企业信用记录证明【实用20篇】

“痛经假”终于千呼万唤始出来。3日，广东省实施《女职工劳动保护特别规定》办法(送审稿)(以下简称“送审稿”)在省法制办官网上公开征求意见。“送审稿”提出，如果有医疗机构的证明，女职工可以带薪休1天“痛经假”。有女性人大代表表示，“痛经假”写入规定是一种人性化的考虑，“有需要的女性应该大胆提出带薪休假，这是对女性的尊重，社会的进步”。

省法制办表示，为切实做好女职工劳动保护，根据国务院《女职工劳动保护特别规定》，结合广东省实际，制定了“送审稿”。“送审稿”中明确了对女职工在经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等“五期”的保护。

“送审稿”第六条规定，长时间不能离开劳动岗位的女职工在月经期间，用人单位应当为其安排适当的休息时间;经医疗机构证明(半年有效)患有重度痛经而不能工作的女职工，用人单位应当在其经期给予1天的带薪休息。

事实上，1993年颁布的《女职工保健工作规定》中就规定：患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。但据记者了解，去医院开痛经证明的女性极少，也有单位根本不认“痛经假”，有女职工担心，未来将存在“有法不依”的尴尬。

关于经期休假的讨论其实早就存在。2011年全国两会上，全国政协委员张晓梅提交了关于设立“经期假”的提案，她表示，85%以上的女性认为经期较严重地影响了她们的工作和生活，78.5%的妇女经期没有得到特殊保护。因此她建议，应该明确职业女性经期休假时间，可为一天或调休一至两天，有患痛经等相关妇女疾病的女性应确保至少休息一天。

痛经休假是否适合立法，也存在争议。有法律界人士认为，如果列“痛经假”为法定假，执行起来难有可操作性，有侵犯女性隐私权嫌疑，且将给女性就业者较多的企事业单位增加负担。但这并不妨碍有些地区已将“痛经假”写入地方性法规。从2009年起，湖北、安徽、山西等省份相继出台了痛经女性可带薪休假的相关政策。

相关知识：

痛经怎么办快速解决

女性一旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者甚至会出现休克和昏厥。那么，痛经怎么办快速解决的方法有哪些呢?

1、服用止痛药：阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

3、指压按摩法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟，能有效缓解痛经。

4、做瑜伽：瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。 痛经怎么办快速止痛?当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。

1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

治疗痛经的食疗：

益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。

乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

读书笔记根据记录方式不同，大体可分为两大类：“写出来”的笔记和“贴出来”的笔记。

先说说“写出来”的笔记，根据做笔记的内容深浅和难易程度，以及做笔记的人的习惯分为三种记录方式：

1、一句话笔记如果你觉得记笔记是一件繁琐的事情，或觉得自己无法坚持下去，那么可以尝试一下一句话笔记法。

比如，读完一本书，你可以在笔记本上这样写：“2016年7月1日，我读完了《XXX》。这本书比我想象中有意思。”

不要觉得这样太过于简单，甚至肤浅，就算是只记一句话，也一定会让你有所收获，因为把读书笔记坚持下去才是写读书笔记最基本的要求。

法国文学专家鹿岛茂先生曾在随笔中写道:“图书都是有重点的，没有必要从头到尾祥读。重要的是不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好，要坚持写读书笔记，这是最有效的读书方法。”

2、摘抄式笔记摘抄可以促进、加深对书的记忆和理解。重点是，一定要摘抄让自己心动的语句。

至于其他的内容，不管是客观来讲很重要的段落，还是作者想强调的部分，只要没有共鸣，都不用摘抄，毕竟那种内容只要看目录和前言就懂了。另一方面，选择摘抄段落时，不是找让人觉得“理应如此”的文章，而是觉得“这么一说确实有道理”的内容。

如果摘抄的文章内容太多太长，写下来太麻烦，而又找不出合适的关键句的时候，可以把小标题抄下来。小标题是作者或编者倾注了相当多的心血提炼出的语句，可以将其当做最具代表性的语句摘抄下来。

3、“葱鲔（wei第三声）火锅式”笔记。

先说下葱鲔火锅，即葱段金枪鱼火锅，是以葱和金枪鱼为材料烹制的日本特色料理，其中葱段属于配菜而非调料。之所以称为“葱鲔火锅式”笔记，是因其摘抄和评论并存的特征，正如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。

普通笔记的三要素为：写读书笔记的日期、书名、作者名。而“葱鲔火锅式”笔记，则是除了此三要素外，还要再加上两个内容：对自己来说重要的内容（摘抄）和自己对这篇文章的感想（评论）。

比如，在笔记本上你可以用“圆圈”来表示摘抄部分，而运用自己的语言表达的感想和补充说明则可以标上“五角星”，以此来作为区分，交替标在每个段落前。

亚瑟叔本华在《论读书》中写道：“如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰。请丢开书本自己思考。”而“葱鲔火锅式”笔记在一定程度上可以让我们在读书时“搭上思想的便车”，提炼出属于自己的感想，而这种感想正是原创思考的源泉。

