给老公的一封信_给老公的道歉信热门20篇

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，湘教国际幼稚园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点“，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

一、春节放假安排：

我园20__年春节放假时间为：

2月17日——2月25日;

新学期开学时间为：

2月26日(正月初八)。

二、安全事项：

放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，要特别注意上下车时的安全;

3、教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

三、温馨叮咛：

长假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?您可千万别说：“太忙……“

您的爱，您的关心也许一天中只需要花费不到半小时，就会让孩子出现巨大的变化。如果您觉得自己没做好，没关系，让我们从现在开始!长假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧……

建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过2小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的“小懒虫“哟!

2、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

3、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

4、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能(如古诗、歌曲、英语等)，以便在亲朋好友面前展示一下。

5、春节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来，开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和勇敢、自信的优良品质。

还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然问题有时幼稚可笑，也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不危险，请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在您无尽的爱中成长;不要对他们按成人的标准去要求，独立完成虽然很好，但是如果父母能给些小建议就更好了。

最后祝您：阖家幸福!新春愉快!

徐欢同学：

你好!你的来信我已收到了,我非常高兴，我也很愿意和你做一个很好的朋友。来信中，你已经详细的介绍了自己，那么，就让我来介绍一下我自己吧!

我是吉林省吉林市龙潭区吉化第一实验小学五年三班的学生，我叫季春池

我的家乡很美，我是最喜欢冬季的，在冬天里有名不虚传的雾凇。当操场上全是雪的时候，我们就上操场打雪仗.堆雪人，好玩极了!!

虽然我们相隔很远，但是心却连在一起，愿我们的友谊长长久久.更进一步!!!!!!!

祝：

好好学习 每天都有好心情!!

季春池

20__年5月20日

尊敬的各位家长：

你们好!

一年一度的寒假生活开始了，为了让您的孩子平安、健康成长，学校特别提醒你，假期是学生安全事故的高发期，请您切实关心孩子的安全，加强监管，同时督促孩子安排好自己的寒假学习生活，让您的孩子安全地过一个快乐祥和而又安全的寒假。

在这里我们建议你能不忘做好以下几方面的教育工作：

1、重视培养孩子的安全意识，坚持“安全第一，预防为主、确保平安”。

2、在走亲访友途中注意提示孩子的乘车安全及其它安全，尽量不要让孩子独自在家，在家时要有人陪伴。

3、加强自我保护意识。请你时刻提醒与教育孩子不要与陌生人说话、不要轻信陌生人、不吃陌生人给的东西、不玩陌生人给的玩具，遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。大人不在家时不要给陌生人开家门等。

4、要重视防止意外事故发生，教育子女不要到危险和复杂的地方游玩(如建筑工地、河塘边和有地质灾害的地方);要教育孩子不单独或与同学结伴外出或私自下河、下坑滑冰等。

5、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍;横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;不得在公路上、大街上骑自行车;遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤;文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手;不坐破旧车辆、超载车、无证车、报废车、拼装车、农用车、野摩、野的等一切非法运营车辆。

6、要鼓励孩子积极参加体育健身，养成良好的卫生习惯。不暴饮暴食，不吃“三无”食品和霉变的食品。提倡不吃零食。不到街头游贩处购买食物，防止病从口入。

7、加强消防安全教育，要教育孩子不要玩打火机、火柴和接触易燃易爆及危险品，严禁野外用火;不乱动损坏的电路电线、灯头、插座，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，小心、安全使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。发现火灾要及时拨打“119”。

8、加强治安安全教育，教育孩子远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

9、遭遇突发事件时，要沉着冷静、机智勇敢、求援呼救，事后要及时向家长汇报。如遇火灾，在时间允许的前提下关掉煤气阀，电器开关等火源并及时报火警119。如遇交通事故应及时拨打求救电话122或告知周围群众及家长。如遇不法分子抢劫、敲诈勒索或其他不法侵害时，要机智勇敢，及时报警110，并通知家长。

10、请家长要尊重、关心、理解孩子，教育孩子时，要晓之以理，动之以情，善行善导，切忌对孩子采取简单粗暴的方法，要重视孩子的心理健康教育。

最后，祝大家新春愉快!合家欢乐!万事如意!幸福安康!

__小学

20__年1月__日

亲爱的小真：

你好!我是你的朋友万宇煊。

听说你一直留着短短的妹头，前面的留海齐齐的，挂在额头上，微风吹来，头发随风飘动，活像扫地机上的扫帚。

你很想有一头长头发，那么究竟怎样长呢?晾衣服的时候，你可以把你的长辫子挂在树的两边，变成晾衣绳。这条晾衣绳可神奇了，你根本不用担心衣服会掉下来，因为头发会随风舞蹈，在衣服快要掉下来的时候，可以稳稳接住。放风筝的时候，风筝线断了，不用急，用你的头发将风筝拴牢，跑起来，风筝随着风就飞起来了。

那长头发不也会给你带来麻烦吗?你会怎么解决呢?走路的时候不会绊倒你吗?当然不会!因为你可以把头发烫起来，这样长长的头发就会变成森林。小鸟可以在你的辫子上筑巢。小鸟们衔来干草、树枝，就像给你戴了一个发卡。松鼠用尾巴在你的头发上跳来跳去，你一定会觉得很舒服，就像是在给你按摩!晚上，小动物们没有被子，你可以用你的头发当被子，给它们带来温暖。

真希望你能快点回信，记得把照片也一起邮寄来哦，让我看看你的长头发。

此致

敬礼

你的朋友：_

亲爱的叔叔阿姨们：

你们辛苦了!

