小学作文拔河比赛实用20篇

赵子凯

小方在阳光小学上学，今天阳光小学有一场拔河比赛。广播上说：“拔河比赛要开始了，到操场集合。”小方对小明说：“你觉得我们二（3）班可以吗？”小明说：“可以呀。”刚说完，广播又喊：“二（3）班和二（2）班比赛开始！”小方和同学们急忙站好队。

小方和同学拿起绳子就往后拉，二（2）班的同学也不甘示弱，双方实力相当，不分胜负。小方说：“加油，用力。”同学们说：“我们已经很用力了。”小方又说：“可是中间的红领巾还是在原来的位置。”同学们喊道：“加油！加油！……”

在不分胜负的时候，小明大叫一声“拔”，二（2）班的同学靠前了一大半，小方他们就立刻往后拉，最后二（3）班胜了。小方和同学们高兴地跳了起来二（2）班同学们心想：下次我们班一定赢。

今天下午，万老师告诉了我们一个好消息，第二节的科学课不上了，我们班要和五（一）班进行一场拔河比赛。

听到这个消息，同学们都议论起来了。这时，裁判员老师走进我们班，对万老师说：“万老师，你们班挑选10位男生和10位女生参加比赛吧！”听了老师的一番话，同学们的心情都紧张了，不知道自己能不能入选。我也一样，论身高和体重我都不占优势。

老师开始选人了，同学们都把手举得高高的，生怕老师看不到自己。老师先是选男生，首先当选的是我们班里的重量级嘉宾—孙培喆同学，接着是杜莹峰、王新宇、卫科等人。接下来该选女生了，老师仔细的打量着我们，“向博雅、邵芝萍、张婉娜。”此时此刻，我的心里就像十五个吊桶——七上八下。老师接连又叫了几位女生的名字，我以为我没戏了。就在我失望的时候，老师看了我一眼说：“袁子怡你去当啦啦队员吧”有了这个机会，我兴致勃勃地跑出了教室，奔向操场。只见同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛的道具是一条又粗又长的绳子，绳子的正中系着一条红领巾。参赛双方各拉一端，，哪对将对方拉向自己就为赢者。随着一声“预备！”双方队员都抓起了绳子，哨声刚一响，两对就拉起来了。只见杜莹峰的脸一下子红了起来，紧接着红领巾向我们班这边移了一点儿，我们啦啦队员也在高声的喊着“加油！加油！”就这样，红领巾一会儿往我们班移来，一会儿又向他们班移去，僵持了一会儿，我们班男生就没劲了，任凭我们叫破嗓门，最终还是输了。第一局，以失败而告终。休息了几分钟后，比赛又开始了，这一次是女生上阵了，我们班里的向博雅和邵芝萍同学是主力。所以比赛时，我始终就关注着她俩，并不时地为她们加油助威。谁说女子不如男，你看邵芝萍双手紧握绳子，右脚在后，左脚在前，使出了吃奶的力气。就这样我们班女生赢回了一局。呵呵呵，不是我说我们班男生真没劲，还是女生最给力。

这次拔河比赛真有趣啊！虽然我没能亲自参加比赛，有点遗憾，但是我作为一名啦啦队员能在旁边为他（她）们呐喊助威，也体会了比赛的艰辛，分享了胜利的喜悦。就这点，我还是感到欣慰。我一定要加强锻炼身体，希望在下一个赛季我也能参加比赛。

[写体育比赛活动的作文：拔河

在一个阳光明媚、秋高气爽的下午，我们小学部在操场上举行了一场令人难以忘怀的拔河比赛。

比赛前，同学们都开始忙着热身运动，有的抻腰，有的压腿，还有的在反复练习拔河动作要领。班主任曹老师为鼓舞大家的士气，想出了一个口号：“一二，加油!一二，使劲!”同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。

嘀!随着一声清脆的哨响，激烈的比赛开始了。同学们的双手像钳子一样死死地攥住绳子，身子向后倾斜，双脚用力蹬地，奋力向后拉扯，强壮的尹硕庚因为用力过猛，脸涨得通红，脖子上爆起了一条条青筋，仿佛再一用力就要爆炸一样!“一二，加油!一二，使劲!”

