给老公的一封信_给老公的道歉信汇总20篇

老公：

你好!

也不知当你收到这封信的时候，我还有没有这样称呼你的权利，请允许我还这样叫你最后一次吧。

仔细回想起来，这是我们在一起十年来唯一的一封信，恐怕也将是最后一封信了。十年前，我们也是从写信开始了我们的相识，相知，相恋，现在同样的，也由信到我们的结束吧。

不知不觉就走到了这一步。说实话，现在我心里已经不恨你们两个了，真的，每个人都有选择自己生活方式的权利，只怪我不够温柔，也不够清纯可爱，这两点是你一直所追求的目标。

我没有足够的水为你制造瀑布，我为此感到遗憾。人们总愿意在远方寻找，而忽略近在咫尺的幸福。是城市的灯红酒绿迷离了你的眼，还是你本就有颗多情的心。看到你写给vv的文章和为她精心制作的动画，我无法做到平静，但我看到一颗为爱而跃动的心，也看到你对她深深的爱。你曾对我说你们已经离不开彼此了，你们彼此深爱，但你又放不下我和涵涵，看到你那么两难，突然就想起一句话：爱就是成全。我爱你，所以我愿意成全你们两个，这恐怕也是我现在唯一能为你做的事情了。我真心的祝你幸福。但我想在此向你提出一句忠告：别在与你众多的妹妹纠缠不清了，没有哪个女人会乐意看到自己的男人周旋于众多女人之间，不管你与她们是友情也好，爱情也罢，爱都是自私的，都希望对方的眼中只有自己。

写到这里，突然就想起了我们一起走过的十年的风风雨雨。那时我20岁，你还在我们租住的小小宿舍里为我庆祝生日，那时虽然没有像样的菜，最好的菜也只有个回锅肉。却很温馨，那时我们很穷，穷得连蜂窝煤都要算计着烧，每天都要到外面捡柴来生火，你下班后都要提一袋柴回来，丝毫不顾别人异样的眼光，那样的画面我至今都记得很清楚，仿佛昨天，只是已相隔十年，那时的我们穷得只剩爱情，却很甜蜜。现在想想真想再回去过那样的日子，可谁又能还我们一个当初的你和我?日子好过了，人们的想法也就多了。看了你写的一篇文章，读了上半部分，我以为我就是那个她，和你一起吃苦的那个她，但读后才明白，我不是，我什么都不是，那应该是你的初恋vvX吧，只是我不明白，你和她什么时候在重庆生活过。心里酸酸的，你的心里什么时候才会有属于我的位置?哪怕是一个小小的角落。

今天晚上带涵涵到小区中间的广场去耍，她看到有很多人跳舞，她也在里面开心的乱跳，乱跑，不一会就跑到另一边去了，我只远远的看着她，看她能不能找到我，没过多久就看到她一边跑一边东张西望了，我还以为她耍得开心呢，走近一看才发现她眼中的泪，心一下就疼了，过去紧紧的抱着她，只想跟她在一起，她才三岁不到，什么都不懂的年纪，一天只知道开开心心的，多想给她一个完整的家。每次问她：“妈妈好不好?”她都会说好，我想她长大一定会怨我吧，我只想她能幸福。我们的女儿很乖，很听话，也能听懂很多道理，学东西也很快，天下所有妈妈眼中的儿女都是最好的吧。

我说过，每个人都会犯错，我们面对犯错的人，需要做的只是宽容与原谅，我也说过你就像个犯错的小孩，我不会怪你，现在依然是这样，只是我已经等不到你长大的时候了。一起走了这么多年，真的不容易，但最终还是走到了这一步。感谢你给了我这么多美好的回忆，不管是好的坏的，也感谢你给了我，我们的女儿。

愿得一人心，白首不相离的爱情怎么就这么难?最后再一次祝你和她幸福到白头，这是我一直想却无法实现的梦。

好了，写到这里也该说再见了，现在是凌晨四点，涵涵又踢被子了，她睡觉老爱踢被子，也爱说梦话，常常会在梦中叫爸爸

亲爱的杨淑文：

你好!转眼间，你已经11岁了。有多少个日日夜夜，我们一起并肩作战，为理想中学而奋斗。你努力使自己不被游戏所迷惑，不被电视所困绕。当小伙伴们欢呼着玩游戏时，你也企图偷玩一局。可一想到自己和那些小伙伴们还一定的差距，就立刻放弃了这个念头。

李卜克内西说过：“天才出于勤奋，哪里有超乎常人的精力与工作能力，哪里就有天才。”成功属于有刻苦精神的人。俗话说得好：事上无难事，只要肯攀登。在年轻时养成勤奋的好习惯，那么这种习惯会成为你终生受用的法宝，它伴随你克服困难，取得成功。

虽然你有很多缺点，但是有多少个夜晚，你在回想这一天中自己的所作所为有什么不足时，你曾多么坚定的发誓，一定要改掉这个坏毛病。你很自责，害怕给老师留下坏印象。不过，爸爸说，人不可能没有缺点，那种十全十美的人是不存在的，就算有十全十美的人也极少。这，也算是自我安慰吧。

成功的动力源于拥有一个不断超越的目标。人生就是一个不断超越的过程。每个人都是自己人生的设计师，没有人可以保证我们的未来，更没有人可以保证我们的生命。

所以，我们跳出别人的“定论”，勇敢地活出自信的精彩人生!

最后，祝你一切顺利，学习进步!

