三年级日记重阳节(推荐20篇)

校园的生活像一串串五彩缤纷的泡泡，有开心的一串，也有难堪的一串，其中有一串令我最难忘的。

那是我上四年级的时候。老师让我们讨论“如何才能保护环境”，我们班的智多星首先回答：“我们可以做一辆专门能清扫垃圾的汽车，帮我们把地上的垃圾清理干净。”轮到我了，我心里砰砰的直跳，老师用那鼓励的目光一直望着我。于是我慢慢地从座位上站了起来，说：“我们可以制造一个现代化的垃圾桶，如果在马路上一有垃圾，垃圾桶就会像一块磁铁把垃圾吸进自己肚子里，进行消化，这样我们马路上也不会有垃圾了。”说完，同学们给我了一阵掌声，老师也夸奖我的想法好。

老师像园丁一样，培养我们伟大的前程。

今天早上、爸爸开车拉着妈妈、太太、太爷、还有我一起去了“关中民俗艺术博物馆”。这个博物馆是国家AAAA级旅游景区！“关中民俗艺术博物馆”在西安市南五台山的脚下。“关中民俗艺术博物馆”为“世界性的奇现珍宝”。在售票处外面的地上，刻着八卦图。太爷已经83岁了，我们进去走了一点太爷走不动了，我和爸爸去给太爷租了个轮椅，太爷坐上轮椅后，我想试着推一下！我推不动。我试着推太爷第二次这次我能推动！爸爸就一直让我推太爷了。妈妈、爸爸、太太、太爷、都表扬我了，他们之所以表扬我，是因为我长大了，能推动太爷了！首先我们参观了栓马桩，有几十个栓马庄，每个栓马庄上都有不同的图案。然后我们去了梨园，参观了古时候的戏台！最后我们去了很多很多的宅院，在宅院里我看到了轿子、大钟、秤、织布机、石碾子、枪、兵器之类的……我帮爸爸、妈妈、太爷、太太照了很多照片。

我们来到“关中民俗艺术博物馆”的门口，我就看到了特别特别多的五星红旗，因为现在是国庆节假期，是祖国母亲的64岁生日。今天我真快乐啊！

俗话说的好：“八月桂花十里飘香!”

有一天，我在上学的路上，闻到一阵清香。咦?这是哪里来的香味?这么好闻!是这里?还是那里?过了不久，我才找到是金桂发出的香味，这让我迫不及待地去观察它。

通过观察，我发现，金桂的花是一簇一簇的，一朵花是由3个4个或5个花瓣组成的，花心是嫩绿色的，而花蕊是棕红色的。金桂的叶片浓绿，花朵呈现金黄色，它开在量多，花香馥郁。我从远处看金桂，像一条条虫子一样在扭动着。我从近处看金桂，就像一只只小蝴蝶一样在飞舞。我通过观察还发现，金桂是分为大茎和小茎的。大茎上生长着许多小茎，小茎的上面又长出了桂花

正当我观察入迷时，突然发现上学快要迟到了，这时我才恋恋不舍地离开桂花树，在上课时我还在想着这棵桂花树。

金桂花把金桂树装饰得非常漂亮。虽然，金桂没有牡丹那么大，没有玫瑰那么美丽，也没有梅花那么孤傲，但它有它自己独特的香味，这让我非常喜欢它!

昨天是重阳节，是每年的九月初九，也被称为老人家，所以今天应该敬老爱老。

一回到家，我就打电话给爷爷奶奶说：“节日快乐!”爷爷奶奶听到我那可爱的声音，特别高兴，连连说：“好、好，明天给你带好吃的，宝宝真是张大了!”我也连说：“谢谢爷爷奶奶!”想到以前每天爷爷奶奶来校门口接我的时候，我都把我那像_包似得重重的书包给爷爷奶奶帮我背，我真是太不应该了，以后我再也不会这样了。

晚上，我也对爸爸妈妈说了节日快乐，并主动帮妈妈洗碗、拖地、洗衣服…。。忙的我不亦说乎。爸爸妈妈也夸我长大了，懂事了，我心里美滋滋的。想到上周我还为了学习与妈妈顶嘴，真是很不对很后悔啊，以后我一定要更加听爸爸妈妈的话，好好孝顺他们才对。

这时，我想起了王维的诗句：《九月九日忆山东兄弟》独在他乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。重阳节，真是名传千古啊!

