坚持坚持的作文(汇总20篇)

今天阳光明媚，万里无云，温暖的太阳照在我们的身上，暖洋洋的特别舒适，我们度过了“漫长”的上午，终于等到了“激动”的下午——春季运动会。我们迈着整齐的步伐，来到操场，观看完激情洋溢的开幕式后各项体育比赛正式开始了。

本次春季运动会的比赛项目很多，有跳绳、跑步、跳远、垒球等等。我参加了两个项目，一个是跳绳，另外一个是接力赛。其中，让我印象最深就是跳绳这个项目啦！

当杨校长在广播里说：“请四年级男子跳绳运动员到大篮球场进行比赛”时，我高兴的跳了起来！终于到我出场了！我自信满满的小跑到大篮球场并走到我应该站的位置。过了一会儿，体育老师说：“大家都准备好了吗？”我们都回答道：“准备好了！”于是，老师就吹起了口哨“滴”，我们一听到口哨声响，就马上跳了起来。

一开始，我跳的很快，大概20秒的时候就跳了一百个，绳子“刷刷”的响着，但是到后面，我越来越累，双臂就越来与人酸软，跳绳的速度也越来越慢，后来四肢仿佛失去控制，胳膊僵硬的都摇不动了，双腿也都跳不起来了，豆大的汗珠“吧嗒、吧嗒”往下掉。“不行，我不行了。”

这个念头一出，身体立刻瘫软下来，站在操场上不想动了。“黄启炜，坚持！”“加油再努把力。”我看到场边同学们焦急、期盼的眼神，看到身边跟我一样累的不行的同学们，耳边仿佛传来妈妈经常对我说的“任何困难最怕坚持和恒心，坚持到最后就能成功”的声音。我好像又有了新力量，使足全身力气撑起身体。“151、152、153……”“停！”比赛结束了，我站在操场上都走不动了，我跳了218个！

我回到班上，同学们问我跳了多少个，我说到：“我跳了218个！”最后我拿到了第2名的好成绩，是啊，坚持就是胜利！

崭新的木制书柜摆满书籍，整齐摆放的各种图书有魔力般呼唤着人们去阅读。 The new wooden bookcase is full of books, and various books that are neatly placed call for people to read.

平静的夜晚，耳中只听见昆虫窸窸窣窣的声响。迎着从明净玻璃窗穿过洒在桌面的银辉，打开了台灯。小小台灯照亮了木桌与书柜，手指点着书脊上名称犹豫一小会儿，轻轻抽出了那本书籍，暖洋洋的橘色光线笼罩周身，怀着期待心情翻过素色封面，视线停留在满页的黑色字体。自己定下坚持读书的目标一定要努力完成，怀着这样心情慢慢读着每一行文字。

书本的魅力是无限的，只要坚持看一会儿，便会被故事深深吸引，两指捻起薄薄书页翻过，淡淡油墨气息留在十指间，目光缓缓滑过每个字眼，体会字里行间传递出的真挚感情，看似单调的文字编织成句，普通句段构造出特别文章。一旦捧起书籍，便很难放下，富有深意的内涵吸引着你去发掘，心中充满着对接下来故事的好奇而沉浸书中很久，放下书本一瞬间恍若自己身临书中世界。

读书本就是件对静心与学识都有好处的事，而坚持读书更是看似简单又有很大益处的事。每天睡觉前难得的几十分钟空闲，捧一本好书细细品读，将所有焦虑与烦躁抛之脑后，安静地坐在床边低头将身心埋入书籍，仿若身临其境般游离在字字句句，感受美好的词句的熏陶。

周围格外寂静，只剩翻页的清亮响声，却也是一瞬间淹没宁静中，双眸盯着排列整齐的文字，贪婪地想要快速了解之后情节但也不愿略过精致语句，一字一字读过似是想将每个好句刻在脑中，同时也在暗暗感叹作者炉火纯青的功底。每日坚持着读一会儿好书，坚持着坚持着便会成为一种习惯，每天定要读书的习惯，到那时，便也不必刻意拿起书本，而是自然而然地进入了书的世界。

除了书本自身的魅力，它给我们带来的益处也是数不胜数。平日里阅读时所记下的词句在写作时发挥了最大的作用，使写作时能做到文不加点，写到哪儿，脑中恰当词语马上浮现，不必纠结于如何替换重复字词而抓耳挠腮。与其眼馋别人优秀文章，不如学会坚持，学会积累，学会锻炼。

坚持阅读，使人生充实，也使一生受益。

当我听说开学要军训的时候是非常的不情愿，那一定是非常辛苦的，可是这一天还是来临了。

军训第一天，我们首先训练齐步走和站军姿，起初每个人精神都很好，走得也很整齐，但是时间一长，有些同学非常疲倦、坚持不住便坐在了地上，教官几次提醒我们，可依然没有反应，终于教官忍无可忍，对我们吼着说：“你们才站了几分钟啊，就不行了，像你们这个样子如何作一个军人？”我们被教官的严厉批评吓住了，刚才还那么温柔的教官，现在变得这么严厉，我们立刻按教官的要求站好了。接下来同学们都咬紧牙关坚持着，我也一丝都不敢松懈。一天下来我从中体会到要想做好一件事，不是几分钟做好就算做好，而是要持之以恒的去做好一件事，才能算真正的做好。

