我的生活充满阳光作文记叙文六年级汇集20篇

阳光，能让一颗小小的种子发芽;阳光，能使一朵含苞的花朵绽放;阳光，也能使生活充满希望。

一种没有阳光的生活，充满了黯淡、乏味、灰心的气息;一个没有阳光的人，在他的眼里，到处都会有失落的脚步;一幢没有阳光的房子，里面也将会是死一般的沉寂。

阳光，生活必不缺少的一部分。阳光，有时是一束温暖的光线，温暖了一个人;有时，阳光是一曲优美的乐曲，奏响了人生的脚步;有时，阳光是一句鼓励的话，使你的心灵振作起来……

追求梦想是每个人的必经之路，而没有了这个梦想，似乎阳光永远也不会出现在这个人的心中。因为没有阳光，成功的喜悦就会消失，更不会有过程的挫折与追求梦想艰辛后的快乐，带来的只是没有了阳光的孤独与寂寞。当然，在追求梦想的过程中也许会遇到挫折，但如果心中充满阳光，无论什么样的困难你都会挺过去。

生活需要阳光，更需要拥有阳光的我们，让我们内心充满阳光，去迎接明天那一轮冉冉升起的红日!

在我遇到困难时，我想起了你，就能把困难变成垫脚石；在我遇到挫折时，我想起了你，就能把挫折变为一次成功的考验；当我站在领奖台上时，我想起了你，多亏原来有你的帮助。

想起你时很温暖。

记得在我遇到困难想放弃时，你对我说：“你如果把困难举在头上，那么它将会变成灭顶石，如果你把困难踩在脚下，那么它将会变成一块垫脚石。”我听取了你的话，便试着去克服困难，果真照应了一句古话“困难像弹簧，你强它就弱。”

想起你时很温暖。

记得在我遇到挫折想退缩时，你对我说：“人生的路不是平坦的，总会有许许多多的障碍出现在你面前，要么选择跨越障碍，要么就会被障碍所阻挡。”我又一次听取了你的良言，在你的帮助下，我终于跨过了那一道坎，把挫折变成了前进的动力。

想起你时很温暖。

记得在我站在成功的领奖台上时，你对我说：“这就是你克服困难，跨跃挫折之后的奖赏，这种奖励是你努力拼搏的结果，它将永远属于你！”我听了你的话后，多么想说声谢谢你，如果不是你，我已经被“困难”这块灭顶石所压倒；如果不是你，我早已被“挫折”那道障碍所阻挡；如果不是你，我怎么会有今天站在领奖台上的这一刻！

想起你时很温暖。

我将永远记住你，永远不会忘记你对我的帮助！

想起你时很温暖。

住在天上的骄阳仿佛发了疯似的，拼命地散发着它的热量。我和表妹曼曼就要求妈妈带着我们去游泳馆，去水里好好玩玩。

来到游泳馆，我很是激动，想立刻跳下水去玩，尽管我是个“旱鸭子”。换好游泳衣，来到水池中，哇！好舒服哦！水温温的，泼在身上，真好玩。在水池中还有许多充气的大玩具，看上去非常有意思。于是我就叫上曼曼一起去找找看有没有空的玩具。还真找到了一个充气的大香蕉。它是黄色的，约有一米长，一头儿高一头儿低，圆滚滚的，样子十分可爱。我们俩迫不及待地要骑上去。

我比曼曼灵巧，抓着上面的两个小扶手，一翻身就坐上去了。我坐在上面有些得意地看看曼曼。她呢，很不服气。学着我的样子，用力拉着上面的扶手，拼命向上爬。她呀，挺沉的，她从哪面爬，香蕉船就向哪面倒。弄的香蕉船是左摇右晃，在水上不停的漂来漂去，仿佛是一个喝醉了酒的醉汉。我在香蕉船上也是东倒西歪，摇的头昏脑胀。一个不小心，只听“扑”的一声，我一下子摔了下去。没有一点防备的我，在水中灌了一鼻子、一耳朵水。我在水里挣扎着，扑腾着，却听见妈妈、曼曼还有曼曼妈妈的笑声！哎！我是又生气又无奈呀！

