心灵美作文作文(最新20篇)

当互联网侵入了我们生活，当生活被碎片的锋利所分割，碎片化的生活无时无刻地在影响着我们。对于互联网的过度依赖，会让碎片逐渐割破了人们完整的心灵。

不过，究竟何为碎片化？碎片化是指在“互联网＋”的时代洪流里，被分割成一个个独立的碎片通过互联网互相紧密联系起来，但四周却也布满了尖锐的棱角。

曾经有项调查显示，世界大部分的人认为没有互联网，就无法生活，由此可见，互联网对于现代人的生活有着重大的意义，科技方便了我们的生活。不过，布满棱角的碎片同时也割破了我们的生活。

碎片化，究竟割破了什么？

碎片化割破了人们对于人际交流的认识。

在互联网横行的时代，人与人之间的交流变得越来越方便，但同时，也缺少了面对面的交流，人们逐渐开始依赖于互联网上的交流，拘泥于一个表情符号，或者一个表情包，他们似乎认为这些东西好像能真正表达出自己内心所想，眼睛所看到的东西，久而久之，能敞开心扉聊天的时间逐渐变少，最后变得陌生，或许“最熟悉的陌生人”，就是这个意思吧。

碎片化割破了人们在人际交流的勇气与自信。

曾经有人讲过这样一个故事：两个人在互联网上聊得很火热，于是决定在现实中见面，结果在现实中碰面后竟无话可说。这不是个例，在这个社会中这是个常态。为什么呢？碎片化的存在让我们不用担心自己会说错什么，任何错误都会在“撤销”键上消失殆尽，相反，面对面交流会让人无时无刻的考虑自己即将说出的话都否有误，久而久之，自信心和勇气也就被慢慢磨灭了。

碎片化割破了人们的心灵。

正如洛·皮·史密斯所说的：“假如你正在失去悠闲，当心！也许你正在失去灵魂。”我们每个人都生活在碎片化的时代之中，被分解成一个个独立的碎片开始压在我们的身上，正如压死骆驼的最后一根草一样，我们从来都不会知道什么时候、什么地点、什么碎片会成为那最后根稻草，我们无时无刻的都在挑战自己的极限，我们生活的所有的舒适也在慢慢消失之中……

我们生活在这个时代是有幸的，同时也是不幸的，有幸于我们可以随时感知世界的任何一个角落所发生的事，但不幸于，我们没有强大的灵魂去抵御任何一切有害的事物。这个时代如同时间一样只会前进，不会后退，我们所要做的，能做的只有让自己的灵魂穿上一身的盔甲，跟上时代的洪流而不被冲走，让碎片四周的棱角对你的伤害减轻到最低。

我仿佛看到了互联网贯穿整个生活后的将来：每个人都紧跟在时代的洪流身后，灵魂也都穿上了铠甲，每个人都坚守着自己的本真，不被外界所纷扰，这就够了……

会跟在你的身后，当你，转身，就能看到。——后记

梦境里，还是那片田野，只是感觉更加遥远。碧波万顷，却不知身在何处。倍感清晰的，是一个老人无助的呐喊，我知道，这片天也是他的生命……

远远地站在这个村庄边，唯见炊烟袅袅，从村庄进进出出的人，恍若都在仙境中行走。只是如今这里的炊烟掺杂着工业废气，我觉得甚是呛鼻。

外公精神很恍惚，眼神空洞，布满血丝，不停咳嗽，身体也比一年前臃肿了许多。只是他不时地望着窗外的那座化工厂，不断重复着：“那是我的田……几十年了啊……那时候的麦子长得多好……多好……”

一年之际，那片碧绿的麦田上却已是一片阴霾。

夏日的午后，太阳收起热辣辣的光芒，大雨冲刷过后，外公带我去看他的田。那是怎样的一番景象！我从未见过那么沁人心脾的绿，清新的没有一丝杂质，雨的印记清晰可见，空气中的水蒸气充盈弥漫，站在田野中间，前后都是绿，绿得让人心醉，那些喧嚣繁华早已被置之身外，仿佛一脚踏错了时空，走进了“桃花源”。温热的夏风拂过麦田，那一片绿宛若平静的湖面泛起涟漪。外公凝望着这片田野：“到了秋天，麦就熟了，到时候你再来瞧瞧……”我点头答应。

临近黄昏之时，炊烟升起，外公开始忙碌晚饭。这时来了一个电话，我从未想过：自那时起，那个电话改变了田野的命运，也改变了外公。

“不行！坚决不行！田不卖！就是不卖……不行！多少钱都不行！”外公的声音提高了许多。

第二天午后，外公站在田野边上，依旧凝望着那一望无际的麦田，依然是大雨过后，笼罩在水汽中的那片绿似乎已不如昨日那么生机。外公神色黯然，仿佛失去了心中的至宝，但是昨日的那份坚定依然存在。“不卖，就是不卖……”他低头，像是在喃喃自语。他走向田野中央，轻抚那一丛一丛的绿色。

