心灵美作文作文【推荐20篇】

她，矮矮胖胖，恰似一只大木桶。卷曲的头发乱七八糟束在脑后，脸就像一张大饼子，两粒眼睛可就是嵌在饼上的葡萄干了。

你要仔细看看，她可真无一点儿特色，唯一的，便是在讨好时鼻子两旁隆起的皱纹。

谈起她，几乎所有同学脸上都会露出一脸不屑。她似乎很明白自己学习很不突出，但又想引起别人注意，于是，便使用各种方法：一见别人有错便抓住不放，絮絮叨叨，足可从早上一直念到晚上，声音又大的唯恐别人听不见，通常让被指的人尴尬到无地自容。

她还有一大爱好：爱“炫耀”自己汶川大地震时的经历。那时，她眉飞色舞，讲述自己所见所闻：我还小，才一岁多，但时，楼房摇摇晃晃，奶奶抱起我就跑，跑到学校里。大地震一摇，啥也没得吃，只能吃方便面。

我们见到她的不良习惯，也想改变却是徒劳。

有时，从她身边路过时，她常在画画，这倒使人很惊奇了，细看，更是大吃一惊：这些人物不但好看，而且活灵活现。线条一气呵成，发型自然还富有光泽，面部表情生动极了，衣饰更是个性十足，小巧玲珑，仙气飘飘。整个人物多方位展示，富有立体感，每一个人都会对她刮目相看，神了！她的脸色竟只有谦虚，他视乎也被画给衬美了。

一天早晨，我突然四肢发软，发高烧，同学们把我送去了医院后，她留了下来，买了几碗热气腾腾的粥，此刻，她的脸色完全没有一丝讨好的神情，真诚，自然，还关心的问我：“你要那一碗呢？”我心里甜甜的，真没想到，她那普通的外表下竟包含着这样一颗善良的心！？

也许，她的心里开满了花朵吧？只是我们平时没发现。

窗外的雨，淅淅沥沥，砸在窗户上，如同一支曲调轻快的交响乐。久未出门的我突然动了外出的念头。是啊，在家呆太久了！

雨渐渐停了，没有雨过天晴，没有连着那世界另一端的彩虹。我带上雨伞，背上双肩包便出门了。地上有很多小水坑，不时有光亮闪过，仿佛里面有另一个小世界。运动鞋走在石板上发出啪嗒啪嗒的声音，越来越轻，越来越快，最终仿佛要飞起来似的，让人不明所以了。我欢快的心情溢于言表，呼吸着新鲜的空气，耳畔不再是嘈杂的喧嚣，刺耳的鸣笛声，而是让人心旷神怡的自然音乐声，我仔细的倾听着，以让自己彻底将城市的喧嚣格式化。不知不觉间，漫步到一片小树林，风吹拂着树叶，发出轻轻的沙沙声，柔柔的，让我全身不自禁的一抖，仿佛每个毛孔都张开着渴求风的拥抱。我在一块石板上慢慢的躺下，闭上眼睛，放松心情，细细的用耳朵去听，用心去品味着一切。

群鸟唧啾，被刚才的雨惊吓得躲了起来，现在又扑棱扑棱翅膀飞出来了。它们相互对唱着，呼应着，像小提琴在高亢歌唱。一阵风吹过，树木摇动着树丫跟随风儿翩翩起舞，树叶相互碰撞摩擦，大家一起合唱着，相一致永无止境的雄壮进行曲。一时间，鸟虫和鸣，树草伴舞，这个最简单的音乐会通过我的耳朵传入心里，像是一缕照射入阴霾的阳光，一下照亮了我的心灵。沉重的学习负担曾压得我喘不过气来，但此时，我感到了极大的放松。

太阳不知何时从云层中调皮的露出了半张脸。啊！那是雨里洗过的太阳，它像维也纳的金色大厅，虽没有发出声音，却蕴含着这个世界上最动人的音乐，让人浑身舒坦。那耀眼的光辉是无论多少乌云都无法遮住的。我坐起身来，睁开眼睛，耳畔却有经久不息的音乐回响。很快，太阳露出了整个笑脸，大地上的音乐一下子宏伟起来，似万马奔腾，似战鼓擂动，似电闪雷鸣，让我的心也振荡起来，仿佛置身于音乐殿堂，那乐声不停的回荡于身体每个角落。

“嘀——”一声冗长的鸣笛声响起，一切音乐戛然而止。天地间的一切美丽似乎都荡然无存，唯有那鸣笛声在宣告自己是天地间唯一的主角。我的心一阵失落，仿佛突然被抽空了似的。“希望下次还能听到你的演奏。”我站起身来低声自语。

