我安全我快乐我健康我成长主题班会（精品19篇）

成长中的我，无时无刻不得到成长的力量。这力量就像一阵阵风，推动我成长的帆船向前航行。 I am growing up, and the power of growth will never be obtained.This power is like a gust of gusts, and the sailing boat that drives me grows forward.

以前的我，是班里最不起眼的，下课总是一个人，放学也是一个人，像只孤独的小鸟。我学习也不怎么努力，觉得一人的成绩是生来就决定的。我总是抱怨同学们不理我，可这能怎么样呢?我觉得，学校生活枯燥、无趣，只有一些课外活动能让我感受到一丝快乐。命运决定了我的一切，我以为。

一天，我正无精打采地从花坛边走过，猛然间发现五彩缤纷的鲜花中，有一棵不起眼的小草，被一朵朵盛开的花朵遮挡着，只有我这个角度才能看见它。它就像一只孔雀群中的麻雀，丑陋而又矮小，我不正像它吗?同是天涯沦落人啊!我摇摇头，无奈地离开了。

几天后，我又经过那个花坛。想起了几天前那棵小草，便又去寻找它。这是我前几天看到的小草吗?我不由地大吃一惊。我怀疑我是否看错了，可是，这位置，这茎叶，还有它旁边的几朵花……不可能错的。它已经和旁边的花儿一般高，甚至比有些花儿还高一点。它的顶上开出了一朵朵白色的小花，虽然和旁边的鲜花比起来不值一提，可我却觉得这花无比美丽。

前几天它还只是一棵不起眼的小草呢!一阵风吹来，它和旁边的花儿一起摇曳起来，像是在做游戏。而花儿一点也不嫌弃它，甚至觉得有了它就多了一个伙伴。此时，我觉得他好幸福。之前“同是天涯沦落人”的感觉没有了，取而代之的是满满的孤独。我细细地凝望着它，望着，望着，我感觉那朵小野花就像一张笑脸，像是在对我说：“我这幸福是怎么来的?是拼搏出来的!我之前难道和你不一样吗?我们只有不断努力改变自己，才能让自己变得美丽，才能得到好伙伴。”我顿时醒悟。

此后，我不断努力，主动和他人交往，努力做好自己，学习成绩也不断提高。每当我想放弃时，我总会想到那棵小草。连一棵小草都懂得努力，我还有什么理由放弃呢?现在，我在班里，甚至在隔壁班，都有许多朋友。他们给我的学校生活增添了许多乐趣。

那棵小草，给了我成长的力量，让我去努力，去拼搏。这力量，改变了我，使我变得更优秀;这力量，推动我成长的帆船，让我在成长的道路上不断向前航行……

大家好，你们知道快乐是指什么的吗？让我告诉你们吧！快乐不仅是在玩的时候，而是在帮助别人的时候觉得快乐，别人也觉得快乐。

春暖花开，阳光明媚。我正开开心心又蹦又跳地到书城去”找快乐”的时候，突然，一位老奶奶想到华地百货去买东西，我飞快地跑过去，扶着老奶奶过了马路，老奶奶说：”谢谢你，小姑娘！”老奶奶用了一个灿烂的微笑。我心里很甜，好象吃了一块世界上最甜的糖。

烈日当空，骄阳似火，是我们放学的时候。我在放学的路上，看到一个考上了清华的大学生跪在地上，地上有一张纸。我聚精会神地读了一遍，原来这位哥哥没有学费了。我从口袋中拿了五块钱放在纸上，我口中没说什么，但我心中说道：”哥哥祝你早日筹到学费。”

我的爱帮助别人，我的爱带着快乐伴我成长！

是马驹就会想奔驰原野;是雏鹰就会想“鹰击长空”，是花蕾就想吐露芬芳。虽然我是女生，但我梦想自己能有“谈笑间，强虏灰飞烟灭”的潇洒;能够有“指点江山，激扬文字”的豪迈。

然而成长如同一杯芳香扑鼻咖啡，有时还带有一丝苦涩。不经意中，我迷上了网吧、迪吧、红头发，还有格格、阿哥、皇阿玛，因此学习一落千丈。在成长中，我经常感到无奈。不是觉得英语单词不好记，就是觉得数理化的公式不好记;不是觉得语文的中心把握不住，就是觉得考试老是失败……成长的确是一杯芳香扑鼻咖啡，虽然有时还带有一丝苦涩，但细细品味后更多的是甜蜜，是幸福。