今天风和日丽，非常暖和。下午，我和姐姐去公园玩。

我们先在草地上做游戏，我突然发现枯黄的草地下冒出了翠绿色的小草。一阵微风吹来，这些小草像仙女一样跳起舞来。冬天的时候，草都枯死了，还有的都被火烧得黑乎乎的，可是春天的时候，小草又发出了嫩芽。真是“野火烧不尽，春风吹又生”啊!我们都很兴奋，春天终于来了。

我们沿着一条鹅卵石铺成的小路散步。这些鹅卵石奇形怪状的，有的上面长了许多斑点，有的长着像斑马身上那样的条纹，还有的花花绿绿的……鹅卵石凹凸不平的，脚踩在上面非常舒服。

小路的尽头就是游乐场。这里的人不算多，但是每个人的脸上都挂着灿烂的笑容。儿童游乐园里充满了孩子们的欢声笑语，他们玩沙子、滑溜溜;碰碰车很刺激，大家开着车你碰我我碰你的，别提多好玩了;魔术风车最惊险，就像变魔术一样，一会儿被转到天上，一会儿又掉到地上。

这真是令人难忘的一天。

我的哥哥比我大四岁，他有一头乌黑发亮的短发，一双丹凤眼下长着一只塌塌的鼻子，有着一口珍珠般的牙齿，白色的牙齿显得他原本的黑肤色更黑了，就像一块煤炭。他的身材又瘦又矮，喜欢穿蓝色的休闲服装，平时总是一副嘻嘻哈哈的样子。

哥哥喜欢武术，因为武术给他的童年生活带来很多快乐，是他生活中的一大乐趣。每逢星期天，人家可能趁机睡睡懒觉。但是他自从学了武术以后，他早早地起床，用最快的速度吃完早饭后，独自一人坐公交车去培训班学武术，但偶尔我也会陪他一同前去培训班。

记得我第一次陪他去上武术课的那天，我亲眼见证了哥哥不怕苦不怕累，勇敢坚持的一面。我在一旁聚精会神地看着哥哥练动作，突然，“砰”的声，只见他摔倒在地，看到他一副狰狞的模样，心想：哥哥以前都那么软弱，再加上现在的疼痛难耐，他会不会半途而废呢?后来，出乎我意料的是哥哥居然坚强地站了起来，教练问：“你怎么样?”他笑着说：“我没事，继续练吧!”他花了点时间调整好自己的状态后，忍着痛开始继续跟教练学动作。看到这一幕，此时我心中对他的敬佩之情油然而生。回到家后，他又在客厅苦练武术，就这样，功夫不负有心人，他很快就学会了武术，我为他而感到无比的自豪。

自从哥哥学会武术之后，每次家里来了客人，他都会积极地向客人展示一段精彩的武术表演，客人们看了都会连声称赞，他在一旁笑得都合不拢嘴了。

这就是我的哥哥，你想跟他交朋友吗?

今天，我们一家和别人一起去三门旅游。

我们带着激动的心情来到了三门，我们先来到旅馆，在一个核电站里。有一个阿姨带着我们参观了核电厂，我学到了一点关于核弹的知识。

接着，我前往下一个目的地——海滩。很快，我们就到了。我迫不及

待地跑向了沙滩，那儿可好玩了。有的人在挖坑，有的人在搭山，还有的人在海里玩，我也跑进了海里。

水才到我腰这儿，我玩着玩着，一不留神，被一个浪冲到水里。我以为没浪了，结果又一个浪，我又被浪冲到水里了。我还和爸爸打起了水仗，可浪太碍事了，我跑到浅水区，这时，一个浪冲过来，我来不及站起来，又被浪冲了一下，还呛了一口水。