喜欢写作的小伙伴，可以尝试此种方法，起码写书评变得简单易行。

再说说“贴出来”的笔记，根据收集的方式不同可以分为剪报式读书笔记和复印粘贴式读书笔记。

有这样一位女孩，小的时候，常常望着星空发呆：长大后干什么呢？做一个英姿飒爽的女兵，当一个风风光光的明星，还是成为一名事业有成的女企业家？可她长大后，偏偏考到了一所师范院校——这，就是我。开始，我的心里有些空落落的，以为自己壮志难酬。直至真正站到了神圣的讲台前，我才发现“区区三尺，学问非凡”，短暂的三年教学使我懂得了许多，也改变了许多。

我看见教师们像辛勤的农夫，“日出而作，日落而息”，为同一块土地精心耕作、无私奉献着。青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔;中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上;老教师如老黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。尤其是校长——一名优秀的老党员、有着杰出贡献的老教师，她创办了这所环境幽雅、设备一流、现代化高品位的新型学校，开辟了教育改革新路子，领着我们意气风发地走向新世纪！“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切。”校长如是说，老师也跟着她这样做。教学实践使我懂得了“累”字的内涵，懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教我的学生。慢慢地，这首“新世纪的奉献之歌”在我心底诞生了。

我着魔般地爱上了它，不善歌唱的我每天默默地用行动诠释着这首歌的真谛。我成了38名孩子生活的朋友、学习的导师，不再把梦想寄托给星星，而是把更多的精力倾注在孩子们的身上。我用真诚换取孩子们的信任，用爱心呵护他们的成长。“润物细无声”，孩子们一天天地进步了，一天天地长大了。听着他们从幼稚的“牙牙学语”到朗诵一首首美妙的诗歌，我深切地感悟到了当教师的光荣和自豪。孩子们的健康成长是我最大的人生快乐。这群生龙活虎的孩子，正是我心灵的寄托、追求的欢欣！我将用我真诚的奉献，奏响这首“爱之歌”最美的旋律！

通过“清洁家园、灭蚊防病”主题班会，帮助学生掌握一些必要的知识，提高健康意识。

“清洁家园，灭蚊防病”主题班会记录一：

群英小学积极开展“清洁家园，灭蚊防病”春季爱国卫生运动主题教育活动。3月3日下午，学校组织全体师生进行校园卫生大扫除，保洁员对厕所区域进行进一步的洁厕消杀整治，少先队督导员进社区向居民发放防蚊灭蚊知识宣传单，召开主题班会以及利用LED、黑板报、《致家长一封信》等形式开展防蚊灭蚊宣传，将春季疾病防控工作落实到实处。

活动旨在加强蚊媒传播性疾病的防控工作，有效防止寨卡病毒、登革热等传染病在校园发生与传播。

“清洁家园，灭蚊防病”主题班会记录二：

为了改善校园和生活环境的卫生状况，切实保障学生身体健康，3月25日，养正中心小学学四年段开展以“清洁家园、灭蚊防病”为主题的卫生宣传班会。

在主题班会上，老师通过介绍蚊子的分类、蚊子的危害、灭蚊的途径等知识，让学生深刻认识到灭蚊的重要性。“我们可以通过使用电蚊拍、点蚊香、喷杀虫剂进行灭蚊。”通过主题班会的学习，同学们都掌握了一些日常简易的灭蚊方法。同时，学校希望通过“小手牵大手，小孩教大人”，让众多的家长也认识到灭蚊的必要性，并积极参与到灭蚊防病行动中来。“

同时，学校还组织同学们进行卫生大扫除，清理班级和公共卫生死角，保持室内外环境整洁。同时学校的清洁人员也在种有花草的花坛内喷洒灭蚊药剂，还在下水道、排水沟等容易积水的地方燃放蚊香。

“清洁家园，灭蚊防病”主题班会记录三：

为深入广泛开展清洁家园和灭蚊防病工作，根据漳州教育局文件工作要求，2016年3月25日上午第三节德育课，漳州二职校各班召开了“清洁家园，灭蚊防病”主题班会。

各班班主任利用班会课时间，精心准备课件，组织学生观看视频，大力开展除四害活动的宣传、发动工作，使学生自觉参与灭蚊除害活动。并以环境治理为主，组织学生利用放学时间对班级室内外环境进行大扫除，清理卫生死角的垃圾，严格做好灭蚊蝇工作，取得较明显的成绩。

通过本次主题班会活动的宣传教育，校园环境卫生干净整洁，蚊蝇密度不断下降，控制和减少了传染病的发病率，提高了学生防蚊灭蚊、预防疾病的能力，保证了师生生活环境质量。

踯踽而行，昏黄的路灯拉长了我寂寞的身影，斑驳的树影洒满我的衣襟，脚步也愈发沉重，犹如被地面这一磁铁吸附住似的，每一步都是那么费力，耳畔不时响起那些刺耳的话语：“跑快一点，蜗牛吗？哎呀，不要停……”耳朵如含羞草般蜷缩起来，卸下坚强的铁甲，泪水渐渐溢出眼角，滑落脸庞，流入嘴角，满是苦涩的味道。

