的优秀作文叙事优秀20篇

【第1篇】

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！

于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……

【第2篇】

三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。

训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！

双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。

因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。

告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。

打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。

今天清晨，我起得比平常早。

朝阳透过窗帘偷偷落在客厅的地板上。我拉过窗帘，迎面送来一阵凉风，凉风夹着花草的气息——清晨的空气总是格外清新。古语有云：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”

蔚蓝的苍穹下是一座寂静的城市，道路上空无一人——大家都还在熟睡中。

这时，一位年轻人的身影映入我的眼帘。他大概十八、十九岁，长得高高的，衣着很朴素，脸上还挂着一副眼镜，看上去很精神。我心想：他应该是个大学生吧。但是他手里拿得并不是笔和纸，而是一把大大的扫帚。他轻轻地一下一下地扫着地面上的灰尘，每一次的弯腰都显得轻盈而又沉着……路上的行人越来越多。他从街道的这头一直扫到街道的那头。我望着他的身影，直到消失在茫茫人群中。

妈妈告诉我，他现在正在读大二，因为他的爸爸说今年春节要回老家，他为了让爸爸能够过一个轻松年，就决定独自留在这里帮爸爸承担这份清洁工作。我还听周围的爷爷奶奶说，他每天都会准时上班，把街道打扫得干干净净的，看不到一点垃圾和灰尘。他很认真对待他的这份工作。

身为一个大学生，他在接受文化和知识的同时，也在注重精神品质的塑造。他清楚自己的父母为自己所付出的艰辛，他深刻地理解到那份厚重的亲情对他是多么重要。因此他才会出现“替爸爸扫地”的举动。

从落叶的飘零中，我们读出了季节的变换;从晶莹的露珠中，我们读出了自然的窃语;从梅花的绽放中，我们读出了严冬的气息;从这位大学生的身上，我们读出了一个儿子对父亲的理解和关心……

今天真是个好日子。我看到了这么感动人心的一幕，他的孝心不仅带给自己和父母快乐，也使人发现只要人间有情，今天就是个好日子。他让我知道了实际行动才是孝顺父母的关键，要尽孝心就得趁早——

我们在一天天地成长，而他们却在一天天地衰老。小时候他们为你遮风挡雨，长大后你要为他们遮风挡雨。想要尽孝心就得趁早。光阴似箭，你永远也抓不住它。

今天我们一家起的很早打算去上海玩，我们先去火车站买车票。妈妈说：“我们今天坐得火车可不是一般的火车，是子弹头式火车。”我连忙问妈妈：“那这火车的速度是不是有子弹发射那样快呀！”妈妈笑着对我说：“豆豆，子弹头式火车的速度当然没有子弹发射那样快，那是人们打的比方。”那时我真想快点坐上火车、快点就可以到上海.......

下午,我们准时地坐在客厢里,大家有说有笑的别提有多开心了.一路上心急的我连连问妈妈到了吗、到了吗?问的妈妈忍不住地笑了.终于到了上海，我们先坐地铁去南京路上的步行街，那边有好多好吃的、好玩的，更多地是那些有特色的建筑物。漫步在外滩，看着美丽而古老的黄浦江，我的心已经在飞扬。第二天爸爸带我们去参观了海洋水族馆，那里有各种各样数不清的鱼，里面有可爱的小丑鱼，可怕的鲨鱼，还有很多珍贵的鱼，在水族馆里就好象带我们去漫游了一个海的世界，这一天我们过的真有意思......

时间过的真快,转眼三天过去了妈妈带着我们又坐上火车回家了.一路上我就在暗暗地想:下次大考我一定要拿个高分,让爸爸妈妈带我去更多得地方旅游.

今天，我们上了一堂充满趣味的公开课，主题是：团队与合作。在课上我们玩了两个游戏。

我参加了其中的一个游戏。规则是：一个小组中共四个同学，三人各拿U型管道，每人中间独有一段比较长的距离；一人负责捡球。由两个组进行比赛，哪组先运完三个球，哪组就胜利。我迫不及待地跑上去，开始参加游戏，我和我们组的成员都激动不已。

比赛开始了，可能是因为我太想争第一，所以紧张得手都有点发抖了。我迅速移向旁边的钟佳晟，但往往欲速则不达。我们交接球的一霎那，球就像不听话的孩子，掉了下去。刘嘉豪负责捡球，于是他飞快地捡起球递给老师。我出乎意料地发现，事与愿违，我们只能从头开始，还不能算传完一个球。但是我们还是齐心协力，终于，球一个一个地到了终点。虽然我们已经尽力了，但还是无济于事，我们组被另外一组比下去了。但我们还是非常快乐，因为我们学会了共同合作的良好精神。

这堂公开课真有趣，我连下课铃都没听到，我还从中感受到了团结合作的重要性，真希望还可以再上一节这样的公开课！

咖啡是我爸爸的最爱，当然也是我的最爱。这一次品咖啡，让我想起了一件事。

在我才刚刚10岁时，爸爸总是夸咖啡如何如何的香、如何如何好喝。而且还说要细细品。却从不让我喝，说是不适合让小孩子喝。听的我心里直痒痒，心想:难道咖啡比可乐、雪碧还好喝吗？于是，我总想找个机会尝一尝。

那天，爸爸妈妈都外出上班去了，我决定偷喝一包咖啡。我蹑手蹑脚地溜进他们的房间。我总感觉有人在后面跟踪我，所以我脚步放得特别慢，我拿出了一包咖啡。我照着爸爸的样子冲咖啡，三下五除二，一杯又香又浓的咖啡冲好了。热气腾腾的咖啡发出诱人的香味，似乎有些像巧克力。我本以为咖啡会很好喝、美味，所以我一口气喝了一大半杯，过了一会儿，才意识到口中的苦，我跑进厨房把一大口的咖啡吐了出来。“哇！怎么这么苦？难喝死了！”我大声埋怨道。我气急败坏，心想：这么难喝的东西，爸爸还喝的津津有味，真难为他！后来我又想起爸爸常说的那句话：“冲完咖啡后先和上一小口，品尝它是苦、是酸，还是其它的，用心感受咖啡的原汁原味。再逐渐往咖啡里面加入奶精

和糖，再细细品味。”

于是，我按照爸爸说的重新品味，发现这咖啡不但不是很苦，还有一些甜味，可真是回味无穷......