第二次，我先爬到香蕉船上，曼曼由她妈妈在下边托着，我在上边拉着她，帮助她爬上去。我们两个都得意洋洋的在船上晃了起来，一边晃一边喊叫，可真痛快。只是乐极生悲，香蕉船在我们剧烈的摇晃中发生了倾斜，我和曼曼先后落水，可怜我的鼻子和耳朵，又被水侵袭了。两位妈妈先是愣了一下，随后又大笑起来。后来，我也跟着笑了。

太阳渐渐落了下去，水上的笑声却持续不断，我们玩的真是高兴。

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好：

今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。

卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是精神上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收获;没有阳光，就没有草长莺飞的生机;而没有感恩，就没有绚丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。

把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说“先有哈佛，后有美国”，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。正是在这样一所著名学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳光而健康的灵魂。

当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。

书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖;感恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。

那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念，感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。

之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然提供给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。

懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现，这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。

我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得撑不住了，家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。

[让生活之树开满阳光之花作文

漆黑的夜里，路灯还在依稀的亮着，马路上车来车往，留下的只有车轮摩擦地面的刷刷声，我停在路边已经熄了灯的商店的玻璃窗前，凝视着窗里我的影子，心中不觉滑过一丝悲伤。我克制住心里的伤感，转过头，继续往家的方向走去。

以前小时候总是想着要长大，可是现在长大了好像也没什么好的，每天过着两点一线的生活，早早的上学，回家写作业又要写到很晚，现在上补习班又要这么晚才回家。生活还有什么乐趣呢？我心里想着，不知不觉走到了家门口，却发现家里似乎一个人也没有，无奈的我也只好到楼下的长椅上坐着等待家人回来。

我刚刚坐在椅子上一会儿，就看到那个每天晚上锻炼的奶奶向这边走了过来，我本来也只是想和他打个招呼，可他不知是不是看到了我的满面愁容，便主动走过来对我说“小姑娘怎么看你今天这么不开心啊？”听了这话，我的话匣好像一下子就打开了，便滔滔不绝的向他倾诉起了我对生活的抱怨，没想到奶奶听了我对生活压力的抱怨之后，并没有对我讲一些大道理，而是对我说“生活并不是只有压力和黑暗的，在黑暗的另一面也充满了阳光，敞开心扉去看待世界，你就会发现生活处处是阳光，试着去接受你现在的生活，你一定也能感受到生活中充斥着的阳光与快乐，不管是你还是你的同学们或者是我，我们的生活都纵然会有许多压力，但是与此同时我们也无时无刻不在，享受着生活的美好、温暖与快乐呀！”

老奶奶温柔的话语让我渐渐想起，在学校时我也经常和同学们一起玩耍，欢笑声回荡在操场上教室里。每天放学回到家都会吃到可口的饭菜，放假闲暇时也能用耳机听听音乐，晒晒太阳。而同学们虽然也时常互相抱怨着苦不堪言的生活，可我们大家在一起时却也是无时无刻不在笑着。原来我们的生活里也充满了快乐、美好和温暖，阳光无时无刻不在照耀着我们，只是我们一直只看到了生活中黑暗的一面，没有发现罢了。

正想着，远处车灯的光照到了我跟前，是爸爸妈妈！告别了老奶奶，便向楼上走去。回过头，看到车灯照耀过的地方，心中突然释然，心情似乎也没有那么压抑了。当心中的阴云逐渐消散，生活中的阳光便会照亮我也照亮我们心中的那个小小的世界。

人的一生只是一次旅程，旅途之中充满了惊喜和无奈，人的一生起起伏伏，坎坎坷坷，而我们能做到的就是用心欣赏窗外的风景， 开心的面对一切属于我们的快乐，只要我们拥有健康的心灵，拥有乐观的心态，无论遇到什么，都要给予自己一些信心，无论如何，都要告诉自己：只要明天还在，希望就一定还在!