场下啦啦队的同学们喊着整齐的口号，拼命地为我们加油鼓劲儿，很多同学都喊破了嗓子。在激烈的对抗中，同学们的力气渐渐地被消耗殆尽，胜利的天枰一点点向对手倾斜，可同学们始终没有放弃，依旧使出洪荒之力努力拼搏!突然地，我的双脚瞬间离开了地面，整个人仿佛在空中漫步，“发生了什么?”正当我不知所措的时候，只感觉身体随着一股强大的力量不停地往前冲，我感觉情况不妙，可任凭我怎样努力，还是控制不住自己的身体……最后，在同学们的叹息声中，我们遗憾地输掉了比赛。

在回班的路上，同学们都低着头，没有一个人说话。我们以为班主任老师会和我们一样难过，甚至会批评我们几句。结果，班主任不仅没有批评我们，反而表扬了我们。因为，尽管我们输掉了这次比赛，但同学们为了捍卫集体荣誉而努力拼搏的精神却深深地感染着她，她更爱我们啦!听完老师的话，同学们都睁大了眼睛，你看看我，我看看你，都笑了!这真是一场令人难忘的拔河比赛啊!

“加油！加油！”咦？这是从哪传来的声音？哦，原来是东厦小学正在举行拔河比赛。今天的拔河冠军会在五年（3）班和五年（10）班之间产生。

他们双方前两局是一比一平局，接下来是最振奋人心的决赛了。只见双方对员一个个摩拳擦掌，使出浑身解数准备为班级争得荣耀。“嘟！”哨声响了，五年（3）班先发制人，你看，他们一个个鼓足了劲，双手紧握麻绳，整个人向后倾，双脚使劲蹬地，有一些同学干脆把自身的体重都压在麻绳上。哎呦，好险呀！五年（10）班防备不足，一个不留神向前跨出好几步。他们赶紧稳住脚，一个个咬紧牙关，小脸蹦得紧紧的，屏住呼吸，用足劲拉，费了九牛二虎之力才把绳子拽过来。比赛进入了僵局。啦啦队员们见了，都扯着嗓门大喊“加油！加油！顶住！顶住！“这时，五年（3）班的同学受到鼓舞，他们不知道从哪儿迸发出一股巨大的力量，发出一声怒吼，猛地一拉，红标志过了界。五年（3）班赢了！啦啦队员们一蹦三尺高。五年（3）班的同学欢呼雀跃，不由地感叹：这次的胜利真是来之不易呀！

拔河比赛让参赛的队员懂得了：只有经过努力，坚持不懈，才能取得胜利的道理。

【导读】：比赛还没开始，一个小女孩一眨眼，眼睛紧盯着选手的手。一个是一副紧紧张张的样子，而另一位却是一副胸有成竹、胜利在望的神情。

【正文】：

我来到学校，铃声正好响了起来，我奔跑到教室门口。老师对我们说：今天我们来玩扳手劲，请每班派出一个代表参加比赛。

先是186班VS187班，选手走上讲台，时刻准备比赛。比赛还没开始，一个小女孩一眨眼，从同桌后边跑来比赛的地方，占了一个最利的地方，眼睛紧盯着选手的手。大家见她去比赛也一窝蜂的跟上前围住两名选手。两名选手可有意思了。一个是一副紧紧张张的样子，而另一位却是一副胸有成竹、胜利在望的神情。扳着扳着187班的选手渐渐支撑不住了，被对手把手扳倒在桌子上。