家，不仅是早出晚归的住所，而且还是心灵的殿堂：回家不仅能从家人的喜怒哀乐中感受到亲情，而且还能从精神遗失回归中去寻找一种寄托。

已是十二月了，冬日寒冷的风扑打在身上。初中生活的大半个学期，已偷偷从指尖溜走，人生如此平凡。老人的叹息，同学的嫌弃，父母的失望，如寒风扑打着我的心。

我，失落。心灵，孤独……

家门外，晚霞映红了整个天际，寒风还依就吹着。回忆旁白泪水的信仰，绝望早已埋沉了希望，寒冷而枯燥的冬日，转移不了内心的痛苦，冰冷的寒风，吹散不了内心的悲伤与孤独。我该怎么办？我迷茫了，迷失在了人生的道路上。

推开家门，一阵暖流迎面袭来，扑打在我的脸颊上。饭菜的香飘荡在空气中，肉的浓香，青菜的清香，还有各种菜的香，使我陶醉。

走进卧室，这舒适的床，宽大的课桌，高大的书架，都给了我一种独特的感觉，一种亲切感，一种久违的亲切感。

我心中的心结解开了，心中的烦恼也已烟消云散，心灵找到了寄托。

家的温情凝固了人生的烦恼，家的温暖给了心灵一种寄托，一种别样的寄托。

也许，泪水早已淹没了心中的希望，失望的尘土早已埋没了人生前进的动力，心灵早已空虚，早已孤独。但请不要忘记，家就在我们身后，家人还在默默地支持着我们。

家，一个温情的家，一个让心灵寄托的家。

乐之根，让心更暖，永驻心田……——题记

那是一双灵巧的手，轻摩光滑的琴弦，那琴声仿佛叮咚泉水般一圈一圈漾在心间。

她那弯弯的柳叶眉象征着青春的活力，灵动的大眼睛闪烁着智慧的光芒。她就是我们班的古筝演奏家—刘婧瑶。

每当她坐在古筝前用修长的手指深情地抚摸着它的时候，一场优雅的音乐会拉开帷幕，她用天籁之音般的琴声向我们诠释古典音乐的魅力。她面带微笑缓缓滑动琴弦，那琴声仿佛变成了一个个动人的音符，流光溢彩，从琴弦上流泻出来。

我的内心已为之所动，感受到那变幻莫测的琴声又漾成了溪流，带着凉爽舒适的意味从你心间淌过；又像是山间小径，曲径通幽，百转千回，自有一股无底的力量漫向天际。

听着听着，乐曲进入了高潮，大家的心也跟着颤动起来。她的头随着旋律的升腾跌宕微微摇晃，左手用指腹按住琴弦，右手摇指，那耳熟能详的曲调又回荡在我们耳旁。琴声紧，则若急雨敲阶；琴声缓，则如细雨抚桐；琴声张扬，则若朔风吹雪；琴声舒缓，则如微风抚柳。

我们早已被这荡人肺腑，撼人云魄的琴声所吸引，脑海里仿佛涌现了母亲与女儿之间温暖的亲情，母亲总是为女儿掏心掏肺，女儿也很懂事，常常做一些力所能及的事，满满都是爱的回忆……

一曲终，琴声回响萧瑟处，絮语千言，一切都道不尽。过了好一会儿，台下才响起经久不息的掌声，也把我从幻境拉出。

成功的花，人们只惊艳它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。我们采访她是如何奋斗的，得知炎炎夏日，她的指尖攥出汗水；寒冷冬日，她的手指一直不停地练习，练习……就当我们在玩耍嬉戏的时候，她却在表达她对音乐的热爱。

我们依旧沉浸在这妙不可言的《女儿情》中，刘婧瑶仿佛一颗“明星”，用音乐之泉滋润着每个人的心灵，把心灵深处的音乐完美地展现给大家。

美是什么？天空蔚蓝、鸟语花香是自然之美；唐诗宋词、李白杜甫是经典之美；渔舟唱晚、阳春白雪是音乐之美；五官精致、打扮时尚是外表之美，但我说的这个美和上面的那么多种美都不一样，我说的那种美是心灵美，心灵美才是真的美，它的美高过一切，它能让飞瀑停止，它能让荒地变成森林。

在公交车上，给老人让一个座位，给灾区的小朋友献一点爱心，在校园里随手捡起地上的垃圾，帮助奶奶打扫家务，都是一道道美的风景线。

还记得去年冬天的一天，我和妈妈正在公交站牌下等车，这时走过来一位美女，她身材袅娜、穿着时尚，走路带着阵阵香风。周围的的人都悄悄注视着她，赞美她。不一会儿，她从包里掏出一袋瓜子，吃了起来，一边吃一边往地上吐瓜子皮。瓜子在红艳艳的小嘴间翻滚着，地上瞬间一片脏乱，周围的群众都窃窃私语起来。这时，只见一位环卫工人走了过来，默默的打扫起了瓜子皮，扫帚在他粗糙黝黑的手中舞动着，地上马上恢复了干净。看到这一幕，我明白了什么是美！谁更美！相信大家也明白了吧！

