关于习惯作文（汇集20篇）

有这样一个小故事，讲的是一棵小树和一群大树一起生活。但小树却认为大树挡住了它的阳光和雨水，让它无法成长。于是便请求伐木工人把自己周围的大树都砍了。伐木工人照做了，当小树正在高兴终于没有大树阻挡自己接受阳光和雨露时，一场大风暴却来临了，没有了大树们的遮挡，顷刻之间小树便被风暴连根拔起。

这个故事告诉了我们什么呢？小树被大树保护着，却不知道感恩，而是嫌弃它们挡住了阳光和雨露，最后被风暴吹断，追悔莫及。生活中也有这样的人，不知道去感恩，而却嫌弃那些默默无闻关心你的人，爱你的人。

那么，为什么有这么多人不会去感恩呢？那是因为他们没有去发现，没有去在意那些细小的事。哪些爱他们，默默关心的人。

有一个故事，说有一个人养了一群猴子。他很喜欢这些猴子，便经常喂养它们，甚至把自己的干粮也拿去喂猴子。当没钱时，甚至砸锅卖铁。到后来，那个人家里什么也没有了，便对猴子说：“你们走吧！我不能养你们了。”猴子们上蹿下跳，十分生气。那个人说：“我这样对待你们，甚至砸锅卖铁也要喂你们，现在我让你们离开，为什么你们要如此愤怒呢？”猴子们说：“因为你一直养着我们，我们不会去捕食，有你喂就行了。现在你却不喂我们了，我们理所应当生气了，”

很多人正如这些猴子一样，因为别人一直服务于你，你便认为这是理所当然的事，但一旦别人不这样做了，你便又气又闹，认为这件事不公正，认为这是你应得的东西。这样的人，不就如同猴子一般吗？

那么我们应学会去处处留心，处处感恩。其实很多事都值得我们去感恩。比如父母在你上了晚自习放学后来接你时。你应该感恩，感恩他们这么晚了也愿意来接你回家。当家人早起为我们做早饭时，你应该感恩，感恩他们愿意起这么早来为你做早饭。人应该处处知道感恩，让感恩成为一种习惯。留心于每一件小小的事情，让感恩成为一种自然而然的事。比如在学校，各科老师对我们孜孜不倦的教诲，下课了老师还在为同学们讲解不懂的题。老师用自己休息的时间来为我们辅导晚自习，我们都应该感恩！

当然我们是学生，没有什么物资的东西来感恩父母和老师，我们只能努力学习用优异的成绩来报答他们。在平时的生活中和学习中我们也要学会对别人付出，我们感恩为我们付出的人，更多的人也得到我们的付出，于是每个人都会去感恩，那么这个世界就将会变得更和谐更美好！

让感恩成为一种习惯。一种伴随一生的好习惯，它能影响他人，也能改变自己。感恩身边的小事，感恩爱自己的人，关心自己的人，就算那“寸草心再小，也想要去报答那阳春光辉。”

感恩于心，让世界充满爱！

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起优良融洽的关系,那么他便容易形成一种主动向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我认识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方法、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《小学中学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，主动向上的人!

寂寞有种无法取代的美，在我能够控制它之前，它几乎可以把我的快乐击得粉碎。然而孤独有时竟可以养成习惯。于是不再害怕黑夜，夜的静默仿佛可以掩盖灵魂的虚伪。我不必再去分析，谁给的承诺有没有无法兑现的伤悲。有太多的文字可以表达我此时此刻的心如死灰，但是没有一行字句可以诠释我的孤独滋味，孤单原来那么难以表达，却又无法躲避的承担着，感受着，煎熬着……

有些名字，有些人是可以淡化的，甚至是忘记的。

于是我不再惦念你的样子。

竟然摆脱不掉一种熟悉的感觉，无比冷清的夜，总是想到沉默的你。一个冷酷的眼神，甚至是似笑非笑的嘴角，像是一个雕刻家般的寻找线索。你已成为我心底的烙印，我悄然大悟，然后失笑哑然。

记忆是我的财富，但我无力背负。

习惯在冷清的夜晚里，听着伤感的音乐，让音乐在不知不觉中，勾起某个美丽的回忆，回想着某个人，不是因为寂寞，只是习惯。

纯粹是因为思念的蔓延，淹没了我的视线，我没有哭。但有种枯涩的表达比哭还艰难，心眼看就要搁浅。在这样一个平常的不能再平常的夜里，竟然我会想到许久不曾想过的你，是谁在捉弄我的情绪？！本来我已经放弃，本来知道自己已无能为力，本来以为就这样淡淡地，悄无声息地将你忘记，真的本来以为我可以，可就是在这平常的夜里，我输给了自己。

