，好像给一句句祝福声打着节拍。“新年好！”“恭喜发财”“身体健康”“事事如意”“学业有成”……大家此起彼伏的祝福声、欢笑声混成了一片，笑容也都挂在了每个人的嘴角边。放下了祝福的酒杯，一双双筷子开始在美味佳肴上飞舞，每个人都不断称赞着各道菜肴的可口。我也正在津津有味的品尝着美味的菜品。我突然发现，刚才还在说笑的表哥忽然安静了下来，只见他右手拿着一双筷子，正在夹着一只大虾，左手捏着一大块酱牛肉，嘴里面已经塞满了各种的美味，他的面前，不知道什么时候还多了几根啃完的骨头……。看着他惊人的吃饭速度，我真吓呆了，怎么也没想到，他吃饭这么“猛”。我举起杯，想跟他道一声“新年好”，只见他，努努嘴，一边吃着牛肉，一边喝了一大口饮料，含糊地说“万……事……。如……意……”看着他那慌乱的样子，我忍不住笑了起来，还差点把刚喝的饮料喷他一身……

欢快的饭桌上，每个人都充满笑容，他们谈论着过去，畅想着未来。在这个充满了“年味”的饭桌上，一家人团团圆圆的坐在一起，久久的不愿离去。

这就是我们家每年一次的年夜饭。也是我们家里一年中最重要的一顿饭。

幸幸福福过五天年，又迎来一年一度的元宵节。因为我喜欢吃汤圆，妈妈说：“孩子，今年的元宵节咱们自己做汤圆！”哈哈！心动不如行动。

我与妈妈赶快进入到“做汤圆”的劳动中。做汤圆的材料有白白的糯米粉、果汁和豆沙。首先要把糯米粉倒入盆子里，接着将水蜜桃的果汁倒进糯米粉中。果汁在盆里到处流淌，变成一条条“小河”。我轻轻地将糯米粉从下面覆上来，“小河”不见，都慢慢地渗进粉里。妈妈站在一旁，笑着说：“要使劲地搓，这样糯米粉才会越搓越软。”一次又一次，糯米粉终于变得软绵绵的，可以任我捏弄。

我先将糯米粉揉成团，掐上一小块，搓圆，压扁，然后再中间按下一个圆圆的坑。该请豆沙“坐”进去，我又把它揉成圆圆的。转眼间，一个小小的汤圆便在我手下诞生。后来，我用同样的方法做许许多多的汤圆。有大有小，有长有短……妈妈做汤圆，个个比我的漂亮、精致！下汤圆喽！汤圆快乐地在热水里“泡澡”，几分钟过去。锅里飘来阵阵香气，好诱人啊！我咬上一小口，甜甜的，含着一丝水蜜桃的香味，真是别有一番风味涌上心头。

至今，汤圆的美味仍留在我的嘴边，好美呀！

妈妈买回了很多汤圆，有白色的，也有黑灰色的，刚买回来的汤圆是冰冰凉凉的。妈妈把汤圆放进锅里，汤圆在水里发出“咕嘟咕嘟”的声音。

一会儿汤圆就煮熟了，冒着热腾腾的气，我迫不及待地冲进厨房，拿起筷子就夹汤圆，汤圆太滑了，一下子就掉进了碗里，我费了九牛二虎之力终于把它夹了起来，刚放进嘴里，舌头就麻了，太烫了！我用力地吹着汤圆，可是还不凉，妈妈笑着对我说：“把汤圆夹开，这样就凉得快了！”还给我做了个示范，汤圆果真很快就凉了。

我也学着妈妈的样子，用勺子按汤圆，可是汤圆一点也不听话，一按它，它就到处跑，像一只淘气的小兔子，最后我终于把它征服了，我一下就把汤圆塞进了嘴里，可真甜呀，嚼了嚼也很香，而且越嚼越香，真好吃呀！我一口气把汤圆都吃完了，我的小肚皮都像汤圆了。摸着圆鼓鼓的肚子，回味着汤圆的美味，我真想再吃一回呀！

今天，老师请我们吃饼干。

饼干刚刚发下来，同学们就有的摸，有的观察，有的甚至已经“口水直下三千尺”了！

饼干圆圆的，像一个小小的盘子，土黄色中夹杂着点点白色。凑近一看，饼干上布满了密密麻麻的小孔，好像是谁故意用针扎出来的。在它的边缘还围绕着一圈麦子一样的花纹，像是一个个士兵守护着中心的球。背面，树皮一样的花纹像是一张张皱巴巴的纸，又像是不断起伏的波浪。饼干上印着几个字母，意思是——“早茶奶饼”。最引人注目的要数饼干上的那条裂缝了！这条裂缝像一道闪电从天而降，劈断了饼干。

我把鼻子凑到饼干跟前，一股浓浓的奶香便扑鼻而来，仿佛我刚吃了一个奶油蛋糕。

这时老师说：“好，现在可以准备吃了。”这话一说，我立刻来了精神。刚准备拿起饼干“啊呜”一口吃掉，却听到老师说：“要像我这样，一点一点地吃。”啊？还要一点一点吃？！