今年的年很特殊，因为有一种叫新型冠状病毒肺炎的病在武汉爆发，而且传播速度非常快，现在在世界各地都有这样的病毒。

那么是谁在逆风而行，是谁站在一线，是谁在与病魔作斗争，是你们，白衣天使!要说谁是天使，那就非你们莫属了，你们成天不眠不休，随时都会有被感染的可能。有一些女医生为了能穿上防护服，剪掉长长的头发，你们每天戴着护镜、口罩，鼻梁、脸上印出了红肿的印记，可你们笑着说，这是最美的。是的，如果说这世界上真的有天使，那就应该是你们这般模样。

这几天在电视上看见你们每天穿着纸尿裤在治病救人，就是为了节省一套防护服，我的鼻子酸了。

一切都会过去，风雨过后一定见彩虹，愿所有白衣天使都能平安归来，武汉加油!中国加油!

此致

敬礼

首先，我先承认错误，今天晚上回来晚了，没有提前给你说。

对不起，媳妇，我错了。

也许我说这句话有点晚，但是我还是要给你说，因为我在这个特殊的时期没有好好的照顾到你。

印象中，自从结完婚到现在咱们之间好像还没有发生过像今天晚上的情况，此时此刻，再多的道歉也不能挽回所发生的事情了，我只能从这件事情中汲取教训，让类似的这种事情以后再也不要发生，下面给你解释一下我为什么会回来晚。

你知道的，我五一回了趟老家，把你一个人留在这边，尤其是还是在你怀孕的时候，但是，我想给你说，我之所以要回去，是想为了以后能创造出更好的生活来，20__年毕业到现在，咱们经历的事情都很多，工作上，生活上，让我们学会了更加要珍惜彼此，20__年，这一年我们结婚了，这一年也是我没有好好把握住珍惜住的一年，之前有过创业的想法，但是一直不知道从哪里下手，也没有碰到合适的项目，直到今年我的思路才慢慢清晰，还记得那天我在公司里面当着你和我叔的面去阐述我的想法的那个画面吗，那个时刻我真的很激动，因为我的想法得到了你们的认可，我也真真实实的感受到了自己的存在感。

既然得到了你们的认可，那段时间我的的确确的为我这个想法在付出，从各个方面去完善，还记得那天晚上我给你说怎么把这个项目优化的更好的时候你说:“别说了，都听的恶心了。”也正是在这个时间，得到了一个好消息:你怀孕了，我当爹了。

这个时候，我更加感到自己要为将来做出更好更完美的计划了，但是我没有想到的是为了实现这个计划，让你受到了不少的委屈。

先谈谈五一回趟家发生的一些事情吧。

咱们两家都是农村的，家里面世世代代都是务农为主，靠种植小麦等普通的农作物为主，从来没有种植过经济型的作物来，但是我婶家那边就很不一样了，她们是住在西峡的大山里面，俗话说:靠山吃山，靠水吃水。

由于她们那边的居住环境的特异性，造就她们那边的种植的农作物也不一样，她们那里的猕猴桃和香菇在当地甚至整个中国都有一定的名气，我也是源自于这方面的灵感，才激发起我的创业理想，我想通过网络把大山里面的生活以及猕猴桃香菇的成长过程展现给像你我都不了解大山的人，有了这个想法，也得到你们的支持，所以，我一定要亲自去那边感受一下大山里的魅力以及大山馈赠给当地人们的礼物。

因此五一期间，我把你独自留在这座城市里面，那几天，你经常问我什么时候回去，我给你说的是事情办完之后就回去，在假期之间，有些部门放假了，一些事情没有办成，过了假期才把事情逐渐的完善，事情一办好我们就回去了。

在大山里面呆了五六天的时间，真正感受到了大山的魅力，我们住在喧闹的城市，但是在这里，尤其是晚上，大山里面偶尔听到一两只鸟叫声以及门前从山上流下来的溪水撞击石头发出来的水流声，真正让我感受到了什么才是真正的“静”。

早晚的温差比较大，正是由于这一特殊的温差，才造就了当地种植的香菇不同，进入农历九月份，香菇就按捺不住了，慢慢的都开始破包而出。

早晚的温差也造就了冬菇中的极品诞生:花菇。

听我婶的爹(按照辈分我要叫爷的)说:花菇的菇表的形状像爆米花一样炸开，其营养价值也是极高的，也是冬菇中卖的最贵的一种。

说这就扯得远了，还讲回到我为什么会回来晚，这几天我一直在网上搜集关于西峡猕猴桃的资料，以前我对猕猴桃的接触很少，平常在水果店买水果也见到过，只不过有点贵，舍不得买，但是在大山里面，早上六点多起来去跑步经过种植猕猴桃的地旁边，看那些含苞待放的猕猴桃小果，清晨的露珠还挂在它们的身上，透过阳光的照射，它显得是那么的晶莹剔透。