寂寞久了的人，容易盲目的眷恋上一种似有似无的感觉，那种快要爱了的感觉。

我的回忆是徒劳的，因为根本就不曾有过。

那个影子，那个名字。已经刻画不出轮廓。我越发像一个平庸的雕刻家，凭着心中的假想而傻傻的忘我摸索。

有一些破碎的片段闪现，似乎是你握过我的手，残留的温柔，让我知道有种温暖可以被冷酷凉透，缘分决非一个暧昧的词语。在我们能够把握它以前，它早已将我们握于掌心，无法操纵，永远无法。似乎是你曾经的微笑，轻扬的嘴角，让我知道你莫测的心思。未来也决非一个关于“爱情”的词语。在我遇到你以前，我不曾明了，不曾明了。寂寞让我学会思考，是一种冷酷而绝望的思考。有人说过将什么都看的太透彻未必是件好事，容易凭添痛苦，我知道。但我越发的思绪如潮。忽而心痛起来，纠缠在一起。我不是一个容易惆怅的女子，但我有颗敏感的心，这将永远无法改变我某一时刻的无能为力，就如同此刻，突然想到了你，便无法控制的将灵魂颓靡下去，只是思绪纷乱，忽而又跳了出来，不过如此而已，最艰难的不是选择或放弃，而是上天让我遇到了你，在一个说不好对错的时候。困难真的不在这无缘的一世，我的难题是挥别之后，如何始终以一种冰般冷静又火般热烈的心情对你。

人容易陶醉，尤其是在认为美好突然降临的瞬间；人容易忘我，尤其是在感觉“爱情”远到而来的时候。

但我的心是冷的，需要很大的安全感，才敢去一无反顾，所以热情在你的懈怠下极快的冷却，恍若一个梦的故事还隐隐痛着。尤其是深夜，容易被寂寞打动。你的身影浮现，但拯救不了我已残缺的心。

快乐和满足都是极其简单的事，因为遇到过你，这一切不再易如反掌。

习惯，原其义大概是一种下意识的行为，因为经常这么做，神经也就变得麻木了。在此，我并不想赞扬什么爱清洁的好习惯，也不想批评什么顺手牵羊的坏习惯，因为它们并不是批评或者赞扬就可以改变的。

我们住在五楼，空气好，阳光也很充足。可就是老有头发丝、“小飞机”之类的飞行物常常来我家“拜访”。最令人头疼的是，每当妈妈把洗得干干净净的衣服晾在艳阳底下晒时，就会忽然间下起“阵雨”，把洗干净的衣服弄得一塌糊涂，又得重新洗一次。所以，每当晒棉被之类的大东西时，妈妈就要我在阳台上“站岗”，一发现情况就立即把棉被收回来。

像这样的情况不光是我家有，可能住在顶楼以下的人都会有。我想楼上的人是无心的，因为我自己也经常做这样类似的事情，如乱向窗外扔废纸、扔果壳皮等等。记得有一次，我在回家茹买了根棒冰，售货员并没有给我剥纸。我边走边吃不盯采派却不知被丢到哪儿去了，但绝对没有丢进垃圾筒内。那时我也没多注意，猛然间，在我身后不远处有人叫嚷：“哪个人啊，棒冰纸怎么乱扔啊，害得我的鞋底粘住……”我走在前面不咬声，虽然我知道这纸十有八九是我扔的，但我依然不敢承认，内心里却觉得十分内疚。其实我也不是故意的，只是顺手罢了，然而，因为我的顺手却在无意中打扰了别人，而有时自己却全然不知，就算有时知道了，也不敢去承认错误。这大概就是一种习惯吧。=

好的习惯可以使人终生受益，那么，坏习惯呢?恶习不仅给他人带来麻烦，对社会也会产生一定的危害性。如乱扔果皮纸屑就会带来破坏环境、污染水质等不良后果，进而危害人的健康。俗话说得好：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”不良的习惯不就是从平时的小事中不知不觉养成的吗?因此，从今以后，我要从我自身做起，从点点滴滴的小事做起，改掉那日久天长养成的陋习!

注意每一个细节，它将是你成功的关健!

1. 学习英语是随时随地的：我有一个习惯，就是每次买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番，当然我不是在研究商品本身，我是为了看上面的英语注释，想多记几个地道的英语表达而已。前几天我买了一瓶止咳露，又从上面学到不少东西呢。比如说，有效期可以说成validity,规格可以说成specification，贮藏可以说成storage，放在儿童接触的地方可以这样说keep out of the reach of children，等等等等。这些东西都非常实用，虽然有时你看了一遍不一定记得，但当你下次再遇到它们的时候你的印象就会更加深刻，久而久之便会记得。说了这么多就是要让大家知道学英语不光是课堂上的事，生活中随时随地都可以学习英文，商场啊，超市啊，餐馆啊，很多地方都有英语标识就连我们玩的电脑游戏中都有很多英语出现，学习英语是随时随地的，同学们多注意观察，收获一定不少。这样学英语不是更轻松更有趣吗?