面对烦恼，轻轻的告诉自己，没关系，那只是过眼烟云。

面对困难，轻轻的对自己说，没关系，我们总会有办法解决。

面对挫折，轻轻的告诫自己，没关系，吃一堑长一智。

面对失意，轻轻的笑笑对自己说，没关系， 柳暗花明，一切都会过去。

有良好的心态 ，有健康的体魄，有美好的追求，有真诚无私的爱心。给生命一个微笑，为自己的人生之旅洒满欢歌笑语，让我们的生活充满阳光。

我是倒数第五号，那又怎样！我照样见得到太阳，抓得到希望。——题记

火箭班，飞一般的感觉，同时也有极速坠落的冲击。想当年，在初一，我也是班上的一颗金子，受老师器重，受同学尊重。那混得可是风水生起！可是。这世界太小了，“人外有天”的强者总是围绕在我身边，“是金子总会发光”这句话。我懂。金子太多，自己埋没着也变成了一颗石头。当学籍号发下来，一个数字犹如霹雳般炸懵了我——54！我擦了擦眼睛，确信我没看错。才知道原来我在班上的地位也只有54！莫大的落差感让我颓废，我侘傺地趴在栏杆想“我为什么是倒数第五号？”

开学初。语文老师的眼里装的是满满的诙谐和宠溺，而后来却是无尽的鄙弃和失望，为什么？难道学号，成绩，荣誉如此重要不成？难道每一颗人心都是这般物利？现实是残酷的，我懂，可我也愁，愁得天上云都快坠落下来。

“我曾经毁掉我的一切，只想永远地离开。“歌词永远是那么触动心扉。

跂望在栏杆，有一股想要跳下去的冲动，或许这纵身一跃，当将浮华名利都烟消云散了吧。也许这样就轻松了吧。我缓缓闭上上眼……

一声招呼打醒了我，我回头一望，竟是班主，她依旧是一堆笑意积在脸上，为什么她能笑得如此灿烂呢？老师好。我礼貌地说了声，但心里还是纠结那个我是倒数第五号。

它就像一个死结，锁住了我全部快乐。

‘’想不开了呢？‘’班主伸起手宠溺地摸了摸我的头，一语击重我的心情。

”生活就是这般，你越是认输，它越是咄咄逼人。何不与它来场决斗，一决高下呢？“她的双眸清晰明亮。还多了一层飘渺的希望！”心累了就休息，睁开眼。又是精彩的一天！你看，蝼蚁尚且偷生，何况我们人对吧？：

我若有所悟地点了点头，不知是光线的缘故，我看到她眸中那层飘渺的希望又再清晰了许多。“希望在你身边，只要努力和相信，当将笑到最后。”她说完便转身离去，我伫立在前，看见光辉打在她背后，全都是希望，转身：

鸟语花香，是希望；花草树木，是希望，世间万物都是希望。

对自己失望又怎么去创造希望呢？没错，我是倒数第五号，那又怎样！太阳的光辉打在我手上，是金光璀璨的希望。我触碰得到。

“天生我才必有用，千金散尽还复来。”

倒数第五号的我，不会永远做倒数第五！

[对生活充满希望的优秀作文

培根说：“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。”可见——读书能使生活更美好。

读书足以怡情。所罗门王说：“在太阳下，无闲事可做，一切都是捕风，一切都是捉影。”要我说，在太阳下，无闲事可做，读书吧。在一个悠闲的下午，一张椅，一本书，暖暖的阳光，就构成了一幅美好的图画。读《海底两万里》，看尼摩船长矫健的身姿，光怪陆离的海底世界。几百年前人的想象力令人惊叹。现在司空见怪的东西，在那时确实思维的极力延伸，让人不禁会心一笑，适身怡情。

读书足以傅彩。哈姆雷特说：“生存还是毁灭，这是个问题。”要我说读什么书，这才是个问题。选择，有时是个令人既开心又头痛的问题。今天看《简爱》，明天看《骆驼祥子》，后天……书是瀚海，让我这一尾小鱼深陷其中，不愿离开。读书的时候时间总是飞快，傅彩迷人。

读书足以长才。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”要我说，书使我的生活更美好。书令我学到许多，感悟到许多。若不是《马燕日记》，我不会知道，人与人的生活差距竟可以这么大，努力之后的成效，又竟是那么惊人;若不是《夏洛的网》，我可能不会拥有对动物的爱与同情;若不是《三体》，我不会了解科技是那么神奇……若书是无际银河，我愿做那宇航员，尽情探索这一个个美丽奇异的星球。只有读书，学识才能渊博，懂的才会更深刻。

莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”是的，生活里没有阳光，那生活必将索然无味，死气沉沉;鸟儿没有翅膀，那鸟儿必死无疑，没有希望。由此可见，读书是那么重要，又是那么美好。

读书使生活更美好!