我站在田野边缘，望着那一片麦田，望着外公在田野中央，视野愈来愈远，最后满眼都是绿，绿得让人发慌，似乎预感到这片麦田将来的景象。

我不知外公反对到几时，也不知那片绿色如何变成漫天灰尘，只是我知道，那片绿色早已映在外公心灵深处，与他的生命紧紧系在一起，永远被他守护。

闲暇之时，外公不时望向窗外，有时喃喃自语，多数时候依然静静凝望着那块地，虽早已失去那片绿色，他依旧望着，仿佛在守望着他整个的生命。

我站在他身边，透过他的眼睛，也似乎看见到这片田野。那片漫无际涯的绿色，那片在外公心灵深处的绿色，那片被外公用全部身心守望的绿色。

眼前，依稀可见，那透彻心灵的绿色……

“6。15和林之行”最触动我的是——那个贫困的女孩子的笑容。

6月15日的天是阴晴不定的，在结束了一天的活动后，我们来到董家营小学做捐赠。连绵的雨丝不停地打在董家营小学泥泞的地面上，破旧的操场上有杂草在疯长，唯一像点儿样的建筑是一栋被其他中学遗弃了的危楼。百般无聊的我和同学聊着闲天，我认为这只不过是另一场华而不实的活动而已，根本不在乎。所以我一边带着偏见揣摩着这些可怜的孩子们，一边无心地打着哈欠，因为我是第一次做这样的捐赠，出于好玩儿把崭新的文具递给面前的几个孩子。

目光及落之处，是一个扎着马尾的小女孩。在寒冷的冰凉的雨天，她踩着一双破旧的凉鞋，半只脚浸在水里，圆圆的、红扑扑的小脸脏兮兮的，划着许多黑道子，她把刚刚得到的文具用黑乎乎的小手紧紧抱在怀里，又黑又大的眼睛闪烁着期待的光芒。我看了看她矮小纤弱的身躯，随便地问她：“你上几年级”？“三年级！”她干脆利落地答到。我把手中的文具轻轻递给她，等待她会有怎样的表情，她笑了，笑得像花一样，两只眼睛眯成了小月牙，小嘴大方的咧开，露出两颗可爱的小虎牙，她的眼神像一只蹦跳着的开心的小鹿，她一边把文具抱在怀里，用天真而又稚嫩的声音大声说：“谢谢姐姐！”

她的笑是乐观的，是向上的，是不自卑的，是天真无邪的，是不为自己的贫穷而感到羞愧的，我看到的明明是一个天真善良的女孩对我发自内心的感谢与敬仰！她的笑，赶跑了我心中的阴霾，驱散了我的偏见。她的笑，让我对我心中的不以为然感到羞愧难当！那一瞬，我看到了我的丑陋，我的冷漠，我的狭隘，我的自私，我的自以为是。我又有何资格在这里狗模人样的装清高呢？

在离开的时候，她主动跑过来，极力仰头看着我，睁大了眼睛，调皮地笑着。红红的脸蛋显得更加可爱，她笑着问我：“姐姐可不可以抱我一下？”我的心被什么东西触动了一下，——那是一颗脆弱而坚强的小心灵。她伸出了脏兮兮的小手，露出了并不整洁的衣服，期待地看着我。“好啊！”我笑着抱了她一下，嗅到了她身上的阳光的味道。

那天，我们组织了好多活动，多的我都记不太清、数不过来了，而唯有那个女孩儿的笑容牢牢定格在我的脑海，挥之不去。我这时才明白，在董家营小学的这次献爱心，不仅仅是一个家境较好的人对一个家境不好的人的捐助，更是一个纯洁剔透的灵魂对另一个自以为是的人的施舍——一次人性的施舍！

嘈杂纷世，灵音万千。牵动心灵的声音在哪？用心聆听，其实，她就在那儿……——题记

镜头一

清晨，静谧。当悠扬的闹铃声响起，一天的生活才刚刚开始。我迅速从床铺上爬起来，进入宠物店，看了一眼日程表，自信地扬起嘴角，呵，今天真是充实！不远处响起了我的宠物青蛇的嘶嘶声，一声声揪动着我的心灵，让我想起那个雨天他被汽车碾压后奄奄一息的声音。从白手起家到现在的繁荣壮大，它一直陪伴着我，报答着我对他的救命之恩，独自在外漂泊的我从青蛇的嘶嘶声中听到的是最诚挚的友情。

镜头二

晨曦洒满大地，宠物店开始繁忙起来，来往顾客络绎不绝，但我真正在意的是一位每天来送受伤流浪动物的动物保护者。不过一刻钟，就看到了一只受伤的小狗。他将它轻轻放在观察台上。它浑身是伤，断了尾巴，少只眼睛，耳朵也缺了半截。小狗凄凌的叫着，一声声刺痛了我的心灵。是的，伤残的动物不是这的累赘，是我们的骄傲！从小狗嗡嗡的叫声中，我听到的是最坚定的团结。

镜头三

深夜，万籁俱静，只有后院产仔的母猫还在轻微地叫着，它侧躺在垫子上。一只、两只……五只！母猫轻轻舔破小猫们的胎膜，当他们发出第一声微弱的喘息，我的心灵被颤动了。同样，幼小不是负担，是我们的未来！从小猫微弱的喘息声中我听到了宠物店最成功的明天！

路在何方？有那牵动心灵的声音指引，不再迷惘……

暑假里，妈妈将一本《中国诗词大会》交给我。一接过这本书，我就被它那古朴雅致、独树一帜的封面深深吸引。我迫不及待地翻开了这本书——一场触动心灵的诗词之旅就此开始了。

翻开第一页，豪迈乐观的豪放派词人苏轼徐徐向我走来。“但愿人长久，千里共婵娟”，一首《水调歌头·明月几时有》蕴含着多么豪放而阔大的意境，多么乐观而旷达的情怀。苏轼对明月的向往之情，对人间的眷恋之意，以及那浪漫不羁的色彩，潇洒的风格和行云流水般的语言，给我以美的享受。《水调歌头》真不愧为脍炙人口的传世词篇！