后来我在沙滩上挖了一个洞，可我一挖好，浪冲过来毁了我的坑，于是我只好在坑前搭了一座山，能挡住水，结果浪都不来了。玩了一会儿，我们就恋恋不舍地离开了海滩。

最后，我们随着最后一缕夕阳，吃了一顿美美的晚餐。

三天前，我妈妈去合肥出差了，她去参加了一个重要的会议。那时候，我正好也在竞选大队部，我们都很紧张。

在自我介绍时，我紧张得差点把背得滚瓜烂熟的自我介绍忘了！我的双腿在颤抖，紧张得都要吓尿了，虽然很紧张，但我还是完整地背了下来，我真为我自己感到骄傲。竞选结束了，我突然发现自己表现挺好的，不知道妈妈在合肥的会议开得怎么样了。

今天早上我醒了，发现妈妈躺在床上。我已经有三天没有见到妈妈了，今天终于回来了，妈妈你辛苦了！妈妈醒了跟我说：“我发现我表现得很不错，你呢？”我说我表现得也很不错！

我发现我和妈妈都很努力哦！

今天，我让妈妈教我做西红柿炒鸡蛋。

首先，我从冰箱里拿出两个鸡蛋，让两个鸡蛋一碰，手两边一掰，蛋清蛋黄就顺着蛋壳流进了碗里，我放了小半勺盐，反复地搅拌着，搅到起泡沫了，就该切西红柿了，我小心翼翼地切着，切成一块一块的，然后放进小碗里。

一切准备就绪，我打开火，看见蓝色的火苗跳了出来，我往锅里倒了一点儿油，油热了，我伸长胳膊把鸡蛋倒进了锅里，“噼里啪啦”，我吓得往后退了好几步。我把鸡蛋翻了几下，推到了一边儿，把西红柿放了进去，“皮皮，你是不是少放了什么东西呀?”妈妈提醒我说。“什么呀?”我奇怪的说，“盐呗!”“哦!”我恍然大悟，连忙又往锅里放了点儿盐，我翻炒着鸡蛋西红柿，边炒边想：“快点炒好吧，我都饿了!”

我的杰作出炉了，我捧着红黄相见的鸡蛋炒西红柿大声叫道：“爸爸妈妈，快来尝尝神厨做的营养菜!”

夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。

在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。

然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。

教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!

我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功!

自从上一年级以后我就养成了一个习惯，每天7点钟起床，起床后洗脸，刷牙，然后吃早饭，有时间的话会读一会儿书。

三年级以后我自立了很多，每天早上起得更早了，六点半起床，起得早了我当然就有了更多的时间去做自己的事情。洗漱完毕我可以看看自己喜欢看的书，读读语文和英语。

今天我照样六点半就起床了，洗脸刷牙上厕所用了十分钟，六点四十开始早读，语文读了昨天留的作业，英语背了背单词。七点十分妈妈叫我吃早饭，吃完早饭我就背着书包下楼去上学。

现在天冷了越来越多的人都不想早起了，但我依然保持着我的好习惯。

今天我要去学游泳，我的心怦怦地跳，激动极了。

我们换好衣服，跟着教练去游泳馆，哇!这里好大呀!人们在水里欢快地游泳，有仰泳，有蛙泳，当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒，真想下去游泳，可是又一看，水这么深，不会出人命吧!