我深深的喜欢上那浓浓的味道，经历了这件事，让我懂得任何事不能只相信自己的理解，要亲自尝试，才能了解事物的本身。

她，曾是我最爱的人！但，只可能在我脑海盘旋吗？

在多年前，因一些事，我和她疏远了，分开了，友谊崩塌了，但，她仍深深在我的记忆中，与心跳共存！

陌路……

随后，我面临着前所未有的选择，那是在初三分班时，我呆呆的望着电脑，看见她的名字在初三[1]班，闪闪发光，我用鼠标点着我的名字，在她的名字旁徘徊，或许因为友谊，或许也因为记忆的拉扯，或许更因为她已是我生命的一部分.但在那时，太多的担心涌上心来，我有点不知所措，最后，我的心坚定下来，把我放在了初三[2]班，我当时一度认为，我与她，从此陌路……

但，在我意料之外的事，我与她还是经常碰见，因为我和她两个班相隔不远，同一条走廊，虽说碰到也不足为奇，但每一次在楼梯间偶遇，我能感觉到她的不耐烦，她的陌生，她对我的躲闪，那时我很沉默，沉默……那时我很庆幸，庆幸……陌路就好。

最近，学校开展了拔河比赛。我知道，我必定会与她相遇，是好是坏，一切随风。她，偏胖，我敢肯定她会参加比赛，我只能如树叶一般，一切随风。或许，她看到我会觉得讨厌，或许，她遇到我会感到尴尬。但，那又怎样。我支持的是她，需要得到认同，那只取决于她，与我无关。我的行为，只取决于自己！

落叶却有声……

在众人的喧闹声中，比赛拉开了序幕，“三一班，加油！三一班，加油！”我听着声音，迫不及待的走去，跳起来看了一圈，“哇塞”，我看见了她，他居然在第一个，好棒！我的心情也随着他们的喊声一般，逐渐到了高潮，不过，我沉住了气。我将衣领一扯，遮住嘴巴，我安静了。说好了，我只是沉默……

随着哨声吹响，只见她眉头一皱，奋力往后一趟，耶，她们班赢啦，她们互相欢呼着，似乎这个世界只剩下我在沉默……

赛点将至，双雄争霸，每个人的心都在祝愿着一切美好的事物，不知何时，我渐渐从最后一个被挤到第一个，我看着绳子上那更显眼的红带子，左右摇摆不定，看见她眉头一皱，表情狰狞，我再一次肯定，她就是她，但是，由于她们班连续比赛，连续获胜，在最后，

似乎体力不支，没有占优势，但，她仍然在用她那早已泛红的手，尽力一搏，她仿佛在用生命比赛，在她班输的最后，她跪倒在地，我仍然在替他欢呼，替他呐喊，因为，在我心里她永远是胜者！虽然，我只留下沉默……

陌路？落叶却有声……或许，那只属于我的沉默，仅此而已。

不知她现在可好，是否仍然带着那一抹灿烂的笑荣，是否仍有着那一份不变的执着，是否还记得这早已冰封多年的友谊？不知她心中的冰，是否仍然坚硬如铁。就让它留在我的记忆中，永存！

流年轻叩，冻结的时光早已无踪影，心中的微醺无处逃逸，想象着自己的春暖花开，要如何，在冰雪天里，与我的旧时往日相逢，在我心中一直没变，不过份量变重了而已！

愉快的暑假生活开始了，终于可以去哈尔滨看望想念的舅舅舅妈了。放假的第一天晚上，我迫不及待的踏上了前往哈尔滨的行程。

我们选择的路线是从烟台坐船到大连，再从大连坐船到哈尔滨。

晚 上10点，我和姥姥来到港口，迎面看见停泊在岸边的龙兴岛号客船这艘船长100多米，比一栋平房还大。但我又一想，这么大的船，我怎么上去啊？这时，工作 人员用汽车给船架了一个梯子，我们要走梯子上去。由于走梯子很费劲，所以我帮姥姥拎着包，一步一步的上了船。我从船上往下看，哇，好陡啊！虽然我有点恐 高，但我还是克服了困难，上了船。漂亮的乘务员阿姨指引我们来到了船舱。哇，船舱里面好漂亮啊！船舱有洗手设备 ，床铺也铺的整整齐齐，人们也很和善，就像在家里一样。水房.餐厅.超市等......应有尽有。警察.服务员都很和善，如果要问他们客房等地方在哪里， 他们都会耐心的告诉我们。“呜——，”的一声过后，船开了。马达声听起来沉重，但却十分的稳，放一杯水在桌子上也不会出现一点波纹。

我躺在床上，想着亲爱的老舅，进入了甜蜜的梦乡。

大大的船劈波斩浪的行驶在茫茫大海上，但是在我卧铺里睡觉却是稳稳的。睡得很舒服。一觉醒来已是凌晨四点，船到达了浪漫之都——大连。大连真是名不虚传，干净.漂亮。

早 上七点半，我和姥姥登上了硬座火车，车里面人很多，十分拥挤。而我坐在座位上，一想到要12个小时才能到哈尔滨，我心里就觉得很寂寞。正在我愁没有玩伴 时，来了一位被父母领着的小孩，他长着一双漂亮的大眼睛，和我一样大。顿时，我心花怒放，终于找到玩伴了，我急忙拿出我的苹果电脑和他一起玩，我和他玩捕 鱼、斗地主等......玩的不亦乐乎。我们还互相猜谜语、讲笑话，逗得大家哈哈直笑，弄得车厢里一片欢声笑语。这是，一个小站到了，上来了许多人，大家 都彼此让座，彼此关心着对方，就在我们玩得起劲的时候，不知不觉中午到了，大家吃着各自带的餐饭，别有一番滋味！