心灵之美是最好的美，希望每个人都做好事，向心灵美的人学习，让美永驻人间！

如果有人问别人什么最重要，你会怎么回答呢？有人会说：“金钱最重要。”有人会说：“权利最重要。”也会有人说：“梦想最重要。”我觉得“勇气最重要。

是的，我觉得勇气重要。没有勇气，你怎么放手去干，不放手去干你怎么才能让梦想成真，你怎么才会获得权利和金钱？

勇气是你成功的第一把。如果你不敢去放手一搏，经历不了暴风雨，做事都是小心翼翼，你怎么才能获得成功。

很多人都羡慕比尔盖茨，可你知道吗？比尔盖茨决心创造软件公司要有很大勇气的。当时，电脑刚刚问世不久，人们普遍不理解电脑怎么用，因此买得人少之又少。如果他要亏本了怎么办？要知道当时电脑很贵的，他可能因此吃不上饭。可他冲破了层层困难，建立起了自己的公司成为了世界首富。可见勇气多么重要啊！

话锋一转，说一下我，我7岁那年想学自行车，缠着妈妈陪我学。可我老摔倒，原先我是坚持着的，可慢慢的，我的自信慢慢的往下掉。终于，我像泄气的皮球，坐在地上说：“我不学了，太难了。”可妈妈语重心长地说：“丁丁，你不是想学吗？怎么刚开始就泄气了呢？你要用勇气继续坚持下去呀。”我听罢，站了起来说：“我用勇气继续坚持下去。”功夫不负有心人，我终于学会了骑自行车。这件事让我明白了，只要有勇气就会成功。

一个人没有勇气，他就无法放自己的梦想；一个人没有勇气他就不会成功；一个人没有勇气，他就实现不了人生价值。

人的一生犹如一次长远的旅行。从你呱呱坠地悄然死去就是你的“旅行”的过程，人生如诗如画，似幻却又真实。放任自我，让心翱翔天际，让梦想插上翅膀。放飞心灵；让爱走过每个角落，传递温馨的祝福……

心灵驿站，让你敞开胸怀，敢于交流，知道心与心相触碰时那微妙却幸福的滋味。

在旅途中，人们跋山涉水，走出不可能走出的沙漠，驶过不可能到达的海的对岸，穿越茂密的森林，危险重重。只为寻那一方净土。即使在不知道前方是什么，会出现什么，他们也从未止步。因梦就在前方，未来就在前方。凭着信念与决心，他们最终成功了。

真正的旅行，不在于目的地的到达，而在于过程中所收获的优美风光和心灵震动。同样，心灵的旅行不在于旅途的长短，而在于灵魂的升华。

我想要一次特别的旅行。因而我想到了这种方式：我要把我的灵魂，心和思想都抽出我的身体，让它自由。然后我任其自由移动，刚开始，我飘过金灿灿的稻田，风吹过，拾起层层的稻花，还有一点稻香。

接着，我随风来到树梢上，再跃到草地里，草地里散发出一阵青草香；随后我被风带到了瀑布上方，把我扔了下去，紧接着我就从瀑布顶端滑落于清潭里，兴奋又刺激。看到周围的景色甚是迷人，让我忍不住想要驻足……

生命的旅途或许是短暂的，但心灵之旅却是无限。一个可怜母亲为保护自己的孩子，而失去了生命，这由我想到了我的母亲，同样是一位伟大的母亲，爱我，疼我的母亲。

用心感受这温暖的大地，可爱的人儿，体会他们的苦与甜，痛与苦。把心交给大地，把心交给亲人及爱人，把心交给未来与时间。让我们展开一次旅程，相互信任之旅，相互团结友爱之旅，让心与心零距离触碰。

旅行能使身心疲惫的人有轻松愉快之感，能使人忘记忧愁。心灵的旅行则会使人神清气爽，在思想灵魂上得到升华；在认知上得到充实与活力。

清晨的光影，泛过斑驳的旧景。窗前的你，迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。你那青碧的叶上，还闪着露珠的晶莹，那早已氤氲于风中的熏香，是你沉淀的芳华，消融苦涩的气息。

记忆的深处，有你萦绕的醉人花语——坚强，在我心中游离，并深深触动我的心灵。虽然你只是我的盆栽植物——栀子，但你教会我：苍茫处，经年一笑，随意随行，不负韶华。

不曾忆起你何时出现在我的生命中，不过，我很感激你，一直都是……

只知那时我是一个自悲且自卑的孩子，就像茫茫大雾中的航船，未曾看见灯塔的光芒，经不起礁石碰击，更激不起美丽的浪花，不知何时能到达彼岸。而你当初啊，也是身在花期花未开，只剩那青葱的叶，还有寥寥几朵淡黄色的花苞，迎风摇曳。多么像我，被现实阻击而停滞不前，连最后的希望都可能被风吹散，飘落，毁灭。