此致

敬礼!

写信人：

日期：

老公：

今生今世，我只爱你一个人，不会再爱上别人，永远不会。

和你在一起的每分钟我都好开心、好幸福!你是我的唯一，是我的永远!没有你我真的无法再继续生存。

我永远记得你说过的那些话和做过的事，我记得你说过永远爱我，说过永远不会离开老大，说过我们以后要很幸福很幸福，记得你那天带我去江边，记得你那天为我担心，记得你那天为我流泪，记得你那天给我的拥抱，记得你那天在吻中喂我喝水。

我希望你开心。不想让我的存在变成你的负担，不想你因为我不开心，只要是你说的我都会努力做到，因为我很在乎你，我宁愿自己伤心难过，也不想你有一点点的不开心，我舍不得你不在我身边，就像上次你在荣昌喝醉了那次，不能陪着你，不能在你身边照顾你，是我的遗憾。

我不想你有不开心的事情，或者因为我，让你伤心的事放在心上，我是你老婆也，不给我讲你要给谁讲丫。

我希望我是在你开心的时候第一个分享的人，在你伤心委屈的时候第一个诉说的人，在你心情烦躁的时候第一个发泄的人。我会永远陪在你身边。

老公，要记得不管什么时候，不管在哪里都有一个时时刻刻想着你，记挂着你，爱着你的只愿意做你一个人的小傻瓜。

爱你的老婆

Dear Mr. Smith,

I am indeed very sorry that I missed the examination on International

Business English Writing you gave last Friday. I feel awful about it and want

you to know what happened that day. I suddenly fell sick early that morning and

my parents had to send me to the hospital. Please find enclosed a copy of the

medical bill. I sincerely hope you can understand my situation and accept my

apology. I would appreciate your allowing me to take a make-up examination. I

will come to your office during your office hour on Monday to discuss this

possibility with you. Once again, I apologize for any inconvenience caused.

Sincerely yours, Wang Hua 范文 4 Directions: One of your pen friends, John, will

be visiting your city. However, for some reasons, you can not meet him at the

airport on time. Write a letter asking to wait for you at the airport and tell

him how to recognize you. Your letter should be no less than 100 words. You

don’t need to write the address. Don’t sign your own name at the end of the

letter, use Alice instead.

Sincerely yours,

航天英雄______叔叔：

您好!我是中国的一名小学生

在您和费俊龙叔叔返舱的那天，我们虽然没有亲自欣赏你们的风采。但是，透过电视，面对面，望着你们返回喜悦的场面，聆听你们热爱祖国的心田，感受你们那为国增光的情怀，我既高兴，又有点酸楚。

当你们走出船舱的那一瞬间，我紧张的如同十五个吊桶打水——七上八下。看到你们头戴花环，站在胜利的车上，张嘴挥臂，情不自禁振臂高呼，甚至手舞足蹈，或是在地上打滚翻腾。我会为你们而感到高兴呀!

你们去了，带着全国人民为航天技术的心去了。想知道，你们在天上的这几个夜晚度的怎么样?你们发现什么在天的感觉与地球有什么不同一大串的问题我还没解决;你们回来了，在这航天的成功回来了，想知道，当时的.情景谁可以用语言来表达?自中国成立以来，有多少航天英雄重返太空，此时的人民如何赞叹这两位航天英雄。又一串的问题，待你们来解决……

多少年以来，中国航天技术何曾超越过俄罗斯，何曾超越过美国?但是，这一次不同了，你们，带着的是中国几十年的历史，飞向了太空。从而改变了中国不能载人的历史。神舟七号已经造好，让我们一起进步，一起拼搏，一起努力，任我们翱翔的同一片蓝天，是我们将后飞向天空的向往。供我们扎根的同一片土地，是我们共同努力的开始，与我们相同的同一种心愿，是我们共同的追求!

此致

敬礼!

中国的一名小学生

20____年8月5日

亲爱的同学：

你好!

你在香港那边过得还好吗?对自己的学习成绩还满意吧?前一阵子，我们学校举行了一个“故事大王”的故事会，没有了你这个“故事大王”后，我们班讲的故事都变得平淡了很多。

我最近在看一本书，名叫《古今贤文》。这本书全都是讲一些成语和名人名言还有诗句的翻译，我觉得对我们的学习会有很大的帮助。

上个星期三，我们学校来了个新老师，他的名字叫唐译虎。他来教我们班的体育课，其他班的人不了解情况还说：“你们应该高兴了吧!

”其实，我们帮却把他当作了“仇人”，因为他很凶，我们只要跑步跑慢了一丁点，他都要拿哨子的绳子来打我们的脸，所以，我们班的学生都“恨”死他了!

祝你

身体健康，学业进步!

你的同学：___

20__年__月__日

2020年，我来了——

王安石在诗中写过：“爆竹声声一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”这是一首写古代迎接新年的即景之作。2021年也迈着她那轻盈的步伐一步一步向我们走来，我们家也如同诗中描写一样，喜气洋洋地迎接着新年的到来。

12年一个轮回，2021年是我人生中第一个本命年。红色代表着吉祥和幸运，所以妈妈提前为我买好了红内衣、红袜子……同时也为家里准备了许多红灯笼、对联及五颜六色的爆竹。

期待已久的三十终于到了，我和妈妈兴高采烈地装饰家：粘窗花、贴对联、挂灯笼……忙得不亦乐乎，不到半个小时，家里已被布置的喜气洋洋。与此同时，奶奶张罗了一桌丰盛的年夜饭，那每一道菜都让人垂涎欲滴，屋子里到处都弥漫着饭菜的香味;爷爷取出了珍藏多年的贵州茅台，要与姥爷喝个痛快;姥姥姥爷被热情邀请，盛装出席晚宴;爸爸拉着我跑下楼去，将炮竹一个个点燃，家里充满了年味……

2021年，这个令我期待又珍惜的一年。在今天，我和父母都为自己许下了愿望，为别人给予美好的祝福。在这一年，我希望与同学、家人们一起为着自己的目标和愿望努力!2021年，我来了……

亲爱的远方小朋友：

你好!