阳光少年是个不会宽恕他人的小男孩，因此，小男孩没有一个要好的朋友，阳光少年作文。小男孩为这感到苦恼。整天过着闷闷不乐，愁眉不展的日子。这使以前那个健康，快乐的小男孩变得忧郁，孤独、心事重重。

小男孩总是坐在床上望着窗外的天空发呆，心想：别的同学都有那么多的好伙伴，而我却连一个也没有，要是我也能有个好伙伴该多好啊！他可以陪我说话，陪我玩耍，那怕只有一天时间，小学六年级作文《阳光少年作文》。想着想着，然后渐渐地睡去。第二天早晨，太阳公公从云层钻了出来，阳光照在小男孩身上暖暖的。

小男孩坐在窗前，对着天空发呆，太阳公公看见他这副愁眉苦脸的样子，便微笑着对他说：“小男孩儿，你知道你为什么没有朋友吗？”“为什么？”小男孩瞪着圆溜溜的大眼睛，一脸疑惑的问。“那是因为你不懂得宽恕他人，俗话说‘以恕己之心恕人则全交，以责人之心责己则寡过’你也许听说过清朝时期宰相张廷玉‘让地三尺’的故事，他以祖传的几分宅基地换来了流芳百世的美名。

你也应该学学他这种做人的精神，也许人们不会记得你的名字，可是你会活得更幸福。听了太阳公公的这番话，小男该懂得了一个道理：我们应该以宽阔的胸襟来面对人生。从此以后，小男该按照太阳公公的话去做，果然，他又成了一个充满活力的阳光少年。

光阴似箭，时间在滴滴答答的钟声钟流逝。岁月的风铃在校园中回响。一眨眼尖，六年的小学生活即将结束。每次想到那里，我的心如波涛汹涌的大海，久久不能平静。掩卷着沉思，感慨万千，一瞬间许多完美的回忆都浮此刻我的眼前：运动场上留下过我们矫健拼搏的英姿；语文课上回响过我们朗朗的读书声；校园里留下过我们追逐嬉戏的背影。这些生活的缩影，将在我的记忆深处永存。

六年级（6）班，61个同学在一齐，这便是缘分。我们一齐为班级争光，一齐嬉戏打闹，一齐在知识的世界里遨游。这些宝贵的友宜是说忘记就能够忘记的吗？

我永远忘不了。那是上个学期的田径运功会，同学们个个踊跃报名参加，他们成了体育的健儿，从失败中爬起来，从最后到全级第一。王老师听到六（6）班的田径运动会全级第一，脸上洋溢着灿烂的笑容。同学们个个欢呼雀跃，手舞足蹈，一蹦三尺高，真叫人难以忘怀。

我永远忘不了，那堂口语交际课。同学们对“是冷漠还是真爱”展开了激烈的辩论，双方都振振有词，唇枪舌剑。这一方提出一个理由，对方立刻又进行反驳，两方都不甘示弱，为各自的光点据理力争，真叫人记忆犹新。

忘不了，忘不了，永远忘不了那一幕幕生动的画面，那一个个感人的事物，让我永生难忘。

天下没有不散的宴席，光阴一去不复返，我们要永远记住老师的训勉，做个堂堂正正的中国人。记住：今日我以母校为荣，明日母校以我为荣！

每天睁开眼只要看见一束阳光，哪怕一缕阳光，我的心中都会感到无比的快慰。天地万物在阳光的照耀下滋长，其中也包括我。

父母的爱是阳光。自从呱呱坠地的那一刻起父母的爱就时时围绕着我。父母教我咿呀学语，父母教我蹒跚学走路，父母教我学说话，父母教我学吃饭，天冷时，父母嘱咐我多穿衣服;天热时，父母嘱咐我多喝水以免中暑;生病时，父母陪伴在我的身旁;父母不仅给我无微不至的关怀，还时刻注重我品德的培养。失败时，父母劝导我不要气馁;成功时，父母教导我戒骄戒躁。我在父母的爱中成长。