教练给我打气：“别怕，这里有许多急救设备，不会有危险的。”我的心这才平静下来。

教练先教我们憋气，我们在水中站成一行，先深吸了一口气，再闭住气把头没入水中，用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点，水就一下子涌入我嘴里，我呛了一大口水，吓得立刻钻出水面，又退到岸上。这时教练给我打气：“没关系，呛水是正常的，多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次，可还是呛了水，但我不灰心，又试了几次，我终于学会了憋气。

接下来我去学飘，教练告诉我们：“要先憋住气，用手抓住栏杆，脚松开地面，就会飘起来。”我憋了一口气，用手抓住栏杆，脚松开地面，果然飘了起来。可刚过了一会儿，我就大意了，手一松身子一下沉下去，呛了一大口水，好不容易钻出水面，脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气：“已经学到了飘，怎么能半途而废?”我找回了一点信心，又试了一次，这次居然成功了，我信心大增，又试了几次，终于学会了飘。

最后，我们去学蛙泳。教练说：“要收紧大腿，双脚翻向侧面，接着双脚使劲一蹬，就能游起来，接着飘一会儿，再重复。”

于是，我又学起了蛙泳，可是刚一蹬，一下子冲进了水里，呛了一大口水，差点没把我呛死，逃回岸上，再也不敢下水了。这时教练又给我打气：“失败是成功之母，成功源于坚持，加油!”我鼓起勇气又试了一次，可还是呛了水，又试……终于，我可以在水面上游来游去了。

这次我学会的不仅是游泳，而且明白了一个道理：成功源于坚持。

今天是九月初九，是重阳节，又称为老人节。我准备帮奶奶洗一次脚，因为从小到大都是奶奶帮我洗脚的。我记得每一次都是奶奶把脚盆拿到我面前，轻轻地揉着我的脚，那感觉真是太舒服了。

刚刚吃过晚饭，我就把洗脚盆和毛巾都准备好了，想给奶奶一个惊喜。这时奶奶走过来了，我立刻把洗脚盆和毛巾端到了奶奶面前，说：“奶奶，以前您帮我洗脚的，今天我想为您洗个脚。”听了这句话，奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“你真是个好孩子，真是奶奶的乖孙女!”

我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。然后我蹲下来轻轻地把奶奶的鞋子、袜子脱下了放在一边。“奶奶把脚放进来吧!我会好好伺候您的!”我开心地朝奶奶一笑、当我的手摸到奶奶的脚时。不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么的粗糙。

是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊!我慢慢地把奶奶的脚洗了一遍，然后轻轻地按摩了一遍。我很认真的对奶奶说：“奶奶，我长大了以后，会天天给您洗脚的。”等我再次抬起头看着奶奶时，发现奶奶的眼睛里噙满了泪水......

今天，一个令人难忘的重阳节。

寒假是快乐的、暖和的、幸福的。

下雪了，一片片雪花从天空中翩翩飞舞，渐渐地飘落下来。不一会，地上，树上，房顶上都变成了雪白色，似乎一个冰雪世界。

雪停了，我和几个小朋友跑进来玩，我们想堆个小雪人。于是，我们就开端分工了，有的捡树枝，有的滚雪球，有的回家拿黑扣子，还有的……不一会，东西都凑齐了。我们把小雪球放到大雪球上面，把黑扣子当成眼睛，胡萝卜做鼻子，树枝做手，铁桶做帽子。哈!小雪人做好了，看上去很心爱。我们要和小雪人永远做朋友，希望它不会被风刮倒，不会被阳光消融。

清晨，金灿灿的阳光洒向了大地，校园那五彩的鲜花在向我们招手，大树也张开了它惺忪的眼睛。同学们背着书包听着欢乐地校歌走向了教室。校园美好的一天开始了!

我走进教室，放好书包和作业后，便和同学们一起读起三字经。“叮铃铃，叮铃铃”上课铃响了，在宽敞的教室里，同学们聚精会神地听老师讲课，老师深情的朗诵，使同学们渐渐的深入思考。

下课了，那安静的校园一下子变成了热闹的游乐园，同学们有的踢毽子，有的做游戏，有的踢足球……大家有说有笑，先前宁静的校园变得热闹闹沸腾起来。

等啊，盼啊，终于到了大家都喜爱的音乐课。老师给我们教了一首新歌《达古拉》，老师唱一句，我们跟着唱一句。学了无数遍之后，老师让我们六个小组比赛，输掉的那一组要上台表演节目，结果大家一组比一组唱得好。比赛还没结束，下课铃声却响了，大家只好依依不舍的离开了教室。