几周过去，你开花了，虽然迟了花期，但依旧美丽。那脉络清晰而又青碧的叶，终于，不孤单了。那淡黄色的花啊，就像粲然闪烁的星儿点在了绿叶上，而那些小水珠又挂在了花上。虽然它们说不上惊艳，却又如此纯粹，还有一种不含粉饰的洒脱，是绽放的兴奋吗？看着花萼擎着的花，真美！娇羞着的花蕊，向里微弯：嫩嫩的花瓣，似黄锦般光滑。淡淡的清香，盈满了我的心灵，不含杂质，几分朴素，几分纯净。此时，我想起你的花语：坚强，执着真好，绽放真好……

我突然怔住，也许吧，我也像一个未曾开放的花苞，等待绽放，却没有坚持。又突然明白：就算迟了花期，但只要朝绽放而努力，迎着梦想而追逐，必然有收获。从那天起，我愿意执着着勇往直前，因为我迷恋绽放的美丽。

而后，那个清晨，天空下着小雨，仿佛在小声抽泣。我跑过去看你的时候，你的花瓣已被昨夜的雨滴打落了些。花舞花落泪，花开花瓣飞。睹物思情，我想问你，看见过彩虹吗？在风雨之后啊。若将我们喻花，风雨视为挫折，那么，只有在磨难前，默默承受，抱紧花蕊，才能绽放最美。而经不起磨难的人生，再绚丽又怎样？未免苍白了些。我相信你，在风雨之后，定会拥抱一方晴空，再次迎着温润的微风，旋起婀娜的倩影。因为你的花语：坚强。

现在，我又走到你面前，细细端详着你，嗅着清香，想起花语，我感谢你，不曾改变，你的花语已深深触动了我的心灵，我已恋上花语中的你，也恋上了你的花语……

有人曾今说过：“读一本好书，就像和一位高尚的人谈话。”是啊，他说得对，这是只有在读书中得到了领悟才会这么说。

读一本好书，你能从中得到什么？

读一本好书，是日常写作时的帮助。读一本书是，随身携带一支笔，在忘情的阅读中，或许能从中抽出点时间，在对你有共鸣的地方，顺手圈圈点点，或是记在脑海中，刻在心深处。我相信，真正对你有触动的地方，你绝不会将它遗弃在书中。与你的习作而言，这绝对不是为一种美丽华贵的装饰品。

读一本好书，是在生活中足以运用的知识。一本好书，出去华丽的点缀，还有许多在课本里学不到的知识蕴含期间。书中有古时候留下来的历史、有生活中运用的常识、有科学的知识、还有其他国家与地区的有关风俗、建筑、文化、风情。可见得，读好书，的确能增长见识。但阅读并非专修，如果光从阅读中获取知识，是远远不够的。

读一本好书，是能够感染我们的精神。一本好书，其主要作用定不在记叙，不在于能给我们消遣的故事，也不在于给我们提供写作时用到的字词，而是在与书中能供我们学习的精神。从《格林童话》遮掩过的儿童读物，到一些世界闻名的历史名著。不同的书，不同的故事、人物，不同的精神品质。就如《鲁滨逊漂流记》其中讲的就是主人公鲁滨逊在航海过程中，大风把船吹翻，幸而存活的鲁滨逊却被困在一座荒岛上，生活了二十八年。这本书告诉我们的是什么呢？是鲁滨逊的乐观坚强，是他不言放弃的精神。想象在一座荒岛上，没有食物，没有水源，要面对孤独，是一种多么可怕的情况，但他却活了下来，这并非常人所能做到的。而我们有时所欠缺的恰恰是这种精神。

读一本好书，除获得好词好句、知识、精神品质外，它的好处还远不止这些，那是一种心灵上的享受，能让心情保持愉悦。那是一种心灵蜕变的过程，让心灵从真正意义上成长！

谁徘徊在雨巷，打着寂寞的伞，幽怨如一只枯萎的碟，谁等在江南，听着“哒哒”的马蹄，失落似一只折翼的花雀；又是谁，寒足涉江，捧着冰冷的微草，守望远方的伊人，孤独若一直掉队的江边之鸟……