老师的教导是阳光。跨入学校大门时我还是一个稚嫩的孩童，如今我已长成一个知书达理的初中生。我知道了中华民族历史悠久，祖国幅原辽阔，我认识了三千多汉字，学会了欣赏文章;我认识了无数数字，会用数学知识解决生活中的难题;我认识了26个英文字母，还时不时在亲友面前卖弄几句洋文……老师还教会我很多做人的道理：热爱祖国，尊老爱幼，对人诚恳，为人守信……我在老师的教导中成长。

朋友的帮助是阳光。歌中唱的好“千里难寻是朋友，朋友多了路好走……”尤其对于我这个离家在外求学的初中生来说朋友尤为重要，朋友的帮助常能解决我的燃眉之急。突然变天时，出现在课桌上的几件衣服;生病时出现在课桌上的几个苹果;烦恼时，几句安慰的话语;我在朋友的帮助中成长。

生活需要阳光。我在阳光下快乐的成长。

我喜欢阳光，它总那么暖暖的，给人一种很安适的感觉，在充满阳光的日子里，生活的小确幸妙不可言。

清晨，天未大亮，我就从床上爬起来去晨跑。整个村庄，此时还十分的安静，我能清晰的听见自己的喘息声，阵阵微风吹来，凉凉的。“嗨，小姑娘，你也这么早来晨跑吗？”一位老者从我身后跑来，他大约70来岁，头发白白的，身材瘦瘦的，但看起来十分的精神，我放慢了节奏，转过头，笑着说：“对呀，爷爷，您也这么早来锻炼身体啊！”“是啊，人老了，早醒，就来跑跑锻炼锻炼。”我和他并排跑着，完全不知早已跑出了村子。那位老爷爷像一缕阳光，给我一种很宁静的感觉。

跑完回来，路过爷爷家，见奶奶端着一碗稀饭，站在河边，“这么早，干什么去了呀？”奶奶说着向我走来，我停下脚步，笑着说：“跑步去了，奶奶，您这么早起来了？”奶奶笑着说：“不早了，对了，你饿不饿？定没吃早饭吧，要不要去我家吃啊？”我调皮地说：“那你家有啥好吃的呀，我可不吃干菜的哦！”奶奶拍了拍我的肩膀，说：“你要吃啥，我给你做呗。”我俩笑着回屋。我坐在椅子上，等奶奶给我做早餐。“小平啊，你今天怎么来你奶奶家吃早饭啦？”一个脑袋从我奶奶家的院门里探了进来，我立刻去开门，“刘爷爷，你今儿怎么也有空来呀？”我笑着反问道，刘爷爷指了指我的脑袋说：“你呀，哈哈哈哈……”我也和他一起笑出了声，整个房子里洋溢着欢快的笑声。奶奶和刘爷爷，像一缕阳光，让我的心装满了小小的幸福。

阳光暖暖地挥洒着，我突然觉得幸福好简单，幸福就在这平淡的生活里。

如果要问生活中一定不可缺少的是什么，那我一定会说是“爱”。的确，爱是我们在生活中感受到活着的关键，也正是爱，让我们的生活更加美好。

当一个人心中有爱时，生活中的一切都可爱。生活是不易的，如何在生活中顽强地活下去，我以为这取决于一个人心中有没有爱。也许你会说，那没有爱的人大有人在，他们不都活得好好的吗?但我们有没有想过，他们活得开不开心，有没有觉得生活是可爱的或者美好的呢?

我以为一个人如果没有爱，那他看身边的一切都会不那么耐烦，他也许在物质上什么也不缺，却极有可能在精神上一无所有。当一个人心中有爱时，他会看生活中所有的一切都可爱，他会懂得欣赏云，也懂得静静地感受风，他懂得得意时的快乐，更懂得失意时的无奈。

当我们都拥有了爱时，我们生活会更加美好。时常有人会说，生活无聊透了，活着没有意思。我以为这样的人，大多都心里没有什么爱，对世界上一切的事物都没有了好奇心，更没有爱心可言，那么他的世界一定荒芜一片，没有长出鲜美的花朵和果实，甚至连枯草也没有一片。