第二天比第一天更加累了，因为不仅要学习新动作，还要复习昨天的动作，为了做的标准要做上好几遍，况且，第三天就是最后一天，就要汇报演出了，每个人都不能逃跑。晚上因为疲倦和第一次离开家的痛苦折磨着我，所以我很难过，我偷偷地在床上哭了起来。宿舍小伙伴发现我在哭泣安慰并鼓舞我说：“可心，不要难过，不要哭泣，明天你只要再坚持半天，胜利就在眼前了，我原来有一次也像你这样，因为一点困难，一点痛苦，而选择逃避，选择哭泣，这有什么用呢？还不是要面对，所以哭泣是懦弱的选择，错误的选择。”刘老师也曾经说过：人要坚强，不能做小绵羊，要做大老虎，可心，我相信你能做到的，加油！”小伙伴和老师的话，燃烧起我心中的火花，扑灭了我心中的痛苦，我变得更坚强了，我终于还是把整个军训坚持了下来。

当然我所付出的，自然也有回报，这次军训让我拥有了一名军人的素质——坚韧和不屈不挠。军训还让我明白了一个道理，坚持就是胜利，害怕困难是没用的，只能面对，勇敢面对之后才能想办法解决。

一个人的成功贵在坚持，只有坚持，才能做成你想做的事情。这好比一颗树，在它长成大树之前，它也只是一个很小很小的小树苗。经历了多少年的风吹雨打，扛过了多少恶劣的自然灾害，最终它长成了苍天大树。

小的时候，妈妈为了锻炼我的身体，让我去学跆拳道课。刚开始的时候非常胆怯，每一个动作都做不到位。有些小朋友看我做的不好，就嘲笑我。但是我没有放弃，只要一有时间，我就坚持在家认真练习。后来得到了教练的认可，终于我可以和别的小朋友一起上舞台表演了！

星期天的早上，阳光明媚，天上的白云就像一只只小绵羊，在天空玩耍。我正在家里写数学作业，可是有一题怎么都不会做！妈妈陪着我，一遍又一遍的帮我讲解，可是我仍然不太理解。我非常着急，就像热锅上的蚂蚁团团转。这时妈妈温柔的对我说：“别急，不要着急，多想想，坚持下去，总会明白的。”我听后，像添了三分力量。我平复一下心情，慢慢的去做，终于把这道数学难题给攻破了，心里非常开心。

我明白了，任何事只要你坚持，成功就不会遥远。

“四分零一，四分零二……四分十五，过了!”冷风不断地打着我的脸庞，可我此时却不感觉冷了，难以言说的喜悦已经充斥了我的内心，现在，我的脑海里只有3个字，“我过了!”从小学开始，体育课一直是个噩梦，一个对我来说十分可怕的噩梦。每次看到体育老师，心里都会感到莫名的紧张，而大部分原因都基于跑步。

跑步，一个令我恐惧的字眼，因为那意味着不停地喘气，那意味着就算再累也不能停下来。而中学的八百米跑，更令我胆战心惊。

前几次八百米长跑都没有过关，这次无论如何也要过!我暗暗下决心。“请没有过关的同学到起点!”体育老师的声音在耳边响起，我慢慢地走了过去，似乎身体里的每一个细胞都在跳动。“预备，跑!”号令声响起，我们几个人迅速的冲了出去……

吸取了前几次的教训，我一开始并没有跑很快，可是，没过多久，和往常一样，体力似乎都透支了，嘴巴不得不和鼻子一起呼吸着。过了一会，我累的恨不得马上停下来。可是，我不能!于是，我拖着早已麻木的双脚十分艰难地向前跑去。一圈了!我有些兴奋，在心里鼓励自已：加油啊!只剩一圈了，坚持就是胜利。想到这里，我的身体里似乎又充满了力量，我加快了脚步，可是，事与愿违，没过几秒，我不得不又放慢了速度。

“咚咚咚……”唯一跟在我后面的两个人也追了上来，不行!我不能跑在最后一个!可是，双腿已不听使唤，任凭怎么努力也加快不了，冷风呼啸着，不断地钻进我的喉咙。好疼啊!我的呼吸更加急促了，一滴滴汗水你追我赶，争先跳了下来。转头向右看——是终点的方向!坚持，坚持，胜利就在前方。无论多累，我都不能停下来。

终于，只剩大概150米了，“二十，十九，十八……”老师已开始倒计时，还剩十几秒，一定来得及的，遥望前方，终点线已在向我招手，一定要过!我使出剩余的全部力气，冲了过去，三步，两步，一步，到了!

风依然呼呼地吹着，但我知道，她是在为我欢呼!只有不断地坚持，不断地努力，超越自我，才能获得最后的胜利啊!

坚持是什么?坚持就是始终如一的去做一件事情。 What is persistence? Persistence is to do something consistently.

在寒冷的冬日早晨“叮铃铃!”我被一阵急促的铃声吵醒了……

我压着培训学校上课的铃声一路小跑进了教室，迎面而来的是一股股浓浓的墨香。我赶紧拿了笔和纸，站到自己的位置上，埋头写了起来。一边写一边端详着字帖，看它怎么起笔和收笔。这时，我已经写好了一个字，拿它和字帖比了一下，简直是天壤之别，写得太难看了。

不过我并不失望，马上开始写第二遍，第三遍……就这样时间一分一秒的过去了，我的腿已经麻木了，手也冰冷了，拿毛笔的手指也凹进去了。当我感觉自己的字写得不错时，便拿给老师看。老师看了之后摇着头说：“粗细变化不明显”。

我沮丧地回到位置上，像做错事似的，嘟着嘴巴。望着大家的认真劲，心想：大家都在这么认真地练，有的人比我还小，我不能灰心。即刻我伸了一个懒腰，活动了一下筋骨，不知不觉中心情也好了许多，仿佛在水里散开的墨汁，慢慢地舒展着。紧接着我拿起笔重复着前面的动作，一次、两次、三次……终于通过了这个字。