仰天长叹，试图抑制泪水，隐约中蓦然发现，路灯柱子上一只瘦小的灰色蜘蛛，小心翼翼地结着自己的网，忽然一阵风拂过，纤细的网断了，蜘蛛跌落到水泥地上。我暂时抛开了那万缕哀思，屏气凝神注视着蜘蛛，蜘蛛是有灵性的，它应该识时务地去别处安家吧！正准备目送蜘蛛之际，蜘蛛却依旧朝灯柱爬去，承受着莫大的疼痛，再一次结网，结网过半，或许是体力不支，亦或是疼痛难忍，又一次摔落。一次又一次的失败，蜘蛛应该放弃了吧！稍作休息片刻，蜘蛛竟又原路返回。静静的夜晚，我听见呼吸里有痛的声音，为执着的小蜘蛛心疼，默默地在心里为它祈祷。也许小蜘蛛的执着坚持和辛勤努力感动了上苍，这次终于一帆风顺地完成了自己的作品。我肃然起敬，钦佩这只小蜘蛛的顽强和不达目标誓不罢休的精神，就连小蜘蛛遇到困难都不放弃，何况我呢？只不过是跑步而已，我一定可以克服的，心中的希望重新被点燃。

“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”持之以恒的训练，见证辛苦的汗水一滴滴地从脸颊滑落，在空中自由陨落，最终摔在地上。静静的训练场上，我听见汗滴里有痛的声音。

又到了长跑测试，我的心犹如被风鼓起的帆，满满的，跃跃欲试。发x枪一响，同学们都如离弦之箭般冲了出去，时间大公无私地流逝着。近了！近了！尽管双腿似灌了铅似的沉重，为了证明自己，我甩开沉重，丢开疲惫，咬紧牙关向前冲。终于到达了胜利的彼岸，泪水再一次溢出眼角，顺着脸庞滑落，流入嘴角，满是甘甜的味道。

记忆中，汗滴里有痛的声音……

[证明自己作文三篇

近日，区总工会党支部以“回顾斗争历史，缅怀革命先烈，展望美好明天”为主题组织开展党日活动，共有31名党员干部参与。

此次党日活动的内容包括参观二七纪念馆和北京市规划展览馆。活动中，党员一行首先来到二七纪念馆，在讲解员的带领下，党员干部参观了陈列馆中“二七”斗争的史料和文物。通过观看真实的记录和听取生动的讲解，党员同志们了解了“二七”罢工的社会背景和历史意义，更加体会到面对敌人时共产党员和中国工人阶级的英勇和顽强。随后大家又来到北京市规划展览馆进行参观，了解北京都市现代化建设情况与发展方向，通过参观图片区、模型区，大家更加直接的了解了平谷区的发展定位与首都核心区的关系，清楚的认识到了北京市的发展规划。通过主题党日活动，不仅丰富了党员干部的生活，而且提高了大家的政治觉悟与思想。

据了解，在七一期间，区总工会党支部组织党员干部开展了“七个一”党员活动，即：观看一场红色电影《毛丰美》、一次党员座谈会、一堂党课、一次党日活动(“二七”纪念馆红色基地参观学习，重温入党誓词)、一次党员志愿活动、举办一次党员爱心捐款，共募集善款4450元、签订一份党员责任书。

[主题党日活动记录

“上有天堂，下有苏杭”，我是多么希望能到这两处旅游呀！学校组织的一次旅游活动，让我有幸领略了江南周庄美丽的小桥流水人家。

星期六的清晨，第一道曙光冲破云层，唤醒了我们。我们一反常态，麻利地穿衣洗漱。爸爸提着包，背着相机，我们便去金三角乘车。在一阵汽笛声中，一号车满载游客向周庄进发了。

漫长的五六个小时在大家焦急的心情中一秒秒过去了，我们终于到达了昆山。在驶向周庄的路上，导游向我们介绍道：“周庄，它是江南第一水乡，还跟传说中的沈万山有关……”导游绘声绘色地讲，我们全神贯注地听，不知不觉中就到了周庄。我们下了车，随导游走。导游先带我们去看双桥胜景。刚一到，我的目光就被吸引住了：两座石拱桥安祥地躺在碧玉般翠玉无暇的小河上，不过，两座桥形成了一个直角。导游还跟我们说了画家陈逸飞与双桥的故事。我们走过其中一座人，向张厅走去。

坚实的石柱，细腻精良的雕饰，仍不难看出张厅昔日的风采。大厅里宽敞明亮，厅堂里陈列着红木家具，张灯结彩。墙上还有一幅对联，引人注目，上联是“桥从门前进”，下联是“船从家中过”。大厅一侧，有一条幽深的陪弄，陪弄里光线昏暗，乍一看，没有尽头。左边的墙上点着几盏油灯，更有一种庭院深深的感觉。沿着陪弄走出去。转几个弯，我们来到了闲静素洁的后花园。后花园周围，一群粉墙黛瓦的民居错落有致，簇拥着花园。翠竹摇曵，鲜花斗妍，草儿点缀着一条迂回的小径。还有一块太湖石，玲珑剔透，洁白如雪，它被人们称为玉燕锋。八面玲珑的玉燕锋为小巧的花园添了几分灵秀之气。张厅安谧温馨的水镇情趣，唤醒了大家的怀旧意识。历经五百多年沧桑，它气派依旧，给我印向最深的，还是喧哗街市中的那份独有的宁静和典雅。