我以为爱可以让我们的生活更美好，那是因为爱是万事万物成长的养分，亦是我们开出美丽花朵的原因。当我们都拥有了爱时，我们的生活会更加美好。我们会看见时间之间还有风的流动，会看见草木之间也有爱的穿梭，孩子们都在开心玩耍，大人们都在认真工作，而云朵也没有闲着，它们和雨水打着商量，和太阳约着时间，它们会决定什么时候是晴天，也会决定雨天何时到来。

如果生活中一无所有，唯有爱，那我相信这样的生活也会有未来，因为爱让生活更美好。

当太阳缓缓地从地平线升起时，金黄色的阳光洒落大地。清晨的阳光明亮而又透彻，雨后的阳光幻化成彩虹，严冬的阳光给人们的心田送去最真挚的温暖。

天空需要阳光，大地需要阳光，我们的生活同样需要阳光。阳光哺育万物，滋润心灵，是世上不可缺少的事物。如果世间没有了阳光，那一切都将结束，如果心灵缺少了阳光，那么心灵将变得空虚……

什么是阳光呢?阳光是件美好的事物，阳光就是正能量。晴朗的日子里，天空需要阳光，心需要阳光。在别人的鼓励下，哭泣的人可以自信万分，这是人与人之间互换的阳光……分享彼此的阳光，使你我更完美;分享彼此的快乐，会让你我更成熟。但如果没有了阳光，天将不是蓝色，水将不是白色，只剩下空虚与黑暗……

我的阳光是家人，是朋友，是身边的每一个善良的人。我喜欢交朋友，喜欢热闹，有朋友在身边，我会非常快乐和安心，我知道身边有着很多关心我的“小太阳”们，我也愿意做他们身边的“小太阳”。如果让我一个人在寸草不生没有天日的黑屋子里静坐，我恐怕会像失去了阳光的向日葵，只能耷拉着脑袋，孤独又无助。

也许，人的生活环境、知识与阅历形成了完全不同的你我，但是，有谁可能放弃阳光。最多也只不过是对“阳光”的需求量有多有少罢了。孤独的人会迫切地寻找阳光，快乐的人不必寻找，阳光便会到来。在每一个阳光的映照的时刻，有人会小心翼翼地接受，也有人会大意的不在乎……

在学习和生活中，我们不免遭受黑暗的恐惧，但是不能因为就此而放弃对生的希望，在黑暗中我们努力寻找着光芒，却不知，在下一个路口，我们就能看到胜利的曙光，而在外面，就是世外桃源，人间的仙境，那里怒放着生命之花，阳光微笑着与大地上的花朵窃窃私语，花朵抬起头，舒展了容貌，把最美的一面展示给了阳光。

阳光不会因为有了云的遮蔽而显得暗淡无光;阳光也不会有了石头的阻挡就停止传播;一切的一切说明阳光是坚强的！

朋友们，阳光无处不在，每个人的生活都离不开它，让我们带着阳光起航，驶向成功的港湾吧！

一张张邮票，记录着生活的点点滴滴;一张张邮票寄托着亲朋好友的挂念;一张张邮票承载着长久的记忆……一本小小的集邮册，使我的生活变得更美好。

邮票，伴随着我渐渐长大。记得那天，妈妈从桌上拿下一个中等大小，用柔软的牛皮纸包起来的小册子，展开后有塑料包裹的夹层，很是稀奇，“这是集邮册”，妈妈告诉我“可以用来收集邮票，等你集满一册，就拥有了满满的回忆。”原来是这样啊，我不禁对此产生了浓厚的兴趣。

左翻翻，右翻翻，终于在家里找到了一张邮票，我高兴的将这枚“珍贵”的邮票放入我的收藏夹，嘿!真漂亮。

一日复一日，一获得一枚邮票，我便立刻收好，转眼间，原先瘦小的册子，已经变成了一个大胖子，只剩下最后一个空位了，我将最后一枚邮票纳入，用手将每一页扶平，每张邮票都带着我那美好的回忆，无论是喜是悲，当我安下心来，静静整理邮票，再多浮燥也都能稳定下来。

那种黑白邮票，仔细一瞧，就如同掉入了历史的旋涡，从盘古开天辟地到文明时代的开始，皆尽收眼底，从单调的黑白画中，体会到别样的精彩。

除了这种邮票，还有那赏心悦目的彩色邮票，与之前的朴素画面截然不同，栩栩如生的花鸟虫鱼，美丽的风景名胜展现于方寸之间，给人以补视觉上的冲击，让我心中尽是欢喜。

重新浏览一遍，我发现集邮就像每天记日记一样，将我心绪理清，无形之中，集邮这件事融入了我的生活;无形之中，回忆已经隐藏在一枚不起眼的小邮票中。

集邮让我的生活更美好!