暑去寒来，每周如此。无论是下着倾盆大雨，还是飘着鹅毛大雪都没有缺席一节课。我也曾经抗拒过，因为它太枯燥了，没有一点点乐趣。而且一站就是两个小时，站得腰酸背痛腿抽筋。但经过这五年的不断练习和取得的一些小成果，让我慢慢地从中领悟到了一些深奥的道理。总感觉有一种神秘的力量在吸引我，引导我。

书法如一炉火，炼就了我的毅力，它让我学会了坚持。

亲爱的自己：

你好

当你再一次看到这封信时，已经是一个豆蔻年华的少女了。那时的你也许正处于人生低潮，也许正值春风得意。无论你属于那一种，我都希望你是微笑的，不是后悔，不是叹息。

真是光阴似箭，日月如梭!你真正珍惜过时间么?时光如流水，十年一眨眼便从你身边溜去了，你感到时间的可贵里么?不要埋怨时光的短暂，记住时光来老人是公平的今天过去了就永远没有今天了，世界上惟有时间不可再来，所以，我希望看到的是你自豪的对我说：“我在这十年里，珍惜时间，争取让每一分每一秒都过的充实而有意义”而不是看到你对失去时间的感慨，对没有珍惜时间的懊悔!

还记得那时家里那幅画的题词吗?“人的一生惟有奋斗，只有奋斗才能成功!“现在你真正体会到这句话的含义了吗?你朝着这个方向去奋斗了吗?儿时的梦想都实现了吗?现在还记得小时候为没有努力奋斗而失去了的吗?现在你已经是一个大人了，有一定的生活经验了，我相信你现在遇到困难已经不会再退缩了，向困难低头了吧!你一定要记住：走过的路已不能回头，要勇于面对现实!

对了，你现在正在读大四，要努力学习，这是大学生涯中最关键的一年，决定着今后能不能获得一个好学位。你还记得小时候的你经常对爸爸说要考上博士，给他买一辆宝马吗?虽然这是一句玩笑话，在现实中似乎有些遥不可及，但你别忘了世上无难事，只怕有心人!现在你正值青春年华，是人生中最美好的一段时光，你一定要好好珍惜，利用，千万不要让它付之东流!22岁了，成年了，不是一个只会问父母要吃要喝的小孩子了，面对50岁的父母，你有什么感想吗，面对辛苦一辈子的父母你意识到该做些什么?是时候了，你应该时时刻刻想着他们，关心着他们，让逐渐年老的父母因为有你而幸福的一生!

夜已深了，我望着窗外皎洁的月光不由的陷入沉思，10年后的我是怎样的?依然有很多话想对你说，有很多问题想问你，然而笔难尽于言。不过我还是要愿你已经实现了我现在所有的理想，希望你依然笑对生活，活的洒脱!

望：身体健康，生活一帆风顺。

生活的不易造就了现在的我们。而此时此刻，正所谓；理想的指明灯将会一直的陪伴，一直的守护！心的开始则是最重要的。梦想与初心相守！改变我们的是自己。成功与否就要看此时。此事的所有拥有都将会是真！坚持理想，勇敢地走。路在脚下，那就不断的去改变自己！相信，所有的收获都将会是值得的！大胆地去挑战人生之舞台。而那拥有梦的世界。则是自己永远的伴侣！勿让人生留下遗憾！

坚持理想

也许，理想的风帆总是令我们有所向往！而那心的触动则是更加萌出的。向梦想出发。因为这个世界都在你的眼中！而这此时此刻，心的追寻会在何方？每个人的理想不同，而心中所坚持的初心也将会是不同的。一切的造就都将会是新的开始！选择拥有，去搏击长空！心中坚信，只要自己曾努力了，那就会有收获！会有回报！只相信，初心依旧，方得始终！那样的青春将会是更加精彩的！相信，此时的拥有都将会是值得的！青春不留遗憾，从现在做起！

勇敢地走

成功与否，就在此时。得到的就更加珍惜，因为得不偿失！勇敢地走，因为还会有希望的长存！人生之路，路在脚下。学会珍惜，学会拥有。乐观积极面对生活！也许唯有付出才会是真的吧。但是回报却不是一时的，经历的长存不是一时的。他需要时间的陪伴，时间的见证人！总是能够完成我们更高的要求，那就勇敢地走，脚踏实地。相信有目标，有追求，就一定会飞得更高！看得更远！此时的我们才是舞台之中最夺目的一个。同时要有一个乐观的心态，因为心态决定一切！命运非凡就在此时，抓住这现在的机遇，明天的明天会更加的美好！

坚持理想，因为初心，勇敢地走，脚踏实地！乐观积极坦然面对。唯有做好现在，才是最好。初心的依旧，心的归属。只愿明天会更加的美好，坚持理想，因为人生之中的理想很少，而青春又总是在浪费之中所度过！那就去珍惜现在的拥有，因为拥有才将会是真。勇敢地走，之希望我们会更好，为了命运，更为了自己的人生之路！青春飞扬全部都靠经历的洗礼。做好现在，做到如初，未来都将会是属于我们的。成功，都将会在彼岸！

坚持理想，勇敢地走，相信成功都会向我们而袭来！

尊敬的老师，亲爱的同学们： Dear teacher, dear classmates:

当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回……总之，坚持就是胜利。

法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律;门捷列夫在各方面人士反对他研究的情况下，仍坚持不懈，终于制定了完备的元素周期表，还有法拉第电磁感应定律的提出;孟得尔遗传规律的发现，哪一样不是长期坚持不懈的结果?