紧接着，我又走近了婉约派女词人李清照。“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭，”我读她的《如梦令》，仿佛来到一个清香流溢，色彩缤纷的世界，看到了一个待嫁闺中的少女尽情陶醉在其中，我和李清照一起享受着喜悦和兴奋。而她在国破家亡、身世沉浮之际，绵延不绝的思念和肝肠寸断的悲苦则倾注到了《一剪梅》、《声声慢》、《武陵春》当中。“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁”，“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”，“只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁”，一代才女李清照用悲天悯人的笔墨，为我们诠释了古典诗词的美丽与哀愁！

我还触摸到了岳飞那颗炽热的爱国心。读着《满江红》，我仿佛看见岳飞立在栏边，仰望苍穹，满怀心事，发出一声长啸。

一首首诗词犹如一只只光彩夺目的贝壳，深深吸引着我。多少个清晨和黄昏，我沉醉于辛弃疾的浪漫狂想，感受着李白的激情澎湃，体会着杜甫的忧国忧民……

品读着诗词，感悟着诗词，我走进了古典文学的殿堂。多少诗人词家将豪情与温柔，喜悦与哀伤凝结进一篇篇触动心灵的诗词作品中，流芳百世。这些绚烂多姿的诗词，将继续触动我的心灵！

美是什么？天空蔚蓝、鸟语花香是自然之美；唐诗宋词、李白杜甫是经典之美；渔舟唱晚、阳春白雪是音乐之美；五官精致、打扮时尚是外表之美，但我说的这个美和上面的那么多种美都不一样，我说的那种美是心灵美，心灵美才是真的美，它的美高过一切，它能让飞瀑停止，它能让荒地变成森林。

在公交车上，给老人让一个座位，给灾区的小朋友献一点爱心，在校园里随手捡起地上的垃圾，帮助奶奶打扫家务，都是一道道美的风景线。

还记得去年冬天的一天，我和妈妈正在公交站牌下等车，这时走过来一位美女，她身材袅娜、穿着时尚，走路带着阵阵香风。周围的的人都悄悄注视着她，赞美她。不一会儿，她从包里掏出一袋瓜子，吃了起来，一边吃一边往地上吐瓜子皮。瓜子在红艳艳的小嘴间翻滚着，地上瞬间一片脏乱，周围的群众都窃窃私语起来。这时，只见一位环卫工人走了过来，默默的打扫起了瓜子皮，扫帚在他粗糙黝黑的手中舞动着，地上马上恢复了干净。看到这一幕，我明白了什么是美！谁更美！相信大家也明白了吧！

心灵之美是最好的美，希望每个人都做好事，向心灵美的人学习，让美永驻人间！

其实书才是心灵的归宿。

——题记

“书籍是人类进步的阶梯。”“书籍是全世界的营养品。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”……纵观古今中外，名言警句中关于书的，数不胜数，可与其说这么多，不如自己真正拿起本书，让心灵在书中憩息。

我说不上对书有多么如痴如醉，但是唯一肯定的是在我读书时，心灵的洗涤站休憩。喜欢春日，可以在明媚春光下，沐浴自然的气息，让整颗心都浸润在文字中去，时不时的微风轻拂耳边，挽起几缕垂发，吹散了世间繁华，留下将到的初夏，心灵在书中憩息，天气也重有蓬勃生机。

单纯爱文字，有墨香的文字。

喜欢那书本中淡雅的墨香，让原本烦躁的心多了几分平静，沁入心脾的墨香中是难以言喻的美妙，其次是文字本身的墨香，汉字自身就是一种无法代替的美丽，这种美是由外而内深入，由内而外散发。读李白的诗，那种豪迈荡气回肠；读李清照的词，那种温婉赏心悦目；读林清玄散文，那种脱俗文字陶冶人们的心灵……文字的魅力就是他们独有的墨香，也往往因为这种墨，心灵才得到了真正的慰藉与憩息。

朋友，亲人，爱人，其他与你相识的人都有可能抛弃你、离开你，但是书本不会，除非你愿意离开他们，愿意让你的心在尘世一直不堪，一直迷茫，

书中你的心灵可以得到憩息。

“叮铃铃——”上课了，这节课是品德与社会课。

“今天我们的主题是——残疾人。”何老师边说边在黑板上写板书。

大家激烈地讨论着，我却坐在那儿，听同学们发言。是的，我的姥爷是个盲人。

“同学们，我们一起想一想，盲人可能会看不见什么？”何老师问大家。“他们看不见碧绿的小草。“”他们看不见雪白的梨花、蓝色的桔梗。“”他们看不见洁白的云朵。”“他们看不见……”我愣在那里。姥爷什么也看不见，看不见花，看不见草，看不见这个世界。所有的美好，都只停留在姥爷的记忆中。

这个社会上，像姥爷这样的残疾人还有很多，据不完全统计，像姥爷一样的残疾人占到整个社会人口的6。34%，他们有的是盲聋哑人，有的是四肢不全的人，还有的有智力障碍……

可是，现在的社会简直乱套了！举两个最常见的例子吧！公交车上，有几个“爱心座椅”原本是给残疾人用的，可现在却成了公共座椅，即使有盲人、聋哑人等残疾人上车，仍没人让座；盲道，原本是建给盲人用的，可现在却成了“停车场”。无数的汽车歪歪斜斜地停在盲道上，似乎盲道是空气。你们想过残疾人的感受吗？

残疾人似乎离我们很远，但其实很近。让我们手拉手，扶起残疾人的心，让我们用行动让他们乐观，让我们用最美好的心灵与环境让他们的心灵歌唱。

我独爱绿茶，这是祖父孙三代的习惯。

早些年住在太华的时候，离家不远便有种满茶树的丘陵。清晨推开门，阳光吻过的茶香抚过整个村，心也净了不少。

爷爷是镇上的干部，原本不该住得离镇上这么远。

“太闹！太乱！太脏！”这就是爷爷不肯住在镇上的原因。“方便是方便，就是不安生啊！”所以即使要每天骑着车来回奔波，可一看到那满山的绿色，再多的愁云也就消散了。

可惜的是，这难得的纯净的绿色竟也不得长久……

那天有雾，虽然不是很浓，却也遮住了阳光，整座山丘仿佛蒙上了一层纱，满山的绿也被镀上了一层灰色。这种天气是爷爷最不喜的，所以干脆连晨练都省了。一上午眉头紧皱，连我也略感压抑。