正是由于对它的不了解，对它的好奇，所以我要尽自己最大的努力去搜集关于它的所有资料，因为我想把大山里面的猕猴桃传播出去，让更多人能够吃得上生长在大山里面的猕猴桃。

感受大山馈赠给人民的礼物。

这是走的那一天帮我婶家摘的香菇的其中一部分。

经过这几天的整理，让自己着实的了解到了很多关于猕猴桃的知识，原来它的起源地是中国，以前一直误以为它是新西兰那边产的呢，通过查找，原来是100多年前，一位新西兰女校长在中国旅游时发现了猕猴桃，并将它带回了新西兰，从此开始了猕猴桃的移民生涯，至于为什么叫奇异果，那是因为它酷似新西兰的国鸟——奇异鸟。

之前我叔去上海那边学习去了，昨天才回来，今天下午五六点的时候他来公司这边，我给他说了一下我这几天在做什么，想听听他的意见与指导，以及下一步的工作计划。

这一聊都聊到了六点四五十，当我在微信上看到你的信息的时候，我是又生气又想回去。

后来我叔接了个电话，我连招呼都没有给他打我就回来了，开着他的车回来的，本来想着今天晚上开车送你去的，但是你没有给我这个机会，回来家我敲门你在生我的气，是我一时的冲动，制造出让门发出了异常声音。

我知道你一个人在家很委屈，尤其是怀孕的时候，正是需要有人照顾你的时候我却没在你的身边，以后我会尽量的抽出时间来陪你，但是希望你也能理解我一下，我是真的想把这件事情做好，我现在所做的一切都是为了让我们以后能过上更好的日子，对不起，是我的一时冲动惹你生气了。

以后这样的错误我是不会允许自己再犯了，也希望你以后能理解我一下。

对不起。

此致

敬礼!

尊敬的领导：

我是__号选手，我来自__。中原自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，涌现出了诸如兰空飞行员李剑英等天之骄子。如今，在__一中受到了三年优秀教育的我，虽不能像李剑英那样架雄鹰搏击长空，可为了胸中那不灭的翱翔蓝天的渴望，为了不辜负我1米68的身高，不辜负五官端正、举止端庄、极具亲和力的面容，我希望能通过自己的努力成为一名空乘人员，工作在蓝天白云间，仰观宇宙云卷云舒，俯看祖国大好河山。

空乘，一直是一个单纯女孩傻傻的梦想，美丽，浪漫，与白云为伴，蓝天上的天使，是我对它的理解。也许，我不像天使那样美丽，但我会发自内心地以乘客至上，乘客才是我的天使。我会关心别人的感受，躬下身子，学会倾听，学会沟通，学会服务，学会微笑，学会享受飞翔带给自己和他人的快乐。也许，我还稚嫩，但我会努力，也希望从你们这里得到一次让梦想飞翔的机会。我相信，当梦想被赐予一双翅膀，飞翔再也不是一种渴望，我要飞向那远方，跨越那大海高山白云蓝天世界。我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空，我要飞翔，我要阳光，我要飞得更高。

此致

敬礼!

求职人：___

20__年__月__日

“烽火连三月，家书抵万金”，一封家书寄托着游子对亲人的深深情感，而革命战火时期，一封“家书”更是抵得上万金之重。近日，微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》一经推出，即刻成为了热点，纪录片中11名共产党员的事迹，更是让观看者不禁潸然泪下。这11名共产党员中除了贺页朵老同志外，其他英雄牺牲时的平均年龄仅为27岁，他们给中国人民写下了十一封“催人奋进”的“家书”，让读者“不忍释手、动情落泪、彻夜难眠”。一封封感人至深的“家书”，印记着红色史迹，植根着红色基因，英雄的献身精神、崇高的革命信仰让我感慨万千。

“鸿雁传书”是儿女情怀的寄托

“爱情”从来就不受年龄和地域的限制，可是革命先烈为了共产党的事业却选择了与妻儿“天各一方”，傅烈受尽敌人的严刑拷打，但他始终坚贞不屈，在就义前他写给妻子陈才用的“家书”中提到“你是知道我怎样死和为什么而死的!你要为我报仇，要继承我的遗志，为党的事业奋斗到底!”这是傅烈对妻子寄予初心和使命的“厚望”。“革命不成功，立誓不回家。”不是王尔琢不想念家庭，而是他清楚知道“革命事业大于天”。一页页泛黄的“家书”上记载着张朝燮和王经燕的红色爱情故事，他们为了共同的理想和初心，不惜抛头颅、洒热血，就如他们所谱写的爱情歌曲《我和你》一样，“把你我的一切奉献给人民，生命才有意义”。“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人!”这是一名共产党员大义凛然的气魄，也是夏明翰对共产党的“忠贞不渝”。“两张白纸”这是陈毅安司令寄给妻子的“无字家书”，留白的“家书”寄托感人肺腑的千言万语。一封封“真情流露”的“家书”，映衬出共产党人矢志不渝、爱党爱国的丹心。