每到周末，我回家，父母总是拿出家里最好吃的东西，给我吃，虽然那不一定是山珍海味，然而，那难道不应该是一种幸福吗?!当妈妈给穿上她一针一线做的布鞋时，虽然它不是高档皮鞋。难道这也不是一种幸福?!当我们明白到骑车轻便是因为滚动磨擦比滑动磨擦小得多的时候，虽然我们并没坐上奔驰，然而我感到了一种获得知识的幸福;当我用代数计算，用几何设计自己的小房间时，虽然我不是建筑工程师，但我感爱到了用知识设计、创造生活的乐趣;当我说英语时心里想的不是用汉字注音时，虽然我们不是外交官，但我感受到了能说它国文字的快乐;再过一年我初中就快要毕业时，忽然间我们发现我们已经和父母一般高了，我已从直觉上感受到了一种成长的快乐。

子在川上曰：“逝者如斯夫”，没有人能阻止年轮的前进。人都要成长的，但愿所有的中学生在成长的过程中多一份风和日丽，少一份暴风骤雨;多一份晴朗，少一份阴霾。愿我们一起长快乐。

在大人们的眼中，我们这些小孩总是过着“饭来张口，衣来伸手”的日子，没有一点儿烦恼和忧愁，但是我觉得他们都错了。

在我的的眼中，成长就像一瓶充满各种口味的饮料。考试考好了，得到老师和父母的表扬，这瓶饮料就是甜的；做了不对的事情，被爸爸妈妈批评了，这瓶饮料就是苦的；被爸爸妈妈禁止了看电视，玩电脑，吃零食等，那这瓶饮料就是酸的。下面我就给大家讲讲我的成长的烦恼吧！

每次我做完作业的时候，本想出去玩一会，可是爸爸每次都这么说，继续复习一下再出去玩吧。可等我复习好了，一切都搞定了，爸爸又这么说：“今天不早了，你去洗脸洗脚早点睡吧，明天还要去学校读书呢！”望着楼下广场里的孩子们快乐地玩耍，我的心里真是酸溜溜的，真想出去和他们痛快地玩一会。

有一次，我语文考试考的不好，只得到八十六分，而且好多地方都是我自己不小心答错的。我本以为爸爸会鼓励我，叫我下次考试不要麻痹大意，没想到我一回家告诉了爸爸，爸爸就让我先把今天的语文试卷抄一遍，如果没抄好，就不准吃晚饭。我的心里真不是滋味。

每天早上，爸爸很早就把我叫醒，让我起来先背书。如果我想再眯一会眼，那就不得了了，爸爸开始喋喋不休，说一天一天之计在于晨，现在是记忆力最好的时候，最适合背书了。没办法，只好听他的，可心里想：做小孩苦啊。

[成长的快乐与烦恼5年级作文

有人说成长是一个牢笼，束缚了人们的梦想，让人意识到了现实的残酷。有人说成长是一种甜蜜的过程，在追梦的过程中，享受其中的一丝努力和认真，但我认为成长是一条曲折的小路，布满荆棘，却又“柳暗花明又一村”，充满了无限种可能。

成长原本是一种使人从天真走向成熟的过程，但在外界的无数压力下，它成了斩断人们梦想的利剑。如今，踏入学校，更是没有了自由的权力。我们就像一叶劈风斩浪的小舟，在对前方的道路一概不知时，却还能毫不退缩地行驶在人生的大海上。如今，我们已经感受到成长所带给我们的压力。可是接受现实是追梦的开始，现实的残酷又能让我们有何办法？以前清晰的梦想已变得渺茫，当初心中坚定的信念似乎已经开始动摇，变得模糊。

但反过来一想，是成长中的挫折铸造了我们顽强的毅力与强大的心理，我们便是生长在温室的花朵，没有尝试过用自己的努力来换取成果，没有体验过成长的艰辛。或许，我们用“艰辛”这个词来形容成长太过片面。一旦用全面的眼光看待成长，我看到的更多是历练，培养和教育。在成长中，我体会到了成果背后不为人知的艰辛；在成长中我锻炼了自己的意志和能力。

或许，我更喜欢用“不确定性”来形容成长。一个人的成长中如果只有快乐，而没有烦恼，则成长对他来说则没有了实质的意义；如果一个人的成长中只要有烦恼，而没有快乐，则成长会使他失去对未来的信心。一个人的成长只有充满“不确定性”才能使自己得到一定的磨练并对未来充满信心。