临近吃饭，却出奇的没有动静。心里虽有疑惑但我不急，爷爷是舍不得饿他孙子的！

“砰砰砰”突然一阵清晰的敲门声传来。难道是老爸？他怎么有空回来吃饭？还是妈妈？我兴冲冲地要去开门。“回来！”却被爷爷急急地叫住，愣了一下。“快去做作业，我去开！”说完这句话，爷爷脸上的一丝笑意顿时全无，甚至出现了一丝怒意，径直走向门口。

我悻悻地回到了屋里，望着不远处的山，绿似乎更淡了一些。

“张厂长，这里好风景啊，怪不得越来越看年轻了，不过可让我们好找啊！”从窗户我看到了来的那些人，看不清样子，不过从那尖里尖气的声音也能大概想象了。后面还有几个人，手里全拎着红红的盒子。“进来吧”，爷爷淡淡地招呼了那么一句。“张厂长，这事吴副镇长让我来找您，您看能不能帮个忙啊？”从进门开始，来人的话便未停过。

“尝尝这茶吧！”透着门缝，看着那人将爷爷倒给他的绿茶一饮而尽。“恩！好茶！张厂长，你看……”“你们要是想在这个郊区建个那什么制造厂，那这么好的茶以后可就喝不到了！”那人一愣，转了一圈手中的茶杯，眼珠扑溜一转，“怎么会呢，比这茶好的多的是！哦，我不是说您的茶不好，只是您肯点头，以后每年您想喝什么茶我都给您弄来！”

“呵！”爷爷冷笑一声，不紧不慢地抿了一口茶，“还是自己的茶喝着放心，喝王总的茶，不敢当不敢当啊！”门后的我那时才知道，一向慈祥的爷爷也有如此犀利的一面！

“张厂长，您原来也是干这行的，这里面的利润您不清楚吗？实话告诉您吧，吴副镇长早就点了头了，现在您不看我的面子也该看吴副镇长的面子吧！”说到这里，我分明看到了王总脸上阴沉的笑。

爷爷嘴角微微一抽，随即冷哼了一声：“他的面子？他的面子值这里这么多座山？我告诉你，我谁的面子也不会买！我这辈子最大的错误就是当初干了这门行当，当初毁了多少茶树多少山啊！我要赎罪，只要我还在这个位置上一天，谁也别想动这块地！”

爷爷的话语虽不响亮，却字字铿锵。来人的脸色一会青一会白，手握着杯子眉头紧缩却再也无力反驳。

我下意识地望向窗户外，雾竟然散得差不多了，满山的绿重新平铺开来，那么生动！

“既然张厂长执意不肯，那打扰了！”

“东西拿走，无功不受禄！”

一阵关门声后，屋里静了，但我分明听到了所有的茶树的欢呼。爷爷，原来这才是你住在这里的原因。放心，这里也同样是我的绿色！

我会为你守望这片绿色，也守望自己心灵的绿色！

人人都说心灵的窗户是眼睛，但是我可不这么认为，我觉得心灵的窗户是我们的心扉。打开了我们的心扉就等于打开了我们心灵的窗户。我小时候曾经在电视上看过一个关于打假的故事，其中的主人公他打开了我的心扉，打开了我心灵的窗户。

在一个炎热的下午，阳光笼罩着大地，真有点叫个吃不消。小明和他弟弟在家里一个劲地喊热，希望他妈妈给点钱买冷饮喝。他妈妈见他们热得难受，于是从口袋里拿出一张十元钱给小明和他弟弟。他俩开心地骑上自行车直奔小店而去……

到了小店，小明大声说：“买两瓶雪碧！”老板娘热情地从柜台里拿出两瓶雪碧。小明刚要打开时忽然想起了老师的话，买东西时要多向多看。他连忙看了看外包装，只见瓶上的“雪碧”变成了“雪辟”，而且还是过了期的。他又马上拿过弟弟的饮料一看，也和他的一样。他生气地说：“这是过期的！”“小鬼，你胡说什么呀？当心点啊！”老板娘的脸上立马晴转多云。“我要的是‘雪碧’不是‘雪辟’。这瓶饮料上写的生产日期是2002年8月6日了。”老板娘见他说得头头是道，一时也不知道，一时也不知说什么好，可她还是不肯就此承认。他见老板娘还想抵赖，就打出了最后一张王牌说：“你再不认账我可就要打12315了！”说完，便拿起她那里的公用电话。老板娘见小明动真格的了，就软了下来：“行，行……我不跟小孩子计较。”小明说：“你这种行为是不对的，不仅会伤害到别人，最终也会伤害到自己。”后来老板娘将他们的雪辟换成了可乐，然后他就高高兴兴的回家了。

这个故事虽然是一个小故事，但是其中的道理很多。比如，做人不能做老板娘这样的人，要做像小明这样，勇敢的和老板娘做对的人。做生意不能卖给顾客过期的食物，饮料等；不能卖给顾客假冒伪劣的产品。

杜宇轩

记得罗丹曾经说过：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”我很赞同他的说法，因为在我眼中，就有一个人充满了心灵美，他就是我的好同学汤纬凡。尽管他是个转学生，可他一点也不内向，为人也很好，可以说是品学兼优。不过关于他的一件事很是让我难忘。