“鱼笺雁书”是革命英雄的信念

有这么一封“家书”值得永远地珍藏，它不仅见证着历史，而且寄托老一辈共产党人的信念。“牺牲个人，言首秘蜜(严守秘密)，阶级斗争，努力革命，伏(服)从党其(纪)，永不叛党。”这是45岁的贺页朵入党时所写的“宣誓书”，在白色恐怖的年代，他却把自己的名字写在“宣誓书”上，这表明他已经把自己的性命与党捆绑在一起，随时准备为党的事业奉献一切。“任脚下响着沉重的铁镣，任你把皮鞭举得高高，我不需要什么‘自白’，哪怕胸口对着带血的刺刀!”这是陈然给世人留下的“家书”，为了突破敌人对信息封锁，陈然一个人承担起《挺进报》印刷工作，被捕后面对皮鞭酷刑，他坚贞不屈，未曾向敌人低头。“北上抗日!北上抗日!”“消灭敌人!消灭敌人!”这是来自红军最年轻的军团长寻淮洲的“家书”，他用非凡的军事才干和身先士卒的实际行动捍卫着党和人民的利益，甚至献出了自己年轻的生命。一封封“惊天地、泣鬼神”的“家书”，折射出共产党人不怕牺牲、追求真理的信念。

“目断鳞鸿”是血浓于水的期盼

“家书”抵万金，这是先烈对亲人的期盼，可是在那段血与火的峥嵘岁月中，“家书”传递时间却是“漫长”的。“希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的!”这是赵一曼寄给“宁儿”长达20--年的“家书”，在宁儿不满3岁的时候，赵一曼为了革命事业离开他，但她却从来没有停止过对儿子的教育，直到就义前，她还用“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”教育着宁儿。“日寇不仅要亡我之国，并要灭我之种，亡国灭种惨祸，已临到每一个中国人民的头上……”这是左权将军留给母亲的“家书”，少小离家的左权将军为了抗战，他已经有20--年未给老母亲寄过一封家书了，直到入湘部队看望左权母亲的时候，老母亲才得知小儿已经殉国7年，心中的对“家书”的期盼才得以落地。“今后我暂时不寄家书，你们也不要来信。我没有钱寄回来。”非卢德铭不挂念亲人，只是他具备共产党人舍小家为大家的无私奉献精神。一封封“饱含亲情”的“家书”，彰显出共产党人无私奉献、无怨无悔的情怀。

捧读来自革命先烈用柔情和赤胆进发于笔端谱写人性和党性相合共生的十一封“家书”，“家书”中字字铿锵，掷地有声，让我们看到了他们为革命理想甘愿洒热血的赤子丹心，让我们看到了他们将人民利益敢于扛在肩的家国情怀，指引我们踏上红色足迹、传承红色基因。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

Dear Sir,

I am a graduate in 2012, graduating from Southwestern University of Finance and Economics. I was noticed your company is looking for a CFO and I am writing to candidate for this position. I was major in financial management in college and minor in Business. I studied very hard in school and I was perfect in my courses. I ranked top three in my college. Moreover, I took part-time jobs in summer holidays and I had an internship in a company before, which brought me great practical experience. I know your company aims to internationalization and I am sure what I learned in school would help me to be qualified to this position. The following is my resume in details that will help you to know me better. I’m looking forward to your positive reply. And Best wishes for you and your company.

Sincerely yours,

Christ

亲爱的自己：

你好!

我是你当初的自己!不知道你现在过得好不好，你现在的工作、职业是什么。但你一定在想着一件事情：童年的时候多好啊!无忧无虑!

在你三年级的时候，就已经有了这个念头了，但是我想问你一件事情：你为什么要学习和工作呢?这个时候你可能会想，我为什么要回答你这个问题呢?有意思吗?

好吧，那我真要问你：你幼儿园的时候为什么天天盼，月月盼，年年盼着想要上小学?因为我们是会长大的，长大了就要有目标，有目标才能有梦想，你还记得你年少时在电视里看过的电视剧《我们的少年时代》吗?里面有句台词：“每个人都应有自己的梦想。”是的，没有梦想的人只能像是一堆死泥，没有自己的方向，被别人一抓就碎一地，我希望长大后的我能像一颗小苗一样向往自己的梦想努力攀爬。

祝：

幸福安康!开心快乐!

爱您的我

20__年_月_日

近日，由中央党史和文献研究院、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组办公室、国家广播电视总局联合制作的微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》(以下简称《“十一书”》)举行上线发布会。《“十一书”》以讲述和演绎的新颖形式，再现11位共产党人的感人故事，将“不忘初心、牢记使命”主题教育宣传进一步引向深入。认真学习后，“拾取”了革命先辈留下的宝贵精神“遗产”，获益匪浅。

“拾取”坚定的理想信念。坚定的理想信念，是共产党人安身立命的根本。党员干部只有坚定理想信念，补足精神之“钙”，才能坚持正确政治方向，经受住各种风险和困难考验，永葆共产党人的政治本色。贺页朵同志不惜冒着被杀头的危险保存自己的入党誓词，并用实际行动履行着自己的入党誓言，直到新中国成立;左权同志近二十年政治生活一直以共产主义信仰准绳，在给母亲的一封信中，表达他抗日的决心“我全军将士，都有一个决心，为了民族国家的利益，过去没有一个铜板，现在仍然是没有一个铜板，准备将来也不要一个铜板，过去吃过草，准备还吃草。”不忘初心、牢记使命，最重要的就是要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。广大党员干部一定要把远大理想和脚踏实地的工作结合起来，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实实践者，不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进。