有时，我也想微笑着面对生活。

人生如潮水，时而波涛汹涌，时而风平浪静，有的人，因为一个电闪雷鸣蒙蔽了自己的双眼，遮掩了自己的耳朵，有时，我也想微笑着面对生活……

窗外下起淅沥的小雨，又撩起了我心中的那一份哀愁。

还记得去年的今天，我坐落在教室的一角，静静的哭了——那时多么的可悲啊！我知道，我只是一个插班生，这里的一切都与我格格不入。因为家乡那一口浓浓的乡音，还有那一身黝黑的皮肤，同学们都嘲笑我说：“呵！乡下妹一个！哟！还是从非洲偷渡过来的呢！”当时，心中就生出一种说不出来的滋味，只觉得涩涩的。

雨果说过：“微笑，就是伏尔泰！”平静时这位哲学家伟大的一面，平衡的心态在伏尔泰身上最终总会重新确定。不论他正义的愤怒多大，总会过去，恼羞成怒的伏尔泰总会让位于心平气和的伏尔泰。于是，从这深邃的双目里露出了微笑。

有了雨果的鼓励，我选择了走下去，对他们置之不理。

但，似乎，他们已把这当成了一项取乐的娱乐方式。

沉闷的中午，睡意朦胧，无意听课，便趴在桌上睡着了。谁知？XX同学竟趁我睡觉的时候把我的鞋带绑在了桌角上，“铃铃铃——铃铃铃”下课铃响了，他从桌子上跃起。大声说：“你们快看啊！她的鞋带绑在桌角上了！哈哈哈哈哈哈……！”随着一阵刺耳的嘲笑声，我被惊醒了，只见周围围了一大圈同学，他们放肆的笑着，那声音在我听来却是那么的刺耳，那么的刺耳……

我也想和同学搞好关系，我也不想偷偷地躲在角落里擦拭眼角的泪水，我也想微笑着面对生活，但却被那接二连三的挫折击了个粉碎……

哎！最终，想起了《傅雷家书》中的那一句话：“人的一辈子都在高潮——低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”

我不愿意甘做庸碌的人，又何须向挫折低头呢？路是脚踏出来的，历史是写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。生活经受了挫折，人会显得更美丽！人经历了挫折才会长大、成熟，有挫折的人生才更加丰富、美丽！

即使，心中有多少不愿，我也要微笑着面对生活！

清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗；窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。

骑车穿过人群，一声声关切的问候似阳光温暖的阳光。这，是人与人之间和善的阳光。

步入校园，同学们一个个友善的微笑传达着友好的信息。这，是纯真友谊的阳光。

傍晚，背着书包回到家中，爸爸妈妈端上精心准备的热腾腾的“营养大餐”，我们将可口的菜肴送入口中。这，是真挚的亲情的阳光。

我们用双眼捕捉生活中美好的阳光，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与希望。

他，叫杨光，但他却从未真正见过灿烂的阳光。因为他先天性视力低下，几近失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤和沮丧。他不屈服于命运的不公，从小就自己学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音变为自己喉中的音符。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真的再现出来。假如不在现场，你也许真以为某位大师来到了呢！这，便是坚强的杨光，他用自己的心灵找寻人生的美妙，从此忘记了自己的缺陷。

明媚的日子里有阳光，黑夜的笼罩下，我们依然可以感受到阳光的温暖。

我们的生活充满阳光！有时候，一声问候、一句嘱托、一个微笑都会让我们感受到阳光的存在。这阳光，是友爱，是亲情，是坚强，是希望，是它使我们的未来之路一片光明！

“花儿花儿为谁开，一年春去春又来，花儿说它为一个人等待”花可以等，人就不能等吗? "Who is the flowers flowing, and the spring is coming in spring, and the flower says it can wait for a person." Can people wait?