大约是四年级的时候，那时距离他转学入班已有半年左右的时间。有次我考试失利，仿佛空气都在笑话我“真没用”，我趴在书桌上愈发的心灰意冷，心中暗暗反省自己发挥地太不正常了，差点连九十分都没考上，我咬着笔头，盯着试卷发呆，一个个红色的大叉占据了我的视线——明明有些题目就是粗心才失分的，还剩下些琢磨不懂的题目我得赶快去问问老师……

“干嘛呢？”我猛地一惊，一抬头，汤纬凡正站在我旁边，我当时不知从哪儿来的一阵大火在我心中燃烧，我吼了一句：

“我心情不好，别管我！”

可他却心情出奇得好，没生气，反倒笑嘻嘻地说：“没事，不就一次考试吗？谁都有过失利，正常的很！过来一起玩吧！别苦着一张脸，来吧！”说罢，便拉着我一起玩。这样一说，我想：“这人心真好，虽然是转学生才融入新班级，但他和班上其他人一样关爱同学、热爱班级，真是位善解人意的好同学！”想着想着心里也舒服了，心中的愁念也一扫而光了。

虽然这只是件小事，但我从这件事中却看出汤纬凡那美好的品质、善良、淳朴、认真……最重要的，是那颗美好的心灵

红色代表热情，蓝色代表忧郁，紫色代表神秘……唯独那满眼的绿色，它象征着生命与希望，和谐与美丽。

春天，绿是第一抹出现的色彩。冰雪初融，草芽就迫不及待地露头，泛着新绿，在未散的寒风中摇晃。四季都有绿色长存，就连最寒冷的冬天，仍有那么几撮草茬顽强地披着绿色的外衣，屹立在枯枝败叶中，向光秃秃的大树展示着它蓬勃的生命力。是啊，绿几乎无处不在。岩缝中的青苔、屋檐上的爬山虎、山崖边的松柏、泉水中的藻荇……正因为有无处不在的绿，大自然才显得生机勃勃，我们的生活才更加丰富多彩。

绿，是大自然对人类的恩赐。我热爱这灿然的绿意，常常忙中偷闲，去欣赏大自然的绿。即使做功课学习的片刻，我也常把目光往窗外投去。看，那凤凰树绿油油的嫩叶在迎风舞动，好似穿着绿裙的小精灵；栏杆上缠绕着爬山虎，它披满绿叶，伸出一根根枝条，牢牢地吸附在栏杆上。任风吹雨打，都焕发着碧绿的光彩。

这绿色非常奥妙，它存在于大自然中，也存在于每个人的心底，而且可以互相传递。

那是一个初春的傍晚，我因扁桃体发炎请假，医生要我卧床静养。己三天没去上课了，更欣赏不到春天那醉人的绿色，只能眼巴巴地盯着天花板。过两天就月考了，复习提纲尚未拿到，缺漏的功课也未补上。我心急如焚，窗外忽然响起小华的呼唤，我连忙下床为他开门。小华递上了这几天的课堂笔记和复习提纲，还仔细地帮我抄了份作业清单。小华的心真细，他知道我平日有摘取树叶作书签的习惯，还特意带来两片绿叶。接来这两片绿叶，犹如一阵春风吹来，我的心头涌起了阵阵暖流，我仿佛看到了满眼的绿色！小华送给我的何止是两片绿叶！他是送给了我整个绿色的春天，我将永远珍藏在心底。

这不是心头的“绿”么？这样的“绿”，难道不值得我们好好珍惜吗？绿不仅给我们带来美的感受，而且孕育了美好的情谊。

阳春三月，满天的风筝在空中高挂着，在宽阔的视野里自由翱翔，顺着风筝线的另一端，是一群努力奔跑的小孩。虽然很累，但嘴角依然会浮起一丝微笑。

我走出考场，心低沉着。听着周围同学的议论声，我的心情正在迅速坠落。走在回家的路上，天似乎变得阴沉下来。此时我不想，也不敢回家，因为爸妈还在等着我的消息呢。

慢吞吞地，犹豫的走到家，爸爸正在沙发上看书，见我无精打采地回来，就知道我一定又没考好，爸爸沉默片刻，饭后下手中的书，拍拍我的肩头，要我好好总结一下，随后走进了里屋，只留下我还愣愣的站在那里沉默着。

“出去散散步吧，顺便放松一下心情！”午饭后，爸爸对我说。我满脸疑惑，还是点了点头。

一路上我们都沉默着，不知不觉走到了公园。公园里空气清新，草坪里的草儿十分嫩绿，随意的铺着。在一片空地上，有几个小孩在放风筝，但是他们的风筝并没有飞起来，因此不免有些失落。爸爸突然问我：“知道为什么他们的风筝为什么飞不起来吗。”我不以为然的说：“因为没有风啊。”“在没有风的时候，怎样才能让风筝飞起来呢？”我没有回答。爸爸用手指着对面的小男孩说：“看看他是怎么做的吧！”我放眼望去，只见那个小男孩正高举着风筝线奔跑，还不时往往那风筝，看见风筝飞起来了，他欢呼雀跃；看见风筝跌落下来，他并不气馁，又反复跑起来。如此反复，那风筝终于高高挂在天空，那男孩便专注的望着，仿佛那风筝就是他的希望一样。

“你不要一味的去等待机会出现，这样只会让机会与你擦肩而过；而要勇敢的去创造属于自己的明天。”爸爸的话顿时把我点醒，我茅塞顿开，心中的那扇门终于被打开，阳光照射进来，温暖了心田。