马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。

河水奔流不息，是因为它的坚持不懈，无论山岭阻拦，无论沙漠阻隔，终有大海容纳百川的时候;船舶斩浪劈波，是因为它的坚持，无论狂风巨浪，无论险滩暗礁，前面一定有它停靠的港湾。

坚持是一个意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。

人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。

大概是1个半月前，爸爸挑中了一部让我印象深刻的电影《垫底辣妹》。 About 1 and a half months ago, my dad picked a movie "Belief Put of Spicy Girl" that impressed me.

故事讲述了一个直到高三都成绩垫底的小女孩，一直不学习。在高三被学校停课的时候，万般无奈之下妈妈给她报了一个补习班，老师给她的目标是庆应大学(日本数一数二的大学，相当于中国的清华/北大)。最后在她的坚持和努力下，她实现了自己的目标。

受此鼓励，我产生了是否可以直接挑战琵琶六级的念头。

另一件深深影响我的是5月份爬黄山的经历。我们来到黄山脚下往上望，哇!这么高!我的第一感觉：我是爬不上去的!但是在爸爸的动员下我们还是坚持着选择了步行上山：只有步行上山才能说你爬过黄山，坐索道只能证明你来过!途中一次次放弃的念头，但一次次坚持下来，最终，我们爬上了黄山。

当我们登上光明顶时，我有一种自豪的感觉;我们在巨大的挑战面前并没有放弃(也就是坐索道)，而是选择了坚持!最终我们成功了!我们也体验到了那些坐索道的人没有体验到的那种坚持以后的成功感和自豪感。

后来爸爸和我一起定制的琵琶基本功21天计划，我觉得可以尝试一下挑战自己的极限。

最后，在爸爸妈妈的支持下，我正式定下了直接挑战琵琶六级的暑期目标!

六级可不是这么容易的：加量的琵琶基本功、加量的练习时间把我每天弄得精疲力竭才能休息。

原来一个小时的弹琴量，变成了平时两个半小时双休四个小时;原来一遍的2345变成了十八遍;光洁的琴弦被我弹得锈迹斑斑(原有的保护层脱落);每天在四十度的高温下跑去加课;触弦过多的手指生茧长泡

不过尽管如此，我依然选择了坚持。每当自己想要放弃时，我就对自己说：“可可，你就这样放弃了，对得起你已经付出的学习和坚持吗?对得起一直在旁边默默支持你的爸爸妈妈吗?最重要的是，对得起你自己吗?”于是我又继续坚持了下去。

今天终于是对我所有付出的劳动进行检验的日子了!我走上舞台，从容地弹完曲，虽然没象小朱老师所期望的那样拿到全优，但我还是很满足了：“一件事你努力去做了，在结局出来时，就坦然地面对。”

经过这件事，我明白了，有目标很重要，但能为目标不断坚持更重要!我相信：这样的高难度挑战我都坚持下来了，下一次碰到别的事，我一定能像这次一样选择坚持。

“一日一钱，千日一千，绳锯木断，水滴石穿”。——《鹤林玉露，一钱斩吏》

努力之时，总有一种力量呵护着你，让你拥有对成功的渴望;奋斗之时，总有一种精神鼓舞着你，让你获得对胜利的追求，而这力量和精神的.代表，是一个再普通不过的词——“坚持”。

如今，很少有人真正理解“坚持”的涵义，对于海伦凯勒来说，坚持让我完成了一生的丰功伟绩，铸就了残疾人中的创举;对于司马迁来说，坚持让他在生命的危难关头，为中国的历史勾勒了不朽的一笔;对于邱少云来说，坚持让他在被大火燃烧的同时，保证了战斗的胜利和潜伏部队的安全……我想这些英雄的坚持努力，不屑奋斗，就是他们生命重如泰山的根本意义吧!

由此可证明，坚持乃胜利之本，成功之基，要想取得成功，就必须坚持。说到坚持，最典型的代表就是一个众人皆知的成语——滴水穿石，简单四个字就能够整体地概括出坚持的涵义，但有时我们却将它抛之脑后，忽视了它的存在，所以这也是我们达不到所定目标的重要一点。

有人认为，小水滴之所以穿透了顽固的石头，是因为它有足够的勇气和信心，而我却认为勇气和信心只占三分之一，而剩余的三分之二完全在于坚持。自信和勇气固然重要，但如果缺少了坚持，这项任务无论如何也得不到圆满的胜利，就像如果小水滴在穿石过程中半途而废，那么也不会有“滴水穿石”这个成语了。

坚持体现在过程，过程中需要坚持，而我们的失败往往出现在过程中，所以秉持着坚持的信念是我们在努力奋斗时必不可少的要求，因为只有这样，才能让我们尝到成功的果实，胜的滋味。

坚持是成功之本，坚持不懈，坚持努力，坚持奋斗，才能让我们最终登上人生的巅峰!

俗话说，每逢大假胖三斤。这个暑假，我的体重一路猛增，迅速升到98斤。98斤、98斤，怎么办？减肥，减肥，必须减肥！于是我开启了暑期漫长的减肥之旅。

“早上游泳，晚上跑步，限制饮食！”这就是我减肥的12字方针。这游泳倒是很简单，我也很喜欢。可就是晚上跑步和限制饮食，太难。一到晚上，吃完晚饭，忙碌了一天的我，终于盼来了短暂的娱乐时光。本该好好休息，但非要长跑一公里，才能跟小朋起友玩耍。一开始，我很是不适应。绕着小区绿道跑，一圈又一圈，总会遇到许多认识的小朋友，他正在玩耍，都给我打招呼：“屈子扬，一起玩啊！”我很想去，但又不能去，只好硬着头皮一气跑完。还有就是跑的路线太长，这对于一个体育优生来说算不了什么，但像我这样的大胖子来说，就很困难了。经常累得腰酸背痛，脚也使不上劲。有时，恨不得自己是在一张柔软的大床上跑步，累了还可以随时躺下。有时，实在坚持不住了，就开始走路模式，换一口气再继续跑。每次跑到最后关头，总有一个声音在我心里说：“我不跑了，我不跑了，太累了，太累了！”忽然，我想起了一句马拉松冠军的名言：“再坚持一会儿，你可以的，你能行！只要想再跑一步，跑了一步再跑一步，最终会跑到终点的。”凭着这个道理，我坚持到了最后。哎，减肥真不容易啊！