玩着玩着，哈尔滨市在不知不觉中到了，我远远望见老舅来接我们了，我总算见到想念的老舅了，我一天的疲劳都消失了，一路上我结识了朋友，看到了人间真情，一路旅行很高兴，见到了老舅更高兴！

太阳炙热地烤着地面，地面上的小花小草小树却生机盎然，似乎十分热爱这阳光。

我在家中享受着空调，十分惬意地躺在沙发上休息。这一切是多么的美好，但却持续不了很久。

一阵急促的敲门声响起，打破了一如既往的平静。我快步走向门口去开门，看见了一个眼眶红润的女生站在我面前。原来是灿灿，我的嘴巴张得像鸡蛋那么大，不敢相信平日里不爱哭的她会眼圈红润。“呜——”突然，她大哭了起来，恐怕是耳朵聋的人也会听见。

外面的太阳突然变“伤心”了，不那么火热了。

我听着她的哭声，感觉有点不知所措，心中的热气、烦闷都没了，让我很担心。我把她拉了进来，在空调屋里的沙发上一起谈心。我有一些着急，便问：“你怎么了？”“呜呜，我没有被选上，今天上午来了一个新人，她也想来。她跳得不错，把我给挤下去了。”我安慰了她，并没有嘲讽她的意思。

我却不知道，她还有委屈。

我有一点意外，像她这种不服输的人，怎么会哭呢？“还有，她们都嘲笑我，我不服，她们就用脏话骂我……”她无奈又愤怒地说着，她哭得东西都吃不下，我连忙把水给她，叫她别气馁，那帮人不会轻而易举就阴谋得逞的，她还有一些机会……劝了一阵，我把她送走了。

天空沉了下来，乌云密布，气氛越来越不好了。

过了一会儿，我躺在床上闷闷不乐，还有点担心，我真希望灿灿不要生气、气馁。时间一分一秒过去，我望着窗外的乌云，忍不住叹气。“叮叮叮”电话响起，我结了电话，原来是灿灿，她很兴奋地告诉我，那人生病了，自己被选上了。

在绝境时，不要气馁，一定会有契机的，正如“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

天空中没有了乌云，阳光十分灿烂。

一年级，我入队了，戴上了它，那一年，我戴上了红领巾作文。老师看透了我的疑虑，告诉我那是少先队员的标志，光荣的象征！

我似懂非懂，回到了家，像爸爸请教，爸爸说：“想想《小兵张嘎》《小罗卜头》中的孩子和你的生活条件相比，谁的更好了？“这个与红领巾有什么关系呢！”

“是党，中国共产党！带领人们创造美好的生活，建设美丽的国家，让家家户户过上好日子！”爸爸缓缓说道，“如果没有共产党，就没有新中国，也就没有我们今天的幸福生活！”

“太好了！”我一激动，就把红领巾的失望了个一干二净，“我也要加入共产党！我也要为大家创造好生活！”

“你脖子上的红领巾就代表着你是共产党的一员啊！”爸爸转入了正题，“戴上了红领巾，你就加入了共产党领导的中国少年先锋队，不就是加入了共产党吗？”

我恍然大悟：原来红领巾中国少年先锋队的标志啊！这爸爸也真是的，直接告诉我不就好了，还要卖这么多关子。

后来我才知道，90年来，共产党由最初党员不足50人的艰难局面，到现在一个大国的执政党，以90年持续不断的奋斗，以无数无畏共产党人的牺牲，让封建专制，饱受欺凌的中国人民站起来了，让中国屹立在世界的东方。共产党的丰功伟绩是每一个中国人都不能忘记的！身为新世纪少年儿童的我们，更应该好好学习，为祖国的发展和富强做出自己的贡献！

成长，对于每个人来说，它是我们的必经之路。他不可逃避，不可用金钱来组止。在成长的过程中，有挫折，有高兴……他就像酸甜苦辣一般，每一种味道都会品尝。

记得我在学滑旱冰鞋时，见天空一碧如洗。就带上旱冰鞋去练习了，我在我家的院子里滑行，我家的院子离广场很近，大街小巷，人山人海，热热闹闹的。我穿上旱冰鞋，站在地面上，像是拼了老命一般，滑呀滑，滑呀滑……但是，我收获得不是一次一次的成功，而是一次又一次的失败。顿时，我的心里就像有成千上万道闪电再打雷一般。我顿时感觉天灰地暗一般，于是，我放弃了！

我独自走在热闹非凡的大街上，突然看到一位骨瘦如柴的老爷爷，老爷爷身穿蓝色的衣服，只见他的右手在地上写了四个大字——贵在坚持。我看见了之后，不由自主地一愣，我心里的想法就想水缸里的水溢出来了一样，是啊：贵在坚持，如果我连这个都做不到的话，那我还学什么滑旱冰呀！于是，我又重整旗鼓，返回广场，继续回去练习。终于，再经过成千上万次跌倒与爬起之后，我终于学会滑旱冰了。真是功夫不负有心人啊！

成长啊！你像大树的一圈圈年轮，记录着我所经历过的风雨，又是一年年的日历。也是一条欢乐的小河，带着我的欢笑声远去！

对于很多你不敢去面对的事情，你的下意识中对你说，不。可是这是个很好的事情吗?难道一件事情，你都没有尝试，就是由于你的偶然间的不敢去触碰。然而使你再也无法去面对吗?这是个多么遗憾的事情。

记得y是个平时在我们班很活跃的一个女生，无论做什么她都积极的参加。人缘极好的那种，但是她有一个弱点是我们班谁都不知道的。就是体育，对于体育所有的东西，她都只说不。运动会期间，大家都踊跃去报名参加，这个时候的她表现的居然不一样了。

她一句话也不说，平时的那个爱笑的女生居然不是很活跃了。大家都问她，去不去，她说不。因为她害怕体育，对于她来说，关于体育的一切都是很恐惧的。

跑的极速了她头晕，跳又跳不起来。反正在她心里，她是很差的。直接就说不。但是这个时候，班里就看到了她的这个弱点，要去帮她克服这个事情。和她关系不错的几个女生在她周围慢慢的开导她，还有老师也找她谈话。她不是很开心，难道我不喜欢的事情，我还不能做决定了吗?直到一次体育课后。