放学了，同学们背着书包陆续走出了教室，走出了校园，欢乐的游乐园一下子变得宁静了，这多姿多彩的校园生活是多么有意义，它使我们的生活更加有趣。

“春天在哪里呀?”“春天在哪里?”春天到底在哪里呢?我决定找一找春天在哪里。

我说到做到，一放学我就整理好书包，来到小花园里去找春天，我仔细地找啊找啊，忽然，我看到了一片碧绿碧绿的草地，不再像去年的冬天一样枯黄枯黄。哦!我知道了，春天在碧绿碧绿的 草地里。

然后，我有跑到操场上去找春天，呀!一丛开放的野花，有红的，有蓝的，有紫的，有黄的——就像给大地戴上一顶五颜六色的花环。噢!我知道了，春天就在野花丛中。

走在回家的路上，我还在仔细地找春天。找到了找到了，一排柳树的柳枝冒出了嫩芽，长长的柳枝迎着春风在来回地飘荡，好象在风中舞蹈，这时，几只燕子在柳树上叽叽喳喳地欢叫着。我不 禁笑了：原来春天在飞舞的柳枝上，又在燕子的嘴里叫——

春天到了。我看到了它，我听到了它，我闻到了它，我触到了它。它在草地上织草裙，在野花丛里编花环，在柳树里帮柳枝梳长辫，在燕子的欢叫声中——

每一个人心中都有一种美好的愿望，它点缀着我们的人生之路。在大家心中它却是我们的校园生活。它在我苍白的人生路上渲染出了一幅永不磨灭的记忆。 Everyone has a beautiful wish in their hearts, it embellish our path of life.In everyones heart, it is our campus life.It rendered an endless memory on my pale life.

童年的桃花总是灿烂的，童年的日子是不知愁的。校园生活是纯真的，一颗颗跳动的心，一张张洋溢着青春气息的笑脸。真挚的我们编织着那曲动人的歌。

每当老师飒爽英姿出现在三尺讲台上的时候，我们的心随着老师一起在知识的海洋里遨游，在那一个世界里感受新鲜的阳光、去领略别样的风情。一起去长篇大论、海阔天空。课间是愉快的，到处传来一片欢快的笑声。然而师思无尽处，每当我遇到挫折。因考试失败而苦闷时，老师像一盏明亮的灯，照着我无助的灵魂。教导我做生活的强者。因为胜利的喜悦只属于生活的强者。

我的校园生活似一条潺潺流淌的小河。它欢快地奔流着，时时泛起一条条晶莹的浪花。即首是春，俯首是秋;月圆是画，月缺是诗。我的校园生活在无声的岁月中为我点缀了一幅幅精彩的人生画面。使我的人生路上充满欣喜与充实。

岁月有痕，让岁月留下我对校园生活的爱痕。也愿每个人心中的更鲜;愿每个人心中的阳光更灿烂，让我们带着心中的美好愿望在那片碧海蓝天下去拼搏、去奋进，去打出属于我们人生的那片天空，去开创我们美好的明天。

早上一醒来，我就一直在看时间，希望快点到学校去。因为我们103班小朋友们今天乘大巴车去奉化的三石农庄春游啦! When I wake up in the morning, I have been watching time, hoping to go to school soon.Because our children 103 are the Sanshi Farm Spring Tour of the Sanshi Farm for Basch today!