“拾取”忠诚的政治品格。忠诚是我们党与生俱来的红色基因，是党员干部不可缺少的政治灵魂。赵一曼同志被捕后，受尽折磨，但她坚贞不屈，始终没有泄露党的任何机密，只是在“示儿书”中留下了一句“在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的”;傅烈同志被捕后，被折磨得死去活来，但当敌人逼问他的口供时，他斩钉截铁地说：“砍断我的头颅，也休想从我身上得到你们需要的片言只字!”对党绝对忠诚是政治标准，更是实践要求，既看政治态度更看实际行动，必须落实到一言一行、体现在一点一滴、贯穿于一生一世。广大党员干部一定要向革命先辈一样，把对党绝对忠诚作为根本政治要求，以思想武装夯实忠诚根基，以党性修养擦亮忠诚底色，以实际行动体现忠诚自觉。

“拾取”无私的奉献精神。无私奉献，即舍小家为大家，舍己为人。真正的党员干部不是随便叫出来的，是在勇于牺牲奉献中干出来的。面对妻子求学前的犹豫不决，张朝燮鼓励她“磨顶舍身，救人自救，认清吾侪责”，并在“鸿雁传书”中一直叮嘱妻子“不能以个人私己的利害为利害，个人的利害与民众的利害相冲突时，应该牺牲个人的利害”;面对敌人的诱惑，夏明翰大义凛然地回应“共产党人爱国家，爱民族，爱劳苦大众，当然也爱自己的亲人，爱妻子儿女。但是，为拯救百姓于水火，为振兴民族之强盛，为后代生活之美满，我们随时准备牺牲自己的生命，这就是共产党人的大仁大义。”他们用行动甚至是生命向我们诠释了什么是真正的无私奉献精神。党和人民的事业任何时候都需要奉献精神。广大党员干部一定要继承先辈的“遗产”，淡泊名利，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献，做吃苦耐劳、甘于奉献的“老黄牛”。

《“十一书”》见证了初心和使命，广大党员干部要在《“十一书”》中“拾遗”，不断继承革命先辈们的宝贵精神“遗产”，以实际行动不忘初心、牢记使命，保持锐意进取、永不懈怠的精神状态和敢闯敢干、一往无前的奋斗姿态，脚踏实地、苦干实干，创造无愧于伟大新时代的辉煌业绩。

亲爱的你：

你好!

在我的眼里你是一个普通的女孩，你胆小，善良，但你有时很内向，不爱说话，但我知道你很孤单，很寂寞;我也知道你和别的女孩一样希望得到别人的关注;你是一个要强的女孩，但你却有一颗软弱的心。俗话说：“刀子嘴，豆腐心其实就是说的你，你在别人跟你借东西的时候总是不忘去损别人两句，但说过之后你总不忘把东西借给别人。

同时你是一个胆小的人;记得你小时候，总是跟你爸爸看鬼片，每次看完后回房间睡觉，你躺在床上，脑子里总有挥之不去的鬼片片段纠缠着你;使你睡不着，而你总是在想：不要想了，不要再想啦!我要睡觉，我要睡觉啦!你一直想，一直想着这几句话直到睡着;还记得有一次，那是小学五年级时星期五前的一个晚上，你睡觉睡得正香，突然，你梦见自己正在学校，那时也已经下课，你梦见有妖怪正在你们学校到处杀人，你害怕极了，所以你在学校里东躲西藏，你害怕，害怕被妖怪给杀害而再也见不到父母，你害怕父母因为失去你而伤心，于是你躲到了大一班的教室里，但是你进教室到时候却被一个女妖怪给发现了，正当那个女妖怪要对你痛下杀手的时候，你却从噩梦中苏醒过来，你发现原来那只是你做的一个噩梦而已，于是你崩溃地跑向父母的卧室，你紧紧地挨着父母一起睡了，那是你崩溃地想：我要是有一个哥哥那该是多么美好的事啊!

对，你是一个内向又渴望向别人撒娇的女孩，所以你渴望有一个哥哥，因为你希望在遇到困难的时候，有个可以给你帮助;同时你希望可以向一个人倾诉，你希望那个人不是朋友又似是朋友，是亲人但又不是父母，因为父母与子女之间总是存在着一定的代沟，你希望是哥哥，你希望可以做家里最小的那一个，那样你永远不用长大，可以永远在父母身边。

但是上天却赐予你们家一个调皮的新生命，那就是你的弟弟——涛涛，你一直喜欢这样叫他，他的出现使你得到了一种东西，那时你以前不曾有过的东西——责任!一个姐姐对弟弟的责任;我一直都知道你很爱很爱你的弟弟;但你对他的爱的方式和父母还有爷爷奶奶是不同的，是的，你对他很坏很严格，但我知道，一直都知道，你是为了他好。

我是那么了解你，甚至比你自己还要了解你，你知道我是谁吗?对，我就是你，住在你内心深处的你。

祝你每天都健康，快乐!