再说，限制饮食。这对于我这样子一个胖小子来说，胃口好，就显得更有些困难了。毕竟，最短的距离是从手到口嘛（吃东西）。吃东西当然容易，要减肥可就难了。吃一点东西，却要通过很长很累的运动才能减回来。所以要节食呢。妈妈不断地教育我，早上和中午可以多吃一点（最好是七分饱）。晚上，更要节食，吃多了，脂肪会堆积，容易长胖。所以每次，妈妈都再三叮嘱我尽量克制，可多吃一些蔬果类的纤维食物，少吃一些含淀粉丰富的食物。比如：土豆、大米、面……等等。可这些食物，恰恰是我的最爱啊！所以每次都只能眼睁睁的望着，口水在嘴里直打滚。为了尽可能少吃东西，妈妈还发明了一招阴的：喝水。饭前喝一大杯水，这一招果然有效，肚子顿时填得满满的。再来吃饭，第一没胃口，第二肚子已经饱了。用这招节食，效果甚佳。

凭着这三样“法宝”，我的体重慢慢地减到了95斤。但时常反弹，稍不注意，又上升到了97斤。哎！减肥真是没有想象的那么容易，要有毅力，要坚持不懈，更要能自律。

今天，这场艰苦的减肥之旅还在进行中。我想，凡事贵在坚持，我一定能减肥成功！

因为有三句名人名言1、天才出自勤奋2、天才在于积累，聪明在于勤奋。3、终生努力，便成天才。

勤奋其实是来自内心的一种动力，没有刻苦是不可能有好成绩、成为天才的。

有些人并不真正懂得勤奋是怎么回事，如在学习上，他们总想走捷径，希望有什么秘诀、或作弊等来帮助他们。他们夸夸具谈，却不能静下心来读点书，他们总幻想着成功，坐等着明天，希望有一天从天上掉下一块馅饼来，这又怎么可能呢?不学开车就不会开车，没有勤奋就开不了好车，这是再好明白不过的道理。只要你尽力了，无论你最总的结果如何。你都是胜利者。因为你已经战胜你自己了。

那成功从何而来，有人告诉我说，成功出自坚持，我想这也是很对的。因为有一句流传得很广的话说：“坚持就是胜利。”

一个人坚持一会儿并不困难，难得是长期地坚持。这就不知不觉想到自己亲生经历的事情了。那是去年开校运会的一件事情，它让我体会到了，要想成功的话就必须坚持到最后。本来刚开始做事情的时候，我幻想着一跃而就，最好是刚开头就有结果，那该多好啊。但是我知道这是不可能的事情的啊。在800米赛跑中，我跑到200米时，我好想好想停下来，希望已经到达终点了，这不就是“痴人说梦”吗?忽然旁边拉拉队的声音是越来越大声，这时身上就好像有一股无穷的力量，使我不得不快速的向前跑，最终到达了重点。而且获胜了，但是只拿了第3名，可是我还是非常开心、心情像火花一样的勇猛的旺盛起来，同学们也都一一的拥抱而过。因为我坚持到了最后。跑步是辛苦的，学习是辛苦的，但是这份辛苦，这份坚持，是靠自己的努力而成功的。我们当然要为自己的努力而开心啊。因为我们的努力是有价值的。这也让明白了一个道理：“要想成功就必须努力的奋斗。”

你真的想成功吗?那么请你那出你的斗志和勇气，用勤奋和坚持去做每一件事情，那么成功一定会在终点迎侯您的。

坚持，决定了一个人的事业的成败―――题记 Persevere, determine the success or failure of a persons career -inscription

儿时的我，曾经慨雄鹰飞翔天空的本领，曾经感慨鱼翔浅底的英姿。曾经感叹万马奔腾的豪壮。随着年龄的增长，我感悟出了人生也有可贵之处―――坚持。坚持，成就霸业

曾经翻开过的历史书，无意间一个故事使我心血来潮。他就是春秋五霸之一―――。他的一生并非一路顺风。磨难重重。霸业未成，被打败，国破家亡，勾践忍辱负重，为王养马。一天的劳累之后，和品尝梁上挂着的苦胆，提醒自己不要忘拉耻辱，几年后，他被释放。在他刚刚踏上越过的土地感慨万千。发奋图强。就年后，自己军队强大，北上顺利的灭掉吴国。报仇血恨。这就是卧薪藏胆。他成功，是因为他坚持。

坚持，保全节操

翻了就页书，一个故事使我再次沸腾。西汉的，苏武奉汉帝之命，出使匈奴，匈奴变心，将他扣留。决定让他牧羊。苏武就次都想死。但他看到自己仅剩下的节仗，再次充满信心。孤独拉，遥望南部的汉朝的天空，冷了，与羊群相乙。终于，二十多年后，汉朝交涉，苏武回来了。长安城8为之沸腾。因为坚持，保全了不该的节操。

坚持，迎来了光明

翻开了近代史，当代国民党的自色恐怖，没有使共产党屈服。他们面对，毅然有满腔热情点燃星星之火，烧变神州大地。如国民党政权垮台。使中国人民解放了。光明的中国向人们招手。因为对自由的向往，坚持，使中国到处是明媚的春天。

掩卷遐思。我的内心有何止是澎湃!它给了我灵魂再次升华的力量。使我再次的认识到人生的可贵就是坚持!