2. 做好记录：英语学习者一般都会遇到这样的情况，那就是在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话，也不知道自己说的正不正确。遇到这种情况该怎么办呢?我建议大家把自己平时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面。然后有机会就去请教老外。方法多多，每天我们或多或少都会遇到一些不会表达的句子或单词，如果我们找一个专门的小本子把它们都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一天一个进步的。

3. 养成明白语意读英文的习惯，威尼英文指出练习英文是练习思维与表达同步，所以要养成嘴与脑同步的习惯。

4. 每天坚持练习口语一两个小时，锻炼你说英文的肌肉习惯。

5. 养成大声读英文的习惯，再尝试着用腹式一口气练习，这样使你说出的英文更有底气，更流畅。

6. 每天早晨起床后，张大嘴，啊五分钟，这样有利于练好你的腹式一口气。

7. 养成每天去运用的习惯，学过了很多东西，要经常拿出来晒太阳，要学会卖弄英文，你可以找partner ，也可以对着天空，大树，小鸟对话，只要把这些语言运用自如了，变成你自己的了，什么都好!

8. 学会正确使用复读机，先精听，然后去读，去听自己的发音，找出与磁带录音的不同，直到自己的发音与磁带的发音一样了，再接着听下一个。

9. 多用精听模仿练习法模仿发音，不要边听边读，我们要求听的时候不读，读的时候不听，这样效果会更好。

10. 学习外语是快乐无穷的，虽然需要花费很多努力，这就要求我们要有一个好的心态，学会调解自己的心情，有耐心点，每天都充满激情的读英文，每天都坦然地面对周围地一切。

11. 要有专一的精神，不要两天学美式的，两天学英式的，我们说这两种发音都挺好的，所以，你喜欢哪种就模仿哪种，而且要保证你所模仿的材料从始到终几乎是那一种发音。

12. 要养成说正确的，地道的英文的习惯，刚开始按照练习手册上最基本的框架进行，不能乱发挥，因为没有深刻的语感，你随时就可能改错，语言的掌握就八个字：先死后活，死去活来，等你把书上的句子运用好了，你渐渐就会自我表达了，并且是正确的，地道的英文，所以不要先急着自由表达。

13. 要敢说英文，不要怕犯错。记住：在你用正确的方法练习之后，你犯的错越多，凭着语感纠正的错误也越多，进步也就越大!学习外语的好习惯。

14. 老师，我每天都模仿了一个小时，可以已经十天了，还是读不好。

做得很好，习惯是养成的，只要你用正确的方法去模仿，每天坚持去模仿就是一种好习惯，当然，并不是说我模仿一个小时，发音就能跟磁带一模一样，而是每模仿一次就会进步一点点，这只是时间的问题，也许第十一天，第十二天，就读好了呢?最重要的是你坚持每天去模仿，养成一天不模仿就浑身难受的好习惯 !

15. 每天坚持做对比的好习惯，做对比能够让我们熟悉自己的声音，而且能够很好的听出我的发音与正确发音到底哪里不一样。

16. 每天大声读英文的好习惯，大专能让自己听清自己的发音，而且让别人听清的你的发音，大声让自己精神集中，脑子里除了英文什么都没有了。

17. 每天找人去运用，学一句用一句的好习惯，语言的学习是边模仿边练习，边运用。不能说等我学好了会说了才去说，而是能说几句就说几句，几天说一句比十年说不出几句要强得多。

18. 每天坚持阅读一篇文章的好习惯。

每天坚持复习的好习惯，学过的东西不能丢了，要每天都复习，把练习过的句子拿出来做口译。

20. 每天坚持做纸条，要对自己严格要求，口译时错了一点点都不能放过，将错的句子整理出来写在一张纸片上，然后用一天中的零散时间去消化掉，下次一定 不会犯同样的错误。

[盘点20个写英语作文的好习惯

敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。

一、饮食与健康

饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。

饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

二、养成良好卫生习惯

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：

1、要养成良好的个人卫生习惯。

2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；

3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；

5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

大年初一是我感到最快乐的一天。我不仅可以穿漂亮的新衣服，而且还可以收到许多压岁钱与新年礼物呢！

一大早，我就被此起彼伏的`鞭炮声吵醒了。我一睁开眼，就往枕头下面摸，哇！我摸到了两个红包。原来是爷爷奶奶与爸爸妈妈给我的压岁钱。我打开一看，啊，里面有这么多压岁钱呀！我高兴极了，大声喊道：“祝爸爸妈妈工作顺利，永远幸福；爷爷奶奶身体健康，长命百岁！”全家人都高兴地笑了。

吃完早饭，我就与爸爸一起去他的朋友家拜年了。我们来到了大伯伯大妈妈家，他们热情地接待了我们。大伯伯在一旁和爸爸说话，而我就与大妈妈在一起看看电视，嗑嗑瓜子，好不快活。忽然，大妈妈起身走进书房里去了，我正感到纳闷。不一会儿，大妈妈出来了，原来大妈妈是去拿送给我的新年礼物和压岁钱了呢！我打开礼物一看，原来是一只正在跳舞的芭比娃娃。她长着一头柔美的秀发，身穿一件洁白的粉色纱裙，真是漂亮极了！我非常高兴，连声说：“谢谢大妈妈。”