我叫__，生活在遥遥南方的江门葵乡——新会。

我们这里的景物可多了，有古乡古色的滕王阁、有连绵起伏的梅岭……步行街上，物品琳琅满目，目不暇接。美丽的学习用品，称得上是物美价廉。听老师说，我们新会的橙子非常多，有陈皮。葵扇等等。当然，农乡的风景也不差。果园里，橙子满树，坐在树下吃，别提多好吃。

我喜欢英语，爱好上网。可我一上起网来总是“废井忘食”，妈妈三番五次的告戒我不要经常上网，可我总是控制不住自己。虽然我们素不相识，可是我真心的希望能与你交个朋友，用写信沟通，彼此联系。

我很好奇，你们那儿的风景如何?生活环境怎么样……

我很期待你的回信，期待我们成为最好的朋友。欢迎你来新会旅游，那时，我们可以交换物品，以此纪念。

也许你很困惑，我为什么要写信给你。那是因为我们学校要开展一次“手拉手”活动。如果你生活环境不好，我会送些学习用品给你，让你和我一样，在祖国的怀抱下，无忧无虑的成长，成为国家的栋梁!

祝你;

身体健康，学习进步!

__同学：

你好！

我在课本上认识了你，听了你的介绍，我多想展开翅膀飞到你美丽的家乡看一看。不过我的家乡也很美哦！

“七溪流水皆通海，十里青山半入城。”说得就是我的家乡常熟。登上虞山，极目远眺，尚湖的景色尽收眼底，湖水清澈见底，湖面波光粼粼，宛如一面硕大的银镜，又像一颗蓝宝石镶嵌在大地之中。偶尔有一群不知名的鸟儿掠过湖面，留下了一丝“银线”美丽极了，围绕尚湖的是高大挺拔的树木，一棵挨着一棵，形成了一道绿色屏障。长长的穿湖大堤像一条碧绿色的玉带轻柔地漂浮在蓝色的湖面上，形成了一幅美丽的山水画。

五一前夕，一年一度的牡丹花会是尚湖一道最美最亮的风景。“江南牡丹何处有，游人遥指荷香州。”你一踏进荷香州，印入眼帘的是一大片鲜艳的牡丹花，它们五彩缤纷，争奇斗艳，犹如一幅连绵不断，精妙绝伦的五彩锦缎。有的火红火红，像一团团跳跃的火苗；有的粉红粉红，像小姑娘粉嫩粉嫩的脸蛋……红的、粉的、紫的、白的……这儿一丛，那儿一簇，有的羞涩地打着朵儿，有的婀娜绽放，有的文静地偎依在绿叶上……轻风吹过，花儿像美丽的少女哼着快乐的小曲翩翩起舞。一群群勤劳的小蜜蜂和一只只美丽的蝴蝶也趁着明媚的春光赶来参加牡丹的盛会。

听了我的介绍，你是不是心动了？那你就不要犹豫了，来我的家乡做客吧，我和我的家乡会张开双臂欢迎你的。

祝你身体健康，学习进步！

姓名：

日期：

尊敬的家长朋友：

您好!“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，我们迎来了20__年的寒假生活。寒假来临，适值流行性传染疾病、安全事故的高发期，为了切实消除安全隐患，现就预防疾病、假期安全工作提几点建议，希望继续得到您的配合与支持。

一、防控各类传染性疾病。冬季是流感、肺结核、流行性腮腺炎等各种传染病高发期，教育孩子要树立防控意识，及时添加衣物，进行适度的体育锻炼，尽量不去人群聚集的公共场所。保证充足的睡眠，不要过度疲劳，否则会带来失衡的免疫反应。如果您发现您的孩子传染了某种疾病，不要惊慌失措，盲目地给孩子用药，要及时到医院就诊，经医院确诊后居家休息，直到痊愈后凭医院证明返校，以免传染给其他同学。为做好传染病的防治工作，寒假开学后，学校将组织全校学生进行全面体检，一旦发现传染性疾病，马上回家治疗。

二、注意交通安全。车祸猛于虎。目前，学生乘坐车辆因超员、超速或无营运资格屡次出现侧翻、追尾、碰撞等交通事故，造成了极坏影响。一定要让孩子乘坐经公安交警部门审验合格，有营运资格的车辆。要坚决抵制无牌无证车、拼装车、报废车、低速载货汽车以及不符合安全运行技术条件的机动车，不乘坐超员、驾证不符、超速及无营运资格的车辆。当您发现这类车在接送我们的孩子时，请您及时向交警、安监等部门举报，及时排除各类交通安全隐患，为我们的孩子营造一个安全的生活环境。