参观了张厅，我们又走进了沈厅。沈厅的大堂上有一方牌匾，三个苍尽有力的大字映入眼帘：松茂堂。这三个字是清末状元张謇所书。厅里梁柱粗大，刻有飞鹤、蟒龙等许多的花饰。砖雕门楼上刻的人物线条流畅、栩栩如生。真可以与网师园中的门楼相媲美。在沈厅中，还有一座沈万山的坐像。它面前摆着金光闪闪的聚宝盆，惟妙惟肖。

我们又来到了一座石桥上。石桥下涓涓细流，石桥上蓝天悠悠，岸边杨柳依依，水面上，画舫底轻柔地与水面擦肩而过，长长的河水一直流向远方。真有“舟行碧波上，人在画中游”的感觉。这与沈厅的富丽堂皇和张厅的宁静典雅截然不同，就像飘行在水上，隐约听到飘忽水上的姑苏民歌。

周庄的美景在我心中徜徉。抱着这份怀念，我又参观了虎丘。虎丘的剑池、宝塔都让我流连忘返。

我又参观了留园红色的木柱，碧绿的池水，美轮美奂的太湖石。

游览了留园，我们带着美好的回忆回到了家，结束了愉快的旅程！

车门一开，一大群人便呼啦啦四散而去，抢占各个景区标志。一瞬间，景点变成了战场。为了占领高地，各位拍照者端着相机冲锋陷阵，被拍者以闪电的速度摆好姿势，露出迷人的微笑。然后，终于，在我们气喘吁吁马不停蹄的努力下，又一场旅行成功地化为一沓新照片。

我问妈妈：“你记得这张照片在哪儿照的吗？”“上边不是写着嘛？！”“那儿好看吗？你就照个碑。”“嗯，应该好看吧。不好看怎么能叫景区？”翻着没有尽头的相册，我沉默了。我突然有些怀念那个没有手机相机、数码相机的时代。那时，为了省胶卷，往往游览一番欣赏尽兴之后才拍一张照片留念。翻出往昔的照片，每一张便是一幅美景，是一个故事，是一段记忆，而不仅仅是几个字、一个碑。也许，我更该羡慕那个没有相机的时代。 那时，没有照片来记录自己的旅行，只能用笔来记录。那些线条便成了画，那些文字便成了诗。衣袖飘飘，才情为马，携一壶酒游天下。才情伴着酒香化为壮阔的情感，融入画中，化入诗中。妈妈说：“照下来才能证明你去过呀！不照下来忘了怎么办呢？”可是我却认为，记住的不照下来也会记住，忘了的照下来又有什么用呢？难道一个人的足迹需要用照片去证明吗？我记得内蒙古马背上的颠簸，记得风吹过面颊时寒冷的快意，记得日出前五彩油画一般的天空。我记得酷热的承德山间流淌的一股清泉，记得它给予我的温润的清凉。我记得西湖上的绿色的风和万顷粉红色的波浪，我还记得，西塘古老的门槛前一只带着棕色斑点的白猫的优雅背影。这些不能被照下来的，或者不需要被照下来的东西，才是我旅行的证明，才是我踏过山山水水那些足迹的意义。

而那些诗，那些画，那些被歌颂被传阅了千载的情感，才是那个时代的人们旅行的证明，才是千载历史余韵悠悠的馨香。一场旅行，不必有高像素的相机，你可以用一双欣赏的眼睛去代替。不必有美化面颜的软件，你可以用你诗意的心去装点。当谈起一段旅行，你不必手忙脚乱地翻相册说：“我去过那里的，看，照片为证。”你只需在脑海中重温一段特别的美景，说：“是的，那里很美！”

[给旅行一点照片之外的证明600字作文

新学期刚当上大队长的我全身都有使不完的劲，渴望告诉同学们我是有实力的。总想找机会表现自己，想证明自己的能力，能够胜任这个大队长。

这周，我终于证明了自己，让全校同学都记住我的名字陈林曦，我有能力能做好，能管理好班级。

星期一阳光明媚，终于机会降临在我身上，而是我最骄傲的特长——书法。我的心情比阳光还要灿烂。学校刚刚下达了紧急通知：“星期三有市教育局的领导来考察学校。”听了通知同学们都目瞪口呆了，“上周刚迎接区教育局领导，这周又来市教育局领导。”大家开始发牢骚。但是我的心里却很美滋滋，像吃了蜜糖。“因为我刚向区领导展示了自己的书法，这次还可以给市教育局领导展示，太好了，我又可以‘出风头’了!”