思绪总停不住扩散。在某个深沉的夜，泪水湿了素衫，只因离散挚友的伤怀；在某个清冽的晨，微笑渐了红裳，只因偶遇伊人的感动。

过去，逝入流水，浸了记忆，谁在昨日停留，谁又在明天等候。

生活有种种如意，冗杂繁琐，似一条长长的锁链，看不到尽头。但总会有一种风景，让我们心头一震，给我们的心情换上另一套行装，或一诗一乐、或一叶一花、或一山一水。

拾一片绿叶，看清它的脉络，那是另一个世界，充满了智慧，看一汪清泉，观它的体态，那是一番天地，蕴含着哲理。

苏轼夜游赤壁，在逆境中超脱于世外；王安石游褒禅山，奇景中感，怀于世态。

记忆经受不住时间的褪色，就像繁华掩饰不了寂寞。泛滥青春里，岁月是一把无情的刻刀，在我们的心中尽力挥动。有太多的人，太多的事我们无力挽留，又何必去强求呢？

众荷喧哗，其实只在一念之间，一心之间。努力看清，迷雾总遮挡不了真相。当阳光再次洒满大地，请向着光明行走，向着前方行走，因为远方有新的风景，新的梦。

或者说，时间是记忆的脚步，就像寂寞是繁华的影子。不要悔恨着沉睡在过去，永远不要去追求该追寻的风景，探知未探知的前方。

向着远方，昂首阔步，为了未知的美好！

窗外寒风呼啸，雨中夹着小雪拍打着窗户，怦怦作响。

这天下午，我睡醒后，妈妈还没有做饭，可我的肚子已经饿得咕咕叫了。我对妈妈说：“妈，我饿了，想吃烤红薯。”妈妈奇怪地问：“怎么突然会想吃烤红薯？”“我刚刚做梦梦到了香喷喷的，热气腾腾的。”“这大冷天的我上哪去给你买啊？”“我不管，我要吃。”妈妈看了看窗外，又看了看时间，五点了，小声嘀咕着：“那么晚了，她肚子肯定饿了，可是哪里能买到呢？”妈妈穿上外套，戴上围巾和帽子。“好，我去给你买，在家等着。”说完就出了门。我开心地跑回房间，打开电视，等待着妈妈的烤红薯。

外面的风雪越来越大，而我却待在空调房里不知外面的寒冷，躺在被窝里，看着电视，笑得很开心。

直到我肚子如打鼓一样响了起来，看了看时间，五点半了，我有点担心，时间过得怎么那么快？妈妈怎么还没回来？不会出什么事吧？我看了看起了雾的玻璃，听着秒针一直在滴答滴答走的声音，越来越担心。于是打起了电话：“对不起，您拨打的电话已关机……”听着电话里的声音我更加着急……

接下来的每一分每一秒都是煎熬，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，手上冒汗。许久，终于听到楼梯上的脚步声了。我急忙打开门，一股寒冷的风打在我的脸上，随后一个熟悉的身影出现在我的眼前。

“妈……妈妈你回来了……”我哽咽着。妈妈连忙把门关上。我看着她冻僵冻红了的鼻子和直发抖的手向我伸了过来。我开心中带着激动，眼泪涌了出来，我一把紧紧抱住妈妈，并用自己温暖的手却捂住她的手……

感动往往只有一瞬间，但那一瞬间却比十年还长……

“滴答，滴答，滴答……”“真讨厌！”被雨声吵醒的我大骂道，因为我最讨厌下雨，我喜欢晴天，下雨对于我来说一天的心情已经严重遭到破坏；一起床就发脾气，之后便是一顿痛骂，此时此刻的心情便是雪上加霜。

迈着沉重的脚步，我踏上了上学的路，在路上我一边埋怨，一边望着沿途的风景，山像铁一样黑，仿佛在笑我有多可笑。

终于我到了学校一进教室，我的心情又是雪上加霜，让我倒垃圾，无奈的我只好认命；面对这又脏又臭的垃圾，我的心情现在又是埋怨，又是生气；走在操场里雨点打在我那稚嫩的脸上，像绣花针一样刺在我脸上，刚到校门口，一场战争步入眼帘，战斗双方是两个捡垃圾的老婆婆和一个老爷爷，他们站在垃圾池里，面对大雨还是像往常一样毫不逊色的工作着，为了生存他们选择了合适自己的工作“捡垃圾”，为了一点能够卖钱的垃圾他们在垃圾池里大打出手，那个老爷爷满脸的皱纹，看起来已经年迈八旬了，还有他的衣服已经洗得发白，鞋子的鞋底已经是满目疮痍了，可以想象一个老年人的生活是怎样过过来的；而那个老婆婆还显得年轻一点，但脸上仍留下了岁月的痕迹，看着老婆婆的穿着，只是一件简单的衬衫，还有一件马褂似的外套，如此而已，想必老婆婆的生活过得也很朴素。他们互相抢着手里的垃圾，有时甚至为了一个矿泉水瓶，他们也会大打出手。雨还是不停的下着，“滴答，滴答，滴答……”在我还没回过头来时，一双粗糙还布满皱纹的大手抢过我手里的垃圾桶，原来是刚才抢垃圾的老爷爷，他笑着对我说：“小姑娘，不怕脏吗？我啊，都脏惯了！”听着老爷爷这句话，我鼻子一酸，眼泪不知不觉的掉了下来，这时雨还是无情的下着，打在那位朴素，辛苦的老人身上，“滴答，滴答，滴答……”