那次体育课，老师说，平时上课都是快节奏运动，今天来个慢节奏，大家知道不知道，奥林匹克赛有一项是竞走，希望大家踊跃参加。

这时，知道y弱点的朋友，来劝y了，这项比赛可以参加呀!应该不需要很高的运动量呀!你的身体完全可以呢，说不准还比个第一!y听到以后就意动了，试试吧!于是参加竞走，在听过老师讲解规则要领之后，大家各就各位，很快，比赛结束了，

虽然y没有拿到特别好的成绩，但是她的神情愉悦，本来呀!她就是一个活波开朗的女孩，只是难以对心里的小恶魔说不!这时体育老师讲到，大家别看这竞走慢，但是要求特别高，运动量很大，和快跑比起来完全不逞多让。y也很惊讶，没想到自己能完成这么困难的运动，从此以后，y踊跃报名参加各项活动，虽然成绩不是很拔尖，但是她的笑容更多了。

每个人心里都会对一些事情有阴影，它阻碍着你前进的路，我们要披荆斩棘，一路不畏艰险，克服心中的恶魔，相信自己，一定可以。对阻碍，别说不。

幸福是人们对幸福的心理感受和体验，是指感觉。幸福是具有相对性。简约而丰厚，高贵而平实。幸福具有社会属性，社会性就是“共建共享”，共建是基础，共享是目的，只有通过共建才能实现共享。就像人不能拔着自己的头发离开地球一样，人的幸福感受也不能离开社会。首先，幸福是一种由社会事实引发的心理感受，没有具体的体验就无所谓幸福的感受。幸福感是一种心理状态，带有个人的主观色彩。是指人的心灵精神感受。幸福是否，取决于精神！人们还有更高的精神需求，而要满足精神需求，个体只有通过社会才能实现。幸福没有明确定义，不同性别的人、不同年龄段的人、不同文化水平的人、不同职业的人、不同人生经历的人，对幸福会有不同的理解和标准；它不是物品也不是文化，可以直观到视觉化、听觉化。幸福是流动在任何一个生命里的能量，当你静下心来就感觉到幸福。幸福是人们在渴求中得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。一种持续时间较长对生活的满足感和对生活巨大乐趣感，并希望持续愉快心情体验的满足感。是主观对客观的一种反映。是一种主观感受。是人的主观感受和客观条件的结合，幸福指数是度量这一感受程度的统计指标。

幸福，是酿造在人们的心里。和谐社会是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保障。社会公平是人民幸福的基石。打过这样一个比喻：当大家都坐在茅屋里时，并未觉察生活怎样困苦。但是当茅屋旁边出现了宫殿，就会反衬出茅屋的简陋与寒酸，再坐在茅屋里面就会感到不堪忍受了。存在分配不公的问题，城乡差距、地区之间的差距、行业之间的差距、弱势与强势之间的差距，呈拉大的趋势。这是人们产生“相对剥夺感”的客观基础和基本原因。我国还处在社会主义初级阶段，我们只有实现又好又快的发展，把经济总量做大，才能有条件不断解决发展中出现的问题。“分好蛋糕”也很重要，“蛋糕”只有“分好”了，才能实现社会的公平公正。

和谐社会是民主法制、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会；幸福首先意味着人类在精神和物质上的全面发展与自由，而就幸福的终极价值而言，平等、自由、和谐都是最重要的组成部分和先决条件。生活的幸福不在于人的环境、人的地位、人所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。大多数的幸福经验时刻都可以被这种单一的总结衡量方法合理解决，自尊，是幸福的支架，也是幸福的赐予。人为了获得爱的幸福，就应当爱他人、爱社会，因为他人和社会是他存在和快乐幸福所必需的。只有把个人的利益幸福和他人、公众的利益幸福结合起来的生活，才是既符合人的本性，又符合道德的幸福的生活。一个国家、一个社会幸不幸福，怎么才幸福，只有人民自己说了算。

幸福快乐的感受和追求也就完全不同。文化程度越高总体幸福感越强，现实社会中人们从较高的受教育程度中获得的实际利益有关，人们的受教育程度与其在社会政治、经济生活中所能得到的各种待遇和发展机会密切相关，教育程度越高则总体的生存条件越好、发展机会越多，所以就会更多地体验幸福。教育也使人获得了感受和追求幸福的能力，教育的核心是文化知识，人们通过掌握、运用知识完善了自身的人格和智慧，从本质上提升了人生的意义和价值，拓展了人类的快乐和幸福的意义。

幸福其实是可以通过一些硬性的指标衡量的，比如权力、财富、地位等。这听起来比较功利甚至庸俗，但却是事实。幸福是人的心灵在生活条件和社会实践创造中感受的过程，人要生存，毫无疑问的需要物质的保障。家庭财富是居民生活幸福必不可少的物质基础。物质是人类生存的条件，但不是人类幸福的根源，可见，人们基本生存也需要一定的物质保障才是幸福的源泉！现代人生活物质条件好了，幸福指数也高了。可是，又不知足，变成奢侈和浪费，追求物质的富裕。有的国家以物质的不断提升为第一目的，还提倡借贷消费。结果已经显现。就是全体人类耐以生存的资源生态环境已经恶化。物质第一的观念是不可取，全世界都在关注：我认为国家的根本任务应该是保障人们物质生存的情况下不断提升人们的精神需求，我们生活幸福了，说明幸福人们已体现出舒适型消费特点，希望得到更好的生活环境；更须要良好的生态生存环境。

切合实际的目标和期望，这是幸福的内在驱动力。人们的心理满足感、家庭生活质量、健康水平、生态环境、社区建设、基本人权等方面，改善人们的幸福感。人应该去适应生活而不是等生活来适应人。生活在自己的生活里。人活在世上不要求大富大贵，只要求这一生平安幸福！穷人无权无地位无技术，但他们生活得自由自在，他们有平常善良的心，活得自在开心；在平平淡淡生活中，没多想不足以不足。不和别人攀比，知足就行了，有句古话说：知足常乐！通过自己的付出和努力得到幸福更幸福，才会领略真正的香醇、甜美幸福。时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出幸福完美的结局来。