为了这次能更好的表现自己，我每天放学回家，就会很自觉的抓紧时间把学校的家庭作业完成。然后就迫不及待的拿起毛笔练习，我特别认真的分析字贴里字，每个笔画的变化，用心的临摹者字帖。

很快星期三到来，天气和我的心情一样，非常晴朗。同学们着装统一，神采飞扬的来到多媒体教室。映入我眼帘的有6、7位陌生脸孔的领导。我从容地走到位置，悄悄地挺胸深呼吸，来平静我紧张的心情。我熟练地摆放好笔、墨、纸、砚。我淡定地把毛笔里墨水添好，把宣纸铺平，开始我的创作斗方，“梦”字在我的笔下诞生了。

我用书法不仅配合同学们完美的完成了这次的任务《少年中国说》，而且我的字也受到好评，令同学们高兴，令老师自豪!

我就是陈林曦，会尽我所能为学校班级争光，会和大家一起努力把我们的班级变得更好!

如今数码相机已经十分先进，人们能以极低的成本获得大量照片。然而，有人又重新拿起胶片相机，不顾一卷三十六幅的胶卷几十元的高昂成本，与暗房里费心劳神的冲洗过程。

这是为什么呢?

正是由于这种种麻烦逼着摄影师在按下每一次快门之前，都能够仔细深入地观察被摄物体，用心思考，因而每一张逐渐显影的照片背后都有一段值得慢慢回味的记忆。

这种回味在如今数码照片泛滥的时代已是非常稀罕了。人们用镜头代替眼睛，用照片代替记忆，以为自己这样便抓住了时光。

我也曾经这样天真地认为。

我初涉摄影之时曾去过一次西藏旅游，带着自己的数码相机。蓝天，白云，碧水，雪山，面对这一切难以用人类语言形容的美景，我的第一反应就是——赶紧拍下来。

于是，在西藏之旅的期间，我的眼睛几乎未从取景器小窗口上移开过，存储卡也被填得满满的，心想我已记录下这一切美景。

然而，回家再次浏览这些相片时，却再找不回当时的那一份激动了。当时只顾着拍照，却忘了用心体会旅途的愉快，面对美景的新奇与感动，以及景观背后动人的故事传说……

我这才意识到，有些东西是难以用相片记录下来的。

后来，有一次我带上相机出门“扫街”时，才真正领悟到拍照的真正目的。

在老城区走街串巷，嗅到食物的诱人香味，原来是一家老字号肠粉店。走进店里，点一碟肠粉，看着老板在氤氲的烟气中忙活的身影，我忍不住举起相机按下快门。

在老城区我又见到一家打制传统铜器的小店。循着“叮叮”声走过去，与老师傅打声招呼，好奇地看着打铜的过程。老师傅看着我专注的神情，露出灿烂笑容，于是我又按下快门。

当我回家翻看这两张照片，我突然觉得自己仿佛又闻到肠粉的香味，又听到打铜的悦耳声音。

我这才明白，拍照只不过是给你一个观察体验的机会，而照片只不过是回忆的引子，真正的美好回忆在心中。

因此，拍照用胶片机还是数码相机又有何关系?照片的多与少又有何关系?

只要用心体验，用心记录，定能写下一段永不褪色的记忆。

论点应该是作者看法的完整表述，在形式上是个完整的简洁明确的句子。从全文看，它必能统摄全文。表述形式往往是个表示肯定或否定的判断句，是明确的表态性的句子。

A．把握文章的论点。中心论点只有一个（统帅分论点）

⑴明确：分论点可有N个（补充和证明中心论点）

⑵方法：①从位置上找：如标题、开篇、中间、结尾。

②分析文章的论据。（可用于检验预想的论点是否恰当）

③摘录法（只有分论点，而无中心论点）

B．分析论点是怎样提出的：

①摆事实、讲道理后归结论点；

②开门见山，提出中心论点；

③针对生活中存在的现象，提出论题，通过分析论述，归结出中心论点；

④叙述作者的一段经历湖，归结出中心论点；

⑤作者从故事中提出问题，然后一步步分析推论，最后得出结论，提出中心论点。

暑假生活就像一只万花筒，异彩纷呈;暑假中我做的事已成一张网，每天发生的事如五彩斑斓的梦，像玲珑剔透的珍珠，使人向往，使人留恋。

暑假中发生在我身上的趣事数不胜数。

这是在一个炎热的夏天，，天热得树上的知了都懒得叫了，火红的太阳烘烤着大地。房间里好像蒸笼似的，连风也是热的。中午妈妈下班回家买了一个大西瓜，我想：爸爸妈妈每天都在辛苦地工作，天气那么热，我就把西瓜切成两半冻进冰箱，准备晚上等他们回来一起吃。然后 悠闲自在地坐在沙发上看书。时间滴滴答答地一点点过去了，终于时针指向6点。

终于到了傍晚，那扇门终于了。爸爸妈妈终于回来了，我迫不及待地想把西瓜拿出来，便兴奋地跑进厨房把冻在冰箱里的西瓜拿出来。意想不到的事情发生了-西瓜被冻成了一块冰，我惊呆了。立马告诉妈妈去，妈妈立刻到厨房，看到被冻成冰的西瓜，问我事情的前因后果，我一五一十地告诉妈妈我做了什么，妈妈哈哈大笑，抚摸着我的头和蔼可亲地对我说：“傻孩子，你怎么可以把西瓜冷冻?西瓜被冻住了，就切不开了，西瓜也会被冻坏的，”我恍然大悟，原来不是什么东西都可以冷冻的!