雨淅淅沥沥的下着，滋润这干枯的心灵，“滴答，滴答，滴答……”

刘翔，2004年雅典奥运会110米栏冠军获得者，世界纪录的保持者，他几乎获得了所有的荣耀，但那是他付出了多少汗水获得的呢？

刘翔，一个邻家的大男孩，他2004年8月21日进入了我的视角，12秒91，他用自己的行动证明了黄种人也能获得短道冠军，他成功了。

在这成功的背后，又有多少鲜为人知的故事，他每天需要训练3个小时以上，每次训练，他的脚上都磨了几个刺眼的水泡。每次比赛之前，他的压力是常人所无法想象的，他的信念一直鼓励着他战胜强敌，直至成功，比赛中的进步是他的最好的证明。

他的最大的对手不是别人，真是他自己，战胜别人并不难，困难的是如何战胜自己，这需要他不断的拼搏突破，永不懈怠。他一次又一次的飞翔，2006年的瑞士洛桑国际田联大奖赛中，刘翔再次创造了历史，战胜了自己，12秒88，新的世界纪录产生了，刘翔将再一次被写入历史。

我的心随着比赛中刘翔的每一次跨越而跳动，他的表现牵动着我的心，他是我们中国人的骄傲，因为他从不让我们失望，即使没有得到第一名，因为他还是那个不断拼搏突破、永不懈怠的刘翔。

他给我信心，他证明了资质不能决定一切，重要的是后天的努力。他的事迹不仅感动了我，更触动了我的心灵。

刘翔，我们一起努力吧，在08年，我们都会有新的突破。

细雨在窗外浅唱一首小诗，空灵的月光照亮了那一排书脊，视线终落在她的身上。

书橱里书籍多而杂。名家大作像高贵的王族，历史赋予他们光泽，智慧赋予他们生命。不论是古代大师，近代伟人，亦或现代名家，他们的文字总是有着动人心魄的力量。而她，温婉甜美，就像甘露，滋润我的心灵。她叫《玫瑰帝国》。一个青春与梦想的故事。

秋璇，是帝国的公主。这样的出身，足以让她无须奋斗而尽享荣华富贵。但是，她却隐姓埋名，为国家尽自己的力量，用汗水浇灌青春。

每一次，当学习成绩小有进步，或完成一项任务时，我的心中总会有一些骄傲，泛些浮躁的情绪。每当这时，似乎就没有了继续努力的动力。所谓的骄傲自满或许也就是这样吧！然而，秋璇告诉我，人生路上不能停下脚步。如果你已做到了“很好”，那就用更大的力气、更多的汗水、更多的付出去追求“更好”吧。因为如果只满足于自己眼前的成绩，那就永远错失了追求精彩明天和辉煌未来的可能。慢慢地，心灵归于平静，自己在心中告诫自己：向前看，勇敢走，别回头。

妮可，一位孤苦伶仃的少女。与秋璇的高贵与富足相比，她是不起眼的。她仅仅是帝国上亿位少女中，极不起眼的那一个。也许，她就将这样，平平凡凡地尽其一生。但是，她不甘，不甘就此平凡甚至平庸下去。

妮可有一个美丽如童话般的梦。就像其她女孩的公主梦一样，有少女纯真的印记。妮可却注定不一样。她不但有梦，还要追梦。

一条坎坷的路在前方，妮可却不惧前行。

每一次的挫折，就像冰冷的水，浇灭我心中希望的小火苗。每当付出了很多努力，却得不到预想的结果，就会觉得不公平，心思也就很难再专注到这件事上。

每逢此时，心中总有妮可那不服输的笑容，命运越是要给我打击，我便越要活得乐观。拼搏不止，奋斗不息，就终会成功。

重拾信心，我再次带着微笑前行。

也许这本书的作者在文坛上只能算是无名小辈。但是她的文字，她笔下栩栩如生的人物，散发着朝气蓬勃的生命气息，透露出顽强不屈的斗争精神，不论何时，总能给我激励。

她，便是我心灵的甘露。

杜宇轩

记得罗丹曾经说过：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”我很赞同他的说法，因为在我眼中，就有一个人充满了心灵美，他就是我的好同学汤纬凡。尽管他是个转学生，可他一点也不内向，为人也很好，可以说是品学兼优。不过关于他的一件事很是让我难忘。

大约是四年级的时候，那时距离他转学入班已有半年左右的时间。有次我考试失利，仿佛空气都在笑话我“真没用”，我趴在书桌上愈发的心灰意冷，心中暗暗反省自己发挥地太不正常了，差点连九十分都没考上，我咬着笔头，盯着试卷发呆，一个个红色的大叉占据了我的视线——明明有些题目就是粗心才失分的，还剩下些琢磨不懂的题目我得赶快去问问老师……