因为坚持，屈大夫沉吟泽畔，怀石报江，却留下拉留芳百世的《离》;因为坚持司马迁忍辱负重，呕心沥血而成就拉《史记》;因为坚持的文天祥回首南方，谈笑人生;因为坚持曹雪芹甘守清贫一生心血而著《红楼梦》;因为坚持风云一生，在战火中打出拉一个新中国……许多事例向我们证实了一个真理：持之以恒，成功在握。

去年妈妈给我报了国画班，刚开始我画得很糟，老师经常在我耳边说：“画得不好，重画!”，“这里错了，重画!”画了好久终于有一幅画让拿得出手了。所以心里得意了一下，老师便说出了让我抓狂的话：“再画俩幅画。”心里的高兴气全没了，唉，如果不得意就好了。让我想起了一句话：失败是块磨刀石，我就让这句话来鞭策自己。后来有比赛，老师常常让我参加，而且总是画兰花。当我拿奖的时候想到了失败就是成功之母啊!成长中的坚持：每个人的都会有成长，而在成长中也有坚持，例如：儿时学步，咿呀学语……总会有心想放弃的时候，但都坚持了下来。

成长之后也需要坚持，要坚持上班，抚养子女……一点也不能放弃，放弃了就只能流浪街头成一个流浪汉。老年也需要坚持：要抚养儿女，要照顾孙女/孙子……所以人的一生都需要坚持，人一生都是辛苦的。坚持的快乐:坚持中包含了各种各样快乐，而我觉得最喜欢的快乐是成功，成功带给我的快乐是无穷无尽的，为什么呢?因为舞蹈成功了可以拿证书，画画成功有一本很厚的一本学画画的书。

成功，会让所有人快乐，成功，会让成功者快乐，坚持会让失败者从失败的阴影中走出来让他/她们变回快乐的自己，让自己变成快乐的“成功者”坚持是失败者迈向成功的第一步。

陶子轩

“加油！加油”少体校正在举行局小一年一度的的运动会。

早在比赛开始前，我就一直在紧张，怕自己拿不到名次。看到我的对手们一个个身强力壮，我越发担心了。

在检录处，跑400米的同学早就等待着了。老师为我们拍好队形，就等着上道开跑了。

“走啦！走啦。”其他选手说到。我的心跳立即加了速，眉头紧锁着走向了跑道。

“第一组上道”老师说。我用手紧紧抓住别在胸口的号码布，走上了第三道。我仍旧愁眉不展，做好了起跑姿势。“啪”的一声，发令枪响了。我与其他选手一起如离弦的箭一般冲了出去。我双眼紧盯前方，两只手有节奏的摆动着，双脚也以很快的速度迈着。过了黄线，我的身体向左边稍微一斜，想抢内道，可李天豪抢先了一步，位居第一。我轻轻一笑，加紧步伐追了上去。可没想到的是，他的速度极快，我一下竟没有超过去。我心里一惊，然后又想：他前面跑这么快，后面肯定会落后。

不知不觉到了第二圈结束，第三圈开始。我本来胸有成竹，但加速时，却发现双腿好像没有力了。正当我心中暗叫不妙时，李天豪可能见我长时间不加速，加快步伐与我拉开了距离。此时，我才发现，双脚完全使不上力，像灌了铅似的沉重。我气喘吁吁，步伐也变小了，变慢了。此时，望着李天豪的背影，我不由得想：放弃吧，距离拉开了，速度变慢了，怎么追得上他呢？“别放弃，快冲上去！”同学们的加油声又传入了我的耳中。我又想：同学们这么努力地为我加油，如果就此放弃，那对得起他们吗？

想到这儿，我又重新拾起勇气，撒开双腿向前冲去。

最后一圈，我竭力冲刺，与李天豪拉近了一点距离，但还是追不上他，获得了小组第二的成绩。

赛后，我大口大口地喘着气，慢慢走回了休息场地。

这次，虽然我没有获得第一，但我懂得了坚持到底，就是胜利，我认为这是一次意义非凡的运动会。

多坚持一次，就能看到另一片天。

――题记。

《绿野仙踪》是我看的第一本书，它带给我的，也是我认识的第一个最重要的道理。

《绿野仙踪》这本书讲述了一名叫多萝茜的小姑娘传奇的一生。她原本住在堪萨斯大草原，被亨利叔叔和艾姆婶婶收养着，并且还有一个超级玩伴――小狗托托。后来，一阵龙卷风把多萝茜和托托带到了一个神奇的国度――“满地金”国。在那里，她压死了邪恶的东方魔女，并从北方魔女那儿得知奥兹大王可以将她送回家乡。于是她踏上了寻找奥兹大王的征途。在去往翡翠城的路上，她遇到同样要去找奥兹大王的稻草人、铁皮人与胆小狮，并和他们成了好朋友。他们过五关、斩六将，真是经过“九九八十一难”才找到了奥兹大王。可是多萝茜并没有如愿以偿，于是她又去寻找南方魔女，最后终于踏上了故土。也许有人会问，是什么让多萝茜在遇到那么多困难之后还不低头？是的，是因为她不仅有同伴的帮助，还有她的那份信念――她为梦想而奋斗的执著和坚持。