让我们都用一种自信的态度看待成长，不管是好还是坏，都去开心地迎接吧！

网络是二十世纪科技文明下的产品，更是现代人日子中不可或缺的一部分。网络世界不光能够查询、搜集材料，还能够玩游戏、通话、网购、谈天等，让彼此之间真实到达零距离。

当我有不明白的课业或常识时，这时候，网络就像一位三头六臂的教师，上知地舆下知地舆，博学多闻，没有什么问题难得了他，面临种种问题，都能逐个帮我化解，可说是我的良师益友;当我觉得孑立无聊时，这时候，网络就像一位多年不见的老朋友，陪我谈天，陪我玩游戏，不论时刻多晚，气候多遭，咱们都能如影随形，永不分隔;当我想买东西时，这时候，网络就像一位超级推销员，要吃的、有吃的，要用的、有用的，林林总总的东西包罗万象，可说是：宅女不出门，能买全国物呀!尽管网络世界既便利又风趣，但有时他却像一只恶狼相同，一步一步让咱们掉入圈套，他用好玩的游戏，让咱们旷费学业;用奇特的法力，让咱们迷失自己。乃至还有人使用网络来违法，使得咱们关于网络世界都抱持着半信半疑的情绪。

咱们应该善用网络，当个聪明的现代人，不要在那虚拟网络的花花世界里，过度沉浸，也期望我们恪守网络礼仪，给我们一个纯洁的网络世界!

木质地板被午后的阳光晒暖了，昏昏欲睡的气息从每个角落一层层漫溢开来，茉莉花清甜的香味适时地融化进空气里，宛如催眠的良方。 The wooden floor is warmed by the sun in the afternoon, and the drowsy atmosphere overflows from a layer of every corner.In the air, it is like a hypnotic recipe.

小孩子被家长“勒令”午睡，孰不知在这个年龄，觉是最不缺的。大人睡着了，眉头依然紧锁，像梦中也有什么不开心的事。一会儿，孩子的睫毛颤了几下，啪嗒一下睁开，眼底一片清明和几分狡黠。

自然是不肯好好坐着的，趴在地板上，微微的凉意也令人舒服。打开一本画册，几笔文字，多的是色彩鲜艳的图画。也许也看不懂文字吧，却能凭着画猜个九不离十。阳光像柔软的纱蒙在孩子身上，白色睡裙的领口在风里轻轻晃动。想来，这是我读过最早的书吧。读书，这词文绉绉的，对我来讲却就是这样，一个人，一本书，一屋阳光。

于是就这样读书，从画册，到童话，到小说，到散文名著。书在变，孩子也在变，不变的是阳光晒暖的木质地板，是空气中甜美的茉莉花香。

大人醒了，转头看见身旁早没了那个白睡裙的孩作文子，心下明了，到客厅把孩子从地板上拎起来，便是一顿训斥，“怎么这样读书呢?地板上多凉啊!”

孩子辩解：“不冷啊，阳光很暖和……”。大人也不理，只严厉地说着：“下一次，可不许再这样读书了!”

孩子点头，下一次依然趴在地板上读书。童年有无数个下一次，她以为机会还很多，却在阳光下不知不觉长大了。

地板还是微凉的，茉莉花照样一季季开着，风雨无阻。我再极偶尔地心血来潮，捧一本书悄悄趴在地板上，一页页翻，入眼尽是各种修辞和生涩难懂的外国人名，只觉得索然无味，家长见了，嘲讽似的：“怎么这样读书啊，你今年都多大了?”我更无言，便起身回屋继续与题海奋战。

书躺在地上，无论是文字还是篇幅，都和那时大不相同了，但我分明还看见一本鲜艳的画册，和白睡裙的孩子。读着书，在这样的下午对时光的流逝无知无觉。

于是就这样读书，在被阳光晒暖的木地板上，这样的，读着书，读着童年，读着阳光和花香。

一、活动目的

1、了解识记食品安全常识，养成良好的卫生习惯。树立食品安全意识，关心时事，珍爱生命，关爱健康。

2、在学校注意一些食品方面的安全。

二、活动内容

以问答竞赛游戏为主讨论为辅的形式，分男女两组。

三、活动准备:

1.让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。

2.选定主持人和参赛队员，搞好舞台布置。

3.食品安全知识竞赛。

4. 收集“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性事件的有关新闻内容。

5.分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

6准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

四、活动过程:

(一)主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。请班主任讲话。

班主任：同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。

(二)、新闻导入。“阜阳奶粉” 等假冒伪劣食品恶性事件的有关新闻报道视频。

主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否合格，是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们听一段有关“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性事件的有关内容。

主持人：触目惊心的数字，不由得让人对奶粉望而却步。其实，又岂止奶粉存在黑幕?其实危险就在我们身边!(把准备好的几样食品拿出来)下面，请各位同学一起判断一下什么样的食品才是合格的以及那些不合格的食品会出现在什么地方?