三、注意饮食安全。为保证寒假期间孩子的学习、生活能够顺利进行，家长一定要孩子的注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯等。要精心搭配营养，合理膳食，做到谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等各类食物均衡。要养成一日三餐，按时进餐的好习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食。不喝生水，不吃未经洗净的瓜果、蔬菜。不吃过期、变质、假冒伪劣食品，预防食物中毒。

四、注意治安安全。不让孩子携带管制刀具以及易产生人身伤害的物品进入公共场所，教育孩子不进游戏厅、网吧及其它未成年人不宜进入的场所。教育孩子增强自我保护意识，提高防范能力和自救能力，防止上当受骗，防止偷抢，防止出现拐骗、绑架事件。路上遇到打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹，应尽快离开现场，并且打110报警电话报案。遇到酗酒的人，要尽量避开，不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的发生。

五、注意消防安全。教育孩子不接触易燃、易爆等危险品，不私接乱拉电线，不燃放烟花爆竹，严禁野外用火、焚烧纸屑。使用电器要注意用电安全，人离开时须切断电源。

六、按时完成假期作业。假期内，要让孩子学会有条理的生活，督促孩子完成寒假作业。要同孩子一起制定科学合理的假期学习、生活时间表，对作息、学习、运动、娱乐等都作出明确而又合理的安排，认真督促孩子保质保量完成假期作业，查缺补漏，温故知新，解决问题弄懂疑点不留“死角”，对所学知识进行系统的整理和巩固。开学后，学校将对假期作业完成情况进行检查，未按时完成的，将回家补做作业，直至完成。

家长朋友，孩子承载着父母和家人的希望，他们的健康成长是老师、家长和全社会的心愿，保障学生的人身安全、维护学生的合法权益，是学校工作的重中之重。同时，孩子的安全教育，需要您积极配合，需要您履行好对子女的教育职责，呵护孩子健康快乐成长!我们相信，只要我们同心协力，孩子一定会度过一个安全、快乐、充实、有意义的寒假。

谨祝各位家长朋友：家庭幸福!孩子健康成长!

___

20__年__月__日

2035年的我：

你好!我只知道你已经25岁了，关于你的一切都很期待。我希望那时候的你朝气蓬勃，已经不像现在这样，是个什么都不会的小女孩了。你可以自己生活，自己工作，干自己想做的任何事。

现在我梦想着各种职业，因为我擅长做很多好吃的，连妈妈都赞不绝口，所以我想当一个大厨;我还擅长缝任何的东西，各种装饰品、缝作业都不在话下，所以我还想过当服装设计师。而2035年的我，你从事了什么样的职业呢?

家人又怎么样了呢?爸爸妈妈会变成两个50多岁的中年人，他们身体还好吗?弟弟这时已经是一个19岁的小伙子了，他有没有变得稳重一点?还有爷爷奶奶他们呢?你是不是还和同学们保持联系，而且经常在一起野餐旅行?

我不知道未来会发生什么，但是我希望所有人都好好的，大家都能干自己想干的事情，变成自己想变的样子，不论发生什么，我都希望大家健健康康、快快乐乐的。

我不希望我能干出什么大事，但是我只希望现在的我和未来的我永远快乐，而且对每一天都充满希望。

20__年的你

20__年12月4日

雷锋叔叔：

您好!

此刻是20__年，距离新中国成立已有__年多了。您明白吗?自从您长眠后，人们就把3月定为学雷锋月，把3月5日定为学雷锋日。此刻人人都以您为榜样，努力做好每一件小事，力所能及地帮忙他人。您读到这，必须很欣慰吧?不说其他人，就说说我周围，就有许多活雷锋呢!

第一位活雷锋：我们的元老级班主任李老师

李老师已经教了22年课，能够算的上是学校的老资格，但她更像是我们的母亲，无微不至地照顾我们。就是最近，李老师在和我谈话时，偶然发现我的外套上有一处脱线，她二话不说，立马翻箱倒柜地找起了针线。这可不是夸张哦，李老师真的忘了针线放哪儿了，因为她的抽屉里塞满了我们的稿纸、作业一类。然后穿针引线仔细地为我缝好了那个破处。

第二位活雷锋：我前座的同学陈__

陈__虽然成绩不咋的，但他还是挺乐于助人的，乐于助人到都成了习惯。比如说有一次我和他正在拌嘴，我的笔袋掉了，他条件反射地就捡起了笔袋，弯腰、捡起，动作一气呵成，我甚至都没来得及开口呢。当然，要是他能让笔袋不在空中来个720空翻，而是直接回到我的桌上，那就更完美了。

第三位活雷锋：我们班的副班长钉子

丁__是我们的副班长，我们都叫他钉子。虽然钉子脾气真的和铁钉一样固执、火爆，可也不影响他的大大方方。最近我们班里的脚伤潮流过去了，流感风波却又袭来。同学们一个接一个地请假，不是少了这位，就是少了那位。这不，今儿个就少了两位抬饭桶菜盆的。我们可爱可敬的钉子班长见了，立马就拎上饭桶向食堂进发了。

第四位活雷锋：90后的姐姐

我与这位姐姐并不认识，也没说过话，可她却在我脑海中留下了深刻的印象。那次我乘车去上课，正好是晚高峰，车挤得要死，许多人都挤不上前门刷卡付费。而那位大姐姐离刷卡机比较近，就一次又一次地帮别人刷卡，不厌其烦，一句抱怨也没说过。哼哼，谁说90后就不够热心了?

雷锋叔叔，您看到了吗，我们每个人都在努力，努力创造出一个完美的家园，努力向您学习，努力做好每一件力所能及的事!