比赛虽然结束了，但是我们大家还在激烈的比赛之中。

[扳手腕比赛小学作文200字

当星期五的第一节体育课到来时，我们502班早已走到学校的操场上了。同时，六年级的一个班也向我们走来。老师告诉我们这节体育课，我们要跟六年级的同学来一次拔河比赛。我们班的同学都答应了，甚至女同学也自告奋勇，参加了这次拔河比赛。

第一场比赛开始了，我们班的同学便使出吃奶的劲往后拔。可这绳子就是“不听话”，一直“拉”着我们慢慢往前走。眼看第一场比赛就要输了的时候，对方突然有些人放松了，我们班的人看到了这个好机会便使劲往后拽，对方就像一只无力的小鸡被我们牵着走，我们一下就赢了第一局。

第二局开始了，这一局可没那么顺利：刚开始，我们班就一直被往前拉着走，我回头往后看了一下，后面有一些女生居然放弃了，害得我们班输了这一局，还害得一些男同学的膝盖被摔伤了。最后一局也是因为有些女生放弃而输了。

虽然我们输了，但也么什么，毕竟“友谊第一，比赛第二”!

“三（8）班加油！”“加油！必胜！”“三（8）班必胜！”嗯？是哪个班在加油呢？是在比什么呢？哦！原来是三年级在进行拔河比赛呢！

盛老师说：“预备！”我们班的队员们个个英姿飒爽，精神振奋。激烈的比赛随着“嘟！”的哨声开始了。大家擂鼓助威，喊声震天。中间的红绳一会儿往左，一会儿往右，一会儿那红绳到三（5）班那里了，大家铆足了劲，脸都变成了红苹果，一双双脚紧踩在绿茵坪上。加油声此起彼伏，犹如山崩地裂。我们班个子矮小的女生――余婧若，可别小看她，力气大着呢！她的两只小“钳子”紧紧抓住粗绳。魁梧的男生――沈喻辰，他的力气很大，正“呼哧、呼哧”地拔呢！

“嘟！”比赛结束了，虽然我们班得了第二名，但是“失败乃成功之母”，我们要总结经验争取更好的成绩。

星期五下午，我们五年级迎来了一场精彩的拔河比赛。

我们班的同学来到操场，首先与五（1）班来了场比赛。双方队员都把脸绷得紧紧的，好像要爆发出全身的力量。“预备——开始！”哨声打破了安静的场面。“拔过来！加油！五（5）班必胜！”啦啦队正在为队员们叫喊呢。只见每一个同学都将身子向后仰，用尽全力向后拔。“笃——笃”裁判员吹哨说道：“五（5）班胜利！”我们班同学都欢呼雀跃，沉浸在欢乐之中。

第二场比赛开始了。同学们又紧张起来。啦啦队又卖力地大喊：“拔过来！加油！五（5）班必胜！”所有同学都用了九牛二虎之力把红绳给请了过来。我们又胜利了！第二场我们又胜利了！同学们欢呼着，有的同学紧紧地抱在一起，有的女孩子还流下了激动的眼泪。

接着，我们又与五（4）班来了场精彩的比赛。他们班可“厉害”了，在双方力量相当最关键时就使诈，叫一个同学踩住绳子或加人！所以他们班很难对付。当然我们也会用全力的。

“五（4）班，五（4）拔不赢就使诈！”啦啦队正在叫喊呢。我潜到对方场上数了一下没有加人，绳子也没被踩住。我暗想：他们不使诈定输！果然哨声响了他们输了。第二轮开始了，我又与两个同学到对方场上数人，一数加了两个同学，后面还有三个同学踩绳子。我们立即向裁判报告，结果他们直接被判输了。

经过几场比赛，我们班得了第三名。“太棒了！太棒了！”比赛在同学们的欢呼声中结束了。

拔河——真的只是一项体育运动吗？不，我从一次拔河比赛之中获得了启示：团结就是力量！

队员们都走上了比赛场地，准备比赛，运动员排好队摆好架势，个个精神焕发，看着他们的脸，就好像看到了“必胜”两字写在脸面，当然，紧张也是必不可少的，空气随着时间的流逝似乎也变得越来越稀薄。只见一条长30多米长的粗绳像一条蟒蛇似的卧在地上。