离开了大伯伯大妈妈家，我又准备与爸爸妈妈一起去外婆家拜年了。当然我又可以收到非常多压岁钱喽！

有了这么多的压岁钱，今年我又可以参加学校组织的“元宵灯会义卖”活动，我要用自己收到的压岁钱为学校里生病的同学献上一份爱心。

春节是中国最重大的节日，也是最隆重的节日。

过年了，过年了，家家户户忙着贴春联，剃头发，做年夜饭……要做的事情太多了！有些习俗还很怪，无奈之下，我去问正在贴春联的妈妈。

我看见妈妈将“福”倒过来贴，“福”倒着贴是一种习俗，“福”倒说明“福”倒（到）了！但我仍然问道：“过年是怎么来的？”妈妈说：“相传，古代有一种叫做”年“的怪兽，非常凶猛。每到除夕，”年“就会吞食生畜，伤人性命。因此，人们只好逃往深山。

一天，村里来了一位老人，他在这儿住了一晚。”年“来了，老人让村民点燃爆竹，”年“吓得狼狈逃窜。原来，”年“怕红色、光、炸响。从此，每年除夕家家户户贴春联、放爆竹。这一天就成了中国传统节日——春节。”

我们全家准备吃团圆饭。大年夜，丰盛的年菜摆满一桌，全家团聚围在桌边，桌上有鸭、虾……餐桌上必有的两样东西一样是鱼，一样是火锅。火锅热气腾腾的，说明红红火火；“鱼”和“余”谐音，喻意“年年有余”，最后一道是甜品，代表家人甜甜蜜蜜。吃完了年夜饭，我们就来到前门放鞭炮。

开始放鞭炮，“砰——砰——”，一个个五颜六色的鞭炮飞上了天空，“噼哩啪啦”好响的声音，多么美：有的像仙女撒下的花瓣，有的像绽开的花朵，还有的像正在翩翩起舞的蝴蝶……这时，天空就成了百花园。“爆竹声中一岁除”，就这样，除夕过去了，新年又来到了。

中华民族的节日多姿多彩，而春节是我最喜欢的节日。

好习惯，可以使我们终生受益。有句话说的好：好习惯成就大未来。而我就养成了一个爱读书的好习惯。

我这个好习惯的养成，还得表扬一本书，是这本书让我养成了爱读书的好习惯，这本书的书名就是《假如给我三天光明》。

本来我是不喜欢读书的。可有一天，我发现爸爸正坐在床上，津津有味地读着《假如给我三天光明》这本书。我好奇，便走过去问爸爸：“爸爸，这本书有那么好看吗？”“对呀！你静下心来读一本书，会发现书中会有很多的知识，道理。”爸爸微笑着告诉我。

“真得吗？那您把这本书借我看看吧！”我说完，伸手去拿那本书。

“好，给你，一定慢慢看哦！”爸爸叮嘱我。

拿到书后，我坐在书桌前读了起来。一个小时后，爸爸走了进来，笑盈盈地问我：“读到什么了？”

“我知道了这本书的主人公是海伦·凯勒，她幼时发高烧失聪，失明，但就在她感到无助，要放弃生活希望时，她的辅导老师，莎莉文小姐来到了她家，让她重获生活希望，最终海伦·凯勒学会了说话，考上哈佛大学，有了伟大成就！”我对爸爸说。

“嗯，很好，看来你读懂了。”爸爸对我说。

从此，我便养成了爱读书地好习惯。为了读书，我经常抽空去书店看书，并且一看就是几个小时。有一次，爸爸休息，我刚好也写完了作业，我便吵闹着要去书店。可爸爸说他累了，不想出去。我很生气，便对爸爸说：“你不带我去我就自已去！”爸爸不屑地说：“切！你能自已去？”我为了遵守诺言，拔腿就走。“唉！别走呀！我带你去，带你去！”爸爸急了。哈！我智取！看你还不带我去？

养成这个好习惯后，我的知识丰富了，我希望这个好习惯不会辜负我的期望！给我带来好处。

我记忆中最快乐的事莫过于过春节了。按照四川的风俗习惯，过春节差不多从腊月初就开始准备了。腊月里人们要挂长长的香肠，鲜鲜的腊肉，真诱人呀！

除夕夜的前几天，我们都要与爸爸妈妈去超市购物，那超市里别提有多热闹啦！年货等商品看得人眼花缭乱，到处张灯结彩，一派节日的喜庆气息。我们要买新衣服，买各种食品，还有年画，对联与鞭炮。