汽车开了好久，我们终于到达农庄。一下车，大家都被眼前的景色深深的吸引住，山坡上开满了五颜六色的野花，有红的、有黄的、还有紫的，老远就闻到一股花香味。我们沿着山路往上走，看见了大黄牛在耕地，还自己动手种小土豆，玩得满头大汗。在彩绘室，我们每人用一个小葫芦，给它涂上颜色和贴上小翅膀，做成了可爱的小蜜蜂。我们还吃了自己亲手做的青团，体验了劳动的辛苦，明白了原来我们吃的粮食真是来之不易。

这次春游活动，大家都与大自然亲密接触，感受春天的美好时光，不但体验了生活，而且还学到了很多知识，认识了好多新事物，度过了非常开心的一天。

今天下午，我去上英语班。最后一节课，当英语班安老师要带我们在空中花园玩打雪仗的游戏时，我们听到这个消息后，顿时一阵欢呼。

安老师还给我们每人发一颗“子弹”，让我们攻击对方时使用。

打雪仗的游戏开始了。首先，我军先团好雪球进行发射，对方也不甘示弱，“冰川世纪”开始了。

糟糕!敌人的反击可真厉害，一击、两击，啊，三击、四击……不好，我军“先锋主力”杨尚恺眼部受到了“重伤”，但他还是勇敢地冲锋了过去。我仔细观察到，他好像发疯似地拿起“子弹”冲 了过去，似乎要把“敌人”打得屁滚尿流，哭爹喊娘。

哈哈，看起来，敌军要大败，我军要大胜利啦!可是，敌人突然迅速拿起雪球，猛力一击，爆投了我们的安老师。为了替安老师“报仇”，我猛地冲上去，拿起一个雪球飞冲上去，猛地一击，耶! 击中了敌人的头部，可对方也不甘心服输，立即还击，我急忙掉头就跑回我们的“营地”，可在慌乱中我不小心摔了一跤，敌人趁机冲过来还击，我又迅速抓起一个雪球朝他脸上仍去。耶!又被我击中 了!我急忙站起来，赶回我军“营地”。

忽然，被我们逼得忍无可忍的敌人全部冲到我军的地盘，我们大呼着“逃之夭夭”，跑回了“根据地”——我们的教室。

这场游戏真好玩!就算再玩一个小时也不觉得累!

今天，我和妈妈去楼下晒太阳，妈妈说:"隔壁的小男孩说他骑自行车骑得非常好，要不你也学骑自行车吧?"我说:"好啊!"我们就立即行动，我拿抹布，妈妈端水，不一会儿，我们就把车子擦得干干净净 。

到了中午，爷爷回来了，爷爷说:"你先学推车，要是能掌握住平衡，骑上去就简单多了。"我推了几圈，推得七扭八歪，而且心里很害怕车子倒了砸住我怎么办?那可就很疼啦。

第二天下午，我又去学自行车，爷爷说:"做什么都要有恒心，不要放弃，要是放弃，那就叫半途而废。"我一听，立马去推车，推得过程中，我不那么害怕啦，而且能推平衡，还能小跑呢!

爷爷让我坐上车，提醒我:"骑的时候要往前看，扶好车把。"爷爷在后面按着车座，刚开始爷爷用两手按着，后来偷偷用一手按着，我还骑得非常好 。

我希望下一次骑车的时候，能单独骑自行车，不再让别人帮忙。

站在家里的阳台上，看到楼下的游泳池里很多人在游泳。像小鱼一样灵活自如!我非常羡慕……一直没勇气去游泳，我默默地想：一定得把游泳学会。

我给妈妈说我想去学游泳，妈妈很支持，妈妈就给我去报了名，我终于可以学游泳了，我带上游泳衣，毛巾等物品去游泳。

到了游泳馆我换上了游泳衣。一个长得非常帅的男士向我走来，他自我介绍，他姓任，让我们叫他任教练。老师给我们讲了一下游泳的`知识，教练说，今天第一节课我先教你们学习憋气，任教练给我们做了示范，然后就叫我们自己练习。我赶紧深深地吸了一口气，接着把头放到水下。因为没有准备好，呛水了。我想：我可能学不会游泳了!

任教练对我说：蒲星池游泳不是天生就会，要花一段时间才能学会。接下来我又继续憋气，经过无数次练习，我学会了浮水。任教练说学游泳就是要憋气才会有浮力，我学了三天就学会了游泳。

我通过这次游泳，我觉得游泳并不那么难只要自己努力有信心就能成功。