一眼看去，对方队员个个都是大力士，身体强壮得很，这次，胜利的可能性好像很少，怎么办？我开始担心起来。

比赛的时间到了，裁判准备好吹哨子！

“预……备……开始！”，队员们都抓紧了绳子，往自己的方向拉，当然，我们队的“黄豆芽”敌不过他们的壮汉。眼看我们就要输了。这可怎么办呢？这下完了，完了！我们都有些丧气了。这时候，有一个声音，像雪中送炭一样。这些话是那么的简单，而且单纯，只是简单的几个数字，“1…２…３加油！”简单的数字就会让队员们的节奏都统一，是的，我们又有了胜利的可能，这种是什么力量？两个字——团结！

我们信心百倍，使劲拉着，在全体队员的齐心协力下，绳子缓缓地被我们拉了过来，他们快输了，可绳子又慢慢地移了过去，此时我用尽全身的力气一拉，“啊！”我们胜利了。

对，无论什么事都需要团结，俗话说得好，团结就是力量！齐心协力就能胜利，这是我总结的经验，是拔河比赛给我的启示。

[拔河比赛得到的启示叙事作文

“加油，加油……”操场传来一阵阵的加油声。这是在举行运动会吗?不是，这是我们五年级级部在举行拔河比赛，同学们正在给队员们加油助威呢。

先出场的是我们班的全体男生，他们和一班的全体男生比。只见他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说了一声准备，同学们使出劲抓住绳子，腿成半蹲式，身体往后倾斜，只听裁判一声哨响，同学们全都使出全身力气往后拉，红绳子在原地稳坐泰山。我们啦啦队也随机喊出了加油声“加油，加油……”在拉拉队队员中，我发现一个人喊得最卖力，他是谁?他是我们班的班长艾欣。只见她在赛道旁边跳边喊，跳着跳着，她就情不自禁跳到了赛道上，恨不得去帮男生们一把。男生们听到了我们的加油声，更有劲了，只见他们生了根似的往后拉，特别是我们的大力士张晓彤，只见她眼睛瞪着圆圆的。脸绷得紧紧的，脸上的青筋都快蹦出来似的，后来，他脸朝天大吼了一声，然后抓住了绳子，像一只发了怒的公牛，浑身的力气全都爆发了，一班的男生虽然身体往后倾斜，但脚下就像抹了油一样，被我们班拉了过来，红绳子也极不情愿的从它的宝座上走了下来。

接下来的比赛都很精彩。最后我们班的了第一。通过这次拔河比赛，我明白了一个道理：团结就是力量。

唐嘉蔚

操场上里三层外三层围了一圈人，一个个满脸兴奋。在圈的中央，两支队伍剑拔弩张，丝毫不敢懈怠。

一声哨响，拔河比赛开始了。刚才还很虚弱的长绳在双方的拉扯下，瞬间绷得直直的。长绳上系着的小红绳，跳动一下，又突然安静下来。两方队员站直的身体，此时都在向后倾斜，队员们一个个表情狰狞，紧咬牙关。小红绳好像一个拿不定主意的小姑娘，在两只队伍间来回踱步。

随着比赛的进行，双方队员的重心变得有些不稳。他们一会儿往左偏一会儿往右移，围观的群众也紧张了起来，声嘶力竭地叫喊着，有的还在徒手比划，好像手中也握着长绳一样，场面十分激烈。

瞧！蓝队排在最后一位的胖子班长，他用他那全是肉的手臂抓着绳子缠在腰间，两只脚在身前撑着，整个身体向后仰，简直就要躺在地上了。他的五官此时也凑在了一起，那原本就不大的眼睛此时眯成了一条缝，咧着的两排牙齿在阳光下被照得闪闪发亮。