发生在我身上的暑假趣事让闹了 不少笑话，也使我明白很多道理。

接到教育局关于做好第24日世界无烟日活动的通知，我校认真学习通知要求，做了如下工作：

一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、开展第24个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第24个“世界无烟日”活动计划。

1、学校利用晨会课向学生解读《禁烟条例》，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

2、同时组织学生观看禁烟宣传片，观看禁烟展板，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。

3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“5。31世界无烟日”举行了全校教职工控烟承诺签名活动。

5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。

6、把无烟日活动与创建全国文明城区活动结合起来，让全校师生树立健康意识。明白关爱健康，保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石。

通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。

我校以开展创建“无吸烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。这对促进学校的管理、增强教师和青少年的控烟意识，约束吸烟行为、均起到了积极的作用，这次的“无烟日活动”为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。

时间：10月19日

主题：遵守学校各项常规

目的：教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生。

过程：

1)谈话引入

2)看图，说一说，议一议

课前干什么、课间应怎样、上学放学路上怎么……

3)结合本班上学期实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。

4)小结：刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后

立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课;课堂上不要随便说话，要发言，

先举手;专心听课，不做小动作。

2015年5月6日的国务院常务会议上，李克强总理曾对“你妈是你妈”的奇葩证明表示，“这怎么证明呢?简直是天大的笑话!”

其实，类似“奇葩证明”并不少见，自国务院常务会议召开后，一周来各地至少有28起“审批难”事件曝光，广泛涉及房管、社保、教育、公安、房产、计生、民政等15个政府部门。

典型事件

“该怎么证明我妈是我妈!”这是市民陈先生准备出境旅游时遇到的尴尬事。很多人都遇到过类似的证明：要证明你爸是你爸，要证明你没犯过罪，要证明你没结过婚，要证明你没有要过孩子，这样那样的证明，听起来莫名其妙，办起来更让人东奔西跑。

浙江诸暨一市民为了补办一张火化收据证明他母亲被火化，他在4年间跑了8趟殡仪馆仍未能成功。当地镇政府回应称，已简化程序，帮助当事人解决问题。

江南第一城何先生说：上个星期就看到2015年秋季公办学校招生通知，便开始筹备起来，可发现不管是登记还是报名，都需要小孩的出生证原件和复印件。但几年前因为家里失窃，小孩的出生证丢失了，这可怎么办?还可以登记报名吗?遇上要证明“爸爸是爸爸”的问题，何先生很愁。

外国也有“奇葩证明”。46岁的土耳其男子锡南·阿夫哲花了10年时间，最终证明自己活着。

离婚被要求证明是正常人?一位市民张先生因为在30年前曾到精神医科中心咨询过，而后和妻子办理协议离婚时被要求出具是正常人的奇葩证明。最后张先生到精神医科中心做了必要的检查后，才拿到了是正常人的证明。最后和妻子顺利离婚。

终结“奇葩证明”不能止于不再开具

身份证丢了，户口簿丢了，甚至人“丢”了，都要去派出所。“有困难找警察”是不假，可有些事情，民警真的帮不了忙。近日，公安部在其官方微博“公安部打四黑除四害”上就晒出了18项不该由公安机关出具的证明。

但凡涉及“奇葩证明”的新闻，总会引发民众的普遍关注。这是因为，任何一个不合理证明的存在，都可能给每个人的正常生活带来是实实在在的影响。这次公安部门公开不再由自己开具的18项证明，按理说应该是好消息，但从舆论对此的反应，却要复杂得多。

公安机关的每一项职责都对应的是具体的规定。一些本不属于公安部门职责规定范围内的证明，当然不应该由公安机关来开具。但问题在于，公安部门按照规定不再开具，并不等于“奇葩证明”就不需要了，甚至一些部门明确规定只承认公安机关开具的证明，那么当“开证明找警察”不再管用了，是否会在客观上陷民众于更大的办证难之中?

这种担忧并非杞人忧天。不少情况下，公安机关之所以成为民众办证的“首选”，恰恰只是因为确实不知道应该去哪办。此次公安部门声明不再开具的18项证明中，不少将只能由公证机构开具，显然，较之于公安机关此前以公共服务的方式提供的证明，找公证机构所产生的费用，乃至带来的不便，恐怕都要提高。甚至一些开具部门不明确的证明，将令民众在办证的过程中成为无头苍蝇。

因此，在现有条件下，如果对“奇葩证明”的声讨，换来的若只是公安部门自身的解压，无疑是令人遗憾的。毕竟所有不合理的证明，最终承受者还是需要办事的民众。乐观视之，公安部门能够对一些证明的开具责任作出厘定，只是“规范”办证程序的开始，它需要其他部门的接力与联动，更有赖信息部门之间能够打通信息壁垒，真正从源头上减少证明开具的必要性，实现“让信息多跑，让人少跑”。