“干嘛呢？”我猛地一惊，一抬头，汤纬凡正站在我旁边，我当时不知从哪儿来的一阵大火在我心中燃烧，我吼了一句：

“我心情不好，别管我！”

可他却心情出奇得好，没生气，反倒笑嘻嘻地说：“没事，不就一次考试吗？谁都有过失利，正常的很！过来一起玩吧！别苦着一张脸，来吧！”说罢，便拉着我一起玩。这样一说，我想：“这人心真好，虽然是转学生才融入新班级，但他和班上其他人一样关爱同学、热爱班级，真是位善解人意的好同学！”想着想着心里也舒服了，心中的愁念也一扫而光了。

虽然这只是件小事，但我从这件事中却看出汤纬凡那美好的品质、善良、淳朴、认真……最重要的，是那颗美好的心灵

梵·高曾经说过：“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。”爱，正是以心灵为载体，以一种不具名的方式，无形中让人们携起手来。这就是人们常说的“心灵的桥梁”！你不知道，它美过鹊桥，它无处不在。

孩提时，你以牙牙学语的姿态接触未知的世界，你不知它美丽或危险、精彩或挣扎。你牵过母亲的手，只是接纳它，用心接纳。无形间，你与这个世界架起一个用一根圆木搭成的桥，走在上面，顾目回盼，眼里眨着好奇的光。无数次脚底打滑，却不曾跌倒。你滑稽得像一个刚入马戏团的小丑。你眼光不曾看到身后鼓励的微笑。

少年时，你懵懵懂懂，有求知的欲望，有萌动的青春，有叛逆的迷惘，有冲动的热情……母亲的声声叮咛，父亲的如山慈爱，师尊的谆谆教诲，如彼岸之花，让你与这个世界架起一座彩虹之桥，走在上面，你不怕失足，不怕迷失方向。

青年时，你刚踏入一个叫“社会”的车站，四周人聚人散。有的即将走上出发的班次，有的刚刚进入归家的喜悦，匆匆忙忙，与你擦身而过，成为流动的浮光掠影。你在回想，你曾经告别家人，豪言壮语；你曾经挥斥方遒，意气风发；你曾经初生牛犊，誓撞南墙；对了，你好像曾用你不谙世事的心接纳过它……无形间，你与这个世界架起了一个用一根缆绳连成的桥，你还不必担心绳索松垮，你还不曾真正体会别离牵挂。

中年时，你或许抽一根烟，站在瞭望的灯塔，做一个守塔人，守望自己的孩子破浪归来。你或许也曾教他接纳世界，你或许也曾带他走过桥梁，你或许……灯前飞虫环绕，窗外灯火阑珊，你回想走过的三分之一的人生，你何尝不曾用爱接纳过这个世界，你何尝不曾努力拼搏，只为不甘回头？你对“用心去爱”感到失望，你对“努力奋斗”感到迷惘。无形间，你与这个世界架起的桥轰然崩塌，你自认看透万事沧桑，你悲叹世事变化无常，但心中的爱依然在！

老年时，你再回首望。孩提时的纯真浪漫，少年时的叛逆冲动，青年时的意气风发，中年时的忧郁迷茫……此时都变成壁炉篝火前摇椅上一声淡然从容的微笑。你用心生活，此时必觉无憾。你惊叹，你再次与这个世界架起了一座桥，桥上繁华喧嚣，车水马龙，灯火辉煌……

生活中并不缺乏美，也不缺乏心灵美。

“呀！快迟到啦！”我吃完早饭，一看表说道。便急急忙忙背上书包，跑出家门。跑到学校，看到值周生时，我下意识的看了下红领巾。红领巾？咦？红领巾呢！糟了！忘带了！我就像热锅上的蚂蚁一样急的团团转，然后寻找可以借我红领巾的目标。终于找到目标了，邻班的同学。我急步跑上前去，问道：“你好，请问你有多余的红领巾可以借我吗？”那人一脸不屑：“哼！不借！万一我借了你，你就不还了，那怎么办？”我急忙解释：“我一定会还你的……”那人不等我说完，便走进校门了。我垂头丧气的在校门口徘徊着。有一个人在我肩膀上拍了一下，我回过头去，是月月。“哎，给你红领巾！”她一边给我红领巾一边说道。看样子她借给过很多人红领巾。“谢谢！”我很感激的系上红领巾，和她一起走进校门。这件事铭记在我心间，这也体现了一个人的心里美。