___

20__年__月__日

亲爱的老公：

(一直觉得这个称呼很肉麻也很神圣，不到步入婚姻殿堂绝对不能用，可还是舍得把它送给你，嘻嘻……)

这两天辛苦你了!根据你这两天的表现，现表扬如下：

一、见到我姐妹很亲切，态度温和，不扭扭捏捏不做作，在我们聊天的时候主动买了三个人的饭，很大方!把我的朋友当作自己的朋友看待，呵呵……

二、在大街上走的时候始终牵着我的手，让我感觉到温暖，不在乎旁人的眼光，大风的时候把我让到身后，有车的时候把我拉到另一侧，坐地铁的时候用身体护着我不让我挤到，坐公车的时候请我先坐，把自己的位子让给老人。

三、肩负着三个重包——两个书包和一个电脑包，不肯让我分担怕累到我，笑着说不累怕我担心，更值得称颂的是，即便如此仍旧陪着我去了国贸的留学博览会，让我好心疼……

四、会轻轻揉着我的发，让我靠在肩膀上安睡;总是打开一瓶水先递给我问：“老婆渴不渴?”会温柔的蹲低帮我系大衣口子，再帮我整理长发……

五、会凑近我偷吻我，偶尔会印在额头，让我觉得好踏实……也会偶尔把脖子伸来贴近我的唇，笑嘻嘻地说：“来，老婆给我盖个章!”

六、有时很大男子主义，比如有障碍的时候一定把我拽到后面，不许分开走，比如认识第一天就要我出门的时候报备。有时也很孩子气，比如非要吵吵着染头，结果我们在超市里跑进跑出，丢死人了……

七、最重要的，你爱我，我也爱你，呵呵……

家长朋友们：

元旦就要到了，新年的钟声马上就要响起了，我们将送走一起走过的2020，又即将迎来暂新的20__。听到的是新年钟声，流逝的是岁月蹉跎，更是一段段美美的回忆，带走了所有的烦恼，迎来了无限好运，带来无数祝福，愿我的朋友您及您的家人新年幸福平安!元旦快乐!

过去的2020年在家长朋友们、各位领导、同仁及友人的支持下，岗店育英幼儿园以优异的成绩通过了2020年年度检验，这也是对我园的教学、保育、安全、教职工在职教育等各项工作执行程度的大检查。下面我就对本学年的具体工作情况向您汇报：

一、教育教学。

在本年度的教育教学工作中，我们按年度计划将各组各班教学内容进行细化，量化到每节活动中，推进教学制度改革，各班级组集中教学方案，每周教学质量抽样检查，公开同级评比结果，评比与绩效挂钩，树立先进，发挥典型示范作用，提高了教学水平和教师整体教学素质。同时在教学活动中，践行弟子规教育活动，培养师幼的礼仪素养、文明礼貌，努力使幼儿养成良好生活学习习惯，促进幼儿心理健康成长。

二、保育工作。

保育工作贯穿幼儿一日在园的所有时间，也是幼儿在园教学外生活的重要工作，更是确保幼儿保持良好精神和健康状况的基本保障。在日常保育工作中，我们认真做好晨检工作，做到发现问题及时处理，在一日活动中出现发烧幼儿，马上隔离，从根源上杜绝传染病源入园，保证集中场所无传染概率。对应启动预防手足口应急方案、雾霾取消活动预案，及时通过微信平台向家长支招，宣传保健防传染的知识。与您一起共育，建立幼儿身体健康成长的平台。

三、安全工作。

安全工作是重中之重，我们加强每日园舍、防火巡查工作，按要求做好饮食工作，逐步更换校车，定期大型玩具及用电安全检查并记录。在九月组织幼儿熟悉校园环境，十月组织防火、防震模拟演习，十一月防滑、防冻活动，十二月的不良行为习惯矫正等，全面保证全园教学、保育工作的顺利进行。

四、教职工在职教育。

每周布置教研工作，组织教师听课、评课，优质课评选，园长推门听课，家长工作培训，教师礼仪培训，园长业务学习，新职工业务培训，在职继续教育等一系统活动，都是在促进教师技能水平的发展，提高业务能力，以便更好地服务于幼儿，服务于家长朋友。

在过去的20__年里，我们取得成绩的同时也在积极的纠正和改进自身的不足，也请家长朋友对幼儿园日常园务、班级管理、教职工工作、饮食及卫生中存在的问题提出您宝贵的意见。

继往开来，在新的一年里，我们将坚持“健康快乐的成长多才多能的发展”的办园宗旨和培养健、(身体健康、活泼开朗)优、(好学好问、心灵手巧)美(举止文明、有礼有节)儿童的办园目标，和您一起为宝宝的教育工作共同努力，让育英幼儿园成宝宝的丰富多彩的童年，解家长朋友后顾之忧。让我们一起携手奋进20__!

通知：20__年1月1日———3日放假，4日上学。放假期间请家长朋友注意交通、防火、饮食安全，减少到人多聚众场所机会，保证幼儿身体健康!

航天工作者:

您们好!