快到除夕，家家赶做年菜，吃起那香喷喷的年菜，我们就喝饮料，长辈们喝酒，长辈们还要说：“祝你们天天向上……”我们还要给长辈敬酒！除夕晚上还要看春节联欢会，节目太好看了！到了十二点我们就要放五颜六色的烟花，你能看见五彩缤纷的烟花在夜空闪耀，你能听见震耳欲聋的鞭炮声在预示着新年的来到！

大年初一我们要穿漂漂亮亮的新衣服，到长辈家去拜年。我们的长辈会给我们发压岁钱。大年十五是春节的高潮，我们也叫元宵节，那天有会舞狮子、闹元宵、看花灯，真是热闹非凡！盼呀盼，在每年的盼望中我度过了一个又一个快乐的春节，我也渐渐长大了。

有这样一则故事，有个人赶着一辆牛车行走到一处弯道时，牛怎么也不肯转弯，他用了很多办法都没有成功。可是当他最后在牛的耳朵上大喊了一声爹，转弯了。牛应声而动。原来平时和这个人一起赶车的还有他的父亲，每当到了转弯处，眼神好的儿子总要提醒父亲要转弯了，结果久而久之，牛就养成了这样的习惯。

读到这儿，我不禁感叹习惯的作用真大啊。就连平日里我们认为不会通人性的老牛都能在生活中养成习惯，那么我们人是不是也应该有更多的习惯呢？我们有自己习惯去的商店，有自己习惯去的公园，很小的时候父母半开始培养我们热爱学习的习惯我们就是生活在无数的习惯之中，而这些习惯中有好习惯也有坏习惯，我们所养成的习惯直接关系到我们的人生，所以习惯对于我们来说是十分重要的。

可是放眼今日至中国，今日之校园，今日的我们。我不禁要问：我们身上的习惯都是好习惯吗？那些坏习惯是从哪里来的？好习惯哪里去了？为什么我们一边高喊节约的口号却在一边浪费着粮食？为什么当我们看到水龙头没有关好时宁愿找负责的人也不愿自己去做？大学问家彦元曾经说嘴上说出，笔下写出，不如亲自做出。毕竟养成好习惯不是一句口号，我们要想养成好习惯必须要从实际出发，美国小说家杰克伦敦曾写过《野性的呼唤》年轻时他就从无名小卒而一举成名，秘密就在于他平时就有记录细小想法的写作习惯。

如果只是说说，那就不是习惯。只有亲自去做才有意义。所以我们从身边做起，向着好习惯前进！

“对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。”这是奶奶一直挂在嘴边的话，奶奶常常引用这句话来教育我，说：“不要挑食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，这样身体才会健康。”

尽管奶奶常常对我这样说，但我却总把它当作耳旁风。过年的一天里，舅舅回来了，从深圳带回了许多各式各样的零食，什么旺旺大礼包呀，雪饼啊，可乐呀，看着这些，不禁垂涎三尺。

晚上，我偷偷地潜入厨房，抱了一大堆薯片，想要回到房间一饱口福。我小心翼翼地回到房间，轻手轻脚地打开电脑，身边有这些“美食姐妹”陪伴，真是美好的一个夜晚啊。

我吃了一个晚上的零食，第二天早上就高烧不退了，爸爸不得不带我到医院打针……

唉，和“美食姐妹”相处还是要适可而止呀，毕竟，“多给对方一些空间。”

我的烧刚退，妈妈就做了一盘的鸡肉，还有一些青菜蔬果给我补身子。妈妈做德克是我最喜欢的盐焗鸡呀，我又开始了“嘴巴大作战”，可是旁边的那些青菜我却瞧也不瞧，爸爸看见了，狠狠的把我批了一顿，我既委屈又害怕“你这孩子，刚生完大病，就知道吃肉，青菜是补营养的，奶奶的话你忘了吗‘对饮食，勿拣择，食适可，勿过则’不要挑食。”我惭愧了低下了头。结果，第二天，我发现我的脚丫子开始脱皮，看来，这真是挑食的后果呀。

“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”谨记这句话，我终生受益。

子曰：“少成若天性，习惯成自然。”一个人的习惯决定一个人的命运。习惯是我们人生航船上的风帆，载我们驶向幸福的彼岸；习惯是我们人生路上的老师，指引我们走向光明之路。

让学习成为一种习惯

古有王羲之蘸墨食粮，今有毛泽东“三天不学习，赶不上刘少奇”，这足以说明学习之重要。

小时候，爸爸对我说：“你要让学习成为习惯。”记得刚上学那会儿，我是一个调皮的小子，每天一门心思只想玩，总完不成作业。老师多次找我谈话，可我左耳进右耳出。后来老师家访，把一切都告诉了爸爸。爸爸抚摸着我的头，语重心长地说：“儿啊，你知道……”我以为这是暴风雨来了的前奏，做好了雷打不动的准备。可爸爸并没对我怎样，而是说：“现在好多毕业的大学生都找不到工作。其原因之一就是因为进了大学以后就放弃了学习，没有学得真正的本领。以后的社会竞争会更加激烈，只有养成一个良好的学习习惯，变“厌学”为“好学”，才会有立足之地。”