再看看红队排在最前的那位同学，他也在拼命地用力拉着。他的嘴巴张得很大，还不时发出“啊”的喊声。

比赛激烈地进行。突然，红队的领头羊脚扭了。蓝队的选手一用力，中间的红布条跳到了蓝队的地盘，蓝队赢了。操场上围着的一圈人，真是一半欢喜一半忧啊。

五（四）班获得第一名

刘林风

我校一年一度的拔河比赛，五年级的争夺最激烈，经过所有选手的奋力拼搏，五（四）班获得第一名。就在当天早上，五年级十个班分组比赛，最后由五（四）班和五（一）班进行最后的决赛。

下午决赛的时间到了，大家的心情就无比激动，同学们摩拳擦掌，五（四）班的“三胖组合”是主力队员：第一个是稳如泰山的杨文翰，第二个是“肉坦克”苟寅锦，第三个就是人称“杀气大王”的刘林风。五（一）班也毫不示弱，把几个大将派了出来。

哨声一响，比赛开始了，双方队员拿起大粗麻绳开始用力拉了，五（四）班排在最后的杨文瀚，他像一座山一样，稳住了重心。五（一）班用出了排山倒海的力量，将刚稳住的红旗拉了过云，五（四）班位于中间的苟寅锦，犹如金刚转世，力士下凡，协助大家统一力量，一举用力，干净利落地将红旗夺了过来。第一场，五（四）班险胜。

第二场开始了，两队士气旺盛，像两只傲气十足、霸气外露的雄狮。五（四）班啦啦队激动不已，高兴得跳了起来，嘴里还挂着几句：“加油！五（四）班必胜！”可是一班的啦啦队更是大声，嘴里喊着：“一班战神！一班必胜！”

红旗在中间地带移来移去，一会靠向左边，一会儿靠向右边，渐渐地，五（一）班的体力撑不住，他们每个人都已经筋疲力尽。五（四）班抓住机会，拼尽了全力，彻底拉了过来。在啦啦队的欢呼声中，五（四）班胜利了，他们成为了冠军。

周五下午我们举行了拔河比赛，我非常激动，这是我上学以来参加的最大的活动。

老师带着我们三十个同学来到比赛的位置，我们拿着一根很长又很粗的绳子，中间有一个和红领巾差不多的红布，地上有着用粉笔画的三条线，比赛规定是一方将红布拉过线，那一方就赢。

我们一听见哨声就使劲的拉，边拉边喊一二一，老师也在旁边给我们喊加油。我们一共比了两轮，每一轮我们对3-3班，是2比1胜，第二轮我们对3-2班，是3比0胜，我们的成绩不错吧!

我们能赢是因为团结，团结的力量是最大的。老师经常教导我们要团结，只要我们团结没有什么事办不成的。

今天操场上热闹非凡，原来是正在进行着一场激烈的拔河比赛。

我班正要对战别班，我们班上场的队员们个个精神抖擞地走上“战场”。当老师大叫一声：“开始”，我们个个队员们都使出了吃奶的力气。二班也不差，双方势均力敌，把一根红绳子拉来拉去。突然，我眼前一空，一屁股坐在了小明脚上，她吓了一跳，也坐到地上，这一下马上起了连锁反应，后面的同学一个一个像多米诺骨牌一样倒下了一片，前面几个小布点像热锅上的蚂蚁，乱了步伐。二班的同学大喜过望，立马用力一拉，他们胜了一场。

我开始有点心灰意冷了，自己就是一个连累大家的害群之马！突然，一肌温暖的声音从耳边传过：“最困难之时就是我们离成功不远之日啊。加油！”“对啊！不经历风雨，哪能见彩虹呢？”……同学们一个接一个来鼓励我。我又打起了十二分精神，再次向战场走去。