所谓“奇葩证明”，办证难其实只是一方面，另一方面，指向的是不合理的、非必要的证明。而对于办证流程的简化、梳理，明确办证部门仍只是作用于减少办证难度。然而，要最大程度避免民众不再为证所扰，主要还应该在废除不合理证明上发力，让信息共享、流通，取代证明。如一些证明确实属于刁难、过时的，没必要向办事机构提供，就应该加大清理力度，直接废除，而不只是办事部门声明不再开具。而另一些证明所要求的信息，确实具有现实合理性，那么也应该尽量通过行政部门之间充分的信息共享，来减少让民众自主提供信息的必要，能够通过信息流通解决的，就不应该要求开具证明。

在当前对于奇葩证明的改革过程中，或许还存在着一种行动上的误区。即不少部门或地方只限于在减少不合理证明上做文章，而在公民基础信息共享的建设上行动乏力，导致证明依然过多过滥。

在本质上说，减少证明对于公民正常生活的干扰，确实不只是某个部门的事，而是有关于整个行政服务系统的再造。只有充分的信息流动与共享，才能在根本上减少民众人在“证途”的烦恼。在这个角度而言，公安机关主动厘清自身的办证职责，不是终极的解决之道，终结奇葩证明扰民和推动信息共享上，应该做和需要承担的还有很多很多。

今天我和爸爸妈妈还有爸爸的朋友们一起去福建游玩。我们早早地到了杭州火车东站坐动车，一路上大家有说有笑，时间飞逝，6小时后我们到达了目的地——福州。

吃完午饭，胡叔叔提议：“时间还早我们带孩子们去水上世界玩玩吧!”可不料夏天的天如孩子的脸，说变就变，天空电闪雷鸣，乌云密布，不一会儿大雨倾盆如注，整个天地一片灰暗。大伙儿见了连忙撑起了雨伞，连连叹气：“哎，白跑一趟喽!”我们只得灰溜溜地回公寓。

第二天一早我们早早起床，向欢乐谷进发。天气很好，艳阳高照，有些闷热，可是依旧阻挡不了我们这些小家伙的热情。一到欢乐谷门口我们便像欢乐的小鸟一样飞进了大门。你瞧，欢乐谷中的设施多么丰富啊!其中我最爱的就非激流勇进莫属了!我们买了雨衣，坐到了滑车里，随着一声铃响，我们出发了，滑车行驶在轨道上，钻进了山洞里，然后向高处开去，我还没反应过来，滑车便从几层楼高的地方顺势向下滑去。我感觉到我正在飞速前进，整个人仿佛失去了重量，一切都由不得我犹豫和考虑……“扑通”一声，水花四溅，打在全身，还好买了雨衣，否则真要变成落汤鸡!接着我还玩了旋转木马等游乐项目，天色渐渐暗下来，我只得告别游乐园，向下一站厦门出发……

我的家乡是美丽的七朝古都开封。它是一座具有悠久历史的文化名城，是北宋的首都，上元灯会这一传统活动已经从宋代至今流传了上千年。

元宵节的夜晚，我和爸爸、妈妈来到了清明上河园。清明上河园是按照宋代画家张择端的《清明上河图》建造的一座大型民俗公园，它是上元灯会的主会场。

穿过了一条由红灯笼搭建的“时空隧道”，我们来到了燃放烟花的主会场。一声巨响，一条银蛇冲上了夜空，在空中变成了点点金雨洒向了大地，有的像晶莹的花球作文人网

你也可以投稿，有的像金灿灿的稻谷，最神奇的是“飞火流星”，一朵朵银花在天空绽放之后，变成许许多多红灯笼在空中飘荡……

焰火映红了夜空，天上、地上、水上连成一片，欢呼声、尖叫声此起彼伏，清明上河园变成了欢乐的海洋!

当你孤单时你会想起谁，想不想找个人来陪？

——题记。

我喜欢她四年，在那年我们只是六年级，我没有和她说我喜欢她，一直放在心里，因为那时的羞涩腼腆导致现在用情至深难以自拔，我对她的爱就像一颗种子种在地底下，随着时间的推移，这颗种子开始发芽开始生长，最后长成了参天大树。当一颗树被连根拔起的时候会不会痛只有自己知道。

初一，初二，初三，终于我和她告白了，她同意了，这是我没想到的，那时心里有种说不出的感受像打翻了五味瓶。在她同意之后我很快就进入了我的角色，保护她爱护她默默看着她逗她开心这就是我的责任。