学生谈到的情况有：某些食品没有合格证，没有生产日期，过期，没有成分说明等等。这些食品经常会出现在街头食品小店，路边摊点，流动摊点等。

主持人：下面进行下一个环节

(三) 食品安全问题进行知识竞赛。(必答题)

大家按小组进行各轮比赛，男女各为一组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。

1、 绿色食品指什么食品?(C)

A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品

2、哪些食物不能一起吃?(A)

A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆

主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。……

(抢答题)

主持人：下面要进行第二轮的比赛，同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。

1、发霉的花生能吃吗?(不能)

2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

3、方便面是不是可以作为主食?(不是)

4、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)

5、能空腹喝牛奶吗?(不能)

(辩论题)

小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分，第二名加2分。

主持人：餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈

答：利：卫生，不易传染各种疾病。

弊：塑料餐具不易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。

结论：弊大于利、应停止使用

主持人：好啦，比赛到这里结束了，现在让我们一起来看看各组的积分。

(四)全体总动员—— 洗手演示。

主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外， 我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。

①先把双手放在水里浸湿。

②用洗手液将手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水将手上的泡泡洗干净。

⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

(五)班主任小结

刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

今年的五一劳动节，全国各地的人民以不同的方式庆祝这一节日。而我，作为一名初中生，选择了用劳动的方式来庆祝。 This years May Day Labor Day, people across the country celebrate this festival in different ways.And as a junior high school student, I chose to celebrate in a labor way.

五一长假，我回到了江滨农场，参加了家里开荒地的秋收。这次秋收，让我受益匪浅，久久不能忘怀。

今天上午，太阳高高的挂在天空，虽然已是金秋时节，但是也有些热。我告诉妈妈我想去开荒地劳动的请求，妈妈马上就同意了。于是，我和爸爸妈妈向开荒地走去，开荒地离家很远，光是走到开荒地，我就累得不行了。

终于到了开荒地，它是一块大约东西长约25米、南北宽约20米的长方形，种植了玉米、土豆和一些应季的蔬菜。爸爸先用镰刀把玉米杆子砍倒，我和妈妈负责掰掉玉米棒和扒掉玉米棒外层的皮。开始干活了，原以为这活很轻松，真是没想到居然那么难干，我呼呼喘气，在表面上装作轻松，其实心里早就不想干了。干了一会，我就开始偷懒了，掰的也不认真了，扒玉米的皮也扒的不干净了。

妈妈看到了，语重心长的对我说：“任春宇，如果你真想体验劳动的乐趣，就应当认认真真的干，否则，就不干。其实这种活也不一定非要你干，爸爸妈妈之所以让你干，是想给你一个锻炼的机会，让你懂得社会存在竞争、生存需要劳动的道理。”听了这些话，我感觉自己的脸在发烧。是啊，既然我已经自己要求来干的，就应该把它干好。我马上认真的干了起来，比以前认真多了，终于，我们把玉米都收到了家里，我又和妈妈把玉米剥了粒，一个劳动的上午结束了。

下午，似乎更热了，但这丝毫不能打退我的热情，我和爸爸去开荒地刨土豆，爸爸先用镐头把地刨开，我就把土豆捡起来放到袋子里，这个活要比上午轻松，但是我没有松懈，用妈妈上午说的话鼓励自己，干得非常好。

晚上我吃的菜是自己辛苦一天的劳动成果，虽然和其他菜一样，但我吃的又香又甜。

我已经完成劳动体验，这次劳动体验，让我懂得了许多：我懂得了爸爸妈妈干活的辛苦，下定决心以后一定要孝敬父母;最重要的是我知道了做什么事都要认真，我会把认真的习惯用到学习中去。

时光虽一去不复返，但这次劳动，我会记在心中，让他时时刻刻激励着我。

懵懂的我，在一天天地成长着，正在懂事，正在走向成熟，正在走向未来。有时，偶然之间经历的某件事情让我有一种长大的感觉，会让我倍感欣慰。

我的妈妈是一位厨工，在一所学院打工。早上七点半上班，晚上七点钟回来，虽年龄近半百，但身体还算硬朗。她每天下班回来没有一点空余的时间，因为弟弟要被妈妈唠叨着才写作业，总是管他，完全不能离开去锻炼身体。妈妈在四十岁生弟弟时得了高血压，不仅不可以锻炼身体，还要每天为我和弟弟而生气。我经常和弟弟闯祸让妈妈生气，我还不懂事，妈妈总是宽容我，至此让我认为妈妈是个“男子汉”，永远不会倒下，永远不会老。