从那以后，我发奋学习，不断进取，把学习作为一种习惯，为我的成功奠基！

让感恩成为一种习惯

乌鸦反哺羊跪人，落叶归根麦低头，这都是对感恩的美好诠释。

长大了，老师对我说：“你要让感恩成为一种习惯。”那时，我一知半解，不知道什么是感恩。一次，老师给我们上了一堂感恩课。老师说：“同学们，其实，自然界的一切都知道感恩。大海给了鱼儿一个广阔的天地，因为感恩，鱼儿汇报给大海一片生机；天空给了鸟儿展翅飞翔的高空，因为感恩，鸟儿汇报给天空美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。世界万物都懂得感恩，更何况我们人呢？我们更应该感恩，感谢父母的养育之恩，让感恩成为一种习惯！”

从那以后，我力所能及地帮父母做家务，在父亲节、母亲节、感恩节，我总会送上自己最真挚的祝福。我已让感恩成为一种习惯，时时感恩父母，更去感恩他人。

让文明成为一种习惯

我国著名教育家说：“良好的行为习惯是一种资本。”

而现在，妈妈对我说：“你要让文明成为一种习惯。”妈妈总是教导我说：“儿子，现在社会史一个文明的社会，你要有礼貌，讲文明。”她曾经给我讲过这样一个故事：某公司招聘一名职工，应聘者很多，最后一个其貌不扬的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司找老板。老板说聘用他的原因是只有他带来了许多“介绍信”：他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室随手关上门，说明他做事认真、仔细；他看到一位残疾老人，立即起身让座，表明他心地善良，体贴别人；应聘时他先脱掉帽子，回答问题时干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力；其他人都从故意放在地板上的那本书迈过去，只有他俯身捡起……

现在，我学做社会上的一位好公民，与人相处，我语言文明，友善宽容，明礼诚信；公共场合，我轻声交谈，举止文雅，行动得体；保护环境，垃圾废物不乱扔，绿地草坪不中践踏；爱护公共设施，节约公用资源，遵守公共秩序，远离不利于身心健康的场所。

良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，报答父母的方式，也是树立健康人格的基础，让我们争做学校好学生，家庭好孩子，社会好公民！

我有一个很怪的习惯，就让我偷偷告诉你吧！

我很怪的习惯就是爱上厕所，有一次我去外面玩，喝了很多水，我就去上厕所，一上完，洗了个手，又怕还没拉完又跑到厕所上，出了厕所没过多久，觉得有小便又要往回跑，结果只有一点——哎，还真是白费我跑了这么多趟。

有一次我去清华大学玩，在排队的时候觉得有小便就和爸爸说去远处的加油站上厕所，一去加油站的厕所不能上，我心想：是不是在耍我？突然，我看见不远处有个厕所的标志，上前一看还要走一千米的路，没办法只好去上了，等我上完厕所回到清华大学的门口，朋友们都玩好出来了。

每次睡觉前已经上了一次了，没过一会儿……又去上了，不然心里觉得怪怪的少做了些什么。之后一关灯怕尿床，只好把最后一点尿拉完，早上一起床又有很多尿，只好去厕所了。

课间、睡觉、游玩，我都会上很多次厕所，每次都要跑来跑去累死了。真希望我能改掉这个毛病呀。哦，对了！我现在又要上厕所了。要不下次出门包里带个尿不湿？

每一个人都有自己的优、缺点，我也有不好的坏毛病，农夫跟它做朋友，稻田会干枯；商店老板跟它做朋友，店里生意就会轻淡。这就是我的缺点──懒惰，我希望从今天起，要做个今日事今日毕的人。

我的第二个缺点是：我只要一上台报告，就会害羞得说不出话来；所以，从今天起，我要丢掉我的坏毛病，勇往直前，努力向勇敢前进。

我第三个害习惯就是：非常小心眼，都会为了一点小事情，就跟别人吵得天翻地覆；但是，从今天起，我要洗心革面，重新做人，做一个懂得宽恕别人的人。

从今天起，我要大声地跟大家说我的宣言：“我要重新做人，做个勤劳的人、勇敢的人、不小心眼的人，我要改变我自己！”

我觉得，我改掉这几个坏习惯，会让我的生活更快乐、璀璨，我也希望我的生活过得非常满足。

人无完人，金无足赤。每个人都有坏习惯和好习惯，每个人都有缺点和优点。

比如：我就是一个做事懒惰、三心三意、乱丢东西的坏习惯。

每天早操都要跑上几百米，我总是跑了十几米休息一下，肚子痛了再坐一下……

更讨厌的是老师总是布置很多作业，什么《小英雄雨来》词语抄1次带拼音；什么汉字资料二抄2次带拼音……我的脑容量都不够用了。巧的是，我作业最多的时候，表妹总会来我家“打架”，拿着自己买回来的饼干在我面前摇一摇再舔一舔，真是恶心！可不知怎么的，只要她在，我的心思就是静不下来，玩一会儿，写一会儿。