遇到困难不要紧，你只需追求自己的理想，让困难走进心灵，让心灵随着风筝一起翱翔在蓝天中，寻找自己的未来。

也不知是不是我三生有幸，还是我哪来这么大的福分，小升初居然分到了李老师这个班。

当我知道我是分配在特优班里时，我简直不敢相信，想一想，我在小升初时是怎样的努力学习，付出多少的精力，头脑中只有一个“学”子，才换来了今天。为此，我就洋洋得意以来，我在特优班我怕什么！我是“鹤”，你们只不过是一群“呆鸡”，想跟我比，门儿都没有！当然，不只是我一个，全班都是这样，个个仿佛都“飘”了起来。然而后来，我们就接连受到了“打击”：段考几乎被实验班超过、体操比赛二等奖、其他科目排名也差了一大截……老师也为了这些问题不知操心过多少次，为此，老师决定做一次总结。

那天放学时，李老师就快步走了进来，脸色很不好，怒气冲冲的，我们已预感到有“不好的事情”将要发生，果不其然，老师将书重重“放”在讲台上，说道：“刚才我又听到许多老师告状，上课时讲小话，没认真完成作业的比比皆是，前面几次考试与123班平均分差了一大截，你们难道一点儿也不着急吗？”我们不敢抬头，默默地在下面听着老师训话。老师轻轻咳了一下，接着说道：“你们这也没做好，那也没完成，这样持续下去怎么行啊？这根本就谈不上一个特优班啊！”我再一看老师，目光中充满着无限的焦虑。“咱们得要改变一下现状呀！”老师接下来这句话一直回响在我的脑海里。“李老师，您别生气了，我们以后一定会做好的！”寻声望去，是我们的一位同学说道。我们注视着他，他突然一下，哭了，我们都懵了过了几秒，我们才反应过来，周围的同学纷纷劝慰他，我想，他是为我们这个班而哭，为了我们这个现状而哭，我们脸上火辣辣的，都把头低了下去，我再一抬头，瞧见了老师的眼睛，那目光中，充满了信任、希望……眨眼间，又化作了一道光芒，这个目光，虽然短暂，但却触动了我心中那一根弦，顿时心中豁然开朗，我想起了老师在各种各样的活动中操劳的样子，想起了她以前和我们度过的时光，于是，我带头鼓起了掌，紧接着，掌声充满了整个教室……

经过那次事件以后，我们整个班风扭转了过来，又呈现出一片积极向上，我们班也先后夺得许多奖项 但我忘不了那一个目光，它仿佛解开了我的心结，使我的心灵吐出了新芽，热后，我将为这个班集体增光添彩，实现我心中的那个“弘毅精英！”

对话对于我们来讲并不陌生，每天我们都在和不一样的人对话，在家里我们和父母交谈对话，在学校我们和老师同学交流对话，但是我们真正和自己的心灵对话过吗？

现在的社会，浮躁之心在每个人的心中都有，我们生活在这个快节奏的社会，人也就变得浮躁许多，这时候不妨在寂寞独处之时，我们与自己的内心进行一次对话，这样既可以使我们自己平静下来，也可以得到反省，使我们自己更加进步。

我问心灵，我是否对家人关心的足够到位，是的我对家人还不够到位，我有时对父母很冷漠。我问心灵，我对朋友是不是很讲义气，很友善，是的，我的确很热情，但有时友善也要有度。

和心灵进行对话，你能够明白自己很多的不足，心灵总是能够给我们提出很多的问题，这些问题都是我们平时容易忽视的，我们只需要问问自己的心灵，或许就能找到答案，促使我们自己不断进步，不断成长。

和心灵对话，也是一种自我的提升，不仅仅是为了找到自己的不足，更应该是为了自己能够更加完美，人无完人，但只要我们不断和心灵对话，不断反思，就一定能够获得升华，成为最好的我们。

乌云笼罩着天空，那一片闪亮的星光寂寞地蜷缩于眼前的昏暗。曾经的我一度觉得自己就是夜空中那颗最亮的星星，因为我从小乖巧、聪明，成绩优秀。可如今，我的心也被那黑压压的乌云压得低沉，我迷茫于我的追求——在璀璨的夜空中，我是那么不起眼。

沮丧的目光无意触及墙壁上挂着的那把吉他，犹记得与它初识时，我还未曾体悟过学吉他的枯燥，只是轻轻拨弦，任那清脆的吉他声浸润着耳膜。静嗅那木面板散发的淡淡木香，躁动的心情变得安宁。

怀着一颗憧憬的心，我踏上了学吉他的路程。但不久，我发现学吉他并非是件一帆风顺的事情。即使自己反反复复地练习，可弹出来的曲调依旧毫无韵律感。在一次次的希望和打击下，我开始懈怠起来。不知从何时起，我把它遗忘在房间的角落。任灰尘淹没它的华丽，掩盖我曾经与它欢乐的时光。

直到有一天，看到一位歌手怀抱着吉他，唱着那首“夜空中最亮的星”，歌曲中那优美的旋律，就像清爽的春风，让人心神清明。曲调中透露出青春淡淡的忧伤，但更多的是对生活的火热激情。我的心灵被牵动了……

从那一刻起，我又重新拾起学习吉他的热情，弹着心爱的吉他，聆听手指与琴弦融合的声音，唱起那“夜空中最亮的的星，能否听清，那仰望的人，心底的孤独和叹息……”完全陶醉其中，很多次，当我因惰性放慢脚步时，它总是催促我不断前行。