直到那一天，我改变了这种想法。那天是母亲节，英语老师让大家回去帮妈妈梳头、洗脚或做家务。我当时可不想搭理，可老师居然把这项活动当成了家庭作业布置了下来，我只好乖乖去做“作业”。放学回来，我走向正在忙着做事的妈妈。“妈妈，老师让我们帮您做家务或梳头，反正得完成作业，您就先别忙了！我要给您梳头。”妈妈笑着说；"好好，咱们闺女懂事啦！“她坐在床边，我拿起梳子，用手一边拨开头发，一边把梳子插进头发中梳到底。我梳着梳着想：切！梳头有啥难。啊！我拿出梳子发现梳头上有好多根头发交错着，妈妈怎么会掉这么多头发。我继续梳着，我猛地发现妈妈居然长了那么多白发！我的眼泪禁不住一滴一滴流下来。不！这不是真的！妈妈不会老的。我哭着把妈妈的头发扎起来握在手中，怎么会？妈妈的头发怎么变得那么少。我顿时间明白了，是我们让妈妈操碎了心，是我们让妈妈天天生气。是这时，我内心久久不能平静，我明白了妈妈的累，我懂得了妈妈的苦。

我已经长大了，不能让妈妈操心了。我从现在起，再也不做那个稚气的小孩子了，我要帮父母多做力所能及的事。

我有一个快乐的童年，随着年龄的增长，作业的增多，每天都累的昏头胀脑的，我体会不到成长的快乐。直到有一件事，让我体会到了成长的快乐。

那天中午，爸爸妈妈不在家。我找到邻居家的朋友，他爸妈也不在家。所以，我打算和他一起做一顿午餐。

我从冰箱里拿出几个鸡蛋和几根火腿肠，我把平底锅拿出来，把蘑菇酱放好，让他负责做这道菜。第二道菜是鹌鹑蛋包玉米粒，这道菜是我的秘方。我用奶油和酱油拌一块，和鹌鹑蛋一起炒，老香了。

最后一道菜是炸香肠包手抓饼，我和他一起动手。我负责做饼，我把饼弄的脆脆的，我给这饼起了个名字，叫“香掉牙脆饼”。而我的朋友呢，在做炸肠。红红的面包着肉，用饼和蘑菇酱贴在一起，卷进香肠和秘制玉米粒，合在一起还有配菜，再加些孜然，我们包餐了一顿，别说有多美了。

在这次我们自己做午餐的过程中，我体会到了成长的快乐，自己也吃到了“舌尖上的美食”了。

成长的足迹深浅不一，梦境终是记忆里的细雨——题记

曾经有梦，一梦十年。

就像幼鸟梦想飞向天空，树苗梦想长成参天大树，我儿时的梦，是在将来成为一名光荣的医生。梦想着将来可以悬壶济世，妙手回春，梦想着可以像爸爸一样治病救人。于是认定了这就是我的梦我的灵我的宿命，于是默默努力……于是满怀激情，于是小小的心坚定，这一坚定，便是十年有余。

但毕竟是天真。

长大了，懂得也多了，对自己的路也看得更清楚了，当自己决定选择文科时，也明白自己和医生这个职业彻底无缘了。所以心凉了，感觉自己十余年来的不懈努力都白费了；所以心碎了，因为成长让我看清了我曾经无知的坚持又显得多么可笑，与可怜了。所以迷茫了。成长使我们蜕变，代价却是曾经的梦想，曾经的意气风发，斗志昂扬。换为而今的叹己而悲，孤芳自赏。

就在这时畏惧成长，因为觉得他让我越发对自己捉摸不透，甚至于对自己感到陌生了，就像繁华落尽，存留的只有一片茫然了。回望曾经的热血，激情，拼搏，只余下了如今的茫寞。

激情燃烧过后，剩下的只是不生寸草的荒芜，多么可怕的成长，伴着时间的烈火，烧掉了曾经的单纯与信仰。梦想的幻灭是痛的，不可知的未来带来的迷茫是逼人发疯的，当一个人的梦想被成长带来的现实一点点捏碎，就可以听到那心碎声化为流水，漫过眼眶。

而今的我独自坐在窗前，久久凝视着别些青春的面庞，他们的欢乐令我越发自卑自己的迷茫。满怀着欢乐的同龄人是幸福的，不管他们是否执意于未来的梦想，他们却都在此时短暂地忘记了悲伤。有时候，对自己的心说：“何必勉强？”但难以抑制的伤痛却仍亦步亦趋的随我流浪。

人生就是这么反复无常，轮回颠倒。或许我们过早的出现了成熟的眼光，而在半懂不懂的年岁，我们却已经承担起了不该承担的哀伤。

[以成长为主题的作文800字

在我成长的岁月里，有许多事，我都淡忘了。但是一些成长经历，我依然记得很清楚。

在一次数学考试中，我的成绩非常不理想，只考了69分。当时我沮丧极了，心情从山顶跌到了低谷。一旁的几个考的不错的学生更是火上浇油：哟，李文睿，考得好高哟!69分!我的心情已低到了地底，一蹶不振!