生活中处处都存在幸福的时刻，就看你能不能捕捉到、感觉到满不满足。比如一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情—这便是生活。和家人待在一起开开心心的是幸福；和朋友天南地北的聊天是幸福；与陌生人微微一笑也是幸福。心灵的幸福就得到释然。

人要想获得真正的幸福，就必须首先克制自己的情欲享受，去追求精神的快乐。幸福程度与效用成正比，与欲望成反比。这是美国经济学家萨缪尔森提出的"幸福方程式"生动的阐明了人的不同的幸福观对人的情绪的影响。人生的意义和幸福恰恰就在于从肉体的情欲束缚中解脱出来。幸福是一种感觉，温暖而甜蜜。因为有了爱生命才感觉到幸福，那么请珍惜你的爱情，幸福才会花开。幸福需要爱、幸福需要感受，在自己的心灵中感受到生命的幸福，在岁月的长河中，左岸是可以法忘却痛苦的回忆，右岸是值得把握青春年华的幸福，学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种幸福的境界。

身体健康是幸福的基础。调查数据显示，在感觉幸福的群体中首选健康的比率达到了60％。拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。研究表明，人们的教育程度等因素也会影响个人主观幸福感，所以要不断提高人们的认知水平，帮助他们建立科学的生活期望值。期望值不能太高，太高了，没有实现就容易失望；也不能太低，太低了，就没有奋斗的动力。如果你对生活、对社会、对整个世界倾心倾情，幸福就会伴随在你左右。让我们用自己的双手营造幸福，用自己的身心去感受幸福。幸福是一种心情，轻松而惬意。在日常平平淡淡中、简简单单地生活，知足就是幸福，一家人和和睦睦、开开心心生活就觉得幸福了。幸福快乐不是因为拥有的多而是计较的少，所有的幸福其实都是在平淡的生活中捕捉。时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出幸福完美的结局来。

夜深了，华灯点缀着这个有些寂寥与落寞的夜晚。

我独自在门前徘徊着。其实已忘却了几个小时前究竟为了什么鸡毛蒜皮的小事和妈妈吵得不可开交，这大概只是青春期所谓的叛逆与父母的唠叨爆发的化学反应罢了。但碍于那可怜的自尊心，最终我还是摔门而去。

春末的风仍旧是凉的，我缩了缩脖子，推开了虚掩着的们。房间里的灯饰昏暗的，茶几上的一杯茶早已凉透，一点热气也不冒了。看来，妈妈已经等了我很久了。

我动身为茶杯添了热水，坐了下来。房间里是安静的，却有着一种紧张的气氛。

妈妈轻声地说着话，声音有些颤抖，“让我们一起来回顾一下我们的成长吧。”说着，她将茶几上的几个本子推向我。这些是妈妈的日记，我从未翻阅过。我拿起一个看起来年代久远的本子，里面记录的是妈妈的青春轨迹，像现在的人也充满青春的忧伤和秘密，也不乏与父母吵架后发泄的不满，泪水甚至涸湿了笔迹。第二个本子是妈妈上大学之后记录的。那些校园里无忧无虑的快乐日子与年轻骄傲的笑容，那么生动地浮现在我的眼前。接着，我翻开最厚的那本日记，里面记载的全部是我们温暖的家的记忆。从我出生地一声哭泣，到第一次喊妈妈，到第一次上学，到我渐渐长大，渐渐由一个小女孩进入花季的青春，每一篇都充满关于我成长的惊喜的发现。我翻看着，我不禁微笑起来，这是一本我的成长历程的最完整的副本。最后的一篇正是今日写的，里面满是内疚和自责。我抬起头，看见妈妈正呷着那杯花茶，腾腾热气似乎温暖了着冰凉的房间，更温暖了我们的心。

我忽然地记起电影《如果？爱》开幕的字幕：“每一个的人生都好像一部电影，他是那部电影里的主角。他以为自己也会是别人电影里的主角，其实不过是一个配角—也许只有一个镜头，更可能自己还被剪掉。”比如一对母女，这女儿肯定是妈妈一辈子的主角。可是十几年后，在女孩的电影里面，妈妈的角色还有多重要？

我起身，紧紧拥抱着妈妈，我们看着对方，彼此都笑了。

我在心里说，妈妈，我也一定要你做我一辈子的主角。

我捧着那杯妈妈喝过的花茶，迎着深夜窗外吹来的凉风，眼睛渐渐湿润，一片模糊。猛然发现，这个月夜，月亮石那麽美，高挂在天际，那么明亮。

这个晚上，这月光，这杯花茶，这凉风，这几本日记，这一切的一切，使我久久不能忘怀。

那夜使我久久不能忘怀！

我们从四面八方走来，身上背着昨天的故事，深一脚、浅一脚地踏着历史的尘埃，一路的风霜带着说不尽的艰难一路尘土夹杂着些惆怅，一路上都印满了我的脚印。即使快乐的人生，也会有痛苦，有的人直面挫折，化解困难；有的人却常常夸大挫折。

记得上学期的期末考，考场上同学们紧张而又序地答卷，而我却无精打采的像一只代罪羔羊一样，任人宰割；考场上压抑的气氛使我的心情更加沉闷、低落；原来一直以作文高分而自豪的我，却没有如期拿到高分，因此，我也被我的语文老师狠狠的批评了一顿。我的脚印印在考场所，很深很深地一个脚印，因为那时的我如同一副僵尸一般行尸走肉。

蔡老师的离开，让我十分伤心；时间每天匆匆的来，匆匆的去，然而我却感觉不到；人间的冷落好像与我无关，我只想知道蔡老师，关于她的一切；其实我心里明白这就是人生，这就是挫折，就像有一块石头摆在你面前，你的脚印是选择跨过它，还是停留原地，取决于你的一念之间，然而，我知道我可以直面挫折，可是我选择了逃避它，放大痛苦。