因为她在，这世界都很美好，有了她，我神魂颠倒，太多的幸福报道拼凑爱的美妙。那时感觉棒极了……

她的微笑会使我开心，她的不经意的动作会使我笑好几天，她的呆呆萌萌会让我在心里默念:我的女神！

总说好景不长，我们的恋爱之后一个礼拜，之后才知道她只是玩玩而已，我心情糟透了，感觉自己很傻但又感觉那一个礼拜很好，很好，在每个学期期末都想和她分在一个班。

他和我分手了之后，却和我们年级的一个三天打鱼两天晒网的人在一起了，我……

总的来说，心情不好，本来被骗了，还傻傻的去讨好，让她开心，这就是说的身在陷阱中却还在享受吧。

不管怎么样，这四年既然我没有变心，那么就足以证明我爱她，时间会造成误会也会澄清误会，更会让人看到真心对自己好的人。无论怎样，我会等下去……

明知自己骗自己，却没有勇气再对你说“我爱你”。因为爱情来得不容易，再多艰辛我都很乐意，只想抱着你保护你，可是，已经成为了不存在……

现在在下雨，你也不能够了解我的心情。我坚信，没有滴水穿石的洗礼，那时喜欢不是刻苦铭心。

“爱”不会轻易说出，因为和你的相处，已经深深陷入，无法自拔……

[时间会证明一切_初中作文

我养了一只可爱的蜗牛。我很喜欢它，也经常仔细的观察它。我发现它的身体可以分成三个部分:头部、腹部和壳部。先说说头部吧:它的触角非常长，触角上的“黑珍珠”就是它的眼睛;在它的触角下面还有两条更小的触角，那张小的不能再小的嘴巴就长在小触角下面，与其说是嘴巴倒不如说是一条缝来得更形象。再说它的腹部吧:它走路主要靠腹部，人们称之为“腹足”。而且，它走路非常有趣，能像吸铁石吸住金属一样吸住物体，再伸展长长的身体，像一名战士一样匍匐前进。并且，还会一路留下一条长长的黏液，还时不时的拉点“便便”，以证实自己曾“到此一游”!人家说蜗牛有左旋和右旋之分，我发现我的蜗牛是右旋的。

到网上查了资料，我得知:蜗牛是陆生贝壳类软体动物。它喜欢潮湿、阴暗、疏松的环境，还爱吃菜叶。并且，我通过观察发现:它会跟人沟通。比如:我放学回到家和它说话，它嘴巴一动一动的，像在回应我，可惜我听不懂它在说什么。呵呵，我的蜗牛真聪明。

我爱我的聪明小蜗牛，你呢，喜欢吗?

每年的端午节，我们全家都会聚在一起过，因为这样端午节就过得非常的热闹和有去。

今年的端午节，我们一家也团聚在一起。奶奶和我在厨房里包粽子。爸爸和姨夫们在一起打麻将、斗地主。而妈妈和姨妈们则在一起聊天，而只有奶奶和我在厨房里心得不亦乐乎。

不过，我们在厨房里也心得挺开心。我和奶奶在比赛包粽子，比谁包的粽子又好又快，又精致，只有做到这三好，才算是真的好，才能算是真正的赢者。我们先一起将粽叶清洗干净，洗过了粽叶，然后再将糯米清洗，洗干净了以后，再往糯米中倒入一些酱油，和少许的糖和黄酒，这样要等上二小时。

等酱油、糖和黄酒完全融入糯米里时，再拿来粽叶，先折成一个小船似的样子，一头有边，一头无边。用糯米在“小船”有边的地方铺上一层糯米，接着就是放肉了，我将一块五花肉放在糯米上，然后再把糯米辅在肉上，最后再把“小船”无边的地方盖在上面，然后将多余的地方弯折一下用线扎紧。我和奶奶就这样一个接着一个地包着爱心粽。

终于，我们包完了，我数了数我的，又数了数奶奶的，发现奶奶比我少一个，我顿时高兴的一蹦三尺高。这时奶奶走了过来，对我说：“孩子，比赛的输赢并不重要，重要的是你参加了，如果你赢了也不能骄傲，只有沉着冷静的人，才能成为一个真正的胜利者。”

奶奶的这番话语，深深地藏在了我的心底里，令我受益匪浅。

这真是一个有趣的端午节啊，玩游戏的同时还学到了知识，我真的非常的开心。

一年一度的中秋节终于到了，我们这一家人又能团圆一次啦!我可是最喜欢和我的亲戚朋友聚在一起高高兴兴的聊天了。中秋节是很多儿童期待的节日，因为在中秋节可以吃到可口的月饼，还能让一家人团聚。对了，同学们。在中秋节里一定发生了一些有趣的事情!我就给你们讲一件发生在中秋夜晚的事吧!

中秋的夜晚，月亮像一个大玉盘嵌在漆黑的天空中。我们一家人坐在一起开开心心的聊天，吃着月饼。他们那些大人在谈论着我参加那个“妇代会”(简写)的朗诵。突然小舅说：“要不让这几个小娃表演个节目!”长辈们一致同意。首先上场的是表姐，她给大家唱了一首歌：《我想和你做》唱完后，大家都给她鼓掌。第二个上场的是表哥，他给大家表演的是纸牌魔术，我非常好奇，使劲的给他鼓掌。第三个上场的当然是我喽!我给他们讲了一个非常搞笑的笑话，把他们逗得哈哈大笑。

这个中秋节可真有意思啊!