正当我无比绝望的时候，我突然在我的书桌上看到自己写的座右铭：青春无失败，倒下了就要站起来!是啊，一个人在青春时期——最旺盛的时侯怎么能说倒下就倒下?于是我坚强地站了起来!从那时开始，我感觉我又成长了一步。青春无悔的前提就是遇到困难不放弃，坚强地站起来披荆斩棘!

那么怎么才能使青春无悔?关键是要把握好这关键的青春年华，顺利地度过每一天。更重要的是利用好这宝贵的青春，不能虚度光阴、碌碌无为，要多做一些有意义的事情，让这宝贵的青春每天都焕发出无限的光彩，在无悔中度过这美好的青春，以后在回忆往事的时候也不会后悔!

希望你也能像这样把握好青春的每一天，好好利用这宝贵的时光。千万不要做青春的奴隶，要做它的主人。在回首往事的时候不会因虚度光阴悔恨，不会因一事无成自责，也不会叹息少壮不努力，老大徒伤悲!成长岁月，青春无悔吧!

不知何时起，幻想化而为梅。庄周化蝶，我为什么不可以化而为梅呢？

从小患有阑尾炎，逢冬便绞痛不止。小伙伴们在外打雪仗，我却只能呆坐一边呼热气以煨手心。因为惧冬，所以想知道为什么梅花能凌寒开放。后来，我明白，生而便有这样一种物，在困苦中成长，在寒冷中绽放，沁雪而开，香味不减。梅，战胜了我的恐惧，惊艳了我。

长大后，我也有了自己的遗憾，自己的苦恼与难过。但一打开窗，那枝头梅花随风荡漾，仿若绽开笑容，激励我成长。缓缓地，缓缓地，我的心回之以笑容，为她而沉醉。

为什么说是她呢？

因为，她就如同我的另一个自己罢，或许说，她就是另一个自己，在万象险境中接住沉入谷底的我。她会为我伤感，但更多地，是倾听我的诉求。一点一滴，一点一滴地将那些困难说与她听。也许，别人会觉得你傻，但只有你自己明白。我是一株梅，要绽开，要绽开。努力地挤开杂草，即使面对寒冷也迎难而上。出于欣赏，爱惜与同情，才会将那一点一滴的细节融入心中，说给那另一个自己。

她，是难逢的知音，是久候的良人。愿为她醉倒千杯也不停息。她，愿你自强自爱，却也会在你浮躁得意时狠狠地骂你，让你在惨痛中成长。梅阿梅，自己啊自己，你们分享了我的痛苦，那我的痛苦便会分成很多很多份；你们营造出诗意与美好，让一个迷惘的旅人不再孤苦；你们给了我”糖衣炮弹”，让我在无言的夜晚中后知后觉地成长……

心头陌上梅，不知何时，不知何地，刹那地芳华，予以我呈现，怦然心动。

听过这样一句话：如果一个人能分出一个甚至很多个自己，那他一定不会让自己失望。我以梅自比，希望能有梅的品格，塑造一个全新的自己，成心灵港湾，成航向引擎。殊不知，梅也有她自己的一份坚守。倘若冬季开放独为不被人知，孤芳自赏，那也是她的傲骨风姿。倘若离了严寒不行，结局是溺毙在温室之中，那也是她的铮铮韧性。那一份坚守，我爱极。