曾有人说过：“微笑对于一切都有着超然的力量，甚至能改变一个人的一生。”这句话说的没错，当你微笑着面对它时，当你回过头来，会发现，自己的脚印已布满了这条充满了荆棘的路；就像《走一步，再走一步》中所说的“向着荆棘走去，走一步，再走一步。”后来我放开了。当我回过头来时，我惊奇的发现，我的脚印真的布满了这条充满荆棘的路。

善于把挫折化作心灵的灯盏，照进前进的路；善于把生命的绊脚石转变为人生的垫脚石。

脚步走过的是风雨，留下的是脚印，迎来的是最终胜利的喜悦。

——后记

除夕那天下午，还没到傍晚，却可以看见各家各户在厨房忙碌的身影，于是“锅勺协奏曲”开演了，好不热闹，空中弥漫着浓浓的年味。

我和奶奶也在厨房忙活。先做麻心，我们自己家做的麻心别提有多香了，超市买的跟它根本就无法比。我和奶奶先把白糖放到榨汁机里磨成白糖粉，“轰轰轰”榨汁机咆哮了起来，白糖像个调皮的小娃娃，呆在罐子里没有一刻钟的安分，不停地上蹿下跳，只是那身影越变越小，直到成了粉末，我这才把它们释放出来。

接着就是加工板油了。这一工序看似简单，只要把板油里的肉给挑出来就行。虽说简单，但要有一个前提条件，那就是干活的人要不怕脏才行。因为那个板油一碰到，手就变得油油的，要洗很久才能洗干净，而且板油里的肉还是生的，别提有多恶心了。但有了手套，事情就容易多了，我们只用了十分钟就搞定了。

加工完各种做麻心所需的食材，我和奶奶就开始做麻心了。做麻心现在就剩下两个步骤了：1、把加工好的白糖粉、板油和芝麻粉、冰糖粉放在一个大盆子里；2、把这些食材一起用手搅拌，等这些食材完全混合在一起，麻心就做好了。经过这两个步骤，凝聚这我们辛苦的麻心就可以在年 夜 饭上派上大用场，如第一道菜，象征着举家团圆的汤圆，还有我们都爱吃的八宝饭，呵呵，都是缺之不可的哟!

上周星期一的下午，在校团委的组织下，开展了拓展训练活动。

下午随着广播的通知，各班的代表队伍都各自拿着各队的队旗集中在操场上，在岳老师的组织下，各队代表都按着流程呼喊着自己的队名、口号，唱着队歌以及摆了一个超有趣的poss，看着那气势，各队都好像信心满满似的。

游戏在这种气势中开始了，都是以队为单位的去参加每一项游戏，这次的活动我虽然没有参加，但是我从中也体会到了很多，像团体这样的游戏或活动，彼此都要齐心协力、互帮互助、团结互信、永不放弃!

在这次的游戏中我们班对于团队这个概念是有的，但是没有用到实际行动中去，在一开始的准备起，大家的意见都不一致，没有服从意识，总是你一个意见我一个意见，无法统一，后来是在以多取少的情况下去定夺队名、队号、队歌以poss的，然后在后面的比赛中有两个游戏特能体现出我们班在齐心、协力、互信、团结、坚定上的不足。

在指挥投球中，由于对游戏的不了解，同学们都乱了套，你一句我一句的，让投球的人没有一个好的环境，随后投球的队员因为环境嘈杂，她也变得急躁起来，选择了放弃，胡乱的乱投一翻，最后在这场比赛中获得了零分，

还有在一路声响游戏中，我们班的同学没有选择相信对方，在游戏中也没有遵守游戏规则，只是在惶恐和尖叫中结束了这次游戏。这次的活动我们班虽然输了但没有报怨，这能体现出我们班同学，把友谊放在第一，比赛放在第二的好的心态!

活动结束后，虽然我们班没有取得好的成绩，但是我们也获得了战胜品，也收获了比名次更重要的经验和体会，我虽然没参加游戏，但也和同学们一起分享了快乐，希望在下次的活动中同学们能把团结这种意识用到实际行动中去!

今天我们七年级的全体学生都去青少年活动中心学工，大家心里甭提有多高兴了。我被分到了去“魔幻厨房”，一听到“魔幻”两个字，心里就产生了一种莫名的神秘感。

我们按不同的学工项目排好队伍，跟着老师走到各自的岗位，我们来到了一间西点屋，推开玻璃门，呈现在眼前的是各种各样，整齐划一的模具和装材料用的容器，台面在灯光的照射下就像一面镜子一样一尘不染。

教我们做蛋糕的的老师戴着一副黑色边框眼镜，穿着一件白大褂，系着一条褐色的围裙，也可以算是一位“帅哥老师”了。

“帅哥老师”让我们找好座位，放下书包，并每人拿一条凳子坐在前面，给我们讲蛋糕的基本知识，我们听得入了迷，看着屏幕上展现的蛋糕图片，不禁垂涎欲滴。

最早的蛋糕是用几样简单的材料做出来的，是古老宗教神话与奇迹式迷信的象征。早期的经贸路线使异国香料由远东向北输入，坚果、花露水、柑橘类水果、枣子与无花果从中东引进，

甘蔗则从东方国家与南方国家进口。在欧洲黑暗时代，这些珍奇的原料只有僧侣与贵族才能拥有，而他们的糕点创作则是蜂蜜姜饼以及扁平硬饼干之类的东西方。慢慢地，随着贸易往来的频繁，西方国家的饮食习惯也跟着彻底地改变。在中欧几个主要的商业重镇，烘培师傅的同业公会也组织了起来。

蛋糕最早起源于西方，后来才慢慢的传入中国。蛋糕分为海绵蛋糕、戚风蛋糕、天使蛋糕、慕斯蛋糕、芝士蛋糕、重油蛋糕六中。

我们今天需要两人一组做戚风蛋糕，先称材料，将称好的材料按照老师说的摆放方法正确摆放。再将蛋清与液态酥油皮用打蛋器搅拌均匀，搅拌至一个颜色，放入糖粉，持续搅拌，

直至颜色相同。再将所有材料倒入已搅拌好的容器中，用另一个打蛋器将容器里的材料打成冰激凌状这一步是最累的，所以需要两人互换着打，这样交换着打，既提高了我们的默契度，又培养了团队的意识。