也许有人会说多萝茜运气好，无意中就杀死了邪恶的东方魔女和西方魔女，这点我承认，但有一点是不可否认的，在多萝茜与西方魔女交战的时候，一点魔法都不会的多萝茜一定会对法力无边的西方魔女感到害怕，虽然表面上她们没有打斗，但实际上她们都已经开始了“夺鞋之战”。第二天，西方魔女耐不住了，开始耍诡计“抢鞋”，并和多萝茜打了起来，就在多萝茜节节败退之时，她并没有放弃投降，反而坚持了下来，用水去泼西方魔女，没想到因为她在逆境中的坚持，竟然扭转了整个局势――西方魔女怕水，竟被水溶化了！

还记得那一次，我在家中练吉他，却不小心把手指给弄伤了，于是我想放下吉他，不练了。可是不练，作业又怎能完成呢？我眉头紧皱，猛拍沙发，把全身的怨气都洒在沙发上。这时妈妈来了，她正好看到这一幕，说：“抛开空中的乌云，让快乐常留心间，多坚持一次吧，有可能会看到另一片天”。听了妈妈的话，我豁然开朗，接着又弹了起来，不过这次不一样，我是满脸微笑地弹，不知不觉中，手指好像恢复了……

真的，成功确实有秘诀，就是在你灰心丧气打退堂鼓的时候，却仍然咬紧牙关对自己说“多努力一次吧”，那比失败多一次的努力和坚持，就是胜利。

蝴蝶因为坚持，延续了它的生命，哪怕一分钟，它胜利了;蜘蛛因为坚持，达成了自己的目标，它也胜利了。 Butterfly continues its life because of persistence, even one minute, it victory; spider has achieved its own goals because of persistence.

坚持是什么?坚持是在骄阳下昂首挺胸的大树;坚持是不畏严寒的腊梅;坚持是不惧危险的攀岩者。

一次，我在姥姥家的后花园玩，无意中看见一只蝴蝶和一只蜘蛛，我静静地站在原地，一声不响地观察它们。先说说蜘蛛吧，它爬在丝瓜藤上，慢悠悠地织着网，一阵风吹过，刚结的网便破了，但它并不放弃，又重新织起了网，又是一阵风吹过，网又破了，就这样屡战屡败，屡败屡战，试了无数次，一直坚持着，我本以为这网是织不成了，但蜘蛛还是不肯承认自己的失败。

就在这时，网织成了，蜘蛛在上面左爬右爬，仿佛在庆祝自己成功了。

再来说说蝴蝶吧，它并没有蜘蛛那么出彩，那么引人注目，但它绚丽的舞姿却吸引了我，看着它那动人的身姿，我相信，它一定是舞界的佼佼者，可这好景并没有多久，也许是它不小心发了个呆，竟粘在了蜘蛛网上。

蜘蛛慢慢向它靠近，蝴蝶也在不停地挣扎，一步、两步蜘蛛离蝴蝶只剩两小步了，我不禁闭上了双眼，不敢看这恐怖而又血腥的一面，心想着：这蝴蝶真可怜，为何老天当初养育它时不给它一个保护自己的能力呢，哪怕一个保护罩也行啊。我不禁为这舞界的高手而惋惜，可当我睁开双眼时，竟发现蝴蝶毫发未伤。刚刚到底发生了什么?我不知道，但我相信，一定是某种顽强的精神支撑着蝴蝶，它一次又一次逃过那扇“地狱门”，坚持了足足十分钟，我不禁在心里暗暗佩服着它，同时也钦佩着蜘蛛，一会儿，蝴蝶终于累了，但它还在坚持着，蜘蛛看准时间，还是把它吃了。

蜘蛛与蝴蝶锲而不舍，顽强拼搏的精神值得我们去学习。蝴蝶因为坚持，延续了它的生命，哪怕一分钟，它胜利了;蜘蛛因为坚持，达成了自己的目标，它也胜利了。

古往今来，人类生生世世在编织着梦想与希冀。遥望苍穹，星空闪烁着诉说着先人祈福的呢喃和虔诚的祷告;那梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。 From ancient times to the present, human beings are weaving dreams and hopes.Looking at the sky, the starry sky flashed with the murmur and prayer prayer of the ancestors blessings; the dream was so real and so far away, because it was an immortal pursuit in my heart, and it was the prosperity and fantasy that floated in reality.

学鸠的现实是“决起而飞，枪榆枋而止”;溪流的现实是在石缝间浅吟低唱着“靡靡之音”;老马的现实是“眼前飘过一阵鞭影，我只低头瞧着脚下”。它们早已身陷于现实的泥潭而不能自拔，麻木的心灵早已放弃了拥有梦想遥望天边的权利。于是梦想的翅膀飘然远去，现实的枷锁架在脖项。

收回遐想的思绪，我才发现梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。在人生的道路中，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。

寻着古人的来路，我听到了杜工部“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山”的呼唤，这是忧国忧民的呐喊，是杜甫心中最大的梦想。收回目光，我听到了鲁迅先生仰望星空的感叹：“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”，“心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷”。这是先生“用笔救国”的梦想，他纵然对现实失望，但没有绝望，彷徨中的呐喊唤起了国人的奋起和努力。

追溯着世界的旅途，我看到了麦哲伦环游世界的梦想，他用广阔的胸怀迎接波澜壮阔的波涛，用梦想书写着生命的厚重与责任。纵使行程中的他遭到土著人的屠戮，现实的残酷却没有将他的梦想抹杀削弱。后人沿着他梦想的轨迹，走向世界。收回目光，我看到了马丁·路德金的梦想，丑陋而顽固的现实一次又一次打击着这位“追梦者”，但他的梦想凝集了所有黑人的正义和力量，现实，终于因他的执著而跪拜在这一伟大民族战士的脚下。我又看到了徐本禹朴实无华的笑容，他没有像自己的同学一样追求花前月下香车宝马，更没有因现实的残缺而逃遁，而是倾自己的梦想于偏远支教之中。他们，都是现实中坚强的追梦者!