我是小学的五年级同学______。我一直很向往航天事业，想像杨利伟那样去宇宙探索奥秘。您们就是我的偶像，在我周围的同学和伙伴中，通过“采访”，他们中有很多人是您们的粉丝!在我们的语文书上，第20课就是写:20____年____月____日，“神舟”五号载人飞船在酒泉卫星发射中心顺利发射成功的日子。这是大家喜庆的日子。

您们知道吗，有一次我在梦中梦到了杨利伟叔叔!他带我飞上了太空，让我见识了宇宙的样子:宇宙浩瀚无垠，我不论怎么望都望不到边。我还看到了九大行星:木星，土星，水星，地球，海王星，天王星，火星，冥王星。我问杨利伟太阳在哪儿，他笑着说:“别胡思乱想了，你要是看到了太阳的话，你就死了，被它热死了哎!“我一听，吓得浑身发抖。刚想溜走，哪知太阳一下子从天而降!“啊!热死我啦!”我大叫着醒了过来。呼，!好险哪!差点就要被热死了哎!航天工作者，您们下次可以再带我去一次吗?

写信人:______

日期:20____年__月__日

亲爱的自己：

你好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，十年就过去了，你由一个咿呀学语的婴儿，长成了一个亭亭玉立的女孩儿。你在人生的路上徘徊，时常斤斤计较，却不懂得宽容;你时常选择逃避现实，却不应对真实的自我;你时常学会伪装自我，担心患得患失，却不敞开心扉寻找欢乐。

亲爱的，因为你常常斤斤计较，所以，我送你一个词“宽容”。人就这么一辈子，软弱时它让自我勇敢，骄傲时它让自我谦虚，期望你做一个拿得起放得下的人，凡事别去斤斤计较，这样才会更好。

另外，我还要告诉你坦然地应对自我的人生。人生之路很漫长，陪伴你一生的不仅仅是喜悦和感动，还有困难失败。这时，你有两条路可走：一、选择逃避;二、坦然应对。倘若你选择逃避，那么你这一生可能毫无成就;如若你坦然应对这个问题上，你就是智者。你会选择什么?依我看，你会选择逃避，读了这段话，你内心是否会改变呢?

哦，对了!亲爱的，你最近又有一个新的爱好——追星。不知是不是因为此刻人们普遍都有这个爱好，所以你人云亦云，还是为什么呢?其实，你是一个很单纯天真、活泼伶俐的女孩，为什么你要掩盖真实的自我呢?为什么你要去模仿明星的动作、衣着呢?为什么你要伪装自我，躲避遮掩呢?其实真正适合你的，才是最好的。不要去追求那些不适合你的，应当展现真实的自我。

成与败、得与失、繁华与落寞，在人的一生当中都显得不那么起眼，而真正陪伴我们一生的是心境。欢乐的心境，每每想起，都值得我们怀念，向往。

古语有云，人生之四大乐趣：他乡遇故知，久旱逢甘雨，洞房花烛夜，金榜题名时。这四大乐趣和心境有着密不可分的关系。

所以，亲爱的，期望你能拥有好的心境，因为好心境能让你拥有欢乐。当你欢乐时，天会显得格外的蓝，水会显得格外的清，生命会显得格外灿烂，生活才会更完美。

还记得以往在深夜星空下诉说着梦想，以往在山上云雾中记下的心声，以往在落日余晖边许下的承诺吗?这一切好像被风吹过，而那颗天真无邪的心也被风带走了。你还剩什么?你已经没有了真实的自我，去找回原本属于自我的那颗心吧!

最终告诉你：仅有做自我的人生才是真实的;也仅有做最好的自我，才能在蓦然回首时，坦然一笑。因为你就是用欢乐的心去应对生活，用宽容的心去创造最好的自我的那个人!

祝天天开心，学业有成!

此刻的你

敬爱的刘老师：

您好!

明天就是教师节了，我先向您送上祝福，祝您节日快乐!

您是严父，又是慈母，因为您对我时而严厉，时而温柔。我上课走神了，站在讲台上的您向我投来了嗔怪的眼神，让我及时回过神来，专心听讲;我淘气、故意捣乱时，您又毫不留情地指出我的缺点，使我这匹野马不至于脱缰;我干什么事情都提不起劲，您就跟我聊天，鼓励的话语如雨露滋润我的心田;我的成绩提高了，您又露出了欣慰与赞许的笑容……您是园丁，我是小树。您为我浇水、除草、施肥……您让我迎着太阳，铆足了劲儿长!您就是我的恩师!

您常对我说，什么年龄阶段的人就做什么样的事。现在的我正是长身体，好好学习的时候，不要“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。老师，谢谢您的教诲，我一定牢记于心。不用等我长大，我都要报答您，和您一起度过的日子，都是最美好的时光!

刘老师，最后再次祝您：

教师节快乐!

明天就是教师节了，我先向您送上祝福，祝您节日快乐!

您的学生：__

2022年9月10日

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

最近妈妈给我借了一本书，它的书名是《雷锋的故事》。我被书里的一个个故事迷住了。书上的每一个感人的故事都深深打动了我的心。

五月的一天，您冒雨要去沈阳，为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。您脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，您见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，您估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，您又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”

比如，那一天早晨，您冒着大雨到部队去。在路上您遇到一位老大娘，牵着两个小女孩，向家里走去，她们没有带雨具，您立刻跑过去，对老大娘说：“老大娘，我送您一程。”说完，抱起那个大一点的女孩，伴陪着老大娘和另一个为女孩一步步向老大娘家走去。走着，走着，您突然听到那个女孩说：“叔叔，我饿。”您不假思索地把早餐——三个馒头送给她们。

您说过，我要做一个永不生锈的螺丝钉，无论把我放到哪里，我就会在哪里发光。我觉得您说的很对，因为如果少了一颗螺丝钉，机器就不能运转......您的.“钉子”精神告诉我要像钉子那样善于挤、钻。

看完了这本书，使我受益匪浅。我要向您学习，学习你大公无私、舍己为人，的献身精神会永远鼓舞着我们。我们要把您那“永不生锈的螺丝钉”精神发扬光大，我们的祖国会有更多的“雷锋”。这样，我们的祖国也会更加和谐美好、繁荣昌盛。我决心从现在起，努力学习，长大以后也像叔叔一样，成为一颗“永不生锈的螺丝钉”报效祖国。

亲爱的自己:

你好!