我们是所有人里打得最快的，看着同班同学打得那么费劲，伸出手帮她们打，边打边教她们技巧，就这样打了差不多半小时，所有人都完成了，我们将打好的液体加入蛋黄的容器中，搅拌均匀，倒入了容器中。

“帅哥老师”将我们打好的材料放入烤箱中，

保持上火120℃，下火160℃，时间一点一滴的过去蛋糕胚的香味越来越浓，勾起了我们的味蕾，是我们不断的想象蛋糕的形状、颜色以及味道，一定很好吃。

中午稍作休息，下午，我们回到蛋糕房，推开玻璃们，一股香气扑鼻而来，诱惑着我们，下午的主要工作是抹奶油。

“帅哥老师”用一个蛋糕做示范，教我们如何正确地抹奶油，所有同学都仔细的看着。

接下来该自己动手了，看着简单，做起来难，我们按照老师的步骤和手法在蛋糕表面涂奶油，时间一分一秒的流逝，奶油已经快抹好了，原本金黄色的蛋糕胚变成了一个穿着白色婚纱的娃娃，我们开始为蛋糕装饰，大家都低着头，思考着画的形状和位置。

经过短短的十分钟时间，作品大功告成，一天的成果，就是不知味道如何。

老师将蛋糕分成四份，一人两份，我讲一个分给了同学吃，另一个则带回家给爸妈吃，蛋糕真的好香，好甜，好好吃啊!入口有一股清香，回味无穷，让你忍不住再吃一口。

魔幻厨房，一个让我恋恋不忘的地方。

周末最值得开心的事情莫过于捉虾了。每当到了周末，写完作业，就和朋友们到小河去捉虾。带上小桶与捕网，就走出家门。我捉虾很难一次捉到很多，不过捉虾的乐趣不在于多少，而在于过程。

大家各自拿好工具，分散在小河边。往河里看，清澈的河面下舞动的藻类植物和纹丝不动的巨大岩石成为了虾们隐匿的地方，虾们弓着腰，体态轻盈，在河里轻灵地游动着。大家准备好了捕网，往河里一洒，就犹如天罗地网一般，对河里的虾们形成了包围圈，一个个捕网，密密麻麻的网线，好像就算虾们动作再灵活，也逃脱不出被捕获的命运。看着大家都洒好了捕网，我也开始用我的捕网构建一个包围圈。

我将捕网放置在了离河面不远的河中，静静等待虾们的自投罗网。在耳旁不时响起大家捕获到的说笑声，而我的捕网里还没有出现任何虾的踪迹，这让我不禁躁动不安起来。大约过了一会，终于隐隐约约看到有一只体型很小的虾缓缓地向我的捕网这里游来。我屏住了呼吸，目不转睛地盯着虾的移动。虾进到了捕网的范围内，似乎也一动不动了，我见状开始缓慢的收网。随着我持续地收网，分开的捕网渐渐变成了一个口袋，正当我认为已经大功告成的时候，捕网里的虾忽然不见了。虾就像会法术一般，消失在我毫无破绽的捕网之中。我看到此幕，大为困惑。心想：怎么就凭空消失了呢？是哪里出了什么问题吗？我将捕网从水中全部拿起，左瞧瞧，右看看，一颗颗水珠从网线上滑过滴到草地上。忽然，我看到在捕网的一个地方有一根网线断开了，而那个空缺是能够让虾逃离的。虾大概就是这么逃脱的吧。我这么想。就像盾牌一样，盾面有破损的地方就会给敌人可趁之机，而捕网亦如此。

望着已经不能再用的捕网，心想凡事都要仔细准备考虑完全才可以啊，否则就会出现这种窘况。收拾完工具，得知大家都已经捕获到不少虾了，于是就去借用他们的捕网，帮大家一起捉虾。

我有个美丽的校园，那里有火红的枫树，苍翠挺拔的松树，枝繁叶茂的梧桐树……其中最吸引我的是那金灿灿的银杏树。

春天，银杏树的枝条上发出许多嫩芽，渐渐地长满了像手掌一般的叶子。夏天，它碧绿的枝叶非常茂盛，就象一把撑开的大伞，把阳光遮得严严实实，同学们总是喜爱在树下看书、嬉戏。秋天，它那郁郁葱葱的树叶渐渐变黄，最终成了金黄色，好像长着一头金发的慈祥老人，一阵风吹过，金黄色的银杏叶像快乐的蝴蝶一样，成群结队地飞舞起来，它们忽而旋转，忽而高飞，忽而轻轻降落，同学们在银杏树下又唱又跳，仿佛也变成一片片飞舞的树叶。

我虽然不知道学校到底有多少种树，但每一棵树都是我们的朋友，它们生长在学校的每一个角落，默默无闻地装扮着校园，使校园更加美丽!

对于一个嫁出门的女人来说，给公公婆婆洗衣烧饭似乎已是生活的一部分，回到娘家，等母亲烧饭吃却成了一种习惯。

母亲手痛，我要带她去打针。临出门，我见她还蓬松着头发，便说“妈妈，把头发梳起来吧！披着多热呀！”母亲说“我手痛，好几天没有梳头了。”我怔了一下，都说女儿是妈妈的贴心小棉袄，我这件小棉袄连妈妈手痛无法梳头都不知道！

找来木梳，我让妈妈坐在椅子上，三十多岁了，今天我却是第一次给母亲梳头。母亲的头发已是白多黑少，不再顺滑。快七十的人了，每日在田间劳作，皮肤却依然光洁如玉！唯有这头发扛不住岁月的风霜之迹！小时候，母亲总是留着一对又黑又粗的大辫子，婶娘们背着妈妈对我说“你妈妈那么大年龄了，怎么还留那么长的头发？”那时的我便在心里怪母亲不该留大辫子，直到多年以后，我才明白婶娘们是多么妒忌妈妈的大辫子啊！可是如今，母亲为了我们就像蜡烛一样一点一点耗费了自己的青春！昔日常说世间找不出一个头发比她多的人来的母亲，如今却只剩下比大拇指多一点点的头发了。