原本5分钟就搞定的作业，被她弄得花了一个小时。不过这也只能怪我太不认真了，不仔细做作业。

唉！真是一身毛病，如果不及时改掉，后果不堪设想。要成为一个做事仔细，不拖拖拉拉的人就要改掉这个坏习惯。不要因为一些原因而乱了阵脚，做到一心一意、专心致志，在社会上有用的人。

我知道，光想是没有用的，要用实际行动去证明它，发扬自己的优点。我一定要改掉这个坏习惯！

感恩如一条幽长黑暗的道路中照亮前方的光，又如茫茫沙漠中唯有的一片绿洲。因为有了感恩，才使这个世界充满了爱和希望。愿有人陪你颠沛流离度过漫长岁月。当你伤心时，他会一旁安慰你；当你迷茫时，他会陪你走出这迷境。

从小到大，我们最应该感恩的人是父母。当我们来到世上的那一刻，他们就开始任劳任怨地养育我们。小的时候是最幸福的时候。那时，父亲非常爱我，从未打骂过我。读小学的时候我比别的小朋友笨跟不上他们学习的脚步，辛亏有我妈妈的辅导，我才能跟上他们的脚步。父母从未放弃让我学习的机会。我上初中的时候数学简直差到没底，他们就花了很多钱给我补习。上高中后每隔一个月才能回家，因为我回家后肉菜就比平时丰富和美味，顿时，我就觉得真的好幸福。所以，我们也应该回报我们的父母的爱，感恩他们对我们的养育之恩。

一日之师，终生为父。是他们在讲台上，寒来暑往，为了使我们学有所成，天天披星戴月，不辞劳苦，无一怨言。初中三年来有不少老师值得我永远敬佩永远感恩。初二那年，我们的英语老师怀孕了，她顶着大肚子也依然给我们上课，直到临盆前天，还在给我们上课，为了不让我们落下课。初三那年，我初一至初二的班主任过世了，我永远记得那天我们班都哭成了一片，大部分人都很后悔以前没有好好的听他的话。可是一切都晚了。那时的我们是一个差班，他从未想过放弃我们，而是坚持鼓励让我们学习。他会为了我们向学校领导吵架，也会为了我们找其他科任老师要好好培育我们，他没有像其他老师一样对成绩不好的学生持有偏见。他总是告诉我们人品比成绩更重要，所以他比起成绩好的学生更喜欢听话性格好的学生。所以，我们每个学生能做到的就是努力学习。感恩老师对我们的付出。

海内存知己，天涯若比邻。我们遇到烦恼时总会先向朋友倾述，朋友也最理解我们的，也懂得如何安慰我们。朋友就是用来帮你在父母面前说好话的人，是在外面被别人欺负时替你撑腰的人，是陪你一起疯一起搞怪的人。有一次，我和我的好朋友闹矛盾了，我们冷战的那段日子是我最难熬的的日子，后来我主动找她和好时我们俩抱在一起大声嚎哭，当我遇到不会的难题，朋友就会耐心的替我解答。所以朋友也是我们一生中最不可缺少的人，最应感恩的人。

感恩让我们变得更好。感恩在这漫长岁月里有父母，老师和朋友们陪我们走过。让感恩成为一种习惯！

世界上，诺贝尔奖的获得者中，犹太人比例最高；在人类发展的历史上，那些具有划时代影响的人物，如哲学家马克思，物理学家爱因斯坦，音乐巨人贝多芬等数十人，都是犹太人。犹太人自称“上帝的选民”，还真不是自大。一个人口不足两千万的民族，是怎么做到这些惊世骇俗的成就的？我们来看一组数据：犹太人平均每人每年阅读书籍报刊60册，而中国人仅为平均每人每年5册。一年阅读的书籍有60多册，平均每六天就要读一册书，如果没有坚持不懈的精神和良好的习惯观念，是不可能达到的。

医学科技发达的今天，有很大一部分人都在抱怨自己的健康状况越来越差。有一部分人自诩为“夜猫子”，常常是早出晚归，有时甚至会夜不归宿，还认为自己很健康，殊不知，这些坏习惯正在慢慢蚕食着自己的精力。以后老了一回头，肠子都会悔青。当然，这样的人只是少数，但其他人也不容乐观。据统计，世界上共有肥胖症患者5亿人，大多分布于发达国家，人民生活安逸，所以一些贪食者胃口大开，不受节制，才吃出了5亿胖子。而究其根源，是因为人们没有健康的生活习惯。所以说，为了自己的健康，多多养成一些良好的生活习惯还是很有必要的。