其实，青春就是场充满风雨的旅程。行走在青春的旅程中，难免会遭受挫折和打击，我会气馁，会放弃，会迷茫……而那吉他声就像茫茫大海中的一座灯塔，为我指引前方的道路。“每当我找不到存在的意义，每当我迷失在黑夜里，哦，夜空中最亮的星，请指引我靠近你”，歌声轻响，安抚着我的心灵，牵引我走向光明。

抬头仰望夜空，乌云渐渐散去，遥远的天边闪现了一点星光，它是那么渺小，那么黯淡，却足以把整个夜空照亮。轻轻地把墙壁上的吉他取下，今夜我手持吉他，弹起那牵动我心灵的歌曲，如一泓清泉注入我心间。那久久回荡的歌声好像在对我说：“去做自己天空中那颗最亮的星星吧！”

于是，我不再迷茫……

在我的内心深处，有一位热心肠的阿姨，和一位冷漠如水的阿姨，我的心里应该从来只为热心肠的人敞开心扉。而另一类的人不适合我，我应该并不适合和她们打交道。

在一个炎热的夏天，我正好下课回家，结果在路上我太热了，只好将打车的钱买了一瓶冷饮和冰棍，可吃完我就后悔了，只剩一块钱了，打车不够啦。就连公交车都要两元，这下遭啦，我失望透底只好就在路边坐了下来想想办法，诶，我心想可以问别人借手机打电话呀，可我又想如果别人不借怎么办呢？后来我又想想觉得不试试怎么知道呢？正好在这时候一位环卫工阿姨，我立马有礼貌的走进，“环卫工阿姨，可不可以借我一下手机，我想打个电话给我妈妈这里打不到车，所以只好打电话让妈妈来借我。“可以吗？”可我没想到对方不仅不领情，还让我走开还说我打扰她工作了这可把我气坏了。想着现在的环卫工人不应该都很好的吗怎么还有这样不礼貌的人呐，

这时好在又有一位阿姨走了过来，不过我看她急匆匆的好像是要干什么去。于是仔细一看，看她那一身装扮，应该挺有钱的，想着这种人应该不会借吧，但又想了想，不试试怎么知道呢，反正不都被拒绝了一次，被拒绝又有什么关系，大不了在四处借借，肯定会有好心人会借手机的。可是没想到这一次我竟想错了，那位阿姨并没有拒绝我，反而很爽快地答应了。我连忙给妈妈打电话说明情况。让妈妈赶紧过来接我。我连忙向那个阿姨致谢，阿姨笑了笑说没有关系。还问我要不要在陪我一起等妈妈过来。我拒绝了，心想这位阿姨能借我手机打电话已经是很好的了，我不能再麻烦她了。看她刚才急匆匆的样子应该是有很重要的事情。我连忙说不用不用的。还不忘，向她道谢。我看见我看着她的背影逐渐走远。心想现在的这些人还挺好的，也没有那么坏，但有可能另一些人，不一样。就是这位阿姨的好心肠，让我改变了对她们的看法，这个世界上还是有好心人的，也是这位阿姨让我知道了陌生人的帮助，是多么重要！

我感谢这位阿姨，更感谢这位阿姨的同情心！我想如果名人是金字塔的塔尖，那么这些热心的普通人便是塔身与地基。

虽然我的家很普通，但它却是我的心灵港湾，因为我的家里充满着和睦、温馨和浓浓的爱。

爸爸是个严厉却有耐心的人。每当我不会做题目的时候，他都会很耐心地教我。有时遇到难题，他怎么讲我都不懂，于是他就开始举例讲解，我这才恍然大悟过来。可是，如果我考试考砸了，他就会大发雷霆，摆出一副凶神恶煞的样子，这样我只能乖乖去复习了。而且，他还是我的象棋老师呢！他从“教我摆子”到“教我进攻”，每下一步棋都会告诉我为什么要走这步棋。通过爸爸的耐心教导，我懂得了很多象棋进攻和防守的方法，象棋技术日益提高，曾经在一次比赛中打败了许多人呢！不过，我最不喜欢的就是他抽烟了，这不但有害他自己的健康，而且二手烟也会损害我和妈妈的健康。所以，我总是不厌其烦地和他说：“爸爸，快点戒烟吧！”可是，他总是摆出一副爱理不理的样子。

妈妈是一位药师，对工作非常认真。每当有顾客进来询问，她都会很仔细地指导病人购药。在我心中，妈妈是一位善良的“天使”。还记得有一次，妈妈看见路边的一只小麻雀受伤了，正好这时，一只猫正虎视眈眈地望着眼前的“猎物”，打算吃掉它。妈妈赶紧把这只凶恶的野猫赶走，然后，她小心翼翼地把小麻雀放在手中，带回了家。回家后，妈妈立马给这只受伤的“小精灵”止血、清理伤口、涂药、包扎，并给它喂了食物。看到它狼吞虎咽的样子，妈妈欣慰地笑了。就这样过了半个月，麻雀终于能自由的飞行了，于是，妈妈把它放回了大自然。

下面来谈谈我吧！我是一个超级酷爱历史的“史迷”。每次说到历史人物，我总有说不完的话。其中，我最喜欢的书就是《三国》了，因为里面有很多我崇拜的大英雄，比如：关羽，他勇敢、讲义气，是一个很真诚的将军，我很敬佩他。长大了我也希望能成为像他这样的英雄人物。