于是，我“深情”地摸了摸饼干粗糙的表面，心中默默地对它说：“对不起，我要吃你了。”然后拿起饼干，双手捏住，慢慢送到嘴边，再轻轻张开嘴，把饼干放了进去。伴着“咔嚓咔嚓”的声音，下起了一场由饼干渣组成的“鹅毛大雪”。于是，一种带着麦香又有些奶香的味道飘进了我的嘴里。那感觉真像是世界上任何东西都变成了小麦和牛奶，让我沐浴其中。接着，我用力一咬，只听“咔”的一声，饼干裂成了三块。真是太好吃了！

这次课太好玩了！可是，为什么每人只发一片饼干呢？

最近，数学朱老师在给我们上有关厘米和米的课，让我知道了我们身体上竟然还有“尺”！

在《认识厘米》的时候，我们认识了1厘米，1厘米有多长呢？不就是橡皮的厚，订书机的宽嘛！当老师说我们的大拇指指甲宽可能也是1厘米的时候，我立马拿起尺来，一量！真的，差不多就是1厘米！太神奇的了！可神奇的不止这！当老师介绍一拃的时候，我心里嘀咕：“这一拃有什么用呢？”接下来老师又让我们估计我们手掌的宽，有个学生说7厘米的时候，我已经偷偷的量的自己的手掌，真的，我就7厘米多点。他怎么能猜得那么准呢？有依据吗？当我听到他说：“刚才我们一拃大约14厘米，我用一拃比划了下，不就是一拃的一半嘛！”我顿时恍然大悟！

在《认识米》时，朱老师追问：“谁能知道1米大约有多长？”小朋友们有的拿粉笔来比划，有的拿着书本比划……在交流展示的时候，我张开双臂，又稍微往里弯曲一点。朱老师拿米尺帮我量了量，就比一米多出一点儿。朱老师高兴的问我为什么能比划的这么准？我说：“我知道人的双臂张开的时候和自己的身高基本是相等的，而我的也知道我的身高是1米30厘米。所以我张开双臂再稍微往里靠拢一点差不多就是一米了。”朱老师向我投来赞许的目光，接着，老师还介绍了我们身体的另一把尺——“一庹”。这一庹作用也可大了，它就比1米短些，老师让我估计黑板的长，教室的长，我都用了一庹来量一量，和实际长度可接近了！

我们身体上的“尺”有趣又实用，它们可随身携带，还可以做估计物体长度的参考，但如果要量的精准，还得用到真的“尺“啦！

1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

2、汗水没干，冷水莫沾。

3、饭后一支烟，害处大无边。

4、多喝凉白开，健康自然来。

5、饭后百步走，活到九十九。

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、心灵手巧，动指健脑。

8、饮了空腹茶，疾病身上爬。

9、请人吃饭，不如请人流汗。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、饭前喝汤，胜过药方

12、热水洗脚，如吃补药。

13、冷水洗脸，美容保健。

14、喝茶不洗怀，阎王把命催。

15、要得腿不废，走路往后退。

16、要健脑，把绳跳。

17、常把舞来跳，痴呆不会到。

18、锻炼要趁小，别等老时恼。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、食不语，睡不言。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、戒烟限酒，健康长久。

24、甜言夺志，甜食坏齿。

25、白水沏茶喝，能活一百多。

26、要得身体好，常把秧歌跳。

27、多吃咸盐，少活十年。

28、日光不照临，医生便上门。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、常打太极拳，益寿又延年。

31、尽量少喝酒，病魔绕道走。

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

33、欲得长生，肠中常清。

34、好人健康，恶人命短。

35、刀闲易生锈，人闲易生病。

36、指甲常剪，疾病不染。

37、饭前便后要洗手。(.)

38、立如松，行如风。

39、祸从口出，病由心生。

40、关于身体健康的谚语第四部分

41、多练多乖，不练就呆。

在形形色色的水果中，我最喜欢吃草莓了。它穿着一身红衣服，全身上下长满了“豆豆”。

把小巧玲珑的草莓放入口中，轻轻嚼动，那粉色的汁液伴随着鲜嫩的果肉，在嘴里有一种甜滋滋酸溜溜凉爽爽的美妙感觉。

草莓的果肉包含了多种维生素，胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质，、钙铁磷等。所以人们又叫它“美容果”！草莓又叫洋莓，原产于南美洲，它喜欢温暖的气候，不耐寒冷。春末夏初的时候是草莓丰收的日子。这时候，草莓园里是一片果实累累，叶绿果红。

第一次吃草莓，是我和妈妈一起上街去买的。在回家的路上，我就迫不及待地打开纸袋，那鲜红的果肉直让我垂涎欲滴。突然，我发现有许多黑糊糊的东西粘在草莓上，我用了很多办法也没能把那些小东西弄下来。最后，我叫来了妈妈帮助我，妈妈听了后，哈哈大笑说：“那些小黑点是草莓的种子啊！”我听了这才恍然大悟。

瞧！这就是我最喜欢吃的水果了——草莓！