第二局比赛又开始了，我们商量起对策，还相互打气。我们呐喊助威，一个一个蹲着马步，时刻准备应战。老师一声令下，我们使出吃奶的力气，个个憋着气，恨不得脚和地连在一起，我们十几个人团结一条龙，手紧握绳子，面红耳赤。啦啦队在使劲叫着：“勇士面前无险路！”“加油！加油！”听见这么多同学的鼓励，我们的力量如现火山发，一下子把二班的同学拉倒了！凭着这肌气势，我们一连下两场，赢了！我们呼着：“成功了！成功了！”我们终以二比一赢得了最后的胜利。

天仿佛更蓝了，花儿仿佛更美了，我们迎着风儿，向领奖台走去。果然勇士面前无险路！

“喂，快传给他！”看着操场上男同学踢足球的样子，我心里很不是滋味，不禁想起那次的拔河比赛……

“你看你，天天不吃菜，光吃高蛋白食品。老师没选你拔河，肯定嫌你没力气……”听完妈妈这番话，我不情愿的往嘴里扒拉了几口菜。我真是委屈死了！这哪能怪我呀，又不是我想光长肉，不长劲的！

不久，我们的冬季运动会就拉开帷幕了。可怜的我呀，只有当旁观者的份儿了。（到现在我还记得那天很冷呢）不过也罢，省的我给我们班拖后腿。我一边为班级默默祈祷，一边观察场上的“最新战况”以便研究学习（不过不是给我）。

不一会，就轮到我们班了。要知道，我们班派出的可都是“精英”啊！我们班的队员上场了，他们个个英姿勃发，斗志昂扬。我好像已经看见胜利在向我们招手了。哼，就凭我们班“多年实战经验”、“经过无数枪林弹雨”……（乱编当中）还赢不过个破绳子吗？

一开始，我们班的队员就用上了全力，按照老师说的方法，脚迈开，死死抓住绳子。绳子也一点一点向我们这边划来。我终于松了一口气，庆幸着我没有上场给班级拖后腿。说时迟那时快，对方突然开始用劲，弄了我们班队员个措手不及，绳子又被拽回原位。我方队员，满脸通红，使劲拽住绳子，生怕一不留神绳子跑了。我刚放下的心又悬了起来，我紧张极了，真想上去帮他们一把。这时候，有人喊起了“加油”，我立马也向前大跨一步，跟着他们使劲的喊了起来。场上的气氛顿时热烈了许多。

我们班的队员也感受到了我们的热烈，一下子有了劲，使劲一拽，绳子终于被他们拔了过来。我们都欢呼了起来，兴奋的渲染着胜利的气氛。我高兴的好像是我胜利了一样，那感觉别提多爽了！虽说只暂时是我们胜了，但我们的自信就已经成了冠军了一样。

“钉……”下课铃声响了，打断了我的思绪。但是，我永远忘不了那场拔河比赛！

今天上体育课，我们班和三（1）班进行了一次有意义的拔河比赛。

来到操场上，树上的小鸟在枝头叽叽喳喳地叫，好像在为我们加油。操场上放着一条又大粗的绳子，绳子中间扎着一块红布，谁把绳子上的红布，拉过自己一方的白线，谁就赢。

各班选出十个大力士。我是其中一个，两队实力相当，互不相让，同学们一个个昂首挺胸，时刻准备着。“嘟——”随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚顶着脚，身体向后倾，双手像铁钳似的，用力抓住大绳。同学们使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的，手心被绳子勒得发红，有的还起了泡泡，豆大的汗珠往下流。尽管这样，我们还是咬紧牙关，忍着疼痛，使劲地往后拉，绳中间的红带子一会儿移向我们这边，一会儿又移向三（1）班那边，大家互不相让。我想：一定要坚持下去，不能放松，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越移越远，红带子从中点慢慢地向我们这边移近。双方的啦啦队大声喊“加油”，不停地为自己班助威。最后我们队使尽了全力，随着啦啦队的喊声，红带子一下子移向了我方，我们班胜利了。我们高兴地欢呼：“我们赢了，我们赢了！”