梅，另一个自己。吾心安处是吾梅，但更爱极你们在”心魔”中敲打我，难过着，成长着，同样快乐着。

成长，说他长也不长，说他短也不短，但有可能只是那么一瞬间，你就能体会到成长的快乐。

有一天，爸爸妈妈都不在家，我成了这个家的当家的人了，这可正是我梦寐以求的事情啊。

我们家有一片小花园，我便在花园中捣起乱来了，我将呲水枪攒够了足够的压力时，对着爸爸的西红柿就是一枪，一瞬间西红柿就倒了。

我自知闯了大祸，连忙回了屋。

下午，爸爸回来了，爸爸看见了倒霉的西红柿，但爸爸并没有骂我，而是对我说：“涛涛，我给你讲一个故事吧，很久很久以前，父亲送给小孩一把小斧头。那小斧头新崭崭的，小巧锋利。小乔治可高兴啦!他看到花园边上有一棵樱桃树，微风吹得它一摆一摆的，小乔治高兴地跑过去，举起小斧头向樱桃树砍去，一下，两下……樱桃树倒在地上了。他又用小斧头将小树的枝叶削去，把小树棍往两腿间一夹，一手举着小斧头，一手扶着小树棍，在花园里玩起了骑马打仗的游戏。一会儿，父亲回来了，看到心爱的樱桃树倒在地上，很生气。他问小乔治："是你砍倒了我的樱桃树吗?"小乔治这才明白自己闯了祸，心想：今天准得挨爸爸揍啦!可他从来不爱说谎，就对父亲说："爸爸!是我砍倒你的樱桃树。我想试一下小斧头快不快。"父亲听了小乔治的话，不仅没有打他，还一下把他抱起来，高兴地说："我的好儿子，爸爸宁愿损失一千棵樱桃树，也不愿你说一句谎话。爸爸原谅诚实的孩子。不过，以后再也不能随便砍树了。"小乔治望着父亲，懂事地点了点头。涛涛，你知道这个小乔治是谁吗?”

我摇了摇头。

爸爸说：“他就是美国的前总统乔治华盛顿啊，孩子，只有诚实并且敢于承担错误，在将来才可以有大出息。”

爸爸说完这些话，低头看着我。

那时我明白了，爸爸是在告诉我，要诚实。

我低着头说：“爸爸，我错了。”

那是我体会到了成长的快乐。

主持人合：敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

主持人甲：我是xxx

主持人乙：我是xxx

(一)、展开联想，揭示活动主题

1、请同学先看大屏幕。

课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

2、主持人甲：刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?

生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。

生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。

生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。

屏幕上出现红色的字幕：多么可怕的悲剧。一条活生生的生命就这么没了。

[主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙：总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。

主持人甲：据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

主持人乙：这是个多么可怕的数字!我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。

主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!

主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

主持人甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。

合：三(1)班“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始!(生鼓掌)

主持人乙：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节：]

(二)、闻发布会!让我们警钟长鸣!谁先来?!

[新闻发布会]

(同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

[主持人甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。

主持人乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。

主持人乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。

主持人甲：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人乙：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。

主持人甲：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。

主持人乙：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗?

主持人甲：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛!]

(三)、安全知识竞赛

宣读竞赛规则：

竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。(略)

[主持人甲：看来大家掌握的安全知识还真不少呢!

主持人乙：那么，别的危险出现时，怎么办?。

主持人甲：那我们就进入下一个环节吧!]

(四)、合：模拟表演。

[1、舞蹈《21世纪的中国娃》故事情景：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢?在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。(急救办法：用木棍将触电者挑开。要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。)

-2、小品：当我独自在家时-------(剧情略)

(有叙述、有表演)

[主持人甲：同学们还真有自己的妙计呀!哎，光我们自己说可真有点没意思了。

主持人乙：对呀!我想在坐的老师一定会有更多的高招!

主持人甲：那我们就不如都当回小记者，请老师们教我们一招吧!

主持人乙：同学们，还等什么?现场采访开始吧!]

(五)、现场采访老师

(当小记者请教老师们的高招)

[主持人甲：通过采访，你又知道了哪些自救自护本领?

主持人乙：让我们进入下一个环节。请谈一谈你的收获吧!]

(六)、谈谈收获

(同学们争先恐后地交流自己的收获)

[主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑!

主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满!

主持人甲：最后，让我们齐声高喊：珍惜生命，路在脚下，安全在我心中!(合)

主持人甲：同学们，现在我们有请我们的班主任潘老师做总结.

(七)、辅导员总结：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位小演员、都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