几天后，我和妈妈走在大街上，看见一位拾荒的老人，在路边捡水瓶子。老人吃力的把手伸进垃圾桶，才能够到里面的瓶子。路人纷纷投出嫌恶的眼神，老人也不在乎。这时，我看到有一位阿姨，喝完了水，把瓶子放在垃圾桶上面，匆匆的走了。这一举动，让老人看了阿姨一眼，点了点头，把水瓶子放进了袋子里。那位阿姨也许看到了老人，所以故意把瓶子放在上面，然后匆匆走开。这样不仅保护了老人的尊严，也做了一件好事。这位阿姨的举动让我感动。

生活中到处都是会有心灵美，只要你善于观察，你也会发现那份珍贵的心灵美。

一路走来，忘记了很多，唯独不能忘记那天，那雨，那人，那触动心灵的一幕……

天灰蒙蒙的，空中还飘着小雨，我们奋战在操场上，全身都被汗水和雨水浸湿，我打了个寒颤，看见那触动心灵的一幕，我的心顿然又恢复了炙热。

那是上学期的足球联赛，我们齐舞班与二班的一场比赛，我担任守门员，在最好的视角目睹了全程。那是最后一场比赛，比分至关重要，在被对方几次攻破大门以后，我恨恨地捶打着地面，再站起来时，前方的战情却发生了新的变化。我方的前锋是宇，球技高潮，擅长进攻，在雨天里，场地湿滑，球踢得异常艰苦，由于拼得太狠，他的腿部开始抽筋，显得十分痛苦。在裁判问他能不能坚持的时候，他却点了点头，坚持把比赛打完。这一幕，直逼我心。

他的眼神很坚毅，像新生的太阳，表情又告诉我他的痛苦，像刀尖划过一道道神经。我不知道这有多痛，我多希望我能分享他的那份痛苦，可我什么也做不了，我在后方，我帮不了他，我恨自己为什么不能多扑住几球，把比分拉开？我又捶了一下地。

他尝试着站起来，晃晃脑袋想要尽快恢复，恢复到原来的状态，在哪下一球，可拼尽全力，依然只能一瘸一拐，他眼中的那抹坚毅，依然那样善良，像一抹金光。终于，他战胜了痛苦，再度于前线奔跑，冲锋在前。

天灰蒙蒙的，空中还飘着小雨，我们奋战在球场上，看着那人奔跑的身影，看到那处东行领的一幕，我们被雨和汗浸湿的身体被炙热的心一点点的温暖。

那一幕，一直触动着我的心灵。

随着科技突飞猛进的发展，社会日益进步，人们心灵之间的就离也在渐渐远去。

当有一天你走上街去，看到的只是一张张冷漠的脸和陌生的神情，这时人们才发现，我们心灵之间的距离越来越远了。

科技可以使我们走的很远，可以使我们环游整个世界，可以使我们日行千里，可以把我们推向太空，然而，它却不能使我们逾越心灵的鸿沟。

心灵之间的距离有时可以很远。远到对门的邻居用陌生的眼神对视一番后一言不发的漠然走开，远到生命垂危的病人在一群无动于衷的围观者中死去，远到大庭广众之下盗贼为非作歹而人们个个都若无其事。

心灵之间的距离有时可以很近。有时只是几步的距离，在上坡路上推一把工人骑的三轮；有时只是触手可及的距离，把倒在路上的垃圾桶扶起；有时只是一个甜美的微笑，就可以在一瞬间拉近彼此的距离。

心灵的距离有多远？有时，他们仿佛像大陆与台湾之间隔岸相望一样，深厚的真情可以使他们越过那浅浅的海峡，使他们相通相连。大陆人民与台湾同胞交往的界限，不是凹陷的海峡，而是零的距离。只有真切的情谊，才能载着人们抵达科技无法逾越的心灵的彼岸。

不要让冷漠拉开了心灵间的距离，不要让若无其事的神情隔开了人心。

心灵的距离有多远？其实只是每人走出一步的距离。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

有一个好的心情很重要，但是要想控制心情，却往往不那么容易。

当我们伤心时，应该在心里种下一枝粉色的桃花，你顿觉心中春光明媚，马上开心、快乐起来。

当我们失望时，应该在心里种下一朵红色的玫瑰，饱满欲放的花朵让我们充满希望和信心。

当我们无聊时，应该在心里种下一朵洁白的茉莉花，好让那淡淡的清香唤醒我们沉睡的心灵。

当我们生气时，应该在心里种下一朵金黄的菊花。因为它那鲜艳、亮丽的颜色，会让我们的心如同受到阳光的照耀，重新风和日丽。

当我们着急时，应该在心里种下一朵天空蓝的牵牛花，牵牛花响彻云霄在说——愤怒是魔鬼，我们还是赶紧熄灭那团急火吧！

无论干什么事，都要让自己有一个好的心情、好的心态。让自己沉着、冷静、大胆、细心……把每一件事做好。人生就是一面镜子，你皱眉它也皱眉，你笑它也笑，让心灵种满彩色的鲜花，时时刻刻都心情灿烂。