这次拔河比赛，使我明白了团结起来力量大，更激励我在困难面前要有克服困难的信心。

今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，裁判员向我们招手。

我们进了比赛场指定位置准备比赛，我们班首先和三(3)班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。

决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四(2)班胜利。“太好了，我们连胜两局。

我们得了第二名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。

星期一下午，我们学校里举行一场拔河比赛。我们三年级五班和四年级二班要一决高下。

按照要求，每班先选出二十三名学生参加比赛。比赛还没开始，只见两边的同学个个摩拳擦掌。他们解下围巾，摘下了帽子，有的甚至脱去了棉衣准备比赛。

“嘟”的一声响，比赛开始了，啦啦队员齐声呐喊：“加油!加油!”我们更有力气了，双腿微微蹲下，脚蹬着地，双手紧紧抓住大绳，往后拉。

比赛进入僵持期，两旁的观众都高声喊到：“同学们加油!同学们加油!”红丝带来回摆动，像蝴蝶一般翩翩起舞。不一会儿，他们头上冒出大颗大颗的汗珠，有的脸憋得通红，有的身子倾斜的，仿佛快要摔倒啦!眼看对方一位同学不小心滑倒了，我班使出最大的马力。接着，只听“嗖”的一声，红绳被我们拉到了我们这边。

场上爆发着一阵热烈的掌声，比赛胜利结束了。

今天上，老师告诉我们一个好消息，下午要举行拔河比赛，教室里立腾起来，我高兴得中午饭都没吃好，可是转又想：如果拔河时饿着了就没力气拔河了，那不就输了吗?于是我中午吃的饱饱的，为下午的拔河做准备。

好不容易熬到了下午，老师班学分为两队，同学们个个摩拳擦掌、严正以待，想式试自己的力气，操场上人来人往，在操场中着一条大粗绳，大粗绳当中着一条红布条儿，谁能把绳子当中的红步条儿拉过自己队的红绳，谁就赢了。

“准备”裁判员大声喊道，双方都抓紧了绳子，“嘟”哨声响了，一场比这样拉开了战幕，我们使出了吃奶的力气，绳子就像一位小孩子一样，一会跑到我们这里，一会跑到他们那里，拉拉队也在一旁鼓劲加油，老师也在一旁为我们加油。

渐渐地，渐渐地，绳子像被对方抱走一样，我们怎么抢也抢不回来。我们输了。交换场地再战，这次我们叹取了教训：发力不团结。这次由汪强喊号子，“一二一二”这次我们发力均横，过了了几分钟，绳子开始往我们这边跑，过了几分钟后，我们赢了。

对方不服，要求再战，体育老师说：友谊第一，比赛第二。而且拔河是件体力活，过几天你们再战吧!就这样，拔河画上了圆满的句号。

为了庆祝元旦的到来，学校特意举行了拔河比赛等体育活动。

拔河比赛那一天，同学们个个精神抖擞地来到赛场。一到现场，大家既激动又紧张。互相鼓励着，参赛的同学卷起了裤脚，再紧紧鞋带，看看对手，拽紧绳子，严阵以待。我作为拔河的主力队员，心里是有一些紧张的。

激动人心的时刻终于来临了，随着老师的哨声，比赛开始了。我们双方队员握紧绳子，互不相让。边上的啦啦队也齐声呐喊，为我们呐喊助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

我们的队员有一股非赢不可的劲头，大家的力量都凝聚在这根绳上。队友们有的大叫着，有的呲着牙，有的脸憋得通红，我们的脚一点点地往后退，身子往后倾斜，绳子一点点地朝我们这边移动着。旁边同学的呐喊声鼓励着我们，我们感受到了团结的力量，劲头更足了，一起用力拔。这时，对方自乱阵脚，我们却坚定如初。我们赢了，我们做到了。大家十分激动，特别高兴。

拔河比赛增进了同学们顽强拼搏的精神，让我明白了团结就是力量。我相信：只要我们心凝聚在一起，什么困难都难不倒。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！