成长是你品，我品，大家都品的快乐美好时光，它是一种十分特别的滋味，那滋味是什么？

小时候，南门广场上那喷泉那音乐那迷宫那蹦床对我有无穷的吸引力，总是喜欢拉着妈妈的大手，到南门广场上玩耍。妈妈是守护神，我是小小天使。每天夜幕降临，广场上人山人海。当大钟敲响第八下之后，广场上空突然响起音乐。随后水下各色霓虹灯亮了；紧接着水管里蓦地喷出了水来，喷泉是圆形的，正中那股水变成了荷花形，围绕着喷泉的外围一圈冲出了一排高高的水柱。中间的“荷花”随着音乐的节奏跳起舞来。时缓时急，时高时低。而外面那一圈水柱屹立在那儿像卫士似的。优美的音乐换了一首又一首，喷泉也不断地变着花样。水柱时而变成绽放的菊花；时而像含苞的荷花。跳跃的喷泉随着音乐像一群小姑娘在翩翩起舞。突然，随着“青藏高原”这首节奏感极强的乐曲响起后，温柔的水柱也突然变得活跃起来。它时而像个淘气的小男孩东奔西跑，时而像顽皮的小猫上蹿下跳，当这首乐曲放到最后一句时，所有的水柱全部往中间汇成一股巨大的水柱，猛然喷向高空，又突然飞泻下来，真是“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”啊！乐曲一停止，“唰”的喷泉戛然而止。我驻足凝望，惊叹能工巧匠们的杰作，围着喷泉池唱啊跳啊，妈妈总是小心翼翼的在后面跟着。玩累了就在妈妈温暖的怀里甜甜的睡去了。

七岁了，那时我已经长大，不再是小时那个不懂事的孩子了，在妈妈有事的时候，不再去缠妈妈出去玩了，而是安安静静的看着书，等着妈妈工作的结束。

十岁了，我不仅懂事，而且孝顺了，不在与爸爸抢遥控器，而是看着尽管不好看的体育篮球，但仍表现出十分感兴趣，与爸爸一起喊：“好球。”“糟糕。”与妈妈一起看现实社会的勾心斗角，男女之情的忧愁伤感。

12岁了，我的心随着卷子上的数字波动时而高兴，时而伤心，面对卷子上那鲜红的勾与差，面对作业本上那时而让我开心，时而让我忧愁的短短评语，我已经学会了接受，学会了去面对，未来是可以创造的，你从哪里跌倒就从哪里爬起来。吸取跌倒的教训，让自己的未来之路更加平坦，把希望寄于彩云，把彩云系于蓝天，让自己的未来开出鲜艳的花朵，而不是灰心，怕再一次的跌倒在地。

成长是快乐的，快乐的是自己通过成长而收获的，快乐都是自己所拥有的，快乐的是自己成长的道路会更加的精彩，快乐的是从前的事情放在眼前出现，才会发现，哦，原来这个女孩都长这么大了，不是从前的小娃娃了。

天空中飘下的雪，一点一点的盖住了屋顶，绿树。下雪啦，过年了，我在心里惊呼。

随着年味越来越重，我和母亲也回到家乡。那时暮色已悄悄来临，但远远的，还是看见那个熟悉的，单薄的身影，瞧见我们的车灯，拼命挥手。那便是我的姥姥。一屁股坐在沙发上，姥姥端来一盆热水，为我们接洗风尘。热水的温度从脚尖传至心窝。

一觉睡到日上三竿，伸个懒腰。看见一条宽敞的公路蜿蜒地绕着竹林子，阳光透过叶子星星点点的洒落在这条路上。我想起小时候，曾经满身泥土在这条路上跑来跑去，尘土飞扬。嘴角勾起一丝笑意。这条路终于修到这里了呢。我顺着公路慢慢往上走，却发现竹林稀疏了，不能像小时候那样捉迷藏了，心中一阵郁闷。回头一望，一座烟蓬映入眼帘。它从山林中拔地而起，既有气势，又显得憨厚。想当初这里还是一个小土坡呢。我一时兴起爬上梯子坐着，看着久别的家乡。

在我们那里，有做糖片子的风俗，早在过年之前，就准备好了。那天，我正在看电视，却被抓去做糖片子。本是不愿意的，但看见一锅闪闪发亮的液体糖，我就悄悄地走过去，迅速用手蘸了一点，放入嘴中。恩，真甜。

顿时对做糖来了兴趣。大人们熬完糖之后，端出一盆白花花的东西，一粒一粒，圆滚滚的，但是很小。这不是昨天炒的吗?我想到昨天帮忙炒的像芝麻一样的。知道自己也出过一份力，才动手做起糖片子。“哗!”一盆“小芝麻”倒入糖中，用力和，知道两者成为一体。然后把它们放入小盆中挤压，再切成片。我吃了一个，发现极塞牙，母亲笑了：“要等它们冷掉。”

一起准备就绪，春节在鞭炮声中悄然来到。一大早我和姥爷就开始贴对联。可是没有见到胶，只好找邻里接了，隔壁张爷爷是一个和善的人，不仅爽快借给了我们，而且念及姥爷腰不好，帮我们贴。可最后姥爷还是亲自在我房门贴了“四季平安”。这是姥爷每年要做的。这是个字把温暖传至心窝。

“啪啪啪!”鞭炮响了。我捂着耳朵，跑进屋子：“过年了，过年了。”

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。