爸爸、妈妈经常带我一起去放风筝、去郊外游玩，这些美好回忆我永远都记得。我爱爸爸妈妈，更爱这个心灵的港湾——家。

今天，我们进行了一次有趣的特殊体验活动——挑战单手剥桔子。我拿到一个又大又圆的桔子，自己体验用右手剥桔子。

我先拿一张纸放在旁边扔桔子皮，然后把左手背在背后，接着我把桔子死死地按在桌子上，让它一动不动。

开始了！我用大拇指往桔子底部中心抠，正好抠出了一个小洞，可是我大拇指伸得太往里了，拔出来的时候，桔子破了，我的手上也都是汁儿，黏黏的，难受极了。桌子上全是黄黄的桔子汁儿，真怕引来蚂蚁。随后，我一点一点往四周撕，但刚撕下一片，桔子就不听话地往外滚，滚到桌角，我心里暗暗教训道：你知道吗？你刚刚差点滚到地上，你脏了我就不能吃了！我继续艰难地在撕第二片。可惜它好似又听懂了我的话，立马又滚到了桌角，差点滚下去，可把我吓死了！这时，桔子忽然像被施了魔法一样，自己滚了下去，就在它马上掉到地板上的那一刻，我用软绵绵的书包接住了它，这才擦去了头上的一阵冷汗。

现在，我心烦意乱，但是为了体验一次残疾人，去想想他们的生活，我不想轻而易举地放过。于是，我努力起来，继续小心翼翼地把桔子皮往外剥，时间过去了几秒钟，我已剥去了大半，我对自己说：“加油，你一定可以的！”时间到了，我也剥完了。

一番体验下来，我再想想啊，残疾人可真是不容易啊，我一定要好好努力，遇到困难不放弃！残疾人遇到生活困难都可以乐观的面对，我们这些正常人也一定要跟他们好好学习，做生活的强者。

心灵，就我们的心灵而言，他不是我们身上的任何部分，但却在身体里，在我们的每一寸肌肤里，心灵是一个场，一个生命场。它是随着个体的生命的诞生而诞生的。心灵是能量的调配者，但不是唯一的；心灵是一个感受器，是我们的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、乐、焦虑、恐惧都是属于我们的心灵的。我们的心灵有两种状态：一种是精神分裂，另一种是爱。

松绑，往往被人们以为是负面的，如：父母对儿女的松绑看作放纵，老师对学生的松绑看作疏忽管理，国家队人民的松绑看作国家的管理制度不够严密……

可是在适当的时候适当的松绑，也许会得到意想不到不到的惊喜。

可能你正因为做错了一件事而苦闷；可能你正因球场的失败而低落；可能你正因自己的目标没有实现而沮丧。那么，你要试着给心灵松绑，让自己变得快乐，忘掉不快乐的事。

新闻上经常会报道一些痛人心扉的消息。如：某某明星承受不住媒体的压力，狗仔队的追随而吸毒，从而使自己堕落，使心灵堕落，最后精神分裂；某人因为挫折而寻短见，想不开；谁谁因为感到社会对自己不满而自杀，还有些人从此走向了犯罪的道路………干起了偷鸡摸狗，奸淫掳掠的勾当。这些人往往到了最后都会埋怨自己当时的糊涂，追悔莫及！

你想想，如果媒体不施加这么多压力，明星会吸毒吗？会精神分裂吗？如果政府，社会对人民好点，体贴点，有人会寻短见吗？会自杀吗？会犯罪吗？其实这种种的原因，不是因为别的，就是因为在他们承受不住的时候，没有及时的松绑。倘若当时媒体能够不那么压迫着他们，政府，社会对他们好一点，或许现在又是另一番景象。

众所周知，对于文人来说，仕途显达才算成功。但是，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，本是一介书生。而他面对黑暗的官场，毅然决然的选择了退隐，终生与山水田园为伴。他是快乐的，他做着自己最喜欢的事情，所以他当然是成功的。

放松心灵，快乐至上。做自己最快乐的事情，你就会成为遨游在海里的鱼虾；做自己最快乐的事情，你就会成为驰骋在草原的骏马；做自己最快乐的事情，你就会成为翱翔在蓝天的猎鹰；；做自己最快乐的事情，你会发现，生命的花园里，到处都是鸟语花香，百花争艳。

“松绑”有时不是坏事，在适当的时候适当的松绑，反而会事半功倍，让我们为心灵松绑！重视松绑！

踏在坚实的水泥路上，默默感受着鞋底轻敲地面的声响，我的脑中却像塞满了干草，备各种各样的数学符号搅得忧忧不堪，深吸一口气，感觉全身轻松了许多。

经历过几次数学考试的打击，我的心比没有月亮的夜晚还要凄凉，此刻的我，愁绪满眼，烦躁溢心，脾气变得十分暴躁，看任何事物都厌恶不已。

霎时，微风拂过，很快风便变得急躁起来，我向家的方向走去，无意间看见了一杆文竹傲立于狂风之中。

急躁的我便发泄起来，一脚踢上去，文竹瞬间便被我踢得左右摆动，树叶也掉了几根，紧接着我又狠狠踢了一脚，只听得“咔”的声音，文竹的末端已有了一块很大的裂缝，在狂风中有些摇摇欲倒的感觉。但它始终不倒，向着狂风展现着自己的顽强精神，看着树叶的摆动，仿佛在说：“我不怕你，你就算再猛烈，我也会挺下去！”

我的心灵被深深的震撼了，一杆文竹矗立在风雪之中，尽管早已遍体鳞伤，但它不屈服，用坚韧不屈的毅力向狂风展示了什么叫做真正的强大！我开始反省自己，我竟被这小小的挫折所打倒，岂不懦弱矣？再看那文竹，尽管身受重伤，却不低头，向世间万物展现自己傲然的身姿，是坚持成就了它！

我的心灵再次被触动，回到家，我又拿出了那些让我绞尽脑汁却始终不会的数学题目，下定决心，匆匆开始做起……

此刻脑中依然忆起那傲骨的身影，是它出动了我的心灵，也是它让我走出失落的阴影。

身如逆流船，心比文竹坚！