祝您快乐!

老公：

慢慢的总是会胡思乱想起来，不明白为什么？好像自我最近都变得好迷茫，就像迷失在一片白茫茫的雾里一样！失去了安全感！内心充满了不确定。总是会对着窗外发呆好久，想的什么！连我自我都不明白。为什么人总是会有那么多的情绪，为什么要让我存在那么多的情感，是我变得太敏感了吗？敏感到对周围的一切都尽收起来了吗?还是自我更加的多愁善感起来了呢？我真的不明白了。

咸咸的液体流到嘴里，是从眼睛里流出来的，有沙漠的味道。

传说中有一种飞越森林的无脚鸟，因为没有脚，它务必不停地飞，累了的时候也只能在风中休息。无脚的鸟一辈子只能落地一次，那就是死的时候。人的感情也就像无脚鸟一样，虽然能够爱很多次，但却只有一个人让你爱得最深，也伤你伤得最痛。

我极力想溶入你的生命，让你能够感觉到我的气息，我从来都不忍心拒绝你的要求，虽然你从来都不要求我为你改变什么。

习惯想着你入睡，也同样期望早上醒后第一个想到的人是你，我期望我一向睡着不要醒来，醒来想你是一件很心痛的事。我们不在同一个城市，有一日不见如隔三秋的感觉，为你牵肠挂肚。虽然我以前答应过你不再胡思乱想，其实这只但是是在自我安慰罢了，我怎样可能不在乎呢？说结婚也许太早了，但我真的很想跟你一辈子在一齐，我用我的全部来爱你，关心你，我不明白自我还能做什么。

一向都想要我心中的你每一天笑的样貌，快乐的样貌，你的一切一切，都深深载入了我的生命，心底里最深最柔软的地方，我要珍藏一生。我明白，当你离开以后，我将失去爱的潜力，今后岁月中的一切与爱有关的痛苦与欢乐，都将是和你在一齐时的记忆。也许，仅仅只剩下记忆了。我们在一齐交往的这段时光以来，我越来越深刻地体会到我是如此地爱你，甚至超过我生命的负荷。虽然你从来没有对我说过的"我爱你"不送我玫瑰花，但我不会介意。我最想要的只是你对我的在乎、你的真心。

为了你，我已经明白如何做一个未来的好妻子。也明白如何去改变自我不好的缺点。

春节期间我在痛苦的“是否该安静的离开你”中徘徊，每次想说：心却那么的痛。为什么？为什么一向以来我都无法感受到你对我的爱、对我的在乎、为什么我毫无感受的到。是我要求太高，还是？当对你的爱太深的时候，当感受不到你对我的在乎的时候，我选取放下，我明白离开你，我的心会很痛，我会用时光去为自我疗伤。也许等不久的将来你会明白，当你找到你很爱的她的时候，当你一切对她好的时候，我相信你就因该明白我所要的一切了。

老公我爱你真的很爱你但我累了对不起等你明白的时候我的心已经为你封闭麻木了。。。。。。

老公，要好好努力的工作，要按时吃饭，下班后按时睡觉，少抽烟，少吃烧烤（吃的时候不要喝可乐）``````不管我在哪，我都会默默的为你祈祷，我会深深的记住你，深深的记住在寺庙为我们的感情祈福的我们。

朋友家的孩子今年已经在上大学了了，因为沉迷于网络，经常熬夜打游戏，甚至几个通宵的熬，现在的身体已经是虚弱不堪，而且成绩也是一落千丈。原来的他是班上成绩最好的学生，年年是三好学生，年年都能够拿奖回家。但是自从沉迷于游戏，熬夜以来，他就从天之骄子的神坛上跌落了下来。精神萎靡不振，身体每况愈下，他的父母对他的状况担心的要命，又无计可施。终于有一天，在熬了近3天的夜以后，那个孩子昏死在座椅上，幸亏抢救及时，才捡回了一条命。因为这场变故，他错过了高考的时间，在医院躺了近6个月，身体才有所好转。其实熬夜不可怕，可怕的是无限度的熬夜，没有任何保护措施的熬夜。

02

最近工作的同事在下班的时候，突然感觉恶心呕吐，去医院一检查，肝癌晚期。他是工作中最认真负责的那个，也是月薪最高的那个。经常为了写稿子，写策划，熬夜到凌晨几点钟。当实在熬不下去的时候，他就会去煮杯咖啡提提神。自工作以来，他都没有好好地休息过。看见他，我就感觉看到了未来的自己，有个好的身体，比任何名利动重要。在他住院的那段日子，我去看过他几次。看着曾经叱咤风云，盛极一时的他，现在却躺在病床上奄奄一息，我不得不为之动容。其实明天和意外，不知道哪一个先来。曾经的他，是我们最看好，觉得最有潜力，最有发展的人，却因为熬夜失去了自己的青春年华和灿烂的生命。其实在我看来工作永远都是次要的，一个人首先要学会照顾好自己，才能照顾好工作，才能走得更远。

03

前不久，著名的小说家“二月河”与世长辞。究其原因，我觉得和熬夜脱不了干系。作家，都喜欢熬夜写稿子，因为夜晚是最宁静的时刻，这个时候最能让作家静下心来好好学习，也是最有灵感的时候。二月河生前，也经常熬夜创作，有时会连续熬几个通宵。这一点和著名作家路遥极为相似。作家路遥有一句著名的话叫做:早上从中午开始。而熬夜写作对于他来说可以说是家常便饭，经常熬夜的他们最终都因为熬夜而离开了这个世界。其实熬夜，熬的不仅仅是夜，也是时间和生命。

熬夜的人，大多数都是面黄如蜡。他们白天时常充满睡意，到晚上就会特别有精神。而且，夜晚才是他们活动的最佳时期。而熬夜最多的人群就是当代的学生了。因为有一部手机，一款游戏，可以让他们连续熬夜几个小时，即使再困再累。

好好爱惜自己的身体吧，因为你熬的不仅仅是夜，你熬的也是你的生命和青春。除了生死都是小时，朋友们，请不要熬夜了。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的天外全体同学们：

大家好!