夜静更深，独处一隅，我打开电脑，沏一杯清茶，开始做我每天必做的功课：把心叫醒，把魂找回。今晚我想对自己说······

亲爱的自己，首先我要说声“对不起”，这么久以来一直为难着你，因为生命主要是用上下班急骤的步覆量度，用卑微的薪水来铺排的，觉得自己很是平庸。如果换个角度来想，唯其平庸，我才安稳，在天塌下来时我不但不用做“高个子”，还和众生的喜乐保持着微妙的和谐。其实，微小的幸福就在身边，知足常乐就是天堂。

亲爱的自己，对不起，因为常常觉得生活不如意而让你难过。其实，生活就是一个人单枪匹马地冒险，发生堕马或者失枪事件在所难免。有些美好注定只能一晃而过，像流星，没有什么是可以永恒的，只有岁月。生命中总有那么一段时光充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。所谓坚强，就是用高傲的姿态，看着那些不属于你的东西完整地离去。岁月极美，在于它的必然流逝，春花，夏日，秋月，冬雪，你若盛开，清风自来。

亲爱的自己，世界只有唯一的与众不同的你，生命也只有一次，请珍惜吧，不要为一些无聊的琐事影响心情，因为在最在乎的事物面前，我们往往最没有价值。大幸福是伟人创造的，而小幸福却由自己完成。一个人生命质量的高低，不在于你在哪里生活，而在于你怎样生活。

亲爱的自己，快乐起来，让灵魂休息喘息吧。因为快乐是一种美德，不要轻易丢掉快乐的习惯，否则将会更加一无所有。遇到厌弃处，请且背手离去，因为我还有青山，秋水润泽。

亲爱的自己，从现在开始，你要好好爱自己，顺其自然，以最佳心态面对，用你美丽的眼睛去发现快乐，其实快乐就在细微处，在不经意间。亲爱的自己，你值得拥有最好的一切!

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20__年__月__日

当我们还沉浸在喜迎鼠年的幸福中，当我们还在祈祷新的一年好运连连的时候，当我们家家团圆、举国欢庆的时候，新型冠状病毒来了，它悄悄地潜入了我们的生活，它肆无忌惮的蔓延开去，它张牙舞爪地露出邪恶的獠牙，它毫不留情地夺走人们的生命。虽然新型冠状病毒很狡猾，但是只要我们团结一致，听从国家号召，一定会取得最终的胜利。

疫情最初是在哪里爆发的呢?原来是在武汉华南海鲜菜市场。有一次，妈妈给我看了一下她的手机，我打开一看，手机上全部的信息和新闻，几乎都在说一件事情，那就是新型冠状病毒疫情。我点到新闻里看了一下，里面有一只“凤凰”那就是我们的中国地图。整只“凤凰”都非常的红。下面有几行字:淡黄色1-9人，深黄色10-19人，橘色100-499人，深红色500-999人，黑色1000人以上。我看了看“凤凰”，又看了看那几行字，我发现最严重的是湖北，其次是广东，湖南，河南，浙江。确诊人数、疑似人数、每天都在增长。我们的“凤凰”已经被这个病毒残忍侵蚀着，我们的国家和人民正经受着前所未有的磨难，我感受到情况有多么严重!我的心情也随之沉痛!我想我不再是一个只想着要沉浸在自己的小天地里的那个小学生了，我有责任有义务保卫祖国和人民!

面对可怕的病毒，我们要如何应对呢?我们首先要了解病毒是怎么传播的。在网上查询了一些资料，据说是通过唾沫传播、空气传播、接触传播。我终于知道为什么我们要居家了，因为我们居家就是切断了传播的途径，我们居家就是为国家做贡献。所以没有什么必要的话那就待在家里。如果必须要出门的话，那就戴上口罩再出门，尽量不要去人多密集的地方。我们不给国家添麻烦，这就是贡献。虽然我们不是医务人员，我们也不是科研人员，但我们居家不外出就是与他们并肩作战，就是与病毒作坚决斗争。

也许有的人在家里会觉得无聊烦厌，但是居家就是最好的保护我们每个人的方法，而且我们可以趁此机会抓紧学习。虽然新型冠状病毒阻止了我们去学校学习，但它阻止不了我们求知的心。假期延期，但是我们的学习不延期。虽然我们不能在教室里上课，但是我们能在网上听课。今天我就在网上上了一节英语课和一节语文课。

在这次疫情中我学会了乐观与坚强，只有好好学习，长大后，我才能像在一线抗击疫情的战士们一样为国效力。我想我明白了“凤凰涅盘，浴火重生”的真正寓意。中国，加油!中国，必胜!