寻着古往今来的道路，我探头仰望天边的星空。梦想与现实交轨在人的生命中，让我们用胸怀天地的壮志凌云拥抱梦想，用虚怀若谷的情怀书写现实中人生华美的篇章吧!

一张张密密麻麻的琴谱，一个个黑白相间的琴键，一声声亲切的鼓励……这就是难忘的钢琴考级，它让我学会了——坚持。

早就听闻：钢琴考级，级别越高，难度也就越高。尤其是上海音乐学院组办的考级。想要考过，可不是简单的事儿。而今年暑假，我便肩挑这项重任——钢琴八级考级。

八级的考级曲布置下来那一刻，我便惊住了——最长的一首曲子竟有8页！而且还要全部背出来！我倒吸了一口冷气，便跟着钢琴老师从音阶和琶音开始了我的漫漫考级之路。

每天，我都自觉地练两个小时琴。一段时间后，我把所有的曲子都弹了下来，尤其是把长达八页的曲子背了下来。我自认为了不起，洋洋得意。可是在琴课上，老师指出我有许多的细节没有处理好，这让我有些失落。

考级前两个星期的一节琴课上，我依然表现不佳，很多错音都没有改正。老师听了忍无可忍，火冒三丈：“王芊涵，你在家里怎么练的？照你这种水平，只能考‘不及格’……”

听着老师的斥责，我强忍着泪水，愤愤不平：每天辛辛苦苦练琴，竟然还没有及格的水平！哼，有什么大不了的？我不考了！

回家的路上，我闷闷不乐。妈妈看出了我的心思，语重心长地安慰道：“芊芊，如果你现在半途而废，岂不是太可惜了？不要轻易放弃，坚持就是胜利……”妈妈的话让我茅塞顿开：是啊，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我一定要坚持下去！我一定会成功的！我暗暗下决心。

之后的日子，我振作了起来，专心致志地刻苦练习。我要求自己每天练琴4个小时。为此，我放弃了所有娱乐时间。每次弹得手指、胳膊酸痛发麻，但我依然坚持练琴。就这样，我一遍又一遍地刻苦练习。经过勤学苦练，我的琴技有了很大的提高。

终于，迎来了考级的日子，我忐忑不安地进入了考场，顺利地把考级曲演奏完了。看到评委朝我满意地点点头，我知道，我成功了！

现在的我，沉浸在钢琴的世界里，每天我都会弹奏钢琴，美妙的音符在我的指尖流淌。每当我完美地演绎出一首美妙的曲子时，总会想起这次难忘的钢琴考级，它让我学会了——坚持就是胜利！

雏鹰望着眼前这个崭新的世界，好奇心驱使他张开双翅，离开温暖的巢。扇动翅膀时撕心裂肺的痛，令他浑身颤抖，一次次失败，一次次的重新飞翔，他仍旧向往着那片湛蓝的天空。一切只为了坚持最初的梦想。 The young eagle looked at the new world in front of him, and curiosity drove him to open his wings and leave the warm nest.The pain of heartbroken and lungs when he fanned his wings, making him trembling, failed again and again, and fluting again and again, he still yearn for the blue sky.Everything is just to adhere to the original dream.

在外人看来丑陋的毛毛虫，渴望着成为一只拥有万千宠爱的蝴蝶。她将自己束缚在一个厚厚的茧中，忍受着孤独、黑暗。就算破茧时浑身伤痕累累，也不曾放弃。一切只为了坚持最初的梦想。

最终，雏鹰展翅翱翔，俯视群雄;毛毛虫忍受羽化的痛苦，蜕变成一只斑斓美丽的蝴蝶。他们的成功，只因坚持了梦想。

在这个夏天中，我也认识了一个如同雏鹰、毛毛虫一样坚持梦想的人。

偶尔打开电视，调到《中国达人秀》，一位农民映入了我的眼帘。他衣着朴素，脸庞黝黑，眼中还带有一丝紧张与胆怯，或许是第一次站上这么大的舞台上吧。

这时评委问到：“您好，请问您叫什么名字，来自与哪里。”“俺叫徐宏东，来自安徽的一个小村庄。”质朴的话中还稍微带有家乡口音。“好，请问您要表演什么。”“歌剧。”简短的两个字让我以及现场的观众大吃一惊。这让人不禁有些期待他的表演。“请开始您的表演。”

音乐响起。

随即浑厚的男高音传入了我的耳朵。真的是他唱的吗?电视上的他双眼微闭，完全没有了刚才的紧张，只有充分的享受音乐，享受这个舞台。我也闭上眼帘，细细聆听。歌声仿佛涓涓细流，流入了我的心里，使我陶醉其中。

一曲终。

场下一片静寂，所有的观众和评委似乎还意犹未尽。几秒钟后，掌声雷动，不曾停歇，且愈发热烈。

问他是怎么练习的。他只说：“俺在田里干活的时候，就把录音机放在田间。歌剧开始放的时候，俺就跟着他一起唱。一唱就是十年。”

十年之间，每日亦如此。他对梦想的坚持，让他走上这个舞台，甚至更大的舞台，乃至成功。

拥有梦想之人，是可贵的。而坚持梦想之人，成功就在眼前。

即使你只是一个普通人，没有天才的智慧，显赫的家世，只要乘梦想之舟，怀有坚持之心，终会驶向成功的彼岸。