首先祝福同学们在今年——甜甜美美、快快乐乐、健健康康、顺顺利利、平平安安!

今天是正月初一，请代我向你们亲人拜年，祝愿他们新年新气象，万事都顺意!真诚地感谢他们对天外的信任，对天外工作的支持!

半年来，和同学们在一起生活，一起思考，一起成长，真的特别快乐与幸福。同学们心灵纯真，活泼可爱，让我觉得自己越来越年轻，激发了我生命的热情与活力;和同学们生活在一起，是我一生的荣幸与自豪——我为同学们今天的成长发展而荣幸，为同学们未来成为具有中国情怀、国际视野的和雅君子世界公民而自豪!

“坚守教育理想，践行理想教育”是我从教32年来的追求，你们全面发展、综合素质高，是践行理想教育的理想学生。

你们是自信的人。自信是无比重要的，它给人以力量，给人以快乐。正是有了自信，人们才充满睿智，心中才升腾起无尽的希望。有人哲人说过：“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就会伸出无形的手在帮助他。”这个世界有上帝吗?有，上帝就是你的自信心!正如老子所说：江海所以能成为百谷之王，以其善下之，故能为百谷王。同学们是自信的，短短一学期，获得了DI创新思维大赛广东省一等奖，全国一等奖，取得了进军世界比赛的入场券;获得了“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛广东省决赛初中组特等奖的冠军和季军，成为唯一代表广东初中学生赴京参加全国总决赛的选手;期末统考你们以总评超第二名100多分的成绩领跑天河。自信之光，会照亮你们的智慧，激发你们生命的力量，让你们更乐观、豁达，生活会更美好。

你们是懂得感恩的人。感恩就是对世间所有人，所有事物给予自己的帮助表示感激，它并不是简单的报恩，是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界;是一种生活智慧，是学会做人，成就阳光人生的支点。

怀有感恩之心的人，就会少一分对他人和社会的挑剔，就能持有积极、健康、阳光的心态，多一份欣赏与感激，多一份宽容与回报，就会有爱心而不冷酷，就会懂得尊重而少些抱怨。

同学们是懂得感恩的，从生活自理开始，铺床叠被洗衣服，整理内务;从向父母问好，帮助父母做一些力所能及的事开始;从雅人之雅，各雅其雅开始。散学典礼上同学们满怀热泪喊出：“爸爸妈妈我爱您们”、“老师我爱您们”，与父母和老师相拥在一起，就是同学们懂得感恩的例证。愿感恩的心改变我们的态度，诚恳的态度带动我们的习惯，良好的习惯升华我们的性格，健康的性格收获我们美丽的人生!

同学们是懂得感恩，热爱祖国，热爱学校，爱父母，爱老师，更热爱天河，感恩天河的人!

你们是会学习的人。联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱，把学会学习作为未来教育的首要目标。21世纪的文盲不是目不识丁的人，而是不会学习的人。达尔文说过，最有价值的知识是关于方法的知识。苦学、好学、会学是学习的三层境界。

苦学者学习，刻苦，刻苦，再刻苦!他们体会不到学习中的乐趣，总是以顽强的意志力支配着自己;他们认为学习是一种苦差事，但只要刻苦学习，就可能会取得好成绩，就会对得起老师，对得起父母，就会成为一个有志气的人。

好学者具有极大的学习兴趣，对学习的如饥似渴，常常到了废寝忘食的地步。自觉的态度取得好的成绩，良好的成绩又对学习产生更浓的兴趣，形成良性学习的循环。

会学者能够按照正确的方法学习，学习效率高，学的轻松，思维也变的灵活流畅。他们能够很好地驾驭知识，真正成为知识的主人。

同学们是会学习，是善于思考、勤于总结的。同学们课前的独学与互学，课上的交流与合作，探究与展示，质疑与拓展，成就了“聆听无声，讨论小声，回答大声，质疑有声”的精彩课堂;课后的总结、反思、巩固、延伸是自我评价与调节，实现了知识和技能的一种提炼。

你们是追求卓越的人。追求卓越需要理想目标，这样就有了动力的源泉;追求卓越需要坚定的信念，正所谓，事欲达，志先达。信念不动摇，每一步才会走得更有力更扎实，才会走得更远。追求卓越需要从简单的事做起，正所谓，一屋不扫，何以扫天下?同学们是追求卓越的，从考试成绩的领跑天河，到英语演讲代表广东，再到DI创新进军世界。你们追求智慧之博大，精神之富有，品德之高尚，尽展生命之雄风。

你们是具有国际视野的学生。国际视野是指学生应该有着对不同文化的理解，对社会科学和人类文明理念的认同，同时，还要具有全球化的眼光和胸怀。具体说就是“通晓国际基本规则，掌握世界文明成果，了解世界发展新势，具备国际交流技能”。