那么，如何养成几个看似无用实则大有益处的好习惯呢？

首先，也是最重要的，每天必须锻炼，哪怕只有五分钟。如果真的没有时间，上学上班的路上可以跑一跑。坚持一个月，身体就会有明显的改善。

其次，日品一文，不论是诗词歌赋还是记叙文散文杂文，再清闲时备上几篇，读一读，心情立刻就会不一样。

工作学习时，将QQ、微信等即时通讯工具全部关掉，工作销路就会大幅提升。

并且要学会劳逸结合，累了的时候，设好闹铃，小憩上十五分钟，不仅没有浪费时间，还能让自己有个好精神。

最后，不要忘记亲近大自然，家中种花亦可，养宠亦可，时常逗弄几番，也可培养自己的情趣，使那于题海中劳倦的心重新振奋起来。

What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green

foods, no junk foods. The green food is those pollution-free, high quality and

nutrient food, including the organic vegetables and meats, fruits, eggs and so

on. The meals of healthy diet should be cooked with fewer salt and oil. And the

junk food is those low nutrition, high calorie, processed food with much salt or

oil, such as the fries, fried chickens, salted eggs and so on. These foods will

cause one get weight and increase the risk of many diseases. We should keep a

healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.

今天听到妹妹朗读《端午粽》这篇课文，我的思绪突然回到了去年的端午节。

“过端午，赛龙舟，吃粽子，喝黄酒……”。一大早上窗外传来了欢快的儿歌声，我从睡梦中醒来，才突然反应过来：今天是端午节!咦!爸爸不是说他们单位要举行健步走活动吗?我连忙从床上爬起来，跑到爸爸、妈妈的房间问爸爸：“爸爸，你们单位今天不是要举行健步走活动吗?”爸爸看看表，不慌不忙的说：“没关系，我们单位的活动七点开始，现在才六点。”听了爸爸的话，我悄悄地钻进爸爸妈妈的被窝里想再睡一会儿。可是，我躺在床上怎么也睡不着，忽然很好奇“为什么会有端午节呢”?

我就问妈妈，妈妈告诉我：“端午节是为了纪念爱国诗人屈原，传说楚国战败，屈原抱着石头投江自尽。屈原死后，百姓纷纷涌到江边去凭吊，人们准备了饭团、鸡蛋等食物丢进江里，后来人们怕饭团被蛟龙所食，就用竹笋壳包住饭团，外缠彩丝。后来就慢慢的演变成了现在的粽子。为了寄托哀思，各地还会举行盛大的龙舟赛。这一天，人们还会在门上插上艾叶，给小孩带上香包，还有的带着彩绳，这些习俗都是为了纪念屈原的。”妈妈的故事让我长了一番见识。

七点整，我和爸爸来到了他们单位的集合点——西城阁。我们健步走到四桥又原路返回到西城阁。活动结束后，我和爸爸就回家了，一进家门，一股丝丝的清香扑鼻而来，馋的我口水都流出来了，原来，妈妈已经煮好了粽子、鸡蛋和大蒜，粽子的口味可多了，有红枣味、红豆味、蛋黄味、腊肉味……好吃极了。这真是一个有趣的端午节，即参加了爸爸单位的健步走活动，又吃到了美味可口的粽子。

转眼间今年的端午又快到了，希望那个时候疫情已经过去，我们能快快乐乐的过一个端午节!

习惯了，在秋声里看落叶离愁；习惯了，在梦里寻找安慰；习惯了，在雨后看纯净世界；习惯了，那一季又一季悄悄开放又悄悄枯萎的葵花。

独倚街头，镜头里仿佛又出现了人潮的匆忙。那小时候吵着吃糖的镜头又出现，枫叶将这一染红。

望着麦田，痴迷陶醉。追逐蒲公英飞去的方向。跑了好远好远。放晴的天空是微笑，琥珀色的天空像糖，在很美的地方。

到下一壶忧愁，怎样才能隐藏内心的伤感？岁月悲凉，在陶醉中长大，往事如烟，我却从未发觉，看透结局后，已是荒烟蔓草。望着前方的断壁残痕，心里是伤感还是怀念？

曾经有位知己，我们形影不离。我们一同快乐，我们一同难过。习惯吃同一种口香糖，喜惯看同一种漫画，习惯听同一种音乐，习惯问同一个问题。一切都习惯了，是那样的自然，直到离开那天，我才发现，分别的痛楚磨灭了所有的习惯，所有的一切都已过去，当习惯已被颠覆，当记忆依然存在，我的朋友，是否还保存着那亲切的微笑？

习惯了，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路；习惯了。用虔诚的目光去抚摸那发黄的记忆；习惯了，在黑夜中寻找心灵的归宿。

寂寞的寒鸦，迎着昏黄的晚霞，凌空飞过。思绪里的惆怅被带向了远方。我总是追赶那些思绪断处的山崖，却忘了生命里我们应该拥有的年华。倘若记忆如钢铁般坚固，我该微笑还是哭泣？

在破碎的记忆中，连呼吸都变得好难，我却慢慢地习惯了思念。思念跟影子一起被拉长，残留的阴影，溃散在东风拂过的空气里。