此时的我趴在课桌上，盯着卷子一角写着的红色的刺眼分数，后面那一把把大红叉像正往我心上烙，我强忍着不哭出声我都不知是该追逐成功，还是等待成功了。

一想到妈妈阴沉的脸色，犀利的眼神，我的心上立马压了一块大石头。好不容易挪到家门口，我刚抬起的手又放下，抬起·放下。犹豫再三，我轻轻叩响了家门。门开了，妈妈和颜悦色地看着我，也没问我考试的事。我刚把书包放下，妈妈就像幽灵一样贴过来，像想起什么似的，问“这次考试怎么样?”我身体一颤，妈妈看到我的反应，面色沉了沉。我尴尬的笑着，像被按了慢动作键一样，缓缓抽出试卷。

她一把把卷子抽走，瞄了一眼排名，首先脸一黑，再翻了翻后面的错题，妈妈瞬间变成了包公。我心中哀叹“唉，又完了!”她大声地数落着，教育着。一个个难听的字眼砸向我的耳朵，尖利的声音充斥着整个大脑。我已经哭得上气不接下气了。我盘坐在床上，终于忍不住了，吼道

“我一直都很努力，可我真的考不进前十，你就不能喜欢不优秀的我吗?”“妈妈，我是蜗牛啊，为什么你总是抬头羡慕雄鹰，也不肯疼惜一下筋疲力尽的蜗牛呢，你什么时候能停下追逐雄鹰的脚步，来等待一下蜗牛呢?”我的声音越来越小，最后变为低喃。

说完，四周静悄悄的，连呼呼的大风也停止了说话。半晌，妈妈铁青着脸离开了我的房间。

又一次考试，我也算是有点长进，可妈妈却不这么看，继续数落我。我百无聊赖的听着，竟然发起了呆。忽然一句“你真是无可救药!”落入耳中。呵，她说我无可救

药!我愣愣的望向窗外，冬天的阳光温柔的让人想落泪。

至少上天是怜悯我的，又或许是“无可救药”刺激了我。我破天荒的考了一个第六名。当我雄赳赳·气昂昂地拿出卷子时，妈妈难得的笑了。

妈妈，哪天蜗牛爬不动了，你是否愿意在前面等着我呢?

阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛;阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。

我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光的哺育。

生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我们为之沾沾自喜时，父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。

一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。

生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想曾经的快乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。

固然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。

生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。

运动，说起来容易，做起来难！

妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！

每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……

总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。

经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。

运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！

一缕阳光透过桂花树叶照进书房，昨夜的那场大雨打落了桂花，娇滴滴的“姑娘”落了一地。从小到大，除了院子就是学校，能陪我回忆的也只有院里的这棵桂花树了。然而，我再也见不到在桂花树下捣着桂花做汤圆的外婆了。

当时生活贫苦，从幼儿园到家每每都是外婆来接我。路过超市时我看见五颜六色的糖果是总要对外婆说我要买，然而，外婆总是说身上没带钱：“走，我们回家去爆年糕吃吧！”每次爆年糕的人都会经过我们的小院子，外婆看见了会急冲冲地追出去，给我爆我喜欢吃的年糕干。每当听到“咚”的一声，我定会手舞足蹈起来。一会儿，外婆就给我递上热呼呼的年糕干，美味可口。

每到春天，院里的花都会争相开放，那些花都是外婆亲手种的。这棵桂花树是在外公和外婆结婚时种下的，确实是老树了。外婆总在秋雨前摘下桂花来酿。每次从幼儿园回到家，都会闻到桂花香，外婆总会在糖水中放入桂花，然后还要自言自语地说：“节省点放，剩下的还要做汤圆迎客人呢。”我便装作什么也没听到，大口大口地喝着桂花茶。

秋风起，桂花落。这么多年过去了，那些场景依然回荡在我脑海中。外婆一生勤俭持家，所有事都是靠自己的双手去创造，在清贫的日子里，迎着阳光前进。现在外婆不在了，伫立在桂花树下的是一位少年，金色的阳光洒满全身。