同学们充分利用在天外每天晚上半个小时的英语听力和正音以及世界文化介绍的时间;充分抓住英语小小班学习的机会，积极进行听说读写练习;充分利用英语角、英语社团、英语文化活动等进行语言交流和世界文化了解，提高英语表达与沟通能力。在国际理解教育和跨文化的国际交流中，理解不同国家和民族的文化，吸纳国际优秀文化的同时，也把中国的优秀文化输送给其他国家的学生，让更多的人了解中国。

你们在国际交流中，逐步具有批判精神，创新能力，团队合作以及口语沟通交流能力;在国际交流和对不同文化的理解认同中，养成可持续行为方式和生活方式，形成世界公民意识。无论在世界的哪个角落，都能参与竞争，勇敢面对机遇和挑战，具有全面、长久与强劲的发展能力。

写到这里让想起梁启超先生的《少年中国说》中的几句话——“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球”。天外的孩子们，你们将在此独立人格，从此走向世界!

祝同学们好梦甜甜，好事连连，快乐、健康、幸福!

爱你们的校长___

2月10日

我亲爱的儿子，应你妈妈诚挚请求，特此写下这封给还未出世、甚至还不知道什么时候能降临的你。

现在是北京时间2014年7月8日

首先，爸爸想给你讲些和妈妈的平淡爱情:我们没有轰轰烈烈的相识，但数程离奇曲折。三年前我跟妈妈分开过，这期间爸爸与妈妈没有互相联系，没有手机号，没有QQ，没有MSN，爸爸那些年好后悔，后悔没有珍惜妈妈，我无时无刻的想着你妈妈，常常一个人蜷缩在角落里发呆、哭泣。告诉你个秘密，爸爸在初一的时候就悄悄地喜欢了你妈妈。

说到这儿，我想你肯定会歪着小脑袋好奇地问我详细过程，呵呵，如果你有兴趣的话，可以选择回复信件给我，或者亲自问我们，爸爸妈妈都会给你讲讲那些有趣的过往。

今天看了一档节目叫《百科全说》:从遗传学上讲，孩子的智力遗传自妈妈，意志力遗传自爸爸。我开始有点为你的意志力担心了，呵呵。你爸我什么都会，就学习不好，以后你要是学习不好，可怎么办呢?我可不想老师天天找家长，你爸一向低调，不喜欢抛头露面。

我现在有些担心，跟你说点你不爱听的，你爸我最讨厌小孩了。你说你出生了，我得怎么对待你呢，我有点烦恼。刚跟你妈提前探讨了这个问题，你妈说她有耐心、喜欢小孩。所以我准备让你妈陪你看天线宝宝，一点一点的教正你口音，你要用心学哦，一岁前一定要学会叫爸爸妈妈。还有希望你这小兔崽子以后别为难我，以我这脾气，惹急了肯定是要动手的。

后来想想，虽然我不喜欢小孩，但是我还是希望你有个妹妹。等你成了男子汉，我希望你学会打架，但是不是乱打，那种架只为你妹妹打。说到这妈妈又要说我误人子弟了，嘻嘻。

当有人欺负你妹妹，我希望你能做到一个哥哥的责任，去保护她。我想以后你会像你爸爸，爸爸很疼爱你妈妈，相信你会继承我这一优点的……你爸我现在在做设计。曾经我也是抱着老大一个梦想为高考为大学而拼搏，但是所有事情都有变化的啦，大学他妈有个逼用哦。。所以，亲爱的儿子，如果你不爱学习，我允许你发展你的特长和爱好，最好能因为这个喜好而坚持下去……当然爸爸最希望你能成为歌星，圆了爸爸这个梦想。

所以，如果你上大学，希望你别像我这样荒废时间，如果你像我一样赶上的是电子横行、网络泛滥的时代，千万别玩网络游戏来找消磨时间的借口，我都戒了，网游现在看着都躲远远的，虽然现在依然没什么建树，但至少我还是良民，时间相对来说还是自由的，没有被那些虚无的精神世界所侵蚀。

当你交到女朋友，我希望你会理性地对待，女孩子喜欢大度、自信的男生，不喜欢斤斤计较的男生，还有不要整天喊着分手，女孩子禁不起折腾，你需要理解。这都是爸爸多年来总结的。但是爸爸还是支持你大量培养，重点选拔，但你小子可别乱来，没人会为你犯的错赎罪。有一点，你要向你妈说的那句话学习，就是直接找个能结婚的，于是很“不幸”，你爸我中招了。虽然说，爸爸妈妈的过程不能说很顺利，但彼此都是互相爱着对方的。

你爸我现在很辛苦，早上七点多就得起床去上班，直到下午六点下班。每天还要来回去挤一个小时的公交车，为了你、为了妈妈在拼搏。你妈妈很理解我、照顾我，爸爸下班回家妈妈都会帮爸爸按摩，家里收拾好干净，每回到家里就感觉好温馨。昨天，你妈妈说要去做家教、去兼职，被我抨击了，我担心她一个人不安全，担心她身体不好，爸爸宁愿自己累点，也不能叫你妈跟着吃苦。你长大后，我们会对你管教得严些，但是都是为了你好。爸爸妈妈为了你很不容易，妈妈每天晚上都要醒好几次，因为她很爱你，怕你被子被踢开了，怕你尿床了，所以每晚都睡得很少。希望我们到老后，你能够孝顺我们，当然，我们会以身作则，对你的奶奶、爷爷、姥姥、姥爷都会百般孝顺。