我从小就不喜欢母亲，因为她总是有那么多的不能！不能玩水，不能爬高，不能上树，不能坐着没样子，不能在邻居家玩太长时间，不能一个人上山，不能····不能·····这也不能那也不能，弄得我整天束手束脚，对着母亲大唱特唱起反调来。到今天当我的女儿也极度叛逆的时候，我才后悔当初为何就不明白母亲的一片心呢？

母亲没有读多少书，讲不了什么大道理。却每一天没一时每一刻不在想办法照顾我们的胃。放牛时看到几个野生的草莓，母亲绝对会带给我们。邻居给了一个梨，母亲也要留到我们放假回来吃，就是今天，我已嫁人生子，地里若是有新鲜蔬菜出来，她自己一点也舍不得吃，一定会打电话叫我拿去！

堂哥曾今跟我说我的母亲是全村最勤劳的女人！这是谁也不能否认的！当婶娘们坐在树下闲话家常的时候，母亲在田间忙活，当下雨了，别人在家休息的时候，母亲忙着给我们做鞋，农闲时，村子里的人去逛街，母亲在忙着打猪草，记忆里母亲似乎从来就没有空过！我和弟弟的一切与父母的勤劳是分不开的。当小伙伴们蚕豆花生是稀罕物的时候，我和弟弟早就吃腻不要了，当小伙伴们在冬天光着脚的时候，我和弟弟却穿着暖和的新棉鞋，当村里同龄人外出提灰桶，做保姆的时候，我和弟弟坐在明亮的教室里上课，没有父母的汗水浇灌我们拿什么骄傲？

人老了，重复的话语很多，而今母亲说了一千一万遍的话是 “只怪那时税收太多，但凡好一点，我也要让你到大学去。”

妈妈，女儿告诉你，女儿从来就不怪你们！你们给我的已经够多了，我现在的生活也没有什么不好！这种淡淡的，与世无争的田园生活是多少人羡慕不来的？我要去买来漂亮的发夹，以后多给您梳头，我的妈妈是世界最美的妈妈！

人在地上走，心却在天上飞。思想是风筝，生活是那牵住风筝的线。 家门口的北边是乐园，南面是农贸市场。 夏日清晨，家里仍然闷热，便买张门票进乐园。多年供职于机关，人变得刻板、拘宥，对扑面而来的有清新的空气感到惬意，对公园里的热闹氛围还真有点不习惯呢。 湖边，一位芳龄在60左右的女子，越剧唱得字正腔圆，低回婉转。在她的旁边，几个打太极拳的老太太慢慢的收势，接着热烈的攀谈着热烈的攀谈。哇，原来其中的一位已经89岁高龄，居然红光满面、谈笑风生，举止洒脱干练。哪的锣鼓声敲得这么欢实？循声看去，有男有女的一群人在跳舞。他们的年龄已经不轻，伴着古老的乐曲，重复着慢节奏的动作。他们的舞姿，与春节联欢会上的妙龄舞者相比，实在缺乏美感。但是，他们舞得认真、自得其乐、自我欣赏、互相欣赏。从他们脸上的自信足以证明。忽然，会被某个从身旁路过的大爷吓一跳。他喊：“老乡们，快回来吧，鬼子投降了”当年的电影《平原游击队》中李向阳的经典语言让大爷喊得撕云裂帛、振聋发聩…… 面对清澈的湖面，沉浸在如泣如诉的江南旋律中，那个身材苗条的女子，已经从内到外享有让众人羡慕的风度气质。那位老太太，举手投足表现出身在高龄的年轻态，修行并非一日之功。还有那些大爷、大娘们非专业的连喊带比划，如一股股颇有穿透力的热风，慢慢融化了我裹在身上多年的坚冰。 吃喝拉撒，向被高尚之人视为大俗，所以有中国的亚圣之“君子远庖厨也”。但作为家庭主妇，面对家人的嗷嗷待哺，当然义不容辞地提篮奔向家门南面的农贸市场。久而久之，却也从中瞧出了些厨外之处。 “王老五”的烧饼铺前总是排队，因为女儿喜欢这里的麻酱烧饼，我也成了常客。所谓“王老五”并非光棍，夫妻二人一个和面做烧饼，一个连烤带卖，供不应求。90年代初在棉纺厂双双下岗，租了个小门脸守着个煤炉卖烧饼至今，再忙再累也没想着顾个伙计。就在前几日，柜台上贴出：招聘店员，男女皆可，月薪面议。再买烧饼时发现店里添了生脸，卖烧饼的速度果然有所提高。象这等私人雇工要发生在50年代，不把你打倒再踏上一只脚才怪。如今雇工在农贸市场已经比比皆是。烧饼店旁边的烤鸡店、小饭馆……等等。生意好了，才想到雇工。生意好的诀窍已经不是秘密，不外货真价实。但做到这四个字不是唾沫沾家雀，辛勤的汗水、精明的计算，没有8小时以外和大礼拜的休息时间……这些与我们机关里坐而论道的清谈家们统统是风马牛不相及。到了春节，一年365天里难得歇了几天就看出来了，人们已经离不开他们了。 诚实的劳动，才是社会大厦的基石。在机关里待长了已然见怪不怪的我忽然想起了当年插队乡下的歇后语：“十个老鸹炒一盘——光看见嘴了”；“狗掀门帘——拿嘴对付”。不由汗颜。吃着老百姓“丰厚的小米饭”，你给老百姓付出了什么“诚实的劳动”呢？！关于这个问题，目前排不上议程，留待今后研究，该扯皮的时候不扯皮也不对。 思绪在天地之间趔趄。 那天，又在机关履行聊大天，聊到幸福时，我说：“我现在有了两个做人的老师，一个在家门口南面，一个在北面……” 众人皆作不屑状