你爸我呢，现在很困惑，很迷茫。你爸我学习不好，学历不高，这可能会对就业造成一定的困扰。但是我从来不放弃自己，我在时刻给自己充电，我想证实给这个社会看:学历不代表一切。

亲爱的孩子，当你看懂爸爸写的这些，就说明你是个懂事的孩子了，爸爸希望你不要因为自己的相貌而炫耀或卑微，爸爸和妈妈曾经共同奋斗给你创造幸福美满的生活，但愿你不要沉迷父母的努力，男子汉就要靠自己的努力去争取未来，身为男人，就要有男人的态度:沉稳，执着，坚定。

2014年7月8日

写于爸爸的工作室

可恶的新型冠状病毒：

你们好!

经过这些天的战斗交手，我们已经不再害怕你们了，现在我们已经想了各种“招数”来对抗你们，相信很快就会取得战斗胜利的。

听妈妈说，自从她记事开始，就了解祖国经过很多困难，比这次棘手的也有，但是在全国人民齐心协力，共同努力下，每次灾难都挺过去了。今天的农历新年才刚开始，大家还未来得及享受假期带来的喜悦，便又受到你们的骚扰，所有的计划都已泡汤了。

新型冠状病毒们，面对今年你们突来的攻击，现在我们全国上下一心、众志成诚、共同在抗击你们。公职人员牺牲了他们春假休息时间，重返岗位，大力宣传防疫措施，加班加点，采取各种对策，上门排查，广播宣传，入户调查等;医护人员不顾自身安危，逆行前往武汉支援，直面患者，尽心尽力;医疗人员通宵达旦加快疫苗研发;爱心人士伸出援手，捐款捐物……手无寸铁的我们也做了努力，坚持不聚会、不给国家添乱，做好自身防护措施，宅在家中在线学习、阅读，做运动增强自身体质等。我坚信：经过大家的共同努力，很快便会打败你们的!

说到底，我们人类也有错，不该破坏你们的生存环境，不该吃你们的宿主。

最后，我请求你们，不要再待在我们人类身上了，去你们该去的地方生活吧!我们人类以后会保护好你们生活的宿主——野生动物们的!希望大家一切安好!

祝：

你们早日对战失败，远离人类吧!

不想和你们做朋友的朱瑾雅

最亲爱的自己：

你好!

最近过得还算不错，作为最熟悉你的我你的影子，要发表一下书信演讲，耐心听好了。

今天张老师向你们展示了小张同学的，我也听见了，字里行间透着淡淡的忧伤与孤单，语句非常成熟。成功的文章，能感染读者，让读者受到震撼，甚至发出共鸣，他的文字就有这样的感染力，文学味十足!

我知道，你听到后，除了感动震撼外，你的花花肠子里，还有不服气的元素，你相信自己，再努力一点就能超过他!我相信你，但请记住，在阳光下奔跑，不是去追赶别人的脚步，也不是向别人大加赞美自己的速度，而是为了，在停下后看到自己的进步。

从某种意义上说，一个人的成功并不是无缘无故的，总是伴随着大大小小的付出与失去。当他们笑容满面时，带着满满的自豪，以成功者的姿态出现在你面前时，可以不服气，但是不必嫉妒，因为，他们付出得比你多，承受的，也比你多。

亲爱的，我也希望你记住：成功是一朵玫瑰。它可以让你感到美好、满足，但是你必须知道，刺的尖锐，会让你疼痛。

曾有人说过：我们的身边有许许多多的幸福，幸福在一些人眼里，总是遥不可及，但它，在另一些人眼里，是那么容易就能得到：它是与家人的一次晚餐;它是与同学们打闹嬉戏的时光;它是陌生人的一个善意的动作或微笑

亲爱的姑娘，不要着急就我偏题了，因为，人生最大的成功，莫过于感受幸福!

dear tom,

how is everything going with you? im terribly sorry that i’m not able to go to your birthday party this saturday afternoon. i’m in beijing now because my mother is seriously ill and will have an operation here. she is in bad need of my care these days, so i?m staying here to take care of her in the hospital. i wish you a happy birthday and hope everything will go well with the party. by the way, i have sent you the latest cd of zhang jie. i hope you?ll like this birthday i?m looking forward to seeing you soon.

yours,

wang tao

现在想想曾经的我真是很离谱。。。以为朋友是在乎我的。关心我的

我就不想那么多，想发脾气就发脾气。。总是去做一些错的事情

也不管朋友在乎不在乎就不顾一切去做````总以为自己是对的。。。

可我现在真的知道错了雷哥，我知道了以前你对我说的对我做的都是为了我好

是我自己不懂得珍惜。。我真的有一千个一万个对不起想对你说

我当时自己真是太任性了。按自己的性子来，想怎么就怎么

现在我知道我真的就是个P根本不是个好孩子

总在放众我自己去做一切伤害到朋友的事情了

我现在真的知道了错了。希望你能不在生我的气了。。

我不知道我该在怎么说了。。。就知道我该做的更好了。。。。

经历了人生这么多，才知道什么对我最重要，

亲情，友情，是我一辈子不会丢的。。。。。

只有在我伤感的时候，是你们在我身边支持着我。。。。。。

让我时刻感到我不是一个人在战斗，而是有无穷的力量，

你们的存在，在时刻帮护着小旭。。。。。。。。。